凉拌鱿鱼丝图片(汇总20篇)

很多上班族或多或少都患有颈椎病，扭动脖子可以缓解症状。那么，刮痧也能治颈椎病吗？刮痧治颈椎病具体操作是怎样的？一起来了解一下吧。

刮痧能治颈椎病吗

刮痧可以缓解颈椎病的症状。如头疼、头晕，肩颈疼痛，对其他症状如四肢麻木等也有一定的改善作用。在颈椎病初期阶段，经常做刮痧可以起到预防和阻止其发展的功效，但假如已经到颈椎病的中晚期，则刮痧疗法只能起到缓解症状和辅助治疗的作用，想只靠刮痧来治愈颈椎病，需长期坚持。

颈椎病刮痧正确图片

一、风寒阻络

(一)症状

以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛，畏寒无汗，舌淡苔白为典型症状。

(二)治法

(1)选穴 风池、肩井、天柱、大椎、昆仑。

(2)定位 风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

天柱：后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。

大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

昆仑：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

(3)刮拭顺序 先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎，再刮足部昆仑穴。

(4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富，用力宜重，从风池穴一直到肩井穴，应一次到位，中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴，分别由两侧向大椎穴刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。最后刮足部外侧昆仑穴，重刮，30次，出痧为度。

二、气血瘀滞

(一)症状

以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛，胸闷心悸，舌质黯为典型症状。

(二)治法

(1)选穴风池、肩井、天柱、大椎、昆仑、血海、膈俞、三阴交。

(2)定位风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

天柱：后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。

大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

昆仑：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

膈俞：在背部，当笫七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

三阴交：在内踝尖直上3寸，胫骨后缘。

(3)刮拭顺序 先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎，再刮背部膈俞，最后刮下肢的血海、昆仑、三阴交。

(4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富，用力宜重，从风池穴一直到肩井穴，应一次到位，中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴，分别由两侧向大椎穴刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮背部膈俞穴，宜用刮板角部由上至下重刮，30次，出痧。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴，重刮，各30次，出痧为度。

刮痧注意事项

一、治疗刮痧时应避风和注意保暖

治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

二、治疗刮痧后饮热水一杯

治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

三、刮痧后洗浴的时间

治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显着，但应注意保暖。

四、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法

糖尿病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。

在我们平时的日常生活中有很多人都是长发，长发烫卷发是非常好看的，长卷发发型是一直都很流行的女生发型，长卷发让你立马变身为气质女神。

长卷发发型背影图片

这是一款小波浪长卷发，细小波浪卷设计过的长发还挺时尚吸睛，自然披散在肩头的真心好看，再随意扎个半丸子头可洋气了。

长卷发一向受女生喜欢，像这样在发尾加一道卷的长卷发你可喜欢?既保留直发的美感又注入卷发般的妩媚，两者结合给人不一样的火花。

不得不说长卷发从背后看真的很美很迷人，大卷设计后的长发显得饱满又层次感，而且相当气质、撩人，背影是真好看。

一半直发一半卷发这种长卷发在今年也十分受宠!大弧度烫卷让造型看起饱满又有质感，背面看很显气质。

S卷设计这款长卷发很美哦，不仅让长发倍显时髦气质而且相当灵动吸睛，染上深棕色，更是好看。

雾霾灰色这款长卷发绝对够潮流，S型卷发让造型大展美感，而且很灵动很显气质，发色也够抢眼。

长卷发的背影是真的好看，像这样随意披散在背部就很迷人，出街一定能轻松吸引他人目光。

个性挑染这款长卷发倍显潮流感，凌乱感打造的卷发使造型大展个性感，披散在背部就能清爽显气质。

学生长卷发发型图片

留长发的学生妹可以试试这一款卷发，将头发全部烫成这种泡面卷就相当不错，整个头型十分蓬松饱满，也比较萌呆可爱，染个色更是洋气呢。

学生留一款微卷长发也很nice，这种带一点微卷的长发特别俏皮可爱，加上卷卷的短刘海搭配，更是萌呆到不要不要的。

这是一款甜美长卷发，相信会有不少学生妹爱上!头发烫成水波纹卷+空气刘海，时髦养眼又甜美显气质，是一款很不错的学生长卷发。

大卷长发也适合学生妹选择，一席黑色长发烫成气质大卷可有范儿，本身这种黑色长发就已经够女神气质了，更何况是大卷长发呢。

发尾内扣款长卷发也很时髦好看呢，在发尾位置烫一个内扣经典又吸睛，搭配齐刘海还可以很好修颜。

中长发梨花烫图片

最能彰显气质与设计感的当然莫过于最新的中长发梨花烫发型啦，想要知道它是怎么的有魅力吗?那就和小编一起来看看下面推荐的几款气质中长发梨花烫图片吧。

时尚看点：弧度感优美的大波浪中长发梨花发型也是女生值得选择的一款魅力发型，自然蓬松的卷发随意顺垂，散发着唯美浪漫的气息，再将左侧的头发撩至耳后，轻轻松松就能露出好看的侧脸轮廓。

时尚看点：螺旋烫发设计的这款中长发梨花烫尽显十足女生淑女气质，而那层次立体感的打造更是倍显造型突出与质感，搭配上侧分的刘海可以遮盖颧骨完美修饰脸型，加上黑色秀发更是显得传统成熟，但也可以根据自己喜欢搭配其他发色。

时尚看点：这是一款带有慵懒气息中长发梨花烫发型，细碎的短刘海搭配蓬松卷发自然披肩的设计，带有稍微的凌乱感，但更添个性独特的气质。

时尚看点：大侧分的这款中长发梨花烫发是一款很好的瘦脸发型选择，简约的设计带出清新的感觉，搭配亚麻金发色也不失时尚的气息。

梨花烫适合什么脸型

梨花头烫发对于直发来说有新意，又比卷发来的青春，简直是女生们减龄且实用的好发型。下面就为大家介绍梨花头适合什么脸型，你的大圆脸不再受困扰。

1、蓬松梨花头

梨花头的重点在发尾部分，微微的卷度加上柔软的发质，立刻给人很美妙的感觉。将斜刘海梳好后，把发尾也稍微往内卷，整个把柔美的感觉升级。

2、齐刘海梨花头

齐刘海是用来修饰宽额头和长脸的技巧，但齐刘海不能有厚重感，否则看起来会很土。刘海的发尾一定要保持一个和谐的卷度，否则就不和谐了。把发尾稍微剪出层次感，利用大号卷发棒依次往内烫，层层递进形成花蕊的感觉。

3、甜美梨花头

将齐刘海稍微打薄，这样看起来不厚重，还能修饰额头的缺陷。齐肩短发透过层次丰富的卷发修饰脸颊的肉肉，整个人看起来都会很和谐活泼。

4、OL梨花头

如果你是OL，害怕麻烦又想要简单好看，这款直发梨花头就很适合。整个头发以直发为基调，只是在发尾有个内卷的弧度，把飘逸感和清纯感保留了下来，绝对是OL独一无二的最佳发型

牛仔衬衫现在真的是很火的单品，其实带有牛仔元素的服装一直都是很抢手的，作为比较大众化的牛仔衬衫，我们可以通过搭配不同的帽子来打造不一样的感觉，下面一起来看看牛仔衬衫配什么帽子好看吧。

牛仔衬衫搭配棒球帽

关于秋冬季节的穿衣搭配，有一种元素小编是一定要推荐给大家的，那就是复古又经典的牛仔元素。首先推荐的是一款偏日系的牛仔衬衫，这里搭配了黑色棒球帽，让整体的日系风格变得更加浓厚了。

