雪天

操作方法

首先我们先说几种错误的方法，避免大家用错误的方法伤害了自己的爱车。用雨刷直接挂，这样会对玻璃和车身造成伤害，况且雨刷一般也是被冻住的，如果强行启动，甚至会毁了雨刷。同样不要用比较坚硬的物体去刮除冰雪，防止对车身造成损害！

正确的方法，我们可以开启暖风，逐渐提高车身稳定，这样可以是冰雪慢慢融化。然后再用雨刷和专业的除冰工具进行清理。

使用温水擦洗，不要使用温度太高的水，温度过高会对车漆造成伤害，我们可以使用温水，等冰雪稍微融化了一点再用手套等其他工具慢慢去除。

想要防止汽车结冰，我们可以给车子盖上车衣。不要简单的在玻璃上放几张报纸，这样很容易使玻璃和报纸冻在一起！

特别提示

希望能够帮到你！

操作方法

注意防滑。这可以说是雪天里最普遍存在又避无可避的问题啦。出门前，注意穿防滑鞋，同时走路时也要多加小心。

注意阳光直射。在海拔较高的北方，就算是冰结得很厚，呼出的都是水雾，太阳光对人对潜在性危害不得不防。外地人出游时，可以询问当地人情况。注意保护自己的眼睛

注意行车安全。雪地打滑的危害在交通事故中体现地犹为突出，检查轮胎摩擦系数够不够，转弯时适当减速

注意保暖。雪天的温度一般都达到零下，这时可别为了一时逞能，让自己冻得直哆嗦。下雪天感冒了，不仅好得慢，而且由于穿得厚，行动也会有诸多不便。真感冒了可就得不偿失了

下雪天，漫天雪花飘零，不知道大家喜欢下雪吗？我们今天来教大家画一个雪天标志的简笔画。

步骤：

1.首先画一朵云，下面画三个雪花形状标志；

2.浅蓝色涂这朵云，深点蓝色画这三个雪花，这样就好了。

我国北方冬天温度相当低,地面的温度也都在零度以下,高空云层的温度因此就低了。云中的水汽可以直接凝成小冰晶以及小雪花,这些雪花增大到相当程度时,气流就托不住它了,就会从云层里掉到地面上来,这就是下雪了。这样的天就是下雪天。俗话说下雪不冷消雪冷，蒸发吸热，下雪之后就要多穿衣了，以防感冒。

有些人想出去旅游，或者是出门探亲，对自己的安全不免有点担心了，现在干什么是安全的？坐飞机从天上掉下来，坐火车追尾，坐地铁也追尾，坐汽车出车祸，走路被车撞许多人不了解下雪天天坐火车安全吗？下面小编为大家整理了相关安全知识。

如果雨雪太大的话，列车运行是会受到影响的，尤其是在坡道上。但是，我们日常所见的雨雪天气，一般不会对列车运行造成影响，原因之一就是“撒砂装置”。

一般不会对列车造成影响,除非是罕见的特大暴雪会影响铁路正常运输.

第一因为大雪会囤积在道岔的尖轨和辙叉部分上,在一定程度上直接影响列车过岔子,甚至会使列车走错股道造成行车事故;再者会冻住道岔转辙机械,从而不能排列进路,造成铁路运输中断,所以每当大雪的时候，车站会组织车务和电务部门进行清扫;

第二大雪会覆盖在线路上,使轨道电路不良,从而使信号显示错误或者不显示,容易造成机车信号掉码中断行车,甚至会发生列车冲突

第三主要在电气化铁路上，暴风雪会造成电力接触网断线塌网,从而使电力机车不能运行;

四是影响司机了望,虽然现在机车都有机车信号机和监控器,行车安全有了极大保障，但是在恶劣的天气里,很容易发生突发事故,所以暴风雪中列车是减速慢行.

所以在东北大铁路干线上,道岔上都有自动电加热除雪装置,可以有效保障铁路运输.

以上便是我为大家介绍的下雪天坐火车安全吗，如果大家想要了解哪些原因会造成火车事故的发生，请大家关注，的小编将为你介绍更多的火车出行安全小知识，希望对您有所帮助。

下雪天气对于很多人来说是一种喜悦的心情，因为白花花的雪花从空中飘下来，浪漫至极。而对于在路上行驶的司机朋友来说，这可是一个不小的苦恼。那么，雪天行车该注意什么呢？尤其是驾驶后驱车的司机朋友，您知道后驱车雪天驾驶技巧吗？下面，小编就和您聊聊这个话题。

1，起步

对于雪天光滑的路面，如果是自动挡车型，就把起步交给怠速吧，松开刹车之后，先由发动机怠速，让车缓慢行驶，在轻踩油门，车就可以缓慢起步了，如果后轮被雪卡住，怠速不能让车移动，就缓缓给油，车只要稍微有向前的速度，就稳住油门，直到车能正常行驶，如果后轮打滑，就立刻停止给油，松开油门，踩住刹车，不让车来回溜车，往后倒一点，再尝试起步！

2，刹车

雪天刹车，一定要缓踩刹车，早做刹车动作，刹车过程要渐进进行，先浅踩刹车，保持一段，车速降低之后，再慢慢深踩刹车，直到车身停稳。

3，倒车

雪天本来就光滑，后驱车倒车就更加困难，后轮打滑就很难拉动前面沉重的车身，这时，别着急，把车往前开动一点，然后向左或者向右打死方向，让前轮卡住车身，不让车打滑，再尝试倒车，就会轻松很多。

