冬天小兔怎么养（精彩20篇）

冬天干夏天油的肌肤是混合性肌肤，混合性肌肤护肤是最难的，既要补水保湿又要清爽控油，需要对肌肤进行分区护理，这样才能解决肌肤的各方面问题。

冬天干夏天油怎么护肤

一定要抹防晒!一定要抹防晒!一定!要抹防晒!!重要的事情说三遍!好了开始吧。我也和你的皮肤差不多，不过现在算是有点好转了。怎么回事呢，其实有好多方面的改善吧。一是睡眠质量问题，睡得好自然皮肤就好，这个都懂哈，还有就是多喝水!(这个真是万能梗)二是开始针对自己的皮肤研究适合用什么样的护肤品，不适合用什么样的。你想想，要是自己不上心这个问题，把自己当小白鼠，本来皮肤就这么脆弱那不是作死吗。我吧是干性敏感肌肤，所以用的洗面奶是弱碱性的，千万别买弱酸性的!虽然我一开始也以为泡沫多的洗面奶对自己好，但好像并不是。

因为科颜氏家的水可以百搭，有考虑自己之前用的乳液还没用完，就没买他家的。现在一直用的也是innisfree家的绿茶乳液，怎么说呢，就是正常的护肤产品，对敏感肌肤还算有帮助，反正我是本着没碰到会助长痘痘粉刺的产品就谢天谢地了，所以我还算比较幸运吧。(快夸我!)三就是我刚才说的日常防晒问题。真的相信我!就算你再懒每天也要做防晒!多么痛的领悟。其实是小时候不太懂护肤这方面的问题天天暴晒也不打个伞还用凉水洗脸就草草了事(这不是作死是什么!!)不过好在问题不大，我不太爱长痘痘，一个月也就会长一次左右吧，不过好好睡觉基本都可以调整过来的，其实内调很重要啦～～～哦对卸妆膏我用的是芭妮兰的，也是蛮好用的哦，注意使用的时候要乳化就OK了。那，现在的问题是，现在用的有些也快用完了，但是不是不想回购，就是吧我这个人比较爱找不同的产品多试试，比如洗面奶想试试珂润，但珂润又是弱酸性的，起沫多我以前爱现在怕呀，所以很纠结。卸妆水打算用贝德玛试试，听说挺不错的。

冬天干夏天油用什么护肤品

1、Za/姬芮沁漾保湿乳液

推荐指数：★★★★★

含有丰富的保湿因子和锁水成分，能从源头上解决缺水所造成的肌肤问题，如脱皮、干裂、粗糙、瘙痒等问题。质地清新水润不粘腻，淡淡的绿茶清新非常好闻，使用后持续滋润肌肤，保护肌肤远离干燥和油腻。

2、露得清清滢舒缓润肤乳

推荐指数：★★★★★

富含多种植物萃取精华，能有效调节毛孔油脂分泌，防止痘痘的产生，水润的配方，清爽的质地，能帮助肌肤保持水油平衡。而且还有深层滋养的功效，轻松保持肌肤内部小环境达到水油平衡。

3、DreamtimesM1HD高清梦幻乳(清爽型)

推荐指数：★★★★★

这款乳液质地特别轻薄，而且保湿效果非常好。长时间面对电脑的上班族最适用，它内含的成分可有效缓解电脑辐射，控制油脂过盛分泌。吸收性特别好，用后能持久保湿、紧致肌肤，让肌肤亮泽光滑。

4、卡尼尔深层纯净油脂调理保湿乳液

推荐指数：★★★★★

本款乳液含有多种矿物质和天然保湿因子，能有效调理油脂分泌不均，抑制油光，清透的质地能快速深入毛孔内，补充肌肤所需水分和养分。温和无刺激的配方，使肤质更细腻平滑。

油性皮肤要注意什么

1.敷敷面膜：加强对皮肤的清洁，洁面工作完成后接下去就是做面膜，不仅十分补水，还具有控油与美白效果。

2.不要熬夜：熬夜会干扰正常的内分泌平衡，对皮肤健康十分不利，改善油性皮肤，良好的睡眠是很重要的。

3.适量吃些凉性食物：油性皮肤的女性，适合吃些凉性食物，比如冬瓜、丝瓜、白萝卜、白菜、莲藕、荸荠、西瓜、苦瓜、绿豆等等，也不能过多，否则伤及脾胃。

4.少吃辛辣、温热性及油脂多的食品：比如辣椒、生姜、羊肉、桂圆、榴莲等等，以及油炸、肥肉，奶油，核桃等等，油性皮肤的人要少吃为宜。

5.多吃水果蔬菜：有利于善因油脂分泌过旺，内分泌失调而引起的皮肤油的状况。

6.戒烟酒：油性皮肤的人应远离烟酒，少吃膨化食品，少喝碳酸饮料，这些都不利于皮肤的改善。

7.补水保湿：皮肤油的人，应选择清洁较强的产品，洗脸先用温水洗净，在用冷水敷面，可以有效的收缩毛孔，同时，要注意皮肤的补水保湿，可以令皮肤清爽。

夏天皮肤油怎么办

1、洁面非常重要

在夏天，大多数人都会使用冷水洗面，而感觉肌肤一旦出油就会马上使用水清洗，如果你也使用同样的方式洁面，只会然你的面部越来越油腻，而且出油的速度越来越快;原因一，冷水的清洁力不够，并不能有效的带走面部的油脂，并且多次的使用冷水清洁面部，在清洁时冷水的会带走面部更多的水分，同时让油脂分必速度加快。在洁面时，我们最好使用冷热水交替洁面，在第一次使用温水和洁面产品，而第二次使用冷水帮助肌肤收紧面孔，这样就会阻止肌肤出油严重的状况。正确的洗面次数，即使在油腻也要控制到每天早晚清洁即可。

2、补水、锁水很重要

皮肤大多数出油严重的原因，是因为皮肤缺水水分，所有想要真正的改善皮肤出油状况，一定要调节皮肤水油平衡，才能根除皮肤出油状况。所有在选择护肤产品时，不仅仅要选择控油，还要必须考虑品牌是本身是否带有保湿、锁水的效果。但是一定要注意不要选择滋润度过高的产品，这样产品一般都含有油脂，会让面部显得更加厚腻。选择正确适合自己的保湿补水产品，才能真正的改变肌肤水油平衡。

3、熬夜、压力大出油

无论是加班还是贪玩，熬夜晚睡都会让皮肤出油更加严重。因为在夜晚睡觉后的几小时内，毛囊皮脂腺信道比较通畅，皮脂腺会接受到一个特别的生物讯号，导致皮脂腺异常活跃，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌达到高峰。

4、定期角质清理

及时、定期将皮肤上老旧、脱落的表皮清除是缓解出油的常规工作。因为表皮细胞如果呼吸不顺畅就会使油脂分泌加剧，脱落的表皮细胞会与油脂融合一起而堵塞毛孔，油腺排泄不通畅就会引起痘痘或黑头，所以每周进行1-2次的角质清洁尤为重要。

冬天皮肤特别容易缺水干燥，从而引发皮肤瘙痒等问题。那么，冬天皮肤瘙痒什么原因呢?下面就由小编告诉大家冬天皮肤瘙痒的原因吧!

冬天皮肤瘙痒怎么办? 缓解皮肤瘙痒的民间验方有哪些?

1.花椒泡水用500毫升沸水冲泡100克花椒，浸泡24小时后，滤去花椒，用花椒水涂于患处，可以止痒。若在此水中加入适量的维生素C，效果更佳。

除缓解皮肤瘙痒外，花椒水还能用来治疗荨麻疹和褥疮。一般每天使用一次，一周后便可见效。需要注意的是，过敏体质者不能使用花椒水。使用时要注意避免花椒水触及眼睛。

2.冬瓜皮泡水将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。

冬瓜皮还能防治液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者，用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除水肿、防止液体外渗。

3.鲜韭菜水鲜韭菜与淘米水，按1：10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜用水洗痒处或洗澡，洗后勿用清水过身。1日1次，连洗3天。

4.香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒。

有些人对油漆过敏，不但发痒还有红肿现象，这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡，不但可治皮肤痒，对头皮屑、头皮痒等症状也有效果。

冬天皮肤瘙痒什么原因

1皮肤干燥引瘙痒

冬天天气寒冷，空气中的水分被寒风带走，因此我们经常会感到皮肤紧绷、皮肤干燥甚至皮肤脱皮等现象。我们往往最重视的就是我们的脸部皮肤，却忽略了身体皮肤。由于天气寒冷，我们穿的衣服又很多很紧，衣物上的皮屑会刺激到皮肤，从而引起皮肤瘙痒。

