减脂期能吃奶酪吗优秀20篇

奶酪富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。下面，小编来告诉怎么做奶酪蛋糕才美味?

奶酪蛋糕的美味做法1

材料

底层派皮：10公克，消化饼干150公克，奶油30公克，牛奶15公克，蛋糕体：5公克，动物性鲜奶油31公克，奶油起司314公克，细砂糖63公克，全蛋35公克，玉米粉25公克，牛奶126公克

做法

1.将消化饼干装入塑胶袋中捣碎;奶油放入钢盆中以隔水加热的方式融化成液态;薰衣草泡水后沥干备用。

2.取一玻璃盆，倒入作法1的消化饼干碎和奶油后，再加入牛奶、糖粉一起搅拌至均匀。

3.取一8吋固定烤模，在烤模的底部上铺一张烤焙纸，再将作法2的材料平均铺在烤模里，并用刮刀压平即为底层派皮后，先放置一旁备用。

4.奶油起司以隔水加热的方式使其回温软化后，放入搅拌缸中，加入细砂糖一起搅拌至呈无颗粒状。

5.将全蛋打散后分次加入作法4的材料中拌匀后，继续加入过筛后的玉米粉一起搅拌。

6.将牛奶和动物性鲜奶油倒入作法5的材料中，一起搅拌至起司煳呈现出光滑细緻具有流性的状态时，加入作法1的薰衣草拌匀后，再倒入作法3的底层派皮烤模中。

7.放入烤箱中，以温度上火180℃、下火180℃，烤焙约50分钟即可取出。

看过“怎么做奶酪蛋糕才美味”

奶酪蛋糕的美味做法2

材料

【乳面糊】：牛奶70克，淡奶油30克，奶油奶酪100克，蛋黄2个，细砂糖10克，低筋粉30克，玉米淀粉5克

【蛋白】：蛋白2个，柠檬汁2.5克，砂糖30克

(6寸模具)

做法

1、将牛奶、淡奶油、奶油奶酪小火煮至融化，可有打蛋机搅拌。

2、趁热加入砂糖，等凉了后再放蛋黄。

3、最后再加入低筋粉。

4、将蛋白用打蛋机打出泡沫后加入砂糖和柠檬汁。

5、最后将步骤(3)和步骤(4)两者混合。

6、将模具放在烤盘上，盘中加入1cm到热水。

7、预热150度，15分钟。

8、然后放入后120度40分钟，先用上火，等蛋糕表面有颜色，再用下火，最后用上下火。

奶酪蛋糕的美味做法3

材料

奶油奶酪100克，黄油30克，牛奶70克，鸡蛋3个，低筋面粉20克，糖40克，柠檬汁几滴

做法

1.奶油奶酪100g，黄油30克，牛奶70g，鸡蛋3个(分蛋白组、蛋黄组)，低粉20g，糖40g，柠檬汁几滴(

2.奶油奶酪隔水融化，用打蛋器打至无颗粒状，分多次加入融化的黄油(黄油要加热融化成液态)，搅拌均匀。

3.牛奶加热(牛奶凉的话不易搅拌均匀)，分多次加入到奶油奶酪中，搅拌均匀。蛋黄逐个加入到奶酪糊中，搅拌均匀。筛入低筋面粉，搅拌均匀。

4.蛋清组：分三次加入白糖，用电动打蛋器打至湿性发泡即可。湿性发泡即出现小弯钩。

5.图1即湿性发泡的状态。分两次将蛋白舀入蛋黄糊中，不规则方向搅拌均匀，最后一次将蛋黄糊倒入蛋白糊中，搅拌均匀。

6.我用的是硬模不沾的模具，我用黄油块在里面抹了一遍(为了脱模方便)，将面糊倒入模具中。如果你用的是活底模具，你要用锡纸将底包好，四周抹黄油。将模具震动几下，使起泡震出。放入烤盘，烤盘内倒入清水。烤箱预热，230°C烤10分钟上色后，降至150°C烤50-60分钟(根据自己烤箱调整)

奶酪蛋糕的美味做法4

材料

自制奶酪250克，牛奶250克，蛋黄5个，玉米粉30克，黄油60克，低粉50克，蛋白5个，细砂糖120克

做法

1.奶酪加牛奶打至无颗粒。加入溶化黄油拌均。

2.一个个加入蛋黄拌均。

3.筛入粉类拌均。

4.蛋白打至湿性发泡。

5.混合蛋白糊和奶酪糊。

6.水浴。中下层。170度20分钟后150度40分钟。

奶酪也就是芝士，世界上有很多种类的芝士是非常重口味的，所以芝士厌恶者都会认为芝士是非常臭的东西。这些重口味芝士主要是和制作工艺息息相关。白霉奶酪就是很重口的一种，下面本网小编带大家来看一下白霉奶酪怎么吃？

白霉奶酪怎么吃

法国着名的白霉芝士，属于软质软皮芝士，质地十分柔软，有浓厚的菌菇气味。随着霉菌不断繁殖，奶酪由外向内渐趋成熟，味道也越发浓厚。布利的吃法很多，一般都是切一块下来空口吃，配上各种莓果和坚果也是不错的选择。

白霉奶酪能直接生吃吗

可以，白霉奶酪是一种长出了菌类的奶酪，是可以直接食用的菌类，类似于毛豆腐那个意思，是外国人比较爱吃的一种奶酪，味道浓郁，口感细腻。表皮覆盖着白色的真菌绒毛，食用时可以保持表皮的霉、菌，也可以根据口味去除。质地十分柔软，奶香浓郁。一般这种奶酪不用于做菜。

