镶牙最好的方式20篇

分手后如果是和和气气的是最好的，但是有的人就是不会，分受后会处理关系的人才是很厉害的人，那么分手后的处理方式有哪些呢，来看看吧。

分手后的处理方式

陌生人最好吧，还有就是即使分手了也不要相互恨着,这样你就不会忘记他,那你不是加深了自己的痛苦。如果有一方愿意的话，分手后还是可以做普通朋友，但是对深爱的那一方很痛苦的。

分手后怎样处理关系好

没有什么最好，只要彼此觉得缘分已尽，把一切都平心静气的说清楚，自然就分手了。再说了，为什么一定要找一个分手的办法呢?是摆脱?是逃避?是负心，一段感情的结束，不是扔了一件旧衣服，只要彼此曾经是真心在一起的，那么，此时的分离，又何必急于一时呢，倒不如顺其自然，也算是给对方和自己一个转身的过程!

分手后怎么处理自己的心情

1、往前看，学会克制自己行为。

很多人分手后一直停留在回忆中，要不就是忍不住打电话问候、微信、写邮件或者发短信等方式联系对方，不管是不是想复合或责怪对方，这种方式只能说明自己还是希望藕断丝连，其实感情突然分手了，突然这样也可以理解，但一直持续的话，对方也会很烦躁的。

2、处理睹物思人的东西。

两人在一起时会有很多回忆，包括赠送给对方的物品。如果分手还是忘不了，看到这些东西就特别容易想起来，只能给自己添加烦恼。正确的做法是，如果确定不跟对方继续联系，那就把这些物品打包好，要不全部还给他/她，要不就扔掉或捐赠。

3、规律生活作息，不影响身体状态。

很多人分手后就把平时正常的作息时间打乱，比如睡几天几夜，宅着不出门，熬夜不睡觉，三餐绝食等等，不仅仅忘不了过去，反而伤害了自己的身体。应该要重新做好计划，毕竟身体是自己的，受伤了还4、得去治疗，消耗身体要适可而止。

整理好新形象，给自己一个新的开始。

既然处理掉旧物品，那么也应该给自己准备点新礼物。比如去做个新的发型，一切从头开始也并非无道理，通过改变形象来转移注意力，因为也许会有更好的人等待着你，所以，形象第一，也是对自己的尊重。

怎样分手好

我觉得快刀斩乱麻是最好的方法,最好是分手后，不见面，不联系，让时间冲动一切，既然是分手，不可能不伤害到人的，所以只能把伤害降到最少。最好是开放和诚实的，只需认真对待这一切的细节。

说起我们的燃气热水器，相信大家肯定不会陌生，在我们很多的消费者购买使用热水器的时候都会选择燃气热水器来使用，而今天小编要为大家介绍的就是我们燃气热水器排气的一些安全问题，希望大家可以参考了解，为我们以后燃气热水器的使用提供一些参考。

燃气热水器

“我国有90%以上的燃气热水器使用安全事故都是因为烟道式热水器而引起的。”姚克农分析指出：“烟道式热水器的安全问题主要是由于不正确安装和使用造成的。”据了解，烟道式热水器是凭借空气自身动力学原理将燃烧后的废气排出室外的。如果用户在洗澡时紧闭门窗，热水器产生的废气无法有效地排出室外，很容易引发安全事故。

“但这类燃气热水器也有一个好处，就是价格低廉。”据了解，烟道式排气燃气热水器安全使用的关键是把烟气彻底排出室外，因此消费者购买热水器时一定要购买排烟管，并按规定的要求安装。“不过从保证用户安全和环保角度讲，烟道式热水器今后会逐步退出市场。”

燃气热水器

“强排式”燃气热水器相比烟道式，排烟显得更加可靠。目前市场上的主流燃气热水器产品多属“强排式”。

不过专家提醒消费者：强排式热水器燃烧时所需的氧气仍取自室内，而有的生产企业为降低成本，减少了热交换器上的换热片数量，可能造成排烟温度高，进而导致烟道在堵塞时发生燃烧恶化，使得烟气中的一氧化碳急剧上升。“为保障安全，这类热水器最好装在厨房或阳台。”

燃气热水器

平衡式燃气热水器是目前最安全的燃气热水器。和前面两类热水器相比，平衡式燃气热水器的最大不同是它可以与配套烟道一起组成一个与室内空气隔离的密封系统，即不消耗室内空气，也不会造成烟气污染。

燃气热水器

从上面的介绍可以看出现在市面上已经全面淘汰了烟道式热水器，而现在使用最安全也最多的就是平衡式燃气热水器了，可以给我们带来比较好的体验，所以大家以后如果需要购买使用燃气热水器的话，就选择平衡式燃气热水器来使用吧。

女人都希望自己永远健康美丽，可很多人在忙碌的生活中却忘记了怎么照顾自己。下面是小编为大家带来的女性健康的生活方式，欢迎阅读。

女性健康养生知识

进食须知

早晨吃好、中午吃饱、晚上吃少。很多女性为了减肥，会把人们知道的12字真言放在脑后，结果不但减肥没有成功，而且自己的身体出现了病症。得不偿失啊，爱美的女性，在减肥过程中应该用科学的方法去减肥，而不是不吃饭就是减肥的最好方法。

生命在于运动

俗话说的好生命在于运动，规律的运动，可以给健康带来极大的好处：控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。 有助于消除精神的紧张与压力。 有助于减少老化的现象，如高血压这是导致心脏疾病的重要因素、糖尿病与骨骼疏松 。

改掉不良的习惯

有的女性经常泡夜店，熬夜通宵打网络游戏，或者酗酒吸烟的女性，这些不良的习惯，不但会增加女性的衰老，而且还会造成身体器官的病变。

伤害女性健康的方式

一、健身房里的马大哈

最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。

二、整天工作，没有休息

长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。

让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

三、经年不变的避孕方式

避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。

四、超负荷的卫生棉条

忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必要更换新棉条。

五、牙线会让牙缝变宽吗

这种担心是多余的，实际上，由于牙线质地很软，所以比起牙签来更不会伤害牙齿。一般的，一天使用一次牙线就够了，但如果你的牙齿稀疏，就必须随身带着牙线。每次进食完用牙线清洁时，尽量使牙线到达牙缝深处，进入龈沟底，以清洁龈沟区，但注意不要用力过大，以免损伤牙周组织。

六、锻炼模式一成不变

如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视。

长此以往，很可能使身体不成比例的发展。而且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。

七、高跟鞋的美丽错误

高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。研究发现：膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外，如果身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明，过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计，喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。

八、呼吸太浅

人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸。

九、忽视常规妇科检查

最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查，其中包括分泌物化验和盆腔检查。

十、长期用冷水刷牙

资料表明：人的牙齿最适应35～36。5摄氏度的温度，

如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。

女性健康的生活方式

每天使用防晒霜

太阳是皮肤衰老的头号元凶，但是你必须每天接受20分钟以上的日照，以维持身体所需的维生素D，应尽量选择阳光不太强烈的时间，并避免直接照射胳膊和腿，并使用SPF30的防晒霜涂抹面部和手，这有助于防止紫外线伤害皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，避免导致皱纹和老年斑。此外，每天还需要补充1000国际单位的维生素D3，有助降低患乳腺癌和其他一些癌症的几率。

每晚补充维生素A

当你在30岁后，应该将维甲酸(维生素A的一种形式)添加到你的夜间护肤方案，它有助于修复晒伤，减少皮肤皱纹。外用维生素A可以增加弹性蛋白纤维的弹性，补充皮肤胶原蛋白和天然保湿透明质酸。阳光会破坏维生素A，所以，最好应用于晚上而不是早上。

放弃节食

可促成生活方式的改变。当你30岁后，节食将不再起作用，唯一可靠的减肥途径，是用心地去吃：耳聪目明、细细品味并能及时停止。要吃得健康，多吃新鲜的蔬菜和水果、精益蛋白质、全谷物和不饱和脂肪，避免糖和糖浆添加剂、不完整的谷物、饱和脂肪和反式脂肪。

自己下厨，让烹饪变成一种乐趣

想要有计划的饮食，最好的办法就是自己下厨。这样，你就再不需要去猜测，到底吃进了哪些成分，因为你可根据自己的喜好控制。可以从那些你感兴趣的内容开始，把烹饪变成一种习惯和嗜好，就能渐渐杜绝外食。

设置一个睡觉时间

孩子才需要就寝时间?当你开始想什么时候睡就什么时候睡，你可能觉得这是成年的标志。事实并非如此，规律的睡眠时间，能够帮助你保持健康的体重、管理压力和保持皮肤容光焕发并击退皱纹。

尝试瑜伽或冥想

冥想有助于保护脑细胞和保存记忆相关的功能，有助于防止抑郁和焦虑。独处一室，安静下来打坐，闭上眼睛病专注于呼吸，这就是一个良好的开端。而瑜伽可以提高你的灵活性，增强力量，降低应激反应和血压，有助于长寿。