雪天出行时路面难免会打滑，这对每个司机来说都是一个不小的考验。那么雪天行车该注意什么，尤其是下雪天行车如何防滑才好呢？下面，小编搜集了一些小知识，请您来看看吧。

1.减速或停车时，应尽量使用预见性制动，同时配合使用手制动。如使用脚制动，要采用点刹的制动方式，切不可一脚踩死。在行车过程中，尽量保持匀速行驶，需要提速时，应缓慢加速，不要加油过猛。要与行人、其他车辆保持足够的安全距离。

2.在出车前做好防滑准备工作，如携带铁锹、铁镐、防滑链等。通过泥泞和冰雪道路前，应注意观察，并选择有车辙的地方或安全行驶路线通过。

3.档位要适当，车速保持适中，尽量避免换档，如需换档应提前进行。提高车速时，要保持缓慢踩下加速踏板;降低车速时，不许采用紧急制动，应充分利用发动机制动;转弯时，不要猛打转向盘，要增大转弯半径，防止侧滑。

4.当车轮陷入泥坑、雪窝而打滑时，切忽猛加油，以免越陷越深，应在查明原因的基础上采取必要的防滑措施，例如铲除泥泞、积雪，撒上炉灰和干砂，或是安装防滑链条等。

我们都知道，一到雪天时，路面很滑，开车要十分小心。那么您知道公交车驾驶员雪天行车该注意什么吗？下面，小编就这个问题特意咨询了相关专家，一起随我们来看看公交车雪天行车注意事项有哪些吧。

1.雪后一周别开快车

交管专家翟忠民曾任市交管局秩序处副处长，他告诉小编应该提醒司机雪后一周内别开快车。他说，恶劣的行车路况并不是下雪时，而是在雪后，融过雪的路面比较湿滑，即使融雪后完全干燥的路面一周内也不要开快车。目前还没有足够的证据证明雪后事故多与融雪有关，但多加小心没坏处。

2.雪中行车保持车距

市交管局翟忠民副处长特别提到，雪天行车要加大与前车的距离。他说，正常干燥沥青路面的摩擦系数为０．６，雨天路面摩擦系数降为０．４，雪天则为０．２８，结冰路面就更低，只有０．１８。摩擦系数降低，刹车距离加大，如果雨雪天气里司机还像正常路面那样开车，就容易追尾。所以司机要加大车距，延长刹车距离。

3.雪中行车选择路线

翟双合说，恶劣天气行车除了注意本身的驾车技巧外，还要注意选择路线。不要一味地扎到环线上行驶，其实许多主干道及环线的辅路并不一定比环线主路难走。下雪当天及第二天，一些与环路临近的道路空空荡荡，环路上却是车满为患。选择这些道路出行时间将更短，也更安全。

4.文明礼让不抢行

好天气开车时可能遇到一个空当就钻进去，雨雪天气里可万万不可。翟双合说，因为路面湿滑，猛打方向容易引发侧翻，易出事故。再说，加塞儿、抢行也是司机恶习，人们还是应该礼让行车,，才能更加安全, 最后，翟双合提醒司机雪中注意保持较低车速，能不开车的就尽量坐公交车出行。７日早晨，许多新手放弃私车，改坐公交车上班，减少的交通流量换来了一路畅通。

冬天下雪是避免不了的，对于有车一族来说雪天停车成了棘手的问题，下面就由的小编为您排忧解难。雪天该如何正确停车，才不会伤到车子呢？

停放地点的选择

停车时车头应选择背对风向，这样可以减少大风对发动机的危害。此外，为避免高空坠物砸伤爱车，车辆最好停在比较开阔的地方。

雪天停车还要注意的是，露天不要停放在树下，由于树上有较厚的积雪，经历昼夜的温度变化会形成冰凌或冰块，一旦树枝晃动便会掉落，对爱车的车漆和天窗都会造成伤害。

如何停放比较好呢？

1.停车不要拉手刹与停车抬起雨刷器

首先说雪夜露天停车为何不要拉手刹，主要原因是因车辆在湿滑路面行驶后，制动盘和卡钳内部会留下大量积水，若停车后拉上手刹便有可能冻结，造成次日启动车辆时无法移动或伤害制动系统。

而停车抬起雨刷器也很重要，在雪天行车必定会使用玻璃加热配合雨刷器清除挡风玻璃的积雪，但是停车后却很少有人意识到需要抬起雨刷器。在一夜的寒冷之后，玻璃上融化的积雪会再次冻结，将玻璃与雨刷接触面冻牢，若早晨贸然开启雨刷轻则会撕裂雨刷器表面橡胶使其失去功效，重则会因无法摆动而损伤雨刷器电机。

2.停车后勿忘保护车灯与车窗

很多车主都遇到过雪天停车后车窗被冰雪覆盖难以清除的困扰，其实想要避免这种情况很简单。在停车后找块面积较大的干毛巾覆盖在玻璃之上，两边在车门关闭时夹住，次日只要拿下毛巾抖掉上面积雪即可。

3.雪后车身积雪及时扫

大雪过后，很多车辆车身完全被厚厚的积雪笼罩。一些车主认为车上的积雪并不脏，没有必要及时洗车。其实这样做对车辆非常不利。看似洁白的雪中含有大量的酸性、碱性或盐类等腐蚀性物质，若不及时清除，积雪会侵蚀车漆，使外部亮釉失去光泽。此外，如果车身上的积雪未能及时清除，雪后天气转冷，积雪容易结冰，冻住窗户、喷水孔、钥匙孔等处。

