膨松剂的用途类别成分(汇编20篇)

159素食全餐是一款营养均衡的代餐粉，一般代餐粉都是用杂粮加工混合而成的。那么，159素食全餐是什么成分？159素食全餐好吃吗？

159素食全餐什么味道

粉末细腻，有股炒香的味道！加入热水，慢慢的搅拌均匀，直至没有小块。口感比较细腻，炒香味道很浓郁，如果喜欢甜的朋友可以加入一些蜂蜜或者冰糖，味道会更好！

159素食全餐好吃吗

有很多种的谷物，营养均衡。

粉打磨的很细，闻起来有一股芝麻糊的香气。

用热水泡过后，入口不卡喉咙，一包泡出来够一个人成人的食量。

此代餐粉，无添加剂，比较健康，方便实用，配料足，味道也不错。很不错的代餐宝贝！

159素食全餐主要成分

木桨原色包装，醒目的159字样，外周一圈水果蔬菜图案，给人以健康绿色的感觉，配料满满！

盒子一侧打印着服用方法，营养成分含量表，“不含防腐剂”这一点儿是我最喜欢的！

另一侧可以看到密密麻麻的配料表，足有上百种，可见营养之全。

面膜是大家都非常喜爱的护肤品之一，在我们平时生活中经常可以看到有人使用面膜护肤，面膜的护肤效果是很不错的，日本复活草面膜就是一款很多人推荐的护肤面膜。

日本复活草面膜好吗

这个复活草面膜很神奇，敷上去三分钟，脸上的面膜就被吸收了!像肌肤直接吃进去一样，而且清清凉凉的非常舒服!在用过各种补水面膜后，效果真的让我惊艳到了!水嫩白皙的效果真不是盖的，一整天皮肤都很水而且白嫩白嫩的!!特别好用，配合按摩膏用的，按摩后抓紧时间涂上，用过皮肤好嫩好滑，主要是好润，水当当的感觉。

面膜刚涂上是白色的过一会会慢慢吸收吸收的地方就会变成透明的我会配合按摩棒使用直到全脸精华都被吸收然后去洗脸脸。但洗完总是会有一层油膜我是混油皮没有把油膜洗掉也不会觉得脸上很油腻第二天起来脸滑滑的很棒棒，坚持用一定会有效果的。胎盘按摩膏也非常好用，配合黄金棒按摩!这款复活草面膜每天晚上使用，黄金棒按摩吸收非常快，隔天起床皮肤滑滑嫩嫩的。

复活草面膜成分

1、胎盘素

胎盘素能使肌肤细胞更活跃，加速细胞的增殖、分化、更新再生，使健康细胞活化皮肤，肌肤免疫机能亦显著提升。

2、复活草精华

复活草能帮助肌肤内部细胞重建储水机能，将天然保湿因子储藏在细胞内部，为肌肤源源注入水分，高度保湿，令肌肤回复水嫩饱满。

3、酵母精华

提取自天然酵母，含丰富氨基酸、维他命B群及矿物质。能促进细胞再生，回复正常新陈代谢周期，有抗老化的功能，可淡化皱纹，减慢皮肤氧化速度。

使用方法

洁面之后，取适量(豆粒2~3粒)涂于面部，15~20分钟后，用海绵或热毛巾轻轻擦拭，然后用水或温水洗净。之后请用化妆水，用化妆水来整理皮肤。

复活草面膜怎么样

面膜质地像冰淇淋，有一点香味，淡淡的植物气息，面膜很Q弹。一大罐是175g，容量很大，超级耐用，一罐等于50片贴片面膜。保湿锁水能力非常好，各个年龄层都适用，性价比超高，值得购买哦~

名膜壹号黑金面膜是一款网红面膜了，这款面膜的评价一直都褒贬不一，有人用着效果特别好，也有人用着过敏，下面我们来详细了解下这款面膜吧。

名膜壹号黑金面膜价格

名膜壹号黑金面膜在淘宝的官网是卖316元5片，474元15片，790元25片，算下来也要20多元一片啦，还是比较贵的，相对于学生党来说的话，可能会有点承受不了这个价格。

名膜壹号奢宠玫瑰赋活黑金面膜是黑色和金色搭配的包装，看起来大气又有档次，面膜分为两层，撕开外包装，内包装是透明的无菌包装，很有创意设计。原料与普通的备长炭不同，黑金面膜是来自日本的高级备长炭，细密多孔，可以深层清洁皮肤，据说清洁力比一般的备长炭高50倍。如果有清洁，美白需求的还是可以试试。

名膜壹号黑金面膜成分

名膜壹号采用的是最顶级的备长炭，取材20年以上的日本纪州马坚木，由拥有数十年烧炭经验的匠人，经1300°高温烧制而成，原料紧缺。从材料选取，到装窑炼炭、出窑冷却、灭火沙熄，直至成品出炉，整个煅烧时间长达10余天，方能烧出拥有细密、多孔、透气特性的顶级备长炭。还创新的加入了日本流行的玫瑰酵素精华，可激活肌肤代谢功能，恢复皮肤自洁能力，柔嫩肌肤。熬夜肌的姐妹真的推荐用。

名膜壹号黑金面膜的膜布采用日本备长炭膜布，材质别于普通的蚕丝纺布、和竹炭，超强吸附力，把毛孔里的脏东西吸干净，能够更加贴合我们的肌肤，敷在脸上非常透气轻薄，不用担心闷痘的情况。

名膜壹号黑金面膜怎么样

面膜的精华液很多，粘稠质地，但是上脸不黏腻，非常清爽。揭开面膜的那一刻，皮肤即刻变得水润，更加白皙清透，温和指数五颗星，而且也没出现刺激过敏的症状。第二天起来保湿效果依旧保持很好，清洁补水功效可以说很满意了，对得起它的身价。整张脸不仅变得水润有光泽，而且出油少了，皮肤看起来也更加细腻有光泽。

自从用了这款名膜壹号奢宠赋活黑金面膜，就一直停不下来，好用到让我觉得相见恨晚。只用了一个月，我脸上的暗黄和干纹以肉眼可见的速度在简单，它已经被我列入今年无限回购的清单里，在这里推荐给更多爱护肤的少男少女们，用过的朋友可以一起交流护肤经验呀!

