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英语时间语法点(热门20篇)

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敷面膜的最佳时间是晚上还是白天 这些时间不适合敷面膜

全文共 1556 字

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敷面膜是很好的护肤方法,敷面膜对皮肤有很多的好处,敷面膜讲究时间什么的,正确敷面膜才能发挥最大功效,这样吸收效果是最好的。

敷面膜的最佳时间是晚上还是白天

面膜最佳时间是晚上敷。

1、晚上九点钟。

晚上九点钟的时候几乎就是电视剧的黄金热播档了,这个时候我们一般都是在结束一天的疲惫以后准备进行休息,我们人体的荷尔蒙和血压都会在这个时候有所下降,但是尽管一天的奔波与劳累我们的脸部难免会产生一些问题,我们在九点钟的时候用热水洗澡然后热水蒸气会让我们的毛孔处于一个扩张的状态,这个时间点的话我们敷面膜我们的皮肤就能更加有效的吸收面膜中的各种营养成分,那就可以达到我们敷面膜的最佳效果。

2、生理期过后的第一周。

生理期过后的第一周对女生来说不光光是调养身体的黄金时期,我们使用护肤品进行敷面膜也是一样的!因为生理期过后的第一周属于卵泡期,在这个时候我们身体血液中含有的雌激素和黄体素水平逐渐开始慢慢的回升,肌肤血液饱满,其中的新陈代谢也逐渐的变得旺盛,皮肤的吸收能力也会大大的增强,对保养的吸收能力达到一个最佳水平。

3、夜晚入睡前10点到凌晨2点。

晚上10点到次日凌晨2点的这段时间是我们敷面膜的最佳时间段了,其实虽然说是在这个时间段以内的话,还是最好在晚上11点以前敷完面膜上床睡觉。因为在这个时间段的话皮肤的自我修复能力最强,细胞的分类和生长相对于其他的时间段也会更快一些,因此皮肤在这个时候对于面膜中的物质也会个更好的吸收。

这些时间不适合敷面膜

1、早上六点到七点的时候不宜敷面膜。

在早上六点到七点的时间段,我们经过一晚上的休息时间,人体的身体机能开始逐渐的苏醒,这个时候我们的肾上腺皮质素的分泌其实已经很高了,它会抑制我们人体的蛋白合成,所以细胞的再生作用和能力就会很低很慢,这个时候敷面膜的话可以说是敷什么扔什么,没有什么用处。

2、身体极度疲劳。

我们的身体处于极度疲劳的时候,我们的脸部也是处于一个极度疲劳的状态的,这个时候敷面膜的话就是相当与给我们的脸部增加了负担,皮肤吸收不过来,就会进入我们的表皮细胞,堵塞我们的毛孔,刺激我们的脸部,严重的话还会引起我们的皮肤过敏,出现红肿等现象。

白天敷面膜的最佳时间是几点

白天敷面膜的最佳时间是早上6:30-7:30,中午12:00左右。在早上洁面后敷面膜能够赋予脸部皮肤一天的活力,也能让皮肤更好的吸收面膜的养分,中午时间忙碌了上午,肌肤状态会有些波动,这时敷面膜会恢复活力。面膜大家时不时的都会敷两片,不管是精致漂亮的女明星,还是普通女生,都不会放过敷面膜这个对皮肤好的操作,更有明星一年能敷七百张面膜,可见这个注重美容的效果,但是敷面膜不是只有晚上能敷,白天也能敷。白天敷面膜的最佳时间就是早上刚起床的时候,洁面后给肌肤喝饱水,这样后续的妆容也能更服帖,也不会出现卡粉、脱妆等问题。但是早上也不能敷太长时间的面膜,敷久了反而会把自己脸上的水分吸走。中午的时间对于家庭主妇来说是最适合做面膜的时间,无论选择涂抹式的还是织布式的,自制的面膜也可以,都是很好的选择,一周敷两次就可以。如果想要美白的效果,也可以根据产品的说明连续使用。

如何正确的敷面膜

Step1:化妆的小可爱们先把妆容卸干净,记得就算是涂防晒霜也要卸妆哦,然后先用我们平时使用的洁面产品将我们的脸部清洁干净,祛除脸部的油脂和污垢等,打开脸部的毛孔,彻底清洁面部;

Step2:彻底清洁脸部后用温热的毛巾进行敷面,并同时按摩我们的面部,使毛孔充分张开,可以让面膜上的精华液充分被吸收,按摩的时间在三分钟左右;

Step3:敷上适合自己肤质和脸部状况的面膜,用手轻轻抚平使面膜与我们的脸部更加的贴合,敷面膜的时间一般是20分钟左右;

Step4:敷完面膜后,可以把我们脸上剩余的精华液涂到身体的其他部分,油性肤质的朋友们要把面膜面膜用清水洗掉哦,不然很可能闷痘!其它肤质的话看自己的个人情况看是否需要用清水洗干净。

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篇1:野山参可以保存多久 野山参能存放多长时间

全文共 843 字

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野山参一般是只能存放两年左右的,不过如果保存的好的话也可以适当延长,但是一般最好是不要超过5年以上,时间太长了对药效肯定是有影响的。

野山参能存放多久

野山参的保质期只有2年。

其实草本植物不超过2年,木本植物不超过4年,如果保存的条件非常好,最好不要超过五年,不建议超过这个年限的药品还继续食用。人参属于草本植物,因此只能存放两年,如果是加工过的人参,保质期更短。存放不当也会令野山参变质。

野山参如何保存

现在随着环境的变化,野山参已经非常非常的少了。如果能拥有野山参的真品的话,大家就要好好保存了,中药材的储存条件都离不开阴凉干燥防虫,干制的野山参也不例外哦。可以将干透的野山参用塑料袋装好,放入冰箱贮藏柜内。如野山参未干,应先放入冷箱冷冻柜内,冷冻干燥再放入贮品柜内。

另外,也可以用密封性能很好的磨口玻璃瓶储存,瓶子的底部可以放适量的干燥剂,如生石灰、木炭、硅胶等,使保存环境干燥。再将参用纸包好放入,加盖密闭,可防虫蛀、霉变,放在阴凉干燥的地方。

野山参怎么吃

1.炖汤

野山参能用来炖汤,炖汤的时候要注意,把人参放进有盖的盖碗中,外面隔水慢慢地炖,炖人参不能让它出气。炖汤的时候可以加入莲子或茯苓。一次不能饮用太多,过而不补反伤身。

2.泡水

将人参片放入杯中,然后加入热水冲泡10-20分钟就可以饮用了,平时感觉疲劳或者年纪大了,身体虚弱,可以多泡点人参水喝,不过每天用人参的量不能超过3克。

3.泡酒

人参泡酒要用高纯度白酒,也就是纯粮食白酒,五十度左右,放一整条人参或者切碎人参后放入瓶中,浸泡两个星期就能饮用了。如果一定要加入某些材料,可以加入灵芝和枸杞。

野山参禁忌人群

1.婴幼儿、儿童、青年以及孕妇等。给新生儿灌人参汤,会引起高烧、惊厥、抽风,甚至引起死亡,青少年食用人参会导致性早熟。孕妇以及产妇的哺乳期都不适宜食用。

2.肝气旺盛的人不适宜;急性感染病人不适宜食用人参,比如感冒、细菌感染的腹泻、急性肝炎、急性肺炎等;有“湿”气的人也不适宜吃人参进补,湿气表现为舌苔厚腻、容易胀气、大便排不尽等,有些人则是寒湿;经常喝酒的人,不适宜食用人参。

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篇2:复婚算是二婚吗 复婚有时间限制吗

全文共 798 字

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复婚是夫妻双方在离婚之后又想要重新在一起,两人都是离过一次婚的人,因此是算二婚的,那么,离过婚的夫妻想要复婚的话有时间限制吗?

