枣茶

花椒姜枣茶的功效与作用：具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用，能促进人体消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

花椒姜枣茶的做法：需要准备，生姜几片，去皮洗干净，红枣8个，红糖，枸杞子、花椒8颗，注意红枣用温水泡发后备用，人们可以去核切丝，再将红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内，加入红糖，再加水两碗，从而大火煮至翻滚后，再转为中小火，水收至只有一碗水时即可。这样的操作花椒姜枣茶就做好了。

通常因为姜枣具有利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。所以对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。所以花椒姜枣茶适合长期饮用。

枣茶需要的材料有：红枣、生姜、红糖。具体制作步骤如下：

1、生姜洗净去皮，红枣洗净去核去皮。

2、红枣用搅拌机打成接近泥状，放进面包桶。

3、将生姜用搅拌机同样打碎，放进面包桶。

4、放红糖，根据个人口味红糖可以多加也可以少加点。

5、将水倒进去，选面包机果酱程序，一个果酱完了以后再选一个果酱程序，这样的话做出来会更粘稠，在做的过程中觉得有点干了可以适量的加点水，果酱程序是先加热最后搅拌的，搅拌的时间不长。

6、一小勺就可以泡一杯茶，感觉不够甜的话可以自己在杯中加点糖，食用时用开水冲当茶喝即可。喝起来是那种味甜，有点姜辣的香味。

常喝枣茶，可以使气色红润，养颜补血，有助于驱寒暖胃，提高机体免疫力，特别是冬季体质寒，手脚冰凉的人，经常喝点枣茶有助于改善，女人月经期间也可以喝点，可以促进血液循环。

贫血或者经期的女性朋友，吃一些红枣或喝红枣茶对身体都能起到补血作用，但也有人不适合。接下来小编为大家介绍一下红枣茶，一起来看看吧!

红枣茶不适合什么人喝

1 湿热痰多的人

平常如果是湿热或者经常痰多的朋友也不适合喝红枣茶，因为你本来就有着口发腻发甜，以及舌苔厚的症状。如果喝红枣茶只会加重你的症状让你感觉更腻嘴巴不舒服，可能会造成恶心或头晕眼花。红枣茶还会影响到你痰多，会加重你痰多的症状，可以选择吃丝瓜或山药缓解。

2 开始感冒的人

一些刚开始感冒的朋友，也是不适合喝红枣茶或者吃红枣的。感冒初期的你是刚处于风寒和湿热重的时候，如果再喝红枣茶或者吃红枣类的食物，只会让你身体里的风寒挥之不去。这样对你的恢复很不利，所以不能喝红枣茶。

3 肠胃不好的人

原来肠胃不好的人连红枣茶也不能喝太多哦，红枣茶中的红枣物质虽然有着补血作用，但是却对人体消化不利。而肠胃不好的人正是胃部消化不好导致的肠胃不好，这时候如果喝红枣茶只会造成便秘，从而使得肠胃更不好。

4 容易上火的人

每个人的体质不同，有些人体质好可以任性吃很多东西，但有些人是容易上火的体质就要注意少吃容易上火的食物了。而红枣茶虽然有着很大的功效，但是却不适合容易上火的人喝，因为红枣本来就是属于温性食物，有着补血作用，补品类多多少少都会有些上火的。所以红枣茶不适合容易上火的人和口轻溃疡者，会加重你的症状。

导语：俗话说冬吃萝卜夏吃姜，夏季来杯姜枣茶正好驱走冬季积留的病气，姜枣茶有补脾胃的功效，对于腹痛、腹泻等疾病有很好的防御功效，那么冬至喝姜枣茶如何呢?什么体质的人不适合冬至之时喝姜枣茶呢?小编在此为您讲述关于冬至喝姜枣茶的宜忌吧。

冬至喝姜枣茶的功效

饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。冬至喝姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

冬至喝姜枣茶温馨提示：姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。

冬至喝姜枣茶的做法

食材：大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量

做法：(2-3人份量)

