西安青铜马车价值(最新20篇)

五指毛桃属桑科植物，并不是桃，果实成熟时像毛桃而得名。五指毛桃的功效有哪些呢？下面就由小编为大家介绍下五指毛桃的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

1指毛桃的食用方法

1.五指毛桃煲鸡汤

材料：五指毛桃根45--60克、光鸡1只、瘦肉200克、生姜3片。

做法：

①将老母鸡去除内脏，内外彻底清洗干净后，切成大块。瘦肉洗净后，也切成大块。

②锅中倒入清水，大火加热煮沸后，先放入瘦肉焯烫，撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出。再将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出，用清水冲净表面的浮沫。

③把五指毛桃冲洗一下后，用清水浸泡10分钟，再洗净表面的杂质。

④将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次产生的浮沫后，再放入蜜枣，枸杞和五指毛桃，盖上盖子，转小火煲煮2小时。食用前加盐调味即可。

功效：健脾胃、祛湿困、舒筋络。

2.五指毛桃排骨汤

材料：五指毛桃200克、排骨两条、姜两片。

做法：五指毛桃洗干净，放水里泡十五分钟。排骨洗干净过热水。材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可。

功效：益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰，对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

3.五指毛桃龙骨汤

材料：500g龙骨、200g五指毛桃

做法：

①准备好五指毛桃和龙骨;

②把五指毛桃和龙骨放进内胆，加水;

③把内胆放进电压力锅里;

④50分钟后，等气排完，打开盖子，香喷喷的五指毛桃龙骨汤就煲好了。

4.五指毛桃海底椰竹荪鸡汤

材料：五指毛桃30克、海底椰15克、竹荪8克、沙参10克、老母鸡半只、甜玉米1--2根、姜片少许、盐适量、清水2升。

做法：

①鸡洗净，剁掉鸡pp(可保留鸡胗、鸡肝和鸡心)，剁成块。然后入凉水锅中煮开，取出冲净沥干;

②五指毛桃、沙参、海底椰用清水浸泡5分钟，然后洗净沥干;

③将五指毛桃、沙参、海底椰、鸡块和姜片一同放入砂锅中，注入清水2升。大火煮开后转小火慢煲40分钟左右;

④40分钟后将洗净的甜玉米切段儿放入，继续煲20分钟;

⑤竹荪用温的淡盐水泡发10分钟，然后将竹笋根部，即封闭的那一段和顶部的网状物都剪掉不要，只保留白色菇体部分，再剪成2--3cm长的小段儿;

⑥加入玉米煲20分钟后放入处理好的竹荪，再煲15分钟即可。之后加少许盐调味。

功效：润肺止咳、养阴清热、补中益气、健脾养胃、美容瘦身、增强体质。

5.五指毛桃猪骨汤

材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、盐适量

做法：

①五指毛桃、土茯苓洗净，浸泡十五分钟;

②猪脊骨斩块，洗净，氽水捞起;

③煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

功效：清热祛湿、清肝润肺。

2指毛桃的食用禁忌

1.少吃辛辣或者刺激性食物。

2.无湿邪无火热者少用五指毛桃。

3.保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

3指毛桃的基本介绍

五指毛桃属桑科植物，并不是桃，广泛分布在广东龙门至万绿湖区的山上，自然生长于深山幽谷中，“五指”、“五爪”者，均因其叶形而名;“毛桃”者状其果;“牛奶”者谓其果汁。以根入药，全年均可采收，洗净，切片，晒干。

灌木或小乔木，高1～2米，全株具贴伏短硬毛和白色乳汁。根浅黄色，皮柔韧，有香气。茎直立，很少分枝。叶互生，纸质，长椭圆披针形或广卵形。夏季花序托球形，成对腋生。花序托熟时由红变黑。

4指毛桃的功效和作用

提高免疫力

补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

五指毛桃能显著提高环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒廓清指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能具有调节作用，能提高机体的免疫功能。

健脾补肺

五指毛桃味甘能补，有健脾补肺的功效，能够健脾化湿、益气固表，可以用来治疗食欲不振、消化不良、食少无力等症状以及治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。

止咳

五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇回流后残渣的水提取物，分别给小鼠灌服对氨水喷雾引起的咳嗽均有明显的止咳作用。

舒经活络

五指毛桃能够化湿行气，舒经通络，可以用来治疗风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、跌打损伤、骨折等病症。

5指毛桃的营养价值

其成份含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。

食用时先取小部分用清水洗净，用冷水再浸十五分钟，即可以与猪排骨或猪骨头，以及其它肉类等一齐煲汤，使用明火，效果更佳，宜浓宜淡，不论春夏秋冬，男女老少皆可食用，其独特风味深受各界人士喜爱。

通常所说的人参果是一种原产于我国武威地区的水果，果别香艳茄、香瓜茄、金参果、长寿果等，富含蛋白质、维生素与矿物元素，具有保健功效。下面就由小编为大家详细介绍下人参果的功效、作用和营养价值吧，希望对大家有帮助。

人参果的作用

人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，人参果的功效与作用硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体。

人参果的历史记载

许多资料说中国广泛种植的人参果是上世纪七、八十年代引进的原产美洲的一种植物果实。

《西游记》第二十四回记载：在万寿山五庄观。有棵灵根，唤名草还丹，又名人参果。该树三千年一开花，三千年一结果。再三千年才得以成熟。人若有缘，闻一闻能活三百六十岁。吃一个能活四万七千年。

你知道吗，地球上不仅真有人参果。而且多种多样：有树上长的、枝上结的、藤上挂的、也有土里生的：有种植多年后才能开花结果，也有当年种植、当年结果。虽不能称其蔚为大观，但至少也算得上五花八门、丰富多彩。可以坦率地告诉大家，在这形形色色的人参果中。确实没有一种闻一闻就能活360岁的，更没有一种能让人当“万岁爷”的。不过，也确实有不少种类的人参果，具有强身健体、防治疾病、益寿延年的功效。

人参果的营养价值

人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂，富含维生素C和人体必需的六大营养素，还含有十九种氨基酸，每100克果肉中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，Vc16 38毫克， 胡萝卜素624毫克，并含有Vc1、Vb6、钙、镁、硒、钼等十几种对人体健康有益的矿物质和微量元素。

人参果每100克鲜果中含钙量高达910毫克，高于一切蔬菜和水果，是西红柿的114倍，黄瓜的36.4倍，钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙量引起的骨质疏松、骨质增生、老年性痴呆、动脉硬化等。

最可贵的是富含其它水果所不含的“硒”元素和大量维生素等。而硒是维持肌体正常活动的微量元素，是人体必须的营养素之一，它能激活人体细胞，增强活力，具有防癌和抑制心血管疾病的作用，钼也有防癌作用，并对防治高血压和糖尿病都有助益，被誉为“生命火种”、“防癌之王”。

人参果系多年生草本植物，属茄科，原产南美，目前只有新西兰和澳大利亚把它作为热带水果进行商品化生产，鲜果畅销日本、欧美等国家。人参果果实形状多似人心，果实成熟时，果皮呈现金黄色并有紫色条纹，成熟的人参果具有淡雅的清香味，果肉淡黄爽甜多汗，风味独特、口感好。具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和多种对人体有益的微量元素，如钾、磷、铁、锰、钴、钼和硒等十几种微量元素。

人参果的功效

强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血。

西梅是大家都喜欢吃的，西梅酱的味道也是很不错的，喜欢吃西梅的人可以尝试西梅酱，那么西梅酱有什么营养价值呢，西梅酱可以和什么一起吃吗。

西梅酱有什么营养价值

西梅酱具有很高的营养价值，且适合一般人群食用，西梅中含有天然抗氧化剂和大量碳水化合物、蛋白质、膳食纤维素，微量元素胡萝卜素、维生素A、B、C、E，以及矿物质钾、钙、铁、镁等。此外，还含有丰富的柠檬酸，苹果酸和琥珀酸。西梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。但西梅的脂肪和胆固醇含量很低，这很适合想要减肥的人食用。

西梅酱可以和什么一起吃

西梅酱清香甘甜，吃起来的味道独具风味，而且西梅果酱可以添加到一些食材中来吃，特别是把它放到面包中来吃的话，更是非常的美味，不仅能够使面包的口味得到提升，而且使它的营养也会倍增。

西梅酱怎么做好吃

1、将西梅放入盆中，用面粉清洗干净。

2、取出西梅用刀切成两半，依次去核。

3、然后将西梅切成小块，放入碗中，表面撒入白糖。搅拌均匀后腌制1—2个小时。

4、把腌制好的果肉倒入不锈钢锅中。

加入少许柠檬汁以及老冰糖，倒入小半碗纯净水，开始加热大火熬煮，直至锅开煮开后转小火，熬至果肉逐渐溶化变小，甜品颜色逐渐变红。

5、果酱表面起泡，越来越粘稠，这时候开始搅拌，防止粘锅。

6、直至绝大部分果肉小颗粒消失即可。装果酱的玻璃容器提前蒸煮一遍，使果酱更易保存果酱趁热装瓶。趁热装瓶.

