旅程

食物在人体内从口腔进入，之后通过食道进到胃里，然后进入肠道，经小肠、大肠、直肠，最终经肛门排出体外。

口腔主要把食物咀嚼磨碎并由唾液湿润，便于吞咽，仅有少量淀粉在唾液淀粉酶的作用下分解为麦芽糖。胃液呈较强的酸性，可以激活蛋白酶并在进入小肠后促进胰液素的分泌，从而促进胰液、胆汁和小肠液的分泌。小肠是消化过程最主要的阶段，胰液呈碱性可中和胃液，其含有胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶、糜蛋白酶、核苷酸酶及脱氧核糖核酸酶等，是各种消化液中最重要的。大肠主要功能是为消化后的食物残渣提供临时贮存，大肠液主要保护肠粘膜、润滑粪便。

重庆仙女山是国家5A级景点，景色宜人，吸引着大批游客，那么重庆仙女山怎么玩？请看下文。

操作方法

重庆仙女山每个季节都有每个季节的特色，其中夏、冬两季最具特色。仙女山的夏季比较凉爽，满山的绿色植物和鲜花，是避暑的好去处。

冬季的仙女山满山的白，是欣赏雪景的好去处，但是要注意保暖，冬天的仙女山比别的地方要冷上10度以上。

春夏两季，仙女山覆盖着满上的绿色植被，在这里你可以骑马、射箭、放风筝，可以尽情的玩耍。

去仙女山要品尝这里的野味，这里的蘑菇、野草、烤全羊、羊肉泡馍是很有名的，跟西安的比一点都不差，要记得去品尝。

能够带来更多的体验和探险，又会对身体造成较大的负担。如果能够平衡好旅游体验和身体负荷，这样的旅游方式还是非常值得一试的。对于大多数人而言，还是应该注重健康和安全，选择适合自己身体和经济情况的旅游方式,最重要的是在旅游中欣赏美景的同时也要保护好自己的身体和健康，才能让旅游真正成为一种美好的体验和回忆。特种兵式旅行，成为了年轻人热衷的一种旅游方式，越来越多的人加入了其中。在社交平台上流行起来的这个标签，因为时间短、景点多、花费少而备受欢迎。但是，这也意味着舟车劳顿，需要不眠不休地旅行，对身体的负担非常大。

这种旅游方式的诞生，源于现代人的快节奏生活与旅游的不可抗拒性。人们希望用短暂的假期，去探寻更多未知的地方，还要满足自己的各种需求和期待。“特种兵式旅游”应运而生。在旅游中，人们可以寻找放松和愉悦，在特种兵式旅游中，这些都将成为奢侈品。时间紧凑，景点众多，行程紧凑，前往每个景点时的路途均需要跑步或骑行，这样才能按照计划争取时间。在这样的负荷下，人们的体力和精力会被消耗殆尽。这样的旅游方式也有其优点，可以去更多地方玩耍，一路上看到的美景、人文风情都可以见识到。

对一些人来说，五天十个省旅游行程实在太辛苦了，不敢想象这样的旅游方式会对身体造成怎样的影响。虽然可以去更多的地方，但是由于时间短缺，很难仔细欣赏每个景点，错过了很多美好的景色。在行程中需要紧盯时间，完全没有自由的感觉，总是被旅行计划所束缚。最重要的是，这种旅游方式让人的身体非常疲劳，需要一直保持高强度的运动量和活动量。

虽然特种兵式旅游有很多的不足之处，但也要看到它的优点，这种旅游方式更加注重体验和探险，能够带给人更多的刺激和创造性的乐趣。通过这种旅游方式，人们可以更快地融入周围的环境和氛围，感受到当地人的生活和文化，更好地了解不同地区的差异和特色。在一定程度上，特种兵式旅游是一种值得尝试的新型旅游方式。

结婚度蜜月可是眼下很时兴的事，大家都希望自己的婚礼和蜜月浪漫而具有纪念意义。如今，婚礼也越来越呈现出个性与多元，大多年轻人愿意选择或轻松浪漫或传统温馨的结婚蜜月方式。从我们旅游俱乐部会员报名表可看出，在众多路线中，新疆、西藏、云南、海南等国内游线路较为受青睐，以澳洲、欧洲为代表的出境游以及各类海岛游受到准新人的欢迎。以下的浪漫蜜月线路眼下人气十足，一起来看看……

梦幻般的马尔代夫卡尼岛

推荐理由：住在水上屋体验别样浪漫“行程安排要特别”是众多年轻人度蜜月或外出度假的首要要求，马尔代夫的卡尼岛CLUBMED度假村因此成了当今市场上相当热门的旅游产品。卡尼岛被誉为印度洋上的绿洲花园，处处是花，处处是树，岛上的一切都显得简单、自然。在这个被米白色的沙滩包围着的小岛上，可以和爱侣一起潜入水下探索一番，感受神秘莫测而又缤纷绚丽的海底世界。当地人还会提供水底摄影及录像服务，为爱侣们记录下每一个水下的美好瞬间。在岛上，美食、酒吧一应俱全，而精彩无数的活动更是让人应接不暇，可以和爱人在岛上打水球、划独木舟、滑浪风帆、扬帆出海、潜泳……玩得累了，就与心爱的人一起静静地躺在沙滩上，幻想身边流动的晶蓝海水，幻想天边的万紫千红。爱美的女性还能到当地CLUBMED进行水疗美容，享受最正宗的巴厘式按摩，让身心经历一场净化之旅。