1.枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。

2.除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。

3.红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开，每一口都比上一口更甜，感觉多好。

冬至喝姜枣茶可以吗

冬至意味着冬季的开始，天气寒冷许多女性朋友体寒气虚，冬天容易手脚冰凉血液循环流通差，因为冬季气温低，导致血管收缩慢，血液回流弱。此时，冬至喝杯香浓的姜枣茶是十分适合的。对于滋补养颜及冬季保暖是很有功效的。姜枣茶有助于促进血液循环，冬至常喝姜枣茶面部红润光泽不怕冻。

不论是儿童还是我们年轻人登山，都要注意药品的准备，更要注意的就是现在天气越来越高，登山的时候一定要注意用火安全，以免引起山林火灾，登山时要在饮食方面注意什么呢？对于很多朋友喜欢带一些肉类食品，在这一点上我觉得户外爬山运动时不宜吃肉类食品，首先如果天气过热肉类很容意变质，食用后造成腹泻。另外，运动会使人体产生大量乳酸，（人体本身是呈弱碱性的）使人感到疲劳。如果这时继续摄入酸性的肉类食品，不利于身体的恢复。所以建议摄入碳水化合物和蔬菜水果这些碱性食物；切记用餐后不要马上登山或下山，要休息最少40分钟后才能运动。避免运动中出现岔气，大家知道爬山喝姜枣茶好吗？

当然好了，姜枣茶含有生姜和红枣的功效，生姜可以活血，红枣可以养血，对人体都有非常大的作用。

1、喝生姜红枣茶是有时间性有季节性，从立夏开始喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天，就把体内的那个病气都给驱赶光了。

2、那个时候是最需要喝生姜红枣茶的。为什么立夏要喝那个姜枣茶呢?是因为那个时候人经过一个冬天一个春天，你体内积聚的邪气会比较多。一些冬天的时候，因为寒病邪都藏在身体里面，而春天的时候流行病比较多，我们很容易感染病邪。

3、所以，在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去。姜有驱邪作用，枣是用来保护肠胃的，避免那个姜太刺激肠胃，冬天别喝生姜红枣茶。

4、因为冬天我们要收藏，我们要保护自己的这个精气不要外泄。冬天你要是喝姜，精气都往外散，而且老让你的毛孔张着，那不是让寒气都很容易进去。

在生活中，我们的可爱的女孩子们要是提到什么美容丰胸的话题时，她们都是很感兴趣的。有的人会说桂圆红枣茶会丰胸的，但是有的人却说这不是真的。为了这些喝了这种饮品的女性好，我们就详细的认识一下这方面的知识的。那么到底桂圆红枣茶丰胸怎么样？下面我们就来看看小编是如何说的吧。

方法步骤

一、黑木耳红枣桂圆汤：

准备10克黑木耳，50克红枣，吉锦凤梨穗桂圆干15颗，少许白糖，然后在锅中加入一些谁，放入黑木耳，红枣，桂圆中火煮熟，然后加入一些白糖就可以吃了。这个汤在经期前一周，一直到经期结束之后每天或者隔天喝，连续两个月就会有明显的丰胸效果。对于血虚，脾胃虚弱的人尤其适用。而且这两者的完美结合可以达到健脾，补血，调经的作用，促使肠胃功能正常，气血充足，而且乳房得到二次发育。

二、莲子红枣桂圆汤：

准备干莲子2两，红枣10个，吉锦凤梨穗桂圆干7颗，冰糖2两，将这些干莲子浸泡两个小时，红枣浸泡10分钟，然后将莲子放在锅中用小火炖上3个小时，等到莲子煮烂之后再放入那些红枣、桂圆和冰糖煮10分钟就行了。莲子和红枣相结合不但调气血，补血虚，而且丰胸效果极佳，在生理期那几天喝就行。

