戴尔灵越7000系列好不好最新20篇

秋田犬的性格沉着温顺，感觉锐敏，身强力壮，勇敢，易训练。 身强力壮，勇敢，易训练.它表现的非常的勇敢，是很容易被人驯服的。而且它的感情极为丰富，对自己的主人永远是忠实的。想养的人不少，我们一起来看看小编带来的秋田犬好不好养的内容。

秋田犬的性格沉着温顺，感觉锐敏，身强力壮，勇敢，易训练。

秋田犬的饲养：毛发

秋田犬的被毛稠密而美观，每天或隔日要为它梳理被毛，特别在活动回家之后，要及时清除沾在毛上的污垢和灰尘，还应定时为它洗澡。秋田犬内毛和外毛一样，每年脱毛2次。换毛期间要增加梳理次数，以增强血液的流通，促进被毛代谢顺利和加快。

秋田犬的饲养注意事项：

从幼犬期开始，就要让秋田犬多与外面的犬和外面的人接触，培养诱导它养成对人友好、宽容的好习惯。若一直封闭饲养，会形成对人过多戒备，甚至以敌对态度待人的坏习性。

秋田犬平时应戴上项圈和拴上牵绳，外出时要由主人牵住，以防野性发作。

秋田犬对同类和其他动物都怀有敌意，和睦相处的几率不大。

秋田犬相关知识拓展：

秋田犬美容步骤

所需工具：刮刷、针式刷和粗齿梳。

美容要点：用鬃刷梳理，并引导幼犬接受美容。

用针式刷或刮刷秋田犬全身毛。

秋田犬内毛不能采去，但是可以用金属梳解节和修饰。

用优质中性的天然洗发香波。

用毛巾擦除水或自然风干。

检查秋田犬的脚趾、耳朵和牙齿。

应经常清理参展秋田犬肉趾间多余的毛发，以增强紧凑的外型效果。

每周定期梳理可保持秋田犬毛发卫生，秋田犬内毛和外毛一样，每年脱毛2次。

秋田犬的饲养：清洁

秋田犬易得丝虫病，室外的饲养者，要注重犬舍的环境卫生，不让它养成随地乱躺的坏习惯。

秋田犬的饲养：性格

秋田犬的脾气有些暴躁，且有中华田园犬的血统，溜狗时易被误认为土狗。

秋田犬的饲养：运动

秋田犬原是狩猎用犬，有一定的野性，不可老是关在室内，必须让它出去散步、奔跑、跳跃等活动。

护发素是现代人的护发神器，我们平时经常可以看到有人使用护发素护理头发，市面上的护发素有很多，挑选一款适合自己的护发素也很重要。

哪种护发素效果最好

1、柳逸Loyerss

2015年最新上市黑马产品，由于独特的优势：真实无硅油、纯植物精华引领无硅油洗护一大风波，香港华蔓集团旗下品牌，好评率超高)

2、蜂花Beeflower

(于1985年,上海市著名商标,上海市名牌,十大护发素品牌,荣获优质产品称号,上海华银日用品有限公司)

3、潘婷PANTENE

(于1947年欧洲,世界上最大的洗发露和润发精华素品牌之一,世界500强企业宝洁公司出品,宝洁(中国)有限公司)

4、欧莱雅LOREAL

(始于1907年法国,世界最大化妆品公司之一,世界著名品牌,世界化妆品行业领先者,欧莱雅(中国)有限公司)

5、飘柔Rejoice

(始创于1989年,消费者最喜爱的品牌之一,世界500强企业,全球最大的日用品公司之一,宝洁(中国)有限公司)

6、沙宣VS

(1954年创立于英国,宝洁公司(P&G)出品,全球最大的日用品公司之一,世界500强企业,宝洁(中国)有限公司)

7、水之密语

(资生堂旗下,高端洗发护理品牌,护发行业竞争力品牌,日本最大化妆品公司之一,资生堂(中国)投资有限公司)

8、施华蔻

(于1898年德国,世界美发领导品牌,美发界权威品牌,全球三大美发产品制造商之一,汉高(中国)投资有限公司)

9、百雀羚

(始创于1931年,中国驰名商标,上海市著名商标,上海市名牌产品,行业著名品牌,上海百雀羚日用化学有限公司)

10、卡诗Kerastase

(创立于1964年法国,欧莱雅集团旗下品牌,全球高端专业美发品牌,护发行业领导品牌,欧莱雅(中国)有限公司)

干发抹护发素好不好

在使用护发素之前，一定要用干毛巾将头发上的水擦干，尽量在头发不滴水的状态下使用，这样效果会更好。因为当头发上的水太多时，护发素不能被有效地吸收，而擦干之后营养物质更容易深入到发芯当中。另外，擦头发的时候切勿使劲擦，如果不小心猛拉头发会伤害到发根和发梢。最好的办法还是通过轻拍头发，让它们快些变干。这个方法也许比较费时，但是可以把对头发的伤害降到最低，效果当然也是更好。

护发素的危害

1、加重头屑。油性头发使用护发素时，一定要当心，过多使用护发素，会让头皮屑滋生。在使用时，只要涂抹在较为干燥发梢部即可，头皮部分尽量少使用护发素。频繁使用护发素，会对头皮造成负担，还会堵塞头部毛孔，导致头皮屑的现象加重。

2、掉发。护发素是弱酸性的，起到中和作用，而且护发素只可涂抹在头发上，不可碰到头皮，否则会影响头皮健康，造成头皮发痒，甚至会堵塞头皮毛囊，引发落发、脱发的后遗症。

3、危害身体健康。一些含硅油成分的廉价护发素，如果清洗不干净，经常使用会危害人体健康。

使用护发素注意事项

1、护发素应涂抹在头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部。使用护发素时，不要将护发素摸到头皮，离发根一至二寸向发梢均匀涂抹，不要揉搓，右上直下缕顺按摩1分钟，让护发素在头发上停留5分钟后洗净。

2、用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

3、如果是瞬间型护发素，在使用前，先用毛巾吸干洗净后头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

4、不同的发质要用不同的护发素。

5、在用完护发素后，一定要将其彻底冲洗干净。

6、护发素分为淋洗型和免洗型，免洗型使用方便，但不宜经常使用，而淋洗型护发素用后应该冲洗干净。

香蒲丽眼膜是很好用的一款眼膜，QQ弹弹的果冻质地，水润感十足，在我们国内销量简直火到不行，要知道眼部肌肤的护理是大家都很在意的。

香蒲丽眼膜效果怎么样

最近大火的香蒲丽绿公主全效眼膜，全面解决你眼部问题，去皱淡化黑眼圈分解黑色素消除眼袋浮肿，解决眼部干燥!海藻成分还能滋润排毒。对抗黑眼圈统统不是问题哦~毕竟我要永远做童颜的小仙女!!!最近朋友圈被一个叫香蒲丽的品牌刷屏了~香蒲丽是1990年创立的品牌~旗下有热卖的黄金面膜、眼膜等产品最近香蒲丽在原有黄金眼膜和黑珍珠眼膜原有优势的基础上，进行了升级就更新成了下面这款~螺旋藻“绿公主”眼膜，美容院的香蒲丽万能x眼贴膜，想贴哪贴哪，眼部、颈部、法令纹、抬头纹都可以贴，一盒60贴!可以直接贴着睡觉。这个眼膜在只有在美容院和免税店出售，一定要入的款!!这是一款神奇的眼膜，贴上去后会慢慢变薄，市面上的其他眼膜很少会看到这个效果，眼膜QQ弹弹，水润感十足，果冻质地，大概需要敷上15-20分钟就可以了，敷完取下你会发现眼膜变薄变透了，也会明显会感觉到黑眼圈在变淡。富含黄金微粒子精华成分，能迅速吸收，强效分解黑色素，缓解眼周肌肤压力，使肌肤白皙透亮。集中解决眼部干燥、敏感、疲倦，细纹、眼袋、浮肿、黑眼圈等问题，敷着跑步也没事，因为它非!常!贴!