我们都知道汽车防滑链一般是由钢链或橡胶链（tpu）制成，原理简单，易于安装，实用性很强。在雨雪天气很多人为了防止轮胎出现打滑的情况会为自己的爱车安装汽车防滑链，那么我们应该如何正确使用汽车防滑链呢？下雪天普通轿车有没有必要加装防滑链呢？下面就为大家介绍一下这些汽车安全用品小知识。

由于冰冻天气，路上积雪，许多汽车都装上了防滑链以免发生事故。防滑链的原理是把车辆的重力集中到铁链的几个点上，产生巨大的压强，轧透冰雪层直达路面，从而增大摩擦力，增加车辆行驶的安全系数。

雨雪天气的频繁造访，使得下雪天如何养护爱车成为车主目前必须面临的问题。为了应对雪后路面的光滑，许多车主会给爱车轮胎“穿”上防滑链。防滑链一般由钢链或者塑胶链制成，原理简单、易于安装、实用性强。按照结构可以把防滑链分为两种：一种是已经接成罩状的防滑链；另一种是交叉安装的几根单独的防滑链，它比较简单便宜，但安装不如前者方便。

虽然说在雪天会存在较大的安全隐患，但其实，只要自己多注意驾驶方式，控制好速度，一般在普通的结冰，雨雪天气也不会有多大的行驶安全隐患。从另一个方面来看，对于小型车辆，加装防滑链，大部分需要对车辆轮胎进行不小的改动，可能还需要对轮毂之类的进行变化，首先费钱费事不说了，对车辆今后的安全稳定性，也有一定的影响，况且真的，对于不会载重很多，不会在恶劣道路环境下长期行驶的小轿车来说，真的得不偿失。

下雪天路面变得又湿又滑，滑倒骨折了应该怎么办?雨雪天气造成路面湿滑，因此，特别提醒广大市民注意出行安全，防止意外跌倒。可以使用防滑鞋套，什么样的鞋子适合使用防滑鞋套呢?我们和看看吧。

种雪地防滑鞋套。由前固定带、后固定带、至少两根(横或竖)带组成，所述的带相互搭接构成鞋底，所述的前固定带连接所述的鞋底的前部，所述的后固定带连接所述的鞋底的后部。本实用新型的优点是：利用凸凹不平的防滑鞋底增加与雪地的接触和摩擦力，雪地防滑，在雪地行走安全，避免雪地滑倒摔伤。雪地防滑鞋套结构简单、牢固、美观、轻便。雪地防滑鞋套方便拆装、携带。

雪地防滑鞋套

雪地防滑鞋套不仅仅用于雪地、冰面上，也可以用在户外登山。冬天降雪低温天气，道路积雪融化后又出现不同程度的结冰现象，很容易造成滑倒。套上一双雪地鞋套，为凌冻天气、冰雪天气外出和工作增添了安全保障。易穿戴，易携带，不用的时候一脱就行，出行方便。

特别适合户外工作行业和公安交通、铁路作业，城市管理和环卫工作者，电力电网野外作业，以及通讯行业野外机站工作人员等;并且适合中老年朋友冬季晨练安全需求，户外登山人员的安全需求。带鞋钉的雪地鞋套，防滑效果更佳。

此外除了防止老人摔倒，还要注意老人个人健康，雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药;切忌劳累，注意保暖。

在下雪的天气要注意脚下，保护老人出行安全，掌握老人安全知识。

在这里小编提醒大家：马上就立冬了，气温越来越低，骑车出行的人们往往更多地关注如何防寒保暖，却忽略了由此带来的安全隐患。那么老人雪天骑车出行安全隐患有哪些呢?我们和看看吧。

选择坐骑：首先要选择稍微矮一些的车子，尤其是在你个头没有超过1.8米的情况下，这样如果滑倒不容易被摔，一旦刹车失灵也可以用脚代劳。然后要选轮胎宽一些的车子，这样和地面/冰雪面接触面积大。

骑车速度：速度不要太快，越快越滑。

注意路面：在雪地骑车要注意，地面从不滑到最滑分别是干雪、湿雪、冰面，干雪最不滑，但是也最影响速度，所以最好的挑湿雪走，并且湿雪一般都要脏一些，反而会不滑，至于冰面就不用说了，尽量避免路过。

另外还要注意两种路面，一种是压实了的雪，看上去是白色的，但仔细一看会反光，这样的路面虽然不是很滑，但也是比较滑的，所以要小心。另外一种是路上的“沟”，一些沟是别人轧出来的，一些是扫雪留下的，一些是道路标记如白色的分道线造成的(分道线上的雪化得快)，一定不要走进这些沟，因为出来的时候不小心就会滑倒。一旦进去了，首先减速，然后找机会比较猛的拐弯出来比较安全。还有就是铁制下水道井盖上的雪化得也比较快，但是在清晨或晚上会冻成冰，要小心路过。

刹车和转弯：由于路面比较滑，所以不能急刹车，不然就变成滑雪橇了，应该是慢慢的轻轻的用车闸，或者不用车闸，自然减速。转弯的时候最好用比较低的速度，因为速度越快越容易滑倒。由于离心力的作用，转弯速度越快，车子就必须越倾斜，所以转弯要慢行，尤其是在路面起伏或特别平滑的情况下。在前方路面情况不太好的情况下，尤其不要刹车或转弯，应当稍微慢一些，匀速的路过，然后再转弯比较安全。

注意前方：马路上不会只有你一个人，所以在自己小心行驶的情况下，还要注意别人。雪天有些路人总是慢吞吞的在自行车道上行走，还有三轮车会突然来个急转弯。和前方的行人，保持一定的安全距离，有情况能够迅速减速处理，就不会有事。

