平时腰部保养(精品20篇)

步入深秋，人也渐渐的容易感冒生病，汽车如人，稍有照顾不周，同样会容易有这样或那样的问题。在这个气温差异较大的深秋中，刹车、发动机舱、轮胎等很多外在或者内在零部件容易发生问题。下面是小编整理的一些博世汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

博世汽车保养常识具体如下：

密闭空间发动汽车须注意

发动机排出废气中含有一氧化碳，这是一种看不见又闻不着的毒气。长时间处于低浓度的一氧化碳气体中，会引起头痛、呼吸急促、恶心呕吐、体虚目眩、心理混乱甚至大脑损伤等症状。如在车库内启动发动机，应将车库的门打开或打开排风装置，以便随时将废气排出车库。

按时保养，绝不拖延里程

绝大多数的汽车都是5000公里保养，有些车主因为工作忙、应酬多，没时间去4S店保养，硬生生把保养拖到六七千公里才做。偶尔一两次这样做，对爱车的伤害可以不考虑，但是长期这样拖延里程保养，会严重损伤发动机，因为错过最佳保养时间，机油的润滑性和粘性都会降低。

空调省油小窍门

出梅入伏，空调使用率增加，怎样吹空调省油呢?根据冷空气下沉、热空气上升的原理，如果在开冷气时风口向下就不利于发挥空调的最佳效果，导致制冷效果不好，人们往往也会调大风力，导致油耗增加，所以注意空调风向向上细节问题也会保持爱车的油量不过高消耗。

安全气囊小知识

安全气囊所用的气体多是氮气或一氧化碳。碰撞时，气体发生器根据信号指示产生点火动作，燃料膨胀使气囊迅速膨胀，气囊容量约在(50-90)L。自面世以来，已经挽救了许多人的性命。有气囊装置的轿车发生正面撞车，驾驶者的死亡率，大轿车降低了30%，中型轿车降低11%，小型轿车降低14%

夏日露天停车降温小窍门

将车停在阴凉的地方对车内降温很有帮助。如果停在露天的停车那该怎么办?要遇到这种情况停车时尽量让车尾正对太阳。

水放后备箱暴晒真会致癌吗

只要购买正规厂商生产的合格饮用水，取水来源和塑料瓶的材质均是符合要求的，即便是放在后备箱或者暴晒后，也不会分析出有害致癌物质。放在后备箱或者暴晒后的水，虽然不至于致癌，但喝起来口感很差，还是不建议大家喝啦!

了解车载灭火器

车载灭火器多为干粉灭火器，是以液态二氧化碳或氮气做动力，驱使干粉灭火剂喷出进行灭火，它的保质期为一年。车主每隔一年，就应该检查一下灭火器内气体是否泄漏，干粉是否结块，以此对灭火器进行充气或者换干粉，否则过了期的灭火器很可能喷不出来干粉，或者喷射的时间大大缩短。

仪表盘上的车速

很多仪表盘上显示的车速都比实际速度偏高，比如显示的速度是90Km/h，其实真实的速度小于90Km/h，可能在87-89Km/h之间。之所与这样设计的原因，主要是出于警示作用，保障驾驶安全的考虑。根据国家标准《汽车用车速表》的规定：车速表指示车速不得低于实际车速，指示车速与实际车速之间应符合“0≤指示车速-实际车速≤实际车速/10 4km/h”的关系式。既不能比实际速度低，也不能远远大于实际速度。

仪表盘上改装汽车灯光伤电瓶

有些车主喜欢改装汽车灯光，有时直接用电瓶进行供电，这可能直接损坏电瓶，导致汽车漏电、无法启动、电瓶使用寿命减半。博世小编提示您，如果电瓶真的被您玩坏了，更换电瓶，首选博世品牌哦~

副驾驶气囊可关闭

儿童乘车需使用儿童座椅，但为了便于照顾小孩而将座椅固定在副驾驶座上是相当危险的。目前，不少车型都设有“PASS AIRBAG”副驾驶气囊开关，将车钥匙插入此处，扭到off位置可关闭副驾驶气囊。

国内城市经济发展日益增快,城市中车辆的数量也在日益增多,汽车维修行业趁势发展良好,同时随着国内经济发展范畴的扩张也在增快。车辆机器修理以及养护是增强汽车自身维修措施以及养护性能的一种有效措施,提升修理养护和机器维修的速度,下面是小编整理的一些汽车维修保养常识有哪些方法，希望对大家有所帮助!

汽车维修保养常识之保养：

车辆的保养主要有两个方面,一是由维修站为您提供的强制保养。另一方面就是车主自己作的一些日常保养。车辆的正常保养关系到车辆的使用寿命和司机乘客的安全。若保养或使用不当会引发车辆故障,带来安全隐患。除了按时到我们的维修站进行强制保养外,自己还应做好日常的保养工作,这有益于车辆的"健康"。保持汽车良好的行驶状态,就得益于精心的日常保养。

购车后请您首先仔细阅读随车带的《产品质量保证书》和《使用说明书》,在《使用说明书》上有详细的使用注意事项和保养方法,您应仔细阅读并遵守之,才能保证车辆处于良好的使用状态。介绍一下车辆的保养常识,希望能给您提供一些帮助。

汽车车漆保养

汽车车漆保养常识其实是很复杂的。虽然车漆看起来光滑,但是表面有细小的凹面和孔洞,新车建议要做一次封釉或者镀膜处理。一般情况下,镀膜比封釉时间更长一些,封釉效果大概在3个月到半年,镀膜在半年以上,建议在一定时间后还需要进行第二次封釉或者镀膜。洗车店进行的常规项目就是抛光和打蜡。但是这两项要在镀膜或者封釉的前提下做,因为总是打蜡或者抛光,等于是在消耗漆面的厚度,逐渐的使车漆变薄,失去光泽,出现细小的划痕。

汽车车漆保养日常需要注意的也有很多。第一,避免用掸子或者干布直接擦拭漆面,用水冲去车表面的灰尘泥土后,用干净的吸水布擦拭干净,切忌冲水后自行风干。第二,停车时应考虑避免阳光长时间照射,尤其是白色和非金属漆。第三,减少洗车次数,尽量不要做车辆打蜡抛光。第四,注意鸟粪等腐蚀性东西的的及时清除。第五,行驶中注意减少到腐蚀性较大的地区,例如海边,撒过融雪剂的路面,新铺的柏油马路等。第六,夏天跑完高速后应该及时清洗车辆前部在行驶中撞到的昆虫尸体,如果不及时清理会在很短的时间按内将车辆漆面腐蚀。

汽车轮胎保养

汽车的轮胎、钢圈是最容易脏的部位。所以,对轮胎的保养也是非常重要的关键所在。在洗轮胎之前,准备一个把手较长的刷子,如果轮胎并不是太脏,用一般用的清洁剂洗就行了。除非真的有太多污垢,那可能就要购买专业清洁剂了。

刷子不能用在镀铬的镜面处理过的轮圈,会留下很明显的伤痕。镀铬的轮毂一般用海绵,洗小地方再考虑用刷子。只要将轮胎及膝部以下部位清洗干净,整部车看上去就会变得光纤亮丽

汽车内饰保养

许多车主对爱车进行常规养护的时候,外观和重要部件的维护总是特别的谨慎小心,偶尔却会忽略了车内的洁净度。地毯上、内门板下侧的班驳鞋印、仪表台和顶棚的蒙蒙灰尘,就算平时也会做清洁,但还是需要定期去4S店进行保养。全车内清洗:严格按照除尘、清洁、保养三部曲对仪表控制板、顶棚、后缸平台、座椅、地绒、内门板等进行彻底清洁和全面养护。皮革保护:整套的皮革护理工具,针对不同的部位选用不同的工具。蒸汽杀菌:专业的蒸汽杀菌对车内空气和空调出风口、座椅、地绒等进行全面的高温杀菌。仪表控制板:自行清洁时可用毛刷,每天对仪表台、空调进风口、开关、按钮等进行刷拭,清洁后可以喷上一层表板蜡。顶棚:可用车用吸尘器除尘。座椅:对座椅的保养,第一是在座椅外罩上布质椅套,第二是尽量避免食物或液体打翻在座椅上,第三是避免划伤皮革表层。第四是定期用皮革清洁剂和保养剂进行清洁保养。地绒:平时则在地绒上铺块脚垫,便于日常的清洁。

汽车维修保养常识之汽车功能部件保养

一、 发动机油量检查

将车辆停放在水平的路面上。拔出游标尺检查机油量,油亮若在( F)和(L)两个标线之内,则属于正常范围,若低于(L)位。则应添加指定型号的机油,加油后的液面不能高于( F)位。

二、发动机冷却液液面检查

发动机在热机状态时,千万不要打开散热器盖,否则可能会被溅出的冷却液或高温蒸气烫伤。等发动机冷却后,检查冷却液的液面应处于满位和低位之间,否则应加蒸馏水或纯净水(不能加矿泉水)或冷冻液,加水后的液面高度不能超过满位。如发现短时间内冷却液减少的很快,应检查冷却系统是否有泄漏或到维修站去检查。

