餐馆灭蝇灯有用吗（精选20篇）

郑多燕小红帽减肥操是很多人都知道的，郑多燕的减肥操有多个，小红帽是比较有名气的一个，有人说这个的减肥作用很好，下面来看看郑多燕小红帽减肥有用吗。

郑多燕小红帽减肥有用吗

小红帽属于全身塑形的。效果最明显的会是腰腹部。后半部深蹲动作如果能够做正确，瘦大腿也非常有效。小红帽是相对减脂效果较好的。郑多燕小红帽减肥舞较小灰帽有氧运动量要大一些，减脂效果好，而小灰帽减围度掉脂。因此，二者搭配跳减脂塑形效果最完美。

郑多燕小红帽的作用

主要可以塑形减脂。第一套：俗称小红帽(戴红色帽子的全身运动有氧操);第二套：哑铃操(瘦胳膊的);第三套：小灰帽(戴灰色帽子灰衣服的，塑形的);第四套：收臀瘦腿操(桃红衣服黑色裤子的)。

郑多燕小红帽能消耗多少大卡

耗热量大约是360-460大卡/每小时(以体重60kg的人为参考。运动消耗热量与体重数有关，体重越大，同等的运动量消耗的热量就越多)。一般跳完下来会流汗而且比较累，这个强度对减肥效果好。

郑多燕小红帽一周做几次

主要目的是塑形，现在一周做5-6天，每天30-60分钟，如果要减肥的话，做小红帽小灰帽和配器材的操效果好些，小红帽是有氧操，针对全身运动的，刚开始做会感觉全身发酸，一般5天左右就好了，做郑多燕的操都大汗淋漓的，可能这个和个人体质有关，做完操不要急于坐下或喝水，先放松放松，静静心。

swisse葡萄籽延缓女性衰老，阻碍黑色素形成，改善皮肤松弛、灰暗等问题。那么swisse葡萄籽怎么样?swisse葡萄籽有用吗?

星座：处女性别：女喜好种类：水果职业：其他年龄：30-34岁口味喜好：川味个性标签：其他

宝贝整体

与Swisse结缘起源于朋友圈，朋友在卖这款保健品。买了痛风灵给受类风湿困扰多年的妈妈用。妈妈服用后，说真的有帮助，疼痛减轻了许。

之后自己又在网店拍了月见草，一直有经期延后的毛病，服用半个月后有改善。所以发现试用中心有这款葡萄籽，果断点击试用了，结果真的很幸运，十分感谢店家!

亮点与细节

宝贝包装严实，没有丝毫的破损。打开后，可见棕红色椭圆形的药丸。与Swisse系列药丸一致。

试用过程与体验

大瓶的是月见草，小瓶的是葡萄籽。一个身材丰满，一个身材纤细。^0^

打开来比较一下，一个是药丸，一个是胶囊。药丸是葡萄籽。

各拿出一颗来做比较，显而易见葡萄籽的药丸大小合适，容易吞咽。

试用心得

优点：相信Swisse的品质，你值得拥有!缺点：瓶子可以小些，因为毕竟才60颗，不必大材小用!

肥胖的人不怕减肥的苦，就怕付出很多，最终没瘦下来不说，反而更胖了，这让很多人对减肥方法以及减肥药既害怕又期待。而不少咨询减肥药真的有用吗的朋友更是直言，担心自己使用减肥药之后变得更胖。这样的心情在网上并不少见。那么，减肥药真的有用吗？如何选择有效的减肥药呢？

减肥药真的有用吗？选对方法有效

并不是所有的减肥药或者是减肥方法都是面向大众化的，大部分减肥方法和减肥药都是有针对性的，也因此，不少人质疑减肥药真的有用吗。而实际上原因就在于此。

从目前的减肥市场可以看出，不少减肥药的针对性还是比较强的，比如有的是针对产后妈妈瘦身的，有的是针对爱美族瘦身的，有的是针对吃货族瘦身的，这样的减肥产品在药效方面有着不同的作用，因而有的人可能成功了，有的人却并不成功。

减肥药真的有用吗？国家认可的有效

什么样的减肥药有用，什么样的减肥药安全？当然是国家认可国家承认的，这样的减肥药是经过层层检验的，不会出现超标的指数，所以减肥效果才会好。

也是咨询减肥药真的有用吗的首选。然而，对于消费者而言，不知道减肥药真的有用吗，不知道什么样的减肥药是经过国家验证的，没关系，只要扫扫条形码，上有关网站搜索一下，就能查到。

减肥药真的有用吗？消费者认可的有用

真正的减肥产品在投入市场之前，都会经过一段时间的试验，包括线下和线上。对于这些人的反馈，消费者可以作为参考。

不过，也要注意几个参数，如果有厂家说百分之百有效，那么，请注意，最好观察观察，如果有比较高的指数，则可以参考一二。

所以，减肥药真的有用吗？消费者点赞的错不了。

减肥药真的有用吗？纯天然更安全

现在，什么都担心有人工成分，尤其是对减肥者而言，最担心减肥药中有激素，对此，专业人士建议可以查看产品的成分，实在不放心，也可以到国家减肥机构去检验，确定对人体无害之后再使用。

减肥药的危害

1：晚上睡不着

白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神！”

有可能：药里含有安非他命。

你服用的减肥药中，有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用这种药的初期，效果如上所述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。

建议：此类药物容易上瘾，建议不要轻易服用。

2：常去厕所

大便带油在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3次，大便里还有一层油。”

有可能：减肥药中含有罗氏鲜。

你服用的减肥药中，可能含有罗氏鲜(Xenical)，这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能降低小肠对脂肪的吸收约30%，喜欢高脂肪食物的人使用效果比较好。

建议：一天最多吃三次，可搭配维生素服用。

这种药物的副作用相对比较小，但服用的剂量也要有所控制，建议的剂量为正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗120毫克的胶囊。如果不吃饭，就不必服用，一天最多服用三次。

3：不想吃饭

头晕目眩在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我最近吃减肥药，胃口变得很差，吃不下东西，体重也有所下降，但却感觉目眩、头痛、嗜睡，甚至有些心悸，到底是怎么了？”

有可能：药物中含有“芬芬”。

你服用的减肥药中，有可能含有芬芬(Fen-phen)。芬芬也是一种食欲抑制剂，其主要成分之一就是芬弗拉明(fenfluramine)。

建议：国际禁药，不可服用。

4：口干舌燥

心跳加速在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药，每天都觉得口干得不行，到了第二天嘴唇都裂了。而且，头痛，晚上睡不着觉，心跳都好像加快了不少！”