练习与平衡

跌倒和骨折大多发生在老年人身上，但是，现在很多30-40岁的人，也会面临这样的风险。这时候，你需要做的就是提高平衡，加强视觉的连环式的平衡，内耳和本体感受(身体姿势的感觉)，这些在40岁后将不可避免的开始减退，而练习瑜伽将有助于改善。

计算机的本质其实是通过各种的零件组装而成，但是显卡就是一个电脑最关键的地方，显卡的好坏直接影响了电脑的品质，并且会影响上网时的速度，因此，众多的计算机使用者对显卡的要求都会比较严格。显卡分为两种，一种是独立显卡，另一种就是集成显卡，这里就告诉大家什么是集成显卡，具体它在哪里，它的查找方法是什么，让大家可以更加了解自己的电脑构造。

简介：

显卡全称显示接口卡(Video card，Graphics card)，是计算机最基本配置之一。显卡作为电脑主机里的一个重要组成部分，承担输出显示图形的任务，对于从事专业图形设计的人来说显卡非常重要。民用和军用显卡图形芯片供应商主要包括AMD(超微半导体)和Nvidia(英伟达)2家。现在的top500计算机，都包含显卡计算核心。在科学计算中，显卡被称为显示加速卡。

核芯显卡是Intel产品新一代图形处理核心，和以往的显卡设计不同，Intel凭借其在处理器制程上的先进工艺以及新的架构设计，将图形核心与处理核心整合在同一块基板上，构成一颗完整的处理器。智能处理器架构这种设计上的整合大大缩减了处理核心、图形核心、内存及内存控制器间的数据周转时间，有效提升处理效能并大幅降低芯片组整体功耗，有助于缩小了核心组件的尺寸，为笔记本、一体机等产品的设计提供了更大选择空间。

win7显卡设置在哪里：NVIDIA显卡的位置

1、计算机的显卡控制面板一般都在计算机桌面的右下角，右击选择打开NVIDIA控制面板即可。如果你的图标不小心被你隐藏了，那么在控制面板中同样可以打开。打开控制面板——硬件，之后就可以看到NVIDIA控制面板的选项了。

2、选择3D设置——通过预览进行图像设置，在右侧的设置界面就可以岁图像的显示方式进行设置了。我们可以选择：由应用程序决定;使用高级3D设置;使用我的优先设置，侧重于性能还是质量都由你的设置决定，在上方的预览窗口我们可以查看效果。

3、在管理3D设置界面我们可以添加我们需要由显卡运行的程序，一般为大型的游戏之类的软件我们需要将其添加到我们的3D管理中并对其进一步的设置。在全局设置中我们可以直接将运行的显卡设置为独显，并设置相应的参数，调整参数一定要注意，不要随意调整。如果调整出现失误可以恢复。

4、在nvidia控制面板中我们可以对视频播放进行相应的调整，选择视屏播放的显示效果，建议不要修改，修改后效果也不是很明显，保持原有即可。

win7显卡设置在哪里：AMD显卡的位置

1、打开AMD显卡控制面板。在您的计算机上右击左面，选择配置可交换显示卡即可打开AMD显卡的控制面板。

2、AMD显卡控制中心选择指定的程序设定省电模式(集成显卡)或高性能模式(独立显卡)运行。打开AMD显卡的控制面板就会看到一个选项，可以调节各个应用程序的使用模式，选择对应的程序。

3、集成显卡的设置，我们电脑都有一个自带的集成显卡，我们也可以对其进行一定的设置。

右击桌面选择图形属性选项。点击图形属性选项后会弹出一个窗口，一般选择高级即可。

4、显示中主要用到的是分辨率和显示方式的调整，有时我们的游戏无法全屏运行就需要到这里进行调整屏幕的适配。显示的方向一般我们不会用到，不过你躺着看电影的时候可以使用旋转的功能，让屏幕和我们的眼睛保持一致。

5、可以在这里对媒体的显示效果加以设置，调整播放视频时的亮度，对比度等显示的设置。还有颜色增强、图像增强、图像缩放等不同的功能。

当代的电子产品更新换代的速度非常快，显卡就是可以更换的，一旦发现电脑的显卡发生老化的现象，我们就能买一个新的显卡安装上继续使用，相对而言比较实惠，增强了电脑的使用时间，所以我们一定要了解清楚集成显卡的位置，这样才能更准确的更换显卡。另外，笔记本的显卡基本上都根据它的性能优劣来制定价格，因此价格高的显卡，性能通常都会好一点。

很多人都会担心像针织衫这种针织类的衣服时间久了会越来越松，穿起来就不好看了，显得很没精神。下面本网小编给大家讲讲针织衫会越穿越大吗？

针织衫会越穿越大吗

针织衫会有越穿越大的可能，大部分都是因为洗涤及吊挂的方式不使当而造成的。

针织衣物，若是因为穿久了而都变得松垮的话，我们可以用蒸气熨斗来帮忙。首先用一只手将蒸气熨斗，放在衣物上方约两公分的地方，让蒸气把纤维软化，然后再用另一手替毛衣整形，就这样双手并用，针织衫便有希望尽量变回原来纤维较紧密的状态。

而平常晒针织衫时，为了避免针织衫越晒越大、越晒越长，最好是把针织衫摊平来晒，或是把雨伞撑开，直接晒在上面。如果觉得摊平晒，比较不易晒干的话，也可以多用两、三个衣架，把针织衫架起来晒，并把尾端晒放在衣架上，这样一来，针织衫就比较不会变形。

针织衫穿大了怎么办

第一条妙招：

在温水中加入盐泡洗变型的针织衫，温水的水温不能不要超过40°，防止破会针织衫的纱线，洗后平铺晾干;

第二条妙招：

尝试了蒸的方法，用把干的针织衫放到蒸锅里蒸，蒸10分钟左右，拿出针织衫平铺冷却，自然变干就好;

第三条妙招：

中央电视台上看见的这个办法，用大量的橡皮筋把针织衫各地方绑紧，然后用电熨斗的蒸汽烫针织衫，注意电熨斗不要接触针织衫，每个地方烫1-2分钟就可以了，再把橡皮筋松开，就发现针织衫变小了。

第四条妙招：

自己解决实在解决不了，那就交给小区附近的服装修改店，那里的师傅可能比较有经验将你的衣服修复的好好的，只要些money就可以了，这个钱相信好多人都愿意花。

针织衫怎么挑选

小脸的MM适合高领、半套头领、小立领的针织衫，领部可以装饰有珠片或珠管花的款式。搭配今年流行的毛衣链，让具有多层叠搭效果的毛衣链将你的高领针织衫装饰得更时髦，同时也能彰显出你的知性美气质;

方脸的MM可以尝试连体的小包领、低领、圆领针织衫。这样的针织毛衣可以搭配衬衫穿。在衬衫的外面套件针织毛衫会显得既淑女而又可爱;

圆脸的MM不妨多穿V字领、小圆领、小一字领的深色针织针织衫。如深蓝色、棕色、灰黑色都能够起到修饰视觉的作用。搭配今冬至IN的细条纹窄针织长围巾，简单的条纹款就能充满英伦气质。

圈圈点点、花花草草比较适合Lolita风格的女生，天生一张无辜的娃娃脸，搭配这样的针织衫才会出彩。知性上班族还是以纯色调为主，可以选择腰部有隐秘花纹、条纹设计的，但领口尽量保持简洁干净。

针织衫什么季节穿

针织衫可以说是一年四季的百搭单品，冬天做内搭，春秋单穿舒适合宜，即便在夏天，薄针织也可以用来防晒。初春时节，亲肤舒适、保暖透气的针织衫是最佳选择!针织分手工针织和机器针织两类。而市场上卖的基本都是机织的，纯手工的也就是自家织个毛衣手套帽子之类的，一般都不会流向市场，人工手工成本非常高昂，而且也无法形成批量生成。针织分为毛针织和棉针织两大块。和我们熟悉的梭织一样，棉针织通过与其相似的流程制作出成衣。而毛针织相对来说，偏冷门，在各大服装品牌中，毛针织的设计师总是非常紧俏的。

提到马甲线相信很多人都知道，在现在生活中很多女生还减肥就是为了塑造一副平坦的腹部打造马甲线。那么怎么样才能减肥？练马甲线正确方式

怎么样才能减肥

运动健康减肥

固定锻炼

每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅;跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅;游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅;骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。

另外，可以再上班途中锻炼“瘦身操”

乘车时如果坐着，就并拢双腿从地面抬起5厘米左右，将鞋底悬着。这能够锻炼腹肌。抬起的时间保持几站路。站着训练大腿前侧。抓住车内吊环站立时，双腿前后交叉，将后腿全力向前推出。这对训练前脚大腿有效。训练时不停止呼吸，保持6秒钟，左右各做1一3次。等信号灯时收腹部。将往意力集中在腹部上，全力收紧6秒钟。感觉将肚脐贴近后背。每天要留心经常这样做。

