烤瓷牙会导致口臭吗【精品20篇】

大多数妈妈不是医生，宝宝生病或许没能及时发现。但宝宝有口臭，妈妈一下就能闻到并发现的。健康宝宝的口腔是没有臭味的，如果有口臭，通常说明宝宝身体出问题了，下面就和小编一起去了解一下什么原因导致了宝宝口臭？

什么原因导致了宝宝口臭？

1.吃了很多甜食或零食

夏天气温高且很湿热，如果宝宝吃了很多高蛋白食物或甜食，就会造成口臭。2.消化不好

宝宝的消化系统尚未发育成熟，胃肠道的消化能力较低。如果宝宝不能很好的消化父母给的辅食，就会引起口臭。3.口腔卫生不佳

宝宝有龋齿或口腔不卫生也是造成宝宝口臭的重要原因。宝宝吃了太多甜食又没有刷牙，就会让食物的残渣留存于口腔之内。食物残渣在口腔内发酵腐败就会造成口臭。4.宝宝有炎症

宝宝有口臭的重要原因之一就是患有口腔炎。口腔炎是宝宝常见的一种口腔粘膜疾病，当宝宝有口腔炎症时就会引起口臭。

宝宝口臭还会有那些表现

1.大便臭气熏天

宝宝排出的大便或许会伴有没有完全消化的食物残渣，大便味道不好闻，臭气较大，让人难以忍受。2.宝宝拉肚子腹泻

宝宝拉肚子有两种情况：一种是发病很急，大便了很多次，呈水样很稀；另外一种是有腹胀，伴有恶心呕吐，拉出来的大便是黄色的。3.早起时有口臭

假如宝宝早晨起床时哟口臭，妈妈可以让宝宝减少食量，促进肠胃功能的恢复正常。

小编为大家整理的关于什么原因导致了宝宝口臭的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

谈起口臭，它是困惑诸多人的一个难堪的难题。许多 缘故会导致口臭，例如牙肿牙漏，嗜酒，吸烟焦油，吃带明显挥发物成份的食材;除此之外，脾胃湿热，肠热，肝热，肺热，扁桃体炎等也将会会加剧口臭。

一、睡眠质量不好会造成口臭

有一个引起口臭的缘故却非常容易被大伙儿忽略，那便是睡不好觉也将会导致口臭。

有很多睡眠质量不好的人经常会被说有口臭，这是怎么回事呢?原先身体的自律神经是由中枢神经和交感神经的更替功效而保持稳定情况。

休息不好会造成自律神经的混乱，使中枢神经处在较为亢奋情况，心率和心率升高，唾沫代谢降低。唾沫在口腔内部内对除味/清洁起着至关重要的功效。唾沫的降低立即危害口腔内部内的肠道菌群失调，恶变腔内的环境卫生自然环境，必定会导致口臭。

二、别的造成口臭的缘故

1、除开休息不好之外，口臭的人平常还喜欢油炸物或热性食物，例如韩式炸鸡，炭火烤肉，酥鱼等。这种人归属于脾胃湿热，食欲一般都很好，胃口充沛，胃口也大，经常会觉得口干，爱喝凉水。

TA们的舌象非常，舌色红，舌苔黄并且厚，很好像遮盖了一层淡黄色膜。清热消炎宁等能够 减轻口臭，但假如调处膳食结构，降低原料油食材、提升蔬菜水果实际效果会更好。

2、喝酒过多经常也会导致口臭，酒气熏天就十分品牌形象地描述了嗜酒后的情况。长期性抽烟，慢性鼻窦炎，慢性咽炎的人多属肺热。主要表现为口干舌燥，喉干或鼻干伴口臭。

这类人一张口便是一股烟味儿，有时候味道浓郁，基本上要把人熏倒。平常能够喝夏桑菊，茉莉花茶，白矛根竹蔗水，咬合槟郎等。可是不管什么办法，如果不戒烟戒酒得话，口臭不容易转好。

3、肠热的人一般也有严重便秘。要勤饮水，维持排便顺畅，能够 缓解口臭。肝热的人急燥，加上工作中和工作压力太大，易导致心情不佳。

主要表现为爱生气，偏头痛。不但口臭，还口干舌燥，口苦口臭，喉干等病症。心情愉快时口臭会更好一些，相反争吵会加剧口臭。平常食用黄菊花茶可清肝火退热，空余时多做深吸气也可缓解口臭。