西梅糖分高吗

比较高。西梅是一种营养含量丰富的水果，其中含有纤维素、维生素A、维生素C、钾、铁等多种营养成分，同时，其中还含有果糖、葡萄糖等多种糖类物质，每100克西梅中，碳水化合物的含量约占10.3，相对来说是一种糖分含量比较高的水果。

蝎子草，在中国北方的野外比较常见。现在逐渐出现在花卉市场中称为家庭观赏花。蝎子草不但好看而且药用价值有很好。下面小编为大家介绍蝎子草的养殖方法，欢迎阅读。

蝎子草的价值用途

用于花坛花境、岩石园及地被栽植，也可盆栽观赏。 茎皮纤维可制绳索或供编织用。

药用价值

【性味】辛;性温;有毒

【功能主治】止痛。主风湿痹痛

【用法用量】外用：适量。用鲜草在痛处刷打数次，至局部发红、发热、起疙瘩。

【药理作用】

1.对凝血系统的影响 分别腹腔注射浙江蝎子草根提取液(GI)、蝎子草根提取液(GⅡ)及掌叶蝎子草根提取液(GⅢ)10g/kg，统计测定表明GI及GⅢ液有明显延长小鼠凝血时间的作用。分别腹腔注射5g/kg，10g/kg的GⅠ、GⅡ及GⅢ液，结果三种蝎子草根提取液均有明显延长小鼠断尾出血时间的作用，1g/kg GⅠ、GⅡ及GⅢ腹腔注射，三种蝎子草根提取液均有明显延长大鼠白陶土部分凝血活酶时间(KPTT)及凝血酶时间(TT)的作用，GI尚有延长凝血酶原时间(PT)的作用。

2.对血小板聚集的影响 体外试验，0.05g/ml，0.1g/ml，0.2g/ml的三种蝎子草根提取液均有明显抑制ADP诱导的兔血小板聚集的作用。

3.镇痛作用 腹腔注射GI 10g/kg能明显延长小鼠热刺激痛反应潜伏期和减少乙酸引起的小鼠扭体反应次数。

4.其他作用 静注GI 2g/kg能轻度升高大鼠血压;收缩兔主动脉平滑肌，对心脏和肠平滑肌无明显影响。

蝎子草的养殖方法：扦插繁殖

1、繁殖季节。

在华北地区，主要于6月中旬至8月上旬进行。扦插最佳温度为21-25℃左右，避开雨季，扦插成活率更高。如水分过大，易引发根腐烂和病害，成活率大大降低。

2、整地准备。

蝎子草对土壤要求不严，耐瘠薄干旱，抗盐碱性强。扦插前将地块平整好，除去地面上的砖头瓦块、杂草等，大水浇灌1次，最后将土壤耙平。

3、穗条采集及处理。

选长势良好无病虫害的母株，剪取长8-13cm左右的茎段，去掉基部1/3的叶片，在阴凉处晾1~2天，斜插入事先平整好的土地中，露出地面的部分以长4-5cm为宜。

4、插后管理。

扦插后及时喷雾浇水，炎热夏季扦插苗生根期间可用遮阳网遮荫，保持土壤湿润即可，直至长好新根，此时可以撤掉遮阳网，使土壤偏干。蝎子草采取扦插繁殖生根迅速，不需用任何生根激素，一般夏季7天即可生根，插后3~4周植株即可开始生长，有的最后会长出侧芽。缓苗期及时松土除草，每2周浇1次水，以后经常保持土壤湿润，但不能渍水。入冬前灌冻水，次年春季剪除地上部枯枝。

蝎子草的药用价值

蝎子草其实在生活中并不少见，特别是公园中，秋季开花使得其称为花园中比较独特的风景。其实很多人不知道，其不止好看，药用价值也高。

蝎子草是中药中比较重要的一部分。据古书记载，八宝景天入药，可治疗风湿、咽喉、痔疮等。具有活血散瘀的疗效，一些跌打损伤，或者毒虫毒蛇咬伤也能用八宝景天入药治疗。现在医学上也有很多药物中含有八宝景天的成分。

蝎子草的形态特征

一年生草本，高达1米。茎直立，具条棱，伏生糙硬毛及螫毛，螫毛直而开展，长达6毫米。叶互生，托叶合生。三角状锥形，早落;叶柄细弱，长(2)5-6(12)厘米，伏生糙硬毛及螫毛;叶片卵圆形，长4-17厘米，宽3-10厘米，基部圆形或近截形，先端渐尖或尾状尖，边缘具缺刻状大齿牙，表面深绿色，密布小球状钟乳体背面色淡，两面伏生糙硬毛，背面主脉上疏生螫毛。花单性，雌雄同株，花序腋生，单一或分枝，具总梗，比叶短，分枝稀疏，伏生糙硬毛及稀疏直立的螫毛;雄花序生于茎下部，雄花花被4深裂，生有糙硬毛，雄蕊4;雌花为穗状二歧聚伞花序，生于茎上部，花序轴伏生糙硬毛及螫毛，雌花花被2裂，上端花被片椭圆形，顶端具不甚明显的3齿，背部呈龙骨状，伏生糙硬毛，下端花被片线形面小，果熟时上端花被片包着瘦果基部。瘦果广卵形，长约2毫米，宽约1.5毫米，双凸镜状，密着于果序的一侧。花期7-8月，果期8-9月。

蝎子草的养殖方法：分株繁殖

蝎子草随着苗龄的增长，越冬芽越来越多，根盘直径(根基直径)也随之加大。为了加大植株的营养面积，可每隔23年分株1次，对植物生长有利。

1、分株时间

每年春季4月，秋季10月。华北地区最好春季进行，当年便可开花。

2、具体方法

将母株根挖出后，顺自然纹理小心分成若干份，每份根状茎3~5个，将分好的植株栽植于备好的苗床，平畦和细流沟栽植均可，栽后灌透水。

春季分株栽植的，栽植深度以埋住根痕为宜，栽后连灌2次透水，合墒时培土，以后经常保持土壤湿润，雨后和浇水后及时松土除草，入冬前灌冻水。秋季分株栽植的，剪去地上部分主茎，留10cm左右，栽植深度以埋住根基芽为宜;灌1次透水后适当培土，入冬前灌冻水，次年春季4月中旬及时补浇1次水，即可正常生长。

蝎子草的生态习性

耐旱植物。性喜强光和干燥、通风良好的环境，能耐-20℃的低温;喜排水良好的土壤，耐贫瘠和干旱，忌雨涝积水。植株强健，管理粗放。忌雨涝积水。

蝎子草的繁殖方式

以扦插繁殖为主，也可分株或播种。自春季抽生地上茎至开花前，均可露地扦插，扦插繁殖的植株当年开花。分株以春初秋末为好。春季十分干旱的地区，应灌溉1至2次。

1、扦插可在4～9月份进行，剪取2～5厘米长的插穗，剪口晾干2～5天，再插入繁殖砂床中，保持阴蔽环境，生根后即可繁殖。叶片较大时，也可用叶插，但也须将剪口晾干后再进行扦插。

2、分株繁殖除冬季外均可进行，直接分离母株根际发出的蘖枝，切口稍干燥后，栽植于合适的盆中，在荫蔽处养护一段时间，便可转入正常栽培管理。

3、播种繁殖应用较少，宜在春季进行。种子覆以薄土，保持15～18℃的条件，3～5周即可发芽。待1～2片真叶后，再移植上盆。

公共基础知识涉及到的知识面广泛，因此考生需要通过习题和真题进行巩固所复习的内容，以下是由小编整理关于西安事业单位考试公共基础知识真题的内容，希望大家喜欢!

西安事业单位考试公共基础知识真题（1）

1、一般来说，工厂的厂长，公司的董事长是()。

A、法人 B、法人代表 C、法定代表人 D、法定代理人

2、()是我国民法体系中的一般法。

A、《中华人民共和国民法》 B、《中华人民共和国民法通则》

C、《中华人民共和国合同法》 D、《中华人民共和物权法》

3、()是对社会主义公民应该遵守的道德基本原则和道德规范的高度概括，也是从总体上对社会主义主导价值体系的生动描述。

A、社会主义荣辱观 B、社会主义核心精神

C、社会主义道德观 D、社会主义德治思想

4、长城是一项特殊的防御工程，历史上很多朝代都修过长城，下列没有修过长城的朝代是()。

A、秦 B、汉 C、明 D、清

5、女娲补天的传说发生在()。

A、甘肃 B、陕西 C、山西 D、河南

6、属于所有权的继受取得的是()。

A、甲与乙达成协议，甲出卖一住房交给乙，乙接受此房并支付50万

B、王某在银行存款一年后得利息1000元

C、丙购来木材后制成椅子一把

D、丁在下班路上拾到一条项链

参考答案及解析

1、【答案】C。解析：法定代表人是指依法代表法人行使民事权利，履行民事义务的主要负责人。如：工厂的厂长、公司的董事长等。故本题答案为C。

2、【答案】B。解析：《中华人民共和国民法通则》，是中国对民事活动中一些共同性问题所作的法律规定，是民法体系中的一般法。故本题正确答案为B。

3、【答案】A。解析：社会主义荣辱观是对社会主义公民应该遵守的道德基本原则和道德规范的高度概括，也是从总体上对社会主义社会主导价值体系的生动表述。社会主义荣辱观的提出，标志着我们党对社会主义思想道德建设规律的认识达到了一个新的高度。故本题答案为A。

