日本有哪些婴儿衣服品牌比较好（最新20篇）

婴儿很容易有痱子的现象，孩子得了痱子浑身发痒，给家长朋友带来非常大的苦恼。该怎么治疗呢?以下是由小编整理关于婴儿长痱子的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、预防痱子的方法

首先是创造不热的环境，第二是保持孩子皮肤表面的清洁。

随着科技的发展，想在夏天找个不热的环境已不再是很困难的事，难的是理念上传统的坐月子;带孩子的观念让我们不敢用电风扇，不敢开空调，而使孩子不能享受到夏日的清凉。

其实，电风扇可以对着墙吹，空调可以调温在25～28℃与外界温差在5～10℃之内，只要风不直吹孩子身体就完全可以应用。

如果家里没有电风扇和空调，那么，起码你可以做到房间通风或把孩子抱到室外阴凉、通风处，让孩子享受到一丝清凉。

保持皮肤清洁的措施无外乎一天给孩子洗一两次澡，其他时间看到孩子出汗要及时给他擦干，保持皮肤表面干燥。

为了避免长痱子，人们常常在孩子的洗澡水中放些花露水、十滴水、宝宝金水等清凉、消炎的药物或保健品;也常常在浴后给宝宝擦些含薄荷、冰片的爽身粉或痱子粉。只要不是过多的使用，这些都应算作防痱良方。

夏季还应注意多给孩子喝些凉白开水、淡果汁、蔬菜汤等，以补充出汗多而失去的水分;要勤洗、勤换衣被、枕巾、枕套等孩子贴身衣物以防感染。

2、痱子的注意事项

1、有些宝宝对痱子粉会敏感，尤其是使用时会弄得空气中都弥漫着粉末，令大人呼吸都受不了，更何况是宝宝呢?严重者甚至会引发呼吸困难。

2、婴幼儿嗅觉的感受与大人不一样，不见得喜欢接受痱子粉的香味。

3、痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒，在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦，反而容易损伤皮肤。

4、婴幼儿的皮肤细嫩且穿透性强，皮肤上的物质容易被吸收进入体内，故使用直接涂抹的外用物品要特别注意其品质及含量。

3、婴儿长痱子的解决方法

1、注意室内空气流通，以使室内温度凉爽;

2、勤换洗衣物：衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣;

3、炎热时保证每日用温水洗浴2～3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。

4、应给孩子多喝绿豆汤、金银花水，忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂。

5、不要用手挤弄、搔抓患处。

6、避免强烈日光照射。

7、一旦出现大面积痱毒，应及时到医院治疗。

4、去痱良方

治疗痱子的简易方法其实很多。

如果宝宝已经长了痱子，在局部用清洁粉剂如痱子粉等，或用清凉止痒洗剂如1%薄荷炉甘石洗剂，脓痱则外用2%鱼石脂炉甘石洗剂效果好。当气候凉爽时，皮疹会迅速自愈。

如果痱子生在头颈部，就把宝宝的头发剪短，或改变一下发型。如果是婴儿，最好将头发剃光。

如果痱子长在身上，就常给宝宝洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。宝宝的衣服要轻薄、柔软、宽大，以减少对皮肤的刺激。夏季在为宝宝选择衣物时，最好为纯棉制品，且宽大、舒适、透气、凉爽，并且经常换洗。

宝宝生痱子后，可以外涂炉甘石洗剂或六神花露水。避免抓挠，防止继发感染。

日本是一个浪漫的国度，无论是樱花还是和服，还有美味的食物，好玩的动画，都吸引着众多游客前来游玩，无论你去日本走亲访友还是游玩，准备好合适的衣服很重要。

日本7月份天气温度

日本七月冷不冷?日本七月平均温度是23℃~29℃，天气寒冷，

白天平均29℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。，

夜间平均23℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

日本七月日均气温最高的城市是大阪（大阪）((32℃))、福冈（福冈）((31℃))、名古屋（爱知县）((31℃))、那霸（冲绳）((32℃))

日本七月日均气温最低的城市是大阪（大阪）((24℃))、福冈（福冈）((24℃))、名古屋（爱知县）((23℃))、那霸（冲绳）((27℃))

7月份去日本穿什么

在日本，7月份的平均气温大约是23-29摄氏度，白天气温是比较炎热的，建议大家这时候可以穿长裙子，或者说比较薄的体恤衫等清凉透气的衣服，晚上建议大家加一件长袖的衣服，以防止晚上天气冷，引发身体不适.

在日本这个地方，各地的雨水都是比较多的，所以7月份去日本旅游，雨具是必不可少的，我们可以随身携带雨伞，另外一定要带好防蚊虫的药物，7月份天气炎热，是蚊虫猖獗的时候.另外我们也要做好防晒的工作，我们可以带好防晒霜，太阳帽，墨镜等等，如果出门，一定要穿好防晒衣，保护好自己的肌肤不要让它被太阳灼伤.

七月份去日本穿衣搭配

02一样的花纹用上两种不同配色，不改变T恤的本来轮廓，只在口袋上进行撞色小游戏，也很妙趣活泼，凉爽遮肉的宽松款，扎一点衣摆打造高腰线，随性的街头风格便信手拈来。

03将常见的海洋风条纹换上本季流行色草木绿，一样可以刷新视觉，绿白配本是清新至极的搭配，白色调和肤色，再加上炙手可热的露肩与飘带元素，时髦感自然不差。

04复古风条纹T恤原本自成一格，专宠一百年也不为过，加一点细节小变化就能带来新感觉，装饰越小就越显精致可爱，主题刺绣体现个性风格小趣味，活跃了整体氛围。

05复古圆领T恤加入萌萌的动物图案，隐然透露出几分天真无害的吃货本色或者其它，趣味值、好感度与减龄效果成倍增长，和青春系的牛仔单品配出阳光活力一百分。

06与平常的一字露肩相比，它包容性更强;与常规的条纹衫不同，它显瘦功能和设计感都很出众，交叉设计将视觉效果从2D变成3D，穿出曲线美与立体感是稳赢的高阶玩法。

07清新减龄的懒人福利一枚，条纹衫+背带裤以宽松范突出显瘦和凉爽两项至关重要的夏日实用指标，颈下微镂空也是性感小心机，整体是平静温和而富有生机的美。

08真的条纹控，无惧收齐各种好看的颜色，也不怕将流行元素有选择地纳入后宫，当然更要将搭配进行到底：显瘦荷叶袖，收;柔美荷叶裙摆，元素呼应完美匹配;丝巾choker，完善细节点睛加分。

7月份去日本玩什么

在日本有很多的旅游胜地，比如说奈良公园，这里有很多的小动物，最大的观赏点就是喂食小鹿，不过一定要当心，成群结队的小路有可能叫你付的，所以一定要注意自身安全.另外大阪城公园你去看看吧，这里植被茂盛，有成片的樱花林，樱花盛开时，非常美丽，可以说是值得一游的场所.

日本的文化独特而精致，由于受中国的古典文明影响，这里既保持着传统之美，又有繁华的大城市面貌，以及安全健康的精致美式和良好的自然生态环境，以及高度发达的服务业，让日本成为了一个让人流连忘返的旅游国度。

日本不同地区不同季节气温差异都会比较大，一般来说，本州岛个城市4G的创业类似于我国的南方地区，而北海道附近更加需要讲一些保险的衣服。九州冲绳，等一些地方比较接近广东，海南这些地区的气候，所以要注意防晒防暑。

7月份去日本注意事项

日本的官方货币为日元纸币最高面额为1万日元500日元及以下的面值都是硬币，所以准备一个零钱包是很有必要的。

日本没有单独给小费的习惯，如果需要支付服务费的餐厅他会直接交服务费算入账单总额，所以无需另外给服务员个人小费了，但如果看到账单会多出一点不要吃惊，是服务费哦!

日本大城市的医疗体系还是比较发达的，很多医院都可以提供中英文的诊疗服务，但是外国人就以价格还是比较高的，建议出发前可以商业旅行险，或者自己备一些常用药物。

薯条三兄弟是日本有名的手信，并且好吃到爆炸啦！今天本网小编就要为大家介绍一下，薯条三兄弟多少钱?薯条三兄弟日本价格是多少?

薯条三兄弟日本价格

品牌：calbee卡乐比

名称：薯条三兄弟

产地：北海道

规格：18g*10袋

价格：800日元

薯条三兄弟怎么样

一打开包装就有会出现类似麦当劳薯条的香气。条采用北海道特产的非转基因优质土豆，味道香脆、营养健康、时尚清新、老少皆宜。买回去的朋友们一定要尽快的食用，因为它的保质期只有三个月呢!入口既有浓郁的马铃薯香气，新鲜独特的口感有别于市面上出售的洋芋片，在日本北海道东京羽田机场，随时可见观光客人手一包或者是整箱打包。

自制薯条的做法

1.土豆去皮，切成薄片(最好用锋利的刀，比较好切)。然后叠起来，切成细条。小心切，切细了。

2.将土豆条用冷水浸泡，去掉多余的淀粉。然后倒掉淀粉水，再加冷水。再重复一次，然后浸泡2至3小时。

3.准备好要炸薯条了，水倒掉，土豆丝沥干，可以用纸巾擦干。

4.锅里倒足够的油，等到油温达到150度(可以用油温计)，放土豆条进去炸到土豆变软，约2分钟，分批次炸。炸时用筷子不停的翻动薯条，让薯条受热均匀，炸好后放在纸巾上。

5.第一次炸好后，将油温提高到200度。再次油炸，炸至金黄色，微微有点脆，炸好后放纸巾上吸油。

6.撒上盐即可，准备好番茄酱，就可以开吃了!