天堂般的天宁、塞班岛

推荐理由：浪漫在太平洋上的“世外桃源”

金狗年的说法让不少人把婚期放在了今年，因此今年可是结婚的大年，各大旅行社也纷纷借机打出“蜜月牌”吸引新人。据了解，选择港澳和东南亚度蜜月的新人很多，而最受欢迎的还是海岛线。不少旅行社也相应推出了一些适合蜜月游的海岛线路，例如天宁塞班岛的海岛蜜月游线路。

试想在MarianaResort&Spa度假村独立式别墅入住海景房，享受浪漫烛光晚餐，还有MandiAsisaSpa的双人SPA可享受，而太平洋上的游艇晚宴更会让新人陶醉不已;天然神奇喷洞、蓝洞潜水、鸟岛、丛林探险等与大自然亲密接触的游玩体验更是新鲜刺激;体验小飞机驾驶，在世界度假村worldresort的水上乐园尽情玩乐，在密克罗海滩戏水做对情人鱼，在DFS环球免税店尽享购物淘宝乐趣……这些都可在四个小时后成为现实，在达太平洋上的明珠———天宁塞班岛就能体会浪漫无比的蜜月假期。

天宁假期旅游咨询有限公司的潘杰表示：“现在出游特别是蜜月游讲究的是情调、个性，也希望旅途中可以来点惊喜、浪漫，因此蜜月产品的住宿、用餐、景点，档次要高。天宁塞班蜜月游就在吃、住、行、游、购、娱方面为新人们作了周到的考虑。“新人们可以在天宁塞班岛享受一道道视觉盛宴，这里有世界著名的潜水圣地，有世界最深的马里亚纳海沟，有世界五大奇景之一的神奇喷洞，这里有太蓝的海水，太迷人的热带景色、太热情的原著民，太多的传说和故事……

参加天宁塞班岛蜜月游的新人们可以在这充满热带浪漫风情的岛上举行一个不同寻常的西式婚礼，拍摄婚纱照拥有难忘的回忆。美丽的海洋，盛开的花朵，清新的空气，教堂里悠扬的管风琴演奏……可在这充满热带浪漫风情的塞班岛举行一个不同寻常的婚礼，这里有柔水游艇婚礼，海风教堂婚礼以及塞班海底婚礼可供选择。而且费用便宜哦!另外新人们还可在岛上拍摄专业的婚纱摄影照，在这个太平洋上的“世外桃源”里留下永恒的纪念。

多元文化的天宁塞班岛你可有更多的美食体验，在汤尼罗马斯餐厅品味绝美的酱汁肋排，在Miyako料理店尝到地道新鲜的寿司和火锅。品尝完天下美食，还有美景等你欣赏，世界最深的马里亚纳海沟，世界五大奇景之一的神奇喷洞……爱侣们更可亲自驾驶小飞机上天，体验比翼双飞的浪漫和刺激，也可以到世界著名的潜水圣地搭乘潜水艇潜入海中一饱眼福，做一对热带情人鱼。另外新人们还能乘游艇出海，泡在太平洋里看日落，迎着凉爽的海风和心爱的人一起看着海天一线的交界，体验最简单的浪漫风情。

枫泾“吴根越角”集体婚典

推荐理由：在传统的婚礼中体验热闹与经典

蜜月旅行要力求浪漫，婚庆典礼当然也同样不能含糊。许多新人希望以最古典的方式举行自己的婚礼，具有中国特色的民族传统婚礼现已成为新人新宠。为了满足这些人的需求，沪上百年古镇水乡金山推出的“吴根越角”古典婚礼活动，现正在全市召集新人。

水乡婚礼的仪式遵循传统，新郎们戴着大红花，新娘们则顶着红盖头，新人乘坐小船沿着古镇小河，摇向幸福的大门。接着，新人们将手牵手登上水上舞台，接受证婚人致词，拜天地、拜父母、夫妻对拜……重现原汁原味的古典婚礼。每对新人还将得到一把同心锁，并将钥匙扔到古戏台旁的河心去，让这把同心锁把新郎新娘的心牢牢锁在一起，象征永结同心、不弃不离。婚典结束以后，人力花车将大家一同拉到镇上最有名的酒家“唔呶喔哩”去喝喜酒。一道道精致的菜肴都代表着枫泾人的祝愿，长廊檐下和心爱的人相拥而坐，一边接受家人的美好祝愿，一边欣赏古镇的美景，这样的喜酒既别开生面又让人永生难忘。

时代变了。近年来，由于科学技术的飞速发展，科幻作品的创作逐渐摆脱了时代的束缚。越来越多充满哲学思辨和人文关怀的优秀游戏出现了。同时，玩家对这类作品有着更高的期望，这种期望也相应地对行业提出了更高的要求。

第345届豌豆荚设计奖将颁发给一种宇宙探索游戏——“OPUS:Plan Earth”，它充满了清新的味道，有一幅深思的画面和一个漫游的情节。在这里，玩家将被改造成小型机器人，在遥远的未来寻找生命的起点。如果你在情感和感官层面关注双重游戏体验，它可能就是你的菜。

