水草对人体有害吗【精彩20篇】

水草造景

如果水族箱中有水草造景的话，水族箱中的藻类该如何和水草竞争养分呢？在施肥的时候我们应该注意些什么呢？

1、藻类是低等植物，它的构造相当简单，植物体的生长不需要进行根、茎、叶的分化作用；繁殖时，也不需要开花结果，可由植物体直接进行分裂增殖，因此它同化养分的速率远比水草快得多，以致吸收肥料的效率与正冒泡旺盛的水草比起来，有过之而无不及。

2、在水草光合作用旺盛时加肥，主要的目的在加速水草同化与吸收肥料的效率，如此一来，便可以减少水环境，有残留过多养分而让藻类有滋生的机会。正如您所言：适当时机适当加肥，才不会有多余肥份诱发藻类萌芽，使水草缸自然形成一个无藻的环境。

目前用瓷杯喝水的人不在少数，人们都觉得用这种杯子喝水非常方便，尤其是喝开水的时候，不会像玻璃杯那样导热快烫手，那么瓷杯喝水对人体有害吗?给大家介绍一下。

一般来说内壁没有釉层的话就对人体没有危害。

陶瓷杯：陶瓷杯的内壁通常涂有一层釉，当涂釉的杯子盛入开水或酸、碱偏高的饮料时，彩釉中铅元素饥噤他重金属容易析出，从而危害人体的健康。所以，陶瓷杯最好选用本色杯，而不要选用内壁五颜六色的彩釉杯。

所以说经过了小编对详细解答后，人们对于瓷杯喝水有了详细的了解，瓷杯是很常见的，只要按照上述的要求注意，那么瓷杯喝水也是没有什么危害的，多关注家庭饮水小知识，你会找到哪种水杯喝水最安全等相关知识。

开心、伤心、友情、庆祝、合作等，这些感情的活动我们都会通过聚餐来表达，而聚餐则会大吃大喝，尤其是伤心的人往往用食物来发泄。食物是我们身体营养和能量的来源也是维持生命的基础，但是如果吃过量了不仅达不到健康的目的，反而容易诱发多种疾病。

今天，我们就一同来了解大吃大喝一次到底给人体带来哪些危害，平时的饮食我们又该注意什么。

一、大吃大喝一次给身体带来8大危害

食物的盛宴一方面容易让人吃多了，另一方面宴席上少不了烟酒的参与，这些都是危害身体健康的因素。

1.身材变形

大吃大喝导致人体摄入过多的脂肪、蛋白质、碳水化合物等，这些营养少量的转变为人体所必需的物质，大部分会转变为人体的热量，如果热量无法及时消耗，那么就会变为脂肪堆积在人体皮下组织。1-2天看不出身材的改变，超过一周脂肪堆积就会很明显。

另外，大吃大喝很容易撑大人的胃，可能当时就会出现“大肚子”现象，胃容量被撑大了，食物摄入量增多，长期出现肥胖。

2.皮肤变差

宴席上的食物少不了多油、辛辣、多盐、多糖、调料多等特点，油脂摄入过多导致皮肤出油;盐分容易导致皮肤失水、皱纹;辛辣食物容易引起上火，长痘痘;糖吃多了容易引起皮肤斑点。

3.伤胃

胃是进入人体食物的容器，聚餐时人容易在不知不觉间吃多了，胃的大小和拳头差不多，食物进入之后，胃开始扩张，当增大到一定程度时胃壁就会变薄，正确情况下不会破裂，但是胃的蠕动和供血受到影响。短期内出现消化不良，长期出现胃溃疡、胃穿孔等多种胃病。

4.危害肠道

肠道是人体吸收食物营养和排出废渣的器官，一次性摄入过多的食物，肠道非但不能充分吸收食物营养，反而会因为食物量过多，出现消化不良。而如果脂肪堵塞在肠道中，容易引起肠道阻塞、便秘、大便变黑和带血等。

5.危害肝脏健康

聚餐则离不开酒的参与，过多的脂肪和酒都会伤害肝脏。一方面食物过于油腻，容易引起脂肪在人体内脏上沉积，增加患脂肪肝的风险。另一方面，进入人体的酒精95%在肝脏内代谢，同样危害肝健康。

6.大脑

胡吃海喝同样容易伤脑，当胃肠道堆积过多的食物时，人体的血液就会集中在消化器官中，容易导致大脑供血供氧不足。

另外，高蛋白、高脂肪、高盐、高糖饮食会危害大脑血管，容易出现高血压、血栓等，危害大脑健康。

7.增加患癌几率

胡吃海喝最容易引起肥胖，而肥胖和很多癌症有关，同时降低人体对癌细胞的抑制力，增强患癌风险。

8.容易减寿

胡吃海喝引起的肥胖和高血脂、高血压、高血糖、头晕、脂肪肝等疾病有关，导致人体的抵抗力下降，寿命缩短。

二、健康的饮食习惯

健康的身体不是一朝一夕能够获得的，需要长期坚持良好的习惯。

1.七分饱

不管是聚餐还是独自吃饭，保持七分饱是健康长寿的基础。

七分饱的感觉是可吃可不吃，这时我们最好放下碗筷，离开餐桌。如果还想吃，可以选择转移注意力的方法，如玩手机、看风景等。

2.细嚼慢咽

人体对饥饿感的满足一般在进食之后的20分钟，如果吃得过快，导致饥饿感没有得到满足，从而容易吃多。细嚼慢咽能减少食物的摄入量，同时减轻胃肠道负担。

3.按时按顿按量吃饭

一日三餐不可少，避免暴饮暴食，同时每餐吃的量也要有所控制，晚餐不宜吃得太晚。

4.饭前吃一点

饭前吃点水果、点心或喝点蔬菜汤，这样一方面可以改变饥饿状态，避免吃饭过快。另一方面，可以增加饱腹感，减少正餐食物的摄入量。

所以，良好的饮食习惯也是我们控制身材、获得健康和长寿的法宝。

结语：随着我们生活水平的提高、食物的丰富，让我们每天忧愁的不再是“会不会挨饿”而是吃什么，怎么吃，吃多少。食物虽然是维持我们生命的基础物质，但是如果出现错误的饮食习惯同样危害我们的健康。上文我们简单的给大家介绍了大吃大喝带来的危害，在日常生活中我们要避免这种饮食习惯，同时还要科学的进餐。

佩戴项链几乎是大多数女性一个习惯了，尤其是在春夏需要露出脖子的时候，搭配上一条精致的项链会很加分。下面本网小编给大家讲讲项链对身体有害吗？

项链对身体有害吗

如果买到的项链是合金制品，那么它里面就含有镍。镍过敏的人，戴上这样的饰物就会造成接触性皮炎，出现红肿、瘙痒。所以不要在地摊上随便购买贴身的饰物，一定要去正规商家购买;那些过敏体质、儿童、出汗较多的人不适合佩戴金属首饰。

项链还能引发皮炎，一般来说，纯金银或珠宝首饰性能稳定，发生皮肤过敏的概率低，但有过敏体质的人接触首饰后，由于某种刺激往往会引起皮炎。其症状多为佩戴项链、戒指等，首饰的局部皮肤瘙痒、烧灼、脱皮或全身性荨麻疹。

因此，在选项链时，你应该先搞清楚自己的皮肤是否有过敏反应，尽量避免佩戴镀金、镀银、镀镍等最轻易引发皮炎的首饰。

项链选购注意事项

一般来说，纯金银或珠宝首饰性能稳定，发生皮肤过敏的概率低，但有过敏体质的人接触首饰后，由于某种刺激往往容易引起皮炎。其症状多为佩戴项链、戒指等首饰的局部皮肤瘙痒、烧灼、起红斑、脱皮或全身性荨麻疹。因此，在选首饰时，你应该先搞清楚自己的皮肤是否有过敏反应，尽量避免佩戴镀金、镀银、镀镍等最容易引发皮炎的首饰。

