u盘格式化不了怎么办显示写入保护（通用20篇）

在Excel中，我们往往需要添加图表以便更为清晰的表现数据，而插入柱形图，可以更清晰的显示出数据的波动。在日后的工作生活中也会起到很大的作用。下面小编就为大家介绍一下，来看看吧!

方法/步骤

1、打开EXCEL办公文档，并按需要核实输入所需的数据

2、选择要显示柱形图的的各个表格，拖动鼠标从起点到终点，不在同一行或列的按住“CTRL”+鼠标单击

3、如下图所示，依次选择工具栏中的“插入”“图表”

4、如下图所示，选择“柱形图”，在右侧选择想要显示的格式

5、点击下方下一步，在“标题”“图标标题”输入 图标名称，横轴、纵轴输入名字

6、点击完成，图表显示位置不合适，可以拖动图表到合适位置。

CAD操作过程中，突然发现其工具栏的图标变得异常大，占据很大空间，操作起来十分不便，怎样才能将其变小呢?

1、这里可以看到，小小一个编辑窗口，工具条竟然如此之大，占据了大量的图纸编辑空间，这对于台式电脑的大屏幕而言，确实方便，但是对于笔记本等的小屏幕而言，就是十分难看的了。

2、点击菜单栏的“ 工具” 选项，进入设置栏目。

3、点击打开的栏目中最下边的“ 选项 ”按钮，进入相关选项设置。

4、在 “显 示”栏目中，可以看到“工具栏 中使用大按钮 ”前面是有勾的。

5、将“ 工具栏中使用大按钮 ”前面的 勾去掉 ，然后点击“ 应用 ”，最后点击“ 确定 ”关闭选项窗口。

6、返回到图纸编辑界面，可以看到，超大的图标不见了，恢复到了原来的图标状态。

学生要从小保护视力

孩子患上近视，总不是平白无故的。只要问一问家长，他们便知道自己的孩子为何患上近视了。自将孩子送到幼儿园后，孩子便和书本较上了劲。

我国学生近视发生率高达60%，位居世界第一。部分人大代表认为，长期以来学生课业负担过重，导致近距离用眼时间过长，仍是学生近视的主要因素。为此，市人大代表建议，每半年要对孩子进行一次视力检查，老师在布置作业时要控制分量，保证学生有充足的时间进行身体锻炼和睡眠，使“给学生减负”不会成为一句空话。

如果说我国学生近视发生率位居世界第一，相信许多人都不会感到奇怪。走到大街上，或者到学校里去看一看，戴着厚厚镜片的学生随处可见。而今的学生，又有几个不患有近视呢?中学生自不待言，就是刚上小学的学生，患上近视的也不在少数。

孩子患上近视，总不是平白无故的。只要问一问家长，他们便知道自己的孩子为何患上近视了。自将孩子送到幼儿园后，孩子便和书本较上了劲。幼儿园的课本算不了什么，可到了小学就不同了。据最近的一项调查显示，我国大部分小学生的书包重量在3—4公斤。3-4公斤重量的书包里，究竟装了些什么?答案就是各种各样的书本。一位家长曾将自己孩子的书本做了一下统计，结果发现，大大小小的课本及资料竟不下二十多种!一个成年人要在几个月时间内将二十多本书看完，尚且需要一些力气，更何况还处在幼小年龄的孩子们?

面对这种情况，作为家长们也很无奈。如果不让自己的孩子努力学习，孩子的学习成绩就会落在其他孩子的后面。上了小学，就需要考一个好中学;上了中学，就需要考一个好大学。不努力读书，这些能实现么?在这种“形势逼人”的情况下，孩子们不患上近视的几率可谓微乎其微。而这种大环境的造成，归根结底还是来于我们的应试教育。在应试教育培养的模式下，课本越厚越好，作业完成的越多越好。上课需要看书学习，下课需要做家庭作业。孩子们的时间就这样被书本所占有，眼睛也只能长时间的停留在书本和各类作业之上。假如没有了应试教育，孩子们患近视的几率还会这么高，近视发生率还能位居世界第一么?

目前我国青少年的近视率已近60%，而作为医疗大国的德国，青少年的近视率却不足15%。这归功于德国青少年眼睛保护协会在教育部门成立了专门防治近视眼的机构，定期检查学生视力，建立青少年视力档案，发现视力降低者，及时进行检查矫正。

近视150度以上要戴眼镜，青少年眼睛保护协会认为，目前配戴合适的眼镜是矫正真性近视的主要方法。很多父母不希望孩子戴眼镜，这样孩子总眯眼看东西，反而加深了近视度数。所以，如果孩子近视在150度以上，就要考虑戴足度眼镜。物理治疗、按摩、眼保健操等手段主要针对假性近视，对治疗真性近视的效果并不明显。

预防胜过治疗

首先，从营养学上讲要增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入，对预防近视会起到一定作用。平时在饮食上应做到3点：1.补充营养，除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实是眼睛发育必需的物质;2.限糖，糖可消耗体内的钙，诱发近视;3.保证充足的睡眠，使眼睛整体处于非疲劳状态。

其次，科学用眼是预防近视的重要途径。12岁到18岁是近视高发期，由于教育制度不同，德国青少年的学习压力并不重，相反他们非常重视体育锻炼和远游。同时德国学校和家庭很注意创造良好的视环境，如充足的照明环境、远离电视等从小处着手的做法，也值得我们借鉴。