瓦力机器人+无人深空=寻根之旅

“OPUS: Earth Plan”的游戏流程非常短，整体上是一个以情节为导向的作品。它的故事背景设定在遥远的未来宇宙。长期迁移到其他星球的人类濒临灭绝，因为他们正遭受着基因缺陷的危机。为了获得人类原始完整的基因序列，同时也是宇航员和科学家的丽莎和真诚地登上太空探索飞船“奥尔勃斯”的丽莎正试图寻找生命的传奇起源——地球，寻找根源的漫长旅程也在进行中。

在游戏中，玩家要控制的角色是由丽莎博士创造的一个名叫OP1414- Em的小机器人。作为丽莎博士的机器助手，她的任务是驾驶奥博特宇宙飞船，用双筒望远镜探索各种星系，并试图在其中找到生命的起源。然而，在一次严重的停电和重启后，Em与这两位医生失去了联系。埃姆信守对丽莎的承诺，没有放弃对宇宙的探索。在丽莎博士全息图的帮助下，艾姆继续搜索五个星域。

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准备好迎接浩瀚星系中的陌生行星吧

“OPUS:地球工程”有两条主线。一个是在太空中寻找类地行星并做记录。另一个是不断获得“奥尔勃斯”号飞船的舱内授权，以便找到医生的下落。这两条线索相互交叉，并依赖于类地行星的发现来触发这一阴谋。整个过程非常连贯一致。

收藏元素是游戏中最重要的内容之一。生产团队已经为每个行星做了非常详细的设置，包括它的五个象限，并且每个行星的半径、质量、温度和湿度都做了标记。通过这四个数据，得到了与当前地球的相似性，并最终给出了总体结论。行星探测的完成程度也将在通关后给予反馈，鼓励玩家反复玩游戏，实现全收集，极大地满足了“成就派对”的需求。

未知的宇宙与等待被发现的宏伟星图相呼应。

作为一部以未来世界为背景的科幻小说，《OPUS:地球计划》很好地控制了体验的感觉。这项工作中出现的许多行星不仅有数据设置，而且主要的创造团队已经完成了天体外观的细节。这些类地行星有它们自己的特点，这实际上给游戏本身增加了一种真实感。

不仅如此，游戏中还充满了渲染气氛的文章。飞船遭遇能量危机后，整个探索画面会出现变色、晃动甚至反转的效果，这对调动玩家的情绪非常有帮助。相应的背景音乐也是在正确的时间。通过几个关键的剪辑场景的连接，这部固化的宏伟的太空歌剧将以这样的姿态呈现，给观众留下足够的回味空间。

这是一个如此简单的故事，有着精致但不整洁的视听效果，“OPUS: the earth plan”在出版后不久就赢得了玩家社区的广泛赞誉。与交响乐团相比，这个由台湾团队制作的感人故事更像一把口琴，不那么扣人心弦，却更流畅。作为一个小情节优秀的作品，非常适合玩家亲自用心去感受，我相信你玩完后，也能收获一份久违的感动。

小学生数学日记:难忘的旅程让我了解了1000米

假期已经过去一周了。在7月6日的周末，我特别兴奋，因为我在父母的指导下开始了我的第一次暑假旅行。“我们要去的是位于昌吉市南部山区的索尔巴托，这是一个风景优美、海拔2700米的高山牧场。它可以被称为武昌地区的最后一块净土！”爸爸介绍了我们。我迫不及待地问，“有多远？几百米还是几千米？”爸爸妈妈哈哈笑了。我妈妈说，“如果有几百米，那你就不用开车了。走路可以吗？它也方便和环保！”“有多远？”爸爸说，“大约80公里！公里是什么？”我问。我妈妈告诉我:“公里和你学的米和毫米是一样的。只是它比米和毫米大得多。1公里有多长？”我挠了挠头，咯咯直笑。“一公里等于1000米。千米相当于书中通常提到的千米。也就是说，1公里等于1000米。”妈妈又说了。爸爸说，“看看路上的标志！坐公共汽车时，感受一下1公里有多远。”我们兴奋地出发了。在“亚洲心脏”之后，沿途可以看到许多煤矿。运煤车压过的路面崎岖不平，难以行走。走了大约一半路后，我们遇到了麻烦。

前面有座桥正在施工，挡住了我们的路。如果你想到达你的目的地，你必须回到原来的道路，并采取另一条道路后，达到“亚洲心脏”。时间不早了。为了在天黑前到达那里，我们立即出发了。过了一会儿，他回到“亚洲之心”，向小曲子走去。穿过骆驼桥后，我们继续向庙尔沟前进。山里下了几天雨，道路泥泞不堪。我们的车就像一个蹒跚前行的老人，一只脚深一只脚浅地走在这条艰难的路上。好不容易穿过了泥潭，车子像被人穿上了一条泥裙。就快到了，但是前面的路又被堵住了。原来，索尔巴斯托的山路也在整修。现在我们只能再次回到原来的道路。最后，我们在晚上8: 30左右到达小曲子，在那里扎营。然后我妈妈给了我几个问题来测试我:“m是由字母m表示的，你在路标上几千米的地方看到了什么字母？我们一共走了多少公里？他们中有多少人是不公正的？”"