现在大部分的婴儿出生不久就出会现所谓的黄疸的，您知道这是什么引起的吗？对于新生儿黄疸您知道怎么处理吗？您知道新生儿黄疸偏高是什么原因导致的吗？您知道小儿黄疸怎么办吗？不知道的话，赶快来学习一下哦。

黄疸偏高的原因

病因

(一)生理性黄疸与新生儿胆红素代谢特点有关，包括胆红素生成相对较多;肝细胞对胆红素的摄取能力不足;血浆白蛋白联结胆红素的能力差;胆红素排泄能力缺陷;肠肝循环增加。因此60%足月儿和80%早产儿在生后第1周可出现肉眼可见的黄疸。

(二)病理性黄疸

1.胆红素生成过多

因过多的红细胞的破坏及肠肝循环增加，使血清未结合胆红素升高。常见的病因有：红细胞增多症、血管外溶血、同族免疫性溶血、感染、肠肝循环增加、红细胞酶缺陷、红细胞形态异常、血红蛋白病、维生素E缺乏和低锌血症等。

2.肝脏胆红素代谢障碍

由于肝细胞摄取和结合胆红素的功能低下，使血清未结合胆红素升高。常见的病因有：缺氧和感染、Crigler-Najjar综合征(先天性尿苷二磷酸葡萄糖醛酸基转移酶缺乏)、Gilbert综合征(先天性非溶血性未结合胆红素增高症)、Lucey-Driscoll综合征(家族性暂时性新生儿黄疸)、药物(如磺胺、水杨酸盐、吲哚美辛、毛花苷丙等)、先天性甲状腺功能低下、垂体功能低下、21-三体综合征等。

3.胆汁排泄障碍

肝细胞排泄结合胆红素障碍或胆管受阻，可致高结合胆红素血症，但如同时伴肝细胞功能受损，也可有未结合胆红素的升高。常见的病因有：新生儿肝炎、先天性代谢性缺陷病、胆管阻塞、Dubin-Johnson综合征(先天性非溶血性结合胆红素增高症)等。

新生儿黄胆高怎么办

喝白开水

每天早晚必须都要给孩子喂30ML的白开水，在白天也要适量的喝水，让孩子自身尽早的排掉体内的黄疸。如果是母乳喂养还好，如果是喝配方奶粉，要加喂水。

喝葡萄糖

发现新生儿黄疸指数高的时候，给孩子喝点儿葡萄糖水，把葡萄糖加入水中，喂给孩子喝就可以，这是去黄疸的有效方法。

晒太阳

每天早上十点左右，阳光不是很厉害的时候给孩子晒太阳，要尽量多的晒到孩子的皮肤，但是不要晒到眼睛。

停止母乳

如果以上方法都不管用，那么就停止喂养母乳两到三天，因为黄疸高形成的原因可能是母乳，所以停止喂养母乳以后，黄疸指数就会下降的。

病理性黄疸高的治疗方法

吃药

到医院测量黄疸指数，如果还是高，医生会给开控制黄疸的药，比如妈咪爱或者茵栀黄一类的。

照蓝光

如果用完以上方法都不管用，而且孩子出生已经一两个月了，黄疸仍然很严重，建议到医院让医生诊断，如果是病理性的，就需要在医生的指教下住院照蓝光，就是让新生儿在保温箱里照蓝光进行治疗。

小儿黄疸怎样治疗

一、生理性黄疸是新生儿的一种特殊生理现象，正常新生儿几乎都有。其特点是：

1、出生后2-3天出现黄疸，皮肤呈浅黄色，巩膜(白眼珠)微带黄色，尿稍黄，无不适表现，第4-6天黄疸最明显，足月儿在出生后第10-14天黄疸消退，早产儿可能延至第3-4周消退。

2、血清胆红素测定值偏高。

产生生理性黄疸的主要原因是新生儿体内产生胆红素过多，而肝转化、排泄胆红素能力差，致使胆红素堆积于血中而发生黄疸。因系生理现象，一般无需处理，可多饮葡萄糖水，促进利尿，排出胆红素。有些严重的黄疸可并发胆红素脑病(核黄疸)引起永久性脑损害，所以一旦发现宝宝黄疸有所加重就应及时就医，以免耽误病情，遗憾终生。

二、需要区别的病理性黄疸，病理性黄疸由疾病引起。其特点是：

1、黄疸在出生后24小时内出现，或1周后出现，或黄疸消退后又复出现。

2、黄疸持续时间长超过生理性黄疸的时限。

3、黄疸过重，血清胆红素超过了生理性黄疸的数值。病理性黄疸常见于新生儿溶血症、新生儿败血症、新生儿肝炎、新生儿胆道畸形、克汀病、头颅血肿等，一旦发现病理性黄疸，应立即就医诊治，并避免与呼吸道感染病人接触。

1.注意宝宝大便的颜色

要注意宝宝大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。这是因为在正常的情况下，肝脏处理好的胆红素会由胆管到肠道后排泄，粪便因此带有颜色，但当胆道闭锁，胆红素堆积在肝脏无法排出，则会造成肝脏受损，这时必须在宝宝两个月内时进行手术，才使胆道畅通或另外造新的胆道来改善。

2.观察宝宝日常生活

只要觉得宝宝看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。

3.仔细观察黄疸变化

黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看，专家建议可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。

4.家里光线不要太暗

宝宝出院回家之后，尽量不要让家里太暗，窗帘不要都拉得太严实，白天宝宝接近窗户旁边的自然光，电灯开不开都没关系，不会有什么影响。如果在医院时，宝宝黄疸指数超过15mg/dL，医院会照光，让胆红素由于光化的反应，而使结构改变，变成不会伤害到脑部的结构而代谢(要有固定的波长才有效)。

回家后继续要照自然光的原因是，自然光里任何波长都有，照光或多或少会有些帮助。而且家中太暗对宝宝吸收维他命D有影响，但不要让宝宝直接晒到太阳，怕会晒伤，而且也怕紫外线带来伤害。

5.勤喂母乳

如果证明是因为喂食不足所产生的黄疸，妈妈必须要勤喂食物，因为乳汁分泌是正常的生理反应，勤吸才会刺激分泌乳激素，分泌的乳汁才会愈多，千万不要以为宝宝吃不够或因持续黄疸，就用水或糖水补充。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道新生儿黄疸偏高了呢？您是不是也已经知道小儿黄疸怎么办了呢？小编希望您可以把今天学到的有关黄疸有什么症状的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快行动。

如果家长稍微不注意婴儿就会引起不必的发烧，该怎样应对呢?以下是由小编整理关于婴儿发烧的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、处理宝宝发烧方法

同时，用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法，适合所有发烧的宝宝。每次擦拭的时间要在10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

如果宝宝体温长时间超过38.5度，就一定要立刻送到医院进行治疗，以免耽误病情。

2、小儿发烧的物理降温方法

1、酒精擦浴降温

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2 、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3 、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

4 、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

5 、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

3、宝宝发烧的判断方法

家长们知道宝宝的正常体温是多少吗?孩子的体温到来多少是发烧的症状?宝宝的正常体温是36.5度和37.5度之间，如果感觉孩子可能发烧了，那就先给孩子量体温。

宝宝发烧时很容易哭闹，使用安抚奶嘴的温度计是测量宝宝体温最简便的方法，也是宝贝最舒服的方法。把安抚奶嘴放入宝宝嘴里，大约3分钟，让温度计变暖。按下开关按钮打开温度计，让安抚奶嘴一直留在宝宝嘴里，直至发出提示音，此时屏幕上显示的就是宝宝的体温啦。

如果宝宝之前刚喝了热饮或冷饮，安抚奶嘴温度计可能就会不准确，这时候，可以结合数字温度计测温。

如果宝宝体温过高，妈妈们需要做一个客观的评估，是不是因为宝宝刚洗完热水澡，或是由于天气过高等等原因，如果是这些原因妈妈们可以先将宝宝们降降温再测量一下体温。

一般情况下，如果宝宝的体温不超过38.5度，我们不建议吃退烧药，可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量，促进宝宝体内毒素的排出。

工装外套是很受欢迎的一种外套，工装外套很显个性，,随性自然的气息，看起来就是很时髦，也不怎么挑人，喜欢休闲时尚风的朋友可以尝试。

工装外套里面配什么衣服

工装外套比较经典的搭配是各种t恤，白色或者黑色t恤搭配都非常好看。还可以在工装外套里面搭配卫衣，连帽卫衣和圆领卫衣都可以，衬衫内搭也是一个不错的选择。

工装外套怎么搭配好看

一：工装外套+长t恤

下半身失踪的穿法是去年比较流行的穿法，但是现在也一样不是时尚感，很多明星网红的街拍里都能看到，上面一件工装外套，再在里面搭配一件长t恤，这样的风格可以说是非常街头休闲风了，很多喜欢工装风，喜欢bf风的妹子们可以参考这个搭配，真的又帅又潮，穿出街也是能挣足了回头率的了!