牛仔衬衫搭配冷帽

有牛仔元素设计的服饰可以说是百年不败的单品啦，不管是牛仔衬衫还是牛仔夹克以及牛仔外套，穿在身上总是能够营造复古的港式风格。打造港式风格，一定冷帽就能完成了，大家可以选择稍微偏复古一点的颜色会更好看。

牛仔衬衫搭配渔夫帽

最后，其实牛仔衬衫外穿，然后搭配渔夫帽也是不错的，在穿牛仔单品的时候，可以用同样经典的帆布鞋作为点缀物，毕竟帆布鞋是百搭的，和牛仔元素搭配在一起不会显得突兀，同时又能让穿搭更加的有街头感。

这三种牛仔衬衫和帽子的搭配大家都学会了吗？

上海迪士尼乐园里有许多全球首发游乐项目、精彩的现场演出和多种奇妙体验，无论男女老少，无论年龄大小，都能在这里收获快乐。为此，小编整理了一些关于上海迪士尼的图片，供大家欣赏。

上海迪士尼乐园入园注意事项

1、个别手提包、包裹或其他物品可能无法携带入园。对无人看管的物品，我们将作适当处理。

2、请尊重乐园内的其他游客和演职人员(工作人员)，使用文明语言，不做任何危险、违法、不卫生、破坏性或攻击性的行为。为确保您和他人的安全，请勿在园内奔跑。

3、排队等候时，请尊重其他游客，请勿与他人发生冲撞、推搡。所有同行人员须一同排队。

4、游客在乐园内必须时刻保持着装整齐(包括上衣、裤子/裙子和鞋子)。十六周岁(含)及以上游客不可穿着卡通、电影、漫画中角色的服装。不可穿着及地长衣。若着装不当、不雅或着装影响其他游客体验，可能会被拒绝入园或被要求离园。

5、十六周岁(含)及以上的游客不可佩戴口罩(医用口罩除外)。游客佩戴口罩时，不得遮盖双眼， 确保任何时候视线都不被阻挡，能清晰看到周围事物。

6、除指定吸烟区外，乐园内禁止吸烟(包括烟草、电子香烟，及其他会产生烟雾的产品)。具体吸烟区位置请参阅乐园指南或咨询演职人员。

7、请时刻照看好同行的儿童。不满十六周岁的游客须由十六周岁(含)及以上游客陪同入园。

8、游客是否可以乘坐各个游乐项目，视具体安全规则而定。不满七周岁的儿童须由十六周岁(含)及以上游客陪同乘坐游乐项目。

迪士尼相关

上海迪士尼图片(10张)

上海迪士尼图片一

上海迪士尼图片二

上海迪士尼图片三

上海迪士尼图片四

上海迪士尼图片五

上海迪士尼图片六

上海迪士尼图片七

上海迪士尼图片八#p#副标题#e#

上海迪士尼图片九

上海迪士尼图片十

堆堆袜属于日系风的格的袜子，在日本十分的流行，近年来在国内开始受到欢迎，不过在穿堆堆袜时选择鞋子的款式也需要有所讲究。

堆堆袜搭配鞋子效果图

堆堆袜要穿得好看，首先一定要保证祙筒的长度一定要够堆下来，堆的层次越多越时髦，其次在于颜色的搭配，因为堆堆袜属于搭配潮品，所以也没有什么规律可寻，你只要不穿去办公室上班，基本上只要是尊守了堆堆的法则就是时髦又吸眼球的单品!

下图这双堆堆袜本身就是一个创色搭配的袜子，所以搭配了一双杏色的马丁靴，颜色上综合了袜子的鲜艳，光腿只在脚踝上堆上袜子，会显得腿长而细!

用长筒的球鞋来搭配堆堆袜是学院风格的经典搭配，最点是袜口一定要松，并且还要向下拉松。如果不堆在脚踝上的话，不是学院风，是踢足球的!所以向下拉松。

袜筒上点缀了珍珠又或者水晶的堆堆袜是日韩的经典款式，就干脆搭配上也点缀了珍珠的封口拖鞋，秘决在于鞋子上的珠子要比袜子上的大，并且不必太往下堆!只在袜口上有一点点的堆就行!这种搭配非常的时髦和吸睛!

带金银丝的堆堆袜，秘诀在于选择深色，深色比浅色或者彩色的更显得高级，松松垮垮的配上单船鞋，上面在搭配上西装短裤，又帅又酷的女孩就是你!这种搭配就一定要是同色系!不必花俏才是关键!

最最日韩的堆堆袜是搭配上凉鞋穿的，穿上阔腿七分裤，穿上点缀上珍珠的堆堆袜，不必拉太松，搭上中性风格的凉鞋，这种也不必彩色。选黑色就好，到是凉鞋可以是彩色的!只要是突出一个单品就好的原则，你就会是因为堆堆袜而变成时尚潮人!

1.堆堆袜配短靴：欧美范十足

2.配板鞋：嘻哈风走起

3.配单鞋：文艺又清新

4.配雪地靴：百搭实用好温暖

堆堆袜怎么选颜色

墨绿色堆堆袜搭配

墨绿色堆堆袜和同色系森绿搭配，使整个人的气质沉静下来，塑造出一种文艺的森女系风格。

姜黄色堆堆袜搭配

姜黄色堆堆袜是少女们的最爱，不仅提亮肤色，超级显白，还给人一种元气满满的少女感。色彩可以搭配卡其、柠檬黄、米白、牛仔蓝。单品的话，选择卫衣和牛仔衣就很不错。

砖橘色堆堆袜搭配

砖橘色堆堆袜非常适合秋冬季节，不仅可以起到提亮的作用，还让人散发出十足的女人味。这个颜色的堆堆袜饱和度很高，可以搭配同色系服装，当季流行的棕色格子小西装就非常完美。

浅驼色堆堆袜搭配

浅驼色堆堆袜非常温暖百搭，既可以搭配同色系服装，也可以选择饱和度较低的苍绿色，轻轻松松塑造出文艺复古范。

米白色堆堆袜搭配

米白色堆堆袜是少女的标配，完美打造软萌妹或运动风look。但是，米白色堆堆袜对腿型的要求很高，因此鞋子不要选择深色系。

纯黑色堆堆袜搭配

纯黑色堆堆袜8种颜色中最好搭配的一种，而且可塑性很强。只要记得鞋子选择深色系，其他的都可以随心搭配。

酒红色堆堆袜搭配

酒红色堆堆袜神秘优雅还带有自己独特的个性，搭配酒红色丝巾或者复古包包，文艺范十足。

灰黑色堆堆袜搭配

灰黑色堆堆袜也是相对好搭配的，只要不大面积搭配色彩艳丽的服装就可以，像雾霾蓝和姜黄色就非常不错。

韩国女星朴敏英在tvN韩剧「金秘书为何那样」饰演男神欧巴朴叙俊的秘书，剧中的马尾、波浪微鬈长发怎么看都好美!发型师Kai接受iStyle专访时提到，其实上班族OL也可以依样画葫芦，让发型既不无聊又表现出专业气势!