4、【答案】D。解析：长城又称“万里长城”，是中国古代在不同时期为抵御塞北游牧部落联盟侵袭而修筑的规模浩大的军事工程的统称。秦、汉、明时由于边患严重，政府都修筑了长城来防御外敌入侵。清朝由于边患解除，清朝并没有修筑长城。故本题答案为D。

5、【答案】C。解析：女娲被称为“中华之母”。女娲造人、补天的神话流传久远。山西有许多关于她的传说、遗址和纪念地。吉县柿子滩、晋城市浮山、平定县浮化山、洪洞县赵城侯村有女娲的补天窟、补天台，女娲葬地娲皇陵;故本题答案为C。

6、【答案】A。解析：本题考查财产所有权的取得方式，分为继受取得和原始取得两种方式。继受取得，又称传来取得，是指通过一定的法律行为或基于法定的事实从原所有人处取得所有权。根据法律的规定，所有权继受取得的原因主要包括：因一定的法律行为而取得所有权。法律行为具体包括买卖合同、赠与、互易等;因法律行为以外的事实而取得所有权。例如继承遗产，接受他人遗赠等。因其他合法原因取得所有权。如合作经济组织的成员通过合股集资的方式形成新的所有权形式。原始取得是指所有权产生或不依赖于原所有人的意志而取得物的所有权。根据法律的规定，原始取得的方式主要有：生产、先占、添附、善意取得、发现埋藏物和隐藏物、拾得遗失物等方式，所以本题选A选项，乙通过买卖合同的方式获得房子的所有权，BCD选项属于原始取得。

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西安事业单位考试公共基础知识真题（2）

1、酸雨是指PH值小于7的大气降雨。()

A、正确 B、错误

2、挪用公款是指行政人员和公务人员的行为。()

A、正确 B、错误

3、某啤酒厂在其产品的瓶颈上挂一标签，上印有“获1990年柏林国际啤酒博览会金奖”字样和一个带外文的徽章。此奖项和徽章均属子虚乌有。对这一行为应当()。

A、根据《反不正当竞争法》，该行为构成虚假宣传行为

B、根据《反不正当竞争法》，该行为构成虚假表示行为

C、根据《民法通则》，该行为构成欺诈的民事行为

D、该行为违反商业道德，但不违反法律

4、()的人违反治安管理的不予处罚，责令监护人加以管教。

A、不满二十周岁 B、不满十八周岁

C、不满十六周岁 D、不满十四周岁

5、党的十八届三中全会提出要让市场在资源配置中发挥()作用。

A、决定性 B、保护性 C、一般性 D、基础性

6、党的十八届三中全会明确指出设立安全委员会，完善安全体制和安全战略，确保安全。根据行政组织设置的原则，设立安全委员会主要遵循的是()原则。

A、整体效能 B、精干合理 C、职能目标 D、危机管理

参考答案及解析

1、【答案】B。解析：酸雨是指PH小于5、6的雨雪或其他形式的降水。

2、【答案】B。解析：挪用公款罪，是指工作人员，利用职务上的便利，挪用公款归个人使用，进行非法活动的，或者挪用公款数额较大、进行营利活动的，或者挪用数额较大、超过3个月未还的行为。其中工作人员，是指一切机关、企业、事业单位和其他依照法律从事公务的人员。包括在各级权力机关、各级行政机关、各级司法机关、各级军事机关、国有公司、企业、事业单位、人民团体中从事公务的人员，以及机关、国有公司、企业、事业单位委派到非国有公司、企业、事业单位、社会团体中从事公务的人员。其他依法从事公务，并领取相应报酬的人员也属于工作人员的范畴。故本题说法错误。

3、【答案】B。解析：《反不正当竞争法》第五条规定，“经营者不得采用下列不正当手段从事市场交易，损害竞争对手：(一)假冒他人的注册商标;(二)擅自使用知名商品特有的名称、包装、装潢，或者使用与知名商品近似的名称、包装、装潢，造成和他人的知名商品相混淆，使购买者误认为是该知名商品;(三)擅自使用他人的企业名称或者姓名，引人误认为是他人的商品;(四)在商品上伪造或者冒用认证标志、名优标志等质量标志，伪造产地，对商品质量作引人误解的虚假表示。”第九条规定，“经营者不得利用广告或者其他方法，对商品的质量、制作成分、性能、用途、生产者、有效期限、产地等作引人误解的虚假宣传。”本题中某啤酒厂伪造“获1990年柏林国际啤酒博览会金奖”字样和一个带外文的徽章。这些算质量标志，虚假表示属于欺诈性交易行为，所以符合第五条规定，正确答案应选B选项。

4、【答案】D。解析：《行政处罚法》第二十五条：不满十四周岁的人有违法行为的，不予行政处罚，责令监护人加以管教;已满十四周岁不满十八周岁的人有违法行为的，从轻或者减轻行政处罚。故本题正确答案为D。

5、【答案】A。解析：党的十八届三中全会指出，要使市场在资源配置中起决定性作用，这一论断对深化经济体制改革特别是对未来我国资源的配置方式指明了方向，对于建立完善的社会主义市场经济体制具有重大意义。故本题答案为A。

6、【答案】C。解析：首先AD不属于行政组织的设置原则，故排除，其次精干合理主要强调行政组织中人员配置和岗位设置合理，而职能目标主要是指行政组织的设置是因事而设而不是因人而设，故本题答案选C。

大家在生活中应该都听说过黄油吧，或许许多人都吃过黄油吧，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟黄油应该怎么吃呢，以及黄油有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

黄油应该怎么吃呢

其实黄油在外国人的家庭生活中是一种非常常见的材料，例如日常炒菜，煎制牛排等都可以用黄油代替植物油，用黄油烹饪出来的菜肴具有一股浓浓的奶香味，我们在去吃西餐的时候，很多菜品里都有黄油的成分。自己在家做菜时不妨也可以尝试一下，说不定你就会爱上它的味道。同时，黄油也是制作甜点的必备材料。烘焙现在已经是每个家庭都可以尝试制作的一种兴趣爱好，自己动手不仅可以随时制作出自己喜欢的干点，还可以与家人分享，既享受快乐，又干净卫生。我们很多人喜欢吃的曲奇，蔓越莓饼干等在制作的过程中都需要用到黄油，黄油可以增加曲奇的香味，还可以使曲奇饼干更加酥脆。简单的曲奇配方中，一般只有低筋面粉、糖、少量盐、鸡蛋、黄油，按照一定的比例混合，再通过裱花嘴挤成好看的形状，放进烤箱烘烤，就可以做出香甜酥脆的曲奇饼。

黄油有什么营养价值呢

黄油是一种奶制品，就是从牛奶里面提炼出来的，里面含有非常丰富的胆固醇，脂肪酸，矿物质以及维他命，黄油做菜也很香，可以炸鱼，煎牛排，烤面包，涂抹面包吃，不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口。黄油的主要成分是脂肪，其含量远高于奶油，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，还含有多种脂溶性维生素，基本不含蛋白质。

吃黄油有什么好处呢

1.吃黄油可以适当的补充能量、维持体温：黄油里面含有的饱和脂肪酸是能够在分解后为我们的身体提供能量的，能够帮助严寒条件下的人维持体温。

2.吃黄油可以帮助促进身体的发育：黄油出来能量高外，其中含有的氨基酸、维生素、矿物质也是不少的，试单食用可以促进头发、骨骼的生长发育哦。

3.黄油可以改善贫血、增强饱腹感：天然黄油用老改善因食用不饱和脂肪酸造成的贫血症状有一定的改善作用，而且对于增强饱腹感也是很有效果的。

4.吃黄油对于提高免疫力有一定效用：黄油富含的维生素、矿物质、脂肪酸等营养物质对于调高身体免疫力有一定效果。

黄油是怎么做的呢

1.先将牛奶，盐，棉布，滤网，容器都准备好，

2.然后将牛奶放入密闭的瓶子中不停的快速晃动，这样才能让黄油从里面分离，

3.然后放入搅拌机中搅拌，去掉脂肪厚，再将冷水冲洗一下去掉杂质，

4.然后倒入过滤网中，用棉布吸干水分，放置一段时间，

5.水分吸出之后再倒入榨汁机中搅拌，过滤掉水，放入盐搅拌均匀就可以了。

比特币未来发展趋势好吗？比特币最为底层的技术便是如今大火的区块链，这也表示比特币的未来便是区块链的未来，比特币未来发展趋势好吗？比特币本身便是建立于点对点网络中，可以减少许多交易成本，并且时间成本也可以大大缩减，更加有利于交易，效果会更好。现如今区块链技术正在不断发展和完善中，由此看来，比特币的未来将会一片光明。但其实比特币自身也是有一些缺陷的，今天就一起看一下比特币未来发展趋势好吗？