二：工装外套+黑色牛仔裤

这身搭配就给人一种非常休闲舒适的感觉，工装外套都是比较宽松的版型，然后下半身再搭配修身一点的牛仔裤，就非常有感觉了，这一套的穿搭也是很多妹子会选择的，因为简单时尚又不会出错，随性帅气的感觉!随便一穿都是很好看的!

三：工装外套+连衣裙

工装外套本来就是比较帅气的感觉，然后搭配上连衣裙就比较俏皮可爱，非常能彰显青春感和时尚感，虽然都是比较简单的单品，但是搭配在一起还是能碰撞出不一样的火花，可盐可甜的风格，非常简单好看的搭配，喜欢的就赶紧尝试一下吧!

外套xl是多大尺码

L是大号，XL是特大号，M是中号。尺码有男女之分：男士：S-165cm，M-170cm，L-175cm，XL-180cm以此类推;女士:S-155cm，M-160cm，L-165cm，XL-170cm以此类推。

外套怎么叠

叠外套先把衣服正面铺好，把纽扣全部扣上，再把衣服的后面朝上放置，整理整齐。把衣服右端的一边往中间折叠，使各边上下左右照齐。把袖子折回来，与衣服右端并齐，不能突出右端，袖口朝下捋直。把衣服左端重复右端的做法，折叠整齐就好了。

宅男女神郭书瑶当初以「杀很大」电玩广告爆红，傲人身材加上童颜、加上直接了当的广告词，当时无人不晓这个梗，但人家没因此被定型成人间胸器，演技越来越好、直接拿下金马奖，主演的戏剧《通灵少女》也因为收视率太好，即将播出第二季啦！虽说不鼓励女孩过度在意体重，但瑶瑶确实因为变瘦了而越来越漂亮~她的瘦身三招学起来，瘦下来才知道自己能有多美。

#通灵少女第二季大势回归

通灵少女的主角是有灵异体质的高中生一谢雅真(郭书瑶饰)，白天上课晚上则是在庙中当仙姑，看尽了人生百态，第二季剧情据说相当紧凑精彩，让粉丝们超期待。话说瑶瑶的童颜演起高中生真的一点也不违和，难以想像她已经是奔三年纪了～。

瑶瑶对自己身体的管理非常严谨，原本是标志的婴儿肥，等大家回过神来竟然不见了!她到底是怎么办到的?

#重训狂热，就算忙也会在家运动

原本身材姣好的瑶瑶，靠着运动与饮食甩肉，身材也变得超紧实，看到瑶瑶以前的照片大家都惊呼她是不是整形了XD～不过人家可是一周五天上健身房、每次至少一小时，若是真的没时间也会在家做Burpee，小编总抱怨自己练不出马甲线，现在知道为什么了(羞)。

#注重饮食，不吃淀粉、戒掉糖分

瘦身3分靠运动，剩下的7分是要靠饮食的，长辈常说早餐要吃得好、午餐吃的饱、晚餐则是要吃得少，瑶瑶也是Follow古人的智慧遵循这个准则，早餐会自己水煮一些菜跟肉，瑶瑶主要会偏向摄取蛋白质，几乎是无淀粉的饮食方式，且糖的方面也很注意，不喝饮料、水果也会特别注意呢。

#运动完的饮食是关键，豆浆加一颗蛋饱足又能修复肌肉

关于瘦身，瑶瑶还有一个小秘诀，就是运动完后会立即食用热豆浆加蛋，重讯之后、肌肉难免会出现撕裂、受损的状态，因此运动后大量补充蛋白质，可以修复肌肉、帮助减脂。

一周五天...大家一周都运动几天呢?欢迎留言跟小编分享唷!

日本豆腐是一种常见的食材，又叫鸡蛋豆腐。虽然名为豆腐，却不含任何豆类成分。它以鸡蛋为原料，加上配方精制而成，味道鲜嫩滑口。

日本豆腐可以直接炸吗

可以。

日本豆腐是可以用来炸着吃的，因为日本豆腐的主要制成材料是鸡蛋，是一种优质的植物蛋白食物，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值是比较高的，炸着吃并不会对人体的健康造成伤害。其次就是将日本豆腐炸着吃，是日本豆腐一种常见的吃法，因此日本豆腐是可以做直接炸着进行食用的。

日本豆腐怎么炸不会碎

裹上蛋液由于日本豆腐的制成材料比较导致日本豆腐质地比较细嫩，很容易出现碎开的情况，一般为了避免这样的情况发生，一般建议可以往日本豆腐上裹上鸡蛋液，鸡蛋液具有一定粘性，具有稳定日本豆腐不散开的作用。

裹上面粉要是觉得鸡蛋液的粘性比较差，那么可以使用面粉，因为面粉的粘性比较大，粘在日本豆腐上可以很好的防止日本豆腐裂开，具体做法就是往面粉中加一定水搅拌均匀，再将面粉液裹到日本豆腐块上即可。

日本豆腐常温可以放几天

根据实际情况而定。

日本豆腐在常温条件下可以保存多长时间，主要是要看日本豆腐是什么状态的，一般要是拆开的日本豆腐，由于其中的营养成分物质含量比较多，常温下很容易发生变质，滋生细菌以及微生物从而导致变质，一天建议放1天左右即可。但要是没有拆开过的，那么在常温下是可以放置比较长的时间的，主要是没有发生通气的情况。

日本豆腐可以冷冻吗

不建议这样做。

日本豆腐中的主要材料是鸡蛋，口感细嫩、味道鲜美，是不建议将其置于冰箱冷冻保存的，因为在冰箱冷冻室的低温条件下很容易导致日本豆腐冻坏，影响日本豆腐的口感，严重时还可能会导致日本豆腐的营养价值降低，所以日本豆腐是不建议冷冻保存的。

婴儿腹胀有哪些症状，作为新手爸爸妈妈们你们知道吗？在生活中，引起腹胀的原因有哪些呢？腹胀是怎么回事呢？腹胀怎么办呢？下面我们一起来看看应对腹胀的方法有哪些呢？赶紧一起来学习学习吧！

在日常生活中，宝宝腹胀时都有哪些症状呢？宝宝腹胀时采取什么措施有利于症状的缓解，这些你们都知道吗？

什么是婴儿腹胀

腹胀就是腹部肿胀不适。腹胀分为两种情况，第一种是腹部胀满，有呕吐、拉肚子等症状;还有一种是医院检查所发现的腹部隆起。刚出生的宝宝，特别是早产的婴儿，在喂奶后，比较容易出现此类症状。不过，一般宝宝不哭不闹，腹部没有肿块，体重增长正常，那么腹胀现象无需太担心，可能是正常的生理性腹胀。

婴儿腹胀的症状

正常的生理性膨胀

宝宝不哭不闹，腹部没有肿块，健康成长，体重增加稳定。

异常的疾病症状

宝宝的精神状态差，大叫哭闹，可以摸到肿块，不喝奶，排泄物的颜色不正常，感冒发烧，伴有呕吐，此时应及时带宝宝就医。

婴儿腹胀的原因

1.正常的生理性腹胀

宝宝的肚子本身就比成人大，而且婴儿腹肌不发达，不能承受那么多器官的互相挤压，所以从侧面看就是鼓起来的，再加上婴儿的身体一圈都是圆圆的，不像大人一样拥有比较平坦的腹部，所以也让腹部更隆起。

2.父母的喂奶方法不科学

(1)婴儿在很饿的时候，会速度很快地吸奶或者进食，这时很容易将空气吸入腹部，而引起腹胀。

(2)奶嘴孔尺寸不合适，比如过大，宝宝会因为有空隙而吸入空气。

(3)宝宝喝奶时张嘴哭闹会造成过多吸入空气，从而导致腹胀。

(4)宝宝进食的东西，经消化管和消化腺作用而发酵，产生过多的气体，无法排出。

3.宝宝消化不良

消化不良或便秘也会引起肠道内部的发酵，并产生过多的气体，并且难以排出。

4.婴儿十二指肠以下堵塞

宝宝十二指肠以下堵塞，会造成宝宝腹胀，严重时还会出现便秘的症状。

5.宝宝长时间哭闹

由于体感不适而长时间哭闹，更多的空气进入腹部，导致疼痛更加剧烈。

宝宝腹胀哭闹停不下来该怎么办？哪些情况属于腹胀的情况，你知道了吗？下面我们来看看解决腹胀的方法有哪些？

消解腹胀的简单方法

1、帮助孩子打嗝

试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。还有一些拍嗝的姿势，不是很常用，不过你也可以尝试一下：将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上，让宝宝的脸背着你，从而使他的的双腿骑跨在你的胳膊肘的同时，下巴被托放在你的手上。还有一个可供选择的方式是：让孩子仰卧在床，帮助他轻缓地蹬腿，就像蹬踏自行车的模样，但是需要特别注意的是，必须要等到喂奶之后至少一个半小时，才能尝试这种方法。

