寻根

时代变了。近年来，由于科学技术的飞速发展，科幻作品的创作逐渐摆脱了时代的束缚。越来越多充满哲学思辨和人文关怀的优秀游戏出现了。同时，玩家对这类作品有着更高的期望，这种期望也相应地对行业提出了更高的要求。

第345届豌豆荚设计奖将颁发给一种宇宙探索游戏——“OPUS:Plan Earth”，它充满了清新的味道，有一幅深思的画面和一个漫游的情节。在这里，玩家将被改造成小型机器人，在遥远的未来寻找生命的起点。如果你在情感和感官层面关注双重游戏体验，它可能就是你的菜。

瓦力机器人+无人深空=寻根之旅

“OPUS: Earth Plan”的游戏流程非常短，整体上是一个以情节为导向的作品。它的故事背景设定在遥远的未来宇宙。长期迁移到其他星球的人类濒临灭绝，因为他们正遭受着基因缺陷的危机。为了获得人类原始完整的基因序列，同时也是宇航员和科学家的丽莎和真诚地登上太空探索飞船“奥尔勃斯”的丽莎正试图寻找生命的传奇起源——地球，寻找根源的漫长旅程也在进行中。

在游戏中，玩家要控制的角色是由丽莎博士创造的一个名叫OP1414- Em的小机器人。作为丽莎博士的机器助手，她的任务是驾驶奥博特宇宙飞船，用双筒望远镜探索各种星系，并试图在其中找到生命的起源。然而，在一次严重的停电和重启后，Em与这两位医生失去了联系。埃姆信守对丽莎的承诺，没有放弃对宇宙的探索。在丽莎博士全息图的帮助下，艾姆继续搜索五个星域。

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准备好迎接浩瀚星系中的陌生行星吧

“OPUS:地球工程”有两条主线。一个是在太空中寻找类地行星并做记录。另一个是不断获得“奥尔勃斯”号飞船的舱内授权，以便找到医生的下落。这两条线索相互交叉，并依赖于类地行星的发现来触发这一阴谋。整个过程非常连贯一致。

收藏元素是游戏中最重要的内容之一。生产团队已经为每个行星做了非常详细的设置，包括它的五个象限，并且每个行星的半径、质量、温度和湿度都做了标记。通过这四个数据，得到了与当前地球的相似性，并最终给出了总体结论。行星探测的完成程度也将在通关后给予反馈，鼓励玩家反复玩游戏，实现全收集，极大地满足了“成就派对”的需求。

未知的宇宙与等待被发现的宏伟星图相呼应。

作为一部以未来世界为背景的科幻小说，《OPUS:地球计划》很好地控制了体验的感觉。这项工作中出现的许多行星不仅有数据设置，而且主要的创造团队已经完成了天体外观的细节。这些类地行星有它们自己的特点，这实际上给游戏本身增加了一种真实感。

不仅如此，游戏中还充满了渲染气氛的文章。飞船遭遇能量危机后，整个探索画面会出现变色、晃动甚至反转的效果，这对调动玩家的情绪非常有帮助。相应的背景音乐也是在正确的时间。通过几个关键的剪辑场景的连接，这部固化的宏伟的太空歌剧将以这样的姿态呈现，给观众留下足够的回味空间。

这是一个如此简单的故事，有着精致但不整洁的视听效果，“OPUS: the earth plan”在出版后不久就赢得了玩家社区的广泛赞誉。与交响乐团相比，这个由台湾团队制作的感人故事更像一把口琴，不那么扣人心弦，却更流畅。作为一个小情节优秀的作品，非常适合玩家亲自用心去感受，我相信你玩完后，也能收获一份久违的感动。

“不求，万人怜惜，但求，一人懂得；不求，房子多大，但求，一家温暖；不求，车子豪华，但求，一生平安。”是的，人的一生最重要的是一家人团团圆圆健健康康的。那么，跟随小编来仰韶文化看看它的发源地在哪吧！

可能感兴趣》》旅游文化产业包括哪些

韶山，又名云门山，位于河南省渑池县城北，距县城14.8公里，海拔1463.8米。相传，舜帝首创韶乐，亲制箫及五弦之琴，有六律五声八音之妙。舜帝从山西舜都，带着他的两个女妃娥皇和女英，过黄河南巡，路过这里，发现此处风景美好，便召集当地百姓，在此山上演奏韶乐，与民同乐。因此，这座山便名韶山。

