养鱼有绿藻好不好合集20篇

市面上的面膜那么多，怎么选择一款安全有效适合自己的面膜呢？别人的推荐始终是最适合她们自己的，而究竟哪一款适合你，只能自己不断去尝试，最终找到属于自己的那一款。我的选择是：春雨系列~

春雨蜂蜜润唇膏好用吗

之前一直在家DIY天然面膜，效果不错，但上班总是没时间，有一天没一天的。不太了解的面膜也不敢乱用，因为自己本身就属于敏感肤质。一次偶然的机会，在新同事的介绍下，用了春雨蜂蜜面膜，就一直坚持使用着。近日，听闻春雨还有一款蜂蜜润唇膏，就忍不住再次试用了。

夏季，不仅皮肤会出现缺水状况，双唇也会出现干裂情况，天然滋养型润唇膏是护唇的必备品，春雨蜂蜜润唇膏饱含浓浓的蜂蜜成分，唇边的蜂蜜香更是那么记忆深刻。甜甜的蜂蜜味，用一次就爱上。

春雨蜂蜜润唇膏采用蜂蜜、蜂胶提取物为其主要成分，蜂蜜、蜂胶提取物能够供给嘴唇水分和营养，并能由内而外，形成唇部保护膜，防止水分蒸发且抵御风吹日晒。轻轻涂上后，嘴唇又润又有光泽，Q弹Q弹的，还有种淡淡的蜂蜜清香。不管擦上什么类型的口红，都不会再觉的嘴唇干干的，而且完全不油腻，超级好上妆，睡前涂抹，滋润修护。感觉春雨蜂蜜润唇膏能柔软润泽到每一寸唇纹，具有速滋养并长久维持柔软唇部的效果。

春雨蜂蜜面膜安全吗

谈及春雨蜂蜜润唇膏也不由得想再谈谈春雨蜂蜜面膜了，这款面膜同样采用了蜂蜜、蜂胶提取物等营养成分，护肤配方水润保湿，补水保湿完全胜过可莱丝。最主要的是这款春雨蜂蜜面膜是由一位爸爸为了给自己的小女儿使用而创立的化妆品品牌，孕妇都可以用的全天然安全化妆品!

春雨蜂蜜面膜补水吗

这个牌子最初的理念是为孩子设计的，保证天然的基础上再来谈补水护肤，因此即使是敏感肌肤和孕妇都可以用。春雨面膜纸很轻薄，蚕丝质地上脸很舒服，二十分钟后撕下来，丝毫不会觉得干，相比之前敷过其他的面膜，每次撕下来都像是皮肤上的水分被面膜纸反噬了一样，干的难受。亲身使用以后，我感觉这是我用过吸收最好的面膜了，因为是蜂蜜成分所以很滋养，用后不黏腻，都被皮肤吸收了，用后的面膜还有多余的精华，就直接抹在脖子上，一点点都舍不得浪费!脖子也能做个好好的护理啦！

春雨面膜除了面膜外还有润唇膏等诸多系列产品，春雨面膜除了蜂蜜面膜外也还有春雨红参蜂蜜精油面膜、春雨玫瑰黄金面膜等多种产品，春雨天然，值得大家尝试哦。

胃不好的人要格外注意饮食，否则容易出现胃酸胃胀胃痛的现象。牛奶蕉营养丰富，那么，胃不好可以吃牛奶蕉吗？胃不好吃牛奶蕉好吗？

胃不好可以吃牛奶蕉吗

答案是适量食用牛奶蕉是对胃有好处的，但是不可以空腹和过量食用。

香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。

香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用;香蕉中还有一种特殊的化学物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。

研究发现，香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量，从而保护肠胃。因此，患有胃炎及胃溃疡者，常吃一些香蕉，可以保护胃黏膜，防治胃病。

胃不好的人要注意，胀气时要少吃甜食多吃香蕉。因为钾具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。含钾的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等。

一般认为，胃寒体弱和胃虚的人不适宜吃香蕉，香蕉性寒，有润肠的功效，胃寒或是脾胃虚弱的人若吃香蕉的话，对胃部不好且易致腹泻。香蕉性冷，有些胃冷的人可以把香蕉蒸着吃，早餐吃不错。

要提醒的是，胃酸过多不宜食用过多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。有溃疡病的人胃酸分泌较多，腹泻的人肠胃收缩能力差，吃了香蕉会加重肠胃病和溃疡病的病情。

另外，空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉。

胃不好不能吃什么

油炸食品

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。某营养学家说：“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。”辛辣食物

辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。冰激凌

没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。

像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。

菲洛嘉水光针是在水光针里面比较有名的一种，这种水光针也是各大整形医院都力推的一个牌子，口碑还不错，很多爱美的女生都是打的这一款。下面本网小编给大家讲讲菲洛嘉水光针怎么样？

菲洛嘉水光针怎么样

菲洛嘉水光针的效果是依据你的皮肤本来肤质和术后保养决定的。菲洛嘉水光针是较青春动能素，需要与真正的水光针一起使用。第一次做菲洛嘉水光针，如果皮肤底子较差，比如缺水严重的话，效果可能并不明显。但是如果能坚持按菲洛嘉水光针疗程治疗，又能做好术后修复，保证良好的生活习惯的话，效果是会越来越好的，菲洛嘉水光针效果的保持时间也会相应增加。

如果你想要保证菲洛嘉水光针的效果，那么最好在水光针打之前把自己皮肤调整到比较正常状态。有一些方法是可以调整好皮肤状态的，比如：尽量前几天不要熬夜;不要吃辣;不要在发痘痘期间、过敏期间接受菲洛嘉水光针的治疗等)。如果想要菲洛嘉水光针较好的效果，最好就用心来进行护理。

菲洛嘉水光针在哪打

爱美人士一定要选择是在正规的医美机构做的菲洛嘉水光针，因为正规医美机构里的水光注射用的菲洛嘉青春动能素都是有批文的合法产品，质量有保证，安全有监管，也只有这样才能够保证菲洛嘉水光针的效果。而在美容院、微整形工作室这一类型的地方是没有合法渠道拿到菲洛嘉青春动能素水光针的，只会用一些非法的药剂来注射。一旦使用了人体不能吸收的药剂来注射，那么很有可能会刺激皮肤组织过度增生，其结果就是可能出现密布的小结节。

菲洛嘉水光针的作用

消除干纹

菲洛嘉水光针又称菲洛嘉青春动能素，菲洛嘉水光针的功效之一是消除因为皮肤干燥而产生的细纹，这是因为菲洛嘉水光针的主要成分是高浓度的小分子玻尿酸，而小分子玻尿酸能与皮肤中的水分相结合，通过保留皮肤水分，使皮肤丰满，能减轻干燥导致的细纹。所以说，菲洛嘉青春动能素水光针有消除干纹的作用。

活性保湿

菲洛嘉青春动能素水光针治疗完成之后，皮肤会变得比较透亮。这是因为菲洛嘉青春动能素水光针含有21中保湿成分，主要是以葡萄糖、谷氨酰胺、精氨酸起到的作用。可以起到阻止水分从表皮流失，较长时间维持皮肤水含量的作用。