有可能：药物中含有“西布曲明”

你服用的减肥药中，有可能含有西布曲明(SibutramineMeridia)。该药物的作用原理是，借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果，由于通过口服吸收良好，6个月内就能有较明显的减重效果，曾一度风靡欧美。

建议：此药会损害记忆力

但最近新西兰重点药物监测部门发现，这种减肥药可能使人的记忆力受损。还有数据证明这种成分不仅使记忆力受到影响，还会出现其他脑血管问题，表现为意识模糊、头晕和视觉异常等。

结语：虽然现的减肥方法有很多，但是还是有不少人会选择减肥药来瘦身。我们都知道减肥药对身体的危害很大，但是吃减肥药的危害到底有哪些？还是有很多人不了解，希望你能够在这里找到答案。

今社会的空气污染问题越来越严重，在我们的私家车里，我们一般都会受到汽车尾气或其他的一些影响造成我们的车内空气不是很好，为了人们的健康越来越多的净化器出现在人们的眼前，它可以帮助我们清新车内的空气，过滤从室外进入的PM2.5，它的优点还有很多，接下来就让我们了解一下吧。

车载净化器能够高速的净化车内的空气，它能快速的消除车内空气中高达99%的细菌、灰尘、有害气体和化学污染物等。飞利浦车载 空气净化器 在有效去除车内的颗粒污染物的同时，在去除车中的化学污染物更加的有效。它的高度去污能力，是车厢中的空气一直保持在最清新的状态，喜欢抽烟的用户再也不用怕在车内吸烟，又不能开窗，烟雾使得车厢中的乌烟瘴气了，它能有效的清除出车厢中的烟味和有害的气体，有效的保护了您和家人的健康。

多重功效，超效净化：空气净化器拥有多重净化功能：负离子+超级活性炭。能够主动净化车内每个部位，能够有效杀害空气中的有害病菌、细菌，祛除灰尘、烟尘及异味。

杀菌抗病，拒绝流感：负离子能够有效的预防疾病，杀菌，改善肺功能，促进新陈代谢。茶树精油，是几个世纪以来澳洲土著居民的消炎杀菌灵药，它通过破坏细菌、病毒的细胞组织及能量源，能有效消灭车内的细菌病毒。

天然香薰，提神醒脑：柠檬茶树精油是澳洲独有的一种植物，稀有、珍贵。清新的柠檬香带有木质低调，提神醒脑，舒解压力，令人心情舒畅愉快。

加湿美肤，干燥不在：适当的湿度是健康生活的必备条件，开车的过程中容易因空调造成干燥、皮肤紧绷。喉咙咽干的现象。安程悠乐森空气净化器的加湿功能可改善干燥的车内环境，保持肌肤水润嫩滑，同时还能降低空气中的浮尘颗粒，去除静电。

空气接触，便捷易用：贴心空气触控设计，按键简单、易懂，轻松触动健康生活。简约杯型设计，放在汽车水杯位上，直接插在点烟器使用即可，不需要占用额外空间。实用轻巧，随取随用。

时尚设计，便捷应用：空气净化器产品外观设计前沿时尚，瓶盖采用施华洛世奇元素点缀而成，光彩夺目。为爱车带来独特装饰，尽享奢华品味。更有10款星座幸运颜色可选，满足不同个性要求。

WionBeau负离子导入导出美容仪是平价美容仪中的战斗机啊，能够很好的导入和导出，给你的肌肤大换血。今天本网小编就要为大家介绍一下，WionBeau美容仪好吗?WionBeau美容仪有用吗?

WionBeau美容仪好吗

最平价的堪比日立美容仪，具有离子导出及导入的二合一功能，有效深层清洁毛孔，净化肌肤。后续的离子导入，令精华液的渗透度瞬间提升30倍，更轻易渗透至皮下组织，促进肌肤深部吸收营养。中间有按钮的是新版，切记不要湿水各位妹子们!!!敷面膜可以直接使用，但是一定不要用精华液多的!!!不能不用化妆棉直接导!

正离子导出---彻底清洁毛孔污垢，可将洗脸时无法去除的负电污垢彻底清除，防止粉刺、色斑、及皮肤的帅来问题;

负离子导入---产生大量负离子流，将护肤品带入深层肌肤，令有效成分与深层皮肤内的细胞结合，将保湿美白成分渗透入皮肤。

WionBeau美容仪有用吗

1、超高性价比的入门级美容仪，靠正负离子起作用，没有震动感。

2、离子导出功能，有效深层清洁毛孔，Q化肌肤。

3、后续的离子导入功能，令精华液(美容液&乳液)的渗透度瞬间提升30倍，更轻易渗透至皮下组织。

4、促进肌肤深部吸收营养，适用于任何肤质，配备美白精华使用，令美白及修复效果至臻完美。

5、敏感肌也可使用(请缩短使用时间)。

6、宝贝不防水，妹子们在使用过程中要尽量避免进水哦。使用结束后用干净的化妆棉擦拭干净即可。

WionBeau美容仪评价

不舍得买N3000怎么办?今天推荐这款超便宜的导入导出美容仪。价格大概是100来块。用下来感觉导入功能比导出功能更卓越些，导出功能也是完全看皮肤状态，如果近期皮肤护理的好，清洁的好，导出的就少一些。导入功能有更明显的体验，每次敷面膜，以内打圈，剩下的精华在脸上嗖嗖就吸收了!涂精华和乳液的时候也可以配合使用，用完感觉吸收的比之前单独用手好多了，而且导入完以后脸超级软滑。这个仪器属于高性价比的产品跟好几千的肯定不能比，但是自己用，绝对值这个价格。

美容仪的入门款wionbeau美容仪!大大点赞，太好用啦!我才用了两次导出!效果就这么好!导出要配合清洁型化妆水哦～我配的是城野医生毛孔水!每次导出之后皮肤都变得滑不溜溜的，第二天起来摸皮肤都不敢相信，我是一个痘痘肌，所以皮肤相对状况没那么好，但是用了美容仪之后，皮肤毛孔明显缩小了，黑头也少了好多，连痘痘都没有了!太神奇了，我一周一次导出，期间我敷面膜的时候都会用导入功能，让面膜精华超快吸收，导入是可以天天用的～擦精华面霜都可以导入!效果太赞了!价格也是平价的不要不要的了!不买你就亏了!

