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花粉的怎么吃(经典20篇)

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篇1:旅游中花粉过敏怎么办

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在我们旅游时经常能听到有人发粉过敏,所以我们应该多加了解这方面知识,掌握旅游外出遭遇过敏怎么办的知识以及旅游疾病知识。只有了解这些,才能更好的去处理突发事情,下面我们就一起来了解一下旅游中花粉过敏怎么办。

春季旅游,正值百花盛开之际容易发生花粉过敏,出现不断打喷嚏、流清鼻涕,皮肤、耳朵、眼球结膜、口腔上腭黏膜等处奇痒,或皮肤长出风疹块等。这种病在野外遇着大风天气更容易发生和加重。下雨天会减轻,因为有风时,空气中花粉含量高,而雨水则可以把空气中的花粉洗净。

对花粉有过敏史的人,春游时要备带一些脱敏药物,如扑尔敏、苯海拉明等,以便出现过敏反应时及时服用。如能在外出旅游前就服用,效果就更好。

花粉过敏症又叫枯草热,表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现:

一是“花粉过敏性鼻炎”,鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;

二是“花粉过敏性哮喘”,表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;

三是“花粉过敏性结膜炎”,表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。儿童“花粉过敏”往往在2~3岁后发生。

主要从以下几方面预防:

1.对已有花粉过敏的小儿采取一定的预防措施,以减少或减轻疾病的发作。如在空气中花粉浓度高的季节,有规律地服用抗组胺药物,如扑尔敏、仙特明等。对于较严重的花粉过敏性鼻炎和花粉过敏性哮喘患儿,应该有规律地局部使用激素。

2.控制环境,主要是减少小儿暴露在花粉中的机会。如在花粉的授粉期夜间关闭门窗;早晨空气中花粉密度高,尽量推迟小儿上午出门的时间,不要让小儿进行户外晨练;不要在户外晾晒小儿的衣物和被褥;减少野外活动;大风或天气晴好的日子,少带小儿外出。

以上的内容都是由我们为大家所了解到的,大家一定要仔细的去阅读和多加理解,如果要想了解更多这类内容,大家别忘了关注他。

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篇2:樱花粉发色能保持几天 樱花粉发色掉色后是什么颜色

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花粉是很多人想染的一种发色,樱花粉颜色比较二次元,染出来的效果很梦幻很少女,是很有女人味的一个发色,不过樱花粉发色保持时间较短。

樱花粉发色能保持几天

樱花粉是一种很二次元的颜色,也很适春天,染完超级小仙女,但这款发色有个缺点就是掉色快!有多快呢,可能刚染完一个星期就没有粉色了……粉色头发的保鲜期真的很短,大家要染的话还是要慎重。

樱花粉发色掉色后是什么颜色

不管是什么颜色,掉色之后的终极结果都是黄色,只是过程略有差异,樱花粉刚开始掉色的时候会偏米色一点,有点像金发,但更白一点,在长辈眼中那就是一头黄毛,所以如果家里长辈不接受的话,建议还是不要随便尝试。

樱花粉掉色之后的颜色也是很浅的,所以是绝对不能素颜出门的,不化妆的话会跟生病了一样,不会化妆的手残党们建议也不要尝试了。

樱花粉是什么颜色

流行的樱花粉主要分为两种,玫红和愤怒红,款款都漂亮,无论是挑染还是全染都很显少女心。喜欢原宿风的妹子一定不能错过这一款。在每年春天,全世界都是一片花的海洋,各处各地,我们满眼所见尽是粉色。我国着名女文青和时尚达人林徽因曾经留下:“你是人间四月天“的诗句。她为啥那么喜欢四月天我们已经无法得知,但我们喜欢四月天却有着充分的理由!那就是樱花粉!樱花粉的发色,在阳光的照射下真的是很美腻,随意垂落下来的发色,贴紧着你的脸型,让人看起来是很有女人味的,要换发色不妨考虑一下这款很个性的头发颜色,真的超级美腻的。

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篇3:suqqu渐变腮红06试色 春堇樱花粉很显嫩

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日本有很多的贵妇品牌,比较知名的就是pola、cpb、黛珂了,但是嘉娜宝旗下还有一个很低调,但是在国际上很出名的品牌--suqqu,下面本网小编带大家来看一下suqqu渐变腮红06试色,春堇樱花粉很显嫩。

suqqu渐变腮红06试色

#06春菫是粉色与浅紫色的组合,上脸无敌显白,可以衬托出非常精致又白嫩的小脸蛋呢。混合刷取的话自然就是满到溢出来的少女感了,光泽自然细腻,比较不容易刷出猴屁屁呢。看妹纸的试妆就知道了,刷上它可爱度瞬间直线上升,喜欢日系妆容的妹纸可不能错过啊。

suqqu渐变腮红好在哪里

1、绝美粉红渐变,轻松刷出清透好气色。

2、高纯度色彩层层交织,赋予双颊明亮立体感。

3、粉质丝滑上脸服帖,完美修饰出精致小脸。

suqqu渐变腮红功能效果

SUQQU的腮红颜值和粉质都很给力,渐变美上天,简直都不舍得刷,就是放着收藏都觉得值了。粉质是真的没话说,典型日系软糯细滑感,上脸不显粉感,光泽自然,06春菫淡淡樱花粉色太显嫩了,颜色通透很自然!

suqqu品牌介绍

SUQQU是Kanebo在2008年推出的高端美妆品牌,品牌定位是天然护肤并保护肌肤免受衰老催化,产品的包装一样是走简约冷淡路线的。主打的护肤线产品不多更不没有繁多的系列,主要针对25+的女性,在英国harrods还有设立专柜。

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篇4:石花粉和冰粉区别

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花粉和冰粉区别在于制作原料、味道、口感不同。

制作原料:石花粉的原料是石花菜,制作过程中还需要使用生石灰和凉白开等其他材料,过程略显复杂,而冰粉的原料是冰粉树,制作过程中只需要加清水,不需要其他任何材料,过程比较简单。