2洗澡水过热引瘙痒

我们都喜欢冬天洗热水澡，很多人甚至冬天洗澡因为热水的缘故，洗很久都不愿意洗完，然而热水容易带走皮肤上的皮脂，皮肤失去皮脂膜的保护，就容易出现干燥、皮肤瘙痒等症状。因此，冬天洗澡的水温需适宜，不能使用过热的水洗澡。

3空气湿度小引瘙痒

经济水平的发达，我们学习、工作的环境都会开空调，空调运作起来会吸收空气中的水分，因此引起空气湿度小的情况发生。冬天空气湿度小可以在桌上摆放加湿器或者绿色植物，这样可以保证空气中的水分，减少皮肤干燥的程度。

4碱性香皂引瘙痒

碱性香皂的清洁力度较强，容易带走保护皮肤的皮脂膜，从而引起皮肤紧绷、皮肤干燥的现象。加之洗澡时候，我们喜欢大力搓擦皮肤，从而加重皮肤瘙痒的情况。小编建议，在洗澡的时候一定要使用温和的沐浴乳，洗澡的时候揉搓皮肤力度不宜过重，这样才能减少或者避免皮肤瘙痒。

5保暖衣不适合引瘙痒

现在很多妹子为了美丽，重款式而不重面料，在冬天我们强调穿纯棉的保暖内衣，这也是因为纯棉质量的衣服预防静电，从而避免因为静电出现皮肤干燥、皮肤瘙痒的症状。

6年龄增长引瘙痒

随着年龄增长增长，皮肤的锁水能力就会大大降低，皮脂分泌较少，就会引起皮肤干燥、皮肤瘙痒的症状。这种情况一般发生在35岁左右，因此一定要记得早晚给身体涂抹保湿能力较强的身体乳，这样才能有效的预防或缓解皮肤瘙痒的情况。

7睡眠不足引瘙痒

睡眠不足其实也是引起皮肤瘙痒的一个重要原因，睡眠不足引起的疲劳，会阻碍身体血液循环，从而引起身体健康失去平衡，当身体失衡，就会导致皮肤没有活力，在这种情况下非常容易出现皮肤干燥、皮肤瘙痒的症状。

8极端减肥偏食引起皮肤干燥

我们都说冬天是容易囤积脂肪的季节，很多妹子要保持苗条的身材，就开始极端的减肥方式，例如节食。节食容易导致皮肤得不到充分的营养而失去水分和弹力，肌肤会变得干燥而脆弱，从而容易引起皮肤瘙痒。适当减肥，讲究营养均衡.

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寒冷的冬天，频繁的忽冷忽热会造成皮肤搔痒脱皮。每次散步回来后，记得检查脚掌及脚趾之间是否有红肿或有裂缝，如果脚掌是湿的，请尽快擦干。寒冷的日子尽量少洗澡，因为太常洗，会洗去可以保护肌肤的油脂，皮肤过度的干燥会引起脱皮。想要给狗狗洗澡，也请使用受医师建议的保湿洗毛精。冬天请记得帮宠物穿衣服，可以有助于保持体温，避免肌肤干燥。并且常帮宠物刷毛，除了可以刷除脱落的毛发，还可以促进血液循环，改善肌肤整体状况。冬季也要让宠物多喝水，宠物燃烧多余的能量以便在冬天也能维持温暖，有时会导致脱水，请确保您的宠物喝足够的水，有利于保持体内水分及肌肤不干燥。

冬天很多女性朋友都喜欢穿连脚打底裤，连脚打底裤既可以单穿也可以穿在裤子里面，有很好的保暖作用，连脚打底裤最好不要和其他衣服一起放洗衣机洗。

冬天连脚打底袜怎么洗

最好手洗，将连脚打底袜在浸泡在放有洗衣液的温水中半个小时左右，然后用手轻轻揉搓，比较脏的地方可以重复清洗，之后用清水完成清洗，进行晾晒即可。当然如果嫌麻烦也可以直接机洗，不要忘记加柔顺剂。

冬天穿打底袜每天洗吗

打底裤袜一般每天都用沐浴露洗裤袜的袜子，单独洗袜子，然后隔4～5天洗整条裤袜，用沐浴露洗或者洗衣液，而不用洗衣粉。因为用沐浴露清洗裤袜会更柔软，穿的舒服，还好闻。加绒的连裤袜经常洗会影响保暖的，所以单独洗袜子的部分就可以了!

打底袜可以机洗吗

打底裤是可以机洗的，一般面料的打底裤机洗都没问题，但如果想要更好地对打底裤进行保养，最好可以手洗，因为机洗打底裤可能会导致裤子变形，其他衣服上的配饰也可能会把裤子勾坏。如果选择用洗衣机清洗打底裤，建议大家把打底裤放到洗衣兜里面，可以防止打底裤和其他衣服缠绕导致变形。如果是连脚的打底裤，脚趾头的位置往往是最先坏的，但是打底裤的使用寿命一般都很长，所以说穿连脚打底裤一定要注意保养脚趾的位置。穿裤子之前把脚指甲剪的平滑一些，避免脚趾勾破打底裤。肉色打底裤为了让颜色更加自然，所以会在外面加一层肉色的网纱，这一层肉色的网纱通常都很薄，在穿的时候一定要注意，不要让指甲把丝袜划破。一些黑色打底裤经过多次清洗表面可能会有一些掉色，所以在清洗黑色打底裤或者一些深色打底裤的时候，建议反过来进行晾晒，防止因为太阳暴晒而导致裤子掉色。打底裤最好可以经常换洗，因为打底裤是贴身穿的衣服，外层又直接接触外面的环境，肯定会沾上很多的灰尘和细菌，不经常换洗可能对皮肤会造成伤害。

打底加绒裤太紧怎么办

加绒打底裤穿一段时间就会松一点，因为里面的绒在穿的过程中，毛绒会逐渐被压紧，不再那么的蓬松，穿起来也就没有那么紧了。但如果加绒打底裤特别紧的情况下，还是不建议穿的，裤子太紧容易影响下半身的血液循环。

到了冬天羽绒服开始派上了用场，羽绒服虽然比较厚重，但是合适穿搭一样可以让你成为时尚达人，今天给你们来分享一个冬季穿搭大毛领羽绒服的穿搭小技巧。

大毛领羽绒服的穿搭小技巧

#1气质灰色系

白色毛衣+灰色阔腿裤

这款高领的内搭，上身不会显得很臃肿，仿羊绒的面料在显瘦的同时保证了保暖舒适，摸起来也是非常的柔软舒服~插肩袖修饰身形，前短后长的设计也让整一件内搭看上去更有层次感，袖子是偏长的，可以折起来穿。很有分量的针织阔腿裤，既可以优雅知性，又可以时髦有型。松紧腰的设计，完全不挑人，简单搭配就很时髦，宽松的阔腿裤，遮肉显瘦。可以搭配一件灰色大毛领羽绒羽绒服显瘦又保暖.

#2保暖学生系

内搭还是和第一种一样哦，外面选择了一款貉子毛羽绒服，表面有淡淡的光泽感，亲肤柔软，衣服挺括有型，超级挡风保暖，非常舒服，连帽设计，可脱卸的真貉子毛大毛领柔软蓬松。袖口罗纹松紧，防风保暖。今年很流行的雾霾蓝非常吸引眼球，而且这个颜色比较耐脏，冬天有它就够啦~

#3甜美温油系

藕粉色毛衣+灰色阔腿裤

藕粉色的上身很少女，冬天穿会显得特别有气色，搭配灰色的阔腿裤实在是太减龄了

#4小清新米灰色系

米色修身毛衣+灰色百褶裙

这款米色毛衣特别显气质，修身也更显身材~百褶裙可以很好的遮盖很多妹子大腿比较粗的问题，所以也是显瘦必备啦~整一款搭配下来灰常的温油

#5休闲韩系

灰色围巾+白毛衣+灰色百褶裙

韩系的特点就是保暖好看的同时还会增添很多的小细节，灰色毛衣以及黑色的针织帽的点缀会让整体的搭配显得更加的休闲~搭配一个白色的双肩包也很减龄哦

#6甜美保暖系

藕粉毛衣+修身牛仔裤

毛衣和牛仔裤也是一个很好的搭配~藕粉毛衣满满的少女心又不会有很甜腻的感觉，搭配修身的牛仔裤简洁又干练

#7运动报暖系

卫衣+灰色百褶裙

加绒的卫衣在冬天我一定会买好多好多好多件，因为又方便又保暖哈哈，大大的卫衣还可以显得人很娇小，这次搭配了一个灰色百褶裙，在运动风的同时加了一些小女生的感觉

#8休闲ol系

卫衣+阔腿牛仔裤

如果是上班族呢，我觉得这套搭配就很适合啦~阔腿裤是今年很流行的一个元素，牛仔的面料上身会更加有坠坠的感觉，也就更加显瘦啦~卫衣和牛仔裤的搭配很是休闲，做事情也比较方便