4、没经医治的蛀齿，会使龋洞内经常囤积一些食物残留。每日刷牙漱口不够2次，每一次不够3分钟为刷牙漱口不善，会导致牙渍或牙齿缝隙间残余许多 食物残留。

装假牙者，每日早中晚沒有细腻地刷洗活动假牙，垫板内或牙齿缝隙间也会残余一些食物残留。这种沉渣在病菌和口腔内部水解作用下，会溶解，发醇，腐败问题而产生异臭。

牙龈发炎，牙龈炎的病人，牙齿会流血，腫痛，口腔黏膜天然屏障不详细，囊肿，脓疱都是释放腥臭。有咽喉肿痛或临床症状的患者，因痘患炎症肿胀而释放出现异常。

5、就餐时吃蒜，苋菜，圆葱，纳豆，艽菜，酸辣白菜，小茴香等，这种食材中带有的挥发物化学物质，经结肠消化吸收根据血夜到肺。随呼吸排出来，导致口臭。

改进口臭的方式有很多，除开之上说的一些难题必须留意外，还能够常常洗澡或淋浴间，听听音乐，赏析各种各样空气清香剂的浓香型，闭上眼深吸气等，培养优良的饮食结构和饮食起居习惯性。

另外，也不必忘记了，维持每日照顾好自己，不但能让自身获得充足的歇息和保持稳定的精神面貌，更将会处理自身的口臭苦恼，与盆友一起沟通交流时侃侃而谈。期待之上的共享对给你协助，照顾好自己，给你道别口臭苦恼。

相信很多人都有口臭的困扰，尤其是在人多的地方，如果有口臭的话真的是让人感觉特别的尴尬，而且有一些人比较苦恼的是，自己天天刷牙吃口香糖，但还是口腔里面有很多的异味，那么造成口臭的原因有哪些呢？

操作方法

口腔卫生差，往往是因为口腔的清洁作用不到位，比如说有的时候清洁牙齿没有很彻底，还有就是出现一些假牙没有很好的情节，也容易出现口腔口臭的问题，所以要经常的使用抗菌的漱口水，而且要彻底的清洁口腔，做好日常的口腔清洁。

反酸，简单的来说也就是胃酸比较多，就会出现一种总是喜欢打嗝的行为，而每次打嗝出来之后，从口腔散发出来就是那种酸酸的味道，别人闻到的时候就会感觉特别的浓重，其实也就是一些口腔异味。

口干，如果口腔特别干的话就容易滋生细菌，而容易产生口臭的情况，一定要保持口腔里面的唾液充分的分泌，因为唾液可以中和口腔内的酸性物质，而且还能够起到一定的清洗效果，所以平时可以注意多喝水。

不健康的生活方式，关于这一点其实现在很多人都会有，比如说过量的饮酒，不喜欢吃新鲜的蔬菜，反而频繁的吃大鱼大肉之类的，都容易让体内的酸性物质增多，这样就会出现口腔的口臭的问题。

吃一些影响口气的食物，生活中有很多的食物是气味比较大的，比如说大蒜洋葱之类的，还有韭菜，如果吃这些东西，一般来说口腔里面的异味就会比较浓重一些，所以可以相对的减少吃这些影响口气的食物。

吸烟，现在吸烟不光是男性朋友比较喜欢，甚至很多女性也特别喜欢吸烟，但是香烟里面会有很多有毒的化学物质，而吸烟时间比较长就会刺激牙齿会让牙齿变色，出现口腔异味，而导致口腔疾病，当然也会出现口臭。

疾病问题，有一些传染性的疾病，还有就是糖尿病以及干燥性疾病，往往也会容易出现口臭的情况，而且这些疾病导致这种口臭是难以消除的，所以想要治疗口臭就必须先治疗这些疾病。

扁桃体结石，关于这一点可能很多人并不是很了解，其实扁桃体结石简单的来说就是，扁桃体的钙沉积物，一般出现了这种扁桃体的结石，容易造成扁桃体比较疼痛，而且出现口臭的情况，发现了这种东西一定要及时的到医院进行治疗。

蛀牙，所谓的蛀牙就是牙齿不健康，出现了一些小洞洞之类的，甚至是出现牙周炎以及牙菌斑，细菌长时间在牙齿里面滋生，肯定口气就会出现一些异味儿，甚至严重的有可能会直接破坏牙齿的健康，导致出现感染以及化脓等情况。

当我们和狗狗亲密接触时，要是自家的狗子有口臭，那真的是一件很尴尬的事情啊。把狗狗推开，会伤了狗子的心，如果不组织狗狗呢，那味道实在是无法忍受。想了想，也没有给狗狗吃过异味很重的食物啊，那这是为什么呢？今天波奇网小编就来为大家说说导致狗狗口臭的原因都有哪些，下面就一起来看看吧。狗狗口臭原因1：食物残渣

有时候狗狗吃我们的食物或者吃湿粮后，食物的残渣容易留在狗狗的牙缝里。我们铲屎官也没有定期给狗狗刷牙的习惯，于是狗狗也就有了口臭的问题。而且食物残渣在狗狗的牙缝时间长了，容易形成口腔问题。

解决办法：定期刷牙

这时候需要铲屎官们费费心了，拿出来耐心和时间来定期给狗狗刷牙。有些狗狗开始不喜欢用牙刷刷牙，主人可以先用点纱布缠在食指上，然后沾点生理盐水，在狗狗牙齿上摩擦几下。等到狗狗熟悉能够接受刷牙的动作了，主人再换成狗狗用的牙刷牙膏就好了。