味道:石花粉稍微带有一点腥味,而冰粉没什么特殊的味道。

口感:石花粉吃起来会有黏稠的感觉,而冰粉吃起来非常爽滑可口。

石花粉是湖北的土特产之一,可以根据个人需求,调制出不同口味的石花粉,非常适合在夏季食用。冰粉是川渝一带著名的小吃,它除了是吃火锅时的标配,还是夏季清凉解暑的最佳选择。

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篇5:宝宝花粉过敏安空气净化气管用吗

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花粉过敏空气净化器管用吗

用处不是特别的大,可能现如今空气净化器能够有效的净化室内的空气,不过宝宝花粉过敏之后使用空气净化器的话,效果并不是特别的好,再加上人们在选择空气净化器的时候,到底该怎么选择是特别重要的,有部分小伙伴直接是门外汉,在选择空气净化器的时候会听旁人的忽悠,而买到空气净化器之后,自己也不太清楚是不是真的有用。

花粉过敏在日常的生活中属于非常常见的皮肤病,一般在春秋两季比较常见,很多小伙伴因为种种因素的影响产生了花粉过敏的情况,而儿童产生过敏的情况可能在2~3岁以后出现,建议小伙伴们发现宝宝有花粉过敏的症状,应该适当的给宝宝做好保护措施,情节相对严重的话,应该及时去医院开一些抗过敏的药物,还需要积极的配合医生,尽可能的少外出。

家长要是选择带宝宝到外面溜达的话,建议家长应该尽可能的让宝宝佩戴好口罩,少到一些鲜花比较多的地方,这样才能够有效的减少过敏的情况,另外宝宝出现花粉过敏时,宝妈选择安装空气净化器,个人觉得属于智商,税建议大家还是要慎重考虑比较好空气净化器到底怎么买?很多宝妈根本就不清楚,在购买的时候要是听别人怎么说就怎么购买的话,就成了冤大头。

宝宝在生长发育阶段出现花粉过敏的情况,可能跟自己的体质基因有一定的联系,当然跟宝宝的生活习惯也会有一定的影响,想要有效的治疗宝宝花粉过敏的情况,需要尽可能的远离花粉或者带宝宝外出的时候及时佩戴口罩,一旦宝宝出现了过敏的情况,应该及时的服用抗过敏类的药物,不过服用抗过敏类的药物治标不治本,建议家长还是要小心谨慎的去面对。

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篇6:蜂花粉的作用与功效有什么

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花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团,在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。下面是小编为大家带来的蜂花粉的作用功效,欢迎阅读。

蜂花粉的作用与功效:调节胃肠功能

花粉内含有抗炎物质、维生素、酶类活性物质,可促进消化、增进食欲,可杀灭沙门氏菌、大肠杆菌,对胃炎、溃疡以及对腹泻有调节作用;花粉治疗便秘的效果显著,可缩短排便时间,使粪便软化,排出肠道。

蜂花粉的作用与功效:防心脑血管疾病

花粉中黄酮类物质能有效地清除血管壁上脂肪的沉积,起到软化血管、降低血脂作用。同时有降压、降糖作用。花粉有明显的抗缺氧作用,可用于防治脑血管疾病。

蜂花粉的作用与功效:改善造血功能

花粉可改善骨髓造血功能,使血红蛋白增长,改善贫血。并且花粉中含丰富的微量元素,如铁、钴、磷也参与造血功能。

蜂花粉的作用与功效:保盱功能

花粉中含有多种生物活性物质、多种维生素、微量元素和氨基酸、核酸和微量元素.花粉有很好的保护肝脏的作用,并对肝细胞内线粒体有修复作用。还可防止脂肪在肝脏沉积,减轻肝细胞损伤,抵抗肝脂肪病,抗肝坏死。为临床治疗肝病增添新药源。因此,花粉不仅能治疗各型肝炎,还对脂肪肝和肝硬化起到了防治作用。

蜂花粉的作用与功效:调节内分泌,治不育症

花粉中含有雌激素,可治疗月经不调和痛经,对更年期综合征的治疗疗效显著。据临床观察,花粉中含有精氨酸、核酸、酶类物质,可使细胞活化,改善提高精子的质量,治疗男性精子缺乏、死精有显著效果。

蜂花粉的作用与功效:抗衰老、美容

延年益寿、青春永驻一直是人们追求且为之不懈努力的永恒主题。自古以来,花粉就是养生延年之上品。清代德合《御香缥缈录》中记载慈禧老年时“嫩质疑无骨,柔肌倍有香”讲的是慈禧进宫后洗浴多采用“耐冬花露”,其中主要的成分就是花粉。花粉中的维生素E、维生素C、超氧化歧化酶(SOD)和硒等成分可清除自由基等过氧化物,减少皮肤的黑色素,有美白的作用,可抗氧化减少雀斑形成:养蜂者多长寿,与他们长期服用花粉有关。

蜂花粉的作用与功效:调节神经功能

花粉含有多种氨基酸和核酸,能促进脑细胞的发育,改善脑功能,增强记忆力,预防老年痴呆。花粉能使神经介质增加,积极的调节神经系统。

蜂花粉的作用与功效:防治前列腺疾病

据研究证明花粉内有类雌性激素,可对抗雄性激素,起到抗炎并抑制增生的前列腺体,使其恢复到正常水平的作用。如现在市面上的“前列康”的主要成分就是花粉。据观察如服用花粉15天时患者的夜尿次数可减少,且改善尿频、尿等待症状,长期服用还有延缓性机能衰退的作用。

蜂花粉的作用与功效:提高机体免疫功能

花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬能力,有助于提高机体抗炎、抗感染等非特异性免疫功能,对免疫功能低下者有治疗作用,花粉可提高血清免疫球蛋白水平,从而促进巨噬细胞的吞噬作用,中和毒素。

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篇7:在外旅游花粉过敏的治疗方法

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花粉过敏又叫“季节性变应性鼻炎”,是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程,主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症,可伴有皮肤及其它器官的病变。这时候的百花争相开放,此时是人们最易患花粉过敏症的季节,如果不幸发生花粉过敏怎么办?在外旅游花粉过敏的治疗方法有哪些?