首饰性皮炎是由于对佩戴首饰中某种成分发生过敏反应引起的皮肤病，如镍、铬、铜、色素等，表现为接触部位红斑、丘疹、瘙痒，严重者还可出现水疱、糜烂、渗出。对接触首饰部位皮肤反复出现皮炎而原因不明者，应到医院皮肤科查找过敏原。

同时，避免再接触敏感饰品。一般地说，纯金、银和珠宝首饰稳定性较好，发生过敏的概率较低。劣质重金属制品、镀金饰品引起皮炎的概率较高。

专家支招：购买金属首饰最好到质检合格商店购买有信誉品牌的产品，不要购买材料来源不明的产品。

项链怎么保养

1.不要佩戴铂金项链去接触漂白或刺激性化学物品。尽管它们不会损害到铂金，但化学物质可能导致钻石或其他首饰失色。

2.切勿将铂金与其它珠宝一起放在抽屉或首饰盒内。同时，铂金首饰也不宜和黄金首饰同时佩戴，因黄金较软，若互相摩擦，不但会使黄金饰品受损，也会使黄金染在铂金上，使之变黄，且很难去掉。

3.每年应将铂金耳饰送到珠宝店检验一下，查看是否有松动与磨损，以便及时整修。定期由专业水准的珠宝商或受过铂金维护培训的工匠来调整尺寸、抛光、清洁等步骤。

项链多长比较好

女性项链一般有以下几个尺寸选择：16英寸(40cm)：长度与项圈相当;18英寸(45cm)：下垂点接近锁骨位置;20英寸(50cm)：下垂点略低于锁骨下方;22英寸(55cm)：接近于领口位置;24英寸(60cm)：下垂点在领口下方位置。一般情况下，16英寸项链可像项圈一样恰如其分的完美环绕在脖根位置，推荐身材娇小的女生选择改尺寸，这样会与整体搭配更协调。

18英寸是女款中最流行的尺寸，下垂点刚好在喉咙下方，更适合身材较高大的女性。如果再搭配上略大一点的吊坠，可以填补深V领口的空间，增添无限风情。20英寸的项链，下垂点在稍微低于锁骨的位置，是众多女性消费者钟爱的项链长度，很适合搭配商务或休闲款服饰，尤其在秋冬季，搭配高翻领毛衣和套头领类的服装，都是很好的选择。以上是女性在网购项链时应该注意的尺寸细节，掌握得好对选购会有不小的帮助。

食品添加剂的害处很大，我们在使用食品添加剂的时候要特别的注意，那么哪些食品添加剂对人体有害呢?

1甜味剂、防腐剂：

大多存在于:蜜饯、果脯、山楂羹、茶饮料、易拉罐装碳酸饮料。

危害：有可能致癌。

2色素：

大多存在于:酱卤类制品、灌肠类制品、休闲肉干制品、五彩糖。

危害：长期食入含有着色剂的食品后，人体健康会受到影响，过量的污染物还会对人体主要脏器造成损害。尤其对儿童的健康发育会有一定的危害。

3过氧化苯甲酰

大多存在于:面粉。

危害：过量使用过氧化苯甲酰会使面粉中的营养物质受到破坏，还会产生苯甲酸，苯甲酸需在肝脏中进行分解，过量食用对肝脏功能会有不同程度的损害。

食品添加剂存在着危害，那么如何辨别食品添加剂呢？世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。这些都存在食品添加剂，我们最好不要食用这些食物。

食品添加剂过量的话，可以通过食品安全检测仪检测出来的，想了解更多的食品添加剂小知识请到。

在鱼缸里放上一些水草是很美观的一件事情，那么你对如何培育水草有经验吗？水草生长中主要从水中吸收二氧化碳、钾元素、镁离子和钙物质，它们也从水中或培养基中吸收氮、磷、硫和其他的元素如铁、锰、铜、锌等。下面就一起来学习下吧！在培养基中保持有磷酸盐和铁物质的含量适当，可抑制藻类的大量生长，这是一个拥有美丽水草而不必为大量水藻所困扰的秘决。事实上，当培养基有营养丰富时，大多数的水生植物会生长的更好。为了使铁在培养基中能很好的被吸收，你需要用粘土、土壤或含有铁元素的培养基有机添加材料，如泥煤质（草泥丸）。这种有机的材料提供营养给厌氧菌，而这种细菌将不溶性的铁化合物（三价铁）还原为可溶性的亚铁，它们也能释放一种天然的螯合剂化学物质腐质酸，可以稳定Fe++，使其可被植物吸收。这种腐质酸也能很好的帮助缓冲水质的酸碱度，使水族箱内有一个良好稳定的PH值。它会干扰许多检验工具对CO2和硬度的测试。这种方法显示在不依赖成套的检测工具，你如何达到适当的CO2和硬度。培养基（底质）底层：是一些含铁丰富的粘土，微粉铁质或土。这样可以和砂混合。占重2%的微粉化的铁已很丰富，包含有硫酸铁盐的铁肥料不适用。陶瓷粘土同其他材料混合有一点困难，除非它们经过粉碎、水中浸泡一周。使用下层土壤会较方便些，通常可以加一点熔块微量元素，大约二十五个小颗粒每平方米的箱底（厚5cm），需参照包装上的用量，一定小心，因为很容易造成过量，十个小颗粒的重量大约是不是0.12克。即约1/70茶勺。中层：2.5cm厚的4份花园土和1份蓬松的苔藓泥炭混合。因为土比泥煤藓重二十倍，即1.25%的重量比，并混入一把微粉铁肥，以确保土质有充足的铁。你也可以混入沙子。顶层：约三cm厚的水族砂层。 拿一个大盘子或平塑料板放在水族箱底，然后缓慢的注入水，让水慢慢的从盘中流到箱中，如果不小心使水混浊，最好用虹吸管吸将缸中水吸完水后再次小心的注水。当水有2～4cm时深时，就可以栽种水草，栽种密一些，开始时用生长快速的水草，建议用荧光灯或金属卤化物灯之一2～3瓦每5升水容积的光强度分配。一个成功的土攘底质需要良好的光照和大量的水草。最初安置后可换掉水族箱中25%的水，开头，泥煤将释放出大量的腐质酸，造成水质发黄。活性碳过滤器会减低水质的黄色和帮助去除多余的铁质。在每次换水时，依照换水多寡施肥。以后泥煤会释放少量的腐质酸，需要减少换水的频率，一般地，每年能补加一次或两次NPK肥料粘土球，营养还是充足的。硝酸盐和磷酸盐的的测试材料很易找到，但不是基本的。如果你用了大量的有机肥或大量的土质，你可能需要关心硝酸盐、磷酸盐或氨的含量，在开始的几个月着重注意氨，因为氨往往是大量的土质产生的。随着时间的过去，水族箱底质的将变得很容易管理，尤其是如过你清除多余的藻类和水草长成之后。一个高品质的铁离子测试工具也许很有用，泥煤和含铁底质能产生大量的溶性铁，会导致藻类泛滥成灾，这就是要规律性换水的原因，是一个不错的方案。肥料用一容器盛三杯开水，加入并溶解：1/4杯的硫酸钾1/4杯的泻盐（硫酸镁）1/8杯的硝酸钾将混合液倒入750ml的瓶中，并保存在阴凉处。如果在冰箱里可能会结晶，你可以加入半茶勺硝酸保存。在初期，你可以每次加一茶勺/5加仑的水。每次换水后，加一茶勺/5加仑所换的水。在初期，加2茶勺碳酸钙每十加仑水，如果你的水质硬度超过4GH，就跳过这步不用加入。提示：用瓶混合碳酸钙，在晚上没有关掉灯光时加入，将会有几小时如雾般的一团，并会在水草叶面沉淀。这种缓慢的溶解有助于增加水中的CO2。CO2高亮灯光和二氧化碳对水族箱成功种植水草是非常重要的，这两着会使水草生长旺盛，为了这些，就必须保证营养的动态平衡、光线和CO2。使用CO2注射设备，可用酵母粉或压缩CO2钢瓶调节和微流阀。对后者，可参考每4～5秒种一个泡泡。对于小的水族箱（27加仑），可调为8秒种一个泡泡，而大一些的，可以4～6秒一个泡泡。过滤器应避免对水面造成冲击和产生气泡。