知道狗狗口臭的原因，主人可以对照自家狗狗的情况，帮助狗狗改善口臭问题，再也不用担心金毛(详情介绍)了，拉布拉多了，萨摩耶各种狗狗对着主人乱舔都不怕~狗狗口臭原因2：肠胃消化能力弱

有人说了狗子口臭跟肠胃有什么关系啊？其实狗狗的肠胃消化能力不够好的话，吃进去的东西不消化，很容易引起狗狗口臭，这种从肠胃里反上来的异味，也是口臭的来源之一。

解决办法：促进肠胃蠕动能力

调理狗狗的肠胃的笑话能力，在平常饮食的过程中注意喂些容易消化的食物。然后给狗狗吃些促进肠胃蠕动能力的宠物益生菌，补充有益菌来促进肠胃蠕动，分解没有完全消化的食物，平衡肠胃菌群。慢慢调理之后，肠胃好了，狗狗的口臭自然就好了。狗狗口臭原因3：异食癖

有时候狗狗出现了吃石子吃塑料吃草或者吃便便这种情况，味道大的异物就算被狗狗吃进肚子里，也会在狗狗嘴巴里留下痕迹。所以这也是口臭来源的一种。

解决办法：补充微量元素

当主人发现狗狗吃了这些奇怪的东西后，该注意狗狗是不是得了异食癖。很多时候狗狗乱吃东西不是为了好玩或好吃，而是身体缺少某种微量元素，但这从食物中摄取不到。所以狗狗会找便便吃或吃草。主人可以给狗狗准备点微量元素片，用专业的营养弥补狗狗身体对营养的需求。

导致女生口臭的原因有哪些

1、从不刷舌头

人体舌头后方非常容易滋生细菌，过度生长容易导致口臭，多数人每天刷牙都忽略了这个地方，若能用牙刷清洁舌头有助于减少臭味，也可以使用刮舌器。

2、蛀牙

可以去牙科那检查牙齿，如果有蛀牙要补牙，还有用牙线剔牙，把牙齿缝里的脏东西剔出来，早晚要刷牙，可以用漱口水漱口。判断自己有没有口臭可以舔手背，闻着有没有臭味就是有没有口臭了。

3、胃火重

这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除。总的来说，吃饭吃七分饱，多喝水多喝多吃清爽的食物，比如水果，多运动对保持肠胃的健康也很重要。

4、机体免疫力降低

机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。

5、未按时吃饭

人在吃东西后，口腔异味降低时间平均可达两个半小时，若是吃含有纤维的食物，时间可以持续更久。

6、咽喉炎

一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可解决。

7、便秘

这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退等中毒症状。对于这个，没有特效的办法来解决，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失。

口臭吃什么好

1、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。

2、金橘

金橘是一种比较常见的水果，它对口臭且伴有胸闷食滞非常有效。取新鲜的金橘5~6枚，洗干净后口嚼。金橘有哦芳香通窍、去除口腔异味、顺气健脾的功效，是比较好的口臭饮食疗法。

3、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。

4、蜂蜜

首先取1匙蜂蜜，然后用温开水冲泡然后饮用，每天早晨可以空腹服用蜂蜜水。因为蜂蜜具有化消去腐、润肠通腑的功效，对于便秘引起的口臭有非常好的疗效。

5、柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味。这是口臭饮食疗法之一。

口臭是指口腔中发出难闻的气味，让患者朋友有苦难言，在与人交往中常常遇到尴尬。那么，导致口臭的原因有哪些?下面就由小编告诉大家口臭的原因吧!

口臭怎么办

1、将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼，能够更快地去除口臭。

2、薄荷糖对于食用过具有强烈刺激性气味的食物之后残留在口腔中的异味具有很好的去除作用。但是要注意，吃薄荷糖去除口臭只是暂时的，不能从根本上去除口臭，一般只能维持大约半小时。

3、多吃蔬菜水果

4、如果是因为身体消化系统出现问题，肠胃消化不良导致的口臭，最好的方法就是多吃富含纤维的蔬菜水果，促进身体消化，才能从根本上帮助去除口臭。

导致口臭的原因有哪些

1、早晨起床后口臭特别严重，是睡眠时唾液分泌减少，舌颊肌肉基本上处于休息状态，易导致口臭;

2、容易激动、发怒或者忧郁的人，常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭;

3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用，洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭，如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。

4、消化道炎症可能导致口臭。如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，消化道能源阻碍，因肠道内容物滞留、反流而易涌现口臭;便秘的病人，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，也会因气息反流到口腔，导致口臭。

5、焦虑情绪也会导致口臭。因焦虑而口臭的患者以白领居多，一般都是能力强、工作表现不错的人士，他们对自己的要求比较高，精神长期处在紧张状态中，生活相对不规律，睡眠质量低。不过，通过一段时间的心理干预和调节，就能缓解过来。

6、肝肾阴虚也是导致口臭的原因。这种情况多见于上了年纪的老人，因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有部分人本身是阴虚体质。阴虚之人，体内的阴气虚损，阴气无法制约阳气。水不制火时，就会产生内热，热气蒸腾，口臭也就无可避免了。这类人还有怕热、烦躁的症状。

