橄榄球打法(汇编20篇)

领带对于一个男人的形象上具有非常重要的地位，是男人特有的装饰品，因此，需要搞懂几种领带的系法，那么，领带的系法有哪些呢?接下来，就为大家呈现关于领带打法图解的内容吧。

1、单结

单结领带结最常用的一种结法。操作非常的容易。适合于大部分的领带，领带结需要系在衬衫领上，同时将领带的最宽部分，放于腰带处，注意领带不要太紧，或者是太松。需要将领带窄的一边保持在身体右侧，然后将另一边宽的地方，压在窄的一边上面，再将宽的一边围绕窄的一边一圈，随后便将宽的一边，从领口的环形部下面穿过，再拉紧、拉直宽边穿过的环形孔。

2、马车夫结

在标准式衬衫上特别适合打马车夫结，马车夫结的正确打法，就是将领带窄的一边保持在身体左侧不动，同时将窄的一边压向宽的一边，再将宽的一边以180度由上往下翻转，紧接着围绕窄的一边一圈，然后将宽的一边穿过领口在从圈中穿过，为了美观，还需要将折叠处隐藏于后方，待完成后，再调整领带长度便可以了。

3、亚博特王子结

对于质料柔软衬衫适合打亚博特王子结，正确打法需要将领带绕在脖颈上，先领带窄的一边保持在身体右侧，接着让宽的一边先预留较长的空间，再将宽的一边压在窄的一边的上面，用宽的一边围绕窄的一边绕两圈，之后，在绕第二圈时，将二者贴合在一起，环绕到领口的环形部，从下面穿过去，拉紧、拉直环形孔，即可完成此款结型。

单结、马车夫结以及亚博特王子结都是值得大家学习的领带打法，当然，还是需要根据人们所穿的衬衫的特点，决定选择哪一种打法。

领带俨然已经成为男性生活中不可或缺的一个部分，是男士生活中最不可或缺的基本服品，以下网小编为您提供的男士领带打法，教您从“怎么打”到“怎么搭”，打造成功形象。

【领带怎么搭】

一、纯色丝质领带

既是最基本的款式，也是最百搭的领带款式。当面对套装不知如何搭配时，选择一款和套装颜色相近的丝质领带，是再合适不过的了。只是由于颜色限制，领带务必需要选择质感优越的款式。

Tips：

深色的款式显然比亮色的更值得投资，不仅更容易组合套装，也更能彰显质感。

二、条纹领带

最常见的男士领带之一，其材质从高档的丝绸到廉价的丝棉均有，相对好搭，只是没搭配好的话也容易显得人老气。

Tips：

窄边的条纹领带必然是首选，它能在最大程度上消灭条纹领带的老气。

竖条纹永远比横条纹或是斜纹更可取!

三、点状花纹

也是男士领带中最常见的纹样之一，相较于条纹领带，点状花纹的领带似乎好搭不少。不仅搭配休闲款式的西装，能让你看上去轻松自然;就算搭配正式套装，也能帮你增添质感。

Tips：

诙谐的图案，能有效缓解套装过分严肃的感觉。

面部较大的人，不太适合点状纹样的领带。

四、几何格子

充满变化的几何纹样，无疑是时髦搭配中的必备款式。其设计感浓郁的线条，会让领带格外适宜搭配，而纹样上丰富的变化，也让领带本身就不容忽视。

Tips：

想要点睛出效，窄身套装绝对是最适合几何领带的款式。

夹克也是个不错的选择，前提是短版夹克。

纯格纹的领带搭配同色系的格子套装，非常符合现在的流行。

五、佩斯利印花

曾是嬉皮士们最爱的图案，佩斯利印花已经在时装流行中兴盛了多年。而同样作为经典款式的佩斯利印花领带，必然也是每季伸展台上闪耀的明星。因为形状神似腰果，所以佩斯利印花纹又名腰果纹，蜿蜒盘曲的造型，充满吸引力。

Tips:

千万别用太正式的套装搭配这种领带，那样会显得很不搭调。

若是选择了彩色套装，那么颜色丰富的佩斯利印花领带将是个不错的选择。

六、特殊材质

针织和羊毛毡材质，在复古情愫泛滥的当下，俨然是大热的单品。这种本属于80年代的时尚，比起当下的男性领带，更具别样质感，所以也更显独特。

Tips：

针织细密的领带，有它的质特点。而若是对自身驾驭能力有怀疑，最好选择纯色。

不要选择太厚的羊毛毡领带，不但不好佩戴，同西装组合时，也容易显得臃肿。

其实，领带也并非只是那么简单一块绸布而已，从材质来上说，领带的面料不仅有丝质，还有针织面料、呢料、丝棉和金丝绒材质，不同的面料，自然在搭配上，也会有各种讲究。若谈到印花式样，则款式更多，更要细致对待了。

【领带夹的佩戴技巧】

Rule 1：佩戴的位置

领带夹大多数情况下都是搭配正装来使用，它拥有成熟时尚的好品质，常常受到成功人士的青睐;想通过简单的款式给V字部位带来变化的时候可以选择领带夹。如果你是一个意气风发的商界新秀，没有什么比领带夹更适合你的了。