力量训练

力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动，以保持身体的灵活性，举重的重量和次数可逐步增加。

降低热量摄取与散步结合

以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。

经常转呼啦圈

节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。

要记住，只要有时间就拿起你的呼啦圈。比如说看电视的时候都不忘边看边摇呼啦圈，保持半个小时都不掉落。可别小看摇呼啦圈这个小动作，算起来每公斤每小时可消耗约5大卡热量，以体重为50公斤的MM为例，一小时就可以消耗50×5=250卡的热量，是不是很划算呢?长期坚持，一定能修炼成纤腰款款的大美人。

随时随地抬首挺胸

纤腰，随时随地都可以。抬头挺胸，不仅可以让自己显得自信，还可以起到纤体的好效果。具体方法是：屁股往内夹紧，腰部两侧用力，肩胛骨的部位夹紧，肩膀完全打开，脖子和肩膀交接处往下垂，放松不能耸肩，下巴微微抬起，如果无论坐还是站，长期都保持这种抬头挺胸、肚子用力的姿势，小腹就会在不知不觉中缩小许多，肥肉囤积在腹部的窘况也大大改善。

练马甲线正确方式

举球环绕

这是一个轻松但很有效的动作，手臂、颈背、腰腹、臀部和大腿无一不参与其中。

(1)、为避免运动损伤，确保全身各关节已经充分活动开。

(2)、双脚自然分开，与肩同宽，直立站稳，把健身球举过头顶，伸直手臂。

(3)、保持下半身稳定的，慢慢的把手臂向自己的身体右侧倾斜，弯曲腰部，达到极限位置后上半身向后旋转，直至仰面朝上，保持5秒钟，然后继续向左旋转，来到正左侧的位置，复位到直立。

(4)、向左重复环绕动作，继续左右交替进行，共计50个为一组。

在整个过程中，下半身要保持绝对的稳定，同时尽量在一呼一吸的时间内完成整整一周的后仰旋转。

超人式

由三个挑战颈后肌群的动作组成，会提高心率，一定要坚持到自己的极限再停下。

(1)、脸向下俯卧，胸、腹部着地，手臂和腿自然伸展，颈部保持自然放松。

(2)、双脚平放，双臂向上抬起，上半身也同时抬起至极限位置，保持笔直5秒钟后复位，重复此动作，以10次为一组。

(3)、让上半身休息，换作用双腿带动下半身抬起，同样保持笔直5秒钟后复位，重复10次为一组。

(4)、最后，上下半身同时向上抬起，从侧面看身体呈现为U形，保持5秒钟后复位，重复10次为一组。

完成上述动作后，做20秒钟“婴儿式”--即膝盖靠地，大脚趾相碰，坐在脚跟上，分开膝盖与臀部同宽。借此来平衡刚刚完成的反向动作，松弛紧张的肌肉，巩固锻炼效果。

侧踢腿

(1)、首先身体平躺，然后抬起一条腿，让腿与地面呈九十度直角。

(2)、此时上身应该绷紧，头部向前看或者看向脚尖。

(3)、然后还原，再换另一条腿做同样的动作。如此双腿交替重复做此动作，每条腿做十二次。

练马甲线误区

1、每天都练马甲线腹肌跟你身体的其他肌肉一样，需要时间来恢复。因此，当它得到了高强度的训练后，一两天的恢复时间是必要的。

2、只做仰卧起坐事实上，传统的仰卧起坐是效果最差的腹部练习之一，还需要配合其他的训练方法。

3、忽视复合练习如果你只是严格地进行马甲线的孤立练习，那你就犯了一个巨大的错误，其实像硬拉、深蹲、过头推举这些复合动作是必不可少的。

4、忽视你的饮食如果你只重视腹肌的训练，而忽视了你的饮食的话，你将永远看不到性感的马甲线。

5、把腹部训练放第一个做如果你在训练的过程中过早地使腹肌疲劳的话，在做其他的练习(比如深蹲)时，你就会觉得非常艰难。所以，最好把腹部训练留到最后做。

什么是马甲线

马甲线是平坦腹部的完美境界。拥有马甲线的腹部，一般没有什么赘肉，更重要肌肉线条明显。马甲线就是肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来像马甲，因此被称为马甲线。

新浪UC设置个人发言方式。

您可以点击“语音设置”按钮，进入语音设置界面，进行设置自己在群语音内的发言方式。

按键发言：设置发言时的快捷键，发言时请按住该快捷键发言。

自由发言：发言时不需任何操作，话筒自动接收声音。

简介

UC(Universal Communication)是新浪UC信息技术有限公司开发的，融合了P2P思想的下一代开放式即时通讯的网络聊天工具。

新浪UC2009II正式版是新浪在2009年9月27日最新发布的版本。新版UC改变了老UC只是一个视频聊天软件的形象，趋向于打造为实用性与便捷性并重的多功能聊天软件，在IM的发展历程上树立了一个划时代的里程碑。突破性地增加了远程演示、IM互通、500人免费群组、超大文件传输等实用功能。新浪UC2009II正式版采用了全新的界面设计，感觉更时尚大气。正式版在BETA版的基础上增加了自定义表情、传情动漫、超大网盘、聊天记录导入导出功能、自动回复、窗口抖动、资讯订阅、地图查询、好友动态提醒等多项实用功能。优化断线后窗口保护逻辑，界面自动隐藏效果，好友添加流程和聊天记录搜索功能等。

发展历史

UC即时通讯服务于2002年正式推出，通过该服务用户可以在互联网和移动通讯网络上实时发送文本信息、图像和声音。UC还提供聊天室、在线游戏、校友录、在线卡拉OK及其他娱乐服务等社区功能。UC即时通讯工具拥有约8，000万注册用户，同时在线用户数最高达到20万左右。

新浪在2004年收购UC业务，首期支付价值1，500万美元的现金和股票作为首期付款，余款将根据业绩增长情况，于第二年支付最高达2100万美元的现金和股票。软件名称：新浪UC2010软件版本：SP1 8.3.4 官方正式版软件大小：17.13MB软件授权：免费适用平台：Win9X Win2000 WinXP Win2003 Win7下载地址：//dl.pconline.com.cn/html_2/1/92/id=45418&pn=0.html

猫眼甲油胶充满光泽，不同角度发射不同色彩，十分有趣，因此很多小仙女十分喜欢这种美甲，自己也会在家刷这种甲油胶，但是自己做往往会出很多问题，下面本网小编带大家来看一下猫眼胶为什么吸好了会散？猫眼甲油胶正确操作方式。

猫眼胶为什么吸好了会散

猫眼甲油胶的正确操作方式是吸好一个就一个手指照灯一次，然后再做下一个手指。因为猫眼甲油胶是含有磁粒的，吸猫眼的磁铁是强力磁铁，两个手指间距那么近，不照灯固化再吸下一个的话，之前吸好猫眼效果的手指会在磁铁吸下一个手指的时候被磁铁影响到效果。

猫眼胶分享

URsugar的宽猫眼，最近很流行哦，而且我还用02号紫色猫眼做过款式。

玩卡120银河猫眼，颜色很高级，很多粉丝用这个猫眼做了一个比较流行的款式，我打算去粉丝那偷款式回来给你们做教程了，因为实在太好看了。

猫眼甲油胶是什么

猫眼甲油胶，顾名思义就是做出来的效果像猫的眼睛一样，可以在光线的变化下会随之展现不同的光影，涂在手上犹如猫眼石一般吸引目光。猫眼胶是在甲油胶基础上衍生出来的一种新技术，猫眼胶内的磁石粉，会在磁铁的作用下被吸附聚拢。在光的反射下，出现一条像猫眼瞳眸一样的光带，即表面出现一条细窄明亮的反光，其效果似猫眼石，固名为猫眼胶。

猫眼甲油胶涂抹步骤

第一步：去死皮，消毒，去油脂。

第二步：轻轻打磨指甲表面，清洁好指甲。

第三步：涂结合剂(照光疗灯1分种)。

第四步：涂上厚度要适中的猫眼甲油胶，用专门的猫眼磁铁棒放置在甲油胶面，靠近但是不接触(和操作幻影甲油一样)，三秒钟后效果马上出现。照光疗灯3分钟定型。

第五步：上可卸要擦洗封层后，照灯光3分钟后，用清洁啫哩水擦拭表面残留，得到闪亮表面，如同猫的眼睛，炯炯有神。

连带责任保证是指保证人与债务人对主债务承担连带责任的保证。连带保证仍具有一般保证的从属性。共同保证是指数人共同担保同一债务人的同一债务履行而为的保证。下面由小编为你详细介绍这两者的相关法律知识。

连带责任保证的一般保证

一般保证是当事人在保证合同中约定，债务人不能履行债务时，由保证人承担保证责任的保证;连带保证责任是当事人在保证合同中约定保证人与债务人对债务承担连带责任的保证。

保证人承担连带保证责任，是以放弃先诉抗辩权为前提的。因此，是否具有先诉抗辩权，是一般保证与连带责任保证的最重要区别;保证人代被保证人承担债务，则是两种保证的相同之处。当一般保证人放弃抗辩权或不得行使抗辩权时，一般保证实际也就转变成了连带责任保证。我国担保法第十九条还规定：“当事人对保证方式没有约定或者约定不明确的，按照连带责任保证承担保证责任。”