名膜壹号黑金面膜什么时候用

1沐浴后

因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。

2晚上睡觉前

当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。

在家做饭洗米是必不可少的，而那些洗米水便可以发挥诸多功效，比如用来清洗厨具、洗脸、浇花等等，以下我们就一起来看看洗米水的用途有哪些？！

洗米水含有一定的蛋白质、维生素，头一次的洗米水pH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，pH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的洗米水很适合清洗物品，洗净力适中，质地温和，没有副作用，因此若要使用洗米水还是以洗过两次后的为佳。且洗米水的用途很多，还能够省水以及减少环境污染。

洗米水在传统生活中使用原本就很广泛，其实洗米水就像是自来水一样，只要确认没有农药残存，洗米水可用来清洁脸部、身体等，但记得要将第一次的洗米水倒掉不用，只使用第二次或第三次的洗米水，以防掺杂在米中的杂质或是脏污也一起被使用，反而造成皮肤或身体的不适。

居家生活4妙方

妙方1：除臭

使用范围：砧板

砧板用久了，上头会有一股不容易洗掉的腥臭昧，或是在砧板上切菜、切肉也都会留下腥味，这时候可以用洗米水直接冲洗砧板，或是将砧板放在洗米水中稍微浸泡一下，再撒点盐在上面擦洗，最后用热水冲干净就能消除腥臭味。

妙方2：浇花

使用范围：花槽、盆栽

洗米水本身含有氮、磷、钾等微量元素，刚好是植物所需要的养分，且洗米水较化学肥料来得温和，不会伤到花草，只要依一般植物所需的浇水方式用洗米水去浇就可以了。不过，单用洗米水的浓度过高，对植物来讲太过营养，可加水以洗米水与水比例1：3调和过最适合。

妙方3：烫衣

使用范围：衬衫、棉质衣物

可将洗米水做为棉质衣物的助烫剂，就跟以前人浆衣服的道理是一样的，只要用洗米水将领子的部分喷湿，然后再用熨斗烫平，衣领就会变得笔挺喔!

妙方4：清洁

使用范围：洗碗

洗米水的淀粉质，会在清洗过程中将油污吸附带走。只要将碗盘放入洗米水中刷洗，再用清水冲净即可。若还是有洗不去的脏污，再用一点点洗碗精洗净即可。

使用范围：拖地

地面有脏污时，不论地板材质是木质地板或是磁砖地板都非常适用。含有淀粉质的洗米水，可以在拖地时将地板上的脏污吸附并去除，而且还能够让擦过的地方变得更为光亮。与拖地的原理相同，洗米水也可用来擦拭塑胶表面或木质家具上，但是要注意，由于木质家具表面较不平滑，若只用洗米水擦过可能会有淀粉质残留在上面，因此最后还要用清水再擦拭一次才行。

淘米水的十大妙用

1.用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

2.用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁精。

3.新砂锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，砂锅就不会漏水了。

4.案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

5.菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

6.带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

7.从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。

8.刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。

9.白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白如新。

10.毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

洗米水实测

网路上也流传洗米水可除锈并帮助白色衣物漂白效果，现在就跟着周报脚步一起破解吧!

除锈：

网路上流传洗米水含丰富淀粉质，可以在铁器上产生保护膜。只要将菜刀、锅铲、铁勺等铁制品，浸入较浓的洗米水中约两个小时，便可以防止生锈。而已经生了锈的铁炊具，也可放入洗米水中，在洗刀子之前，先将刀子浸在洗米水中两小时，取出再刷洗，就能将上面的锈渍除去。

实测心得：浸完洗米水后，一开始用海绵刷洗，只能刷掉表面的锈垢，对于深层的锈垢则效果不大。

漂白洗衣篇：

将变黄的白色衣物在洗米水中浸泡十分钟后，再用肥皂清洗，衣服可恢复洁白效果。注意不要浸泡太久，脏衣服浸泡太久，脱出的脏物质反而会再吸收回衣服纤维里，造成反效果。

实测心得：衣物浸完洗米水后，衣物变得比较洁白，但若针对变黄的地方，效果却没有很明显。

兰蔻菁纯面霜作为兰蔻家很有代表性的一款面霜，相信大家有很熟悉了，这款面霜的价位算是中上等的，里面的成分都很高级，下面一起来详细了解下吧。

兰蔻菁纯面霜成分

兰蔻菁纯面霜萃取了大马士革玫瑰精粹，能够实力抗氧，加速换新注入活力，强韧肌肤屏障，让肌肤丝绸般细腻亮泽。新冷霜质地及玫瑰蒸汽成分，舒缓滋养和修护受损肌肤的同时重焕光彩。

同时，菁纯面霜内含玻色因卓效抗老成分，能对抗自由基，促进肌肤胶原蛋白的合成，滋润肌肤的同时深度修护肌肤。

兰蔻菁纯面霜孕妇能用吗

可以。

孕妇在孕期选择护肤品的时候一定是要有很高要求才可以，既不能伤害到宝宝，又希望达到良好的效果。兰蔻这款面霜就很好的解决这个事情，持续使用可以预防妊娠期间皮肤出现的色斑、暗沉、老化等问题。

兰蔻菁纯面霜怎么样

兰蔻菁纯面霜真的包装很有贵妇感，金色的瓶身分量十足，而且非常贴心的是配备了独立包装的小挖勺，取用时更加方便卫生。是乳霜的质地，若有若无的玫瑰清香闻起来很舒服，乳霜的触感极其润泽柔软，轻涂于手背便顺利延展开来，轻薄且细腻，涂抹后没有厚重感，皮肤细腻光滑，十分滋润。

兰蔻菁纯面霜用法

1.使用前：放松脸部紧张的部位，手指辅助按压眉心、眼眶、太阳穴、人中、唇角、下巴等地方。

2.使用时：取少量面霜在指间温热，这样后续更好推开，然后从脸部中央向外涂抹。

3.使用后：

①双手握拳在脸颊两侧用力画圈按摩，直至全脸。

②左手放前额，右手放右脸颊，沿着脸部轮廓向左滑动双手，并转动头部向左。动作一定要温柔哦，左右各重复三次这样一次按摩下来。

椰子粉是椰奶提炼而成的一种食材，呈现粉末状，可以直接冲泡饮用，此外，还可以做成各种美食。那么，椰子粉可以做什么点心？椰子粉有哪些用途？

椰子粉可以做什么点心

这款产品是椰肉加工富含多种人体必须营养元素的植物蛋白饮料。不含香精香料，防腐剂等，老少咸宜，热饮冻饮均可，早餐，下午茶，也可以加入菜肴，糕点，甜品等，是生活的好伴侣哦。