我们化妆之前都是需要先护肤的，做好妆前的补水护肤工作，后续的妆容才会更加水润服帖，妆前涂抹面霜或者敷补水面膜都是很好的护肤步骤。

化妆前要涂抹面霜还是敷面膜

这两个并不冲突。

无论使用哪一个，都是能够在妆前帮助皮肤保湿补水，如果你觉得面霜使用比较油腻，可以用面膜集中补水，最主要是看个人的感受。面膜是一种常用的简单易行的保湿护肤方法。一些面膜产品的功能言过其实，其主要功能还是对面部皮肤进行保湿。

化妆前敷面膜有用吗

化妆前敷面膜可以使妆容效果变好，敷完面膜等待5-10分钟，让肌肤吸收面膜中的营养物质和水分之后，然后做好基础的护肤，最后上妆的话，不会出现卡粉现象，不过一般不建议在化妆前敷面膜。敷完面膜之后，脸部会变得比较敏感，当皮肤角质层被营养液覆盖，脸部的防御抵抗能力会降到最低，如果立刻上妆的话，化妆品中的色素和有害物质会很快渗入到面部毛孔中，造成毛孔堵塞的现象，一般需要使用护肤品将营养成分锁在肌肤里面，隔离霜可以将皮肤和彩妆隔离开，起到保护肌肤的作用。如果你的肌肤状态不是很健康，又需要上妆的话，可以敷一片补水保湿的面膜，等待15分钟，然后再涂抹水乳以及面霜，给脸部提供充足的营养和水分，使脸部变得细腻，然后再上妆，可以使肤色变得均匀，化妆前敷一片补水保湿面膜就可以。敷面膜可以让营养液迅速渗透到肌肤深处，皮肤表面的角质层吸取足够的水分，肌肤会变得圆润通透，这不仅增加了透光性，而且肤色也会变得均匀，整体呈现白里透红的肤色。

上妆前先来片面膜是不错的选择

敷完面膜后，角质细胞含水量很高，皮肤水润、饱满，干燥现象得到有效缓解，皮肤变的水嫩、细滑，这时非常容易上妆，不容易卡粉、浮粉，妆容服帖、精致。就好比在墙上糊一层泥，只有墙面水润湿透，才容易糊泥，糊的泥才会牢固。面膜中的一些保湿成分，可以填平皮肤表面的凹凸不平，使皮肤表面变的光滑，更有利于上妆，上妆时更顺畅，不会卡粉、浮粉。尤其是偏干性皮肤，敷完面膜再上妆，上妆的效果非常好。因此，化妆师让敷完面膜再上妆，是有一定道理的。站在化妆师的角度，容易上妆，妆容服帖、精致、完美是她们工作的方向，并没有什么不对。但是，站在护肤的角度，敷完面膜再上妆就变的不那么美好。

化妆前敷面膜之后还用不用在抹护肤品

敷面膜之后需要使用护肤品。

很多女性认为面膜属于高效的护肤产品，因此用了一次可以足足保证几天的肌肤防护作用，就不再使用后续的护肤产品了。殊不知，做了面膜不擦护肤品，最后导致肌肤出现各种问题，这是相当错误的做法。我们女人的肌肤天生比较娇嫩，比较薄，需要全方位细心地呵护。每天的柔肤水、眼霜、精华素、乳液、面霜都是非擦不可的。另外，每星期要做一到两次面膜，给肌肤以深层的护理，才能起到更好的护肤效果。不同肌肤选择面膜的侧重点也不同，干性肌肤做补水抗皱的，油性肌肤做补水控油的，敏感性肌肤做补水抗敏的。

维c泡腾片我们在各大药店门口都可以看见吧，是一种比较好喝并且可以帮助我们补充身体营养的一种保健品，那么对于这个保健品一般都是给孩子喝的那么大人可以吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。

维c泡腾片大人可以喝吗

维C泡腾片只要是合理正确的使用大人小孩子都可以食用的，维C泡腾片可以增强人体的机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病可适当补充维生素C。

成年人喝维c泡腾片有用吗

有用的，维C泡腾片是一种水溶性的维生素，因此需要将维C泡腾片用冷水或者温开水溶解以后再服用。溶解后的维C泡腾片就像一杯经过榨汁的橙味饮品。成年人也可以喝的成年人每日一片就可以了。

维c泡腾片孕妇能喝吗

孕妇是可以喝维生素c泡腾片的，但是如果孕妇体内维生素c并不缺乏，或者有明显增高的情况时，不适合喝维生素c泡腾片，如果孕妇体内出现有维生素c过高的话，也会对身体健康以及胎儿造成一定的影响。

喝维c泡腾片有什么注意

1、使用维c泡腾片的时候千万不要用热水冲泡，过热的水会导致维c的营养损耗掉的，很容易被氧化分解了。最好就是把水量温了，在四十度左右的时候再冲泡。

2、有的朋友冲上一杯维c泡腾片能喝上一个上午，维c是不能长时间暴漏在空气中的，这样对维c的吸收不好。现泡现喝最好。

3、还有一些人为了图个方便愿意用茶水或者是一些饮品来冲泡维c泡腾片，这样是非常不安全的。他们相互的混合非常容易形成一些对身体有害的物质。

现代人们生活的地区水质恶化的比较严重，水中的营养矿物质过度诱发了结石的出现，结石对于人们的健康能够造成比较大的影响，患上结石的人经常会出现身体疼痛的症状，而许多患者听说跳绳可以促进结石的排除，因此，许多患者加入了跳绳的队伍，那么，跳绳对胆结石有用吗？

比较小的结石应该在合理的运动加上药物下可以排除，但是不建议胆结石比较大的病人跳绳，蹦蹦跳跳有可能导致大石头碎成小石头，卡在了胆总管上，或者耽误治疗时机诱发胰腺炎，就只能做开腹手术了。

当结石超过三厘米以后，就需要采取正规治疗了，跳绳只能起到帮助排石，但不能去医治结石这种疾病的。患者的情况需要到正规医院去做相关检查以后，采取手术摘除结石比较好，而且最好不要拖延了。