7、具有吸烟、喝酒等不良嗜好。吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋，也会使口腔内厌氧菌活跃。在社交场合，人们经常会遇到“常规口臭”，且比通常情况下的气味更厉害，持续时间更长。专家告知，这种社交口臭并不全是食物引起，有时候与人的生活压力、心理状态有关。

8、舌苔也可能导致口臭。可使用刷舌法，就是在早上刷牙时顺便用牙刷刷舌背。或者用双相漱口法：即用盐水和可食用植物油在睡前交替漱口，注意：漱口时，以仰起头使漱口液到达口腔后为佳，此法能使残留在口内的漱口液在睡眠时继续起作用。

口臭中医治疗方法

中药治疗：不仅仅要清除脏腑实火，更重要的是要调节人体的脾胃功能和内分泌系统，平衡口腔环境，肃清口腔细菌。清理为主，调补为辅，标本兼治，彻底肃清口腔有害细菌，均衡口腔小环境才能从根本上杜绝口臭的发生。 1.肺胃郁热，外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致口臭，鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数。治则：清热泻火。方药---芦荟汤加减：芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。 2.胃火灼盛：症见口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。治则：消热泻火。方药---清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克(先煎)。

在我们眼中小宝宝是非常可爱的，小小的身体，到处显着稚嫩。一般情况下，宝宝经常吃奶，那么宝宝口中的正常气味应该是奶香味，但是有些宝宝却出现了口臭的状况。这是为什么呢？口臭一般不会出现在小宝宝身上，宝宝只喝奶为什么会出现口臭呢？这个问题一直是困扰宝宝父母的重大问题。

儿童专家指出，宝宝出现口臭很不正常，很有可能是疾病所导致。

1.口腔疾病

宝宝在患有龋齿、牙周炎或牙齿排列不齐的情况下，食物残渣会滞留在龋洞、牙周袋或牙缝中，腐烂后发出一些异味。

如果宝宝是因为这个原因所引起的口臭，新妈妈不妨用纱布缠于手指上，为宝宝清洁牙面，或者在每次吃完东西后让其用温开水漱口，也能达到去除口臭的作用。

2.大便秘结

有一些宝宝也会出现便秘的情况，由于肠道中腐败之物不能清除，而致使浊气上升因此就会出现口臭的现象。

这个时候妈妈应该给宝宝多补充水分，这样可以有效避免宝宝出现大便干燥的情况。与此同时还应该控制宝宝对于高蛋白食物的摄入量，如果过量食用会导致排便困难，并且口中还会出现有馊味。

3.鼻腔问题

我们人体的鼻咽是相通的，而鼻出血是小儿时期很常见的毛病，在出血后鼻腔中残留的血液会成为细菌的培养基地，因此而散发出一些异味。还有一些宝宝在吃饭的时候还会让一些食物进入鼻腔，这些食物在里面腐烂后也会散发出异味。

在平时新妈妈不妨给宝宝多补充一些维生素C，它可以增强鼻腔黏膜血管的韧性，从而减小鼻出血的几率。同时家长还要时刻注意宝宝是否有往鼻孔中塞东西，如果发现孩子一侧鼻子堵的话，就有可能是塞了东西。

以上为大家介绍的是宝宝为何会出现口臭，希望能为大家带来帮助。宝宝出现口臭本身就属于不正常现象，如果与此同时还伴有其他不适症的话，新妈妈最好是及时将其送往医院进行治疗。

口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，那么妇科炎症会导致口臭吗?接下来专家将为此做出详细的介绍，希望给各位一些参考。

妇科炎症是不会引起口臭的，口臭多数人会有牙周炎、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病，细菌滋生快速，口臭也随着产生;一部分人是因为肠胃不好，胃动力差，胆汁反流至胃，而形成的口臭快速除口臭的小方法：多吃水果，多吃蔬菜;嚼茶叶;喝柠檬茶;喷口气清新剂。

妇科炎症可引起如下情况：

影响女性生活质量

妇科炎症可给患者带来各种不适症状，如外阴瘙痒、白带异常、月经不调、腹痛等，给女性的日常生活及工作等造成诸多不便，也可能会导致夫妻生活不适，影响女性的生活质量。

诱发其他病变

妇科炎症如果没有及时正确的治疗，随着其病情的发展，其还容易诱发其他病变，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、功血、乳腺疾病、宫颈癌等，给女性的健康带来更大的危害。

不孕及影响妊娠

妇科炎症如果不及时的进行治疗，则其可影响精子的上行，妨碍精子与卵子的结合，或妨碍受精卵的着床发育，或导致不排卵等，进而便容易造成女性不孕。

怀孕女性如果感染妇科炎症，则也可对妊娠造成不利影响，可能会发生宫内感染，以及流产、早产，胎儿智力低下等问题，不利于优生优育。

因此，女性应该对妇科炎症引起重视，积极做好预防，如果发生妇科炎症，也应该及时积极的进行治疗，以免受其危害。平时也要多掌握关于妇科炎症怎么样治疗最好等相关常识。如需了解更多有关女性疾病安全小知识，请继续关注。