我们4点钟离开家，预计6点左右到达。我们要迟到多长时间？“公里是指公里。大约一百公里远！似乎生活确实是一个百科全书式的系列，我需要在任何地方学习新知识。我应该仔细观察，多思考。

有时，我们不得不去很多地方做生意，然后回到原来的起点，所以我们通常先计划最短的路线。这些问题被称为销售人员的旅行问题，因为它们是销售人员工作中遇到的最常见的问题。

这种问题在很多场合都会遇到，例如:油罐车司机去各种加油站加油；一名游客想去剑桥、斯特拉特福德、爱丁堡、普利茅斯和其他地方旅游。

化妆品推销员李小姐想去图中的每个小镇推销新产品。她计划离开埃克塞特(见图1)。地图上的数字是两个小城镇之间的距离，单位是公里。如果起点和终点都是埃克塞特，最短的旅行次数是多少？

解决这些问题最常用的方法是最近城市法。这个方法是去克雷顿，离起点埃克塞特最近的城镇，然后去离克雷顿最近但还没去过的城镇，等等。该方法产生图2中的解决方案。在这张照片中，我们首先完成了一条路线:埃克塞特→克雷顿→蒂温顿→卡林顿→埃克塞特→埃克塞特；然后我们去了另一条路线:埃克塞特，奥卡汉顿，埃克塞特。

这种方法的总里程是107公里，但这不是最短的路程。在现实生活中，我们可能会选择道路质量好、路况好的路线来节省时间。但是在这个主题中，我们只需要最短的路径。你能找到它吗？

假设李·现在将汉尼拔包括在她的行程中(见图3)，那么整个行程中最短的路线是什么(起点和终点仍在前面)？如果起点和终点都改为卡灵顿，整个旅程会变得更短吗？

不同城镇的起点和终点会影响总里程吗？

如果李的起点和终点可以不同，她应该选择哪两个城镇作为起点和终点，使整个行程最短？

数学家们花了很多时间来解决这个问题，但是到目前为止他们还没有成功。现在可以肯定的是，在最短的路径中，每条路径不能相互交叉。然而，他们发现，如果城镇的数量增加很多，解决方案就不适用。

你有你的人生我有我的旅程的歌曲名是：《爱的可能》。《爱的可能》是由李偲菘作词作曲，叶倩文演唱的一首歌曲，发行于2003年9月1日。

《爱的可能》的歌词是：

你出现我身边像个奇迹发生，没想到会是你，让我如此失魂。

我心中的感觉，是这样陌生，快乐的牵挂，在相聚的每一分。

曾以为我见过所有爱的可能，这一刻才明了，我有多么天真。

想给你全世界，一刻我都不愿等，想要你的心，却怕不能成真。

因为你有你的人生，我有我的旅程。在前方还有等着你的人。

你会哭会笑会爱会伤神，你会不会敲我的门。

虽然你对我的认真，我也感动万分。

你终究不是属于我的人，但记得在你孤单的时候。

我会伸出双手，我会是你朋友到永久。

2005年，《爱的可能》获得第十四届东方风云榜十大金曲奖和雪碧中国原创音乐流行榜内地金曲奖。

中新网10月16日电 经历20多个小时成功执行中国首次载人航天飞行任务并已安全回到地球的中国航天“第一人”杨利伟，今天晚上在接受中央电视台连线采访时表示，自己“当然”希望这次遨游太空的旅程能“再长一些”。

杨利伟在太空中曾有两次休息，期间大概睡熟有半个小时。杨利伟坦承，自己在飞行十几个小时以后有一点疲劳。但他仍表示希望飞行能再长一些。

杨利伟说，在太空飞行过程中，刚入轨的阶段对身体最有挑战性。此时需要失重对身体的影响。而自己当时有一点儿错觉，感觉是头朝下。经过一个小时多一点的时间进行调整，依靠平时训练的方法进行克服后，自己就恢复了正常。

杨利伟说，自己在飞行过程中并没有紧张，整个过程中一直在想着程序和操作，更没有感到恐惧感。

杨利伟表示，在着陆时感到有一个很大的冲击，但当时自己的心情非常高兴，因为又回到了地球。而在走出舱门，又一次脚踩土地时，自己为祖国感到了骄傲。

16日清晨返回地球后，杨利伟当天乘专机由内蒙古着陆场返回北京，下午进行了休息。杨利伟在接受采访时表示自己不疲劳，身体状况恢复得很好。

中国载人航天工程航天员系统总指挥兼总设计师宿双宁仍然建议杨利伟多休息，因为从15日凌晨到16日晚间，杨利伟睡眠的时间太少。而根据专家形象的说法，在天上14圈就是14天，因为飞船一会儿转至阴面，一会儿转至阳面。有可能对人的生理节律造成一定影响。

附：杨利伟接受中央电视台主持人白岩松连线采访对话全文(据央视国际)

白岩松：杨利伟你好。

杨利伟：你好。

白：我是白岩松，我特别想对你首先说的是，欢迎你回到地球。

杨利伟：谢谢你白岩松。

白：杨利伟，在整个飞行的20多个小时过程中，哪一段是你感觉最难受的，最具有挑战性的?

杨利伟：应该是刚入轨这个阶段。刚入轨的时候人在失重情况下，怎样去克服失重对身体的影响，应该是这一段。

白：当时的难受程度是什么样的?

