养猫需要准备什么优秀20篇

海藻面膜主要有补水美白、防皱去斑、消炎杀菌、对暗疮有一定的功效，它是纯天然的所以不用担心有其它的添加剂。很多人不知道海藻面膜怎样调制，那么如何调制海藻面膜呢？

首先准备材料：海藻面膜粉、水或牛奶、容器、刻度勺、面膜模具。取适量海藻面膜粉倒于干净的容器中，按照与水量1:4的比例加温水，然后在容器中加入牛奶，再搅拌10分钟直至胶状；最后将材料压膜成形就好了，记得在眼、鼻子、嘴巴处抠出洞来。

调制海藻面膜是非常的简单的，首先准备好材料，按照一定的比例把海藻面膜粉、水、牛奶倒入容器并不停的搅拌成胶状，然后找到压膜模具压缩成型就把面膜做好了。海藻面膜主要有补水美白、防皱去斑、消炎杀菌、对暗疮有一定的功效，长期使用会对皮肤修复起到很大的作用。

飞机应急撤离是个需要所有人齐心协力才能共度难关的一件事情，不论客舱机组还是飞行机组，不会丢下任何一名旅客而自顾逃生。那么，飞机迫降乘客需要有哪些准备呢？

1、听乘务员讲解

登机后要认真听取乘务员的讲解，阅读安全条例。一旦出现故障或其他原因，千万不能惊慌失措，要信任机组人员，服从命令听指挥，并积极配合其进行救护工作。

2、了解飞机迫降正确姿势

在迫降前，按照乘务员的指示采取防冲击姿势：应双手交叉放在前排座位上，头部放在手上，在飞机着陆前，一直保持这个姿势，也可以将身体蜷缩在一起，比如身体弯向膝盖，双手尽量抱住脚踝，这样可以有效防止巨大撞击力对骨骼的损伤(如图)。

注意：身材肥胖者、孕妇或老人，可以挺直上身，两手用力抓住座椅的扶手，或用两手夹住头部。

3、学会系解安全带

在飞机上，解开安全带的方式和汽车上不同，需要打开插销，如果不能解开安全带，逃生的机会就很渺茫。另外，系安全带也是非常重要的，因为安全带是在此时最能给你提供必要的保护，但保护的程度则取决其松紧度。有些人仅仅是将其简单扣上了事，如此草率的系安全带会让其保护作用大大削弱。通过计算得出，安全带每放松半英寸，其保护对象就会多承受3g的过载。另外，安全带滑动滚轴的设计会让它自行松动，所以在迫降过程中要有意识的多勒紧几次。

4、迫降时应立即取下身上的锐利物品

当出现飞机迫降的可能性时，应立即取下身上的锐利物品，穿上所有的衣服，载上手套和帽子，脱下高跟鞋，将杂物放入座椅后面的口袋里，扶直椅背，收好小桌，系好安全带，用毛毯、枕头垫好腹部，以防冲击时受到身上锐利物品的伤害。

5、确认最近的紧急出口位置

算你和任意方向上最近的逃生门之间的选择，在飞机上距离的单位通常是座椅的排数。幸存者在逃生时要走的平均距离约为7排座位，所以，你可以选择在这个范围内就座。你还要数一下距离最近的两个逃生口有多少排座位，以便在黑暗中也能找到出口。因为距离你最近的逃生口不一定可用。

6、飞机触地前一瞬间应该怎么做

当听到机长发出最后指令时，乘客应按上述动作，做好冲撞的准备。飞机未触地前，不必过分紧张，以免耗费体力。在飞机触地前一瞬间，应全身用力，憋住气，使全身肌肉处于紧张对抗外力的状态，以防猛烈的冲击。

7、带上防烟头罩

如果你能从冲撞中幸存，下面要面对的就是大火和烟雾。“烟雾含有有毒气体，过多地吸入将导致死亡。”所以你要需要学会如何使用，防烟头罩，否则会为戴上它而浪费时间。另外舱内出现烟雾时，一定要使头部处于可能的最低位置，用湿手绢捂住口鼻后再呼吸，弯腰或爬行至出口。当机舱“破裂减压”时，要立即戴严氧气面罩。若飞机在海洋上空遇险，要立即换上救生衣。

8、飞机降落后应该怎么做

飞机发生比较严重的撞击后，能逃出冒烟飞机的时间不到200秒。一旦飞机降落坠毁，要尽快走向安全出口，或者走向有外界光亮的裂口，快速远离飞机残骸。如果发现紧急出口也已经起火或被浓烟包围，那么就要向着有光亮的地方跑。黑暗中，有光的地方往往就是逃出飞机的通道。

最后，友情提示，飞机上发生什么都不要怕，不听指挥才最可怕。全世界各地都曾发生过各种空难事故，大量事实证明：如果没有机组成员的指导和帮助，很多旅客将无法逃生。飞机迫降是一件很专业的事，它需要这个飞机上所有人的努力和配合，才能在不可能中创造出一些可能，让大家都活下去。

以上关于水上迫降相关的飞机出行安全小知识希望对您有所帮助。稍后，我们要介绍的内容是飞机紧急迫降如何操作，欢迎关注。

很多人都会想通过考研来提升自己对学历和平台，今天小编就来说说，考研需要做哪些准备？

操作方法

想要考研，首先要做的就是确定自己考研的方向。根据自己的兴趣爱好和学长学姐的建议，确定要考的方向。考研方向的确定，对于整个考研过程而言是非常重要的，因为只有确定了方向，你才知道要复习什么。

考研还需要一个安静的环境，所以很多人在准备考研的时候都会选择从宿舍里搬出去，自己租一个小房子。这样就不会被打扰，能一心一意地看书复习。

我们都知道，考研要考数学、英语、政治和专业课。其中英语是一个需要长时间积累的科目，它不像其他科目能够在短时间内得到提升。所以我们要在刚开始准备考研的时候，就坚持每天学英语，背单词。

准备考研最重要的就是练就一颗能忍受寂寞，忍受孤独的心。考研是一个非常漫长而又孤独的过程，如果没有强大的内心力量支撑，很容易半途而废，坚持不下去。

尽管现在时代变迁，生男生女的教育观念已经深入人心，但是，毕竟，传宗接代是我们中国的传统观念，老一辈的人都希望有个白白胖胖的儿子。但是有时并不能如愿。其实想生儿子从孕前开始就要做一些准备了。下面我们就来看一下想生儿子需要做哪些准备工作。