导致产后新妈妈口臭的原因有哪些？很多新妈妈迷信“月子里不能刷牙”的说法，不坚持正常刷牙、漱口，严重忽略了口腔卫生。月子里吃东西的顿数又多，甜食也多，长此以往，食物残渣就遗留在牙缝中，造成牙齿及牙龈缘出现大量软垢，在黏性蛋白等的影响下，这些软垢长期附着在牙体及牙龈上，滋生大量细菌，软垢发生钙化后就形成牙结石和菌斑，使口腔卫生和健康遭到严重破坏。过多牙结石等形成了口腔内微生物的良好生存环境，细菌代谢、食物发酵，就产生了代谢产物，加之多而杂的进食，就容易引起口臭。

牙病作怪

新妈妈在月子中一般会进食大量糖类和高蛋白食物，容易坏齿，引起口腔溃疡和口臭。在分娩后一两个月，很多新妈妈容易患妊娠期牙龈炎，平时不注意口腔保健的话，充血肿胀的牙龈处就会形成细菌堆积，形成牙石，转变为不洁性牙龈炎。而牙石等则形成了口腔内微生物的良好生存环境，食物发酵、细菌代谢产生口臭。牙龈炎、龋齿及恶性肉芽肿等产生的脓性和炎性坏死组织也是口臭的诱导因素。

消化不良

一般情况下，新妈妈在月子里的卧床时间较长，运动少，腹肌及骨盆底肌肉松弛，胃肠功能减弱，容易产生便秘等消化不良的状况。肠道蠕动变缓，食物在肠内得不到正常的消化，大量糟粕在体内愈积愈多，而长期沉积在肠内的食物糟粕不仅容易代谢产生毒素，还会积滞生热，产生臭气向上蒸发，造成口臭。另外，有些新妈妈产后不注意合理膳食和调养，过多食用辛辣食品，使身体处于疲乏状态，引起脾功能衰竭，这些也会引发口臭。

很多患者的口臭病之所以反复发病，原因就在治标不治本，导致口臭病复杂化。那么，什么原因会导致口臭?下面就由小编告诉大家导致口臭的原因吧!

轻松去除口臭的9个小妙招

1.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

3.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

4.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。

5.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

6.药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。

7.嚼西芹。如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。

8.单吃水果水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。

9.勤刷牙。每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。

什么原因会导致口臭

导致口臭的原因一、咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可解决。

导致口臭的原因二、便秘口臭：这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失。

导致口臭的原因三、胃热口臭：这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除。

口臭，是一种很常见的口腔问题，有时候是吃了某些易至口腔异味的食物而导致口臭，但有时候明明觉得自己没有吃如大蒜、韭菜等易致口臭的食物，为何还是会有口臭发生呢?

其实，会致口臭的食物并非只有我们所知的大蒜和韭菜。以下四种常见食物，你也许想象不到它们也会导致口臭。

1.闻牙线

刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。

怎样自查口臭

许多人存在口臭风险，或是轻微口臭而不自知，可以通过以下几个简便自查法来及早发现口臭征兆，以便及时应对。

容易导致口臭的食物4.干果

干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。

容易导致口臭的食物2.薄荷糖

埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

5.闻口气

拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭

容易导致口臭的食物1.酒

酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

容易导致口臭的食物3.肉

埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。

8.刮舌头

用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。

尽管在现实生活数据中显示，男性口臭的比例远远高于女性，但是女性的口臭患者也不是说没有。那么，女性口臭是什么原因导致的?女性口臭怎么办？下面就由小编告诉大家吧!

女性口臭怎么办

1、做好口腔清洁卫生

口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因，如何保持口腔清洁，首先每天至少要刷牙两次，并且每次都要认真地刷。除此之外，还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味，危害牙齿的健康。

2、及时对舌头进行清洁

除了清洁牙齿之外，舌头也是一个需要及时进行清洁的部位，我们的舌头上也会有残留的食物和细菌，不及时地进行清洁也会导致口腔异味，所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。

3、使用漱口水清洁

清洁口腔可以利用漱口水，每次在吃完饭的时候，可以用漱口水清洁口腔，漱口水有助清除口腔内的食物残渣，可以防止口臭。

4、保持口腔湿润

有时候口干也会导致口腔异味的形成，因为人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用，在每天早上睡觉醒来的时候，我们都会觉得口腔里有异味，这正是晚上睡觉的时候，口腔变干导致的。预防口腔异味，唾液是一个好帮手，尽量保持口腔湿润，可以多喝些水。