刺激胶原再生

菲洛嘉水光针有刺激胶原再生的作用，这是因为菲洛嘉青春动能素为皮肤提供了大量的营养物质，对皮肤中胶原纤维和弹力纤维再生节目皮帮助，主要是促进成纤维母细胞的生长，可以让皮肤年轻得更久。

强化皮肤

菲洛嘉青春动能素水光针还有强化皮肤，唤醒皮肤自我修复能力的作用。这主要是菲洛嘉水光针中的皮肤调理剂和保湿剂起到的作用，因为皮肤有稳定的状态和足够的湿度，才有利于抵抗外界的刺激，达到强健皮肤的作用。

菲洛嘉水光针副作用

局部红肿

做菲洛嘉水光针治疗之后，爱美的宝宝脸上有可能会出现红肿反应，一般24-48小时消失。之所以会有局部红肿的反应，是由于菲洛嘉水光针是属于注射型的，注射层次为较浅的真皮层，所以在注射之后，皮肤有一定的红肿的刺激反应也是正常的。还有的妹纸打完菲洛嘉水光针并不是出现红肿，而是皮肤泛起微红，这与皮肤的敏感程度有关，很有可能是对麻药过敏造成的。

皮肤出血

做菲洛嘉水光针注射美容的副作用还包括皮肤出血，这是几乎所有爱美的受术者会感受到的一项菲洛嘉动能素副作用。是因为菲洛嘉水光针采用的是中胚层疗法，治疗时刺穿了皮肤，所以也就导致了皮肤出血的不良反应。皮肤出血一般只会在菲洛嘉水光针治疗的即刻出现，随后6小时左右，伤口都会基本愈合。因此，求美者们面对菲洛嘉动能素水光针的副作用，大可不必紧张。

蒲公英是很常见的一种植物，蒲公英有很好的药用价值，经常被人们用来当做保健用品，喝蒲公英烧的水是有很多好处的，蒲公英可以清热解毒。

喉咙痛能喝蒲公英水吗

喉咙痛能喝蒲公英水。蒲公英为常用中药材，其营养成分极为丰富。蒲公英性寒、味甘苦，有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。民间有些地方用作食品。喉咙痛一般是上火引起的，蒲公英能清热解毒，是可以食用的。

喉咙痛喝蒲公英好不好

喉咙痛喝蒲公英水好，但是以下三种人不宜喝。

1、容易过敏的人

如果是你平时很容易过敏，目前还没有喝过蒲公英，那真是幸运了。易过敏的人如果服用了含有蒲公英成分的药，可能会出现全身痒，甚至是出现荨麻疹的情况，因此，这类人群需要警惕起来。

2、脾胃虚弱的人

脾胃虚弱怎么理解呢?简单的理解就是这类人的肠胃比较虚寒，平时很容易吃坏肚子、肠胃痉挛等问题时有发生，而蒲公英茶是清热的药物，因此这类人吃的话，很容易造成腹泻、恶心呕吐等情况。

2、风寒引起的感染、感冒等

蒲公英具有清热的效果，感冒、喉咙疼痛等热毒导致的症状，这时候蒲公英是不错的，但外感风寒、体寒等原因引起的感冒、感染等，就需要注意了，喝蒲公英茶可能是更加严重，因此喝之前要小心区分一下是寒还是热引起的感冒。

喉咙痛喝什么

1、清热茶

选用蕹菜200克，荸荠150克。将薅菜、荸荠分别洗净。蕹菜切成寸段，荸荠拍碎。

放入沙锅中，加水煎煮取汁。可以代替茶水经常服用。它具有清热解毒的功效。适用于自赤，咽喉肿痛，便秘等症。也可防治夏季暑热病。

2、生姜桑叶汤

用生姜3片，冬桑叶9克，西河柳15克。将上述3味药用水煎。

可代茶饮。功效疏风散热。适用于小儿风热感冒，发热较高，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。

3、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。

可以作为饮料服用，每日2次。它可以补中益气，润肺止咳。适用于慢性支气管炎咳嗽，咽于喉痛，肺结核咳嗽等症。

喉咙痛的注意事项

1、无论是使用何种方式治疗喉咙痛，在饮食中都应避免辛辣、煎炸、烟酒、咖啡等刺激食物，以免加重病情。

2、注意多喝水，若室内空气干燥，可以用加湿器，增加湿度，以缓解因干燥引起的喉咙痛。

3、注意个人卫生,每月换一次牙刷，保持口腔卫生，能减少细菌感染，减少喉咙痛发病率。

4、治疗喉咙痛最快最有效的方法讲究的是对症，若是细菌感染应用消炎药，病毒感染则应选用抗病毒药物，因慢性病如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎等引起则需要针对原发疾病科学系统治疗，因上火或者干燥等因素引起，从饮食起居调理，一般可自愈。

5、若是喉咙痛经久不愈，需要及时去五官科医院检查确诊。

牙齿美容是现在很流行的一种美容方式，人们都开始越来越注重牙齿的美观和健康了，矫正牙齿的方法有很多，不同的方法适合牙齿不一样价位效果也不一样。

美容冠矫正牙齿好不好

对于美容冠矫正牙齿好吗这样的问题，我们可以给出肯定的回答：美容冠矫正牙齿的弊端远大于益处，美容冠只是存在于商业广告和未受过正规教育的牙医口中，建议爱美的宝宝们还是不要做美容冠矫正牙齿。美容冠是什么“美容冠”是不正规商家宣传的概念，在正规牙科教育中，同"美容冠"最接近的应该是称为烤瓷熔附金属全冠(烤瓷牙)、全瓷冠之类，美容冠做完之后牙齿看上去会很洁白、整齐，但是美容冠受到过很多专业人士的抵制。美容冠之所以受到抵制，原因在于美容冠会对牙齿健康造成伤害，完全忽视了正规牙体、牙列的修复。

美容冠矫正牙齿好处和坏处

1、美容冠矫正牙齿的好处

做美容冠牙齿矫正，只有一个唯一的好处：牙齿的外表变得好看。但在这个好处的背面，美容冠牙齿矫正的缺点和危害就像月球背面的凹坑一样多。美容冠只有不正规机构的黑心牙医会做，一般功力医院的医生还是不会干这么缺德的事情的，奉劝大家还是不要在不正规的场所做美容冠矫正牙齿。

2、美容冠矫正牙齿的坏处

导致远期牙周损伤如果美容冠长期不摘，那么会导致牙齿本体的供血不足，导致牙本质的坏死。这个时候再去正规医生那里处理的时候，医生会不得不将美容冠摘除，摘除之后的牙齿会发黑松动，那么医生只能将这些牙齿拔除。

导致牙髓损伤牙齿做美容冠的时候，需要磨削外层的牙齿硬组织，这样会刺激到牙齿核心的牙髓。而如果刺激牙髓，发生炎症，那么基本上是不可能通过药物控制的，可能发生急性或者慢性牙髓炎，也可能发展为根尖周炎，牙齿会从此痛下去，若是放着不管，无休止的流脓就要开始了。

怎样延长美容冠的保持时间

1、佩戴时确保咬合正常在戴美容冠的时候要将咬合调整到正常，保证正中、前伸及侧方咬合无障碍，接触点正常等，这样美容冠的使寿命才会更长。

2、避免进食硬物美容冠受到超过它的应力范围的压力会碎瓷，因此一些太硬的食物(如冰棍、坚果、硬饼干等)不能吃，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。