韶山历史悠久，闻名遐迩。自从盘古开天地，韶山名播海内外。远在距今六七千年前的新石器时代，韶山脚下的仰韶村，是一个很大的原始人部落。仰韶先民，跟着舜帝学会了制造陶器、石斧、石刀等石器，繁衍生息，创造了举世闻名的仰韶文化。

韶山是渑池北部的分水岭。韶山之北，水流入黄河；山之南，水注入涧河。韶山前有渑水环抱，后依书山为屏；东以嵩山为邻，西靠崤山为伴；南有金乌、玉兔双峰护持，北滨黄河而迎王屋。

韶山以雄、峻、奇、秀儿着称于世。雄：韶山主峰在周围数十座山峰簇拥下，兀自耸立，有如一柱擎天。登顶极目远眺，南怀渑水，北望黄河，四周重峦叠嶂林壑幽深，凸显其雄伟，彰显其磅礴。

峻：韶山有大小峰三十余，沟壑纵横，壁立千仞，山峰陡峭，重峦叠嶂。

奇：首先石奇，众多形状奇石异山随处可见，山体巨大的岩块，呈纵、横、斜各种节理发育，形成悬崖峭壁，以及石林、石柱、石笋等似人似兽似禽的象形石，令人叹为观止。

秀：秀者荣也，茂也，美也，禾吐华也，这里气候温和，雨量充沛，树木葱茏，花草茂盛，生长繁衍着数以千计野生动植物，造就了其秀丽的景色。一年四季，风雨阴晴，气象万千。春，奇花异草遍布山谷；夏，林之接柯郁郁葱葱；秋，红叶飒飒，层层尽染；冬，银装素裹，冰清玉洁。

云门寺位于韶山主峰南侧，唐代创建，历代重修。

云门寺原建宏伟，殿宇僧舍齐全，大顶彩瓦，四角挑檐，雕梁画栋，光彩夺目，相传房舍殿宇最多时达99间。寺西有一清泉（名碧玉泉），不溢不涸，寺院四周林木茂密，清幽雅静。

渑池的韶山和湖南湘潭毛领袖故乡之韶山，同名不同地，但都是舜帝南巡时留下的遗迹所在，同样名扬千秋。

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中原地区在古代华夏华夏族部落集中的区域，也是姓氏的发源地，从中原发源的姓氏也是有很多的。中国排名前100的大姓中，全部源自河南省或部分源自河南省的共有73姓。本期的中原文化带你去了解中原姓氏有哪些。

中原在古代是华夏族部落集中分布的区域，因此姓氏的萌芽、形成和发展，都与河南息息相关。姓最早起源于母系社会，是氏族血统的代表，姓的产生时间远远早于文字，早期的姓源自于氏族的图腾，距今约有5000年的历史，而当时，中原地区是人类活动的重要地区，河南仰韶文化就是母系社会繁荣阶段的代表。夏商时期是中国姓氏全面发展的阶段，而这两个朝代人类活动的中心均在中原一带。

氏是古代贵族用来标示宗族系统的符号，起源于父系氏族社会，是从夏朝中期开始的。当时中原地区氏族林立，这成千上万的氏族、部落便是“氏”的渊薮。周朝时产生了很多姓氏，它是中国历史上姓氏相对定型和普及的一个重要时期。周武王灭商之后，重新确立了姓与氏的关系，因此，西周初期是姓和氏之间发生变化的关键时期，而中原地区又是这一关键时期的关键的地区。据近代统计，中国排名前100的大姓中，全部源自河南省或部分源自河南省的共有73姓。

方氏

方起源于禹州市方山

来源有三：

1、出自姬姓，以字为氏。西周后期宣王时有大夫方叔（姬姓，字方叔），因功受封于洛（今河南洛阳），他的子孙以他的字为氏，称方氏。史称方姓正宗。

2、出自方雷氏及方相氏之后裔。传说神农有后裔开始得雷姓。传至8代孙帝榆罔之子雷，黄帝伐蚩尤时，因功被封于方山（大致为今河南叶县南），其后子孙有以地为氏姓方。又有方相氏，黄帝时嫫母之后。亦为河南方氏。

3、出自姬姓，为翁氏所分。西周初年，昭王的支庶子孙受封于翁山，后以邑名为氏姓“翁”。宋初有福建泉州人翁乾度，生有6子，分姓洪、江、翁、方、龚、汪6姓。其中第4子分姓方，其子孙也姓方。