杨利伟：当时我有一点儿错觉，自己感觉是头朝下的位置。经过自己一段时间的调整和平时训练的方法来进行克服的，大概经过一个小时多一点，就恢复正常了。

白：有一点可能也是大家非常关心的，就是你现在的身体状况怎么样?

杨利伟：我现在的身体状况恢复得很好。

白：今天下午睡觉的时候睡着了吗?

杨利伟：睡着了。

白：还有一点是很多观众也非常关心的，你在整个飞行的20多个小时的过程中，看地球的感受是怎样的，有没有看到大家都在说的长城?

杨利伟：看地球景色非常美丽，但是我没有看到我们的长城。

白：大家也非常关心，你做了一些自选动作，比如说把航天日记展示给大家看，当时你写的主要内容是什么?

杨利伟：因为那是我在第一时间解开束缚去拿程序本，我在上面写的是：为了全人类的和平与进步，中国人来到太空了。

白：就是在返回的过程中，就是马上要回家了，那个时候开始想家的，还是在更早的时候就开始想家了?

杨利伟：应该是在返回的时候。

白：因为现在宿双宁总指挥也在我们的演播室，我得问几个和他也有关的问题。我们在整个的飞行的过程中，吃饭的感觉怎么样?

杨利伟：吃饭的感觉很好，因为我们吃的都是航天食品。

白：有很多的朋友都在关心你，究竟在太空的20多个小时里，有没有睡着觉呢?

杨利伟：有。

白：大约睡了多少长时间?

杨利伟：大概睡熟有半个小时吧。

白：你最疲劳的时候是在什么时候，这20多个小时里头?

杨利伟：应该是在飞行了十几个小时以后有一点疲劳。

白：你觉得这20多个小时是长还是短?

杨利伟：当然是希望再长一些了。

白：对于你来说，在整个今天的飞行过程中，失重和超重都出现过，哪一个更让你觉得难受?

杨利伟：应该说各有各的特点。

白：我听到一个细节，说在起飞前几秒钟你的脉搏依然只有70多下，真的在整个过程中一点儿没有紧张的时候吗?

杨利伟：我没有想紧张的问题，因为在整个过程中，一直在想着程序和操作。

白：就是一直在这20多个小时的时间里头程序和操作是你特别在意的事情是吧?

杨利伟：对。

白：有没有恐惧感，利伟?

杨利伟：应该说没有恐惧感，一切都是按照程序去做的。

白：今天在回到地球，着陆的感觉是什么样的?

杨：着陆的时候有一个很大的冲击，但是当时心情感觉是非常高兴的，因为又回到了地球。

白：当你走出舱门的时候，脚又一次踩到土地上的时候这种感觉一定非常特别?

杨利伟：是这样的。

白：是一种什么样的感觉呢?

杨利伟：应该是为我们祖国感到骄傲。

白：宿总(注：宿双宁)有关心的问题要问你。

杨利伟：宿总你好。

宿双宁：你好，你现在从返回地球到现在已经是14多个小时了，你感到疲劳吗?

杨利伟：不疲劳，我现在恢复得可以。

宿：我觉得你还是应该多休息，因为从咱们14号晚上，或者15号凌晨，到现在，我看你睡眠的时间太少，逐渐适应我们现在的节律。因为在天上我们胡总指挥说，他说14圈他说是14天，因为它是一会阴面一会阳面嘛。一个是日出，一个是日落，可能生理节律有一点打乱，今天晚上好好休息。

白：利伟我只有两个问题，在走之前可能只有航天城比如卫星发射基地的人送你，但是回来的时候，我相信今天全国的人民都在等待着你回来，利伟你怎样面对这种新的生活和马上来到你面前的鲜花和掌声?

杨利伟：我想荣誉是属于我们大家的，是属于我们全国人民的，我自己没过多地想过这个问题。

白：完成了这20多个小时的过程事后，你最大的感受是什么?如果你今天写日记会写什么?

杨利伟：我会把在太空航行过程当中的一些感受总结一下，为我们以后的任务积累一些经验。

白：好，今天夫人去接你，孩子去接你的时候，儿子在您的耳边说的是什么?

杨利伟：欢迎我凯旋归来。

白：好。非常感谢利伟你接受我们的采访，好好休息。

杨利伟：好，谢谢。

白：好，保重。

夏季来临,很多父母都喜欢带着宝宝外出旅行,为了让宝宝和父母度过每一个快乐舒心的旅行，要想有个和宝宝完美幸福的旅程，这几个要素要具备！

幸福旅程第一要素：快乐

生活不在这里在别处，即使从没有去过远方我们却不断心生远意，偶尔从绵密、纠葛的日常生活中脱身，看看自然的画卷，听听天籁的虫鸣，这些都让我们向往并留恋，不过这是1米5以上的视线，在1米5之下或者更低，孩子们的视界常常另有情趣——

旅途中搭乘的交通工具、某种没见过的小动物、陌生孩子手上的玩具……与成年人不同的视角注定了有宝宝参与的旅行与二人世界的自助游不一样。这其间有不少需要注意的细节。

旅行地的选择

带着孩子出门，宝宝的快乐是衡量旅程幸福指数的重要标准，所以在制定旅行方案、选择旅行目的地的时候，要充分考虑宝宝的需求，尤其是他们的第一次旅行，这个时候他们是绝对的主角。