遵守交通规则：下雪天是更容易出事故的，所以大家都严格遵守交通规则，该行的时候行，该停的时候停，让道路秩序好一些，对大家的安全都有好处。老人在骑车的时候一定要掌握老人出行安全知识，保护老人出行安全。

雨雪后在寒冷天气影响下，导致路面结冰，给我们的出行带来极大不便，同时也带来了较大的安全隐患。那么，老人雪天步行安全注意事项你知道吗?现在和一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。

雨雪后在寒冷天气影响下，导致路面结冰，给我们的出行带来极大不便，同时也带来了较大的安全隐患。为此提醒广大师生引起高度重视，防止因滑倒导致的直接或间接伤害发生，以确保大家安全出行。

1、尽量走雪没融化的，或完全融化的路。上下台阶要掌握好身体重心，以保持身体平衡。

2、步幅要小且保持固定步调，走路速度不要太快。切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能对身体起到平衡作用。

3、如果遇到比较滑的地段，可以找一些固定物，用手扶着，增加稳定性。

4、如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。也不要急着起来，检查一下身体哪些部位疼痛。如果不幸摔倒而发生骨折，自己千万不可乱动，应就近利用头巾、书本等工具固定好骨折部位，到附近医院拍片后，让骨科医生治疗。

5、如果不是骨折，是肌肉拉伤等症，也不要到不正规的按摩诊所就诊，以免误诊或错误治疗。雪天容易摔倒并发生意外，一旦出现骨折情况，应当保持原有姿势别动，尽快求救，不要随意搬动，以免发生更严重的骨损伤。

6、女性不要穿高跟鞋等硬底鞋。出门时尽可能换上鞋底粗糙、有花纹的平底鞋，还要尽量避过大理石路面。选择鞋底纹路较大的鞋子出行，这样可以增加摩擦力，不易摔倒，与亲戚朋友结伴出门时，可互相搀扶，小心翼翼地行走在结冰的人行道上。还可以准备两根1厘米粗的绳子，分别绑到鞋子上面，最好绕两圈以上，然后在脚腕处固定绑好，这样可以增大鞋底的摩擦力，防滑的效果也不错。

7、行人在下雪、结冰的道路上行走，一般心情比较紧张，怕打滑摔倒，往往把注意力集中在脚下路面上，而忽视车辆行驶情况。因此，在下雪结冰的道路上行走，身体重心要放低，并随时注意行车情况。由于汽车在冰雪道上制动距离大大延长，还经常出现刹车侧滑、调头失控的情况，所以，行人要在人行道或靠路边行走，尽量离车行道远一些。横过道路时，要先站在路边上调整好雨帽、雨伞的角度，使其不遮挡视线，先左后右观察确无车辆驶来时，方可小心通过。千万不要抢行或猛跑，不要在两车中间穿越，也不要突然改变行走方向或后退。老人要掌握老人雪天出行要注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

寒冷的天气，赶上大雪天，对所有的司机都是很大的考验。在雪天如何驾驶车辆和如何保养车辆，和平时是不太相同的。但只要掌握要点之后，在雪天安全驾驶就不是大问题了。那么，老人雪天驾车出行要做哪些准备你知道吗?现在和一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。

第一：保持车距非常重要。在雪天行车要加大与前车的距离，再有，要提前刹车。最好保留“三秒”车距，尽量选择自己熟悉的路段行驶，如需要转弯、并道，应提前打转向灯，提示后方车辆。

第二：在马路上尽量沿着前车的轨迹行驶。上路后在情况允许的条件下先尝试刹车，如刹车减速困难时，一定要低速行驶，如刹车正常即按正常速度行驶。不带ABS系统的车辆在踩刹车时要“一松、一踩”地进行连环式点刹。装配有ABS刹车系统的车辆在踩刹车时必须一次踩到底，同时控制好方向盘，用“点刹”的方法是不能让系统发挥作用的，反而易发生危险。

第三：在雪地爬坡时危险性较高，必须与前车保持比平时多一倍的距离。在爬坡时如果起步失败，要立即拉手刹，借助手刹再次起步

第四：遇到黄灯或类似情况，要通过后视镜观察与后车的距离再做判断，你能停下来、后面不一定。

第五：方向盘要顺着打滑方向轻轻地转。车辆打滑时千万不要慌张，方向盘要顺着打滑方向轻轻地转，待车辆回正后，再轻轻地踩刹车，直到整个情况完全控制住。

第六：转弯前先减速。当车头摆正后再轻踩油门加速，如遇到转弯时打滑甩尾，不要踩刹车(刹车会滑得更远)，轻点油门并轻轻反打方向盘(手要稳)，直到控制住车身后回正方向盘

第七：雪天驾车的“预判”是必不可少的。降雪往往会对驾驶员的行车视线造成很大影响，这就要求驾驶者要对可能出现的情况进行提前判断，避免情况发生时紧急打方向盘或紧急制动而出现危险。如果发现前车有减速、并线的趋势，提前减速准备。

当气温在0～-10℃，降雪量小于5厘米时，白天路面积雪状态为雪水混合物，路面不滑，可以正常行车;但到晚间气温下降后，路面形成薄冰，较光滑，行车易出事故。相同温度下，当降雪量大于5厘米，且无风时，白天路面积雪状态为雪水混合物，路面不滑，可以正常行车;晚间路面呈冰雪交融状态，有冰凌出现，此时路面较滑。当夜间气温下降至-15℃以下，路面积雪粘附性很强，很难清除，更增加行车风险。老人要掌握老人雪天出行要注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