香蒲丽眼膜到底好不好

包装很低调，盒子是哑光质地，一盒里面是60片，可以用三十次，开盖后要在两个月内用完，不太建议你们每天使用，太营养了，很容易长脂肪粒。打开之后里面会有一个透明的勺子，用勺子拿眼膜，别用你长长的指甲去抠，很容易把眼膜弄破。终于遇上我的真爱眼膜啊，包装和质地简直让我疯狂的沦陷进去，眼膜是深色大理石那种绿色，表面还有很多细微的珍珠和黄金微粒颗子，太有格调。敷上的时候感觉凉凉的，感觉一直在往里面吸收，喜欢熬夜黑眼圈很重的可以试试。满满一整片都是精华。因为这款眼膜是不含防腐剂的，打开之后的保质期只有短短的两个月，所以宝宝们要保证眼膜一定要放在冰箱中冷藏，要是变得坏掉了可就是心痛了~

香蒲丽眼膜保质期怎么看

香蒲丽眼膜的保质期一般会标注在瓶身底部，阅读方法和国内的阅读方法是一样的。比如20170922,20190921，表示的是生产日期是2017年9月22日，而最后的使用期限则是2019年9月21日。仙女们一定要知道标注在瓶身底部的日期指的是未开封的保质日期，千万不要弄错了!

香蒲丽眼膜过期之后还能用吗

香蒲丽眼膜过期之后是绝对不能使用的，因为过期之后的香蒲丽眼膜成分会失去功效，眼膜质地也会发生变化，如果再使用在眼周肌肤的话，会给眼周肌肤带来刺激，导致眼周肌肤出现过敏现象，严重的还有可能破皮，所以过期之后的香蒲丽眼膜仙女们千万不要再使用了!

青汁是一种特别健康的绿色饮品，一般买回家的绿色粉末状的，自己喝的时候加水冲泡就可以了，十分的方便，那么喝青汁有没有解酒的功效呢？

青汁能解酒吗

青汁可以解酒。

大家在日常如果饮酒过度使自身出现了醉酒的情况，饮用青汁是可以帮助自身达到一个很好的解酒的效果的。饮用青汁可以有效的减少酒精对个人肠胃和肝脏产生的伤害，达到一个解酒护肝的功效，这是由于青汁中富含有蛋白质，蛋白质可以在胃中与酒精相结合发生反应，减少肠胃对酒精的吸收，帮助自身在最短时间内恢复正常的精神状态。如果大家经常饮酒，可以在饮酒前喝一杯青汁，或者是喝一杯酸牛奶都可以大大降低酒精对个人产生的伤害，减少醉酒给自身带来的痛苦。

胃不好能喝青汁吗

可以喝。

首先青汁得功效就是能促进胃肠道的蠕动，改善胃肠道的酸碱平衡，特别是还能起到分解脂肪，尤其是能排除胃肠道毒素的作用，青汁具有很好的净化血液还有消炎杀菌的作用，还能改善便秘，促进消化功能，如果胃不好的人是完全可以喝青汁的，可以起到很好的调理胃肠道的功能。

青汁怎么喝

1.原滋原味，清新自然

首先将一袋青汁撕开倒入到杯子中，然后在就加入适量的温开水搅拌均匀后溶解，然后即可饮用，味道非常的清新自然，毫无杂质味。

2.添加蜂蜜，甘甜清爽

首先将青汁倒入到杯子中，加入适量的温开水搅拌均衡后溶解，然后根据个人的口味加入适量的蜂蜜，不仅可以养颜美容，青汁可以促进消化，及时排出体内毒素。

3.搭配牛奶，香醇美味

使用青汁搭配牛奶，不仅味道纯正，而且睡前饮用一杯，有助于睡眠，保证睡眠质量，非常适合经常性失眠的人群饮用。

青汁什么时候喝最好

1、每天早上喝青汁，能够帮助清除宿便，防治便秘。

2、两餐之间或是用餐前半小时，喝杯青汁，不仅能增加饱腹感，还能减少食物热量的摄入。

由于饮食不规律、不健康，很多人年纪轻轻都有胃部问题，而且已经越来越年轻化。胃不好的人要注意养胃，那么，胃不好可以吃荠菜吗？荠菜对胃好吗？

胃不好可以吃荠菜吗

荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效，对胃肠道没有刺激、伤害的作用，胃寒者可以适量食用。胃寒的人不建议吃一些凉性的食物，一面会造成胃部不适。荠菜属于凉性的，所以不建议多吃。日常饮食可以选择一些温热类的食物如大葱、姜、蒜等，不要喝凉水，夏天少吃雪糕、少喝冰镇饮料等。

胃不好怎么吃荠菜

荠菜豆腐羹

原料

荠菜100克，嫩豆腐200克，胡萝卜、水发冬菇、

竹笋各25克，水面筋50克

调料

葱末、姜末各10克，盐、香油、湿淀粉、清汤、植物油各适量

做法

1、将嫩豆腐、水发冬菇、胡萝卜(焯熟)、竹笋及面筋均切成小丁。荠菜洗净去杂，切成末。

2、炒锅上火放油，烧至七成热时下葱姜末爆香，加入清汤、盐，投入嫩豆腐丁、冬菇丁、胡萝卜丁、笋丁、面筋丁、荠菜末，小火炖煮半小时，用湿淀粉勾芡，淋上香油，起锅装入大汤碗即成。

豆腐为植物蛋白食品，含有丰富的氨基酸，具有清热、利水、补中益气的作用。配以清热、止血、凉血、降压的荠菜，其清热利水降压的功效显著提高。

石榴皮荠菜粥

用料：石榴皮（干品）15克，鲜荠菜50克（干品20克），大米100克，蜂蜜30克。

制法：

1、将石榴皮用干净纱布包好；荠菜洗净，切成碎末；大米淘洗干净，备用。

2、锅内加水适量，放入石榴皮袋、大米煮粥，八成熟时加入荠菜末，再煮至粥熟，拣出石榴皮袋，调入蜂蜜即成。每日2次，连服3-5天。

功效：石榴皮性温，味甘、涩，有涩肠止泻等功效。荠菜性平，味甘，有清热止血、平肝明目、和脾利水等功效。

适应症：急性肠胃炎之腹泻。

胃不好饮食禁忌

禁忌食物：酸辣咸不能多吃，肠胃不强的人吃这些口味的时候都需要注意，不能多吃，吃过以后多喝水；冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃最好；生的蔬果可以吃，不过注意洗净、不能狼吞虎咽；膳食纤维比较多的食物比如白菜、韭菜必须煮熟以后才能吃。

