老年人做脑部血管支架的风险（汇集20篇）

腹泻很常见，出现腹泻症状，大多数人第一反应就是吃止泻药。但是老人的身体不一样，过多的服用药物自然会对身体造成一定的损伤。所以我们应当应选择其他的方法。

腹泻第四计：特效止泻穴

中医向来有穴位养生的方法，当然，穴位还可以有效治疗疾病。几十年来的经验证明，采用该穴治病，方法简单，时间最少，具有令人难以置信的效果，远非任何药物可比。

位置：腹泻穴位于足临泣与地五会之间，大约于脚小趾与四趾丫前一指半，近地五会穴约1分处便是此穴。以手食指轻按，凡腹泻患者，该处压痛。一般以自然把手放在穴位上的力量便足够了，然后心里默默地边揉边数，从1数到60即可。

腹泻给人的生活带来不便，一旦出现腹泻情况，应马上采取办法止泻。老人建议先使用食疗，如实在无法缓解，再用药物治疗。

腹泻第二计：喝点米汤

米汤向来是养生的佳品，只是现在的大米都过于精细，因此米汤也没有那么好的效果。但是腹泻时喝米汤是可以缓解腹泻的，家里有老人腹泻的话，不防试一试。

腹泻第三计：吃蒸苹果

这个食疗方法是比较常用的。材料和制作方法都很简单，是宝宝腹泻的首选。蒸苹果既可以治疗腹泻，又可以作为一道营养丰富的加餐。

腹泻第一计：多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。还要适当补充体内因排便流出的葡萄糖、矿物质。所以这时喝点胡萝卜汁、苹果汁对病情是非常有利的，能补充水分和身体流失的营养。

日本科学家称，如果老年人不能单腿站立20秒或更长时间，他们更容易中风。

这个简单的小测试可以帮助人们判断单脚站立时是否需要额外的支撑。如果是这样的话，你的大脑健康状况可能很差，比如存在未确诊的小出血血管。

该研究的负责人、日本京都大学医学院基因组医学中心的副教授Yasuharu Tabara声称，该研究没有显示受调查的老年人有任何健康不良的迹象。

塔巴拉教授说:“我们的调查发现，单腿站立的平衡能力是衡量大脑健康的一个重要指标。”

“如果你的平衡能力太差，那么你需要保持警惕，因为这可能表明你有患脑部疾病和认知能力下降的风险。”

单腿长时间站立是判断一个人是否患有姿势反射障碍的简单方法。失去一条腿可能是大脑异常的标志。

这项研究涉及841名女性和546名男性，平均年龄为67岁。最后，这项研究的结果发表在美国心脏协会中风杂志上。所有参与者都被要求用一条腿站立一段时间以保持平衡。在他们完成指令后，工作人员会用仪器扫描他们的大脑来观察大脑动态。

英国研究人员今年还发现，那些需要长时间从椅子上站起来的中老年人更有可能在未来十年内死亡(中风)。

#这篇文章没有提到所谓的单腿站立是什么姿势。对于阅读本文的老年读者来说，不推荐以下姿势:

正确的姿势我猜应该是这样的:

鱿鱼丝是一种非常适合老年人吃的食物，它对于心血管有着很多的好处，所以老年人适当的吃一些的话可以预防血管硬化，对身体是有益的。

鱿鱼丝适合老年人吃吗

鱿鱼丝非常适合老年人吃。

老年人吃鱿鱼丝能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。

老年人吃鱿鱼丝的好处

鱿鱼丝的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼丝更是有益健康的食物。鱿鱼属柔鱼类，其肌肉质构与其它鱼类不同，加热后肌肉组织紧密、纤维性强且韧性好，特别适合加工成鱿鱼丝。

鱿鱼丝老人一天吃多少合适

鱿鱼丝虽好，但是因为鱿鱼是海鱼，含有一些盐分，每天吃的量不宜太多，老人一天吃75克以内就好了。而且老人吃鱿鱼丝应该吃原味或碳烤的口味，不要吃辛辣的、调味料过多的鱿鱼丝。

鱿鱼丝什么人不能吃

鱿鱼丝是由海产品加工而成的，性质比较寒凉，所以对一些脾胃虚寒、体质偏于寒凉的人来说是不适合食用的。如果脾胃本来就有寒，又吃了很多的鱿鱼丝，就很可能导致消化功能出现障碍，出现痰多、腹胀、便秘等情况。对于一些高血压、高血脂、高胆固醇的人来说，鱿鱼丝也是不宜多吃的，吃太多的鱿鱼丝可能导致病情的进一步恶化。

网上相亲的话其实可以说是一把双刃剑了，有好处也有坏处，有的人可能通过网上相亲收获了幸福，也有的人在网上被骗的很惨，那么网上相亲一般会有哪些风险呢？

网上相亲有哪些风险

相亲平台不靠谱、相亲对象不诚实、行骗团队广撒网等等。

网上相亲平台给广大的单身男女提供了便利，使他们可以足不出户，就能掌握到上千份异性的个人资料，于是相亲不再是被动的过程，而是主动选择的过程。同时，多份资料对比，选择合适自己的那个，再开展针对性地交流，使得网上相亲更加高效率。在这种情况下，人们难免会对网上相亲而感到心动，但伴随着高效率而来的，往往也有高风险。

网上相亲需要注意什么问题

1不给对方侵犯隐私空间的感觉

网上相亲网上相亲是一种彼此不了解的情况下，并且此时我们面对的只有冰冷的屏幕，没有现实中对视的怦然心动，此时的各方面是比不上线下的，这个时候我们虽然很迫切的想要了解对方的情况，但是一上来就抓着对方不停的问东问西，也许能够得到自己想要的答案，但是会引起对方的反感，这就是侵犯了对方隐私的空间感。可是如今这种查户口式的问法，却往往是网上相亲最为普遍的方式，这种方式的相亲没有新意，同时也隐隐的有一种不尊重的感觉，会引起对方的乏味与反感。

2不给对方侵犯对方自由空间的感觉

网上相亲是一个很长的过程，会经历多次交流后了解，从而敲定见面时间。这个多次的了解交流，也要注意把握两个人的交流时间和频率。可能有人喜欢粘人的人嗯，但是过度的粘人总是会让人想要逃离，而若即若离往往才是最能吊人胃口的方式。偶尔的聊天让聊天成为一种惊喜，正如市场经济一样，物以稀为贵。网上相亲也一样，我们要给彼此留足空间，不要过度频繁的聊天让对方厌烦。同时如今的社会，人们也都有着自己的事情，频繁的聊天也会给对方带来困扰。

3要给彼此留足可供的想象空间

俗话说得好，好奇心会害死猫。这句话同样也应用于网上相亲，好奇心会促使两个人想要进一步的了解，这要求我们要给彼此留足可供想象的空间。只有有了想象的空间，谜团一直存在，好奇心才能够一直保持下去，让双方都有继续了解下去的动力。试想在网上相亲时，你一个人不停的在做自我介绍，对方对你已了如指掌，自然对你也就失去了兴趣。而此时你对对方的了解却仍然很少，有着想要进一步了解下去的动力，但是对方却已经没有了这个动力。这样发展下去只会成为单向的奔赴，但感情往往只有双向的奔赴才更有意义。