实践中，由于大量保证合同条款、内容笼统，保证承诺书过于简单，加之出具保证的当事人法制观念不强，难以做到文字严谨，所以出现保证责任约定不明确的相当多，比如有的仅在担保单位栏内加盖公章、只写保证偿还或写承担保证责任等，有的法院将其推断为一般保证，有的法院则将其视为连带责任保证，审判实践中的掌握很不一致。根据担保法规定和当前审判实践中掌握的基本原则，对保证当出现理解不一致时，应当作对债权人有利的解释，也就是说，当保证责任约定不明时，应当将这种模糊的保证认定为连带责任保证，以更加有利于保障债权人合法权益的实现。

2、保证方式

保证方式可分为一般保证和连带责任保证。所谓一般保证，是指当事人在保证合同中约定，债务人不能履行债务时，由保证人承担保证责任的保证。所谓连带责任保证，是指当事人在保证合同中约定保证人与债务人对债务承担连带责任的保证。这两种保证之间最大的区别在于保证人是否享有先诉抗辩权。

在一般保证情况下，保证人享有先诉抗辩权，即一般保证的保证人在主合同纠纷未经审判或者仲裁，并就债务人财产依法强制执行仍不能履行债务前，对债权人可以拒绝承担保证责任。而在连带责任保证的情况下，保证人不享有先诉抗辩权，即连带责任保证的债务入在主合同规定的债务履行期届满没有履行债务的，债权人可以要求债务人履行债务，也可以要求保证人在其保证范围内承担保证责任。上述情况表明，保证人在不同的保证方式中所处的地位不同，其利益受到法律保护的程度也有差异。

一般而言，保证人在一般保证中的地位较优越，往往并不实际承担任何责任;相反，保证人在连带责任保证中的地位不太有利，只要债务人不履行其债务，保证人就得满足债权人提出的承担保证责任的请求。于此场合，法律对保证人和债务人同等保护。既然如此，保证人承担何种方式的保证责任就显得十分重要，需认真对待，最好是在保证合同中明确约定。

3、主合同变更对保证责任的影响

依《担保法》第20条规定，债权人与债务人协议变更主合同的，应当取得保证人书面同意，未经保证人书面同意的，保证人不再承担保证责任。《担保法解释》进一步明确了《担保法》第20条的规定，该解释第30条规定，债权人与债务人对主合同履行期限作了变动未经保证人书面同意的，保证期间为原合同约定的或者法律规定的期间。

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4、共同保证

共同保证是指数个保证人担保同一债权的保证。具体而言，一是保证人必须是两人以上，至于是自然人还是法人抑或法律认可的其他组织，在所不问;二是数个保证人担保同一债务，如果数个保证人分别保证各自的债务，彼此之间无关联，仍为单独保证，而非共同保证。数个保证人与债权人签订一个保证合同固然可以成立共同保证，而签订数个保证合同共同担保同一债权也可以成立共同保证，并且这些合同是同时成立还是先后成立，彼此间有无意思联络，均在所不问。

关于共同保证的效力，《担保法》第12条规定：“同一债务有两个以上保证人的，保证人应当按照保证合同约定的保证份额，承担保证责任。没有约定保证份额的，保证人承担连带责任，债权人可以要求任何一个保证人承担全部保证责任，保证人都负有担保全部债权实现的义务。已经承担保证责任的保证人，有权向债务人迫偿，或者要求承担连带责任的其他保证人清偿其应当承担的份额。”共同保证分为连带共同保证和按份共同保证。两个以上保证人对同一债务同时或分别提供保证时，各保证人与债权人没有约定保证份额的，应当认定为连带共同保证。

连带共同保证的保证人以其相互之间约定各自承担的份额对抗债权人，人民法院不予支持。连带共同保证的债务人在主合同规定的债务履行期届满没有履行债务的，债权人可以要求债务人履行债务，也可以要求任何一个保证人承担全部保证责任。连带共同保证的保证人承担保证责任后，向债务人不能追偿的部分，由各连带保证人内部约定的比例分担，没有约定的，平均分担。按份共同保证的保证人，按照保证合同约定的保证份额承担保证责任后，在其履行保证责任范围内，对债务人行使追偿权。

florihana纯露有非常多的功能，可以护肤可以淡化黑眼圈可以当面膜用，还可以瘦身等等，功能非常的多，想要入坑的小伙伴们可以跟小编一起学习一下florihana纯露具体有哪些使用方法。

florihana纯露使用方式

1、替代爽肤水/化妆水喷雾

洁面后使用——每天洗脸后，把玫瑰纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部至吸收。四季使用必备的一款纯露，使用频路高，使用后一定要用点乳液锁住水分。

随时将之喷于脸部——立刻对皮肤产生补水、舒缓作用，且能收缩皮下血管，所以被用来治疗小静脉破裂常用来搭配洋甘菊纯露。对空调环境中的各位妹子更是必不可缺的良伴。

2、泡纸膜使用

纯露浸泡纸膜，保证纸膜浸透，有水沥出来状态，敷于脸部，因天然纯露不含有人工保湿剂大约8分钟纸膜8成干的时候就取下纸膜，轻拍打按压纯露至吸收，立即使用乳霜类锁住水分。

3、Diy手作护肤品

自制专属自己的一款乳液或者是面霜，搭配植物油和精油，玫瑰纯露是主料。尼手把手教你制作一款奢华保湿乳液

4、黑眼圈使用

搭配玫瑰纯露和意大利永久花纯露在眼周敷眼化妆棉1:1比例使用，可以促进眼周血液循环，淡化黑眼圈。

5、护发

将玫瑰纯露喷于头发上，作为秀发的保湿原液，顺滑防止紫外线伤害。

6、三明治护肤法

步骤一：洁面后将玫瑰纯露喷于面部，喷两遍或者3遍最佳

步骤二：使用复方油轻按压于面部

步骤三：玫瑰纯露浸湿纸膜敷脸

7、纯露口服方法

A:日常饮用：每天将5-10ml纯露兑于350-500毫升温水中正常饮用即可。

B：21天密集调理计划(芳疗大师苏珊.凯蒂(SuzanneCatty))：每天必须将30ml纯露兑入1L-2L水中，连续饮用21天，然后停喝7天。不用刻意避开经期，随时可以开始饮用，不过一旦开始就要坚持21天哦!7天后可以开始下一个21天调理周期。另外，同一种纯露，最多连续饮用2个周期，就需要更换其他种类纯露，比如玫瑰，连续2个21天，就可以需要更换成薰衣草纯露了

florihana纯露的功效介绍

florihana纯露有很多款，每款的功效都不同，大马士革玫瑰纯露补水美白，用来喝可以调理内分泌;橙花纯露温和补水，消炎祛痘;德国甘菊纯露抗敏舒缓，尤其适合发红发炎的敏感问题肌;野地薰衣草纯露可以帮油皮控油祛痘，帮干皮补水润泽;金缕梅纯露可以改善大油田、毛孔大、容易长闭口黑头等问题，让肌肤保持清爽。

florihana纯露去闭口

去闭口+印子组合：薰衣草+欧刺柏

使用方法：每晚(一定要坚持)1次，半杯盖薰衣草+半杯盖欧刺柏;第一次用不惯纯露的可以加纯净水稀释下，记得纯净水啊。。。别用矿泉水。。有蒸馏水更好了。湿敷10-15分钟，千万不要久，不然肌肤水分倒吸。

不同款式的不同作用

1.大马士革玫瑰

皮肤疗效：玫瑰纯露的作用十分广泛。从护肤上说，补水保湿、美白均匀肤色是最被传诵的效果。从美白这点上说，干性皮肤可以玫瑰和永久花配合，效果卓著。对于混合性皮肤，把玫瑰和橙花以1：1混合，会加倍美白去暗沉的效果哦，并且这个方子对皮肤外油内干有痘印的JMS比单用其中一种来敷脸效果更好的说玫瑰也是成熟和敏感性皮肤的良方，把玫瑰、岩玫瑰和迷迭香混合使用，是很好的抗皱疗程。当和德甘混合时，有很好的抗红血丝效果。

内服疗效：玫瑰纯露口感清凉、有浓郁醇厚的花香，只需一点就可以使得整杯水散发美妙精致的味道。按照密集21天疗程饮用玫瑰纯露可以平衡内分泌系统、改善经前症候群、经痛、经血不畅及情绪起伏不定的问题。有益自律神经系统、促进体内平衡、协助情绪运做。对便秘也有帮助。

2.德国洋甘菊

皮肤疗效：敏感皮肤的福音。对所有会产生皮肤发红的症状都有帮助，如：皮肤出疹、烫伤、晒伤、皮肤瘙痒、湿疹等;德国洋甘菊纯露的抗菌清洁效果也很不错，对于敏感、发炎或问题皮肤非常适合，喷洒于脚部可以防止脚汗;德国洋甘菊是四大滴眼纯露之一，可以用于清洗眼部，如和意大利永久花调和湿敷眼部，对黑眼圈有非常卓著的效果