在外旅游花粉过敏的治疗方法如下;

一、自我缓解花粉过敏症状

1、冷敷

对于面部因为过敏源引起的症状,建议可以用冷敷,可以起到镇静止痒的作用,之后再去医院做过敏源检测,然后进行止痒抗过敏,脱敏治疗。做脱敏治疗后,但你再次遇到过敏源时就不会再诱发过敏。在治疗其间不要使用防晒霜,隔离霜,粉底液这类的东西,会加重皮肤负担!

2、皮肤过敏冰镇缓解

只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉会瞬间消失。

二、药物治疗花粉过敏症状

1、内用药物治疗

主要治疗方法为镇静止痒,可应用各种抗组织胺(如扑尔敏、安太乐、息斯敏、去氧羟嗪、赛庚啶等)和镇静类(如安定等)药物,可用10%葡萄糖钙溶液静脉注射,如合并感染要加抗菌素药物。

2、外用药物治疗

轻度红肿、丘疹、水疱而无渗液时可用炉甘石洗剂外搽,若有大量渗液糜烂,必须用3%硼酸液湿敷,皮损干燥后可用皮质类固醇霜剂。

3、中医药治疗

花粉过敏症在急性期若出现红肿、水疱、渗液,应予以清热、利湿、解毒。参考配方为:药用生石膏30克、连翘15克、车前子15克、甘草15克。若久而不消,反复发作,皮损呈慢性干燥者,则应该清热驱风,养阴润燥。参考配方为:药用生地15克、玄参15克、知母15克、牛蒡子15克、蝉蜕15克、白鲜皮15克、首乌20克、当归15克。

此时虽然已经接近立夏,但仍有花粉过敏现象发生,出游时,要记得预防花粉过敏。

上面这些就是对于外出旅游中出现花粉过敏反应人群的治疗办法,要多加关注,如果想要了解更多的旅游疾病知识,那么就是最好的选择,这里还有旅游外出遭遇过敏怎么办等知识都可以详细的了解。

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篇8:花粉过敏易引起哮喘

全文共 2036 字

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花粉过敏引起哮喘,眼下时节鲜花盛放,到处是一片花意盎然的欢乐场面。许许多多的花展吸引着爸妈带着宝宝出来游玩。琳琳全家也不甘寂寞,来到长风公园赏花。然而正当大家玩得高兴时,琳琳突然剧烈咳嗽起来,并随着呼吸动作,鼻翼扇动,两肩耸起,漂亮的脸蛋也变得苍白,口唇和指甲发紫,让人觉得可怕。琳琳的妈妈清楚地记得,宝宝发生这种情况已经好几次了,她急忙将宝宝送到附近医院,医生仔细检查后告诉琳琳妈妈:孩子得了哮喘,气管抽筋导致宝宝喘息、气急、呼吸困难,有一定危险。医生即刻给宝宝进行了解痉平喘雾化吸入治疗,十分钟后,小琳琳的呼吸才逐渐平息,但是医生说,宝宝还需要继续住院抗炎治疗,而且建议在没有症状的时候也要用吸入激素治疗,以免病情反复。琳琳妈妈真想知道:什么是哮喘?宝宝怎么会得这种病?

支气管哮喘最常见

实际上,支气管哮喘是当今世界上最常见的慢性疾病,它是由多种细胞和细胞组分参与的一种气道过敏性炎症性疾病。临床上可出现典型的症状——反复发作性的喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状,常在夜间和(或)清晨发作、加剧,多数患儿可经治疗后或自行缓解。

引起哮喘的病因很多,主要包括特异性体质和感染等等。哮喘体质宝宝的呼吸道常常处于十分敏感的高反应状态,医学上称为“气道高反应”。在此基础上,患儿气道如受到外界因素刺激,如吸入屋内尘螨、花粉、冷空气、刺激性气味,感染呼吸道病毒等,原有炎症反应加重,呼吸道阻力明显增高,便诱发哮喘。尤其在到处是花粉、螨虫等过敏原的地方,一不小心,就会导致喘息发作。

哮喘与遗传有一定的关系,一个家庭内有好几个人患哮喘并不是怪事,如果爸妈一方有哮喘,宝宝患哮喘的机会就很高。如果爸妈双方都患哮喘,那宝宝得哮喘的机会则更高。琳琳的奶奶一到冬天,就会咳嗽、喘息、痰多,有时半夜因为剧烈咳嗽而搞得老太太不能安睡。琳琳的爸爸没有哮喘,但一到春天和秋天,常常感冒、打喷嚏,实际上,琳琳的家族过敏史还真的很明确。琳琳发生哮喘的可能起码在30~50%,而且还常发生在儿童时期。因为许多资料已表明:哮喘多在儿童期发病,而且其中约1/3~1/2可迁延至成人。粗略估计,我国大约有1000万儿童哮喘患者。

全国儿科哮喘防治协作组于2000年进行了第二次全国城市儿童哮喘患病率抽样调查显示:全国儿童哮喘患病率为1.97%,其中重庆儿童哮喘患病率为4.36%,居全国之首,其次是上海,发病率最低的是青海,只有0.12%。男童患哮喘比例高于女童,达到1.74:1;南方患病率高于北方,以华东地区患病率为最高,达到2.37%;3~10岁为患病率高峰期;当前儿童哮喘的发病率比10年前总体增高。