压缩面膜是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤面膜，很多人在平时就经常使用压缩面膜来护肤，那么压缩面膜对皮肤有害吗？压缩面膜一般泡多久？

压缩面膜对皮肤有害吗

一般来讲，质量好的压缩面膜是不会给肌肤造成危害的，但是，质量不过关以及错误使用压缩面膜是很有可能危害皮肤的。

在市面上，压缩面膜的种类有很多，建议选购质量好的压缩面膜，从而避免危害皮肤。

压缩面膜一般泡多久

压缩面膜泡到涨开吸满水就好了，泡的时候可以明显看见纸膜在吸收变大，当纸膜大概变大6倍左右的时候就停止不动了，变成长的圆柱体，就可以了。

压缩面膜的使用方法

选择营养液

压缩面膜需要浸泡营养液敷脸才能够起到护肤的效果。一般我们可以选择化妆水、牛奶或者是果蔬汁等，这个可以根据自身的实际需要进行选择。

使用干净容器

压缩面膜使用的时候需要将面膜纸浸泡在营养液中，所以准备一个干净的容器盛放营养液能够帮助避免细菌，引起肌肤过敏。注意除了容器干净之外，使用压缩面膜的时候需要清洁手部以及清洁其他可能用到的工具。

浸泡面膜纸

在浸泡压缩面膜的时候，切勿太过心急，必须等压缩面膜完全被营养液浸泡，并且完全舒展开来，才可以使用，在浸泡的过程中，我们可以适度用手将面膜展开，让营养液渗透进压缩面膜中。

清洁脸部

使用压缩面膜敷脸之前也需要对脸部肌肤进行彻底的清洁。一般需要使用洁面产品轻柔按摩，然后彻底冲洗干净，这样能够让营养液更好地渗透肌肤内，加强护肤效果。

敷好面膜

洁面后将浸泡好的面膜纸贴好。注意压缩面膜的贴合度不是那么好，为此在敷面膜的时候，我们要细致整理一下压缩面膜，让面膜更好的贴合肌肤，一般敷5分钟左右即可取下面膜，冲洗干净脸部。

根据材质不同泡的时间不同

压缩面膜的材质分为无纺布、纯棉、人造纤维等，不同的材料吸水量和吸水的速度都有一定的差别。其中吸水速度最快的是人造纤维，再是无纺布，最后是纯棉材料。所以我们能够得出结论，浸泡时间最长的是纯棉材料的压缩面膜，再是无纺布，最后是人造纤维的压缩面膜。

中国狸花猫(详情介绍)

家庭药箱是现在很多家庭必备品，但不知各位主人有没有把药箱收好的习惯，猫咪独自在家无聊时，可能会“大冒险”，不小品误食人类的药品，殊不知这样的行为可能对猫咪的生命造成威胁，所以，主人一定要收好药箱，以免猫咪误食。

1.家庭药箱一定要放好锁好，尽量放置在猫咪够不到的地方，要养成吃完药就把药品放回药箱的好习惯，以免猫咪因为好奇而误食。有些具有一定会挥发性的药品一定要盖紧药瓶，要把人用的药物和猫咪用的药物分放在不同地方，同时不能随便给猫咪喂人吃的药，如果要喂也要先咨询兽医。

2.常见的会使猫咪中毒的药物为阿司匹林（aspirin）、对乙酰氨基酚（acetaminophen）。

3.阿司匹林已应用百年，成为医药史上三大经典药物之一，至今它仍是世界上应用最广泛的解热、镇痛和抗炎药，也是比较和评价其他药物的标准制剂，犬科的医疗上也常用于治疗眼睛及骨胳肌肉的疼痛或退烧及心丝虫的辅助治疗。阿司匹林的解毒及排泄主要藉由肝脏而使本品与葡萄糖醛酸结合，除了猫之外，大部份的成年哺乳类动物的肝脏中都具有使阿司匹林与葡萄糖醛酸结合的酵素。猫咪对于本品的解毒及排泄能力相当差，使得药物毒性增强及敏感性增加，所以如果猫咪误食或主人强制喂食阿司匹林将会引发严重的中毒反应，包括沉郁、厌食、失去方向感、呕吐、下痢、黄疸、昏迷、甚至死亡！

4.乙酰氨基酚，又称普拿疼、扑热息通，是最常见的止痛解热剂，是人们发烧的常用药，而且不会有阿司匹林伤胃的缺点。它对于猫咪却是一种要命的毒物，市面上的感冒药里，几乎都含有对乙酰氨基酚！因为猫咪不能代谢掉对乙酰氨基酚，会在猫的血液里造成高铁血红素症，只要约50毫克，猫咪就会出现中毒症状；500毫克就可以杀死一只3公斤左右的猫咪；即使是少量，也会造成无症状表现的肝中毒！中毒的症状包括发绀、变性血红素血症、贫血、血红素尿、黄疸、颜面水肿、甚至死亡。

5.还有一些家庭常用药，如止痛药、抗肿瘤药、抗抑郁药、减肥药等，在很小剂量时就有可能使猫咪发生中毒，所以在喂猫吃药之前一定要看好药物的成分，以保证猫咪的健康。

可能我们很多人都有喝咖啡的习惯，喝咖啡可以有效地帮助我们达到提神醒脑的效果，可以帮助我们增加身体活力但，是经常性的喝一些咖啡可能会给我们自身的大脑神经产生很大的伤害，可能会导致我们自身容易出现神经衰弱的问题，了解一下咖啡对人体有害吗非常有必要。

1.紧张时添乱

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

2.加剧高血压

咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

3.诱发骨质疏松

咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。

咖啡对人体有害吗的回答是肯定的，咖啡千万不能过度饮用，否则可能会导致我们自身容易出现失眠多梦的情况，会大大影响我们自身的睡眠质量，如果长久喝咖啡，还可能会导致我们自身容易出现头疼的问题。

酸奶早就享誉世界，1906年，俄国诺贝尔奖金获得者奠克·尼柯夫经过对巴尔干地区居民长寿现象的考察，提出了酸奶能促进长寿的学说，从此使它名声大振。下面本网小编带大家来看一下酸奶能排除有害重金属？盘点酸奶的隐藏技能。

酸奶能排除有害重金属

有些老年人记忆力减退，爱瞌睡，经常感觉浑身疲乏、腰膝酸软……去骨科看，啥问题没有，一验血发现铅超标，却不知道是哪里不对。大量的铅进入身体，需要医学制剂来清洗血液，小剂量超标的铅怎么办呢？吃什么能把它排出去呢？不用担心，研究发现，多喝酸奶有助减少体内铅的排出。排出血液中的铅，增强抵抗力，当然牛奶也有同样的作用。这主要是因为：酸奶、牛奶特有的乳清蛋白中含有丰富的胱氨酸，它能与体内的铅结合，形成水溶性化合物，经肾脏排出体外，从而降低铅在血液中的浓度。