椰子粉什么味道

倒出来的粉质颗粒很细，有淡淡的椰子香味。

很好冲泡，没有结块，味道不是很甜，有淡淡的椰汁香味，和平常买的罐装椰汁奶味道很像，全家老少都很喜欢。

性价比很高的一款冲调饮品，味道香浓顺滑，易冲泡。

椰子粉怎么冲

椰子粉很细腻，没有大的颗粒

冲着喝很方便，温水就可以沏开

粉末很细腻，冲沏方便，口感适中味甜

白白的椰奶，口感顺滑，没有颗粒感

椰子粉的优点

口味适中不是很甜，合适健康理念，不用担心长胖。口感好，味甜不腻，喝后被子底下还是残渣证明是纯椰浆提炼，可以放心饮用。

玫瑰糖是用玫瑰花加白糖制作而成的一种石屏，制作原理和桂花糖其实是差不多的，可以直接食用。那么，玫瑰糖怎么吃营养最好？玫瑰糖有哪些营养成分？

玫瑰糖怎么吃营养最好

1、加入到自制的酸奶中

2、自己制作鲜花饼

3、泡水或者加入煮好的粥中食用

4、抹面包上直接食用

5、各种冷饮果汁中直接加入

（不建议混同别的食材高温加热，因食用玫瑰花中富含挥发性物质玫瑰精油和一些酚类，高温加热会导致最宝贵的挥发性物质挥发丢失，降低玫瑰糖的营养价值。）

玫瑰糖的制作方法

择下红玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，将玫瑰花瓣洗干净，沥去多余水分。将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中。捣好的玫瑰花糖装入带色的玻璃瓶中封严瓶口，放于避光通风处存放。

玫瑰糖的营养成分

食用玫瑰的蛋白质含量为2.36%—3.01%。氨基酸含量1.22%—1.44%。钙含量0.071%—0.13%。铁含量39.3—57.3mg/kg。食用玫瑰的主要营养成分高于普通水果，具有较高的保健价值。食用玫瑰含有丰富的营养元素，钙的含量是大白菜的3.7倍，菠菜的2.0倍；铁的含量是大白菜的9.5倍，菠菜的2.0倍；镁含量是大白菜的4.8倍；钾含量是大白菜的3.1倍；锰含量是大白菜的4.3倍；磷含量是大白菜的1.8倍。食用玫瑰中富含维生素A/B/C/D。含有单宁。

玫瑰糖的食疗价值

可以温经补血，安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。

1.调经：缓解痛经，或是经期腰痛。

2.安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。

3.补血益气:适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群

梅菜扣肉很多人都比较爱吃，但是很少有人知道究竟梅菜扣肉是属于哪里的菜系，其实答案很简单，梅菜扣肉是粤菜的菜系。

梅菜扣肉是哪里的菜

梅干菜扣肉从一开始，其实是广州菜，属于汉族传统名菜，但现在，基本上日常的餐桌上也可以看见这道美食，不过，别小看了这道菜，烹饪工序可十分繁杂呢，最开始的时候，也就大型宴会上才能看见它。要制作这道菜，首先，梅菜要选得好，陈年的梅干菜制作出来会有一种奇妙的香味，新制的就显然会次一点。

梅菜扣肉小知识

梅菜扣肉(英文名：Porkwithsaltedvegetable)，汉族传统名菜，制作材料有五花肉、梅菜、葱白、姜片等。

通常是将五花肉上汤锅煮透，加老抽，油炸上色，再切成肉片。之后加葱、姜等调料炒片刻，再下汤用小火焖烂，五花肉盛入碗里，上铺梅菜段，倒入原汤蒸透。走菜时，把肉反扣在盘中。

成菜后，肉烂味香，吃起来咸中略带甜味，肥而不腻。

梅菜扣肉的营养价值

梅菜的营养价值

在腌菜中,霉干菜营养价值较高,其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘,可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮,治声音不出。

猪肉的营养价值

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

猪肉中含有丰富的B族维生素,特别是维生素B1和维生素B2含量非常丰富,而这两种维生素是人们饮食中最容易缺乏的,维生素B1参与机体糖代谢过程,维持神经、心脏及消化系统正常机能,身体缺乏会疲劳、倦怠、食欲不振,严重者还会发生神经炎、脚气病等疾病。维生素B2对脂肪的合成与分解有重要的作用,缺乏维生素B2会出现乏力、口角炎、长期缺乏会导致毛发脱落、生殖功能下降、脂肪肝等。猪肉中还含有维生素B12,这是素食中无法得到维生素,维生素B12同样参与糖类、脂肪、蛋白质的代谢,还参与DNA的合成。缺乏会反应迟钝、表情呆滞、记忆力下降,严重者可出现恶性贫血、老年性痴呆等。

猪肉中还提供了非常丰富的血红素铁和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血的病症。猪肉中的优质蛋白更是少年儿童生长发育良好来源,也是孕妇和乳母特别需要的营养物质,是体质虚弱者的良好滋补食品。

梅菜扣肉的做法推荐

材料

主料：五花肉，梅干菜，

辅料：葱，姜，蒜，八角

做法

1.五花肉放入沸水中汆烫，去除浮末后，加入葱、姜、料酒煮20分钟。

2.捞出后，几面都均匀的抹上酱油。

3.锅入油，中火放入锅中煎。

4.煎至上色即可。

5.梅干菜用温水浸泡10分钟，彻底洗净后用油入蒜、料酒、糖、酱油、盐煸炒。

6.切成厚薄适宜的片状。

7.皮朝下排在碗内。

8.均匀铺上煸炒后的梅干菜，放八角，入锅蒸40分钟。

提示：如果蒸熟后，能将汤汁倒进炒锅内，汤汁勾芡再淋回肉肉上最好。



狗粮

狗粮包装上的成分表包含了很多东西，抗氧化物就是其中不可忽略的一种，一般来说，狗粮成分中的抗氧化物是用来对抗肌体内自然的氧化还原反应产生的老化物质——氧自由基的。

抗氧化物和抗氧化剂是不同的两种概念，抗氧化剂，也就是一类防腐剂，它在狗粮中添加可以防止食物霉变。但它本身既是致癌物，会引发肝肿大，染色体异常即降低繁殖率！

而对于狗粮成分中的“抗氧化物”，科学研究认为，活性氧（如氧自由基）会使得细胞被氧化，肌体老化。我们为了对抗老化，试图利用一些其他的物质去结合活性氧。这也就是所谓的“抗氧化物”了。最早的抗氧化物应该是维生素E。

如今市场上现在出现了各种各样的抗氧化物，但是，实际上没有任何实验能够表明这些抗氧化物的作用。他们普遍是理论上可行，实际上未曾证明的东西。

不管抗氧化物如何，我们在狗粮选择时还是要选择那些品质高适口性好的狗粮，比如宝路怡威幼犬犬粮，它含有三大功能，给幼犬全面的呵护，吃出健康体格，帮助发育成长。精心调配钙磷比例，帮助骨骼及牙齿迅速发育；新改良配方，内含独特天然抗氧化剂，提高幼犬的免疫力；精选高品质天然原料，帮助消化，有利于爱犬形成健康成形的粪便。