心灵功效：从心理层面上说，她可以消除心理上的焦虑情绪。适合A型血型的人;德国洋甘菊能量超强，镇静安眠效果非常强大

内服功效：帮助消化，镇静小肠内的痉挛现象，可用来协助处理腹腔内溃疡以及结肠炎问题

口感香气：有点刺鼻却非常青绿的前调香，接着散发洋甘菊花茶的中调，以清凉潮湿的香气收尾。

德国洋甘菊与罗马洋甘菊相比，抗敏镇定性更强，但是抗氧化性不如罗马洋甘菊;味道上罗马洋甘菊更为讨喜，大家可以根据自己的情况选择

3.橙花

皮肤疗效：橙花纯露促进细胞再生和振奋皮肤，通常用于成熟、油性、痘印、暗沉、老化、皱纹皮肤，起到修复或更正作用，对于敏感的皮肤也是良好的镇定成分，值得一提的是，橙花对暗疮皮肤留下的凹洞和疤痕，所以也常被用来改善豆印和豆痕

橙花纯露的收敛作用非常好，所以当用在干燥皮肤的时候，建议和天竺葵纯露调和后再使用。将她和蜂蜜和黏土调和能创造出顶级滋养面膜

心灵功效：橙花纯露还是很好的抗抑郁剂和镇静剂，对中枢神经系统有轻微的放松作用，但不至于催人入睡。对注意力不足的多动儿也很有效，可以通过体表涂敷和内服的方法使用

内服疗效：饮用橙花纯露能刺激胆汁分泌并舒缓胃灼热和食管逆流的现象。也可加在各种甜点、水果、果酱与饮料中以增添风味

口感香气：有高尚、清新的花果香，非常适合饮用:)

注意事项：

缺水皮肤如要使用橙花，建议和补水性纯露混合使用

4.矢车菊

皮肤疗效：矢车菊被用来护肤时，以其清凉感著称，常被用来调理瘙痒、缺水、脆弱的皮肤。她可以说是最补水的纯露，可以把她与玫瑰纯露调和使用，用来对抗干燥的气候或是飞机上干燥的环境，给予皮肤水样光泽

矢车菊纯露是四大洗眼纯露之一，可以用做眼药水的替代品，非常适合佩带隐型眼睛、长时间坐在电脑前造成眼睛疲劳、肿胀、干涩或瘙痒的人使用，对于眼部的小细纹与干燥，可以用矢车菊和岩玫瑰混合起来做湿敷，能明显减少细纹以及紧实肌肤组织

把矢车菊纯露和金缕梅、薰衣草纯露调和，用来清洗伤口非常的好;把她添加到洗发水中直接按摩头发，能够给予秀发润泽与亮度

内服疗效：口服可以作为一般系统的调理剂，具有温和的利尿及助消化的效果，也是保护肝脏和轻微收敛的良品，无论内服还是外用都可以作为给婴儿降烧用的良方

注意事项：

怀孕期间的头三个月请避免使用矢车菊纯露

你听说过清算吗?清算一般有三种解释，一是指一定经济行为引起的货币资金关系应收应付的计算;二是指公司企业结束经营活动，计算应收回债务和处置分配财产等行为的总和;三是银行同业往来中应付差额的轧抵。下面由小编为你详细介绍清算的相关法律知识。

清算的债务清偿与剩余财产分配

债务清偿

①最高额度的界定。A、有限公司最高清偿能力为其注册资本金，其实收资本与注册资本不一致的，最高清偿额度就是实收资本，如果实收资本未 达到现有资本及不足以清偿债务，投资者要补足认缴的资本金。

B、无限责任公司对其债务负有无限责任，其财产不足清偿的，应以个人财产演偿，直至清偿结束为止。

②清偿顺序。企业的清算财产在支付清算费用之后，按照下列顺序清偿债务：

A、应付未付的职工工资、劳动保险费等。

B、应缴未缴国家的税金。

C、尚未偿付的债务。

在同一顺序内不足清偿的，按照比例清偿。

剩余财产的分配

①剩余财产的计算。剩余财产=清算资产负债表权益合计一清算费用一待摊费用士清算资产负债表未列清算损益。

或：剩余财产=经营期资产负债表权益合计一清算损益借方余额

②剩余财产的分配。企业依法缴纳必要的所得税之后，剩余财产便可以在企业投资者之间进行分配了。剩余财产的分配应根据不同情况，按不同方式来进行。

剩余财产分配以后，清算工作中的财务处理即告完成。这时，清算机构应出具有关报告和报表，并聘请注册会计师对企业清算过程及相应的报告和报表进行审计，并由他们签署审计报告，与上述清算报告一起提交有关机构确认。

看过“企业对外投资的清算方式”

企业对外投资的清算方式

一、对破产企业项目投资的清算

企业的对外投资一般有项目投资、证券投资和股权投资三种形式，因此对破产企业的对外投资的清算也相应的分为：

首先，应了解该项目的具体情况，包括了解相关法律文件、破产企业对该项目的实际投资情况、该项目本身的实际运作情况、投资各方对投资协议的履行情况等。接着，应委托评估师对该项目及破产企业在该项目中的投资权益进行评估。得到相应的参考依据后，清算组对该项目投资进行处理，一般有两种方式：清算或将投资权益有偿转让。

企业对外投资的清算方式

对破产企业证券投资的清算。清算前，一般应对以下情况进行了解：

(1)证券投资的凭证情况;

(2)证券的所有权归属情况;

(3)该项投资的现状;

(4)投资的数量及投入的时间。

由于证券投资的特殊形式，对其的处理一般应按照国家有关证券交易的规定进行。

二、对破产企业股权投资的清算

一般而言，企业的股权投资有与他人合资设立新公司和设立独资子公司二种方式，对前者，应了解被投资企业的注册登记情况，其他股东投资的情况和该企业的财务状况及资产负债情况。由于股权投资的特殊形式，对其的处理不能采取一般的变卖或拍卖的形式，必须按照有关法律规定的程序进行转让。对于后者，除了对其的登记注册情况、资产负债情况、生产经营情况及经济效益情况的了解外，更重要的是推荐阅读：

对子公司的资产是否和如何并入破产企业进行清算的决定。

三、对外债权的清算

对外债权的清算一般包括两个方面，一是将真正的对外债权清理出来，将所谓的对外债权清理出去;一是对已确认的对外债权进行实际追讨。

1、破产企业对外债权清理的程序和步骤

由清算组会计师对破产企业的应收帐款进行审计，并编制成册。

由清算组律师根据该应收款帐册，通过与破产企业法定代表人或知情人的谈话，了解每笔应收帐款的形成过程和证据情况。

由清算组律师根据审计报告以及相关证据，起草破产企业对外债权确认报告，提交法院。

2、破产企业对外债权追讨的程序和步骤

了解债务人的基本情况;对未知债务人进行调查;对已知债务人，核定数额，列明清单，并向法院申请《偿还财物通知书》;向债务人送达《偿还财物通知书》;做好追讨债务工作的登记工作。

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萨摩耶

常说懂狗狗的主人是否真的很懂呢？所有的狗狗只要能与同伴玩耍，说明爱自己的同伴。狗狗其实很简单，它不喜欢的人或事它是不会装出喜欢来的。如果可能，狗狗都希望独自占有同伴的爱，因此当有情敌出现、失去同伴的爱的时候，它们会嫉妒、会吃醋。

狗狗表达嫉妒心理的方式不尽相同，有的狗狗毫不在意，有的狗狗觉得束手无策，有的狗狗看到同伴抱起幼猫时，会不停的吠叫，表达自己的嫉妒心。为了缓解这种嫉妒心理，需要让它们明白同伴依然爱它、在意它。

比猫更为复杂的情况是他们以婴儿为嫉妒对象。初次见到婴儿的狗狗，并不认为他们很柔弱，会嫉妒婴儿，朝他们吠叫。为了避免这种情况的出现，分娩前的准备阶段非常重要。

当分娩期临近时，可以准备一个与婴儿大小相同的玩具。将这个玩具视为婴儿照顾，并且这些照顾的行为要让犬看到，当犬习惯玩具存在时，便不会对真正的婴儿抱以警戒心。可以抱着婴儿接近犬，并让它熟悉婴儿的味道，而且对待犬的方式要和以往相同。久而久之，犬会明白婴儿是柔弱的，会像对待幼犬一样疼爱他、守护他。

虎皮鱼吃什么，虎皮鱼是一种食性很杂的鱼类，什么东西都会吃，这就需要饲养者在饲养过程中特别注意了。因为喂食不当可能会对虎皮鱼的身体造成影响，而且虎皮鱼喜欢群游，游的速度还很快，所以会很消耗体力，所以要及时喂养，补充体力，今天波奇网小编就来说说虎皮鱼吃什么好，下面就一起来看看吧。