三、 制动液面的检查

制动也在高、低位之间则表示正常。如果制动液接近下限或低于下限则表示系统中可能有泄漏或制动蹄片磨损过多,应及时到维修站进行检修。

补加制动液时,要注意加同一种型号的制动液,防止损坏皮碗,注意保护好油漆防止腐蚀漆面。

四、 离合器总泵液面的检查

离合器液面介于高、低液面间则表示正常,如果低于标准线,则可能是总泵或分泵皮碗损坏。在发动机运行状态下将出现挂档难或无法挂档的现象,请即时到就近的维修站检修。

五、 蓄电池的保养检查

检查蓄电池固定是否牢固,电解液应在上限和下限之间,接近下线时应及时补加电解液或蒸馏水至高位线。保持蓄电池正负电缆接触良好,并保持蓄电池清洁干燥。放置时间较长的车辆要摘下蓄电池的正负极电缆,相隔半个月左右重新接线起动发动机约20分钟后,如果电量明显不足要及时充电。

六、 轮胎的检查

每月应在常温下检查一下轮胎气压,如果低于正常标准应及时补充轮胎气压。气压不能过高或过低,否则影响驾驶的安全性。

检查轮胎的龟裂情况,存在安全隐患时应及时更换轮胎。

选用轮胎时,应使之型号一致。

七、 皮带的检查

起动发动机或平时驾驶车辆时,皮带发响,一种情况是皮带长期没有检查调整造成,按正常标准调整即可。另一种情况是皮带老化,需更换。

八、 空气滤清器的检查

空气滤清器过脏会引起发动机工作不良、油耗过大,损坏发动机等,检查空气滤清器时,若发现灰尘较少,堵塞较轻,可用高压空气从内向外吹净,继续使用。过脏的空气滤清器应及时更换。

九、 火花塞的检查

正常的火花塞绝缘陶瓷完好。没有破裂漏电现象,火花塞间隙0.8+-0.0mm放电时,火花呈蓝色,较强。若发现异常需进行调整间隙或更换火花塞。

十、 检查汽油滤清器

若发现供油不畅应检查汽油滤清器是否堵塞,如异物堵塞应及时更换。

怀孕是肌肤保养的一个特殊的时期。在这个时期不注意生活细节以及保养，会使肌肤变差。但是，如果用心去保养肌肤还是能做个美丽的准妈妈的。那么孕妇保养有哪些方法呢?下面教孕妈妈保养肌肤。

孕妇保养方法：消减妊娠纹

细细的发红的或褐色的(这取决于你的皮肤颜色)妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。大约90%的孕妈咪都会有妊娠纹。通过控制体重，并且使用按摩油或富含维生素E的润肤霜，涂在肚子上，可以保持弹性。还有吃健康食品以及做轻柔的运动，能把妊娠纹出现的可能性减到最小。妊娠纹一般在生产之后需要一段时间才能消褪。

孕妇保养方法：去痘痘

孕妇面部肌肤的毛孔容易被堵塞、发炎，导致痘痘的产生。孕妇想要解决痘痘问题，首先要彻底清洁面部的污物，让肌肤水油平衡。但是目前市面上大部分清洁效力较强的洁面产品大多含有水杨酸和各种刺激性化学物，孕妇不适宜使用，所以孕妈妈要选择温和的产品。

孕妇保养方法：减少蜘蛛纹的出现

蜘蛛纹实际上是一些细小的破裂毛细血管群，有时也叫蜘蛛痣。大多数常出现在脸颊上，孕期更容易产生。蜘蛛纹是由增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的。避免让面部过热或过冷，能减少蜘蛛痣出现的机会，因此不能用太热或者冷水洗脸，而是用温水。除此，尽量避免在太冷的天气外出，或者外出戴上帽子保暖脸部。

孕妇保养方法：淡化斑点

孕期容易产生雀斑、黄褐斑等斑点。这也被称为“妊娠面斑”，表现为前额、两颊和脖子上因色素沉着形成的褐色斑片。斑点是由黑色素增加而引起。皮肤暴露在阳光下会使斑片变深，变得更明显。所以不管什么时候外出，都要抹上指数高的防晒霜(SPF15以上)来保护你的皮肤，还要戴上帽子。

孕妇保养方法：护理敏感肌

冬季季空气容易造成肌肤过敏，从而产生面疱、皮屑和过敏等问题。为避免孕妇的面部肌肤也可能会产生斑疹等肌肤问题，可用清爽型的护肤品。孕妈若是过敏肌肤，最好尽量避开过敏原，在出门之前使用孕妇专用隔离霜，可以有效帮助肌肤隔离空气污染物以及粉尘等过敏源。

孕妇保养方法：防止皮肤发炎

孕期随着体重的增加，双腿之间或乳房下面可能会发炎，导致皮肤发红、潮湿。因此皮肤会红肿，起水泡，可能还有气味,这种“擦烂”现象。这时候要尽可能让患处保持干燥，使用滑石粉帮助吸收潮气，穿棉质衣服保持皮肤凉爽，注意不要穿紧身衣袜。

孕妇保养方法：防治黑头和粉刺

孕期荷尔蒙水平增高会刺激皮脂分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤粉刺和黑头的出现。可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁。清洁完后不要用毛巾擦脸，而是用手把脸拍干，让皮肤保持清新和洁净，这样能把对粉刺的刺激减到最小。注意不要使用粉刺霜，除非医生建议你这么做。

双手是人毛细血管和神经末梢最致密的部分，也是我们从事工作最多、活动最频繁的部分。那么如何而保养手呢?下面是小编为大家带来的手部保养的相关内容，欢迎阅读。

手的精心保养

1无论是脸部还是手部，要想有一个好的皮肤，按摩是少了的，每天下班以后或睡觉前，自己洗过澡以后要对自己的手背部进行按摩一会，这样有助于你的手背部皮肤放松，再涂上润手霜，这样手背部皮肤才能更有效的吸收，对手部的皮肤保养很有好处。

2洗手的时候可以用一些多脂香皂，如果经常外出，除了戴护袖和手套以外也要涂一些护肤霜，这样会更好的保护你的皮肤。

3如果你经常在太阳下干农田里的活，也没有关系，在每天下班以后，用温水润湿手以后，在手机涂一些磨砂膏，再按摩五分钟左右，这样可以去掉你手上老化的角质层，会让你的手润滑白净的。

4如果感觉买的护肤品太贵了，你自己也可以自制的，

(1)色拉油+鸡蛋清+牛奶+玫瑰油，在一起加热到30-40度，涂在手上，对手可以起到很好的保养作用。

(2)白糖+柠檬汁+鸡蛋黄，混合均匀，对皮肤有保养的作用。

(3)最简单的你可以用奶粉+鸡蛋清混合均匀后直接涂在手上，对皮肤有湿润保养的作用。

手的日常保养

1.每天你的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。

2.涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

3.保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位，选择的华桑护手霜最好兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的保暖手套。另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时，擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。

4.女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。

5.手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。

6.手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，随身携带一款护手霜是十分重要的，它能及时给双手滋润和保护。尤其是洗手后、做完家务、出门前。

7.经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。

3种护手妙招

1勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4皮肤需要酸性保护。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6周末特殊护理。利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

牛仔裤是大家都有的一种服饰，牛仔裤的日常穿着和清洗保养都是很重要的，牛仔本身就属于非常耐脏的面料，是不需要经常清洗的，可以只对污渍区域反复清洗。

牛仔裤挑选注意事项

1、正宗牛仔裤采用靛蓝染料，面料无色化或条化。石磨后有鲜艳明亮感，略有红光，袋布无显著沾色。

2、经石磨后，织物手感柔软，布面丰满有绒感。缝纫褶边处被磨白，平面处无磨花痕迹，色泽均匀一致。

3、缝制使双缝，腰部采用链条式缝制，并使用纯涤纶的215/3股线，缝制坚牢，不易脱缝。

4、金属钩、纽、牌处于缺口，涂层无磨损，反面垫衬布块，以防崩裂损坏。

牛仔裤怎么清洗保养

1、新买的牛仔裤，千万不要随意洗，要用1汤匙盐放入冷水里，将牛仔裤先浸泡10小时，今后再洗就不会掉色的很严重。

2、洗牛仔裤时要将里边翻过来洗。晾的时分一定要回转面，一起尽量把裤桶弄成圆桶状。

3、不要用大力搓洗牛仔裤，洗的时分先浸泡10分钟，然后轻轻按压，不要用漂白剂和和婉剂，切忌用洗衣机和刷子洗。等浑浊的水流出后，再用清水重复冲刷3-4次就能够了。

4、深色与淡色的牛仔裤一定要分隔洗，几条不一样色彩的裤子放在一同，会形成色彩互染。

5、不论牛仔裤有多脏，都不要想用热水就能洗洁净点，洗牛仔裤的水温最好是20摄氏度以下，用太热的水话，容易使其变形。用熨斗熨牛仔裤更是万万不可的，热力简单使裤蜕变缩水。

牛仔裤wl什么意思

1、牛仔裤w的意思是腰围，在欧式的裤子尺码标准中，它们会将腰围用w来表示，英文单词waist是腰部的意思，所以w就是腰围，比如裤子里面会表示w30/31等等数字、

2、牛仔裤l的意思是裤长，也就是指的裤子的长度。l取的是length的首字母，它是指从腰头到裤脚的长度，如果区分九分裤、七分裤以及其他裤子很重要的参数。

牛仔裤搭配什么上衣

牛仔裤什么上衣都能搭，夏天配短上衣、吊带、背心，春秋配衬衫、长袖打底衫、针织衫，冬天配毛衣、卫衣，从牛仔裤的颜色选择上来说，时下流行的是80年代磨旧的靛蓝色，更为原始、纯粹，往年长盛不衰的撕裂和毛边设计在慢慢淡化，人们更追求线条简洁、颜色单纯同时完整的牛仔裤，用它来搭配更有质感的缎面衬衫或者轻薄收身针织衫，就算是作为干练的职场装，都十分合适。牛仔裤算是每个姑娘衣橱里出镜率最高的单品了，一年四季以及各种场合，几乎都有它的百搭身影。高腰直筒裤会很贴心地遮掉你多余的肉肉，搭配简单的纯色针织衫，外加一双低跟凉鞋，利落干净，充满活力。九分阔腿牛仔裤宽松的剪裁非常适合春夏交替暖暖的季节，搭配凉鞋更显时髦。为了保持视觉上的清爽、利索，九分露踝裤腿是首选，整体线条流畅、松快。上下双牛仔搭配也是今年牛仔的人气搭法，不同的颜色和款式可以大胆尝试搭配，会碰撞出惊喜的迷人效果。单宁连体裤，尽管连体裤有它的不便之处，但是论及它的时髦感，要远超于功能之上，想要变身今年的时髦达人?