奶奶对宝宝有哪些好处

①酸奶是由牛奶发酵而来，所以它基本上保留了牛奶所有的营养成分。酸奶中含量丰富的优质蛋白质和钙质，是宝宝成长必不可少的营养素。

②有一些酸奶在添加了发酵菌、保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌的基础上，还会添加一些如双歧杆菌之类的益生菌。这一类的酸奶，能对宝宝的肠道健康起到一定的调节作用。

酸奶的搭配功效

1.酸奶x黄瓜-瘦身美容

因为黄瓜和酸奶都是低热量食物，而且黄瓜本来就是很好的美容减肥的食物，所以和酸奶共食可以达到更好的减肥效果，而且完全不用担心这样的搭配会吃胖。

2木瓜x酸奶-减肥丰胸

木瓜是低热量水果，本身纤维就很多，吃了很容易饱腹，很利于美容丰胸减肥，将木瓜榨成木瓜汁拌上酸奶一起吃，美味！

3红糖x酸奶-缓解便秘

酸奶中加入红糖搅拌后饮用，可以使场内的环境得到很好的改善，缓解便秘，而且可以帮助体内脂肪燃烧，有利减肥。

4苹果x酸奶-有助消化

吃苹果可以减肥，帮助消化等效果，苹果搭配酸奶一起吃，整体味道吃起来很清爽。

5绿茶x酸奶-瘦腹抗辐射

把绿茶粉放入酸奶内搅拌均匀饮用，可以很好的排出体内的毒素，同时可可以缓解便秘，防止小肚腩的形成。

6香蕉x酸奶-润肠饱腹

香蕉含有丰富的营养，而且热量很低，是很好的减肥水果，同时还含有丰富的膳食纤维素，是很有营养的食物，所以吃少量香蕉就会有很大的饱腹感。

7红酒x酸奶-排毒美容

因酸奶中含有丰富的乳酸菌，有通便的作用，而红酒有美容的功效，所以这两种搭配可以很好的治疗便秘，让累计在体内的毒素排出体外。

8干果x酸奶-补充营养

酸奶和干果搭配，有利于减肥，治疗便秘，改善动脉硬化等问题。对长时间对着电脑的人们很有帮助！

酸奶怎么选

01看蛋白质含量

选购酸奶时，要查看包装的食物营养成分表，每100g酸奶的蛋白质含量必须≥2.3g，内容物黏稠或呈冻状，否则不属于真正的酸奶。图为某品牌的酸奶营养成分表，每100g含有蛋白质含量为2.0g，小于2.3g，所以并不属于酸奶。

02看名称

如果名称含有“饮料”或“饮品”等字样，说明这种所谓的“酸奶”只是一种饮料，而不是真正的酸奶，例如优酸乳乳饮料等。

03看是否含有乳酸菌

酸奶中不可缺少的两种乳酸菌为保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。

二者共同将奶中的乳糖分解为乳酸，这也就是酸奶酸味的由来。我们可以通过包装上的配料表查看是否含有这两种益生菌。



槐叶萍

槐叶萍目分为槐叶萍科、满江红科、蘋科（苹科）三个科，其中槐叶萍科水草常见的有槐叶萍、蜈蚣萍、肚兜萍。满江红科水草有满江红。蘋科水草有田字草。国外通常把满江红科划分到槐叶萍科里面，作为一个属。槐叶萍科植物多为小型飘浮植物。茎纤细，无真正的根，叶3片轮生，3列，2列漂浮水面，另一列叶在水面下，细裂成须根状悬垂水中，基部簇生孢子果，有大小孢子果之分。

一、满江红



满江红

满江红科植物多为小型浮水植物。根状茎纤细。叶微小，每叶有上下2裂片，上裂片浮水而覆盖根状茎，下裂片沉水中。孢子果有大小两型，小孢子果球形，大孢子果卵形。1属、约6 种和2变种，遍布于全世界。中国有2种和2变种。生长在水田或池塘中的小型浮水植物。幼时呈绿色，生长迅速，常在水面上长成一片。秋冬时节，它的叶内含有很多花青素，群体呈现一片红色，所以叫做满江红。个体很小，径约1cm，呈三角形、菱形或类圆形。根状茎细弱，横卧，羽状分枝，须根下垂到水中。叶细小如鳞片，肉质，在茎上排列成两行，互生；每一叶片都深裂成两瓣：上瓣肉质，浮在水面上，绿色，秋后变红色，能进行光合作用；下瓣膜质，斜生在水中，没有色素；孢子囊果成对生于分枝基部的沉水叶片上。满江红常与蓝藻中的项圈藻（鱼腥藻）共生，项圈藻能固定大气中的氮气。因此，满江红可以作为水稻的优良绿肥，也可作鱼类和家畜的饲料。水草缸里多用其遮挡过强的光线并吸收水中多余的养分，预防藻类暴发。

二、槐叶萍

因叶子形似槐树的羽状叶而得名，是一种漂浮在水面上的水生植物。生于水田，沟塘和静水溪河内。茎细长，横走，无根，密被褐色节状短毛。叶三片轮生，二片漂浮水面，一片细裂如丝，在水中形成假根，密生有节的粗毛，水面叶在茎两侧紧密排列，形如槐叶，叶片长圆形或椭圆形。生长快，适应各种水质，可快速吸收水中的硝酸盐等养分，对防止水体过肥预防藻类暴发有一定作用。

三、肚兜萍

肚兜萍是多年生浮水性蕨类水生植物，本种为无根性植物，水下根状体为沉水叶，喜欢生长在温暖、无污染的静水水域上。肚兜萍根茎细长，其每节上长出3片叶子，轮生，2枚浮水叶，排成二列类似槐叶而得名，长1-1.2厘米，宽约0.7厘米，浮水叶卵形或椭圆形，表面具有无数小突起，1枚沉水叶，呈须根状，其上有毛，葡萄串状的孢子囊果群生于沉水叶的基部。可分解水族箱内的有害成分亚硝酸盐。槐叶萍与肚兜萍区别：肚兜萍叶面是绒毛平整，槐叶萍表面绒毛有突刺。

四、蜈蚣萍



蜈蚣萍

蜈蚣萍原产于热带及亚热带，是漂浮在水上生长的多年生蕨类植物，本种无根，水下根状体实际上是沉水叶，喜欢生长在温暖、无污染的静水水域上。蜈蚣萍根茎细长，其每节上长出3片叶子，轮生，2枚浮水叶，排成二列类似槐叶，长1-1.2厘米，宽约0.7厘米，浮水叶卵形或椭圆形，表面具有无数小突起，1枚沉水叶，呈须根状，其上有毛，葡萄串状的孢子囊果群生于沉水叶的基部。生长快，可吸收水族箱内的有害成分亚硝酸盐。对防治藻类暴发有积极作用。