2、给宝宝按摩腹部

当宝宝因胀气难受哭闹时，为了尽量避免我们上面说过的恶性循环，你可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。

3、简单的药物

宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些简单的药物，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。另外，在国外也有一些其他的方法在被使用，例如：有些国家的父母会使用自己的草药茶为一个月以上的宝宝缓解腹胀，调制一杯淡茴香茶，让它自然冷却，然后将20—50克的茶倒进奶瓶，给宝宝喝下去。虽然这种方法尚没有得到医学的证明，但在那里茴香茶被认为是具有缓解肚腹紧张的效用的，而且几个世纪来一直被他们用来帮助缓解孩子肚子的不舒服。

如何预防婴儿腹胀

1.喂奶的间隔时间别太长

喂奶的间隔周期太长，宝宝会很饿，会匆忙吸奶或进食，这时很容易将大量空气吸入。方法是定时定量给婴儿喂奶，然后在喝完之后，轻轻拍打宝宝背部，帮助气体的排出。

2.不要让婴儿一直哭闹

由于身体不适而长时间哭闹，会让更多的空气进入腹部，导致疼痛更加剧烈，所以父母应多哄哄宝宝，调整婴儿的情绪。

3.腹部适当按摩

在婴儿的腹部多多按摩，有助于胃部的消化，能帮助气体排出。

4.母亲应少吃糖类食品

母亲饮食中糖类过多，乳汁会使宝宝不能全部吸收，然后在消化道里发酵，出现胀气，所以妈妈日常应少吃带有很多糖类的食物，比如红薯、豆类等。

5.减少空气的吸入

奶瓶的奶嘴孔尺寸过大，宝宝会因为有空隙而吸入空气，所以应挑选合适的奶瓶，在喂养时不要倾斜瓶身。在母乳喂养时，嘴与乳房的位置也要注意，要让宝宝把乳头全部含住，也不要吸得过快。

6.减少摄入粗粮和糖分过高的食物

谷物粗粮、蔬菜等都含有过多的纤维素，会引发胀气，水果类等含有高浓度糖分的食物也容易引起腹胀。

7.宝宝情况严重时应及时就医

当宝宝腹部肿胀、呕吐不止、排气不通畅，甚至感冒发烧，或腹部有明显的肿块，应马上带宝宝到医院检查治疗。

当孩子出现腹胀的症状的时候，家长们一定要注意孩子的饮食以及用药，在饮食上，宜吃易于消化的食物哦！

结语：大人腹胀的时候都会觉得异常难受，别提宝宝有多难受了，更可怕的是，有的宝宝不会说话，不能用言语去形容自己身体上的痛苦，因此，家长们应该时时刻刻注意宝宝的变化，希望能够帮助到大家哦！

加密货币在支付领域的使用可能要比你想象的多。

最近一项研究发现，加密货币持有者在使用加密货币支付的时候倾向于食物和衣服。而人们所认为的主要购买领域股票和非法物品并不占多数。

加密货币拥有者主要购买食物和衣服

我们知道比特币等加密货币不能够成为流通货币就是因为使用方面存在限制，在支付流通领域使用不普遍。高波动性是人们所担心的最本质的原因。

但是目前的一项调查却发现比特币等加密货币应用于购买食品和服饰方面的现象是比较多的。

在对于983名熟悉加密货币的人和157名加密货币持有者的调查当中发现，在熟悉加密货币（不持有）人们认知当中，40%的人会认为加密货币主要用于购买股票，而衣服和食品各占到15%。

另一组数据完全不同，157名加密货币所有者使用加密货币钱包购买食物(38%)、衣服(34%)、股票(29%)和黄金(21%)。只有26%的人承认他们购买了法律上禁止的物品。

在调查统计当中，72%的加密货币拥有者表示他们用数字钱包购买普通物品。

在加密货币当中，比特币无疑是最受欢迎的，70%的受访者持有比特币，除此之外比较受欢迎的有以太坊、莱特币和狗狗币。

加密货币社区更注重效用

研究发现，当法币出现通胀严重的情况时，人们会倾向于使用加密货币。

加密货币在美国的企业当中受欢迎程度不断提高。目前，36%的美国中小企业接受加密货币支付。上月，Coinbase宣布旗下信用卡可以用来在谷歌Pay上购物。

婴儿的抵抗力是比较弱的，生活当中一不小心就会发烧，这时候家长一定要做好护理措施，那么婴儿发烧如何护理比较好呢？婴儿发烧应该怎么办呢？下面大家就一起来看一看婴儿发生怎么处理吧！

婴儿发烧如何护理

正确量体温

如果妈妈觉得宝宝可能发烧了，那么就要先给宝宝量温度了，要是发烧的话，及时做好护理措施。

1、最好给宝宝测腋下温度，虽然肛温最接近人体的真实体温，但是肛温的测量对宝宝的刺激较大，不易操作。

2、最好用水银温度计测量体温，虽然电子体温计方便但是相对于传统的水银体温计，它的误差会更大。

3、在宝宝洗澡、进食和运动后不要立马给宝宝测试体温，因为这些情况都可能导致宝宝体温升高，最好让宝宝处于平静的状态再给宝宝测量体温。

宝宝发烧的常用护理

宝宝在发烧的初期，往往会表现出发冷的状态，这个时候妈妈最好给宝宝提供保暖措施;但是在发烧的后期，宝宝往往会出现汗多发热的状态，这个时候要及时给宝宝减少衣物。

宝宝发烧时，要注意宝宝的精神状态，医生认为，精神状态和食欲是判断宝宝状态最好的标准，如果宝宝在发烧时精神状态良好、食欲良好，那么久不用太担心。

如果想让宝宝舒服一点，可以用温水给宝宝进行擦浴，揭开宝宝的衣服，用37度左右的温水对宝宝进行全身的擦浴。

在饮食方面，给宝宝多补水，这样宝宝可以通过排汗降低体温，排汗会带走大量的水分，所以宝宝需要补充水分。同时要补充维生素和矿物质，减少蛋白质的摄入，所以宝宝在发烧时，鸡蛋、鱼虾等高蛋白食物就暂时不要给宝宝吃，过多的蛋白质摄入反而会提高宝宝的体温。

哪些情况的发烧宝宝一定要去医院

虽然宝宝大多数的发烧都可以先在家观察，但是如果出现了以下的反应，那么久一定要去医院了。

1、3个月以内的婴儿，只要温度高于38度就必须去医院了，特别是0～28天的新生儿，如果不及时就医可能会导致严重的后果。

2、1～3个月的婴儿由于免疫系统不完善，父母往往也缺乏必要医学知识，所以为了保险起见，还是及早去医院吧。

3、3个月的宝宝如果发烧时精神状态不好、食欲不好那么需要去医院。

4、如果宝宝出现昏睡、不想吃饭、剧烈疼痛等不正常反应时需要立刻就医。

5、2岁以内的宝宝持续发烧24小时、2岁及以上宝宝持续发烧72小时那么需要及时就医。

6、任何年龄的宝宝如果体温超过40度，都要选择去医院就医。

宝宝发烧怎么办

1、维持家中的空气流通

若家有冷气，维持房间温度于25～27之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴

将宝宝身上衣物解开，用温水(37)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、睡冰枕

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、使用退烧药

当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

结语：婴儿发烧的时候家长千万不要太过于着急，而要做好护理措施，那么婴儿发烧作为家长应该怎么护理呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望上述小编的介绍可以帮助到大家哦！

一个月婴儿如何正确育儿是新晋妈妈所需要学习的，那么你对一个月婴儿育儿了解多少呢?以下是由小编整理关于一个月婴儿育儿知识的内容，希望大家喜欢!