朴敏英长发发型图片

1.「马尾高度」看场合服装

大家都对马尾发型不陌生，但高度要绑在哪才好看呢?发型师Kai分析，每个人绑马尾时，不是看脸型来决定，而是看你穿的服装、想给人的感觉，像朴敏英在戏中饰演秘书的角色，绑中马尾很适合正式或半正式场合。马尾高度越高越年轻，低马尾则是时髦又给人成熟稳重的干练感。

上班绑中马尾，搭配正式套装看起来也不会无聊。

「大旁分长刘海」还有视觉上的小脸效果。

2.绑马尾得「修饰头型」

但绑马尾的头型也需修饰，发型师Kai提到，头顶扁或有头角的人，头顶要梳蓬一点，可以倒刮发根或夹玉米须，增加头顶的厚度;若后脑勺比较扁的人，可以刮后脑勺的下半部，或夹玉米须在下半部，让后脑勺看起来圆润。

马尾要好看，头顶、后脑勺是要注意的小细节。

3.专业感OL微鬈长发

朴敏英在剧中，偶尔也会把头发放下来，但并不是无聊的直发，长刘海、发尾都带出一点点鬈度，就能又有女人味，又hold住上班族OL应有的专业气场，可以找发型师烫出这样的微弯，手巧的人则可用电棒卷出。

头发放下来单勾耳后，再搭配小巧精致的耳环，好有女人味!

请发型师烫出微微的鬈度，就不容易失手。

大多数男生的皮肤可能都是黑黄皮，因此在穿白T恤的时候其实是很容易显黑的，那么，男生想要将白T恤穿的好看就需要注意一下搭配了，一起来学学吧。

学会细节点缀

正因为白色为基础而经典的色调，其实在视觉反衬肤色上没有太大的作用，但是对于我们黑一点儿的男孩子，建议尽量不要选全白的衣物，可以穿一些带有细节点缀的，比如条纹格纹，当然自己也可以佩戴领带、包包等配饰，能够降低映衬效果。

搭配深色外套

刚好也要到秋季了，男孩们不妨就把白色当做内搭来穿，相信黑黄皮肤的型男能够穿出相当特别的型格魅力来，这里可以尝试外加深色外套或者是衬衫，斜跨一包，下身直筒休闲裤，脚踩运动板鞋照样是个帅气潮男!

裤装选深色系

在这里小编建议大家下装裤选择深色系的，不管是水洗复古牛仔裤，还是日系工装休闲裤，都会是不错的选择，和上身搭配的白色系衣物，能够形成一定程度上的聚焦层次，look重点也比较明显。

这三点白色T恤的搭配技巧还是挺实用的，大家在搭配的时候可以试一下。

假两件卫衣是十分时髦的一种单品，相对于普通的卫衣来说，假两件卫衣会更有层次感，而且搭配上面也有更多的选择性，那么，什么颜色的假两件卫衣比较好看呢？

深灰色假两件卫衣

春天总算是到了，终于可以脱下厚厚的衣服了!我们这边比较偏南方一些，天气已经开始回暖了，新衣服可以安排起来了!拿出我前段时间就已经准备好的春季单品，上身之后发现还挺好看的，和你们分享一下!

卡其色假两件卫衣

我最喜欢的就是这件从流氓兔家买的假两件卫衣了，还记得去年很流行这种内长外短的穿法，所以我就直接买了一个假两件，更加省事而且上身看起来比穿两件更瘦。光看前面可能觉得这件衣服很普通，但是看到后面的图案就觉得它不简单!

红色假两件卫衣

这件假两件卫衣有一种满满的复古港风feel，确认过眼神，是我爱的风格!它的百搭性也是蛮好的，因为这件衣服我已经穿过很多次了!每次搭配不同的裤子都挺好看的，不会有违和感。搜集了几张出去玩时候拍的照片，真的很上镜很好看有没有!

这三种颜色的假两件卫衣都十分时髦，而且还很百搭。

卷发是很多女孩子都非常喜欢的一种发型，空气卷发超级温柔有女人味，是很多女孩子都喜欢的一种发型，适合的人群也很广泛，不挑年龄，下面让我们来看看空气感卷发教程，空气卷发型图片中长发。

空气感卷发教程

具体步骤如下：

1、首先是把头发洗干净，再用吹风机把头发上的头皮屑之类的东西冲干净。

2、用吹风机把头发烘干，用低档的自然风速，这样可以减少对头发的伤害。

3、然后用手指在头顶，把发丝从手指间的指缝中露出，吹风机的风向向后吹卷头发。

4、用吹风机配合手指按照你的纹理烫方向，往一边垂直，直到头发紧贴头皮为止。

5、垂直两鬓的发丝后，抓住头顶的头发，用吹风机吹直后脑勺的头发。

空气卷发型图片中长发

大卷烫发设计的一款中长卷发是真的非常显气质，与大偏分设计不仅够显气场，就像这样将大卷发随意披散在肩头，是不是很显气质?

留中长发的妹子一定要试试这一款中卷发，将头发烫成螺旋状卷发，确实还蛮洋气的。加上一九侧分发，尽显女神魅力。

这也是一款大卷设计的中长卷发，大大的S型卷发让人看起来很有魅力，随意披散在肩头确实很显美，配一点薄刘海，好减龄显嫩呢。

自然黑中长发烫个卷之后就是要时髦一些，既显头发的蓬松饱满又时尚好看，涂上红唇更是惊艳呢。

S型烫成中长卷发是真的唯美浪漫，而且眼角两侧的头发也烫成了外翻，修颜的同时还可以提升吸睛指数。

烫卷后的头发确实够蓬松与饱满，将头发披散在肩头上，是真的很美很显气质，再与中分外翻刘海搭配，简直是洋气到不行。

空气卷发可以烫出来吗

可以去做空气烫哦，效果就是这样的。

空气烫：又叫“日式飘烫”，这种烫发会让卷度像充满空气般，十分自然且富有变化，不会有刚烫完后的生硬感。它使用改良过的卷子，采用像海绵一样有弹性的材质，步骤就跟一般烫发相同。应该长发会很好看的。。

韩式空气刘海造型图

以甜美气质著名的空气刘海最受女生欢迎了，薄薄的刘海既能修饰额头又能让光洁额头若隐若现，发尾稍微烫成内扣更时髦，搭披肩黑色中长发超有气质。

在韩国，空气刘海+短发可以说是天生一对!将短发发尾烫个卷就能提升时髦度，配上空气刘海那就更甜美显气质了，而且很减龄显嫩。

夏日就是要运动风！不管妳是否疯世足，场边应援穿搭是热爱时尚的妳近期必须关注的关键字！运动混搭风早就常见少女时代、TWICE等韩妞们，可爱又时尚，是许多女孩的模仿对象。就让一向擅于摩登混搭风格的名模emma，教大家如何结合最新的流行趋势，穿出摩登×运动风×女人味的K-STYLE运动混搭风！

1.韩国品牌的LOGOTX黑色长裤

锁定男装尺寸&色彩缤纷的LOGO：K-STYLE不能缺少的就是韩国品牌的LOGOT。搜集了当被问「这件T-Shirt是哪家的?」时，会让人得意洋洋回答的韩国it品牌T-Shirt!现在流行穿起来很宽松慵懒的色彩缤纷LOGOT。

必穿的韩国品牌STYLENANDA的大LOGOT：K-STYLE必穿的STYLENANDA推出的趣味LOGO图案T登场。搭配剪裁优美的黑色喇叭裤，增添女人味。

2.流露运动风元素的小物是基本配备

A.棒球帽&休闲鞋

黑白色的棒球帽搭配HIGH-TECH休闲鞋，带入运动风小物是K-STYLE的基本原则。

B.附链条眼镜

从眼镜垂下的长眼镜链加强脸部周围的醒目度!经常看到韩国打扮时髦的女生，戴上附链子的眼镜，赶快模仿吧。

C.运动袜X透明凉鞋

光凭这个一口气变得有模有样!时下流行的女性化透明鞋刻意搭配运动袜。藉由袜子与鞋子穿出K-STYLE。

3.夏天也要豹纹

用POLO衫×豹纹穿出气场十足的运动混搭风

K-STYLE就是会在夏天刻意穿上属于冬天的图案。既然如此就利用抢眼的豹纹，穿出气势超强的造型。搭配运动风单品，流露悠闲率性感这就是夏天驾驭豹纹的技巧。

4.短裤短裙搭配夏季西装外套

轻快地穿上中性化的夏季西装外套搭配短裤短裙露出修长美腿。然后也要加入运动风元素，就是今年夏天想尝试看看的新造型!帅气又有女人味的西装外套造型，赶快学起来!