小小的一枚给人更多的是一种整齐、清爽的感觉，佩戴时有其特定的位置，从上往下数，别在衬衫的第三与第四粒钮扣之间，一般扣上西服从外面应当看不见或者稍许外露领带夹为佳。

Rule 2：选择合适的长度

在挑选领带夹的时候你会发现长长短短的不同款式，这是为了配合不同宽度领带的设计，通常你的领带夹长度夹好后绝不能超过所夹的领带位置的宽度，除非你想当搞笑艺人。标准的长度是你领带的3/4长。

Tips;在穿西服时使用，仅单穿长袖衬衫时没不必使用，更不要在穿夹克时使用。

Rule 3：掌握夹法是正事

领夹除夹在衬衫第3与第4颗釦子中间之外,还要同时将衬衫前襟夹进去,而不是光光夹两片领带!说到这一定要来扒一下领带夹的历史，领带夹于18世纪开始出现，最初只是为了使领带保持贴身、下垂的配饰。这样弯腰或是用餐时领带也时也不会直垂向地面和掉进汤里。

如果把夹子稍微朝下倾斜会更好，不应该将夹子平行夹在领带上，这样你的领地啊上就会出现一个优雅的短弧线。

Rule 4：创造你自己的风格

领带夹的款式也有一定的讲究，职场男士的一项传统就是避免戴珠宝，金属质地的领带夹是个例外，质感较硬的领带可以搭配简洁的银色领带夹，典型的褐色领带搭配金色领带夹，形状与图案应该简洁雅致，这样才容易与西装造型搭配。

【男士打领带的合适长度】

男士系领带须掌握好长度，这样不仅仪表得体，还能显得腿部更修长。领带系得过短，到肚脐的上面，即使身材不错的人，肚子也会凸现出来。领带系得过长，搭到腰带下面，会使上身显得很长而且看起来有些驼背，腿也会显短。

正确的领带系法是领带尾部刚好在腰带扣上方，这样看上去才是掌握了身体的重心。当然，如果是休闲装配领带，衬衫不系到裤子里，领带长度不超过衬衫就好。此外，领带夹位置一般是在衬衫的第三个与第四个纽扣的中间。

【领带怎么打】

平结：平结为最多男士选用的领结打法之一，几乎适用于各种材质的领带。领结下方所形成的凹洞需让两边均匀且对称，这种凹洞一般只有真丝的领带才能打得出来。

双环结：一条质地细腻的领带再搭配上双环结颇能制造时尚感，适合年轻的上班族选用。该领结完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，可别刻意给盖住了。

交叉结：这是对于单色素雅制料且较薄领带适合的领结，对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用。

双交叉结：这样的领结很容易让人有种高雅且隆重的感觉，适合正式之活动场合选用。该领结应多运用在素色且丝质领带上，若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。

温莎结：适用于宽领型的衬衫，该领结应多往横向发展，应避免材质过厚的领带，领结也勿打得过大。

亚伯特王子结：适用于质地柔软的细领带以及搭配扣领及尖领衬衫，由于要绕三圈，因此领带切莫选择较厚的质地。正确打法是在宽边先预留较长的空间并在绕第二圈时尽量贴合在一起即可完成此一完美结型。

马车夫结：适用于质料较厚的领带，最适合打在标准式及扣式领口之衬衫。给人擅长保持自己、理治、冷静之感。将其宽边以180度由上往下翻转，并将折叠处隐藏于后方。完成后可再调整其领带长度。

浪漫结：适合用于浪漫系列的领口及衬衫。给人坦白、率直，信心十足，具有强烈的自我主张之感。完成后将领结下方之宽边压以绉折可缩小其结型，可将窄边往左右移动使其小部分露在宽边旁。

十字结：此款结型十分优雅及罕见，其打法亦较复杂。使用细款领带较容易上手，最适合搭配在浪漫的尖领及标准式领口系列衬。

今天，小编就讲一讲怎样系蝴蝶结。（以下方法是以细一点的带子示范，丝带系蝴蝶结的方法也相同。）

操作方法

如图，右边的带子在上，编号为1，左边的带子在下编号为2.

将1号带子从中间穿下来，打一个活结。

将2号带子折叠成蝴蝶结的一边S型，顺着带子的方向放置在右边。

再用1号带子从蝴蝶结一边的下方往上绕。

将2号带子折叠成蝴蝶结的另一边。

将2号折叠后的部分从箭头所指的地方穿出来。

这样，蝴蝶结就基本成形了。

最后，我们将蝴蝶结系紧就可以了。

法令纹令整个人看着老气横生，是大家都很讨厌的一种皱纹，很多人都想方设法的想要去除法令纹，玻尿酸打法令纹是很多人推荐的一种方法。

玻尿酸打法令纹安全吗

注入法令纹的玻尿酸不会与人体产生冲突，也没有产生过敏反应，相对手术和脂肪填充而言，更加便捷和让人安心。不过，用玻尿酸来去除法令纹，也要对症下药，如果你是嘴凸以及上排牙齿有龅牙，那么反复使用玻尿酸打法令纹，也不会有一个较好的美容效果。另一方面，选择好医生也是安全变美的关键。有资质有经验医生才会选择适合你的填充法令纹的方法，让医生亲眼看到你的样貌、你的面部骨骼，才能给你建议。另外，按照正规且经验丰富的有责任心的医生来注射玻尿酸，才不会出现过量注射而导致副作用。因此，选择好医生，才能让整形美容达到最佳的修饰面部缺点的效果。