禁忌的饮食行为：肉和凉不能一起吃，肠胃不健壮的人如果同时吃肉和其他比较凉的食物（例冰激凌），可以造成肠胃不消化，我们看到很多人吃肉和冰镇啤酒为什么不闹肚子，这是酒精的作用啦，酒精少喝可以健胃；睡前不能进食，吃饭后两小时以后再睡觉，否则肠胃就会得不到休息，造成消化不良。

哈士奇(详情介绍)

哈士奇是如今广受追捧的一种宠物犬，它们凭借着丰富搞笑的表情虏获了很多爱狗人士的欢心。但是对于初养狗狗的人来说其实并不是十分建议饲养这种狗狗，主要的一个原因就是因为哈士奇的肠胃比较脆弱，因此在饮食方面需要非常注意。如果饮食出现了偏差，那么极易导致狗狗出现呕吐、拉稀等情况。

那么为什么哈士奇的肠道会如此娇贵，其实这与它们以前的生活环境有关。我们都知道哈士奇是三大雪橇犬之一，它们以前的生活环境通常都是在冰天雪地之中，因而为了保证身体的热量，它们通常要进食肉类来保证自己的身体产生足够的热量以此来抵御寒冷。不过现在哈士奇的生活环境与以前大大不同，因而身体的机能也发生了很大的改变。现在的饲主为了满足自己的狗狗往往会将各式各样他们认为对狗狗有益处的食物给狗狗喂食，一旦哈士奇进食的食物过于杂乱就会引起它们肠道不适，因而出现各种问题。对于幼犬这是非常不利的行为。

一定要注意哈士奇的饮食

如果幼犬哈士奇肠道不适而出现呕吐拉稀的情况，很可能会导致其身体状况下降，此时一旦受到外界的侵袭那么很容易就会出现各式各样的问题，细小就是非常常见的一个问题。由于哈士奇的肠道本身就比较脆弱，所以很多饲主会将拉稀的情况归咎于肠道不佳引起的。可是很有可能是因为细小而导致的拉稀症状，因此我们应该将这两个问题区分开来。

要辨别是哪一种情况所导致的其实很简单，因为细小除了会拉稀之外还会伴随精神食欲不佳、不愿走动的情况，而且细小所导致的拉稀还会传出一股特殊的腥臭味，所以饲主抓住这几点就能做一个初步的判断，当然想要完全确定还是应该到医院做一个传染病检测，随后再进行相应的治疗。

哈士奇之所以肠道脆弱与饲主胡乱喂食有着很大的关联，对于该犬在幼年时期无论是饮食还是护理都是需要特别注意的，以免因为不是导致体质下降而受到病毒的危害。

lilia眼霜可以淡化黑眼圈，去除眼纹，是它们家的明星产品，是一款网红的眼霜产品，美丽俏佳人中倾力推荐，保湿性不错，可以给眼部补水！

lilia眼霜好不好

这款眼霜包装简单大方，开开涂抹在手背上测试时很轻易推开，质地轻盈细腻。眼霜有一股淡淡的香味，比较清爽。我就不喜欢那种浓重的香味，这款眼霜气味就比较干净。不过敏后我涂在了眼周，感觉滋润度很好，吸收度也很好。因为怕起脂肪粒所以就给我妈用了，我妈也说气味很好闻，比较清爽。

打开后能看到颜色乳白涂抹上后质地均匀清爽不黏腻

希望所有小仙女们不光只买口红也要注意眼部保养哦！水灵灵的大眼睛更动人！

气味清淡，质地细腻又清爽，很好吸收，滋润度也很好。是一款值得购买的眼霜！

lilia眼霜适合什么年龄

适合23岁以上的人群

这款眼霜细腻不油腻，抹上很舒服吸收很快。更重要的是真的有效果，用了几天后，脸上的黑眼圈就彻底恢复原状了哦，而且皮肤变得水嫩润滑了。我是敏感性皮肤用了不过敏，很安全，开始的还担心使用后，会不会，一点效果都没用，结果实际情况是比我之前用过的大牌眼霜效果还好。

lilia眼霜点评

眼霜不错效果看得见，坚持用了一星期不到的时间眼周边的黑眼圈改善了好多，对眼纹浮肿也有些效果哦，比以前淡化了一些，走出去人也精神了，味道我也很好闻，淡淡的清香味

看了很多家选了这家的眼霜，用了一段时间效果还行，天天坚持用早晚一次，很滋润肌肤，眼袋已经很浅了，香味也喜欢，而且能去除眼睛细纹，就是时间太短，看不出太明显的效果

豆奶被很多人当做充饥的饮品，但是很多人说这样不好，因为空腹喝豆奶是不好的，但是到底哪里不好，很多人不清楚，下面介绍豆奶能空腹喝吗这样做不好。

豆奶能空腹喝吗

空腹喝豆奶不好，由于水在豆奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，豆奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。

理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量的。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊兴利，更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝的话，也一定要先吃一点其他食物后再喝，使豆奶在胃肠中停留多一些时间。

豆奶是以优质黄豆为原料，它充分利用植物蛋白资源，应用植物蛋白，提高蛋白效价和生物价，含多种维生素和矿物质，有较高营养价值。口感香浓醇和，滑而不腻，常饮有益，是一种健康营养的豆奶饮品。市场上出售的豆奶，品种多，价格适宜，食用方便，因而很受消费者欢迎。据分析，豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁，此外，还含有维生素Bl、B2等，确是一种较好的营养食品。

豆奶和豆浆的口感差别在哪里

豆浆由于没什么经过特别的加工，通常就是过滤而已，因此口感相对于豆奶会比较粗糙，许多人在喝完豆浆后，喉咙里感觉会有颗粒物，有沙沙的感觉。

豆奶则是经过研磨和高压均质等较繁琐的工序，所以口感会细腻;而厂商也常将豆奶可添加各种果汁，调味等，制成各种口味的饮料，在选择上更多元呢!

婴幼儿不宜喝豆奶

吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病机率很大。成年人经常食用大豆有利无弊，大豆内的成分能使体内的胆固醇降低，使体内的激素保持平衡，防止或减少乳腺癌或前列腺癌的发生。但是婴幼儿食用大豆并没有上述益处，这是因为婴幼儿对大豆中高含抗病植物雌激素的反应与成人相比完全不同。婴幼儿摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合，使植物雌激素在体内积聚，这样可能对每天大量饮用豆奶的婴幼儿将来的性发育造成危害。

学会适当地喝豆奶粉好处多多

1、喝豆奶粉可补充营养

豆奶粉中含有丰富的维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸、烟酸，以及钙、镁、铁等矿物质，它是天然钙的极好的来源之一。豆奶粉中的各种营养素能够高效地被人体所利用。特别是对于婴幼儿来讲，豆奶是补充婴幼儿生长发育所需钙质的非常健康的饮品。

2、喝豆奶粉可预防啤酒肚

研究发现，每天饮用一杯豆奶，可以大大地削减腹部的脂肪。大家都知道，腹部的脂肪是健康的不利制造者，会增加心脏病、糖尿病等疾病的发生几率。而豆奶粉中的植物蛋白可以阻止体内过剩糖分转变成脂肪，减少腹部脂肪的堆积。