1,比特币未来发展趋势好吗比特币在市场中可以算是数字货币先河，比特币可以算是基于互联网，可以在世界范围内进行流通，并且也可以用现金直接兑换。由于比特比在市场当中的数量是恒定的，所以并不会发生通过膨胀等一些因素，曾经有专业人士表示，可利用自动化的系统直接去取代美联储。也有专业人士认为比特币拥有长期的承诺，也许某一天会发展出更加高效更加快速的体系，数字化互联网如今发展的越来越好，正影响着如今人们的未来走向。作为投资者若真想了解关于比特币的详细资料，可来到OKLink浏览器，在OKLink浏览器中交易，也可以更加简单一些。

历史是永远不会倒退的，这股潮流会跟着人们如今的观念发生改变。如今想要购买比特币，一台电脑，一部手机即可满足，而比特币的发展也已经可以面对如今实体经济的所有需求。想要走遍世界，完全不需要带任何纸币。数字化使整个世界变得小之又小，人们可以与天涯海角的人进行交流，他们不再是银行排队的长龙，也不再是实体店当中的一些粉丝。通过网络就可以搞定所有事，如今数字化也改变着很多人，就比如说企业和政策等等。毫无疑问比特币的成功也证实了，创始人的想法是可以的。随着如今互联网技术进行改革，一切都在发生变化，至于比特币未来发展趋势好吗，就要看一下到最后的环境如何了。

2,比特币未来价值如何投资者除了要了解比特币未来发展趋势好吗之外，可以再看一下未来价值是如何。比特币在市场当中总量有限，因其稀缺性，所以在市场当中价值很高，但未来价值具体如何还要看一下比特币使用范围。如果比特币一直不被认可，不被使用，其价值几乎为0。如果未来比特币使用范围即将扩大，将会直接影响到未来价值。虽说如今比特币被多个国家所限制，但如今也有国家开始慢慢接受，甚至当成货币使用，就如日本韩国，所以未来价值肯定也会不错。

在买鸡蛋的时候,很多人可能发现了,有很多绿颜色的鸡蛋,那么这个绿皮鸡蛋是什么鸡下的呢?又有什么营养价值呢?下面我们来一起介绍下吧!

绿皮鸡蛋是什么鸡下的

绿皮鸡蛋多是乌鸡或特种鸡下的鸡蛋,鸡蛋壳是绿色的,个头较小.其中鸡蛋黄的比例也比普通鸡蛋的大,蛋清较粘稠.绿皮鸡蛋的颜色主要决定于母鸡的品种,受基因影响较大.

绿皮鸡蛋的营养价值

绿皮鸡蛋营养价值高.绿皮鸡蛋中富含多种微量元素,含钙量是普通鸡蛋的6倍,胆固醇极低,是普通鸡蛋的1/3,氨基酸含量也较高,营养价值高于一般鸡蛋,因此也是鸡蛋价格也贵些.

绿皮鸡蛋有哪些功效

1、保健养颜.绿皮鸡蛋中活性成分能调整女性内分泌,推迟女性更年期,还有美容养颜的保健功效;

2、预防心血管疾病.绿皮鸡蛋中的胆固醇、脂肪含量都要低于普通鸡蛋,老人食用后对改善心血管疾病有很好的促进作用;

3、提高免疫力.绿皮鸡蛋能有效增强人们的免疫力,起到防御各种疾病的目的.绿皮鸡蛋中锌含量很高,儿童食用后能改善儿童因缺锌导致的厌食,发育迟缓的问题.

小编总结

绿皮鸡蛋的蛋壳是绿色的,一般是乌鸡或特种鸡下的鸡蛋,由于营养累计的时间要长,其营养成分含量也就高于普通鸡蛋.

近几年，区块链数字货币成了投资圈的热词，为了满足日益发展的用户的需求，OKEx推出了okex内测版最新版，希望okex内测版最新版能给客户带来更好的客户体验。近几年，区块链数字货币的发展的确也带动了不少小型数字货币交易平台的发展，但是对于绝大多数用户来说，大家还是更信任大型正规的数字货币交易平台。那么okex内测版最新版怎么样，今年数字货币比特币还有投资价值吗？下面就让我们一起来了解一下把。

1、okex内测版最新版okex内测版最新版是针对近期大部分客户反映的一些问题进行的修改维护。经过升级以后，OKEx的页面更加简洁明了，删除了以往一些不必要的首页布置，让即使是第一次使用OKEx的用户，也可以轻松的进行操作。另外，OKEx还开设了专门的学院版块，通过学院版块，用户可以按照自己的需求寻找相应的知识答疑解惑。另外，OKEx改版最大的还是交易服务功能，经过了这一轮维护以后，OKEx交易功能更加简便好用，用户可以通过客户端查询交易详情、账户余额、提现等等。

2、今年数字货币比特币还有投资价值吗从今年过年以来，随着比特币价格不断水涨船高，有越来越多的朋友开始关注数字货币比特币，不少朋友担心，现在才开始参与到数字货币投资，还有没有涨幅的空间呢？我们可以从当前数字货币比特币的价格与历史价格作比较，来看一下比特币的涨幅空间。今年年初，比特币的价格为7000美元左右。经过了半年的发展，比特币目前的价格在10000美元之间徘徊。而在2018年，比特币价格从5000美元一直猛涨至19850美元，单从这个上面来看，现在比特币10000美元的价格还是具有很大涨幅空间的。所以说今年数字货币比特币还是具有一定的投资价值的。

在了解了OKEx内测版最新版，以及今年数字货币比特币投资空间以后，大家是不是开始对数字货币投资跃跃欲试了。不过我们还是需要提醒大家，数字货币投资不是一蹴而就的事情，大家在投资之前一定要对数字货币的概念以及特性有一定的了解，并且选择一个正规且值得信任的数字货币交易所，再进行数字货币交易。要了解更多与数字货币有关的讯息，欢迎登陆OKLink浏览器学院版块进行学习。

区块链如今发展的不错，很多领域都已经开始运用到区块链技术。区块链消费商城是什么？区块链消费商城是经常会听到的一个词语，但多数投资者对其并不了解。区块链拥有着不可篡改以及去中心化的特点，在市场中备受关注。如今有很多国家已经在这项技术中投入了大量的人力和物力，都想要在区块链技术上更上一层楼。此项技术可能会给未来进行一次改革，今天便一起看一下区块链消费商城是什么，区块链消费商城有什么价值？

一、区块链消费商城是什么

投资者若想更加了解区块链可以来到OKLink浏览器，在OKLink浏览器中投资者可以更加了解何为区块链消费商城，其实这就是一种基于区块链技术，所研发出来的一种购物平台。这种商城打破了传统的一种零售方式，也打破了一种电商的模式，可以直接运用大数据。通过个人和商家打造一种完全去中心化的体系，因为区中心化的数据体系更加灵活，在交易过程当中成本会更加低一些。

二、区块链消费商城有什么价值

1、系统可以为商家多搭建一些营销渠道，在如今企业当中的营销模式中，微信营销并不是做不做的问题，而是该怎样做才能快，质量方面该怎样才能有把握在同行业竞争中，对方已经开始研发出了自身的区块链，并且配合方案进行推广时。就已经夺得了投资者的市场，如果还没有加入区块链，这时就少了一个用户导入的方式。所以区块链消费商城系统，可以为投资者直接转化销售的途径。

2、顾客在市场当中，一般在办理了会员卡或者是成为代理商之后可以成为投资者的忠实客户，而当投资者的客户积累到1万个人。这个时候投资者在发布一些促销或者是优惠的信息，就会有1万多个人看得到。相对于传统发传单的方式，成本费用比较低，而且效果比较明显，数据分析时也会简单一些，这便是区块链消费商城所带来的优势。

3、用户基础比较大，而且流量在转换是效率比较高，如今微信拥有7亿多的用户，未来或许会更多。对于如今这个市场有流量的地方就会有江湖存在，而有人在的地方肯定就会有买卖面对这么大的基础，企业应该抓住这样的商机。如果投资者使用区块链消费商城可以对用户进行精准的营销，就比如以微信当做导入口，转化率可以更高一些。

白火龙果含有丰富的营养，对于它的功效与作用是什么，一些朋友不是太了解。下面就由小编为大家介绍下白火龙果的功效和作用，希望可以帮助到大家。

白火龙果的选购

白火龙果可以分为三类：白白火龙果紫红皮白肉，有细小黑色种子分布其中，鲜食品质一般;红白火龙果红皮红肉，鲜食品质较好;黄白火龙果黄皮白肉，鲜食品质最佳。

白火龙果越重，代表汁多、果肉丰满，所以购买白火龙果时应用手秤秤每个白火龙果的重量，选择越重的越好。

表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。

除了重量，还要挑胖胖的，不要挑瘦长型的，越胖代表越成熟，这样真的会比较甜，比较不会有那种生味。

也就是说白火龙果好吃不好吃，跟品种有关系。红皮红肉的白火龙果，就比红皮白肉的好吃，糖分达15度以上，味清甜而不腻。个大,饱满,中间浑圆并凸起,果皮外象鳞一样的片片外翻为上品,而且要挑捏起来有一点点软的(不要太软，否则切开会暴汁)，这样的白火龙果会好吃，比较甜。