一年之计在于春，对爱车来说，春季来临，温差、湿度变化，若不及时保养，会给爱车一年的健康使用留下隐患。所以，春冬交替之际，正是爱车保养的好时机。车主可以对爱车进行漆面美容，也要对车内部进行清洗。下面是小编整理的一些新车汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

新车汽车保养常识之保养1

■外观

汽车高速行驶时，溅起的小石块以及常见的虫液都会对车漆带来伤害。另外，雨水中的酸性成分对汽车的漆面具有极强的腐蚀作用，久而久之就会对汽车的漆面造成损害，因此在雨水较多的春季，换季保养一定不要忽视汽车的防水工作。在进行换季保养时，最好能给爱车进行一次漆面美容。更长久更有效的是进行封釉美容，这将给车辆穿上一件看不见的保护外衣。封釉后汽车车漆的亮度与硬度都会有很大的改善，汽车能够焕然一新。

■内饰

车主冬天很少开窗通风透气，致使车内积聚了大量细菌，春季气温升高，再加上空气潮湿，是各种病菌繁衍生长的季节。所以车内清洁尤为重要。首先，可以给汽车使用空调系统杀菌除臭剂，可以清除空调系统蒸发器上的污垢，解决空调出风异味的问题，守护您的健康。大为提醒车主，在自己对汽车内饰进行清洗时，要用中性的洗涤液进行清洗，千万不要用含有较强酸碱性的物质清洗，另外，在清洗时要注意避免音响、收音机、CD等电器设备进水而受到腐蚀。

■空滤

汽车的空滤相当于人的鼻子，是空气进入发动机要经过的第一道“关卡”，它的作用是过滤掉空气中的风沙以及一些悬浮颗粒物，从而使进入发动机的空气比较纯净，这样才能使发动机工作正常。而春天的空气中含有较多的灰尘、细小的沙粒，空滤很容易发生堵塞，这时发动机就会出现不易启动、无力、怠速不稳等症状。一般汽车的空滤在20000公里要换一次，10000公里进行一下检查，春季最好在2000公里就检查一次，这样对发动机是有好处的。

■检测在前春游在后

春季是出游的大好时机，大为提醒大家，出行前必要的检测不容忽视。首先要检查制动系统，先感觉一下制动系统有无异常，反应是否灵敏。同时检查一下轮胎，看看上面是否有异物、有破损的地方，还要检查一下轮胎的磨损标记线，如果已经磨到了标记线就要及时更换轮胎。其次是要听听车在行驶时底盘等部位是否有异响，是否有漏油的地方，需要更换的油、液要及时进行更换。此外，还要检测电路是否有老化、破损的地方;各部件是否有松动、变形的情况。

新车汽车保养常识之保养2

1：不要用怠速预热发动机。

现在的电喷发动机有温度补偿控制系统，能够满足车辆在冷车状态下的正常行驶。如果电喷发动机采用长时间预热，只会在无形中增加燃油消耗量。汽车启动后应原地升温，待水温达到起步温度后再起步。驾驶中要选择良好路面，保持中速行驶，油门要小，尽量避免急加速和急刹车。

2：在驾驶时发动机不要高转速行驶。

3：要避免发动机的负荷过重。满载运行容易造成机件损坏，因此不能超过额定载荷的75%-80%。这些方面对于新手上路，都是需要注意的问题。千万不要帮别人拖车，拖车有百害而无一利。

4：要经常检查机油、冷却液、蓄电池、电解液是否充足，发现缺少一定要及时补充。

5：一般来说，车辆每跑5000公里左右要更换一次机油及三芯(汽油滤芯，机油滤芯，空气滤芯)。 这很重要，能延长发动机的使用寿命

6：轮胎要每跑两万公里要前后交叉更换(右前轮换到左后轮上，左前轮换到右后轮上)

翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。

耳鸣饮食注意

多吃有活血作用的食物

活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

适当摄入含维生素D多的食物

维生素D能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。耳鸣吃什么水果?动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。

生活中要学会积极乐观的态度面对大千世界，学会发现生活中的美，尽量保持身心愉悦对消除耳鸣也有一定的帮助。

每天还应该多喝开水和 御哝的清珥茶，帮助改善脑供血功能，缓和消除耳鸣的情况。

老年人保养听力方法

随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大，不少人开始出现耳鸣、听力下降，严重影响生活。除了积极药物治疗外，实行三步耳按摩手法，可以提升耳部血液循环、刺激听神经，对减轻症状、缓解病情都很有好处。

一、搓搓耳前后

双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。每天50次。

二、揉揉翳风穴

翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。每天可以点揉3分钟。

三、敲敲鸣天鼓

两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。反复数次，同时用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。

女性的美容保养是每天所必需的，白天需要护肤，晚上更好做好美容的工作。那女性睡前要怎么样美容呢?下面我们就来了解一下女性睡前美容的窍门。

女性睡前美容保养的窍门4：颈部护理

对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。

注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的。

女性睡前美容保养的窍门6：别喝太多

女人们请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后会双眼浮肿，好难看的!如果真的很口渴，只需喝一两杯开水，反过来说，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。

女性睡前美容保养的窍门3：砂糖去唇皮

要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。

女性睡前美容保养的窍门2：茶包敷眼

基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。

女性睡前美容保养的窍门7：回复脚力

在公司站得太久或shopping太久，都会引起双脚疼痛、疲软，所以，你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾，这样就可令你回复脚部的弹性。

女性睡前美容保养的窍门8：早睡早起

要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但女人们每日平均最少睡够8小时，才能有足够的精神应付每日的工作，容颜也才能更靓丽。

女性睡前美容保养的窍门5：伸展运动

不想年老时骨头僵化的话，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。

女性睡前美容保养的窍门9：补充水分

临睡前，若皮肤感到干涩，可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水，具有滋润的作用，如果皮肤很干燥，可以多喷几次。

女性睡前美容保养的窍门10：滋润双手

不一定要外出时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润。

看过“女性睡前美容保养的窍门”

女性睡前美容保养的窍门1：“油”满全身

要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。

汽车保养工作虽然很简单，也没有什么太大的危险，但如果不注意安全的话，也会发生令人不快的事情，如在汽车保养中发生小的损伤，接触发动机的废气和激溅的有毒液体等。下面是小编整理的一些考斯特汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

考斯特汽车保养常识之九忌：

一、忌不注意工作场所的清理。

在关闭发动机盖或其他总成盖时，应检查工具、抹布和拆下的零件等物品是否遗忘，待确认无误后，才可以关闭。

二、忌损伤汽车。

制动液对汽车的漆膜(包括皮鞋的漆膜)有损害作用，它能很快地溶解漆膜。制动液对眼睛是有害的，如果溅入眼睛，必须立即用清水冲洗干净。

三、忌沾上化油器清洗剂。

大部分的化油器清洗剂中都含有甲基氯化物、芳香族类和乙醇，这些物质都有一定的毒性，因此这些物质被吸入鼻内或溅在皮肤和眼睛上，都是很危险的。

四、忌烫伤。

刚刚熄火的发动机，由于发动机的各部件(水箱、排气管道、动力转向液箱和火花塞等)温度都比较高，必须小心接触，以防烫伤。如果发动机温度高，千万不要取下水箱盖或松开放水开关，以防烫伤。

五、忌失火。

在保养汽车时，经常需要使用油料、清洗剂等易燃、易爆物品，此时千万别忘了消防措施，备好灭火器，以防万一。在油箱和蓄电池附近，不要吸烟，因为油箱溢出的可燃气体和蓄电池溢出的氢气是很容易被引燃的。

六、忌用嘴吸油管。

汽油不仅易燃易爆，而且有毒。特别是含铅汽油，会损害人的神经系统、消化道和肾脏。另外，汽油中还含有高浓度的硫化物，由于硫化氢也有一定的毒性，若将汽油吸入肚里，会导致中毒或死亡。万一吸入，应逼迫自己呕吐并及时到医院治疗。

七、忌不注意旋转的机件及汽车路试的防护。

在发动机运转时，注意手、衣物和工具必须离开旋转的风扇和风扇传动带(最好取下佩戴的戒指、手表和领带等物品)