粗粮是某一类食物的总称，大家都知道常吃粗粮对身体好，对消化功能也有一定的好处，但是很多人并不了解粗粮，下面介绍粗粮是碳水化合物吗属于这个类别。

粗粮是碳水化合物吗

粗粮是碳水化合物。

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

粗粮的营养价值

粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)，以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)。各种粗粮所含的营养素各有所长，燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素;豆类富含优质蛋白、脂肪;高粱富含脂肪酸，还有丰富的铁。与粗粮相比，精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一部分营养成分，最严重的当属维生素B1及无机盐的损失。粗粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐，以及B族维生素含量丰富。

什么是粗粮

就是没有经过精磨的粮食。

1.谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。

2.杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。

3.块茎类：红薯、山药、土豆等。

由于加工简单，粗粮的口感有些粗糙，但也正因为如此，粗粮中保存了许多细粮中没有或者含量较少的精品成分。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维素协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和三酰甘油的浓度。延长食物在胃里面的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，从而降低高血压、糖尿病和心脑血管疾病的风险。

粗粮什么时候吃最好

粗粮中膳食纤维比较丰富，虽可促进肠胃蠕动，但是也不宜消化，如果单独食用粗粮最佳食用时间是中午，因为下午1到三点是小肠经起作用的时间,胃消化好，肠胃吸收比较快，而且可以补充一日所需的能量，避免晚上摄入更多食物;

如果粗粮与细粮混合煮粥烙饼，那早餐或者晚餐都可以食用，可以有效促进机体排便排毒。其中，和其他细粮混合吃的粗粮最佳是在晚餐食用。因为人体可以更好的利用粗粮中的膳食纤维来消除体内的垃圾，降血脂。

hfp神经酰胺面霜从名字就知道主要成分是神经酰胺了，这款面霜用起来还是挺舒服的，而且分为滋润款和清爽款，大家可以根据自己的肤质合理选择。

hfp神经酰胺面霜成分

hfp神经酰胺面霜，从它的名字就能知道核心成分就是神经酰胺，而神经酰胺是肌肤原有的保湿成分，其含量会随年龄逐渐减少，肌肤出现干燥起皮，泛红、吸收不好，正式神经酰胺流失的信号。而面霜为保养的最后，目的就是为了牢牢锁住肌肤营养水分。

而hfp这款神经酰胺修护滋润面霜中除了有神经酰胺这一主打成分外，还添加了保湿成分--皱波角叉菜提取物，天然海藻中提取的保湿成分，能够释放水能量，保护肌肤保持水当当的状态。睡前在脸上厚厚的敷上一层，第二天脸软软嫩嫩的。

hfp神经酰胺面霜冬天用滋润吗

挺滋润的，这款面霜分为清爽和滋润两款，冬天用滋润款。

hfp神经酰胺面霜就是将神经酰胺为核心成分的修复面霜，它对于肌肤缺水造成的泛红、敏感、干燥等有很好的修护作用。晚上睡觉之前厚厚涂上一层，第二天脸上就会泛着自然地光泽，补水保湿能力很强。

hfp神经酰胺面霜怎么样

hfp神经酰胺清爽保湿面霜从11月份买了我一直在用它，也用了小半瓶了，这款是比较清爽的感觉，霜也没有那么粘稠，涂着皮肤没什么负担，干皮来说目前还够，油皮推荐这个清爽的面霜，适合不喜欢油腻感的宝宝们，很好吸收，好推开。

hfp神经酰胺修复滋润面霜这个是更冷的时候用的，因为滋润型会更强!这个比清爽的那个霜更粘稠一点，是乳白色的感觉，深冬干皮用是非常合适的。这款感觉更适合晚上用，有修复皮肤的作用，清爽的那款更适合早上用。最近在用这两款面霜真的没有起皮的时候，而且冬天吹空调，暖气比较多，皮肤会比平时更加的紧绷，推荐大家冬天还是用面霜锁水一下会更好哒!

hfp神经酰胺面霜正确用法

1、彻底清洗自己的脸部、颈部，并仔细洁净双手，在涂抹完爽肤水等润肤保湿工作后，取适量于手背上。

2、面霜由内向外划圈，涂满面部，动作要轻柔，然后采用正确的按摩手法。

3、从印堂开始向额头深按并提拉，放松额头，帮助消除抬头纹，重复5次。

4、指腹从两颊向鼻翼两侧，由外向内按压滚动5次，紧致脸颊皮肤。

5、在脸部轮廓处轻柔滑捏，反复5次，提升脸部皮肤。

6、分别在额头、太阳穴、鼻翼、脸颊、下巴、头颈处轻推按摩。

7、用掌心轻揉脸部，自下而上，由里往外，下巴和头颈处需向上提拉。

大家在生活中不知道听说过蔷薇辉石吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟蔷薇辉石有什么作用呢，蔷薇辉石的主要成分是什么呢。跟着小编我们一起来学习吧。

蔷薇辉石有什么作用呢

1.蔷薇辉石的作用之蔷薇辉石可使人陶醉於爱的怀内，指导人在互相尊敬的情况下享受每刻。而对于行事比较庸懒的朋友则可藉由草莓水晶的能量化被动为主动。

2.蔷薇辉石的作用之佩戴蔷薇辉石饰物在身，有助爱情运势，又能让思考变得更清晰及令心境平和安详。

3.蔷薇辉石的作用之蔷薇辉石开发心轮，当注入爱的信息在水晶时，别人也能感受到你的爱的存在。草莓水晶主爱情与人际关系。业务人员佩戴蔷薇辉石可增加业绩。

4.蔷薇辉石的作用之草莓水晶还能增强爱情运势，有助于吸引美好的姻缘，佩带草莓水晶还能增加个人魅力、增进人际关系的美好圆融、和谐友善。

蔷薇辉石的主要成分是什么呢

蔷薇辉石是一种硅酸盐矿物，产于各种锰矿石中。它主要被用作装饰石料或饰品及雕塑品。蔷薇辉石的晶体为板状或板柱状，晶体的集合体为粒状或块状，浅粉到红色有玻璃光泽。蔷薇辉石表面被氧化后常出现一些黑色，那是锰的氧化物和氢氧化物形成的薄膜。

蔷薇辉石怎么辨真假呢

市场上类似蔷薇辉石，使消费者深受损失，所以购买时要慎重，首先要鉴别真假，只有真正的蔷薇辉石才能发挥功效。蔷薇辉石的鉴别简单，假的蔷薇辉石死板，易辨别出来，而且假的也较少，技术水平低，难仿造，但很多商家偷换概念，所以出现类似蔷薇辉石的品种，如：国际蔷薇辉石，国产蔷薇辉石。