3、避免进食粘黏食物避免食用太粘的食物：如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。

4、避免进食大块食物避免食用太大的食物：如苹果和梨等应切成小片，这样进食减少了咀嚼的次数，对于美容冠的养护很有作用。

5、缓慢进食更重要初期与修复前相比，上下牙尖对位可能会有变化，要缓慢进食，逐渐适应，以免咬伤颊舌粘膜。

6、餐后刷牙重视清洁美容冠与基牙的接合处容易聚集菌斑，形成牙石，应注意保持口腔清洁，养成餐后刷牙的习惯，牙缝间可以使用牙线清洁，并定期到机构检查、洁牙。

美容冠的作用

美容冠在修复缺牙，断裂牙，龋齿，蛀牙，根管治疗后戴冠，种植牙牙冠，个别畸形牙矫正等等作用。

嘉媚乐是个法国的品牌哦，虽然很小众，但是爱它的人，真的是永生挚爱啊。小编今天说的这款保湿凝露，外观真的是很可爱哦，萌妹子应该会很喜欢呢。

嘉媚乐雏菊保湿凝露好不好

清爽水凝配方，亲肤补水，涂抹间能感受到凝露的怡人清新感，提升澎湃青春活力;并在肌肤表面形成保湿薄膜，赋予水嫩透明感，清滢净衡的肌肤塑造美不胜收的晶莹剔透印象。注意事项：外用品，避免儿童误食误用，存于阴凉干燥处。由于肌肤存在个体差异，使用前建议在耳后做敏感性测试，如有不适，请立即停用。

嘉媚乐雏菊保湿凝露怎么样

春夏交接，肌肤感觉干燥的不得了，可是渐渐升温的天气也使得因为干燥引发的出油越来越严重，一款补水又清爽的面霜是这个季节的必备。嘉媚乐粉红雏菊清滢保湿凝露，虽然小众，但也不失是一个好选择。

这款雏菊面霜是专门为年轻肌肤设计，补水保湿，因此采用了粉红色的包装，小小的雏菊花朵清新可爱，35g的容量不算大。

嘉媚乐这个品牌以精油而著名，这款凝露也蕴含植物萃取精油，提供持续12小时的清爽水润。无油配方，清爽补水，肌肤清爽不泛油光。雏菊提取物可帮助调节油脂分泌，疏通毛孔，预防痘痘的发生。SymRepair®德肤修在日间帮助皮肤抵御日光以及污染的环境对角质层的伤害。适合油性、混合性的年轻肌肤，基础保湿、调节水油平衡。

萌萌的可爱的盖子，就像笨笨的蘑菇。专门设计的内盖，能够有效保持产品新鲜和卫生，细节之处一丝都不马虎。凝露呈现晶莹的半透明状，也可以称之为啫喱，质地水润轻薄，带有淡淡的花香，在初夏的季节用起来非常的舒适。

取适量在手背，清凉的触感，一抹即开，干燥的肌肤马上水润充盈。并且丝毫没有黏腻感，当然另一方面，这款面霜的滋润度稍显欠缺，油份较少，不太适合干性肌肤秋冬使用。

使用评价

1、这款保湿霜的质地非常清透，很润的感觉，有淡淡的香，很喜欢，这款霜很轻盈的触感，很柔滑的，滋润度也是不错的，吸收非常快哦，而且肌肤用后感觉很饱满很弹滑，但是保湿不持久啊!

2、嘉媚乐粉红雏菊清滢保湿凝露包装是很柔美的粉色，是凝露的设计，质感是温和的保湿的成分还是很明显，凝露的感觉很舒服，对于混合皮来说有很好的改善效果，使用之后的肌肤感觉比较水润，也很润泽的。

3、纸盒很可爱，瓶子略丑。香气比较特别，不搓泥，稍稍有些黏腻，整体来说是个基础合格的啫喱状霜，适合白天妆前打底。

婚前试婚应该说有好有坏吧，婚前试婚无非就是想看看两个人婚后是否合得来，免得以后合不来还要离婚，那么婚前试婚的好处有哪些呢。

婚前试婚的好处

1、婚前同居可以全面了解伴侣的人品、行为方式及生活习惯，这是不住在一起所办不到的。两个人一起生活，才能相互细致全面的了解对方，看到最真实的彼此。

2、重新认识最真实的彼此，经过试婚，双方往往会看到彼此最真实的一面，包括生活习惯、行为风格、个性特征、情绪管理等。往往对方这些真实的一面会与恋爱时留下的印象形成落差，这就需要双方都调整自己，修正自己对对方过于完美的印象，重新接纳完整的、真实的对方。

婚前试婚好不好

试好还是不好，主要要看你去试的时候，抱着什么态度!有些人试，是怕在恋爱阶段彼此了解不过够全面，想在一起生活看看是否能接受对方的一切，看看生活方式是否能磨合好。而有些人试，就是为了不负责任或是比较。

试婚的注意事项

1、一时冲动盲目试婚，是对自己的严重不负责任。在现实生活中随着社会的发展，男女交往的频繁，一些女生追求时尚，过早地在婚前就与男生同居，进行所婚的试婚。经过一段的来往，男生的新鲜劲一过，把女生甩掉，最终后悔的是自已。

2、试婚会对家庭造成不幸。有些女生试婚后怀孕，男朋友也抛弃了他，女生这时后悔已晚，怕家人知道，外人笑话，最后寻缺见闹出了人命。这无疑会给家庭带来莫大的痛苦。

3、试婚也是一种社会不稳定因素。当女生试婚后无论是否怀孕，当男朋友不喜欢他时，她会难以接受观实，有的会发生相互争吵、撕打，有时会造成因爱而伤害人的社会现象。冤冤相报还会造成社会的不稳定。

婚前试婚要做好哪些准备

1、做好发现你不知道的他的缺点的思想准备

同居前，每次约会，彼此都是在对方面前展现自己最完美的一面，同居后很可能因为放松了警惕，把自己的真实的生活状态完全暴露在对方面前。既然选择了同居，就要做好充分的思想准备，迎接他所有你知道的缺点。

2、同居不意味着他是你的私人财产

即便是婚后也要尊重对方的隐私。同居不代表你练对方的隐私也要盘查得一清二楚。他不是你的私人财产，他的隐私更没有必要坦白从宽。

3、偶尔的浪漫也要坚持

虽然同居是婚姻生活的提前上演，但是即便是你们真的结婚了，还是要记得为生活增添情趣，不要让生活只剩下柴米油盐，记得偶尔出去浪漫约会一下，烛光晚餐后依偎着看电影也是很好的选择。