染唇液大家应该都很熟悉，在我们平时生活中，经常可以看到有人使用染唇液，染唇液是有很多人喜欢的唇部彩妆，染唇液有不掉色的功能，有些人就担心染唇液会不会对身体有害。

染唇液有人体有害吗

染唇液本身是没有什么危害的，它同其它唇妆产品一样，只是唇部外用物品，对人体基本不构成伤害，所有的染唇液中都添加了色素和染色剂等成分，这些成分对于嘴唇或多或少都会有些伤害，因此每次使用后的当天晚上，都必须要卸掉。不论是口红还是染唇液，或者唇釉，一般对人体都是没有太多害处的。因为首先，染唇液都是外用，也只是涂在唇部，既然过了安全监测的产品，直接使用于皮肤是没有害的;再就是染唇液一般也只是少量使用，即便只是很小的一瓶，也很少有人能用完;而且一般染唇液是不容易被吃进嘴巴里的，所以不用担心染唇液会对人体有害。如果大家在选择唇妆产品的时候，比如选购染唇液的时候，担心里面有有害物质，或者担心有毒，我们可以选择好一点的品牌。现在中高端品牌的口红价位也都相对不高，而且口红并不是一个很容易被消耗的产品，可以使用很久，所以我们可以尽量选择中高端一点的口红或者染唇液。

长期涂染唇液会怎么样

我觉得染唇液只是使用了更强力的染色剂而已另外在质地上比较水润(但有时候用了反而会倒拔干)其实标榜天然成分没有很大意义因为天然成分不一定就是无害的对吧我觉得选择正规品牌的产品就算每天涂吃掉的唇部彩妆是不会有什么健康危害的不放心的话可以吃饭之前用纸巾抿掉浮色。但我自己从来不长草染唇液一是因为可能会倒拔干不能起到护唇的目的二来作为懒人染唇液卸妆好糟心…如果卸不干净长期下去唇部会有色素沉积造成的暗沉也不好看呀。

1、会使唇色加深

染唇液拥有超强的贴合力，能紧紧的贴在嘴唇上，基本上是不会存在被吃掉的情况，所以如果非说会伤害某个部位，那就一定是嘴唇了，染唇液中的色素虽不会进入嘴里，但是会被嘴唇吸收一部分，最终导致的结果就是唇色加深，这不仅是染唇液仅有的危害，其它唇妆产品也都有。

2、会影响唇部健康

唇妆产品终究是属于彩妆品，而不是护肤品，因此对嘴唇或多或少都有一定伤害，相信很多使用过染唇液的人都有这样的心得，不易脱妆，但嘴唇会变得很干，染唇液因为是液体干的快，所以会带走嘴唇的一部分水分，使嘴唇变干，严重地甚至会伴随嘴唇发痒、脱皮等症状。

染唇液有毒吗

一般不会有害的。

其实染唇液、唇釉和口红等等的唇妆产品，它们的成分是差不多的，如果要说染唇液有毒，那口红也有毒。因为这些唇妆产品比较是日化产品，毕竟是外用品，一般是不能吃的。日化产品里面就算没有添加任何有害有毒物质，但是使用的原料也都是不能食用的，比如色素之类的。不论是口红还是染唇液，或者唇釉，一般对人体都是没有太多害处的。因为首先，染唇液都是外用，也只是涂在唇部，既然过了安全监测的产品，直接使用于皮肤是没有害的;再就是染唇液一般也只是少量使用，即便只是很小的一瓶，也很少有人能用完;而且一般染唇液是不容易被吃进嘴巴里的，所以不用担心染唇液会对人体有害。如果大家在选择唇妆产品的时候，比如选购染唇液的时候，担心里面有有害物质，或者担心有毒，我们可以选择好一点的品牌。现在中高端品牌的口红价位也都相对不高，而且口红并不是一个很容易被消耗的产品，可以使用很久，所以我们可以尽量选择中高端一点的口红或者染唇液。

染唇液和唇釉哪个好

看你是什么年龄什么用途了。

年轻人喜爱咬唇妆(减龄)，选染唇液。染唇液最适合画咬唇，效果自然，操作方便，要配合唇部遮瑕，效果好过三色口红。唇色淡的推荐贝玲妃粉色，唇色深的推荐韩国流行品牌的染唇液。唇釉，质地介于两者之间，完全看牌子，有的牌子又显色又保湿性价比超高，有的牌子涂完过一会儿还是干，性价比鸡肋!请想买的人移步专柜亲自试验，唇釉的颜色因人而异，不同的人涂出来由于唇色不一样，效果也不一样。可以买润泽度好的浅色唇釉作为咬唇妆的打底和最上面的保湿，让咬唇妆更佳水润。

吸烟对人体健康的危害

(一)、肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。正常人肺中排列在气道上的绒毛通常会把外来物从肺组织上排除，这些绒毛会将微粒扫入痰和粘液中排出。烟草的烟雾中焦油沉积在绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便会产生。据统计吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。

(二)、心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病，吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素分泌增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。

香烟中含有尼古丁，当尼古丁被吸入人体内后，会对心脏与血管等组织产生不良作用，使交感神经因异常兴奋，而引起血管收缩，心脏不得不加快作用，于是血压也就升高。有学者做过这样的报告，只抽一两根香烟，就会使血压的指数发生变化，那么要是一年中抽上好几十包，这样几十年累积下来，必定会产生不良影响。愈早开始抽烟的人，其患病的机率愈大，调查结果显示，十几岁便学会抽烟的人，比二十几岁才开始抽烟的人，更易患癌症，而其患有动脉硬化、心脏病等疾病的比例也高了许多。另外，产生疾病的机率和抽香烟也有密切的关系。根据美国研究报告指出，在心肌梗塞和冠状动脉硬化的死亡率上，抽烟的人要比不抽烟的人高。

(三)、吸烟致癌。吸烟可引起癌症，据统计，吸烟与口腔癌、鼻烟癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等有关。为什么致癌大家可能知道甚少，了解吸烟致癌的机理对于帮助人们尽早戒烟大有好处。烟毒溶于水和食物中直接破坏DNA，引起基因突变。烟草中含有较多的放射元素，这些放射元素随着烟雾流入体内，损伤组织细胞，假如每天吸30支烟，X射线产生的毒素可相当于拍100次X光片所积累的剂量，这种射线会引起基因突变致癌。吸烟还损伤人的免疫功能，为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞象卫兵一样保卫人体不受侵害，而吸烟会导致淋巴细胞活性降低，导致癌症。所以鉴于吸烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。

(四)、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足、流产机率增高。吸烟使牙齿变黄，容易口臭。吸烟害人害己，被动吸烟的人的危害是吸烟人的两倍，为了你和家人的健康，不让自己成为烟的奴隶，应尽早戒烟。

(五)、吸烟对智力的危害。吸烟使人的注意力受到影响，有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。心理学家还以200名大学生的学习成绩作为实验指标，结果发现吸烟的学生成绩比不吸烟的学生平均差7分。为什么会出现这种情况呢?因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。

(六)、吸烟是有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，被动吸烟的危害是吸烟人的两倍，并且对儿童危害更大，容易患肺炎、支气管炎、重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，对儿童的智力发育、对吸烟者的家庭以及对个人都会付出极大的代价。

相信很多人都看过演唱会，在演唱会现场，人们挥舞着荧光棒，合着音乐狂欢，这荧光棒中就是因为含有荧光剂才有了光亮的。那么你知道荧光剂是什么吗？知道荧光剂的作用吗？荧光剂的危害你又知道多少呢？

其实除了荧光棒，荧光剂还有很多的用处，不过却流传着荧光剂对人体有害的话，究竟荧光剂是否对人体有害呢？

荧光剂又名荧光增白剂，是一种荧光染料，或称为白色染料，也是一种复杂的有机化合物。它的特性是能吸收入射光线产生荧光，使所染物质获得类似荧石的闪闪发光的效应，使肉眼看到的物质很白，达到增白的效果。其作用是把制品吸收的不可见的紫外线辐射转变成紫蓝色的荧光辐射，与原有的黄光辐射互为补色成为白光，提高产品在日光下的白度。增白剂已经广泛应用在纺织、造纸、洗衣粉、洗衣液、肥皂、橡胶、塑料、颜料和油漆等方面。