填充法令纹后需要注意什么

玻尿酸填充：

1.填充了玻尿酸的话，需要注意在注射后的两天之内，都要避免用手去触碰注射区域，因为这样很容易引起细菌感染。

2.不要进行剧烈的运动，因为这有可能会造成填充法令纹材料的位移。

自体脂肪填充：填充了脂肪的法令纹位置，前两个月都会比较硬，这个时候坚决不能揉也不能捏，任何干扰都会影响脂肪的存活率。

玻尿酸打法令纹肿胀怎么办

1、等待消肿自然消除

一般法令纹位置填充玻尿酸是在打完玻尿酸之后的2个小时内出现，起初只是轻度肿胀，在20个小时肿胀会到达肿胀最高峰，40个小时后肿胀才会停止。但在这段时间内不能采用冷敷或者热敷的方法消肿，因为这样做会让玻尿酸提前被降解掉，针对于这种正常的肿胀，爱美者一般耐心等待3天左右会正常消肿。因此，选择一家正规的医院和经验丰富的医师进行正规玻尿酸打法令纹，才能尽可能避免红肿现象的产生。以及保障自身安全和术后效果。

2、溶解酶溶掉过量玻尿酸

有爱美者是为了追求明显的玻尿酸美容效果，一次性打了过量的玻尿酸，大量的玻尿酸与我们人体水分结合就导致了脸肿。针对这种情况造成的脸肿，爱美者们如果急于消除的话，那么需要再去医院打玻尿酸溶解酶，已达到对玻尿酸进行溶解的目的，这样才能还原自己本来的面貌。

法令纹用什么填充最好

做法令纹填充，一般最常使用的是玻尿酸，也有很大一部分医生会用到自体脂肪、胶原蛋白。此外，如果法令纹形成和表情肌收缩有关，那就需要注射肉毒素，以此来抑制肌肉收缩，从而改善法令纹。因此，每一种填充法令纹的方法都可以说是各有所长，不过就长效性就安全性来说，自体脂肪填充法令纹效果会更好一些。

橄榄球运动是一个团体的体育运动，人多在一起，容易受到伤害，我们应该好好了解一下校园运动知识，以免在运动当中了解的少是运动不当受伤。学生橄榄球运动受伤如何急救?为大家介绍一下，好好了解学生如何防止运动受伤。

一、擦伤即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可,如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水。

二、肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持60分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。

三、挫伤由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理,经冷敷处理30小时后可用活血化瘀酊剂,局部可贴伤湿止痛膏;在伤后第一天予1以2冷敷,第二天热敷,约周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日2换药2次。

四、扭伤由于关节部位突然过猛扭转,拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝关节、膝关节、腕关节及腰部,不同部位的扭伤,其治疗方法也不同。急性腰扭伤可让患者仰卧在垫得较厚的木床上,腰下垫一个枕头,先冷敷,后热敷。

所以说我们要全方面的了解校园安全知识,掌握正确的方法去运动，就会减少学生在橄榄球运动时受的伤害。

在中国已经发展起来的橄榄球业余比赛已经相当普及，不少大学也都能有自己的装备橄榄球球队，而由于装备的购买难度，不小数目的球员选用的依旧是足球鞋。对于业余比赛而言，足球鞋确实已经足够满足比赛的需求了。对于入门的不少球迷来说，一定会有这么一个疑问橄榄球鞋和足球鞋有什么区别呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

由于足球与橄榄球场地除了球门和大小这类细微之处外没有区别，因此完全可以共用。区别在哪儿呢？区别在鞋子外底的鞋钉排布——橄榄球鞋较足球鞋会在外底多一根“定位钉”。这一根定位钉设计初衷在于跑动时提供向前的趋势，而在足球鞋中，这会影响到射门和带球的质量。在足球场上，包括门将在内的所有位置都对灵活性有着一致的要求。而橄榄球则不同。因此，足球鞋往往以低帮为主，在保证脚踝的灵活性同时减轻球鞋重量。橄榄球则会分为“力量位”与“技术位”，两者在身材要求、打法要求、能力要求几方面都截然不同，细分下去亦然。力量位，一般为锋线球员，他们对于全面的灵活性反而不会有要求，他们更希望的是侧向移动对于脚踝的支撑，因此锋线球员对于战靴的选择都是高帮。技术位，包括四分卫、外接手、跑卫、防守后卫等。小、快、灵是主流的特征，因此他们对于灵活性的要求也偏高，该类鞋款则会以中帮为主。而更极端的低帮，也正如Kobe系列带领了篮球鞋的低帮风潮，橄榄球鞋的这波改革春风也引领起来。

