为什么会有地沟油的存在实用20篇

一、什么是借名购房，能借名购房吗?

政策房不是人人都能买的，加上限购政策出台，一些购房者没有了买房的资格，因为住房刚需、想买政策房或者追求炒房的利益，很多人想到了借名购房。借名购房就是以父母、子女或者其他人的名义购房，而购房款项却由购房者自己支付。

房地产作为不动产，以物权登记为准。我国法律没有明文规定禁止借名买房，但是政策房本身就不是为所有人准备的，限购也是为了达到调控目的，借名买房很明显是为了规避以上两个国家政策，因此即使没有禁止也是法律所不不支持、不鼓励的。除此之外，借名买房在实践中存在非常大的风险，法律更不保护这种行为。

二、借名买房的法律风险有哪些?

(一)借名购房政策房。

实践中借名购买经济适用房等政策性房屋的，首先可能遭遇举报等风险。即便买了，因名义产权人反悔，导致出资人无法取得房屋产权的情况也非常多。而且名义产权人与出资人之间往往具有亲朋、同事等某种亲密关系，很不重视书面证据的收集和保存，因此出现纠纷时出资人无法证明购房款系由自己支付，导致面临钱房两空的局面时有发生。

(二)借名购买普通房屋。

1、名义产权人反悔的风险。同样，如果出资人不能证明双方之间的委托代理关系和支付购房款的事实，要想取得房屋产权或收回购房款都很困难。

2、在名义产权人领取房产证之后，至将房屋产权过户给出资人之前，如果名义产权人对他人负有到期不能清偿的债务，或存在离婚纠纷，则房产很有可能被查封或拍卖，或者名义产权人发生意外，可能导致继承纠纷的产生。在这种情况下，出资人很难得到房屋，而可能只有要求返还房价款、违约金，不能要求继续履行合同、取得房产。

3、即使名义产权人不存在任何违约及有违诚信的行为，那么将名义产权人名下的房屋转移登记到真正的产权人名下也要负担相应的税费。

三、借名购房风险的防范

如果确实需要采取“借名”方式购买住房的话，那么实际产权人要和名义产权人签好协议，以书面方式确定该房地产的实际出资人和权利人。同时实际产权人在购房时应当从自己的账户支付房价款，并保留好付款单据。日后如发生纠纷，实际购房者可以凭书面证据以司法手段来保护自己的权利。

实际产权人还可与名义产权人至房地产交易中心就该房地产做一个个人抵押，由名义产权人将该房地产抵押给实际产权人。这样名义产权人就无法跳过实际产权人擅自出售房屋和损害实际产权人的利益。

总之，借名购房虽然没有被我国法律明文禁止，但这种行为肯定是得不到法律支持和保护的。最重要的是借名购房在实践中存在较大的法律风险，如果购房者不注意收集证据，很容易是自己的利益受到损害，而这种损害又很难由法律进行保护。在此提醒购房者不要盲目投资房产或者冒名购买政策房，一旦出现风险结果得不偿失。

现在市面上假货越来越多，严重地危害了人们健康，今天说一说地沟油什么颜色，下面和小编了解下有毒食品安全知识主食品安全知识吧。

当油锅端上来的时候，我们最先注意的是它的颜色。要看它的色泽，纯净的油为无色的，但地沟油在生产过程中由于油料中的色素溶于油中，油会带色。颜色跟普通花生油色泽差不多。不过吃起来有股异味。

接下来看下地沟油对人体有什么危害?

第一、地沟油影响人们的肠胃健康。地沟油对人们肠胃的影响是不可估量的，首先它会导致消化不良，地沟油的炼制过程很“神奇”，地沟油的原材料就是哪些已经酸腐、氧化和分解之后的动植物油，而这些都是对人体导致中毒的物质。人们如果长期大量的食用地沟油的话，就会产生消化不了、头晕恶心、失眠乏力等等现象。

第二、地沟油会导致人们出现腹泻。所有的人都知道地沟油的制作过程并不卫生，其中必定会含有大量的细菌病毒等等危害人体健康的物质，而这些物质一旦是达到了人们的肠胃，就会对肠胃造成影响，轻者会出现腹泻的症状，重者出现恶心、呕吐的症状，如果不及时医治的话，得肠胃疾病也是不用奇怪的。

第三、地沟油导致人们出现腹痛。地沟油中含有大量的污水、垃圾甚至是洗涤剂之类的物质，虽然会经过一系列的加工，但是根本无法达到合格的标准。比如说地沟油中含有超量的铅，食用之后就会导致腹部剧烈疼痛，甚至是贫血。第四、地沟油导致人们患有癌症。癌症是大家惧怕的，大家肯定知道地沟油是从宾馆餐厅的泔水里面提取出来的，然后经过一系列的加工完成，这个过程中加工人员会把地沟油的臭味去除，然后通过一些化学颜色来提高地沟油的亮度和新鲜度。泔水中含有黄曲霉素，它就是一种致癌物，可以导致胃癌、肠癌、乳腺癌等等癌症。

结语：小编提醒油烧七分热就好，不要热到冒烟才烹调食物。不同的烹调方式使用不同的油：凉拌或熟食拌油可用橄榄油、麻油、花生油、山茶籽油等;一般的煎炒可用黄豆油或玉米油、葵花油等。只有在大量煎炸食品时，考虑烤酥油、棕榈油、猪油等油脂。用过的油，不要倒入新油中，炸过的油用来炒菜为宜，尽快用完，切勿反复使用。储藏食用油应选择阴凉、干燥、无日光直射的地方。储藏油最好用铁质容器，因为油被光线照射后会逐渐变质。

近几十年来，我们渐渐了解了越来越多的有关行星的知识，这在很大程度上得归功于无线电波（有关内容将在本书后面的章节中加以介绍）和空间探测器的发明及应用。

1974 年至 1975 年，“水手-10 号”探测器曾三次飞临水星，并拍下了许多令人感兴趣的照片。当其第三次“拜访”水星时，曾飞临水星表面 327 公里处高空，拍到的照片显示水星表面与月球十分相似，四处遍布火山。“水手-10 号”拍下的照片覆盖了其表面 3/8 的范围，在这一区域内最大的火山口直径为 200 公里。