戴氏

戴起源于商丘、封丘县

分布：河南、浙江、山东、安徽、湖北、山东、安徽、河北、山西、广东、台湾

戴姓出自子姓，为商汤的后裔，以谥好为氏。据《元和姓纂》及《古今姓氏书辩证》所载，周初，周公旦在平定“管蔡之乱”后，封商朝末代君主帝纣之庶兄子启（子姓）于商的旧都（今河南商丘南），建立宋国。宋国第11位君主（前799年-前766年），史佚其名，死后被谥为戴公。戴公传子宋武公司空（前765年-前748年）其子孙遂以谥号“戴”为氏，是为河南戴氏。

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这座崖壁上有三株小树，上面两株是细叶榕，下面一株是高山榕，它们在无土的岩壁上由石缝里长出来，这些小树的生命力之强，反映了“喀斯特森林”中植物应对环境的顽强的生命力。

电话

0853-3592136

交通

安顺汽车南站有“安顺-黄果树”专线车，直接乘坐到黄果树票务大厅门口下，从黄果树景区乘中巴前往，20分钟即可到达

门票

无需门票，门票包含在黄果树瀑布景区通票中

开放时间

7:00-19:00

景点位置

贵州省安顺市镇宁布依族苗族自治县黄果树大瀑布天星桥风景区

洪洞大槐树寻根祭祖园景区为国家AAAAA级旅游景区。

古大槐树，又称洪洞大槐树，位于洪洞县城西北二公里的贾村西侧的大槐树公园内，这里洪洞虽然没有什么宏伟的建筑，但是不论严寒的冬天，还是酷热的炎夏，游客络绎不绝，有的赋诗题词，抒发“饮水思源”之幽情，有的仰望古槐，盘桓眷恋，久久不肯离去。

元朝末年，元政府连年对外用兵，对内实行民族压迫，加之黄淮流域水灾不断，饥荒频仍，终于激起连绵十余年的红巾军起义。元政府予以残暴的镇压，争域夺地的殊死之战时有发生，两淮、山东、河北、河南百姓十亡七八。元末战乱的创伤未及医治，明初“靖难之役”又接踵而至。冀、鲁、豫、皖诸地深受其害，几成无人之地。在元末战乱时，蒙古地主武装察罕贴木儿父子统治的“表里山河”——山西，却是另外一种景象，相对显得安定，风调雨顺，连年丰收，较之于相邻诸省，山西经济繁荣，人丁兴旺。再者，外省也有大量难民流入山西，致使山西成了人口稠密的地区。明朝灭亡元朝后为了巩固新政权和发展经济，从洪武初年至永乐十五年，五十余年间组织了八次大规模的移民活动。

晋南是山西人口稠密之处，而洪洞又是当时晋南最大，人口最多的县。据记载，明朝时在洪洞城北二华里的贾村西侧有一座广济寺，寺院宏大，殿宇巍峨，僧众很多，香客不绝。寺旁有一棵“树身数围，荫遮数亩’”的汉槐，车马大道从树荫下通过。汾河滩上的老鹞在树上构窝筑巢，星罗棋布，甚为壮观。明朝政府在广济寺设局驻员集中办理移民，大槐树下就成了移民集聚之地。

晚秋时节，槐叶凋落，老鸦窝显得十分醒目。移民们临行之时，凝眸高大的古槐，栖息在树杈间的老鹞不断地发出声声哀鸣，令别离故土的移民潸然泪下，频频回首，不忍离去，最后只能看见大槐树上的老鹤窝。为此，大槐树和老鹤窝就成为移民惜别家乡的标志。“问我祖先何处来，洪洞大槐树。祖先故里叫什么，大槐树下老鸹窝。”这首民谣数百年来在我国许多地区广为流传。

明初从洪洞等地迁出的移民主要分布在河南、河北、山东、北京、安徽、江苏、湖北等地，少部分迁往陕西、甘肃、宁夏地区。从山西迁往上述各地的移民，后又转迁到云南、四川、贵州、新疆及东北诸省。如此长时间大范围有组织的大规模迁徙，在我国历史上是罕见的，而将一方之民散移各地，仅此一例而已。明政府推行移民垦荒振兴农业的政策，虽然其目的是巩固封建王朝的统治，但客观上缓和了社会矛盾，调动了农民的生产积极性，使农业生产逐步得到恢复，边防巩固，社会安定。