网上相亲怎么看对方人怎么样

1看对方大不大度

为什么要看对方大不大度呢?因为靠谱的人不会和别人斤斤计较。不会为一点事情而争吵，到最后还怪到对方的身上，所以大度对一个人来说也是很重要的，如果遇事一点小事斤斤计较的话，那就说明这个人不行，就不要再继续深交下去了。所以第一次交谈也很重要，虽然第一次交谈不会察觉到她大不大度，但是往后，一次一次过后就会了解到这个人的品德。所以大度这个事，很重要的，特别是给别人的第一印象。如果对方大度的话，他对待一个人态度也是不一样的，要仔细观察对方对待你的态度是否良好，对方的态度就能直观的让你了解他是否适合你。

2看对方的穿着细节

观察一个人的着装打扮，比如衣服，比如发型，不一定非要是名牌，但一定要干净整洁。从很多地方都能看出对方的细节问题，可以仔细揣摩，这样就能看出对方是否是用平常心与你交谈，是否是真的想与你交谈，从很多细节问题上也可以看出他是否是一个优秀的人，或者师傅关心你到衣食住行上，那就是真的在乎你了。不过也不要完全的相信他人，毕竟是在网络上。等到深入的了解过后对方的品质，就可进行下一步。

3看对方是否有责任感

对方是否有责任感，这也是极其重要的一件事，如果做了某件事儿不负责的时候，那这个人也不行，比如答应你的某件事而没有做到。不管是男方还是女方都需要一定的责任感，遇事负责。也是一个人优良的品德，所以看对方的时候也要看得出他是否有责任感。

网上相亲怎么开展聊天

可以从对方的事业下手或者工作下手，你可以询问对方的工作或者事业职位来判断是否与自己的职位和薪资成正比，从而也能触发聊天的欲望，如果行业相同，话题也就越来越多，从工作中就可以找到很多话题，上次下属同事之间发生的事情都可以聊，可以有效地缓解尴尬的气氛，使整个周围的气氛都变得活跃起来，使对方对你更加的感兴趣，更加想深入的了解你。这时自身就需要幽默而不失风度，然后谈笑风生，对方就会越来越对你感兴趣。通过对方的工作还可以知道对方更多的喜好，是一个很不错的聊天话题。

okex合约新手需要了解哪些关于合约的风险？

OKEx是现在比较出名的一个数字货币交易平台，有人在这上面赚得盆满钵满，也做okex合约新手亏的一塌糊涂。okex合约新手不能盲目投资，要先了解市场行情再下手。OKEx推出的合约交易是广大投资人追求的刺激投资，采用的杠杆方式就是为了让用户们以小博大。用户们通常只想到了以小博大带来的利润，却忘了这种投资方式存在的超高风险。所以投资人一定要将风险记在心头，时刻别忘了风险的存在。今儿和okex合约新手分享几个需要注意的地方，希望能对大家的投资有帮助！

一、新手要了解杠杆的风险对于okex合约新手来说，杠杆既可以带给的人高收益，也会具有高风险。当你选择的是十倍的杠杆时，价格若是下跌了百分之二，那你的亏损就是百分之二十。若是你选择的100倍杠杆，那你的亏损就会变成了百分之两百。数字货币的价格波动非常大，所以可能带来的亏损也超级多，新手一定要注意杠杆的风险。

二、新人要明白买卖的风险有的新手以为自己买过股票有经验，就盲目的进军数字货币圈，实际上币圈和股票圈完全不同。对于新人来说合约交易的风险超级大，你可以自己设置触发的价格，这样当你暴跌的时候你也不至于手足无措。当你开了多仓并且设定了10块的价格时，若是跌的太快了会直接让你跌下9块时也来不及成交，所以一定要选择流动性好的合约。

三、合约交易的卖出和止损当你想要卖出手里的合约时，okex合约新手要明白卖出的策略，不能一次性买卖过大，建议要分多次卖出去。另外卖出去的时候一种是止盈卖出，一种则是止损卖出。当你盈利时想卖出去，这样可以分批卖出，可以让自己减少亏损的可能又能赚的更多。若是止损卖出，同样可以分成几次卖出去，比一次性卖出要更迅速。而且新的投资人还要学习持仓的策略和出仓的策略，这样才能让自己真正赚到钱。

正因为比特币合约交易相对复杂，风险也相对较高，所以okex合约新手一定要多多学习谨慎投入。但是比特币合约的风险也意味着高收益，所以不少人都想赌一赌。若是你也想赌一次，可以先投入少量资金，等到自己赚了再稍微加多一些。另外做比特币合约需要时刻查看市场行情，所以建议投资新手下载OKLink浏览器在手机上，这样可以方便自己随时查看币圈动态和行情，有助于做出及时的判断。

对于中国的采矿业而言，这是向前迈出的一步，也是向后跨越的一步。

在中国政府允许在一个以比特币矿工高度集中而闻名的地区将水力发电用于“区块链项目”的几天后，上周通过的一项指令削弱了前者的任何利益。

没有加密，是区块链

四川的监管机构已向该地区所有加密货币企业发出通知，呼吁尽快结束采矿活动及任何相关活动。所有下属办公室和市政管理人员已被指示“指导”矿工关闭商店。

四川的山区，廉价的电力，能干的工人以及自然凉爽的气候使其成为比特币和加密货币矿工的温床。矿业巨头Bitmain和AntPool的分支机构也位于该地区。

有趣的是，如果考虑该推文，则所有比特币哈希率的9.66％来自该地区。查看BTC.com的采矿页面可确认该声明。排名前十的矿工中有六个位于中国，其中一些大概位于四川：

众所周知，很难获得来自中国的数据。尽管如此，在多份报告的帮助下，预测仍可以帮助预测四川新指令对比特币的意义。

专注于亚洲的区块链研究公司PANews 在推文中引用了以下内容：

西北地区的新疆居首位。该省是沙漠和山区的广阔地区，为矿工提供了理想的地区。35％的比特币哈希率似乎来自该地区。

北京和浙江等城市也出现在名单上。从这两个地区的总体哈希率较低的角度来看，这两个地区的电力和劳动力都很昂贵。

但是，四川的遗漏并不一定意味着美国或欧洲的矿工现在可以增加他们的份额。新疆，蒙古和云南的毛绒像四川一样。

技术知识，低廉的劳动力成本以及在采矿领域的绝对优势都是促成中国在采矿领域中突出地位的因素，而且可能不容易被其取代。

此外，中国正在推动区块链监管，投资，研究甚至基础设施。据推测，这意味着加密货币可能会受到类似法规和国家政策的约束。

随着价值近1.4亿美元的长期合约被清算，比特币（Bitcoin）的价格突然从1万美元跌到8600美元。比特币上升到10473美元，测试了令人担忧的10500美元阻力位后，仅16小时后便出现回落。

比特币在接近关键日期时通常会看到更高的波动水平。加密货币市场的关键时期包括CME期货到期和每周或每月上升通道结束。

14%的价格暴跌发生在短短5分钟内，当时没有任何期货或期权到期日。加密货币交易员Hsaka强调，波动率突然飙升的同时，“没有每日、每周、每月收盘”。无需更换维护。没有主要期权到期。没有CME期货到期。”

比特币在一个关键领域的下跌强度达到10500美元，而没有任何其他催化剂，如新闻或关键事件，这表明比特币只是从多年阻力水平上崩溃。近期，顶级交易员仍存在分歧。一些国家表示，比特币的价格可能会跌至6000至7000美元的区间。预测BTC将继续下跌的主要原因是最近的价格行动破坏了比特币的短期市场结构。另一些人则认为，比特币可能会反弹至9400美元，这在历史上一直是一个强劲的支撑水平，并再次测试10500美元。