复婚算是二婚吗

离婚后复婚是算二婚的。

复婚是指已离婚的男女双方自愿恢复夫妻关系,到婚姻登记机关办理登记手续,重新确立婚姻关系的行为。复婚与再婚之间其实是不一样的,其中最明显的是,复婚是曾有过婚姻关系的两人再次办理结婚登记,此时的对象是固定的,如果与不同于上次的结婚对象结婚的则属于再婚。

复婚有时间限制吗

没有。

根据我国婚姻法的相关规定,公民有结婚的自由,复婚没有时间的限制,只要结婚是双方的真实意思,可随时向婚姻登记机关申请结婚登记。

复婚需要哪些手续

(一)申请。要求结婚登记的男女双方持所需证件共同到一方常住户口的区、县级市民政局(或镇人民政府)的婚姻登记机关提出申请。

(二)填写声明书。双方当事人亲自到婚姻登记机关提出申请,各填写一份《申请复婚登记声明书》。

(三)签名。双方当事人必须在婚姻登记员面前亲自在《申请复婚登记声明书》中“声明人”一栏签名或按指印。

(四)审核登记。婚姻登记机关对双方提交的证件、声明进行审查,符合复婚登记条件的,准予登记。审理复婚登记手续后,将原离婚证或法院判决书(或调解书)撤销,发给复婚登记证,才能发生法律效力。

(五)复婚登记证。办理复婚登记手续后,要将原离婚证或法院判决书(或调解书)撤销,发给复婚登记证,才能发生法律效力。

复婚的时间怎么算

根据《婚姻法》第28条规定,离婚后,男女双方自愿恢复夫妻关系的,应到婚姻登记机关进行复婚登记。

按照《婚姻法登记办法》第八条规定,双方当事人必须亲自一起到一方户口所在地的婚姻登记机关申请复婚,还必须出具离婚证或法院判决书(或调解书),经审查符合法定条件,婚姻登记机关即发给《结婚证》,收回《离婚证》或离婚法律文书。

由我国法律规定可知,只要双方自愿恢复夫妻关系,就可以去婚姻登记机关进行复婚登记。而且,复婚生效的时间就从婚姻登记机关办理新的结婚证登记之日起开始计算。

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篇3:黄芪粉什么时间吃最好 黄芪粉早上喝还是晚上喝好

全文共 1242 字

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黄芪粉是由黄芪研磨成的,所以主要是起补气血的作用,一般来说,比较适合天气寒冷的时候或者是气虚的时候喝,另外一天之内选择早上喝会比较好。

黄芪粉什么时间吃最好

1、早上喝好

黄芪粉早上喝好。喝黄芪粉有促进气血旺盛的作用,食用之后会出现精神兴奋,早上饮用可以促进大脑清醒,为一天的作用和学习提供一个良好的硬件。因此早餐的时候食用3克黄芪粉泡水比较好。

2、天气寒凉的时候喝好

黄芪粉天气寒冷的时候喝好。黄芪粉性温,味甘,食用可以去除寒凉之气,有预防着凉感冒的作用,因此在天气寒冷的时候饮用一些黄芪粉泡水,可以预防感冒症状的出现。

3、气虚乏力的时候喝好

黄芪粉气虚乏力的时候喝好。气虚常有肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚、阳虚等,容易出现多汗、乏力、眩晕、肠胃不适、食欲不振、畏寒等情况,而黄芪有补气的作用,入肺、肾、脾、肝经,因此和黄芪粉泡水可以缓解引起气虚导致的乏力、多汗、眩晕、食欲不振等情况。

4、脾虚水肿的时候喝好

黄芪粉脾虚水肿的时候喝好。脾虚水肿通常是因为脾阳虚导致的水湿运化失常,水湿蓄积在体内导致出现湿气重、水肿的情况,这种时候喝一些具有补脾气的黄芪粉,具有很好的缓解脾虚的情况,进而缓解水肿的现象。

5、腹泻脱肛的时候喝好

黄芪粉腹泻脱肛的时候喝好。腹泻脱肛是因为气血亏虚,或因气血未旺、气血衰退、气血双亏、长期腹泻等情况导致中气不足,以致肛门不能回缩,这种情况下食用一些具有补气、滋补作用的黄芪粉,可以治疗肛门外露的情况,因此此时食用黄芪粉好。

黄芪粉早上喝还是晚上喝好

早上。

由于黄芪粉含有大量丰富的有益物质,能积极作用于身体,是一剂温补类的养生物质,能够作用于心血管组织,对于脾胃肝肾等方面也具有一定的调合意义,对于促进人体的血液微循环,应该提升人体的防病抗菌的能力也具有很好的巩固作用,能适时有效的补充人体所需的营养,也能起到均衡身体的营养结构,促进人体的正常吸收。一般在早上清晨空腹时冲饮,会更适合一天的机能组织结构的调整,能加速人体的运作,也能促进人体的全面健康。

吃黄芪粉有什么好处

1、抗癌效果

很多人都不知道黄芪中含有的多糖在配合抗肿瘤药物时还能起到增强药效的作用,并且还能降低药物引起的毒副作用,可以起到较好的抗癌效果。

2、提高免疫力

由于黄芪含有的一些成分有直接或间接杀灭病毒或细菌的作用,所以每天一杯黄芪茶,可以明显提高机体免疫力,增强自身体质,进而达到“有病治病,没病防身”的效果。

3、保护心脑血管

由于黄芪有着强心、降压利水等效果,所以又有着很好地保护心脑血管等作用。患有高血压、冠心病等人士,不妨在日常多喝些黄芪水。

黄芪粉怎么喝

黄芪粉是一种非常常见的补益药,黄芪打成细微粉之后比较容易被人体所吸收,所以补气效果也是比较显著的,最重要的就是黄芪粉的服用方法比中药饮片黄芪本身更加简单,而且吸收的效果也是更加好的。