民国二年，宦游山东的贾村人景大启告老还乡后，集资修建了碑亭、茶室等。碑亭建在原来的古大槐树处，亭虽不大，但雕梁画栋，飞檐斗拱，精巧玲珑。亭中竖立青石碑一座，刻有“古大槐树处”五个隶体大字。碑亭背面，刻有碑文，简述移民事略。亭前靠西一侧，建有茶室三间，以备寻根游人歇憩品茗，茶室楣匾题字为“饮水思源”。碑南二十余米处建有牌坊一座，横额雕刻着“誉延嘉树”，另一面刻有“荫庇群生”。八十年代初，洪洞县政府重修并扩建了大槐树公园。

在这里还流传着一些有关迁徙的故事。辛亥革命后，袁世凯命山西巡抚张锡銮率卢永祥第三镇兵进攻山西革命军，所到之处肆意抢掠。到洪洞后，士兵来到古大槐树处，纷纷下马罗拜，互相传言：“回到大槐树老家了。”不但没抢掠，而且将财物供施于大槐树下。大槐树“御灾抗患”之功为人们所称道。

传说当年移民时，官兵用刀在每人小趾甲上切一刀为记。至今凡大槐树移民后裔的小趾甲都是复形（两瓣）。“谁是古槐迁来人，脱履小趾验甲形。”你若有兴趣，不妨自我查看。

当时，为防止移民逃跑，官兵把他们反绑，然后用一根长绳联结起来，押解着移民上路。人们一步一回头，大人们看着大槐树告诉小孩：“这里就是我们的老家，这就是我们的故乡。”至今移民后裔不论家住在何方何地，都说古大槐树处是自己的故乡。由于移民的手臂长时间捆着，胳膊逐渐麻木，不久也就习惯了，以后迁民们大多喜欢背着手走路，其后裔也沿袭了这种习惯。

在押解过程中，由于长途跋涉，常有人要小便只好向官兵报告：“老爷，请解手，我要小便。”次数多了，这种口头的请求也趋于简单化，只要说声“老爷，我解手”，就都明白是要小便。此后“解手”便成了小便的代名词。

迁民到了新的居住地点，一片荒野，只好用自己辛勤的双手建屋造房，开荒种地，不论干什么，都会联想起故乡的山山水水。为了寄托对故乡的思念，大多在自己新居的院子里，大门口栽种槐树，以表对故乡的留恋和怀念之情。有些移民到迁徙地后，以原籍命名村名，如北京郊区有赵城营、红铜（洪洞）营、蒲州营、长子营等，表明这些居民是当年从赵城、洪洞等地迁去的。

祭祖小屋里贴着一张“古槐后裔姓氏表”，该表上共有四百五十姓，供奉着他们的牌位，这大大超过了百家姓。他们都是六百年前移民到全国各地的，经过搜集整理，公诸于墙，以便寻根查询。近年来，大陆民众竞修家谱，海外同胞寻根祭祖，纷纷查询自己同大槐树的血缘关系。

悠悠六百年多年过去了，汉代古槐已不复存在，消失在历史的风尘之中，而同根孳生其旁的第三代槐树，则枝叶繁茂，充满活力。槐乡的后裔已遍布全国二十多个省，四百多个县，有的还远在南亚一些国家和地区。

遥想当年祖辈们扶老携幼，离乡背井，在频频回首遥望大槐树和老鸽窝时，洒下了多少伤心泪，愿大槐树与海内外同胞永远根连根，心连心。

大槐树楹联

香挹行襟留快饮；

荫清古道倚斜阳。

茶可解饮，碧乳澄香通世味；

亭堪楼迹，绿槐夹道识乡情。

柳往槐来，到此应生离国感；

水源木本，于今犹动故乡恩。

举传嘉树；荫庇群生。

三鼎寻根园为国家AA级旅游景区。

上饶县三鼎寻根园(农庄，以下简称“三鼎寻根园”)是以生态休闲文化娱乐为特色的山庄，坐落在上饶市南，风景优美、绿叶葱葱、四季常青、鸟语花香，陶醉宜人。 2012年，三鼎寻根园被上饶市旅游局评定为三星级农家乐，并成功申报国家AA级旅游景区。同年，寻根园被省文化厅审批为三鼎民俗博物馆。