荧光剂对人体有害吗

人们对荧光剂的惧怕多数源于论坛及朋友圈的对荧光剂的流传。如“荧光剂可透过肌肤被吸收进入体内，进入人体后不容易被分解，可在人体内蓄积，大大削弱人体免疫力;荧光剂与伤口外的蛋白质结合，会阻碍伤口的愈合;荧光剂会让人体细胞出现变异性倾向，其毒性累计在肝脏或其他重要器官，成为潜在的致癌因素”。

其实大可不比因为“荧光”二字就感到可怕，荧光本身就普遍存在于自然界中，也存在于各种动物体内，像很多海洋生物，陆地的萤火虫，其发光的原理就是含有各种荧光蛋白质。2008年的诺贝尔奖获得者，华裔科学家钱永健，他获奖的课题是，有关某种水母的荧光蛋白质(GFp)的研究。另外，有些食物，药物，叶绿素，细菌甚至霉菌在紫外灯照射下也会产生荧光反应，被称为自然荧光，是物质固有的特性，是无害的。

实验证明

(1)对皮肤无刺激

经过多年的动物及人体试验表明：即使是皮肤直接接触荧光增白剂CBS纯品，对皮肤也无刺激性，不会导致皮肤过敏。

教授们编写的《荧光增白剂》一书中指出：荧光增白剂不会被皮肤吸收。即使荧光增白剂CBS在使用过程中可能有少量粘附在皮肤上，也不会和人体皮肤发生反应，而且通过日常的洗涤活动(例如洗手、洗澡等)很容易被完全的洗掉，不会经皮吸收。

因此，皮肤直接与添加CBS的洗衣液接触不会造成伤害。

(2)对伤口愈合无不良影响

发表于1994年《德国皮肤病学》杂志上的《荧光增白剂的毒理学性质》一文中指出，即使是用含有荧光增白剂的纺织材料直接接触伤口，也不会对伤口愈合产生不良影响，且不会对人体皮肤造成病理性变化。

(3)代谢：荧光增白剂CBS是水溶性的，通过正常代谢可很快完全排出体外

德国GeorgThieme出版社出版的《环境质量和安全》增补第四卷《荧光增白剂》(`EnvironmentalQualityandSafety`SupplementVolumeIV`FluorescentWhiteningAgents`)一书中指出，通过小鼠代谢研究表明，在大剂量喂食洗涤剂用荧光增白剂CBS后，绝大部分增白剂都会迅速通过肠道排出，不被肠道吸收。其血、肝、肾、脑、肌肉和脂肪中均无荧光增白剂残留，即不会造成体内蓄积。所以日常生活中即使有少量荧光增白剂CBS进入人体，也会通过正常代谢过程很快排出体外。

(4)荧光增白剂CBS无致畸性，无致癌性

通过对多种动物的急性毒性研究和长达两年的小鼠慢性毒理实验研究证明：CBS属于无毒性物质，无致畸、无致癌、无致突变性。

补充说明

欧盟洗涤剂协会(A.I.S.E.)的测试报告《家用洗涤剂成分对人体和环境影响的风险评估之荧光增白剂FWA-5》中对荧光增白剂CBS(也叫FWA-5)的毒理性研究结果表明：荧光增白剂CBS无光致癌反应。

德国环境部于1983年郑重声明，荧光增白剂CBS不具有任何致敏及致畸性。

正确认识荧光剂

自然界有很多东西，在正常使用剂量下，都是安全的。任何不以剂量为前提，谈论起危害的研究，都是没有意义的。在谈荧光增白剂的危害时，需要先了解它的使用剂量和对人体造成伤害的最低剂量。目前，洗涤剂中应用较多的为二苯乙烯基联苯类荧光增白剂(CBS)。按照国家标准《GB151933-2003急性毒性试验》规范性附录D“急性毒性剂量分级表”判定，荧光增白剂为无毒，与日常食用的试验的急性毒性属同等级别。也就是说，荧光剂像盐一样安全，两者的致死量十分接近，换算成能理解的说法就是，和食盐一样，它一次吃50g以上，才有生命危险。

另外，经过50多年的广泛运用，也证明荧光剂是安全的。至今没有任何案例可以证明它会致癌，在荧光增白剂动物毒性测试中，不但无明确显示它会造成急性伤害或是长期致癌性，而且对于皮肤的刺激或过敏性也是相当低的，所以目前世界各国家尚未将荧光剂纳入强制性管理的规定。我国除对“可迁移性荧光物质”(指所添加的荧光物质会借由洗涤、啃咬、流汗或是碰触而转移到人体皮肤或黏膜)在部分产品领域有相关规定外，其他无强制管理。

需要特别说明的是，目前有些人所认知荧光剂对人体的致病性，其实是跟漂白剂或者是跟其他结构相似的毒性化学物质搞混了;而有人提到荧光剂对于皮肤会有刺激或者过敏性反映，则可能是跟产品内同时含有的香料或防腐剂所造成的反应搞混了。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于荧光剂的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了荧光剂是什么，也知道了荧光剂的作用以及荧光剂的危害。所以大家不要相信一些莫须有的流言，要相信科学，合理利用荧光剂。

经常有一些网友问吃有机黄瓜对人体有害吗？其实有机黄瓜不但对人体没有害处，反而有机黄瓜的好处还非常的多，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；有机黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成,黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品，若是生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒脚步。

有机黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。

有机黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。

有机黄瓜食物禁忌：

1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。

2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。

3、为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。

有机食品安全知识：有机黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

刚洗完的头发又柔又顺是多少女生梦寐以求的，所以很多女生在挑选洗发水的时候一不注意就会挑选到有硅油的洗发水，那到底有硅油和无硅油有什么区别呢，有硅油的洗发水到底对身体有没有伤害，到底能不能使用。

有硅油的洗发水对人体有害

1、引起脱发、掉发、头皮发痒

洗发水含有硅，会使人脱发、掉发、头皮发痒。头发洗完后是顺顺滑滑的，是因为在洗发水中添加了硅或者二甲基硅氧烷等化学组分，该组分的作用是把毛鳞片之间的空隙填满，于是造成滑顺的触觉。

2、堵塞头皮毛孔

硅油洗发水附着在头皮表面就很难彻底清除，它在头皮上与外界灰尘的混合，会形成一些残留物，经过长期积累造成残留物堵塞头皮毛孔，造成头皮透氧不足让毛乳头逐渐萎缩，从而导致脱发、头皮发痒等现象。

3、缺失发丝缺少营养、影响头皮健康

硅油的封闭性会令护发产品的营养不能达到发丝内部，随着使用次数的增多聚集在发丝周围，发丝外部被紧紧裹住，毛孔被堵塞，导致发丝内部营养的大量缺失，最终的结果是影响头皮的健康状况，甚至导致毛囊萎缩、头屑增多、脱发等症状。

洗发水里含有什么成分不好

1、聚乙二醇/聚丙二醇

聚乙二醇/聚丙二醇(PEG)及其衍生物“聚乙二醇/聚丙二醇-数字(PEG-数字)”在市面上洗发水中的“出镜率”极高，清洁力强，但这类物质接触皮肤后，会提高皮肤的渗透性，其他有害物质、螨虫细菌可轻易进入头皮，损伤头皮和发根，造成脱发掉发、头痒头屑、头皮出油长痘等问题，继续使用会加重情况。