显白是女孩子们的终极追求，而低调的显白就比较难做到，从颜色上还有款式上可以做到的低调显白美甲就是小编要介绍的几款，一起来看看吧。

低调显白美甲图片

1、第一款非常有意思，这种款式非常像窗户纸的造型，小小的长方块整齐的排列在红色甲面上，让金色的光芒闪耀在暗色的海洋里，既有显白鼻祖-酱红色，又有亮片来加码，所以整个就是低调的显白气质款了。

2、这款可以称之为祖奶奶美甲，因为实在太奢华，一种浓浓的贵气范儿让人印象深刻，紫色的花朵在指尖绽放，让晕染的魅力无限放大，还有黑色甲面就是浓墨下的夜空，十足引人入胜。

3、这款美甲也是奢华界的有钱范儿，如果没有矜贵之气是很难驾驭的，棕色大理石的纹路彰显出人民币堆积出的金钱气质，还有这种极其浓重的血液红，让浅色的手指更加白皙。

4、说到贵气不能不谈到墨绿色，绿色为啥很矜贵，因为最贵的那种翡翠是绿色的，碧绿的色彩让人感叹大自然的魔力，也让我们的手指更加夺目，绿色太显眼，也就让手指白更加突出，用金色的闪片做出的跳色美甲，让高贵的色彩也能在日常使用。

5、这款采用油画般的灰色，让高级感来的更加浓烈，油油的灰色在指尖染色之后，再用红色作为亮点出场，另外黑白格子减轻了灰色的暗沉，小雪花轻轻在甲面绽放，麋鹿的触角凸显可爱风格，一款内涵丰富、风格又突出的美甲。

选用质量比较好的卸甲油和打底油

卸甲油也是比较关键的一点，要选用气味温和的卸甲油才不会对人体造成伤害。而且打底油的质量比指甲油还要重要，如果在用指甲油之前没有使用打底油的话，指甲就会变黄，这样就不利于指甲的健康。任何事情都要在健康的基础上进行，所以无论是选择指甲油还是打底油，或者是进行美甲以后的保养，都要把健康放在第一位，这样不仅美甲的效果比较好，对人体的危害也降低到最小。因此选择美甲店的时候一定要选择知名的么美甲店。

不要特意的去修剪两侧的指甲

指甲虽然不是一个感官，但是也是有它的生长规律和生长周期的，但是总有些人习惯把指甲的两侧往里面剪，让指甲呈现出一种圆弧的形状，这样指甲两侧的肉就会暴露出来，细菌和灰尘很容易进入，容易造成指甲发炎，不利于人体的健康。

要经常给指甲补水

正常人的健康的指甲的含水量都是比较高的，一般情况下，我们都是通过饮食吸收的水分会有一部分被求送到指甲上，当然，洗手也可以补充指甲的水分，但是在做美甲之后，指甲上就被涂上了一层厚厚的指甲油，这样就会妨碍指甲从外部的到水分，而且美甲是不会自动脱落的，所以还要借助卸甲油来完成才行，但是这样特别容易造成指甲上水分的流失，所以要使用一些护甲油之类的开补充指甲的水分。

连衣裙是很多女性朋友非常喜欢穿的一种衣服，连衣裙温柔又有女人味，一字肩连衣裙特别有风情，性感又很有味道，夏天特别流行露肩衣服，那么下面就来看一看一字肩连衣裙图片，夏季一字肩连衣裙。

一字肩连衣裙如何搭配

一字肩连衣裙搭配高跟鞋

春暖花开的季节每个小姐姐都使出了绝招把自己搭配的漂漂亮亮的，刚好恰到好处的露出身材的单品莫过于一字肩连衣裙了，要说那个女孩穿连衣裙不搭配高跟鞋啊，这样的穿搭既有女人的性感又有小清新的feel，高跟鞋还可以拉高腿部比例，显得有少女感又有女人味。

一字肩连衣裙搭配凉鞋

眼看就要进入美好的夏日了，除了无袖连衣裙之外还有个更好的选择就是一字肩连衣裙，气质又知性。用凉鞋来搭配一字肩连衣裙，同色系的搭配会使整体看起来更加协调，显高又优雅。

一字肩连衣裙搭配帆布鞋

当你穿上一字肩连衣裙，便会露出性感的锁骨，无论甜美型还是淑女型，都会让你女人味气质十足。但用一字肩连衣裙搭配帆布鞋这种混搭法，也可以很好看，充满少女感又带着一丝时髦的帅气感。

一字肩连衣裙搭配平底鞋

淑女风的一字肩连衣裙搭配着平底鞋也是舒适又美丽的，蕾丝的一字肩连衣裙更是性感跟妩媚，但是因为搭配了一双平底鞋又变得小清新。

一字肩连衣裙搭配靴子

一字肩连衣裙，才是最能体现女人性感的标配，在有一丝丝凉意的时候我们也可以用连衣裙去搭配靴子，无论长短都很性感又迷人。

一字领连衣裙搭配图片

层层荷叶边设计的一字领连衣裙搭配穆勒鞋或者凉拖鞋，不仅具有度假的好心情，还非常轻松方便。而且平底拖鞋总能自带大牌范儿。

白色一字领连衣裙优雅又纯洁，袖口的波浪袖给足你浪漫，加上这双Chanel的中跟鞋，更是打造气质女神的范儿哦。

红色一字领连衣裙，中间的镂空设计别出心裁，搭配红色高跟鞋，加上一只红色手拿包，全身黑全身白的搭配我们见得多了，全身红色的组合更是夏日里一道抢眼的风景。

要说到搭配的技巧，当然还是混搭最有个性，针织一字领连衣裙混搭运动鞋，具有青春活力的休闲街头范!

说到一字领连衣裙，来自德国的时尚博主LeonieHanne，可谓是一字领的忠实粉丝，几乎所有的连衣裙都是一字领的款式。偏甜美随性的波西米亚风穿搭更是适合夏天来作借鉴哦。

一字领连衣裙搭配一字带凉鞋，拉长你的腿部比例，走起路来都带风。

一字领连衣裙搭配这双Gucci的平底穆勒鞋，个性又时髦!

白色的一字领连衣裙总是让人有好心情，这双MIUMIU的绑带芭蕾鞋相信大家都不陌生吧，搭配一字领连衣裙更是加足时髦分哦，并且非常的舒适。

放眼今年的时尚街拍中，有个裙子的新穿法出镜率非常高，那就是连衣裙内搭牛仔裤，宝宝们GET到了吗?

一字肩连衣裙怎么搭配

一字肩连衣裙升级版挖肩连衣裙

比起一字肩，价格吊带的设计更是能拯救虎背熊腰。而且挖肩连衣裙非常适合夏天，清爽不管是日常约会还是上班，或者是旅行，都为你赚足回头率!

挖肩连衣裙对女孩子们的身材也是包容性的，只要不是超级胖的女生，挖肩都能很好的修饰肩膀的形状，而且更加能够通过细线勾勒锁骨和上半身的精致线条感!衬托出温柔优雅的气质!