白火龙果的功效与作用

1.抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜

含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.美白皮肤

消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4.有助于毒素的排除

具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合作用

预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

6.促进消化

白火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

白火龙果的营养价值

1.白火龙果中含糖量较高，水分83.75克，还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。

2.含有特有的植物性蛋白和花青素。

3.白火龙果中含铁元素量比一般水果要高。

4.白火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富。

白火龙果的存储

白火龙果是热带水果，最好现买现吃，在5℃～9℃的低温中，新鲜摘下的白火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃～30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。

白火龙果的食用方法

白火龙果的果皮里面因为不含单宁酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。在吃白火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮—他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。

美国检察官曾经表示，一名荷兰国民涉嫌带头成立了一个强奸和儿童色情网站，自2012年以来，该网站销售了价值超过160万美元的比特币视频。

被称为“ Michael RM”，这名男子是在“暗网”上运行了一个在“暗网”上运行的站点，该站点需要专用软件才能访问，并在公共Clearnet上运行。据美国哥伦比亚特区检察官办公室的一份新闻稿称，据称他售出了2,000多个视频，并与303个虚拟货币帐户有关。

根据针对哥伦比亚特区美国地方法院提起的对该人的投诉，比特币（BTC）和以太（ETH）为该业务的大部分资金。据称，客户将加密货币作为视频支付或可以上传自己的加密货币。不过，他们提交的视频必须遵循“特定规则”。正如投诉中详细介绍的那样，这些视频必须明确“淫秽”。

国税局刑事调查小组（IRS-CI）负责人唐·福特（Don Fort）在新闻稿中说：“本起诉书中描述的犯罪类型是30年来我最讨厌的犯罪。” “捕食他人并从他人的痛苦中获利是一种特殊的邪恶。”

去年，联邦特工在调查“ 欢迎观看视频”案件时发现了DarkScandals 。这次行动导致数百人被捕，扣押了数十万个视频，并拆除了当时调查人员认为是“最大的暗网儿童色情网站” 。

投诉说，这也导致调查人员直接来到了《黑暗丑闻》。“随后对位于华盛顿特区的’Welcome to Video’客户的虚拟货币记录进行的审查导致发现DarkScandals网站。”

此案再次提醒人们，加密货币是犯罪分子的双刃剑。一方面，交易不能被受监管的第三方（如银行或付款处理方）阻止；另一方面，它们给研究人员留下了难以捉摸的碎屑痕迹。

进行了IRS和国土安全调查的特工在此最新调查过程中跟踪了303个数字货币交易。美国国税局在“欢迎观看视频”调查中使用了Chainalysis的交易跟踪软件，但Chainalysis的发言人拒绝对此最新评论发表评论。

福特说：“如果您以为自己是匿名的，那就再想想。”

司法部称，美国调查人员与荷兰国家警察，欧洲刑警组织和德国联邦刑事警察合作进行了平行调查。

检察官试图对这名男子指控9种罪名，并没收该行动的数字货币资产。目前尚不清楚他是否被拘留。美国检察官办公室的发言人没有立即回应置评请求。

哈密瓜果肉有利便、止渴、除烦热、防暑气，且还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，所以哈密瓜是夏季解暑的佳品。因为哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，所以用来作为贫血的食疗之品也是极佳选择。下面就由小编为大家介绍下的功效和作用，希望对大家有帮助。

哈密瓜的营养价值

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。它的果肉具有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，还可以治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都会有所改善。

哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。哈密瓜的形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。

现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。

小贴士：

1、哈密瓜性凉，建议不宜吃太多，以免引起腹泻。此外，虚寒体质的也最好不要吃。孕妇在怀孕的时候可以适当吃点哈密瓜，以增加体内营养的均衡，但在产后就尽量不能吃，因为产后不宜食用性凉的食物。

2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及病后的人不能多吃。

3、糖尿病人最好不要吃。

哈密瓜的功效与作用

1、预防各种癌症

哈密瓜含有的维生素C有助于人体抵抗传染病，含有的B族复合维生素也有很好的保健功效，而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质可以保护我们的身体，预防各种癌症。其中含有的维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌。

2、预防冠心病

哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。

3、防晒

哈密瓜富含抗氧化物质，能够有助于抵抗可对细胞造成损害的氧自由基。而过度暴露在太阳下则可触发氧自由基的生成。这种哈密瓜的瓜汁已经被浓缩后，冻干成为了药片制剂。除了擦防晒霜之外，人们还可以通过每日服用这种片剂来防止皮肤被太阳晒伤。

对于很多喜欢玩魔兽世界的朋友来说，富瑟银矿挖矿攻略就是要了解的一个内容，因为其对于提升战斗力和防护力是非常重要的。很多新手对于富瑟银矿挖矿攻略可能了解不多，也可能是根本不予以重视，结果在后续的游戏当中就会出现很多困境，这是一些小白们应该记住的教训。那么富瑟银矿挖矿攻略有哪些？区块链技术在游戏中的应用价值有哪些？

1、富瑟银矿挖矿攻略有哪些？魔兽世界在最近十年以来游戏市场上长盛不衰的一支生力军，受到了很多年龄段朋友的喜爱。在丰富且极具娱乐性的场景设计当中，富瑟银矿挖矿就是所有玩家必须要重视的一个内容。在了解具体的攻略之前，玩家一定要先了解挖矿的最终目的：努力提升技能到275以上，然后通过不超过4次的挖掘从中获得大猫眼石、魔术水晶、大型蓝宝石、钻石等矿石，为后来的打怪提供能量和防护保障。

那么富瑟银矿挖矿攻略是什么呢？首先就是要熟记矿场所在地，在自己的脑海中提前绘制出一幅最优化的银矿挖矿线路，这就要求玩家对东瘟疫之地非常了解；其次是要燃烧平原和东泉谷进行挖矿，在这两个地方一是要注意矿品的种类，另外则要注意在东泉谷挖矿时一定要注意刷新时间；最后则是在西瘟疫之地挖矿时，矿工没有必要跑遍每一个矿点，而是应该重点到壁炉谷进行挖矿。这几个方面的内容，就是富瑟银矿挖矿攻略当中的基础内容，每一个魔兽玩家都应该熟悉。

2、区块链技术在游戏中的应用价值有哪些？从区块链伴随着比特币开始出现之后，区块链技术的应用场景就受到了很多专家的关注，也开始出现在供应链、交通运输、游戏等领域。那么区块链技术在游戏中的应用价值有哪些？

虽然富瑟银矿挖矿攻略已经非常的丰富，场景设计体验感也非常好，唯独缺少的就是区块链技术的应用。从这几年的游戏市场来看，区块链游戏已经是一个发展趋势，很多游戏科技公司都推出了区块链游戏产品。因为区块链技术的应用不仅仅能够丰富游戏的娱乐性，同时还能够引入很多新的技术，使游戏功能更加多元、技术含量更高。

苹果的营养价值丰富，是男女老少皆宜的一种水果，它的功效和作用是什么呢？下面就由小编为大家介绍下苹果的功效和作用，希望对大家有帮助。

苹果的功效与作用

降低胆固醇，减肥，防癌，防铅中毒，保持血糖稳定，减轻孕妇孕期反应，预防感冒。

苹果的介绍

苹果为蔷薇科植物苹果的果实、主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。

苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色、不同的地区、不同品种的苹果，其成熟季节是有差别的、主要品种有国光、元帅、红星、红玉、青香蕉、倭绵、祝光等、其他还有印度、伏锦、迎秋、赤阳、黄魁、鸡冠、玉霞、伏花皮等，其中以国光为最多、国光苹果甜酸，风味较好，适于做拔丝苹果之用、苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一、它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”、许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。

苹果的储存方法

保存苹果要注意干燥、低温、苹果买回来后，浸泡在盐水中片刻，然后取出用毛巾擦干、放入保鲜带中，然后再放入冰箱冷藏室即可。

如果需要大量保存，家庭中常见的容器有缸、罐、坛、纸箱、木箱，这些容器都可用来贮藏苹果、所用的缸、罐、坛必须洗净擦干，并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁，也可在其中放半瓶白酒(用量可根据贮量的多少而定)，瓶口敞开、苹果采收后先放在阴凉处摊放几天，然后分层放在缸、罐或坛内、装好后再喷洒上白酒，根据贮量不同可喷洒50—150克不等，用棉絮盖其上再蒙上一层塑料布封口，防止酒气散发，吃苹果时随取随盖，这样处理可贮藏半年以上。

苹果的营养价值

1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇;

2、在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响;

3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒;

4、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;

5、苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;

6、苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。

大家在生活中应该都听说过非常多的肉类食物吧，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是白肉呢，以及白肉有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习一下吧。

什么是白肉呢

白肉是一些地方对于肥肉的称呼，同时也是营养学上对肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类的称呼，能降低心脑血管疾病的发病率，减轻癌症的威胁。也是日常生活中的一种菜品。与红肉相对应，是我们日常生活中最常见的肉类之一。