三、花生红枣桂圆点心：

准备100克花生粉，100克去核红枣，100克吉锦凤梨穗桂圆干，100克黄豆粉。将这些红枣、桂圆切碎，和花生粉，黄豆粉一起搅拌均匀，然后加入适量的水，将这些揉成小球，再切成面团。将这些捏好的面团放在烤箱当中预热十分钟，再用150度烘烤15分钟就可以了。这个是慈禧御用的一款丰胸妙法，非常简单方便，而且热量低，不会长胖。而且黄豆中邮卵磷脂，蛋白质，和红枣花生搭配，可以有效促进乳房二次发育。

四、红枣桂圆鸡蛋茶：

准备60克红枣、80克吉锦凤梨穗桂圆干和1个鸡蛋，在锅中放入一些水，加入红枣和桂圆煮成粥就行，然后打入鸡蛋就可以吃了。因为加入了鸡蛋这个营养丰富的物质，所以非常有营养。因为红枣和高蛋白的鸡蛋结合是民间用于产后补血氧气的良方，不但营养，丰胸，而且还可以美容养颜。

五、银耳红枣桂圆汤：

准备100可银耳，5粒红枣，吉锦凤梨穗桂圆干7颗，适量的冰糖，将这些银耳在冷水当中浸泡6个小时椅上，将银耳去根，摘好放在水中，用小火炖上4个小时，将红枣洗干净，让在锅中，加入冰糖用中火煮开3-5分钟就行。银耳也是非常营养的一种食物，加上红枣一起，可以美容养颜，促进雌激素分泌，保养子宫，丰胸效果很赞。

六、红枣丰胸之黑木耳红枣汤

适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康。

材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。丰胸吃法：月经前1周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

温馨提示：

1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。

2、肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用。

3、每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀。

4、白糖根据个人口味，最好少放或不放。

通过了以上的这些介绍桂圆红枣茶的知识后，我们认识到了桂圆红枣茶确实有一定的丰胸的效果的。桂圆与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让可爱的女孩子们的脸色变得更加红润、健康。

该茶饮具有很高的营养价值，对身体较差或免疫力不好的人士具有一定的调养效果，能够起到补充气血、清热解毒、明目利肝的效果，它对促进消化，养胃等都有一定的作用，长喝这样的茶饮料能够起到增加免疫力，调节身体等相应功效，是人们比较喜爱的一种茶品。

枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。

对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等用枸杞子配膳和药用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量可以嚼服：洗净后，嚼服的时间越长，嚼的越细，吸收的越好！

胎菊枸杞红枣茶滋腻，对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。很多人都不知道常吃可以美容。这是因为，胎菊枸杞红枣茶可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

以上可以看到胎菊枸杞红枣茶具有很高的养生功效，对补充气血、预防疾病能够起到一定的积极作用，尤其是对一些慢性病高血压患者具有很好的降血压、血脂的效果，另外它的美容功效也是不错的，其抗氧化分子能够预防衰老。

红枣蜂蜜茶具有很高的营养价值，能够促进血液循环、补充气血的效果。另外具有很好的抗衰老功效，起到很好的美容作用。对一些慢性病如高血压患者能够起到降低血脂和胆固醇的效果。非常有营养和预防疾病的一道茶饮。常喝这样的茶饮能抗疲劳和提高身体素质。

制作原料：红枣、蜂蜜。

1、红枣一碗用水泡两个小时，洗净去核。

2、去核红枣放电饭锅内加两倍的水，用煮饭档煮，看到锅内的水基本蒸发完，红枣软烂时断电。

3、用压土豆泥的压子压碎晾凉。

4、将红枣泥装入干净的瓶子里，加入和红枣泥同样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可。

5、喝时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。开水会破坏蜂蜜中的营养物质，所以用温水冲泡蜂蜜。

严寒的冬天，天气那么的冷，很多人都忍受不了这么冷的天气。而姜枣茶就特别适合冬天喝，可以祛除寒气，温暖我们的身体，让我们的胃也特别的暖和。而且感冒了也特别适合喝姜枣茶哦！相信很多人不知道姜枣茶的做法，需要知道姜枣茶怎么做呢？赶快来看看吧！