2、S类发泡剂

在成分表中名称为月桂醇硫酸酯钠或月桂醇硫酸酯铵，常被用于牙膏、洗碗液等日化产品当中，起泡力很强，给人洗的很干净的感觉。这类成分清洁力和刺激性过强，稀释后洗头也会刺激眼睛和皮肤，对头皮伤害较大，反而会引发和加重头屑、头痒、脱发等问题。

3、甲醛释放物

在成分表名称一般为DMDM乙内酰脲，注意，这类成分洗发水不能用温热水洗!会释放出甲醛，温度越高释放的量越多，会使头皮头发细胞变异受损，加速头皮老化，造成头痒、脱发掉发等问题，蒸发出的甲醛还会被吸入体内累积，孕妇小孩更应杜绝。

4、异噻唑啉酮(MIT)、甲基氯异噻唑啉酮(CMIT)

异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮是一类常见的颜料、油漆防腐剂，也是一种过敏原，具有腐蚀性和刺激性，在洗发水中会引起瘙痒、干燥、红疹疙瘩、头皮脆弱、脱发严重等问题，曾多次被爆出导致过敏而在欧洲被限制或禁止添加，但还未影响其在我国日化产品中的应用。

怎么挑选洗发水

1.强力滋润型的洗发水，适合头发特别干燥、细幼的发质

2.掉头发可以用生姜洗发水，生姜有助于生发，生姜洗发水不会有太大的刺激性。

3.去头油的洗发水，适于头发油脂较重的发质。这类洗发水，干性发质不可使用，否则头发会更加干燥。

4.去头屑的的洗发水，含有特有的抑制和去头屑的成分

洗头小贴士

1、润发护发类的产品在使用时尽量不要涂抹到头皮上

护发素、发膜这些含有较多硅油的冲洗型调理产品，一向是不被推荐用于头皮上的，只要涂抹在发梢及以上部分就好。如果涂抹到头皮上又没有冲洗干净很容易引起毛孔堵塞，导致头皮发痒掉发能问题。

2、头皮养护也需要分季节

头皮就像是我们的肌肤，每个季节的气候不同也会让头皮产生变化。比如在春夏季头皮出油、头屑、头痒问题就会比较明显，而到了秋天落发的现象会更加的突出。所以根据不同的季节来调整不同的头皮养护产品能让头皮更加的平衡。

听说苦瓜清热解毒的效果非常好，有的人为了减肥或者为了达到某些目的，就天天吃苦瓜，其实这样做是不对的，下面介绍苦瓜能天天吃吗有害无益。

苦瓜能天天吃吗

苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。

虽然现代研究表明，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。相反，研究还发现，苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用。可见，每天生吃2-3根苦瓜是不能帮您清除身上多余的脂肪的。

最后需要提醒您的是，苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。所谓苦瓜减肥，更多的还是依靠饮食控制，并不是苦瓜在起作用。

苦瓜能养血滋肝

苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热，但人们也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜)，这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。

苦瓜不能和油腻食物同食

苦瓜性寒，食用后会引起脾胃偏向寒性，而油腻的食物的消化吸收比较依赖胃肠，在吃苦瓜的同食食用油腻的食物则容易引起腹泻。

油腻食物如：脂肪，胆固醇含量高的，油炸类，肝，脑，肾，肠等，多数肉类(特别是肥肉)都是油腻的食物。

苦瓜排骨汤的做法

苦瓜排骨汤的主要材料是苦瓜和排骨，如果你不抗拒苦瓜的苦味，同时又喜欢排骨的话，不妨跟着妈网百科一起来学学这道清热解暑的补汤是怎么做的吧!

材料：猪排骨、苦瓜、盐、葱、姜、枸杞子

做法：

1、洗净剁好的猪小排，泡入凉水中，期间换几次水，将猪小排中的血水泡出;

2、苦瓜开边去囊和籽斜切成块，加入盐拌匀腌制备用(这样可以去除掉苦瓜的一部分苦味)葱洗净打结，姜切大片;

3、将猪小排放入滚水中汆烫5分钟，捞出清洗干净，砂锅中放入足量的水，水滚后加入氽好的排骨，加入葱段和姜片;

4、再次滚开后盖上锅盖，用小火煲1个小时左右，待猪小排可以用筷子轻松插入后，将腌好洗去盐份的苦瓜加入，加入枸杞子再依口味调入适量盐，再煲10分钟即可，食用前将葱段挑出。

家里发霉对人体是有害的。家里发霉对身体的危害有降低身体免疫力、引起呼吸道疾病和风湿疾病，情况严重的还会致癌。

危害一：降低身体免疫力

家中发霉对身体会产生危害，家中会产生霉菌。皮肤接触霉菌后，霉菌就会进入身体通过消化系统或者呼吸道进入人体内部;这些毒素进入血液和淋巴系统后可以抑制身体对蛋白质的合成，破坏巨噬细胞系统，损伤身体的免疫能力。

危害二：引起呼吸道疾病

房子长期处在潮湿的环境下，容易滋生细菌，产生霉变。人经常呼吸这种气味容易引起呼吸道和肺部一些病变，对身体健康的危害很大。

危害三：引起风湿疾病

潮湿环境对结核病、肾脏病、风湿性关节炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影响。而长时间住在潮湿的房间中很有可能会得风湿病或者支气管炎，这两种疾病都是很难被治愈的病症。

危害四：致癌

霉菌毒素具有一定的潜伏性，进入血液和淋巴系统后可以抑制身体对蛋白质的合成，破坏巨噬细胞系统，损伤身体的免疫能力，情况严重的还有可能致癌。

芒果干市面上很流行的一种食物，不过任何东西吃多了也不好，那么芒果干吃多了会怎么样呢？芒果干吃多了有害吗？下面让我们来一起介绍下吧！

芒果干吃多了会怎么样

芒果益胃止呕、维生素A含量高，固然有益养生，但如果芒果吃太多，反而可能会导致身体的不适应，甚至引发各种疾病。芒果吃多了有什么坏处？芒果吃多了可能会引发以下5个问题：

1、引发皮炎。芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，所以应当注意。

2、引发肠胃问题。中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果，因为芒果是凉性的食物，吃了后会降低肠胃的蠕动，吃多了会消化不良以致腹胀，所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。

3、引发喉咙问题。一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题，因为没有熟的芒果会分泌某种物质，而该物质会刺激喉咙，可能会造成喉咙沙哑。

4、易饱。芒果富含蛋白质，是少数富蛋白质的水果，所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉。

5、加重皮肤病、妇科病、内科病等。「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带异常，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人，特别是女性朋友会担心，吃芒果会令青春痘增加，而这想法则属过虑。

芒果干的食疗作用

--抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

--防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

--祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

--降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克％，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

--明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

吃芒果干的禁忌事项

1.饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

2.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

3.芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。多吃芒果会引起过敏。

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杨梅，是我国自古以来都享有盛名的美食。而杨梅酒，却是很好的保留了些杨梅的特性，杨梅酒的功效大家了解过吗？下面小编为大家带来杨梅酒的相关作用与功效，欢迎阅读。

杨梅作用：祛暑生津止渴

杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。

杨梅作用：排毒养颜

杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于将体内的有害物质进行及时地排泄，起到排毒养颜的作用。

杨梅酒的制作配方

材料：杨梅，白酒，冰糖。

做法：挑选成熟新鲜、没有破损的杨梅，摘除叶子、果梗，并用高度白酒清洗杨梅。将杨梅和冰糖以层层交叠的方式，即一层杨梅，一层冰糖，放入瓶中，最后再倒入所有的酒，让酒漫过杨梅，盖紧盖子，避光室温下三个月即可。