试车时，汽车各部位状况应能保证安全停车和转向有效。路试的汽车必须有明显的试车标志。试车时，人员必须乘坐安全，并在专门的试车道上进行。

八、忌在不通风的车库内长时间运转发动机。

发动机排出的废气中含有一氧化碳，这是一种看不见又闻不着的毒气。长时间处于低浓度的一氧化碳气体中，会引起头痛、呼吸急促、恶心呕吐、体虚目眩、心理混乱甚至大脑损伤等症状。如在车库内启动发动机，应将车库的门打开或打开排风装置，以便随时将废气排出车库。即便露天作业，也不要在工作着的发动机排气管附近长时间停留。

九、忌机械伤害。

对汽车的保养关联着各个方面，在进行保养操作时，应设置明显的作业标志，以防其他人的误操作而受到伤害。在启动汽车时，应注意变速器的挡位情况，以防汽车误动伤人。在发动机罩下工作时，应让其他人离开驾驶室，以防发动机突然转动或他人操纵机构动作，造成误伤。

如果需要在车下作业时，应设置明显的标志，并将汽车用掩车木掩好。用千斤顶支车时，千斤顶要放置平稳。驾车前应准备好驾车工具，禁止用砖头等易碎物体。在安装总成时，千万不要用手试探螺孔、锁孔等以免轧断手指。试验发动机时，不得在车下作业。

猫咪给我们带来很多欢乐的时光，当它渐渐过了犯二、调皮的年龄，步入老年的时候，我们要给予它更多的爱，帮它更好的保养。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

大部分的诊所现在都会鼓励老年猫咪体检。包含皮肤、毛发、耳朵和指甲照顾等的评估及卫教。皮肤和毛发是整体健康的指标，大多数的内科疾病可以先从这里观察其变化。

梳理和皮肤保养是要持续一辈子的。饲主梳毛时要顺便观察毛发和皮肤检查有无潜在问题的最好机会。同时也要持续着重防蚤计划。定期防蚤对老年猫咪非常重要。活动力降低及自我梳理减少也会让跳蚤不知不觉上身，影响猫咪健康、生活质量以及饲主与猫咪间的关系。

老年猫咪耳朵的健康也很重要，维护听力正常为首要任务。耳道如果被耳垢太多堵住听不到声音，就会造成活动力更加减少，因为它们无法再听到主人来来去去的声音。若不幸耳聋可能也常会不经意的被吓到，而造成乱咬的情况。慢性细菌性耳炎可能会造成中耳炎，耳朵长期不适可能会影响猫咪的性格，因而破坏家人与猫咪间的关系。

老年猫咪指甲长度也需要特别留意，关节炎也会因指甲太长或扭曲而更形严重，走路的步伐也会因而改变。指甲生长过快的猫咪每到3星期修剪一次即可维持正常的指甲长度及脚部结构。

老年猫咪躺着或睡觉的时间会比较多，所以容易出现褥疮。无法控制大小便的猫咪，更需要保持干净，以免遗留在皮肤上的大小便造成严重的皮肤问题。定期梳理和洗澡能让饲主及早发现这些问题，以免日益严重对它们的生活质量就可以大大地改善。

化妆刷是化妆必备的化妆工具，化妆刷的作用有很多，不同的化妆刷适合不同的部位，有着不同的功效作用，大家在使用的时候一定要认清楚。

唇刷是什么样子

唇刷一般都比较短小，是在涂口红的时候使用的，使唇色更加自然饱满，使口红更好上色，也更容易勾勒唇线和嘴角部位。唇刷会使唇部色彩填充的更全面，唇妆更加精致，选择唇刷要选择刷毛比较柔软的，上嘴触感平滑，毛制紧实饱满，刷毛裁剪整齐。

唇刷保养方法

唇刷可以选择卸妆水或者化妆刷清洁液清洗，洗完放在干燥的通风处晾干即可，清洗方式要轻柔。唇刷平时的卫生保养要注意，这样才能延长唇刷的使用寿命，唇刷的清洗频率大概每周一到两次，平时用完可以用纸巾把唇刷上的口红擦拭干净。

唇刷每次使用后要清洗吗

很讲究的话，唇刷是可以每次使用后都清洗的，平时经常使用可以多背几把唇刷替换使用。唇刷使用过后会变的潮湿，不及时清洗的话，会滋生细菌，伤害嘴唇的皮肤。唇刷会触碰嘴唇，使用后要及时清洗，避免影响我们的健康。

由于冬季的天气恶劣，冬季汽车保养，重在养护。冬天，遇到下雨夹雪时前挡风玻璃容易结冰，特别是车辆停放一晚上后，温度在零下时前挡风玻璃有水就容易结冰。下面是小编整理的一些方鞍山汽车保养常识法，希望对大家有所帮助!

鞍山汽车保养常识之冬季

方法一：暖风除冰

最好的方法是启动车子，当发动机水温上升后，用暖风吹风挡玻璃，直到冰层融化。但这种方法也有一定的弊端，就是费时、费力、费油。假如在收车后不再下雨雪，可将挡风玻璃上的水擦拭干净，这样也可避免挡风玻璃上再次结冰。假如是下雪的时候，在收车后可将挡风玻璃擦拭干净，然后在挡风玻璃上笼盖上一层报纸，这样再出车时将报纸撕去即可，不用再担心挡风玻璃上结冰了。

方法二：物理除冰

车主可以准备一个硬质塑料刮片，当然，也可用专用的玻璃冰霜铲，玻璃冰霜铲更加方便、快捷，而且不冻手。当玻璃上有雪和冰时，使用塑料刮片或玻璃冰霜铲除去。但吉利全球鹰高密润福一级服务站提醒车主，除冰雪时，要防止把玻璃刮伤，塑料刮片或玻璃冰霜铲不能来回刮，应该向同一方向推。

方法三：化学除冰

目前市场上有一种喷雾除冰雪剂，它是专为结冰的车窗和雨刮器解冻的高速防冰喷洒浓缩液，不损伤车身表面，可防止再次结冰和弄脏。在零下30℃以下的低温时，可轻易地除去冰雪，同时，它还能防止挡风玻璃和积水部位结冰，不损伤车身表面，清理后玻璃光洁，不留条痕。

方法四：保持车内车外温度一致

在一天用完车后，不要立即锁上车就走人，而是将车门打开通风，等车内的温度降至与车外的温度差不多时(大概也就是一分钟时间)，然后打开电源，用雨刷将挡风玻璃上的雪水再刷一下;这时候，关上车门，锁好车。第二天早晨，只要把挡风玻璃上的积雪扫除，雪下面没有冰，马上就可以开车上路。

方法五：遮盖防冰

就是目前市场上销售的挡风玻璃伴侣，它是由国家环保材料制作，耐零下40度低温，双面抗冰霜防雪冻，只需轻轻一盖，早上轻轻一揭，折叠一下放在包装袋里，热热车就可出发了。省时省油。对于寒冷天不愿意伸出手来自己折腾、又爱干净的车主来说，是最好的选择。

鞍山汽车保养常识具体如下：

一、检查发动机油量：将车辆停放在水平的路面上。拔出游标尺检查机油量，保证油量在(F)和(L)两个标线正常范围内。

二、检查发动机冷却液液面：发动机在热机状态时，千万不要打开散热器盖。等发动机冷却后，检查冷却液的液面应处于满位和低位之间，否则应加蒸馏水或纯净水(不能加矿泉水)或冷冻液。如发现短时间内冷却液减少得很快，应检查冷却系统是否有泄漏或到维修站去检查。

三、检查制动液面：如果制动液接近下限或低于下限则表示系统中可能有泄漏或制动蹄片磨损过多，应及时到维修站进行检修。补加制动液时，要注意加同一种型号的制动液，防止损坏皮碗，注意保护好油漆防止腐蚀漆面。

四、检查离合器总泵液面：离合器液面介于高、低液面间则正常。在发动机运行状态下出现挂挡难或无法挂挡的现象，请即时检修。

五、检查轮胎：每月应在常温下检查一下轮胎气压，如果低于正常标准应及时补充轮胎气压。检查轮胎的龟裂情况，存在安全隐患时应及时更换轮胎。选用轮胎时，应使之型号一致。

六、检查皮带：需按正常标准调整即可。若皮带老化，需更换。

七、检查空气滤清器：若灰尘较少，堵塞较轻，可用高压空气从内向外吹净，继续使用。过脏的空气滤清器应及时更换。

八、检查火花塞：若发现异常需进行调整间隙或更换火花塞。

九、检查汽油滤清器：若发现供油不畅应检查汽油滤清器是否堵塞，如异物堵塞应及时更换。#p#副标题#e#

一年之计在于春，对爱车来说，春季来临，温差、湿度变化，若不及时保养，会给爱车一年的健康使用留下隐患。千万别小看这些看不见的隐疾。过了一个冬天，暴露在外和内部的零件都会因为温差、灰尘、空气产生老化，有害细菌也会随温度的升高而变得活跃，爱车从里到外，都需要做一次全身的大扫除和清洁。下面是小编整理的一些马六汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