1、不可服用避孕药。到受孕预定日为止的2个月内，性生活时一定要使用保险套，以免影响精子质量。

2、每天要进行补钙，但不可过量。

3、正确测量体温。从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。

4、要确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

5、确定是否是排卵日，受孕前尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

6、钙服用2个月后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续补钙。

7、采用有利于生男孩子的体位进行性交，并且要在身体得到充分休息后开始。

8、在月经后的次日与隔两天后进行一次性交，这时的精液最浓，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

9、没有确认诊断怀孕前还要继续补钙，哪怕自己已经确认怀孕了。

想生个儿子是很多家庭的梦想。但梦想是需要有充分的准备才能实现的。所以想生儿子就做好以上这些准备工作吧。但是千万不要重男轻女哦。

世界上一共有220多个国家和地区，显然去到每个国家旅行是不现实的，有些国家也不适合旅行。一般意义上，旅行至二三十个国家，行迹走过五大洲也算环游世界了，然而环球自驾需要准备哪些东西？下面我们一起来了解一下吧。

自驾游物品准备清单：

1.护照

要出国旅行，你首先需要一本护照，它相当于你在国外的身份证。

2.签证

对于环游旅行来说，最麻烦的事是签证，不过，随着2014年中国外交的发展，越来越多的国家和地区对中国实行了免签及签证互惠、放宽政策，使得中国人出境旅行、环游世界越来越简单。

3.机票

环游世界，机票是一大笔开销，在旅行这件事儿上，预订机票是一个技术活。

4.自驾游证件和其他

身份证、防潮垫、睡袋、笔记本、相机、医药箱这些都要携带，以备不时之需。

提醒您:虽然自驾游非常盛行，但是为了保护自己的安全，再出发前一定要做好准备，多看一些自驾游要做好哪些准备和自驾游安全知识。

有些公司财务报销是需要发票的，那么如何准备公司报销需要的发票呢？一起来看看吧。

操作方法

餐厅发票。平时需要去餐厅吃饭的话要选择可以开发票的餐厅，有些餐厅需要办理会员卡才会开发票，所以记得要提前办理会员。

买水果时索要发票。我们买水果可以到连锁的水果店购买，连锁水果店一般会开发票。

去超市购物。我们购物要尽量选择去超市，超市里结账的时候收银员一般都会开发票给我们。

请同事帮忙。如果公司需要报销的发票而你没有，可以找同事帮忙，拿同事手里的发票先应应急。

我们在户外旅行的时候有时会遇到很多的毒虫，所以我们在户外旅游的时候要对户外旅游遭毒虫叮咬如何急救做一个了解。被毒虫咬伤后的危害是非常大的，必须要引起重视，因为有些毒虫咬伤人，除了其本身的毒性以外，还可能传染其他一些细菌。那么户外旅游防蝎子需要准备些什么用品呢？下面就带大家来了解一下这一旅游意外安全小知识。

1.蝎子对生活环境的要求极高，一般的杀虫剂均可置它于死地。建议，购买粉状杀虫剂。

2.用高度数的白酒兑水也可以有效的防蝎子。

另外,要驱除蝎子要了解其习性，蝎子属于昼伏夜出的动物,喜潮怕湿,喜暗惧怕强光刺激。喜群居,好静不好动,并且有识窝和认群的习性。鞋子一般在4月中下旬，即惊蛰以后出蛰，11月上旬便开始慢慢入蛰冬眠，全年活动时间有6个月左右。在一天当中，蝎子多在日落后晚8时至11时出来活动，到翌日凌晨2～3点钟便回窝栖息。这种活动规律一般是在温暖无风、地面干燥的夜晚，而在有风天气则很少同来活动。

蝎子、蜈蚣此类昆虫毒性较强，可以引起神经系统病变和溶血等严重后果，危及生命。

①户外行走坐卧时要注意脚下身边，不要随意翻动石块土丘，避免蝎子、蜈蚣为保卫家园而主动伤人。

②一旦被蜇伤，应立即用橡胶止血带或者绳索等在伤口近心端扎紧，不要挤压伤口，可以用负压的办法吸出毒液，再用肥皂水、苏打水等碱性溶液冲洗、湿敷，以中和酸性毒液。

③有条件同时口服外用蛇药片，并立即就诊。

1、去沙漠徒步旅行，一定要提前做好详细规划，确定行进路线和每天的食宿点，并备份给家人或朋友，每天固定时间联系。很多沙漠都是无人区，如果不是常规的路线很容易迷路。

2、服装建议准备两套，一套冲锋衣裤和一套速干衣裤，鞋子最好选择专业的沙漠徒步鞋。其他的装备例如背包、手杖、太阳镜、帽子、水壶、帐篷、睡袋、指南针、手电筒、医疗箱等进行准备齐全。

3、沙漠中不便补充物资，应准备充足的饮食。每日饮水应在4-5升，食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品，尽量少用耗水量大的食品，金属或玻璃盛装的食品勿带。

4、注意防晒、防风和保暖。沙漠中风沙严重，白天和晚上的温差很大，尽量减少皮肤外露，白天紫外线强烈，一定要做好防晒，晚上则要注意保暖。

5、掌握正确的喝水方法。沙漠中水资源是非常宝贵的，要正确使用，喝水时一定要小口小口的喝，不要大口牛饮，徒步过程中可以在嘴巴里含一小口水，这样吸进来的空气经过水的降温再进入肺部后，可以减少肺部的体液流失。

两个人准备步入婚姻殿堂的第一步就是去领结婚证，那么领结婚证需要准备什么呢？

操作方法

《婚姻法》规定，男性满22周岁，女性满二十周岁才可以领结婚证，而且要两人自愿，必须本人到场才可以。

办理结婚证需要去户籍所在地的民政局，去的时候需要带两人的户口本和身份证，必须身份证原件。

另外还需要村委会或者居委会开据的婚姻情况证明，证明两人没有血缘关系。如果有一方曾有婚姻史，需要拿离婚证书或者法院的判决书。

最后还需要带三张两寸的半身彩色合照，要是短期拍的，当然这个一般都是在民政局照的，如果嫌拍的不好，也可以去照相馆拍。

到预产期了，把婴儿用品准备齐全了，准妈妈们也不能忽视了自己。分娩时、分娩后妈妈一样有许多需要用到的物品。那么孕妇产前需要准备哪些物品呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