1个月宝宝的护理方式

一、1个月育儿重点

每天练习竖抱孩子，两手分别撑住孩子的枕后、颈部、腰部、臀部、以免伤及孩子的脊椎。由于宝宝还小，每天练习竖抱的时间不宜过长。

经常和宝宝面对面地“说话”，你提高嗓音重复宝宝说的“话”，宝宝会很兴奋。

天气好时可带宝宝出门走走!让宝宝呼吸到新鲜空气，促进宝宝的新陈代谢，接触到紫外线可保进体内VD的产生以增强钙的吸收，而且冷空气的刺激可增强宝宝对环境的适应能力和对疾病的抵抗力。

孩子对环境的要求依然很严格，冬天室内保持在22°C左右、夏天保持在28°C左右

二、生长指标

1个月宝宝体重、身高参考值：

男婴体重3.4-5.8kg，身长50.8-58.6cm;

女婴体重3.2-5.5kg，身长49.8-57.6cm。

心智发展：

认得妈妈的脸和声音，容易被妈妈的声音安抚

三、亲子益智

可以跟宝宝说一些童谣了，最好是有节奏有韵律的儿歌童谣，宝宝会很喜欢听，说童谣的时候要拿一个玩偶套在家长的手上，跟着儿歌韵律动更好。

孕妇保健/宝宝食谱

妈妈食谱——乌鸡白凤菇汤

原料： 乌鸡一只，白凤菇一两，盐、食用油、黄酒少许。

做法： 乌鸡洗净。将水放入锅内煮沸，加入少许黄酒、乌鸡用小火煮至肉烂，放入白凤菇，再煮2—3分钟，即可食用。

功效： 生精养血、增乳

四、其他注意事项

发育正常的宝宝，此时的体重比出生时大约增加1公斤，身高大约增长3厘米。发育快的宝宝可以增长2公斤，8厘米。宝宝每天可能睡16-18个小时，几乎没有宝宝能一觉睡到天亮。有的宝宝能抬头了，有的宝宝头颈已经可以竖起来了，但时间不宜太长。

看过“一个月婴儿育儿知识“

2个月宝宝的成长发育

1、 头比较大，身长是头部长度的4倍 新生儿的身体特征为：体重平均为3-3.4kg，身高平均为1250px，头围大于胸围，身长为头部长度的4倍。身体呈圆筒形，略显瘦弱，手足非常细，皮肤呈玫瑰红。

2、 新生儿体温在36.5-37.5度左右，无法自行调节体温，所以对外部的温度非常敏感。心脏每分钟跳动120-180次，每分钟呼吸30-40次，次数远高于成人，新生儿以腹式呼吸为主，因此可以看到呼吸时腹部的起伏。

3、 每日平均睡20小时 新生儿不分昼夜地睡觉，平均每天睡18-20小时。通常每2-3小时就会醒来一次，喂完奶换尿布后就会继续睡。这个时候，应当为新生儿创造安静的睡眠环境，婴儿舒适地睡觉，且不宜给宝宝穿厚衣服或盖被子。

4、 体重短暂性降低 新生儿早期体重会降低。这是因为新生儿出生后浮肿消失，但尚不熟练吸吮动作，进食量低，相反排泄量却增长的缘故。如果哺乳正常，那么出生7-10天后，新生儿就会恢复搞出生时的体重。

5、 脐带在出生后10日左右自行脱落 新生儿的脐带会在出生后7-10天左右自行脱落。在脐带脱落之前，必须严防细菌感染，因此肚脐部位要保持干燥和清洁。在脐带脱落之前，不可进行全身沐浴，脐带脱落后的一段时间内也要给注意，警惕细菌感染。

6、 洗澡后，必须用酒精对肚脐部位消毒，擦拭干净后保持通风。此外，尿布接触肚脐后也可能引起感染，因此更换尿布时也要特别注意。

7、 出生2-3天后出现黄疸 新生儿出生后2-3天起会出现黄疸症状，这时皮肤呈浅黄色。这时因为肝功能尚未成熟，体内的名为胆红素的胆汁色素未能排到体外而堆积在血液中的缘故。新生儿黄疸不会对小便或大便颜色产生任何影响，通常两周左右会自行消退。如果黄疸持续一个月以上，就应到医院接受诊断。

8、 反射行为 新生儿的行为大多是原始反射。原始反射是指因受外部刺激反射性地实施的行为，而不是按照自己的意愿采取的行为。饥饿时舔嘴唇或寻找奶头、紧握妈妈的手或活动脚趾都是反射行为。这种反射行为随着大脑发育到可以灵活控制身体时就会逐渐消失。

9、 初乳必须喂给婴儿 对新生儿而言，最好的营养供应源就是妈妈的乳汁。母乳不仅能促进吸收食物所需要的肠内细菌的繁殖，还非常易于吸收。尤其是分娩后第二天到第五天左右分泌的初乳，不仅含有丰富的蛋白质和维生素A，还含有大量的可以预防疾病的免疫球蛋白，符合新生儿的需要。从妊娠7个月起，产妇的乳房就开始分泌初乳，初乳较粘稠，颜色呈深黄色。

10、 产妇应频繁地给婴儿哺乳，以促进母乳分泌 如果认为分娩后乳汁就会源源不断地涌出，那就大错特错了。乳汁的分泌情况因人而异，有些产妇先天乳汁不足，也有些人因为错过时机导致乳汁干涸。如果分娩早期因为乳汁分泌不足而放弃哺乳，会为今后的母乳喂养带来重重困难。即便是在医院，也要频繁地去哺乳室给婴儿哺乳，不顺利时可以使用挤乳器挤奶。有些产妇起初乳汁不多，但只要坚持给宝宝哺乳，让宝宝咬住乳头，最后一定会成功。

11、 在婴儿想要吃奶时让婴儿吃饱 新生儿刚出生的一段时间，不仅产妇母乳分泌不规则，而且新生儿也尚未掌握吮奶的动作，婴儿每次想要吃奶时，产妇都应哺乳，即便是较吃力也要努力这样做，哺乳的时间和间隔时间取决于新生儿的需要，产妇一定要按时哺乳。哺乳后，应把婴儿竖立抱在怀里，用手轻轻抚摸背部，促使婴儿打嗝儿。新生儿因为胃部的括约肌不发达，哺乳后经常会呕吐，因此必须让婴儿打嗝儿。

12、 通过哭声检查婴儿的状态 婴儿在开始说话前都是通过哭泣来表达自己的想法。在第一次生育的妈妈看来，婴儿的哭声似乎一模一样，但如果仔细地观察，就会分辨出不同之处，因为新生儿不同要求下的哭声是不一样的。因为饥饿发出的哭声、因为尿布湿了而发出的哭声、因为身体不舒服发出的哭声都有各自的特点，因此妈妈每天都应当检查婴儿的身体状态，确认是否有异常，并通过哭声判断婴儿的各种要求，尽快地解决。

13、 要让婴儿感到舒适，避免过热或过冷 通常婴儿在温暖的室内会感到很舒适。新生儿体温调节功能尚不发达，因此，妈妈应当使室内温度保持在20°C左右。要避免给婴儿穿太过厚重的衣服或使室内温度过高。因天热打开风扇或空调时，应避免直接吹到婴儿的皮肤上。应合理利用简介的降温方式以营造令新生儿愉快的环境。

百家好是现在很多商场里面都会有的牌子，相信各位年轻的MM肯定不陌生，她家的衣服件件都能穿出韩剧女主角的范儿，非常值得入手。下面本网小编给大家讲讲百家好的衣服偏大吗？百家好衣服可以退吗？

百家好的衣服偏大吗

据小编统计，大部分买过百家好家衣服的朋友都有反应确实是偏大一码，尤其是裤子，所以第一次购买她家衣服的MM记得拿准尺码哦，在店里多多试穿，免得退换麻烦。

百家好衣服可以退吗

百家好的衣服不管是专柜还是网上都是支持7天内退换的，所以大家不必担心，尤其是在网上购买拿不准尺码的朋友也是可以放心购买，不合适再换就可以了。

百家好衣服怎么样

百家好羊毛格子大衣，超级喜欢格子的衣服，特别是冷色系的。今年特别流行格子大衣，这款个人觉得设计特别在细节。袖口是花瓣一样的很喜欢呀，而且显瘦很干练的感觉。

百家好他们家的衣服质量很好，冷淡风，冬天大衣什么的都在他们家买，RMB300-2000。candies洛杉矶的品牌衣服风格多样，比较杂，但都蛮好看，有门店和官方旗舰店。chuu韩国牌子，有些小sexy，买他们家的裤子较多。但，我穿的最多的是……校服……

百家好的大衣是去年的款了，很厚实，超级重，打折时候买的，最大的特点就是毛领超级大!无印的围巾手感超级棒，日本无印特价时候买的。冬天吃icecream好爽!

内搭短袖是百家好的基础款，特别便宜，98元，质感好，绝对比网上买的四五十的面料舒服很多，去年的款，应该每年都会出。风衣是韩国小众品牌已断货，限量版。实体店看还能不能买到。从东大门出来的设计师，现在拥有自己的官网专卖店，很了不起的设计师，很多明星穿。

百家好的连衣裙，以前听名字总觉得这个名字很俗气因此不愿意进店逛。在北京实习完我妈来找我的时候，一起去了西单那边的商场，它家正好在打折，试了试觉得很好看就入手了，但是我的码没有了，因为太好看了所以大了一码也买了。到现在至少有三四个人夸我这条裙子好看了!感觉它家的衣服都蛮好看的!可以多逛逛，质量也好的!