4、没有共享财政的必要

选择同居，的确让你们的关系更为亲密，但是别亲密到连经济收入都不分你我的地步。其实财政各自管理可以减少很多相处的矛盾，也能让对方觉得被尊重。

芦荟是大家都很熟悉的植物，芦荟有很好的护肤作用，被广泛的运用在护肤上，是很受大家喜爱的美容植物圣品，经常能看到有人使用芦荟擦脸。

芦荟能补水吗

能。

翠叶芦荟是最适合直接用来美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟。它的叶片横切面呈半月形，表面高度角质化，表皮内是栅栏状组织，栅栏组织细胞排列非常整齐，呈长柱形。而栅栏组织里的是海绵组织，是由大型的不规则薄壁细胞而组成，即芦荟凝胶，它含有粘液物质，这是以丰富的多聚糖为主要成分的物质。因此，它可以成为模拟及仿生天然保湿因子的极好保湿剂。再加上芦荟特有的亲水性，能够吸收空气中的水分，从而达到补水保湿的效果。

天天用芦荟擦脸好不好

只要你仔细观察那一些美容产品，你会发现有相当多的产品原材料采用的都是芦荟，这也正是证明了芦荟它本身就有极其高的美容价值，那么天天使用芦荟来擦脸好不好呢?其实是可以的，那么使用芦荟来擦脸可以为我们的皮肤带来一些好处呢?不知道的同学就看一看吧，下面小编给大家列出了三个使用新鲜芦荟来擦脸的好处。

第一个好处：可以为皮肤保湿。

想要让自己的皮肤一直保持年轻状态，永远那么的娇嫩白皙的话，那么一定要时刻为你的皮肤补水，因为只有这样子才能够让皮肤锁住水分，从而让它富有弹性。如果我们使用芦荟来擦脸的话可以有效地为皮肤保湿，也就是可以防止皮肤的水分流失，同时也能够补充给皮肤足够的水分，那么我们的皮肤就不会因为缺水而出现许许多多的小问题了。它的状态看上去也会一直光滑无瑕，十分的白嫩诱人。

第二个好处：让皮肤焕发白皙光彩。

为什么很多的女孩子都十分的希望自己可以拥有美丽的白皮肤呢?这是因为白皙的皮肤可以帮助我们遮盖住五官的一些小毛病，即使你的五官长得没有那么的好看，也会因为皮肤够白而显得十分的清秀。因此如何让自己变白是很多女孩子一直在追寻的一个问题，而如果使用芦荟来擦脸的话就可以成功的让我们的皮肤焕发出白皙光彩。因为芦荟它里面含有丰富的维生素c以及维生素e这两种维生素都可以帮助我们分解那一些沉淀的色素，从而让我们的皮肤白皙无暇，宛若新生。

第三个好处：能够延缓皮肤的衰老。

美人迟暮是一件令人感到十分难过的事情，有什么比美的事物终将要消失的这一个现实更令人感到难过呢?而拥有着美丽的容颜的你肯定也不希望自己有一天会变老吧，你应该也不会愿意见到自己原本白皙幼滑的皮肤上面慢慢的爬上皱纹吧?那么就使用芦荟来擦脸吧!因为使用芦荟来擦脸的话可以帮助我们的皮肤延缓衰老，也就是说皱纹不会那么快的爬上你的脸庞，它可以让你看上去尽可能的年轻。

芦荟补水的方法

1、新鲜芦荟擦脸补水

取一块新鲜的芦荟叶，用小刀将芦荟的绿色外皮削掉，然后将芦荟表面的黄色液体用清水洗掉，然后露出芦荟透明的叶肉，直接往皮肤上涂抹，或者将透明的叶肉捣烂，涂到皮肤上，不仅能收敛、柔软皮肤，还能补水保湿、美白消炎。涂到脸上还能改善脸部细纹、眼袋、皮肤松弛等现象。但是注意芦荟叶肉外的黄色液体要清洗干净，以免不仅没有达到补水的效果，反而引起了皮肤过敏。

2、芦荟面膜补水

先将一片新鲜的芦荟叶清洗干净，捣烂，过滤取芦荟汁。再往芦荟汁里倒入蜂蜜和适量的面粉，调成膏状。将调好的面膜均匀的敷在脸上，过二十分钟后用温水洗干净可以了。这样不仅让皮肤充分吸收了芦荟的养分，再加上蜂蜜也有护肤美容的效果，敷完面膜后不仅有补水保湿的效果，还能美白滋润，淡化色斑。所以想要补水的妹纸，不妨试一试芦荟面膜的方法。

3、芦荟滋润膏补水

将新鲜的芦荟叶和黄瓜分别洗净捣碎，过滤去渣。再打一个鸡蛋清，加入芦荟汁和黄瓜汁，充分的搅拌。然后加入适量的燕麦粉，调成膏状，芦荟滋润膏就做好了。直接将做好的芦荟膏涂在脸上，半小时后就可以去清洗干净了，洗脸的时候最好用温水。芦荟和黄瓜都是补水效果非常好的植物，将两者混合加上蛋清，对皮肤的补水保湿的效果很不错，而且补水的同时还能紧致肌肤，去除皱纹。

芦荟的其他护肤作用

芦荟除了含有能补水的保湿因子，还含有丰富的多糖和多种维生素，对皮肤有非常不错的营养、滋润、美白的作用。芦荟有使皮肤收敛、柔软、保湿、消炎、漂白的功效。还能解除硬化、角化、改善伤痕，不仅能防止细纹、眼袋、皮肤松弛等状况，还能保持皮肤的湿润、白嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等皮肤状况都有着很好的疗效。而且芦荟对对头发也非常有效，可以使头发保持湿润光滑，预防脱发。

启初是很有名的一个婴幼儿品牌，启初家的产品都是纯天然，非常温和，启初爽身粉粉质细腻柔软，能够预防宝宝的痱子和红屁股，舒服缓和肌肤。

启初爽身粉好不好

启初婴儿爽身粉采用天然植物成分，缓解干痒，清凉及舒服缓和肌肤。细腻柔滑，帮助保持肌肤干爽舒适，缓解痱子带来的肌肤不适。温和不刺激，安心呵护，坚持不添加有害物。密封设计不扬尘，粉扑取用更便捷。天然清新的胎菊粉，细腻柔滑，亲和婴儿肌肤，吸收多余湿气，持久保持干爽;胎菊粉更富含亲肤舒缓成分，有效缓解宝宝因燥热而产生的肌肤不适。取适量爽身粉于掌心，均匀涂抹于婴儿全身及皮肤褶皱处。启初爽身粉是那种淡淡的天然的香。早上用完以后，白天虽然会出汗，但还是会保持干爽，很喜欢这个，瓶子装的也很卫生，平时用都会额外准备一个类似散粉盒之类的盒子，用一些倒一些，干净卫生。

启初爽身粉的主要成分

采用玉米淀粉为原料，不含滑石粉且特含天然胎菊粉，舒爽幼滑，性质温和PH值为6~7之间。爽身粉涂抹于皮肤上能呈现一层柔滑的薄膜，基本上没有厚重感，粉尘不会飞扬。稍感不足的是没有配套粉扑，使用稍有不便。启初婴儿爽身粉采用天然植物成分，薄荷醇，缓解干痒，清凉及舒服缓和肌肤。天然玉米淀粉，细腻柔滑，帮助保持肌肤干爽舒适。天然胎菊粉，缓解痱子带来的肌肤不适。黄檗树皮粉，舒服缓和肌肤。温和不刺激，安心呵护，坚持不添加有害物，不含滑石粉、石棉、色素、香精。密封设计不扬尘，粉扑取用更便捷。

