nba最神奇的绝杀【精选20篇】

lamer海蓝之谜的护肤品很好用，很多人都买了lamer海蓝之谜的面霜，lamer海蓝之谜面霜质地比较厚重，是需要先乳化之后再使用的，这样吸收效果更好。

lamer不乳化行吗

凝霜是需要乳化的，但是soft乳霜不用乳化。专柜SA教乳化的方法是：用量黄豆大小，放于食指指腹，然后用左右手食指和中指一起揉搓。海蓝之谜的神奇面霜乳化方法有两种，一种是手心乳化，一种是精油乳化。1.传统的手心乳化：取一点海蓝之谜的面霜面霜放在手心，然后利用手心的温度将它乳化开。一般大概10秒左右就能够乳化。但是这种方法乳化效果很一般，还会出现很多面霜没有乳化开的现象，这样会导致按压在脸上的时候会觉得有些地方厚重，有些地方轻薄，不均匀，不是很舒服。而且每次都取用的量比较多，实在有点肉疼。2.精油乳化法：先取一点面霜在手上，然后把精油充分摇匀，滴几滴在面霜上，轻轻一搓，几秒钟就可以把面霜乳化开。由于海蓝之谜面霜的质地比较厚，所以它的用法有所不同，在洗完脸以及基础保湿后，取lamer面霜一粒黄豆大小左右，放在手指指腹乳化至半透明状，再擦在脸上，脖子上，再用手掌温热全脸即可。

海蓝之谜神奇面霜乳化不开怎么办

左右两手的指肚以打圈的方式轻柔的揉搓面霜(如果大于黄豆粒也可以双手八个指肚同时打圈揉搓);手心的温度和揉搓产生的热摩擦力将很快促使面霜乳化(一般来说如果你手够热力的话一般不到2分钟就可以看到效果了，如果是手温不高的MM也大概3-4分钟就可以看到效果了)。

lamer面霜乳化方法

1、掌心乳化，双手搓热后取面霜放在掌心乳化;2、面霜中加1-2滴精油乳化;3、用lamer浓缩修复精华乳化;4、加珂润面霜乳化。lamer面霜需要乳化，上脸之后才更好吸收，乳化lamer面霜的方法很多。

有四种乳化lamer面霜的方法：

1、掌心乳化，双手搓热后取面霜放在掌心乳化;

2、面霜中加1-2滴精油乳化。每次只需要1-2滴油就可以，不需要太多，不然会满脸油影响吸收。;

3、用lamer浓缩修复精华乳化。单独用lamer浓缩修复精华的话使用感不是很好，但是把lamer面霜和精华混到一起，不仅让面霜轻松乳化了，而且还促进了精华的吸收，面霜吸收的同时精华也就吸收了;

4、加珂润面霜乳化。有些妹子发现用珂润面霜乳化的时候，也是取一点点珂润就足够了，双手搓一搓就轻轻松松变透明，非常好用。如果有珂润面霜的话，可以试试这种方法。

注意事项

1.这个面霜含有大量的海洋生物成分，暖热变软的过程就是为了让膏体内沉睡的生物成分“唤醒”。

2.建议使用挖棒，这瓶霜不含任何防腐剂和界面活性剂，在取用上面要特别小心。若没有专用小棒，在沾取时，一定要保持手部的干净与干燥。

3.请不要放在浴室、冰箱及光照直射的地方玉面造成面霜油水分离，最好放置在阴凉处。

盐水泡脚对身体是有一定的保健作用的，只是很多人不知道，具体的有哪些保健效果。我们今天就和大家一起来聊一下，盐水泡脚的那些神奇功效，赶紧看过来吧！

操作方法

治疗失眠

当你晚上睡眠不好的时候，可以用食盐煮一些盐水泡泡脚，这样能够达到促进脚部血液循环，自然能够达到助睡眠的效果了。

去脚部角质

脚上有一些厚厚的角质的时候，可以用盐水泡脚，食盐加上热水能够让你双脚上的厚角质快速去掉，达到彻底清洁双脚的效果。

治脚气

每天晚上用浓浓的食盐水用来烫脚，有着治疗脚气的效果，食盐有着杀菌消毒的功效，每晚坚持一次，还能起到预防脚气的效果。

辅助治疗甲沟炎

患有指沟炎的时候，可以买一些粗盐，放进锅里熬成浓浓的盐水，趁着热乎烫脚，能够起到消炎效果，加上良好的剪指甲习惯，以及药物之类，甲沟炎就能够快速治愈。

揭秘牙膏的16个神奇用途

1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。

2、写钢笔字时，如写错了字抹点牙膏，一擦就净;电熨斗用久了，会在底部留下一层煳锈，可在电熨斗底部抹上。

3、水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。

4、银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。

5、少许牙膏，轻轻擦拭，即可除去。

6、衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。

7、擦皮鞋时，将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。

8、手电筒的反光镜日久发黑，用细纱布沾少许牙膏轻擦，就可使其光亮如新。

9、清洗鱼后，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦，用清水洗净后腥味儿就容易去除了。

10、可去除手表表面划痕。用少许牙膏涂于手表表面，用软布反复擦拭，即可将细小的划纹除去。

11、去衣橱镜上污迹。可用绒布抹点牙膏擦拭，污迹即除。

12、衣服上的墨迹如果不大，可用牙膏反复揉搓，清水冲洗，即可除去。

13、用牙膏贴画，既牢靠又不损坏墙壁。如要取下，只要用水湿润张贴部位，就可以很容易地取下来。

14、炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台，这时可将抹布浸在热水中，拧干后盖在灶台的焦垢上，让它闷一会儿，不久污垢便会软化浮起。之后，只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢，再用抹布擦干净即可。

15、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，就能使其光亮如新。家中若有顽皮的小孩，稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦，有碍观瞻。由于孩童用的多半是蜡笔，这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此，只要用湿抹布醮点牙膏擦拭，便能清除涂鸦。

16、吃葡萄时，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净的葡萄表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便使葡萄完全晶莹剔透，吃起来更安心！