5、嚼芹菜

预防口腔异味还可以找芹菜帮忙，可以直接咀嚼芹菜，又或者是咀嚼薄荷，这样都可以清除口腔当中的异味。

6、柠檬水

除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

7、尽量吃些能让口气清新的食物

要消除口腔异味的症状，可以吃些能消除齿菌斑的食物，这些食物也能帮助消除口腔异味。在日常的生活中，吃零食的时候，尽量选择吃芹菜、胡萝卜、花生、低脂奶酪等食物。

女性口臭是什么原因导致的

(1)胃热口臭：这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除。

(2)便秘口臭：这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失。

(3)咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可解决。

(4)青春期口臭：女性口臭人群以青春期发育的少女为主，这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系，这时候卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力也会下降，口腔变得干燥，容易引起口臭。

(5)嗜甜熬夜口臭：中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会副主任委员、北京大学口腔医学院王伟健教授指出，白领经常熬夜，长时间上网，口腔内唾液分泌减少，口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题，长期可引发牙周病。

(6)节食减肥口臭：减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是，你知道吗?节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌，使得口腔细菌滋长，同时消耗体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮，口臭随之而来。

口臭可不是大人的专利，小宝宝也会有口臭！很多爸妈纳闷，宝宝也没吃什么重口味或者不干净的食物，但口臭就是很明显，下面就和小编一起去了解一下哪些原因导致宝宝口臭。

哪些原因导致宝宝口臭

1.饮食偏食

宝宝有偏食习惯的话在秋冬季节容易患口腔溃疡，有口腔溃疡的宝宝更容易口臭，还常伴有血涎。

对策：口腔溃疡引起的口臭应从均衡的饮食搭配做起，多吃些蔬菜水果，少吃高碳水化合物、高脂肪食物，饮食粗细搭配，营养均衡，培养宝宝不偏食的良好饮食习惯。2.肠胃消化不良

消化不良是宝宝口臭的重要原因，这方面问题对孩子来讲较为常见。孩子吃饭不定时，爱吃零食或者吃了不干净的食物，都会加重肠胃负担，引起胃肠道疾病、消化功能紊乱以及消化不良问题，也就是人们常说的“积食”。积食的宝宝除了消化不良还伴随胃口不好、肚子胀、大便不正常及偏臭症状。

对策：注意控制宝宝饮食，别让宝宝吃不干净的食物，睡前不要吃过多油腻和甜的东西，让宝宝多吃一些蔬菜水果，补充纤维素、维生素，促进肠胃蠕动，缓解宿便问题，有效预防宝宝口臭。宝宝若出现消化不良情况时，可以服一些促进消化的药或者喝点淡竹叶水、麦芽水等清火。3.全身性疾病

如果不是口腔问题引起的口臭，那就可能是全身性疾病引起的口臭，即“非口源性口臭”。主要有呼吸道疾病、鼻源性疾病、龋齿或者牙龈炎等。

对策：对于身体炎症引起的口臭问题，最好是到医院做个全面检查，再进行针对性治疗。4.口腔水分不充足

口腔内的水及唾液具有清除微生物、润滑粘膜、维持口腔干净的作用，若口腔内水分缺乏，将影响口腔的自洁功能，导致细菌大量繁殖，嘴巴就会有臭味。秋冬季节，宝宝口腔黏膜更会受到干燥天气影响。

对策：家长要督促宝宝多喝开水，保持口腔湿润，减少口腔疾病的发生。5.口腔卫生问题

家长可能会认为宝宝口臭是因为上火或者消化道方面原因，其实，宝宝口臭大多源于口腔局部问题，即“口源性口臭”，主要是宝宝口腔清洁工作没做好，口腔里的积奶或食物残渣产生了异位。

不好的口腔卫生状态容易堆积软垢、菌斑，还有牙龈炎、牙龈出血、口腔黏膜疾病、牙周炎等都会引起口臭。此外，爱吃零食、临睡前进食等不良的饮食习惯也是导致口臭的原因。

对策：因为口腔问题引起的口臭就要从口腔清洁方面入手，及时清楚口腔里的残留食物，督促孩子注意口腔卫生。0岁婴儿在喂完奶后要给他用纱布蘸温水清洁口腔，或者喂一些温开水冲洗口腔；1岁以上幼儿可以每晚喝些温开水或者用盐水漱漱口，也可以试着用手指牙来刷牙；2岁以上宝宝开始学习刷牙了，为了保证宝宝刷牙干净，妈妈一定要在一旁帮助，培养宝宝早晚刷牙的习惯。

小编为大家整理的关于哪些原因导致宝宝口臭的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

什么食物会导致口臭？口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。

1.酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2.薄荷糖。埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

3.干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。

4.肉。埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。

口臭是令人挥之不去的一个大问题，那么，是什么原因导致口臭?口臭如何去除?下面就由小编告诉大家口臭什么原因吧!

如何去除口臭

1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭

是什么原因导致口臭

1、口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

2、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

3、节食减肥。或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

4、晚餐太“重”。吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

5、心理压力过大。经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长而产生。

口臭是非常令人尴尬的事情，会令人无地自容。那么，导致口臭的原因是什么?下面就由小编告诉大家导致口臭的原因是什么吧!