名古屋市中心区分为中区、东区、中村区、热田区、昭和区、瑞穗区等。名古屋市政府和爱知县厅都位于中区。市中心为商业区，旧城内是行政机关所在地。名古屋大学等高等学府以及文化教育设施集中在城市的东部。市内有许多铁路干线和公路干线通过，旅游业较为发达。此外丸之内，锦地区和荣地区，以及大须，金山，东区的东樱，泉地区，白璧，中村区的名站，千种区的今池和星之丘等地区是及商务，旅行，娱乐的黄金地段。今天小编带给大家的是日本名古屋旅游攻略，希望对大家有帮助。

名古屋Nagoya美食介绍

和日本其他地区一样，名古屋也有传统的日式料理，生鱼片，寿司等比比皆是，但名古屋却在这些传统的味道上增添了属于自己的东西。无论是在餐厅的风格还是在食物的细节方面都可以看得出名古屋人对于食物的热爱。而要是说到名古屋的特色，那应该要数当地人精心打造出的“平面”和“糊面”。平面佐以特别的酱汁炖煮，味道浓郁，糊面用味噌作为调料，都是不可多得的美食。

1)鸟银本店

如果说到名古屋交趾鸡，就不能不提到鸟银本店。在名古屋，鸟银本店好像已经成为了名古屋交趾鸡的代名词，两者相辅相成。 鸟银本店是专门经营名古屋交趾鸡的料理店。该店所使用的都是当日清晨出货的最高级名古屋交趾鸡。以鸡肉刺身和烤鸡肉串出名。

地址：爱知县名古屋市中区锦3-14-22宫木大厦一楼

2)山本屋本店

名古屋的名店山本屋本家，是一家1925年开店的老字号店铺，其味噌最为有名的酱熬乌冬面专营店。拥有66个坐席的面店，不但受本地人光顾，还吸引了大批游客。只因其使用了精选的小麦粉和淡水，配合厨师精湛的技术，制作出弹性十足富有韧劲的面条，最后配上味道浓厚的调味酱，一份美味的名古屋鸡酱熬乌冬面(附带饭和特制小菜)2310日元就出炉了。在外卖处，一份土特产525日元。

地址:名古屋市西区牛岛町6-1 Lucent Tower B1F

3)伍味酉(本店)

伍味酉是鸡料理店。使用名古屋的KOUTIN鸡烹饪鸡翅,烧麦,厚烧鸡蛋,刺身,鸡肉鸡蛋浇汁饭等菜肴。还有名古屋的特产的扁面条，酱炸肉排等。

地址：爱知县名古屋市中区锦3-18-6山清大楼1F

4)KIHACHI(名古屋名铁店)

这里有咖啡，面包，三明治等可以随时买随时带走的食物，方便而且价格低廉。

地址：爱知县名古屋市中村区名车站1-2-1名铁百货店总店主馆4F

5)名古屋土鸡屋 TORA家

名古屋土鸡鲜嫩美味被誉为土鸡之王，在TORA家能够品尝到新鲜的名古屋土鸡、70余种的正宗烧酒、爱知县地产酒、正宗梅酒、以及鸡肉以外的各种丰富的下酒菜肴。店内1楼设有吧台座席、2楼是大排档式桌席、3楼式阁楼气氛的日式炕桌。

日本名古屋最佳旅游季节

这里的最佳旅游时间是春秋两季，即4-6月，10-11月。因为它是一个四季分明，气候宜人的城市，夏天闷热，冬天还有凉飕飕的北风，打在人脸上很冷。梅雨季节和秋季雨量多，台风也屡次登陆名古屋。

冬天其实并不怎么下雪，但是每年却还是会有1-2次交通瘫痪的情况出现，还有一些时候会因为高速公路的积雪没有清理完全而禁止通行。所以，想很好的游览名古屋的景点 ，还是挑选适当的季节前往。

名古屋Nagoya景点介绍

1)名古屋城(nagoya castle)

是名古屋的象征，也是旅游者到达名古屋的第一站。城堡建于1612年，它被大块的公园包围着，周围有小的茶室、传统的日本庭园。这个城堡里最大的特色是装饰在屋檐上的两只金色的海豚。城堡在二战中被焚毁，1959年重建。现在，它是艺术品的博物馆。春天2000多株樱花盛开，树木葱茏。这时的名古屋城是最美丽的。

地址：名古屋市中区本丸1-1

门票信息：成人500日元，初中生以下免费。

2)热田神宫(Atsuta Jingu)

位于名古屋市中心的热田神宫，地位仅次于伊势神宫，是日本三大神社之一，被许多市民亲切地称为“热田祥宫”。这个神宫早在7世纪编纂的日本最古的史书──“古事记”里就有记载，是历史久远的大社，是用于奉祀历代天皇承传的、象征皇位继承的三件大宝、三种神器之一的草薙神剑的地方。在称为热田之森、约20万平方米的神宫里，树木高耸茂密，有一种庄重的气氛。大社里，一年间光是祭祀、节日活动就有70项之多，其中有神职者一边走一边笑的醉笑人活动，也有其它古式、罕见的祭祀活动。一年之中有很多参拜者前来参拜。

地址：爱知县名古屋市熱田区神宮1-1-1

交通：乘坐JR东海道新干线从东京车站到名古屋车站约1小时40分钟，从新大阪车站出发约55分钟。乘坐名铁本线从名古屋车站到神宫前车站约7分钟。

3)德川美术馆(Tokugawa Art Museum)

收藏、展示传给尾张德川家的遗物以及大名道具等的私立美术馆德川家康的遗留品等，多达1万几千件，其中，国宝9件、重要文化遗产59件，以及重要美术品46件。其质量保存之完好程度令人咋舌。已经收藏于世界上有名的源氏物语画卷(国宝)内。在常设展示中，对尾张藩主的部分公开生活场地-名古屋城二之丸御殿的锁间和广间、能舞台、猿面茶席进行了复原。以作为惯例的尾张德川家的女儿节(每年2月上旬-4月上旬)为首，多彩的企画展也倍受关注。

地址：爱知县名古屋市东区徳川町1017

4)名古屋电视塔(Nagoya TV Tower)

是位于日本爱知县名古屋市中区久屋大通公园的一座电视塔，是日本最早完工的一座集约电波塔，高180米，设计者是内藤多仲，是名古屋市中心的地标之一。是日本最初的集电波发射和展望台于一体的铁塔。它高达180米，从离地100米的展望台看去，游客便可将名古屋市内的美景尽收眼底。

地址：名古屋市中区錦3丁目6-15先

5)丰田汽车博物馆(Toyota Automobile Museum)

日本第一大汽车制造商丰田汽车的日本厂房主要集中在爱知县的丰田市。距名古屋市区大概一个小时的车程。在公司总部的旁边有可供参观的丰田会馆，免费参观团每日一次，由于参观始末需要两小时之长，所以需要事前预约。

如果没有时间前往丰田市，可选择市区内的“丰田科技博物馆”(Toyota Techno Museum)。在此可了解到丰田公司由制造纺织机演变至今的历史征程。此外，汽车爱好者可以考虑参观“丰田汽车博物馆”(Toyota Automobile Museum)，这里常年展出1800年至1960年的多款欧美日的古风汽车。

婴儿的皮肤是非常娇弱的，所以我们要小心的护理，那么婴儿霜的选择就是非常关键的一个事情，今天小编就和大家介绍一下最近很火的马哈婴儿霜吧。

马哈婴儿霜有激素吗

没有，马哈婴儿霜是一款现在非常火爆的婴儿使用面霜，这款马哈婴儿霜所有成分都是安全，从他的成分上看是以金银花、薄荷、苦参等多种天然草本植物为原料，并且纯天然方法提取，很大程度上保留他天然的成分保证了他安全，所以马哈婴儿霜是绝对不含任何激素的。

马哈婴儿霜的主要成分

1.金银花:自古以来就被誉为清热的良药。

2.薄荷:抗病毒，止痛，止痒，抗刺激，**抑制疼痛神经。

3.苦参:清热利湿，平衡油脂，疏通毛孔，清除皮肤内毒素，草本营养丰富。

4.百部:具有很高的抗病原微生物和抑制真菌的药用价值。

5.渗透因子:促进有效成分快速渗透。

马哈婴儿霜的品牌

麻哈婴乐霜，富含纯植物精华，是一款中药提炼的高端产品是一个良心的品牌，并且通过国家41项糖皮质激素与国家肌肤毒理性等权威部位的检测认证备案，高效抑菌，温和护理宝宝肌肤，安全性能高，使用效果都是颇具口碑，是目前麻哈品牌万千宝妈热荐产品之一。

马哈婴儿霜的作用

麻哈婴乐霜是作用就是滋润皮肤，可以帮助婴儿们解决皮肤干燥的问题并且可以抑制皮肤的细菌滋生有效的去除红，痒，炎症等等症状，这款婴儿霜拥有非常天然的草本植物作为原材料，非常安全大家可以放心购买。

日本是一个对比鲜明又相映成趣的国家：古代的庙宇和超前的城市，薄雾笼罩的山脉和快如闪电的高速火车，穿着和服的艺妓和穿着西装的上班族，精巧的乡村茅舍和霓虹灯闪烁的都市丛林，这种现代与传统的独特交融，使每个人的日本之行都会变得如此迷人。你可以领略东京的都市繁华，饱览富士山的宁静壮阔，品味京都的古韵风情，感受现代与传统的交织融合。樱花、温泉、雪山、神社、海岛、宅文化……亚洲最具时尚魅力的现代化国度，多元化的人文与自然景观，让你体验无与伦比的东方魅力。今天小编带给大家的是日本旅游攻略，希望对大家有帮助。

日本必玩景点推荐：

1

热门目的地--东京

这里是亚洲第一时尚中心!古典与新潮在这里碰撞，动漫、迪士尼、东京塔……这里有你想要的一切!