四辆敌方坦克进入一个洼地，试图躲避其他反坦克炮和导弹的攻击。突然，一声巨响，左边的一辆坦克起火了。几秒钟后，另一辆坦克被摧毁。这到底是怎么回事？这是一枚正在接受美国陆军测试的神奇炮弹——反装甲射弹威力的遥感。

遥感反装甲炮弹是一种新型远程反坦克炮弹。一枚遥感反装甲射弹可以携带几枚小型射弹，每枚射弹由弹头、传感器、信号处理器、降落伞、电源和安全装置组成。传感器是射弹的核心部分，相当于雷达。它可以自动发送电磁波来找到目标并接收目标反射的回波。传感器一旦探测到目标，就可以计算出引爆弹丸的有利时间和位置，并及时发出引爆信息。小型炸弹的弹头由炸药和衬垫组成。当炸药爆炸时，内衬在极高的压力和温度下被挤压成一个小炸弹，以高达每秒2000次的速度射向目标？4000米，足以穿透数十米外坦克的顶部装甲或侧面装甲。

遥感反装甲射弹操作简单，不受云、雾、烟干扰，威力强大，能有效摧毁数十公里外的敌人坦克，并能一发炮弹同时击中几辆坦克。

老年人的器官功能下降，适当的运动可以修复身体的功能，适当的力量练习，有助于减缓因年龄增长而引起的功能衰退病症。老年人要多做一些运动，我们来看看有哪些运动可以帮助老年人！对于老年人科学俯卧撑竟然有此神奇功效有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

老人可多做一些哑铃、俯卧撑等力量训练，但标准的俯卧撑并不适合体力有限的老人，可以将其改为高位俯卧撑，也就是对着墙做。

俯卧撑的标准做法是人俯撑在地上或垫上，脚前掌支地，身体绷直，双手相距比肩稍宽，然后屈伸肘关节，以手臂力量带动身体一起一伏。但这套动作对老人的身体承受力要求很高，强度过大还会影响心脏功能。高位俯卧撑对体力要求低，动作幅度小，只要动作标准，同样可以达到锻炼骨骼和肌肉的目的。具体做法是：每日晨起或睡前，双脚开立与肩同宽，距墙一臂远，面墙站立，两手掌撑在墙上，然后做肘关节屈伸运动。每次15~30分钟。如果年龄偏高，可以适当将时间减少到10分钟以内。

老人也可以利用哑铃、杠柃、单双杠等健身器材进行器械练习，以加强上肢、肩部、胸部肌肉的力量。此外，通过弯腰、踮脚尖、深蹲、收腹等动作，还可对背部、腿部、腹部等肌肉进行练习。

如果你对老人健身的目的是什么？老人常做仿生运动的好处？老人健身球的尺寸？老年人健身的注意事项？老年人健身打太极拳好吗？老人踩鹅卵石锻炼最好不要太长时间？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人健身作用安全常识栏目。

蜂蜜据说是不会坏的食物，很多人都听说过这个说法，这个说法还是蛮神奇的，神奇的同时很多人想不通，下面介绍蜂蜜为什么不会坏原来这么神奇。

蜂蜜为什么不会坏

蜂蜜的主要成分是糖分，约占蜂蜜的70%-80%以上，属于糖的过饱和溶液，我们知道致使食物腐败变质的原因就是细菌感染，然后大量繁殖并且分解食物造成的。而蜂蜜的高浓度糖溶液并不适合细菌生存，即便有少数耐糖细菌可以存活，也只是存活而已，无法繁殖，这就是蜂蜜不会变质的主要原因。另外，蜂蜜中还含有一些抑制细菌生长的物质，也可以起到预防蜂蜜变质腐败的作用。需要记住的是蜂蜜不变质是有条件的：第一，蜂蜜的质量足够好，最好达到波美度42度以上;第二，采用正确的蜂蜜保存方法，密封保存。两者缺一不可。

睡前喝一杯蜂蜜水好吗

中医认为：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。就是说，在清晨的时候要喝盐水，而到了晚上要喝蜂蜜，如果你在晚上睡觉不好的话，喝上一杯蜂蜜水是很不错的，它可以让你的睡眠质量有所提高，睡一个好觉，能够使你的神经得到放松，所以说睡前喝一杯蜂蜜水让你睡得更香甜。

蜂蜜搭配用法

蜂蜜+枸杞：预防流感

1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。

2、口舌生疮：人一旦上火，引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。

3、提高视力：经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护眼明目的作用，泡蜂蜜喝还能提升视力。

蜂蜜能解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

现在，孕妈妈在怀孕期间必做的一件事，那就是要进行胎教，在众多的胎教方法中，音乐胎教因为简单作用明显是最受大家欢迎的胎教方式，下面就给大家讲讲音乐胎教的神奇作用有哪些吧。

一、促进胎宝宝的健康发育。

据专家介绍，孕妇在听胎教音乐的时候，身体的各项条件都会进行最佳的作用状态，孕妇妈妈的这些转变，会给胎宝宝提供最佳的生长环境和生长条件，长期进行音乐胎教，对胎宝宝的健康成长是非常重要的。

二、激发胎宝宝的大脑神经发育。

孕妇在音乐胎教中，听的优美舒缓的音乐，会促进孕妇妈妈植物神经系统的活动，孕妇妈妈的这项神经活动，会促进各种有利于胎宝宝大脑神经发育的激素，这些激素通过胎盘进入到子宫内，促进胎宝宝大脑的发育，让未来出生的宝宝更加健康聪明。

三、给准妈妈提供想象美好的机会。

准妈妈在进行音乐胎教的时候，听着舒缓的音乐，大部分闭着自己的眼睛欣赏，由于音乐的美好，准妈妈在欣赏音乐的时候，会不由自主的想象其它的事情，这些事情也会随着音乐而变得很美好，这些美好的想象对孕妇和胎宝宝来讲，都是非常有益的。

中国古人早就发现了灵芝神奇的药用价值，在现存最早的中药药典《神农本草经》中，就将灵芝列为“上品”。在民间，关于灵芝的传说故事也很多，嫦娥偷吃灵芝草飞向月宫，白娘子盗取千年灵芝救活相公许仙等，灵芝因此被赋予灵性，人们称灵芝为仙草。下面跟随本网了解一下吧！