爽身粉怎么用

1、使用时对宝宝全身轻轻扑撒(用粉扑或纱布包上棉花)，尤其扑撒重点部位，如臀部、腋下、腿窝、颈下等。

2、扑粉时需将皱褶处拉开扑撒，每次用量不宜过多。

3、涂抹爽身粉时要谨慎，先在远离婴儿处将粉倒在手上或粉扑上，然后小心涂抹在婴儿身上，使粉末乱飞。4.防止将粉扑在眼、耳、口中。

4、使用后应立即盖紧盒盖并妥善收好，不让婴幼儿随便拿着玩。

5、避免在风道处扑洒。

6、避免在较大孩子面前为婴儿敷用爽身粉，以免他们模仿。

7、婴儿使用的爽身粉(夏季可用痱子粉)不要与成人用的混同，宜选购专供儿童使用的爽身粉。

爽身粉注意事项

1、爽身粉本身是一种化学物质，里面还有氧化镁等物质，如果不慎吸入到宝宝的体内会降低宝宝的抵抗力，引发呼吸道疾病。

2、因为爽身粉具有吸水功能，如果宝宝的皮肤出汗或者洗澡之后水珠没有擦干净，就会使爽身粉形成颗粒，宝宝的皮肤比较娇嫩，颗粒会划伤宝宝的皮肤，形成溃烂。

3、含有滑石粉。滑石粉中的成分里含有铅，铅进入人体之内是不容易被排泄、分解掉的，长期累计铅含量就会超标，导致婴儿智力发育迟缓、多动症、身体发育不达标等等现象，所以在选择爽身粉时一定要注意这一点。

4、爽身粉的颗粒比较小，容易进入宝宝的鼻子或者口腔，这样很容易引起宝宝哮喘、咳嗽等疾病。

5、在选择爽身粉时首先要注意一点就是要选择上面标注的不含滑石粉成分的，这样才可以放心购买，再有就是购买大品牌的产品，在使用上尤其是女宝宝注意一点，会阴处是不可以涂抹的，给大腿根部涂抹爽身粉时也要注意不要弄到女宝宝的私处，否则爽身粉一旦通过阴道进入女宝宝的体内有可能附着在卵巢上引起一系列的妇科疾病，虽然小时候体现不出来，但留下的隐患可能会无穷大。

提肛运动相信一些中小学生都会做，因为这是体育课上最基本的运动之一。直至今日，很多成年男性依旧在保持着该项运动，而且受益匪浅。那么，提肛运动到底可以给男人带来哪些好处呢？它会帮助男人提升性能力是真的吗？

提肛可以治疗痔疮、便秘、脱肛等疾病

对那些久坐办公室、爱喝酒吃辣的朋友，平时的不良习惯会造成上述疾病。那么你可以每天抽几分钟时间做下提肛，对这些疾病有很好的治疗和预防效果

提肛可以促进任督二脉的气血循环

李时珍说：“任督二脉，人身之子午也，此元气之所由生，真息之所由起”。提肛同时按摩到任督二脉相邻的两个穴道，并且舌抵上腭配合呼吸有提升中气的功能，从而达到强身健体。

提肛可以辅助治疗前列腺炎

由于提肛对前列腺有按摩的效果，所以能减轻前列腺的充血，坚持每天做对尿频、尿失禁、小便不畅有很好的治疗效果。

提肛可以加强性功能

对于男性来说可以增强对射精的控制，对于女性可以锻炼会阴附近的肌肉，更好的提高性生活的质量。

很多人都被肠胃不好的烦恼困扰，你知道你为什么会肠胃不好吗?那么，肠胃不好的原因有什么?怎样调理肠胃不好?下面就由小编告诉大家吧!

怎样调理肠胃不好?

1、健康饮水

每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道;中午10点左右喝一杯;午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以后最好不要喝水，以免第二天早晨起来，眼部水肿。

2、饮食要规律

不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。到了吃饭的时间，就把手头的工作停一停先去吃饭。如果你的肠胃已经有问题了，那就更得小心了。每顿饭不能吃太多，大概七分饱就行了，千万不能吃到撑才停嘴。平时在自己的课桌或者办公桌里放一点吃的东西，最好是麦片之类营养食物，到了中午10点和下午4点的时候补充一下，这样正餐的时候也不会因为太饿而多吃。

3、腹部按摩

每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能。

肠胃不好的原因有什么?

1、饮食不洁

人们饮食要避免不洁净的食物，不洁的餐具，特别是在春季，天气闷热、潮湿，更容易滋生细菌，食物以及不洁净的餐具就会成为病毒繁殖的温床，如幽门螺杆菌。因此一定要注意饮食卫生，另外，也要避免牙具、接吻等方式的接触性传染。

2、过度疲劳

当人体过度疲惫的时候，会引起肠胃供血不足，内分泌功能失调，使胃酸增加粘液减少，这样胃黏膜很容易受伤害。

3、饥饱不均

在人们饥饿的时候，胃里的胃酸、胃蛋白酶因为没有食物进行中和，导致浓度过高，造成黏膜的自我消化;而暴饮暴食，饮食过饱，加重肠胃负担，也会损害胃的自我保护机制。

4、晚餐过饱

晚餐过饱容易因为饮食过饱难以消化而引起睡眠好，并且会将全部营养物质堆积在晚餐时摄入引起肥胖，甚至还会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，诱发胃溃疡。

5、酗酒

酒精本身就会刺激胃黏膜，严重时还会引起肝硬化和慢性胰腺炎，更进一步损伤了肠胃的健康。

6、精神紧张

人长期处于紧张、烦恼、愤怒的负面情绪下，会影响植物神经系统，导致胃肠功能失调，分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃黏膜保护层受损，从而容易引起胃溃疡。

底妆是整个妆容的基础，画好底妆是一件技术活，但是新手往往画不好底妆，这是什么原因呢，可能就是没做好基础的技巧和方法学习，下面本网小编带大家来看一下怎么总画不好底妆？

怎么总画不好底妆

1：快放弃“简单迅速又可以变美”的想法！

有没有简单迅速，又能拥有超美彩妆的方法呢？对于这样得问题，回答「随意涂抹迅速完成是谁都可以简单又快速地搞定的。但是那只是“普通”的美丽。若是要“超美丽”的话，还是需要花时间练习的」。再怎么优秀的化妆品，只要使用的人不同完成度也会有所不同。快放弃追求海市蜃楼般想法，实际练习才能做到简单迅速又很美丽的彩妆。

2：自然彩妆不光只是涂薄薄地就可以了

自然彩妆是基本中的基本，能够做到的话就可以算是出师了若只能提出一个拥有在脸上看不出化妆痕迹的自然彩妆的真髓，认为那就是眼线及眉毛必须晕开。大家何不实践看看呢？

3：人生的每个阶段都画一样的妆并不相符

最近有没有试过新的彩妆呢？相同手法的彩妆所适合的时期是很少的。逐渐修正这些差异才是保持美丽所必要的。适合的眉型与发型不可能一辈子都一样的喔。我们化妆的时候，可以使用一些美妆工具来上妆，比如说海绵粉扑，美妆蛋，这些工具可以让妆容更加的服帖自然，上妆之后持妆的时间也更长。