1.宝宝的第一次旅行可以先从“迷你旅行”开始，地点选择在离家不远的近郊，一天来回，当宝宝逐渐适应后，脚力得到充分长进之后，再选择相对远一点的地方。

2.最初的旅行地点以大自然、野生动物保护区或者各种儿童乐园为适宜，它们能调动宝贝们的运动细胞，激发他们探索大自然的欲望。

3.有的父母可能希望宝宝更多地在旅程中学到知识，所以会选择一些画廊、古老的教堂和寺庙等地，但这些地方的文化底蕴却不是一个两三岁宝宝所能理解的。但是知性旅程并非完全被杜绝，只能远观不能近玩的参观会让宝宝觉得度日如年，但能亲自参与、可以玩的博物馆对小游客却具有强烈的吸引力，他们在亲自体验的过程中感受无穷的乐趣。

4.热闹的环境、噪杂拥挤或过于刺激的地方可能会激发成年人的游兴，但是对于3岁以下的孩子却不适合。

快乐魔法

对于成年人而言，行驶途中是旅行过程中最具神秘气息的一段，高高飞起却没有着陆，它链接着起点与终点却与两头都不相干。对于宝宝而言，车厢里没有空旷的活动空间，没有诱人的玩具，旅途好枯燥啊！我们的小宝贝开始坐不住了。过长的行驶会让他们变成“磨人精”！又闹又哭，惹得父母不得安静，还影响到周围的乘客。可如果你擅长“快乐魔法”，为这段枯燥的旅途注入一点快乐元素，那么我们的“磨人精”也会和你一样享受旅途。

快乐魔法一：神奇宝盒

装有贴纸、糖果或者玩具的礼物包，会让旅途充满意外惊喜，这个魔法适合年龄比较小的孩子。

快乐魔法二：会讲故事的神灯

会说故事的神灯就是mp3，能让宝宝忘记旅途的枯燥，旅行前，下载一些儿歌和童话故事，发现宝宝不耐烦时，让他来听一听，放松一下。注意不要让宝宝听耳塞的时间太长哦。

快乐魔法三：游戏时间

游戏是增加快乐的最好方法，面对心情低落的宝宝，不妨跟他们玩个小游戏，不需要道具的手指游戏以及各种小比赛最适合旅途中进行。

快乐魔法四：粘粘贴贴

对于年龄比较大一点的宝宝，不妨为他们分派一个小工作，例如用便宜的画簿和双面胶制作一本纪念册，回家以后可以插入照片当成本次旅游的纪念。宝贝们沉浸在自己的“工作”中，忙得不亦乐乎，自然不记得先前的种种不愉快了。

带上宝贝赶飞机已经很忙乱辛苦了，简单的手提行李显得是多么的必要，轻松上阵跟宝宝不慌不忙洋气地去旅行吧。祝宝爸宝妈跟宝宝旅行愉快！如果您想了解更多的儿童外出该注意什么相关知识，可以到来查询搜索呦！

宝爸宝妈们你们知道吗？其实带孩子旅行，不仅仅是为孩子安排好一切，孩子仅仅做到跟随、观看就足够了。那么与宝宝同行，如何让孩子旅程更有意义？

游山玩水让孩子越玩越聪明

首先，参观和游览时，应该边走边与孩子谈话。看到什么，就给孩子讲什么。发现孩子对某些事物发生兴趣，就针对那些事物进行恰如其分的知识教育。讲解时要注意知识的准确性。

其二，如果是有目的性的参观和游览，则应针对要看的主要内容，事先看一些资料，作好知识上的准备。如果无从查找，也应依据说明牌讲解给孩子听。

其三，家长应该明白，除了游玩之外，更重要的是让孩子学会观察，获得一些知识。因此，观看植物时，对不同的花和不同的树要提醒孩子区分。观看动物也同样如此，以培养他们比较与鉴别的能力。

另外，游览名胜古迹，参观古代建筑时，要让孩子注意建筑物的形体特征。像是比例和色彩等，并让其懂得，这些壮观的建筑和秀丽的风景，是人们用智慧和辛勤劳动创造出来的，以此培养他们爱国主义思想和对创造活动的向往。

旅途结束后，跟孩子一起回忆这一次的旅途并把关于这次旅途相关的照片或者其他物品放好，让孩子留下美好的记忆。关于如何预防儿童玩耍摔倒的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

没娃的年轻人们可以说走就走，有娃的家长们却会想带着心肝宝贝一起出去玩，和他们享受难得的假期亲子互动时光。当然，一趟旅程从计划行程、收拾行李、打飞机、住酒店、参观景点、找餐厅，真的每一步都是一道难关。那么，春季郊游，哪些物品为宝宝旅程提供必要的物质保障？