3、喝豆奶粉可预防脂肪肝

豆奶粉还可以保护肝脏，是预防脂肪肝的最佳饮品哦!美国一所大学的研究者发现，在豆奶粉中的大豆蛋白可以有效地降低脂肪在肝脏中的沉积，从而具有预防脂肪肝发生的功效。

最近一直觉得肠胃不太好还便秘，感觉整个人生都是烦躁又沉沉的，身体常常感到不舒服！其实每天你只需要花上三分钟的时间做以下推荐的坐净扭转式，便可以达到促进消化、解决便秘、改善呼吸，还可放松脊椎和身体，稳定身体下轮的能量，对于调整腹部及伸展大腿也是非常有效的！

不只如此，还可以帮你按摩腹部、脊椎，强化背部肌群，增进脊椎柔软度，同时打开你的肩膀和胸部，训练上背肌群。这个动作也对减去腰部两侧脂肪很有帮助，也能有效打击坐骨神经痛。

脊椎如同一个螺旋楼梯

扭转的瑜珈动作通常是以坐姿为基础，以脊椎扭转的方式作为变化，为了要更加深入扭转身体，你必须先拉长你的脊椎，在脊椎骨之间创造出空间。慢慢来，不要急，与你的呼吸一起并进。在你吸气时，想像你的脊椎正在慢慢的变长；在你的吐气时，又再更加深入了一点。想像一下，你的脊椎是一个螺旋楼梯，每次你踩一步就能上一个台阶，而我们要从最底层的台阶出发，也就是你的下背部，当你吸气时，均匀地让气体通过你的脊椎，逐渐将坐骨提升拉长，当你呼气时，专注在将身体更深入的扭转，透过每次吸吐，慢慢地往脊椎这条螺旋阶梯往上爬，透过扭转为你拉长脊椎。

《坐姿扭转式》也正是哈达瑜珈中不可缺的12个基本动作之一。「坐姿扭转式」（Ardha-masyendrasana）其命名来源是取自伟大的瑜珈士Matsyendranath之名，而「“Ardha”意为「一半」，Matsya意为「鱼」，Endra意为「国王」及「体位」（也就是「姿势」或「动作」），结合起来就是「坐姿扭转式」的动作意象。如果持续练习，慢慢地，你会从中得到很多好处！

坐姿扭转式

(1)坐姿，双腿打直，双手放在膝盖上，头摆正。

(2)右腿弯曲，右手放在右膝上，右脚掌贴地放在左膝盖外侧。

(3)左腿弯曲，用右手将左脚跟拉近右臀。

(4)以左手环抱右膝，将右大腿贴近腹部。吸气，上半身向右转。掌心贴地，支撑身体重量。头向右转，下巴位于右肩上方。脊椎打直。停留五至七个吸吐，回到坐姿。休息两至三个吸吐。左右换边，重复上述步骤。

(5)尝试完成至少2-3个回合此，并确保你在练习时，保持呼吸的节奏。

※练习此姿势时，注意臀部不可翘起，左右臀部皆须平均接触地面。

疗愈效果

(1)调节及增强腹部肌群

(2)伸展及活动脊椎

(3)开肩、颈及髋关节

(4)增强柔软度，尤其是髋部及脊椎区域

(5)净化内脏器官

(6)促进消化系统

(7)舒缓腰酸背痛、无力、经期不适及坐骨神经痛

(8)刺激肝脏，心脏，肺，肾，脾，胰

(9)释放器官及组织中多余的废物及毒素

(10)打开胸部并增加供应至肺部的氧气

更多练习方式

对于「坐姿扭转式」感到困难的练习者不要担心！可以从简化过的版本「脊椎扭转式」开始练习：

(1)坐姿，双腿打直并拢，脚尖朝向身体方向

(2)右腿弯曲，膝盖朝上，脚跟贴近左大腿内侧，脚掌贴地。右大腿贴近右侧腹部。

(3)左手抱右腿，将右腿往身体靠近。右手放到身体後侧，上半身与腰部尽可能向右边转。

(4)右手肘打直，以右手支撑力量将背部打直。双眼向右後方看。左腿伸直。肩膀打正，让头、颈、脊椎呈一直线。停留五至七个吸吐。休息两至三个吸吐，左右换边，重复上述步骤。

(5)尝试完成至少2-3个回合此，并确保你在练习时，保持呼吸的节奏。

腊牛肉也是牛肉，不过经过加工后的腊牛肉在营养上肯定要比新鲜的牛肉要稍逊一筹。那么，腊牛肉为什么是红的？腊牛肉吃了好不好？

腊牛肉为什么是红的

腊牛羊肉的质量标准是色泽红润，气味香荃，肉质酥烂，鲜咸不柴，这个标准实际已经包括色、香、味、形、质五要素。要达到这个标准，对煮制腊牛羊肉的每一项技术、每一个环节，都要熟练掌握，胸有成竹。特别是对调料的运用与配制、火候的把握，都有很重要的意义。

西安腊牛肉怎么做

1、1500克牛腱肉切成条放入容器中。

2、两勺海盐，一大勺美极酱油放里面，用手抓匀，用保鲜膜盖上放冰箱过一夜。

3、第二天取出来翻一次放回冰箱等第三天取出来再翻一次还放回冰箱。

4、第四天，锅中放半锅凉水，然后放入花椒，小茴香，草果，桂皮，八角，生姜。

5、取出牛肉里面倒入清水把肉冲一下。

6、淋干净水把牛肉放到锅里盖上盖儿烧开，捞去浮沫再放入一勺盐盖上盖小火炜1小时45分钟。

7、到时间后把牛肉捞到容器里然后盖上保鲜膜放冰箱里晾凉。

8、取一块晾凉的牛肉切片放入碗里，再找一个碗里面放醋，少许水，酱油和辣椒油，搅拌均匀，然后淋在切好的牛肉上，最后放上葱花，花生碎和芝麻碎，一碗正宗的西安腊牛肉就做好了。

地道的西安腊牛肉是用青海湖的盐和芒硝腌制的，因为我这边没有青海学湖的盐，用芒硝感觉不放心就用美极酱油代替的，不过吃起来的味道没有差别的。

腊牛肉的营养价值

腊味普遍重油重盐，腊牛肉还算比较瘦的，其它各种腊肉、腊肠、腊鸡基本上都很肥。如果在家自己吃的话，最好在同一餐中多搭配一些素菜吃。我也不太建议在腊味底下垫土豆、芋头一起蒸，虽然确实美味，但是这样荤油+淀粉食材实在是不太健康的吃法。在加工腊味之前，一定要尝尝它的咸度，千万不要放盐太多，家里有高血压和肾脏疾病的人尤其要注意。最后要说的就是，腊味虽然好吃，可是一定不能多吃，亚硝酸盐可不是闹着玩的。

腊牛肉吃了好不好

腊牛肉夹馍，是古城西安较具特色的清真小吃之一。腊牛肉色泽红润、又酥又烂，那可真是香气四溢、入口即化。

对于老西安来说，大清早起来，一碗糊辣汤，一个腊牛肉夹馍就成了较完美的一顿早餐。一定要热馍夹凉肉!