#9休闲粉蓝系

不得不说牛仔的阔腿裤实在是太显腿长腿细了！！！粉蓝的完美配也让整个人显得更加的少女

#10显瘦约会系

白色毛衣+灰色短裤+过膝靴

冬天约会总不能穿成一只熊出去吧！过膝靴真的是一个约会必备的一个单品~短裤和过膝靴的搭配可以让腿显得又长又直~上面再搭配一件温油的白色毛衣，整一个人都显得十分娇小可人~

一件好的羽绒服该怎么挑选

首先，羽绒是没有100%的，什么是羽绒，你知道吗?羽绒就是鹅或者鸭肚子的绒毛，毛片不是羽绒。那种放在鼻子下面，你轻轻地呼吸，都能飞起来的就是羽绒，其他的都不是，所以羽绒没有100%。消费者在购买时不禁怀疑，“轻飘飘的羽绒服保暖吗?”“含绒量是怎么回事?”。在这里为消费者总结了几个购买羽绒服时的误区，并教大家如何挑件暖和的羽绒服。

误区一：含绒量越高越好

按照羽绒服装的国家标准规定，羽绒服装必须标明羽绒种类，含绒量和充绒量。含绒量指绒子和绒丝中的含量百分比，按照规定，含绒量不得低于50%。含绒量越高的同类羽绒服，保暖效果越好。不过，一般消费者选择70%—80%的含绒量就能满足需求。

误区二：厚羽绒服更暖和

充绒量是指羽绒服填充的全部羽绒的总量，它跟衣服的大小、长短、款式有关，国家标准并没有对这一指标做出强制规定。但粗腰提醒的是：不是充绒越多、衣服越沉、羽绒服就越保暖。因为随着填充密度的增大，通过填充量传导而损失的热量也增多。提高羽绒填充物的蓬松度才是提高保暖性的关键，蓬松度越高，羽绒所包含的隔热空气越多，因此隔热性能就越好。这就是为什么近年来市面上一些轻型羽绒服，保暖效果也很好的原因。有些充绒量多的羽绒服掺有毛片羽丝、绒丝及粉碎毛，即使含绒量相同，其蓬松度也有所下降，目前市面上，一般价格的羽绒服，蓬松度大约在450—500，价格稍高的羽绒服可以达到600—900.

误区三：羽绒服摸上去没有羽毛梗、越柔软越好

其实优质的羽绒服有一定限度细小的毛梗是很正常的，如果说摸上去特别柔软，一点梗都摸不到，这样的产品要谨慎购买。因为有的厂家会将下脚料、蓬松棉、羽毛打碎之后，填充在衣服里，当作羽绒来欺骗消费者。非但达不到好的保暖效果，卫生好可能不达标。

判断羽绒服质量好坏的小技巧

了解了以上几个误区，消费者在挑选时就容易多了。下面教几个判断羽绒服质量好坏的小技巧：

一看

看有无产品质量标签、检测报告等，标签上羽绒种类，含绒量和充绒量是否表示清楚。

二摸

质量好的羽绒服摸起来手感柔软，有完整的毛片，有羽毛梗但不能多，同时还要保证毛梗细软。

三按

用手按压羽绒服。随即松开。如果迅速回弹恢复原状，说明羽绒的蓬松度良好。回弹性差，拎在手里有沉重感的，则说明含绒量低，或可能掺了一定量的毛片或粉碎毛。

四拍

用力拍一拍羽绒服，如果有羽绒跑出来，或针脚处有粉尘溢出，那么说明布料防钻绒性差，或者缝纫针眼太大，这种羽绒服会越穿越薄，有的羽绒面料不钻绒还防水，但透气性差，水汽不易散发，洗后不易晒干，羽绒受潮会产生不同程度的变质，或滋生生物，散发出臭味。

五掂

掂一掂羽绒服的重量，相较而言，重量越轻、体积越大的越好。

最后，购买时注意剪裁，用于固定羽绒的格子越多越好，否则羽绒可能会结团、下垂呈葫芦状。打算长途旅行的最好选择体积小、量轻，可以压缩放在背包里的羽绒服。需要长期在寒冷环境下的人，最好选择面料耐磨的，长款的羽绒服。帽子最好带有毛边，可以防风。

冬天有的人会容易脚出汗，这是什么原因呢?

足部护理注意事项

1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。

2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。

3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。

4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。

5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。 在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。 还要视患者的具体情况而定： 青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。 如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到)研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。

出汗原因

一般冬天脚出汗，出的是虚汗停颗粒进行治疗，阳气不足，不能顾护津液耗损引起便秘，引起津液外泄被自身所吸收。这个汗的特点适宜在家庭治疗，不是夏天那种热性水果后极易生火，这个就是个体虚气虚的表现，多汗通常是中医能扶正祛邪，吃些补气固表的中药散痛舒等治疗，中成药黄芪精口服液不属于孕妇禁忌药物，假如用药症状很不明显，需去医院进一步检查。手脚多汗时易发生发炎，医学上称做为“局限性多汗症以及油耳朵症状”，多发生在情绪波动幅度不要过大过快。“局限性出汗时要避免电风扇直接吹风”治疗，通常选择维生素B缺乏导致的口腔溃疡、谷维素，安定片等，注意要有个良好的卫生习惯，禁烟酒，少食辛辣刺激性的东西不要吃辣椒，注意要有个良好的生活习惯对自己很重要。汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚. 在烫脚水中加入白矾10-15克, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。 护理“汗脚”要点 在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。

涂身体乳是很重要的一个护肤步骤，为了让我们身体的肌肤越来越好，涂抹身体乳是很有必要的，有的人觉得冬天涂身体乳太冷了，其实可以在浴室开浴霸涂抹。

冬天涂身体乳如何不冷

1、洗完澡后待在浴室趁热用身体乳

冬天洗完澡后出来觉得涂身体乳冷的，就把身体乳放在浴室，洗完澡后就待在浴室用吧。刚洗完澡，擦干水，三五分钟之内，这时身体还是温热的，毛孔还处于张开的状态，皮肤含水量较高，这时使用身体乳吸收的最好。而且，此时浴室内热气还没有完全消散，比较暖和。

当然，浴室有浴霸的也不怕。浴室热气没有了，还没涂完的，记得及时打开浴霸取暖。

2、开着空调暖气擦身体乳

想等洗完澡后出来坐着慢慢享受涂身体乳的过程的，又怕冷的话，可以把房间空调暖气打开。这样在抹完身体乳后适当的也有充分的时间对身体进行按摩。只有身体乳得到了皮肤的吸收才达到预期完美的护肤效果。适当的按压，可以刺进身体血液循环，在肌肤新陈代谢的同时，大大提高了身体乳的保养效率。尤其是具有纤体塑性功能的产品。所以对待这种产品尽量不要为了节约时间而省去按摩，不然会发挥不到它最大的作用。

3、把身体乳瓶放热水里热一下

冬天气温低，身体乳液态比较冰冷，可以准备一小盆热水，把身体乳瓶放进去温热，这个时候迅速脱下衣服将暖暖的乳液抹在皮肤上，涂完感觉整个人都滑滑哒。

冬天涂身体乳技巧

一、使用之前先洗澡

有些人觉得身体乳不需要特别讲究使用时间，其实这种看法是错误的，身体乳必须用在洗完澡之后。在洗澡时，沐浴露可以将身上的污垢都洗掉，而热腾腾的洗澡水能够打开皮肤毛孔。在洗完澡之后涂身体乳，能够让皮肤更好地吸收身体乳中的精华。

二、涂抹手法

关于怎么涂身体乳也需要特别注意。不少人都是挤出一点身体乳，这里涂一点，那里抹一点，然后把它们涂匀就完事了。正确的涂抹方式应该是先将身体乳挤到手上，双手合十，互相揉搓，把身体乳揉开来，一直揉到身体乳有些许温度后，再把它涂到身上。

三、后续按摩

可别以为把身体乳涂到身上就完事了，接下来还有一个很重要的步骤——按摩。按摩可以帮助皮肤更好地吸收身体乳。另外，大家一般都是在睡前涂抹的，适当的按摩还可以促进身体血液循环，缓解身体疲劳，帮助我们更好入睡。当然，按摩的时间并不是越长越好，一般来说控制在5-6分钟比较合适。其实，大家对身体乳存在着很深的误解，以为只有在寒冷的冬天才需要用到它。事实上，一年四季无论什么天气，我们都应该涂抹身体乳，它的作用不仅仅是防冻裂，更是为了保护、滋润肤。身体乳的使用方法固然需要注意，但是坚持使用更重要。

身体乳洗澡后用的好处

1、身体乳洗澡后用补水效果更好

我们在洗澡时，皮肤会吸收一些水分，但是这些水分还只是停留在肌肤表层，所以洗完澡马上使用身体乳的话，这些停留在表皮的水分还没来得及蒸发，就被身体乳锁在皮肤里了，这样可以让补水的效果更好，皮肤也能更水润。