蔷薇辉石的形成原因是什么呢

沉积锰矿层受区域变质作用，或菱锰矿受接触交代作用均，可形成蔷薇辉石。在热液交代成因的锰矿床中，也能生成。偶尔在伟晶岩中亦有产出。赋存於变质岩中或独立岩脉及矿床，有时在铁矿床和锰矿床中与软锰矿、辉锰矿、方解石、石英等共生。多数夹於石英片岩中，间杂棕黄及灰白的锰辉石，石英与锰铁白云石或菱锰矿。

平时在路过建筑工地的时候，都会看到地上有很多的石灰石，那么石灰石是什么？石灰石主要的成分和用途是什么呢？

石灰石的主要成分是碳酸钙，石灰石通过烧制之后，可以变成生石灰，生石灰的化学成分是氧化钙，外观为块状，颜色为淡灰色或淡黄色，通常会带有一些杂质，熟石灰也就是消石灰，是石灰石的另外一种，它是由生石灰变潮或加水之后形成的，熟石灰的主要成为氢氧化钙，

此外，石灰石中还具有二氧化硅、三氧化二铝、氧化钙、氧化镁、镁、铁、烧失量等成分，石灰石主要用于建筑材料、工业原料，石灰石直接加工成石料和烧制成生石灰，生石灰吸潮或加水就成为熟石灰，可以称之为氢氧化钙，熟石灰经调配成石灰浆、石灰膏等，用作涂装材料和砖瓦粘合剂。

石灰石主要成分是碳酸钙，石灰石直接使用的话是在建筑行业使用，磨粉后可送钢铁厂烧结使用。

美妆蛋大家应该都很熟悉，很多人都喜欢使用美妆蛋上妆，美妆蛋是很好用的一种美妆工具，美妆蛋不仅可以用来上粉底，还有很多的美妆用途。

美妆蛋的用途

1、打底，将粉底液挤在手上或者点在脸上，运用美妆蛋任何角度，以盖印章轻弹方式创造均匀清透的底妆。

2、遮瑕，尖端沾取，重点修饰，不拉扯避免产生细纹。

3、眼影，压扁尖端画出自然深邃眼神效果。

4、打亮，运用立体侧边，沾取亮粉打出高挺鼻梁。

5、修容，运用立体侧边，可即时取代修容刷的便利性。

6、定妆，任何角度，不论是压缩或松状蜜粉，都能轻松沾取，持久妆感。

什么是美妆蛋

美妆蛋是一种创新型的化妆工具，常用于涂抹化妆品用。美妆蛋外观如同一只彩色的鸡蛋一样，抓起来的手感不如其他的化妆工具一样硬邦邦的。美妆蛋的最特别之处在于它的质感柔软，且形状恢复极快，经过按压后的美妆蛋可在短短1秒内恢复原形，用于涂抹十分方便。在使用美妆蛋之前可以适当的用水湿润，再用半干不湿的美容蛋蘸取化妆品轻轻于肌肤上按压即可。适合使用美妆蛋的化妆品有：粉底液、遮瑕膏、腮红等。美妆蛋由美国化妆师ReaAnnSilva开发，宣称“可以帮你打造专业化妆师手下的完美底妆”，“达到喷枪一样的平滑妆效”，美妆蛋在国内外都很受彩妆达人喜爱，也很适合新手们使用。美妆蛋的海绵十分细密，其孔隙比市面上很多海绵都要小，切面平整光滑，看不出一点条纹的痕迹。虽然是海绵，但是摸起来的触感如同绒布，非常的柔软和细腻。没有粗糙和摩擦的感觉，这样不仅能使底妆更加贴合，也不至于拉扯皮肤，大大减少了长期化妆给肌肤带来的伤害。

美妆蛋的清洁方法

清理美妆蛋可以使用专一针对性的美妆蛋清洁液进行清洁，大概每4天的间隔时间清洁一次，以组织美妆蛋上的细菌滋生。此外，使用微波炉加热也能起到杀菌作用。

美妆蛋的使用注意事项

使用美妆蛋化妆涂抹，正常的手法是点按压的方式，把蘸有化妆品的化妆蛋与肌肤上点压，这样出来的效果更加均匀。横扫涂抹的化妆手法是错误的操作，这样出来的效果不单涂抹不均匀，而且化妆后的肌肤容易起毛躁。

mac控妆水一直都是它家很受欢迎的一款产品，其实定妆对于整个妆容来说是十分重要的，不然妆花了可以很尴尬的，下面我们一起来了解下mac控妆水的主要成分吧。

mac控妆水成分

MAC控妆水配方中含有维生素B5，可以有效滋润肌肤，还含有母菊、黄瓜与绿茶茶叶等植物的萃取物，可以有效舒缓肌肤，打造持久妆容必备!如果你是敏感肌肤或者长时间在空调房里肌肤缺水，推荐使用新品焕采控妆水哦，含维他命C、E等天然成分以及玻尿酸，锁水定妆，也是大大安利。

mac控妆水敏感肌可以用吗

可以用。

mac控妆水成分不含酒精，敏感肌也可以放心使用。富含维生素B5和植物萃取物，妆前舒缓保湿。不卡粉不脱妆，持妆长达12小时。

mac控妆水使用方法

1底妆之前，一喷上脸水润度up，让肌肤喝饱水，后续底妆更服帖。

2完妆之后，一喷上妆KEEP鲜活度，12小时妆容持久不脱妆。

隐藏用法：

1上粉底之前，喷湿刷子或美妆蛋，取粉上妆soeasy!

2化眼影之前，少量喷湿眼影刷，晕染显色炒鸡轻松～

3抹高光之前，均匀喷湿高光刷，通透神仙光一刷拥有～

mac控妆水怎么样

即使这款mac控妆水在微博界已经被推烂了，还是要说一说!真的，很!好!用!上妆之前，我都会用控妆水先喷一遍全脸，不仅达到醒肤的作用，还可以舒缓保湿，让后续底妆更贴合。

然后再用它喷湿海绵粉扑，让底妆更加更加服帖，也可以减少海绵吃粉的情况!我没有这一步骤是没办法好好化妆的!!必须必须有这一步!!安心法宝!最后完妆之后全脸再喷一遍，进行锁妆!!我一般出门10个小时左右，都不脱妆和斑驳!!这一步的时候不需要喷太多，薄薄一层就可以哦!基本可以一天不掉妆，很服帖，至少在我上班这7个小时里。

修丽可发光瓶是一款很有名的美白精华，而目前市场上口碑较好的精华肯定不能漏了小灯泡，那么，修丽可发光瓶和小灯泡哪款更值得入手呢？

修丽可发光瓶和小灯泡哪个好

小灯泡和修丽可发光瓶都还是不错的，都有不错的效果，需要用哪种，可以根据自己的肤质喜好来选，我个人是比较喜欢发光瓶多一点，因为它能够更深层次去除皮肤斑点，这个跟我比较适合。