关于虎皮鱼吃什么，我们在开头说过了虎皮鱼属于杂食性动物，所以对于饲料没有太多的要求，基本大部分饲料都可以接受，一般的观赏鱼饲料就行，但是虎皮鱼比较喜欢吃红线虫，鱼虫、冻红虫等活饵料，颗粒饲料，干饲料也摄食。除此之外，蔬菜、水果都可以。可以说什么都吃，很容易喂食。但鱼虫，水蚯蚓等活饵料尽量不要喂食，因为不易消化。而且新刚请回来的虎皮鱼不适合进食，还没有适应环境，静养2~3天状态良好基本可以喂食，可用血红虫作为开口，主食用少量的饲料慢慢调养，形成规律，基本没有问题。血红虫可以是干血虫或是干丰年虾。

虎皮鱼吃什么，虽然虎皮鱼吃蔬菜，并不是所有的蔬菜，虎皮鱼可以吃的蔬菜包括青菜，油菜，黄瓜，生菜，白菜，莴苣，空心菜等，但菠菜不可以，很容易造成肠炎。水果中苹果就可以，相比水果会对菜更感兴趣，只要是喜欢的会抢着吃，不喜欢的会甩头就走，很有个性。

通过文章大家都知道了虎皮鱼吃什么了吧，小编提醒下，虎皮鱼喜欢含氧量高的老水，而且虎皮鱼喜欢攻击其他的鱼，所以最好不要和其他种类的鱼混养。

比特币是全世界第一个出现的加密货币，很多人聚焦在比特币的发展上。不过对于普通人来说btc怎么获得呢？其实普通人拥有比特币也挺容易，想知道btc怎么获得，那就接着往下看！比特币是2009年利用区块链技术创造的数字货币，它是带着众人的期盼诞生的。比特币诞生后发展不如人意，许多人甚至连能免费获得的比特币都不敢兴趣。只是没想到经过十一年的发展比特币有了翻天覆地的变化，现在连普通人都想知道btc怎么获得？btc投资方式有哪些？

一、btc怎么获得比特币作为特殊的加密货币，它并不是一下子全部发行完，而是通过挖矿的方式来发行。比特币从2009年开始就有人挖矿，只不过各个时期的挖矿工具和方式略有不同。btc怎么获得？比特币自从出现就可以通过挖矿的方式获得，不过以前挖矿采用的普通的电脑，后来发展成显卡，现在则需要购买专业的矿机。不过除了挖矿可以获得比特币，还可以通过购买获得。只需要到正规的交易所上填写你想要购买的比特币数目，很快就可以变成比特币持有者！所以不论是挖矿还是购买，都可以轻松获得比特币！

二、btc投资方式比特币总共只有2100万个，现在已经挖出来的超过了1700万个，剩下可挖的只有300万个不到。正因为比特币剩下挖的数目不多了，而它的行情又如此好，所以现在有不少人都在做比特币投资。想要明白比特币投资就要知道btc怎么获得？而获得比特币的两种方式都可以用来投资比特币。挖矿获得的比特币可以卖出去赚钱，购买的比特币也可以等价格上涨卖出去赚差价。当然比特币还有做最近几年很流行的合约交易。比特币合约交易很多平台都可以选择杠杆倍数，有的平台是20倍，有的平台是100倍，还有的平台是150倍。

随着比特币变得越来越受欢迎，这几年加入比特币投资的人也越来越多。投资人不仅要明白btc怎么获得，还要清楚比特币要怎么样才能赚钱？比特币想要赚钱除了要选对方式，还要选对平台。现在国内没有比特币交易平台，但是国外有很多大型平台可供用户选择。另外比特币的价格变化大，所以投资人要关注OKLink上比特币的行情变化，然后根据实时价格来操作。OKLink上不仅能看到价格，甚至连挖矿情况也能查看，十分的方便。

石膏线固定不牢固的话，容易产生裂缝或者脱落，不但看起来粗糙，也会有安全隐患。一般的固定方式有三种：第一，使用快粘粉，这种物品的购买石膏线的地方就会有，安装简单，效果也还行。第二种就是使用钉子，这种方式需要在墙上和石膏线上打上小孔，使用防腐钉子固定。这种虽然比较麻烦，但是是固定的最牢固的一种。第三种就是使用发泡胶。

厅石膏线装修黏贴方式

在知道了固定方法以后，还有一点需要我们注意，就是买回来的石膏线要经过仔细的测量与裁剪，不然在装修时就有在接口处产生缝隙。接下来就让我们欣赏一些使用客厅石膏线装的效果吧。

客厅石膏线装修效果图

上图中的简约客厅中，墙壁以及天顶都是白色，边缘使用的就是带有花纹的石膏线。因为客厅中的墙壁都是棱角分明，一律的白色又会给人清冷的感觉，所以用石膏线装饰以后，会使墙壁之间的过渡变得和谐美观，也比较自然，这也就像给照片做了一个精致的相框一样。

客厅石膏线装修效果图

这一款用石膏线来吊顶的客厅，是不是非常的大气美观呢?石膏线细腻的材质让天花板看上去非常的温润，对称造型的复杂花纹，又显得非常上档次，配合奶白色的枝形吊灯，整个天花板都很统一。晚上有灯光的时候，相信天花板上的花纹在灯光下也会熠熠生辉。

客厅石膏线装修效果图

这一间也是使用石膏线的装修的天花灯池，在竖直方向上并不会占用客厅多少高度，所以一般不太矮的客厅都可以做这种直线平板的装修。使用石膏线从里到外打造成不同的层次，会使天花板更有空间感立体感。四角上配有复古的花纹，在吊灯的上方也有浮雕，灯池与吊灯一起亮的时候，非常的漂亮。

客厅石膏线装修效果图

上面就是有关客厅石膏线的介绍了，这种经济又实惠的装饰材料，性价比是不是非常高呢?不管是自己动手还是请装修公司，都不得错过石膏线哦。

鸡宝是鸡体内病变后形成的一种东西，由于十分的少见，而且据说医疗价值颇高。那么，鸡宝怎么保存？鸡宝可以冷冻吗？

鸡宝怎么保存

天然鸡宝怎么保存。这方面属于中药制剂，需要通过阴干，保证水分完全脱出，才适合长期存放，从图片上看，不像是鸡宝，鸡宝实际就是病变的卵巢，适当的存放后，有中药价值。

鸡宝的化学成分复杂，至今尚未完全弄清，已知者为胆红素、胆酸、碳酸钙、碳酸镁和磷酸钙，及多种有机酸和多种活性酶等，具有很高的药用价值。

发现鸡宝后的注意事项

一：发现鸡宝后应该直接用水清洗干净，放置在阴凉通风的位置，而不是布满血丝直接放在冰箱里面（注：冰冻过后会直接改变鸡宝的内在主要成份的分子式和降低其药用价值）

二：鸡宝应当在阴凉通风的位置自然风干，不能在阳光下面暴晒，会影响其颜色，使其表面形成一层黑色的膜影响价值。

注意事项

鸡宝在室温15-25度的情况下自然风干的时间是一个礼拜左右。天气较冷的情况下发现鸡宝建议用电风扇快速吹干，避免质变。

鸡宝的饲养方式

一；鸡的饲养方式，能形成鸡宝的鸡肯定是生长的有一定年头的鸡（也就是年龄），如果是专业养殖速成鸡，几乎是半年就长成的鸡很少肚子里面会发现鸡宝的。

二；鸡的生活特征；如果体内有鸡宝形成的鸡，平时是基本上看起来相对于普通鸡来说是比较瘦弱，看起来病恹恹的，甚至提起来没有肉。有些鸡甚至从来没有下过鸡蛋。（切勿对照特征胡乱杀鸡，请珍爱生命，爱护动物如遇到是缘分请勿强求。）

纳税申报是纳税人履行纳税义务、承担法律责任的主要依据，是税务机关税收管理信息的主要来源和税务管理的一项重要制度。纳税申报具有特定的方式及办理流程。下面一起来学习下纳税申报的几种方式及纳税申报的流程是怎样被！

纳税申报的对象

下列纳税人或者扣缴义务人、代征人应当按期向主管国家税务机关办理纳税申报或者代扣代缴、代收代缴税款报告、委托代征税款报告。

(一)依法已向国家税务机关办理税务登记的纳税人。

包括：

1、各项收入均应当纳税的纳税人;

2、全部或部份产品、项目或者税种享受减税、免税照顾的纳税人;

3、当期营业额未达起征点或没有营业收入的纳税人;

4、实行定期定额纳税的纳税人;

5、应当向国家税务机关缴纳企业所得税以及其他税种的纳税人。

(二)按规定不需向国家税务机关办理税务登记，以及应当办理而未办理税务登记的纳税人。

(三)扣缴义务人和国家税务机关确定的委托代征人。

纳税申报的所需材料

纳税人办理纳税申报时，应当如实填写纳税申报表，并根据不同的情况相应报送下列有关证件、资料：

1、财务会计报表及其说明材料;

2、与纳税有关的合同、协议书及凭证;