以前认为水星自转一周需要 88 天的时间，而它围绕太阳旋转也需要同样的时间，因此它就只有一面是对着太阳的。但实际上，它自转的周期是 59 天，而它自转三圈正好能完成两次公转。

由于水星上根本不存在空气和水，同时其表面温度极高（因为水星与太阳之间的距离只有地球与太阳之间的距离的 2/5）。所以，在水星上不可能存在与地球上生物类似的生命形态，甚至根本不存在任何生命。

但金星的情况如何呢？它上面好像是另一幅景象。金星位于水星与地球之间，它与太阳间的距离不足地球与太阳间距离的 3/4，因此，我们有理由相信金星上的温度会比地球稍高一些，但不会像水星上的温度那么高。

1761 年，俄国科学家米海洛夫·瓦西里耶夫·罗蒙诺索夫首次对金星大气层进行了记载。进而，他发现金星大气层中充满了浓厚的经久不散的云团。这层云团吸收了照射在金星上的太阳光的 3/5，相当于地球大气层所吸收的太阳光的两倍。这样，就有可能使该行星的表面温度下降，使之适于生命存在，特别是这一云层的存在表明在金星的大气中含有水分，很有可能在金星上是一片汪洋。

如果用拉普拉斯的“星云假说”来解释，似乎金星是继地球之后，由于太阳的凝缩而释放出来的又一个星体。因此，它可称得上是一个年轻的星体，多部科幻小说不止一次地以其作为素材，向人们描绘了一幅比地球还早的生命世界的画卷，那里是热带生物理想的生活乐园，恐龙仍是这个世界的主宰。

1860 年后，科学家们开始致力于对物体所发出的射线进行分析，以利于对其化学构成进行研究。利用这一技术，美国天文学家沃特·塞德尼·亚当斯发现了金星的大气层中含有二氧化碳。二氧化碳一经产生，就比氧气和氮气（地球大气层中含量最多的两种元素）都容易被发现，因此在金星的大气层中首先发现了二氧化碳也就不足为奇了。而二氧化碳在地球的大气层中的含量仅为 3％，不足以被轻易观察到，因此，我们可以断定：金星大气中的二氧化碳的含量远远大于地球的大气中的含量。

这一发现的重要性在于二氧化碳能够比氧气和氮气吸收更多的红外线（所谓红外线是指光谱中红区以外的光线，我们只能利用仪器对其进行观测，而无法用肉眼直接观测）。金星和地球这样的行星从太阳光中获得热量，而太阳光穿透氧气、氮气或二氧化碳的机率是相同的。行星通过红外线的辐射散发热量，红外线可穿透氧气和氮气，却被二氧化碳吸收。当大气层中含有二氧化碳时，二氧化碳对红外线的吸收可使大气层温度升高，从而使行星表面变暖。在地球上，这种所谓的“温室效应”由于大气层中二氧化碳含量较低而不太明显，而在金星上，这种效应则由于大气层中的二氧化碳含量高而极为明显。

任何物体都能发射无线电波。这种波在光谱中的位置比红外线还靠外。二战后，天文学家们开始研究如何接收和分析物体发射出的无线电波。1956 年，以科耐尔·H．麦尔为首的一些美国科学家们开始进行接收金星黑暗面发出的无线电波的工作。物体温度越高，其所发出的无线电波也就越多，能量也就越大。麦尔对他所接收的金星的无线电波中所含的能量表示万分惊讶。因为根据推算，金星上的温度将远远高于水的沸点。

1962 年，“水手-2 号”“拜访”了金星，并对其发出的无线电波进行了详细观测。此后，其他空间探测器也进行了类似的工作，有的甚至降落到了金星的表面。经测量，金星表面的温度约为 427℃，这主要是因为金星的大气层密度约为地球大气层密度的 90 倍，同时金星大气层中的二氧化碳含量为 98.6％（约为地球大气层中二氧化碳含量的 7600 倍），从而造成了过度“温室效应”。

在如此高的温度条件下，金星上是不可能存在生命的。在其大气云层中会有一些水蒸汽，但也只能合成为硫酸。总之，金星不适于类似于地球上生物形态的生存。人类也不可能在金星上着陆，而一切对金星的考察计划必须在无人的条件下进行。

无线电波可以穿透云层，以帮助我们比较科学地描绘金星表面，并测出其自转速度。这些研究结果又一次使人们大吃一惊。根据结果，金星自转速度异常缓慢，它自转一周相当于地球上的 243 天，并且产生方向上的“错误”，不是由西向东，而是由东向西。人们至今无法解释这一现象。

总之，在任何情况下，我们都无法将金星作为人类生活的场所。

酷狗设置的下载路径不存在的解决方法如下：

这个应该是保存歌曲文件夹所在的磁盘可用空间不足导致的。建议清理下该磁盘，释放可用空间，或建议把保存歌曲的文件夹转移到一个空间比较大的磁盘，同时打开酷狗系统菜单-选项设置-下载设置，把歌曲下载的保存路径也做相应的修改。

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近年来校园暴力频繁发生，怎样防范和处理校园暴力已经是我们需要解决的重要问题。校园暴力知识是校园安全知识的一种。校园暴力的产生有很多方面的原因，其中对于孩子的教育就有着不可推脱的责任。学生的教育抓不好会给我们的学生带来终身的危害因此此，抓好中小学生的养成教育十分必要。今天就为大家介绍一下中小学生的教育存在哪些问题。

1.学习效率低下。在自然环境下，学生对自己的学习活动的认知是混沌的，对于哪些知识掌握了，哪些还未掌握，每天应学多少为宜，什么时间复习最为有效，如何只学习尚未掌握的知识等等的认识是模糊的，无法做到精准。因此，在学习过程中常常掌握的东西还在花时间学习，未学会的知识不能及时复习，很多时间花在重复学习、无效或低效学习上，造成学习效率低下。