馍身圆厚筋道，肉是西安特色的腊牛肉，炖得酥烂，香而不腻。搭配上杂肝汤、粉丝汤、丸子汤也不错！

绿瘦代餐奶昔是绿瘦家很有名的一款产品，它是一种奶昔状的食物，可以起到代餐的作用，那么，坚持吃绿瘦代餐奶昔什么能减肥吗？

绿瘦代餐奶昔能减肥吗

可以。

据调查表明，绿瘦代餐奶昔的确有减肥的功效，绿瘦代餐奶昔富含人体不可或缺的营养素跟益生元，其含量低糖低脂，科学的配方，美味不挨饿，持久饱腹，可以有效的调节身体平衡，排出毒素，分解脂肪，促进新陈代谢，达到瘦身的效果，非常适合想要塑身的人群。

绿瘦代餐奶昔减肥效果好不好

按照正确的方法服用，减肥效果还是不错的。

这款产品是一款低热量的减肥产品，而且，它的饱腹感非常强，你在服用它以后不会再有那种肚子比较饿的情况出现，加上它里面含有的膳食纤维非常丰富，所以，可以保证让你获得比较均衡的营养，除此以外，它还能够很好地清理掉肠道的油脂和垃圾，保证你的身体有害物质能够被顺利排出体外，从而获得比较理想的减肥和瘦身效果。

绿瘦代餐奶昔评价

很不错，之前在减肥俱乐部吃的，三个月减了二十多斤了，想一直保持代晚餐，看到网上也有还优惠很多，就在这里买了一个先试试，打开看了一下，味道很好闻，是正品。

开始饮用奶昔第七天，体重明显减轻，原来是61.3KG，第七条称重58.55KG(带衣称)，身围各数都有变化;我的用法是：每天早晚奶昔代餐+燃脂美+姜黄片+瘦腰片(期间没有偷吃)，午餐正常(一碗米饭+二两肉+蔬菜)没偷吃，午餐后吃半只火龙果或桃子(利便)，一天3600ML水，任何减肥都一定是要管住嘴了，这七天我是没有特意做运动的，期望一个月的指数。

绿瘦代餐奶昔减肥注意事项

绿瘦奶昔的减肥效果虽然很明显，但是大家一定要谨慎，少吃，而且不能让它完全的替代正常的三餐，否则不但会减肥失败，造成反弹，还会伤害胃粘膜，给后面的减肥带来较大的难度。大家正确的吃法应该就是每天一次，或者每周两到三次即可，选择晚饭之后吃，这样不影响营养的摄入，还能有效减肥，再有注意购买的时候认准正经厂家，保证产品的安全性。

最后还是要劝大家，减肥千万不能盲目的吃一些减肥产品，很有可能伤害我们的身体，造成反弹，引起其他的疾病。正确的减肥方式和合理的饮食加适当的运动。在吃上要减少油炸油腻的食物的摄取，改为有营养的清淡的饮食，而且要少油少盐低脂肪，每天坚持一小时的有氧运动，散步，慢跑，瑜伽都可以，总之长时间坚持下来，大家一定能够瘦身成功，身体也会更健康的。

科颜氏淡斑精华大家应该都很熟悉，科颜氏淡斑精华是很多人推荐的一款美白精华，科颜氏淡斑精华可以美白提亮肤色，淡化斑点痘印等。

科颜氏淡斑精华保湿吗

科颜氏淡斑精华具有保湿作用，因为科颜氏淡斑精华采用了丙二醇、甘油等保湿成分，使用之后能够帮助肌肤补充水分。但是同时科颜氏淡斑精华中还添加了酒精成分，酒精成分虽然具有极好的消炎灭菌作用，但是同时也非常容易挥发，容易带走肌肤表面的水分，所以妹子们在使用科颜氏淡斑精华之后，一定要注意及时涂抹面霜，锁住前面的水分和精华成分，以免其挥发流失。

科颜氏淡斑精华好不好

不错，还是比较推荐的。一样的透明感，在滴管里看上去感觉质地会偏稠，但是上脸完全不会。挤出来是透明的水状质地，看起来就是超级水润超级轻薄，水珠般的颜值完全没有凝固感，挤在手上就会向四周流动，流动性真的很强也很好吸收，有淡淡的植物香味，很好闻不刺鼻。涂开延展性同样很好，基本上一两滴就完全可以涂抹全脸，小编这样的大脸星人用起来也是毫无压力。上脸后也没有黏腻感，完全就是美白精华界的保湿精华啊。它的成分属于简单安全型，里面含有活力维c小分子，可以抑制黑色素生成，据说要比普通维c更稳定哦。不用担心它遇光会分解，光看他透明的瓶身设计就知道啦，白天也可以使用哦。还有的牡丹和白桦精粹可以抑制黑色素，提亮肤色。质地看起来好像是油，实际却非常水润，很容易推开，推开后可以看到一滴滴油混水滴。有淡淡的植物香味，很好闻不刺鼻。涂开延展性同样很好，上脸后也没有黏腻感，基本上一两滴就完全可以涂抹全脸。吸收后肌肤基本呈水润状态，不油腻，无膜感，整个使用感真的挺好的。

科颜氏淡斑精华多少钱

参考价格：498

规格：0.1kg

商品编号：892556

适合肤质：任何肤质

质地均匀，吸收好，感觉美白的效果并不是很明显。祛斑精华这种必须得长时间才能见效，轻薄好吸收，质地滋润，质感是比较稀一点那种，比较水润。

科颜氏淡斑精华液怎么样

最近闺蜜给我推荐了瓶精华液，拍胸脯的称它为“半瓶用完素颜出门”，我说你话不要说那么满，怎么地我用护肤品也有10年时间了，好用的产品倒也不少，但还真没有用到过哪款护肤品让我皮肤好到不舍得化底妆就出门的!科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液!心里默念千万别让我失望啊!许多妹子购买“祛斑”产品是为了脸上的斑点，期望可以淡化甚至消失，但可以拍胸脯说，没有一款外用护肤品会有“祛斑”的效果!任何一款“淡斑”护肤品都是先均匀肤色，改善局部暗沉再淡化斑点的，能让你的斑淡一个色号，这就是一款非常好的淡斑护肤品。奢望祛斑的，还是去做医美手术吧，别在护肤品上砸钱了。

我妈妈有明显的雀斑，小时候我看我妈用一种民间的护肤品，涂在脸上会让脸脱皮，经过一个月的脱皮后皮肤焕然一新，像剥了壳的鸡蛋似得，斑点也淡了不少。妈妈知道它对皮肤无益但看到周围的姐妹皮肤变好也忍不住这么用，现在想想那产品对皮肤的危害有多大啊。所以姐妹们，护肤千万记得循序渐进，不要走捷径。我入这款精华液的最终目的是——淡化痘印。这瓶科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液，透明的水润质地，滴管设计方便控制用量，滴在手上流动性强，所有皮肤都适合使用，只是建议精华产品不要用透明的玻璃瓶灌装，光线很容易让护肤品失去功效，所以我每次用完都把它装回盒子里避光。产品到手快一个月了，我一直都没有发布，因为想真实使用后再来分享的，上图是使用前拍摄的额头痘印，大大小小的有5颗左右吧，下图是使用2周拍摄的，痘印淡化的都差不多了，就算不化底妆，也没那么明显，于是我终于相信“半瓶用完素颜出门”的说法，因为肤色匀净是最让人有好感的肤质，但有一句说一句，它倒是没让我肤色变白，但可以淡化痘印已心满意足，是我的初衷。