比特币的看跌情景

从技术上讲，比特币价格从1万美元跌至8600美元，是一次完美的流动性抢夺。自5月14日以来，BTC的价格从8600美元到10000美元不等。5分钟波动当中，BTC同时占据了射程的高点和低点。加密货币交易员Cred说：

“仍在每日范围内（8600美元支持，10000美元阻力）。测试中端+月S/R为9300美元。失败的突破通常会导致相反的边界，所以如果9300美元失败，我会出售它的底部。无聊，但在演戏前看9300美元的发展。”

比特币短期内的看跌情景相当简单：拒绝9400美元，跌破9000美元，跌至较低的支持水平。自5月初以来，9400美元的水平一直是比特币被拒绝或复苏的重要领域。如果低于这个数字，则表明BTC的短期趋势已经发生了变化。

萨尔萨龙舌兰（Salsa Tequila）等交易商指出，比特币价格可能会拒绝9900美元等较高阻力位，因为比特币在经历残酷调整后出现了缓解性反弹。如果是这样，这将标志着自2019年年中以来第三次拒绝10500美元的阻力位。这增加了开始新的看跌趋势的可能性。

比特币交易员多纳特（DonAlt）表示，BTC目前已接近跌至较低的支持区间，包括7700美元和6400美元。由于2019年10月和2月两次突破的尝试都被止损在10500美元，该交易员强调，近期可能会印刷“三顶”信息。

民间借贷是指公民之间、公民与法人之间、公民与其它组织之间借贷.民间借贷是一种直接融资渠道和投资渠道，是民间金融的一种形式。你对民间借贷有多少了解?下面由小编为你详细介绍民间借贷的相关法律知识。

民间借贷的司法解释

民间借贷不仅是一种经济现象，同时又是一种法律现象，具有以下几个主要法律特征：

(1)民间借贷是一种民事法律行为。借贷双方通过签订书面借贷协议或达成口头协议形成特定的债权债务关系，从而产生相应的权利和义务。债权债务关系是我国民事法律关系的重要组成部分，这种关系一旦形成便受法律的保护。

(2)民间借贷是出借人和借款人的合约行为。借贷双方是否形成借贷关系以及借贷数额、借贷标的、借贷期限等取决于借贷双方的书面或口头协议。只要协议内容合法，都是允许的，受到法律的保护。

(3)民间借贷关系成立的前提是借贷物的实际支付。借贷双方间是否形成借贷关系，除对借款标的、数额、偿还期限等内容意思表示一致外，还要求出借人将货币或其他有价证券交付给借款人，这样借贷关系才算正式成立。

(4)民间借贷的标的物必须是属于出借人个人所有或拥有支配权的财产。不属于出借人或出借人没有支配权的财产形成的借贷关系无效，不受法律的保护。

(5)民间借贷可以有偿，也可以无偿，是否有偿由借贷双方约定。只有事先在书面或口头协议中约定有偿的，出借人才能要求借款人在还本时支付利息。民间借贷法律特征民间借贷不仅是一种法律现象，同时又是一种经济法律现象。

2大民间借贷风险提示

1、借条的基本内容包括：债权人姓名、借款金额(本外币)、利息计算、还款时间、违约(延迟偿还)罚金、纠纷处理方式，以及债务人姓名、借款日期等要件。只要具备债权人姓名、借款金额、债务人姓名及借款日期(尽管是后来添上的)，但符合借条的主要要件，因此具有法律效力。一旦产生争议，是可以作为证据向人民法院主张债权的，人民法院也会采信的。

六大民间借贷风险提示

2、出借人仅凭一张大额借条起诉时，还要对是否存在借贷关系、是否履行了交付款项的义务承担举证责任，否则有可能承担不利后果。

3、出借人依照合同约定请求支付借款利息的，借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。

4、借条上要注明还款时间，借条上没有明确的还款时间的，属于没有明确约定履行期限的合同，在不能确定履行期限的情况下，出借人可以随时向借款人主张债权，诉讼时效一般从出借人向借款人主张债权之日起，但是最长不得超过最长保护期20年。

5、对于因赌博、吸毒等违法犯罪活动而形成的借贷关系或者出借人明知借款人是为了进行上述违法犯罪活动的借贷关系，法院依法不予保护。

6、如以骗取财物、逃废债务为目的实施虚假诉讼，除驳回其诉讼请求，对其妨害民事诉讼的行为依法予以制裁外，构成犯罪的，还将依法追究刑事责任。

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睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢?

老年人延年益寿的事——4.开窗通气

保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。

老年人延年益寿的事——3.梳头

古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。

老年人延年益寿的事——5.洗(搓)脚

民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服安眠药”、“睡前洗脚，胜服补药”、“养树护根，养人护脚”等等。国外医学家把脚称为“人体第二心脏”、“心之泵”，十分推崇脚的保健作用。祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说，更具有祛病健身的功效。

老年人延年益寿的事——6.喝杯加蜜牛奶

古代民间流传这样一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳。

老年人延年益寿的事——2.刷牙洗脸擦身

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。

老年人延年益寿的事——1.散步

平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。

老年人胃溃疡该怎么办呢？具体有什么方法可治疗胃溃疡呢？下面小编教大家几招老年人胃溃疡治疗方法，希望对大家有帮助!

老年人胃溃疡的中医治疗方法

中药治疗(仅供参考，详细请询问医生)：

1、麦芽糖两匙，开水化服，治胃溃疡及十二指肠溃疡，有缓解胃痛之效。

2、牛奶、羊奶各125毫升，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。

3、治胃溃疡病：番茄汁150毫升，土豆汁150毫升，混合服下，早晚各1次。

4、三七藕汁蒸鸡蛋：鸡蛋一个打匀，加入鲜藕汁30毫升和三七粉3克，加少许白糖调味蒸熟食用。有止血，止痛，散瘀作用。适用于胃溃疡出血，十二指肠球部溃疡出血，肺结核咯血等症。

5、以鲜马铃薯600克洗净去皮打汁去渣，将汁液以文火熬至粘稠时，加入1200毫升蜂蜜，再煎熬至更粘稠后冷却，以广口瓶装放入冰箱储存，早晚空腹各服一汤匙，效用非常可靠。

6、干荷叶，烧焙存性研细末，每服1克，每日一次，连续数日。

7、治胃溃疡出血：海螵蛸100克，白芨100克，共研细末，每次 5克，温开水送服或冲服，每日3--4次。

8、番茄汁150毫升，土豆汁150毫升，混合服下，早晚各1次。

9、治各种慢性胃病：猪肚1个，用食盐搓洗干净。石仙桃 30--60克，同放碗内加水置锅内隔水蒸熟，加适量食盐调味食用。适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、营养不良等。

10、海蜇皮500克，大枣500克，红糖250克，浓煎成膏，每次1汤匙，每日2次。

老年人胃溃疡的西医治疗方法

胃溃疡是一种慢性病，易复发，病程长，可并发出血、穿孔、幽门梗阻、恶变等并发症。无论内科治疗或选择外科治疗都应达到消除症状，促进溃疡愈合，预防复发和避免并发症的目的。否则治疗将达不到要求甚至是失败的。临床上随着各种H2受体阻滞剂和质子泵抑制剂的应用，大部分都可以经非手术治疗而治愈。需手术治疗的仅占10%，而且急诊手术(穿孔、出血)比例增高，择期手术比例呈下降趋势。