奶酪保存期限

1、一般来说，硬质奶酪的保存期限较长，所以软质奶酪(新鲜乳酪、白霉奶酪)在购买之后应该尽快食用。由于奶酪是不断地在持续熟成，必须谨慎地储存，硬质奶酪可以放置约几个月，但是软质奶酪在开始食用后，只能保存1到3个星期。

2、将奶酪切成片状的保存时间会长于切成细条状的，储存时，最好置于密封的容器中冷藏，冷藏温度约介于1℃到4℃之间。

奶酪怎么保存

1、新鲜奶酪，如农家奶酪和稀奶油干酪的水分都比较高，因此它们比质地较紧密的奶酪（契达、高达）更容易腐败。这些种类的奶酪应该密封冷藏，并且在两个星期内食用完毕。

2、把半硬质和硬质的奶酪如契达、高达密封冷藏在冰箱，新鲜度大约可以维持四到八个星期。有些陈年的奶酪在适当的储存环境之下甚至可以存放更长的时间。

3、硬质干酪，例如帕门森Parmesan和Asiago应该在磨碎后，放在密封的容器当中冷藏，保存期限最长为两个星期。如果要储存较长时间，则须冷冻，直接从冷冻库取出使用即可。

4、只有磨碎的硬质奶酪如帕门森Parmesan和罗马里奥Romano可冷冻较长时间，最长达三个月。如果将其它的奶酪如契达Cheddar和高达Gouda冷冻，会导致质地易碎。

5、切碎的奶酪比较容易流失水分，也比硬质奶酪容易腐坏，因为其接触空气的表面比较多。所以切碎的奶酪必须要紧密包好，然后在几天之内消耗完毕。

6、如果奶酪表面滋长霉菌，就需要从长霉的每一侧切约1.3厘米的厚度。剩下的奶酪应该在一个星期之内食用完毕。

7、特别要注意香气浓郁的奶酪如蓝纹干酪Blue和林堡Limburger等的储存。如果没有紧密包装，并储存在隔绝空气的容器内，它们可能会将其强烈的香气和味道扩散到其他食物上。

奶酪，俗称“酪蛋子”，是蒙古族居民十分喜爱的一种奶食品。

奶酪，分生奶酪和熟奶酪两种。

生奶酪的做法是，把鲜奶倒入筒中，经过翻搅提取奶油后，将纯奶放置在热处，使其发酵。当鲜奶有酸味后，再倒入锅中煮熬，待酸奶呈现出豆腐形状时，将其舀进纱布里，挤压除去水份。然后，把奶渣放进模具或木盘中，或挤，大多都在行囊中放几块奶酪，以防不测，备以充饥解渴。

压成形，或用刀划成方块，生奶酪就制做成功了。

熟奶酷的做法与生奶酪的做法略有不同。制做熟奶酪时，先把熬制奶皮剩下的鲜奶，或经过提取奶油后的鲜奶，放置几天，使其发酵。当酸奶凝结成软块后，再用纱布把多余的水份过滤掉，放入锅内慢煮，并边煮边搅，待呈糊状时，将其舀进纱布里，挤压除去水份，然后，把奶渣放进模具或木盘中，或挤压成形，或用刀划成不同形状。奶酷做成后，要放置在太阳下，或者通风处，使其变硬成干。

食奶酪方法很多，或泡在奶茶中食用，或如吃干粮一亲细嚼慢咽，越嚼越能品尝出其中的滋味

奶酪过期了不能吃。食物的保质期是有科学依据的。食品之所以有保质期，因为里面的添加剂和防腐剂会失效，其残留的化学物质极易氧化，微生物也容易滋长。这些都容易产生无法预知的变化，很有可能会给食用者造成很大的危害。

奶酪，又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。

每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶，就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶。奶酪也是中国西北的蒙古族，哈萨克族等游牧民族的传统食品，在内蒙古称为奶豆腐，在新疆俗称乳饼，完全干透的干酪又叫奶疙瘩，世界出口奶酪最多的国家是荷兰。

奶酪包是一种网红美食，这款甜品的主要成分之一就是奶酪了，然后根据个人爱好可以制作不同口感的奶酪包。那么，奶酪包有几种口味？

奶酪包有几种口味

1、浓浓的抹茶香，很纯正的香味，喜欢抹茶的绝对不要错过，夹层也有厚厚的一层抹茶，很完美！

2、原味的，也是我最爱的，不管那种口味，奶酪都十足，也特别适合小孩子吃，松松软软的，好吃的不要不要的！

3、榴莲的，跟原味的颜色差不多，其实我重点想说说这榴莲，我其实是不吃榴莲的，打开还能闻到一股浓浓的榴莲味道，但是，吃到嘴里，基本没有榴莲那种臭臭味道，是那种很香，让我很惊喜的味道，就如同榴莲煲汤闻起来味道不爱，但是吃起来却很香，不吃榴莲的绝对值得一试，保证口感让你惊艳！

奶酪包哪种口味好吃

奶酪包的口感也是很惊艳，不管哪种口味，都很美味，松松软软，入口即化那种感觉，不能太赞，打开包装的香味也能足够勾起你的食欲，绝对是甜食主义的福音，还有三种口味，我个人觉得抹茶味的偏甜，也有可能是因为抹茶那种涩涩的味道后会显得整体特别甜，如果非要我选择的话原味，榴莲两者并列第一，其次是抹茶，不是因为不好吃，只是因为抹茶那种味道，喜欢抹茶的话绝对是值得一试的，萝卜青菜各有所爱，三种味道，都有其本色味道，就看个人喜好了。