首先不能忘记的就是生产时需要使用的证件。包括结婚证、户口本、母婴手册、身份证、生育证等。

其他的产妇用品还包括：

1、卫生洗漱用品。超长夜用卫生巾、护垫、产妇专用卫生纸，这些都要多准备一些。刚生完宝宝需要在医院住上几天，所以餐具、洗漱用品、拖鞋、换洗衣物也要准备好。

2、哺乳文胸。之前妈妈可以先准备两个哺乳文胸，注意在买的时候买的尺码应该稍大一点，因为在产后很可能会出现胀奶的情况。然后换洗内裤不太方便，最好能多准备几包大号一次性内裤。

3、吸奶器。吸奶器买普通的就好，不必买太贵或是高科技的电动吸奶器。

4、体力补充食物。能量型饮料、巧克力、水、自己喜欢的点心都可以准备一些。

5、出院衣物。要准备孕妇帽，防风衣裤、不透风的鞋子，尤其是秋冬两个季节，这些在出院时都是必备的。

带宝宝出游需要准备好哪些东西?如果是比较小的宝宝，路上需要喝奶的，还应该准备路上用的开水。用保温杯带水是比较好的方式，大多时候就带瓶水或买瓶矿泉水也可以，但一般的宝宝通常都习惯喝温水兑的奶，所以，小宝宝的妈妈在路上最好带热水。下面是小编为大家收集整理的旅行攻略，一起来看看吧!

亲子旅游饮食注意

带上孩子出门旅游的时候，不仅吃的食物要带齐，更重要的是要在旅途中吃的健康安全，下面就简单介绍一下亲自旅游中有哪些饮食上的注意事项。

需要注意的是，如果路途较长，妈妈应该准备好路途上的零食，可以放在随身的包里，方便取用。因为带宝宝坐在车上会非常不方便，想从大包里往外翻东西很麻烦也很困难，如果是用自己的私家车就不存在这些问题了。

如果是比较小的宝宝，路上需要喝奶的，还应该准备路上用的开水。用保温杯带水是比较好的方式，大多时候就带瓶水或买瓶矿泉水也可以，但一般的宝宝通常都习惯喝温水兑的奶，所以，小宝宝的妈妈在路上最好带热水。

最重要的一点是，要让孩子饮食卫生。公共场所最易传播疾病，孩子接触病菌的机会多。父母最好带一壶水，既能解渴又能洗手。

总之，饮食上一切以卫生安全至上，快快乐乐出游，健健康康归来。不仅要玩的开心，更要吃的健康，这才是亲自旅游最完美的结果。

亲子出行要带那些食品

亲子出行，如果行程比较长，一般提前几天做准备，把要带的东西放在一起，想起一样放一样，或者就先列个清单，这样才不会出发后发现不是缺东就是少西。一般情况下，亲子出行必备的的食品如下：

1、蜂蜜

一般带宝宝出去时间比较久的话，可以带上一罐蜂蜜，因为出门在外吃水果等什么的可能不太方便，而蜂蜜清热，并且含有较多的微量元素。

2、奶粉

外出时奶粉一般要准备平时一直吃的，不要轻易换，并且要带足，因为外出时由于人经常在路上，一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝，那这些东西也要随身携带。

3、芝麻糊、藕粉

这些也都是非常有营养的即食品，妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间，用水冲给宝宝吃，宝宝也非常喜欢吃的。

4、金鱼罐头

金鱼里含有丰富的DHA，而在外面一般吃鱼都不太方便，所以也可以带上几听金鱼罐头出门。喝多宝宝都会喜欢吃金鱼，这属于即食品，吃起来非常方便，有时就干脆打开当零食吃了

5、独立包装的饼干等

这是外出必备的，虽然在家时不主张吃，但是出门不比在家，这些东西是必需的，可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。不过，苏打饼干不主张给小宝宝吃，一些松脆小饼或巧克力饼干补充能量，可以在外出游玩时适当给宝宝填饥。

6、维他蔬菜

其中有干贝裙带汤、紫菜蛋花汤等，有盒装的，也有简易包装的，外出食用特别方便。妈妈出门可以都带上这东西，但由于考虑到汤料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉，所以，一般应该只把里面的“干货”捞出来给宝宝吃，这也算是对蔬菜的一种补充吧。

7、各种零食

这些零食无论从营养方面，还是从安抚离家在外的宝宝方面，还都是必需的。一般可以带上海苔、松子、瓜子、葡萄干、话梅、枣子、糖等。不过给很小的宝宝吃时，必须要注意瓜子、松子等食品的入口安全性问题。

去青海旅游需要准备身份证、其他证件（学生证、军官证、残疾证等）、装备（背包、小包、清洁睡袋）、防晒霜、墨镜、裙子、披肩或围巾、冲锋衣、吹风机等，另外还需要带一个常用药物，如感冒药、肠胃药、晕车药、止疼药、创可贴以及抗高反药物等。

身份证：如果没有正式身份证，请速办理临时身份证；如果儿童没有身份证，请携带户口簿。

其他证件：导游证、学生证、军官证、残疾症、老年证等等，一切可能减免门票的证件统统带上。

装备：50L左右背包（带拉杆箱也可以），腰包或小包一个（可以用来携带比较重要的证件）。如果特别爱干净，就带个清洁睡袋。

防晒霜：青海地处高原，紫外线强烈，防晒霜是必需品。

墨镜：墨镜也是必带的，在沙漠戈壁盐湖，不戴墨镜眼睛睁不开。

裙子：可以带色彩艳丽的裙子、衣服、鞋子，拍出来的照片漂亮，建议是纯色。

披肩或围巾：色彩艳丽的披肩，冷时可以适当保暖，可以当围巾，可以当头巾，可以是拍照时的道具，还有如果您坐前排车位，可以挡腿上防晒。

冲锋衣：如果你是六月份之前来青海的话，请带一件冲锋衣，或者其他外套也行，建议衣服带帽子那种，有的时候风大，这种戴帽子的衣服很管用。

宾馆可能没有吹风机，有需要的可自行携带。

药品：个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、止疼药、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、高原安，以及抗高反药物。