灵芝具有阴阳双补的功效。中医认为，阴，是静止，在内，主脏主血等;阳，为动，为表，在腑、在气等，灵芝药性平和，不寒不热不温不燥，既补阴又补阳，所以涉及面很广，可以长期服用。

灵芝好在哪？

灵芝自古就有“仙草”“瑞草”之称，药用方面，灵芝单味煎服或与枸杞子、麦冬、菟丝子、黄精、白术、甘草、茯苓等配伍，可养心安神、益气补血、养肺补肝。

同时，灵芝中的多糖具有调节机体免疫力和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。

另外，它还含有丰富的“锗”，能增加人体血液吸收氧的能力，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还能增强皮肤本身修护功能，改善面色发黄、面部缺乏光泽的情况。

灵芝如何选？

我们选择中药材时一般都讲究一个产地的道地性，道地的药材药性更好。

浙江龙泉具有得天独厚的自然环境，此地人工种植灵芝的历史已有1300多年，采取的模式是仿野生灵芝栽培，即最大限度地还原灵芝生长环境，让人工种植的灵芝与野生灵芝一样道地有效。

我们选择灵芝时，建议选择中间比较厚实的灵芝。而且灵芝并不是年头越长越好，生长时间越长，木质化严重，药效反而受到影响，一般在灵芝长到7~9个月时采集药效最强。在灵芝的各组成部分中，底部药效更强一些。

灵芝怎么吃？

八款灵芝食疗汤

除了药用外，灵芝也是一味不可多得的“食疗珍品”，下面就为大家推荐8款灵芝食疗汤，做法也很简单：将除灵芝外其余食材加水适量煲煮1小时后放入灵芝再煮20~30分钟即可。

一、鲜灵芝土鸡固本汤

材料：鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、土鸡1只、枸杞子10克、麦冬10克、瘦肉100克、陈皮1小块、鲜姜3片、红枣4颗，枸杞、桂圆适量。

功效：扶正固本、增强体质、提升免疫力、延缓衰老。

二、鲜灵芝牛蒡排毒汤

材料：鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、猪骨300克、鸡脚500克、鲜牛蒡1根、鲜姜2片。

功效：健筋骨、通便、美容养颜。

三、鲜灵芝养心汤

材料：鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、土鸡1只、田七10克、西洋参8克、鲜姜2片、桂圆适量。

功效：养心安神、补气养阴、活血化瘀。

四、鲜灵芝清肝汤

材料：鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、猪骨500克、干鸡骨草100克、赤小豆10克、鲜姜2片。

功效：清热解毒、清利肝胆湿热。

五、鲜灵芝补肾汤

材料：鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50g)、猪肾1个、枸杞子10克、猪肉250克，巴戟、杜仲、枸杞各10克，鲜姜3片、桂圆适量。

功效：滋养肾精、强腰膝、壮筋骨。

六、鲜灵芝补血养颜汤

材料：鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、乌鸡1只、桂圆肉15克、鲜姜6片。

功效：补气养血、养心安神、养颜美容。

七、灵芝瘦肉汤益气补中

原料：猪瘦肉250克，灵芝30克，生姜4片，红枣适量。

做法：

1、将灵芝刮去杂质，洗净，切成小块；红枣(去核)洗净；猪瘦肉洗净，切块，洗净。

2、锅中加入适量清水，烧至水开时，放入肉块烫约2分钟，捞起。

3、把全部用料一齐放入瓦煲内。加清水适量，武火煮沸后。改文火煲2—3小时，调味即可。

功效：益气补中，养心安神。适用于防治癌症、高脂血症、冠心病。

八、灵芝龟汤

材料：灵芝15克，大枣30克，乌龟1只，松茸50克，葱段、姜片各10克，料酒15克，精盐3克，清汤850克。

做法：

1、松茸用冷水洗净，再用温水300克浸泡至回软捞出，挤去水分。大枣、灵芝均洗净。乌龟宰杀，剔下龟壳，去净内脏，龟肉、龟板均剁成块。

2、锅内放入清水烧开，下入龟壳、龟肉块，用大火烧开，汆去血污捞出，沥去水分，下入沙锅内、加入葱段、姜片、灵芝、料酒、清汤，用大火烧开，改用小火炖至龟肉七成熟，拣出葱段、姜片不用。

3、将龟壳、灵芝取出，加入精盐，再将龟壳盖在龟肉上，灵芝放在龟壳上，大枣、松茸相间围放在龟壳周围，加入泡松茸的原汁烧开，继续用小火炖至熟烂即成。

功效：此汤可益气养血，降脂降压，强心，适宜冠心病、心律失常、高血压、高脂血症等患者食用。

太空舞步重在练习，对于小腿肌肉有要求，初学者在光滑的地面练习教容易掌握，接下来小编将教大家如何学习太空步，希望对大家有所帮助。

操作方法

起步

预备姿势，双脚并立，两臂自然下垂。

左脚提踵，身体重心落在前脚掌上，在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距。

接着脚尖离地后，屈腿向前移行至原位

脚提踵，同时右脚压脚跟，接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作，两脚交替进行原地滑步。

无论是个人理财还是家庭理财都讲究不把鸡蛋放在一个篮子里的准则，所以说对于理财人而言把握好理财的比例分配很关键。下面一起认识几个理财规划中的比例分配技巧：

1.保险10定律

保险是家庭的必需品但总有这么一个现象：要么花了太多钱买保险，要么保额不够那么，应该要买多少保额，负担多少保费才恰当？很简单，记住两个10：保险额度为家庭年收入10倍，总保费支出为家庭年收入的10%

2.投资股票不超过30只

虽说不能把鸡蛋放在一个篮子里，但篮子太多也不利于财富的积累如果想获得较高收益，买股票最好不要超过30只因为超过30只的组合，其平均收益与大盘基本没有区别，还不如去买更便宜又不用费脑筋的指数基金

3.股票投资比重

股票投资适当比重=100-年龄/100风险与报酬成正比，对一个30岁的年轻人，追求成长，适当地投资股票比重是七成(100-30/100)；一名70岁的退休者，股票投资就不宜超过三成(100-70/100)这个法则是国外教科书推荐的法则，那么在国内，我们应把100变为社会平均生活年龄，比如80岁，或75岁