美食点评

1.低调奢华的内包装，绝对勾起你的饮食欲望，还配有花茶，搭配完美！送礼都是很合适的！

2.就奶酪包口感来说，也是非常赞的，不管那种味道，都能很明显的品味出来，保留了本色，这是很赞的！松松软软，这也是它美味的地方！

1、奶酪面包：在面包片上裹一层鸡蛋液，再夹一片奶酪，用小火两面煎，煎至奶酪微微化掉即可。2、奶酪土豆：将土豆去皮切块，洋葱切块，锅中热油将洋葱和土豆一起入锅煸炒，待快熟时加入块状奶酪，待奶酪完全融化后即可食用。3、奶酪焗饭：将炒饭或炒面盛出来，撒上奶酪碎，然后再放入烤箱或微波炉烤上10分钟即可。

奶酪怎么吃

奶酪，又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。奶酪也是中国西北的蒙古族，哈萨克族等游牧民族的传统食品，在内蒙古称为奶豆腐，在新疆俗称乳饼。

完全干透的干酪又叫奶疙瘩，世界出口奶酪最多的国家是荷兰。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶;就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶。

或者可以直接把奶酪切下来加在面包片中，再配以火腿生菜作为三明治吃，因为奶酪有很强的饱腹感，所以不容易饿。除此之外，现在也很流行在火锅汤底中放入奶酪熬制，作为奶酪火锅。而最经典的就是配上红酒，直接食用。

奶酪蛋糕是我们生活中很常见的一种蛋糕，它在蛋糕里面加了奶酪之后，让蛋糕口感更顺滑，那么自己在家做奶酪蛋糕的时候应该怎么脱模呢？

奶酪蛋糕怎么脱模

1、先找来一张比容器大很多的保鲜膜，平整地铺在容器里面，压平之后使保鲜膜紧贴在容器的内壁上。

2、倒入蛋糕的底层和奶酪层，在顶层另外放上一层保鲜膜。

3、送入烤箱烤好后，先揭开最上面的那层保鲜膜，然后提起底层保鲜膜的四个边。

4、如果发现比较难提起来的话，可以用吹风筒将容器的底部和四边吹一会，然后就可以一下子将整个蛋糕拿出来了。

奶酪蛋糕什么人不能吃

因为奶酪蛋糕吃多了容易引起消化不良的现象，因此并不适合肠胃不好的人食用，同时患有糖尿病、高血糖以及肠胃虚弱的人群也是不适合吃奶酪蛋糕的。

另外，奶酪蛋糕不适合老年人食用，毕竟奶酪是从牛奶中提取出来的营养与精华，其中就有着较高的油脂，并不利于老年人消化。

奶酪蛋糕的营养价值

1.优质蛋白质：在奶酪里面的蛋白质主要是酪蛋白，这是一种极其容易被人体吸收的蛋白质，其实际可消化率是97.5%左右，比全脂牛奶的91.9%要高出不少呢!

2.维生素丰富：除开丰富的蛋白质、钙、磷之外，还有维生素A、D、E以及维生素B1、B2、B12和叶酸，这些物质对宝宝成长都具有非常重要的作用。

奶酪蛋糕的做法

1、将奶酪从冰箱取出放到室温下软化，然后切小块。

2、往奶酪中倒入1/2牛奶，通过隔水加热，搅拌直到奶酪光滑无颗粒，留在热水盆中备用。

3、将35克低粉倒入剩余的牛奶里面搅拌均匀备用。

4、将牛奶低粉混合浆倒入奶酪糊中搅拌直到顺滑没有颗粒感，就可以从热水中拿起来晾到微温。

5、加入蛋黄搅拌直到变成顺滑的奶酪糊备用。

6、用一个小碗，取蛋白放入，用打蛋器打至粗泡，加入白砂糖打到中性发泡(出现小弯勾状)。

7、将1/3蛋白加入奶酪糊中打发，再倒回蛋白中切拌均匀。

8、提前在室温下软化的黄油，软化到手指按压下去发现有个小孔即可，取一小块涂抹模具内壁，薄薄一层即可，方便烘焙后脱模。

9、将搅拌均匀的蛋糕糊倒入模具中，轻轻抖动几下，可以去掉气泡。

10、烤箱提前预热150度，在烤盘中加入1厘米高的冷水，放入蛋糕模具，烤50-60分钟即可(中途加冷水2次),烤完后立马脱模，少凉后进行冷藏，然后再吃，味道更好哦!

芝士和奶酪有什么区别:定义和历史、生产方法、种类和用途等等，芝士和奶酪在食用时也需要适量控制，尤其是高盐、高脂肪的芝士和奶酪。在食用时需要根据自己的身体状况和饮食需求进行选择和控制。

营养成分和健康效益

芝士和奶酪都是优质的蛋白质来源，同时也富含维生素和矿物质。

芝士中的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、钙、维生素A和B族维生素等。不同种类的芝士营养成分也有所不同，但一般来说，芝士富含高质量的蛋白质和钙质。脂肪含量因品种而异，但通常较高。芝士也含有一些益生菌，对肠道健康有益。

虽然芝士的营养价值很高，但是由于其高脂肪、高热量的特性，如果过量食用，会增加肥胖、高血压、心脏病等疾病的风险。因此，适量食用芝士是非常重要的。

奶酪也是一种富含蛋白质、钙、维生素A和B族维生素等营养素的食品。不同种类的奶酪在营养成分上也有所不同。与芝士不同的是，奶酪通常比芝士低脂肪、低热量，因此更适合那些需要控制热量的人食用。