患者在饮食上，少吃油腻的食物，胆汁是用来帮助消化脂肪的，所以吃了油腻的食物，就会促进胆汁分泌，胆囊收缩，如果已有胆囊结石，胆囊收缩会使结石向胆囊颈移动，结石容易嵌在胆囊颈部。对于胆结石，常常会有一些患者抱有拖延、不治疗的想法，这是非常不好的。

swisse是澳洲的一个保健品牌！知名度和口碑，在不少人心理口碑都很好。那么不少人困惑，swisse的保健品怎么样呢？关于，swisse的保健品怎么样？swisse保健品有用吗？本网小编来为您一一解答！

swisse保健品怎么样

1、Swisse护肝片可以保护肝脏、解酒、抗氧化、调节胆汁分泌、抗肿瘤、调节免疫，其原生态的提取物，调节了肝脏的各项指标，是肝脏最忠实的保镖。2、Swisse钙+维生素D可以促进青少年骨骼发育，预防因缺钙而引起的各种不适，还对改善骨质疏松有辅助作用，调节心脏节律，维持正常的肌肉和神经功能。3、Swisse蔓越莓精华富含多种天然营养物质，连续服用可以滋润肌肤调节女性身体，是女性健康的守护神。4、Swisse叶绿素可以清肠胃、清血、消炎、杀毒解毒，用于平衡体内的酸碱性，提升免疫系统，还可以增强红血球，提高人体的氧化作用，促进新陈代谢。5、Swissee液体胶原蛋白抚平幼纹，修复皱纹，促进细胞新陈代谢，延缓皮肤衰老，恢复皮肤的紧致和弹性；增白亮肤，淡斑去印，促进细胞再生，修复表皮的痘印痘疤；保水补水，充盈润肤；收缩毛孔，紧致肌肤，增强皮肤的保水能力；消除黑眼圈、眼袋；丰富结缔组织，挺拔乳房；修身塑型，睡眠减脂，脂肪在睡眠时燃烧，达到减肥的目的。

可以说，Swisse是欧洲保健品牌的领导者。Swisse公司创始于本世纪50年代末成立于澳大利亚墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一。本着“以科学实现健康，以成效主导市场”的宗旨，该公司推出了Swisse品牌系列的保健品，如Swisse深海鱼油、Swisse胶原蛋白口服液、Swisse胶原蛋白片等。Swisse在研究产品配方时唯一关注的是品质，从不考虑成本。Swisse是澳洲药房保健品中最优秀、最高品质的品牌。超过25年的科学研究和临床试验的基础，是Swisse在澳洲本土成为被众人强烈推荐保健品牌的重要原因之一。

swisse保健品有用吗

1、我内火比较旺，经常口腔溃疡，真的是受不了。后来问51订客服他给我推荐了Swisse蜂胶，吃了以后好多了，频率也没有以前高了。2、我妈更年期睡眠一直不好，现在吃了这个Swiss的睡眠片好太多了，能睡着的时间长些了。3、看了一圈下来，感觉这个品牌的保健品还满不错的，保健品类别还挺全的，在各大网站都好火，一直在吃他家的胶原蛋白，效果很好。4、我最近在吃Swisse的蔓越莓片，是女性的私密好朋友，比闺蜜还闺蜜，而且，他家的东西都是澳洲直邮的，所以很难出现假货。5、Swisse家的保健品，好而不贵，我给我妈在51订买了好几瓶蔓越莓，她现在气色好很多，而且这个牌子的保健品在欧洲很有名，而且有些孕妇都能吃的。

swisse明星产品推荐

1、高浓度蔓越莓胶囊：

女性的尿道比男性短，很容易接触外界收到感染，治愈难且爱复发。蔓越莓对于女性来说简直就是个宝，不仅味道好，而且保健效果也极佳！它被誉为“北美红宝石”，除了富含维生素C之外，还含有许多种营养素如原花青素，抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍。美白抗氧化，消炎能力超一流的Cranberry蔓越莓，号称超级水果，能够有效缓解UTI（尿路感染），肾炎症状，被美国妹子誉为妇科圣手。高浓度蔓越莓胶囊能够有效帮助改善泌尿系统的健康；同时能够阻止细菌引起尿道炎症，还有助于盆腔的健康。除此之外，强大的抗氧化功能，对肌肤来说，美白抗氧化能力也是一把好手！2、男士复合维生素片：

现代男性的工作生活压力大，Swisse专为现代都市男性设计的配方，男士复合维生素片富含男同胞每日所需的必要维生素、矿物质和草本元素，并特别添加抗老化元素。能有效抗疲劳，舒缓压力，改善男性生理机能，帮助男士保持活力，缓解压力，改善紧致的情绪。3、女士复合维生素片：

专为现代女性设计的，女士复合维生素片除了含有的各种身体所需的基本11种维生素外，还添加了很多具有抗氧化等保健功能的草本精华，同样特别添加抗老化精华。能有效抗疲劳，舒缓压力，改善女性生理机能，保证每天所需的营养和活力，让女性状态神采奕奕。4、D3维他命D3野生鱼油：

很多人都知道鱼油对身体好，但是因为难以忍受鱼腥味，无法坚持下去。维他命D3野生鱼油来自可持续发展的无污染的太平洋的深海领域，含有优质Omega-3脂肪酸，EPA和DHA，没有鱼腥味，很容易吞服。加入了维他命D3，能够更好的帮助鱼油吸收。维他命D3野生鱼油能够调节血脂，预防关节炎、强化大脑、预防老年痴呆、改善视力。适合有血栓、三高、视力不好的人群服用。

当大家开始越来越关注家庭环境卫生以后，市面上也开始跟风推出各种各样的仪器、设备等等，目的就是为了让消费者进行消费。就拿市场上盛行的除螨仪来说，商家鼓吹的是除螨仪的杀菌灯可以消灭大多数细菌。拍打器可以杀死所有螨虫。今天小编就带着大家的疑问，来了解一下除螨仪的灭菌灯有用吗？除螨仪的拍打器有用吗？

一、除螨仪的灭菌灯有用吗

想靠紫外线来杀死螨虫简直是无稽之谈！根据戴森实验室的数据，生命力顽强的螨虫在30瓦的紫外线下照射整整一个小时都只一部分会死翘翘，而市面上的“除螨仪”自带的灭菌灯一般都只有可怜的3-5W！而且螨虫遇到紫外线危险时可是会跑的呀，它们使劲往被子深处钻，只会适得其反。

小编提醒：

总而言之灭菌灯存在的意义就只是灭菌，对螨虫来说然并卵，是一个非常鸡肋的功能,所以大家在选购时就可以无视商家那些对灭菌灯天花龙凤的鼓吹啦！

二、除螨仪的拍打器有用吗

拍打器是否有用就不能一概而论了。市面上“除螨仪”的拍打器一般有两种：偏振式和滚刷旋转式。打个比方来说吧，偏振式拍打器就像手机的震动，频率高，振幅小，这对于螨虫来说就是在舒服地抖动身体嘛！而滚刷旋转式就不一样，各种大幅度的旋转跳跃拍打，螨虫们就凌乱了，分分钟被拍出到被子的表面准备受死。