白肉有什么营养价值呢

蛋白质的数量上，鸡肉的蛋白质含量高达20%左右，比猪肉、牛肉高了近仍，称得上是一种质优量足的蛋白质。肉质细嫩，丰腴鲜美的鱼肉堪称白肉中的佼佼者。鱼肉富含优质蛋白、10余种氨基酸、脂肪、核酸、B族维生素、钨、磷、铁、碘及微量元素锌、硒等。现代研究发现，常食鱼肉及鱼油能维护心血管健康。在脂肪方面，鸡肉所含脂肪一般只有6%～9%，而瘦猪肉所含一般只有30%，有的猪肉含有脂肪多达28.8%-90.8%。牛肉的脂肪含量约为20%，都比鸡肉高得多，更不要说五花肉和肥猪肉了。另外，猪肉和牛肉中的脂肪大多为饱和脂肪酸，相比之下，鸡肉脂肪里的饱和脂肪酸就比它们少得多，而不饱和脂肪酸相对比较充足，其亚油酸含量可达20%。鱼肉的不饱和脂肪酸就更高，一般均占脂肪酸总量的10%以上，多则达20%以上。

白肉怎么做好吃呢

1.买新鲜的猪肉，买肉猪时，一定要看颜色，很多猪肉注过水，颜色偏白。最好能买到那种红红、干干的猪肉。

2.切成块，不需要太小，最好大一些，做出来的白肉才好吃！洗净猪肉，锅中加入足够的水，烧开后，加入生肉。

3.看到肉的表面表色，血水被煮出来以后，关火，将肉捞出，将锅中的水倒掉，重新盛入清水，烧开。将去除血水的猪肉放入锅中。

4.不需要加锅盖，中火慢煮。大约煮30分钟。用筷子能插透猪肉时，加盐，根据水量来加盐。

5.继续煮15—20分钟，用筷子试一下，肉是否煮烂。喜欢劲道的，这时候可以捞出肉来；如果喜欢比较烂的，还可以继续煮15分钟。

6.煮透后，一定要捞出来，自然放凉。等凉透气，便可以切片、切块了。

白肉和红肉有什么区别呢

红肉肌肉纤维较为粗硬，富含饱和脂肪。饱和脂肪酸指的是稳定、不活跃的储存能量供给能量的物质，吃多了会引起血脂增高、动脉硬化等心脑血管疾病，因此肥胖、慢性疾病患者应控制食用。不过红肉并不是没有优点，除了含有丰富的优质蛋白外，还富含铁、锌、硒等矿物质元素，较容易被吸收，因此对贫血人群较好，能帮助补充铁元素。白肉相对而言纤维细腻些，脂肪含量也比较低，含有较多的不饱和脂肪。不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸恰恰相反，属于不稳定、活跃的物质，具有很多特殊的生理活性，对人体的健康非常重要。白肉中脂肪、胆固醇含量也比红肉低。

自今年7月以来，比特币（BTC）交易的平均价值已大大提高。

在四个月前，平均交易价值约为每笔交易25,000美元，但在10月20日创下年度最高记录，每笔交易151,000美元，涨幅超过500％。

平均比特币交易价值。资料来源：BitInfoCharts

加密分析平台BitInfoCharts的数据显示，最近一次飙升使交易的平均价值从过去48小时的105,000美元增加了近50,000美元。交易价值激增是在比特币的交易主导地位上升至2017年以来从未见过的水平之后不久的。

151,000美元的平均价格是以太坊平均交易价格793美元的190倍，这表明机构在比特币市场中的存在显着增加。

然而，在8月的DeFi繁荣期间，以太坊的每日交易量增加了30％，在8月10日达到了129万的2年高点。在同一时期，比特币交易量始终在30万和35万之间徘徊，这表明以太坊生态系统是新的加密用户的主要吸引力。

比特币有效地址的数量也没有显示出显着变化，在过去4个月中在650k和970K之间波动。

每日比特币交易数。资料来源：BitInfoCharts

累积数据显示，随着过去几个月来，诸如Grayscale和Microstrategy之类的大型投资公司增加了对大量比特币和其他加密货币的积累，机构投资者开始注意到这一点。

到9月底，Grayscale至少控制了449,900 BTC或当前比特币供应量的2.4％， 而Microstrategy拥有38,250 BTC。

两周后，杰克·多西广场（Jack Dorsey’s Square）购买了4,709 BTC（约合5,000万美元）的比特币。

白芨是人们较为熟悉的一种药用价值很高的植物，具体有着怎样的功效和作用呢？有没有什么食用禁忌？下面就由小编为大家介绍下白芨的功效和作用以及禁忌事项，希望对大家有帮助。

白芨的副作用

外感咳血，肺痈初起及肺胃有实热者忌服。

1、《本草经集注》：“紫石英为之使。恶理石。畏李核，杏人。”

2、《蜀本草》：“反乌头。”

3、《本草经疏》：“痈疽已溃，不宜同苦寒药服。”

白芨粉的美容功效

美白祛斑，收敛止血，消肿生肌。白芨自古就是美容良药，被誉为“美白仙子”，可治疗痤疮、体癣、疤痕等皮肤病。古书上都对白芨的美容功效有记载，《药性论》曰其“治面上疮，令人肌滑”。《本草纲目》云其“洗面黑，祛斑”。

1、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

功效：柔嫩肌肤、美白润泽的功效。

2、绿豆三白面膜

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次。

功效：去痘、去痘印，效果很明显。

白芨的功效和作用

1.百日咳

白及粉1岁以内0.1~0.15g/kg，l岁以上0.2~0.25g/kg，口服。共治疗89例患者，服药5日内症状显著减轻37例，10日内显著减轻15例，无效6例，中断治疗31例。

2.结核性瘘管

白及粉适量，行局部外敷，根据分泌物多少每日敷药1次或隔日敷药1次，分泌物减少后可改为每周1~2次。一般敷药15次左右即渐趋愈合。药粉须送入瘘管深部并塞满，如瘘管口狭小可先行扩创，清除腐败物质。共治疗10例患者，均获痊愈。

3.烧伤及外科创伤

新鲜白及削去表皮，按1:10比例加入灭菌生理盐水冷浸1夜，第二日加热至沸，经灭菌处理的4号玻璃漏斗减压滤过。滤液分装于安瓿或玻璃瓶内，熔封。15镑高压蒸汽灭菌30分钟。用时，先以生理盐水做创面清洁，然后涂药;涂药后用凡士林纱布覆盖，包扎固定。如无严重感染，可在5~7日后换药;对感染创面需隔日换药1次。共治疗49例(其中烧伤9例、阑尾手术切口感染2例、外伤38例)患者，均经用药1~3次而获痊愈。

4.肛裂白

及粉适量，用蒸馏水配成7%~12%的液体，待溶解后稍加温，静置8小时，滤过，成为黄白色胶浆。每100ml胶浆再加入石膏粉100g，搅匀，高压消毒即成。用时，先以温水或淡高锰酸钾溶液行肛门坐浴;然后用无齿镊夹上药从肛门插人约2cm，来回涂搽2~4次取出;再以棉球蘸药留置于肛门内2~3cm处，另取1个蘸药棉球从肛门插入约2cm，来回涂搽2~4次。每日换药1次，10~15日为1个疗程。共治疗11例患者，经敷药1~3次显效，6~10日肉眼观察创面全部愈合。

5.胃、十二指肠溃疡

白及、枳实各50g，呋喃唑酮(痢特灵，每片0.lg)60片。将白及、枳实共研为细末，分为20包，每包加呋喃唑酮3片。每次1包，每日早晚各服1次，10日为1个疗程，重症者连用6个疗程。苏路侠共治疗288例患者，痊愈(临床症状消失，胃肠钡剂或纤维胃镜检査恢复正常，随访1年无复发)220例，好转59例，无效9例。

6.干槽症

白及98g，冰片2g，分别研为极细末，用蒸馏水调拌成面团状药糊。用时，用糊剂将拔牙窝填满，并轻轻按压。谷松年共治疗100例患者，其中1次痊愈89例，2次痊愈7例，3次痊愈4例。用药后一般能很快止痛，约4小时后即可见新生岛状肉芽组织，约3日后拔牙窝表面即充满新生的牙龈黏膜。

7.支气管扩张症

白及粉2~4g，每日3次，口服，儿童酌减，3个月为1个疗程。共治疗21例患者，经用药1~2个疗程后，痰量显著减少，咳嗽减轻，咯血得到控制。

8.面神经麻痹(面瘫)

生白及15g，米醋、姜汁各适量。先煎白及取汁，浓缩成糊状，再加米醋和姜汁，煮沸调匀。用时，将加温的药糊涂患侧面部，每日3~5次，每次先以温水擦洗后再涂药。病程长者，同时用白及粉内服，每次30g，饭后姜汤送服，每日3次，5日为1个疗程，一般用药1~3个疗程。张健臣等共治疗85例患者，全部获愈。平均治愈时间8.47日。

9.难治性咯血

白及末5g，每日早、中、晚各1次，以温开水冲服或和粥服。共治疗67例患者，经用药3~5次后，治愈60例，好转4例，无效3例。治疗过程中未见不良反应。

10.顽固性鼻出血白及30g，研为极细末后，装瓶备用。服用时，取适量药粉，以糯米粥汤调拌，捏成条。用药前清除鼻腔残存血块，然后将药条塞进患侧鼻腔，保留药条2日左右。严忠共治疗13例患者，1次痊愈7例，2次痊愈5例，另1例疗效不详。