奶酪中的乳酸菌和酪蛋白等成分也有助于维护肠道健康，促进消化和吸收。此外，奶酪中的钙和磷等矿物质对骨骼健康也有积极的影响。

虽然奶酪中的脂肪含量较低，但是由于奶酪中的盐分含量较高，过量食用奶酪也会增加心血管疾病的风险。因此，适量食用奶酪也是非常重要的。

总的来说，芝士和奶酪都是富含营养素的食品，有助于促进健康。然而，由于它们的高脂肪、高盐分和高热量特性，适量食用是非常重要的。特别是那些需要控制热量和钠摄入的人，应该选择低脂肪、低盐分的芝士和奶酪，并在食用时适量控制摄入量。

芝士和奶酪有什么区别

一、定义和历史

芝士是一种固态食品，通常是用牛奶、羊奶或山羊奶等动物乳制成，通过发酵、凝固、脱水等工艺制作而成。它的质地和口感因种类和制作方法而异，可以是柔软、脆脆的或坚硬的，有些芝士还可以搭配不同的香料、蔬菜、水果等来制作不同的口味。

奶酪是一种由发酵的牛奶、羊奶或山羊奶等制成的食品。它通常是软的，有时带有浓郁的酸味，也可以添加其他成分来制作不同的口味。奶酪的历史可以追溯到公元前5000年左右的新石器时代，当时人们开始将牛奶转化为奶酪以便在冬季储存和食用。

二、生产方法

芝士的制作方法一般包括以下步骤：

1)牛奶的净化和加热;

2)加入发酵剂，使牛奶凝固成为凝乳;

3)将凝乳挤压，使其中的水分流出;

4)将挤压后的凝乳加入盐、香料等辅料，搅拌均匀，使其具有特定的口感和味道;

5)将处理好的凝乳制成所需形状和大小的芝士块，经过熟化和成熟，使其口感更加柔软且味道更好。

奶酪的制作方法也类似，通常包括以下步骤：

1)牛奶的净化和加热;

2)加入发酵剂和凝固剂，使牛奶凝固成为凝乳;

3)将凝乳挤压，使其中的水分流出;

4)将挤压后的凝乳搅拌均匀，加入盐、香料等辅料，使其具有特定的口感和味道;

5)将处理好的凝乳制成所需形状和大小的奶酪块，经过熟化和成熟，使其口感更加柔软且味道更好。

在制作过程中，芝士和奶酪的主要区别在于发酵剂和凝固剂的不同。芝士通常使用的是乳酸菌或酵母菌等发酵剂，而奶酪则使用的是乳酸菌和酪蛋白等凝固剂。

三、种类和用途

芝士和奶酪有许多不同种类，每种品种都有其独特的特点和用途。

芝士的种类和用途

1.切达芝士：切达芝士是一种来自意大利的芝士，是世界上最受欢迎的芝士之一。它有着浓郁的奶香味和弹性质地，常用于意大利面、汉堡、沙拉等食品的配料中。

2.蓝纹芝士：蓝纹芝士是一种有着蓝色霉菌芽孢的芝士，有着浓郁的香味和口感，常用于配料和调味料。

3.马苏里拉芝士：马苏里拉芝士是一种来自意大利的柔软芝士，通常用于比萨饼、三明治等食品的配料中。

4.乳清干酪：乳清干酪是一种脱脂牛奶制成的芝士，通常具有较低的脂肪和热量，可以用于减肥或特殊饮食。

5.帕尔玛干酪：帕尔玛干酪是一种有着坚硬质地和浓郁味道的芝士，通常用于碎屑式的料理和调味。





奶酪

奶酪是一种发酵的牛奶制品，奶酪比酸奶浓度更高，因此营养价值也更加丰富，对于猫咪来说，奶酪可以补充钙质，增强抵抗力，保护牙齿，同时也能促进胃肠蠕动，预防心血管疾病，是猫咪的保健品之一，配合猫咪喜爱的牛肉，能给予猫咪更多的营养。

适合宠物：猫咪

材料准备：

操作步骤：

1、把牛肉切成小碎块。

2、小火煮水，化开盘子上的奶酪，顺便煮熟牛肉。

3、奶酪变软后把生牛肉拌在一起，熟牛肉也切碎拌在一起。

4、最后拌上猫草。

温馨提示：

1、可以把牛肉先切一小块，煮熟让猫咪先适应一下。

2、奶酪选购时要注意，刚生产的新鲜乳酪品质较佳，尤其是颜色呈白色者更好，变黄则表示其不新鲜。



奶酪的种类有很多，奶油奶酪就是其中一种。不一样的奶酪种类味道也会有所不一样，但是有些人在吃奶油奶酪的时候，总会有种吃芝士的感觉，是奶油奶酪还是芝士，还真的是傻傻分不清啊！奶油奶酪和芝士的区别有哪些呢？今天就从定义和营养价值来区分一下。

奶酪

奶酪（其中的一类也叫干酪）是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶；就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶。

芝士

芝士又名奶酪、干酪，也直译作起司，指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的浓缩乳制品。芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成，除同牛奶一样，含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外，还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。

芝士通常分为加工芝士和天然芝士。天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作为原料，加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、滤除水分后浸于盐水中三天，然后再经过四到六个月的发酵而成。加工芝士则是将几种天然芝士打碎、加热溶解，再冷却凝固。两者的不同是，天然芝士中的乳酸菌是活的，而加工芝士中的乳酸菌是死的。