其实小编个人认为，还是修丽可精华赢了，修丽可精华是可以在激光术前后使用，加强手术效果，抵御新色斑再次形成，维持长期疗效。但是小灯泡是不可以的，其次在乳液的质地上面也是有些许的不同，修丽可发光是淡黄色凝露质地，没有什么味道，偏清薄温润，不油腻很亲肤，适用于脸部和颈部。SK2小灯泡偏乳液状，易推开，含有香精成分，所以闻起来有淡淡的香味。

修丽可发光瓶成分

修丽可发光瓶主要成分为：

3%氨甲环酸活性，通过抑制黑色素细胞的活性，减少黑色素的量;

5%烟酰胺，抑制黑色素小体向角质細胞的转运;

1%曲酸，抑制合成黑色素的酪氨酸酶活性;

5%磺酸促进角质细胞代谢的酶活性。

4种成分协同作用可有效祛除因紫外线照射、内分泌紊乱及生活作息不规律等状况形成的面部大块黄褐斑和色斑暗沉(尤其是顽固色斑暗沉)。而且有效抑制新黑色素产生及转运，轻松祛除黑色痘印全面改善黄气状况，提亮肤色。同时它又不仅仅是针对美白的一个环节，而是兼顾了黑色素的生成、代谢及转运的多个途径，也考虑到了黑色素产生的内因：皮肤炎症、激素影响等，修丽可发光瓶从跟源解决问题，多管齐下让皮肤全方位美白，从此告别肤色不均。

修丽可发光瓶怎么样

虽然大家都说我挺白的，但是卸妆以后肤色不均匀就特别明显，尤其是嘴角、眼周的色素沉淀很严重，而且整体皮肤比较黄，有的时候素颜看起来有种“营养不良”的感觉。虽然用过美白精华，但是因为自己有点干敏皮，用了以后要么爆痘，要么皮肤更干，这次被修丽可邀请试用了他们的新品臻白焕采精华液，用了半瓶感觉改善很明显，不愧是我最喜欢的专业护肤品牌!摸着良心给大家推荐!

作为敏感皮，遇到新产品肯定是第一时间查成分，这个发光瓶跟普通的美白精华不同，用的是“鸡尾酒”配方，也就是配比了四种高活性成分，液体是淡黄色，很清爽，流动性也强，特别好吸收。我尤其喜欢他们的滴管设计，很卫生安全，又比较容易控制用量。大家可以看我用了两个星期的效果，明显整个脸部提亮了很多，，有种从内而外散发的光泽感，最惊喜的是，痘印也淡了不少，整个皮肤变得细腻，我是搭配着他们家的烟酰胺多效修护乳和海洋菁萃保湿霜一起用，效果真的很明显!

修丽可发光瓶用法

方法一：美白精华+淡斑精华组合使用见效更快

脸颊的斑点是很难完全去除掉的，所以，在平时使用全面美白精华的同时，最好可以搭配一款局部淡斑的精华，这样才可以让美白的效果更均衡、更全面。

方法二：混搭使用美白精华产品

美白精华产品一般都是不区分肤质的，不过作为给肌肤补充营养的最关键步骤，精华所起到的作用也是至关重要的。但是我们知道，除了要美白之外，不同的肤质可能还会面临各种其他的肌肤问题。比如油腻的肌肤，到了夏天很容易起痘，就需要控油;还有就是皮肤衰老等，也是需要及时修复。因此我们美白的同时，更要根据自己肌肤的实际需求，混搭一些其他产品来使用，而不能仅仅依靠美白精华来保养护理。

方法三：根据生理周期调整使用效果更佳

专家告诉我们，月经后的一个星期进行密集美白护理效果会比平时好很多。因为此时雌性激素的分泌量大大增加，所以皮肤状况会特别好，并且显得特别强韧，不但不容易出现过敏的问题，还可以最大化地吸收美白成分，同时最快地进行“成果转化”。

所有不同类型的区块链都很流行，不同种类的区块链的示例：比特币、多链、银行业的区块链

1、比特币

最重要的是，比特币是市场上最受欢迎的加密货币。借助比特币，我们可以在线上向任何人付款，而无需任何第三方参与。例如，您需要向您的朋友转账x笔钱，您可以使用收款人的帐户ID将一些比特币从您的帐户发送到另一个帐户。在此处阅读有关比特币的更多信息。

然后在区块链挖矿的帮助下验证此特定交易，这反过来又有助于避免交易中的欺诈行为。一旦从两端对交易进行了验证，然后将其成功添加到区块链中，接收者将获得比特币。

任何人都可以使用比特币进行交易并可以成为验证者，因为对谁可以访问它没有限制。尽管所有数据都可以在Internet上获得，但是由于所有信息都经过加密，因此它仍然是安全的，这使其成为最可靠的货币形式。

2、多链

区块链的特定应用用于为用户提供增强的安全性。借助多链，可以防止所有类型的未经授权访问敏感数据。这是一种私有类型的区块链，只有组织的授权人员才能使用。

此应用程序将为“私人”类型，您的财务信息将仅与董事会成员，财务成员和组织的管理层共享。这不仅使银行业务变得简单，安全而且可靠。在这种类型的应用程序中，Internet上可以有n个节点。但是只有少数节点可以访问数据。网络管理员控制所有访问。

甚至参与者和验证者访问也仅限于区块链中可用的大多数数据。通常，单个Multichain仅由单个组织使用。到目前为止，在大多数情况下，这种特殊类型的区块链与公共银行部门使用的区块链有很大不同。

3、银行业的区块链

当涉及银行业的区块链时，它将是混合类型的。就像这里一样，人们的数据必须是公开的，因此所有信息都可以共享，但是对区块链银行业务的访问必须仅对单个银行以及同一银行的所有分支机构都可用。

在这种类型的应用程序中，区块链仅与受信任的节点链接，并且节点必须有权访问区块链。在这里，区块链是共享的，并且仅限于受信任的节点。阅读有关区块链带给银行业的更多信息。

孕妇是可以喝粉葛鲮鱼汤的，粉葛和鲮鱼这两种食材中所含有的营养元素都是非常丰富的，孕妇喝粉葛鲮鱼汤是可以补充大量的蛋白质的。

粉葛鲮鱼汤孕妇能喝吗

孕妇能喝粉葛鲮鱼汤。

粉葛鲮鱼汤是一款地地道道的美汤，不仅汤汁鲜美，鱼肉更是鲜嫩无比，每次喝汤都能带给人不一样的感受。加入少许的赤小豆，散热的同时还能祛湿。

孕妇喝粉葛鲮鱼汤的好处

孕妇喝粉葛鲮鱼汤不仅可以生津止渴，养气血，还能帮助缓解孕期脾胃虚弱的症状。并且鲮鱼中含有大量的蛋白质以及维生素A和钙、镁、硒等矿物元素，这些营养对宝宝的发育百利而无一害。