配料：红枣6颗生姜5片红糖一小勺水两碗。

姜枣茶的做法：

1红枣用温水泡发后去核。

2红枣和生姜放锅内，加水两碗。

3大火煮至滚后，转中小火。

4水收至只有一碗水时，加红糖，再煮五分钟即可。

姜枣茶的功效作用：治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效。

姜枣茶的药理解释：具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。

相信还是有很多人和我一样不喜欢吃姜，不喜欢姜的辛辣的味道。但是，不用担心，上文为大家介绍姜枣茶的做法，姜枣茶怎么做呢？都是非常好的方法，可以让我们喝不出来姜的味道哦，一些不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶哦！

枣茶，是我们平时经常会喝的茶，也是用红枣泡的茶，对人体十分的好，可以增强体质、加强肌肉的功效，特别是对于女性来说，更是非常好的，红枣茶还具有养颜美容的功效，难怪那么多的女性都喜欢喝红枣茶，红枣茶只有这些功效吗？到底枣茶的好处有哪些呢？

1．增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

2．增强肌力，增加体重实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

⒊保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。

4．抗过敏大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。

5．镇静安神大枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。

6．抗癌，抗突变大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S－180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

看了上文之后，相信你已经知道枣茶的好处有哪些了吧！原来红枣茶的功效有这么多呢？真的是让人更加的爱它了。在平时我们就可以多喝一些红枣茶，而且红枣茶可以抗癌哦，这是非常难得的，当然，红枣茶还可以和其它的茶一起泡哦！

治病有两种，西医和中医，西医主要是以快治病，只是是药三分毒，虽然可以一下子治病，却也会产生其他的负面影响，倒是中医的一些方法，虽然一次两次效果不明显，但长期下去，对身体有很大的益处，比如体寒的人可以长期的喝花椒姜枣茶。那么花椒姜枣茶的效果到底怎么样呢？具体请看下面介绍。

大家知道生姜是温性的，补阳的。红糖姜茶对阳虚的人是很有效的，自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。

生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。生姜还有抑制口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显着。夏天女孩子忍不住喜欢吃冷饮。寒气入子宫，容易痛经。所以喝点红糖姜茶，可以暖宫驱寒气，生理期才能更轻松。

在上面的内容中，我们知道花椒姜枣茶的效果很好，对于缓解疲劳、着凉腹痛有很大的帮助，无论是夏日里的促进排汗，还是冬天里的驱寒祛湿，都有很大的帮助。同时，它还有增进食欲的功效，酷暑天吃不下饭，喝上一杯花椒姜枣茶便可以很好的缓解，促进食欲。

最近由夏季转为秋季天气明显变冷，很多人对于自己的衣着没有引起高度重视儿就出现了各种各样的感冒情况，感冒情况一些人发表症状非常明显，让我们自身带来很大的难受，很多人都在饱受着感冒给我们自身带来的苦痛折磨，了解一些姜枣茶感冒治疗方法能够帮助我们尽快治愈疾病。

1.按摩天灵穴具有很好的疗效。

药物治疗

①、口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。

②、局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。

③、中药偏方：可以做为治疗鼻炎的参考。

2、手术及其他治疗

①、手术治疗：手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。

②、激光或者微波治疗：适用于鼻腔阻塞，并对打喷嚏有愿一定的好处。一般不解决流鼻涕的问题。

3.洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。一般去医院看病的时候，都会问医生鼻炎的最佳治疗方法是什么，医生开药的时候都会给病人说，平时洗脸的时候用冷水，对治疗鼻炎是有帮助的，也就是这个道理。

姜枣茶感冒治疗方法的食疗方法不失为一种很好的选择，很多人出现了感冒都会去药店买一些药，但是我们却不知道每种药对于我们自身会产生一些副作用的，可能会间接的给我们自身带来不必要的伤害，食疗的方法是一种天然的疗法是最好的治疗方法。

姜枣茶，是我们日常生活中比较常见的饮品，味道也比较可口。可能会有很多人不太喜欢和，而最主要的原因是不喜欢姜的味道，其实，姜枣茶中姜的味道不是很明显，不会有辛辣的感觉，而且味道也比较多甜，只要喝过酒知道她的美味了。可是，究竟姜枣茶可以长期喝吗？