4.增值计算72法则

著名的72法则：不拿回利息，利滚利，本金增值一倍所需的时间其公式为：本金增长一倍所需时间(年)＝72÷年报酬率(%)举例来说，如果存10万元在银行，年利率2%，每年利滚利，需要36年本金才可以翻倍；如果10万元投资年报酬率12%的开放式基金，约需6年时间变成20万元

5.房贷1/3收入法则

一个家庭一个月可以负担多少房贷？从银行审核房贷额度的观点来看，通常会以每月房贷不超过家庭所得的三分之一做为发放贷款额度的重要参考

6.活期存款6个月生活费

活期存款利息极少，存多了浪费，存少了又怕不够家庭应急一般来说，活期存款为个人或家庭6个月的生活支出最为合适

7.金融资产1：1固定资产

家庭金融资产(存款基金股票债券等等)和固定资产(房产汽车商铺等等)的比例最好为1：1

目录：

第一章：散散步缓解女人的痛经有秘诀

第二章：看喜剧动员全身解救经痛

第三章：“神奇”按摩法教你快速缓解痛经

我们都知道女性朋友每个月总有那么几天是脾气暴躁，情绪激动的。很多女性都会有痛经的烦恼，有时候痛的厉害就要去医院治疗，但是这样对我们是身体是有害的哦！下面，就来看看我们给你介绍几种简单又神奇的止痛妙招吧！

散散步缓解女人的痛经有秘诀

原发性痛经即是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛。

年轻女性十分常见的病症原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。对于原发性痛经，妇科专家开出了简单的运动处方，即病发时可以抬脚或是做腹式呼吸运动来缓解。

腹式呼吸有效缓解女性痛经

“60%的女性患有原发性痛经，这个人群中又有12-16%的女性痛感尤其强烈。”专家说，从这数据可见原发性痛经困扰了不少女性。多年前，专家的一个女学生患有原发性痛经，学中医的她结合所学知识和体验总结出采用适量运动可以减缓痛经。专家在此基础上继续研究发现，养生功法同样对痛经有缓解作用。

首先得弄清楚原发性痛经的病发原因。专家介绍说，原发性痛经的疼痛是由于子宫的收缩与缺血所致。这有可能是通过分泌型子宫内膜产生的前列腺素所致，所以原发性痛经几乎总是伴有排卵性周期。

子宫的缺血是原发性痛经的主要原因。此外，腹部绞痛强烈也说明个人腹部承受激烈程度的能力较低。因此，运动处方主要就针对增强人体的气血和括约肌的能力。

经期前后：散步、仰卧起坐、无极式站桩

散步时，人体下肢运动可以增加下体的活血能力;仰卧起坐主要针对腹部锻炼，不仅活血通络，还能增加女性腹肌承受强烈程度的能力。如此可以有备无患，为减缓发病时的疼痛感做身体准备。

无极式站桩精髓在于呼吸内功的运动，做顺腹式呼吸，不仅能增强括约肌的肌肉力量，使其收缩、舒张的阈值（承受疼痛的范围）增大，还能增强人体韧劲，承受更多的力量。这些都将应对和缓解原发性痛经。

方法：

1、站立时，将百会穴、会阴穴、两脚连线的中点形成一条直线。

2、做顺腹式呼吸。吸气时腹部缓缓凸出，意念由外向内摄力;呼气时腹部缓缓凹进，同时咬紧牙关，提肛，用意念将体内的废气由内向外排除。

练习时，每分钟做4-6次呼吸。每次练习，时间控制在3-5分钟内。每天只要有时间都可以做不限次数的练习。

经期时：抬脚抬脚、卧躺腹式呼吸运动

原发性痛经发病时疼痛感明显，所以不再适合做上述运动，而是改为做抬脚运动，同样可以活络下肢血液，缓解疼痛。如疼痛感仍持续强烈以至于连挪动身体都引发疼痛时，专家建议改做卧躺的腹式呼吸运动。

卧躺腹式呼吸运动除了将站立改为躺在床上，其它的要求与无极式站桩的练习类似，如躺在床上时将百会穴、会阴穴、两脚连线的中点形成一条直线，同时用意念意守这3个部位。经期时的练习将次数定为早晚各1次。

看喜剧动员全身解救经痛

你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无力彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可以动员全身解救“痛经”。

大脑动员令：

研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。

建议：避开那个正“痛”的人;看一部爆笑喜剧放松大脑。

分析：当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

雌激素动员令：

处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。

建议：利用天然食物补充雌激素

分析：女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

子宫动员令：

经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。

建议：保持头低臀高姿势

分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。

大肠动员令：

便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。

建议：饮食清淡易消化

分析：摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。

“神奇”按摩法教你快速缓解痛经

痛经是困扰女性的头疼问题，比较难解除，治疗痛经主要有吃药，热敷等方法，这里介绍几种利用治痛经的按摩手法，可以尝试一下。

不少女性都有痛经的经历，有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解，但这是治标不治本。中医专家说，与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。

太冲穴：

揉太冲（具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病）位置：脚大趾与第二趾之间。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

三阴交穴：

按揉三阴交（具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用）位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。

血海穴：

揉按血海穴（具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。）位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

按摩方法：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。

子宫穴：

点揉子宫穴（刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显着，具有活血化淤、理气止痛的作用）位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。

左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。

自我按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出，疼痛也会随之消失或减轻。

治痛经的按摩手法源于中医，有些人可能对穴位掌握不太精准，有可能会影响按摩效果，因此建议希望通过按摩治疗痛经的朋友可以找到专业的中医师咨询按摩手法。

结语：痛经虽说不是病，但是它疼起来，却会要了女性朋友的“命”。以上我们教你的几种缓解痛经的小秘方你学会了吗？那么，以后广大的女性朋友都可以远离痛经的骚扰哦！

很多人都知道泡脚有利于身体健康，但是很少有人知道泡脚也是一门学问，有很多的讲究，不同类型的人，所采取的泡脚的方式有所不同，泡脚的时间不同，所起到的养生作用也不一样。今天咱们来讲讲食醋泡脚法，感兴趣的朋友一起来看看吧！