小编提醒：

所以挑选“除螨仪”时，不用过分在乎拍打器的频率高不高，更重要的是拍打效果要强，振幅越大越好就对了。

胶带纸大多是透明的，不过也有一些胶带纸是美化过的，上面有花纹和图案。胶带纸大部分一面具有黏性，一面很滑，不粗糙。那么玻璃防风贴胶纸有用吗？风灾有哪些常见风型呢？下面就带大家来了解一下这些自然灾害安全小知识。

玻璃防风贴胶纸是有一定的作用的。玻璃的防风措施有：

1、对于冬季窗户保温，我们可以去买一些防风条，玻璃防风条都是橡胶的，用于插在玻璃边上的卡槽之内，在更换和安装时，只需要用螺丝刀挑开旧的防风条，然后抽出，再将新的防风条插进去并敲紧。

2、我们也可以通过增加一层窗户达到窗户保温的效果。如果窗户是朝外侧开的，我们也可以在室内增加一层窗户，而对于朝内开的窗户，可以在室内增加一层窗户。通过两层窗户，就可以起到双层玻璃保温的作用。

3、我们还可以换上厚点的窗帘。冬季的窗帘不仅能起到调节光线的作用，一套厚重、超长的窗帘，还能具有防风和保温的效果。在挑选时，可以去挑选一些颜色比较深的暖色调的窗帘。

4、在窗户玻璃上贴上保温膜对于窗户保温也是可以的，保温膜主要是阻断室内热量的散失，但是我们需要懂得挑选。如果质量不过关的，保温效果就会比较差，最好是选择一些比较好的品牌。

牙膏是我们每天都要用到的东西，而牙膏不仅可以去除牙垢，还可以在受到烫伤的时候，可用少许牙膏涂抹伤处，能消炎止痛、预防感染。那么大家知道蜈蚣咬伤涂牙膏有用吗?今天就由的小编来为大家说一说这个问题。

据小编了解蜈蚣咬伤涂牙膏是有用的，可以消肿，而牙膏中含有薄荷脑、丁香油、生姜油等成分，有消炎、止痛、化瘀等功效，尤以药物牙膏效果更好。

1.小面积的皮肉之伤，可在伤处涂上牙膏进行消炎和止血，包扎上作为急救。

2.受到烫伤的时候，可用少许牙膏涂抹伤处，能消炎止痛、预防感染。

3.受到蜂蜇或蚊虫叮咬后奇痒难忍，涂上一点牙膏按摩一会儿，即能止痒消肿。

4.冬季手脚发生皲裂时，可在裂口处涂上一些牙膏，能够止痛，防止感染，促进早日愈合。

5.手脚如果受冻，只要受冻面没有破损，可用纱布蘸取牙膏在红肿处摩擦，帮助活血消淤。

6.夏天生了痱子后，在洗澡时，用少许牙膏在痱子多的部位进行搓洗，再用清水洗净，连用几次，能止痒消痱。

7.旅途中发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏中有薄荷脑、丁香油可以镇痛。

8.牙膏还能治脚气。每天洗脚后，挤少许牙膏涂抹在脚气部位，坚持一段时间后，脱皮、水肿、奇痒的现象就会消失，脚气即可痊愈。

9.男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之感。

10.夏日人体容易发生皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有帮助。

11.女性患有轻微的***炎症，可在水里放入少量的牙膏，搅拌均匀后再清香患处，症状可消失。

12.夏天，脚癣患者的脚趾间非常容易出现浸渍、溃烂及奇痒感，如果洗净后在患处涂上少许牙膏，便能止痒。

13.将强的松片研末，与药物牙膏拌匀温水，洗脸后涂之，一日4～5次，有除去脸上粉刺的作用。如选用面膜去垢，效果更佳。切忌用肥皂洗脸和搽各种护肤霜、脂、蜜等。

14.有腋臭的人，用牙膏捈腋窝部，可减轻其臭味。

如果大家关注我们的，可以继续了解更多中毒急救知识，希望可以为您排忧解难。

牙膏有一定的清洁消炎作用，一般长痘痘也是因为炎症，有些人就想尝试用牙膏抹痘痘会不会好，其实用牙膏抹痘痘是对皮肤伤害很大的。

牙膏抹痘痘有用吗

牙膏抹在痘痘上可以改善痘痘，因为牙膏中的成分可以给皮肤消炎，但是不建议频繁使用，因为牙膏中含氟，对皮肤会有一定刺激作用。如果你非要选择牙膏进行祛痘消炎，最好选择绿茶性质的牙膏，因为绿茶本身就可以消炎除菌，还能够抗辐射、护肤美白。牙膏抹痘痘的方法非常简单，只要沾取少量牙膏，再沾点水，抹在痘痘上面就可以。牙膏中有可以消炎的成分，能够缓解痘痘发炎的情况，这也是为什么有人会用牙膏祛痘。有的时候，脸上长的痘痘都是又大、又红、又硬的，使用牙膏之后就能缓解痘痘的红肿，加快痘痘愈合。从长久来看，这样的做法并不是很好，因为我们的皮肤相对来说是比较脆弱的，牙膏中含有大量的碱性物质，会让你的皮肤出现皱纹或者刺激。如果你偶尔一次使用牙膏可能还会有一点效果，但是多次使用就会对皮肤造成伤害。

牙膏对痘痘有消炎作用吗

牙膏中有大量的消炎因子，能够有效的缓解痘痘的发炎情况。一般来说，额头上长出的痘痘都是又大又红，用手碰就会感觉很疼。用牙膏能够暂时缓解这种红肿的效果，加快痘痘消失的速度。但是从长久来看，这样的做法并不是很好。因为我们的皮肤相对来说是比较脆弱的，牙膏中含有大量的碱性物质，会让你的皮肤出现皱纹或者干枯的情况。所以偶然使用这样的消炎方法也未尝不可，就是不能经常使用。比较温和的方式就是使用药膏涂抹，不管是长在哪里的痘痘，药膏都能够起到消炎杀菌的效果。特别是在科技发达的今天，各种祛痘药膏层出不穷，有很多种类供你挑选。大家挑选的时候注意看一下成分，不要选择太过于刺激的产品。将药膏涂抹在自己的痘痘上(至少要将痘痘全部覆盖)，然后第二天的时候你就会发现自己的痘痘发炎情况减少了很多。通过这样的方法，你能够有效的改善自己脸上的痘痘，但是并不适合那些激素脸，只适合偶然内分泌失调的人群。