提醒您：长筒袜，护踝，护膝等等的东西！建议如果平时随便踢踢训练的话不带其实最舒服。我们可以多学习一些足球运动需要哪些装备等运动安全知识来帮助自己或者朋友在出现意外的时候能帮上忙。

先微笑面对镜子，然后选用中号腮红刷蘸取腮红，从脸颊最高处往向下呈螺旋状涂刷即可。

一、传统腮红打法

第一步 先对着镜子分析脸颊情况。颧骨越高给人印象越年轻;颧骨越凸出给人印象越酷;脸颊越圆润给人印象越温和亲切。

第二步 颧骨高的人可以采用水平腮红打法。选用橙色、粉色或者玫瑰色等腮红颜色，然后微笑对着镜子，在脸颊的最高处到瞳孔下方的位置向耳垂的方向水平扫上腮红即可。

第三步 颧骨突出的人可以选用斜向腮红打法。先微笑，然后从耳根扫向微笑时脸颊的最高处，斜向涂抹至瞳孔下方即可。

第四步 脸颊圆润有肉的人适合采用圆形的腮红打法。面对镜子微笑，然后在脸颊最高处瞳孔下方，向耳朵的方向涂抹椭圆形腮红即可。

二、立体感腮红打法

第一步 先用隔离霜隐藏遮盖毛孔，然后用粉底液在脸上薄薄的涂抹一层。

第二步 选用一款粉色的腮红膏，用海绵蘸取，呈椭圆形轻轻的按压在颧骨处即可。

第三步 然后用大号刷子蘸取蜜粉轻扫腮红上方，蘸取粉色腮红重扫在苹果肌中部。

第四步 最后用刷子蘸取散粉轻轻扫腮红边缘位置，弱化边线。

三、结构式腮红打法

1.C字形。用斜头的刷子沾上深粉色腮红从颧骨到下颌的位置画上C字形状，深粉色最好是打在颧骨下方，这样可以起到瘦脸的作用，打到下颌位置可以起到收缩方下巴的作用。

2.三角形。用刷子蘸上腮红，然后微笑面对镜子，从脸颊最高处往下画三角形，注意颜色不要过重，三角形的形状最好模糊一些，不可太过明显。

3.螺旋形。螺旋形的腮红画法是比较常见的打法，这种腮红比较适合新娘妆，圆脸、尖脸都适合。选用小号腮红刷从眼睛下方呈螺旋状涂抹上腮红即可。注意不要过重，淡淡的自然一些最好。

篮球小前锋是3号位，主要作用就是得分，是球队中重要的得分者。打法上小前锋需要在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在进攻时，小前锋通常需要负责得分；在防守时，小前锋通常负责抢断和篮板球。同时许多小前锋球员也可以兼任得分后卫的位置，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”。

作为小前锋可能不是很会抓篮板、可能不是很会传球、也可能不是很会防守，但依旧是球队中的得分强者。

小前锋应具备的身体素质技能：

1、较强的身体对抗力：小前锋一般需要防守对方的摇摆人，而压迫式对抗是必不可少的。

2、快速的奔跑能力和灵活的反应能力：小前锋就像球队中的尖刀，所以速度方面是不可缺少的一项技能，反应方面也是在对抗中获取分数的关键能力。

3、很强突破能力：因为小前锋要经常要面临对手的阻拦，所以突破能力也是必不可少的。

领带的打法是将领带交叉放于胸前，宽的一端在前，窄的一端在后。然后将宽的一端从窄端后面绕过，再在窄端前面折回。折回后宽的一端穿入领口位置的环中。再将宽的一端翻下来，穿入前面的环中，拉紧并调整好领结的形状，这样就打好了一个的领带。

领带是上装领部的服饰件，系在衬衫领子上并在胸前打结，广义上包括领结。它通常与西服搭配使用，是人们(特别是男士们)结婚以及日常生活中最基本的服饰品。在社交礼仪中，穿西装应系领带，长度以到皮带扣处为宜，如果穿马甲或毛衣时，领带应放在它们后面，领带夹一般夹在衬衫的第四五个纽扣之间。

穿正规西服时，再系上一条漂亮的领带，既美观大方，又给人以典雅庄重之感，然而，象征着文明的领带，却是从不文明中演变而来的。最早的领带，可以追溯到古罗马帝国时期。那时的战士胸前都系着领巾，那是用来擦拭战刀的擦刀布，在战斗时把战刀往领巾上一拖，可以擦掉上面的血。因此，现代的领带大多用条纹型的花纹，起源在于此。

在开车上路的时候我们一定要注意好方向盘的把握，如果把握不住方向盘是没有办法好好开车的，那么你知道应该怎么去把握方向盘呢?以下是小编为你整理的开车方向盘的打法，希望能帮到你。

自动挡汽车驾驶误区

误区一：驻车时挂入P挡不拉手刹

那些在D挡停车熄火的初级错误在这里就略过不谈了。我甚至发现许多驾驶员在停车场挂入P挡后不拉手刹就下车了。这在平地上也许没有问题，但在坡路上就有两个隐患：一是P挡的机械锁受到来自车轮的滑动势能影响，容易因受力而导致损坏;二是万一P挡锁止机构失灵会导致溜车事故。所以正确的操作程序应该是：1、踩刹车把车停住;2、把挡杆推到P挡;3、拉起手刹或按下电子手刹;4、发动机熄火;5、松掉右脚刹车。