2.学生学业负担过重。在中国现行下，我国中小学生的学业压力过大。周一到周五平均每天不低于6节课，初三、高三更是基本没有周末，加上大量的考试和课外作业，给人的印象是中国学生普遍是上不完的课、考不完的考试和做不完的作业，造成学生学业负担过重。发布的中日韩美四国意识与状况比较研究调查报告显示，中国学生的学习时间最长，课堂最积极，不良最少，但对自己成绩的满意度最低。

3.教师压力过大。在现有国情和现行下，由于升学的压力及家长的预期，教师的压力也过大；教学任务繁重、加上大量备课、备考、批改作业、辅导学生以及素质教育难以实施等等也造成很多教师身心疲惫。

4.学习过程无法监控。在现有学习和教学环境下，教师、学生、学校以及家长对学习和教学活动都无法做到同步监控。学生在课堂和课外的学习活动只有通过课堂测验、期中和期末考试才能够得到评估。然而，这种评估有三个重大缺陷。其一，测试无法覆盖学生所需掌握的所有知识点；其二，由于评估滞后，无法对学生学习活动即时提供指导；其三，无法精确地知道每个学生哪些知识点已掌握，哪些知识点还没有掌握等学习进步情况。

5.学习效果无法保证。在现有学习和教学环境下，无法保证学习效果。千百年来，教育基本是“师傅领进门，修行在个人”。现有的一个基本预设是，老师只能保证“教”，并不能保证“会”。即使是再好的教师也只能做到深入浅出，引人入胜，旁征博引。能否掌握所有所学的知识，并将知识转化为能力，还需要学生在课外进行大量的复习。

标准母乳根本不存在吗？专家指出，所谓的母乳检测根本无法实现其广告宣称的“及时地调整补充婴幼儿营养摄取”。其实，对于正常婴儿来说，母亲饮食正常、营养全面均衡，完全没有必要去操心“母乳成分”。

检测母乳无国家标准

母乳成分检测技术目前并无国家标准，且不说检测是否准确，如果母乳中蛋白质偏低，应提示母亲增加蛋白质摄入种类和数量，而不是推荐添加配方奶。他指出，国外母乳检测的目的是为了更科学指导母亲的饮食，尽可能达到最佳母乳喂养。“母乳检测不应是忽悠添加奶粉的工具。”

专家指出，母乳是婴儿最好的食品，而母乳的质量和妈妈的饮食密切相关。要想养出好母乳，妈妈们一定要保持营养均衡。

首先，最好每餐饮食都能包含谷类、蛋白质、蔬果。其次，母乳妈妈们不要吃太油腻的食物，否则摄入的脂肪过多，喝了母乳的宝宝大便次数就会增多，不利身体健康。因此，建议产后选择清补，喝汤时将上层的油撇掉。尽量吃得清淡些，以免母乳中钠含量超标。同时，每日要保证1200-1500mg的钙摄入。

普通感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，常常发生在人们生活中，常有个自愈过程，一般持续3～7天，习惯了，就容易不把它当回事，下面来看看治儿童感冒存在哪些误区吧？

误区一：为了马上消除扰人的感冒症状，很多人对着药品说明书，一种症状吃一种药，先吃感冒药，再吃止咳药及止鼻涕药等，甚至是同时吃好几种感冒药。

其实，目前的抗感冒药基本都是复方制剂，含有针对感冒症状的不同成分，一般来说只吃一种药即可达到兼治感冒常见症状的目的。更值得大家重视的是，现在许多药物通用名称不同，但可能是不同厂家生产的同一种药，成分是一致的，重复吃药就容易导致药物过量摄入，可损害肝肾功能、影响中枢神经系统，严重的还可以引起猝死。所以，用药之前最好先向医生咨询，如果从感冒一开始，就同时服用多种感冒药，反而会使胃肠及肝肾功能受损，代谢紊乱及抵抗力降低，造成感冒的自愈期被动后延。同时，过量服用感冒药容易造成患者嗜睡、精神不振、没有食欲等。

误区二：是孩子感冒后发烧刚退没多久就照常上课甚至参加剧烈的体育锻炼。

家长和老师都以为不要紧，小孩也急着玩耍。可身体在没有完全恢复时，即使吃药把体温降下来了，过度疲劳也容易导致心肌炎或肺炎、脑炎等并发症的产生，甚至可引起猝死。因此，感冒常带来机体免疫功能下降，要注意休息，多吃水果及多喝水，不要参加激烈的体育锻炼。

小编为大家整理的关于治儿童感冒存在哪些误区的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

人吃五谷杂粮，哪有不生病的道理。人们在日常生活中，都会与医院打交道。医院作为治病救人的公共场所，也存在很多难以预料的突发事件。医院存在哪些突发事件?本期生活安全知识讲座将为大家揭晓答案。

突发应急事件主要为停电、停水、火警、电梯运行意外、病情变化、医疗投诉与纠纷、日常生活意外(烫伤、摔倒、坠床)等方面。根据突发事件性质、人数以及不良结果的程度，将突发应急事件风险分为三级：