哮喘带来沉重负担

哮喘给家庭、社会和患儿本身都带来了沉重的负担。有资料统计显示:目前1年内缺课10天以上的哮喘患儿达到了42.72%,其中超过两个月的占7.01%,留级停学者为0.63%。而家庭成员因宝宝患哮喘病工作受到影响的占95.47%,因患儿哮喘爸妈常年不能工作的占患儿数的4.09%。而平均每年医疗费用为5000元以上的占13.83%,患儿家庭生活水平和患儿学习的质量都会因病情明显下降。

哮喘要积极治疗

重视哮喘病人要从儿童开始,哮喘防治要从娃娃抓起。但目前社会上对哮喘的认识还存在许多误区,一些爸妈认为“宝宝的哮喘长到成人就好了,治不治疗无所谓”,这使得不少宝宝错过了治疗的有利时机。

虽然部分哮喘儿童的确可不治而愈,但近年来大多数学者仍认为哮喘患儿应得到积极而合理的治疗,主要原因就在于小儿免疫系统尚未完全发育成熟,具有可塑性。随着年龄的增长,其免疫系统发育逐渐完善,这种可塑性就越来越差,治愈的机会就越来越小。

所以,如果宝宝有哮喘,千万不要迟疑,治疗越早越好,争取在青春期前达到全面控制,完全缓解。近20年来,哮喘发病率和死亡率持续上升,中国的哮喘发病率虽然较发达国家为低,但哮喘患者的死亡率却高达10万分之36.7,位居全球第一。令人遗憾的是,很多哮喘病人的死亡是完全可以避免的,防治不到位和认识上的误区导致了许多患者无谓的死亡和治疗延误。

还有些爸妈在宝宝哮喘刚得到控制、缓解时,便给宝宝停了药,或者每次等到病情发作时才用药,他们对长期使用吸入性皮质激素还是存有戒心,担心会有副作用。其实由于哮喘的基本病理改变是气道慢性炎症,这种“炎症”与我们平日所说的肺炎、肠炎等“炎症”不同,抗生素治疗无效,而激素治疗是有效的。丙酸倍氯米松、布地奈德等吸入型糖皮质激素吸入后直接作用于病变气道,疗效好且用量以微克计算,副作用少,在全世界范围都被证明是安全、有效的,是哮喘治疗的首选药物。而且应用阶梯治疗,医生还会随着患儿的病情和个体情况会不断减量用药。

坚持在专科医生的指导下实现科学的阶梯治疗、用药2~3年,重症病人稍长一点时间,大多数患儿到青春期,哮喘就会痊愈。即使进入青春期仍未治愈,也会由于儿童期的积极治疗而使病情大为好转。另外,同时注意不要滥用抗菌类药物治疗哮喘,还应坚持定期到医院进行肺功能检测和评价,以便医生根据病情的发展在第一时间进行有效干预。

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篇9:海娜花粉如何染发

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喜欢彩色的头发却又苦于讨厌理发店染发膏的味道,害怕毒副作用的美女看过来啦。染发其实不一定要用染发剂,自制染发剂进行染发也是可以的。那么,海娜花粉如何染发呢?这就给您介绍一些相关的知识。

1.头发洗净后保持湿润;

2.将海娜粉倒入温开水(70%—80%),搅拌成粘稠糊状均匀搅拌,搅拌时间约为15-20分钟,时间越长效果越好。

3.调成糊状的海娜粉放置50分钟,这样使海娜粉溶解的更加均匀,对头发的粘度和上天然植物色很有帮助。

4.将调好的海娜粉均匀涂抹在头发上,白发多的部位多涂抹,轻轻按摩3-5分钟。

5.用浴帽将头发包好停留2-3个小时,如用电加热只需要45分钟(稍长更好)

6.用各种洗发香波或清水洗干净即可,两日后再用洗发液清洗。

使用须知:

a.请戴盒内附送的手套进行染发,简装没有.

b.避免触及眼睛。

c.如不慎触及眼睛,请立即用冷水冲洗。

d.染发后务必冲洗干净头发。

e.请勿用本产品染眉毛及睫毛。

f.请避免让儿童接触本品。

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篇10:在外旅游花粉过敏性鼻炎吃什么药

全文共 629 字

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对于生活中常见的花粉过敏性鼻炎来说,患者在治疗问题上一般会采用服用药物,来达到治疗目的。对于外出游玩的时候发生花粉过敏鼻炎的话那么需要如何治疗呢?在外旅游花粉过敏性鼻炎吃什么药?

花粉过敏性鼻炎吃什么药

中药配方

处方:白芍、15克,生黄茋20克,白术、防风、当归、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克。蝉蜕、甘草各6克,细辛3克。服法:水煎,日1剂,服2次,1个月为1疗程。

处方:乌梅20克,苍耳子15克,黄茋30克,辛夷12克,白芷、防风、荆芥各10克,白术、诃子各9克,柴胡、薄荷各6克,麻黄3克,细辛2克。用法:日1剂,水煎2次,取液混合,分两次服,10天为1疗程。

西药:

酮替芬:既有抗组织胺作用,也有预防炎性介质自白细胞释放的作用,发病前两周开始服用至整个发病期结束。在服药后头两周有嗜睡作用,以后可逐渐减轻。

色甘酸钠:可通过抑制Ca2进入细胞、稳定肥大细胞膜,来预防组织胺等介质释放。应在发病前两周开始应用,每日3次,每次每鼻孔剂量相当于2.5mg。

目前,市面上的抗过敏药功效大都相差无几,以抗组胺药为主。如氯雷他定片,就是一种长效抗组胺药;另外就是omike;用于缓解过敏性鼻炎症状,如喷嚏、流涕、烧灼感等,也可用于缓解其他各种过敏症状。

所以说要是对花粉过敏引起的鼻炎,那么可以按照上述小编推荐的药物去进行治疗,都会有很好的效果,不过还是要在医生的指导下服用,以免引起身体更大的危害,如果你对旅游外出遭遇过敏怎么办等旅游疾病知识感兴趣,那么就是很好的选择。