4：试试看会觉得太超过的完整浓妆

在假日，试着化看看连自己都会觉得过浓的彩妆。然后慢慢地减少浓度。这么一来就可以发现适合自己的浓度瞬间了。这时一定不要忘了确认全身造型提到。可以知道自己应该加什么减什么，并找出适合自己造型的彩妆了。偶尔改变自己的化妆方式，或是使用不同的化妆品，说不定就能发现全新的自己。大人的美丽是必须自己创造的。

底妆的正确步骤

1、隔离

隔离是所有底妆的基础，想要化妆不伤害皮肤，想要底妆更加服帖，隔离/妆前乳是必不可少的。

2、遮瑕

对于黑眼圈、痘印，是许多底妆最让人忧愁的地方，这个时候，想要完美的底妆，在遮瑕之后，一定要在这些地方点上遮瑕膏。

3、CC霜

气垫CC霜以轻薄通透闻名，会让整个妆容看起来更为服帖，自然。

4、定妆

定妆一般就是底妆的最后一步，为了让底妆更持久，更清爽，所以，我们一定要上定妆。

底妆注意事项

1、平时选择底妆的时候应该比自身皮肤的颜色亮一个色度，遮瑕产品颜色的选择和底妆需要有所差别，这样遮瑕效果才比较好。选择在光线充足的地方化妆，千万不要再暖光条件下化妆，否则会出现在室内看妆面明明很淡，一出门却重好几个度的情况。

2、如果使用化妆工具上底妆，一定要将海绵球打湿，拧成8成干后使用。如果是使用手上底妆，则一定要保持手的清洁干净，上装完成后，要用化妆棉按压定妆，这样可以让妆面保持更长时间。无论是采用哪种方法，采用按压的方式底妆才会更服帖、持久，且需要采取少量多次的方式。并且所有的护肤品、底妆，在手上搓热了再上脸，这样会更易吸收、服帖。

底妆简单画法

Step1：用上妆海绵蘸取少量妆前乳，均匀涂抹于面部即可，注意涂抹完需要静待1~2分钟，让乳液全面吸收。

Step2：将粉底液倒少量于手背并稍稍抹开后，用平头刷轻轻刷至脸颊，注意用打圈的方式刷均匀~不要忘记颈部也要带上哦！

Step3：选用具有提亮效果的底妆产品，为眼下肌肤做局部提亮，让妆容看起来更神采奕奕。

转眼母亲节已经过去一段时间了，父亲节马上就要到了。首选大家想到的当然是送花啦，那么，父亲节可以送康乃馨吗？父亲节送康乃馨好不好？

父亲节可以送康乃馨吗

大部分康乃馨都代表爱、魅力和尊敬之情，而且，还表示健康和美好祝愿，非常适合送给父母或者长辈。父亲节了，送爸爸一束康乃馨鲜花，既能烘托节日的气氛，又能表达温暖的祝福。当然，送爸爸康乃馨花束的话，宜选择红色康乃馨。

父亲节送多少朵康乃馨

鲜花/幸福花园

红色康乃馨11枝+满天星+黄莺

父亲节鲜花

温暖里，散发着活力！

花语：热烈的红色康乃馨，配上暖暖的红色系包装，徜徉在的幸福的花园里，温暖在心里涌起，明媚的阳光悄然洒满我们的心底！

鲜花/我爱您

红色康乃馨20枝+剑叶+绿叶

康乃馨

搭配的剑叶是个亮点，代表康宁、福禄、长寿。

花语：20枝红色康乃馨，寓意“爱您”。是您,指引前进的方向，把黑暗铺向转角，让微笑谱成春天的乐章，今天凭藉鲜花，向您表达的的心意：我爱您！

鲜花/健康长久

红色康乃馨99枝+满天星

送康乃馨代表什么

花语：红色康乃馨花语：祝健康长寿、祝您健康！

父亲节，送爸爸一束康乃馨鲜花，能够表达出对爸爸的爱、感激和祝福。康乃馨主要有红色、粉色、黄色、紫色等，送爸爸以红色康乃馨为宜。，重在对健康的祝福。

康乃馨的寓意

康乃馨所代表的寓意和玫瑰花不一样。康乃馨在表面上看起来非常雍容富丽，而且在姿态的表现上非常的高雅别致，在色彩的体现上也多为绚丽温暖，味道上芳香甜醇。所以说和玫瑰花代表的爱相比较的话更为清淡温馨，也特别适合去形容亲情。在父亲节和母亲节以及春节的时候，会有很多的儿女给自己的父母送康乃馨，而这也是康乃馨在春节期间受到追捧的原因之一。

白萝卜的挑选也是一个大学问！挑选到好的白萝卜，我们也能吃的更加营养健康。生活中我们买白萝卜该怎么挑选呢？关于，怎么挑白萝卜好不好？挑选白萝卜的小窍门。小编来为您一一解答！

怎么挑选白萝卜好不好

一般来讲萝卜在较高温度时长叶，在稍低温度时长根，冷凉天气时增进品质。虽然有许多反季节栽培萝卜，但还是以冬季的萝卜品质相对较好。个体选择以外表光洁、根须较少，没有扭曲、分叉、开裂等畸形根，没有破损和被挤压、没有病斑虫斑，群体中整齐度高、大小均匀一致的为最好。

通常，大白萝卜要挑肤白貌美的，单个的重量在1.5~2公斤最合适；圆白萝卜，挑选越圆越白的为好；一点红，应当在靠近根颈部有鲜艳的粉红色或紫色。

萝卜的个体不能太大，过大、栽培时间过长的容易糠心。一般以菜缨的新鲜度较好、根的色泽光亮、着色均匀的为较新鲜，另外注意久放时，如果根部有白色新根，可能会引起糠心。同样大小的萝卜，如果分量比较重、有沉甸甸的感觉，糠心的可能性较低。

挑选白萝卜的小窍门

经常做白萝卜的人可能会发现有越来越多的时候会买到糠心的萝卜，这样的萝卜不仅口感不好，而且营养素也几乎流失殆尽，因此下面来教大家几招小窍门来最大程度的避免买到糠心的萝卜。1.看皮：要挑通体是白色的，表面光滑的为佳2.看须：只有一条主须，没有杂须的一般说明萝卜的产地水分比较充总，这样的萝卜不容易糠心。3.看圈：一定要挑尾巴圈小的，这样的不容易糠心4.掂：可以把白萝卜拿在手里掂一下，一般说来，同等个头的白萝卜，越重的越水嫩，越不容易糠心。5.敲：可以用手指轻敲白萝卜，如果声音听起来清脆，则品质较好。