泡脚不仅能够起到养生保健的作用，还能够治疗疾病呢。在生活中我们会看到一些人用食醋来泡脚。今天小编就给大家讲一讲食醋泡脚的一些养生作用。它的好处究竟有哪些呢？

频繁使用食醋泡脚的好处

促进血液循环

冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

改善脚气

很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。

滋润肌肤

很多人在冬日的时候会出现脚部皮肤皲裂的情况，这时用食醋泡脚的话，只要持续一周，脚部的皮肤就会变得很光滑，而且，身体以及脸部的皮肤也会变得好好的哦，会比以前更有光泽。

减压

经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。

治疗睡眠障碍

每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚的，详情如下。

太饱太饿时都不宜泡脚

过饱或者过于饥饿都是不适宜泡脚的，这是因为在这些情况下泡脚会使得全身的血液循环加速，就会出现头晕等不适情况。建议在吃完饭半个小时后再泡脚。

严重心脏病、低血压病人当心晕厥

用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

糖尿病患者千万留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发严重的后果。

脚气患者要小心感染

患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。

老年人泡脚不宜过久

老年人每日临睡前泡脚20分钟即可，泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。

泡脚养生也讲究对症

泡脚养生也成为一种流行的养生方法。的确泡脚养生能有益脾胃、美容护肤等，但泡脚养生也是有很多讲究的，并不是人人都适合泡脚。下面，小编就为你介绍泡脚养生的注意事项。

中药泡脚养生要讲究流程步骤

1、泡脚前

需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更好;中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。

2、泡脚时

在泡脚的过程中，最好用手按摩脚部，按摩方法如下

推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。此法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。

压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟，至发热为宜。此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。

刮法：用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次，至有酸痛感为宜，对前列腺等疾病有一定帮助。

3、泡脚后

一般泡脚30到40分钟即可，泡脚后，如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚，完成后要注意脚部保温。

5类人群不适合泡脚

1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。

3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。

4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。

5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

冬天泡脚好处多多

冬季泡脚，选哪些中药泡脚最防病养生。寒冷的冬季，人们易感觉到手脚冰凉，有的还会因抵抗不住严寒的侵袭，而患上各种常见冬病中医专家指出，不妨用中药泡脚的方法，防病养生。下面说说选用哪些中药泡脚最防病养生。泡脚有哪些好处呢？又改怎么泡呢？一起了解一下哦。

人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。

我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑热可祛;秋天洗脚，肺润肠蠕;冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。

正确的泡脚方法

第一，要选对泡脚桶

既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。

正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢？一是比较容易保温，二是贴近自然。

第二，要选择加热设备

市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。

第三，如何确认泡脚效果

怎样算是泡好脚了呢？那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

泡脚最佳时长

虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错，但要注意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间，一味用热水长时间浸泡对身体健康并没有好处。

很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这是错误的做法。

泡脚时间以30-45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。还有中药热足浴方法：每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液(可对水稀释)，然后按普通热足浴的方法进行。

但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

泡脚最佳水温

泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃-43℃为宜。

如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。

但是，糖尿病患者和敏感皮肤者要注意，由于对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。

晚上九点泡脚最养肾

专家建议晚九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。

结语：上述内容就是关于吃醋泡脚的一些作用的详细介绍，同时还给大家介绍了一些泡脚的常识，大家看完之后对于泡脚都应该有了更深一步的了解了吧。冬天泡脚好处多多，现已经处于寒冬，大家不妨一起来进行泡脚养生吧！

法国academie爱琪美神奇面霜对我一个混合偏干的来说一点都不油，晚上我会加三滴玫瑰果油，早上加一滴，用完会回购。那么academie神奇面霜怎么样?爱琪美神奇面霜好用吗?

爱琪美面霜怎么样

这个面霜我要隆重推一下。小众。但是分分钟碾压腊梅面霜啊（原谅我跟腊梅八字不合）冬天我这个偏干敏感皮用腊梅的cream居然觉得干。好吧，其实是脸颊干，下吧油哭死。结局很悲惨，脸颊脱皮，下巴闭口…让我觉得我这辈子都不会再入腊梅的任何东西了。但是这个霜质地没那么厚重，滋润度却一点不差。而且退红真的比腊梅棒。它不是那种分分钟能搞定烂脸的，但是坚持用能感觉到脸在不断的好起来。瓷瓶也很有质感，霜体香香哒~但是不是那种香精味道，是一种跟腊梅同类型的味道，说不粗来的馨香~反正我是比较喜欢。再冷点这个霜就需要乳化咯~现在暂时还不要~最近脸软软糯糯的~很嗨森~这个面霜已经成为我囤货之一的了。哈哈哈~就是不太好买，某宝上我搜了下，有好几个，就不知道这个是真的假的咯~我的是朋友送哒，大家有靠谱的渠道也可以共享下哈~毕竟我还要买好多瓶好多瓶。

爱琪美面霜好用吗

我的肤质：混合性质，缺水，容易出油，超敏感肌肤，容易长白头，有痘印，颧骨位置有点点斑。我今年35岁，从2010年开始，我的脸就开始长痘痘，用过无数祛痘产品都无效，后来在盆友介绍下用了日本白兔牌暗疮膏后好转了，但是只要停用，就一直反反复复长痘痘。ps:白兔牌暗疮膏去豆豆确实很有效，但是很干很干。不用就容易复发。狮王我也用过，狮王对于我来说效果一般，没有白兔有效，当然，这是个人的问题，和产品无关。长期抗痘下来，发现脸颊多了好多闭口粉刺，整个脸摸起来不平滑，很多疙瘩，用暗疮针能压出油脂粒出来，有很多白头点点，特别化妆的时候，这些粉刺疙瘩更加明显。于是我怒了，开始砸重本修复我这张脸，辗转这几年，用了无数去闭口去粉刺产品都没用，包括网络上各种达人推荐的任何产品，我几乎都试了80%以上，都宣告无效。就这样折腾了6年，成了名副其实的小白鼠，最后心也累了。直到2016年圣诞节，我欧洲的闺蜜回国给我带了这款爱琪美尊贵神奇修复面霜用，我闺蜜说这款超好用，是一款万能修复面霜，能修复我这种情况。我闺蜜肌肤是哪种完全没啥瑕疵，看不到毛孔，很有光泽，红光满面那种。其实她皮肤底子本来就很好，所以我当时不抱多大希望，毕竟这么多年，啥大牌都用过，效果都一般。所以我抱着平常心用了这款。结果没想到，奇迹真的发生了。