一般打成中药细微粉之后可以空腹温开水冲服或者直接干吃。一般而言黄芪粉可以一天服用三次,服用时间分别在早上饭前半小时,午饭前半小时和晚上睡前半小时。每次6克。如果伴随有神疲乏力,少气懒言等气虚症状比较严重的话,建议一天服用三次,每一次10克。

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篇4:莲藕焯水多长时间才行 看你想吃什么口感

全文共 640 字

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有的人习惯在炒莲藕之前将莲藕焯水,这样炒出来的莲藕更佳的好吃,但是许多人把握不好莲藕焯水的时间,下面介绍莲藕焯水多长时间才行看你想吃什么口感

莲藕焯水多长时间才行

吃脆煮2~5分钟,喜欢吃软的就煮10来分钟。

待加工莲藕的储存方法

1.清洗去皮。将刚挖掘出来的带泥莲藕用清水洗干净,分成藕段,再将藕段两头的藕节去掉,并用不锈钢刮子刮去莲藕表皮。

2.浸泡脱水。为防止莲藕褐变,将去皮后的莲藕先浸泡在0.8%~1.5%的食盐溶液中,待藕体稍发软后,再置于LB莲藕保鲜剂溶液中浸泡40分钟。然后用脱水机脱水,以防在包装袋中出现水珠。

3.真空包装。为避免莲藕发生酶促反应,应选用隔氧能力强的尼龙塑料袋进行包装。每袋按1~5公斤分装,并用真空机密封。

鄂莲三号莲藕怎样

选用湖南泡子作为母本,竹节藕为父本,经过人工杂交选育而成,早中熟。鄂莲三号在长江流域一般4月上旬定植,7月上中旬可收青荷藕,9月后收老熟藕,叶柄长140厘米,叶径65厘米,开白花。鄂莲三号呈短筒形,5~6节,长120厘米左右,横径7厘米左右,单支重3~4公斤,皮色浅黄白色。入泥深约20厘米。鄂莲三号每亩产老熟藕可以达2200公斤,鄂莲三号炒食、生食皆宜。

紫甘蓝话梅糖渍藕片的做法

用料:紫甘蓝300克,话梅肉30克,莲藕1节,盐少量,白糖适量,白醋适量。

做法:

1、莲藕切成薄片,紫甘蓝切成丝,紫甘蓝放入海尔搅拌机中加少量水打成汁。

2、过滤器过滤出紫甘蓝渣。

3、加入白醋、白糖调味。

4、用一小锅坐开水,将莲藕放入滚水中焯一下,拌入话梅肉。

5、将藕片浸入紫甘蓝汁,放入冰箱中,冷藏5小时以上,待入味爽脆后即可装盘。

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篇5:coin英语怎么读?货币交易所该怎么选?

全文共 910 字

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如今多数投资者都会进行货币交易,那COIN英语怎么读?coin英语怎么读是投资者较为关心的话题。这几年货币行业发展不错,很多投资者都希望从中获取一杯羹,市场发展的好了,自然被很多不怀好意的人盯上,作为投资者可多加了解行业内的具体相关知识。这几年行业内的货币交易所越来越多,选择时可以根据各个方面去考证去验证,这样才能选择到最好的,今天就一起看一下coin英语怎么读?

一、coin英语怎么读

CoIn指的是硬币或者是金属货币,之前在投资市场中曾有以此命名的交易所,之前在市场中发展不错,但这几年再也没听到关于该交易所的名字。发生这种事其实很常见,多数交易所在市场当中长期混不下去,是因为时常会被黑客攻击,如果没有强大的实力根本生存不下去。

就如OKLink浏览器在市场当中发展多年,具有强大的背景当做支撑。OKLink浏览器这14年建立后,最近为止已过去6年的时间,在这6年时间不但扛住了黑客的攻击,甚至完成了很多的功能升级。投资者平时除了要了解coin英语怎么读之外,也要了解一下具体信息。像此类交易所建议不要使用,属于黑平台,风险很大。

二、货币交易所怎么选

1、安全程度在选择平台时,安全是必须要考虑到的前提。如果平台根本就不能保证用户的资金安全,肯定不值得选择。还没有进行投资,资金已经没有了,这个交易所根本不值得选择,圈子里此类事件较多,所以用户一定要小心。OKLink浏览器比较安全,并且可以进行跨境交易,到账速度很快。

2、更新速度要快现如今多数交易所的竞争很激烈,一般来讲,如果发展势头较好,那么更新的速度也就会很快,因此在行业当中才能够不断发展。因为市场当中的消费者需求是一直在发生变化的,如果没有一定的更新速度,很有可能就会流失掉用户。

3、用户体验coin英语怎么读,其实用户已经很清楚,这种交易所是不能选择的。用户在选择平台时,也要看一下用户体验如何,看一下是否拥有足够多的用户在使用,整体的评价是怎样的。也要看一下周围的朋友是不是也在用,他们的看法是怎么样。用户可以直接下载下来,然后体验一段时间,看一下平台是否足够流畅,操作是否比较简单等等。从这几点就可以看出平台是否比较适合自己,也能够分辨出平台的好坏。

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篇6:发膜是不是一定含硅油 发膜加热多长时间合适

全文共 1039 字

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发膜是大家都很喜欢的一种护发产品,发膜和面膜一样都属于密集修复类的产品,发膜就是用在头发上的面膜,发膜含有的营养物质很高。

发膜是不是一定含硅油

发膜不一定都含有硅油,市面上有很多的发膜品牌,发膜的包装上会标注出来发膜的成分。含硅油的面膜不一定就是劣质的,硅油有助于头发柔顺,只要适量添加就好了。发膜是为了给头发深层滋养和修复的,修复受损的头发,让头发更加的顺滑。硅油只要用得合理,是不会伤害到头发的,硅油超标就会让头发受损。

发膜加热多长时间合适

加热15到20分钟就可以了。加热时间太长,头发容易变得干枯,加热时间太短,头发又吸收不到发膜里面的营养。发膜是可以加热的,也是可以不用加热的,不加热也是不会对头发造成伤害的,只是在温度比较低的情况下,头发吸收发膜里面的营养要慢很多,甚至有时候毛鳞片根本就不会打开,这样根本就吸收不到营养,从这个角度上来说,发膜加热比不加热要好很多。经常用发膜,可以买一个电加热帽放家里面。发膜是在洗完头过后,用毛巾把头发擦办干过后用的,发膜在涂抹的时候要涂抹均匀,还有就是不能和头皮接触,涂在发梢就可以了,涂抹上发膜过后,要反复的揉搓发梢,这样头发才能将发膜的营养吸收掉,这是因为人体的皮脂是由发根分泌,从发梢排出来的,所以发梢的头发质量是最差的。用了发膜过后,就用毛巾将头发包裹住,毛巾还是要稍微有点湿就好,太多水,水要滴下来,感觉不舒服,然后戴上浴帽,要是家里没有浴帽,就可以用保鲜膜代替,这个步骤就是防止蒸发,有一定的锁水作用。最后一步就是戴上电热帽,加热15到20分钟,加热时间太长太短,都对头发不好。买回来的发膜,最好是先看看说明书,说明书上面会写加热的时间,有些比较特殊的发膜,加热时间比较长,要加热40分钟。