3、税控装置的电子报税资料;

4、外出经营活动税收管理证明和异地完税凭证;

5、境内或者境外公证机构出具的有关证明文件;

6、纳税人、扣缴义务人的纳税申报或者代扣代缴、代收代缴税款报告表的主要内容包括：税种、税目，应纳税项目或者应代扣代缴、代收代缴税款项目，计税依据，扣除项目及标准，适用税率或者单位税额，应退税项目及税额、应减免税项目及税额，应纳税额或者应代扣代缴、代收代缴税额，税款所属期限、延期缴纳税款、欠税、滞纳金等;

7、扣缴义务人办理代扣代缴、代收代缴税款报告时，应当如实填写代扣代缴、代收代缴税款报告表，并报送代扣代缴、代收代缴税款的合法凭证以及税务机关规定的其他有关证件、资料;

8、税务机关规定应当报送的其他有关证件、资料。

申报网上纳税的流程

1.纳税人向国税局的征管部门提出网上申报纳税申请，经县(市)区局审批同意后，正式参与网上申报纳税。

2.纳税人向税务机关提供在银行已经开设的缴税账户，并保证账户中有足够用于缴税的资金。

3.纳税人与银行签署委托划款协议，委托银行划缴税款。

4.纳税人利用计算机和申报纳税软件制作纳税申报表，并通过电话网、因特网传送给税务机关的计算机系统。

5.税务机关将纳税人的应划缴税款信息，通过网络发送给有关的银行。由银行从纳税人的存款账户上划缴税款，并打印税收转帐专用完税证。

6.银行将实际划缴的税款信息利用网络传送给税务机关的计算机系统。

7.税务机关接收纳税人的申报信息和税款划缴信息，打印税收汇总缴款书，办理税款的入库手续。

8.纳税人在方便的时候到银行营业网点领取税收转帐完税证，进行会计核算。

具体的报税流程：

月末结帐后，开始网上电子申报，然后去税务局交手工财务报表即可。不清楚的话可以咨询专管员。

一. 增值税专用发票的领购,-------企业发生销售业务-------在税控系统中开具增值税专用发票(销项)或开具普通发票.

【windows防伪税控一机多票开票子系统】的操作

每月初2号前进行抄税----在开票系统中打印相关发票清单报表----进行报税 )

1) 平时开具增值税销项发票包括有以下几类

ü 正数发票

ü 负数发票

ü 带有发票清单的发票

ü 带有销售折扣的发票 .

2) 领购发票读入开票系统

3) 当月发票的作废.

4) 数据的备份 等

二. 本月如购进原材料,取得增值税发票.(进项) ,将进项发票录入【增值税纳税申报系统】---【发票管理】中每月20号至月末前一天进行增值税进项发票的网上认证工作.

具体流程:

增值税发票(进项)在【增值税纳税申报系统】中的录入----导出-----网上认证-----下载认证结果----导入纳税申报系统-----有错的查询修改----再导出----网上认证----认证通知书下载----认证结果查询---直至认证全部OK p8+H

三. 增值税专用发票的核销(注:增值税专用发票使用时间为二个月),到期没有用完,要去税局核销.

核销要带以下资料去:

一、普通发票缴销需提供以下资料：

1、已领购的发票，包括未使用的空白发票

2、《普通发票核销明细表》

3、发票统一领购簿

二、专用发票核销需提供以下资料：

1、已领购的发票，包括未使用的空白发票

2、发票统一领购簿

3、税控IC卡

四. 月初,一般2号之前进行抄税----报税---提供相关资料给税局

提供的资料如下:

1、抄有申报所属月份销项发票信息的IC卡;

2、使用小容量IC卡的企业提供增值税专用发票销项数据软盘两张(使用大容量IC卡的企业不须报送);

3、防伪税控开票系统生成的【销项发票明细表】(具体来说，Windows版开票子系统生成的是增值税专用发票汇总表和明细表，DOS版开票子系统生成的是存根联明细表，若由于客观原因(例如系统故障或者被盗等)不能够从开票系统生成，可由企业根据实际开票情况、参照格式如实填报)，开票日期从数据所属当月的一号至月终;

4、《电脑版增值税专用发票领用存月报表》(以下简称《领用存月报表》);

5、发票购领簿;

6、抄报税所属期月份开具的最后一张发票原件或复印件(以下称发票A)、抄报税所属期的下月开具的第一张发票原件或复印件(以下称发票B)，若企业还没有开具发票，则取第一张空白发票原件或复印件;

7、对于作废的专用发票，要将全部联次一同提供;

8、由于故障维修导致发票数据丢失的，需提供维修服务单位出具的《防伪税控专用设备故障诊断意见书》，并携带发生数据丢失的发票原件;

9、若有空白核销的发票(切角作废)，企业还应带空白发票的原件;

10、若企业有主、分开票机的，每台开票机都需要提供上述资料(每台开票机的资料只是反映本机的开票数据情况，要在资料上注明主、分机号)

注：相关表格请到就近税务机关的办税服务厅索取。所有复印件需加盖公章，并写明“此复印件与原件相符”字样。复印件资料统一使用A4纸规格。

五. 抄完税后就要准备进行网上纳税申报

将【防伪税控一机多票开票子系统】中增值税发票销项数据的导出---导入【增值税纳税申报系统】中具体流程如下:

登陆一机多票开票子系统，点击“发票查询”按钮，如下图：

2、选择当前需要导入发票的对应月份，假如当前需要导入12月份的发票数据，则选择“本年12月份”，按下“确定”按钮，

3、按下“确定”按钮后出现当前月份对应发票的记录查询窗口：

请用户注意，上图“发票查询窗口”中对应发票字段的排列顺序是系统安装时的缺省排列，企业电子申报管理系统默认是以以上的字段排列规则进行发票数据的读取。

4.登陆企业电子申报管理系统，通过“销项发票管理中”中的“从界面读发票数据(一机多票)”菜单读取发票数据。

5、点击“读发票查询界面”，系统自动进入对发票数据的读取操作，并自动切换到发票查询界面:

用户这时可以看到发票查询界面中发票数据在进行连续的跳闪和刷新，请用户务必注意，数据读取过程中请不要操作键盘和鼠标，否则可能会影响到发票数据的正常读取。数据读取完毕，系统自动切换操作窗口。

6、这时点击“保存”按钮，系统自动对当前读取的发票记录进行校验和保存处理。请用户注意，如果在发票记录读取后出现“发票税目不正确”的提示，请用户在“系统税目初始化”中进行发票税目的修改和更新后再执行“读发票查询界面”的操作。

7、主要注意事项：

1) 执行发票读入时”发票查询窗口”不能处于“最小化状态”。否则系统会提示“读取不到任何发票数据”

2) 为了保证发票数据采集的正确性，系统执行读取“发票查询界面”数据过程中请用户不要操作键盘和鼠标。

3) 如果用户在发票读取过程中出现如“ 应该设置购方名称栏目显示”的错误提示，原因可能是“发票查询界面”中发票字段的显示排列缺少对应的必读字段，用户必须修改并保证发票查询界面中至少有下面9个字段的内容(与排列顺没有关系)。注意，用户设置好对应的字段内容后记得按下“格式”按钮，保存当前设置。

4) 9个必读的字段内容分别是：发票种类、类别代码、发票号码、购方税号、开票日期、合计金额、税率、合计税额、作废标志

5) 必读字段的设置操作：

首先在发票查询窗口点击左上角的黄色小按钮(红色小圆圈)，图示如下：

点击后出现如下的对话框，用户这时可以通过“项目选择”框的内容对必读字段进行选择。

通过“项目选择”框中的 “ ” 和 “ ”对字段进行汰选。确保“结果项目”中显示的字段内容至少有如下9项必读字段：发票种类、类别代码、发票号码、购方税号、开票日期、合计金额、税率、合计税额、作废标志。 图示如下：

设置好字段的显示内容后请点击菜单栏目上的“格式”按钮，保存当前设置。

六. 将开票系统中的销项导入开票系后,就可以在【增值税纳税申报系统】中做纳税申报表及相关的几个附表和资产负债表及利润表----生成申报文件存入U盘---在国税局网站上传申报文件,进行网上纳税申报-----跟踪纳税申报结果------网上申报成功后于月初10号前打印申报报表----到国税局提交纸质申报资料.

纳税申报的四种方式

(一)上门申报

纳税人、扣缴义务人、代征人应当在纳税申报期限内到主管国家税务机关办理纳税申报、代扣代缴、代收代缴税款或委托代征税款报告。

(二)邮寄申报

纳税人到主管国家税务机关办理纳税申报有困难的，经主管国家税务机关批准，也可以采取邮寄申报，以邮出地的邮戳日期为实际申报日期。

(三)电传申报

实行自核自缴，且有电传条件的纳税人，经主管国家税务机关批准，可以采取电传申报。

(四)现场申报

对临时取得应税收入以及在市场内从事经营的纳税个人，经主管国家税务机关批准，可以在经营现场口头向主管国家税务机关(人员)申报。

首先，youku的网站，最上面的会员。

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打开微信，用手机。找到这个扫一扫。

扫完之后就会出来这个。这是一个提示。就是让你确认好自己是在给自己支付。

然后打开之后因为我看了三个月跟一个月都是每月20所以就一个一个月开好了。

确认支付后。这里又有个确认交易，是你属于自己的密码的时候了。

好了点击确认输入自己的六位交易密码。没有密码的话，可能会让你去设置的界面，设置之后会自动跳回来放心。

最后就是这样，静等你的youku登上会员就可以了!