雾霾天气是危害，大家需要及时预防才行，雾霾中的颗粒会直接危害肺脏，预防雾霾从饮食开始，喝茶来预防雾霾带来的危害，保护肺脏才是主要的，下面就让我们一起来看看吧。

白茶润肺、消炎

白茶的保健效果极佳，具有很高的药用价值，近年来关注度急速上升。根据民间长期饮用和实践及现代科学研究、证实，白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。在润肺、消炎等方面效果

白茶五行归金，口感辛香，入于肺经，所以养肺宜喝白茶。肺主气，从自然界吸入清气，把体内浊气排出；主宣发，若肺失宣散，会出现咳嗽吐痰、胸闷鼻塞等症状；肺主肃降，清肃下降，若失调，则可出现呼吸短促或咳喘咯血等；肺主通调水道，若功能失常，会出现水肿、小便不利等病变。

罗汉果茶

罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。

大海生地茶

胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，代茶饮，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴

生津。用于属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

桑菊杏仁茶

桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

对抗雾霾，喝水有方

雾霾天人们应多饮水，适当调节饮食，饮食以清淡为佳。雾霾中含有大量的二氧化硫，氮氧化物和可吸入性颗粒，这些物质会对人的呼吸道有很大的伤害，容易患有咽喉炎，支气管炎，气管炎等呼吸道病变，所以平时要多喝点水。

爬山是大家都很熟悉的一项运动，爬山对我们的身体健康有一定的好处，很多人都说爬山对我们的膝盖有损伤，爬山的时候注意保护膝盖就会避免。

爬山对膝盖有损伤吗

爬山的运动强度虽然不大，但运动量比较大，持续时间长，如果运动者的身体素质技能较弱，膝关节承受能力比较差的话，运动量超过了自身承受能力，在爬山过程中，膝关节承受了一定的压力，就容易造成损伤。

教你保护膝盖

靠墙静蹲其实在原理上和训练腹肌的平板支撑非常相似：都是一动不动也能练肌肉。但是由于我们腿部的肌肉群非常发达，所以在使用靠墙静蹲训练时，可以稍微严格一些。保证每次都「蹲」到大腿前侧肌肉灼热，酸痛发涨，面部发抖。然后：慢慢站起来，休息30秒，重复动作4～6次。如果一开始不习惯这样的锻炼，可以稍微蹲得「浅」一点。假如觉得膝盖不适，一定要立刻停止。保养膝盖一定要用对方法，并且留意自己的细节动作是否到位，无论事情大小，细节往往决定成败。

锻炼膝盖的运动

1.蹲跳

双臂向前伸直，然后蹲下来，向后推你的屁股。尽可能地向上跳，有种向上“爆炸”的感觉，然然再缓缓地落地，这个动作的关键点在于你要学会控制你的身体。(做4组，每组15次)

2.弓步走

这个动作很简单，就是向前迈弓步，然后两腿交替。(做3组，每组30次)

3.低侧弓步

紧握你的双手，把你的重心移到你的左腿，尽量降低你的身体，弯曲你的左膝，把你的屁股使劲向后推。然后向右边移动，移动的过程中不要让自己完全直立。(做3组，每组15次)

4.登山者

呈俯卧撑的姿势，先收起你的右膝，然后再收起你的左膝，两条腿不断交替。(做3组，每组15次)

5.侧带走

把阻力带套在在大腿靠近膝盖的位置，双脚分开，保证阻力带不掉落，向左走20步，然后再向右走20步。(做3组)

6.反向臀部提升

面朝下趴在健身球上，保持你的腿伸直，抬起你的臀部和双腿，直到它们与你的躯干平行，然后在这个姿势上停留几秒后轻轻放下。(做3组，每组15次)

正确爬山预防膝盖疼

爬山的时候我们可以稍微改变我们的腿部受力点，减少膝关节的负担能够很好的防止爬山后出现膝盖疼的问题。怎么做：行进中，特别是下山落脚时，腿部不要完全伸直，而是留一点弯曲度，让腿部象一截弹簧。走路的时候要有弹性，轻巧，足部应该是外侧和前掌着地，后跟只起稳定平衡和控制方向的作用。另外我们平时要注意多进行腿部肌肉力量锻炼，多利用腿部关节，这样能够帮助强化关节力量，膝盖部位肌肉不会容易堆积乳酸，也不会轻易受到伤害。怎么做：平时可以多进行腿部运动，比如跑步、踢足球、跳绳等等。

手机QQ的java版本设置只显示在线好友操作方法：登录手机QQ后，点击菜单=》好友管理=》只显示在线，确定后就会只显示对应分组中在线的好友。

温馨提示：还可以通过快捷键“*”键设置只显示在线好友功能。

手机QQ是将QQ聊天软件搬到手机上，满足随时随地免费聊天的需求。新版手机QQ更引入了语音视频、拍照、传文件等功能，与电脑端无缝连接，包括音乐 试听、手机影院等功能。手机QQ是腾讯公司专门为手机用户打造的的一款随时随地聊天的手机即时通讯软件，即使没有电脑照样可以跟好友聊天，语音视频，发图片;还能下载最新铃声，图片。