三鼎寻根园主人蔡福伟先生是上饶市周易研究会常务副会长，远近闻名的形势派风水第七代传人，从事风水堪舆几十年，曾参与策划并绘制了世界自然遗产地三清山金沙广场直径为24米的先后天八卦图，参与策划了上饶市信江枢纽工程的开工典礼、广场改造、北环路改造的动工及大坳风景区枫泽塔择日开工等。

三鼎寻根园交通便利，距市区中心仅8公里。寻根园设有、种植、养殖、加工、餐饮、住宿、会议、休闲娱乐、风水知识、垂钓……在这里你可以得到庄主的风水知识指点，学习传统八卦文化，了解阴阳平衡关系、五行相生相克关系、天地人三者合一关系的三大原则。

山环水抱必有气，感悟古人运用风水知识进行堪舆，三鼎寻根园运用八卦九宫正五行金木水火土、东南西北中布局建立了寻根园、憩园(宾馆)、农家乐餐厅、垂钓中心、果园、菜园。置身其中，舒适自如，滋养身心。

寻根园内，根据坐北朝南建造了神农殿。在这里你看到了园中园，房中房，前后厅，回廊，共用了136根柱子落地。在百家姓前厅，沐浴从天井直射下的阳光，顿悟古哲风水与建筑布局的玄妙义理，天人合一，陶然忘机。

三鼎寻根园建有温室智能大棚、钢架大棚，种植着各种反季节蔬菜、观光水果名贵盆景、花卉。三鼎寻根园的垂钓中心养有多种鱼类，游客可观赏嬉戏游曳的鱼儿更可亲手垂钓。垂钓中心果树成林、绿化苗圃成片，种植着水蜜桃、南方蜜梨、赛青大枣、枇杷、石榴等果树，还有玉兰、红叶季、丹桂、四季桂、香樟、棕榈等观赏植物，三鼎寻根园一年四季常绿不败，而在夏秋之际游客更可欣赏到果实挂满枝头的丰收情景，也可自己动手采摘果实尝鲜。果园内放养着土鸡、土鸭等家禽，供游客观赏饲养，体验农家生活乐趣。

三鼎寻根园内陈设着水车、水碓、油榨、石磨等农用生产工具，以及蓑衣、织布机、箩筐、禾桶等农具，游客在领略现代科技农业的魅力之余也能置身传统农业社会，想象着几百年之前农村生产劳作的场景，体会先民的勤劳与艰辛。

三鼎寻根园内餐馆以自养的土牧畜禽、水产品，自种的蔬菜、水果为主要食材，游客在三鼎寻根园观光之余可以尽情享受农家风味。

三鼎寻根园是家庭聚会、朋友聚会、同学聚会的绝佳选择，更是企事业单位机关部门聚会的绝好场所，三鼎寻根园安排的各项娱乐活动有助于加强部门同事间的协作互助，有利于培养部门团队精神。同时，三鼎寻根园也适宜创作、写生，中长期疗养以及举办大中小型会议、培训，商务活动，接待旅游团队等。来三鼎寻根园，寻根源、祭先祖、习风水，体农家生活、品农家美味，享受美好人生……

目录

第一章：宝宝5种病态可从头发寻根

第二章：呵护宝宝秀发3原则

第三章：让宝宝拥有健康头发4妙招

健康美丽的宝宝离不开健康亮丽的头发，家长可透过头发的性状来窥见宝宝的健康状况。那么，宝宝头发存在哪几种病态？如何护理宝宝头发？下面就来和小编一起盘点育儿知识，教你让宝宝拥有健康头发妙招。

宝宝5种病态可从头发寻根

头发稀疏：宝宝头发一直生长缓慢，几乎不长头发，头发稀疏，又少又软。

原因1：刚出生的宝宝正处于发育期，生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多，如果妈妈不常给宝宝洗头发，宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮，而引起头皮发痒、起疱，甚至继发感染，从而导致头发容易脱落。

原因2：缺钙引起的脱发，一般会伴有血钙下降。

原因3：缺锌、贫血、伤寒、肝炎、用抗肿瘤药、结核及营养不良等，也会造成宝宝头发生长缓慢。

枕秃：宝宝后脑勺骨头突出的地方，横的一圈掉头发，其他部分则不明显。

原因1：生理性的落发。可能是因为宝宝平躺睡觉时，与枕头摩擦而产生落发，宝宝头部出汗后，头会左右摇摆，自然会对原本就脆弱的后脑勺头发产生伤害，造成落发。

原因2：宝宝枕秃也可能是患了佝偻病，有多汗、“乒乓”头、囟门闭合迟、烦躁不安等表现。

白头发：个别宝宝长出几根白头发，爸爸妈妈不必紧张。可能是因为这些头发的毛囊呈现衰老阶段，并无大碍。但是如果发现宝宝的头部呈现大量白发状态，就需要引起妈妈的重视，带宝宝到医院皮肤科或儿内科进行详细检查。