一级风险：

1、患方投诉医务人员的服务态度。

2、质疑医务人员诊疗行为的正确性和有效性。

3、丢失钱财报案投诉的。

4、发生日常生活意外;5、小范围停电、停水。

6、电梯运行意外未造成严重后果。

7、出现晕厥等情形。

以上情况经耐心解释及简单处理，未造成严重后果。

二级风险：

1、患方来门诊投诉人数少于10人，占据门诊诊疗、办公场所，干扰正常医疗秩序，对医务人员人身安全构成威胁。

2、患方对门诊科室的诊疗过程提出质疑，经解释无效，影响其他病人诊疗的行为。

3、出现停电、小面积起火影响门诊工作的正常开展。

4、日常生活意外造成较严重后果。

5、电梯运行意外出现严重挤压伤、骨折等情况。

三级风险：

1、突发应急事件造成严重后果，如：电梯运行或者楼层摔死病人、重大火灾、触电身亡等。

2、患方来院投诉人数超过10人，聚众占据门诊诊疗、办公场所，严重干扰医院工作。

3、侮辱、诽谤、威胁、殴打医务人员或者侵犯医务人员人身自由、干扰医务人员正常生活。

4、停尸闹丧，拒绝将尸体移送太平间或殡仪馆，在门诊大厅设灵堂、摆花圈，拉横幅等行为。

5、患方在门诊内实施打、砸、抢等行为，造成物品损坏等情形。

如今的办公室越来越科技化，再也不是简单的桌椅板凳而已，办公室里有：空调、饮水机、电脑、打印机、复印机、碎纸机等很多电器，还有供员工娱乐休息的场所。但是，这些办公场所给我们提供便利和娱乐的同时，也会带来安全隐患，那么，办公室内存在哪些安全隐患呢？

1、工作区环境隐患。工作区环境隐患主要有：门窗、天花板、地、墙的破损，办公室光线、空气、温度、噪音等对人的影响，空间过小，地面打滑等。

2、办公家具与设备隐患。办公家具与设备隐患有：办公家具破损、有突出的棱角，办公家具摆放不当，办公家具中堆放东西太多太高，办公家具不符合人体力学，办公设备过期使用，设备接线松开、绝缘不好或拖线太长，办公设备电荷过大，消防设施失灵等。

3、工作人员行为习惯隐患。由于办公室工作人员安全意识不强或行为习惯不良，也会带来一些安全隐患。主要有：站在转椅上举放物品，乱扔烟头，没有关上的抽屉柜门挡道，离开办公室不锁门，下班回家不关电源等。

4、办公室物品堆放的隐患主要有：重的或大的物品放在位置较高的地方，物品挡住消防通道，易燃物品放在电器旁边，大量废纸堆放在办公室内。

因此，友情提醒，作为办公人员，时常积累应对突发事件小知识，平时做到防患于未然，那么，面对突发事件也就不慌张了。

关于常见办公室安全隐患有哪些，相信大家都了解了。稍后，小编将介绍更多办公室安全小知识，欢迎关注。

家有青春期的孩子，家长都会抱怨多多。例如无法沟通、叛逆、不听话、也不知道一天都在想写什么等等。那么青春期孩子存在哪些问题呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

第一，人际关系紧张

处在青春期的孩子，父母都有着深切的望子成龙、望女成凤的心情。家长和老师对孩子学生看得很紧，除了学习似乎其他并没有多么重要。而同学之间也或多或少都只限于学业分数的竞争关系。与老师家长关系紧张、同学相处不融洽，从而造成心理上的压抑，易引发各种心理问题。

第二，逆反心理严重

青春期的孩子自我意识增强，希望能得到家长、大人的尊重，希望自己能被像个大人一般地对待。但是往往在家长的眼里他们还是个孩子，于是依旧用与孩子相处的方式来和青春期的孩子相处。他们无法理解孩子的思想和行为，强制性的压迫只能将孩子越推越远，逆反心理越来越重。更有甚者造成人格结构异常，对周围的人均抱有敌对和戒备心理。

第三，学习负担过大

社会竞争的激烈，学校老师一味强调升学率，家长也只关系孩子的成绩好坏。所以现在孩子的身上背负着过重的学习负担，不仅是平日在课堂上，还包括休息日的课外辅导。家长似乎想通过一切方式来为孩子的成绩提升扫平道路。可感到学习负担沉重的孩子，被压迫得太狠就会产生逆反厌学的情绪。有些孩子甚至以离家出走的形式来表达自己对学业压力的反抗。

第四，角色观念变异

青少年是接受新兴事物的主力军，所以在很多时候都得不到家长老师的理解，从而遭到指责。在接受了大量这样指责负面的信息后，原本正常的积极向上的角色也会随之法伤改变，在家长和老师“你就不行”的职责中真的表现出了不行的状态，渐渐也放弃了读书，原本热衷的兴趣，只投身于网络游戏、早恋等行为当中。

针对青春期特殊阶段的孩子出现的一系列问题，家长应该根据孩子的心理特点，给予他们更多的关爱、理解、尊重和信任。了解孩子的性格特点，用灵活的教育方式，鼓励孩子多参与社会活动、多与伙伴交流，在感受爱的同时也学会去爱。

揭秘喝酸奶普遍存在的认识误区

1、酸奶比牛奶更营养

很多人都认为牛奶经过发酵变成酸奶后会更有营养，事实上从营养价值来说，两者差异不是很大。不过，酸奶与牛奶相比，酸奶更易于消化和吸收，使得它的营养素的利用率有所提高。此外，牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为“乳糖不耐受症”，此时可以用酸奶来代替牛奶。

贴心Tips：患有乳糖不耐受症的人，如果在喝牛奶的同时，搭配一些淀粉类的食物，问题也能得到解决。

2、酸奶和酸奶饮料是一回事儿

如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴；而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克，而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。

贴心Tips：酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品，它在解渴的同时还有一定的营养价值，但是绝不能代替牛奶和酸奶。

3、酸奶可随意搭配

酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，有干有稀，口感好还营养丰富。但千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶中的胺形成亚硝胺，是致癌物。酸奶还不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

贴心Tips：爱喝酸奶的你请记住，酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。

4、喝酸奶多多益善

酸奶，是不是可以随便想喝多少就喝多少呢？当然不是！喝酸奶要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。

贴心Tips：对于健康的人来说，每天喝一两杯，也就是说，一天大约食用250-500克是比较合适的。

5、用酸奶充饥

当你饥肠辘辘时，常常会马上抓起一杯酸奶，一饮而尽？！这样确实能够缓解一下饥饿的感觉，但是最好别拿酸奶充饥。因为空腹时胃内的酸度大（pH值是2），酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死，其保健作用会大大减弱。还是在饭后l~2小时的时候再喝吧！因为这时胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长。另外，在晚上喝酸奶好处也更多一些。