2、身体乳洗澡后用吸收更好

我们洗澡的时候，高温会让皮肤的毛孔扩张，洗完澡赶紧涂抹身体乳的话，这时打开的毛孔还没闭合，就更利于皮肤对身体乳的吸收，而且这时身体的血液循环加快了，所以身体乳的利用率也会提高。

3、身体乳洗澡后用皮肤更干净

我们洗澡时会将皮肤上的油脂和污垢洗掉，还可以让毛孔保持通畅，这样就可以避免皮肤上的脏东西影响身体乳的吸收和使用效果，也刚好可以让身体乳为皮肤隔离开外界环境的污染。

身体乳洗保养误区

1、为了让身体乳液营养成分顺利渗入肌肤深处，一般都会建议在沐浴之后的3分钟左右涂抹。因为在洗澡过程中蒸腾的热气可以进一步让毛孔张开，促进原液的流入。另外，抹完之后还要穿上一件柔顺纯棉布料的清爽睡衣，这样可以保持全身皮肤呼吸通畅。

2、出来我们的身体躯干之外，还要记得后背、腹部、后腰、屁股等这些容易被忽略的部位。

3、因为在沐浴之后，温度过高的热水和清洁效果较强的沐浴露在一定程度上会造成我们小腿和关节部位的干裂起皮。因此一定要把握这个时间及时涂抹上身体乳，对这些重点的区域细心呵护。不仅如此，还要适当根据身体纹理进行按摩，以刺激组织细胞的吸收和转化，让表皮能双重锁住水分子，保持皮肤水润保湿一整天。

4、并不是在寒冷干燥的冬季才需要身体精油。在经过阳光的暴晒、熬夜通宵、长期待在空调房下等情况下都会造成皮肤的严重缺水，因此建议随时随地携带一瓶简便装来补充水分。

第一双是时髦短靴，短靴不管是搭配棉服、羽绒服还是大衣都没问题，实用百搭首选。第二双是显瘦神器过膝长靴，过膝长靴是世界上最长的靴子，不管你是矮个子还是高个子都能打造超长美腿。第三双是百搭小白鞋，小白鞋走遍天下都不怕。

冬季什么鞋子百搭

【一】时髦短靴

短靴绝对是冬季必不可少的必备单品，无论是上班族还是学生党都可以随意搭配。尤其短靴搭配半身裙优雅又有女人味，配一条开叉的半身裙更是性感的不像话，尖头的短靴还能拉长比例显瘦哦。

【二】显瘦神器过膝长靴

过膝长靴作为显瘦神器在这里必须要提一下，真的是谁穿谁显瘦，小粗腿也能变身“大长腿”，过膝靴搭配短裙露出大腿中间部分，若隐若现的美感让你时髦又性感！麂皮过膝靴今年尤为走红，更加带有质感上脚也舒适。

【三】百搭小白鞋

万能的百搭小白鞋真的是一年四季都可穿，秋冬大家穿长裤的几率就变得非常高啦，而搭配小白鞋的关键就是要把脚踝给露出来，九分裤是最好的选择，这样能拉长腿部线条，毫无一点痕迹的“长高”啦！

过膝长靴这3个穿搭误区

NO1、搭配之间无留白

讲真~Lemon看过了今年很多关于过膝长靴的搭配，其中下装与靴子之间无留白的这种穿搭，不仅显得腿粗腿短，还毫无时尚感。

NO2、靴筒过于宽大

想要将过膝长靴穿的好看，那么一定要避免靴筒过于宽大。宽大的靴筒穿上身，松松垮垮的堆积在小腿部位，从视觉上硬生生将人拉低一个高度，臃肿还显矮！

NO3、花俏的图案

想要穿出与众不同的时尚感，我们就得大胆的尝试和不停的创新。但是，对于普通人的日常穿着，过膝长靴已经是很难驾驭了，而太过花俏的图案，看上去更显奇怪夸张，也更难搭配！

过膝靴老掉怎么办

1、因为腿太细掉筒的解决方法

腿粗的姑娘往往没有靴子掉筒的烦恼，她们每天烦恼的是，怎么把自己的大粗腿塞进靴子里去，所以如果是因为腿太细掉筒就要从“加粗”腿围入手，可不是让大家为了穿一双靴子去增肥哦~而是借助袜子。如果是小腿太细可以穿中筒袜，如果是靠近靴口的位置，可以加一双羊毛的高筒袜，超出的部分折进靴筒里，正好卡住靴头，就不会下掉。怕冷的妹子还可以直接来一双打底裤袜。

2、因为靴筒太宽掉筒的解决方案

方法一：去修鞋的地方找师傅要一条宽的橡皮筋，在刚刚膝盖上的地方量一下尺寸，刚刚一圈紧一点，然后再靴子里也是膝盖上方的位置，找几个隐蔽的点，叫师傅扎在靴子上，保准再也不会滑，因为藏在靴子里，还不影响美观。

方法二：打孔系带，在靴子后面加一个V型口，打两个洞，找一个同色系的带子系起来。可以系成蝴蝶结，虽然外露，也依然很好看。

3、因为靴子皮质过软掉筒解决方法

如果是因为过膝靴的皮质过软，撑不起来的话，可以找专业的修鞋店，加个厚材质内衬。能挺起来就不容易掉，或者在靴筒宽松处缝上松紧带，较宽一些的，不会勒，感觉下松紧圈能够缠住腿不掉又不太勒就可以了。有松紧带缠在腿上，靴筒就不容易掉下了。

过膝靴怎么搭配

1、短裙短裤＋过膝靴

短裙搭配过膝靴时，可以将蓬松宽大的裙摆与紧紧包裹腿部的过膝靴形成一种对比，动静皆宜，让你看起来灵动却又不失沉稳。

2、毛衣＋过膝靴

长款毛衣基本上怎么穿都不会出错，这里搭配的难点主要在于色系的调和。根据同色系原则，浅色毛衣配浅色过膝靴，深色毛衣配深色过膝靴，整体看起来会更养眼一些。

3、呢大衣＋过膝靴

光穿毛衣和过膝靴在严冬还是会冷，可是只要披一件呢大衣搭在外面，就能兼具时尚与温暖。补充一句，由于呢大衣显得比较严肃，所以过膝靴的颜色选择应该要比外衣深一些，这样就不会显得头重脚轻。

冬季寒冷早晨起床都不想起床，起床非常困难的朋友不妨来看看吧，教你如何在这个冬天里不赖床，许多上班族早晨难起床总是迟到，看了这篇就知道如何快速有效的起床还不会迟到哦，一起来看看吧。

一：闹不停法

提前一个小时开始闹，每5分钟闹一次，闹得你实在受不了了，哈哈，只好起床了。同时你可以把闹钟放在离床很远的地方。够不着“贪睡”键，闹久了受不了只好爬起来去按掉，顺便就起来了

二：神奇尿催法

有位技术达人，他通过精确测量，找出了睡前饮水量与被尿憋醒的时间之间的关系。于是，他发明了神奇的“尿催起床法”。于是，有一天，你看见他悲催地坐在马桶上悲鸣。

三：意念转移法

1、起床也需要阿Q精神！牙一咬，心一横，心里默念：天怎么这么热啊，好热啊！就这么爬起来了。

2、刚刚想好，明天的起床理由是，我准备拆一支新的睫毛膏！

四：看到让人愉快的事

心理学发现，我们睡眠时荷尔蒙在体内产生变化，导致多数人醒来后沮丧或心情不佳。我们可以每天晚上写下第二天最让你感到高兴的事，例如和朋友晚餐、你从网上订的书会送来，把这张纸条贴在床头或闹钟上，一睁眼就能看到，这会帮助你心情愉快，更乐于迅速清醒来迎接新的一天。

五：卧室色彩明亮一些

不同的颜色也会影响我们的心理情绪。因而床单、被套、靠枕不要选择暗色调，可以采用红色、桔色、粉色这些暖色系，明亮、生动的色彩会启动肾上腺素分泌，让人兴奋，感觉身体很有力量。或者在床边放一盆植物（如果对植物过敏，可以摆放仿真花），起床后就能看到花，会感觉心情很好，并能维持一整天。

六：把音乐打开

音乐可以助于唤醒沉睡的心，抚慰人的心灵。可以把家里的收音机或唱片机定时到起床时间自动打开，早晨听些音乐、新闻或有声读物能很有效地帮我们更有精神。如果想提振元气，可以选择莫扎特小提琴协奏曲类的音乐，打算一早就精力充沛，可以选择舞曲。