不过孕妈妈们在吃粉葛鲮鱼汤的时候，一定要将鲮鱼给清理干净了，尤其是鱼鳃部分，是必须要清除的，以免鲮鱼体内不干净的东西进入孕妈妈体内，影响胎宝宝健康。

粉葛鲮鱼汤的做法

1.陈皮，薏米，赤小豆，蜜枣等清洗干净待用;

2.鲮鱼让商家代为杀好，回来处理好后切成两段，备姜片两块;

3.粉葛洗净外皮，不要去掉，这个清热效果尤其好;然后切成片，方便出味;

4.热油锅，把姜片和鲮鱼一起下锅煎香两面;

5.这时候电饭煲中预先入三分之一的开水，把1中的食材先煮着;

6.鲮鱼煎好后加入余下的开水，大火煮开后下粉葛片一起煮开约3-5分钟，让汤煮至奶白色;

7.把6倒入5中，一起煮开后转用煲汤模式再煲约1.5-2小时，食用时加入盐调味。(不加亦可，很鲜甜的)

鲮鱼的营养价值

鲮鱼的营养价值在100克的鲮鱼里面，热量高达18.4克，热量有95大卡，不过脂肪含量却很低，只有2克。重点的是，鲮鱼里面还有大量的维生素A、维生素E以及多种微量元素，如改、磷、镁、硒等，特别是钾的含量，在100克鲮鱼里面竟然有317毫克，小伙伴们是不是都惊呆了呢!

鲮鱼不仅味道鲜美、产量大，而且人们食用鲮鱼，还可以起到补血益气、强健筋骨、通利小便等了作用，非常适合小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱等人食用。

打篮球是属于剧烈运动的，打篮球这个运动非常的消耗体力，经常打篮球的人身体素质也是比较好的。

打篮球是剧烈运动吗

打篮球时属于剧烈运动的。

打篮球的好处是非常多的，除了锻炼身体，增强体质外，还能够锻炼我们的心理，更加能够使得我们的精神境界更上一层楼，有它独特的魅力。

打篮球的特点

对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。

健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

打篮球可以减肥吗

打篮球可以起到减肥的效果，因为打篮球是一项体力消耗较大的运动，可以加快脂肪的燃烧。

1、打篮球主要是以跑动为主，基本在场上身体无时无刻不是在运动者，在体力上会消耗很大，因此打篮球的时间不宜太长，不然会造成体力不支，对膝关节的压力也很大，建议每天最多连续打一个小时，并且太饿或者过饱的时候都不适合打，太饿会导致身体虚脱，过饱又容易造成胃下垂。

2、在打篮球的过程中，身体每个部位都能活动到，除了减肥，还有助于塑造身体曲线，让我们身上的线条更加流畅，身材更加匀称。另外，对于正在长身体的青少年来说，打篮球还能帮助长个子，对骨骼的生长很有好处。

3、打篮球除了可以减肥、健身之外，还有助于提高我们的消化功能、心肺功能以及促进内分泌的平衡，可以迅速将体内的多余油脂排除体外，增加肺活量，提高免疫力，调节身体的各项机能，让身体达到一个最好的状态。

4、虽然一个人也可以打篮球，但更多的时候是一项团体的运动，有对抗性才能让游戏变得更加有趣，所以在打篮球是我们常常可以结识到更多的朋友，拓展自己的交际圈，相互切磋球技，讨论NBA，在运动的过程中也能增加自信感，这对日常的生活和工作都会带来很好的好处。所以，如果你家附近恰好有可以打篮球的场地，那么不妨每天都去玩一个小时吧。

打篮球运球基本技巧

身体向前倾，手在肘部外侧，五指张开，向下拍打球。拍球时，手臂要伸直，前臂和指、腕都要用力，以让球反弹在腰部位置，如果球反弹后高度超过腰间，就要改变力度，控制好球。

视黄酮、神经醯胺、熊果素等、女生每天使用的护肤品里面含有很多美容成分。有些人应该都听说过，但这些成分能带来怎样但效果应该有很多人都不知道。那么这一次就来介绍选择化妆品时能派上用场的美容成分的效果。

根据目的选择美容成分很重要

维持美肌，调整肌肤不可缺少的护肤，很多人每天都有认真护理，那么你是怎样选择化妆品的呢?化妆品里面有很多成分，而根据成分不同期待的效果也是不一样的，也就是说追求怎样的效果选择化妆品的方法也是不一样的!明明是重视保湿却选择了美白化妆品，就很难让自己的需求得到优先。那么这一次就来介绍选择化妆品时能派上用场的美容成分的效果，从有代表性的美容成分到获得瞩目的美容成分都有介绍请一定作为参考喔。

10大有美容效果的成分

有美容效果的成分①熊果素

第一个要介绍的就是很多美白产品都含有的熊果素，抑制生成黑色素所需要的「酪氨酸酶」的活动有防止黑色素产生的效果。和在皮肤科有处方，被称为皮肤漂白剂的「对苯二酚」有相似的构造但是比对苯二酚刺激性更低更安全。所以被很多化妆品使用。如果化妆品的成分里面有熊果素的话就要记得「这是有美白效果的」就OK，不过这好像是对已经形成的色斑是没有效果的......所以选择含有熊果素的化妆品的时候就在想要预防色斑的时候选择。

有美容效果的成分②虾青素

虾青素也是很多化妆品都有的美容成分，虾青素是天然色素在鲑鱼螃蟹还有番茄这些红色食物里面都有是有抗氧化抗炎症作用的成分，「抗氧化」在美容方面是常会听到的词汇。抗氧化还有防止身体氧化的作用所以还有抗衰老的作用，所以很适合因为年龄增加而失去皮肤弹性或者是想预防色斑的人，可以抑制美容的天敌拴好，还能保护肌肤不受紫外线伤害，是很优秀的美容成分，含有虾青素的化妆品富士胶片的ASTALIFT很有名，但也是可以从食物中摄取的。

有美容效果的成分③富勒烯

虽然和其他美容成分相比并不是那么有名，但富勒烯也是最近得到瞩目的成分，富勒烯有比维他命C强170倍的抗氧化作用，可以防止导致身体老化加速的氧化和生锈，和虾青素一样是有抗衰老作用的美容成分，而且富勒烯敏感肌的女生也可以使用刺激性很小!