原因1：属先天性少白头，即遗传因素所致。

原因2：属后天性少白头，即由某些疾病如白癫风导致。

发开叉：宝宝的头发末梢出现了开叉。

原因1：可能是未掉完的胎发。

原因2：长期的营养不良。

原因3：电吹风使用不当，过热损伤了头发。

黄头发：宝宝的黑发慢慢变黄，头发又细又软。

原因1：头发颜色的深浅与遗传因素有密切关系。很多宝宝小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，颜色会逐渐变黑。

原因2：宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌的宝宝，头发就容易发黄、无光泽、稀疏；蛋白质缺乏的宝宝，发质较差、发黄而且稀少，多见于宝宝偏食、辅食添加不合理，或脾胃虚弱、营养不良。

原因3：可能是宝宝贫血，患贫血孩子的头发往往是黄而干枯、无光泽。

呵护宝宝秀发3原则

预防各种疾病

疾病可以通过神经系统和末梢血液循环影响毛发根部的营养，最后造成脱发。各种传染病如肝炎、伤寒、结核，以及营养性疾病如佝偻病、营养不良、营养性贫血等，对宝宝的头发危害最大，所以要预防以上疾病应从增强体质，合理营养，及时预防接种着手。

培养良好的生活习惯

要培养小儿良好的卫生习惯和生活习惯，要按时睡眠、适当进行体育活动、不挑食，冬季多晒太阳。由于小儿生长发育很快，新陈代谢旺盛，出汗多，所以妈妈要经常给宝宝洗发。常洗发可以保持头发清洁，改善头皮血液循环，避免头皮感染，促进头发生长。一般而言，6个月前的宝宝最好每天洗1次头发，6个月后改为2～3天洗1次，还要注意应选择无刺激性的婴儿洗发液，洗发时动作应轻柔。

此外，常梳头也很重要，妈妈可随身带一把橡胶梳子，经常拿出来给宝宝梳几下。经常梳头能刺激头皮，促进局部血流循环，有助于头发生长。梳头时要注意一定要顺着头发自然生长的方向梳理，动作要柔和，不能反方向梳，否则易使头发脱落。

适当的阳光照射和呼吸新鲜空气，对宝宝头发生长有益，因为紫外线不但可以杀菌，而且还可促进头皮血液循环，但是，在夏季就不要让宝宝暴露在强烈的阳光下照射。

调整饮食，常用食疗

由于头发成分中97%是蛋白质，头发的生长需要一定量的含硫氨基酸，而这种氨基酸人体并不能合成，必须通过食物中的蛋白质来获得。假如每日蛋白质的摄入量少于50g，就会造成人体蛋白质的严重缺乏，影响头发的生长，所以宝宝的饮食要保证肉、鱼、蛋、蔬菜、水果、豆制品、奶类的合理搭配，纠正不良的饮食习惯。富含碘的海带、紫菜、坚果类食品、鸡鸭血等，都有利于头发的健康成长。

让宝宝拥有健康头发4妙招

第一妙法给宝宝洗头发要勤

宝宝由于生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，因此，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。6个月后，可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染。这样，反而使头发更容易脱掉。值得妈咪注意的是，给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，最好容易起泡沫。并且，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，容易使头发脱掉。

第二妙法给宝宝梳头发要勤

妈咪身上经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。但是，不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝的稚嫩的头皮。在此提醒一点，即妈咪梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。

第三妙法给宝宝充足的睡眠

宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。通常，刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时；1—3个月时每天保证睡眠16—18个小时；4—6个月时每天保证15—16个小时睡眠；7—9个月时，每天保证睡眠14—15个小时；10个月以上每天保证睡眠10—13个小时。

第四妙法让宝宝多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益，因为紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。然而，不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，阳光强烈的时候外出，一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。

总结：宝宝的头发是宝宝身体健康的一面镜子，妈妈们可以从宝宝的头发及时发现宝宝所需要的营养元素，有什么奥妙呢？赶紧来学习下小编为您盘点的这篇文章吧。（文章摘自《健康准妈妈》，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）