•东京塔东京的标志之一，常作为影视剧取景地，在眺望厅360度观东京全景

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•迪士尼乐园亚洲第一游乐园，观看世界一流的娱乐表演，入住超豪华度假区

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•浅草寺东京香火最旺的寺院，频繁的庙会活动让你零距离感受日本风俗

•台场集购物娱乐为一体的休闲区，在滨海公园的沙滩散步，远眺东京塔。

•皇居日本天皇的家，游览外苑、东御苑等庭园，与二重桥合影。

•上野公园4月落樱雨下，尤为壮观，古迹和博物馆众多，人文艺术氛围浓厚。

2

热门目的地--大阪

大阪位于日本的中西部、近畿地方的中央，虽然其面积在日本全国的都道府县中最小，但人口与人口密度却仅次于首都东京，为全国第二位。它的三面被山地所围，西部面临呈弓形的大阪湾。因为这里靠近日本的古都京都和奈良，所以作为水陆交通的要冲以及商业城市而迅速发展繁荣起来。大阪市内有大阪城，它以 5 层的望楼天守阁为中心，有 6 万平方米左右的草坪公园，一到春天樱花盛开的季节，来这里赏花的游人摩肩接踵，络绎不绝。在大阪的北大门──梅田，有许多大型地下街，街上饮食店、流行商品专卖店和杂货铺鳞次栉比。以梅田为中心的一带地区被称为“北”;以难波和道顿堀为中心的一带地区被称为“南”。 难波是充满平民气氛的繁华街区，道顿堀是道顿堀川两岸饮食店林立的一个区域。南是著名的娱乐区，这里集中了许多剧场和电影院。3月-8月是到大阪旅行的最好时节，气候宜人，各类集会和祭祀都有举行，是可以游玩到最多特色项目的时间段。

•大阪城公园城市大型公园，赏樱花、梅花的胜地，登上天守阁还可俯瞰大阪。

•天守阁樱花季、大阪的象征，必到之处，红枫季时尤显古城风韵，登天守阁顶层，俯瞰大阪城。配上蓝天白云更是惬意。

•日本环球影城以好莱坞电影为主题的大型主题乐园。你可以通过乘坐各种惊险的游乐设施、观看精彩绚丽的表演秀来体验电影场景，如飞檐走壁的蜘蛛侠、侏罗纪公园里的恐龙、突然袭船的大白鲨、近在咫尺的终结者等。

3

热门目的地--京都

京都位于日本列岛中心的关西地区，为盆地地形，面积约为610平方公里，人口为150万人，是有名的历史之城。公元794年平安京城始建于京都，历经大政奉远直至1868年迁都到东京为止的1000多年间，京都一直是日本的首都。自建城以来，京都就作为日本的经济、文化中心，它的市民们继承了其优雅的传统。京都有数百间有名的神社、神阁和古寺名刹，拥有日本二成以上的国宝，一千二百年的历史培育起来的古都让人感受到无穷的魅力。京都又是“中国化”极深的城市，许多店铺的名称上仍然有汉字的痕迹。 京都具有浓郁的日本风情，是日本人心灵的故乡。它是日本纺织物、陶瓷器、漆器、染织物等传统工艺品的产地。同时，它又是日本花道、茶道的繁盛之地，被称为“真正的日本”。京都也是接受文化熏陶的好地方，无论是艺术、佛教还是民间手工艺。游客可以通过TIC学习日本烹调技术、传统工艺(丝绸、陶瓷、造纸、庙宇行头等)、日本戏剧、茶道和插花。

•清水寺京都最古老的寺院，清水舞台仅靠榉木柱撑起，赏樱和赏枫胜地。

•金阁寺外墙贴满金箔装饰的“黄金屋”，是京都的一大象征。

•伏见稻荷大社祈求财运的去处，神社后方千座朱红色鸟居是京都的代表性景观。

•岚山观光胜地，可以赏樱花和红叶，还可乘小火车饱览保津峡风光

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热门目的地--奈良

奈良县是日本历史文化遗产的宝库，县政府所在地的奈良市是日本著名的历史城市和国际观光城市。奈良县大致位于日本的中央部，四周为大阪府、京都府、和歌山县、三重县所环绕，属内陆县。由被称为“近畿之屋顶”的纪伊山地及扩展至北侧的平原组成，县政府所在地是奈良市，全县居住人口约144万人。森林覆盖面积约占全县的60%，主要产业有纤维产品制造业、木材、木制品制造业等。奈良县是日本的发源地，在日本历史中占有重要的地位，是日本著名的历史古都，被日本人誉为“精神故乡”。早在3—5世纪，山明水秀的奈良就是日本“大和国”的中心，在奈良时代(710年—784年)，奈良是日本的首都，定名为平城京。 平城京是模仿中国唐朝长安城修建的，至今已有一千二百六十多年历史，作为历史性的遗产已列入世界遗产之中。当时平城京东西宽4.3公里，南北长4.8公里，面积约为中国古长安的四分之一。城北正中有平城宫，那是天皇的寝宫，也是议政厅。通向平城宫的朱雀大路将平城京分为左京和右京。奈良当时十分繁华，人口高达20万，成为日本的经济、政治、文化中心，也是日本佛教艺术的发祥地。

•东大寺参观珍贵的木造古建筑大佛殿，登上二月堂俯瞰奈良景色。

奈良的地标性景点。

•奈良公园风景如画，在此与梅花鹿亲密接触，周围有东大寺、春日大社等名胜。是一座规模雄伟、绿树成荫的历史公园。享受美丽的大自然...

•奈良町最能体验奈良风情的古老街道，传统建筑和现代风的个性小店并存。

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热门目的地--冲绳

富有独特的自然环境，除了具有东南亚、中国、日本的民俗风情建筑外，较日本本土更具有独特的美式风情，有“日本的夏威夷”之称，是空手道的故乡。享受冲绳岛海滩阳光，去八重岳赏第一眼樱花，也请去水族馆感受深海魅力吧!

•美丽海水族馆欣赏巨大水槽里游弋着鲸鲨及魔鬼鱼，还可以和小动物们亲密接触。号称世界上水吨位第一、鲨鱼种类之多第一、水槽厚度第一，以及首个人工养殖天然珊瑚的大型水族馆，可谓是冲绳海洋的一个缩影。这里最著名的要数贯穿两层楼的巨大水槽“黑潮之海”，在7500立方米的海水里，3条8米多长的鲸鲨在你头顶游来游去，十分震撼。

•首里城融合了中日特色的琉球国王宫，每年的首里城祭重现了中国使者来访的情景。

•万座毛张国荣主演的《恋战冲绳》取景地，在此俯瞰断崖峭壁和深浅不一的海水。

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热门目的地--神户

在绿茵葱郁的六甲山国立公园和碧波荡漾的濑户内海之间， 神户是一颗明珠，镶嵌在这片山水中。

•神户港在神户港边吹吹海风、漫步散心，或去购物中心血拼，度过惬意的休闲时光。

•游览神户港塔、海洋博物馆、马赛克摩天轮等地标景点，夜晚时还有璀璨的灯光。

•北野异人馆街街道上散布着数十座明治时代保留下来的西洋建筑，洋溢着浓郁的异国风情。

参观风见鸡馆、萌黄之馆等各具特色的小洋房，了解神户的历史故事。

•有马温泉关西地区最古老的温泉，位于兵库县神户市北区有马町。属于日本三大温泉的有马温泉，是一处具有1300年历史的温泉区，据说由8世纪佛教僧人建造。这里三面被群山包围，春天可以赏樱，秋天可以赏枫，加上有名的温泉，使这里相当受到游客的喜爱。

河豚已经上了好几次的新闻了，都知道河豚如果处理不好食用的话，是会中毒的，严重的致人死亡！那么问题来了，河豚要怎么吃才没读呢？下面我们来介绍下！

河豚怎么吃才没毒?