1、一般治疗

随着对胃溃疡发病机制的研究，一般治疗已显得日益重要。其中饮食和生活规律的调节是重要方面。包括停止吸烟、饮酒、嚼食槟榔等刺激性强的食物，饮食三餐有规律、有节制。对于生活工作学习紧张的病人，注意休息和劳逸结合甚至卧床休息都是必要的。

2、药物治疗

根据胃溃疡的发病机制及药物作用特点分成：抗酸制剂、壁细胞各种受体阻断剂、黏膜保护剂及抗幽门螺杆菌抗生素4大类。

(1)抗酸剂：

主要有碳酸氢钠、氢氧化铝以及许多复方制剂如胃得乐、胃舒乐等，这类药物对于缓解症状有一定的疗效。

(2)受体阻断剂：

①H2受体阻断剂：包括甲氰咪胍(西咪替丁)、呋喃硝胺(雷尼替丁)、法莫替丁等。后二者比甲氰咪胍的效果强4～20倍。此类药物是通过阻滞壁细胞H2受体减少胃酸分泌，同时乙酰胆碱受体及胃泌素受体也受到抑制。甲氰咪胍：0.2～0.3 g /次， 3次/d，睡前夜间加服1次。总量不超过1.0～1.2g/d。4～8周治愈率可达60%～80%。雷尼替丁：0.15g/次，2次/d，或晚间睡前服0.3g。法莫替丁：20mg/次，2次/d，或睡前服用40mg，服用8周法莫替丁的治愈率是91%～97%。

②质子泵抑制剂：该类药包括奥美拉唑(losec，洛赛克)20mg，1次/d，或晚间睡前服用，是迄今为止所知抑制胃酸分泌的最强药物，几乎能完全抑制胃酸的分泌，4周的治愈率可达95%以上。

③胃泌素受体阻断剂：本类药物有丙谷胺(proglumide)，竞争性抑制胃壁细胞胃泌素受体的作用，从而有利于胃酸分泌和溃疡愈合。0.4g/次，3次/d，4～8周治愈率为66.9%。

(3)黏膜保护剂：本类药物主要是通过增加黏膜厚度促进黏液及HC03-分泌，对胃十二指肠黏膜起保护作用。包括前列腺素及表面制剂。

①前列腺素类：促进胃黏液分泌，抑制胃酸的分泌。6周溃疡治愈率是80%。它还能有效地预防应激性溃疡及出血。包括以下：米索前列醇：200mg/次，4次/d。恩前列素：35μg/次，4次/d。阿巴前列素：100μg/次，4次/d。

②表面制剂：包括以下药物。硫糖铝：是硫酸化蔗糖的碱性铝盐，它在水中可释放出硫酸化蔗糖和氢氧化铝，分别具有抑制胃蛋白酶活性和中和胃酸的作用。它的分子在酸性环境中崩解成具有活性的带负电的颗粒，形成一种粘性糊状复合物。选择性地黏附到溃疡基底构成一层保护性屏障，此外它也有刺激HCO3-和黏液分泌的作用。用法是：1g/次，4次/d。三钾二橼络合铋(De-Nol，得乐)，是一种胶质枸橼酸铋盐，其作用机制与硫糖铝类似，同时本药是幽门弯曲弧菌的杀菌剂，因此本药临床应用很广。

(4)抗幽门螺杆菌类药：近来研究表明胃炎和胃十二指溃疡与幽门螺杆菌的感染有很大关系。有关资料显示，HP感染发展为消化性溃疡的累积危险率为15%～20%，成功清除幽门螺杆菌(Htelicobacter pylori，Hp)后，胃炎及溃疡亦被治愈，随访1年以上，复发率从80%下降至20%。常用药物有：

①铋剂：如三钾二橼络合铋、胶态果胶铋等。

②四环素：250mg～500mg/次，3次/d，也可用阿莫西林代替四环素，如儿童患者。

③甲硝唑：200～500mg/次，3次/d。国外主张三药联用，连续2周，HP清除率可达80%～90%。

此外对于胃溃疡的药物治疗还有如：生长抑制素八肽，它的作用是普遍地抑制消化系统消化液的分泌。对胃溃疡出血以及应激性溃疡出血均有一定疗效。此药还广泛应用于胰腺炎、胰瘘、肠瘘、门脉高压症等疾病的治疗。

3、手术治疗

随着医药事业的发展和药物在消化性溃疡治疗中的作用，消化性溃疡在治疗上有了很大变革。目前应用的抗溃疡药物可在4周内使75%的溃疡愈合，8周内使85%～95%的溃疡愈合。药物治疗后复发率也在不断下降。而且大量临床资料显示择期手术在减少，急诊手术(尤其是因穿孔、大出血)比例在上升。但对于胃溃疡外科手术治疗较十二指肠溃疡手术治疗的适应证要适当放宽。

老人胃溃疡的饮食注意事项

对于医生而言，所能做的是通过药物及手术等手段竭力控制缓解溃疡的症状，而对于患者，则应注意保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，合理饮食，积极配合治疗，只有这样才能最大程度上的预防溃疡的发作。具体而言，应注意如下几点：

1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累;

2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量;

3.避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等;

4.少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子;5.少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。

如今的人都很关注于虚拟货币的投资，所以也比较关注类似的交易所，新加坡虚拟币交易所为什么得到普遍的认可，我们首先还是要从各方面来考虑，新加坡虚拟币交易所数量众多，成为投资者的疯狂选择，首先我们还是要了解为什么新加坡虚拟币交易所在市场上如此吃香主要靠的是什么？当你在看完他的优点之后就能够明白。

1、新加坡虚拟币交易所有哪一些优势

首先就可以获得政策扶持，2017年9月份新加坡通过金融管理局推出一系列的计划，更是支持金融技术行业，而该项目也是中央银行和区块链结合的合作，一直都能够专注于开发区块链试点，能够有效促进与跨境支付，新加坡政府和区块链技术中心在合作之后就创建了技术中心，并且还给大家推出了新的区块链记录项目，就是因为如此很多人在选择投资时更加放心，能够有效避免投资过程中的隐患。

虽然交易所有很多，但是在经过一番对比之后，更多的用户愿意选择新加坡虚拟币交易所。首先新加坡的管理局认为虚拟货币本身就是数字货币的一种形式，新加坡从来都没有监管虚拟货币，相反在面对虚拟货币时，更是选择一种放开的态度，而在选择投资虚拟货币时能够有效达到降低金融交易成本的效果，因此这也是值得选择的原因。

2、新加坡虚拟币交易所没有风险

虽然新加坡虚拟币交易所拥有众多的优点，但是这并不代表在投资的过程中没有一丝风险，首先我们需要了解，挑选虚拟货币平台时，如果挑选的并非是正规的平台，还是可能会出现平台跑路的情况，希望投资者在挑选时不要盲目，以免造成经济损失，个人觉得如果你能够挑选正规的OKEx，就可以避免交易风险。

新加坡虚拟币交易所早已得到众多投资者的认可，之所以在市场上如此吃香，是因为他有很多的优点，比如新加坡的政府没有抵抗虚拟货币，更是对于虚拟货币有一种放开的态度，所以也可以导致更多的交易所普遍存在，不过在选择投资时还是应该注重于风险，一定要挑选正规的交易所，否则就可能会造成经济上的严重损失。