贴心Tips：记得喝完酸奶后，特别是晚上喝完后，要及时刷牙，因为酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害。

6、多喝酸奶能减肥

酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。而且酸奶还具有一定的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。但是不要忘记，酸奶本身也是含有一定热量的，其热量要比牛奶高一些，如果在塬有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。

贴心Tips：最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。

7、酸奶拒绝加温

很多资料上都说酸奶不能加热喝，怕加热后酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死，而且口味和口感都会改变，其营养价值和保健功能也会降低。但若只把酸奶加热到微温，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。

贴心Tips：你可以把酸奶连袋或杯放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，感觉其温和了，就可以饮用了，这可比在寒凉的冬天喝一杯冰凉的酸奶让人舒服很多。

8、喝酸奶老少皆宜

事实上，酸奶虽好，但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎；1岁以下的小宝宝，也不宜喝酸奶。此外，糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情。

贴心Tips：适合多喝酸奶的人群有：经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘患者、服用抗生素病人、骨质疏松患者、心血管疾病患者等。

喝酸奶的好处

1、促进消化

出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。

2、预防感冒

吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。

3、减少对痘痘的刺激，缓解痘痘症状

酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。

4、防止便秘

很多女性都存在有便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。

5、提高免疫力

含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。研究员表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。无独有偶，台湾近日的一项研究也发现，酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。

6、预防骨质疏松

充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。酸奶所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。

学校教室的照明环境和学生的学习成绩，学生视力，以及老师的教学质量有着密切的联系。为了给广大师生提供一个良好的学习环境，对现有照明状况有个新的了解，给大家总结学校教室照明环境存在哪些问题，请各大学校加以改进。

学校教室照明环境存在的问题如下;

1、教室照明均匀度低，导致教室课桌面照明不均匀之外，与教室的朝向不良、单侧采光以及日光直接照射到学生的课桌面上有关。特别是单侧采光的教室，靠窗边的座位照度较高，而另一侧的照度较低，从而在同一教室内形成较大的亮度差。当视线由亮度较高的区域移到另一个亮度较低的区域时，需要一段调整时间以适应新的亮度水平，亮度差太大时更容易引起学生视疲劳。另外，在光线太强的环境下读书写字，也会损害学生的视力。

2、教室黑板的平均照度和均匀度一般比较低，合格率不到20%。经过调查发现，教室照明存在另一个严重的卫生学问题，就是黑板的照度和均匀度合格率低，特别是黑板的平均照度普遍低于教室课桌面的平均照度，造成学生要在散射光的照射下注视黑板，增大了学生自身视力的调节度，令学生更容易出现视疲劳。

3、光源质量较低，也是影响学生视力的因素。在教室照明中，采用日光灯取代白炽灯显然是一大进步。但随着时间的推移，日光灯的弱点也逐渐显露出来。教室灯具疏于管理，灯管老化，发光效率降低，从而造成教室的照度衰减;由于传统的日光灯存在频闪现象，导致学生容易产生视疲劳。

以上是学校教室照明存在的问题，请各大学校按《中小学教室照明设计标准》，对教室照明进行整改，正在新建的一定要按标准安装教师照明。这期的校园设施知识讲座就先讲到这里吧，希望大家收藏好。关于如何确保学校教学环境安全，小编会在下期的讲座中给大家做详细解答，敬请关注。

游戏是儿童的天性，玩具是儿童最亲密的伙伴。玩具质量不合格，会危及他们的身体健康和人身安全。玩具存在的安全隐患有很多，首先注意玩具的质量不合格，玩具的材料含有重金属物质，玩具的治疗工艺不合标准等等。都会对孩子的健康造成一定的影响，下面就和小编一起去了解一下儿童玩具存在的隐患多家长选购一定慎重。

据报道，在美国平均每年有1.3万名14岁以下的儿童因为玩具的意外伤害被送往医院，其中；大约有一半是年龄不满5岁的幼儿。这类事件在其它海外市场也屡有发生；所以引起了人们对玩具质量的普遍重视。

玩具的质量问题主要表现在以下几方面。

一是因力产品设计不合理；或制造工艺不合标准，造成各方面的安全隐患。例如零部件存在锐利的边、角、突起。

二是伤害儿童皮肤；玩具的零部件如毛绒玩具的塑料眼睛、鼻子拉力不合标准要求，易被儿童在玩耍时拉脱而造成误食；布制玩具的填充物没有经过消毒，或中间藏有金属断针等垃圾Z动力玩具的车轮与车身的间距过大，会伤及儿童的手指；玩具上的绳、带过长造成儿童缠颈窒息等。

另外，因为用于生产玩具的原料或表面涂层如油库中的有害金属（铅、铬、锑、砷、钡、铜和汞）超过一定量时；也会给使用者造成威胁。以铅为例，当其含量超过2500mg/kg时，就会给儿童带来极大的潜在危害。

随着时代的不断进步，玩具的种类和功能增多，使用上也较以前更加复杂。玩具的复杂化必然带来许多使用上的问题，生产商没有附加相关的使用说明和安全忠告，也容易导致事故的发生。玩具存在的安全隐患也更加的让父母们关注，所有家长们一定要慎重的选择孩子的玩具。

小编为大家整理的关于儿童玩具存在的隐患多家长选购一定慎重的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

现在的90后一代乃至00后一代都将面对一个时代断层之痛。

中国人缺乏生活的文化，一个天天喊着不能输在起跑线的民族，生活在巨大的生存焦虑之下，无法相信自己有权力选择什么样的生活。

全世界中学生的校服都是成人化的制服，只有中国是穿着面口袋一样的运动服。不同的衣服反应了中国人对于青年人的定义，中国的父母不希望孩子长大，而希望孩子就是没有情感的学习机器，因为他们都害怕孩子不会好好学习，没有好学习，就没有好工作，没有好工作，就没有好人生。这种三段论体现出我们对这个社会深深的不信任感。