马六汽车保养常识之漆面美容护理

赣州春季雨水多，雨水中的酸性成分对汽车的漆面具有极强的腐蚀作用，久而久之就会对汽车的漆面造成损害，因此在雨水较多的春季，在进行换季保养时，最好能给爱车进行一次漆面美容。最简单的是打蜡，更长久更有效的是进行封釉美容。无论何种方法，都给爱车穿上一件看不见的保护外衣，防止漆面褪色老化，让亮丽的车容常伴左右。

打蜡是通过研磨的方式将漆面细小划痕磨光来达到漆面光亮的美容方式。目前市场上的车蜡主要有二种：固体蜡和液体蜡，一般固体蜡就是研磨蜡，而液体蜡又叫光亮剂或者光亮釉，只需均匀涂抹在漆面就可以。这种美容方式的优点是操作简单，一般车主自己就可以DIY，去汽车美容店打蜡的价格在50~100元之间。但打蜡的耐久性差，一般一个月左右就要打一次蜡。

封釉是通过将高分子聚合物覆盖汽车漆面来提高漆面的抗磨损能力，达到光亮持久的效果。优点是漆面保护，不会损伤到汽车漆面，但能够获得光亮耐磨的效果，耐酸碱能力得到提升。但耐久性一般，4~6个月以后聚合层开始逐渐瓦解，此时需要再做一次。车主无法自行操作，必须由专业店进行施工服务，价格一般在400元左右。

马六汽车保养常识之两滤即时除尘

进入春季后，给汽车重要配件做个清洁除尘是很重要的工作。汽车零件如果过脏，会导致滤清效果变差，过多的杂质进入油路气缸内，加剧机件的磨损，增加故障发生的可能性;如果严重堵塞，还会导致车辆不能正常工作。因此，换季的时候对于这类“怕脏”的配件必须及时进行清洁维护。

其中最主要的要数空气滤清器和空调滤清器了。汽车在使用中，一般环境空气质量较好时，按保养周期定期更换空气滤清器就可以了。但周边环境空气质量较差时，则应注意空气滤清器的清洁，若空气滤清器过脏，将使进入气缸内的空气量减少，造成汽车的动力性能下降，速度提不上去。另外，空气滤清器的质量应当可靠，若过滤不清，细微灰尘进入气缸，将使活塞与缸筒之间的磨损加剧，从而降低发动机整体的使用寿命。空调滤清器在使用过程中应定期清洁或更换，不然堵塞的滤清器会阻止并减少空气进入蒸发箱，空调虽然开得很大，但依然感觉不凉，有的车辆车内还伴有异味。车主一般可以去4S店和汽车美容免费为空气滤清器和空调滤清器除去灰尘。

马六汽车保养常识之座位美容护理

汽车座椅作为使用频率最高的车内物件，座椅皮面、布套都特别容易变脏变旧，要保持座椅干净，有两个解决方案。第一，不论是皮座椅还是织物面料的座椅都给它套上布艺的座套，可以随时翻新花样来适应季节和个人喜好，更可以即时更换、清洗。目前，布艺座套价格大多在600元之间，汽车美容店清洗一次布艺座套的价格为60元。

第二，车主可以不用把自己的真皮座椅用布艺座套包裹起来，这时就需要用专门的皮革清洗剂定期清洗。每次清洁时，最需要仔细对待的是皮革的接缝处，然后，每隔半年对座椅皮革进行一次上光养护，就可以防止皮革污损、老化、龟裂等现象的发生。据了解，一般清洗和保养真皮座椅的价格为120元。

马六汽车保养常识之春季保养：

马六汽车保养常识之清洁车内空气

进入春季，大多数车主都会对汽车内饰进行清洁和养护，清洗内饰后，车内立刻焕然一新，但可别以为这样就算大功告成。因为看似干净的车内，其实还隐藏着许多肉眼看不见的细菌、螨虫，还不时散发出刺鼻的气味，所以需要对车内空气进行清洁。

春季车内灰尘和食物残渣容易孳生细菌和螨虫，同时春天正是呼吸道疾病多发时期，车内空间狭小，乘车人员之间最易相互传染病菌。因此，杀灭车内有害细菌是件非常重要的工作。通常来说，有蒸汽杀菌和光触媒两种方式。

蒸汽杀菌是将蒸汽机的喷汽口对准顶棚、座椅、地绒、空调风口、仪表台、后备厢，利用蒸汽机喷出的高达130℃的蒸汽杀灭车内的有害菌，并除去空气中的异味。汽车美容市场蒸汽杀菌的价格一般在200元左右。

光触媒则是将光触媒喷洒在顶棚、非接触操作台面、车门周围，将微小物质如病菌、螨虫、臭味等分解成二氧化碳和水，从而达到杀菌、除臭的目的。据了解，汽车美容市场光触媒的价格在300~500元之间。

皮肤保养和不保养的区别是很大的，坚持护肤皮肤会有质的改变，同龄人皮肤保养和不保养会看着年龄差别很大，护肤品虽然不能保持年轻，但是能延缓衰老。

皮肤保养和不保养的区别

经常保养的皮肤就会非常水润、白嫩，不保养的皮肤就会比较粗糙，也没有光泽，肌肤也会出现各种各样的问题。肌肤保养是每个人都要做到的，不要忽略了最基础的肌肤保养，肌肤保养的好，整个人也会显得非常年轻，如果肌肤都懒得去保养，那么整个人会显得更老，皮肤状态也会变得非常差。注重皮肤保养的人的肤质比较细腻，也非常光滑，即使在干燥寒冷的季节也不会产生肌肤干燥脱皮的状态，肌肤保养的好的在干冷的环境中依然可以呈现水润细腻的状态。如果肌肤长时间不保养，只会越来越干燥，在干冷的环境中更容易造成起皮皲裂的现象。不保养的肌肤更容易产生肌肤问题，像痘痘、粉刺、闭口、红血丝等情况。肌肤在选择洁面产品和护肤产品的时候，要根据自己的实际情况进行选择，选择适合自己肤质的护肤品，可以很好的保养和护理肌肤。洁面产品最好选择比较温和的，不会刺激到肌肤，想功效型的洁面产品就不建议使用，过多的使用，会使肌肤的屏障变薄，肌肤也会产生更多的问题。祛角质的产品建议两周使用1-2次，可根据自身的角质层酌量添加使用次数。

保养皮肤和不保养皮肤的差别

注重保养皮肤会让肌肤维系在相对于滋润的状态，如果不注重肌肤保养整个人的肌肤状态会显得很憔悴，最主要的是不注重保养肌肤会加快变老的速度，整个人看起来像“老年人”一样，尤其是女人一定要注重皮肤保养，坚持注重皮肤保养整个人的状态自然就会不一样，这点还是要注意下的。一个懂得坚持保养自己的女人即使到了三四十岁的中年年纪，也还是能够保持非常年轻的状态，如果不注重保养，到了二十岁左右脸上便会出现皱纹，特别显老，男人还好一些，尤其是女人需要注重皮肤保养，肌肤状态可谓是“门面问题”，这点还是要注意下的。除此之外，女人一旦聚到一起大部分都会聊到护肤品的问题，如果不注重保养最基本的护肤步骤都很难回答上来，三五好友聚在一起总显得有些格格不入。保养皮肤是每个女人都需要做的事情，不要等到岁数大了再想着去保养自己的皮肤，到那时就晚了，而且不仅仅是肌肤，身体其他部位也是需要保养的。

坚持保养护肤VS长期裸脸的皮肤区别

1.皮肤缺水，干瘪瘪的

我们都知道，人体内的水含量在70%，在幼儿中这个比例高大90%以上，在老年人中这个比例则在50%左右。如果不坚持为皮肤提供充足的水分，那么胶原蛋白量会减少，脸上皮肤也就会显得干瘪瘪的。特别是在北方，如果脸部长期裸奔的话，皮肤缺水是在所难免的了。不信各位可以看看李冰冰的皮肤。如果是长期坚持护肤保养的，在补水护肤品的作用下，虽然不能让皮肤恢复如初，但是能为皮肤提供充足的水分以及滋润效果，提高皮肤吸收能力，让皮肤吃到更多的营养物质。

2.皮肤有细纹，皱纹

裸脸的人随着年龄的增长，皮肤不可避免的出现一些衰老症状，比如细纹和皱纹。特别是一些女生，生活习惯或者工作的原因，作息时间和习惯紊乱，常常熬夜追电视剧，进而会让皮肤也收到冲击，进一步老化。举个例子，黑眼圈的产生可能刚开始是因为缺睡眠，但是一段时间后它可能就永远跟着你了，因为在眼部已经堆积了黑色素。各位可以看看赵薇年轻时和后来的眼部对比坚持用护肤品的人虽说也会有细纹、皱纹，但是经过护肤品的作用下，皮肤跟裸脸的还是有根本区别的。一些抗老的护肤品们能延缓皮肤衰老的速度，甚至能改善部分皮肤症状。

3.皮肤暗淡无光

长期裸脸的在28岁左右的时候，皮肤会开始暗沉无光，而原因有很多，有些是年龄增加的自然现象，有些则是因为不健康的生活习惯导致的。特别是不注意防晒的人，在这个年龄段还会有黄斑和雀斑的困扰。各位可以看看章子怡早年的脸部和现在的肤色对比。而如果是坚持保养护肤的话，虽然说不能让每个人的皮肤都透亮，但是对比裸脸的人来说会好太多。市场上有很多改善暗沉提亮肤色的护肤品，就改善暗沉来说，部分护肤品还是可以轻松做到的。