适宜饮用时间：每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。

这个时期最佳，因为经过冬天、春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。

注意事项：姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。（寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。）

推荐做法：把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅，大火煮开后转小火煮十几分钟就可以。吃的时候在碗中加红糖，枣香混合着姜香，味道不错。

对于任何一种东西，都不可能说全部都是对人体有益的，它很有可能是双面的，即有利，又有害，就比如姜枣茶，究竟姜枣茶可以长期喝吗？最好还是不要长期喝，因为很有可能会导致我们上火，可以隔几天喝一次，这样也会比较好。

想必我们大家都知道在寒冷的季节人们都喜欢喝姜枣茶，生姜可以驱寒保暖而红枣是暖胃的好东西。两者结合可以去除体内的寒气。可能很多人只在外面喝过姜枣茶自己并不知道制作方法。下面就为大家介绍一下制作姜枣茶的方法，快点试试吧！

“寒流来袭，雪来了，寒冷终于也来了。一杯暖手暖脚、抵御严寒的姜枣茶终于派上了用场！大枣和生姜，配上冰糖，浓浓地煮成酱，清晨用开水冲上一大杯，香甜中带着生姜的暖辣，整个身体立刻从内暖到外，让长假后“艰难”的上班之路也温暖起来了呢！只是——“上床萝卜下床姜”才是养生之道，即早晨、上午喝，晚上就别喝了。做法很简单——”

做法一：

主料：大枣(300g)

辅料：生姜(100g)

1、大枣洗净去核，切成丝，再细细切碎；

2、生姜洗净，可去皮也可不去皮（看自己喜欢），切片、切丝、再细细剁碎；

3、将大枣碎和生姜碎一起放进小锅，加入适量清水，略没过食材；

4、大火煮开；

5、大火煮开，并不断搅拌，防止糊锅底；

6、加入冰糖，转小火，继续边搅拌边熬煮；

7、煮至浓稠的果酱状态，即可。

8、趁热装入消毒容器，密封放凉后冷藏保存。吃的时候取一大勺，加入适量开水冲泡即可。

做法二：

材料：红枣8颗生姜一块红糖适量

1、红枣洗净，生姜洗净切成小块后用刀背拍破

2、锅内放入约800毫升清水，下入红枣、生姜，盖上锅盖，大火煮开后转小火煮约20分钟

3、放入红糖，用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可

在寒冷的冬天有一杯热气腾腾的姜枣茶摆在面前会不会觉得整个冬天都温暖了呢！姜枣茶可以驱寒保暖是大家热爱的饮品。给身边的人煮一杯姜枣茶是不是一件很幸福的事呢？以上就是如何煮姜枣茶的方法，快来给身边的人煮一杯姜枣茶吧！

我们都知道姜茶可以有效的治疗感冒，红枣可以补血，你知道吗姜枣放在一起也是可以煮茶的呢，但是姜枣茶有什么作用呢？有人说它可以治疗上火，这是真的吗，姜枣茶能治疗上火吗？下面的内容详细的为我们做出了解答，我们一起来看看下面的内容了解一下吧。

1.吃生姜会发热，从而抵抗寒冷

2.促进新陈代谢

3.帮助消化

4.提神，防止呕吐

5.强健筋骨（对老人大有好处）

6.消除腹痛

7.祛痰平咳

8.解百毒，排出人体多种毒素，缓解脏器压力，可以熬姜汤喝，也可以用糖腌制而食，或在菜中使用。但食生姜要食鲜姜（即子姜），鲜姜不辣，营养成分多，功能强。老姜（即母姜）过辣，类似干姜，不可多吃。

用生姜与盐烧水泡脚，可以抵冬天的寒冷，亦可防止冻疮的生长.