未婚同居是指两个人出于某种目的暂时居住在一起，他们之间的性关系达到夫妻关系才具有的程度。下面由小编为你详细介绍未婚同居的法律风险的相关法律知识。

未婚同居的产生原因

1、追求所谓“新”的恋爱方式

九十年代的中国社会，已进入高层次、快节奏、多色彩时期，方式在改变，恋爱方式也在变。有些青年错误地认为，九十年代的变爱方式就是动辄发生性关系。

2、崇尚种种性自由观念

随着西方文化思潮的涌入及我国性文化的时而泛滥，冲击了有着很深文化积淀的传统性道德。有些青年人盲目崇尚西方的种种性自由观念，想冲破所谓传统性道德观念的自我意识非常强烈。扭曲的性观念使扭曲的性行为一发而不可收拾，结下了“不负责任的恶果”。

未婚先同居面临的“人财两空”风险

案例一：未婚同居男方暴亡 女方无法分得补偿金

好多人都说“婚姻是爱情的坟墓”，好像是说，男女一旦结婚了，没有了浓情蜜意，有的只有责任和义务，再加上一谈婚论嫁，经济成本也不可避免地变成了压力。

于是，男男女女们开始恐惧婚姻，不愿走进婚姻这座围城，出现了越来越多“只恋爱不结婚”、“只同居不登记”的现象。可是，未婚同居像是一场美丽难醒的梦，现实往往是残酷的，一旦分手产生财产分割、遗产继承和抚养等方面的纠纷，将无法得到法律保护。

未婚先同居将面临什么风险

赵某(女)与刘某同时浙江温州人，两人于七年前自由恋爱，一年后双方在老家按民间习俗举行了结婚仪式，之后赵某与刘某及其父母来到密云作生意，二人以夫妻名义开始了同居生活。因生意较忙，两人一直未到民政部门办理结婚登记。2008年9月，刘某因交通事故死亡，肇事方赔偿刘某死亡补偿金19万元，此款被刘某的父母占有。二老认为，赵某并非刘某的法定妻子，故拒绝给予赵某部分。

无奈,赵某将二老诉至法院，索要自己死亡补偿金的三分之一。经法院审理认为，死亡补偿金是对死者近亲属精神痛苦的一种抚慰，有权享受死亡补偿金的主体为死者的配偶、父母、子女。因赵某与刘某未在民政部门办理结婚登记，并非法律意义上的配偶，属于同居关系，而此种同居关系不受法律保护。据此，法院依法驳回了赵某的诉讼请求。

法官提醒：

同居不被认定为夫妻，不能产生婚姻法上的权利义务关系，故赵某无法享受配偶本应的权利，她无法获得死亡补偿金，也不能得到刘某留下的遗产的继承权。同居生活中，类似的财产纠纷还挺多，还有，因为双方不能认定为法律意义上的夫妻，故不发生互相扶养义务。

若同居一方因疾病或意外需要对方给予扶养时，同居对方无义务扶养对方。而且，同居期间财产共有与夫妻财产共有不同。《婚姻法》规定，夫妻关系存续期间所得财产为夫妻共同共有。而未办结婚登记而以夫妻名义同居生活的，双方共同所得的收入和购置的财产，按一般共有财产处理。

一般来说，分割由当事人协议处理，按等分原则处理，适当照顾共有人生产生活的实际需要等情况。由此，同居共同劳动所得的收入和共同出资购置的财产为共同财产，同居期间单方收入不能为共同财产。如解除同居关系，一方不能分割或被分割另一方的退休金收入。

所以，法官建议大家不妨把“丑话说在前头”。一般来说，在具有特定的人身关系比如亲属关系之间的经济往来，在没有确定证据的情况下，依据日常的经验法则我们认为无偿是原则，有偿为例外。比如配偶、父母子女、兄弟姐妹之间的经济往来;但是恋人情侣关系算不算特定的人身关系?

这恐怕很难归结到这个范畴里去。所以男女在恋爱期间，难免有互赠礼物的情形，但不可让感情烧昏了理智。在大额经济支出的时候，一定要丑话说在前面，甚至写在纸上，或者干脆等双方进行结婚登记之后再进行。

案例二：分手约定“青春损失费”，师出无名难获赔

赵某(女)与陈某(男)相恋，开始了长达八年的同居生活。赵某为了支持陈某读书，给了他不少学费和生活费。期间赵某三次人工流产，导致其人丧失生育能力。陈某便绝情地与之断绝同居关系。女方无奈诉之法院，要求陈某赔偿青春赔偿费，最后没有得到法院支持。

在司法实践中，我们经常遇到类似的案例。因婚约及同居导致女方丧失生育能力或遭受其他重大财产损失的，有过错的当事人应负适当的赔偿责任。当然，所谓的一般的论年限的“青春赔偿费”不能支持，应当说双方都为婚约耗费了青春，很难说谁损失更大，谁更应该得到赔偿。重大的人身伤害还是应该通过精神损害赔偿的规定予以适当保护。

法官提醒：

我国目前确实没有青春赔偿费一类的规定。但是赵某可就她几次做人工流产的手术费用、营养费、误工费，以及她为陈某读书汇寄的生活费，用损害赔偿方面民法的规定和关于债务清偿的法律规定作依据，向人民法院起诉，法院应该受理。依照法理，赵某几次人流手术的费用，至少二人分担。

几十元钱的人工流产手术费我们可以为之找到法律保护，而当事人的几年、甚至十几年的青春和前途，我们却无任何法律保护措施。由此主张用立法或司法解释规定，因一方过错导致对方人身、名誉、精神、职业、经济收入遭受重大损害的，过错方在解除婚约时应适当予以赔偿。而在目前的法律下，对同居者来说，要想避免风险，那只有向前走一步，走进婚姻，走进法律所保护和调整的婚姻状态。

案例三：女友失踪十二载 连累儿子成黑户

刘某诉称，其与王某于1995年经人介绍相识，后来便一起同居生活，没有领结婚证。两年后，二人的儿子出生。1999年4月一天，刘某下班回家，发现孩子一人在家，王某不知去向。自此之后，刘某四处寻找，但是，一直杳无音信。

此后，孩子一直跟着刘某生活，现在孩子已经读小学六年级，由于没有办理户口，导致孩子上学等一系列问题出现，给孩子心理上造成了严重的影响。刘某觉得这样下去会影响孩子的前途，决定依靠法律途径解决问题，于是，一纸诉状将王某诉至密云法院请求判决孩子由其抚养。后经法院缺席判决，孩子由刘某抚养，孩子的落户问题才得以解决。

法官提醒：

在城市里，未婚同居者一般只有两种极端的结果：要么结婚，要么分道扬镳。同居时有了孩子一般都到医院做掉，因为双方都知道，没结婚生孩子将遇到诸如生育指标、给孩子上户口、入托、上学等实际困难，而且有了孩子后，如果双方不能结婚最终分手，任何一方都应对孩子负有抚养责任，要想再和别人结婚也很困难。所以更多的同居者在分手时双方没有财产的复杂纠缠，更没有非婚生子女的困扰，也就无须到法院办理解除同居关系的法律手续了。

可是一旦未婚同居结出了“果实”，子女的利益如何得到法律的保护?