11.上消化道出血

(1)白及4份、三七1份、花蕊石2份，共研为极细末后分装，每包9g。用时，4~6小时口服1包。对已下三腔管者，于胃囊放气后灌服本药1包，再将食管囊充气;也可制成止血浆，将白及研末，煎煮1小时后，煎成每100ml含生药10g的溶液，滤过冷藏，4~6小时服药1次。共治疗222例患者，达到止血目的211例，止血时间为3~7日，其余11例患者因在24小时内无效而转为手术治疗。

(2)白及适量，研成细末，每次3g(儿童酌减)，每日3次。出血严重者2?3小时服药1次，待出血控制后再逐渐减少服药次数;或取白及胶浆(白及200g，水提滤过浓缩得2000ml，消毒灭菌)每次20?30ml(儿童酌减)，每日3次，出血严重者可增至每次40ml，每2~3小时1次。孔昭遐共治疗124例患者，总有效率达98.4%。

12.胃切除术后吻合口出血

白及30g，切碎，加水300ml煎至100ml时去渣，再浓缩成15ml，待药液完全冷却后，加入云南白药lg调匀，经胃管吸净胃内容物后，将上述药液夂次性注入。待6~8小时后重复1次;若病情严重，可每4小时1次。如3日不能止血者，可改用其他疗法。

13.皮肤癌

白及30g，甘草20g，白砒少许。制成长10cm、直径0.1cm线状条，自然干燥后备用。常规消毒后，于肿瘤边缘刺入白砒条，深达肿瘤基底部，每个药条间隔1cm左右，外敷一效膏(滑石，炉甘石、冰片以3:2:1比例，研为细末，香油调成膏)，待72小时后，肿瘤组织形成坏死灶，与健康组织分离，剪除坏死组织，创面每日换一效膏1次，直至愈合。田素琴等共治疗50例患者，治愈48例，占96%;显效1例，有效1例。

14.食管炎

白及15g，白芍、威灵仙、甘草各12g。每日1剂，水煎2次后混匀药液，取汁300ml，分早晚2次徐徐咽下，使药液均匀分布于食管各段，延长在食管的滞留时间，3剂为1个疗程。何卫利共治疗36例患者，均取得良好疗效。一般1~3个疗程可使症状消失而获痊愈。

15.乳糜尿

白及30g，研为极细末，分早晚2次冲服，10日为1个疗程。常绿共治疗37例患者，总有效率达89%。治疗过程中，未见不良反应。

16.体癣

白及细粉适量，用食醋调成糊，外涂患处，每日早晚各1次，5日为1个疗程。熊玉钟共治疗410例患者，总有效率达0.24%。

17.治吐血

白及30克，枇杷叶(去毛，蜜炙)、藕节各15克。将以上3味中药研成细末6另以阿胶15克，锉如豆大，蛤粉炒成珠，生地黄捣汁调之，火上炖化。入前药为丸，如桂圆大。每服1丸。

18.治肺痿

白及、阿肢、款冬花、紫菀各等分。水煎，去渣，取汁，温服。

白芨的禁忌

外感咳血，肺痈初起及肺胃有实热者忌服。

不宜与乌头类药材同用

恶理石。畏李核，杏人。

不宜同苦寒药服。

白芨的药用价值

1、鼻血不止

用口水调白及末涂鼻梁上低处(名“山根”);另取白及末一钱，水冲服。

2、心气疼痛

用白及、石榴皮各二钱，研细，加炼蜜和成丸子，如黄豆大。每服三丸，艾醋汤送下。

3、妇女阴脱

用白及、川乌药，等分为末，薄布包一钱，纳入阴道中，觉腹内热即止。每天用一次。

4、疔疮、肿疮

用白及末半钱，澄水中，等水清后，去水，以药摊厚纸上贴于患处。

5、跌打骨折

用白及末二钱，酒调服。

6、刀伤

用白及、煅石膏，等分为末，洒伤口上。

7、冬季手足皲裂

用白及粉加水调匀，填入裂口。患处不能沾水。

8、鼻衄

将白芨末，过100目筛备用。血衄患者在全身药物治疗的同时，用白芨末散布于凡士林纱布或纱球表面，填塞鼻腔出血侧，每次用白芨粉4-5克，填塞物保留72小时，治愈率达90%以上，少数病人需要填塞2次痊愈。

9、百日咳

白芨川贝散(白芨，款冬花，川贝各等分)，1岁以下百日咳患儿，每次服1克，每日3次，总有效率为98.2%。

10、痤疮

采用中药白芨，白芷进行面部皮肤按摩和石膏倒模治疗痤疮。将白芨，白芷各等分研成极细粉末，用开水按1：6比例冲调成稀糊状，用此药做按摩霜做面部皮肤及穴代替按摩，按摩完毕，在薄涂一层药，纱布遮盖眉，眼，口部，将石膏粉300-400克用温开水搅拌成糊状，均匀地覆盖于面部，20分钟后揭去，每天2次，5次为1疗程，总有效率为98%。

11、白带

用白芨30克，鸡冠花10克，茯苓皮20克，党参15克，白花蛇舌草10克，水煎服。治疗妇女白带，服2剂后，白带明显减少，7剂痊愈。

12、肛裂

将白芨粉和医用滑石粉各半，装入瓶内高压消毒后使用，患者排便后洗净肛门，用药棉或纱布将白芨滑石粉涂于肛门裂处，继而用手轻轻按摩长强穴数次，至肛门周围有发热感为宜。 >>>下一页更多精彩“白芨粉的美容功效”

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很多朋友都想要西安去西宁的旅游攻略，今天给大家带来西宁的一些著名景点。

热门景点：

1、青海省博物馆：青海博物馆是青海第一座具有现代化功能的大型博物馆，常设展览有《江河源文明—青海历史文物展》、《青海省非物质文化遗产展》，分别从不同角度全面展示了青海各民族悠久灿烂的历史文化和丰富多彩的民族文化。在这里，你可以深入探寻青海的史前文明，粗犷又精美的五彩舞蹈陶盆是代表，或者跟神秘多彩的“吉祥天女唐卡”来个亲密接触，也可能为菩萨鎏金像的精美雕工而折服。

2、北禅寺：北禅寺，是青海境内最早的宗教建筑，初建于北魏明帝时期(公元106年)，先为佛教寺庙，后为道教寺庙，北禅寺最有名的要算“九窟十八洞”。这些古洞洞构造各异，有的洞无套洞，有的洞有套洞。洞中有神像有佛像，也有道家尊神，千奇百态，洞与洞之间有栈道接连。北禅寺现有的洞窟中还保留着部分从隋唐至永庆年间的壁画，山顶的宁寿塔是西宁最高的古建筑，在此可眺望西宁全景。

3、人民公园：人民公园可以说是西宁人气最高的公园，6月份有郁金香节，冬天有冰雕展，还有各种娱乐设施，是个散步的好地方。这里麻雀虽小五脏俱全——健身场、垂钓、旱冰、篮球、游乐场、夜市、露天茶座和酒吧街。此处被称为“人工绣景”，居西宁新八景之首。

4、中国藏医药文化博物馆：青海藏医药文化博物馆整体结构共分三层，地下一层，地上两层。可以说，这个博物馆是藏文化的集大成之处，特别是对藏医学、藏族历史文化、天文历法和唐卡有一个相对完整的了解。丰富的展品详细描述了藏医的发展历史和理论。最值得一看的自然是载入世界吉尼斯纪录的唐卡，长618米、宽2.5米的唐卡用金粉、玉石、珊瑚等珍宝颜料精心绘制而成，着实让人惊叹不已。

5、南山公园：南山公园算是建在山上的公园，虽然公园不大，人也不多，但是也有一些值得逛的地方，进公园正门是一个别致的花坛，春夏沿着公园步道，植被花草繁盛，登上凤凰山上的凤凰台，可以俯瞰西宁市全景，凤凰山山顶之侧，有一座伊斯兰教的“拱北”，可以一瞻，南山公园西北侧山上有一座寺庙，如果你运气好，还可以看到画唐卡的喇嘛。

6、南禅寺：南禅寺也叫南山寺，位于西宁市西南凤凰山北麓，与北禅寺遥遥相望。 南禅寺是青海省最古老的汉传佛教(净土宗派)寺院，整个建筑群是以关帝庙为中心的，依山势而建，层层叠叠展开，布局有序，是中国寺庙严谨构局的典范。历史上的南禅寺佛徒来往不绝，所受香火十分旺盛，后因战火、自然灾害被焚毁破坏殆尽，今天的南禅寺古建筑基本上是清代重修的遗存，目前也算是西宁市保存较完整的古建筑群了，同时也是本地及周边地区汉传佛教信徒进行宗教活动的重要场所。

7、唐蕃古道：唐蕃古道，今天的214国道，也叫馒头岭(古)驿道。唐蕃古道就是唐朝和吐蕃之间的交通大道，是我国古代历史上一条非常著名的道路，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路，它的形成和畅通至今已有1300多年的历史，著名的文成公主远嫁吐蕃王松赞干布走的就是这条大道。