但是这样的代价就是我们牺牲了混乱期，却将混乱期后置，后置到成年期，乃至中年危机期。

这就像我们试图将儿童的玩耍消灭掉一样，我们也试图消灭青春期的混乱，但没有混乱，也就没有探索，没有探索，也就没有自我的形成，没有自我的形成，我们就没有动力发展人生。

因为，如果自我都消失了，我们活着的意义是什么呢？

青春期不劈腿，就到结婚有孩子以后劈腿。

青春期不迷茫，就到功成名就以后迷茫。

青春期不折腾，就到完事具备以后折腾。

到底有多少人可以称之为成年人呢？

我们用人生一段最混乱的时期，无非是完成一件事，那就是用平视的视角看这个世界。完成这件事需要两种力量。

一种力量是理解。当下很多青少年的妈妈，缺乏理解孩子的能力，她们往往是衣食父母，而非心理父母。她们往往只看到自己的焦虑，看不到孩子的焦虑。所以很多孩子只能从同伴那里寻求理解，但同伴可以提供共情，但缺乏理解，共情只是同仇敌忾，但却不能让一个人真正感觉到有人可以说出他不能说出的，有人可以体会他无法体会的，这种深度的共情是一种俯视的共情。

一种力量是循循善诱。当下很多青少年的爸爸，也纠结在自己的中年危机中，缺乏给孩子足够的规训的力量。青春期的确是需要藐视自己的父母的，但父亲的力量可以让孩子不会失控，而且一直有能力让孩子可以认同父性的睿智。一个口不服心服的孩子，往往是可以在未来的探索中有一种安全感的，因为他的探索不是完全两眼摸黑的，他只是想要用自己的触角衡量这个世界，如果最后发现正如父亲所说，他就能顺利完成和父亲的再次认同。可惜很多时候父亲在孩子的青春期是缺席的。

这种缺席的父母，自然造成停滞的孩子。这不是某些父母的问题，而是时代所局限的结果。所以当下的中国，只有我们所有人都投入成长发展的道路上去，才能真正改变这个时代给我们留下的课题。

温馨提示：在爱情里，步入婚姻的那一刻，都觉得自己会善待对方，可是时间也许会消磨了爱意。还是需要磨合的阶段。

据科学新闻网站报道，天文学家使用NASA的钱德拉X射线天文台和欧洲航天局的XMM牛顿望远镜X射线天文台，发现了一颗极端明亮的X射线变源，该X射线源位于其母星系中心的外侧。经过研究，天文学家认为这个奇特的天体是一个透镜星系外部存在着“流浪黑洞”。

目前，天文学家发现透镜星系GJ1417+52外部区域存在一个流浪黑洞，证据表明这个黑洞的质量大约是太阳的10万倍。

天文学家知道通常黑洞质量等级是太阳的10-100倍，它是垂死恒星的残骸体，超大质量黑洞的质量是太阳的10万-100亿倍，位于星系中心区域。但是宇宙分布着一些神秘的黑洞，其质量是太阳的100-100000倍之间，这些中等质量黑洞很难发现。

科学家指出，一个星系与另一个包含超大质量黑洞的星系碰撞合并之后，两个星系的超大质量黑洞和中等质量黑洞可能远离星系中心。伴随着恒星、气体和灰尘从第二个星系穿过第一个星系，它的黑洞也随着移动。目前，美国新罕布什尔大学林达成(音译)博士组建一支天文学家小组展开研究分析，他们使用“钱德拉”和“XMM-牛顿”X射线天文台发现透镜星系GJ1417+52外部有一个流浪黑洞，透镜星系GJ1417+52距离地球大约45亿光年。

透镜星系GJ1417+52非常明亮，假设周围物质的辐射作用力与引力作用力相当，很可能存在一个质量相当于太阳10万倍的黑洞。钱德拉X射线天文台数据表明，XJ1417+52释放大量X射线，它是一种超明亮X射线源(HLX)。

地沟油存在在生活中，其实我们生活中最长接触到的地沟有就是食用地沟油，那么你知道食用地沟油的危害吗?下面和小编了解下地沟油对人体有什么危害吧。

地沟油，泛指在生活中存在的各类劣质油，如回收的食用油、反复使用的炸油等。地沟油最大来源为城市大型饭店下水道的隔油池。长期食用可能会引发癌症，对人体的危害极大。

一、“地沟油”会导致消化不良

在炼制“地沟油”的过程中，动植物油经污染后发生酸败、氧化和分解等一系列化学变化，产生对人体有重毒性的物质;砷，就是其中的一种，人一旦使用砷量巨大的“地沟油”后，会引起消化不良、头痛、头晕、失眠、乏力、肝区不适等症状。

二、“地沟油”会导致腹泻

“地沟油”的制作过程注定了它的不卫生，其中含有的大量细菌、真菌等有害微生物一旦到达人的肠道，轻者会引发人们腹泻，重者则会引起人们恶心、呕吐等一系列肠胃疾病。

三、“地沟油”会引发强烈腹痛

“地沟油”中混有大量污水、垃圾和洗涤剂，经过地下作坊的露天提炼，根本无法除去细菌和有害化学成分。所有的“地沟油”都会含铅量严重超标，是个不争的事实，而食用了含铅量超标的“地沟油”做成的食品，则会引起剧烈腹绞痛、贫血、中毒性肝病等症状。

四、“地沟油”可导致胃癌、肠癌

令人作呕的炼制过程，是地沟油毒素滋生的原因。“地沟油”是对从酒店、餐馆收来潲水(泔水、残菜剩饭等)和地沟油进行加工提炼，去除臭味而流到食用油市场的成品油。潲水油中含有黄曲霉素、苯并芘，这两种毒素都是致癌物质，可以导致胃癌、肠癌、肾癌及乳腺、卵巢、小肠等部位癌肿。