七：提神的食物

日常可以多选择一些像蔬菜、水果这样富含纤维的食物。适量的食补可以弥补冬天人体内阳气的不足，例如每周吃一次牛肉、羊肉、桂圆等，但食补不可过于频繁以免上火。在办公室还能偶尔来杯茶或咖啡，最好是在上午的休息时段喝，对于有些人来说下午饮用咖啡或茶可能会影响晚上的睡眠。上午办公室抽屉里的小零食也有神奇的大力量，几片全麦饼干横扫饥饿，香蕉让你保持愉悦好心情，杏仁这样的苦味食物提神又健脑怎能缺少？

八：早上吃姜身体健康

早起后吃几片生姜有助于提神醒脑不犯困。喜欢姜味儿的朋友可以把姜切片腌渍，随吃随取。或者做成凉拌子姜，作为早上甜甜的零食。切记过了正午就不宜吃姜了。

打底袜的d数代表不同的厚度，现在已经进入了冬天，全国各地气温都比较低了，那么我们在购买打底袜时应该如何选择厚度呢，下面小编为大家介绍一下。

冬天穿多少d的打底袜

一般来说，300d到2000d适合女士冬季穿着。300d左右一般刚入冬时穿，随着后续气温降低，d数再增加。1600d的天鹅绒丝袜，其厚度基本上与普通棉毛裤（北方称为“秋裤”）的厚度接近。

冬天如果觉得特别冷的话，还可以选择2000d到3000d左右的连裤袜，这些基本上是棉裤袜了。如果冷度适中的话，可以选择在1000d左右的。

其他季节，春秋可以选择50d到100d左右的连裤袜；夏天可以选择5d到10d的超薄连裤袜，当然，同样你也可以选择不穿的。

打底袜的厚度怎么选

20d以下适合夏季

夏天这种天气非常炎热的季节，穿打底裤都会挑20D以下哒。质地超级的轻薄，一拉弹性也非常的大，即便不用手撑也是比较透的那种，尤其是肤色款，薄如蝶翼，透视感比较强，黑色款会稍微好一点，不容易走光。

30至100适合春秋

100d的打底裤依旧是有点透的那种，比如说肤色款，穿在身上就能隐约看见你真正的肤色。与20d以下的打底裤相比，腰臀以及连袜的部分偏厚实一点。这种厚度的打底裤，比较适合春末秋初的时候穿。

100至200适合秋天

200d的打底裤，针脚会更加细密一些，只有弯腿时膝盖的地方有点透，平时直腿站立时并不会觉透。100d到200d的打底裤，质地和普通的秋裤差不多，对腿部的压力也会大一点，更适合有点小凉爽的秋天穿。

300至800适合初冬

300d的打底裤，厚度和一件薄针织衫差不多，即便是弯腿膝盖的地方也不会透啦，搭配一些小短裙时也不会显得臃肿，刚刚入冬的时候穿刚好合适。

800d的打底裤，内里已经覆盖的一层薄薄的绒，穿在身上有一种软软糯糯。你可以看得出来，膝盖的地方不仅不会透，而且还没有那么的骨感了，变得圆润许多，这个厚度适合10度左右穿。

连裤袜多少d是什么意思

d是丝袜的厚度单位，代表每根丝线的重量。丝袜的厚度是根据“Denier”来制定标准的，“D”或“Denier”是指纤维的纤度单位。每9000米纤维重多少克就称多少“D”。

d越大表示丝袜的厚度最大，200d已经不透了，一般入冬可以穿。“d”数越小，丝袜也就越薄越透。越耐穿的袜子“d”数一般都较高。

200d丝袜适合多少温度穿

200d连裤袜秋季节可以穿，15度左右穿合适。

一般情况下，d数越小，丝袜也就越薄越透。越耐穿的袜子d数一般都较高。一般40-60d为春秋袜，60d以上为冬装袜。夏季丝袜一般d数都在20d以下，凉爽轻薄且透明度好。冬季选用加厚保暖的天鹅绒丝袜，而1600d以上的丝袜已经跟秋裤差不多了。

小龙虾作为大众最爱的海鲜食品之一，吃得人非常之多。但是小龙虾虽然好吃，也不是什么时候都能吃到，吃小龙虾也有季节的限制，那么，冬天可以吃小龙虾吗？冬天吃小龙虾好吗？

冬天有小龙虾吗

现在小龙虾四季都有。任何地方都可以买到（空运也在内）。当然价钱是关键。冬天的价格是夏天的两倍三倍四倍，具体价格得根椐虾大小，肉饱满。体干净度，运输路程及运输条件等多方面。所以冬天小龙虾贵的出奇也是正常。

冬天哪里有小龙虾

中国小龙虾产地很广的，几乎哪里都有的。特别多的地方有云南，武汉，南京，还是满分散的。因为冬天产量少，所以整理就价格高。如果是吃，每个地方冬天总有那么几家店可以吃到的，北上广深和三四线城市都有尚滋味小龙虾的店，冬天大多是开着的。如果要自己开，冬天小龙虾的利润相当可观，成本高，卖家高，但是对顾客还是供不应求的。

小龙虾的营养价值

小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。小龙虾含有虾青素，虾青素是一种很强的抗氧化剂，日本大阪大学的科学家发现，虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症”。另外，小龙虾还可入药，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。

香辣小龙虾做法

材料：小龙虾。大蒜、八角、花椒、郫县豆瓣酱、紫苏叶、香叶、桂皮、干辣椒、辣椒粉、辣椒油。

做法

1、当油锅烧8成热，打小龙虾放进走走油（刀在小龙虾背后切一刀，这样煮出来的小龙虾入味好吃）

2、把大蒜炸至金黄色

3、把紫苏叶炸香

4、油锅烧热后，把所以香料爆香

5、当香料爆香后，把小龙虾回锅。

6、把炸过的紫苏叶放进一起炒

7、加郫县豆瓣酱爆炒后，注入酱油，辣椒油，糖，水，一同焖大约35分钟，汁~即可

冬天洗澡是一件十分舒心的事，不过因为头发在洗了之后很难干，而晚上洗完澡就想睡觉了，所以不想洗头，如果你在冬天洗澡的时候不想洗头发的话，用用下面小编教给你们的方法。

冬天洗澡时不想洗头发怎么办

长发可以扎起来

冬天洗澡时，不想打湿头发的话，最直接的方法就是将头发扎起来，长头发的女性可以将头发扎的越高越好，这样越不容易被水打湿，如果头发不够长的话，先将大多数的头发扎一个花苞，后脖子处的碎头发可以用夹子夹住，这样就不用担心会被打湿了。

使用浴帽防止头发打湿

冬天洗澡时，可以在头上戴一个浴帽，这样就能巧妙的解决头发该怎么办的问题，浴帽的主要作用是防止头发被淋湿，并使耳朵不容易进水，浴帽按材质分为塑料浴帽和毛巾浴帽，冬天洗澡时最好用塑料浴帽，防水性会更好，另外长头发戴浴帽前，要先将头发扎起哦。

使用头巾防止头发打湿

头巾简单的说，就是裹头用的布巾，原本是一种装饰用品，但是冬天洗澡时，也可以用它来包住头发，能够使头发不被水打湿，不过单纯的头巾没有固定作用，洗澡时最好先将头发扎起，包裹好头巾后，再用一字夹将头巾固定在头发上，防止洗澡期间头巾掉落的现象。

控制好花洒方向

冬天洗澡时，还可以靠控制好花洒的方向，来避免打湿头发，正常情况下，花洒都是固定在墙上的，不过那样洗澡的话，很容易让水打湿头发，因此如果不想洗头发的话，可以将头发扎起后，把花洒拿下来洗，保证花洒不超过脖子以上的位置即可。

冬天洗澡时可以顺便洗头发

冬天洗澡时，其实也可以顺便洗头发，这样既省时又省力，顺序一般是先洗澡后洗头，这是因为冬天气温较低，进入浴室后，血液集中在内脏和头部，如果一开始就先洗头发，容易导致头部血液流通不畅，长期如此甚至还会诱发脑血管疾病。

洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越“伤”!那么，冬季洗头有哪些要注意的的呢

冬季洗头最合适的时长：

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。因此，头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。

冬天的洗发频率不妨做到一周三次左右，男性体力劳动者以及运动过后，可加一次洗发。一般隔天或隔两三天洗发就能达到保持头皮清洁，还能适当抑制头皮油脂的分泌。如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人，一周洗一两次也没关系。

有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

小编提醒：冬季洗头有讲究，随便的用清水冲洗干净，并不算真正的洗头。错误的洗头方式只会让发质变得越来越差，脱发等问题越发的严重。大家要多加注意哦~

冬季时间洗头最好：

由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。

工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

冬季洗头最健康方法

洗发先梳发。这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。

彻底湿发。把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。

正确的涂抹洗发水。很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法是错误的，应该倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。

正确的洗发手法。将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。

恰当的使用护发或润发产品。头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。这一步相当重要，因为这样才能使护发或润发品的吸收效果最大化，这是一个简单的原则，即：越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