手机QQ跟电脑QQ互联，能显示全部105个系统QQ头像，96个QQ图形表情让聊天更有乐趣。可显示QQ群、最近联系人、陌生人、黑名单。在线添加好友，查看好友资料和QQ秀，保存聊天记录。个性化设置皮肤、声音，更改在线状态，针对智能手机还提供了传送文件的功能。 即使出门在外也可以跟好友聊天、视频、语音对讲、拍照即时发送、浏览娱乐资讯、下载酷铃美图、在线视听、欣赏MV……(根据不同手机型号功能会有差异)和电脑上的QQ一样好玩。手机QQ还可以发邮件、进行手机搜索，访问手机Qzone，浏览手机腾讯网……为用户打造手机在线生活平台，畅享手机娱乐、聊天生活。

在CAD文件保存的文件夹，右键将属性中解除读写保护的CAD文件将【只读】取消。还可以在原有的CAD文件中复制粘贴到一个新建的空白文件中，再保存新建CAD文件即可。以下是详细介绍：

1、您可以先尝试在CAD文件保存的文件夹中，右键点击需要解除读写保护的CAD文件，将【只读】前面的勾选取消；

2、在CAD中打开要解除写保护的CAD文件，选中你要的图形，使用【Ctrl】+【C】复制选中的图形，再输入【Ctrl】+【N】快捷键新建一个CAD空白文件，输入【Ctrl】+【V】，将复制的图形粘贴到新CAD文件中，再输入【Ctrl】+【S】，保存此新文件即可。

先尝试使用其他的USB接口，可能是USB供电不足；随后进入【设备管理器】-【通用串行总线控制器】-【USB大容量存储设备】，然后右击【启用设备】；然后在开始菜单的【磁盘管理】中逐一选中各个磁盘，点击【操作】，选择【重新扫描磁盘】即可解决。以下是详细介绍：

1、先尝试使用其他的USB接口，如果是台式机可以使用机箱背部的USB接口；

2、右击开始菜单选择【设备管理器】，找到【通用串行总线控制器】下的【USB大容量存储设备】，右击选择【启用设备】；

3、右击开始菜单选择【磁盘管理】，逐一选中各个磁盘，点击【操作】，选择【重新扫描磁盘】；

4、再回到系统的资源管理器中，查看能否找到U盘。

首先可以验证游戏完整性，如果游戏完整性没问题，关闭或者卸载杀毒软件运行游戏，游戏完整性有问题，关闭杀毒软件，再重新下载游戏安装；也有可能是进程tslgame.exe没正常关闭造成的，可以找到进程管理器里面，选择tslgame.exe强制关闭即可。以下是具体介绍：

1、打开游戏库，右键点击游戏，检查游戏的完整性，如果游戏完整性没问题，关闭或者卸载杀毒软件运行游戏，游戏完整性有问题，关闭杀毒软件，重新下载游戏安装；

2、可能是进程tslgame.exe没正常关闭造成的，可以找到进程管理器里面，当前界面运行的所有程序里找到绝地求生的程序进程，选择tslgame.exe强制关闭即可。出现这个问题最主要原因是把输入法状态条最小化到状态栏,被蓝洞的反作弊系统检测到直接闪屏而不能正常进入游戏,所以最小化输入法状态条即可。

面霜的护肤功效非常好，面霜含有的营养成分非常高，在平时生活中，很多女性朋友都会经常使用面霜，我们眼部肌肤比较脆弱敏感，那么面霜能涂眼睛周围吗？保护眼睛的小方法。

面霜能涂眼睛周围吗

结论：不可以。

面霜太过营养，比较油。眼睛周围皮肤比面部皮肤更薄，胶原纤维，弹力纤维等比面部其他部位皮肤少，无法吸收油脂太重的护肤品，更倾向轻质一些的护肤产品，所以如果将面霜代替眼霜，涂在眼睛周围容易引起一些皮肤问题。

面霜涂在眼睛周围会怎样

偶尔涂在眼睛周围并不会有什么问题，但是如果长期将面霜当眼霜用，则不利于眼睛周围皮肤的保养。

1、会长脂肪粒

长脂肪粒这是最明显的后遗症。面霜过于营养，且成分没有眼霜细腻、轻盈，涂在眼睛周围后大分子的油脂不能被皮肤完全吸收，就会出现营养过剩长脂肪粒的情况。

2、不能满足眼睛周围皮肤的需求

面霜的功效通常是偏重滋润保湿，抗皱效果不明显。眼睛每天要经历眨眼，和丰富的表情动作，所以更易出现皱纹，而面霜并不能有效抗皱，所以眼睛周围还是会出现细纹和干纹。

另外，眼睛周围还容易出现黑眼圈和眼袋，面霜并没有去黑眼圈和眼袋的功效，所以面上涂在眼睛周围也不能解决黑眼圈和眼袋的问题。

3、不安全

面霜和眼霜国家标准中对于TVC(菌落总数)的要求分别为：面霜

眼睛周围用这些护肤品好

1、眼胶或眼霜

眼胶和眼霜其实是同一种东西，只不过眼胶是啫喱质地，眼霜是霜类质地，它们都具有补水、保湿、消除黑眼圈、眼袋、眼皱纹的功效，眼胶比眼霜的质地更加轻薄，更适合年轻肌肤使用。