露肩衣服怎么穿好看搭配图片

Style1：露肩上衣+七分裤+单鞋

时尚指数：★★★★★

搭配看点：露肩上衣深V的设计结合一字领的款式，显得十分知性优雅。搭配一条极简的黑色七分裤，显瘦又与上一形成强烈的视觉对比，让造型更加抢镜。当然，最抢镜的还是个性的宽腰带，丰富造型色彩又轻松提升腰线，很有法式优雅风尚。耳饰也是十分华丽出众，职场lady可以尝试哦。

Style2：印花露肩连衣裙+粗跟鞋+迷你斜挎包

时尚指数：★★★★

搭配看点：清新的印花露肩连衣裙极具夏日风情，高腰线的设计也十分显腿长。尤其是搭配一双同色系的厚底粗跟鞋后，更显大气时尚，非常适合度假穿着哦。

Style3：露肩上衣+半身裙+系带鞋

时尚指数：★★★★★

搭配看点：极简的白色露肩上衣搭配姜黄色蕾丝刺绣半身裙显得柔美又别致，脚上的系带平底鞋更是十分甜美个性。配上同色手拿包与墨镜，提升造型时尚指数又显得十分清爽干净，喜欢的菇凉可以尝试哦。

Style4：露肩连衣裙+平底鞋+迷你斜挎包

时尚指数：★★★★★

搭配看点：线条简洁的黑色露肩连衣裙十分显瘦，长及大腿中部的设计显高又性感，非常适合小个子女生选择，搭配同色平底鞋与迷你包，各单品色彩彼此呼应又十分统一，极具时尚魅力。

面包服是很多女生冬天喜欢的款式，穿着既可爱又保暖，黑色的面包服在搭配上面相对来说要容易很多。下面本网小编给大家讲讲黑色面包服怎么搭配？黑色面包服搭配图片好看吗？

黑色面包服怎么搭配

黑色的面包服是现在很多女生的过冬首选，面包服的减龄功力非常好，穿上秒变萌妹子，黑色又耐脏，很适合冬天。

黑色面包服搭配白色毛衣

黑色面包服配内搭白色毛衣，全身黑白造型是永远不会出错的，而且经典黑白配还能打造简约的大牌范儿。帅气的色调带有中性的味道，上宽下窄的廓形又能塑造小鸟腿，不仅时髦还很显瘦哦。

黑色面包服搭配灰色毛衣

黑色面包服里面穿灰色毛衣的话，不仅颜色和谐不花哨，而且极致的低调内敛，非常适合冬天安静的气氛。灰色和黑色很接近，Allblack的色调加入一点灰色毛领的点缀，稍许的点缀让整身造型看起来没那么沉闷。

黑色面包服搭配黑色毛衣

近年来全身同色的搭配最为常见，黑色面包服内搭黑色毛衣，同色却不同面料的差异还能打造微妙的层次感。

黑色面包服搭配驼色毛衣

冬天除了黑白灰，还有很多颜色可以选择，比如黑色面包服里搭配驼色的毛衣，复古又文艺，温柔的驼色还能给予你一些小女人味。而且驼色和肤色很相近，所以整体来看，全身上下的色调还是很简约。

黑色面包服搭配条纹毛衣

黑色面包服里面穿上黑白条纹的毛衣，瞬间就能吸引眼球，条纹是最能打造视觉冲击感的元素，所以即使是简单的黑白色调也能轻松帮你脱颖而出哦。

黑色面包服格纹毛衣

今年最流行的格纹元素怎么能错过呢?黑色面包服里搭配格纹毛衣也是不错的选择，不同的格纹还能打造不同的风格，黑白格纹经典大牌，棕色格纹文艺复古，而彩色格纹却十分的小清新哦。

黑色面包服印花毛衣

黑色面包服内搭卡通印花毛衣，偶尔敞开面包服来穿，轻松打造截然不同的童趣感。

黑色面包服适合什么人

首选面包服比较适合上半身偏瘦的MM，黑色就比较不挑人了，上半身不是太胖的MM都可以穿黑色面包服的。

面包服怎么清洗

1、保持衣服干燥，取面包服清洗液或手洗专用洗衣液直接涂抹在污渍处，静置5min(如果污渍较严重，可用软毛刷轻轻来回刷洗污渍处，或者用干净的毛巾轻轻擦拭污渍处)(如羽绒服上没有明显污渍，可直接进行步骤2);

2、将面包服放入加有洗衣液(除去预涂时洗衣剂的用量)的水中，轻轻揉捏;

3、污渍去除后，用清水将衣物彻底漂洗干净，放于通风处晾干。

苦菊是很常见的一种蔬菜，很多人都非常喜欢吃苦菊，苦菊的口感清脆，一般人们都喜欢凉拌了食用，是清热去火的美食佳品，那么苦菊凉拌用开水焯水吗？苦菊凉拌才好吃

苦菊凉拌用开水焯水吗

不用开水焯，否则就会失去新鲜青菜的爽脆口感。如果不是自家产出的菜，吃着不放心，食用前可用淡盐水泡10分钟左右杀菌消毒后，再用清水轻轻漂洗一下，控干，即可凉拌食用。

苦菊怎么凉拌才好吃

方法一

原料：苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。

特色：家庭餐桌最健康的家常菜——做法简单，价格实惠。

做法

1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。

2、去皮，敲碎。

3、苦菊洗净沥干水分备用。

4、掰段，放入碗内。

5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成酱汁。

6、将花生碎放入。

7、倒入酱汁。

8、搅拌均匀，即可。

做法二

材料：苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、耗油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒

做法：

1、苦菊洗净，控水备用。

2、蒜瓣切成小粒，红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒，少许酱油，一点精盐，1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖，调匀成味汁。

3、起油锅，油热后放入花椒爆香，捞出花椒。

4、倒入调好的味汁，小火炒至粘稠关火、苦菊掰成小段盛入干净容器里，倒入蒜粒、炒好的味汁，晾凉后倒在苦菊上，拌匀即可。

小贴士：

1、为了突出苦菊的口感和清爽，精盐要少放。

2、耗油、料酒，陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。

3、喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。

孕妇吃苦菊有什么好处

清肝祛火

苦菊味苦，富含维生素，具有去除肝火、解除燥热等作用，能有效缓解孕妇心烦易怒和不安情绪。孕妇可以喝苦菊茶能有效缓解上火症状。

帮助胎儿发育

苦菊中的胡萝卜素、维生素C、泛酸含量很高，还有钙、铁等矿质元素，这些营养素对胎儿发育都很有必要，吃苦菊能促进胎儿身体发育。

通便利湿

苦菊中膳食纤维，胡萝卜素和维生素C等成分含量丰富，能帮助肠道蠕动，帮助消化通便，防止孕期便秘问题;吃苦菊还能促进身体湿气排除。

消炎消肿

苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，能有效杀菌抗炎症，对治疗黄疸型肝炎，咽喉炎、感冒发热及慢性气管炎和扁桃体炎都有很好的疗效。孕妇孕期水肿问题也可以通过食用苦菊来缓解，避免服药引起副作用。

排毒养颜

吃苦菊能帮助孕期通便排毒，减少身体的毒素蓄积，对改善孕期皮肤问题很重要。苦菊中维生素和胡萝卜素含量很高，能改善肤质，提亮肤色和缓解其他皮肤问题。

因此吃苦菊还能美容养颜。

苦菊的功效与作用

中医认为，苦菊性味苦、寒入心、脾、胃、大肠经，无毒，具有抗菌、解热、消炎、明目、凉血、止痢等作用。

防治贫血，消暑保健

苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

清热解毒，杀菌消炎

苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。

防治癌症

苦菊水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。

促进人体的生长发育

苦菊能够促进脑细胞发育，促进人体的生长发育。

廓形西装是这几年都特别火的一款复古单品，大大的垫肩让你在气场上面完胜，正好打造出当下超火的slay风格，搭配出酷酷的中性风穿搭。

灰色廓形西装

灰色的西装算是女生西装中比较受欢迎的一个颜色，不管是在搭配还是显肤色上面，灰色西装其实都还挺加分的，加入了垫肩的灰色廓形西装其实会更有气场一些，时髦度满分，而且对于一些小个子肩膀太窄的话也可以起到修饰作用。

黑色廓形西装

如果想要搭配出现在超级流行的slay风格，当然少不了黑色系的衬托。这件黑色垫肩廓形西装的版型是非常oversize的，上身之后会带有一丝不羁的中性feel，我们搭配了撞色的红色长裤，港味十足，将复古风情演绎的恰到好处。

米白色廓形西装

最后这套米白色的廓形西装，相对来说会比较修身一点，非常的干练，搭配廓形的西装款式，时髦个性度更是翻倍暴增，而在颜色上面却是柔和的米白色，这种将柔美的色彩和硬朗的款式结合在一起的风格好看到炸。

这三种颜色的廓形西装大家更喜欢哪一种呢?