这类纠纷主要体现在双方不愿承担孩子的抚养费用、孩子的抚养权争夺纠纷、孩子落户问题。法官介绍说，这其中，非婚生子女办理北京户口成为诉讼的主要原因。根据北京市公安局户籍机关的相关规定，为非婚生子女办理户籍登记，必须先确定子女的抚养权。

实践中，为便于非婚生子女取得北京户口，减少入托、入学时的相关费用，当事人双方往往通过诉讼确定子女的抚养权。不能上户口，则这些子女今后的就学、就业或者参军等都成为一个问题，这对无辜的子女今后的生活和发展是非常不利的。在现有的婚姻家庭法缺乏规范非婚同居的相关制度，显然这种同居关系不利于妇女权益的保护。所以，提醒非婚同居关系中的女性要认清现实，主动提高自己的维权意识和维权能力。

当然，在抚养费或是抚养权问题，以及今后继承、赡养等方面，非婚生子女与婚生子女享有的权利义务是一样的，在法律上受到平等对待。在解除同居关系时，确定非婚生子女直接抚养人的原则，与离婚时确定婚生子女直接抚养方的原则也是相同的。

法律规定，解除同居关系时，双方所生的非婚生子女，由哪一方抚养，双方协商;协商不成时，应根据子女的利益和双方的具体情况判决。哺乳期内的子女，原则上应由母方抚养，如父方条件好，母方同意，也可由父方抚养。子女为限制民事行为能力人的，应征求子女本人的意见。一方将未成年的子女送他人收养，须征得另一方的同意。

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血管性头痛是指头部血管舒缩功能障碍及大脑皮层功能失调，或某些体液物质暂时性改变所引起的临床综合征。那么，血管性头痛的原因有哪些?血管性头痛的缓解方法是什么?下面就由小编告诉大家吧!

血管性头痛的缓解方法

血管神经性头痛也叫偏头痛。有句话叫“偏头痛让医生头痛”。偏头痛很难根治，去找医生也没有用。我也是血管神经性头痛，去看医生他们就会叫你去做CT，然后给你开一大堆药。我有一次去看医生，他一下就给我开了200块钱的药，拍个CT花210元。可是这些药只能起到暂时的缓解作用。没办法防止它再次复发。而且西药吃多了副作用大不说，时间长了还会产生抗药性。

所以说，偏头痛的治疗关键靠预防和调理。要注意规律的生活，尤其是休息要规律，不要熬夜，也不要睡太久。还有就是食疗。到卖中药的药店买一些天麻和黄芪。平时炖鸡、排骨、肉的时候都可以放一些。当然，一次不要放太多，一只鸡最多放一两天麻和一两黄芪。或者用白芷炖鸡、排骨、肉也可以。

还有就是不要吃那些会诱发偏头痛的食物，尤其是巧克力，还有咸菜和剩菜，要少吃盐。

总之，多注意休息，多通过食疗调理，就会大大减少血管神经性头痛的复发几率。

血管性头痛的原因有哪些

①急性缺血性脑血管病：短暂性脑缺血发作;血栓栓塞性脑血管病。

②颅内血肿：硬膜下血肿;硬膜外血肿。

③蛛网膜下腔出血。

④未破裂的血管畸形：动静脉畸形;囊内动脉瘤。

⑤动脉炎：巨细胞动脉炎;其他系统性血管炎;原发性颅内动脉炎。

⑥颈动脉或椎动脉痛：颈动脉或椎动脉阻断;(原发性)颈动脉痛;动脉内膜切除后头痛。

⑦静脉血栓形成。

⑧动脉性高血压：对外源性物质的急性反应;嗜铬细胞瘤;恶性高血压;先兆子痫和子痫。

⑨与其他血管性疾患有关的头痛。

一说到补身体，人们一定会想到人参，而且人参还有延年益寿的功效，因此很多老年人都把人参列为重要的保健品，那么你知道吗?有一些人是不适合吃人参的，下面和小编一起来看看吧!

老年人不宜吃人参群体——10、大腹便便之人

此类人服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增，身重困顿，反应迟钝，头重脚轻之不良感觉。

老年人不宜吃人参群体——9、红光满面之人

临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。

老年人不宜吃人参群体——8、舌苔黄厚之人

正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良有炎症，此时服用人参会引起食欲不振，腹部胀满，便秘等。

老年人不宜吃人参群体——1、患有动脉硬化症

人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。

老年人不宜吃人参群体——6、身体健康者

身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策。若多服、过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。

老年人不宜吃人参群体——4、胃病

现已查明，很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌，而人参对该病菌有保护作用，不利于药物对其杀灭。

吃人参有什么好处?

人参在《神农本草经》里是这样被记载的：“味甘微寒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。”就是说人参五脏六腑都补，但主要是大补元气的，同时能够生津益气。而且老人服用人参久了，还能延年益寿。

1、人参味甘微温，大补元气，挽救虚脱，例如：祖国医学用“独参汤”、“人参附子汤”回阳救逆。

2、人参配五味子，苏子等补气、止咳、平喘。配五味子、麦冬等益气生津，敛肺止咳。人参蛤蚧散，人参胡桃汤等均为临床行之有效的名方。

3、人参和中健脾，常与白术、茯苓、甘草、山药等配伍以补气健脾。

4、因人参补气生血，生津止渴，故常用于津亏，血虚及消渴等症。

5、人参泡酒服，益肾、助阳，即可显效，常与当归合用，治气血双亏症。

现代的科研工作者经过药理分析，证实人参里边确实含有很多对人体非常有益处的成分，最有效的成分是人参皂苷。人参皂苷能摧高人体的免疫能力，延缓人的衰老，对心脑血管系统也有非常好的作用。

老年人不宜吃人参群体——7、舌质紫暗之人

中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。

老年人不宜吃人参群体——2、高血液黏度的患者

血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“瘀血”。人参有促进红血球生长的作用，红血球增多，血液黏度会更高。

老年人不宜吃人参群体——12、胸闷腹胀之人

此类病人服用人参后，常常出现胸闷如堵，腹胀如鼓等。

老年人不宜吃人参群体——3、失眠患者

人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，擅服人参只能加重失眠。

老年人不宜吃人参群体——5、胆囊炎、胆结石患者

人参有类雌激素样作用，能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。调查证明，长期服人参者胆结石症发病率明显升高。

老年人不宜吃人参群体——11、疮疡肿毒之人

身患疔疮疥痈和咽喉肿痛者，体内必有热毒，服用人参后会导致疮毒大发，经久不愈等严重后果。

老年人不宜吃人参群体——13、发热之人

发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补，感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如雪上加霜使病情加重。

人参虽好，可别盲目进补哦!