短途自驾游已经成为很多人的旅行方式，相对于长途自驾游来说，短途自驾游更适合新手自驾游爱好者，而且，短途自驾游不是特别累，也可以感受到旅游的快感。短途自驾游需要做哪些准备?下面小编就给大家详细介绍一下。

证件类准备齐全

身份证、驾驶证、行驶证、结婚证(夫妻出游须携带)，这些是确保车辆能够在旅途中安全行驶，可以方便快捷入住酒店的“通行证”。当然，每个车辆还需携带车船使用税，养路费的缴纳单据，以及保险公司和救援公司的联系方式和地址。

车辆保养

出发前一定要去4S店做好车辆的全车安全检查，需要保养的要及时保养。旅途中要时刻观察车辆的工作状态，每天都要观察机油量，三液是否需要添加，做好日常的车辆保养，如果里程或者时间到了保养的期限，一定要到就近的4S店做全面细致的保养。

制定路线图

从一个城市到目的地需要多长时间，沿途的风景或者旅游胜地大概停留多长时间，以及走哪条高速公路，过路费大概是多少，需不需要贮备食物和水，4S店的查询等等都需要事先规划好。只有做好详细完整的计划和准备，才能确保自驾游之旅能够有条不紊的进行下去。

应急急救设施

无论是车辆的故障，还是人员发烧感冒，都是在所难免的、这时如果处荒山野岭，随车准备的车用急救包和医用急救箱就会发挥巨大作用了，当然在出发前最好多学习一些自驾游安全知识以及做好常见疾病的药物储备。

温馨提醒：

当大家准备自驾游之前，已经完全了解了自驾游的必备物品有哪些?接下来最重要的事情就是行车安全。因为每年因为自驾游而发生车祸或人员伤亡的情况特别多。自驾游本来应该是一件非常愉快的事情，千万别出现不必要的意外情况。

结婚是很重要的一件事情，结婚的时候要准备的东西有很多，大家都不会希望自己结婚那天会出现什么突然事件，令人尴尬，新娘结婚当天衣服都需要准备好几套。

结婚新娘需要准备几套衣服

一般而言，结婚新娘需要准备4套礼服，分别为出门纱、主婚纱、晚礼服和送宾礼服。而对于节约花费的新娘而言可以只准备2套礼服：主婚纱和敬酒服。下面，小编就来说说这四套礼服的不同。

一、出门纱

出门纱是新郎迎亲，给父母敬酒的时候穿的，因此最好是选择材质轻便的婚纱，这样方便新娘行走。出门纱不要使用裙撑，不然新郎抱起新娘和敬茶下跪的时候会出现尴尬的压痕。出门纱也是非常重要的，因此出门纱的选择一定要十分注意。喜欢西式可以选择简单一点的白色出门纱，喜欢中式新娘礼服的就选择秀禾服。当然，如果是节约花费的准新娘就穿着主婚纱既可。

二、主婚纱

主婚纱是非常重要的，主婚纱是用来进行婚礼仪式的，因此婚纱的选择最好是根据新娘的喜好和身材来，这样子才能选择最合适的婚纱。办西式婚礼的新娘可以选择奢华特别一点的款式，比如大拖尾的婚纱。果新人们举行的婚礼仪式是周制婚礼或者汉式婚礼，这种有特色婚礼主题那么就不用准备主婚纱了。

三、晚礼服

晚礼服是用于和宾客互动的时候穿的，不要选择和出门纱还有主婚纱相同的款式，既要体现出身材的完美曲线，又要方便新娘行走，这样才不容易出现意外，最好是挑选短款的婚纱礼服，这样在以后参加宴会的时候也可以穿得上。

四、送宾礼服

在婚宴结束之后，新娘要送宾客，这个时候就要准备一套送宾礼服了。就如果另外准备了送宾礼服，那么要注意这件衣服就不要与敬酒服款式颜色相同，以免看不出有什么不同。而如果准备的送宾礼服和敬酒礼服是同一套的话，那么在选择的时候就要注意便于行走，而旗袍是比较好的选择。旗袍对新娘的身材要求比较高，改良后的旗袍是更受新娘喜爱的。有蕾丝的运用，还有大裙摆的修饰，让新娘穿起来更加的轻松。旗袍一般是在婚礼最后敬酒送客的时候穿，一般都是以红色为主，因为红色喜庆，最好选择真丝的面料，穿着也更舒服，也不会显得那么雍肿。

新娘结婚当天基本礼仪

1、新娘入场：不管你是在哪里候场，都一定记得让伴娘或督导记得时刻为你整理裙摆!特别是选择大拖尾的新娘!一个没有褶皱的裙摆会让你的气质加分不少!入场的时间事先和主持人约定的好，督导会提醒你不用心急。

2、无论是挽着父亲的胳膊，还是新郎的胳膊，都应让两人保持15cm的距离。不要挨得太近，以防对方踩到你的婚纱。新人行走时步调要缓慢一致，新娘跟着新郎，要大约慢新郎半步。

3、行走时记得目光直视前方，仪态自然不要东张西望。这个时候新娘就不要总顾及不裙摆啦，一定要记得优雅、自信。

4、为了防止踩到裙摆，新娘在走路时可以用手轻提婚纱，同时用脚尖向前踢出去。走路的姿态一定要美美哒，即使不小心踩到裙摆也要若无其事的进行调整，毕竟你是全程的焦点呀!

5、新郎跪地献捧花时，新娘应轻轻小蹲，右手接捧花，左手轻扶新郎手臂，一同起身。

6、在需要转身时，幅度不要太大，动作要利索，大拖尾的婚纱记得一定要提前安排督导来整理裙摆!

7、在交换戒指时，很多新人都是平放交换，但正确的操作方式应该是：新人的左手手背应与宾客呈75度，这是为了方便摄影师拍摄，也是为了方便宾客观礼。动作幅度要慢，让戒指轻轻滑进无名指，在戴的同时，心里可以默数几秒再戴进去，切忌不要像完成任务式得用力一套!

8、在接吻环节，正确的亲吻姿势应该是：新郎用一只手轻轻地握住新娘的胳膊，另一只手柔柔地揽住新娘的腰，新娘将脸稍稍的往上抬，让旁观者感觉两人是很自然的姿势靠近。仪式上切勿忘情舌吻，也不用亲吻太长时间，3-4秒足矣，如果音乐没停，你们可以互相拥抱，也很甜呀!