发膜为什么不能天天用

发膜虽然对头发有很多好处,但是发膜的营养太高了,是不能天天使用的,天天用发膜会让头发营养过剩,适当使用就好了。使用发膜可以修复受损的头发,一般一周使用两次就可以了,日常护理用护发素就行了,当然,发膜和护发素是可以一起使用的。是否要用含有硅油的护发产品,这要看发质,要是头发是干枯毛躁的,那就非常适合用含有硅油的产品,含有硅油的护发产品,是可以让头发更加的柔顺,顺滑。头发比较顺软的就不适合用含有硅油的产品,硅油容易堆积在头发上,头发容易出现扁塌的情况,而且头发还容易出油以及堵塞毛孔。

护发素可以天天用吗

护发素不要天天用,尤其是油性发质的,频繁使用具有滋养效果的护发素,会使头发更油腻,甚至产生头屑。护发素是洗头后使用的,可以滋润顺滑秀发,护发素能让头发免受外界伤害,建议隔天用一次护发素。

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篇7:炖鱼汤用大火还是小火 鱼汤炖多长时间

全文共 709 字

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鱼汤含有很高的营养价值,鱼汤含的蛋白质很高,所以鱼汤是很补的食物,那么炖鱼汤用大火还是小火呢,鱼汤炖多长时间好呢。

炖鱼汤用大火还是小火

炖鱼汤用大火煮沸,而尽量别用小火或者中火,保持鱼汤一直翻滚,民间俗语“千滚豆腐万滚鱼”,说的就是这个道理。有人想保持鱼肉的生鲜,不愿煎炸,这时候可在煮鱼的沸水中滴入几滴荤油,也能代替。

鱼汤炖多长时间

一般是十分钟,将所有的配料放在锅里面,然后持续的炖煮,只要十分钟左右就可以了,味道也是很鲜美的。如果想要喝到更加鲜美的鱼汤,那么只需要放盐就可以了。接着继续用小火炖15分钟就可以了,不要煮得过久,这样会影响口感。在煮的时候,汤可能会变少,要过一段时间就得加一点水,这样是为了不让鱼汤干锅。

喝鱼汤要注意什么

1、内热者注意不要吃鲫鱼。阳虚体质和素有内热者不能食用,易生热而生疮疡者也忌食,感冒发热期间不宜多吃。

2、痛风病人不宜吃鱼。鱼类中含有嘌呤类物质,如有痛风,则是由於体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的,主要表现为血液中的尿酸含量过高。

3、人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的温度,超过此温度则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变,因此50度以下的汤更适宜。

鱼汤用什么搭配最营养

用来煲汤最为常见,滋补作用也最强。鲫鱼有利水消肿、益气健脾,解毒,下乳等功效。尤其对于产妇来说,用鲫鱼来煲木瓜、花生、黑豆等,是通乳补虚的佳品,物美价廉。

鲫鱼分许多品种,有养殖和野生的。我们在市场买煲汤的鲫鱼,主要取其鲜甜味道,一般会选本地鲫,也有人叫“黑鲫”,顾名思义,本地鲫体较黑较小,更类似纺锤形。相对黑鲫而言的是“白鲫”,颜色银白,背脊隆起,身体较宽,体形大,一般用来红烧或清蒸为多。鲫鱼全年有产,但以2-4月份和8-12月份的最肥美,因此,现在正是品尝鲫鱼的当令时节呢。

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篇8:照明时间对水族箱的影响分析

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观赏鱼

水族箱照明设备对于水草以及鱼儿都有不同的影响,不同的照明时间,不同的灯管瓦数,都应用在不同品种的鱼和水草上,小编就为你分析一下灯光照明时间对水族箱的影响

1、光照充足以后

水草受光照充足后,便可以使用调光器来减弱光照的强度,而晚间减弱光照强度的另一个优点是:经过一天的强光照射后,夜间性活动鱼类认为夜晚即将降临,便会离开藏身之地。

2、照射时间长短

在不足光照的地方,一天可使用光照设备照射大约8至10小时,这样对鱼和水草都是非常适宜的。由于热带鱼普遍胆子都比较小,因此建议可先开启室内灯光后,在开启鱼缸的照明。

3、使用方法注意

需要常常清洁灯管的罩子,用已确保光照的效果;在灯罩处留有通气的空间,让热气可以散发出去,因为灯管都是配有镇流器的,镇流器长时间工作下来,便会产生热能。

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篇9:金骏眉什么季节喝最好 金骏眉最佳饮用时间

全文共 786 字

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金骏眉是武夷山的著名特产茶叶之一,因为产地条件有限,而且生长条件得天独厚,所以十分难得。那么,金骏眉什么季节喝最好?金骏眉什么时候喝最好?

金骏眉什么季节喝最好

中医认为,茶也分寒热,绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。金骏眉属红茶,是全发酵茶,茶叶发酵过程中使茶性变的温和,属暖性茶,能暖胃养胃,所以更适合秋冬季节饮用。

金骏眉什么时候喝最好

不管什么茶饭后半小时以后喝是好的,饭后半小时以内喝是最不好的。热的地方可以选凉性茶,冷的地方可以选温性茶,当然这也要看个人身体而异。

早晚没有特别要求。但注意不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。

金骏眉怎么泡

1、正宗的金骏眉需要用100℃的沸水冲泡。

2、茶量多少:建议放入3克即可连泡12次以上,太多了浪费;

3、出水时间:第一次注沸水后,金骏眉在杯中大约静置5秒,以后每泡顺延5秒即可。后期十多泡时可将水重新加热至沸腾;

喝金骏眉有什么好处

1、金骏眉茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

2、金骏眉所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

3、金骏眉茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

4、金骏眉茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

5、金骏眉茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢。

6、金骏眉中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”。

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篇10:怎样学习英语语法高二有哪些方法

全文共 1417 字

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对于目前的高中生来说英语语法可能是一大难题,总觉得那么多东西要记忆,怎么才能把它记下来时一个大问题。接下来,小编就和大家分享高二英语语法学习方法,希望对各位有帮助!

高二英语语法学习方法1

其实,语法是从阅读学来的。

语法书必然有用,但它和字典一样,只是从旁辅助的工具。只看语法书却从不阅读,一定会走火入魔,其下场与死背生词相同。

首先:学生的作文甚至论文有一个通病,那就是用字太深,但却很少用得对,于是整篇文章充斥着无数用生僻词汇串成的怪异句式。甚至一篇洋洋洒洒数万字的论文,往往只有数十句通顺的话,这便是学习时只重背诵生词,忽视语法的产物了。

其实:学习语法与学习生词相似,都要in context地学。死记硬背单词没有用处,因为你不懂单词的用法,也不清楚其应用的场合以及语气。同样地,像背诵公式般死记什么名词关系从句,什么分词修饰语,即便词序和结构都懂了,写作时真的用得着吗?用得对吗?例如许多人写出的倒装句,十有八九会出错。并非结构出错,而是运用不当。

既然语法规则不能死记硬背,那么语法该怎么学?