如果已经长冻疮，可用生姜涂擦涣处.亦可治俞。

姜枣茶能治疗上火吗？上面的内容已经针对这个问题为我们做出来了详细的介绍，我相信大家在看了以后也一定都了解了，哇，原来姜枣茶的作用有那么多呢，那大家在我们的日常生活当中可以多喝一点哦。

平常大家都喜欢喝鸡蛋汤，但是大家所熟知的可能只有一种做法，就是紫菜蛋花汤。其实还有另外一个做法就是姜枣茶冲鸡蛋，这个也是一个美味佳肴。平常大家不常听过，见过，但是姜枣茶冲鸡蛋汤却很好喝。姜枣茶冲鸡蛋怎么做呢？让我们带着问题一起看看下边的内容是如何操作的吧。

新疆红枣：富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。

鸡蛋：富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

健康功效：

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

做法一：

食材用料：鸡蛋1个、红枣几颗、老姜1小块、水1碗半

菜谱做法：

1.准备材料，姜切处

2.水放入锅中，同时放入红枣、姜片，大火烧开，开小火煮20分钟，差不多1碗半的水煮至1碗

3.蛋打散

4.将熬好的姜枣水趁沸冲入碗中，即可

做法二：

1、新疆红枣洗净去核切片，老蒋切片备用；

2、把新疆红枣和老姜放入锅中煮开，再熬煮10分钟后过滤姜枣汁；

3、鸡蛋打散，将熬煮好的姜枣汁冲入碗中即可；

4、食用时，刻添加红糖或者蜂蜜，口感更佳。

上面的内容对姜枣茶冲鸡蛋怎么做这个问题做了详细的解答，大家看了是不是会做了呢？在家里可以试试哦。姜枣茶冲鸡蛋不仅好喝，而且还有润燥、增强免疫力、护眼明目，安神、补脾胃、辅助降血脂的功效，是一个健康的食物呢！大家赶快回家做做试试吧！

桂圆红枣茶是一种保健的饮品，在生活当中我们有好多的朋友也在喝，特别是对人体的功效也特别多，在养生保健当中也是一种很好的选择，我们一般在家里自己就可以做，因为这种饮品的材料也是经常见到的食物，那么桂圆红枣茶上火吗？针对这样的问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。

不要喝太多是不会上火的，它有很大的功效的，具体功效有：

桂圆红枣茶是非常好的养生茶饮，它的样样价值是非常的多的，可以健脑益智、安神、补血等等，下面小编就为大家详细的介绍一下桂圆红枣茶的营养价值吧！

健脑益智

工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。(取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)。

温补

改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。桂圆红枣茶改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩

丰胸

中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。

安神

桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。

补血

能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

通过上述的介绍，我们知道了桂圆红枣茶是不会上火的，只要我们喝法正确就行，一般在喝的时候也不能喝太多，在喝的时候桂圆和红枣都要在喝完后吃掉，这样的效果就会更好，另外在做的时候也不宜放太多的桂圆和红枣。

茯苓大家都吃过吧，这是一种很常见的中药，这种中药平时可以做粥和做汤喝，酸枣也是我们常吃的一种水果，虽然现在市面上很少有人喜欢，但是也是常见的一种中药材，茯苓和酸枣可以搭配一起做成的一道茶，这本身就有一定的功效和奥秘，那么茯苓酸枣茶的功效以及保健价值有哪些呢？

酸枣叶医学及保健价值

1、酸枣叶营养价值

酸枣叶提取出的“酸叶酮”、芦丁是治疗冠心病的良药。而酸枣叶中含有丰富的蛋白质，钙、磷、铁等矿物质，同时有多种维生素，如维生素B1维生素B2维生素C等，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。

酸枣嫩叶中含蛋白质12%~16%，脂肪1.5%~3.5%，碳水化合物62%~70%，维生素C380~650毫克/100克，还含有钙、磷、铁等矿物质，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。

2、医学典籍记载

中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。所以，千万不要小看这种野果，它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。