如何健康的处理河豚鱼

第一：处理河豚鱼的工具要分开保管，而且处理后记得用开水对器具先杀毒，防止河豚的毒素扩散蔓延到其他地方。

第二：一定要用煮沸的开水去烫河豚鱼的表皮，然后将河豚表面的粘液清洗干净;河豚的毒素居多在肝脏部位，要注意使用杀鱼工具，避免划伤自己的皮肤造成毒素伤害。

第三：要记得河豚鱼的卵巢是不能立马食用的，可以用绳子将其悬挂风干后食用。

白汁河豚

主料

圈养河豚700克

辅料

二汤1000克

调料

豆油10克、麻油10克、菜籽油10克、盐5克、鸡粉8克、糖2克、生姜10克、蒜头2粒、葱10克

日本央行周五表示，日本银行将在2021年4月开始的财年中，尽早进行基本功能的核心实验，以发行央行数字货币（CBDC）。

这些实验将是日本央行努力研究其如何发行通用中央银行数字货币（CBDC）的一部分，该货币旨在在包括公司和家庭在内的广大公众中广泛使用。

日本央行在一份报告中指出，这种CBDC将补充而非取代现金，并致力于使支付和结算系统更加便利。

报告还说，日本央行还计划让金融机构和其他私人实体充当央行与最终用户之间的中介，而不是让公司和家庭直接向日本央行持有存款。

报告称：“尽管日本央行目前尚无发行CBDC的计划，但重要的是要做好充分准备以应对情况的变化。”

婴儿感冒咳嗽是生活中比较常见的疾病，该怎么治疗呢?以下是由小编整理关于婴儿感冒咳嗽的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、婴儿感冒咳嗽的食疗方

1、红糖姜枣汤

材料：生姜15克，大枣6个，红糖30克。

功效：生姜可以驱风散寒，治疗伤风咳嗽，多用治感冒轻症，加红糖乘热服用，往往能出汗而解。也可用作预防感冒药物。

做法

将生姜洗净，切片;红枣洗净，去核。

将生姜、红枣放进锅中，加入3碗清水，煮至1碗即可。

2、萝卜蜂蜜饮

材料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。

功效：白萝卜有化痰止咳，清热生津，凉血止血等作用。中医上经常用生姜来风寒，止呕下气。而大枣则是一般多作和胃养血及调和药物使用。本品可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。适合风寒感冒咳嗽的婴儿食用。

做法

将白萝卜、生姜和大枣放进锅中，加入适量清水，大火煮沸。

转小火煮30分钟，调入蜂蜜即可。

3、蜜制柚子皮泡茶

材料：柚子皮1个，蜂蜜适量。

功效：柚子皮有止咳化痰、理气平喘的药效，配上具有润肺止咳的蜂蜜，不仅味道甘甜，而且治疗感冒咳嗽的效果更佳，适合喉咙痒、干咳的婴儿食用。

做法

将柚子皮剥下，洗干净后晒干，然后将柚子皮切小块。

2、婴儿感冒的原因

1、外感风寒引起

表现出面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等症状，可以选用的药物来治疗。

2、外感风热引起

表现为发热不退、面色红、鼻塞不通、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干喜欢喝水等症状，可以选用的药物来治疗。

3、感冒并伴有食积不化

宝宝在有感冒症状的同时，还常常伴口唇红赤，腹部胀满腹痛、不思饮食，口中有酸臭气味，或有呕吐，大便干燥，小便少而黄，舌苔黄腻，适宜选用的药物治疗。

4、以咳嗽为主要症状

家长一定要注意宝宝是否有痰，由于宝宝不会吐痰，主要根据咽部是否有痰声碌碌。注意区分是感冒初起还是咳嗽日久，病情发生变化合理选用药物。如果卧室的空气比较干燥，您可以加上一个加湿器，使空气湿润。如果宝宝咳嗽不止，家长还是要带宝宝到医院检查，遵医嘱。

3、婴儿感冒的解决方法

1、合理饮食

感冒发热的宝宝一般食欲减低、恶心、呕吐等等，所以对宝宝的饮食护理是很重要，因此父母要选择易消化的食物给哈子吃，还有就是要少食多餐。

如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

2、合理饮水，少量多饮

不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。对付不爱喝水的宝宝

3、清淡饮食，避免生冷油腻

咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜?蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。孩子咳嗽饮食禁忌。

大家都知道日本出现过几次严重的核泄漏事件，很多水域被污染，国内很多不法商贩为了牟取暴利，不惜走私日本的辐射海鲜，那么这些走私海鲜都出现在哪里城市呢？下面我们来一起介绍下！

日本辐射海鲜走私到中国

业走私团伙近两年来共走私帝王蟹等高档海鲜5000余吨，案值高达2.3亿元。

海关缉私人员发现，这些海鲜绕道越南，不仅为了逃避国家税款，还逃避了检验检疫，因为这其中部分高档海鲜产自日本福岛附近海域。

为了逃避打击，走私分子还将这些问题海鲜在境外换包装、甚至涂改生产日期后再经过数千公里的长途跋涉运往境内销售。

自2011年日本“3路11”大地震后，日本福岛附近海域所产海鲜受到核辐射的污染，几乎所有国家都禁止进口产自该地区的海鲜，连当地民众都不食用这些海鲜，使福岛附近海域的高档海鲜价格跌入谷底。

专业人士介绍，2011年国家质检总局发布44号公告，禁止进口日本核泄漏地区福岛县、群马县、栃木县等12个县进口的食品、食用农产品和饲料。

辐射海鲜怎么分辨

贝：

从气味上分辨——新鲜的会发出一种鲜味，如果不新鲜会有一股腥味；从声音上分辨——用手捧住贝类轻轻摇晃，如果听到啪啪的声音说明有空壳或者沙子，这种的不要购买；从形态上分辨——通常出售中的贝壳类海鲜都是放在水里卖的。这些贝类海鲜在水里，体内一部分会露在壳外面，而且很敏感，你一触摸，它们马上会闭紧贝壳或缩回体内。这说明是新鲜的，反之则不要购买。鱼：

眼睛要明亮，无充血、混浊。鱼鳃呈鲜红色，摸起来硬硬的。鱼鳞整齐、完好。鱼身有光泽，富有弹性。超市购买者注意，冷藏温度应为0～5℃，鱼身呈自然光泽，非灰白，无汁液流出。虾：

带壳虾———虾壳硬挺，虾头、壳身连结坚硬结实，无剥落。剥壳虾———虾仁摸起来有弹性，无腥臭味。蟹：

眼突、腹微凸，口中含有泡沫，且重量沉者肉较为丰厚。超市购买注意：冷冻会造成过度充水，所以并非愈重愈好，可翻其腹部察看，颜色较白、较坚硬者为好。

梭子蟹：色泽鲜艳，螯足挺直坚硬为好。

鱿鱼：体形完整坚实，呈粉红色为佳。

鲜鱼：眼球饱满、肉质坚实有弹性、鳃色鲜红、鳞片完整为新鲜。

海蜇皮：完整无破洞，表面湿润有光泽，咬起来有响声为好。

虾：外壳半透明且有光泽，甲壳紧附虾体为新鲜。

最后，建议消费者购买海产品时选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。因为这些企业管理水平较高，生产设备先进，质量意识高，有较强的质量检验能力，从原材料到成品质量均能受到较好控制，产品质量有所保证。

吃海鲜注意事项介绍

海鲜水果别同吃会腹痛

鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。吃海鲜后若喝茶长结石

吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。海鲜煮不熟含有细菌

海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油(油食品)腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。

四月樱花季，想必许多新人或者情侣会将日本定为自己的蜜月旅行地。其实，这个季节去日本除了看樱花，还有许多景点值得去流连观赏哦!小编今天就给大家推荐日本六个不容错过的绝美景点。

1、石川 | 鹤仙溪

石川县位于日本北陆地区的中部，其中加贺的鶴仙溪是个不容错过的地方。

2、乌冬面

乌冬面的意思就是手擀面，是一种以小麦为原料制造的日本面，在粗细和长度方面有特别的规定。根据配料的不同，有不同的风味。

3、北海道 | 美瑛青池

到北海道美瑛赏花时，也许你还会到白金温泉温暖身心，然而在半路上就有个隐身于树林的神祕水池。

4、北九州 | 河内藤园

在日本，每年樱花季后，就轮到四月中旬至五月中旬开花的紫藤登场。河内藤园是日本屈指可数的的私人紫藤花园，为了保护藤木，藤园的主人进行严格管理，因此并不是特别热衷于宣传，吸引旅客。

5、铜锣烧

铜锣烧是日本卡通人物哆啦a梦的最爱食品。它是一种烤制面皮，内置红豆沙夹心的甜点。红豆馅的制作是日本小吃铜锣烧最讲究的工夫，从生豆泡水的时间，煮豆火候的掌控，到最后加糖，都要细心照顾才行。红豆内馅细致，香甜可口，绵蜜不腻，是人们的最爱。

6.奈良 | 吉野山

日本奈良县吉野山以樱花而闻名，被几万棵樱花树覆盖的山，待到樱花烂漫时，一片落英缤纷，非常美。

7、京都 | 三千院

说到京都的观光名所，就不得不提大原的“三千院”。创建于公元1118年，原称圆融院，自第十二世之后，该寺世代由皇族住持。

8、熊本 | 锅之瀑布

很多瀑布只能远远观赏，但这裡的瀑布却能走到里头。

9、天妇罗

天妇罗是日式料理中的油炸食品，用面粉、鸡蛋与水和成浆，将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色，吃时蘸酱油和萝卜泥调成的汁，鲜嫩美味，香而不腻。不是某个具体菜肴的名称，而是对油炸食品的总称。 而具体的种类则有蔬菜天妇罗、海鲜天妇罗，什锦天妇罗等等。

10、章鱼小丸子

章鱼烧面丸本来是一种街头流行的快餐，其做法是将面粉加入汤和调味料，然后再将小块的章鱼和碎姜、碎葱等配料掺在一起，最后煎烧成丸状。这是一味简单的食物，在各个摊贩都可以买得到，因此厨师必需要在味道上下大功夫，以便形成自己独特的口味，吸引顾客。

11、味增汤

味增汤是一种极具日本传统饮食特色的汤，主要以味增为主要酱料煮制而成。味增是一种用黄豆制成的酱，味道十分鲜美浓郁，加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味增不仅味道鲜美，而且营养价值高，经常食用对人体的健康十分有益。