从阅读中领悟语法,再以语法书巩固领悟而来的知识。举个简单的例子。冠词the看似简单,其实用法深奥多变。一本详尽的语法书往往会记录数十条运用the的规则,以及无数的例外情况,而且例外中仍有例外。比如:“根据冠词法规第五条第三小节,这里应用the而非a,但由于前面出现了某字,符合了例外情况三,所以这里用the...”。看看吧,这么多规则以及例外,如果死记的话,记得住这么多吗?即便记下了,写作的时候也未必用。

学好语法,语感比规则重要。

养成阅读英文的习惯。仍以the为例。每次读书时总会遇到the字数十次,而每次都会见到不同的情况,不同的句式。读的多了,加上多留意词语之间的关系,便自然能领悟出the字微妙的用法,写作时也能够少犯错。

看了“怎样学习英语语法 高二英语语法学习方法”的人还看:

高二英语语法学习方法2

翻开高中英语语法书的目录部分,我们可以看到所有要学习的语法全部在上面。

掌握整个高中要学习的语法之后,开始对其进行归类。首先我们会学习到的是高中英语时态和被动语态,因为这个贯穿整个英语教学的内容,是我们学生学习的重点。

在我们掌握好时态和语态之后就开始慢慢过渡到从句部分了。从句时初中就开始学习过的,但是当时只是浅浅地学习了一下,高中之后就要深入学习从句了。那么我们可以把从句分成三大类:名词性从句,定语从句和状语从句。

首先,是我们最熟悉的定语从句,定语从句只需要掌握好定语从句的两种类型以及定语从句的关系代词和关系副词的使用就可以了,高中语法不会考查太难的。

其次,名词性从句掌握好它的四种子从句,学会判断各种从句以及断句。名词性从句的引导词全部是初中就已经学习过的那些疑问词的使用,按照那种方式使用就可以了。

最后,状语从句相对来说比较复杂,因为它种类繁多比较难记。而且它的连词又是属于最重要的部分在写作中,所以状语从句需要有比较好的语感。

学完动词和从句之后,过渡到我们高中的重难点非谓语动词,这一般是在高二年级开始学习。这个部分我们其实只需要记住三句话就可以概括:现在分词doing表主动和进行;过去分词done表完成和被动;不定式表将来和目的。

以上三大类就是我们高中语法的重点部分,剩下的就是一些相对来说比较容易学习的语法了。例如词类(名词,冠词,代词......)还有我们的特殊句式。总体来说高中高考的重点就在我们前面所说的语法中。平时学习的过程中需要自己多进行总结和归纳。

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篇11:小升初英语语法:英语分数表示法

全文共 345 字

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今天小编给大家介绍一则英语语法分数表示法。

希望能对大家小升初起到作用。

操作方法

1

基本原则:

分子用基数词,分母用序数词。

如果分子是一,则分母直接是序数词;如果分母大于一,则序数词要变成复数。

比如三分之一是one third.

三分之二则是two thirds.

2

其中,如果分子是1,可以用“a"代替”one"

3

百分之:

表示百分之一可以说one(a)hundredth,但更常用one percent或per cent。所以百分之的分数我们常用”percent "这个词。

4

特殊表达:

二分之一不能说 a(one) second,而要说 a(one) half。

四分之一和四分之三可以说 a(one) fourth 和 three-fourths,但更常用的a quarter 和 three quarters。

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篇12:英语四级时间

全文共 124 字

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CET-4分为CET-4笔试和CET-4口试。CET-4笔试报名时间为每年3月中下旬和9月上中旬。考试时间为每年6月和12月。具体报名时间和考试时间以学校通知为准。CET-4口语考试每年举行两次,考试时间为5月和11月。具体考试时间以学校通知为准。

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篇13:过了很长时间衣服上的血渍怎么洗

全文共 715 字

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衣服一旦染上血渍就非常难洗掉。最好是能在整件衣服洗涤、晾干之前就把血渍清除干净,不过,面对干涸的血渍我们也并非束手无策。而且这一切做起来并不困难,也不需要什么神奇的清洁剂。想要洗掉你最爱的那条牛仔裤或者丝绸裙子上的血渍?那么具体应该怎么洗呢?随着网小编去了解一下吧!

清洗血迹时的注意事项

无论是新迹还是陈迹,均可用硫磺皂揉搓清洗。衣服上的血迹怎么洗其实不难,但是要是处理不当,也会留下斑痕。首先要看衣服上血迹的存留时间,如果是刚碰上去的新鲜的血,要用冷水洗过之后再用洗衣粉,这个时候切忌热水,否则反而会留下难以处理的斑痕;如果是存留已久的血迹,要先放在冷水中泡上两三个小时,再用柠檬汁和盐一起擦在上面搓洗。一旦用了热水就势必会留下痕迹。

时间很长的陈血迹的清洗窍门

如果衣服上的血渍已经凝固成为陈血迹怎么洗呢,首先应该用冷水进行长时间浸泡。因为血液未凝固时,血红素中的铁是以亚铁形式存在,能溶于水。时间久了,血红素里的亚铁被氧化成为三价铁,并与蛋白质共同凝固,沾在织物上形成血斑就难于洗掉。可以用加酶洗衣粉长时间侵泡,来除去纤维间的血渍,加酶洗衣粉中的碱性蛋白酶可以将血渍中的蛋白质松弛、解体,从织物上剥离。如果还不干净再用酒石酸溶液或氨水(10%)揩拭沾污处,或者是用10%~15%的草酸溶液搓洗1~2分钟,因为草酸是还原剂,能将不溶于水的三价铁还原为能溶于水的二价铁。

衣服上沾染的新鲜血迹的清洗方法

当衣服刚沾染上血迹怎么洗,此时如果发现沾染血迹应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水,因血内含蛋白质,遇热会凝固,不易溶化),再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。如果发现血渍仍未完全消失,应在血渍背面垫上布,用白萝卜切片或白萝卜泥摊在血渍上,然后用力拍打,或者是用加酶洗衣粉进行清洗,效果相当好,最后再用清水洗净即可。

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篇14:养胃的合理时间

全文共 1128 字

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胃总是不舒服,反酸打嗝、消化不良这些是常见症状。也许是生活节奏加快,让一日三餐饮食没了规律;也许是工作和生活压力的增大,熬夜加班让身体越来越差。

总之,患上胃病的人是越来越多,且年龄也逐渐年轻化。胃不好怎么办?胃不舒服吃什么好?俗话说,胃病就要三分治七分养。日常生活除了要注重饮食之外,再为自己订制一张养胃时间表也极有必要,给二为一,双管齐下,胃必自然就舒服了。