北方的冬天最大的特点就是下雪，每到冬天雪花总会准时到来，雪花在净化了空气的同时，也给人们的出行带来了些许麻烦，尤其是在下雪天出行存在着交通安全隐患。那么，老人雪天步行如何防滑你知道吗?现在和一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。

在雪天，步行速度不要太快，要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到。

如果是步行走路，可以准备两根1厘米粗的绳子，分别绑到鞋子上面，最好绕两圈以上，然后在脚腕处固定绑好，这样可以增大鞋底的摩擦力，防滑的效果也不错。

步幅要小且保持固定步调，走路速度不要太快。切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能对身体起到平衡作用。如果遇到比较滑的地段，可以找一些固定物，用手扶着，增加稳定性。如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。也不要急着起来，检查一下身体哪些部位疼痛。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，立即到附近医院治疗。

雨雪天，老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门。

女性不要穿高跟鞋。出门时尽可能换上鞋底粗糙、有花纹的平底鞋，还要尽量避过大理石路面。

选择鞋底纹路较大的鞋子出行，这样可以增加摩擦力，不易摔倒，与亲戚朋友结伴出门时，可互相搀扶，小心翼翼地行走在结冰的人行道上。

老人要掌握老人雪天出行要注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

登山鞋与跑步鞋的材质也有很大不同。因为户外登山攀爬的不可抗因素比较多，所以登山鞋的制造材料都比较厚实，如牛皮、尼龙线、硬塑树脂等，但如何选择登山鞋呢？主要在于要适合自己的脚和自己的登山路线，选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，那么下雪天可以穿登山鞋吗？

可每当气候恶劣、环境糟糕的时候，例如下雪天是可以穿登山鞋，能很好的呵护你的脚，防水防滑的。

登山鞋的真假辨别：

1、最重要的，看鞋底，真的鞋子鞋底做工考究，通常分外底和内底英文叫Outsole,Midsole。外底通常用比较好的硬的橡胶底，橡胶又以意大利的Viabrem为最好。强度好，耐磨，弹性好。内底，也有几种，有发泡材料，轻弹性好，但是强度不好，还有用弹性橡胶的，较重，强度好。各有利弊。通常用途不同会有不同的选择。鞋底除了材料外，上面的纹路也很讲究，如果上面的纹路就象解放鞋之类，那多半是假的。

2、看鞋面用料，通常户外鞋有几种皮革，一种是整张皮，从里到外没有经过切薄的。其实，大家知道，皮鞋的面料多数是一张牛皮切好几层的，通常里面的皮就差了，所以光说牛皮没用的。前面说的从里到外的，防水性好，牢固，就是比较重。还有就是将翻毛的，象工作鞋的那种，好处是柔软，透气，强度也不错，只是防水性不及前者。多用在Hiking上。现在很多再加入Gore-tex涂层，防水性也可以了。真品的皮革质量绝对好，手感好，结实，但是不发硬。如果是前面那种皮的，通常采用油浸处理，有一种淡淡的光泽，增加防水性，脏东西用水擦擦就可以了。一般用鞋蜡保养。

3、除了外底和内底，鞋子里面的鞋垫通常用发泡材料作，所以非常有弹性，各位如果比较过正牌和满大街的假牌子，就知道这鞋垫，鞋底的差别。一个硬，一个结实而有弹性。感觉一个象老头的硬骨头，一个象棒小伙的肌肉。

4、通常，新款的鞋子在生产商的网页上都有，可以去看看，确定有没有这个型号。几乎所有的户外鞋都是中国和意大利生产的。量大的美国牌子几乎都是中国生产。流出来真货是有可能的。先上网查查，再买。通常这种流出来的鞋子，尺码不全，一种可能没几双，如果有很多，那么多半是假的。

5、关于Gore-tex的试验，通常，你买些的时候不可能拿水浸，但是有一点是可以试的Gore-tex的通常配了放泼水涂层在外表面。那一点水倒上去，真品就会如荷叶状散开，在鞋表面不留什么的。如果采用了防泼水涂层，即使不是Gore-tex的，多半也是真的鞋子了。

冬天下完雪后，陆地上不少地方都会结冰，这时候不少人走路会非常不方便，很容易滑倒。那么不少人困惑，下雪天穿什么鞋子最防滑呢？关于，下雪穿什么鞋防滑效果最好？下雪天穿什么鞋子最防滑？本网小编来为您一一解答！

下雪天穿什么鞋子最防滑

首先，下雪天最好穿真皮或者皮革面料的鞋，不要让雪从鞋面上渗入鞋内。杭州多数的下雪天，积雪不太深，高帮的鞋可以应对；其次，注意鞋子边缘的缝合处，最好选择是针线缝合的，用胶水黏合的万一脱胶，就不安全。第三也是最为关键的，是看鞋底的防滑性。雪本身其实并不滑，滑的关键是冰冻。在冰冻的路面上走，鞋底和冰冻面产生的摩擦系数越大，越不容易滑倒。就摩擦力来说，橡胶底的鞋和布鞋，跟地面的摩擦力都比较高，都能防滑。鞋底的鞋纹也很重要，要深一点，最好是波浪形的横纹，就像汽车轮胎的纹路那样。一般来说，纹路越小、越多，就越好。这样鞋底支撑面积小，压强就大，一脚踩下去就容易踩实。