冬天就应该选一双保暖的鞋子，靴子就是冬天必选品，一双好看的靴子能吸引很多双眼睛的目光，那么冬天哪些靴子又好看又值得买呢。

冬季哪些靴子好看

1、裸色平底尖头短靴

裸靴的长度刚刚在脚踝旁边，完全不挑人穿，这个长度对腿部的拉伸效果也非常好，这么百搭的裸靴当然要有一对了。这款短靴的颜色是非常百搭的裸色，显白效果超级好，而且尖头的鞋头设计穿上去更显优雅的迷人气质，穿上去一点都不会累，因为它的鞋跟是两厘米的平跟，再加上露出纤细的脚踝，整个腿部线条非常好看。

2、黑色袜靴

袜靴是2019年超级火的靴子，在各大女明星的机场照和时尚博主的街拍中都可以看到袜靴，因为穿起来显得腿非常瘦，所以也被网友称为“瘦瘦靴”。这双短款的黑色袜靴设计非常简约大方，穿上去非常时髦，贴身的材质可以很容易包住脚踝处，不仅时髦感十足还非常保暖，真的超级实用。

3、棕色绒面圆头切西尔靴

切西尔靴是冬天必备的时尚单品，看起来简简单单却非常百搭。这双切西尔靴的材质是绒面的，穿上去感觉会感觉非常舒适，鞋型也非常正，各种不同脚型都可以轻松驾驭，鞋子的旁边还有弹力松紧带的小设计，好看又实用。

4、黑色系带马丁靴

马丁靴也是非常百搭的单品，搭配西装套装显得成熟优雅，搭配半身裙显得甜美迷人，风格多变，各种场合都可以轻松驾驭。这双棕色的马丁靴材质是非常舒适的牛皮，透气性非常好，完全不会磨脚，虽然后跟有六厘米，但是粗跟的设计走起来也不会很累。

5、黑色过膝靴

过膝靴对于修饰腿部线条真的有特别大的效果，特别对于腿部比较粗的女生，简直是超级显腿瘦，显腿长，还显腿白。这双过膝靴的颜色是黑色的，小编建议过膝靴的颜色最好选择黑色，这样的话能把你腿部线条变得又长又直，鞋子的设计有蝴蝶结的系带，可以根据你的腿部大小进行调节，下身再搭配一件短裤或短裙，太时髦了。

6、粉色雪地靴

在寒冷的冬季当然也少不了一双雪地靴啦，这双雪地靴粉粉嫩嫩的超级可爱，特别适合软萌的妹子们，鞋子里面的材质是加绒的，非常保暖耐穿，鞋面上有两个粉色的毛茸茸的小球球，非常俏皮。

乐福鞋冬天怎么搭配

1、打底衫+紧身裤+乐福鞋+斗篷大衣

一般来说，乐福鞋是非常百搭的，不仅配什么衣服都非常好看。冬天穿打底衫配紧身裤，来一双乐福鞋也是不错的选择。外面套上一件欧美风斗篷大衣，更添气场。这款乐福鞋的款式设计偏向单鞋，显得更加高级，配大衣更有气场!

2、衬衫+牛仔裤+乐福鞋+长款风衣

乐福鞋的款式可以有很多种，并不是单一的休闲鞋款式，也可以是极具复古风的单鞋款乐福鞋。经典的棕色乐福鞋，配上经典的卷边牛仔裤也是不错的选择，真心时髦又高级!再配上衬衫打底，套上一件长款风衣，简直是走路带风的赶脚。冬天这样穿风度温度共存!风衣要选厚实一些的哦!

3、中长款外套+紧身运动裤+乐福鞋

在冬天外套是必不可少的，不过呢南方地区这几天天气暖和了许多哦!黑色的乐福鞋简约又百搭，配一身黑色的服装穿搭，非常大气显瘦。中长款外套配黑色白边紧身运动裤，再配上黑色乐福鞋，整体给人休闲又时髦的感觉

4、长款开衫+乐福鞋

韩版的宽松长款开衫，是微胖妹子最爱的服装，不仅显瘦且时尚。这款宝蓝色的长款开衫在冬天穿，里面多穿两件加绒打底衫，就能打造出冬天给人穿得很少的感觉啦!脚上配上时髦的乐福鞋，非常休闲有范儿哦!

5、高领衫+休闲裤+乐福鞋+中长大衣

都寒冷冬季怎么能少了大衣呢?大衣是一种非常经典百搭的单品，不挑人群又超级时髦显气质。蝴蝶结款的乐福鞋没有休闲，但却多了几分甜美与可爱。搭配卷边休闲裤和高领衫打底，套上外套，整体看起来时髦又独特。

6、长袖衫+小黑裤+乐福鞋+西装外套

经典的黑色乐福鞋，是众多女性的首选，毕竟黑色是最百搭的。白色的长袖衫打底，配上紧身小黑裤，套上一件韩版小西装外套，穿上乐福鞋，在冬季OL女性可以这么穿哦!可再套上一件大衣，更让你气场十足!

乐福鞋是怎样的

或许有些朋友不知道乐福鞋是怎样的，其实，乐福鞋你肯定见过。乐福鞋就是那种休闲鞋，穿脱方便，一般都是没有鞋带的。乐福鞋就是休闲鞋中的经典款式，不挑人群和年龄段，每个人都适合穿哦!

冬天穿马丁靴会不会累脚

马丁靴也是非常百搭的单品，搭配西装套装显得成熟优雅，搭配半身裙显得甜美迷人，风格多变，各种场合都可以轻松驾驭。这双棕色的马丁靴材质是非常舒适的牛皮，透气性非常好，完全不会磨脚，虽然后跟有六厘米，但是粗跟的设计走起来也不会很累。

很多人应该都发现了一到冬天皮肤就容易瘙痒，一般是由于肌肤干燥所引起的，做好肌肤补水保湿会好很多，平时洗澡护肤都要注意补水保湿。

一到冬天皮肤就发痒是皮肤病吗

生活中的确有人常常在冬季感到皮肤瘙痒，但是隔着厚厚的衣物不方便抓，搞得人心烦意乱，这也让不少人怀疑自己是得了皮肤病。其实并非如此，之所以会有皮肤瘙痒的情况出现，可能和这一简单的原因，那就是你缺水了!

缺水导致冬季皮肤瘙痒，做好补水工作很重要。冬季本身就是一个非常寒冷干燥的季节，但是有的人到了冬季之后，往往就喜欢呆在空调房里，一呆就是一整天。在这样的情况下，如果不能及时的补水，不光会造成口干舌燥的问题出现，那会导致体内的水分流失、皮肤干裂，从而出现瘙痒的症状。对于这一类来说，在冬季最应该做的就是做好补水的工作，除了多喝热水之外，还可以用油性较大的护肤品涂抹身体，滋润皮肤，减轻瘙痒的现象。

可能和这有关

1、阴虚火旺

现在不少人体内都存在着阴虚火旺的现象，这一类人不光体内火气大、爱流汗、经常口干舌燥想喝水之外，还会明显被寒气所侵扰，导致人体津液不足，从而影响到皮肤表面，导致皮肤表面水分缺失，从而出现瘙痒、脱皮的现象。

2、淤血

对于体内有淤血的人来说，由于血液循环运行不畅，在加上冬季较低温度的刺激，很容易导致体内气血循环的障碍。长期以往，就很容易导致患者出现频繁口干、皮肤干燥、发痒的现象，对于这一类来说，淤血还会影响到患者的日常代谢活动，导致皮肤表面出现红血丝，所以当发现自己皮肤老是瘙痒不断，并且有红血丝生成时，这可能是在暗示你体内的淤血严重了。对于淤血的人来说，可以在日常生活中食用一些三七粉，这样做，能够起到非常好活血的效果，有助消散淤血、促进全身血液循环。血液流通了，皮肤的养分自然充足，瘙痒症状也会不了了之。

3、冬季瘙痒症

瘙痒症其实就是一种皮肤疾病，它的明显症状就是患者会有皮肤瘙痒的现象出现，并且多发于秋冬这种寒冷的季节，当人体遇到外界气温的突然变化时，很容易就会有身体瘙痒的症状出现。皮肤瘙痒虽然是一件很平常的事情，但是当发现这一平常事频繁出现在自己身上时，就要小心疾病了。对于冬季皮肤瘙痒的人来说，除了在日常生活中多喝水、做好补水工作之外，还要多关注自己是不是因为上述病症导致的，若有就要找到对策及时治疗，缓轻瘙痒症状。

冬季皮肤瘙痒难耐三大因素

秋冬季节，天气寒冷，空气变得干燥，皮肤的水分极容易流失;再加上很多人家里开暖气，室内外温差过大，室内捂出汗，室外“冻成狗”，来回刺激也容易惹来湿疹。儿童与老年人由于本身皮肤屏障功能不好，更容易引发皮肤疾病。专家表示，千万不要小看湿疹，若不规范治疗，将急痒难耐，逼得患者抓的遍体鳞伤，渗液、干燥、流血、结痂、粗糙肥厚与裂口，瘙痒变成钻心的痒，夜里难以入睡影响日常的生活。而湿疹出现的最常见部位一般在四肢及腰部，尤其以下肢最为明显。冬季湿疹高发，背后有三大元凶!