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篇11:尿毒症可以吃松花粉吗

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尿毒症是现在很常见并且可以致命的一种疾病,一般患者要早治疗,这样才会增加痊愈的机率。患有尿毒症的患者是可以吃松花粉的,但是需要从正规渠道购买,一般松花粉的话有助于消化,这样的话就会增加患者的食欲,让患者避免便秘,还具有保护心脏,降低血压降低血脂的功效,还可以促进造血功能,所以松花粉对于身体是有很大好处的。

松花粉含有20多种氨基酸。氨基酸是组成蛋白质的基础物质,松花粉中含有8种人体必需的氨基酸,这8种必需氨基酸营养丰富,种类齐全,比例搭配接近人体蛋白质的组成,具有活性,益于人体吸收,营养价值高,符合世界卫生组织制定的标准等特点。

松花粉中有30多种矿物质元素。松花粉含有人体所需的常量元素钾,钠,镁,磷和微量元素铁,锰,锌,铜,硒,铬等有30多种,这些矿物质元素是构成我们人体的组成成分,是调节人体生理功能的无机物制质,它以天然的生物态的形式存在。所以,吸收率很高,没有副作用。松花粉还含有天然的高钾,高镁的特点,优于其它的保健食品,所以说松花粉就是通过食补来补充矿物质元素的最佳形式。

松花粉中有14种维生素。不同的维生素在人体内担负着不同的生理功能。维生素在人体内不能合成(维生素D除外),必须要从食物中得到。松花粉中含有维生素A,B,C,D,E,P,K,胡萝卜素,叶酸等等,含量丰富,具有活性,易于吸收。B族维生素含量丰富是松花粉的重要特点,松花粉中的维生素是活性维生素,活性维生素的吸收率和非活性维生素的吸收比率是10:1的关系。

松花粉中含有近百种的酶,生物素和活性物质。酶是具有催化作用的复杂的蛋白质,在松花粉中,含有近百种人体所需的酶,酶能够促进胃肠的蠕动,增强食欲,调节人体的消化功能,促进对食物的消化吸收。所以,对胃溃疡,十二指肠溃疡,萎缩性胃炎,都有很好的修复作用。

松花粉还具有保护肝脏保护肾脏的功效,尿毒症患者常吃松花粉的话,可以起到缓解症状的作用,尿毒症患者平常的时候还要注意自己的饮食习惯,不要吃辛辣刺激的食物,注意自己的睡眠质量,不要长时间得熬夜,积极配合医生进行治疗

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篇12:在外旅游花粉过敏怎样止痒

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花粉过敏主要表现为打喷嚏、流鼻涕,鼻子、眼睛,脸极痒,稍微严重的是起小红疙瘩、生疹子,更严重者,气管发炎,引发各种气管疾病。尤其是经常旅行的人来说花粉过敏是很常见的现象,那么在外旅游花粉过敏怎样止痒?旅游外出遭遇过敏怎么办?

最有效的方法就是远离过敏原,在花粉高发季尽量不要开门开窗或者外出,如果没办法那么就只好选择些抗组胺的药物,但是这类药物一般都有副作用,尽量减少使用,可以日常补充点美益康健抗过敏益生菌,调解下免疫体质,可以帮助减少复发,希望能够帮到你。

对于已经过敏的处理方法:皮肤瘙痒,不要去抓痒,对于有小孩子的家长,要看好孩子,以免留下伤疤,一般人建议用冷毛巾敷,能起到镇痛止痒的效果,之后去医院做过敏检查,在这里要注意,一定要带着口罩,这个时候医院看过敏的人一般会很多人,防止传染。医生会进行过敏检查,进行药物治疗,在体内生成抗体后,以后基本就不会有过敏反应。在这里要叮嘱一点,千万不要自行处理,用防晒霜,洗面奶之类的化学物质来止痒,很可能会造成严重的后果,因为过敏后的皮肤是最为脆弱的时候,化学物质会趁机进入体内。

对待过敏,一般没什么特别好的办法,一般都是预防为主。根据大家总结的一些经验给大家罗列一下预防的步骤和方法:

一、尽量少开窗,当然最好的方法是错开花粉期,比如农村早晨花粉多,那就选择傍晚开窗通气,城市则是傍晚花粉最多,那就选择早晨开窗。

二、保持室内空气湿润和干净,花粉遇水会溶于水,空气湿润的话空气中的花粉会沉到地板上,然后经常打扫屋子,这个是祛除花粉的最佳方法,另外在窗户附近放一件湿毛巾或者窗帘都是吸收花粉的绝佳方法,晚上回家把衣服放在客厅。在一个就是要勤洗手、洗脸(用淡盐水洗脸最好)、洗头、洗澡、外出可以带口罩,防止吸入气管。对于那些非常想出去欣赏风景的人,可以选择在雨后、或者在空气潮湿的时候出门,这时候空气是最好的,没有雾霾,没有粉尘,景色也是很美的。

再一个食疗方面。尽量少吃高蛋白、高热量的食物、少吃精加工的产品,对于有过敏史的人来,要提前准备好衣物、药物。食疗治疗过敏的最佳食物就是蜂蜜,根据医生的经验,每天坚持一勺蜂蜜就可以安全度过花粉过敏高发期。药物方面,维生素C是最好的药物。维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

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篇13:没有医用口罩,防花粉的口罩能防细菌病毒吗?

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花粉口罩不能防细菌病毒,因为防花粉的口罩只对花粉以及尘土等颗粒物有防护作用,对细菌和病毒并没有什么防护效果,所以是不能用来预防细菌病毒的,使用的时候需要注意。

由于戴口罩的目的不同,所以它的作用和口罩的类型也是不同的。比如用来防寒的、防花粉过敏的、防雾霾的、防飞沬、防细菌、防流感的,它们所选择口罩的类型都各不相同。并且,选择口罩还需要考虑口罩的一些参数,如过滤率、舒适度、密合度、卫生、呼吸阻力和佩戴方式等等,所以导致不同类型的口罩其作用不同,所以是不能乱用的。

人们为了防花粉过敏会买防花粉的口罩,它的作用是比较单一的,只能用来预防花粉过敏,而不能用来预防细菌病毒,所以两者之间是不能互用的,所以大家应该了解清楚。

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篇14:在外旅游皮肤对花粉过敏怎么办

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我们经常出去旅游,在旅游的时候发生突发事件,我们不知道怎么去处理,这就需要我们多加了解旅游疾病知识。下面我们就一起来了解一下,在外旅游皮肤花粉过敏怎么办。

其一:平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工添加食物。

其二:有过敏史的人,花季开始时前一周就好使用藥.