下雪穿什么鞋防滑效果最好

1、最防滑的鞋底材料：天然橡胶

一般情况下，鞋底材料分PU（聚氨酯）鞋底、PVC（聚氯乙烯）鞋底、EVA（乙烯-醋酸乙烯酯二元共聚树脂）鞋底、NR（天然橡胶）鞋底、TPR（橡塑共混热塑性弹性体）鞋底以及天然底革鞋底等。天然橡胶多用于运动鞋或高档皮鞋，耐磨性好，防滑，软度好。

PVC多用于时装鞋，较轻。PU多用于休闲鞋、篮球鞋、网球鞋，密度、硬度高，弹性好。TRP耐寒性强，冬天大家穿的棉鞋鞋底多为这种材质。另外，我们穿的旅游鞋大都是牛筋底，EVA多用于凉鞋、拖鞋，防滑性最差。相较其他材质，天然橡胶鞋底防滑性最好。许多声称防滑性好的户外鞋，可能冰面防滑性并不好。户外运动鞋鞋底一般采用较硬的橡胶质地，防滑性能主要体现于岩石路、碎石路、泥泞路等野外环境，而在大理石、冰雪路等光滑表面，鞋底与地面摩擦力小，防滑性并不理想。2、接触面越大防滑性越好

鞋底软的更防滑女士高跟鞋很容易滑倒。鞋底与地面接触面积越大，着力面积也越大，摩擦系数就越大，越不容易滑倒。同样材质的鞋底，纹路越粗、凹凸越大的，静摩擦系数就越大。鞋底软硬程度不同对鞋底变形的影响也不同。比较软的鞋底，能够增大一些接触面积，从而增大摩擦力，比较硬的鞋底这样的变形比较小，所以，在冰面上行走，鞋底较软的鞋比鞋底较硬的鞋更防滑。还有，雪地行走，踩在松软的雪上比踩在已经压实的“雪壳”上，更不容易摔倒。女生别穿高跟鞋在冰上行走，因为高跟鞋与地面接触面积小，鞋底材料较硬，纹路比较细，很容易滑倒。3、鞋底纹路越多越深防滑越好

女士在冬天选择穿雪地靴和皮靴的居多，男士则多选择运动鞋和皮靴、板鞋。防不防滑，主要看鞋底的摩擦力如何。在淘宝网上搜索“雪地靴”、“防滑”，查看部分产品介绍，发现大部分鞋都是橡胶底，鞋底的样式也各不相同，有的介绍“增加了凹槽底纹提高防滑系数”，有的甚至镶嵌了橡胶钉。有机构曾对雪地靴、皮靴、运动鞋等不同种类的鞋进行实验，计算其静摩擦系数，以此判断鞋的防滑性能。

实验选择了马丁靴（鞋底为方跟鞋、鞋底较硬）、雪地靴（鞋底较软）、板鞋（鞋底较软，纹路密集）、运动鞋（鞋底较软、纹路较粗、不密集）、女士单皮鞋。在相同环境下测试不同鞋的静摩擦系数。得出结论是，橡胶鞋底纹路越深，纹路越复杂，相对来说摩擦力会越大，鞋子越防滑。鞋底是波浪形横纹的（就像汽车轮胎的纹路那样），鞋底纹路更大的鞋子，防滑效果更好。原理是鞋底花纹多等于有效增大了鞋与路面的接触面积，鞋底的突起花纹能够深入到松软的路面中去，凸起花纹的垂直部分也成为与地面接触的部分，从而增加摩擦力。但是鞋底花纹不一定越多越深越防滑，因为表面如果十分坚硬，鞋底的花纹也使鞋底与地面的接触面积变小，摩擦系数显著降低。

把普通鞋改造成防滑鞋

用塑料绳、旧袜子或是布条，绕过脚底分别绑到鞋子上面，最好多绕几圈，然后在脚腕处固定绑好，可以大大增强鞋底摩擦系数，防滑效果很好。用胶布贴在鞋底，或者用橡皮筋套在鞋底，效果也不错。下雪天穿什么鞋最防滑？这样改造之后再不怕摔跤啦！用砂纸打磨鞋底，把鞋底磨得不那么光滑，也可以加大鞋底与地面的摩擦系数，达到防滑效果。用切开的马铃薯（土豆）摩擦鞋底。生的马铃薯富含淀粉，摩擦鞋底也可以增大摩擦系数。有条件的，可以买专业“冰爪”，防滑效果很不错。

滑倒别用手腕撑地

一般雪后骨折多集中在脚踝骨、尾骨和手腕骨折，一旦感觉要跌倒，要赶快下蹲，降低身体重心，减少滑倒时的冲击力，尽量以身体的侧面着地，避免关节部位直接撞击地面。摔倒后不要急于起身，应先检查下大腿、腰部和手腕，通过活动感觉伤情。如果发生扭伤，可在伤后24小时内，用冷水浸湿毛巾敷在受伤部位。如果发现摔伤部位畸形，并伴随有剧痛，活动受限，这有可能是骨折，需立即就医，拨打120求救。

艾灸是我国由来已久的一种养生方式，艾灸可以调理元气，消除各种常见的病症。那么，下雪天可以艾灸吗？下雪天艾灸有什么好处？

下雪天可以艾灸吗

艾灸是一种中医针灸疗法中的灸法，对于人们常见的一些生理疾病可以有很好的治疗作用。大雪节气时艾灸，能温补助阳、补肾壮骨、养阴益精，能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的生发，俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。

下雪天艾灸的好处

女性在冬季做艾灸，可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现体质明显改善，皮肤红润细腻，同时艾灸的补益作用可以丰胸，排毒作用可以减肥。所以对于女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。艾灸的适应症：女性手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕等。