2、眼膜

眼膜和面膜一样，都是用来敷的，只不过眼膜是敷在眼睛下方的位置，具有快速补水、消除眼疲劳、眼浮肿、黑眼圈的功效，适合应急使用。

3、眼部精华

眼部精华也是眼部保养品的一种，但比眼胶眼霜都要高级，眼部精华中含有高浓度的精华成分，并且不同的精华成分具有不同的功效，能够满足不同的肌肤需求，对已出现的眼皱纹、黑眼圈、眼松弛、眼浮肿等问题，能各个重点击破。

小贴士：

眼睛周围的肌肤十分敏感脆弱，并且很容易缺水长皱纹，因此平时在护肤时，一定要特别留心这一块，给面部用的护肤品如乳液、面霜、精华液等，一定要避开眼睛周围涂抹，在涂眼胶眼霜眼部精华时，也要小心轻柔，避免拉扯皮肤，否则很容易提前长出眼皱纹。

保护眼睛的小方法

灯光不能太刺眼

舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

注意休息

青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

保持正确姿势

不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

不要长时间对着屏幕

尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

作息时间要有规律，睡眠要充足

睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

营养摄取要均衡

偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。

不要在走路时看书

有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

勤做眼保健操

做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

盐水洗眼可预防角膜炎

盐水洗眼可预防角膜炎角膜，位于“黑眼球”前部，正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。

还有一种有效的预防办法是，经常用消毒棉签蘸上干净的1：100的竹盐水溶液洗眼，每天一次。洗净之后，只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兑好的竹盐水只能使用一次，也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎，对其他眼疾同样有一定的预防作用。

正确使用滴眼液

科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应。

要经常洗脸，眼睑也要洗

不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼药水，分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水0.5ml一边眼睛，可达到保护效果。

适当用眼

一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑屏幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。

目录

第一章：老年人常流泪是怎么回事

第二章：老年人如何保护眼睛

第三章：中老年人眼睛保护法

第四章：老人吃什么保护眼睛

老年人年龄长了，身体不行了，眼睛的毛病也越来越多了，老年人常流眼泪就是其中之一。那么，老年人为什么流眼泪呢？如何克服老年人流眼泪呢？老年人如何保护眼睛呢？下面就来看看小编为您盘点的吧。

老年人常流泪是怎么回事

出门晨练，眼眶里突然“溢满泪水”，必须停下来擦擦眼泪；在日常生活中，很多老人被“流泪”困扰着，他们常抱怨眼泪像“鬼影”一样，不期而遇，挥之不去。

年纪大了，为什么会流泪不止？这种现象是衰老的表现还是疾病的征兆？

在医院的眼科门诊，常会有不少以流泪为主要症状来看病的老人。有的老人因为长期流泪，不断擦拭双眼，已造成眼皮红、肿、痛，甚至糜烂；有的老人为了消除流泪症状，自行购买各种眼药水，包括激素类眼药水，但使用以后，效果并不理想；有的老人多处辗转就医，一定要“找个说法”；还有的老人担心自己的眼睛会因此失明，惶恐不安。其实，这些忧虑和惶恐大可不必。“老泪纵横”多半不是病。

眼泪由人体专门分泌泪液的一种器官——泪腺产生。眼睑（俗称眼皮）靠近内眼角边缘处有两个小孔，称为泪小点，眼泪就是这两个小孔流人泪道，最后排到鼻腔里。正常状态下，泪水的流出是一个主动的“泵”的过程，随人不断眨眼，眼睑肌肉收缩、舒张，泪水被不断“泵”人泪道。若泪腺发生病变或眼受到刺激导致泪水分泌增加，或者泪道因疾病阻塞、泪小点位置异常和“泵”功能减退，都会导致眼睛“积水”现象。

90%的老人流泪属功能异常

随着人们卫生习惯的改善，真正由于泪道炎症导致泪道阻塞而出现流泪症状的老年患者日益减少。因眼部疾病（如沙眼、倒睫、角膜炎等）导致流泪的情况也不是太多。临床资料显示，约90%的老人流泪属于功能性异常。这些老人的泪道很通畅，眼部也没有明显病变，之所以“老泪纵横”，主要是因为眼皮松弛，肌肉发生退行性改变所致。此外，因眼白（结膜）松弛导致眼泪不能正常分布和流动而直接排到眼外，也是老人流泪的一个重要原因。

对付流泪，分两步走

老年朋友该如何正确对待和处理流泪问题呢？首先应去医院就诊，排除流泪是否由眼部疾病引起，包括泪腺疾病、倒睫、泪道阻塞等。若确有器质性病变，应及时诊治。若确诊为功能性流泪，目前虽无特殊治疗方法，但有几点建议可以供大家参考：