眼看着比特币的价格上涨到一万二千美元，最近却又有比特币暴跌最新消息，这是真的吗？比特币暴跌最新消息中显示，比特币今年很难跨国一万二千美元的鸿沟，这是真的吗？比特币是09年就已经有的数字货币，因为采用的去中心化区块链来创造的，所以价格波动异常大。如果大家想要了解比特币暴跌最新消息到底是什么，可以关注比特币相关的报道。现在就给大家分析下暴跌的原因是什么？比特币现在有哪些挣钱方式？

一、比特币暴跌最新消息的真假

2020年是比特币的行情比较好的一年，因为比特币自从区块奖励第三次减半完成之后，比特币就直接上涨到一万二千美元左右。然而当它抵达一万二千左右就会迅速下跌到一万美元左右。这一次比特币暴跌最新消息显示下降到了一万美元以下，这是意味着比特币的熊市要来了吗？其实这一次的暴跌并不意味着比特币市场不行，这不过是正常的现象。比特币是稀有币，上涨的空间大，上涨的可能性也很大。现在比特币全网算力和算力难度增加了，挖矿变得越发困难，很多人都觉得比特币还会上涨。

二、比特币有哪些挣钱方式

刚开始比特币只有挖矿一种挣钱方式，而且当时的比特币价格低，挖矿也赚不了多少钱。后来比特币的价格有了起伏，逐渐有人开始利用比特币的差价来进行炒币。不过发展到现在，挖矿和炒币都带动不起人们的兴趣，现在很多人都对比特币合约交易感兴趣。比特币暴跌最新消息属实也不影响投资，只要选择做空就行。比特币合约交易通常有永续合约和交割合约。永续合约没有交割日期，而交割合约有三种类型，分别是当周、次周和季度合约。季度合约是当季度的最后一个周五的下午四点交割，有足够长的周璇时间。

比特币投资的用户挺多，若是炒比特币则只能够等待比特币价格上涨才能够赚钱。但是做比特币合约交易则不同，哪怕比特币暴跌最新消息显示行情不好，但做合约的用户只要判断比特币行情会下滑就能赚钱。不过比特币的行情是瞬息万变的，不能单从当时的价格来判断。OKLink上比特币的实时价格，可以根据当时价格和其他数据进行判断。当你判断对了比特币的行情后再购买合约，这样就更容易赚到钱了！

无论哪一种水果，买回家之后最好在5天内吃完，这样才能保障新鲜哦。夏天多吃水果，瘦身减脂我最美~那么夏天水果怎么保存？常见吃水果方式。

夏天水果怎么保存

不太需要冰箱的水果们:

桃子、李子、各种瓜

桃子和李子比较软，对温度很敏感，除非是已经烂熟的，否则买回家后可以在室温下放两三天，让它自然变软、熟化，这样才会保留更多的果糖，甜蜜蜜~至于大型的西瓜哈密瓜各种瓜，最好的存放方式是丢在冷水里，省电还冰凉。当然啦，切开之后还是要放冰箱的。

“柚子家的一切”

柚子家的一切成员，包括柠檬、橘子、橙子、西柚等等，它们有厚实的表皮、比较耐储藏，只要不是湿热的环境，都可以在室温下存放很久，可以腾出冰箱的位子放其他东西。不过一定要注意，表皮破损的柚子家族，会很快发霉、坏掉哦。

没去皮的菠萝不要放冰箱

原因很简单，菠萝皮凹凸不平的、很容易藏有果蝇卵，你不想它们污染冰箱吧?建议放在通风处两三天，或者削皮后浸入盐水存放。

先放熟了再放冰箱:

芒果、香蕉、牛油果、木瓜、杨桃

这些水果，买回来的时候一般都还没完全熟成(因为熟成之后会很快坏掉)，可以先放在阴凉处一阵子，软化熟透了再放冰箱。记得不要在冰箱放太久，否则会流失香气和营养。

用纸包起来放冰箱:

芒果、葡萄、水梨、樱桃、龙眼、荔枝

非常害怕水分流失的水果们，特别是在冰箱里、容易被冻坏，最好用纸张包裹后放入保鲜袋，再放入冰箱储存。纸张可以吸收水气、防止腐坏，保鲜袋可以避免冰箱吸收水果的水分。

乖乖的单独存放:

木瓜、香蕉、苹果、梨、番荔枝

它们在存放的时候会释放出乙烯，会加速其他水果的老化与腐烂速度，请大家尽量排挤它们、单独存放、用肚子混合它们就好~如果必须放冰箱的话，记得拿保鲜袋装起来哦。

常见吃水果方式

1、早餐吃：我国居民早餐吃水果的比例较少。欧美很注意早上吃水果。水果含多种营养素，吃水果有利于人体营养均衡。早餐适当增加水果，如早饭吃半个苹果。

2、两餐之间吃：作为加餐，针对儿童及少食多餐人群较适合，两餐之间吃个香蕉加点酸奶。

3、餐前吃：开饭前多数人已经饥肠辘辘了，餐前吃水果临时充饥也不错。针对减肥人群非常适用，有利于控制体重，提示柿子不可以餐前空腹吃。

4、餐中吃：水果沙拉作为一道菜，实际生活中，时间紧工作忙，早饭顾不上吃，午饭后要上班，晚饭后多吃水果又怕发胖，所以餐中搭配配少量水果，水果当菜吃，简便可行。

5、餐后吃：多数中国人的吃水果方式，刚吃完饭，胃肠需要理顺更种食物，再吃水果，增加胃肠负担，过多摄入了能量，可能会长肉肉。

6、睡前吃：可以少量吃常温水果，不建议吃过冷凉水果和西瓜等含水量大的水果，容易导致起夜影响睡眠。

什么水果不能和螃蟹一起吃

螃蟹和柿子同吃引起腹泻

螃蟹和柿子都是秋天能吃到的食物，但是柿子和螃蟹是不能一起吃的，因为螃蟹肉中含蛋白质，而柿子中鞣酸的含量丰富，当鞣酸和蛋白质结合时，会相互发生反应，凝固成难以消化的块状物质，吃螃蟹又吃柿子的话，会造成恶心呕吐，腹痛腹泻等不适症状。

螃蟹和梨子同吃引起伤脾胃

梨子属于凉性的水果，而螃蟹是寒性食物，两者一同使用的话，容易损伤脾胃，导致消化不良的现象出现，脾胃虚寒人群尤其要注意慎食。

螃蟹和香瓜同吃损伤肠胃

香瓜即我们常吃的甜瓜，香瓜性味甘寒滑利，具有利便，通气，清肺热，止渴的功效，但是由于其性寒，吃太多容易引起消化不良或腹胀腹泻，与寒性的螃蟹同时食用，更容易损伤肠胃。

螃蟹和石榴同吃引起腹泻呕吐

石榴中含鞣酸比较多，而螃蟹含有丰富的蛋白质，两者同时食用，会降低螃蟹中蛋白质的营养价值，而且螃蟹中的钙质和石榴中的鞣酸会结合成一种不易消化的物质，导致肠胃受刺激，引起腹泻，恶心，呕吐的症状。

小贴士：

吃螃蟹搭配谷类食物，并且最好选择粗粮，也可以吃米粥或面条，这样摄入蛋白质的利用率更高，也更养胃。

吃螃蟹还应该搭配高纤维食物，包括各种蔬菜，粗粮，水果等，这些食物对减少胆固醇吸收和促进胆固醇合理代谢都有帮助。

螃蟹性寒，所以吃螃蟹有很多要注意的事项。孕妇和寒性体质的人最好不要吃螃蟹，吃螃蟹是也不能喝酒，吃完螃蟹最好喝一杯姜茶驱寒。

菠萝蜜怎么保存

连皮放冰箱，封上保险膜，5天之内最好吃完，5天以后吃不完最好扔掉，它会发酵的。一定要放冰箱，不然真的容易臭。还有萝筐包装，内衬蕉叶或竹叶、碎纸。存放阴凉通风处，在温度11～13摄氏度、湿度85～95条件下，可保存月余。

由于这种水果在内地不常见，很多人不知道该如何吃，可以把肉剥出来放冰箱，吃前用盐水泡一下更好吃，菠萝蜜的仁可以吃的，要拿水煮，熟了可以吃，和番薯的口感差不多，很好吃，煮个20分钟。打开的菠萝蜜如何保存时间长，夏季冰箱起到了很大的作用，因为冰箱里面的食物有很多，要注意夏季经常消毒以保证健康。