1:30早餐不能省

研究表明,经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%,还易导致低血糖、记忆力下降,增加胆结石患病风险。一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。此外,早餐不宜吃辛辣刺激性食物,以免在空腹状态下损伤胃黏膜。吃的速度不宜过快,如果时间允许,可以持续20~30分钟。

2:00喝杯温开水

可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁,促进胃肠蠕动,为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分,但不宜过多饮水,约100毫升即可,以免冲淡胃酸,影响消化。不宜喝凉水,以免对胃部造成刺激。还可以练习叩齿100下,或者张嘴、舌尖抵住前腭(上牙堂前部),有助唾液分泌,而唾液中含有的淀粉酶可助消化。

3:00打盹儿助消化

如果有时间最好能美美地睡个午觉,只要半个小时,就能让大脑得到休息,多分些循环中的血液去供应胃肠道,以促进营养物质的消化吸收。但最好别趴在桌上午睡,以免压迫腹部,造成胃肠胀气。

4:30午餐补蛋白

午餐应注意补充优质蛋白,比如瘦肉、鱼类、豆制品。冬季午饭前可以喝点汤,因为在食物比较干而唾液分泌不足的情况下,适量的汤水有益于消化和吸收。饱餐后宜站立一会儿,不要坐卧或下蹲、弯腰,以免腹压过高诱发胃食管反流。餐后不宜立即快走或奔跑,以免引起胃下垂或腹部痉挛痛。

5:00散步防受寒

饭后尽量不要躺着或久坐,可散散步、做做运动,但应注意,餐后半小时内最好别做剧烈运动。此外,由于胃靠近腹壁,只有少量肌肉和脂肪等在外围包裹,容易受凉。因此,在冬季外出散步、锻炼身体时,一定要做好保暖工作,运动时护好腰腹。尤其是老年人、体质较弱者更要防寒防感冒。

小编提示:胃不好的人,切忌吃生冷食物,忌浓茶烈酒。还有,不要养成吃宵夜的习惯,一切食物宜软不宜硬。长久坚持好的生活习惯,经常参加体育锻炼,日常保持良好的心情,胃就会一天比一天舒服。

6:00起身走一走

放下手中工作,小歇片刻,做一些简单的肢体放松运动,有助于早餐消化。顺便喝点水或吃点水果,可以补充水分和维生素,稀释血液、促进血液循环和代谢废物排出。

7:30晚餐宜清淡

进食量以七分饱为好,并注意补充杂粮和新鲜蔬菜。因为晚上睡眠中心跳和血液循环都比白天慢,胃肠运动也会减慢,如果进食大量高脂肪、高热量食物易使血脂高,使血流更缓慢,不但易导致消化不良、肥胖,还会增加心脑血管意外风险。杂粮和蔬菜不但可预防高血脂,还可以增加维生素摄入、促进胃肠蠕动,防止便秘。

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篇15:生地什么时候种植 生地的种植时间

全文共 589 字

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生地原本是一种野生的植物,不过随着生地需求量的增加,人工种植也越来越多普遍。那么,生地什么时候种植?生地怎么种植?

生地什么时候种植

因各地的气候条件及品种的不同,栽种时间也不同,但一般可分为早地黄和晚地黄,早地黄于4月上中旬栽种,晚地黄于5月下旬至6月上旬栽种。

生地的生长环境

地黄是喜光植物,植地不宜靠近林缘或与高秆作物间作。整个生长期需要充足的阳光,性喜干燥,怕积水,能耐寒。否则病害严重。地黄有“三怕”,即怕旱、怕涝和怕病虫害。当土温在11~13℃,出苗要30~45天,25~28℃最适宜发芽,在此温度范围内若土壤水分适合,种植后一星期发芽,15~20天出土;8℃以下根茎不能萌芽。

生地怎么种植

栽植方法:北方4月上旬至4月下旬,栽早地黄或春地黄,在北方,小麦收获后5月下旬至6月上旬,栽晚地黄或麦在地黄。在南方惊蛰至春分栽种,在打好的畦面上,按行距45厘米开深7厘米左右、宽10~13厘米的沟,以25~30厘米株距,错开放入根茎,覆土盖平畦面,如果早春栽植,外沟深10~15厘米,将挖出的土盖在下种沟上面,在沟内浇水,当大部分生地生芽时,把沟填平,做成平畦,保持地温和水分,地面不板结,出苗整齐。每公顷地用种栽450-600千克。

生地的生长周期

生长发育分为四个时期幼苗期(从栽种出苗至棵径10厘米,4~6月)、盘棵期(叶片迅速生长,6~7月)、块根膨大期(叶片生长缓慢,块根迅速膨大,7~9月)、成熟收获期(地上部生长停止,10月)

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篇16:石龟冬眠苏醒时间及喂养注意

全文共 561 字

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黄喉拟水龟(详情介绍)

很多主人对于宠物龟何时冬眠何时苏醒时间仍然有着一些问题,所以有些主人仍然会等待没有越冬成功而死亡的宠物龟苏醒。而对于成功越冬的宠物龟在其饮食方面也要多加注意,不能一下子就大量地为其喂食食物。因此我们就对石龟冬眠苏醒时间及喂养注意做一下讲解。

一、石龟冬眠苏醒的时间

一般情况下,石龟冬眠苏醒时间是当地持续有3天气温在20摄氏度以上。所处地区不同,所饲养的石龟的冬眠苏醒时间就会不一样。

二、石龟冬眠苏醒的表现

石龟的冬眠苏醒的表现是石龟持续有3天以上的爬行或觅食行为。同一池石龟,可能有一部分已经苏醒出来爬行觅食,部分仍然在冬眠中不吃不动;也可能有些石龟苏醒了几天,因为温度变低又重新进入冬眠或半冬眠状态,这些都是正常现象,不必大惊小怪。

三、石龟冬眠苏醒后的喂养

如果同一池石龟只有个别有冬眠苏醒现象,大部分仍然在冬眠或半冬眠状态,可暂不投喂食物,无需作任何处理。

如果同一池石龟有三分之一以上爬行到龟池水中并有觅食现象,则要对龟池中的冬眠水体更换清洗消毒一次,然后对苏醒的石龟进行投喂食物,对于仍然在沙池冬眠或半冬眠的石龟不作任何处理,让其顺其自然苏醒后爬行到龟池水中自由觅食。

如果有些石龟苏醒了几天,因为温度变低又重新进入冬眠或半冬眠状态,则可停止喂食,待气温回升石龟重新苏醒后再按正常的喂养方法进行喂养。

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篇17:儿童节的由来及世界部分国家的儿童节时间

全文共 1299 字

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1儿童节由来

国际儿童节的设立,和发生在二战期间一次著名的屠杀有关。1942年6月,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁,好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。第二次世界大战结束后,世界各地经济萧条,成千上万的工人失业,过着饥寒交迫的生活。儿童的处境更糟,有的得了传染病,一批批地死去;有的则被迫当童工,受尽折磨,生活和生命得不到保障。为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童,1949年11月,国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,为了改善儿童的生活,会议决定以利迪策村屠杀时的6月的第一天为国际儿童节。当时的很多国家表示赞同,特别是社会主义国家。