1937年7月7日夜，日军在北平西南卢沟桥附近演习时，借口一名士兵“失踪”，发动七七事变。下面是小编给大家整理的七七事变相关图片。

七七事变相关图片

七七事变的图片[1]

七七事变的图片[2]

七七事变的图片[3]

七七事变的图片[4]

七七事变的图片[5]

七七事变的相关

毕业季来临，女生们是不是为戴学士帽发愁呢？学士帽是很难驾驭的帽子，头发被压塌了不说，还说显得脸大，小编体恤大家的顾虑，特地整理了三种发型的学士帽造型，长发、短发和中发都有哦，下面本网小编带大家来看一下戴学士帽扎什么发型？

戴学士帽扎什么发型

1、长发：唯美蓬松卷。小编真的很建议长发的女孩选择蓬松大波浪卷当作毕业照发型，自然的蓬松感展现女人味，而且硬是比旁边直发的同学更抢镜，毕业照Ｃ位就是你！

Step1、先把头发分区，让发丝平均受热的话，卷度会更明显也更好看喔！接着拿出电棒将发束往后脑勺的方向向外卷。

Step2、如果本身是头发比较长的人，建议可以边往外卷，边将发丝往电棒卷收短，然后将卷好头发的电棒往上拿，与地面呈90度垂直状。

Step3、为了让发丝的卷度看起来更加自然，可以拿一个宽版的梳子将卷度稍微梳松一点。

Step4、最后轻轻用手拨一下，女神系浪漫波浪大卷就大功告成罗！

2、中发：气质微卷锁骨发。近年最流行的就是锁骨发了，气质优雅的锁骨发，看起来就非常轻盈又青春，毕业照再加上一点微卷呈现甜美俏皮感，戴上学士帽还有小脸效果！

STEP1、将头发分为上下两层，用夹子固定在后方，先处理下层的头发。

STEP2、吹风机的吹嘴调成横的，与圆梳平行这样才能明确吹到整个发尾，而圆梳的位置从头发中段顺梳到发尾，在发尾向内弯做停留，接着用吹风机去吹约5秒就好啦！

STEP3、解决了下层，上层的部分需要吹澎，才不会整个头感觉很塌喔！记得，圆梳的位子放在头发根部。吹头发时，往斜上方拉后再慢慢吹到发尾，这样的吹发能帮助卷度更加自然，也会让上层头发有自然的弯度与澎度，头型更好看！

STEP4、为了让分线看起来更自然，浏海的吹法与吹上层的斜上吹法不同，要用垂直的吹法，浏海才会更蓬松自然！

3、短发：可爱内弯短发。青春洋溢就属短发最抢眼！不仅让五官显的更小巧精致，还能营造出大学生特有的少女感，加上一点内弯可爱升级又能遮住多余的肉肉。

STEP1、首先将头发分成上、下两层夹起来(A、B区)

STEP2、接着拿出平板夹，先从内侧的地方夹起，在接近发尾的时后往内夹出一个弯度即可。

STEP3、当你夹完一个弯度之后，用手抓着那一搓头发，抓到接近嘴巴的位置固定着，维持个5秒，等到它冷却之后再放掉就完成啦！

STEP4、翘翘的内弯就完成啦。

学士帽正确戴法

1、学士帽。学士帽为方型黑色。戴学士帽时，帽子开口的部位置于脑后正中，帽顶与着装人的视线平行。2、流苏。流苏系挂在帽顶的帽结上，沿帽檐自然下垂。未授予学位时，流苏垂在着装人所戴学士帽右前侧中部；学位授予仪式上，授予学位后，由学位评定委员会主席（或校、院、所长）把流苏从着装人的帽檐右前侧移到左前侧中部，并呈自然下垂状。校（院、所）长、学位评定委员会主席及委员（或导师）及已获学位者，其流苏均垂在所戴学位帽的左前侧中部。

学士服如何穿

学士服首先有一顶帽子，学位帽，学位帽是有流苏装饰的。可以说很多国家对于流苏的使用不同，有些获得双学位的学士可能会有两根流苏。帽子戴上后，流苏是位于左侧考前。可能很多人都在电影中看到过这样一幕，也就是校长为学士将位于正面的流苏挪至左侧前方，意味着学生获得学士授权。头部的帽子和流苏之后可以说的就是学士服的袍子了，学士袍首先是有颜色之分的，根据学士到博士的区别，学士袍的颜色都是不同的。学士服先穿戴上学士袍，让后再学士袍的上面戴上三角巾，这个三角巾是有颜色区别的，同样纹理也不同。之后再戴上学士帽即可。

学士帽硕士帽博士帽的区别

本科生毕业获得学士学位戴的帽子是学士帽，硕士研究生毕业戴硕士帽，博士研究生毕业戴博士帽。虽然这些帽子的形状都是一样的，但是流苏颜色不同，学士帽是黑色的黄颜色的。相应的服装也有不同，具体随所在学科不同而不同。学位服由学位帽、流苏、学位袍、垂布等四部分组成。学位帽为方型黑色，博士学位帽流苏为红色，硕士学位帽流苏为深蓝黑色，校长帽流苏为黄色；学位袍：博士学位袍为黑、红两色，硕士学位袍为蓝黑、深蓝两色，校长袍为红、黑两色，饰边处按文、理、工、农、医和军事六大类分别为粉、灰、黄、绿、白和红色。

一些成功男士在日常生活中避免不了的是应酬还有初入高级餐厅，那么在高级场所的站、坐、走的姿势和手势、微笑等都有严格的规定。下面小编就为大家搜集了一些男生举止礼仪图片啦，希望能够帮到你哦！

1、男生走姿的礼仪

行走的姿势极为重要，因为人行走总比站立的时候多，而且一般又都在公共场所进行的，人与人相互间自然地构成了审美对象。行走时，步态应该自然轻，目视前方，身体挺直，双肩自然下垂，两臂摆动协调，膝关节与脚尖正对前进方向。行走的步子大小适中，自然稳健，节奏与着地的重力一致。与女士同行，男士步子应与女士保持一致。总之，走相是千姿百态，没有固定模式，或矫健或轻盈，或显得精神抖擞，或显得庄重优雅，只要与交际场合协调并表现出自己的个性的步伐，就应该是正确的。走路时应注意的事项：应自然地摆动双臂，幅度不可太大，只能小摆。前后摆动的幅度约为45度左右，切忌做左右的摆动。 应保持身体的挺直，切忌左右摇摆或摇头晃肩。膝盖和脚踝都应轻松自如，以免浑身僵硬，同时切忌走“外八字”或“内八字”。 多人一起行走时，不要排成横队，不勾肩搭背。遇急事可加快步伐，但不可慌张奔跑。