爱琪美面霜心得

说说我自己使用心得吧：我闺蜜说使用时有个秘诀：洁面后单独用这个修复，不用其他护肤品。我当时用了大概3天，感觉肌肤有明显提亮效果，本来泛红的肌肤感觉没那么红。后面用了大概半个月，我发现脸颊的闭口消退了好多，起码之前的油脂疙瘩好了很多，皮肤摸上去明显平滑了很多，更重要的是，还奇迹般的发现黑头也少了很多，皮肤明显嫩白一些。

我一瓶大概用了3个月，我同事都说我皮肤像换了一张脸一样，皮肤比以前好了很多，现在也没长痘痘和粉刺，（除了来大姨妈时会长1.2颗痘痘外），皮肤看上去明显有光泽，黑头少了很多很多，毛孔也比以前小了一半，痘印都淡了好多，肌肤看上去通透好多。我现在不需要用任何祛痘产品，任何复杂的祛痘去粉刺妙方我都果断丢弃，好不容易找到一款合适的护肤品。开心。等我改天有空收拾柜子，把我没丢弃的祛痘去粉刺产品拍个大合照给大家看看，满满都是血汗钱，说多都是泪。

橄榄油的很多神奇功效并没有科学证据支持，另外橄榄油会损害皮肤的屏障作用，因此不应该用于干性皮肤和婴儿按摩。

有不少研究评估过橄榄油对皮肤保护的影响。比如2008年的《儿童皮肤病学》期刊就发表过澳大利亚的一项随机对照试验，研究早产儿皮肤的处理。在实验中，173个早产婴儿被随机分成三组，一组使用某种市场上的专用软膏，一组使用30%橄榄油和70%羊毛脂制成的乳液，另一组不使用药品做对照。在实验开始后的2～4周之内，在不知道所评估的婴儿属于那一组的情况下，由评估者对这些婴儿的皮肤状况进行打分。结果是，使用橄榄油乳液的那一组婴儿皮肤状况最好，对照组最差。这样的实验能够说明橄榄油和羊毛脂的乳液比什么都没有用要好，也能说明它比做选用的那个“伴读生”要优秀，但是橄榄油是不是象传说中那样“特别有效”，依然无法说明。

如果只有这项研究，那么也还可以说“聊胜于无”，橄榄油乳液即使不那么有效，但也不会更糟。但2013年该期刊发表的另一项研究却又对这种观点造成了严重冲击。该研究的目标是比较橄榄油和葵花籽油对皮肤的影响。19位皮肤情况正常的成年志愿者被分成两组：第一组每天在一只胳膊的前臂施用两次橄榄油（每次6滴），另一只则不做处理，总共持续5周；第二组也是每天两次，每次在一边的前臂上施用6滴橄榄油，另一只施用6滴葵花籽油，持续4周。最后，通过测定角质层完整性和凝聚力、保湿性、皮肤表面的pH值和红斑等指标来评价皮肤状况。研究结果发现，施用橄榄油降低了角质层的完整性，导致了轻度红斑，而葵花籽油则保持了角质层的完整性，没有引起红斑。因此，研究者认为，橄榄油会损害皮肤的屏障作用，因此不应该用于干性皮肤和婴儿按摩。

就科研证据的强度而言，这两项都只能算是“初步研究”，不能说“证明”或者“否定”了橄榄油对皮肤的作用。考虑到婴幼儿的承受能力比较低，如果从谨慎角度出发，那么第二项研究的作者建议更值得重视。不过，时尚女性更关心的大概是橄榄油是否能产生某些“特别”的功效。比如，很多使用了橄榄油的护肤乳液产品宣称，它们可以预防或者处理妊娠纹。这样的说法又有没有道理呢？

妊娠纹产生于皮肤中间的真皮层。真皮层中有胶原蛋白和弹性蛋白，因而具有弹性，能起到保持皮肤形状的作用。但是，如果真皮受到的张力过大，或者持续时间长，就可能导致真皮层断裂，从而出现斑纹。在怀孕过程中，胎儿在体内不断生长，使得腹部皮肤受到持续性牵拉，就很容易形成这样的斑纹。在中文里，这样的斑纹被称为妊娠纹。除了怀孕，其他导致皮肤持续拉伸的因素，也可能形成这样的斑纹。比如短期内腰围大幅增加的男性，也同样可能出现“妊娠纹”。除了皮肤受到的张力，激素水平也可以影响皮肤纹路的产生。当体内肾上腺糖皮质激素水平升高时，弹性纤维更有可能发生断裂并产生纹路。

早期的妊娠纹呈浅红色，后逐渐转成白色。据统计，大约有50%~90%的女性在怀孕中会出现妊娠纹。它的存在会给许多女性带来心理上的不安，也就使得号称预防和消除妊娠纹的产品显得格外有吸引力。

因为悠久的使用历史，“治疗妊娠纹”也成了橄榄油以及相关乳液产品的卖点之一。可惜的是，橄榄油用于妊娠纹的效果基本只是都市传说，一直没有得到临床试验的支持。2012年11月，循证医学系统评价资料库（CDSR）发表了一项综述，总结了目前能够找到的6项用各种乳液处理妊娠纹的医学试验，涉及的受试者人数共有约800人。这些研究的结果很令人失望，包括橄榄油、可可脂等各种常见“功效成分”的乳液，与不含有“功效成分”的安慰剂，以及不做任何处理，这三者的结果在统计学上都没有差别。也就是说，无论是用了橄榄油还是安慰剂，或者什么也不用，妊娠纹的情况都不会因此变化。长不长妊娠纹、长得有多严重，跟涂什么护肤品没有什么关系。目前看来，能对减少妊娠纹真正有所帮助的措施，大概也就是避免怀孕时体重过度增长了。