心理专家介绍说，人有烦恼是正常的，而且有烦恼并不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解烦恼，对于老年人来讲，可能是性命悠关的大事，必须学会。同时专家还提出了化解烦恼的几种方法，有烦恼的老年朋友不妨一试。

老年人烦恼解决方法——3.迅速遗忘

如果对伤心烦恼之事耿耿于怀，一定会伤身害体。因此，必须以最快的速度、用最短的时间，把这些烦恼事从脑海里驱逐出去，并且学会忘掉它，就像此事没有发生过一样。

老年人烦恼解决方法——4.学会宣泄

在所有的气愤之中，最伤人的是“生闷气”，即把气愤和烦恼都结在心中。科学家认为，“生闷气”有强烈的致癌作用。为此，一定要找一位最贴心的亲人或朋友，把心头之气吐露出去。必要时还可以在不直接伤害对方的情况下，“大骂几声”，以解心头之恨，使怒气顿时消失。

老年人烦恼解决方法——6.增强自信心

自信是一种力量，是一种治病的良药，是驱散烦恼的武器。特别当疾病缠身时，必须不断地告诫自己：“我一定会好起来的，我死都不怕，还怕疾病吗?”。以此不断激励自己，树立必胜的信念。

老年人烦恼解决方法——2.自我劝慰

“算了，算了”，不断地自我劝慰;“不去管它了，此事到此了结，不再计较，”可以在心中反复地这样安慰自己。甚至于来点儿阿Q精神，自言自语：“吃亏就是便宜”;“人吃点亏就是行善积德，我一定会长命百岁的。”碰到一些难以相处的人，可以说：“今后决不再来往，就当我们不相识。”

老年人烦恼解决方法——1.离开现场

俗话说得好：眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场，最好的办法是先离开一下，可以到附近的社区公园走走，也可以到大商场或超市逛逛，或者干脆去看一场电影，如果有喜剧片更佳。

老年人烦恼解决方法——5.寻找快乐

在完成上述四项工作后，去钓钓鱼、下下棋、唱唱歌、跳跳舞、与朋友聊聊天，甚至浇浇花、写写字、看看书报，做一样平时十分喜欢做的事，寻找快乐，将一颗郁结的心舒展开来，恢复良好的心态。

老年人由于生理上的衰老变化和外界环境的改变，在思想上、情绪上、生活习惯上和人际关系等方面，往往不能迅速适应，而程度不同地产生种种心理变化。如何关爱老人心理健康呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

1、鼓励老人培养自己的兴趣爱好

老年人容易产生心理问题和老年人生活重心没有依托有很大关系，由于没有自己的兴趣爱好，生活没有乐趣，容易胡思乱想进而产生心理问题。因此子女要创造条件使老人老有所为，老有所乐。同时鼓励老年人积极参加适当的娱乐活动，组织、培养老人的兴趣和爱好。如唱歌、跳舞，棋类，桥牌，听音乐，绘画、书法、诗词等艺术爱好。打太极拳、练气功，门球比赛，健身活动，联欢会，旅游观光，种花，钓鱼，编织等等。鼓励老人参加一些力所能及的工作，为社会贡献余热。强化老年人智力素质，鼓励老年人勤于学习。

2、开导老人看开生死疾病

生老病死是人生必经的过程，老年人年纪越大，出于对家人的牵挂等原因，对疾病可能会有一点忌疾讳医的心理。这时子女们要帮助和开导老年人，让他们意识到世界上万事万物都有兴衰的历程，人生亦不例外。面对疾病要学会保持一种积极的心态，配合一生的治疗去战胜它，而不是采用消极的做法，抗拒就医，骗己骗人，当做疾病不存在，以免将小病拖成大病。平时要多关心老人，多向老人普及健康知识，以免老人因不懂而产生畏惧，影响老人心理及生理健康。

3、掌握与老人沟通的技巧

谈话作为与老人沟通的主要方法与一般交谈有很大不同。对于老年人在沟通时除了一般的要求和技巧外，需要对老人的社会、家庭、个人等有关情况进行了解。与老人直接沟通是获得有价值信息的主要途径，交谈是沟通的主要手段。好的交谈效果取决于双方能否建立可以信赖的相互关系。虽说有“老小孩”的说法，但我们不?把老人当做小孩一样来沟通，这时对老人的不尊重。和老人沟通，要把老年人摆在和自己平等的地位上，给予老年人足够的尊重，这是沟通的基本条件。和老人沟通要表现出足够的尊敬和耐心，诚恳地听老人诉说，让老人产生信赖。

4、帮助老人和社会接轨

许多老人退休后由于无所事事，很容易会产生一种与社会脱节、人老不中用、被社会淘汰等消极心理。由于与社会和工作单位联系减少，社会交往与信息减少，更由于视力、听力下降而影响感知能力，常会使老人产生隔绝感，进而使老年人变得对外界变化漠不关心，对人冷漠等等。面对这种情况，子女和年轻人应多与老人交流和沟通，在倾听老人讲话时要特别耐心。这不仅使老人感受到尊重、有利于消除隔绝感，而且老人的经验也并非绝对过时无用，耐心倾听，往往也能使年轻一代得到教益与启迪。另外，为老人提供读报阅览、收听广播、收看电视的便利条件也十分必要，这能有效地减轻老人的隔绝感帮助老年人重新与社会接轨。

5、日常生活多关心老人

人是社会的动物，害怕孤孤零零一个人。因此，作为子女，平时抽出时间来多看看老人，甚至哪怕多打几个电话，也可能减少他们的孤寂感，进而减轻他们对死亡的恐惧。我们中华民族传统文化中说到的“怙恃在，不远游，游必有方。”说的也是这个道理。由于现代的发展，人们生活观念的改变，许多年轻人都不和父母住在一起。即使不住在一起，子女也要多多关心老年人，多抽出时间陪老人聊天吃饭，以免老人由于孤独寂寞陷入一种抑郁的状态。因此，与老人分居的子女要经常看望、问候老人，与老人同居的子女要耐心地善待老人、仔细地体贴老人。让年幼的孙辈与老人共处和接近，常能给老人带来较大的生活乐趣和安慰，有效地消除老人的孤独感。

6、对老人进行心理辅导

有一种言论，人往往愿意对陌生人多过于对熟人说出自己的心里话。有些难言的事情，我们更容易对着陌生人诉说出来，因此子女们可以为老年人联系心理医生，让老年人敞开心扉，说出自己的心里话。针对老年人的生理特征及心理需求开展心理咨询服务，缓解老年人的心理“空巢”。帮助老人解开心结、快乐生活。同时，要鼓励老人积极参与社会活动，摆脱孤独寂寞，保持乐观健康的生活状态。老年人要敢于向心理医生倾诉自己的感受以及一些想法，积极配合医生找出病因才能对症治疗。

老年人应合理选择药物种类、数量和剂型。还要遵守医嘱，不能偏听偏信、乱用补药。这样才能控制好疾病，最大限度减少不良反应的发生。

合理用药的十大原则：

一、合理用药是指安全、有效、经济地使用药物。优先使用基本药物是合理用药的重要措施。不合理用药会影响健康，甚至危及生命。

二、用药要遵循能不用就不用、能少用就不多用，能口服不肌注、能肌注不输液的原则。

三、购买药品要到合法的医疗机构和药店，注意区分处方药和非处方药，处方药必须凭执业医师处方购买。

四、阅读药品说明书是正确用药的前提，特别要注意药物的禁忌、慎用、注意事项、不良反应和药物间的相互作用等事项。如有疑问要及时咨询药师或医生。

五、处方药要严格遵医嘱，切勿擅自使用。特别是抗菌药物和激素类药物，不能自行调整用量或停用。

六、任何药物都有不良反应，非处方药长期、大量使用也会导致不良后果。用药过程中如有不适要及时咨询医生或药师。

七、孕期及哺乳期妇女用药要注意禁忌;儿童、老人和有肝脏、肾脏等方面疾病的患者，用药应谨慎，用药后要注意观察;从事驾驶、高空作业等特殊职业者要注意药物对工作的影响。