菠菜与其他叶菜类蔬菜一样，具有水分足、能量低、膳食纤维高、含有多种维生素和矿物质等营养特点。下面本网小编带大家来看一下月经期间吃菠菜会疼吗？来大姨妈吃菠菜好不好？

月经期间吃菠菜会疼吗

不会，大姨妈造访导致的痛经只是因为血流不顺畅，不通则痛，跟吃什么没有太大关系，而菠菜是一种非常非常常见的蔬菜，不含有任何会造成疼痛的成分，月经吃菠菜不仅不会造成疼痛，还会有助于经血的排出，因为菠菜能补血，菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素，尤其含维生素K在叶菜类中最高(多含于根部)，能用于鼻出血、肠出血的辅助治疗。菠菜补血之理与其所含丰富的类胡萝卜素、抗坏血酸有关，两者对身体健康和补血都有重要作用。

来大姨妈吃菠菜好不好

好，菠菜是补血的蔬菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

菠菜的营养价值

1。菠菜富含大量的矿物质，维生素和其他重要的元素，如硫胺素和核黄素。

2。菠菜有助于建立一个良好的视力。β-胡萝卜素，叶黄素和呫吨目前在菠菜防止维生素A缺乏病。

3。所有注重健康的人有一个好消息，菠菜被证明是遏制暴饮暴食，维持正常的血液压力。

4。菠菜汁，虽然可能不是很动听，实际上是一个很好的来源，所有的维生素和矿物质。它也证明，喝菠菜汁比吃菠菜。这是因为，果汁比一份菠菜具有更多的营养量。

5。菠菜也对心脏有益的食物。它降低了大部分的心脏问题，并建立一个良好的，健康的和更长的活生生的心脏。

6。菠菜有助于强化肌肉。

7。菠菜含有丰富的蛋白质。促进婴幼儿的正常生长。

8。菠菜还可以防止白内障等严重眼疾的问题。

9。菠菜有助于建立健康和发光的皮肤，因为在它目前的高量维生素A。

菠菜怎么吃最营养

菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成，草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。在吃菠菜前，可先用开水烫一下或用水煮一下，然后再凉拌、炒食或做汤，这样既可保全菠菜的营养成分，又除掉了80%以上的草酸。

意柏嘉是一个意大利的品牌，比较的小众，但是效果那是没的说哦~其实在国外，小众品牌会比较受欢迎，好用又便宜，真正的老百姓品牌~今天小编就来给你介绍吧~

意柏嘉净肤洁面面膜好不好

意柏嘉净肤洁面面膜的主要成分是来自托斯卡纳珍贵的火山白泥，富含丰富的矿物质精华，具有收细毛孔、净化肌肤、亮白美肤的独特作用，搭配甘草精华舒缓肌肤，令肌肤更加纯净通透。

软管包装的，容量75毫升，产地是意大利，开口处有塑封。

这个牌子是第一次听说，不过看包装就很喜欢，可能是因为我喜欢鹅黄色吧。

它的质地是较为浓稠的泥浆状，取用的时候是从软管里挤出来的，更加卫生，比贝佳斯那种大瓶、大敞口的设计更加不容易干掉。

它的质地虽然看上去浓稠，一推开就能感觉到水润感，所以延展度也很好，可以在肌肤上薄薄覆盖一层。我觉得没有必要涂太厚，但是涂太薄效果也不好，所以就涂到如图所示这样就行，能基本盖住肌肤本身的颜色就可以了。它的味道闻起来有点香，小清新的感觉，我比较喜欢。

使用后，觉得肤色更明亮一些，而且毛孔都感觉比较通透。如果想比较温和地清洁毛孔，我觉得用意柏嘉净肤洁面面膜还是不错得。因为它不会拉扯肌肤，温和不刺激。

使用后，肌肤水分值是50.9%，属于理想的保湿状态，可见意柏嘉净肤洁面面膜并不会倒吸肌肤水分，既有效清洁毛孔，又可以为肌肤补充水分。

意柏嘉净肤洁面面膜怎么样

1、用了后不紧绷和干燥很润滑的感觉，并且包装很不错哦～味道也好闻，这是我用过的泥膜中最好的～

2、真的很好用呢，用完之后皮肤滑嫩不紧绷，比较适合我这个大干皮，真的超级爱，无限回购。

生姜是我们日常饮食中常见的一种调味食材，可以增加食物的味道。但是有人认为，秋季气候比较干燥，容易上火，所以秋季不宜吃姜。那么秋季究竟可不可以吃姜呢？秋季吃姜好吗？

秋天吃姜好吗

由于生姜属于辛辣之品，属于热性食物，食后容易上火。同时，秋天气候干燥、燥气容易伤肺，如果再食用辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。所以秋天以少吃姜为宜。营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能多食。那么在一天中要早晨可以吃姜。民间有“早吃姜，补药汤；午吃姜，痨病戕；晚吃姜，见阎王。

秋天吃姜有什么好处

抗氧化，抑制肿瘤

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。开胃健脾，促进食欲

在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。

秋天哪些人不宜吃姜

1、胃热者

中医认为，过量食用煎炒燥热的食物，会出现口渴、口苦、口干等症状，即是胃受了热邪。由于生姜性温，胃热者吃姜后会加重原症状，故不宜食用。2、内热较重者

肺热燥咳、口臭等症状，即为内热较重，不宜食用生姜。若一定要吃，则要配伍寒凉药物，以中和生姜的热性。3、阴虚体质者

阴虚即燥热，其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好等。中医认为，姜性辛温，辛味耗气伤阴，故阴虚之人吃姜，会加重阴虚症状。4、肝炎病人

中医认为，吃姜会引起肝火旺盛，故肝炎病忌吃姜。若要吃姜，可搭配疏肝、理气的食物，如山楂、菊花等，可中和因吃姜引起的燥热。5、脱发者

中医认为，头发与肾密切相关。老人肾精不足，肾阴亏虚，头发得不到充分的滋养，即会脱发，而生姜性温，脱发之人常大量食用，会加重肾阴虚，进而使脱发更为严重。6、常喝酒者

在日常生活中，常有人喜欢在酒里放姜饮用，姜、酒同属热性，这容易导致体内形成积热，会使眼部出现问题，还会加重痔疮等病症。7、眩晕耳鸣者

眩晕耳鸣多是由肝火过旺所致，有此症状者原本就阳火亢盛，若过多吃姜，会加重病情。

虽然巴哥犬长的会有点“难过”，眼角有着两道非常明显的泪痕，但是这却不是代表着它有着一颗脆弱可怜的小心灵哦，它十分开朗而且活泼好动，看见心爱的主人也会上蹿下跳，以此表达内心的欢喜，八哥狗好不好养？

八哥狗好不好养一、巴哥狗性格非常好，总是保持着开朗的心情，而且喜欢和幼儿一起玩耍、玩游戏，是个黏人撒娇的宝贝呢，并且也存在一定的保护意识，会对陌生人有着警惕心理，也不用担心被拐跑啦。