饮用方法：启封后，要迅速分离果肉和酒。喝时可以倒上一小杯，加入冰块与蜂蜜，清爽甘甜。

杨梅酒存放：

杨梅酒浸泡时间不能太长，一个月之内为宜，时间越久，酒色越深。但存放的时间也并不一定，可以根据个人的口味而定。有的人喜欢吃酒中的杨梅，那杨梅的浸泡时间不能太长，否则杨梅就没有味道了，一般情况下一星期就可以品尝杨梅了。有的人喜欢喝杨梅酒，杨梅的浸泡时间可以适当长一些，等到酒色变深，杨梅香味浓郁时再饮用。

功效：

用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。拉肚子的时候，喝下即可止泄，具有收敛作用。还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能。

杨梅作用：降血压防中风

现代医学研究证明，杨梅中的钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。

杨梅作用：减肥

杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥。此外，杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是现代靓姐帅哥减肥的理想水果。

杨梅酒的养生禁忌

第一：杨梅酒每天不要吃太多

杨梅以及杨梅酒中酸性比较多，并且后劲比较强，大量服用容易损害身体健康。那为什么大量服用杨梅酒之后肠胃无感觉?这是因为肠胃已经被酸倒了，这样并不利于身体健康。

第二：杨梅酒不要太浓

无论是将杨梅制作成杨梅酒还是杨梅汤，酸味都不能够太浓，最好能够进行适当的稀释。只有使用这些方法制作出来的杨梅酒才是对身体保健效果最好的。

第四：服用杨梅就之后要及时刷牙

杨梅中除了酸性物质含量高之外，糖分的含量也不少。所以建议在服用杨梅酒之后能够及时的进行刷牙，同时服用杨梅酒之后牙齿不要啃咬比较硬的东西，避免牙齿受到损伤。

第五：喝杨梅酒容易上火

杨梅酒服用之后身体会出现上火的主要原因就是由于杨梅中含有大量的酸性物质，这种物质并不容易在体内分解，长期沉积在体内导致胃粘膜受到刺激，这样身体就很容易出现胃溃疡，最终导致上火。想要避免这种上火的情况出现，那么平时就应该将杨梅酒按照少吃多餐的原则使用，这样可以大大减少身体上火的可能性。

第六：糖尿病患者不应该服用杨梅酒

这是因为杨梅中含有大量的糖分，分别是葡萄糖以及果糖，如果糖尿病患者服用了杨梅酒，很容易令身体中的血糖出现升高的情况，不利于生命安全。

第七：便秘患者不适合服用杨梅酒

这是因为便秘患者服用杨梅酒之后很容易导致便秘的情况加重，这是因为杨梅酒中含有比较多的酸性物质，这些物质进入肠胃之后容易刺激，导致身体出现胃溃疡，不利于排便功能的正常。

第八：肠胃病患者服用杨梅酒应该选择饭后

杨梅泡酒的禁忌有很多，建议患有胃肠道疾病的人群不要服用，若一定要服用最好选择饭后。因为杨梅中含有的酸性物质，空腹服用容易加重病情，饭后服用更加有利于身体健康。

杨梅作用：开胃消食

杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，用其浸酒饮用可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

杨梅作用：益肾利尿

杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用，另外，还有抗血管渗透作用。因此具有益肾利尿除湿的作用，对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗效果。

杨梅作用：舒气爽神，消暑解腻

中暑为酷暑炎热之季，感受暑热邪气，以致津伤气耗，表现的发热、烦渴、汗出、胸闷心烦、头痛头昏、昏等症。特备实在炎热的夏天喝上一碗，会令你大呼过瘾。

杨梅酒的功效

无论是自己酿造的杨梅酒，还是到市场上去购买的杨梅酒，大家都有必要了解杨梅酒的功效与作用，以便更好的利用杨梅酒的养生和保健价值，以免饮用不当，引起不必要的伤害。杨梅酒的功效与作用具体如下：

杨梅每年都在六月左右集中上市。为了能在杨梅季节过后还能吃到杨梅，人们又想到了把洗净、沥干的杨梅丢入最好的白酒中，密封后让它泡着，做成杨梅酒。等到过了杨梅的季节，再端出来喝。

杨梅酒含有多种有机酸物质，尤其是维生素C的含量非常高，维生素C是一种可以直接帮助人体消化糖的代谢和进行糖氧化的成分，还可以增强人体学习血管的通透性，具有降低血脂，防止癌症发生的功效。

所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅酒对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄。杨梅酒中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质，对于防治癌症有一定的积极作用。

杨梅作用：抑菌、止泻、消炎

实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、大麻甙、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

杨梅作用：治风湿关节炎

杨梅中的树皮素还具有抗氧化性、消除体内自由基。广泛应用于医药、食品、保健品和化妆品。使用杨梅黄酮用作治疗预防关节炎和各种炎症，尤其对怀孕妇女和哺乳期婴儿适合使用。Myricetin(flavonol黄酮醇)，六个羟基红酮。也可用于化妆品的添加剂。

杨梅酒的做法

市场上够买的杨梅酒不但不放心，害怕掺假，而且价格也比较贵，因此很多人想到了自制杨梅酒，如果一定要自己酿造杨梅酒，那么方法是怎样的呢?杨梅酒的做法如下：

1、挑选成熟新鲜、没有破损的杨梅，摘除叶子、果梗，并用高度白酒清洗杨梅。

2、泡杨梅酒的广口瓶清洗干净并彻底晾干。

3、将杨梅和冰糖以层层交叠的方式，即一层杨梅，一层冰糖，放入瓶中，最后再倒入所有的酒，让酒漫过杨梅，盖紧盖子，避光室温下三个月即可。

4、启封后，要迅速分离果肉和酒。喝时可以倒上一小杯，加入冰块与蜂蜜，清爽甘甜。 >>>下一页更多有关“杨梅酒的养生禁忌”

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户外旅行该如何选择防虫产品是我们进行户外活动时要了解的知识。驱蚊贴是一种采用天然植物交叉配方、科学配制的长效环保驱蚊贴产品，只需将驱蚊贴贴在衣服的任何部位或近人体位置，即可形成直径4—6米范围内的能持续12－48小时的防蚊保护圈，有效防蚊，产品绿色环保、无毒、无害，是居家必备日用品。那么驱蚊贴对人体有害吗？今天就带大家来了解一下这一旅游安全用品小知识。

在使用驱蚊贴之前，必须要对它的制作成分和安全性了解清楚，才能放心使用，那么驱蚊贴有毒吗？如今各种品牌的驱蚊贴应有尽有，不过正规厂家生产的驱蚊贴一般都是纯植物的，并没有对人体有害的成分，而且很多具有防蚊功效的植物，本身还对人体有一定的好处，而驱蚊贴就是从这些植物中提炼出来的的精油配制而成。

对于驱蚊贴有毒吗大家还是不用太担心的，纯植物的成分自然是安全又环保的。其中包括桉叶精油和薰衣草精油，此外香茅精油乃至尤佳利纳米精油也是很常见的。而这些成分对宝宝的刺激和伤害是微乎其微的，不会像传统的蚊香一样会对宝宝产生刺激性。而且它的时效是很长的，一般的都会持续使用12-48个小时。

成年人的机体免疫很强，即便是使用一些具有刺激性的驱蚊方法，也不会对人体产生多大的伤害，但是宝宝是不可以受到任何刺激的，那么驱蚊贴有毒吗？从驱蚊贴的配置材料乃至携带方便等各种优势上来看，还是很适合给宝宝是用的。不过宝妈们既要明确驱蚊贴有毒吗，也要确保正确的使用，不要让孩子误食或是贴到了有伤口的皮肤上。