其三:可以多食物一些防止过敏的食物。蜂蜜:免疫学家研究说如果坚持每天喝一勺蜂蜜,就能安然度过花粉过敏高发季节。一是其中含有的微量蜂毒起作用,它是用来治气管等过敏性疾病的重要成分;二是含有一定的花粉粒,人体使用后,产生抗体,自然就对花粉过敏起到註射疫緢的作用。

花粉多时关闭门窗,农村早晨花粉最多,城市则常在傍晚最多。

保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。

在阳光充足且刮风的天气里,最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上,以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。

外出回家后应及时洗手、洗头,减少花粉的影响。

外出乘坐汽车要关好门窗。在发达国家,很多汽车都装有花粉过滤装置。

选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步,最好在雨后,这时不但空气清新,而且受花粉影响最小。

这些内容就是由我们为大家所了解到的,大家可以仔细的去阅读,要想了解旅游外出遭遇过敏怎么办,我们也可以关注下期的内容,会为大家更加详细的去介绍。

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篇15:在外旅游花粉过敏是否会引起眼睛角膜水肿

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对于外出游玩的人群来说,要是你对花粉过敏反应,那么很容引起花粉过敏症状,不过对于在旅游眼睛角膜水肿的游客来说,跟花粉过敏有关系吗?在外旅游花粉过敏是否会引起眼睛角膜水肿?

在外旅游花粉过敏会引起眼睛角膜水肿的可能。

花粉过敏又叫枯草热,表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现:

一是“花粉过敏性鼻炎”,鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;

二是“花粉过敏性哮喘”,表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;

三是“花粉过敏性结膜炎”,表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

预防措施

由于预防措施具有病因治疗性质,应是防治花粉过敏最有效的方法,避免接触花粉通常即可预防发作。但实际操作中要使病人完全避免对花粉的接触是有一定难度的。

当过敏病人被确诊为花粉过敏时,首先应尽量搞清对何种花粉过敏,以便根据该种花粉在当地大气中的飘散情况,在相应的时间来避免或减少接触该种花粉。

1、长期移居或花粉飘散季节暂时移居到无花粉或很少有该种致敏花粉的地区。

2、在花粉季节出门要带密度较高的口罩。

3、花粉季节宜在早晨或晚上出门,通常中午前后是花粉浓度最高的时间。

4、鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。

上述小编所讲述的知识后,让更多的人对于这些旅游疾病知识有了详细的认识,如果还想要了解旅游外出遭遇过敏怎么办等知识,那么可以登录。

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篇16:春季花粉过敏预防方法

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三月是一个草长莺飞的季节,温度的回升也让花粉的飞散显得更加容易,让饱受花粉过敏困扰的人们烦不胜烦。多喝几种饮料能让您不受花粉过敏困扰,享受一个美好春季!

春季花粉过敏预防方法八、绿色果汁

绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱,绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质,通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能,不致轻易出现花粉过敏及恶化。

春季花粉过敏预防方法四、柠檬汁

柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果,但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗过敏,还能够让您一尝美味。

春季花粉过敏预防方法二、荞麦茶

荞麦实际上是多酚的一种,其含有丰富的芦丁,芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。

春季花粉过敏预防方法六、薄荷茶

薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚,每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中,也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。

春季花粉过敏预防方法五、甜茶

甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分,这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是,甜茶有许多种类,能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”,其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能,消费者们在购买的时候也应当注意哦!

春季花粉过敏预防方法三、酸奶饮料

酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品,在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状,眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。

春季花粉过敏预防方法七、红牡丹茶

在红牡丹茶中,含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素,因此具有缓解过敏症状的效果。

春季花粉过敏预防方法一、绿茶

我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素,儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。

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篇17:花粉过敏可以用香水吗 花粉过敏者易对香水过敏

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香水是很多人都非常喜欢的一种美妆产品,独特好闻的香水味道可以增添个人魅力,我们每个人的体质不一样,那么花粉过敏可以用香水吗?花粉过敏者易对香水过敏。

花粉过敏可以用香水吗

仅仅是花粉过敏的人,通常并不会对香水过敏,是可以用的。但也存在例外情况。

因为引起花粉过敏的主要成分是花粉中含有的丰富的蛋白质,其中某些蛋白质中含有抗原决定簇,当这些抗原决定簇接触到了人的鼻腔、眼睛、口腔、皮肤等,就会引起过敏。

而香水中的主要成分是酒精、香精、精油等等,并不含有花粉、蛋白质成分,理论上并不会引起花粉过敏者过敏,因此是可以使用的。

注意:

但事实上也有部分花粉过敏者使用香水后会出现过敏症状,因此花粉过敏者在使用香水前,应先在手背或者耳后少量适用,等待3-6小时后,如果没有出现红疹、发痒等情况,就可以放心使用了。

花粉过敏者易对香水过敏

上面有提到,在实际使用香水的过程中,确实存在花粉过敏者同时对香水也过敏的。这并不是因为香水中有花粉,而是因为这类人群可能属于过敏体质,对香水中的酒精、香精、精油或者其他添加剂等过敏。