八、药品存放要科学、妥善，防止因存放不当导致药物变质或失效医|学教育网收集整理;谨防儿童及精神异常者接触，一旦误服、误用，及时携带药品及包装就医。

九、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，国家免费提供一类疫苗。

十、保健食品不能替代药品。

老年人错误服药方法

一、多种药一起吃

老年人往往患有多种慢性病，需要服药的种类也不少。但在同一时间内用药种类越多，发生不良反应的风险越大。因此，开药时一定要问清医生，容易打架”的药最好在服用时间上尽量间隔开。

二、偏听偏信

许多老年人患病初期，都抱有希望尽早治愈的急切心理，一旦短期内达不到预期疗效，便更换医院、更换药品，或者偏听偏信，根据别人用药经验进行治疗，甚至听信小广告的虚假宣传，滥用“祖传秘方”“灵丹妙药”。殊不知，很多慢性病目前尚无根治方法，只有根据医嘱坚持用药，同时注意改善生活方式，才能尽量保持健康的身体状况。

三、不遵医嘱

主要有两种情况：超量服药和减量服药。前者是由于部分老年患者治病心切，擅自增加用药剂量，以为这样可以好得快一些，结果常常是增大了出现不良反应的风险。另一种情况是老年人对药物的不良反应有一定了解，担心产生依赖性或副作用，擅自减少用药剂量，甚至认为症状减轻就可以停药，结果却耽误了治疗。

四、乱用补药

老百姓普遍认为，滋补品再怎么吃都对身体有好处。可实际上，中医讲究辨证论治，只有明确的虚证才需要服用相应的补品。也不宜久服，长时间服用会引起腹泻、失眠、神经过敏、血压升高、性欲亢奋、头痛、心悸等不良反应。

老年人应合理选择药物种类、数量和剂型。还要遵守医嘱，不能偏听偏信、乱用补药。这样才能控制好疾病，最大限度减少不良反应的发生。

坚持深呼吸锻炼，对老人的身体又帮助，也是现在比较流行的健身法。然而，近年来科学研究和临床观察都发现，深呼吸会给人体带来诸多危害，特别是中老年人中多见的高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，对患者有致命威胁。对于老年人应该经常深呼吸锻炼血管有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

人体在呼吸过程中，吸入氧气、排出二氧化碳。但过度深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出，此时机体即会做出自我调节，导致血管口径缩小。这样，就会引起循环阻力增加，从而使血压大幅度增高。

研究发现，强烈的深呼吸可使血管狭窄50%～66%，使大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量减少75%～80%。因此，虽然深呼吸增加了氧气摄入，血液含氧量也明显增加，但组织器官的供氧量却显著减少。大脑缺氧可引起头晕眼花，反应能力下降;心肌缺血缺氧容易导致冠心病患者的心绞痛发作。

特别是有心绞痛病史的冠心病患者，若强烈地深呼吸2～5分钟，常会诱发剧烈的心绞痛发作，甚至发生心肌梗死。对这种诱因的心绞痛，药物治疗无效，必须调整呼吸频率和深度，逐步恢复到正常呼吸，才能奏效。

为此，专家认为：心肌梗死、脑出血和其他血管意外的发生，都直接(如深呼吸锻炼)或间接(如高强度体力劳动、暴怒、大笑等)同强烈的深呼吸有关。因此，对已发生动脉硬化，尤其是高血压、心血管和脑血管疾病患者，均不宜进行深呼吸锻炼，以免诱发心脑血管意外。

如果你对老年人健身的好处多吗？老人运动之前是否要喝水吗？老人怎样根据体质选择运动项目？老人如何预防运动中的低血糖？老人运动锻炼需要注意哪些身体异常？糖尿病老人怎样运动能够降血糖？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人健身知识安全常识栏目。

很多人投资的时候都习惯先投一万。我投了一万买数字货币这是很多人的现状。能够迈出一步去尝试投资这是很好的，那么，我投了一万买数字货币能不能赚钱呢？这个问题是需要共同探讨的，不是你想就可以得出结论的。数字货币现在发展非常的快，在进行数字货币投资的时候，一定不能盲目跟进，你需要掌握很多的相关信息才行。只有掌握的信息足够多了投资才更顺利。

我投了一万买数字货币

1、我投了一万买数字货币能赚钱吗？投资数字货币是当前投资的大热门，很多人都在进行数字货币的投资。当然，投资数字货币可不是一件简单的事情，仅仅是跟风投资，风险是非常大的，你需要掌握足够多的信息来指导你找到合适的切入点进行交易，确保自己赚到钱。我投了一万买数字货币以后，不代表可以坐着不动了，我们应该多去查看有关你交易的这款数字货币的详细信息，无论是价格信息还是区块内部的一些数据信息都是要掌握的。掌握的信息越多，你投资赚到钱的概率就会越大。

2、如何投资风险小？投资的时候都希望自己投资的风险能够尽可能小一点。只有投资的风险小了，投资赚钱的几率才会更大一些。投资的时候，你一定要掌握足够多的实时动态数据信息才行。这样的数据信息你可以直接上OKLink区块链浏览器上面去了解，在这里你能够了解到非常多的信息。无论你是投资者还是矿工身份，都是可以进入这里面查询你所想要的任何信息的。另外，投资数字货币的时候你还需要去大型的平台进行投资，大型平台能够确保你的资金安全，投资风险更低。

3、数字货币现在的价值。数字货币现在是相当值钱的，不要觉得我投了一万买数字货币是非常了不起的事情，要知道一枚比特币价值六万，一枚以太坊价值六千元。所以你投资一万元仅仅只能拥有六分之一个比特币，大概1.5个以太坊。数字货币的潜力是巨大的，短短十年就完成了市值千倍的增长，未来有去中心化系统的推动，相信数字货币增长速度会更快。最后需要说到的一点是，数字货币投资是有风险的，一定不要盲目投资。决定投资之前一定要去OKLink区块链浏览器上面多看信息，看懂，看透再下手不迟。切莫跟风投资，那样风险大，投资再多也难赚钱。

央行数字货币存在哪些风险呢？

首先是存在“脱媒”的风险。

个人可以将钱从商业银行的存款转移到 CBDC。另外，银行可能会感到压力从而提高存款利率或获得成本更高（且波动较大）的批发资金，银行盈利可能会受到影响，对于企业提供的信贷资金利息将会提高，对于企业的扶持将会削减，这样CBDC对于银行的冲击就会凸显出来。

解决方式是可以通过不支付任何利息的 CBDC（至少在存款利率为正的环境中）以及对 CBDC持有量的限制。

要考虑的另一个问题是所谓的“挤兑风险”。

当经济危机出现的时候，将存款转成 CBDC的可能性提高，对于存款账户来说是安全的，对于银行来说具有存款数量的压力。如果发生挤兑情况的话，中央银行将更容易通过 CBDC 响应银行的流动性需求。

银行挤兑通常与货币挤兑一致，所以储户可以会脱离国家发行的货币，转向拥有一些外币来保障自己的资金。

另外一点就是，对央行资产负债表和信贷分配有影响。

对于CBDC 的需求很高，会导致中央银行的资产负债表扩张。这时候中央银行可能需要向出现快速大量资金流出的银行提供流动性，这对于银行的信用是一种挑战，银行必须做好自己的信贷资金分配。

CBDC 也暗示了中央银行的成本和风险。

1.提供 CBDC 的成本比较高，要求中央银行在支付价值链的多个缓解中保持活跃。

2.技术要求比较高。这些技术要求包括构建前端钱包，选择和维护技术，监控交易以及应对 AML / CFT 问题。