必需用品清单

饮食类

●奶粉

外出时奶粉一定要带足，出门在外正常的一日三餐不太好保证，所以，对于宝贝来说奶粉就不可缺少。

●爱吃的小零食

特别是在旅途中，爱吃的小零食不但能缓解宝贝的饥饿感，也能平复烦躁的情绪，最好准备小包装。

●自备一点大米用来做粥

将大米和开水放入保温瓶或焖烧罐内，3个小时就能焖烧出一罐粥，非常方便。宝贝吃不惯外面的食物时就可以用它来救急。

衣着类

●多套替换的衣服、鞋

衡量平时的更换频率，打出至少三身衣服的富余量。

●泳装

如果去海边，至少要准备三身，否则干不了无法换洗。

●遮阳帽

防止晒黑晒伤的必备品。

●围兜

吃饭时防止衣服被弄脏要穿上围兜，它的体积更小更方便携带。

●袜子

需要到处走的话至少准备每天一双，如去海边就不需要带太多，只准备来回路上穿的即可。

用品类

●奶瓶、奶粉盒、餐具、清洁工具

至少准备两个奶瓶用来替换，餐具一套即可。

●吸管杯、保温杯

吸管杯要随时拿在手边及时给宝贝补充水分，保温瓶用来储备宝贝喝奶用的热水，凉水可以用瓶装矿泉水代替。

●小床单、浴巾、毛巾

入睡时使用自己熟悉的寝具不但更卫生更舒适，也让宝贝更容易进入睡眠状况。

●饭盒、方便塑封袋

吃饭时可以用饭盒储存一些备用食物。方便塑封袋功能相同但更好携带，最为推荐。

●纸尿裤、纸巾、湿纸巾

需要大量准备并要随时随地装在身边。

●洗浴用品、防晒霜

便携装更方便携带，首选用过的品牌，如果是没用过的要防止肌肤过敏哦。

药品类

创可贴、退热贴、体温计、驱蚊止痒用品、感冒药、止泻药、退烧药、晕车药、消毒棉球都是有备无患的必须装备。

其他

●喜爱的玩具、戏水用具

如果去海边，沙滩玩具必不可少，酒店里虽也有卖，但价格不划算。

●图书

睡觉前的温馨读物，旅行时也要讲故事。

总之，出去春游，尤其是有了宝宝，要带的东西就会想的更全面哦！如果你对儿童外出该注意什么的方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧

世界那么大，总要去走走看看。对于每次旅行，你有没有用好的经验了呢？一起来看看本文为大家提供的旅游小窍门，让你出门在外也能方便省心，旅途更加精彩。

十个旅行小技巧让你拥有舒适旅程

外出旅行的小技巧：

旅游小窍门1：

出行时，将每件衣物卷起来放在行李箱中。既不容易让衣服起皱又节省空间，想要需找某一件衣物的时候也一目了然。

旅游小窍门2：

将发夹之类的小饰品用一个小盒子装起来，既不易丢失也可以随身携带。

旅游小窍门3：

如果不小心忘记了携带充电头，可以检查一下酒店的电视机，一般电视机背后都有USB接口。

旅游小窍门4：

如果连充电线都忘记了携带，不妨去问问酒店前台是否有，通常可以借用“失物招领处”别的顾客落下的充电线。

旅游小窍门5：

腰带是不要携带的物品之一，不妨将它卷好放到衬衫的领子里，既可以使衬衣不变形也能保证腰带不乱跑、不弯折。

旅游小窍门6：

如果到达的地方多水，可以将手机等电子产品密封放置到透明塑料袋中。要知道现在的人们都有手机恐惧症，在旅途中手机因进水坏掉，既损失金钱还让人抓狂的要死。

旅游小窍门7：

对于男士的剃须刀，可以用夹子夹住刀头，既防止划伤衣服又保护了刀片。

旅游小窍门8：

出门在外，不妨将自己的身份证、护照等扫描并复印下来，把扫描文件储存到自己的邮箱中，复印件留给信任的人。如果不幸将自己的身份证件遗失或被偷，至少还能证明自己的身份。

旅游小窍门9：

可以将少量的化妆品放到旧隐形眼镜盒里，既可随身携带又节约空间。

旅游小窍门10：

携带的各种洗护用品中，在瓶身和盖子之间加一层保鲜膜，保证在颠簸的旅途中液体不漏出来!

以上这些旅游小窍门都非常实用，为了自己的美丽旅途，多做一些小功课吧!

现在人工作繁忙，平时没有多少机会一、。如果难得遇上机会带父母出游，当然要尽兴而归。来看看本网提供的一些注意事项，让你由安排行程开始，到行程完结，都可与父母开心地享受旅程。

旅行时间

旅行时间选择也很重要，老年人一般没有工作，时间比较随意，所以首先建议不要在旅游高峰期出行，不然出行人太多，会增加很多不方便。其次要选择温度适宜的季节，一般春秋季节会比较好，不冷也不热。

旅行地点

如果没有父母特别期待的地方，建议选择一些环境舒适、气候适宜、不会太劳累、便于出行的地方。如果是高海拔的地区，或者高山就不太适合老年人，可以选择一些江南水乡、特色城市等。

旅行前检查身体

在旅行前一定要给父母进行一下必要的体检，看看父母近期的身体状况，身体好才能更好的出去玩。

期望管理

在决定旅游地点、季节和出发时间等行程时，预先跟父母商量讨论，知道大家对是此旅游的期望，有甚么地点是必去，在计划行程时就更方便。而且可避免以后可能出现的期望落差，减少在旅游中出现争执，让旅游可以更轻松。