第一，正确认识流泪问题．

既然流泪是衰老、功能减退所致，那么泪水就如白发一样并不可怕，该擦就擦。特别是在骑车或过马路时，应马上擦拭或用力闭眼以排除泪水，以免因视线模糊而发生危险。

第二，学会正确擦拭泪水。

老人眼睑松弛，若用力向下擦拭泪水，可导致眼睑外翻，加重流泪症状。正确的方法应是向鼻侧擦拭或在外眼角轻轻吸干。

第三，避免刺激因素。

饮食宜清淡，少食刺激辛辣食物，避免接触刺激性物品，寒冷和风沙天应减少户外活动。

第四，避免乱用眼药水。

眼药水对眼皮松弛、结膜松弛导致的流泪并无益处，相反，滥用眼药水，特别是激素类眼药水，不仅会导致眼部干涩不适，还会导致青光眼和白内障的发生。

第五，局部按摩

结膜轻度松弛的老年朋友可采用局部按摩和湿毛巾热敷，以减轻症状。

老年人如何保护眼睛

一、注意锻炼身体（适可而止）

增加户外活动时间。身体健康是眼睛健康的重要基础。我看电视上有人说：50岁的年龄，20岁的心脏。我说：50岁的年龄，20岁的眼睛。

二、定期检查眼睛

检查内容：远近视力、晶状体、眼前节、眼底等。发现问题就采取措施。根据眼科医生的意见，适当用点眼药。

三、定期做屈光检查

近视、远视、老花是否改变？及时更换合适眼镜。

四、注意用眼卫生

保护眼睛。近距离工作不要连续时间太久，大约半小时到一小时眼睛就该休息10分钟，不能使眼持续性疲劳。老年人的眼睛要省着用，尤其有高度近视的老年人更要注意不能使眼太疲劳。

五、有了老花，千万不能随便买一副成品眼镜

要通过规范验光，定制一副适合自己眼睛的老花眼镜。年龄增加，老花度数会加深，一般老花眼镜需两年更换一副眼镜。不能凑合戴较浅的旧眼镜，这样容易造成眼疲劳，视力下降。

六、注意饮食结构，营养均衡

中老年人眼睛保护法

冷水洗眼

每天早晨洗脸时，将双眼浸泡于水中1～2分钟，然后擦洗脸部及眼周围肌肉，洗完后用双手轻轻搓揉眼部20～40次。

经常眨眼

可利用一开一闭的眨眼方式来振奋眼肌，闭眼时停留时间略长一些，同时用双手轻揉眼睑，以增加眼球的湿润度。

热敷眼部

每晚临睡前，用40～50℃的温湿毛巾敷盖在额头和双眼部位，约热敷3～5分钟。

合理膳食

多吃含维生素、蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、牛奶、新鲜水果、蔬菜、黑豆和黑芝麻等。

老人吃什么保护眼睛

适当补充维生素C多食一些蔬菜、水果，增加新陈代谢；也可适当吃一定量的肝脏，补充眼睛所需要的维生素A、D。

维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。

维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油和蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。

菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。

胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。

猪蹄、排骨。这些食物中含有丰富的胶原蛋白（蛋白补充产品，蛋白补充资讯）（胶原蛋白产品，胶原蛋白资讯），可以促进泪液分泌，同时有丰富的钙（补钙产品，补钙资讯）质，可以缓解睫状肌的痉挛，延缓或解除视疲劳。

维生素、专业抗氧化剂及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用，故老年人平时应多食用富含以上维生素的食物。而老年人由于生理功能的退化，包括牙齿脱落，食欲减退，消化与吸收功能下降，导致营养素总体摄入量减少。因此老年人应额外补充一些抗氧化制剂，全面补充人体每日所需营养素，为自己带来光明的明天。

其他保护眼睛的健康的食物还有有西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。还可以吃动物肝脏、蛋类、奶制品、深绿色和黄色的蔬菜。滋润眼表，补充视网膜的感光介质，养眼作用极佳。

总结：眼睛是心灵的窗口，老年人要学会护眼方法，做到人老眼不老。老年人保护眼睛要学会科学饮食，吃好护眼餐。以上小编为您盘点的老人保护眼睛措施赶紧来学习下吧。（文章原载于《益寿宝典》，刊号：2012年2月号，作者：王连清，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

在生活中，我们会发现一些孩子年纪很小，但是却戴上眼睛，并且眼睛的度数非常深。眼睛是心灵窗口，保护好眼睛是一件非常重要的事情，如何保护眼睛，需要各位家长的关心。在儿童保健方面，家长要让孩子养成保护眼睛的好习惯，那么做哪些事情，能够让孩子保护好眼睛呢？

1、少玩电子产品

现在很多孩子对于手机、电脑操作能力比很多成年人还要好，经常会见到一些孩子捧着手机在玩游戏、或者是坐在电脑前玩游戏。

不可否认电子产品的多样化给生活带来了更多精彩的一面，但是，对于正在生长发育的儿童来说，长时间的玩这些电子产品往往会造成身体受到影响，特别是眼睛，更是会造成较大的伤害。

眼睛长时间的盯着手机屏幕、电脑屏幕会造成其中的光线伤害到眼睛，造成视力不断下降。

2、看书时调整坐姿

现在孩子的压力大，很多孩子年纪不大，但因为父母望子成龙心切，会让孩子过早的进行学习，看书、写作业成了孩子每天不想做但是不得不做的事情。

在看书、写作业的时候，要是因为姿势不正确也会使得眼睛受到伤害，这个时候就需要调整姿势，对于孩子来说，眼睛要离书本一尺远的距离，这样的距离对于调节眼睛的生理机能非常有效，能够使得眼睛不再处于紧张的环境下，对于保护眼睛也有非常好的帮助。