白萝卜的食用价值

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

白萝卜怎么吃最营养

1.从萝卜的顶部至3～5厘米处为第一段，此段维生素C含量最多，但质地有些硬，宜于切丝、条，快速烹调；也可切丝煮汤；或用于做馅，味道极佳。2.萝卜中段含糖量较多，质地较脆嫩，可切丁做沙拉，或切丝用糖、醋拌凉菜，炒煮也可口。3.萝卜从中段到尾段，有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲，可用来腌拌；若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选；做菜可炖块、炒丝、做汤。

yvette薏凡特运动内衣算是还比较火的一个品牌，有经常在做运动的女生应该关注过这个品牌，下面小编就来大家看看yvette家的运动内衣到底怎么样吧。

yvette运动内衣怎么样

yvette运动内衣整体摸上去很柔软，布料材质很好，是印花纹的，很时尚，可以单穿健身。肩带螺纹状的，防滑贴心设计，后面贴心设计，可以调节，罩杯处海绵设计非常轻柔，下口防滑，很紧身，防止运动时上移脱落，侧边网纱透气系列，不紧勒，很舒适。

薏凡特运动内衣好不好

挺好的。

yvette薏凡特运动内衣料子摸上去很柔软，很舒适，几何印花配色也很简单大方，胸垫也是很舒适的，单穿比较美观的。肩带防滑，可调节幅度还是蛮大的，而且花型大方，轻薄透气，不会有特别闷的感觉。

薏凡特运动内衣值得买吗

薏凡特运动内衣设计漂亮，颜值超高，深灰花色印花比较个性，运动内衣的颜值直接影响了运动的动力，这个宝贝值得入手。

它的肩带可以调整，后背有三组扣子可以调整长度，兼容性比较强，跑步瑜伽运动舒适性包裹性都不错。独立罩杯，能有效减少运动时对胸部的损伤，穿着跑步5km感觉很舒适，吸汗性比较好，速干面料，穿戴舒服。

带状疱疹是一个皮肤病症，疼痛起来全身发痒，十分难受，因为是皮肤问题，所以在饮食上要格外小心，饮食不当会加剧病情。带状疱疹可以吃鸡蛋吗？带状疱疹吃鸡蛋好不好？

带状疱疹是什么

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒所引起的感染性疾病，临床表现为在皮肤表面形成沿神经节段分布的红斑和水疱，由于沿神经分布的疱疹形状常呈条带状，故名带状疱疹

该病常伴有沿神经分布的阵发性疼痛。

带状疱疹患者可以吃鸡蛋吗

带状疱疹患者可以吃鸡蛋。带状疱疹是感受病毒引起的，不像荨麻疹、湿疹等变应性疾病，吃了鸡蛋可能导致疾病复发或加重。带状疱疹患者吃鸡蛋并不会加重病情，反而有利于加强自身营养，提高免疫力，促进疾病的康复。

带状疱疹患者吃鸡蛋的好处

带状疱疹往往由于自身免疫力下降而发病，蛋白质是机体的主要构成成分，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，每天吃一个鸡蛋，提供机体所需的优质蛋白，有利于提高自身免疫力，从而预防该病的发作。

同时鸡蛋中的蛋黄含有丰富的胆碱，它是合成大脑神经递质和细胞膜的重要成分，鸡蛋中的卵磷脂、蛋黄素、维生素、微量元素等物质可以滋养神经，带状疱疹患者每天吃一个鸡蛋有利于修复滋养神经，缓解阵发性神经痛，同时也可健脑益智，改善记忆力。

带状疱疹患者应摄入适量的优质蛋白，比如蛋类、瘦肉、鱼类、豆类、奶制品等，供给身体足够的营养，饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，同时加强锻炼，更有利于提高机体免疫力。

带状疱疹饮食禁忌

一、禁忌食肥甘油腻的饮食：

肥肉。牛奶以及甘甜等饮食，一般具有滋腻、肥甘等性质，容易造成此病的湿热毒邪内蕴不达，从而导致带状疱疹的病情缠绵，增加治疗的难度。

二、禁忌食辛辣刺激温热食物：

中医学介绍带状疱疹是湿热火毒蕴结皮肤所导致的，如果患者食用辛辣温热饮食，就会助火生热，所以应该尽量少吃或不吃。如烟酒、生姜、辣椒、牛羊肉以及煎炸类食物等。

三、酸涩类食物：

带状疱疹多由于情绪不畅、肝气郁结，久郁化火以及复感毒邪而导致的，因此在治疗时要以行气活血以及祛瘀为主。如果过多食用酸涩收敛的食物，可能会造成气血不畅，邪毒不去以及疼痛加剧等，如豌豆、石榴、芋头以及菠菜等等。

说到马油，大家应该都很熟悉，马油是很受欢迎的一种护肤成分，润本婴儿马油霜是一款超级滋润的保湿面霜，润本婴儿马油霜是全身适用的。

润本婴儿马油霜怎么样

润本马油霜易吸收好推开，对改善干燥粗糙、起皮脱屑、发痒泛红、指甲倒刺、开裂出血等有快速修护的作用，极润防皴，修护冻裂，全身适用。由于马油的成份与人类脂肪相近，因此能深入肌肤底层，彻底活化肌肤。

润本马油霜好不好

因为马油的特质以及其天然的优势，常常被用在皮肤保养方面。润本马油霜含不饱和脂肪酸和神经酰胺，在皮肤表面形成了一层防水的屏障，此外，再结合植物角鲨烷，在帮助皮肤锁住水分的同时，还能促进皮肤屏障自我修护以及调控皮肤细胞，抚平粗糙，让肌肤持久水润光滑。它的原料也很优秀。除了马油精华外，更添加了新鲜冷榨萃取的多种植物油脂，如向日葵籽油、红木籽油、野大豆油、牛油果树果脂等，添加了原料巨头德之馨的2大专利成分，补充肌肤所需营养，修护受损肌肤。总体来说，润本马油霜易吸收好推开，对改善干燥粗糙、起皮脱屑、发痒泛红、指甲倒刺、开裂出血等有快速修护的作用，极润防皴，修护冻裂，全身适用。

润本婴儿马油霜成分功效

润本马油霜含不饱和脂肪酸和神经酰胺，在皮肤表面形成了一层防水的屏障，此外，再结合植物角鲨烷，在帮助皮肤锁住水分的同时，还能促进皮肤屏障自我修护以及调控皮肤细胞，抚平粗糙，让肌肤持久水润光滑。它的原料也很优秀。除了马油精华外，更添加了新鲜冷榨萃取的多种植物油脂，如向日葵籽油、红木籽油、野大豆油、牛油果树果脂等，添加了原料巨头德之馨的2大专利成分，补充肌肤所需营养，修护受损肌肤。马油有很强的修复肌肤干裂的效果。马油具有很强的渗透力，并且其成分中含有丰富的营养素，油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E等，使得肌肤在吸收养分的同时，不但不会阻碍皮肤吸收，还能让皮肤变得更健康。

什么是马油霜

马油是一种与人的皮下脂肪组织非常相似的油脂，经过溶解过滤提取马油精华，再利用蒸汽方式精炼成现代马油。马油有很强的修复肌肤干裂的效果。再加上马油与人体皮脂非常相似，它在吸引力、保湿力方面，是所有动物油脂中属于上好的。另外，马油具有很强的渗透力，并且其成分中含有丰富的营养素，油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E等，使得肌肤在吸收养分的同时，不但不会阻碍皮肤吸收，还能让皮肤变得更健康。

随着生活节奏的加快及生活结构的改变，现代人养成了很多伤肠胃的不良习惯，使消化道的发病率不断上升。那么，肠胃不好的原因有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

肠胃不好的原因有哪些?