4.肤色蜡黄

长期裸脸的皮肤在30左右最容易碰到的问题就是肤色蜡黄，曾经的白皮肤一去不复返。因为在环境的影响下，比如雾霾、油烟，皮肤上会堆积一些微分子物质，进入肌肤后就会影响皮肤的呼吸。慢慢的，肤色就开始变成蜡黄色的了。各位可以看看林心如早年的皮肤和生了孩子后的皮肤对比。而坚持护肤的一般皮肤都挺白的，这不全是说那些美白护肤品的效果，而是在各类护肤品的作用下，皮肤无法藏污纳垢，可以做到深度清洁的效果，再加上美白的精华面霜，肤色还会越来越白。

脸部皮肤松弛

脸部皮肤松弛的人要坚持使用抗衰紧致类型的护肤品，使用后通过手部的按摩提拉，达到紧致肌肤的目的。随着年龄的不断增长，会加速肌肤胶原蛋白和水分的流失，肌肤也会衰老的更快，所以到了一定的年龄，要及时使用抗衰型的护肤产品，避免肌肤不断衰老导致一些肌肤问题出现。正常情况下，在20岁的时候可以使用补水保湿类型的眼霜，给予眼部基础的一些补水保养。等到了25岁以后，可以使用抗衰型的眼霜，避免眼部肌肤的衰老松弛。因为眼部肌肤比较脆弱，也是最容易衰老的部位，一定要保养好，避免眼部肌肤松弛下垂，影响整体的美观。25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使毛孔更显。肌肤也变得不再紧致，呈现慢慢下垂游离的状态。到了一定的年龄肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维蛋白不断的流失，也加速了肌肤的衰老。细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。平时生活中除了要使用适合的护肤品，还要保证规律的作息时间，同时要有良好的饮食习惯，少抽烟喝酒，保持心情愉悦。

小寒到，人要保暖和保养，车也需要。小伙伴们有没有保护好你的爱车不让它被冻着了呀?不然，它可是会发小脾气的哟!今天，小下面是小编整理的一些志俊汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

志俊汽车保养常识之日常:

1、变速箱的换油周期一般为2-4万公里，约两年

2、自动变速箱专用油简称ATF，它的品质直接影响自动变速箱的使用寿命，换油保养一定要选择专业的维修厂家，使用优质的ATF，选用的ATF型号要与自动变速箱匹配

3、发动机和自动变速箱散热系统损坏，都会导致ATF油温过高，提早变质内部密封件老化失效等问题，从而缩短自动变速箱的使用寿命

4、自动变速箱的电子控制系统出现故障时，仪表板上的帮障警示灯会亮，这是自动变速箱出现问题的前兆，应及时去专修厂检查，排除问题

5、如果您的爱车出现起步不加速不走车、入档延迟、换档冲击、行驶中有顿挫感，或有不正常响声和异味等等症状，都可能是自动变速箱已经出现了问题，需要您及时去做诊断和检修，以防故障扩大!

人工换油：

1.ATF的选择要原厂或附合这款自动变速箱油所需的规格(见车主手册，不同的车型用的ATF指标是不一样的如：磨擦系数，耐高温参数，膨胀系数，油膜间隙……)

2.换油时清洗变速箱散热系统

3.换油是一定要更换滤网和清洗油底壳里面的磁铁

4.更换油底壳垫(如不换，70%拆装过后的车1-2个月后个月内会有ATF盈出来)

5.换油要彻底，要利用气压把散热器和变矩器和变速箱内部残留的旧油跟工作油路走向顶出所有旧油(关键就是这里)。

此方法，换的油比较经济，但时间较长，不是专业人员很难操作好最重要的第5步，如旧油排不干净，那换油也就没有意义了。适合车型：宝马，奔驰，大众，别克，日产，福特

循环换油机换油：

1.加入清洗剂到变速箱内，行驶10分钟，然后接上换油机，进行自动换油。(新油和旧油混合循环出来，浪费的油比较多)。

2.加入保护剂。

3.运行10分钟OK。

此方法，换的油浪费比较多，没办法更换滤网和清洗磁铁，但是方便快捷。适合滤网不在油底里的车型如：本田，现代等车系

志俊汽车保养常识具体如下:

1、机油与发动机

北方冬季气温特别低，冬季是特别让私家车主头疼的季节，如果不注意发动机的保养，发动机的功效会有所降低。检查标号是否低温，有无缺少或变质。冬季冷车机油过稠，会影响启动，还加大机件磨损。同时热车机油过稀会降低润滑和密封性能。选择一款好的机油可以最大限度养护发动机，每个品牌都有相对应的油品，选择一款好机油不仅仅是心理感觉良好，使用好的机油优化发动机的同时还可以帮助节省燃油。

2、蓄电池

蓄电池也是冬季维护的重点，如果它不能正常供电，发动机和车上的电路系统就会跟着出问题，因此在冬季对蓄电池进行保养是非常必要的。蓄电池的保养主要是定期检查电解液的液面高度，检查电压、电流，确保电解液达到规定液面高度，如果需要，应补充蓄电池电解液。但私人车主没有专业人员指导下，不要独自尝试“了解”蓄电池，因为蓄电池这个黑匣子里面是硫酸!

3、刹车油

刹车油使用中会吸收空气中的水分，使用时间过长后，油中含水量越来越多。严寒时有可能冻结，这种情况不太多见，但一发生，后果严重。

4、预热

冬季行车应先预热再行驶。如果爱车启动后不经预热就高速行驶，容易导致缸套、轴颈、齿轮、轮胎等零部件早期磨损。此外，汽车启动后大油门快速升温会增加油耗，损害发动机。因为发动机在冷启动时的磨损量是整个磨损量的一半，行车前预热可以减少这种磨损，延长发动机的寿命。

此外，变速箱也需要预热。冷机状态下，应避免多次启动，否则会加剧运动部件的磨损，降低机件甚至发动机的整体工作寿命。

5、冷却系统

水箱、水泵和皮带、水管、补水罐等各部件是否工作正常，如有损坏或故障，最好及时修复或更换。不然可能为了一根小水管，浪费了一桶防冻液。特别是有的车夏天水温偏高，修理人员就把节温器拆除，虽然可以解决夏天的问题，到冬天就反过来了，总之，这不是彻底解决问题的好办法。

6、防冻液

检查是否缺液、有无变质，如果需要，及时补充或更换。防冻液看似小事，但对车的影响甚大，轻则堵塞管路，重则腐蚀损害缸体。所以慎选慎用防冻液，一是不要混用，二是不要用假冒伪劣产品。另外，一般来说，防冻液应两年换一次，更换之前最好用清水把冷却系统冲洗干净。

7、底盘

看似与冬天低温无关，其实差速器、变速器中的齿轮油很稠，其升温靠机械运动。冬天气温很低时，标号不合适的齿轮油会凝固，有可能损坏齿轮或油封。除了检查齿轮油的标号是否适合当地气温外，冬天早晨启动后先低速行车一会儿，不失为一种爱车的好习惯。

8、轮胎

北方冬天气温非常低，轮胎的橡胶容易变硬，进而变脆，容易漏气、扎胎，如果轮胎有了外伤还在路上行驶，尤其是高速，时间长了，伤口就逐渐扩大而导致爆胎。遇到轮胎磨损严重，一定要及时更换轮胎，同时更换新气门嘴。其次要注意轮胎的气压。车主一定要注意自己爱车的胎压变化，和其他季节不同，冬季轮胎气压低加上热胀冷缩的原因，容易造成胎面两边变形。

9、风挡玻璃

在冬季，风挡玻璃保持清晰是安全行车的基本条件。应定期擦洗雨刮器，雪天确保可刮净风挡。内部可擦涂“雨敌”，防止玻璃起雾。有条件可换防冻型风挡玻璃，以免冬季结冰。另外，玻璃水中可加些风挡除冰剂。风挡结冰时，将玻璃水喷上，冰即可融化，同时重点检查有关加热装置，如风挡、侧窗出风口、后窗电热器等，使其处于良好状态。

10、车灯

对于灯泡，专家建议车主，车灯中变黑的灯泡应尽早换掉，还要检查雾灯、刹车灯的情况。冬季易起霜，能见度低，追尾事故特别多，所以雾灯、高位刹车灯工作是否正常，也是冬季行车安全的保障。

经济的发展给我国人民的生活带来了翻天覆地的变化,汽车这一交通工具也逐渐走入千家万户。随着汽车使用数量的增多,汽车维修行业也逐渐发展繁荣起来。汽车机械维修保养可以有效保护汽车,延长使用寿命,提高汽车的使用效率。下面是小编整理的一些汽车维修和保养常识方法，希望对大家有所帮助!