因为是预防老化、美白、提高免疫力等有这么多对美肌很好的效果还能够安心使用的美容成分所以真的让人注意呢。如果是和维他命C诱导体一起有添加在化妆品里面还有防止维他命C诱导体酸化的作用。可以延长保质期。

有美容效果的成分④神经醯胺

有美容效果的成分的定番就是神经醯胺来，因为是很常听说的成分，所以知道的女生应该也有很多，神经醯胺是肌肤原本就有有的保持水分的物质，存在于肌肤内部细胞和细胞之间，可以保持肌肤的水分和油分，有的女生就会觉得「涂身体里面原本就有的成分会不会没有效果?」但是随着年龄增长和环境变化这些成分就会减少，所以需要补充，神经醯胺有分天然由来和合成由来下面还能分成四种。如果是要选择亲肤浸透力高的话就选择「人型神经醯胺」比较好，和玻尿酸还有胶原蛋白这一类相似的保湿成分一起使用的话保湿效果也会提高，化妆水美容液还有面霜很多产品都有添加神经醯胺，请一定确认看看喔。

有美容效果的成分⑤玻尿酸

玻尿酸也是很有名的成分，特别是在化妆水里面有很多都有使用玻尿酸，很多女生用过之后都感觉皮肤变滋润了，玻尿酸是在真皮层细胞里保持肌肤弹性保湿的果冻状成分，1g玻尿酸竟可以保水6公升。肌肤构造很像「海绵」随着年龄增长会变得破旧不堪即使用化妆品保湿也会因为没法保持水分而一直干燥，所以在使用有玻尿酸成分的化妆品是很重要的，很推荐皮肤容易干燥或着感觉随着年龄增加肌肤变干燥的女性使用。

有美容效果的成分⑥胶原蛋白

神经醯胺和玻尿酸后面的有名成分就是胶原蛋白，胶原蛋白简单来说是就是保持肌肤弹性的蛋白质的一种!存在与血管、关节还有骨骼中，在皮肤真皮层里形成网状像弹簧一样保持肌肤弹力，经常有听说「摄取胶原蛋白就会变得有弹性」对吧，这就是因为胶原蛋白是有可以提高肌肤弹力的作用的，如果补充连结细胞的胶原蛋白就能维持肌肤弹性，还能预防皱纹和下垂，因为胶原蛋白从三十多岁起就会急遽减少所以就要尽早从化妆品和膳食里面补充，而且胶原蛋白因为分子大很难被肌肤吸收，如果是使用化妆品的话可以选择纳米化之后的产品。

有美容效果的成分⑦纯粹视黄酮

纯粹视黄酮也是备受瞩目的美容成分，别名是「维他命A」的纯粹视黄酮在抗衰老分类中成为了话题，纯粹视黄酮的效果是增加肌肤玻尿酸和水分量，让肌肤变柔软。还能防止肌肤问题，让肌肤保持弹力。纯粹视黄酮还被厚生劳动省认证是有改善皱纹的效果，可以改善弹力、保湿、下垂、干燥等很多烦恼请一定要看看。

有美容效果的成分⑧传明酸

传明酸也是最近得到瞩目的美容成分，应该有很多女生都有听说，传明酸是有美白和保湿效果的美容成分，还被厚生劳动省认证为医药部外品有效成分，作为抑制黑素细胞的活跃的成分名，有时候会被记载为「m-传明酸，有美白和保湿的效果，对不光想要防止干燥还更想要预防肌肤暗沉还有黑眼圈的女生很推荐。最近还被证实有预防因为花粉而产生的肌肤问题!对在花粉的季节容易发生肌肤问题的女生也是很好的成分

有美容效果的成分⑨维他命C诱导体

维他命C是人气很高的美容成分，在食物中也得到瞩目，但是维他命C如果用在化妆品里有浸透力差，不稳定的弱点......为此开发的成分就是维他命C诱导体，是提高了维他命C的安定性和浸透力的成分，浸透过后就会和身体内的酶发生反应转化为维他命C，所以是可以发挥维他命C的美容效果的，主要有防止黑色素沉着的美白效果，预防过多分泌皮脂的预防痘痘的效果，还有增加肌肤胶原蛋白提高弹力的效果。

有美容效果的成分⑩弹性蛋白

最后要介绍的成分是弹性蛋白，虽然是不常听说的成分，但这也是值得瞩目的成分，弹性蛋白是存在与真皮层的以胺基酸为原料的一种蛋白质，把胶原蛋白像网一样连结在一起，有弹性，但是从二十五岁以后就会减少，导致肌肤失去弹力......。所以到了快三十岁但时候就可以开始使用含有弹性蛋白的化妆品了，虽然比神经醯胺效果差，但弹性蛋白也是有保湿力但，如果想要更有弹性但还就推荐和胶原蛋白一起使用。

摘要：

弹性蛋白因为是水溶性但，所以在化妆水和美容液比较多而不是面霜。以上介绍了有代表性的美容成分和被瞩目的美容成分。保湿、美白、抗炎、抗氧化、因为比效果更多种的美容成分选择的时候困扰也是当然!但只要记得一点点「这个成分有这样的效果呢」选择的时候就会变得顺利一些，一定要看看喔。

现在精华露的品牌有很多，安多可精华露就是其中一个，这个精华露上脸是很温和的，那么安多可精华露主要功效是什么呢，下面一起来看看吧。

安多可精华露主要功效

安多可活肌修护精华露有着墨绿高级感瓶身，这款蛋白泵精华主打抗老，据说里面添加15%的SCA有双专利认证，能够深入肌底并且激活胶原蛋白动力，让皮肤重新拥有满满胶原蛋白。

安多可精华露的成分

安多可活肌修护精华露里面的成分SCA可以抗老，修护肌肤，促进皮肤的再生长，里面的紧致因子还有淡化细纹，提拉紧致的功效，还有抗氧化成分以及美白的烟酰胺，涂在脸上很清爽吸收也快，使用一段时间之后脸部细纹明显变淡。

安多可精华露用户评价

15%SCA含量深入肌底修复真皮结构，激活胶原蛋白活力，怪不得叫蛋白泵精华，作为月光族可以一次囤三支!之前眼角的细纹和法令纹比较严重，而且肌肤干干的，摸上去跟粗糙的铁皮一样!现在笑起来法令纹都不那么明显了，肌肤摸起来手感特别好，真的有Q弹的感觉，看上去完全不是996加班狗的颜!

安多可精华露值得买吗

安多可活肌修护精华露，能够深入真皮层激发胶原蛋白自身活力，所以由此得名。15%的SCA含量，SCA是什么?能够直达肌底的抗初老精华，能够真正修复真皮细胞，它的按压瓶设计很方便自行控制用量，延展性很好，质地水润易吸收，味道有点像某个香水的后调。