误区二：长时间停车时仍挂D挡

堵车时，一些自动挡车主常常只踩下制动踏板，换挡杆保持在D挡。若时间很短这样做是对的，比如等候一个即将变绿的红灯。但如果遇上严重堵车，两次起步的间隔长达1分钟以上，建议最好换入N挡或P挡。因为换挡杆在D挡时，尽管驾驶员的脚不在油门上，但液力变矩器仍会向车轮输出微弱的牵引力。若长时间踩住制动踏板，等于强行制止这个牵引力，会使变速器油温升高，油液容易变质，尤其在空调系统工作时，发动机怠速较高的情况下更为不利。

误区三：高速行驶或下坡时挂N挡滑行

对于小车来说，连手动挡都不应该空挡滑行，自动挡就更不能用N挡滑行。这是一个可能导致变速器烧坏的严重错误。N挡滑行时省下的那点油钱还赶不上支付变速箱修理费用时修理厂找给你的零钱多。其原理是：当高速行驶或下坡时，变速器输出轴转速很高，多片离合器的被动片在车轮带动下高速运转，而挂入N挡将导致发动机怠速运转，变速器油泵就会出现供油不足，润滑状况恶化。对于复杂精密的自动变速器内部来说，缺乏润滑的直接后果就是离合片在共振和打滑中烧毁。

误区四：行驶途中没有人工换挡的意识

虽然没有离合器踏板，但传统自动变速箱都还是有挡位的，那种深一脚浅一脚的驾驶习惯是最费油的。应该遵循“收油升挡”的原则，也就是当加油到一定速度后松一下油门，这时再踩油门就会发现发动机转速降低了，这便是变速箱根据驾驶员的意图升挡了。如果你能有意识地主动参与到自动变速箱的自动换挡中去，一定能够为你剩下不少油钱。

误区五：非法启动发动机

“非法”当然不指违法，而是说不合理。例如有新手在P或N以外挡位启动发动机。虽然在连锁机构保护下发动机并不能启动，但仍有可能烧坏变速器的空挡起动开关。又例如用推动或牵引的方法启动装备自动变速器的汽车，都有可能会导致自动变速箱的内部损伤。

倒车打方向盘注意事项

1、掌握基本技术：简单点说，倒车前，先冷静下来，注意观察周围环境，想清楚车尾往左还是往右，方向向左打，车尾向左，方向向右打，车尾向右。同时，方向打多少合适则需要自己在倒车镜里找好参照物，初学时如果一时想不明白了就停下车，自己下车看一看，想明白后再进行操作。

2、修正车身时，当车尾向一边偏时，应该向另一边回(修)正，(车身偏左则须向右移动才正，方向盘往右打。否则相反)当发现还是向这边偏时，总以为自己回(修)错了——其实没错，只有当方向回(修)正后，继续向另一边打方向才能改变车尾的朝向，而没回正前的回方向只能使车尾偏向的幅度减小。

3、克服畏难情绪，不要认为这是多么难以解决的问题，只要你冷静下来细思，正确观察和分析，多实践，动车之前考虑清楚再行动。

4、不要养成原地打方向盘的习惯，这样更容易损坏车辆，而且打起来也很费事。如果需要几上几下挪车的，注意在每次上下动作完毕前，在车要停未停的时候，向相反方向回一把轮，能打多大打多大，这样你下一个动作就省了打那么多。

开车方向盘的打法

因为方向盘对司机而言是最重要的，一刻也不能放松，在紧急情况下，方向盘脱手是非常危险的。另外，双手紧握方向盘，也是确保驾驶姿势正确的一个前提。学过几何的人都知道，3点支撑是最稳定的，人坐在驾驶座上，臀部是一个支点，而握紧方向盘的双手就是另外两个支点，少了一个你的身体实际上就处于一种不稳定的状态中。所以，开车时一只手揉轮、抹轮，看起来似乎潇洒，实际上都是不正确的方法。

新手打方向盘正确的转向动作其实也很简单，就是双手呈“9点1刻”握紧，在转向过程中不要松开方向盘，随方向盘一起转动，回正时也是如此;如果“一把轮”还不够的时候，上方手臂不动，下方手臂换到上方握住方向盘，此时两手还是“9点1刻”位置，继续打第二把。

丝巾是女性围在脖子上的服装配饰，主要用于搭配服装，一般是在脖子上佩戴。另外作为时尚单品，丝巾还可以戴在手腕、脚腕上，甚至用来绑头发，比较常见的丝巾系法主要有以下几种：