8、南关清真寺：西宁南关清真寺于1934年建造，总面积为3100平方米，有砖混结构礼拜大殿五间，二层砖混结构东房八间，二层北房十四间，二层西房十二间，水塘七间以及一座高约15米的唤醒楼。当年这里人烟稀少，附近的回族群众要到东关清真大寺做礼拜，很不方便，于是当地民众集资修建了土木结构的西房三间，作为礼拜大殿，北房三间为学生房并请买成章阿訇任教。随着南关地区人口增加，清真寺也逐渐扩修，形成较大的规模。宗教改革后这里曾作为西宁刺绣厂厂房，后又被城东区南小街小学所占用，直到1979年房屋归还给清真寺才又重新进行整修扩建形成今天的规模。

9、青藏高原野生动物园：青藏高原野生动物园位于西宁市西山处，是一处风光优美的城市动物园。从入口处乘电瓶车可达动物散养区，换成中巴车，坐在车上可以安全透过玻璃窗观察出于散养状态的虎、狼、熊和猛禽等动物。顺着游览步道，则可以近距离观察各类青藏高原特有的草食动物，如藏羚羊、藏野驴等。动物园内还有一座藏獒园，这在动物园中倒是不多见。在动物园的半山腰，可乘车游览猛兽区，有狮子、老虎和棕熊，它们在路边的山岗上行走，或者远远地看着车中的人们。出了禽兽区，就是草食动物区，除了动物的品种是高原特有之外，和普通的动物园别无两样。动物园内西山上的小动物园也不小，顺着西山下来，还有斑马、豹子、袋鼠许多动物。

必游景点：

1、塔尔寺：塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地(世界第一大佛是释迦牟尼，这两位都是有真人的)。塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。塔尔寺有三圣：圣人-- 塔尔寺老大(宗喀巴大师)，圣地--4个亿(大金殿)，圣物-- 菩提树。出口前有一排经筒，一定要亲手去转转，一遍一遍虔诚的念着嗡嘛呢叭咪吽。

2、东关清真大寺：东关清真大寺位于西宁市东关地区，这里自古就是回族聚居区，有许多信仰伊斯兰教的穆斯林。东关清真大寺是青海省最大的清真寺，与西北地区著名的西安化觉寺、兰州桥门寺、新疆喀什艾提卡尔清真寺并称为西北四大清真寺，大寺正中的礼拜大殿是全寺最大的建筑，可以容纳10000人同时做礼拜。殿顶的藏式鎏金宝瓶，是甘肃拉卜楞寺喇嘛所赠，为国内清真寺仅见。

3、马步芳公馆：马步芳公馆是青海省保存最为完整的民国时期建筑，也是全国唯一一座用玉石建造的官邸，当时耗资3000 万大洋，为民国时期西北本地人当中，势力最强的边疆大吏——马步芳的私邸，取名为“馨庐”。公馆由院落、厅宅和小花园组成，重要厅宅都有暗道相通，据说主人酷爱玉石，很多房间的墙壁甚至是下人的房间都镶有玉石，宅院陈设中西混搭，完全按照原来的陈设摆放，众多名流的墨宝倒是也体现了主人的心境。

4、丹噶尔古城：青海湟源丹噶尔古城被誉为“海藏咽喉”、“茶马商都”。丹噶尔，即藏语“东科尔”的蒙语音译，意为“白海螺”，地处黄河北岸，西海之滨，湟水源头，距西宁市40公里。黄土高原与青藏高原在这里结合，农耕文化与草原文化在这里相交，唐蕃古道与丝绸南路在这里穿越，众多民族在这里集聚，素有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。丹噶尔古城又是一座文化之城，各个民族在这里交汇融合，各种文化在这里相生相长，形成独具特色的地域文化。一片瓦、一块砖、一扇门、一合窗，院落街巷无不包含着古老而灿烂的文化信息。而且古城中留下了众多名人诗词、神话传说和排灯、剪纸、曲艺、羊皮绣等民间艺术，以及“花儿”会、朝山会、庙会、法会、祭孔、祭海等传统民俗文化活动，为古城增添了丰厚的文化内涵。

5、黑泉水库：黑泉水库位于青海省大通回族土族自治县宝库乡227国道旁，是西宁人城市用水的水源地。水库周边景色宜人，有神秘的落日神光和天然水蚀弥勒佛像，是青海旅游北线的景点之一，翻越达板山就是拥有百里花海的门源县。

是不是很多人都想要去西安牛脊梁旅游呢，今天小编就给大家来个旅游攻略吧!

牛背梁自然保护区位于秦岭东部，地跨长安、柞水、宁陕三县，是一个断块高山地，岭南深谷峭壁，山势陡 峻，岭北多山顶平台，海拔一般在1000-2700米，最高峰牛背梁海拔达2820米。气候夏季温凉湿润，冬季寒冷干燥。区内森林植被保存完好，生长茂 盛，林相整齐，主要树咱有山杨、栎、华山松、油松、红桦、落叶松、冷杉、云山等。林下灌木、草本植物种类繁多，岭背及山顶平台多为高山草甸。完好的森林植 被和茂盛的高山草甸，适于羚牛的繁衍生息。区内的动物资源也较丰富，属于国家重点保护的野生动物有苏门羚、青羊、血雉、金鸡、岩羊、林麝等。

西沟峡

西沟峡位于牛背梁东南方向，全长约15公里。西沟峡在峡口以上两侧危崖高耸，其势如剑开，危石峥嵘，树木掩映，沟深水长 。曲折的峡谷中巨石堆积，急流滔滔。其间流传着不少美丽的传说。成片的原生林中，飞鸟走兽遍布，奇峰怪石，飞瀑清潭随处可见。步如西沟峡，晃若步入神游仙 境一般，美不胜收。

玩什么

牛脊梁自然保护区拥有丰富的旅游资源：

百米瀑布

百米瀑布在去光头山路的右侧，隐约可见百米瀑布，它位于光头山东部，在翠峰青崖之中，一条玉带分外耀眼，随风漂拂，在光的照耀下，常折射出七彩色，宛若一道彩虹萦绕山间。

光头山

光头山2800m，登光头山沿途可以看到长江水系和黄河水系纪念碑，“6。9”洪灾水毁纪念碑，百米瀑布，王锁岩，月亮崖和成片的高山杜鹃林，可以亲身体验舒适的高山草甸，还有机会看到国家一级保护动物——金毛扭角羚。

必游景点：

1、秦始皇兵马俑博物馆：秦始皇兵马俑博物馆是中国最大的原址博物馆，主要包括兵马俑博物馆和秦始皇陵两大部分。兵马俑是秦始皇陵的从葬坑，据考古推断，这几座从葬坑象征着始皇生前的宿卫军守卫着陵园，而三座坑是按兵法布阵的，游客现在可以观看挖掘出土后的一、二、三号坑中的兵马俑，其中一号坑为主陈列室，最前面的是前锋，后面紧紧跟随的是步兵、战车，整个军阵布局严密，酷似待发之势，令人联想到当年始皇帝金戈铁马，横扫六合，所向披靡的声威。秦始皇陵也叫骊山园，据史书记载：秦始皇赵政从13岁即位时就开始营建陵园，修筑时间长达38年，工程之浩大、气魄之宏伟，创历代封建统治者奢侈厚葬之先例。由于考古技术有限，秦始皇陵墓尚未进行考古挖掘，游人只能看到一座被峰峦环绕的高大封冢，与骊山相依，浑然一体。

2、陕西历史博物馆：“给我一天，还你万年”。这里馆藏文物多达37 万余件，上起远古人类初始阶段使用的简单石器，下至1840 年前社会生活中的各类器物，时间跨度长达一百多万年。其中的商周青铜器精美绝伦，历代陶俑千姿百态，汉唐金银器独步全国，唐墓壁画举世无双。博物馆浓缩了中华民族的历史精华，是展示中国古代文明和陕西历史文化的艺术殿堂。

3、大雁塔北广场：大雁塔北广场北起雁塔路南端，南接大慈恩寺北外墙，东到广场东路，西到广场西路，东西宽218米，南北长364米，占地100余亩，建筑面积约11万平方米，总投资约5亿元。整个广场由水景喷泉、文化广场、园林景观、文化长廊和旅游商贸设施等组成。每天晚上都有亚洲最大的音乐喷泉表演，场面非常壮观。整个广场以大雁塔为中心轴三等分，中央为主景水道，左右两侧分置“唐诗园林区”、“法相花坛区”、“禅修林树区”等景观，广场南端设置“水景落瀑”、“主题水景”、“观景平台”等景观。 现如今广场已是游人及市民们休闲散步的好去处。

4、鼓楼：钟楼、鼓楼被称为“姊妹楼”、“文武楼”，两楼皆建于明代，迄今已有620多年的历史。 鼓楼东与钟楼相望，始建于明太祖朱元璋洪武十三年，比钟楼早建造4年，清康熙三十八年和清乾隆五年先后两次重修。楼上原有巨鼓一面，每日击鼓报时，故称“鼓楼”。历经岁月沧桑，如今巨鼓早已不存，惟余鼓楼巍然耸立。钟楼上每天都有编钟表演，而展出的齐白石亲赠书画也颇为珍贵。 夜景时恢弘大气，仿若梦回唐朝。