3、避免光线过于强烈

柔和的灯光对于孩子来说是非常好的，但是，在生活中，很多孩子不知道这个事情，会长时间的呆在光线较强的环境下，这样会造成强烈的光线伤害到眼睛。

在正午的时候，最好就不要外出玩耍了，避免正午强烈的阳光伤害到眼睛。

4、饮食保护眼睛

当然，最好保护眼睛的方式无疑还是饮食，正确的饮食对于保护眼睛非常好，在生活中，家长可以为孩子准备牛奶、鸡蛋、坚果等食物。

适当的食用这些食物对于保护儿童眼睛有非常好的帮助，能够有效的避免眼睛发生弱视、近视的情况。

结语：以上就是在生活中孩子如何保护眼睛的描述，在平时，家长这样做对于保护孩子眼睛有非常好的帮助，希望上面的描述对大家有所帮助，科学的进行这些事情，对于保护孩子的眼睛有非常好的效果。

威玛猎犬(详情介绍)

骨骼的好坏对于狗狗的生活有着很大的影响，我们知道基本上狗狗都是喜欢跑动的，如果骨骼发育不健全或者出现了问题那么对于狗狗来说无疑是一个很大的打击。所以我们要了解如何保护狗狗的骨骼，让它们的骨骼能够健康免受伤害。

狗狗的骨骼非常的脆弱，尤其是大型犬，如果护理不当，很有可能引发髋关节坏死等症状。所以，对于它们的骨骼养护是非常重要的。平常我们可以再它的饮食中添加增强骨骼的钙质或者其他保护骨骼的添加剂。但是，除了饮食之外，我们还有很多种方式让它的骨骼强壮起来。

运动，就是很好的办法。经常有适量的运动，对于增强狗狗的骨骼韧性有很大的好处。但是也不能运动过度，如果运动过度或者有损伤，就为大型犬隐藏下了骨骼疾病的隐患，严重的甚至能导致它们终身瘫痪。可以在阳光相对温和的早晨让它们晒会儿太阳，加速钙质的吸收。最好避免狗狗爬楼梯，因为爬楼梯对于狗狗脊椎的压力非常大，所以要注意。

为了能让狗狗健康的成长，自由地奔跑，对于它们骨骼的护理就要相对的注意一点，适当的补充钙质，防止骨骼发育不全，适当的运动也是保护骨骼最好的方法，对于会伤害狗狗骨骼的事要尽量避免，给它们一个健康的身体。

环境资源的保护和利用，已成为关系到人类生存的重大问题。以下是由小编整理关于保护环境的知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

保护环境的知识——保护环境 从我做起

一、从我做起保护水资源

使用节水型水具;杜绝跑冒滴漏;洗漱随手关龙头;一水多用;减少干洗;拒绝化学清洁剂;选用无磷洗衣粉;不向水体排放污水、废液、倾倒垃圾、渣土;不在饮用水源水面上游泳、娱乐、训练;不在水体边洗衣、洗车。

二、从我做起防止大气污染

关注空气污染指数;乐为“公交族”;出行多骑自行车;“开车族”使用无铅汽油，定期检查汽车尾气;拒食露天烧烤;黄土不露天，绿化美化生活环境;使用无氟电器;少用发胶。

三、从我做起防止噪声扰民

公共场所，轻声交谈;居家生活，轻走轻行;音响电视小声;装修想想四邻;开车尽量少鸣笛;不燃放烟花爆竹;夜间、节假日、学生考试期间不制造施工噪声;做生意时不用音响招揽顾客。

四、从我做起保护环境

节约用水、用电;选用、购买环保产品和绿色产品;买菜、购物使用布袋、菜篮、纸袋;不吃野生保护动物，不吃、少吃口香糖;爱护周围的花草、树木;不乱扔废弃物，垃圾分类投放;不在公共场所吸烟;不在公共场所大声喧哗;参加一次环保志愿者活动;教育孩子，引导周边的人保护环境。

五、爱护花草树木

印度加尔各答农业大学德斯教授对一棵树的生态价值进行了计算;一棵50年树龄的树，以累计计算，产生氧气的价值约31200美元;吸收有毒气体、防止大气污染价值约62500美元;增加土壤肥力价值31200美元;涵养水源价值37500美元;为鸟类用其他动物提供繁衍场所价值31250美元;产生蛋白质价值2500美元。除去花、果实和木材价值，总计创值约196000美元。

看过“保护环境的知识“

保护环境的知识——生活中的环保常识

一、家庭如何节水

1、定期更换水龙头里的垫圈以减少漏水;2、衣服不要放在流水下冲洗;3、将餐具放到滴有洗洁精溶液的盆里浸泡摸洗，冲洗时再拧开水龙头;4、在抽水马桶里放块砖头;5、将用过的水二次利用。

二、厨房中的污染

厨房中的燃料燃烧会产生二氧化硫、一氧化碳等有害气体和颗粒，这些对人的肺、气管、脑组织等有害;烹饪产生的油烟中含有丙烯醛，对鼻、眼、咽喉黏膜胡较强的刺激作用，容易引起上述器官的病症。

三、推广使用无磷洗衣粉

洗衣粉一般都使用磷酸钠作为助洗剂，洗涤后，含磷废水流入江河湖泊，造成水中蓝藻生长迅速，水体流动减缓，鱼类及其他生物因缺氧死亡。而且，洗涤后的衣服容易引起皮肤瘙痒等不良症状。

四、有车族的环保小常识

按时保养汽车，使尾气污染排放降到最低;一旦车尾开始漏油，马上修理;不开车去人群密集、交通拥堵的闹市区;拒用污染水源、污染环境的方式洗车;长时间堵车时应熄火等待;不从车窗内向外扔垃圾赃物;驾车出游不将垃圾留在野外;拒绝购买和使用高污染车及车用品，提倡使用可降解车用品。