综上所述，地沟油对我们的健康饮食百害无一利。所以说需要引起所有人都关注，做到远离地沟油，撑握有毒食品安全知识和食品安全知识，尽量在家中自己动手做饭。因为只有健康的食物才能够保证我们身体所需的营养，让自己能够放心的享用美食。

当医生认为继续等待自然分娩风险比较高，需要让宝宝马上出生时，他可能会建议你引产。这里说的引产目的是更好地保护你和宝宝的健康。由于需要借助机械外力或药物促进子宫收缩，好让你自然分娩，引产不可避免地也可能会有风险，那么分娩中进行引产存在哪些风险呢？

如果你需要进行引产，那么主要风险是：如果引产不成功时，你需要进行剖腹产。用后叶催产素来使宫颈成熟后引产的过程可能相当费时。如果超过24～48个小时，你还没能分娩，医生可能会认为这一尝试失败了，而必须实施剖腹产手术。这可能会使你和你的爱人在心理上难以承受。此外，在尝试引产失败后实施剖腹产发生并发症（尤其是产后感染）的可能性会更高，同时，还会延长你住院的时间。

另外，包括使用催产素、前列腺素或乳头刺激等在内的若干技巧偶尔会过度刺激子宫，使你的宫缩过于频繁，宫缩强度和持续时间高过正常，这反过来会对你的宝宝造成压力。在一些罕见的病例中，前列腺素或催产素还可能导致胎盘早剥，甚至子宫破裂，但是子宫破裂在从未接受过剖腹产或其他子宫手术的准妈妈中极其少见。对于那些尝试剖腹产后再自然分娩的准妈妈来说，绝不能使用前列腺素，因为这会增加子宫破裂的概率。有的专家认为，在剖腹产后再尝试自然分娩的产妇也不应该使用催产素。

准妈妈在引产分娩过程中，要接受持续电子监护来监测子宫收缩的频率、持续的时间以及宝宝的心率。大多数情况下，监测时，你需要平躺着或坐着，但有些医院可以为你提供远距离测定，使你在这个过程中可以来回走动。

请记住，只有你的医生认为等待分娩自然开始给你和宝宝带来的风险大于进行引产时，他们才会建议你引产。

小编为大家整理的关于分娩中进行引产存在哪些风险的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

儿童乘车安全年年提，然而还是有很多家长对其视而不见。这就造成一种现象，就是交通事故中儿童受伤几率大大的增加了。那么儿童乘车怎样才是安全的？家长们平时有哪些错误行为？小编来讲讲这一话题关注儿童乘车安全，四成家长仍存在误区！

日前，一项调查显示，仍有四成车主认为10岁以下儿童可使用成人安全带;对于车内吃喝及独自随意坐在座椅上等儿童乘车时最常发生的危险行为，也有很多家长仍视而不见……

10岁以下儿童不能使用成人安全带

在“您觉得孩子身高达到哪个标准可以使用成人安全带”的问题上，参与调查的车主中，63.09%的车主认为身高140cm的孩子才可以使用成人安全带，这也就意味着有近四成车主认为孩子在140cm以下时就可以使用成人安全带，更有不少家长在孩子不足1m时就给他系上了安全带。

据我国儿童的平均身高，140cm的孩子大致在10岁左右，专家建议，10岁以下的孩子务必不要使用成人安全带，因为目前大多数汽车安全带完全依据成年人的骨骼受力水平来设计安装，儿童由于高度不够，安全带肩带和儿童锁骨的位置不对应，车祸时会导致致命的腰部挤伤和脖子脸颊的压伤。另外，除身高、年龄等因素，孩子体重及乘坐车型也都是判断孩子能否使用成人安全带的重要指标。

孩子在车内吃、喝、玩耍最危险

调查显示，在家中有0~12岁孩子的车主群体中，近五成车主曾经有过让孩子在乘车时吃东西或喝水的情况;超四成车主曾让孩子随意坐在正在行驶的车辆中;不少家长都或多或少地发生过如下容易造成孩子危险的行为，如将孩子身体探出车外、让儿童系成人安全带、乘车时逗引儿童、把儿童长时间留在车内等。其中，关于将孩子长时间滞留车里的原因，32.83%家长表示是因为办事带着孩子不方便。

由此可见，来自家长自身的安全意识不足及疏忽大意是儿童乘车意外发生的最主要原因。炎夏已至，汽车在阳光的暴晒下，车内温度会高达五六十摄氏度，让孩子待在密封的车内很容易因缺氧造成窒息。因此，特别提醒各位家长，无论什么原因，千万不要将孩子独自留在车内。

除儿童乘车时吃东西或饮水、孩子把身体探出车外这两项危险行为女性比例略高于男性外，其他项目均是男性比例高于女性。可见，爸爸们在独自携带孩子外出时，更需要提高自身安全意识。

超七成车主习惯检查驾车盲区

近几年，因家长倒车时不注意撞死自己孩子的新闻，不时见诸报端，这些血的教训给众家长敲响了警钟，也让大家提高了用车时检查驾车盲区的意识。

在本次调查中，超七成车主有用车时先检查驾车盲区的习惯，这一数据与去年同期相比有较大提升。

需要提醒的是，车辆后方车窗以下是驾驶员的盲区，儿童有时会在这里停留。如果需要倒车，请务必下车观察后方是否有儿童。有些车主会迷信倒车雷达，但一些较矮或特殊物体倒车雷达也不能保证完全判断正确，有倒车影像的车就好多了，但也只能作为参考。

儿童乘车安全配置为家长认可

儿童安全座椅和儿童安全锁是车主最认可的儿童乘车安全配置。九成车主认可儿童安全座椅对儿童乘车的安全防护作用;儿童安全锁也是众多家长认可的儿童安全配置，占比超六成。

尽管如此，之前所做的国内儿童安全座椅使用调查反映，国内儿童安全座椅的实际使用情况仍不乐观。国外发达国家上世纪80年代就相继颁布儿童乘车安全的相关法规和儿童安全座椅标准。瑞典早在1982年就开始制定法规，要求7岁以下儿童乘车时，车上应备有保护儿童安全的装置。美国法律进一步规定，儿童乘车时必须使用儿童安全座椅;如果汽车前座安装有双安全气囊，必须把儿童安全座椅安装在后座上，违例者会被罚款100美元～300美元。目前，国内公众对儿童安全座椅的高认知度与低使用率同时存在，提高儿童安全座椅使用率急需广大家长朋友加强认识。