下雪天艾灸部位

下雪了，气温骤降，想要让身体暖和起来艾灸这几个穴位！

施灸方法:使用中艾堂专用艾条灸大椎穴，时间可以在20-40分钟，热度也是以自己适应为度。

神阙：在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。〖主治疾病〗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。

神阙是气和，气舍，气具之穴，是任脉在此会和，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。

施灸方法，艾灸神阙穴，每次施灸时间在20-30分钟之间，可以在神阙上下移动艾灸，热度以自己自己适应为度。

涌泉穴：泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

灸涌泉穴可以治疗：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。

施灸方法：可以在晚睡前，先热水泡脚20-30分钟，然后用中艾堂专用艾条灸涌泉穴，20-30分钟

手脚冰凉怎么办呢?不妨试试刺激阳池穴。

刺激阳池穴，要慢慢进行，时间要长，力度要缓，最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。

除了阳池穴，手背上的“合谷”穴，脚踝上的“三阴交”，脚底的“涌泉”穴等，对于激发阳气、治疗手足冰冷有很好的效果。艾灸这些穴位，能加速血液循环，改善寒证，使得手脚变得温热灵活。

这几天相信大家都有感受到一股强冷空气天始向我们逼近了，根据近日的天气预防显示，这几日将会有新一波的寒流来袭，预计近日便会下雪，气温也会出现大幅度的下降，面对这样突然的寒冷空气，我们应该做些什么预防对策。

下雪天的注意事项

提醒1－心血管慢性疾病要注意

冬天再加上下雨或下雪时，气温陡降，冠状动脉在低温刺激下容易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性增加。因此，有心血管相关疾病的患者一定要注意加强保暖，药品随身携带、切忌过度劳累、熬夜。提醒2－出外穿着防滑、防水鞋子

冬季天气本就属于潮湿多雨型，尽管水气仍不足以导致各地都下雪，还是需要注意防潮、防滑，加上这几天连日多雨天气，穿上防水雨靴才不会让脚部受寒、感觉更冷！提醒3－露出的地方记得包紧紧

双手、双脚是最容易接触到冷空气的地方，还有包括脸部口鼻等，都要记得利用口罩、毛帽、手套、袜子等保暖用具保护好喔！手套最好也要选择防水型，针织毛线的手套虽然保暖，但碰到下雪、下雨的天气时，更容易弄湿，反而会更冷，要注意喔～提醒4－老年人预防中风

除了原本就有慢性病的患者需要特别注意以外，家中上了年纪的长辈也要特别注意保暖。许多老年人都有清晨运动的健康习惯，甚至风雨无阻，不过在寒流来袭的日子如果还是要出门晨操，最好陪同一起前往，或是为长辈准备足够的保暖衣物，并保持联系，以免突发性心血管收缩引发相关疾病。

根据美国生活资讯网站《eHow》提出的冬日防寒建议，除了上述几点，最好的方式当然就是待在室内，别出发趴趴走啦！窝在棉被里配上一杯热热的姜茶，暖身又舒适，再健康不过啦！

不少地方下大雨的时候，常常会伴有打雷。那么有不少人困惑，下雪天会大雷吗？关于，下雪天会打雷吗？下雪天为什么不会打雷？本网小编来为您一一解答！

下雪天会打雷吗

下雪天是会打雷的。下雪天打雷这种天气现象，全省各地都能出现，全省平均每年不到一次，可见这种现象还是十分少见的。冬天，当天空阴云密布，高空云中的气温在0℃以下时，云中的水汽就凝结成雪。雪花从云中落下来，人们在地面上所看到的究竟是雪还是雨呢？这就要看近地面层几百米以内的温度了，如果近地面层的气温比较高，雪花降落时，就会在近地面层低空中重新融化，成为雨滴，这时我们看到的就是落雨。相反，如果近地面层的气温比较低，雪花不能融化，这时就下雪了。一般来说，地面气温在3℃或2℃以下时，就会出现下雪的现象。

雷暴则是因为暖湿气流受到冷空气或山脉的作用，向上抬升，产生积雨云时发生。如1970年3月12日晚上，我国长江中下游就出现了下雪天打雷现象。当时近地面层的冷空气从华北南下到长江中下游地区，傍晚以后，该地区的气温下降到0℃左右，具备了下雪的条件。当时南下的冷空气与北上的强盛的暖湿气流，在长江中下游地区汇合，暖空气沿着低层冷空气猛烈爬升，于是在将要下雪的层状云中发生了强烈的对流现象，形成了积雨云，所以产生了一面下雪，一面打雷的天气现象。

下雪天为什么会大雷

在冬天当天空阴云密布，高空云层中的气温在零度以下时，云中的水汽就凝结成雪。雪花从云中落下来时，如果近地面层的空气温度较高，雪花就会融化成为雨滴。相反，如果近地面层的气温较低、雪花不能融化，这时就下雪了。雷雨是由于暖湿空气在局部地方出现强烈对流，暖空气急剧上升产生了积雨云的剧烈振动，就会积累了大量的电荷，而产生闪电现象。而当时的天气是地面气温为零度左右，具备了下雪的条件。而在高空有暖湿空气猛烈爬升，发生了强烈的对流现象，形成了积雨云，所以就产生了一面下雪，一面打雷的天气现象。