9、向宾客致敬鞠躬的时候，新人互相牵手，身体可以前倾15度到20度，时间在2-3秒左右，不需要深深的久久的那种鞠躬啦!需要提醒的是新娘和新郎行鞠躬礼时，动作要和谐一致。

10、新娘抛捧花的时候注意面带微笑，手臂自然弯曲，不宜伸开过直，一般花是从新娘的左侧抛出。手捧花往往比我们想象中要重，如果你穿的一字肩婚纱，有时会限制了你的行动，这个时候要注意权衡好自己和抢捧花的人群之间的距离，稍微用力将花球向高处靠后的位置抛出即可。抛捧花的动作幅度不宜过大，这样不仅显得优雅，捧花的弧度也会更美哦!

11、整个仪式过程中，新人的情绪管理也很重要，不要哭得梨花带雨，也不要笑得忘乎所以!这不是让你克制自己的情绪，想流泪时可以流泪，不过记得提前准备好拭泪的纸巾或手帕，让新郎放在自己的西服口袋里。新娘在擦拭眼泪的时候轻轻地按在眼睛上就好，切记不要来回擦拭!

12、特别提醒：无论在仪式哪个环节，都时刻不要忘记：抬头、直背、挺胸、收腹!

结婚当天穿什么婚纱好看

1、蓬蓬裙婚纱

蓬蓬裙婚纱比起一般的婚纱款式穿起来会更有公主和贵族少女的感觉。在欧洲中世纪，贵族少女们出席社交场合的裙装普遍都是这样拥有华丽裙摆的美丽丝裙。那时候，少女们为了自己的身材能看上去更好看，会使用裙撑将裙摆撑起，使裙子看上去更加蓬松。新娘们穿上蓬蓬裙婚纱，洁白的丝质裙摆层层叠叠，将曼妙纤细的腰身衬托的一览无余，而且，宽大的裙摆还能遮住新娘的双腿，对于一些腿型不够修长的新娘来说，这样的裙子最适合不过了。

2、A字裙婚纱

A字裙的婚纱更贴近我们日常中穿着的裙子款式，没有宽大蓬松的裙摆，但造型灵活多变，不同的面料和装饰都可以在A字裙婚纱上使用。不同的设计和装饰能够赋予A字裙婚纱不同的魅力，吊带设计给人以清纯之感，抹胸设计则增加性感，蕾丝半袖则增添了优雅的小女人气质。它能够满足新娘不同的审美。

3、鱼尾式婚纱

如果有什么婚纱能够让所有人都为看见新娘第一眼便感到惊艳的话，那一定是鱼尾婚纱。鱼尾婚纱的设计最贴近的就是美人鱼了。贴合身形的剪裁能够将新娘曼妙的身姿勾勒得一览无余，在小腿处渐渐铺展开来的裙摆将新娘的双腿巧妙地遮掩，妩媚的同时又给人优雅端庄之感，美而不妖，媚而不俗。

秀禾婚纱敬酒服顺序

龙凤褂

①如果是中式婚礼，龙凤褂不管是哪个环节都是适合穿的;在刺绣工艺上，龙凤褂更多采用金、银线，图案更为华丽，特别适合搭配黄金头饰或黄金手镯。

②如果是西式婚礼，没有敬酒服的话，穿婚纱出门一直到典礼结束，换上龙凤褂敬酒;有敬酒服就可以穿龙凤褂出门，典礼换婚纱，敬酒再换上敬酒服。

秀禾服

①如果是中式婚礼，秀禾服适合每个环节的。

②如果是西式婚礼，秀禾服适合接亲和出门的时候穿，当然，出门也可以选择婚纱，但是接亲的时候穿秀禾服会是大部分新娘的选择。

怀胎十月，无论是第一胎还是二胎，此时全家人应该都在忐忑不安等待小宝宝的降生了，为了产妇和宝宝的健康，现在医院大多会建议产妇生产完在医院观察一周，因此各类各样的用品一定要在进医院前准备齐全。

可能有些宝爸宝妈们还不知道该准备些什么，如果你还在为去医院带什么而烦恼，怕准备不周全而苦恼。现在不用担心了，贴心的小编给各位待产的宝妈们准备了最详尽的物品清单，准备好这些一提就走，爸爸妈妈再也不担心手忙脚乱啦！

首先，进医院当然少不了各种证件了，看看哪些证件需要准备：

①身份证（肯定少不了）②准生证（办的好辛苦啊有木有！）

③银行卡、额外的现金（虽然现在支付手段比较多，但必要的现金还是需要的，五千左右还是要有的）

④献血证（有的话最好带上）

日用品（爸爸、妈妈的）

①卫生纸、湿巾（相信这个是一定不能少的）

②洗漱用品（毛巾两条、梳子、洗发乳、牙刷牙膏牙缸各一套、洁面用品、剃须刀、脸盆两个）

③吸乳器

妈妈服装：

①生产完孕妇身体很虚弱，厚衣服要备一套。②哺乳衫一件（开衫），方便对宝宝进行母乳喂养

③应季服装两套、内衣两套，厚袜子两双④棉拖鞋（防寒、方便孕妇穿脱）⑤帽子一个

宝宝服装、日用品：

①奶瓶两个、奶粉一罐、奶瓶刷一个、宝宝小碗勺子一套、口水巾若干（帮宝宝擦拭不同地方）

②宝宝应季服装两套，内衣两套，袜子三双，宝宝包被厚薄各一套、帽子一个

③纸尿裤、尿片各一包④脸盆两个（洗屁屁、洗脸分开）浴盆一个、宝宝沐浴露、大小毛巾各两条、消毒皂、宝宝乳霜、宝宝湿巾一大包

⑤护脐贴，沐浴时防止宝宝肚脐沾水（其实现在大多医院会由护士给宝宝进行沐浴）⑥宝宝爽身粉

小技巧：以上物品准备好时记得分类放置，随用随取，可分为几个不同的袋子，贴上标签，大人和宝宝的物品分开存放，衣物和日用品分开存放，取用时易于分辨。

小编提醒，产前工作一定要提前做好，以防入院时手忙脚乱，由于物品清单比较多，家人要尽早开始准备。

过年前，人们都忙着准备年货，但市场上的物品那么多，那么到底过年需要准备什么年货呢?下面是小编为大家精心推荐春节过年前需要准备的年货，希望能够对您有所帮助。

来历

1、 古代交通不方便，物资比较缺乏

为了一年一度的春节欢乐,家家户户在节前10天左右准备年货。年货包括鸡鸭鱼肉、茶酒油酱、南北炒货、糖饵果品,都要采买充足,还要准备一些过年时走亲访友时赠送的礼品。小孩子要添置新衣新帽,准备过年时穿。