发生沼气爆炸事故，都是由于人们不了解沼气的性质和麻痹大意造成的。那么公厕里的沼气存在哪些安全隐患？小编下面和大家唠一唠。

2016年12月31日16点47分，陕西榆林市公安局横山分局指挥中心接到报警，在横山区横山办事处杨市沟一所公厕内发生爆炸引发垮塌，事故造成了1死7伤的严重后果。据悉，导致事故的原因经鉴定，是公厕内经过长期积累形成了爆炸性混合物环境(主要成分为沼气)导致，属意外事故。

沼气是一种易燃易爆的气体。沼气的燃点537℃，比一氧化碳和氢的燃点都低,一遇上火就会剧烈燃烧,而且燃烧温度很高,可以达到1200℃,并放出大量的热。在密闭状态下，空气中沼气含量达到10%～15%时，只要遇到火种，就会引起爆炸。在空气中,甲烷浓度达到7%～26%时,遇到火星就会发生爆炸。所以,因此，公共厕所需要注意多通风和日常的清理卫生。

沼气爆炸也是需要一定条件的，这个条件是：有限的空间、急速燃烧、极短的时间里产生大量热而使气体膨胀。只要大家掌握了公共厕所安全小知识，就可以避免一些意外的发生。

离岸流是自海岸经波浪区向海中流动的一股狭窄而强劲的水流，它流向海洋，并与海滩垂直，持续时间不长。那么大家知道离岸流存在哪些危险吗?遇到致命海浪如何预防与逃生?接下来请大家来了解详情吧。

离岸流存在哪些危险?小编总结如下：

离岸流是一种滨海地区的危险海流，因其以几乎垂直于海岸的方向离岸流去而得名。它最常见的成因是水流冲破沙丘的阻挡后急速冲入海中。由于波浪和潮水的运动，沙滩与海水交界处附近常常会堆积起狭长的沙丘。涨潮时，海水朝着沙丘运动，在风力和潮汐力的作用下流动速度较快，很容易越过沙丘;但是退潮时，海水流动速度变缓，难以返回大海而滞留在沙丘内侧，形成一个水池。在某些情况下，退落的水流会产生足够大的冲击力，以强劲的力量突破水池边缘的某个薄弱部位。水池中的水一旦找到出口，就会通过这个出口急速冲入海中。倾泻而出的水流沿着出口笔直流动，海面上随之出现断层状的海浪。该区域看似平静无波，实则水面下流速极快，很容易把人冲走。因此，有经验的海滩救生员看到比较平静、但颜色较深的海区都会打起精神，随时做好救援的准备。

专家表示，离岸流真的存在而且非常危险，在美国每年有150起死亡事件是由离岸流引起的，大约有80%的海滩援救事件与离岸流有关。离岸流最强的部分是从海边到沙洲出口之间的一条直线，不过，离岸流也会吸入水池两侧的水，离岸流将先沿与海滩平行的方向把人冲到侧面，然后再把人向外拖，使人远离海滩。

以上内容由调查整理，还望大家采纳。感谢大家对我们海洋灾害小知识的关注和支持，我们会更加努力的为大家服务。

在我们平时的日常生活中，很多人都受黑头的困扰，黑头是很常见的一种肌肤问题，去黑头的方法有很多，蛋清去黑头很多人推荐这个方法，那么蛋清去黑头效果好吗？蛋清去黑头存在风险。

蛋清去黑头效果好吗

蛋清去黑头的效果是比较好的，蛋清不仅能够将黑头粘附出来，而且还具有收紧肌肤的效果，让拔出了黑头，比较粗大的毛孔能够得到一定的收敛作用。但是要注意尽管如此，还是需要去黑头之后进行专门的毛孔收缩效果才更好。

蛋清具有很好的吸附效果，贴在黑头处能够帮助吸出黑头从而帮助清除黑头。

怎么用蛋清去黑头

蛋清能够帮助去黑头，一般的方法是：

取出很薄很薄的纸巾，将纸巾浸透在蛋清中，然后取出来敷在鼻子上待纸巾干透之后再从下而上撕起纸巾，然后清洁肌肤之后要及时使用收缩水帮助收缩毛孔。

蛋清去黑头的具体步骤

1、清洁面部，清洁后用热水蒸一蒸脸让毛孔打开就更好了。

2、将纸巾撕成大小合适的方块，比如化妆棉大小。因为纸巾比较大，撕成小块用起来会更方便。撕开后你会发现一张纸巾其实是分很多层的(我用的清风是3层)，用的时候只要取最薄的一层就可以了。

3、在脸上有黑头的地方均匀的涂上蛋清，涂好后马上贴上一层薄纸巾，纸巾会马上浸湿在蛋清里，这时候动作要轻，因为纸巾很薄，力道太大就会把纸巾弄碎。如果你觉得黑头比较严重，想要加强一下，可以贴两层薄纸巾，然后再涂一层蛋清把纸巾完全浸透即可。

4、接下来的事就是等纸巾完全干透。因为纸巾很薄所以很容易干，你也可以拿把扇子给脸吹吹风，干的过程中你会明显感觉到脸被收紧，但一定要等到完全干透了才能做最后的动作啊，否则会影响最后的效果。

5、最后就是把完全干透的纸巾自下而上揭下来，如果你的黑头比较严重真的会吓你一跳的。

蛋清去黑头存在风险

蛋清尽管具有很好的去黑头效果，但是同样也是存在风险的。特别是使用的鸡蛋如果不太新鲜的话可能含有细菌，操作过程中撕破的皮肤容易引起细菌感染。