在户外遇到打雷要注意什么

1、在户外，当你看到闪电后3-5秒就听到雷声，说明你接近危险区;如果头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击。此时应该立即停止行走，两脚并拢并立即下蹲，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。2、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，千万不要拔腿狂奔哦，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。应该双脚并拢，跳离现场。3、不要停留在高处，比如山顶、山脊或楼顶等地方，也不宜在空旷的地方如操场、广场等地方停留。4、远离建筑物外露的金属物体，如：水管、煤气管等，远离户外电力设备，如变电箱、配电盒等5、不要在大岩石下、山洞口避雷雨;不宜停留在大树下，这是常识了，呵呵。6、雷雨天减少佩戴金属饰品，不宜进行户外球类活动。注意不要高举你的球拍、雨伞和鱼杆等物品避免增加有效高度成为“尖端”而遭雷击。7、在空旷的水面上游泳、划船也是容易遭雷击的，应该迅速停止上岸找到安全的避雨场所。8、不要在空旷地上的小型无防雷建筑内避雨，比如工棚，车棚，遮阳伞下，小亭子里等，汽车内则是安全的避雨场所!9、一旦人体遭雷击后，往往出现“假死”状态，此时应进行口对口人工呼吸和体外心脏按摩，往往可以出现奇迹。在抢救的同时还应立即打电话通知医院急救中心来现场抢救处理，这样生还的希望更大。

在下雪天其实一般不太建议跑步，如果非要跑的话一定要做好热身工作，另外，在装备上面也要更滑，鞋子的防滑性一定要够，还有衣服也要够暖和。

下雪天可以跑步吗

一般来说下雪天其实是不建议跑步的，但是很多人在一年四季都坚持跑步，即使是下雪的天气也不放弃，其实冬天坚持跑步不仅可以锻炼身体，同时也可以看看沿途的雪景。

下雪天还能坚持跑步其实是一件非常了不起的事情，冬季天气寒冷很多人不愿意出门更不用说运动了，冬季坚持体育锻炼，不仅能使人的大脑保持兴奋状态，增强中枢神经系统的体温调节功能，还能提高人的抗寒能力。正如俗话所言：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”但值得注意的是，由于气温的降低，人在立冬以后新陈代谢的速度会放缓，因此在此时节锻炼不宜太激烈，以防止适得其反。因此在立冬后进行体育锻炼时，应遵循相应的养生准则，这样既能实现防寒保暖和强身健体的目的，又不会因锻炼不当而损害健康。

下雪天适合跑步吗

不是特别适合，尽量在白天跑。

冬天的时候天很早就黑了，再加上下雪导致的“雪盲症”，保不齐哪个司机就会眼花撞上正在跑步的你，而且白天你的视野也更好更开阔，同时跑步的时候也可以看到地面上哪儿更湿更滑，跑步的时候可以避开这些地方。

下雪天跑步注意事项

当你决定在雪地中跑步的时候，应该尽自己的最大努力避免自然条件带来的伤害，寒冷带来的最大威胁就是冻伤，这可能导致你的跑步活动迅速被终止。远离自然伤害意味着你需要从头到脚的武装自己，一般来说，下雪的天气，气温并不是很低的，出外锻炼无妨。反而是化雪的时候，气温低得很。所以民谚说“下雪不冷化雪冷”，说的就是这个。如果气温太低，可以戴上不太厚的、能遮住耳朵的帽子，以保护脆弱的耳朵。为了避免手指被冻伤，可以戴上手套。雪天锻炼时的着装不需要太厚，更不要太紧身。因为紧身的衣服，容易阻碍血液循环。此外，衣服的材料最好是羊毛或者一些其他的化工产品，如果是棉花材料制作的衣服，可能会让你在稍微出汗之后感到更加的寒冷。

下雪的时候，路面很滑，所以在跑的时候，注意步幅不要太大，但可以加快步频，以获得自身的平衡。不要想着在冬季破自己的速度记录，因为天气太寒冷,身体机能处于比较低的水平，建议适当延长距离跑得慢一点远一点这样比较好。至于鞋子，普通的跑鞋显然满足不了雪地跑步的需求，普通的羊毛鞋是非常适合的，或者起码是能够吸汗的鞋子。不管是在积雪很厚还是较薄的条件下跑步，你的鞋子都需要很好的防水功能，这样一来可以保持你脚部的温度，另一来可以避免鞋子因为吸水变得沉重，让你的跑步变得更加困难。至于鞋底，橡胶比起其他材料来说是更好的选择，当你在积雪很厚的情况下跑步时，你踏步的力气可以更大一些，这可以提升你跑步的信心和乐趣。

下雪天跑步要准备什么

1.做好热身

寒冷的天气里，我们的身体会比平时更慢热一些，肌肉、肌腱和韧带的弹力及伸展性均会降低，身体发僵不灵活，舒展性大打折扣。所以，在运动以前，我们一定要注意加强热身。最好在室内比平时多热身10分钟左右，等到身体有了暖和的感觉，再出门。

2.谨慎选择户外场地

很多人喜欢在户外运动，正是因为户外空旷，空气相对清新。下雪的日子里，进行户外运动时，就尽量不要选择过于空旷，以及临水的路段。天气寒冷，空旷的地方风力尤甚，临水路段也比较潮湿容易结冰打滑，对于运动来说，并不是一个很合适的场所。尽量选择自己熟悉的路线，并且在光线充足的时候出门运动。

3.做好保暖措施

冬天运功，最担心的就是一不小心，运动过后热量散发太快，身体冷却，容易感冒。所以在出门运动时，一定要遵循三层穿衣法，不用穿太厚，但一定要保障温度的保持。这个以前介绍过，有兴趣的可以看一下。冬天这样穿，出门运动也不冷。