《京都风俗志》云:“十五日以后,市中卖年货者,星罗棋布。”北京年货种类之多是全国各地都比不了的。

赵冈先生在其《考红琐记》中说,曹雪芹的《红楼梦》在描写过年情景时,有满人风俗,令人感到奇怪。其实这是很自然的。

2、现代的办年货更多是一种仪式

市场商品极大丰富,年货的概念变得难以界定,而办年货也正在成为一种仪式,让人在忙碌的喜悦中感到年的到来,在琐碎却温暖的仪式里,传递脉脉温情。年货也成为释放消费冲动后,为自己增添的一份好心情,年货映射出的是物质生活小康后的精神愉悦。

有人说,年的味道越来越淡了。也许,他是指再看不到家家杀猪宰羊的热气腾腾;再看不到一家老小逛庙会把盼望一年的东西买到家的狂喜。

年货里的食物

肉类

每年家家户户，亲朋好友都会相聚在一起吃年饭，那么年饭的准备呢，当然不还可获缺的可以说是肉类啦!像是鸡肉，鸭肉，鱼肉，猪肉都是年货必须准备的。

1、鸡肉

鸡在民俗中谐音“大吉大利”，年夜饭上可不能少了它。挑选时如果发现鸡的翅膀后面有红针点，周围呈乌黑色，用手掐鸡皮，明显感觉打滑，用手一摸，会感觉到表面高低不平，说明是注水鸡，千万不要购买。

2、鸭肉

鸭肉现在出现在年夜饭的餐桌上主要是因为烤鸭，像北京烤鸭，脆皮烤鸭，咸水鸭等过年的时候北方人也会准备一些的。

3、鱼肉

春节年夜饭上，鱼这道菜是必不可少的，“鱼”和“余”谐音，餐桌上，鱼还不能吃完，这样才能年年有余。不同地区对鱼的吃法各有讲究：吃鱼不吃头尾，寓意“有头有尾”;端上桌只看不吃，或者不吃光，剩下一点，寓意“年年有余”;鲫鱼与鲤鱼同吃代表大吉(鲫)大利(鲤);吃鲢鱼寓意着连子连孙。

4、猪肉

很多地方过大年都有宰杀母猪的习俗，每年十二月份一个村里至少有一家会宰杀自家养的肥猪来充备当年的年货，同时也会把这些猪肉分给邻里乡亲们，让大家年年有猪肉吃。

干果糖果

大人在准备年饭之余了，小孩子坐在一起打闹下，围在一起聊天，看电视，当然也少不了糖果，瓜子，糕点，水果，坚果啦，下面简单介绍这些年货吧!

1、瓜子

论最接地气的炒货，瓜子自然当仁不让。市场上的瓜子五花八门，让人挑花了眼。最安全最健康的选择，是购买原味瓜子。奶油味或绿茶味的瓜子，都是采用先煮后炒的方式，将味道煮进瓜子里，在煮的过程中难免会添加一些食用色素或食用香精来增加口感。

2、坚果

逢年过节，选购年货，当然少不了坚果。但是，大家选购时也要谨慎，有4种坚果是一定不能买的。第一，口味太重的坚果食盐添加多;第二，“美容”的坚果，其中或含化学物质残留;第三，炒焦的坚果;第四，霉变的坚果。

3、糖果

无糖果，不过年。会挑糖果是一门学问。小朋友喜欢口感细腻的奶糖，老人喜爱满口生香的酥糖，2岁以下的儿童不宜吃软糖，这些都是置办年货时要考虑的。选糖果有5个维度，外观，状态、气味、滋味、包装缺一不可。

注意事项

1、要挑选对联、窗花时,要选择寓意新颖意义向上的正能量春联和窗花。选择鞭炮和烟花时,一定要注意安全,不能只求响亮,要从质量方面挑选。检查鞭炮和烟花的点火头的质量长短,选长一些的安全。

2、 在购买散装花生、瓜子等干果时,一要看外形,外壳有自然光泽,粒大而饱满;手摸感觉滑爽,没有潮湿感。消费者也可通过闻气味的方法来辨别产品是否新鲜可食,如产品有哈喇味,说明产品已酸败变质。

糖果的品种繁多,选购糖果时也要首先看外观。糖果的色泽应正常均匀、鲜明,香气纯正,口味浓淡适中,不应有其他异味。其次,不同种类糖果其组织是不同的,坚脆型硬糖表面应光亮透明,不黏包装纸,无大气泡和杂质;酥脆型糖则应色泽洁白或有该品种应有的色泽、酥脆,不黏牙,不黏纸;而纯巧克力糖则应表面光滑,有光泽,不发白。

离婚与结婚一样，需要带齐证件到婚姻登记机关递交申请。那么离婚的时候需要准备什么证件呢?下面由小编为你介绍。

(一)协议离婚

根据《婚姻登记条例》第十条规定，内地居民自愿离婚的，男女双方应当共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。

第十一条规定，办理离婚登记的内地居民应当出具下列证件和证明材料：

(一)本人的户口簿、身份证;

(二)本人的结婚证;

(三)双方当事人共同签署的离婚协议书。

办理离婚登记的香港居民、澳门居民、台湾居民、华侨、外国人除应当出具前款第(二)项、第(三)项规定的证件、证明材料外，香港居民、澳门居民、台湾居民还应当出具本人的有效通行证、身份证，华侨、外国人还应当出具本人的有效护照或者其他有效国际旅行证件。

离婚协议书应当载明双方当事人自愿离婚的意思表示以及对子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致的意见。