五、家电辐射的危害

手机、电视、电脑、微波炉等家电在使用过程中都会不同程度地产生不同波长和频率的电磁波，它们无色无味、看不见、摸不着、穿透力强，而且充斥在整个空间，成为一种新的污染源，已经面成为当今危害人类健康的致病源之一。长期处于强辐射下，容易诱导白血病、肌肉肿瘤等疾病的发生。

保护环境的知识——环境保护与日常消费

一、野生动物不能随便吃

动物容易传染疾病，狂犬病、疯牛病、艾滋病以及非典、禽流感等都是从野生动物开始传播扫。野生动物还含有各种病毒，携带各种寄生虫，吃后易引起出血热、免疫热等病，虫卵会造成中毒或贫血。

二、什么是农药残留

农药使用后，经风吹日晒大部分逐渐消失，但仍然有部分附在农作物叶片上，被吸收或渗入植物体内。另一部分渗入土壤和水中，被农作物和水生生物吸收，这些被植物、水生生物、鱼类、禽、畜摄入体内的农药，被称为农药残留。

三、绿色消费观

随着绿色市场的兴起，一种新型的绿色消费观已经逐步形成。绿色消费观就是在进行个人消费时，将消费利益的保护人类生存环境利益结合起来，认为以牺牲环境为代价换取消费利益是不可取的，从而抵制购买和消费那种在生产和消费过程中产生环境污染的商品.

四、分类处理生活垃圾

生活垃圾圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨房垃圾、有害垃圾和其他垃圾。可回收垃圾包括纸类、金属类等，回收可减少污染，节约资源;厨房垃圾包括剩饭、骨头、菜叶等废物，经处理后可生产有机肥;有害垃圾包括含汞电池、废日光灯管、过期药品等，需进行安全处理;其他垃圾主要采取焚烧和卫生填埋的方式处理。

五、绿色食品

绿色食品是遵循可持续发展原则，按照特定的生产方式生产，经专门机构认定，许可使用绿色食品商标标志的，无污染的安全、优质、营养类食品。绿色食品分为a级和aa级。绿色食品必须符合一定的标准，简单的说就是7个字：“安全、营养、无公害”。

如果在xp上遇见U盘新建文件提示“介质受写入保护”的话，该怎么解决呢？接下来小编就从主要症状、可能原因以及解决方法来为大家介绍下在xp系统中，为什么U盘新建文件提示“介质受写入保护”。

主要症状

在U盘盘符中新建文件，出现“介质受写入保护”提示

可能原因

1. 开启U盘写保护

2. 相关注册表项异常

3. 分区格式为exFat格式

解决方案XP

方案一：关闭U盘写保护

1. 观察U盘上有没有写保护开关（通常是一个滑块，标注有Lock字样）

2. 点击【开始】→【运行】，输入regedit：

3. 定位到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControl：

4. 观察是否有StorageDevicePolicies项，如果没有，新建该项：

5. 新建：右键【Control】→选择【新建】→选择【项】，命名为”StorageDevicePolicies”：

6. 在StorageDevicePolicies下，创建DWORD的键值，命名为WriteProtect：

7. 设置WriteProtect为"0"，点击【确定】：

8. 设置好后，尝试重新插拔U盘

方案二：运行磁盘检测修复命令

1.【开始】→【运行】→输入“cmd”→按键盘【Enter】键：

2. 输入“chkdsk H: /F”（其中“H：”是U盘盘符），输入后点击键盘回车键：

3. 命令运行后，尝试重新插拔U盘

方案三：以上方案都无效，建议格式化U盘

1. 请先将U盘中重要文件保存在本地磁盘或其他U盘，再执行格式化的操作

2. 格式化步骤：右键U盘盘符→【格式化】→【开始】：

3. 勾选【快速格式化】→【开始】：

以上内容就是在xp系统中，为什么U盘新建文件提示“介质受写入保护”。

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360购物小蜜不显示怎么办

360购物小蜜不显示，建议在360安全浏览器里重新安装360购物小蜜插件就可以正常。

360浏览器添加插件方法：

步骤1、打开360安全浏览器。

步骤2、点击网页上方【扩展】选项。

步骤3、点击【扩展中心】选项。

步骤4、进入360应用中心，选择你要添加的插件，点击【安装】即可。

步骤5、打开360极速浏览器。

步骤6、点击网页左上方【功能大全】选项。

步骤7、进入360功能大厅，选择你要添加的插件，如我们这里可以选择，360购物小蜜。点击【安装】即可。

显示器怎么设置最好?