八哥狗好不好养二、因为八哥狗是非常喜欢玩耍和出行的，所以宠主们也需要给予适当的运动，一些户外的出行还是很有必要的，但是也要注意适当，长途跋涉的八哥犬可是坚持不住的。

八哥狗好不好养三、八哥狗还有一点深受宠主们的喜爱，就是比较爱干净，并且也不用常常去打理毛发，它的掉毛现象还是不明显的，所以清洁起来也没有很大难度，偷懒的宠主们就可以放心啦。

八哥狗好不好养

巴哥狗饲养注意事项

1、饲养八哥犬最需要注意的就是饮食问题了，八哥犬在成长时还是需要很多营养来促进其发育的，蛋白质之类的营养物质就显得非常重要了，一般鸡蛋是八哥犬最好的事物，但是要记得是喂食的熟鸡蛋。

2、在八哥犬进食的前后，注意不要让它过量运动，否则在一定程度也会影响它的消化。

3、在食物中要控制盐分和一些调味料的量，最好是不要添加，水煮熟基本上就可以了，过量的盐分对狗狗肠胃是会有很大影响的。

4、注意不要喂食一些刺激性比较大的食物，洋葱、巧克力之类的还是敬而远之。

八哥狗好不好养

八哥狗好不好养，你了解了吗？只要主人平时多注意他们饮食、多陪伴它们，八哥狗一定能健康快乐的成长。

肠胃不好的情况下是最好不要喝酒的，就算是红酒也不要喝，这样是医生专家常说的事情，那么，如果有人没听进去喝了点就会怎么样呢？来看看吧。

病情分析：

肠胃不好的话，建议您最好不要饮酒，包括红酒也不要喝，因为酒精对胃粘膜的刺激性是很强的，胃肠道等消化系统的疾病患者，不建议饮酒的。

专家建议：

建议您不要饮酒，到医院的消化内科就诊，积极治疗胃肠道等疾病，日常要注意饮食规律，避免辛辣刺激饮食，避免过于油腻和生冷，以免加重消化道的负担，希望我的回答能帮到您。

红酒对肠胃的影响

胃部不适的病人，由于胃部存在病患，酒精对胃部有一定的刺激。酒精98%在胃部吸收进入体内，对胃部的粘膜-碳酸根屏障是一种破坏，容易使胃病加重，最好不要喝酒。

大家在生活中应该每天都要涂口红吧，但是你了解口红吗？不了解也没有关系今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟口红怎么区别好坏呢，以及是不是掉色的口红都是不好的呢，跟着小编我们一起来学习吧。

口红怎么区别好坏呢

1、生产资质：口红的外包装是否明确生产厂家、合法的化妆品批准文号、生产日期、详细的配料成分表。一支口红是否是有正规的生产资质，是区别好/劣质口红的第一步。

2、耐热耐冷：口红膏体耐热耐寒性好，在正常情况下，热天应不渗油，冷天不开裂，不变色，在1年之内不收缩、不软。

3、口红的味道：是否有腥味、异味等不是口红该有的香气。

4、膏体形状：口红膏体应能牢固地保持棒状外形，膏体无气泡、空洞等，润滑美观而不腻，色泽鲜艳均匀，不应有深浅之分（除了个别大理石花纹口红外）。

5、使用感受：口红旋钮、按压过程中使用顺利，膏体容易涂抹，无需费力即可均匀涂在口唇上。

6、是否过敏：涂抹后是否会引起过敏。如果涂抹后唇部脱皮，干燥，发红，肿胀等，即便这支口红的颜色再漂亮，也不应该继续使用。

是不是掉色的口红都是不好的呢

对于口红，十有八九的女人都会觉得，要涂到嘴巴上不掉色才是好口红，对于那些涂上没几分钟就掉色的口红，总觉得特别劣质，特别差劲，但事实真的如此吗？口红一旦掉色，你就觉得是很差劲的？口红要是涂上一整天都不掉色，吃饭喝水都颜色美美的，这就一定是好口红，这还真不见得！特意问了柜姐朋友，了解到了答案，这和很人想象中的都不一样，差别很大，正好相反喔。所以掉不掉色不是区别口红好坏的一个方法。

口红掉色应该怎么解决呢

1、先给嘴角去死皮

口红涂了易掉色，是因为嘴皮起皮、脱皮。在涂口红前要用唇部去角质磨砂膏将死皮去掉。可以用脸部磨砂膏，也可以用红糖+橄榄油自制纯天然磨砂膏，轻松去除角质，让嘴唇回归柔软的状态，不干燥。

2、用遮瑕膏或润唇膏打底

先用润唇膏打底，可防止唇部肌肤干燥，持久滋润修护，还具有隔离的作用，滋润双唇、减少唇膏色素沉积。双唇也能水嫩，有弹性，持久护唇。

3、涂抹口红

涂完口红，别忘记用手指或唇刷按压一下，能让唇妆显的更加自然一些。唇妆附上肌肤后，就不容易掉色了。同时也可以在用纸巾贴在唇部，还能用唇线笔，勾勒唇形，能让唇妆更加持久，给你粉嘟嘟的双唇。

比较好的口红品牌有什么呢

1、美宝莲

2、迪奥Dior

3、兰蔻LANCOME

4、香奈儿CHANE

5、魅可M.A.C

说到边境牧羊犬(详情介绍)好不好养，大家对于边境牧羊犬的态度是完全不同的，褒贬不一，有的家长说，边境牧羊犬很聪明，训练是非常简单的，所以非常好养。但是也有的家长说了，边境牧羊犬真的是太难养了，又不听话，而且经常爱理不理的。那究竟边境牧羊犬到底好养还是不好养呢？

边境牧羊犬究竟好不好养？

说边境牧羊犬好养的，应该都是家长们对于训练狗狗比较熟练的了，所以知道了边境牧羊犬的脾性，所以在训练过程中比较容易轻松一点，训练完成了之后也就是非常听话的狗狗啦。但是大部分的人可不是这样的哦，几乎是没有任何训练经验的，而且边境牧羊犬可能也因为智商比较高，所以不愿意与人互动，尤其是不喜欢与陌生人互动。一般人们养狗需要先与狗狗互动才能决定养或者不养，而边牧狗狗一直很清高，不爱与人互动，所以就会有距离感，这也是很多人不愿意养边境牧羊犬的原因之一。

边境牧羊犬究竟好不好养？

而且还有个大问题，就是边境牧羊犬的执行力是非常有问题的，也由于它智商比较高一些，所以很多指令明明它知道，但是它就不去执行，要和你做对，而且就算执行了也是极其敷衍，这也是在为什么服务型工作中很少看到边牧，它有自己的性格，不会太听从主人的话。

边境牧羊犬究竟好不好养？

所以大部分的家长还都是想养一只比较听话的狗狗，边境牧羊犬嘛，可能个人有不一样的理解，总之小编是觉得边境牧羊犬真的是太难养了，如果让小编自己的选择的话，小编还是愿意去养一只蠢蠢萌萌的可爱的狗狗。

要说这鱼可是好东西，可是不少朋友最怕的就是鱼刺，因为一不小心鱼刺卡到了，那可是悲催的，就说我们平时在家妈妈，肯定要让你喝醋，这些方法真的可以吗，下面我们一起来看看，鱼刺卡喉怎么办？