用什么小妙招可以改善痘痘

1、芦荟祛痘：

用芦荟可以改善痘痘，因为芦荟有消炎镇定的效果，将新鲜的芦荟去皮，去掉外面的黄色粘液后，将芦荟肉涂在长痘的地方，轻轻的按摩，十五分钟后洗掉即可。

2、不吃甜食：

长痘痘的皮肤最好不要吃甜食，摄入过多的高糖成分食品，会造成专家们口中所说的“糖化反应”，导致痘痘更加严重。

右脸长痘是什么原因

1、中医认为肝气郁结，肺热，大便干燥，毒素排不出去，而右脸跟肺又有关系，所以痘痘会长在右脸。

2、西医学则认为其主要病因有以下四个方面：一是内分泌失调，主要是雌、雄激素比例失调，二是皮肤得不到及时清洁而使毛囊角栓堵塞毛孔，三是皮脂腺分泌旺盛，四是痤疮丙酸杆菌和螨虫合并感染。

3、偏爱吃油腻、甜食、麻辣、海鲜等，还有锌元素缺乏，月经不调，长期处在冷热温差较大的空调环境中，长期使用劣质化妆品，都会导致脸上长痘痘。

4、右脸上长痘痘是什么原因与身体的各个部位有很大关系。右边脸颊长痘：肺功能不正常，注意保养呼吸道，尽量不吃芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

5、体内有热毒，右边脸长痘痘可以吃些去湿热的食品，如菊花茶、凉茶等。吃些降火的火龙果、梨等。

6、平常注意皮肤清洁，早晚用温和成分少的洗面奶，然后用一些锁水较好的护肤品，防止肌肤干燥脱皮，角质堵塞毛孔，加重痘痘症状。

关注家庭财产安全已经成为当下人们的共识。一般家庭要想给室内物品购买保险提供保障，可以购买室内物品保险，提供室内的保障。那么家中物品投保有用吗?下面为大家介绍一下。

建议您选择附加为室内物品保障的家财险，即室内物品保险，投保室内物品保险应注意以下几个方面：

1、被保险人与保险标的物具有保险利益关系。如果家庭大部分财产出现了变更，一定要到保险公司进行保单内容的变更。

2、并非所有的家庭财产都能投保室内物品保险。无法确定具体价值的财产(如字画、古玩)、日常生活必需品等不能投保室内物品保险。

3、不要超额投保。保险公司在赔偿时遵循的是补偿性原则，对于超额投保的部分，保险公司不赔偿。不要超额投保和重复投保，最好的投保方法就是原值投保。投保室内物品保险之前要了解室内物品保险的承保范围有所了解，建议您在选购室内财产保险时尽量选择正规的投保平台来投保，

家庭财产险的好处有很多，人们只有真正认识到家财险的价值才能更好地保障自身的财产不受损失。现在市面上一些家财险大多都承包了火灾、自然灾害、外界物体坠落或者是倒塌等原因造成的房屋财产损失，而且还附带了各种意外造成的财产损失。

家庭财产损失的种类包括很多，下期为大家介绍家庭财产损失包括哪些？让大家了解更多的财产损失安全小知识。

个人责任保险具有其他责任保险的共同特征，如代致害人承担损害赔偿责任等，但作为独立的保险业务，那么个人财物投保有用吗？以下几点会为大家介绍全面的。

(1)个人责任保险的投保人仅限於自然人及其家庭，其被保险人可以解释为被保险人个人，也可以解释为被保险人的配偶、子女及与他们共同居住一起生活的亲属和其他人。

(2)个人责任保险包括了个人职业责任保险，即个人职业责任保险虽然作为独立或附加保险存在，其内容与普通职业责任保险基本一致，但仍只能作为个人责任保险范畴投保。此外，个人雇工或个人生产所带来的雇主责任风险与产品责任风险也被列入个人责任保险范畴，如家庭中的保姆或小时工作为雇员，需通过个人(雇主))责任保险获得保障。再如个体户生产的白酒等产品同样需要通过个人(产品)责任保险获得保障。因此，个人责任保险是综合性业务，在实务经营中既要考虑到其特殊性，又可以参照其他责任保险的内容。

(3)个人责任保险的承保区域范围比其他公众责任保险广，它包括被保险人的住宅内、住宅外活动和各种个人娱乐、职业活动等，即凡是个人的活动范围(个人在单位工作时除外)均可以通过个人责任保险获得保障。

(4)个人责任保险承保的一般是被保险人在工作时间之外的活动引起的损害赔偿责任，经过特别约定，也可以承保其他在工作中的损害赔偿责任。另外，在釐定费率的具体依据以及承保条件等方面与其他责任也有区别。

更多的财产损失安全小知识尽在，在这里我们会为大家介绍怎样保护个人财产，让大家更好的保护自己的财产。

雾霾突袭，不仅影响人们的外出和身体健康，还影响交通状况和人们的健康。面对雾霾天气，我们该如何做一些适当的防护来降低雾霾对自身的伤害呢?

居家:关门窗净空气

在雾霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出之时再开窗换气。

出行:戴口罩少出门

雾霾天气市民应尽量少出门，取消晨练，非要出门时最好戴上医用口罩防护，避免呼吸道受刺激导致疾病发生;外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

饮食:宜清淡多吃蔬菜

雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。

起居:勤喝水莫熬夜

喝水可让分泌型免疫球蛋白A和粘液纤毛更加强壮，首先要多喝水，再就是要注意休息，不能让身体抵抗力受熬夜、紧张等因素下降。

部分加湿器在雾化过程中，释放大量负氧离子，不仅能有效增加室内湿度，滋润干燥空气，而且还能与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀，从而有效除去油漆味、霉味、烟味及臭味，使空气更加清新。

加湿器的作用-加湿器有用吗？

加湿器的作用

加湿器的主要作用就是增加室内湿度。

我们都知道，干燥的环境让人感觉皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等特别的不舒服，利用空气加湿器则可以改善空调房或者冬天干燥的室内环境。湿润的空气能保持盎然生机，使肌肤滋润，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，从而舒缓神经紧张、消除疲劳。因为在适宜湿度范围内，人体生理、思维皆处于良好状态，工作、休息都有较好效果，而且健康的湿度既可抑制病菌的滋生和传播，还可提高免疫力。

部分加湿器具有净化环境的作用。

部分加湿器在雾化过程中，释放大量负氧离子，不仅能有效增加室内湿度，滋润干燥空气，而且还能与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀，从而有效除去油漆味、霉味、烟味及臭味，使空气更加清新。