基础方巾结：将方巾折叠成细长的一条，然后在脖子上打一个结，再打一个结固定就可以了。

三角巾结：将丝巾对角折好，然后将三角的方向放于胸前，两手分别抓住方巾的两端，在后颈缠绕一个圈，再系一个平结整理一下即可。

V字结：将丝巾于前面交叉后，再绕到脖子后面打结。

短项链结：将丝巾竖着或者横着对折，围着脖子于前面交叉后，在后面打结即可。

围巾结：利用系领巾的基础围巾结之后，将丝巾向后缠绕。

牛仔结：丝巾对折，然后在尾部折叠一小部分，将丝巾尾端绕前面打个蝴蝶结即可。

大单小单大双小双是常用的娱乐玩法之一，在选择的时候根据数字的单双和大小决定。首先看个位数，个位数将直接决定数字的单双。根据10位数的大小来决定这个号是大号还是小号。

大单小单大双小双区分

单双的区分

个位数字如果是1，3，5，7，9代表最终的结果是单，如果个位数字是2，4，6，8，0，则数字为双号。这时候不需要看10位数及百位数的数字，只看最后一位决定自己是否猜对最终的结果。

大小的区分

以个位数字来进行举例，数字0~4是小号，如果开出的数字是5~9则是大号。

大单小单大双小双的区分

将12个号码根据单数和大小分别进行分类，其中1，3，5是小单，意思是数字又小又是单号，那么7，9，11就是大单。以此类推，2，4，6是小双，8，10，12就是大双。

大单小单大双小双的打法

小单大双

将小单当中的数字和大双当中的数字形成错位组合，最终组合出来的号码选择一共有9种，这9种号码分别是：1、8”、“1、10”、“1、12”、“3、8”、“3、10”、“3、12”、“5、8”、“5、10”、“5、12”。

小双大单

小双大单和小单大双是一个意思，只不过排列组合不一样，同样都是9种组合的方式，分别是：“2、7”、“2、9”、“2、11”、“4、7”、“4、9”、“4、11”、“6、7”、“6、9”、“6、11”。

小单小双

小单小双是指将所有的小数字组合在一起，这种选号的方法相对来说比较激进，一共也是有9种组合方法，分别是：“1、2”、“1、4”、“1、6”、“3、2”、“3、4”、“3、6”、“5、2”、“5、4”、“5、6”。

大单大双

大单大双是将所有的大数字全部总结在一起，相对于小单小众来说同样都是比较接近的选号方法，选出来的最终结果分别是：“7、8”、“7、10”、“7、12”、“9、8”、“9、10”、“9、12”、“11、8”、“11、10”、“11、12”。

大单小单大双小双的打法技巧

双管齐下

双管齐下是所有打法当中最常见的一种方法，在选择号码的时候，大小和单双都需要出现，并不能只出现其中的一种，通过加大覆盖面来提高猜对的概率。猜对一个形态和猜对两种形态的结果不一样，两个形态要想全部猜对需要统计两种形态同时出现的情况和概率。

根据大小单双出现的间隔，统计其出现的规律，例如尝试用等差数列，等比数列等一些规律性的公式去套入其中，同时也可以利用间隔法，例如第1次间隔三次出现相同数字，第2次间隔5次出现相同数字。

找空白期

所有的结果出现一共是16种情况，分别是大大，小小，大小，小大，单单，双单，双双，单双，单小，双小，单大，双大，大双，大单，小单，小双。所有的结果，注定会出现在这16种结果之中。

若经过了很长时间，这16种结果当中有一种或者是两种结果长时间没有开出来。用户需要注意的是，为了保证整体概率的平均性，那么没有出现的那一种结果，很可能会在下一次出现。

使用这种技巧，需要用户提前在电脑上建造一个计算模型，如果纯凭自己的记忆或者是手，算想要推算出最终的结果，难度是非常高的。建造一个计算模型，将所有的数据录入到模型当中就会自动的计算出来，这对于用户的电脑操作是有一定要求的。

寻找最大概率的选项

虽然所有选项出现的综合概率应该是平均的，但是总有一个或者是两个选项出现的次数比较多。从所有的选项当中选出来这两个出现次数最多的。并且统计进20期或者是近30期的所有结果，若是这两个结果出现的次数有所减弱，预示着接下来几次这两个结果出现的概率会增加。

这种方法虽然麻烦，但是胜在简单实用，用户只需要进行一个简单的统计，在使用自己的手机或者是找一张纸和笔，就可以轻松的进行记录。不需要使用复杂的计算器进行重复验算，适合所有用户。

运动可以强身健体。运动会消耗掉身体的能量，所以我们必须适时的给身体补充一些食物，保证身体所需要的营养素充足。了解小球运动安全知识、知道参加橄榄球运动时吃什么可以补充能量对身体补充营养是很有益的。

小球运动安全小知识：

1、豆类食品

豆类食品中含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是我们生命的物质基础，因此食用一定量的的豆类食品比如豆奶粉可以很好的补充体力。

2、馒头

馒头作为北方人的主食，基本上是我们每天的必备食品，馒头是由小麦面粉做成，因此也是补充体力的良品，并且馒头补充体力所持续的时间比较长。

提醒您：掌握运动安全知识可以帮助您更好更健康的参加体育运动，了解一些其他小球知识和其他小球饮食可以达到更好的运动效果。

平结是最基本的一个中国结，也是最古老、最使用的一个结，所以在生活里它几乎任何地方都可以看到，比如我们常见的领带就可以用平结，那么平结打法究竟是怎么样的呢?它是不是死结呢?和金刚结相比哪个好呢?有什么寓意呢?小编来详细科普一下。