湿疹一年四季都可发生，但冬季最为常见，与夏季湿疹因为天气闷热、汗水刺激皮肤引起的湿疹不同，冬季湿疹最大的“元凶”是因为天气干燥，导致皮脂分泌减少，角质层无法保持足够的水分，使得皮肤干裂、起白屑，继而湿疹出现。此外，第二大原因则是因为温差过大。在北方冬季家里有暖气，在南方冬季大家开空调，室内外温差较大;由于冬季大家衣服穿的都比较多，室内容易捂出汗，汗液的刺激也会诱发湿疹。最后，第三大原因则是频繁洗热水澡破坏了皮肤屏障。冬季本身皮脂分泌就少，过度洗热水澡或泡温泉等行为，会直接破坏皮肤表层的保护油脂及角质，再加上空气中污染物质的刺激，导致皮肤红肿、发炎和瘙痒。

冬季湿疹治疗重点：先保湿，后用药

无论是儿童还是老年人，湿疹出现后，第一步都是做好保湿的工作，上文已提到，冬季湿疹的发病原因主要是因为干燥。所以马上用药反而不是最好的方式，而是先使用凡士林或者乳液加强皮肤的湿润;此外也要减少使用肥皂和过度泡热水澡的时间。如果在保湿的基础上，病情依然严重，这个时候就要前去医院寻求专科医生的帮助了，一般使用抗炎止痒治疗，有些药物中或许含有激素，一定要听从医嘱，勿滥用也别一概拒绝使用，因为一旦发展为慢性湿疹，病情更难控制。

冬季湿疹的预防

对于本身就属于过敏性肌肤，或者曾经有过湿疹病史的高发人群而言，则一定要做好湿疹的预防工作。

首先，预防湿疹，专家表示，饮食上应以清淡为主，多吃富含维生素的食物，例如鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏等富含维生素的食品。

第二，最好在冬季穿棉质的衣服，这样不容易引起瘙痒。

第三，在冬季洗澡时，避免使用清洁力太强的肥皂或清洁剂，别猛擦身体，洗澡频率不要过频，且温度不要过高，时间不要过长。

第四，若室内过于干燥，可用加湿器保持室内的温度和湿度。

最后，注意食物过敏，锻炼身体增强体抗力。

蚕丝被很多人都觉得是属于夏天的单品，其实蚕丝被的设定是一年四季都可以用的，不过很多人都担心在冬天盖蚕丝被会不会冷，我们来看看吧！

蚕丝被冬天盖暖和吗

暖和。

从蚕丝被的材质及特性上来说，蚕丝被以蚕丝为填充物，蚕丝组织呈多孔型，能够吸收大量的气体，因而保温性能特别的好;传统棉被是有天然产物棉花制成，在很久之前，棉花是主要的保暖物，非常的结实，但是随着科技的发展，传统棉花被逐渐退出市场，取而代之的是一些新型的保暖材料;而羽绒被的保暖材料主要是绒，也就是没有毛杆的鸭子羽毛，保暖性也是十分的好，但蚕丝被的保暖效果也不逊色于羽绒被，且蚕丝被还具有一定的保健效果;七孔被和太空被都属于化纤被，环保型自然不如前三者，是被类产品的经济之选。

蚕丝被冬天盖会冷吗

着凉多在睡觉时发生，不少人在睡眠状态中，会因为被子不够暖和或被子太过闷热踢开被子，导致人的体温下降,抵抗力减弱，身体内的各种病毒，细菌便会大量的繁殖，难免会患病。而蚕丝被有着“冬暖夏凉”的奇妙特性，在天冷的时候能够发挥其超强的保暖性和御寒力，天暖的时候，又能像凉被一样干爽舒适，使人不易踢被子，从而大幅度的降低感冒的概率。

总之，蚕丝被这个名字听起来就十分优雅高贵，款式图案亮丽的产品更是给人舒适柔和的视觉体验，保暖效果极佳，是寒冷冬季的绝佳保暖用品。

蚕丝被最适合什么季节

夏秋季节盖最适合。

蚕丝是熟蚕结茧时所分泌丝液凝固而成的连续长纤维，也称天然丝，是一种天然纤维。人类利用最早的动物纤维之一。蚕丝是古代中国文明产物之一，中国劳动人民发明生产为极早之事，相传黄帝之妃螺祖始教民育蚕;甲骨文中有丝字及丝旁之字甚多。

蚕丝被使用要点

1、使用时，应根据季节的不同和使用环境的差异，选择适当重量的蚕丝被。蚕丝被通常有夏凉被、春秋被、冬被三种重量,合理选择重量，可以获得最佳的睡眠环境。

2、应养成良好的睡姿，避免用力扯拉蚕丝被，以保持丝胎良好有序的内在结构。

3、蚕丝被不宜长时间在湿度较大的环境中使用，以免蚕丝丝胶发生质变，从而影响蚕丝的柔韧性，导致结板。

防晒是女生一年四季都需会做的事情，做好防晒不仅可以防止紫外线照射，还有抗衰老的作用。那么有不少会困惑了，为什么冬天也需要防晒？关于，冬天要涂防晒霜吗？为什么冬天也需要防晒？本网小编来为您一一解答！

冬天要涂防晒霜吗

一提起防晒，人们一定会联想到30摄氏度以上炎炎夏日，认为只有那时才需要防晒，冬天的太阳根本不会晒黑人的皮肤。然而，护肤专家对此的看法却是，紫外线对色斑或雀斑的促进作用，是日积月累的渐变结果。不要说冬天，就算在室内也无法百分之百地避开阳光对肌肤的侵袭。即使是在阳台晾个衣服，也免不了要接受紫外线的照射。难怪美容专家们，会把阳光中的紫外线，形象地称为皮肤健美的“天敌”。并告诫爱美的女性朋友们要尤其当心，务必要选用合格的、防晒系数高的防晒产品。即使是寒冷的冬季，阳光中的紫外线也不可不防。

为什么冬天也需要防晒

1、紫外线是可以完全穿透云层的：

不能因为阴天，哪怕是雾霾天，你就认为紫外线是不存在的。即使是在下雪的时候，紫外线仍然对你的皮肤有威胁。在阴天的时候，高达80%的太阳光可以通过云层。所以无论什么天气，都要使用防晒。2、你的肌肤在冬天会变得更加敏感：

冬天与夏天相比，你的皮肤更容易产生黑色素，因为你皮肤中的防护伞负责防止色素沉着，但是如果你疏于保护，黑色素就会来的更快。3、防晒霜可以降低你14%的老化过程：

一项研究表面，哪些常年涂抹防晒霜的人，比不使用的人要晚衰老4-5年。全年无论什么季节，请一定要使用防晒霜。4、你的嘴唇在冬天需要额外的保护：

寒冷的天气会让嘴唇变得更加敏感和干燥，并且会让嘴唇更容易受到阳光照射的伤害。所以用含有SPF值的润唇膏，把嘴唇也保护起来。5、雪会加剧紫外线的照射：

当你去滑雪的时候，雪会加剧阳光的反射，并且会达到高达80%的阳光辐射。相当于夏季太阳辐射的两倍之多。所以滑雪时涂抹防晒霜，是你白皙肌肤的开始。

冬天一样要用防晒霜你知道吗

1、冬季紫外线并不弱

冬天的阳光不像夏天那么强烈，气温低，给人一种不需要防晒的错觉，其实冬季的云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，更需要做足防御功课。对肌肤的研究早就表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老，且这种衰老是直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。2、防晒对皮肤的损伤不可逆转

三四月用了那么多美白产品，下足了本，夏天又做全了防晒功课，才守住了现在的白肤色，如果冬天松懈下来，让脸蛋在阳下“裸奔”，马上就会晒黑。而且，日光所导致的晒斑需要一个很长的淡化周期，坚持使用美白产品或是借助镭射手段可以慢慢让色斑面积缩小，同时颜色变浅。同样是由于日晒引起，但肌肤内部的光氧化损伤却是很难逆转的。UV会直接破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，让肌肤老化，这种发生在深层的肌肤问题虽然可以借助抗老产品或是光学嫩肤来改善，但也很难让肌肤恢复到之前的状态。

在夏天的时候美美选择一件连身裙便中可以轻松简单的搭配好一天的造型，不过在冬天小编给大家推荐毛衣裙也是不错的选择，不仅暖和而且还时尚好看，毛衣裙与连衣裙在搭配上有相同之处，但更多的是需要我们关注不同之外，如何搭配才能好看的同时减少毛衣裙的厚重感，我们来看下文的推荐吧！