不过无论是哪种芝士，都含有丰富的营养。它们是牛奶“浓缩”后的产物，所以牛奶的营养一样也不少。芝士含有丰富的蛋白质、维生素B群、钙质；同时也是高热量、高脂肪的食物。此外，天然芝士中的乳酸菌对肠胃有益。芝士中的蛋白质因为被乳酸菌分解，所以比牛奶更容易消化。在食物互换表中，芝士被归于乳制品类，两薄片的芝士(45克)，相当于一杯(240CC)全脂牛奶的营养。

以上就是奶油奶酪和芝士的区别，不管是奶油奶酪还是芝士，每一种分类中会含有不同的产品，而每一种产品又有不同的特点，大家可以依照自己的具体情况去看。

蓝纹奶酪的价格并不算便宜，一般一百克左右的一小块就要30元左右了，买的多一点会稍微便宜点，一斤的价格大概是在一两百块左右，没吃过的朋友建议先从小块的入手。

蓝纹奶酪多少钱

蓝纹奶酪属于比较高级的料理，所以价格自然不会便宜，目前市场上面比较好一点的8kg左右的蓝纹奶酪价格在两千五左右，一斤蓝纹奶酪价格基本都在一百元以上，想要买一小块尝尝也要三十元左右。

蓝纹奶酪的价格其实还是有一定跨度的，这不仅取决于所采用的原材料和所添加的物质，而且还取决于菌种、陈年时间以及陈年的环境等。

蓝纹奶酪为什么这么贵

蓝纹奶酪之所以难吃还这么贵是和它的制作工艺以及原材料有关的。

蓝纹奶酪具有两千多年的历史，风味辛辣。绿霉菌的繁殖使奶酪形成了漂亮的蓝色花纹，而此时奶酪也就可以食用了。蓝纹奶酪一直是奶酪中的特殊分支。跟香甜滑糯的寻常奶酪不同，它易碎又易融，质地非常软，味道却是奶酪中又咸又强烈的那种。喜欢的人爱不释手，不爱的人只嗅到一点端倪，就想赶紧跑到大山顶上猛吸几口新鲜空气。

蓝纹奶酪是什么样的

蓝纹奶酪是一种半柔软状奶酪，质感疏松，易碎易融，但最易碎。后者是人们更多滴使用这种奶酪滴原因。传统滴蓝纹奶酪，无硬皮，白色母体，带有蓝霉，它的味道比起白霉奶酪来显得辛香浓烈，很刺激。

蓝纹奶酪怎么搭配好吃

1搭配法式肉卷：

蓝纹奶酪的味道非常强烈，加上法式肉卷一起食用会变得比较可口，也减淡了强烈的异味。一般来说第一次吃蓝纹奶酪都会有点受不了，即使吃上七八十次也很难适应这种强烈的异味哦。

2搭配吐司：

除了法式肉卷，搭配吐司面包也是不错的选择噢。在吐司上面加上一小块蓝纹奶酪。接着一口吃掉，美滋滋啊无限满足。

3搭配果酱：

搭配果酱吃可以缓解蓝纹奶酪的那股异味，如果条件允许的话还可以加上一小杯葡萄酒，这种搭配不但营养丰富，成分配比也非常均衡噢。这样搭配好后在餐后食用最适合不过了。或者在食用完其他奶酪之后食用，也可烹制成沙律。

奶酪和芝士没有区别，它是同一种食品的不同叫法。

奶酪是一种经过发酵的牛奶制品，在西方国家受到很多人的追捧，基本上经常食用的人都可以直接拿来吃，也可以用蔬菜、火腿和面包等食物搭配食用，还可以直接作为一道主菜，总而言之，食用方式多种多样。

奶酪因为种类比较丰富，所以质地也会有不同，大多数奶酪都不能拉丝，而能够拉丝的就只有马苏里拉奶酪，这种奶酪多是纯白色或者奶黄色，吃起来酸味中带有一丝甜味，是一种接受度比较高的奶酪种类。

除此以外，奶酪还有可以速食的新鲜奶酪，比如马斯卡邦干酪等；还有历史悠久，由绿霉菌发酵的蓝纹奶酪。味道都是非常有特色的。

我们平常吃的披萨里面就会有拉丝，这个感觉是很爽的，所以很多人就不明白到底拉丝的是奶酪还是芝士呢，整理了一些资料，一起来了解了解吧。

拉丝是奶酪还是芝士

既是奶酪又是芝士。芝士是Cheese（干酪）的一种音译，又名奶酪，也直译作起司，日常用于披萨、焗饭制作产生拉丝效果的奶酪其实就是用马苏里拉芝士做成的，但不是每一种奶酪都能拉丝的，这类能拉丝的奶酪属于硬奶酪，水分含量在30%-50%左右，质地潮润香滑，极适合制作糕点，经烤箱烘烤后，可拉丝较长，不易断裂，有一定的韧性，但不会过分到如咀嚼口香糖的橡胶感。

芝士拉丝一定好吗

拉丝效果好的马苏里拉奶酪也不一定就是好的。因为为了满足大家对拉丝性能的要求，市场上不乏一些品质不佳的再造奶酪，在加工制作的过程中，加入了很多添加剂、乳化剂、防腐剂、水、奶粉、奶油、调味料等等，导致有些拉丝效果还不错的奶酪，吃起来口感却是很差的，有咀嚼塑料的口感，而且奶香味很淡，食用效果并不理想，甚至对身体健康也没什么好处，还可能有健康风险问题存在。