平结打法是什么

平结是个十分常见的结索，它的具体操作方法也是非常简单的，这里我们以领带打平结为例，步骤是：先将两端上下交叉，然后再将上面一端缠绕后穿过靠近领口的空隙，然后向下拉紧就可以了。这种平结打发还适合很多地方，比如女性的丝巾也是可以用这种方法的。

领带打法图解最简单技巧

1.先将领带平整的绕过脖子，调整领带两端的长度，让比较细的一端(简称小端)在打好后不要过长。

2.调整好长度之后，将宽的一端(简称大端)压在小端上，将大端绕过小端，此时注意要向后缠绕，这一步是打好领带的基础，不要着急慢慢的操作。

3.绕过一圈后再继续将大端在正面从一只手翻到另外一只手上，注意缠绕时下面的领带不要变形，保持平整。

4.将大端的领带翻到领结的下面，再从领口处拉出来。

5.继续将大端插进刚才缠绕形成的环中，拽紧。这里要注意调整领带的形状，领结应该是呈倒三角形的。

平结是死结吗

平结并不是死结，它和死结还是有很多区别的，所以平结要解开也很容易。平结是中国结的一个基本结。是一个最古老、最通俗和最实用的结索。平结的别名很多，称为本结、驹结、坚结也被称为方结，渔人更喜欢称它为平接结。

平结的用途是什么

在日常生活中用的频率相当高，平结也可以作为连接两条绳索时使用，但是仅适用于同样粗细和质材的绳索，而且两条绳索的拉力必须均等平结的用途甚广，除了可用来连接粗细相同的绳索外，也可以连续数十个平结编成手链，手镯、项链、门帘，或编制动物图案，如蜻蜒的身体部分。

平结的寓意

"平"有高低相等，不相上下之意，同时，又有征服、稳定的含义，如平定、平抑。而事实上平结给人的感觉是四平八稳。含有平字的吉祥语很多，如延寿平安、平福双寿、富贵平安、平步青云等。

平结和金刚结哪个好

各有各的寓意和用途，看我们具体用在什么地方。如果是编红绳送给女朋友当然金刚结排在第一位了，它象征着吉祥，牢不可破，永远牢固的意思，如果金刚结与水晶连在一起漂亮又时尚。

如果给各种运动危险性分级排名的话，除去各类“外国为什么人少”的极限运动，第一档肯定是格斗搏击类，第二档就应该是橄榄球了。既然橄榄球运动很危险，需要佩戴适当的护具，其中打橄榄球需要戴护膝吗？

先讲讲护膝的作用，护膝第一种作用就是有保温性能，可以减轻或防止关节炎发作。尤其是关节炎患者或老年人，冬季外出运动，配戴着护膝，可以有效保护膝盖，防止关节炎，长期佩戴能防治风湿病。护膝的第二种作用是在运动中防止膝盖受伤。特别是对抗性强的运动，由于运动离不开关节的转动和冲击，容易对膝盖关节造成损伤，护膝贴合着膝盖在运动过程中能较好的调整膝部运动幅度，减小抗击冲力，避免运动时受伤。

在橄榄球运动中由于地面较为坚硬，球员必须配备护膝来避免膝盖挫伤。但是并不是说佩戴护膝就没有缺点。戴护膝参加运动可能会导致股四头肌越来越少，这是因为运动时本该由大腿支撑的一部分力量由护膝代劳，这样股四头肌就得不到充分的锻炼。

其他小球运动的球员通过以上对橄榄球有关方面的介绍也要注意了，选择适当的其他小球装备能防止运动中的伤害，此外认为其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的掌握对于防止运动伤害还是很有用处的。

最近天气渐渐变冷了，围巾再过不久就能派上用场了！围巾要怎么围得特别、好看也是一门学问，小编这边帮你找到一位韩国youtuber教大家怎么围比较特别，让妳做一个漂亮的雪人。

围巾怎么打好看1

#看起来好温暖

首先，把围巾直接挂在脖子上，在以以下方式环绕在脖子上。

把另一边那条微微拉起来。

在拉起右边的部分穿进去洞里。

把它整理一下用膨松一点。

就大功告成啦~~是不是看来既温暖又美丽！

围巾怎么打好看2

#看起来好俏皮

首先，先把围巾围成我们常常用的方式，把围巾对折挂在脖子上，然后右边穿过左边的洞。

把尾巴部分分开，分上面和下面。

把下面的部分往内绕一圈再拉出来。

稍微整理一下，完成~是不是非常可爱！

围巾怎么打好看3

#稍微复杂一点

首先，一样先把围巾围成我们常常用的方式，把围巾对折挂在脖子上，然后拿起右边部分的第一条。

将它穿入左边的洞。

穿入后，左边下面那截扭一圈。

再拿起右边剩下那条。

穿入左边扭起来的洞。

就完成啦~~~看起来是不是有种随兴的感觉。

围巾怎么打好看4

#适合秋天的打法

首先，把围巾挂在脖子上。

把右边的部分先摆在上方。

一起扭转一圈。

将下面那条拉起来。

往内穿入洞里。

完成了一个结。

还没结束，把它拉到侧边。

就完成啦。

这种斜斜的围法是不是别有一番风味，很有型呢？但脖子没有包得很紧可能风会灌进去，比较适合秋天。

基本牌型：筒，条，万，东，南，西，北，中，发，白，加上春夏秋冬，梅兰竹菊各一张，白砣两张合计146张牌。麻将按照当前流行的十三张打法。可以吃、碰、杠。掷色子两次确定摸牌，三张为一墩。胡牌类型：点炮、提溜、杠开、海底捞4种。