添加了辅助剂的空气加湿器可以做理疗。

在水中添加植物精油或药液等，随水雾散发，不仅满室生香，而且更易于身体吸收，有治病养神，保健理疗的效果，尤其对于皮肤过敏、失眠、感冒、咳嗽、哮喘具有极佳的辅助效果。如：在水箱中加入食醋，可以预防感冒；在水箱中加入消毒药水可以为室内清洁消毒；加入薰衣草精油可以提高睡眠质量；加入薄荷精油或花露水可以有效缓解幼儿鼻塞等等。

加湿器可以作为摆设。

在现在的市场上，不少设计新颖，造型可爱的加湿器，可以作为室内的时尚摆设，不仅美观而且实用。

不过在使用的时候要注意：初次使用时应在室温条件下放置半小时后再开机使用；使用环境温度在10-40度之间；机器工作时远离其它家电产品；请勿将加湿器放置于空洞的物体上，以免产生共频共振噪音；请勿在无水状态下开机。

加湿器原理

分离水分原理。

接通蒸汽源，饱和蒸汽在喷管外套中作横向运动，环向流入弯管，进入蒸发室；由于蒸发室断面突然增大，使蒸汽减速，加之惯性作用及折流板的阻挡，蒸汽中所含的凝结水被分离出来，经蒸发室底部的冷凝水出口排出；分离出水份的蒸汽由分离室顶部进入已被预热的干燥室，干燥室内充满着不锈钢过滤材料，对蒸汽中残留的水份进行过滤、分离；打开调节阀，干燥室内压力下降，汽化温度降低，残留于蒸汽中的水份再被加热汽化，从而完成了对饱和蒸汽的干燥处理，完成了对饱和蒸汽的汽水分离；干燥的蒸汽经调节阀进入喷管，从带有消声金属网喷孔中喷出，实现了对空气的加湿。

清洁原理。

超声波加湿器是采用超声波高频振荡的原理，将水雾化为1—5微米的超微粒子，通过风动装置，将水雾扩散到空气中，从而达到均匀加湿空气的目的。其特点是，加湿强度大，加湿均匀，加湿效率高；节能、省电；超长使用寿命；湿度自动平衡，无水自动保护；兼具医疗雾化、冷敷浴面、清洗首饰等功能；缺点是对水质有一定的要求。

物理原理。

纯净水加湿技术则是加湿领域刚刚采用的新技术。纯净水加湿器通过分子筛蒸发技术，除去水中的钙镁离子，彻底解决“白粉”问题。通过水幕洗涤空气，将空气加湿的同时，净化空气，再经风动装置将湿润洁净的空气送到室内，从而提高环境湿度。如新一代纯净水加湿器，采用了模糊控制，随温、湿度变化而自动调节加湿量，运用动平衡原理将环境相对湿度控制在人体最适宜的45%至65%RH之间。当室内相对湿度高于50%RH时，加湿器便自动降低加湿量，使环境始终处于恒湿状态。同时新的加湿器也不受水质限制；过滤蒸发器采用进口单一纤维制造，能够过滤空气和杀灭细菌，使加湿更加纯净；具有空气循环系统，在加湿的同时，以净水洗涤空气，有效祛除空气中的污染，净化空气，促进室内空气循环，更大程度地保证了人体健康。

加湿器有用吗

所谓加湿器就是一种能够增加房间湿度的家用电器，它既可以给指定房间加湿，也可以与锅炉或中央空调系统相连给整栋建筑加湿。在家用加湿器中，真的能够改善空气湿度吗？加湿器有用吗？

每一种商品的出现肯定是有其价值的，下面我们看看加湿器的功能：加湿器的主要作用就是增加室内湿度，从而使人体生理、思维皆处于良好状态，工作、休息都有较好效果，而且健康的湿度既可抑制病菌的滋生和传播，还可提高免疫力。其次，加湿器还具有净化环境的作用，部分加湿器在雾化过程中，释放大量负氧离子，不仅能有效增加室内湿度，滋润干燥空气，而且还能与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀，从而有效除去油漆味、霉味、烟味及臭味，使空气更加清新。

加湿器的使用很简单，不过要注意以下几点：

1、随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度；

2、关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器；

3、不能直接将自来水加入加湿器，因为自来水中还有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，而且硬度大的自来水也会污染室内空气；

4、加湿器应按照说明书的指引，定期清洁加湿器，最好每周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空气中；

5、使用加湿器的要控制室内空气，一般湿度为40%～60%左右，人体都会感觉良好，过低可吸入颗粒物增多容易引起感冒，过高则对老年人身体健康不利，容易患上流感、哮喘、支气管炎等病症。

发型的种类多种多样，不同的发型适合不同的人群，摩根烫是现在很火的一种烫发发型，摩根烫对头发也没有任何的损害作用，烫完的效果是非常好的。

摩根烫适合多大年龄

摩根烫适合18周岁以上的去烫，烫出来的效果也是相当的好，对头发也没有任何的损害，对于18岁以下的人就不建议烫这种头发，因为年龄比较小，而且头发也非常的软和细，所以不建议去烫。

摩根烫对细软发质有用吗

有用。

摩根烫主要就是针对细软发质，细软发质容易头发软趴趴的全部贴着头皮，看起来显得头发很少，摩根烫可以解决细软发质的坍塌问题，做了摩根烫可以达到很好的效果。

发质软适合什么短发

齐耳短发也蛮适合发质软的女生留，自然黑色短发经典耐看，而且头发短短的，也会更加清爽逼人!不少发质软的女生会担心留短发很容易塌憋，那就选这款吧!蓬松感打造的短发十分蓬松，看起来也很可爱减龄。内扣短发是一款经典百搭的发型，发质软的妹子可不要错过!在发尾烫出一道内扣卷，时髦好看又可爱减龄呢，简单扎一个半公主头超甜的~发质软的女生还蛮适合留这一款学生头短发的，显得发质很柔软。发尾长度刚好到脖子位置，时髦好看又能很好修饰脸颊肉肉。今年流行的超短发也是发质软适合的短发之一，发质软的妹子剪超短发会显得很乖巧，染个发色一定能时髦到飞起。

头发软怎么变蓬松

1.巧扎马尾

满大街最常见的马尾辫，也能玩出新花样。扎好头发后，在皮筋的根部放一个小夹子，头发发束瞬间就变粗很多。也可以先把头发扎起一半，用皮筋绑起，再扎头顶的另一半，最后两部分结合绑定，比简单地扎一个马尾辫效果好很多。或者用发绳绑头发，绑好的发绳尾部在发束底下打结。其主要诀窍在于提升发根高度，营造蓬松的错觉。

2.借助小物品

通过一些小物品如太阳镜，让额头顶部的头发变得蓬松，从视觉上打造发量很多的效果。发箍也是很好的选择，时尚又增发，简直完美。

澳洲lifespace益生菌至从吃了这个宝宝胃口特别的好，不怎么挑食了，拉肚子也好很多。那么lifespace益生菌怎么样?lifespace益生菌有用吗?