汽车维修和保养常识之平常开车少磕碰

对很多新手而言;除了正常保养外，维修费用才是大块头，对这些车主来说，首先就是一定要找一个好的保险公司，给自己的车买个车损险，减少自己的损失;另外，就只能是自己开车时一定要小心，避免磕碰。

汽车维修和保养常识之建议更换部件时多留心

有些维修站为追求利润，会建议车主更换一些不必要更换的部件，.增加车主负担。一些零部件能修复的应尽量修复，不能修复时再更换，比如前后保险杠、车门;机盖等，如果碰撞弯曲变形不严重，修复的成本要远远低于换的成本。

汽车维修和保养常识之常规保养不必换的别换

到4s店保养维修省钱招数的确不少，常规保养其实车主就有省钱的地方。通常车主做常规保养时，都会更换四滤，其实在这四滤中，除了机油滤芯和机油一定要按行车里程进行更换外，像空气滤芯、汽油滤芯、空调滤芯等不一定每次都要换了，车主可以根据自己的行车路况，隔上一次或两次再更换。当然前提是，需要维修站的工作人员检查一下，确定部件没有损坏。

汽车维修和保养常识之不必紧盯4S维修站

在车辆保修期内，你一定要在4s店做维修保养，如果保修期内不在厂家指定的地点保养维修，车辆一旦出现问题，则不在厂家索赔范围内，那可能就损失大了。

汽车维修和保养常识之没事别老进维修站

“有些车主对车太过珍惜，比如保养期是5000公里;，但他才跑了3000或4000公里就要来换机油、三滤。”车主完全没有必要这样做，只需按照厂家规定的保养里程正常保养就行，过早地保养更换就是浪费了。

还有一些车主则对爱车表现过于紧张，车主这样过于紧张就会让没有毛病的车被人“修”出毛病，而花上一些冤枉钱。

汽车维修和保养常识之价格要货比三家

在很多消费者印象中，同一品牌4S店的维修站和特约服务站的零部件价格和工时费应该都是一样的，其实不然。越是常用配件，全家店的价格越一致，因为厂家规定的常用配件在同一品牌不同4S店的价格都一样，但是一些“冷”配件，因为更换频率不高，各家店间价格还是有差别的，有些时候还会相差很多。车主不妨多打几个电话，比较一下再更换，就会省下不少钱。

充分利用免费检测服务4 为了树立自己的品牌形象，吸引更多的消费者，如今国内各大汽车生产厂家每年都会举办各种名目的免费检测活动。在免费检测活动中，有些维修人员会借机诱使车主进行一些没有必要的维护修理，从而达到盈利的目的。不过只要车主留个心眼，例如到不同的维修站进行咨询，或找懂行的朋友问一下，就不会花冤枉钱。不过，记者认为，免费检测期间，如果车主能抽出时间，尽量还是去一下，这样便于车主更加了解车况，将一些隐患及时解决。

那么在日常的生活中,我们应该怎样保养自己的爱车呢?下面是小编整理的一些朔州汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

朔州汽车保养常识之新手注意事项

一、学会看仪表盘上的故障

新手开车,学会看仪表盘非常重要。要经常注意看仪表盘上的指针,随时关注仪表盘上显示的图标。凡是看到仪表盘上亮红灯,尽可能马上停车熄火检查。

当行驶在高低不平的路上时,汽车保养常识要特别注意避免底盘的刮擦,否则可能把油底壶碰坏,造成机油的漏掉。当然,出现这样的情况时,仪表盘上会显示出红色的机油壶和水波浪的标识。此时应当立即停车熄火检查。新车手如果不了解情况,继续向前行驶,就会出大问题,造成发动机的损坏。

二、停车一定要拉好手刹

对于新车主而言,除了需要一定的时间来适应仪表盘,新车的换挡和拉手刹也要勤加练习。有的车主习惯性地在停车时把变速杆放在空挡,其实这个习惯并不好,容易使变速杆进入前进挡,从而引发危险。

从安全出发,新车主在停车时一定要拉好手刹,尤其是在坡道上,避免产生汽车后退等危险。同样的,一旦汽车将行驶,手刹也一定要放到位才能启动。许多新手、新车主换了新车,也常常容易忽略这个问题,直到车子“嘎嘎”地艰难

行驶了一会才意识到,殊不知,手刹没有放好,对汽车的损伤也非常大。

三、随时注意车子异响情况

行驶中,驾驶者要密切注意车辆各部分的响声。一旦发现车子有异响,首先要准确判断声音来自车内还是车外。如果异响来自车外,就应特别注意,停车进行检查。

在没熄火的情况下,如果声音消失,可判断是行驶过程中的异响。新车主应仔细听声音来自哪个部位、哪个方向,可能是轮毂、轮胎、变速箱、传动轴、悬挂响,可能是轮胎扎了钉子或粘了小石子响,可能是刹车片没了,也可能是零部件的密度大而造成的正常异响等等。不同的原因车主可以先自行进行判断和排查。

当然,如果还继续响,可能是发动机出了问题。这时就要注意是否是机油品质影响了液压和润滑系统的工作效果。一般来说,新车都是使用原厂机油,但在新车的磨合期过了之后,建议根据自身车况、路况更换机油,比如在城市(报价

图片参数)里走走停停的上班族,更适合使用高度抗磨损的机油而需要长距离驾驶的高动力需求车主,则可以选择全合成的机油来保证动力。

如果发现的问题一直存在且无法自行解决,就应随时给4S店打电话,或尽快把车开到最近的维修站。

四、新车主最好自己有个记录

新车主对自己爱车最好要有个详细记录。例如行驶到5000公里时,该做什么保养了,开到4万公里时,是否该换刹车片了等等,一定要心中有数。每次给爱车的保养、更换零部件,都有详细记录,就像“病历卡”一样,做到对爱车的情况了如指掌。

笔者也提醒广大新车主,一定要花些时间去看爱车的说明书,详细了解其中关于车的使用和保养方面的说明,并要尽可能地读懂它,此外也应多逛逛车型的论坛,许多老车主也会很多新车主所不知道的实用小功能,网络的丰富资源对于更好的行车、养车都有巨大的帮助。

五、快速除掉车内玻璃上的雾

天气渐冷,车里人坐得多的话,车内温度高,容易产生呵气,车内玻璃上很容易起水雾,阻挡驾驶者视线,隐藏着潜在的危险。要解决这个问题,上车后,就把风向开关调到吹前风挡玻璃,用热风,一般开一档就可以;如果上车就有雾的话,先开冷空调,雾很快就会散掉,然后再开热空调。这个小窍门对于深秋和冬季的行车也非常实用。

六、经常检查油水

建议新车主要养成每星期要检查一次油和水的好习惯,看它们够不够,漏不漏。如果不够,要弄清楚为什么。汽车保养常识一般来说,如果下降量不大,基本属于正常损耗。

油路包括刹车油、变速箱油、发动机油等。有些车,变速箱油看不到,车主可以看停车的地方有没有漏油的印子。每次跑远距离之前,还应当全面检测车子的水、冷却液等,如果出太阳,还要检查雨刮水够不够。

现在戴假发的人越来越多了，日常对于假发的使用和保养是很重要的，想要假发的使用寿命长，良好的保养会让你的假发更耐用，大家要注意了。

假发刘海片怎么洗

洗涤假发之前，一定要把发丝梳理通顺，(从尾部开渐次向上梳通，否则有可能损坏发丝了。将假发帽子反过来，把假发放入温水中浸泡5分钟后轻轻揉搓干净，用清水冲洗。取适量的护发素倒入温水中搅拌均匀，再把假发放水中浸泡10分钟后用清水冲洗干净，放置在通风处自然晾干。

假发怎么保养

尽量不要接近高温，因为材料的关系假发是不耐高温的(除特别注明为高温丝的)。化纤假发不可以染色，如果需要修剪可以请专业造型师修剪整理发型。梳理假发一般选用比较稀疏的梳子为好，梳理假发时要采用斜侧梳理的方法，不可进行直梳，而且动作要轻。假发使用超过五年的假发就可以考虑更换了，这个并不是假发本身一定要出现什么问题，而是从卫生健康的角度来说可以更换了。长时间使用假发都会出现细菌，清理太多次也会或多或多少有磨损。

刘海假发片怎么戴

先将头发中分，用手将长发抹平后用黑色细发夹固定，另外一侧也用发夹固定。拿出假发刘海片，将其扣在前额并固定。这个时候刘海假发已经带上去了，但是看起来不够真实。用梳子梳理一下头发，用自己的头发自然的遮盖住发夹以及刘海假发片的节点。

假发可以用吹风机吹吗

可以。

但是不要边梳边吹，这样会导致假发变形，而且吹到七八分让它自己晾干就可以了。但是建议吹假发时不要用太热的风，会减少假发的寿命。假发也不要太频繁的进行清洗。

牛里脊是牛的腰部的一块肉，主要位于腰部的内侧，是牛身上最嫩的一块，口感非常好，比较长用作于牛排上面，我们一起来了解下吧。

牛里脊是哪个部位

所谓里脊，是牛腰内侧肌肉，也就是在脊椎下的肉，是牛身上肉质最细嫩的部位。

牛里脊肉又称“沙朗(Sirloin)”、“西冷”或“菲利(Fillet)”，是切割自牛背部的柔嫩瘦肉，去骨或未去骨皆可买到，适合烧烤。菲利是切自沙朗肉中段，可切成牛排或烧烤。

牛里脊在什么位置

牛里脊是脊骨里面的一条瘦肉。肉质细嫩，适于滑炒、滑熘、软炸等。

众所周知，牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

牛里脊的营养价值

1、牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;

2、牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3、水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

牛里脊宜忌人群

1.适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;