减肥可以吃芝士吗

其实不建议吃，因为芝士的热量还是很高的，和一般的米饭相比，大大超过米饭的热量。奶酪是高蛋白质的食物，因此它需要更多的营养素来达到加快代谢，因此更有益于帮助人体减肥。虽然说鱼肉类也有高蛋白质，但是同摄入量来看，奶酪还是更优一点。

吃芝士要注意什么

1、奶酪吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人,但适合体质不好的人,因为奶酪富含蛋白质和钙,脂肪等很多营养。

2、奶酪也不可吃得过多,否则有饱胀感,影响其他食物的摄入。

3、越是精加工的食物，反式脂肪酸含量越高，但凡在食品中添加反式脂肪酸后，食物会变得更加松脆可口。

奶酪是很受大家欢迎的奶制品，又名奶酪、乳酪，或译称芝士、起司。你知道有很多美味的奶酪吗?下面小编给你介绍一下奶酪的好吃做法。

1、奶酪的做法

材料

动物性鲜奶油500公克，鲜奶175㏄，细砂糖60公克，吉利丁4片，果酱适量

做法

1.把吉利丁浸泡在可食用的冰水中泡软备用。

2.取一锅，将动物性鲜奶油、鲜奶、细砂糖以小火煮至约80℃左右关火。

3.将作法1泡软的吉利丁捞出沥干水分，加入作法2的锅中拌匀，拌至吉利丁完全溶化即可。

4.将作法3装入容器内，放入冷藏室约30分钟使其凝结，食用前淋上喜好的果酱就完成啰!

2、天使奶酪蛋糕的做法

材料

蛋白4个，自制酸奶奶酪(奶油奶酪)120克，糖50克，炼乳2大匙，低粉50克，牛奶4大匙

做法

1.奶酪加牛奶搅打均匀

2.筛入低粉，拌匀后加入炼乳混匀

3.蛋白加糖打至湿性发泡

4.分次将蛋白糊与面糊轻轻搅拌均匀后倒入模具

5.入烤箱隔水烘烤，160度1小时后取出放凉后脱模即可

小诀窍

1、酸奶奶酪是自制的，不像奶油奶酪那么腻口，吃起来很清爽 酸奶奶酪制作方法： 将酸奶倒入干净的纱布，最好多铺几层。然后把纱布放在一个细孔的筛子(粉筛就可以了)，再放在一个口与筛子差不多大的盆子上面，再包上保险模，放入冰箱开始过滤酸奶。大概两天就差不多可以滤好了，容器里面会有很酸的水分，那是乳清，而纱布里的就是酸奶奶酪了。 2、普通的天使蛋糕由于无油无蛋黄吃起来会有韧性，有点涩涩的，不柔软，加了奶酪隔水烘烤，消除了天使蛋糕原来的口感缺陷，吃起来很松软，入口即化

3、黄油奶酪甜甜圈的做法

材料

奶油奶酪100克，黄油50克，低筋面粉75克，砂糖50克，鸡蛋75克，泡打粉2克，牛奶25克，朗姆酒2克。(此分量可做两盘共12个小甜甜圈)

做法

1.不沾甜甜圈模，涂油备用。

2-3.室温软化的黄油、奶酪搅拌均匀，至体积稍膨颜色发白。

4.加入砂糖，搅拌到糖溶化。

5.分两次加入打散的蛋液，每次都要充分搅匀。

6-7.筛入混合后的面粉泡打粉。

8.切拌均匀，加入牛奶，酒，拌成无干粉面糊。

9-10. 入模，烤箱预热上下火170度，烤15分钟。凉后脱模，冷藏保存。

4、冰激凌奶酪的做法

材料

1、牛奶

2、一包棉花糖 (袋装，各大超市均有销售)

3、水果 (种类不限，看个人喜爱)

做法

1、将牛奶倒入锅内加热

2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化

3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用

4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，

再放入冰箱内冷冻3个小时(最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻)

5、3个小时后，从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦!

有很多用户表示,奶酪化不开有颗粒,那么这时候奶酪还可以吃呢?应该用什么办法解决呢?下面我们来一起介绍下吧!

奶酪有颗粒是怎么回事

1、可能是你的水温不够热?我是先拿出来解冻软化,然后切小块隔水加热的.橡皮刮刀容易被融化,小心使用,糊和牛奶等液体搅拌后,最后过筛一次就可以过滤掉残渣了!你下次试试,先放小块,有点溶解的时候再加入温牛.

2、奶油奶酪最好不要冷冻保存的吧不过记得以前有人说过,小粒粒烤了之后就吃不出来了...不知道是不是

3、可能是冷冻过了,下厨房有一个菜谱,不知道是不是具有普适性

4、保鲜膜包好微波炉叮一分钟.或者切小丁隔热水软化.

奶酪怎么化开

【微波炉法】首先我们可以把奶酪用微波炉,高火1分钟左右.这样时候已经是成糊了,然后就要快速拿汤匙舀起来,浇到我们想要放置的位置上.要快,不然会重新凝固起来了哦.

【隔水煮法】我们可以在锅里隔水煮,一边住一边用打蛋器打发,注意水温不能太高,保持60°为佳.熔化特别厉害,成液体状,可放入冰箱冷冻2-5分钟,冻成我们想要的软化状就可以了.

吃奶酪有哪些好处

1、营养精华

可以说奶酪中所含有的所有营养物质都是精华,因为奶酪是牛奶经浓缩发酵而成的奶制品.在发酵制作过程中基本排除了牛奶中大量的水分,最后得以保留的是牛奶中的全部营养物质,因此奶酪的营养价值是非常高的,被誉为乳品中的"黄金",可补充人体各种所需要的营养物质.