花粉过敏有哪些防治措施

1、预防措施

(1)花粉季节避免在花粉数量最高的傍晚出门。白天大部分花粉在高空中飘浮,到傍晚时风力减小花粉沉降到2米以下,就可以吸入呼吸道或落入眼睑或黏附在皮肤上,引起过敏。

(2)当花粉数量很高时,尽量待在家里,每年的7~9月份,草类植物开花,空气中成吨飘散的花粉易引发过敏。

(3)晚上睡觉关闭窗户,可以防止花粉在夜晚飘进房间。

(4)花粉播散季节,对花粉过敏的人尽量避免室外晾晒衣服床单被套,尽量使用烘干机烘干衣物,减少花粉接触机会。

(5)外出戴花粉防护口罩和眼镜,开车时关紧车窗。

(6)有条件的患者可以去外地,花粉期过后在回来。

2.对症治疗

(1)减轻症状,包括打喷嚏、流涕、流泪和鼻塞。

(2)对中、重度患者应重点控制炎症。

(3)治疗的不良反应不应该影响或限制患者的日常生活。

(4)用药方案应尽量简单,以利患者顺利完成治疗。

(5)药物不可与患者正在服用的其他药物发生不良反应。

3.脱敏治疗

有条件者可脱敏治疗(免疫治疗),每周2次,3-5年一个疗程(北京协和医院开展)。但是目前医疗水平,全世界均无特效药物治疗过敏性鼻炎。

花粉过敏的饮食宜忌

一、宜

1.酸奶等富含益生菌的食物

《英国皮肤病学》杂志上的一项研究显示,孕妇在孕期和产后喝含益生菌的酸奶,可减少婴儿患湿疹的几率,同时能降低婴儿患其他过敏症状的风险。

2.猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物

维生素C有助抵抗瘙痒、荨麻疹等组胺过敏反应,美国营养协会医学主任卡罗琳·迪恩表示,维生素C通过间接抑制炎性细胞功能来释放组胺。草莓、猕猴桃、绿叶菜等富含维生素C的食物春季应该常吃。

3.苹果、洋葱等富含类黄酮的食物

研究表明,类黄酮在抗炎抑制过敏反应方面效果特别好,富含类黄酮的食物包括苹果、洋葱、红酒以及茶叶等。

4.杏仁、腰果等富含镁的食物

美国杨伯翰大学研究表明,体内缺乏镁的动物与镁充足的动物相比,接触过敏原后血液里组胺水平更高。除了杏仁、腰果外,绿叶菜、海带等食物也富含镁。

5.三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物

欧米伽3脂肪酸被证明具有抗炎作用,有助减少过敏。除了三文鱼等深海鱼外,核桃、亚麻籽也是欧米伽3脂肪酸含量较高的食物。

二、忌

1.过敏性食物

花粉患者患者需要避免容易过敏的食物,如鱼、虾、蟹、蛋、芒果、牛羊肉、草莓、菠萝、洋葱、香菜等,以免加重过敏症状。此外,还要慎食野菜,因为吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重花粉过敏症状。

2.辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、大蒜、芥末、生姜等,这些食物中含有碱性成分,容易使患者皮损症状加重,血管扩张,皮肤发红,加重花粉过敏,所以花粉过敏者要避免食用。

3.发性食物

花粉过敏患者要尽量避免食用发性食物,包括:虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、羊肉、韭菜、蘑菇、竹笋、香菇等,因为这些食物容易生风化热,造成引起过敏现象加重。

4.高蛋白质食物

如果摄入更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,会导致体内产生抗体的能力亢进,所以遇到花粉等抗原时,更容易发生过敏反应。因此,花粉过敏的朋友应尽量少吃高蛋白质、高热量的食物,如牛奶、蛋、豆类、鱿鱼、牛肉、羊肉、狗肉等高蛋白质、高热量食物。

5.一些与花粉发生的交叉过敏的果蔬

某些花粉和食物过敏有密切联系,如白桦花粉与苹果、樱桃、桃子;艾蒿花粉与芹菜、辣椒粉;豚草花粉与哈密瓜、香蕉、西瓜等。在平时生活中,经常可以遇见同时发生口腔食物过敏的患者,这类患者往往出现口腔黏膜肿胀,咽喉、消化道水肿,喘鸣等症状,严重时甚至会发生过敏性休克。

这可能是特定花粉和某些食物的成分有交叉的抗原(过敏原),在这里提醒花粉过敏者要谨慎对待那些能够引起食物过敏的果蔬。

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篇18:慎防气管炎和花粉热

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白露节气,是气候转凉的开始。此时夜间及早晚的气温低,正午时的天气仍很热,是秋天日温差最大的时候。古语说:“白露勿露身,早晚要叮咛”,便是告诫人们白露时节气温转凉,不能袒胸露体,尤其是一早一晚要多添些衣服。

这一节气中,支气管哮喘病发病率很高,因此要做好预防工作。支气管哮喘是一种很常见的发作性过敏性疾病,一般分为发作期和缓解期。本病典型发作前,常常有先兆症状,如咳嗽,胸闷或连续喷嚏等,如不及时治疗,就可能很快出现气急,哮鸣,咳嗽,呼吸困难,多痰,患者常被迫坐起,两手前撑,两肩耸起,额部出冷汗,痛苦异常,严重者可见口唇和指甲发紫,甚至窒息死亡。发作持续数小时甚至数日才逐渐缓解。病情缓解后,症状可以完全消失,与常人一样。

支气管哮喘的诱发因素很多,主要有:

1.接触过敏原。过敏原种类很多。一般来自体外,如植物的花粉、房屋的尘土、螨虫、工业粉尘、动物毛屑、鱼、虾、油漆、染料等,都可以发病。

2.呼吸道感染。肺、支气管、气管、鼻旁窦炎症感染均可诱发哮喘。

3.气候改变。气候转冷季节发病率增加,有些可以致敏的植物花粉,在春秋二季分布浓度增高;温度、湿度高的时候容易使细菌繁殖;气压低的时候可以使花粉、有害粉尘、刺激性气体等聚集在地面,浓度增加,容易吸人。