作为一个经常接触电脑的人来说，显示器则必须是他要长期面对的，每个人都会有这种感觉，当长时间看一件物体时，眼睛就会感觉特疲劳。

显示器也一样，由于它是通过一系列的电路设计从而产生影像，所以它必定会产生辐射，对人眼的伤害也就更大。

下面，我们就来看看怎么使用显示器才能保护眼睛让世界更清晰。

显示器逆光使用对眼伤害很大

显示器对光线的要求还是非常大的，显示器也不要在逆光的环境下使用。在显示器的使用过程中，要注意不要在较强的光线中使用，不仅仅在强烈的光线下，可能让显示泛白，看起来内容不清晰，在逆光的状况下，会对眼睛造成很大的刺激，让眼睛非常容易疲劳，甚至造成永久性的损伤。所以电脑在摆放的时候也要看好光线，不要在逆光的环境下使用。

智能手机的兴起，许多用户会发现一个问题就是晚上玩手机的时候关灯玩一会眼会很疼，很难受。开着灯玩相对会好一些，其实显示器也是如此，在关灯时，显示器开启的时候相当于一个光源，而四周环境灰暗，视线段的黑暗到光亮，来回的缩放瞳孔，很容易就造成视觉疲劳。

平常我们看显示器的时候如果近距离看时间长了，再离远一点看显示器会感觉很舒服。而相反的，眼睛会很不适应。而现在一般离显示器最佳距离是50cm到60cm。显示器越大的用户可以适当的加大距离。

显示器如何设置对眼睛好

其实大多数消费者在购买显示器后，基本上都是保持显示器的默认设置，在使用的这个过程中，不管环境如何变化，设置都没有任何的变化，其实，这样并不是完全正确的。应该如何设置，一起来看一下。

显示器厂商为了让显示器的显示能力看起来非常好，他们把显示器的亮度一般都会设置的高一些。但这样的后果是用户在长时间的使用后会对眼睛有很大的伤害。虽然亮度高了对眼睛有害，但亮度低了同样如此，所以一个合理的亮度值还是非常重要的。

对于人眼来说，一般亮度介于120cd/m2到150cd/m2之间能在健康和视觉效果上得到一个折中点。而目前市面上的显示器，亮度相差很大，一般主流的显示器普遍在300cd/m2左右，所以，对于一般用户而言，将显示器的亮度调整到50%左右，就可以了。当然，具体调整的数值，还要看具体的所使用的显示器的最大的亮度值是多少。对于看不太懂设置的用户来讲厂商还提供了如游戏模式、文本模式、网页模式、电影模式等这些简单的设置方案。

对比度是屏幕上同一点最高亮度和最暗时的亮度对比值，一般也就是显示白色和显示黑色状态下亮度的对比值。高的对比度就意味着相对较高的亮度(亮度最高值受到一款显示器具体亮度值设定的限制)和颜色的艳丽程度。所以，对比度的调节，对于眼睛的影响是并不大的。

刷新率通俗来讲，就是屏幕画面每秒钟被刷新的次数。这给概念是从CRT时代延续而来的，对于CRT显示器而言，非常的重要，一款产品的刷新率的高低，直接决定了CRT显示器的闪烁程度。但是，对于液晶显示器而言，其实刷新率这个概念是没有意义的。液晶是一种不闪烁的显示器，它的显示原理决定了刷新率对于它 而言没有任何的意义。所以，也就不存在高刷新率能够更加护眼的情况了。

u盘的使用已经越来越普及了，但是总是会出现一些小问题导致u盘数据损坏或丢失!今天小编就教大家几个小方法来保护u盘数据安全!

1、在使用u盘拷贝文件的过程中，尽可能减少拷贝次数。

2、不要在文件拷贝完毕后立即关闭相关的程序。

3、当系统提示u盘无法拔出时不要强行将u盘拔出，这样会导致u盘的数据丢失。

4、应该将u盘放在干燥的地方，防止u盘受潮。

5、u盘在没有使用时赢及时将u盘的盖子盖上，防止长时间暴露在空气中导致表层金属被氧化。

6、不要长时间将u盘插入电脑usb插口，更不要将电影或歌曲放在u盘里播放。

本篇教程主要向大家介绍flash制作鼠标点击图片显示打散的gif动画效果方法，教程很不错，很值得学习，下面一起来看看吧!

1、新建Flash文档，550*400，其它默认。

2、创建影片剪辑，选椭圆工具，笔触无，填充色放射渐变，画一个椭圆,右键库中设置链接，类名Ball。

3、返回场景1，第一层建背景(随意)，新建as图层，在as图层第一帧输入代码：

复制代码

代码如下:

//小球的初始位置

[code]//小球的初始位置

var ballx:Number = 275;

var bally:Number = 400;

//小球运动速度

var speed:Number = 5;

stage.addEventListener(MouseEvent.CLICK，shoot);

function shoot(e:MouseEvent):void

{

for(var i:int = 1;i

{

//从库中创建小球

var ball:Ball = new Ball();

//初始化小球位置

ball.x = ballx;

ball.y = bally;

//根据三角函数计算小球的速度

ball.spdx = cosD(i*-20)*speed;

ball.spdy = sinD(i*-20)*speed;

//注册enterFrame事件

ball.addEventListener(Event.ENTER_FRAME，ballMove);

e.target.addChild(ball);

}

}

function ballMove(e:Event):void

{

//获取小球的引用

var obj:MovieClip = e.target;

//设置小球的坐标，实现运动

obj.x += obj.spdx

obj.y += obj.spdy

if(obj.y550||obj.y>400)

{

//移除enterFrame事件

obj.removeEventListener(Event.ENTER_FRAME，ballMove)

//从显示列表删除

stage.removeChild(obj)

}

}

//角度转换为弧度

function angleToRadian(angle:Number):Number

{

return angle*(Math.PI/180);

}

function sinD(angle:Number):Number

{

return Math.sin(angleToRadian(angle));

}

function cosD(angle:Number):Number

{

return Math.cos(angleToRadian(angle));

}