口臭怎么办,去除小窍门

1、保持口腔清洁干净。

每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

2、养成喝茶的好习惯。

喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

3、日常饮食注意清淡。

清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。

4、少抽烟、嚼槟榔。

抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地，槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了，因此适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。

5、可以尝试一些偏方小窍门。

花生去口臭，就是去皮的花生煮开，喝水;还有桔子皮甘草白糖水，就是把这些拿开水冲服，日常当茶喝，也很不错;还有前面提到的茶叶，除了喝茶，还可以把茶叶放口里咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳;最后，我还知道一个就是淘米水漱口，每天把淘米的水留着早晚漱口用，方便实惠。

6、去检查调节人体内分泌。

俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。

导致口臭的原因是什么

第一、不规律的饮食

饮食不规律，比如不能按时吃饭，吃饭时不能做到合理搭配，不能做到细嚼慢咽等。 还有吃一些口味重的食物，比如韭菜，大蒜，臭豆腐等。

第二、休息不正常

休息不正常会直接影响消化系统，导致口臭。

第三、口腔不良习惯

如饮食后不刷牙，尤其是晚上刷牙后饮食或者饮食后不刷牙，导致食物滞留，也是引起口臭的最直接原因。

第四、牙齿自身情况

牙齿不齐，牙齿龋洞，腐烂的牙根都是导致口臭的原因。牙齿不齐容易造成食物嵌塞，牙齿发生龋洞，没得到及时有效的治疗，致使食物嵌塞于牙洞内，牙齿进一步龋坏，有些严重的导致牙齿大面积缺失只剩牙根，也会造成口臭。

第五、其他原因

如糖尿病患者，口腔会有腐败的烂苹果味道等。

现在不单单是年轻人会有口臭的问题，就连不少的老人都有口臭问题，这是什么原因导致的呢?以下是小编收集整理的关于老人口臭的原因，希望对你有帮助。

老人口气臭怎么办

1、保持口腔卫生

专家建议，老人漱口时，要尽量漱洗口腔深处，刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人，要含住漱口水30秒左右，有条件的老人还应该2—3年洗一次牙齿。

如果戴假牙，每天晚上要将假牙刷洗1—2分钟，再浸泡在冷水里;老人还可以使用刮舌器，每天刮4—5次，每次12—15下，能最大程度上暂时缓解口臭症状。

2、多吃水果等促进唾液分泌

如果口臭的原因是口腔干燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜，益生菌制剂等。

3、注意饮食习惯

专家建议，老人三餐不要吃太快，因为慢慢进食能增加唾液的分泌，两餐之间间隔时间也不能太长，否则口腔容易干燥并繁殖细菌。还有的食物味道能够在人体内保持数天之久，因此如果老人要参加社交活动，应尽量减少吃散发异味的食品。

老人口臭的原因

1、口腔急性炎症

如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也会发生口臭，将这些疾病治愈，炎症消退后口臭也就消失了。

2、口腔卫生不良

患有慢性疾病长期卧床不起的老年人，缺乏口腔运动，致使口腔干燥容易发生口臭。一些爱吸烟的老年人不仅会呼出难闻的气味，而且还能减少唾液分泌，加剧口臭。多数老年人戴有假牙，如果不经常清洁假牙或者睡眠时不取出假牙，则易发生臭味。

3、牙周组织萎缩

老年人牙周组织发生生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生，做到早晚刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣。

4、鼻咽部疾病

上颌窦炎、萎缩性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等也可发生口臭。

5、糖尿病导致口臭

糖尿病使内分泌紊乱，减少胰岛素的分泌量，碳水化合物难以分解，引起脂肪代谢活跃，从而产生丙酮成分，再通过肺部，由口和鼻腔排出，这种气体就是我们所说的口臭。口臭专家指出，糖尿病本身对全身器官产生不利影响，包括口腔组织，易出现牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等等。严重时，还引起代谢紊乱、酮体增多，从而发出烂苹果味的老人口臭。

6、口腔自身疾病

牙周病、牙周溢脓、口腔溃疡、龋齿、食物嵌塞等也常引起口臭。

7、全身性疾病

糖尿病酮症酸中毒时可产生“苹果味”的口臭。慢性肾功能不全或尿毒症病人，呼气有氨味和尿味样口臭。胃肠功能紊乱和胃肠各段出血也会引起口臭。

8、孤独症

老人因为子女工作繁忙，只能孤身在家，很少开口说话，久而久之就会引发口臭。

9、消化道疾病

老年人消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除口臭。

老人口臭预防的方法

1、口腔中有龋齿、残冠或残根等，食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后，口臭就会消失。

2、口腔中有牙周疾病，特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。

3、口腔中发生了急性炎症，如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也会发生口臭，将这些疾病治愈，炎症消退后口臭也就消失了。

4、老年人牙周组织产生生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生，做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣，就可防止口臭的发生。