当然，正如综述的作者所指出的那样，这些研究的规模有限，设计也不完全严格。要对橄榄油与妊娠纹的关系作出更确定的描述，还需要更大规模的进一步研究。我们只能说，基于目前的证据，用橄榄油预防和消除妊娠纹，只是没有科学证据支持的美好愿望罢了。

fab急救面霜是很好用的一款面霜，护肤效果很显著，fab急救面霜号称海蓝之谜平价版，是这个牌子的当家花旦，修复效果很好，经常看到有博主推荐fab急救面霜。

fab急救面霜好用吗

名称：firstaidbeauty急救面霜

价格：200170g(真是便宜大碗)(lamer60ml2550)

质地：乳霜质地，比lamer经典面霜质地轻薄，看着更像lamer乳霜，冰淇淋的感觉，摸着也软软的，很好推开很好吸收。

味道：讲真味道不好闻，甚至被男朋友嫌弃太难闻，因为它里面完全不含香精之类的，但是这样用着也安心啊

用法：划重点！需要乳化！不要用太多

我第一次用的时候因为便宜大碗看着又很好吸收，所以挖了一大坨糊脸上，直接打圈按摩，确实很好吸收瞬间哑光，但是没过多久就开始搓泥!!后来我搜了一下用法才知道要乳化，乳化过程比lamer面霜要容易得多，双手对搓很快就成透明了，透明后再按压上脸。

保湿性：个人觉得对我这种超级大干皮来说，保湿性还是不够的，夏天应该够，但是冬天肯定不够(毕竟冬天我用lamer也远远不够保湿)，但是它可以叠加，觉得不够保湿的话叠加2层ok，当然后续叠加百优面霜也是完全ok的。

修复效果：最近我的皮肤一直都很稳定，用它的时候第二天早上起来觉得气色都蛮好的，不过做功课的时候看大家说过敏时期用它会修复的特别快~

总结：个人还是比较喜欢它的使用感和效果的，无香精无色素无矿物油用着很安心。而且真的便宜大碗，算下来比珂润面霜还要便宜3倍!!总之敏感肌、干皮、混油皮都可以试试。

和lamer对比

膏体比lamer软，吸收速度比lamer快，乳化比lamer容易，吸收完皮肤比lamer哑光，但是保湿性不如lamer。感觉比lamer更适合混油皮。能不能增厚角质层这个还有待考证(毕竟lamer也要用几个月才能看到效果)，因为fab叫急救面霜所以好像更适合过敏期间皮肤出问题的时候用，做功课的时候也看到很多人说急救效果满分!!但是我最近皮肤都没啥问题所以也无从考证急救效果到底咋样。。。。但是论使用感的话在这个价格上性价比已经逆天。所以还是很推荐大家试试的~

fab面霜有激素吗

fab面霜没有激素。这款面膜成分简单，孕妇和敏感肌也可以使用，不会对皮肤产生依赖性，所以大家可以放心使用，老少皆宜哦，不会有副作用。这款面膜的包装设计非常的简单，看上去就能给人一种安全感，淡淡的色调非常温和，实惠的价格还是很值得入手的。

FAB修复面霜有依赖性吗

不含激素，没有依赖性，成分简单，孕妇可用，仅有一种防腐剂，温和天然健康，敏感肌也可用。这款面霜是标榜成分天然，敏感肌放心使用的产品，所以查看了主要成分包括胶体燕麦，角鲨烷、桉树油、尿囊素等，不含任何添加剂、防腐剂、香精、色素等，的确是老少咸宜的面霜。

FAB急救霜可以天天用吗

可以的，因为它的成分非常天然的，主要由胶体燕麦、乳木果油、桉树油、神经经酰胺和尿囊素等成分组成，简明有力，燕麦能增强皮肤免疫功能，有消炎、止痒、镇定和修复肌肤的功效。神经酰胺和乳木果油，能迅速补充皮肤水分，长期使用皮肤会越来越嫩白柔滑。

汉文帝霸陵殉葬坑中发现神奇动物貘，不仅引起了人们的极大关注和好奇，也为历史学家提供了更多的研究材料。这个发现能更好地了解汉朝时期的文化和社会，让大家更加珍视和保护文化遗产。

近日中国考古学家在汉文帝的霸陵殉葬坑中，发现了一只神奇的动物——貘。这个发现引起了人们的极大关注和好奇。貘是一种非常特殊的动物，它有着圆滚滚的身体，短而粗的四肢，长长的鼻子和大大的耳朵。在古代，貘被认为是一种具有神秘能力的动物，能够吞噬恶梦和邪恶的灵魂。因此，在古代的皇家墓葬中，貘往往被用作殉葬品，以保护墓主人的安宁和安宁。

在汉文帝的霸陵中发现貘，可以说是非常罕见。汉文帝是中国历史上的一个重要皇帝，他是汉朝的第二位皇帝，也是汉朝的开国皇帝刘邦的儿子。他的统治时期是在公元前179年到公元前157年之间。在刘邦死后，他的遗诏中要求所有皇子都必须薄葬，这也是为什么汉文帝的霸陵在历史上一直是一个谜团。

这次发现证明了汉文帝的霸陵确实存在，且这个古代墓葬群的发现也为历史学家提供了更多的证据和研究材料。这个发现也表明了汉朝时期的皇家墓葬有着非常丰富的文化内涵和历史价值。考古学家表示，这个古代墓葬群中还有许多其他的发现，包括大量的精美的陶器、玉器和其他文物。这些发现都为历史学家提供了更多的资料，帮助他们更好地了解汉朝时期的文化和社会。

世界上有形形色色的植物，种类繁多，形状有各式各样的，那么世界上最神奇的植物是哪一种植物呢？下面让我们一起来看看世界上最神奇的植物。

操作方法

奶牛可以挤出牛奶，这个太正常了，可是如果树木能挤出牛奶，那神不神奇呢？牛奶树是一种生长在南美洲亚马逊热带雨林中的植物。每当在干旱季节里，这种树木就会产生一种像牛奶一样的汁液。