鱼刺卡喉能用醋疗？

1、喝醋的方法并不能真正起到软化鱼刺的作用，因为醋只能短暂地在被卡的位置停留，不仅效果十分有限，而且可能会延误治疗时机。

2、用吞米饭、馒头等方法将鱼刺硬咽下去则更加危险，因为被硬吞下去的鱼刺有可能刺穿血管，严重的会引起出血、化脓、感染等。如进入食道可引起食道穿孔，有时大出血甚至会死亡;有的感染会从咽喉扩散到颈部，引起颈瘘(颈部穿孔)等，后果不堪设想。

3、对于张开嘴就能看得见的鱼刺，可请人用筷子或镊子夹出来;而对于较深部位无法看到和取出的鱼刺，应采用多次含漱清水的方法让鱼刺随水的震动自然脱落，或者使劲咳嗽，也可以用洗净的手指或筷子伸进嘴里压住舌根部，使病人恶心呕吐，最好能大吐，4、把吃进去的东西吐出来，异物也就随食物一起出来了。如果鱼刺还是出不来或是下不去，要尽快去医院处理。

边吃边说话或酩酊大醉，都有可能增加鱼刺鲠喉的机会。因此，吃饭喝酒时不要频繁说笑，儿童也不要在吃饭时打闹。

鱼刺卡在喉咙里怎么办？

切莫饭团吞咽

土方法里面，卡了鱼刺第一步就是赶紧吃大饭团，越大越好，一口团下去，把鱼刺裹住，顺到胃里，其实这方法是很不科学的，饭团的吞咽不仅会造成噎住的危险，也会让鱼刺更深地刺入肉中，难以拔除。切莫大口喝水

喉咙卡鱼刺后，不要不停地饮用开水或者汤和饮料，因为你的咽喉里已经卡了鱼刺，你再不停做吞咽，很容易引起鱼刺的位移，乃至鱼刺卡位的加深，危害性是相当大的，所以，你一般只需要简单漱口后，就要准备去医院就诊。切莫手指扣挖

鱼刺卡在喉咙里，不要轻易就使用工具或用手指扣挖喉咙，这样不仅会造成反胃呕吐，也容易加深鱼刺卡的位置，造成症状更加严重。你可以尝试用镜子观察下喉咙，但不要伸手或自己用镊子夹取，万一不稳，就会加剧痛苦。切莫耽搁太久

有些朋友喉咙里卡了鱼刺后，当时觉得不是很严重，就没有当一回事，还有些认为过几天鱼刺会自己顺下去，没必要采取什么措施，一切照常即可。这些都是错误的观念，耽误时间太久的话，会造成咽喉的感染，造成并发症。切莫不去就医

鱼刺卡在喉咙里，请务必不要使用土方法，这样反而无法帮助你缓解鱼刺卡喉的疼痛和不适，更会加剧问题，建议鱼刺卡喉咙的朋友们，在饮用一小勺白醋后，立即去医院五官科就诊，一般情况，只需十几分钟就可以帮您取出鱼刺，很方便，也不会酿成大问题。急救措施

较小的鱼刺，有时随着吞咽，自然就可滑下去了。如果感觉刺痛，可用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低。仔细检查咽峡部，主要是喉咽的入口两边，因为这是鱼刺最容易卡住的地方，如果发现刺不大，扎得不深，就可用长镊子夹出。

鱼刺卡喉注意事项？

1.较大的或扎得较深的鱼刺，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺，就应去医院治疗。

2.当鱼刺卡在嗓子里时，千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物。虽然有时这样作可以把鱼刺除掉，但有时这样不恰当的处理，不仅没把鱼刺除掉，反而使其刺得更深，更不宜取出，严重时感染发炎就更麻烦了。

3.如果大口咽饭鱼刺仍不掉时，自己就不要再动手。有时鱼刺已掉，但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下，如果仍感到不适时，一定要到医院请医生诊治。这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。

4.鱼刺刺着喉头的说法并不正确，多数是鱼刺长在舌根或咽喉的入口处。

最近非常火的一部戏叫做《延喜攻略》不知道大家有没有看！感觉一秒就被带入了文艺风，最近也有一款牌子超级古风淳朴的，叫花西子，看到林允也在推荐这款气垫，下面本网小编带大家来看一下花西子气垫到底好不好？

花西子气垫到底好不好

虽然作为国内的牌子，但是我真的超级少看到这么用心的古风设计！心中燃起满满的爱国情怀，谁说国货不好用，我觉得今天我就要靠着这款花西子的气垫来给大家说说国货也是有春天的！这款气垫和普通的妖艳货可不一样，拿在手上超级轻薄的，都2018年啦！气垫也要和手机一样越设计越轻薄啦~即使不想带包包出去，直接放在口袋里也就可以啦（到底是有多懒！）

花西子气垫评测

1、粉扑

这款气垫的压盘比较实，所以可想里面的精华液是有土豪呢！我炒鸡喜欢它的粉扑设计的，就像是一个荷花花瓣一样，每次画在比较细小的位置都是用那个尖口，可以看到我在手上轻轻的拍打上一层就完全白了一个度。

2、持久度

这款花西子水光养肤气垫真的是我见过最轻薄的一款，非常符合我喜欢的轻薄自然的底妆，它的粉质超级细腻的，非常好的吸附在我的脸上，现在我就在手上拍打上一层气垫来测试一下它的持久度。我在手上喷上水，可以看到我手上的气垫一点都没有掉妆，还很细腻的样子，话说你这么看，不觉得我是没用气垫一样的！所以简直就是裸妆神器，去见直男使用这款气垫就准没错了。

3、清爽度

虽然我是干皮肌肤，但是炎炎夏日如果底妆太油腻，我也是受不了的！这款气垫比较轻薄，所以还是蛮清爽的，现在我在拍打上一层气垫的手上置放上一层小球来给你们看看它的清爽度。可以看到我摇晃一下大多数的小球都掉落下来了，可见这款气垫还是蛮清爽的，但是它上妆之后可不是哑光的妆感哦！而且超级水光的妆感，感觉自己突然好想一个韩剧女主角哦。

4、补水效果

既然是水光气垫，那么当然是比较水润的啦，这款气垫里面大多是添加温和的花卉草本精华，还能有养肤的效果，作为干皮肌肤的我简直太适合了，一般我比较懒的时候都是直接上气垫hh~如下图可以看到我在肌肤上还没有使用气垫的时候测试了一下肌肤的含水量在27左右。下面可以看到使用上气垫之后肌肤的含水量直接上升到41左右，可见它的补水效果还真的挺给力的，我这个爱脱妆的人儿，使用这款气垫打底的时候，居然一点都不会起皮！到了下去整个底妆还是好好的，真的是推翻了我就气垫带妆时效不长的看法！花西子这款气垫可以说就是我们国货之光了，超级轻薄的妆感，看起来好自然！而且它是带妆时间越长，整个妆感更加好看，喜欢！

5、总结

作为一个古装迷，看到这款气垫的设计简直不要太喜欢，超级轻薄的妆感非常适合画这种比较自然的妆容！不过它的遮瑕效果也不是很好，但是气垫本来就是比较轻薄的，所以肌肤底子比较不好的妹子要使用专门的遮瑕产品！