世界上许多国家都将6月1日定为儿童的节日,尤其是在社会主义国家。在欧美国家,儿童节的日期各不相同,而且往往很少举行社会公众性的庆祝活动。因此有人误解为只有社会主义国家才将6月1日定为国际儿童节。

为了保障全世界儿童的权益,1949年11月,国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会决定,将每年6月1日作为国际儿童节。新中国成立后,中央人民政府政务院于1949年12月23日规定,将中国的儿童节与国际儿童节统一起来。

2儿童节的由来及世界其他部分国家儿童节时间

六一儿童节来了,小朋友们一定会穿上漂亮的衣服,兴高彩烈地度过自己的节日。可是,你知道“六、一”儿童节是怎么来的吗?让小编来告诉你吧!

中国的六一儿童节

从1949年开始,中华人民共和国把每年6月1日确立为国际儿童节。学校一般会为此组织相关的集体活动。1949年12月23日中央人民政府政务院规定"六一国际儿童节"为中国儿童的节日,并宣布废除国民党政府1931起实行的4月4日为儿童节的规定。中国第一个儿童节是1932年的4月4日。1931年,"上海中华慈幼协会"发起建议,希望政府规定每年4月4日为儿童节。随后,教育部制定了儿童节纪念办法,并于隔年的4月4日实施。目前,香港特别行政区在约定俗成下,儿童节的日期保留为4月4日。民间庆祝的方式多以送玩具礼物给小朋友,或陪小孩出外吃大餐或游玩。台湾地区仍以4月4日为每年的儿童节。

4儿童节的简介

六一儿童节(又称儿童节,International Childrens Day)定于每年的6月1日,是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,为了改善儿童的生活,为了反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。目前世界上许多国家都将6月1日定为儿童的节日,所以我们通常称六一儿童节为国际儿童节。1950年3月30日,旧的4月4日儿童节被废除。1951年6月1日,国际儿童节定名。6月1日不但是六一国际儿童节,还是“世界牛奶日”。

世界其他部分国家儿童节时间

泰国儿童节:每年1月的第二个星期六

利比亚的儿童节:3月21日

巴勒斯坦儿童日:4月5日

土耳其儿童节:4月23日

墨西哥儿童节:4月28日

韩国儿童节:5月5日

匈牙利儿童节:每年五月的最后一个周日

日本儿童节:男孩:5月5日;女孩:3月3日

英国儿童节:7月14日

印尼儿童节:7月23日

新加坡儿童节:10月1日

国际儿童节的时间

2012年国际儿童节时间:2012年6月1日,农历4月12日,星期四。

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篇18:练瑜伽球多长时间最好 练瑜伽球要注意什么

全文共 489 字

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瑜伽球的大小有不同,要根据个人的体型来买合适的瑜伽球,练瑜伽球可以起到塑形的作用,那么练瑜伽球多长时间最好,练瑜伽球要注意什么。

练瑜伽球多长时间最好

练瑜伽球的时间不宜太长,也不能太短,一般是控制在1小时左右。少于半小时脂肪还没开始燃烧,超过1个小时则身体会消耗过度,产生过强的饥饿感,使自己不知不觉吃很多。

练瑜伽球要注意什么

1、饱腹情况下不宜练习

通常是建议饭后至少1小时才能练瑜伽球,饱腹情况下练习容易引起消化不良,还易造成腹痛。

2、着宽松透气性好的衣服练习

练瑜伽动作的时候,不要穿紧身的衣物,最好穿棉质的衣服宽松的衣服,这样有利于身体舒展动作。此外,身上也不要穿金戴银的,以免动作时刮伤手臂。

初学者怎么选择瑜伽球

瑜伽球又称为健身球,球体大小不一,初学者可以选择容易控制的,体积较小的球练习,从简单的动作开始,由易入难,以避免球体失控而受伤。

瑜伽球怎么锻炼颈椎

1、趴在瑜伽球上,双手撑地。瑜伽球滚至膝盖下方位置,双手分开与肩同宽。用腹部腰部力量,使身体呈一条直线,同时收紧大腿内侧和臀部肌肉。

2、吸气、呼气的同时,把膝盖和瑜伽球同时往上身方向牵引,使身体蜷缩。稍稍保持姿势后舒展身体,然后回到上一姿势。

3、如果把减肥求左右摇摆前进,能更好的刺激腰腹肌肉。

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篇19:英语四级六级考试时间

全文共 453 字

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大学英语四、六级考试作为一项全国性的教学考试由“国家教育部高教司”主办,分为四级考试(CET-4) 和六级考试(CET-6),每年各举行两次,分别在同一天的上午和下午进行。

英语四级六级考试时间

考试时间:通常情况下为每年6月份、12月份的第三个星期六。英语四六级考试是教育部主管的一项全国性的英语考试,其目的是对大学生的实际英语能力进行客观、准确的测量,为大学英语教学提供测评服务。

四级考试试卷结构

就所测试的语言能力而言,试点阶段的四级考试由以下四个部分构成:1)听力理解;2)阅读理解;3)完型填空或改错;4)写作和翻译。

听力理解部分分值比例为35%;其中听力对话15%,听力短文20%。听力对话部分包括短对话和长对话的听力理解;听力短文部分包括选择题型的短文理解和复合式听写。

阅读理解部分分值比例为35%;其中仔细阅读部分25%,快速阅读部分%。完型填空部分分值比例为10%。完型填空部分采用单项选择题型,改错部分的要求是辨认错误并改正。写作和翻译部分分值比例为20%;其中写作部分15%,翻译部分5%。

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篇20:司法经济法考点之工作时间与休息休假

全文共 3214 字

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工作时间又称劳动时间,是指法律规定的劳动者在一昼夜和一周内从事劳动的时间;休息休假是指劳动者在国家规定的法定工作时间外自行支配的时间,包括劳动者每天休息的时数、每周休息的天数、节假日、年休假、探亲假等。下面由小编为你介绍工作时间与休息休假相关司法经济法考点知识。

休息休假的相关规定

1、1982年《 宪法》中规定:“ 中华人民共和国劳动者有休息的权利。国家发展劳动者休息和休养的设施,规定职工的工作时间和休假制度。”

2、1995年2月17日国务院第8次全体会议通过的《 国务院关于职工工作时间的规定》:“职工每日工作8小时、每周工作40小时。”

3、2007年12月7日中国国务院第198次常务会议已经通过《 职工带薪年休假条例》,自2008年1月1日起施行。

4、二○○七年十二月十四日颁布,自2008年1月1日起施行的《 全国年节及纪念日放假办法》规定,全体公民放假的节日是:

新年,放假1天( 1月1日)

春节,放假3天(农历 除夕、 正月初一、初二)

清明节,放假1天(农历清明当日)

劳动节,放假1天(5月1日)

端午节,放假1天(农历端午当日)

中秋节,放假1天(农历中秋当日)

国庆节,放假3天(10月1日、2日、3日)。

5、其它

妇女节(3月8日),妇女放假半天

青年节(5月4日),14周岁以上的青年放假半天

儿童节(6月1日),不满14周岁的少年儿童放假1天

中国人民解放军建军纪念日(8月1日),现役军人放假半天。

工作时间的概念和种类

工作时间又称劳动时间,是指法律规定的劳动者在一昼夜和一周内从事劳动的时间。它包括每日工作的小时数,每周工作的天数和小时数。工作时间的种类有:

工作时间与休息休假

1.标准工作时间,又称标准工时。是指法律规定的在一般情况下普遍适用的,按照正常作息办法安排的工作日和工作周的工时制度。我国的标准工时为劳动者每日工作8小时,每周工作40小时,在1周(7日)内工作5天。实行计件工作的劳动者,用人单位应当根据每日工作8小时、每周工作40小时的工时制度,合理确定其劳动定额和计件报酬标准。

2.缩短工作时间。是指法律规定的在特殊情况下劳动者的工作时间长度少于标准工作时间的工时制度,即每日工作少于8小时。缩短工作日适用于:

(1)从事矿山井下、高山、有毒有害、特别繁重或过度紧张等作业的劳动者;

(2)从事夜班工作的劳动者;

(3)哺乳期内的女职工。

3.延长工作时间。是指超过标准工作日的工作时间,即日工作时间超过8小时,每周工作时间超过40小时。延长工作时间必须符合法律、法规的规定。

4.不定时工作时间和综合计算工作时间。不定时工作时间,又称不定时工作制,是指无固定工作时数限制的工时制度。适用于工作性质和职责范围不受固定工作时间限制的劳动者,如企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员、部分值班人员,从事交通运输的工作人员以及其他因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系,适合实行不定时工作制的职工等。

综合计算工作时间,又称综合计算工时工作制,是指以一定时间为周期,集中安排并综合计算工作时间和休息时间的工时制度。即分别以周、月、季、年为周期综合计算工作时间,但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。对符合下列条件之一的职工,可以实行综合计算工作日:

(1)交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊,需连续作业的职工;

(2)地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工;

(3)其他适合实行综合计算工时工作制的职工。

实行不定时工作制和综合计算工时工作制的企业,应根据劳动法的有关规定,与工会和劳动者协商,履行审批手续,在保障职工身体健康并充分听取职工意见的基础上,采用集中工作、集中休息、轮流调休、弹性工作时间等适当方式,确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。

对于实行不定时工作制的劳动者,企业应根据标准工时制度合理确定劳动者的劳动定额或其他考核标准,以便安排劳动者休息。其工资由企业按照本单位的工资制度和工资分配办法,根据劳动者的实际工作时间和完成劳动定额情况计发。

对于符合带薪年休假条件的劳动者,企业可安排其享受带薪年休假。实行综合计算工时工作制的企业,在综合计算周期内,某一具体日(或周)的实际工作时间可以超过8小时(或40小时),但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间,超过部分应视为延长工作时间,并按劳动法第44条第1项的规定支付工资报酬,其中法定休假日安排劳动者工作的,按劳动法第44条第3项的规定支付加班加点的工资报酬。

工作时间的特点:

(1)工作时间是劳动者履行劳动义务的时间。根据劳动合同的约定,劳动者必须为用人单位提供劳动,劳动者提供劳动的时间即为工作时间。劳动时间有工作小时、工作日和工作周三种,其中工作日即在一昼夜内的工作时间,是工作时间的基本形式。

(2)工作时间不限于实际工作时间。工作时间的范围,不仅包括作业时间,还包括准备工作时间、结束工作时间以及法定非劳动消耗时间。其中,法定非劳动消耗时间是指劳动者自然中断的时间、工艺需中断时间、停工待活时间、女职工哺乳婴儿时间、出差时间等。此外,工作时间还包括依据法律、法规或单位行政安排离岗从事其他活动的时间。

(3)工作时间是用人单位计发劳动者报酬依据之一。劳动者按照劳动合同约定的时间提供劳动,即可以获得相应的工资福利待遇。加班加点的,可获得加班加点工资。

(4)工作时间的长度由法律直接规定,或由集体合同或劳动合同直接规定。工作时间分为标准工作时间、计件工作时间和其他工作时间。标准工作时间,是指国家法律规定的,在正常情况下,一般职工从事工作或者劳动的时间。国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工作制度。计件工作时间,是指以劳动者完成一定劳动定额为标准的工作时间。

对实际计件工作的劳动者,用人单位应当根据《劳动法》的有关规定合理地确立劳动定额和计件报酬标准。其他工作时间,是指用人单位因自身特点不能实行标准工作时间的,经劳动行政部门批准,可以实行的其他工作时间。目前主要有在特殊情况下,对劳动者缩短工作时间,或分别以周、月、季、年为周期综合计算工作时间长度,或采取每日没有固定工作时数的工时形式等。

(5)劳动者或用人单位不遵守工作时间的规定或约定,要承担相应的法律责任。

休息休假的概念和种类

休息休假是指劳动者为行使休息权在国家规定的法定工作时间以外,不从事生产或工作而自行支配的时间。

1.休息时间的种类。

(1)工作日内的间歇时间。是指在工作日内给予劳动者休息和用餐的时间。一般为1~2小时,最少不得少于半小时。

(2)工作日I司的休息时间。即两个邻近工作日之间的休息时间。一般不少于16小时。

(3)公休假日。又称周休息日,是劳动者在1周(7日)内享有的休息日,公休假日一般为每周2日,一般安排在周六和周日休息。

不能实行国家标准工时制度的企业和事业组织,可根据实际情况灵活安排周休息日,应当保证劳动者每周至少休息1日。

2.休假的种类。

(1)法定节假日。是指法律规定用于开展纪念、庆祝活动的休息时间。我国劳动法规定的法定节假日有:元旦;春节;国际劳动节;国庆节;法律、法规规定的其他休假节日。

(2)探亲假。是指劳动者享有保留工资、工作岗位而同分居两地的父母或配偶团聚的假期。探亲假适用于在国家机关、人民团体、全民所有制企业、事业单位工作满1年的固定职工。

(3)年休假。是指职工工作满一定年限,每年可享有的带薪连续休息的时间。

根据劳动法的规定,机关、团体、企业、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位的职工连续工作1年以上的,享受带薪年休假。单位应当保证职工享受年休假。职工在年休假期间享受与正常工作期间相同的工资收入。职工累计工作已满1年不满IO年的,年休假5天;已满10年不满20年的,年休假10天;已满20年的,年休假15天。国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。

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