这是一种能够饮用的汁液，不仅颜色与牛奶相似，就连味道以及营养成分都和牛奶十分相似。这样看来种植这种树比养奶牛经济效益大得多了。

当地居民将这种树奶当做是营养品，树上的刀口割开后很快就能愈合，对树本身不会造成伤害。估计和橡胶树或者松树差不多。有的树木是有这样的功能。

牛奶树的化学成分与牛奶是一样的。树上的原汁“牛奶”会有一种难闻的味道，如果饮用的话，将树上取下的汁液用水冲淡，然后烧开。不知道营养价值怎么样？

树木只是被外地人称之为“牛奶树”，当地人称之为“木牛”。当地居民使用这种“树奶”，树皮割开后很快也能够愈合。木牛这个名称起的比较贴切。不过如果称为木奶牛会不会更好一些呢？

特别提示

这种树种是当地特有的树种，并不是世界各地什么地方都可以种植的，所以把木牛当成奶牛来产生牛奶，那只有当地人才有这样的口福了。

化学是研究物质和创造新物质的科学。在自然界中，一些神奇的现象可以用化学知识来解释，比如燃烧磷形成的南瓜灯。2013年初，一种被称为“法老的蛇”的实验现象在互联网上流行起来。这是怎么回事？

网民上传了一个动画。在无缘无故点燃一堆粉末后，灰色蛇形扭曲的线条直接冲上去，完全变成了一条蜿蜒向前的“蛇”。许多网民看到视频时都很震惊:多么壮观啊！事实上，这不是电脑特效，而是一个神奇的化学实验。

“法老的蛇”是膨胀反应中最著名的一条，使用硫氰酸汞作为原料。

如果你看过法老的蛇实验的视频或动画，你肯定会对它的效果印象深刻。不幸的是，这一反应中使用的物质硫氰酸汞会燃烧产生高毒性物质，而硫氰酸汞本身也是有毒的，因此该实验应在室外或通风橱中进行，不建议尝试。然而，我们可以使用其他安全的替代品来完成这种肿胀反应。下面将要描述的反应类似于“法老的蛇”的原理，但是它使用更容易获得的材料，具有更小的反应速率和相对安全的产品。

人们经常会用到艾灸，不管是直接灸还是用艾灸盒、艾灸罐，都会留下一堆艾叶灰。艾叶灰有很多用途，其功效、作用十分明显，可以解决人们不少问题。下面和本网一起了解一下吧。

艾叶灰的功效

1、有消炎、杀菌的作用

当有伤口时，艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的，犹如酒精洒到上面一样，看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失，说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用。

2、能帮助伤口止血

当伤口出血时，将艾叶灰不断地洒在伤口上，很快就能止血（大的伤口我还没有试验过）。

3、能保持伤口的干燥

当伤口有出血或渗液时，洒上艾叶灰，创面很快会干燥。如有的地方渗液严重，可以反复洒艾叶灰，一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥，是避免感染最重要的一条，也是快速长好伤口必不可少的条件，艾叶灰这一优势，是很多药物所不能替代的。

4、能很好地保护伤口

当艾叶灰洒在伤口上，吸收了血液或渗出的液体后，艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上，能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬，但实际感觉到局部伤口还是透气的，并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离，不怕水的冲洗。相比之下，现代人发明的创可贴可就太逊色了。

5、不易留下疤痕

其实受伤后，皮肤上会不会留下疤痕，既与伤口是否感染有关，也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用，伤口感染的几率大大降低，没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失，取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕，而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。只要保证身体内的气血充足，再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏，促进局部的血液供应，相信受伤后留下的印迹一定会很浅。

艾叶灰的妙用

治疗婴儿臀部湿疮

宝宝经常会有红屁股，做妈妈的当然心疼，用了不少膏啊霜啊油啊，效果也是反反复复，尤其害怕会有依赖性。如果用艾灰加香油调匀，来涂宝宝的红屁股，然后照例穿上纸尿裤，等到下次换的时候发现，哈哈小PP一点也不红了，有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。

治疗湿疹

一次一位朋友颈上长了一块湿疹，而且表面还在渗液，笔者就用艾叶灰洒在了上面。朋友立即大喊痛，但想想艾叶灰没有坏处，也就忍着了，而且还带了一些艾叶灰回去，每天都在湿疹处洒几次，发现收干的效果非常明显，很快湿疹处就不再往外渗液了。湿疹处的表面干爽了，艾叶灰洒上去就掉，朋友就用温水将艾叶灰调成糊状，继续敷在湿疹处，几天后湿疹真的几乎痊愈了。

治疗脚气

患脚气时可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验！如果您的脚气特别严重的话，结合艾灸，会有更好的效果。

一位患者脚气非常严重，都流水了，于是用艾叶灰洒在上面，很快就收干了，而且还有止痒的作用，后来配合艾熏，效果非常显着。

愈合伤口

笔者一位朋友的手受伤了，出血很多，及时抹上了艾叶灰，当时非常的痛，但很快就止住了血，慢慢就不痛了。而且，之后伤口就不用管它了，局部也没有任何的红肿、疼痛等不适。直到一周后艾叶灰脱离，发现伤口处有一条伤痕，但长得平平的、很光滑，再经常用艾条艾熏局部，促进局部的血液循环，一个月后这条伤痕就很难看的出来了。

治疗痤疮

女孩子面部长了青春痘，也就是痤疮，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，而且不会留痘印。

面部美白

用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。

在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后有特别干净、清爽的感觉。

生活用途

艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。有的人脚爱出汗，在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流、艾灰还是绝好的草木灰肥料，把艾灰拌在土里，花花草草都长的欣欣向荣。

胡萝卜是一种高维生素的食物，还有很多的营养价值，那么生吃胡萝卜的神奇功效，你们知道吗？今天小编就来告诉大家。

操作方法

首先它能预防心血管疾病，生吃胡萝卜可以保证血管的流畅，清除血液中的杂质。

而且生吃胡萝卜有美容的效果，爱美的女孩子就可以多吃，它也有祛斑的效果。

小朋友生吃胡萝卜有增强免疫力的效果，所以有些家长会给小朋友吃生的胡萝卜，它还可以促进新陈代谢。

而且生吃胡萝卜可以促进肠胃消化，减少肠胃的生病几率，也有润肠通便的作用。

以上，就是小编知道的生吃胡萝卜的功效，美白，养生，消化，代谢。