2补钙

奶酪所含有的钙质是牛奶的十几倍,并且这些钙很容易吸收.就钙的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪,由此可见奶酪中的钙质是多么的丰富.而且多吃些奶酪还可以有效增进人体抵抗疾病的能力,同时还可以促进代谢以及增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美.

3肠道健康

奶酪具有保护肠道健康的作用,这是由于在奶酪中含有大量丰富的乳酸菌,除此之外还有一些代谢产物,这两种物质性都对人体有一定的保健作用.奶酪可以维持人体肠道内正常茵群的稳定和平衡,不仅可以保护胃肠道健康,同时还可以防治便秘和腹泻.

奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其中所含有的胆固醇含量却非常的低,因此在平时生活中多吃些奶酪不仅可以增强血管韧性,同时还可以保护血管健康.

哪些人群不适宜食用奶酪?

老人,久病体虚人群

哪些体质的人不适宜食用奶酪?(测一测你的体质)

气郁体质,痰湿体质,特禀体质

食用禁忌

1.有消化系统疾病少食;乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜食用.

2.服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪,且奶酪不宜与巧克力、橘子、羊肉、葡萄酒、水果沙拉同时服用.

3.特禀体质,气郁体质,痰湿体质,老人,久病体虚人群不宜食用.

芝士碎和奶酪碎没有区别，它们是同一种食物，只是叫法的不同。芝士碎最常见的是马苏里拉奶酪，加热后会拉丝，用于制作土司、披萨、焗饭、焗土豆等。芝士碎的优点就是可以根据需求决定用量的多少，可以平铺在食物的表面，使需要加工的食材全都覆盖住。

芝士也叫奶酪，又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的。

奶酪也可以说是浓缩的牛奶，奶酪也是中国西北的蒙古族，哈萨克族等游牧民族的传统食品，在内蒙古称为奶豆腐，在新疆俗称乳饼。

蓝纹奶酪是奶酪的一种，但是无论是颜色还是口感上都和普通的奶酪不同，蓝纹奶酪味道有点臭臭的。那么，蓝纹奶酪为什么这么臭？为什么蓝纹奶酪上的霉菌可以吃？

蓝纹奶酪为什么这么臭

说实话，奶酪都是有味的，上成奶酪都是有一股浓重的臭袜子味的，但营养价值很高，有的奶酪味道淡一些，总归都是有的，是和发酵（也许发酵这个词不合适）的东西有关……我买过伊利的奶酪，叫“妙芝”味道还可以……

为什么蓝纹奶酪上的霉菌可以吃

双地干酪青霉和灰绿青霉，这两种青霉菌在生产奶酪时都不会产生上面提到的毒素。酸度、盐度、湿度、密度、温度和氧气量组合出的环境，远远偏离了这两种霉菌产生毒素的条件。事实上，这一点对于几乎所有奶酪里的霉菌都是如此，因此在过去9000年里人们才会认为奶酪是安全的发了霉的食物。奶酪不仅食用安全，而且还是健康的食物（双地干酪青霉和灰绿青霉天生就能杀菌，还能抑制病原体。此外，我们的身体会利用多种体外菌群帮助消化、发育和免疫）。

蓝纹奶酪什么味道

蓝纹奶酪，具有两千多年的历史，风味辛辣。绿霉菌的繁殖使奶酪形成了漂亮的蓝色花纹，而此时奶酪也就可以食用了，它的味道比起白霉奶酪来显得辛香浓烈，很刺激。与其他奶酪品种不同，蓝纹奶酪是由中心向外趋渐成熟的。

蓝纹奶酪的特点

蓝纹奶酪是一种半柔软状奶酪，质感疏松，易融化，易碎。而后者是人们更多地使用这种奶酪的原因。传统的蓝纹奶酪，无硬皮，白色母体，带有蓝霉，口味略微浓重。

在大多数家长的认知中，奶酪是一种以牛奶为原料制成的奶制品，是营养价值非常高的一种食材或者食品，所以大家都很乐意让宝宝吃奶酪，其实，宝宝吃奶酪有补钙的作用，一起来随小编学习下吧。

首先当然是奶酪的高质营养。制作奶酪的主要原料是牛奶，制作1kg奶酪大约需要10kg牛奶，而它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，因此，奶酪又有奶黄金的美称。除了含有优质蛋白之外，奶酪也富含微量元素和维生素，其中钙含量尤为突出。

作为一种发酵的牛奶制品，奶酪与酸奶一样含有有益的乳酸菌，不过奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也更高。

其次就是奶酪独特的香味。奶酪的食用方法很多，小小一块奶酪就能让一道菜增色不少，而且越吃越有味，让人食欲大开。孩子挑食，不妨来点乳酪调调味，让他们大口扒饭。

为成长加分奶酪营养放大镜!