5、消化道疾病。老年人消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除日臭。

6、戒烟酒，少喝咖啡。长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏，此类人要想彻底消除口臭，戒除不良癖好是不二选择。如何预防口臭?还有些让人觉得意外的造成口臭的习惯，例如爱喝咖啡、过分节食等。倘若一段时间内舌苔厚腻、常常感到口干，这时就要特别小心口臭。

7、注意饮食。口臭属于胃肠道有“热”，应尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物，热性食物容易产生胃火导致口臭。如何预防口臭?所以饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻食物，会在口中就有一些残渣，容易导致口臭。

8、加强体育锻炼。体育锻炼时，身体会流汗，汗液能把体内的毒素排出，能够很好的排除胃肠道的“火”。如何预防口臭?不仅能很好的预防口臭，也是能起到其他疾病的抵抗力。

扁桃体长结石会导致口臭？扁桃体结石导致的口臭，很多人并不知道。“舌后部的扁桃体隐窝处的鼻后黏液中通常聚集着一小团细菌，刷牙和漱口并不能有效地去除它们。若它们长期停留在扁桃体隐窝处，可导致不易溶解的钙、镁等无机盐沉积而成结石。扁桃体结石的核心是小异物、脱落的上皮细胞或细菌。“在纤毛菌丝周围也可发生结石。这些结石颗粒产生了一大批臭气难闻的化合物。咀嚼口香糖、经常漱口、清洁舌部、刷牙，都不能减轻扁桃体结石引起的口臭。”

“每个人都可能会出现扁桃体结石，但有的人结石会自行脱落吞下，有些人则会有喉咙异物感。结石可以是一个，也可以是多个，大小不一，硬度也不一样。扁桃体结石多发生于扁桃体隐窝中，是一种比较常见的扁桃体疾病，与上火、感冒反复的感染等有关。

“有些小的结石可以抠出，但容易损伤扁桃体。单纯去除结石，特别是大结石取出后，残留物间隙容易引起食物残渣或异物潴留，外加扁桃体损伤而引起的慢性炎症刺激，可出现结石复发。

口臭是一种很恼人的现象，它严重影响人的心情和社交。其实导致口臭的原因有很多，饮食不当就是其中的一种。那么你知道口臭吃什么好吗？你知道怎样去除口臭吗？今天本网告诉大家8种食物易导致口臭，一起来了解一下吧！

1、酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2、薄荷糖。埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

3、肉。埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。

4、干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。

5、辛辣食物。如生活中常用到的葱、蒜等辛辣食物调料，这些调料伴有刺激性气味，用餐后容易留在口中，如果吃太多，这些气味可滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。

6、重口味食品。如臭冬瓜、臭豆腐、臭鸡蛋等，这些带臭字的食物，往往都会带有强烈的刺激性气味，是食物引发口臭的直接原因。

7、咸类食物。如咸蟹、虾酱、蟹糊、咸鱼等，食用后会使人口中带有一股咸腥味。

8、高蛋白食物。蛋白质摄入过量，超过身体的需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程会产生氨，即尿味，通过口腔排出体外；而有些人群体内无法充分分解高蛋白质或一些特定蛋白，就会产生一种很像腐烂鱼肉的气味。

口臭病人的日常护理

1、口腔清洁

根治牙周袋，改善口腔卫生，治疗龋齿，恢复牙间接触点，全口洁治，拔除不能修复的牙齿，以及矫正其他缺陷，每天早晚坚持刷牙，饭后漱口，以尽可能地减少食物残渣的积聚和腐败，减少唾液停滞，减少蛋白质的分解产物，这样可以治疗大部分口臭的病人。

2、生活护理

有口臭的病人平时应格外注意劳逸结合，避免过劳；尽量戒烟要避免酗酒；要少吃刺激性食物；注意大便通畅，防止便秘；平时应养成良好的口腔卫生习惯，勤漱口刷牙等，这些措施均可预防口臭的发生。

3、心理护理

口臭可能直接影响与他人的接触，从而导致人们心理的微妙的变化，因此在口臭病人的护理上，除一般的口腔护理外，还需正确评价心理的社会的因素所具有的作用或比重，必须从身、心两方面进行综合治疗。

我们人吃进去的食物都要通过胃来消化，我们的胃里面有胃酸，胃酸可以快速的分解食物，从而完成食物消化的这一个阶段，那么胃酸会导致口臭吗？

胃酸过多会导致口臭吗？

胃酸过多不一定会导致口臭，但是不排除，导致口臭的原因有很多。

胃酸过多的原因

1、饮食不均衡

过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食

2、不易消化食物

不易消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸，产生胃酸过多。

3、进餐不定时

如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加;另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

4、肠胃疾病

慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。

5、精神压力

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而会促使胃酸分泌增多。

6、遗传因素

虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的，对胃酸过多的影响不容忽视。

7、与胃粘膜有关

胃粘膜中的壁细胞经常性受刺激而处于兴奋状态能够导致胃酸过多。这里可以举个例子，比如副交感神经如果处于兴奋状态就可以连续不断地促进释放一种叫作乙酰胆碱的物质。

8、壁细胞反应性

壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。