如果双方都同意离婚，并且对子女抚养、财产分割能够达成协议，到民政部门办理协议离婚十分便捷。

2、离婚的两条途径

离婚有两条途径，诉讼离婚和到协议离婚两种。

婚姻法第三十一条规定，男女双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。

第三十二条规定，男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。

(二)诉讼离婚

根据婚姻法第三十二条规定，男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。

如果夫妻一方坚持不离或虽同意离婚，但对子女抚养或财产分割达不成协议的，只有通过法院诉讼离婚，此时也需要结婚证。

外出的过程中吃饭用餐的时候，餐具我们是无法保障这个清洁的。春天到了，不少家长都想着要带宝宝出去踏春，因为是带着我们会的小宝宝出行，所以必须做好提前的准备，那么带宝宝出去旅游需要准备自带餐具吗？下面就带大家来了解一下这一旅游饮食安全小知识。

现在外出就餐是很平常的事情，通常餐饮都会提供一次性的餐具或者是经过消毒的餐具，其实这些惨剧根本不干净，所以为了宝宝的饮食卫生起见，宝宝日常用品尽可能的和大人区分开用，毕竟宝宝小，自身的免疫力还不算高。祝愿宝宝健康快乐。

带孩子出行要注意什么

1、给孩子准备充足的衣服孩子对环境的变化和气候的变化会比较敏感，所以外出旅游时必须要给孩子准备充足的衣服，随着早晚温度的变化适时给孩子增减衣服，以防受凉感冒。到目的地再临时买衣服是来不及的。2、准备一些儿童常用药小孩子的抵抗力比较弱，外出旅游时难免会有水土不服等各种不适的情况发生，在外地找药店是很麻烦的，这时可以用随身带的药品应急。推荐药品：小快克、思密达、、布洛芬、、七珍丹等等，记得再准备一支体温计哦！3、带上孩子的水杯、奶瓶、奶粉孩子如果还喝奶，就要给孩子带足奶粉，带上奶瓶。还要准备的水杯，这都是必不可少的。4、带一些玩具和零食长时间的坐火车或者飞机，孩子可能会出现烦躁的情绪，表现为哭闹要下车、要回家。这个时候可以用玩具哄哄孩子，或者给孩子吃一些零食，平复一下他的情绪。5、提前让孩子做好心理准备在出行前要提前几天给孩子讲讲要去的地方，让孩子对去的地方有一个初步的了解，有一个心理准备，让他对这次旅行充满期待。

通过上面的介绍我们可以知道带宝宝外出旅游为了我们宝宝的健康是有必要自己携带餐具的。如果我们怕麻烦的话可以选择给我们的宝宝携带便携式餐具。

到国外旅游需要准备的通信设备

到国外旅游需要准备的通信设备

与国内漫游不同的是，国内运营商一般不会自动为客户开通国际漫游功能。所以，出行前请咨询中国移动1860或中国联通10010，询问出访国家和地区是否在运营商已经开通国际漫游的范围之内，确认所携带的手机是否适合在出访国家和地区使用，是否需要租用特殊制式的手机，咨询出访国家和地区的收费标准、拨号方式。然后带好相关证件到运营商营业厅办理开通漫游的手续。

对中国移动的用户来说，除了日本、韩国和部分美洲国家外，只要是开通了漫游的国家和地区，客户都可以使用自己的手机。到日本和韩国漫游需要到营业厅租用专用手机，美洲部分国家运营商的网络是GSM1900M的，在这些网络漫游需要使用三频手机。

如何选择漫游网络

在使用国际漫游业务时，手机上会自动显示当地移动运营商的名称或网络代码。如果您希望选择某个网络，可以进行手动选网。在手机上，进入手机菜单中的“网络选择”项，将“网络选择方式”设置为“手动方式”，搜索网络后，将给出可用的网络列表，您可在该列表中选取一个网络。请注意不同的手机其手动选网的操作方式不同，具体请参考手机使用说明。

查清国际漫游资费

国际漫游资费是由漫游地运营商规定的，各个运营商规定的资费标准不同。在出国之前国内的朋友也可以通过中国移动等运营商的网站来查询部分漫游资费标准。但是由于境外运营商资费标准有时会出现变更，外币兑换率也随时变化，所以最好是到当地后再向本地运营商查询一次。

由于当地各个运营商规定的资费标准不同，因此可以通过选择不同的漫游网络来节省漫游费用。在出境前，大家应先查询一下各运营商的资费，记住资费较低的漫游网络的名称，漫游时通过手动选网方式选择该网络。

约会前需要准备什么？不要过于刻意装扮

约会前需要准备什么？

约会前需要注意什么？快来和小编一起学习下吧！

1、别低估你打扮的时间

一切准备好之后，最重要的是不要迟到。守时是诚信的表现，有些女孩约会时故意迟到，以此检验对方的耐心，并将其与男孩对她的感情联系在一起。但这会让女孩的形象大打折扣，相信没有谁会喜欢等人，一开始的时候也许他还会毫无怨言等你，但想谈一场不分手的恋爱这不是一个好技巧。

只能说一句，千万别低估你花在挑衣服、化妆，以及整理着装的时间。

2、不要过于刻意装扮

着装是给人的第一印象，所以我们要小心。许多女人在约会时换上了平日工作中不敢穿的紧身性感礼服裙、踩着还穿不太惯的高跟鞋，甚至为了让自己闻起来香气四溢，胡乱喷着根本不适合你的香水……其实约会的打扮，太过刻意有时反倒会起反作用。

光看颜的话，最忌讳是把自己的脸涂得过白。很像女鬼啊有木有。（如果是闺蜜帮你打扮，你就有99%的机率可以避免这尴尬的问题）。其次，就是一定要注意口气清新。如果一开口就是恼人的气味，就算打扮得再漂亮也无济于事。随身带一些口香糖，尤其是准备和对方共享浪漫晚餐的时候。

3、听听闺蜜们的意见

虽然现在很多人会告诉你谈恋爱应该相信自己的直觉，不过你的姊妹们已经认识你无数年，他们对你的了解程度比你想的还要多，在正式约会前先和他们来一场女孩间的真心谈话，她们一定能够帮助你理清自己的思绪与抉择。

你可以找你的姐妹们做你的形象指导，该穿哪一套衣服，发型要怎么打理才好看，甚至“聘请”她们当你的首席化妆师。总而言之，一次难得的约会，你可以相信她们的眼光，不用自己独自为打扮纠结来纠结去。