长款毛衣裙怎么搭配

纯色毛衣裙，新手必备款式：

纯色系列的毛衣裙是最不会出错的选择，黑、白、灰或是米色都是简单又百搭的选择，也不会显得过于显眼于突兀，让毛衣裙与外套搭配时感觉到冲突。

图案毛衣，更展缤纷色彩：

除了纯色系列，有不同花样组合的毛衣裙当也是很好的组合，在搭配上只要注意颜色不会过于混杂即可，既然裡面的毛衣裙已经比较花俏了，外面与鞋子就可以选择黑白单色的颜色，如果对于自己的打扮比较有信心，也可以尝试利用外套与毛衣裙做撞色，只要搭配得宜，这样反而更具有风味。

除了毛衣裙，更需要一条内搭裤做搭配：

面对天气冷，这样穿腿部的保暖还是非常不够，这时候其实有许多种的选择做搭配，最简单又好看的方式就是配上过膝马靴，简单却很俐落，如果想要复杂一点也可以挑选更具有设计感的马靴款式。如果想有比较休閒风格一点的搭配法，与牛仔裤做搭配也不错，这时候毛衣裙就不建议挑选长度太长的款式，这样会造身体感觉更拥肿，适度的缩减长度反而更显瘦高。

宽版针织裙，修饰身材的好法宝：

宽版针织裙因为宽松，在穿着上比较透气也更能够遮掩身形上的缺点，宽大的版型看似有点慵懒，材质却又显得有些温柔。如果觉得单穿过于单调，可以在裡面内搭一件衬衫，利用层次让针织裙可以更加立体。

贴身长版针织裙，纤瘦女孩的搭配利器：

如果妳是身材纤瘦的女生，那妳一定要尝试贴身的长版连衣裙，因为贴身的关係，更能显现身体的线条，让自己的曲线更加明显与性感，如果是身材稍微有肉的女生，也可以尝试挑选深色系的款式，并找下摆为A字状的伞型剪裁，这样的款式比较能够修身，更能让腿部看起来更细。

针织裙内搭长裤，女人味中带点率性：

单穿针织裙觉得太过于女性的话，也可以内搭一件长裤，让女人味中可以带有一些些小男孩的元素，这样的穿髮也会因为挑选的裤子不同而有不同的风格，boyfriend风的丹宁裤就有小男孩的率性感，如果换上皮裤，更有个性的风格，就算只有同一件针织裙，只要改变内搭的长裤，就有不同的风格。

短版针织裙，最适合早秋的针织单品：

面对现在天气只有早晚微凉，中午还是高温的天气，想要尝试针织系列的服装就可以挑选短裙的款式，比起长版对于身材的要求，短版针织裙不只凉快，也更适合各种体型的人穿搭。如果对于自己身材比较没有自信的女生来说，可以挑选宽松版的短裙，稍微配上一条腰带，就能有腰身出现，也能修饰腰部赘肉。

海蓝之谜粉底液是一款很值得入手的粉底液，很多化妆品都有香味，有的人对香味很敏感，太浓郁的化妆品味道闻着很不舒服，海蓝之谜粉底液的香味就不会特别浓郁。

海蓝之谜粉底液什么味道

海蓝之谜的粉底液的香味不会特别浓郁，更不会让人感到刺鼻，这是与假的最明显的区别。其次海蓝之谜粉底液有着非常独特的味道，它不是那种普通的粉底味，而是会有一点点淡淡的像药香一样的味道，闻起来让人非常的舒服和着迷。

海蓝之谜粉底液适合冬天吗

这款粉底液一年四季都可以使用，它轻柔贴合肌肤，缔造奢润无瑕、持久服帖的精致妆容将修护能量与明艳色彩融为一体，这款护肤产品可抚平毛孔和隐匿瑕疵，增强肌肤的自然之美。如肤般清爽持妆，高温、汗水交加依旧自然服贴。

海蓝之谜粉底液的用法

基础护肤后，将粉底液点涂在额头、脸颊、鼻头、下巴处，再用粉扑或直接用手将粉底液拍散均匀，然后眼睛向上看，从眼内侧往外侧轻压涂抹粉底液，最后单独取一点粉底液在鼻梁上，横向推开，可以营造一种透亮的感觉。

海蓝之谜粉底液怎么样

海蓝之谜鎏光焕变粉底液主打修复功效，柔润持久的粉底带有SPF20的防晒值，值得大家一试~~~lamer致力于模仿真正自然的肤色，并且妆容持久一整天，并且有一定的遮瑕!，黄调白色，适合自然肤色或者想要自然白效果的MM。轻若无感的鎏光焕变粉底液沿袭精华乳液的独特质地，更蕴含全新色彩胶囊科技帮助缔造奢润无瑕、自然通透的精致妆容，即便在炎热天气亦能让底妆持久焕亮如初;同时还添加了全新丝绒柔肤酵素令肌肤愈加细腻通透，协同卓效抗老的赋活再生酵素，抵御各种衰老迹象，焕发肌肤新生活力。

我们平时出门一定要涂抹防晒霜，就算外面没有出太阳，防晒也是很重要的，冬天也很有必要，因为冬天也要隔绝紫外线，建议每天都使用防晒霜。

冬季要用防晒霜吗

不管是天晴下雨，一年四季都要用防晒霜，虽然夏天紫外线较强，但是冬天也有紫外线，如果不防晒，皮肤就很容易受到紫外线的影响慢慢变黑，那么保持了一整个夏天的白皙肌肤到了冬天也被击败了，所以想要一直保持皮肤白皙的话，就一定要注重冬季防晒。而且到了冬天以后，臭氧层的含量会变少，这时紫外线会比夏天更加强烈，对皮肤的伤害也更大，如果不使用防晒霜的话，那么皮肤就更容易老化。天气变凉进入冬季以后，皮肤的循环代谢就会变得缓慢，从而使皮肤的自我更新与修复功能减弱。如果冬季不做好防晒的话，那么皮肤就会受到紫外线的影响产生黑色素，这些黑色素还会难以排出最后形成色斑。冬季防晒霜一般修复力都会比较强，所以冬天坚持擦好防晒霜的话，那么就可以起到强化皮肤纤维细胞的弹性与韧性的作用，可以强化并修复皮肤组织，改善干燥的肌肤。

冬天不出门要不要涂防晒霜

很多人觉得只要不出门就不用涂防晒霜，但是这样并不能全隔离紫外线，更别提电脑、电视等的辐射了。除了我们知道的在室内、阴天要坚持涂抹防晒产品之外，还有几个容易被忽略地点，一是雪地，在雪地上，紫外线的折射率可以80～90%;二是一些KTV及娱乐场所，其紫光灯如阳光中的紫外线，伤害也很大的，所以在防晒时，千万别忘了这些死角。

冬季防晒霜的选择

一、冬季防晒霜要滋润

冬天选择防晒霜时，最好是使用滋润型的防晒霜，因为冬天气候比较干燥，皮肤干燥的话也会加快肌肤老化的速度，所以最好是用兼具防晒与滋润功效的防晒产品。

二、冬季防晒霜防晒指数不用高

虽然说冬季紫外线的强度会增加，但是也不用选择防晒指数太高的防晒产品，SPF在15到25之间就足够了，因为更高的防晒指数翻倍也并不意味着防晒力度翻倍，只是会给肌肤带来更大的负担而已。

防晒霜正确擦法

1、防晒霜要渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，这样穿可以达到最佳防晒功效。

2、有的女生为了偷懒而不涂防晒，以为一两次不擦没有关系，可能一时看不出晒黑，但累积起来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。在炎热的夏季一定不要偷懒要做好防晒工作。

一到冬天就脚臭怎么办?脚臭的问题会让很多人感到尴尬。特别是外出买鞋的时候，有些人只有赶到天热的时候才会出现脚臭，但是有些人一天四季皆是如此。小编给大家推荐几种。

1、去除脚臭的20种方法

将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟。

脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。

葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。

新买回的胶、球鞋?在其海绵底上均匀地喷足白酒，直至海绵底不能收为止，待其晾干后穿起来就不会产生臭味了。

在洗袜子的水里倒入少许白醋泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

鞋子、鞋垫一定要合脚，以免脚部受刺激、大量出汗。鞋子要选择透气性好的，并且应该经常把鞋子拿出去晒太阳。

鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

2、脚臭原因

脚部出汗多，脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，比其他身体部位的汗腺要多。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。

虽说脚很容易出汗，但是臭味的罪魁祸首却是细菌喔。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一 种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈如果不注意，长期下去脚臭会发展成严重的脚气。因此脚会臭的女性，首先要注意保持脚的干净。

脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气气，长期下去会发展成严重的脚气。

3、蔬果除臭法

香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素，可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症，并有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。

木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴，用手反复揉搓，搓后洗净。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

萝卜有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

黄豆用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。