3、酸枣叶茶的养生价值

镇定、养心安神，治失眠作用。

镇痛抗惊厥，降温作用。

可使心脑血管收缩性增强，并可使血压持续下降。

补充维生素，提高免疫力。

可使烧伤引起的皮肤损害有加快恢复的作用。

降低血液中脂肪密度--降脂作用

补肝胆，益肝气，除虚烦，安心神，治心悸，怔忡，不眠多梦，神魂不安等。

其实茯苓酸枣茶的主要功效，体现在老年人的许多疾病方面，就比如老年人常常出现的失眠，心脑血管疾病都是可以通过和酸枣茯苓茶来治疗的，另外可以针对老年人血压高，高血脂的问题来进行滋补调理，减少脂肪代谢。

姜枣茶是一种生姜和精选红枣泡制而成的一种茶，可以补血益气，但是喝多了也容易上火。那么，立秋能喝姜枣茶吗？立秋还能喝姜枣茶吗？

立秋能喝姜枣茶吗

还可以喝，不过要少喝了，姜为提阳、生发之物，秋季适宜收敛，少饮为宜。鉴于早上也是阳气生发之时，少量饮用也是可以的。

秋季易燥，最适宜润肺生津，可以尝试一些麦冬、百合、百合花类的茶品。

姜枣茶的制作方法

3片生姜，5到6个红枣。把红枣先冷水下锅，煮开了以后5分钟，再把姜放进去再煮5分钟，可以加点红糖，这样效果会更好。然后可以吃了。红糖是不能久煮的，否则它会产生化学反应，一般都是起锅以后放进去。

原汁红糖最好，是经过精练的，它是块状的，大方块有点像冰糖的形状，一坨一坨的圆圆的，这种红糖买回来储存的时间特别长。

姜枣茶的注意几点

1、姜枣茶正确做法：姜切片（大家均会哦），枣子选普通的即可，重点：在枣子上用刀划几个口子，这样枣子药性也能释放至茶中，大火煮开，中火10-15分钟，可以喝水，枣子最后吃掉；

2、关于何时吃姜枣茶，其实不需要纠结，什么时候均可以吃。

普通姜枣茶（生姜、枣子都是平常使用食品，也是可以当中药，没有毒性），大家为何惧怕服用？纠结什么时辰吃？

而西药，抗生素就是药品（毒性蛮大的玩意），大家好像无惧，拿起来就吃，估计看药品说明书者寥寥无几。

3、有次感冒没有胃口。就将姜枣茶当饭吃，补充能量，也等同于避谷，结果晚上就好了。

姜枣茶什么人不能喝

一、脾胃热性的不能喝,会造成湿热的。

二、一天的量是三个红枣,长期多喝会造成内风邪和蛀牙。

三、寒性的人可以喝但要控制量.

姜枣茶最好在早上和中午空腹服用，下午3点后喝会影响睡眠。

陈皮姜枣茶是在姜枣茶的基础上又加入了陈皮的成分，使得冲泡的味道更加清香，效果也更佳。那么，陈皮姜枣茶有什么好处？

陈皮姜枣茶怎么冲泡

1、打开是这种小颗粒状，倒入杯子中。

2、加120ml开水，用汤匙搅拌，完全溶解颗粒。

3、颗粒很快被溶解，闻起来一股扑鼻的生姜味道，尝起来微甜，有非常非常浓厚的生姜味，很辣，喝完很暖胃。

陈皮姜枣茶好喝吗

跟固体饮料的一样、简单方便。很好溶解、打开一包倒在杯子里，加入热水冲泡、比较好溶解。比较浓的姜味、对于女性寒性体质的人群喝它相当的不错了。

清甜可口、不是特别甜的那种、挺好喝、姜味、陈皮味、红枣味都挺足的。冲起来喝很方便、里面都是细小的颗粒状。里面的成份都是草本养生的对身体都有好处。

陈皮姜枣茶有什么好处

成份红糖、冰糖、姜粉、红茶粉、陈皮，都是养生保健的，常喝对身体有好处。比较寒冷、喝它驱寒保暖补气活血。最主要它里面的成分、冰糖而不是白糖、所以低热量、低糖、无脂肪、所以不怕喝它会胖哦。