肠胃不好的原因：一不规律。“吃饭没点、废寝忘食”是不少现代人的生活习惯，然而饥一顿饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

肠胃不好的原因：二晚餐吃太饱。晚上“大吃大喝”，睡前来点夜宵，健康的消化系统往往会在这样的饮食习惯中被破坏。晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中，胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜，长期如此，就会导致溃疡等疾病。

肠胃不好的原因：三狼吞虎咽。食物进入胃后，需要经过储纳、研磨、消化等一系列过程，才到达肠道。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，增加胃的负担，使食物在胃内停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

肠胃不好的原因：四受寒。胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。秋冬季节要注意防寒保暖，夏天避免贪吃冷饮、过凉的瓜果或空调温度过低。

肠胃不好的原因：五精神紧张。不少胃病的发生与发展，都与人的情绪和心态密切相关。当一个人经常紧张、烦恼或愤怒时，身体调节就受影响，继而影响到胃的分泌、运动、消化等功能。有研究发现，长期抑郁、焦虑或遭到精神创伤的病人，容易患胃溃疡。

肠胃不好的原因：六过度疲劳。长期超负荷的工作都会导致疲劳过度，这不但会使机体的抵抗力下降，而且会削弱胃黏膜的防御作用，容易引起胃部供血不足，使分泌功能失调。

肠胃不好的原因：七饮酒过度。每天喝少量的红酒有利于身体健康，但如果酗酒无度，酒精不但会损伤肝脏，还会直接损害胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。此外，饮酒还会延缓胃溃疡的愈合过程。胃病患者尤其不可酗酒。

肠胃不好的原因：八饮食不干净。幽门螺旋杆菌是引起胃溃疡的重要元凶，感染上这种病菌大多是由于饮食不洁、相互传染所致。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

肠胃不好的原因：九烟草。吸烟不但会伤害人体的呼吸系统，对胃的损伤也不可小视。吸烟过多的人往往更容易患上胃炎，这是因为烟草中的尼古丁会伤害胃黏膜。此外，吸烟还是引起溃疡病的重要因素。研究表明，一个人吸烟量越大，其溃疡愈合的时间就越长。

肠胃不好的原因：十滥用药。许多药物都会损伤胃黏膜。如消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用。

现在很多上班族为了节省时间，早餐都是草草应付。最简单最常见的莫过于面包了，面包虽然很方便，但是早餐吃面包有没有营养呢？

我们都知道，很多面包都是高热量高淀粉的食物，对于想维持身材的上班族来说，早餐吃面包会不会发胖呢？早餐吃面包好不好？怎么吃面包可以达到减肥的目的？

早餐吃面包会胖吗

很多人的早餐标配都是去面包店买瓶牛奶加个面包，认为这样就营养满分，然后就心满意足地上班工作。但是你不知道的是很多面包其实是一种高热量的食物，当心发胖哦!

面包其实淀粉含量、热量很高的，有的面包还添加了好些东西，所以是会发胖的。早上吃没关系，因为一顿好的早餐需要有足够的蛋白质，脂肪和碳水化合物，这样才不至于饿。但晚上最好不要吃。因为面包的热量很高。含油也比较多。要减肥。坚持“早餐饱，午餐好，晚餐少”的原则。少吃零食。睡觉之前三小时不要吃东西就好了。

一个面包的热量大概是多少

面包的类型是非常多种类的，不同的面包材料是不同的，所以所含的热量也是不一样的。一般面包内有很多的植物油和糖分，所以100克面包的热量大约在400-500之间，尤其是奶油面包热量会更高。所以减肥的朋友在选择面包的时候要特别注意尽量选择热量低的，这样对减肥是有帮助的。

从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料，只是加入的水分不同。而“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%，油脂约10%，吐司面包更多一些，这些热量都是比较高的。

四个原则让你吃着变瘦子

成分单纯最安全

你是不是总喜欢那些价格便宜，但是配料丰富的面包呢?且慢，你可知道这些配料的热量有多高呢?建议你在挑选面包的时候多选择那些成分单纯无馅料的面包，搭配少许果酱就非常美味了。‘

软式面包易过量

大部分的妹纸都偏爱软面包，因为口感松软，但是软面包在制作过程中会加入大量的油脂，除了热量高之外，而且还容易让你吃过量，如果你真的喜欢软面包，一定要选择那些原味小餐包，一次吃两个为限，并且拉长咀嚼时间，这样能增加你的饱足感。

全麦吐司+水果+豆奶

早上起来一般都没有什么食欲，这个时候你可以通过一些训练来达到唤醒代谢目的，首先你可以吃点咸的的饼干，然后再吃一块全麦的吐司，最后加上水果和一杯豆奶，虽然食物很丰富的，但是热量不高，又能加速代谢。

蔬果汁+煎蛋三明治

蔬果汁+煎蛋三明治是很简单的早餐，但是它能满足一天的维生素需求，其实做法也easy啦，用两片全麦面包中间加一些火腿，煎一个鸡蛋，放到两片面包中间，最后榨一杯果汁，不仅营养丰富，而且助于排出体内毒素，增强新陈代谢。

早餐怎么吃面包减肥

面包减肥吃法1：少涂或不涂果酱

对于减肥而言，面包本身是无罪的，面包甚至是有利于减肥的，但是往往就是涂在面包上的各种各样的果酱让无辜的面包成了减肥的大敌。因为那些果酱往往是高糖分高热量的加工食品，而人们总是喜欢大量地涂抹这些果酱，使得在吃面包的同时摄取了大量不必要的热量。因此，尽量少或者不涂果酱才能减肥。同样道理，蘸点奶酪、黄油等也是不允许的。

面包减肥吃法2：挑选含有食物纤维的面包

大多数面包其中含有的酵母很容易造成胃酸过多，特别是对那些肠胃不好的减肥人士来说，应当特别注意食用的份量，不宜多吃。建议挑选富含有食物纤维的面包来吃，比如上述所说的全麦面包以及杂粮面包，其中含有的丰富食物纤维能够抑制身体对于糖分以及脂肪的吸收，这一点尤其对于减肥人士而言很重要，有效防止肥胖产生。

面包减肥吃法3：面包搭配浓菜汤

面包吃起来干巴巴的，不妨烹调一碗浓菜汤吧。浓菜汤要使用很多种低热量的蔬菜来制成，其中丰富的食物纤维具有很好的饱腹感，还能抑制身体对于脂肪的吸收。

咖啡随时都能喝吗？如果肠胃不好的情况下还能喝咖啡吗？如何在肠胃不好的情况下喝了咖啡会怎么样呢？对身体有影响吗？让我们带着疑问来听听的专家怎么说的吧。

肠胃不好可以喝咖啡吗？

肠胃不好当然不能喝咖啡了，咖啡对肠胃是会产生一定影响的，但也要分个人体质。

肠胃不好时喝咖啡好吗？

当然不好了，咖啡虽然可以帮助肠胃开胃助食，但也分时候呀，肠胃好的情况下是可以喝点咖啡的，如果你的肠胃不舒服不好的时候最好不要喝咖啡。

咖啡的好处：

咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

温馨提示：

医生提醒，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

什么人不宜喝咖啡？

患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。