4.精神因素。情绪激动、条件反射可,诱发哮喘。

本病的预防主要是通过体育锻炼。许多支气管哮喘的病人,由于担心受凉、感寒后哮喘发作,心理上处于紧张状态,而对体育锻炼有所顾虑,结果体质下降,反而发病增多。其实,体育锻炼对本病患者大有好处,病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如每天坚持慢跑、打太极拳、练气功等,经常唱歌也会对此疾病有所控制及预防。因为人在唱歌时,只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,减轻肺部压力。并且,唱歌还能振奋精神,激发体内潜力,使人从静止状态转入活动状态,同时心跳加快,肌肉紧张,有利于控制咳嗽。另外每天坚持用冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身,对此病也有极好的预防作用。

其次是排除诱发因素。支气管哮喘的发作,往往与致敏原有密切关系,发作过后,应细心寻找和分析诱发困素,尽可能加以避免。诱发因素主要是两个方面,一是过敏物质,如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等,每个病人有不同的致敏原,有的是一、两种,有的多达几十种;另一个是身体和精神状态,如情绪不好、过度劳累、怀孕、月经前期等,甚至看到曾经引起哮喘的物质,就能引起精神刺激,反射性地发生哮喘。还有酒和过咸食物的刺激,可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘撕以饮食上也要有所注意。

此时秋高气爽,正是人们外出旅游的大好时光。然而,常有不少游客在旅游期间出现类似感冒”的症状。发生鼻痒、连续打喷嚏、流清鼻涕、有时眼睛流泪、咽喉发痒,还有入耳朵发痒寺等。这些表现很容易让人联想到,深秋季节早晚温差很大,特别是当活动量增加后脱过外衣,就更容易被误认为受了寒凉,而当做“感冒”治疗。其实这不一定是“感冒”。而可能是“花粉热”。

“花粉热”的发病有两个基本因素:一个是个体体质的过敏;另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。由于各种植物的开花季节具有明显的季节性,因此,对某种或某几种抗原过敏的人的发病也就具有明显的季节性了。秋季是藜科、肠草、蓖麻和向日葵等植物开花的时候,也正是这些花粉诱发了有过敏体质者而出现了“秋季花粉症”。

此节气的养生重点便是加强身体锻炼,并注意早晚不要受凉,并且要对过敏性疾病做好积极的预防。

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篇19:花粉过敏症状怎么预防

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花粉过敏症状有很多,都会影响到日常的生活和工作,尤其是经常出游的人群来说,一定要注意花粉过敏症的出现,那么花粉过敏症状怎么预防?

预防措施有以下几方面:

1、异地避免花粉接触,如北方秋季花粉症患者去南方居住2月。

2、花粉多的时节尽量减少外出,尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。

3、若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩(可在正规网站购买)、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游,最好带些抗过敏药物,如开思亭、开瑞坦、扑尔敏及苯海拉明等。

4、外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位,更换外衣减少花粉接触,睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。

5、花粉季节关闭门窗、车窗,开具有过滤功能的空调,安装防花粉的窗纱,勿将衣服晾在室外。

6、应用花粉阻断剂,保护鼻粘膜接触花粉(如克敏等等)。

7、保持居室空气湿润,应用空气净化器或空调过滤。

8、坚持健康的生活方式,保持乐观开朗的情绪。

9、花粉季节结束后择期行脱敏治疗可以减轻来年花粉症的症状。

温馨提示,花粉过敏症预防办法很重要,做好上述等事情就可以预防花粉症的出现,所以说想要了解更多的旅游疾病知识以及旅游外出遭遇过敏怎么办等,那么就是最好的选择。

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篇20:秋季在外旅游预防花粉过敏的措施有哪些

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现在我们经常出去旅游,所以我们应该多加了解这方面知识,这样在旅游的时候我们能更加安全些,下面我们就一起来了解一下旅游外出遭遇过敏怎么办以及秋季在外旅游预防花粉过敏的措施有哪些。

入秋以后是北方地区杂草花粉飘散高峰期,又到了花粉过敏病的高发期,那么对花粉过敏的患者该如何做好预防工作呢?

1、“全副武装”外出

外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触,带上脱敏“约”物,如苯海拉明、息斯敏等,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时,则应及时到医院诊治。

2、关紧门窗

白天要关上门窗,以防止花粉飞人。

3、勿在宣外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

4、避开污染物

要避免会让你症状加剧的所有东西,如灰尘及马路上的各种气味。

5、多锻炼身体

坚持健康的生活方式,保持乐观开朗的情绪,适当地增加户外体育锻炼、以增强机体的抵抗力和适应能力。

6、大扫除

把家里彻底清查一遍,看看哪里是致敏原聚集的地方,像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网,都是最有可能的位置,然后把它们清洗干净。另外,在卧室安装一台空气净化器,将室内的花粉隔离开来。

7、做饭时放点生姜

烹饪时,不妨多放些生姜,能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。医生建议,如果把生姜和苏打水加在一起,吃起来味道可能会更好一些,也可以在就餐以外的时间准备一些姜糖,平时当成零食吃,都能有效缓解过敏症状。

8、药物治疗

在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重,应该尽快看医生,一般来说,医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。

9、戴眼镜

戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。

10、换衣服

如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。

11、勿在室外久留

白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。

平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。有过敏史的人,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻诊或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人,尽量少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草。

12、多喝蜂蜜、酸奶

每天喝蜂蜜

研究发现,患有过敏症的人日常坚持每天一勺蜂蜜,持续服用,能安然度过过敏症高发季节。因为蜂蜜含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜粉体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

以每天一大勺为宜,冲水喝或者涂在面包上都可以,但记住不要高温加热。

13、多喝酸奶

预防花粉过敏可多喝酸奶,因为研究发现,乳酸菌有抑制过敏的作用,因此可多喝。

以上这些内容就是由我们为大家所了解到的。如果大家要想了解旅游疾病知识,我们可以关注它,上面有很多这类知识,供参考与学习。

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