2.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

今天这则微博火了，主要讲的是一对姐弟因为乳房过大不舒服，到医院检查才得知是吃辣条的缘故！小编不经想到这则微博给了多少平胸女人的希望啊，哈哈，接下来看看具体内容！

一对姐弟乳房过大,因为平时爱吃辣条

近日，富阳一对姐弟因“乳房过大”来到了富阳一院，在家人的陪同下羞涩地走进了乳腺外科的的诊室，主治医师许群英让他们把衣服都撩起来。

姐姐今年15岁，个子长得并不算高，整个人看起来比例非常不协调。胸前的乳房每个起码有六斤重，远远看去就像胸前挂着两个足球。“我整天都觉得肩膀酸痛，晚上睡觉，各种姿势都不舒服。”姐姐说，“仰卧感觉负担沉重，压得胸闷；侧卧时上面的乳房挂下来，肩膀又牵引得厉害，不能承受，翻身都困难。”

弟弟的情况比姐姐更糟。据他们的母亲说，发现弟弟的乳房增大已有一个多月，之前弟弟怕羞一直没敢告诉大人。不过，许群英医生认为，弟弟的乳房发育症应该在三四个月甚至更早以前就有了。“男孩的睾丸目前已经萎缩，用手也几乎已经不能摸到，他的生殖器跟刚出生的婴儿差不多大小。”许群英说，“在问诊时弟弟还告诉我，因为这件事感到自卑，下课时不会去男厕所，每次都等没人时去或另外想办法解决，也从不去公共浴室洗澡。”

“罪魁祸首”可能是“辣条”

经血象化验，男孩的睾酮为0.07mmol/L，几乎接近消失(正常应在1.75mmol/L以上)；雌激素为17mmol/L(正常应为20—47mmol/L)，整个激素水平处于严重紊乱状态。在问诊过程中，许群英医生首先排除了男孩患脑部肿瘤的可能，因为男孩否认有头痛头晕等相关症状。经观察，姐弟俩的父母体态均匀，也不存在遗传因素。

但问诊过程中，姐弟俩说的一些情况引起了许群英的注意。因父母平时都忙于打工挣钱，难得有时间照顾姐弟俩的饮食，所以经常会给一点钱让他们自己解决。姐弟俩就常常去小店买零食充饥，最喜欢的是油炸食品、膨化食品和碳酸饮料，其中辣条是姐弟俩的最爱，几乎天天会去买来吃。

“吃油炸、膨化食品和碳酸饮料是引起姐弟俩乳房发育过大的主要原因，这些食物里面含的一些物质可导致人体内分泌紊乱，乳房发育过大。”许群英说，“在乳腺科每月接诊的病人中，有六分之一被诊断为男性乳房发育症。每年，也会有男性因患乳腺癌而接受手术治疗，以中老年男性为主。”

许群英说，在她接诊的病人中，患有男性乳房发育症的男性，平时会穿得比较多，尽量不让别人察觉，即便夏天，也从不会光着膀子，将自己的上半身袒露在他人在前。如果是成年男性，有些还会引起勃起功能障碍。

手术治疗费用高达10万余元

当笔者问及乳房发育过大的原因，许群英说，撇开遗传因素，原因至今还不是十分明确，这姐弟俩同时患上“乳房增大”，可见与他们平时的饮食习惯有关。最近几年，富阳因患男性乳房发育症前来就医的患者较多，严重影响了他们的生活与自信。在这些患者中，又以青壮年男性为多数，每年有10例左右情况比较严重的需要手术治疗。许群英说，今年以来，已经有四五例男性因乳房发育症接受手术，大多是十七八岁的男孩，占百分之七八十。

“根据目前的情况，这对姐弟都需要接受手术治疗，姐姐须做缩乳整形术，弟弟已经开始发育，情况更紧急，须先接受内分泌治疗，紧接着马上做局部乳房切除术。预计姐弟俩总的手术费用将超过10万元。”许群英说。

那么如何能及时发现孩子在成长过程中的这些问题呢？许群英说，要告诉家里的男孩，如果乳房有胀痛不适，或发现自己的乳房明显比小伙伴的大，一定不要害羞，要告诉家长，及时就医。

“青壮年男性，已发育成熟，如果发现自己清晨无勃起现象，又伴有乳房增大，也要及时就医。”许群英补充说，“患上这些病症的主要原因在于饮食。作为家长，反季节的蔬菜水果也尽量不要让孩子吃，饮食以‘低脂低热量’为上。”

在寒冷的冬季，人需要保暖，汽车更需要保护。如何进行冬季汽车保养、冬季汽车保养有什么技巧是爱车一族最为关心的，下面小编总结一些冬季汽车保养常识与方法，希望能对大家有帮助。

冬天汽车保养小常识之洗车

大雪过后车身肯定会非常脏，建议车主到专业洗车场进行清洗，尤其是北方的冬天，会撒融雪剂清雪，雪后如果不及时清洗车辆，融雪剂里的化学物质会对车身造成腐蚀。此外，如果您在雪后驾驶时感觉车辆有不规则的晃动，那么就应该立刻到店里进行检测，看看车辆是否有悬挂件损坏或是间隙过大等。

提醒车主，如果有条件，最好为爱车更换雪地胎，因为雪地胎能增加车辆在雪地上的剪切力和增大与地面的附着力，还能将路面的水分排出去，提高车辆在雪地上行驶的性能，冬季更换雪地胎绝对是很有必要的。另外，他提醒大家，雪后驾车一定要小心谨慎，如果是新手，最好靠右侧行驶，如果在快车道上来回晃的话，很可能造成事故。

冬天汽车保养小常识之轮胎

轮胎橡胶在冬季会变硬而且相对较脆，摩擦系数会降低，所以轮胎气压不可太高，但是更不可过低。外部气温低，轮胎气压过低，软胎严重可加速老化。冬季要经常清理胎纹内夹杂物，尽量避免使用补过一次以上的轮胎，更换掉磨损较大和不同品牌不同花纹的轮胎。轮胎内外磨损大不相同，为保证安全减少磨损，应定期给轮胎更换位置。

玻璃清洗液冬季保养常识

虽然玻璃清洗液在冬季的使用量会明显减少，但也不能忽视。一些车主在其他用量多的季节里，用清水代替，但冬季里那些代用品常会结冰，所以冬季里不可使用。专家建议，在冬季零摄氏度以下环境中，应更换抗冻的冬季玻璃清洗液，或者在其中加入适当比例的酒精，即可达到降低冰点、抗冻的目的。

冬天汽车保养小常识之蓄电池

蓄电池最怕低温，低温环境下蓄电池电容量比常温时的电容量低得多。因此在寒冷季节来临之前，应补充蓄电池的电解液，调节好电解液的比重。同时清洁蓄电池的接线柱，并涂上专用油脂加以保护，保证启动可靠，延长蓄电池寿命。如果车辆在露天或冷库停放数周不用，应拆下蓄电池，存放在较为温暖的房间内，以防蓄电池结冰损坏。

汽车蓄电池冬季保养常识

蓄电池最怕低温，低温环境下，蓄电池电容量比常温时的电容量低得多。

因此在寒冷季节来临之前，应补充蓄电池的电解液，调节好电解液的比重。同时清洁蓄电池的接线柱，并涂上专用油脂加以保护，保证启动可靠，延长蓄电池寿命。如果车辆在露天或车库停放数周不用，应拆下蓄电池，存放在较为温暖的房间内，以防蓄电池结冰损坏。

冬天汽车保养小常识之底盘

冬天，汽车底盘总是直接和雨、雪打交道，很容易生锈。飞驰的轮胎会把含盐分很高的雪水甩到汽车底盘上。雪过天晴后，汽车的底盘便开始生锈。所以，在入冬前您最好花点时间，做个底盘装甲。

冬季汽车防冻液常识

冬季到了，防冻液的量一定要合适，专家建议防冻液每两年一换，但混合的防冻液一年必须更换。在使用中，应注意不同品牌不同型号的产品不要混用。其次是机油，冬季对汽车的润滑要求较高，如果使用的是夏季机油必须更换，对使用时间较长、颜色发黑、附着力变差的机油都应换掉，以保证发动机启动顺畅。

冬天汽车保养小常识之风挡玻璃

风挡玻璃保持清晰是安全行车的基本条件。冬季应定期擦洗雨刮器，雪天确保可刮净风挡。有条件的话可换防冻型风挡玻璃，以免冬季结冰。另外，玻璃水中可加些风挡除冰剂。风挡结冰时，将玻璃水喷上，冰即可融化，不像普通的玻璃水，结冰时越喷越麻烦。玻璃水要使用品质较高的。因为，雪后玻璃水的使用量会比较大，建议车主添加些品质较高的玻璃水，防止冰冻，因为喷水嘴孔径比较小，可能会形成堵塞。一旦玻璃水喷水嘴堵塞，车主也不要紧张，您可以到店里检查冰点或将车辆放置在温暖的车库内就可以了。

冬季汽车灯泡保养小常识

对于灯泡，专家建议车主，车灯中变黑的灯泡应尽早换掉，还要检查雾灯、刹车灯的情况。冬季易起霜，能见度低，

追尾事故特别多，所以雾灯、高位刹车灯工作是否正常，也是冬季行车安全的保障。

冬天汽车保养小常识之车身

雪后道路洒盐水，飞溅到车身上的盐水对车漆有很大的危害，入冬前，最好给爱车身上加一层保护膜。含特氟隆高分子聚合物的车漆镀膜或镜面釉等，均能抵御酸雨雪、盐水的侵蚀。事先有所防备，雪天出行就不怕损毁车漆了。