2、男生站姿的礼仪

古人云“立如松”，站的姿态式应该是自然、轻松、优美的。不论站立时摆何种姿势，只有脚的姿势及角度在变，而身体一定要保持绝对的挺直。标准的站立姿势要求挺胸收腹，两肩平齐，双臂自然下垂。双腿靠拢，脚尖张开约60度，或双脚与肩同宽。站累时，脚可后撤半步，但上体仍须保持垂直，身体重心在两腿正中，精神饱满，表情自然。与外宾谈话时，要面向对方站立，保持一定距离，太远或过近都是不礼貌的。站立姿势要正，可以稍弯腰，切忌身体歪斜，两腿分开距离过大，或倚墙靠柱，手扶椅背等为不雅与失礼姿态。站着与人交谈时，双手或下垂或叠放下腹部，右手放在左手上。不可双臂交叉，更不能两手叉腰，或将手插在裤袋里或下意识地作小动作，扣摆弄打火机、香烟盒、玩弄衣带、发辫、咬手指甲等。但可随谈话内容适当作些手势。穿礼服或旗袍，绝对不要双脚并列，而让两脚之间前后距离5公分，以一只脚为重心。向长辈、朋友、同事问候或作介绍时，不论握手或鞠躬，双足应当并立，相距10公分左右，膝盖要挺直。等车或等人，两足的位置可一前一后，保持45度角。女性站立的正确姿势：最好是一只脚略前，一只脚略后，两腿贴近，双手叠放在下腹部。

3、男生坐姿的礼仪

坐姿总的要求是舒适自然、大方端庄。在日常国际交往中，对入座和落座都有一定要求。入座时，动作要轻盈和缓，自然从容。落座要轻，不能猛地坐下，发出响声，起座要端庄稳重。正确的坐姿：上身自然挺直，两臂屈曲放在双膝上，或两手半握放在膝上，手心都要向下。谈话时，可以侧坐。侧坐时上体与腿同时向一侧。要把双膝靠拢，脚跟靠紧。不要有摆弄手指、拉衣角、整理头发等懒散的姿态。两腿的摆法：既不能过于前伸，也不能过于后展，更不能腿脚摇晃。不雅坐姿：两膝分开，两脚呈八字形;两脚尖朝内，脚跟朝外;在椅子上前俯后仰，或把腿架在椅子或沙发扶手上、架在茶几上;两腿交叠而坐时，悬空的脚尖不能向上，更不能上下抖动或摆动;与人谈话时，勿将上身往前倾或以手支撑着下巴。 坐姿要依据不同场合，与环境相适应。如一般沙发椅较宽大，不要坐得太靠里面，可以将左腿跷在右腿上，显得高贵大方，但不宜跷得过高。女士尤其应注意，不能露出衬裙，有损美观与风度。在公共场所不要趴在桌子上，躺在沙发上，半坐在桌子或椅背上。

4、男生手势的礼仪

在国际交往中，手势作为一种交流符号，具有十分重要的意义。了解和熟悉某些常见的手势，有助于更准确地相互理解和交流。否则就容易产生误解。例如： 某些中国人爱以食指指点着别人说话，这往往会引起欧美人士的极大反感，因为在欧美这是不礼貌的责骂人的动作。“到这边来”的手势用的很多，中国人习惯手臂前伸，手心向下，弯动手指，示意“过来”。而在欧美，这一动作却是招呼动物的表示。他们招呼人时，是将手掌向上伸开，伸曲手指数次。在中国，这一动作又被误解为招呼幼儿或动物。在大部分中东和远东国家，一个手指表示“性手势”，所以用一个手指召唤人是对人的侮辱。在这些国家以及葡萄牙、西班牙和拉丁美洲国家，用手召唤人的正确姿势是：手心向下，挥动所有手指或挥动手臂。 竖起在拇指表示“好”和“行了”，通行于世界多数国家，而在澳大利亚，这个手势是粗野的。在希腊和尼日利亚人面前摆手是对他的极大侮辱，手离对方越近侮辱性就越大。美国人手指弯曲，手心向前，拇指与食指弯曲合成圆圈，表示“OK”;在日本和中国却表示钱;在拉丁美洲则是低级庸俗的动作。

5、男生微笑的礼仪

在国际交往中，如果语言障碍无法交流，微笑则是迅速达到交流目的的“润滑剂”。微笑即是在脸上露出愉快的表情，是善良、友好、赞美的表示。在绝大多数国际交往场合中，微笑都是礼仪的基础。亲切、温馨的微笑能和不同文化背景的人迅速缩小彼此间的心理距离，创造出交流与沟通的良好氛围。

学习道路交通安全一般常识，确保自身安全。以下是小编整理的关于道路交通安全图片资料，欢迎阅读。

道路交通安全资料1

一、交通基本通行原则

1、右侧通行原则。我国实行的是右侧通行原则。

2、各行其道原则。机动车与非机动车各行其道。

3、安全通行原则。车辆、行人应当在确保安全的情况下通行。

二、认识交通安全设施

交通安全设施包括交通信号、交通标志和交通标线等，它们是道路交通管理的重要组成部分，是道路交通管理的重要手段，是确立人们使用道路的权利的根本,也是道路交通管理法规中最常与人们打交道的内容，在确保道路交通安全和畅通方面发挥着不可替代的作用。不论是走路、还是驾驶摩托车、汽车,都要和交通信号、交通标志和交通标线打交道。

1、交通信号 包括：指挥灯信号、人行横道灯信号和手势信号。

(1)指挥灯交通信号 a.红灯代表禁止的颜色。红灯亮时，不准车辆、行人通行。 b.绿灯代表准许通过的颜色。绿灯亮时，准许车辆、行人通行。

c.黄灯代表警告的颜色。黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行;另外有很多学校要求同学们戴“小黄帽”也是因为黄色色彩鲜明，驾驶员好辨认。

d.黄灯闪烁。黄灯闪烁的信号通常夜间单独设在路口，用以提醒车辆驾驶员和行人注意交叉路口，不具有控制交通先行和让行的作用。

(2)人行横道灯信号，人行横道信号灯由红、绿两色组成。 a.绿灯亮时，准许行人通行;

b.绿灯闪烁时，不准行人通行，但已进人人行横道的，可以继续通行; c.红灯亮时，不准行人通行。

(3)交警手势信号

手势信号主要用于交通警察临时指挥车辆通行。手势信号灵活方便，起到弥补指挥灯信号僵化不足的作用，它可以由值勤的交通警察根据当时道路的交通情况灵活使用。如果车辆和行人遇有灯光信号(交通信号灯)、交通标志和交通标线与交通警察的指挥不一致时，应首先服从交通警察的指挥。

2、交通标志，指的是用图案、符号、文字、特定的颜色和几何形状向人们传达道路信息，表达交通管理指令的静态交通安全设施。我国现代的道路交通标志分为主标志和辅助标志两大类，一共255种。