产品怎么样

适合备孕，孕期，哺乳期间。澳洲原产的高标准益生菌，含多种益生菌。益生菌对我们的消化系统和泌尿系统都十分重要。建议饭后40以下温水服用，开瓶3个月内服完。我当初要买这款益生菌最主要的原因是怕孕后期便秘，因为没怀孕的时候我就排便不好，怕有了宝宝会更加严重。但是研究后发现益生菌有那么多好吃，就果断入手了。

世界顶级益生菌！蕴含数十种不同益生菌群，针对刚出生的宝宝身体中的不同需求：能够巩固儿童的免疫系统+有效抵御病毒性传染+减轻胃绞痛和乳糖消化不良+促进排便缓解便秘。专为0—3岁宝宝而设计！增强宝宝免疫力健康每一天！

产品好用吗

LifeSpace是澳大利亚专业做益生菌的品牌，尤其是孕妇、婴儿、儿童益生菌类非常出名，其独特配方由天然原料精制，低过敏性，不含任何添加剂和防腐剂，严格高品质的生产和包装标准。益生菌是存活在我们消化系统和泌尿生殖系统中的各种有益菌，益生菌负责我们70%的免疫反应，各种益生菌填充着人体消化道中每个角落并为生命的健康提供帮助。LifeSpace原创光谱益生菌独特配方，致力于提供肠道健康，阴道健康和肌肤健康所需的多种菌种益生菌。LifeSpace益生菌系列针对不同年龄和人群的需求，细致划分了多种产品，非常精细和科学。

产品心得

澳洲LifeSpace300亿活菌成人益生菌专用调节肠道益生菌60粒，预防多种疾病有效低缓解便秘，腹泻，放屁等消化系统不适，大大降低女性泌尿系统及生殖系统炎症和感染提高肠胃对铁和钙的吸收，增加身体中维生素D，B和K的生成平衡血糖水平。LifeSpace成人益生菌60粒裝，一颗含有300亿个益生菌每天1粒有效地提高人体自身免疫力，有效缓解便秘，腹泻等消化系统不适，大大降低女性泌尿系统及生殖系统炎症感染，提高肠胃对铁和钙的吸收，增加身体中维生素D，B和K的生成平衡孕期血糖水平，降低妊娠糖尿病的发病率有效降低过敏及湿疹的发病率。

一开始注意Lifespace的益生菌，是因为好多妈妈让帮忙代购给孩子吃，调理肠道，预防湿疹，这款益生菌分6种：婴儿、儿童、成人、妇女、孕妇和老人。相信好多宝妈从孕期开始就被便秘问题困扰了，我生大宝那会儿每天上厕所特痛快，生完二宝之后发现上厕所成了大问题，什么蜂蜜、香蕉、蔬菜水果全上都没用，一星期一次，我都快哭了，后来有人推荐说自己孕期吃这个上厕所特别规律，我就也给自己来了一瓶，一瓶60粒，每天吃两粒，结合每晚睡前揉肚子一百下，刚吃的那几天两三天去一次，后来慢慢规律了，几乎每天都会去，关键是安全，孕期版本的孕期哺乳期都可以吃，可以缓解便秘，还有预防因为荷尔蒙变化引起的阴道炎，促进胃对铁的吸收以及促进维生素D的生成，孕期女性吃还可以降低新生儿出生后过敏及湿疹的发病率！最最棒的是能减轻哺乳期乳腺炎的发病率！哺乳期乳腺炎是多痛苦的事情，只有得过的妈妈们才知道，这么好的东西要和大家分享，希望对你们能有所帮助！

阿芙睡眠喷雾是一款网上很火的产品，据说喷了之后对我们的睡眠会有帮助作用，对于失眠的人们来说，应该都很感兴趣吧，那么，这款睡眠喷雾到底有没有用呢？

阿芙睡眠喷雾有用吗

阿芙睡眠喷雾是有用的，天然精油助眠安全有效，植物芳香舒缓身心，这款睡眠喷雾能有助舒缓身心，改善睡眠质量，但由于每个人影响水民的因素不同，使用效果也会因人而异，建议你在使用睡眠喷雾的同时调整合理的作息习惯，且调理睡眠是一个长期过程，还轻坚持使用，成分均为天然精油，通过闻香过程帮助入眠，对身体没有副作用且没有依赖，请放心使用。

阿芙睡眠喷雾怎么样

阿芙薰衣草睡眠喷雾选自南普罗旺斯薰衣草，酯类含量更高，对助眠效果更好。

阿芙睡眠喷雾有助于舒缓身心，改善睡眠质量，成分均为天然精油，通过闻香的过程帮助助眠，对身体没有副作用且没有依赖，可以非常放心的使用，可以在睡眠区的周围使用，床头、被子上等等，能够更好的营造舒适的睡眠环境。

阿芙睡眠喷雾使用感受

阿芙睡眠喷雾真的秒睡，我从来不相信有什么睡眠喷雾，但是这牌子最近太火了，抱着好玩尝试的心情，买了一瓶，截止今天为止，用了两个晚上加一个午觉，不知道是什么魔力，喷完之后，那个味道，就有一种眼皮耷拉的感觉，然后连手机都不想刷了，只想睡觉，哈哈哈太神奇了。

阿芙睡眠喷雾用了大概一周吧，前两天还没多大效果，后来逐渐习惯了，发现特别好睡着，而且不容易被惊醒!超级神奇有木有!看了看产品介绍，作用是调节睡眠舒缓压力和紧张，味道是淡淡的薰衣草香型，我很喜欢。

阿芙睡眠喷雾怎么用

每次睡前在枕头喷1-2下，待1-2分钟散香后再上床躺下入睡，对于气温感知较为敏感者，可根据自身情况适当减少用量。

很多人晚上会失眠，第二天会觉得整个人很难受，那么你知道有什么可以帮助入眠吗?阿芙薰衣草睡眠喷雾就有这样的功效哦，只要睡前在枕头、被子、床头附近喷一喷，就能很快睡着，一觉到天亮。