4、带上一些小惊喜

惊喜来自于跳出常规思维，发掘有趣的活动，约会前开动下小脑筋，给对方制造个惊喜，带个小礼物去他也会很开心的。这样每次千篇一律的无聊约会就会被你的小浪漫“打乱”，让气氛搅动起来，爱意才会更浓厚。

甚至你可以选择来一次不一样的风雨日约会。这样是不是有些超出常规？其实这会带来很多好处，因为天气因素，你们会选择室内活动，喝着茶或咖啡，静心聊天，注意力集中在对方身上，关系会更加亲密。

5、注意聊天的技巧

每个男人都梦想找到一个聊得来的女人，所以聊得是否尽兴很关键。别太过矜持，女生也要主动开启一些话题，兴趣爱好、工作生活中的任何小事都可以拿出来分享一番，这也是彼此了解对方的一个好机会。

把有关时事新闻和政见等严肃的话题暂时搁置一边吧，它们实在太容易引发分歧了。如果你不想破坏约会的气氛，最好少提为妙。聊天时你还要特别注意气氛的变化，不要经常出现抱怨、愤慨、奚落等坏情绪，这些情绪会极大地破坏约会乐趣，也给对方带来负能量。事实上，谁都不喜欢一个脸上阴云密布、满腹牢骚的人吧。

6、向临时约会说“不”

女人如果经常性接受前一秒才约的约会，会让自己显得唾手可得。尊重自己和自己的时间，如果这个人在最后一刻突然找你待会去约会，而你手上还有其他事的话，不必为了他抛下一切而让自己匆匆忙忙，相信若他真心想认识你，就会再跟你约其他时间。但如果你本来就没事的话，当作出去玩其实也很不错。

你要有些心理准备。对方突然约你，有可能你被他当成了备胎，因为他也许是突然被人爽约，而找你来填补这个空白;也许他是突然想找个人陪，就想到了你。如果有男生经常突然邀约你，你要好好想想是什么原因。

7、让男人付账吧

约会时基本上都是男人主动结账，除非是女生要求各付各的。“虽然女人愿意付账很好，不过我希望自己能像个传统男人那样来付账，让她知道我不仅把她当作一个伙伴，而且还更特别些。”所以，如果谁来买单，或者你应该为哪部分买单这些问题困扰你的话，记住下面这些话：“不要让谁来买单这个问题造成社交尴尬。”花钱通常不会帮到你什么，但花钱太多或太少会伤害到你，这是要避免的一个问题。

别忘带钱包，这和上面说的话一点都不矛盾。虽然约会最后由男人买单再普遍不过，但是女生也要自主独立，自己做好准备，带好钱和证件，不能完全依赖他。他掏钱请你看了电影，那么这个爆米花和可乐是不是该你出了？

8、多一些尝试

约会的时候切忌固执，有时候尽管是你习惯了的事情其实也可以改变一下，特别是他提出他的意见的时候。

比如你没有坐在电影院最后一排看电影的习惯，但他提出来了，你可以尝试一下，可能一开始坐最后一排会有点不爽，但是坐久了发现最后一排的观影效果也很好，看久了也不会晕。有时候尝试一些不同的东西，可能你们会一起发现新的乐趣。

9、美食+电影是第一选择

大部分情侣的第一次约会都会选择都是共进晚餐，然后看电影，这确实是最佳的选择。吃饭时可以多一点交流，而在昏暗的电影院就是增进感情的好地方，电影过后还可以一起散步。这样的约会方式可以让彼此更加专注。

值得一提的是，如果你在约会期间还一直在想着你减肥不成功这些不开心的事情，很可能会导致你约会不专心，甚至把坏情绪传染给男人。其实男人对体重这个话题，真的远远没有女人那么在意。既然是一次难得的约会，就好好享受吧。别为了有可能增加的肥肉斤斤计较，别让男人觉得在你眼中，他还没有那看不到的热量重要。

孕妇坐长途汽车出行记得把随身带的包放在身边或脚边，这样方便使用，不用经常走动。那么，孕妇坐长途车需要做哪些准备呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇坐长途汽车需要准备的物品一：身份证

不管去哪都要随身携带身份证，孕妈咪出门在外安全第一，随身携带身份证更是孕妈咪的一重安全保障，为了消除安全隐患，孕妈咪的身份证可不能忘记拿。

孕妇坐长途汽车需要准备的物品二：车票

孕妇出行坐长途汽车选择宽敞舒适躺卧的空间很重要。孕妇的车票座位比较好的是下铺卧铺车，不用爬上爬下。座位靠过道的座位，这样每次需要站起来的时候，也比较方便。不要选前排的座位，因为没有安全带，万一撞车，坐得离挡风玻璃那么近，也是特别危险的。选择好位置的车票座位对孕妇出行更加有利。

孕妇坐长途汽车需要准备的物品三：手机

手机是方便沟通打电话，然而孕妇坐长途汽车的时候虽然不能长时间玩手机，但是手机很重要，随时保持联系，方便跟家人报备安全等情况。

孕妇坐长途汽车需要准备的物品四：随身包

孕妇的随身包里面可以放很多有用的东西，一条小毛巾，卫生纸和湿纸巾，保证随时随地的干净使用，带上小被子等保暖衣物，防止冷热交替，孕妇要特别注意。晕车呕吐用的袋子，孕妇会有呕吐晕车现象备用。保温水瓶，孕妇要经常喝温水，避免孕妇喝冷水，牙刷(用瓶装水漱口刷牙)，孕妇需要清理口腔。耳塞，防止噪音干扰波及胎儿和孕妇。让脖子或后背倚靠的充气枕头，让孕妇能够舒舒服服的休息靠坐。墨镜或睡觉用的眼罩，方便睡眠。

孕妇坐长途汽车需要准备的物品五：水果和零食

孕妇坐长途汽车的时候，需要吃点橘子和苹果等水果，既能补充水分，又能提供新鲜的维生素等营养物质，水果能缓解身体不适，桔子皮味道更能让孕妇缓解旅途不适。

孕妇坐长途汽车需要准备的物品六：MP3等和书籍

CD机或MP3，用来听音乐，让孕妇坐着就能舒缓情绪。一两本较轻的平装书，方便孕妇打发时间有利于胎教。