预先告知行程安排

到达目的地后，不要只顾自己玩乐或默默处理行程不出声，预先告知父母每日的行程，大至当天参观的景点、进餐地点，小至交通住宿安排、需时多久，让他们有更多心理准备，减少他们对未知的不安和因此而起的压力。而且让父母知道行程不只是对他们的尊重，更可让他们知道自己的难处和尽了力，希望父母理解自己的付出。

放慢脚步

去旅行最重要是享受，难得更父母一同外游，这机会真的不会经常发生，就更要放慢脚步，好好地旅游跟相处。而且父母年纪大，不如年青的你一样那么多体力，行程太赶太急、不断赶景点，对他们来说可能会很吃力。如果他们累到一个点，不断抱怨，你就麻烦啦！

预备基本药物和医疗安排

父母年纪大了，体力和抵抗力难免变差，出远门前记得带上随身药物，以备不时之需，预防遇上水土不服。如果前往言语不通的地方，出发前可预先搜集资料，准备当地的求助电话或翻译服务；如果父母有任何长期病患，更可预先跟酒店沟通，以作适当的安排。

享受旅程

去旅行最重要的，就是好好记着每一刻，享受过程。不用因为行程打乱而发脾气，不用因为想去的店铺关了门而扫兴，去到外地有那么多全新的地方有待发掘，去另一处不就可以了吗？放松心情，拍拍照、散散步，与父母聚天伦才是旅程的重点啊。

有的时候一部电视剧就能给我们的生活带来很强的感悟，婚姻没有捷径只能是慢慢走，不管前方道路如何，就像体验了一次危险而有意义的旅行一般。

适合人群：结了婚或正准备结婚的人们

推荐星级：★★★★

执子之手，与子偕老。

这是很多人对爱情、婚姻的真挚向往。

“金婚”把婚姻比成黄金，其实婚姻比黄金更珍贵，毕竟两个人牵手走到一大把年纪，要经历太多的坎坷，太多的悲喜，太多的酸甜苦辣。

看电视剧《金婚》，感慨颇多。感慨最强烈的是，婚姻之路没有捷径，只能由两个人慢慢地走，苦要吃，乐要享，婚难离，情难断，就像体验一次危险而幸福的旅程。而《金婚》的真实让人震撼。该剧不是大张旗鼓地高大全式地讴歌“婚姻万岁”，男女主人公经历了性格不合、吵架不断、为儿女操心、第三者介入、白发人送黑发人等种种矛盾、痛苦，在婚姻的铁轨上翻天覆地想分开、出轨，但是面对亲情，他们最后都回到了幸福的婚姻轨道上。

演一部《金婚》，并不需要太多的时间。但是《金婚》却让人似乎真实地触摸到50年光阴。《金婚》以编年体的形式，一年又一年地讲述了这对夫妻五十年坎坷婚姻路。年轻漂亮的小学数学老师文丽（蒋雯丽饰）和重型机械厂的青年技术员佟志（张国立饰），结为夫妻。他们从年轻到年老，从热恋到婚姻中的柴米油盐、锅碗瓢盆，以及为人父母直至祖父母，经历漫长而坎坷的五十年婚姻路。

《金婚》讲述的是平凡人的平凡婚姻故事。张国立扮演佟志一出场，会突然想到他过去演的皇帝、财神、纪晓岚等印象深刻的荧屏形象，但是一眨眼，我相信这的确就是一个普通的技术员。因为这个人物写得非常真实，而张国立的表演也很真实。剧中男女主人公的形象可谓深入人心：年轻时，他们是一对欢喜冤家，妻子文丽是北京人，漂亮活泼，酷爱前苏联爱情小说，对爱情和婚姻充满浪漫向往，小资情调严重。丈夫佟志是重庆人，在家排名老小，独子，他性格开朗风趣幽默血气方刚，但非常实际缺少小资情调。

刚开始看《金婚》，有些恐婚，就像看《中国式离婚》《新结婚时代》一样，对婚姻围城感到恐惧。因为佟志、文丽初婚时，他们从性格到生活习惯格格不入，又早早为人父母，婚姻生活中从衣食住行到子女教育到婆媳关系再到性关系，处处矛盾，经常为小事打得天翻地覆，好在两人互爱对方，争吵过后总是和好如初。中年时，他们进入婚姻疲惫期，因为工作夫妻两地分居。佟志遭遇年轻女人情感诱惑，文丽初闻此事，大闹厂党委。夫妻之间越来越缺少沟通，他们经常陷入更危险的冷战之中，婚姻似乎走到尽头。此时，那位曾经诱惑佟志的年轻女性再次出现在佟志生活中间，人到中年的佟志，在事业与情感双重失落下动了真情，精神出轨。得知此事的文丽不吵不闹忍辱负重，照顾重病的婆婆，教育四个儿女。佟志徘徊在情感与责任之间，在人生最关键的选择点上，在激情的诱惑下，佟志还是选择了家庭，选择了亲情。最终他们度过人生最黑暗岁月，牵手走进金婚。

剧中张国立和蒋雯丽，从20多岁一直演到70多岁，张国立和蒋雯丽都表示好像把自己的前半生回顾了一遍，把自己的中老年生活提前过了。在50年的共同生活中，虽然有风风雨雨，打了，骂了，吵了，分了，但来来回回折腾，最后还是回到了最初一起建的那个窝里。

爱情的最后会变成两个人的亲情，但是在婚姻面临最大的危急时刻，亲情就会大于一切。