麻将总共14张，m和n系数，AAA代表一样的三个，ABC代表连着的三个。DD代表两张一样的。所以和牌的方法就有，当m=0、n=4再加上DD，或者当m=1、n=3 再加上DD，或者当m=2、n=2再加上DD，或者当m=3，n=1再加上DD。

开局时，首先四人入桌，需先掷骰子来决定东南西北的坐位，坐东风位的玩家再掷一次骰子来决定由那一位置起庄和开牌。游戏中所有玩家可自由选择开桌或参加别人开的桌，加入别人所开桌的玩家必须按照该桌长所制定的要求规则来进行游戏。

抓牌:顺序是庄家、南家、西家、北家。抓牌时，上家打出牌后，自己才能抓牌，上家未打出牌，自己不能动手摸牌。每抓进或吃、碰、开杠、补花后，只要不和牌，就要打出一张牌。赢牌的一般标准是，三个组合（三张一样，或者三张顺子），再加上两张一样（俗称将牌）的对牌，即为赢牌，亦称为和牌，有的地方也称其为胡牌。

目前运动的种类越来越多，市面上运动鞋的种类有很多，有了专业的羽毛球鞋，足球鞋，这些鞋真的管用吗，是不是每种运动都需要专业的运动鞋呢？打橄榄球需要穿专业的橄榄球鞋吗？

首先来阐明观点，对于不激烈，大众健身来说并不需要，比如跑步、乒乓球等运动球员选择鞋底稍厚，穿着舒服的运动鞋就行。但运动范围较大，激烈的运动时，应该穿专业的球鞋，以防止运动损伤。

在打橄榄球时，因为跑动较多，脚趾会向前顶，而橄榄球专用鞋的鞋底和鞋帮的衔接处比较硬，能对脚踝起到很好的支撑，不容易崴脚。鞋钉比足球鞋略长，多为棱柱或三角造型。此外，橄榄球运动中急跑和急转身较多，因此要求运动鞋底要有摩擦力，减少脚底滑动需要穿着不同的球鞋来适应场地变化。球鞋底部根据场地情况，可以装上不同类型的硬塑鞋钉。

特别提醒：一般情况下，没有专业的橄榄球鞋，穿足球鞋就行。另外其他小球运动的球员也要加强对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的学习，除此之外，其他小球装备的选择一定不能草率了事，适当的装备能很好的减少伤害。

1、先将两条带子交叉，上面的带子绕过下面的带子，再从两条带子中间垂下来，拉紧打一个活结；

2、将下面的带子折叠成蝴蝶结的一边，顺着带子的方向放置在右边；

3、在用上面的带子从蝴蝶结的上方向下方绕；

4、上面的带子绕过右边的蝴蝶结后，折叠成另一边蝴蝶结；

5、将成形后的蝴蝶结慢慢整理，这样就可以了。

普通蝴蝶结打法：

1、取出一根丝带在两根手指上绕两圈，一端从其正面绕过。

2、将绕出来的这端从之前绕出的圈内拉出，用力拉紧。

3、对蝴蝶结的形状做出细微调整，这样蝴蝶结就完成了。

现实生活中很多女性都比较喜欢蝴蝶结。因为蝴蝶结腰带、鞋带中都可以使用，还有女性的一些头绳中能够更好的去打结，而且对于一些礼物上面的一些包装来说，通过蝴蝶结也能够去装饰的非常美观、非常漂亮。

任何一项运动都可能出现运动伤病，橄榄球运动以高强度身体对抗为特点，损伤风险高。那你知道橄榄球运动易出现哪些伤病吗？

最为常见的：局部淤青、表皮擦伤。此类情况在橄榄球运动中不算受伤。

较为常见的：关节扭伤、肌肉拉伤。这种伤情几乎在任何运动中都会出现。

较为罕见的：骨裂、韧带伤、脑震荡。脑震荡算是橄榄球的标志性伤，虽然现在头盔技术越来越好，但还是不能完全避免。

极其罕见的：骨折、内脏受损、脊柱受损。上赛季NFL的印第安纳波利斯小马队主力四分卫安德鲁-拉克肾脏轻微撕裂，异常罕见。如果新手尝试打全装备美式橄榄球，有经验的球员肯定会提醒：做任何冲撞动作时候一定要保证抬头，以防脊柱受损。

提醒您：减少运动伤病最根本的方法是掌握相关专业知识，其他小球运动也不例外。所以进行其他小球运动的球员也要重视其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解，在运动中减少其他小球伤病的出现，保证我们运动中的安全。