(1)主标志：a.警告标志，是指用在特定的路段和地点，用以警告驾驶员和行人注意危险地点的标志。警告标志的形状是顶角朝上的等边三角形。其颜色是黄色、黑边、黑图案。

b.铁道路口标志，经过一个有信号灯的铁路道口时一定要看信号通行。铁路道口比较复杂，交通十分繁忙，行人、自行车、汽车、火车等都要从道口通过。为了保证行人和车辆的安全，大家都必须从高架桥上通过。没有高架桥的路口，在铁路道口处都设置了栅栏。火车来临时，红色信号灯闪亮，栅栏关闭，行人和各种车辆停止前进，静静等候，让火车通过。通过无人看守的道口时，左右仔细观看，确认安全后，方准通过。

c.禁令标志,是一种禁止或者限制车辆的某种交通行为的标志，对各种车辆的流量、流向起调节、疏导和控制作用，其形状是红色外圆、内白底黑图案加一根左上至右下的红杠。比如在高速公路入口一般就有禁止行人通行和禁止自行车通行标志，表示高速公路禁止行人和非机动车通行，另外城市快速路、封闭的机动车道也是禁止行人通行的。d.指示标志、指路标志是蓝底白字或白图案，由圆形、长方形、正方形等图形，用以指示车辆、行人如何通行、传递道路方向、地点、距离信息的标志。

e.旅游区标志是长方形或正方形、棕红色底(泥巴色)白字、白图案，为吸引和指示人们从高速公路或其它道路上前往邻近的旅游区，使旅游者能方便地识别旅游区的方向、距离、了解旅游项目类别的标志。

f.道路施工安全标志是为保障施工和行车安全而设立的阻挡、警示、疏导和指示车辆和行人前进或指示改道、绕行，以确保施工和交通安全的标志。

(2)辅助标志置于主标志下，起特别提示作用。如：禁止货车入城标志0下有一个从几点到几点就是一个主标志加一个辅助标志。

3、交通标线 道路交通标线是由各种路面标线、箭头、文字、立面标记、突起路标和路边线轮廓标等所构成的交通安全设施。

(1)中心线(2)边线(3)人行横道线(4)指示线。

道路交通安全资料2

一、学习交通法规，遵守交通法规，维护交通秩序，服从交通民警指挥。文明驾驶，礼貌行车。

二、坚持车辆“三检制度”，安全设备保持安全有效，不驾驶机件失灵、违章装载的车辆，车容要保持整洁。

三、驾驶车辆须随身携带驾驶证、行驶证;不准驾驶与准驾车型不相符的车辆，严禁车交给非司机驾驶。遵守货物、人员装载规定，不驾驶超员、超载的车辆。

四、驾驶车辆时要精神集中，不准在驾驶车辆时闲谈、吸烟、饮食，严禁疲劳驾驶、酒后开车。

五、礼让三先，不超速行驶，不强行超车，不乱掉头，不闯单、禁行线，不闯红(黄)灯，不抢道，不插队，不乱鸣喇叭，不开赌气车、英雄车。

六、驾车行经人行横道、电、汽车站或车多人多的繁华街道，要减速慢行或停车避让。

七、要注意礼让执行任务的消防车、救护车和礼宾警卫车队，不准乱插礼宾警卫车队。

八、停放车辆时，应在停车场或指定地点的停车位内依次有序停放，严禁乱停乱放。停放时要关闭电路，拉好制动器，锁好车门。短时间临时停放，驾驶员不得离开车辆。

九、行车中如发生交通事，应立即停车，保护现场，抢救伤者，并及时向公安交管部门报案。行驶中遇事故现场或危急病人时，应主动给予帮助。发现或了解事故逃逸车辆或线索，应积极向公安交管部门举报。

骑车人交通行为规范

一、学习交通法规，遵守交通法规，维护交通秩序，服从交通民警指挥。

二、车铃、车闸、车锁、车牌必须齐全有效。骑车上路，必须携带行车执照。

三、未满十二周岁的儿童和醉酒的人不准在道路上骑车。

四、各行其道，在没有快慢车道的路段，要靠右边行使。不准在人行道和快车道上行驶。

五、骑车人要严格遵守交通信号，按灯停走，不闯红(黄)灯，不准越线停车。

六、骑车不准逆行、斜穿、扶肩并行、双手撒把、互相追逐、曲折竞驶、攀扶其他车辆或手中持物，不准和机动车抢道。骑三轮车不准并驶。

七、横穿四条以上机动车道或中途车闸失效时，要下车推行。

八、转弯时要减速慢行，向后瞭望，伸手示意，不抢行猛拐。在有岗台的路口左转弯时要绕岗台。

九、骑车不准带人。学龄前儿童经过十字路口时，要下车推行。载物不准超长、超宽、超高。

十、要礼让礼宾警卫车队，不穿插礼宾警卫车队。

十一、车辆停放时，须在停车场或准许停放车辆的地点依次有序停放。不准乱停乱放。

十二、骑车与其他车辆、行人发生矛盾或交通事故时，要文明礼貌，互相谦让、保护现场，并及时向公安交管部门报案。

道路交通安全图片一

道路交通安全资料3

行人交通行为规范

一、学习交通法规，遵守交通法规，维护交通秩序，服从交通民警指挥。

二、行人外出时，必须在人行道内行走，在没有人行道的地方要靠路边行走。

三、横过马路必须走人行横道，过街天桥或地下通道，在设有人行横道信号灯的地方。

四、严格遵守信号。在没有划人行横道的地方过马路时，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑。

五、不要在道路上聚集打闹、追车、扒车、强行拦车抛物集车或进行其它有碍交通安全的活动。

六、学龄儿童上街一定要有成年人带领。

七、不得损毁和随意拆移交通设施，不得钻跨、倚坐交通护拦、隔离墩。

八、列队在马路上行进，每横列不准超过2人。儿童的队列须在人行横道上行进，成年人的队列可以紧靠车行道右边行进。

乘车人交通行为规范

一、学习交通法规，遵守交通法规，维护交通秩序，服从交通民警指挥。

二、乘坐公共汽车、电车、或长途汽车，须在站台或指定地点依次排队候车，待车辆进站停稳后，先下后上。上车后要站(坐)稳扶牢，并主动给老弱病残孕让座。

三、乘坐的机动车在行驶中，不准将身体任何部分伸出车外，不准跳车、不准向车外抛洒物品。

四、不准在车行道上或非出租车停靠站点招呼乘坐出租车。

五、不准强行拦车、扒车、追车、抛物击车。

六、不准携带易燃、易爆等危险物品乘坐各类公共汽车、电车、出租车和长途汽车。

七、乘坐货运汽车时，不准站立，不准坐在车厢栏板上，不准在高于车厢栏板的货物上乘坐，不准在驾驶室和车厢以外的任何位置站立、攀附或乘坐。

八、不准乘坐货运汽车挂车、拖拉机挂车、平板车、起重车、自动倾卸车、罐车、轻骑摩托车。

九、不满十二周岁儿童不准在二轮、侧轮摩托车后座上乘坐。

道路交通安全图片二

黑色的裤子在搭配上面其实选择性是十分广的，可能大多数人以黑色或者白色的鞋子搭配比较多，但其实大家也可以尝试一些亮丽的颜色，下面就来给大家推荐几个好看的颜色吧。

黑裤子搭配黄色鞋子

因为前段时间入手了一件T恤，准备选择一款工装裤进行搭配，但是挑选了半天也没选中，后来有朋友给我推荐了这款工装裤，我看到他穿在身上非常好看，质量和设计都不错，于也就入手了同款，果然让我很惊艳，配上亮黄色的帆布鞋显得很时髦。

黑裤子搭配黑色鞋子

这是比较常规的搭配了，刚拿到手时，我就觉得它的质量不错，面料摸起来是非常软的，上身之后真的很舒服，还有我一定要夸夸它的颜值，在裤子的两侧有两个大口袋，看起来酷酷的，版型也是很宽松的那种，简约而有设计感，是我喜欢的款式。

黑裤子搭配红色鞋子

这条黑色的裤子其实还有几个颜色，选中黑色是因为觉得更百搭一些，而且搭配上我的绿色T恤很帅气，为了增加潮酷的感觉，我又穿了一双红色帆布鞋，简直不要太吸睛，我一定要为它打call!想要挑选工装裤的你，快把它get起来。

这三种黑色裤子的搭配大家都学会了吗？