奶酪孩子发育必不可少的营养素，孩子吃点奶酪，可以为成长加分。

营养价值一：奶酪富含优质蛋白

富含动物性蛋白的食物，例如肉、鱼、奶、蛋等含有大量的必需氨基酸，这些氨基酸能满足人体的基本需要。作为优质的动物性蛋白食物，百吉福成长奶酪能够提供品质佳的的蛋白质，是儿童成长的必需氨基酸来源。

而且最新研究表明，高蛋白的膳食能够增加人的饱腹感，从而降低一天总能量的摄入。而奶酪含有的高蛋白，是控制体重的膳食配餐中良好的选择，能有效预防儿童因营养摄入过量造成肥胖。

蛋白质的摄取补充很重要，但能被孩子身体吸收才是关键。相比于其他富含优质蛋白食物来说，奶酪是经过牛奶发酵而来的，更加有利于人体的吸收和利用，同时百吉福成长奶酪经过高温消毒，食用安全。

营养价值二：奶酪含有丰富的钙质

由于传统的饮食习惯，国人的钙摄取量远远不过，平均只有建议每日摄入量的41%。而奶酪富含钙，是满足日常钙需求不可或缺的乳制品之一。

儿童摄取钙有助于增加骨骼密度，从而延缓其成年后发生骨质疏松的年龄，所以对处在快速生长发育阶段的学龄前儿童来说，百吉福成长奶酪含有丰富的钙质，有助于孩子骨骼和牙齿的发育。

所以为孩子补钙，小编为您推荐吃一些奶酪，但每天只可适量吃一些，不可过量哦。如果你想了解更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，但是你了解奶酪吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃奶酪吗，以及孕妇吃奶酪有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。

孕妇可以吃奶酪吗

可以的，要知道奶酪是牛奶发酵而成，它包含了非常多的营养价值，而且孕妇吃一些还可以达到补钙的目的，对身体的好处非常多，所以孕妇可以吃奶酪，但是不要一次吃太多，不论什么食物都不可以一次性吃太多，适当吃一些对身体还有很多的好处。孕妇可以多喝一些牛奶，牛奶不光包含了丰富的钙物质，可以快速的补充体内的钙物质和各种营养，而且牛奶还有助眠的功效，在孕期喝一些牛奶，可以快速的进入梦乡，解决孕妇因为心情紧张引起的失眠，奶制品对身体的好处很多，孕期可以食用。

孕妇吃奶酪有什么好处呢

奶酪中含有钙、磷、镁、纳等人体必需的矿物质。由于奶酪加工工艺的需要，会添加钙离子，使钙的含量增加，易被人体吸收。每100g软奶酪可满足人钙日需求量的30%～40%、磷日需求量的12%～20%。每100g硬奶酪可完全满足人每日的钙需求量，40%～50%的磷日需求量。

孕妇吃奶酪要注意什么呢

1、奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人。因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。

2、建议不要太多奶酪，1-2块（片）即可，因为奶酪属于高营养高热量食品，容易发胖，适量把握！

奶酪可以直接吃吗

奶酪是可以直接吃的，对于热爱奶酪的法国人来说，奶酪和红酒是最完美的搭配。在餐前，倒一杯红酒，然后切一块奶酪，红白相映，红酒与奶酪的口感相互交错，是品味美食的绝佳方式。即便是不配合红酒，我们也是可以直接食用奶酪的。我们可以将奶酪切开，夹在面包中或者涂抹在饼干上。但是因为奶酪的气味浓郁，一开始我们这么尝试的时候，可以选择味道相对比较淡的奶酪来吃。

在平时，很多人都非常喜欢自己做披萨，披萨的做法非常简单，做法多样，可以根据自己喜欢的口味制作不同的披萨，奶油奶酪是很常见的奶制品，那么奶油奶酪可以做披萨吗？这样做香软可口。

奶油奶酪可以做披萨吗

不可以，奶油奶酪和Mozzarella奶酪属于完全不同的两类奶酪。

奶油奶酪可以直接涂抹在面包上吃，经典的搭配就是：奶油奶酪和贝果面包圈。

披萨饼皮用黄油吗

放黄油味道会比较香。

如果没有黄油也可以使用任何色拉油，菜籽油，大豆油之类的代替，只是味道上没有黄油那种香。

披萨发面方法：

1.将少量黄油加热融化，与一个鸡蛋和少量自发粉混合

2.随后加入牛奶和面粉，不断的揉，面粉和牛奶要一点一点加。

3.放置20分钟发酵。

大约250毫升牛奶的量可以做两张比萨，面不要太软。

做披萨用烤箱还是微波炉好

烤箱，受热均匀，温控精准，力道也足。但是不是所有烤箱都受热均匀，要看加热方式的。

披萨剩下来怎么保存

临时保存

只是临时保存马上就吃的话，可以直接将披萨连同包装盒一起放于冰箱冷藏室中保存，低温环境会让披萨不易变质。但时间长的话千万不能这么做，否则水分会渗入披萨中，将披萨变得软趴趴的。

长期保存

存贮时间稍长的话，就要在放有垫纸的餐盘中放些纸巾来吸水了。先放入一片披萨，再放一张纸巾，再放一片披萨，如此反复直至剩余的披萨都放置好后，再包裹上保鲜膜，放入冰箱就可以了。如果是存放时间2天以下就放在冷藏室，存放时间2天以上的话就放在冷冻室。

狗狗鸡肉奶酪卷

有时候想要做出一款美味，不仅要有合理的食材，一份满满的爱心，还要有一个合适的制作工具，比如风干机就是比较常见的制作零食的工具，不仅可以为狗狗风干一些肉类，还可以制作一些花样美食哦！

适用宠物：狗狗

材料准备：

操作步骤：

1.鸡胸肉切薄片，薄一点风干的快，大小最好切成长方形的，小一点没关系；

2.一块鸡肉里包一块奶酪，卷起来；

3.风干机70度，大概风干十小时左右，反正睡一觉起来就好了；

4.风干好的鸡肉奶酪卷，就可以提供给狗狗啦！

温馨提示：

1.奶酪对狗狗非常好，每天适量吃一点对毛毛很好；

2.奶酪不需要加工，直接卷起来就行；

3.鸡肉也不需要煮熟，70度十小时，怎么也熟了，不放心的可以煮一下，不过应该比较难卷起来。