平民

一群平民为何能差点刺杀皇帝成功呢？

这一些平民并不是没有任何的能力，而是在一群太监的指导下，然后很快就会进入到宫殿中，准备去暗杀皇帝。

帝国军队在巡视皇宫的时候长达24小时，会注意周围的环境，随时随地都会巡逻，而且每天晚上宫殿的大门全部都会被封锁，没有人可以进出宫殿，直到第2天的时候我们才会打开。当然也没有人能够保证不会出现一些特殊的情况，比如如果你想进出宫殿，也同样需要一个比较特殊的物体。有一些会藏在房子里面，如果想出去就必须要拿其中的一半给守门员，如果没有办法合上，这必然就不可能会出去。

虽然人们会觉得这一个操作的方法非常的有用，可是这里也会有一个重要的问题，因为很有可能是伪造的，一旦在伪造的情况下，那么成功的机会也会比较高。

在宫殿里面除了一些正在处理紧急情况的人，当然也同样会有一些人负责，那么在这种情况以下，也可以走出宫殿，又或者是通过命令。此时必然就有一定的机会可以进入皇宫，可以说数量也并不是很低，对于这些人来说，帝王自然是不可能会信任他们。如果有人利用这一个机会，然后去模仿他们进入到宫殿，这其实也是一个潜在的风险。

就是身份证也同样是他们的，要还会记录个人的姓名，个人的年龄，同时还会包括一些容貌特征，就是为了能够方便去识别。事实上这种方法也会有一定的漏洞，毕竟如果没有图片，这就说明两个人的外表可能也是相似的，在此时自然会有一定的机会可以进出宫殿，可是如果脸上出现一些肿块，外表出现变化，可能也会说不出话来，更加也会特别的着急。

庶族和平民的区别就是，庶族是中产阶级，平民大概可以算是无产阶级。秦汉前对身份比奴隶高的农民和小商人的称谓称之为庶族；秦汉后泛指一般平民。

平民：

平民是指普通市民、公民，没有任何特权或官职的自由人。也不是古时的贵族或官员，都称平民。平民本指平善之人，后泛指普通老百姓。

庶族：

所谓的庶族是为了与士族相对对应而产生的。庶族是一些普通的中小地主阶级，不像士族那样有雄厚的人力和财力资源，但是同样有自己的利益需求和政治抱负，所以两者之间存在一定矛盾的。

经过魏晋等时代的门阀制度和品级制度，两者利益之间的冲突达到了顶峰，最后不少庶族精英掌握了权势，将绝大部分腐朽的士族阶级赶下了政治舞台。

用现在的话来讲，士族就是垄断阶级，包括权利的垄断和金钱的垄断，而庶族就是中产阶级，平民可以大略的算是无产阶级。

庶民和平民是没有区别的。古代的庶民就是平民，之所以有庶民整个称呼，是因为古代的士大夫们，站在自身高人一等的角度去看平民，而庶民这个称呼更好能体现出贵族们的优越感。

平民指的是公民、普通市民，没有任何官职或者是特权的自由人。在古代，不是官员或者是贵族的人，都称之为平民。平民本指平善的人，后来泛指普通老百姓。历代封建统治者对人民的称谓都是不一样的，还有其他的称谓，如子民、臣民、村民、庄民等。

等到了战国时期以后，在奴隶和贵族之间出现了一个既不是贵族，也不是奴隶的一个阶段，他们的人数慢慢地比奴隶和贵族还要多。所以“百姓”们来，因他们也有姓，所以“百姓”和“黎民”以及“庶民”就变成了同一回事，书上也就有了“黎民百姓”一词。

冬季的来临预示着干燥和粗糙的到来，很多女性朋友都会选择在这个季节给自己的皮肤购买保湿霜，那么市面上那么多我们应该如何选择呢？一起来看下保湿霜排行榜10强平民价最好用的。

操作方法

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特别提示

玉兰油美白润肤霜这款产品能够给我们的肌肤充分的滋润，并且还能分解皮肤中的黑色素哦。

平民性能车确实是一个非常特殊的存在，以流氓的魅力在世界上有大量的dieheartfans”。为什么平民性能车有流氓般的魅力？这是因为这些车型可以与超跑竞争，但只要超跑不到一半的价格能满足日常需求，除了流氓真的找不到更合适的形容词。所以我们来看看世界上有哪些平民性能车，哪些是你的朋友。DreamCar。

1、福特福克斯RS

福克斯RS其实是福克斯的高性能版。按照惯例，任何车型的高性能版都错过了中国市场，所以我喜欢福克斯RS小伙伴只能通过平行进口获得。

那么福克斯RS为什么属于平民性能车？首先来看看动力配置，2.3T发动机可输出350马力，全时四轮驱动系统，100公里加速4.7秒，比100多万保时捷卡宴快，但价格只有40万。

二、本田思域TypeR

思域TypeR我们习惯亲切地称之为思域王，而且是真正能秒天秒地的思域。长期以来，思域一直是思域。TypeR都是本田旗下的高性能平民车，出众的价值也俘获了不少车迷的心。

既然是发动机宅男本田的性能车，思域TypeR动力系统必须非常强大。TypeR上面用的是2.0T发动机，可输出320马力，前驱的布局形式稍弱，但5.7秒的百公里加速使思域加速TypeR以7分50秒的成绩加冕纽北前锋王称号。而思域TypeR海外价格折合成人民币不到30万元，是民性能车。

三、大众高尔夫R

高尔夫R依然是大众一贯的风格，平静的外表让大多数人只把它当成我们平时看到的普通高尔夫。只有让它的2.0T发动机咆哮后，人们可以发现这是高尔夫扮猪吃老虎R。

高尔夫R可以说是小钢炮的经典代表车型，2.0T发动机全时四轮驱动系统可输出290马力，在4.8秒内加速到每小时100公里。而且价格只有37万。

四、三菱EVO

只要在网上搜索，随便可以找到很多超跑被子EVO羞辱的视频EVO确实是一款可以称神的平民性能车，而且在拉力赛场上也是神挡杀神佛挡杀佛的存在。

让EVO能够在公路和赛场上所向披靡的幕后功臣是红头4G63发动机，这款发动机是23发动机.0T发动机，可输出280马力，让发动机，EVO100公里加速只需4.8秒，EVO价格只有40万出头。遗憾的是，EVO历史在第十代画上了休止符，目前已停产。

五、斯巴鲁STi

既然有三菱EVO，自然，斯巴鲁鲁鲁是必然的STi。斯巴鲁STi它也是拉力赛场上的传奇车型，其记录也引人注目。斯巴鲁也是除保时捷外，另一家将在量产车上使用水平对置发动机的制造商。

水平对置发动机具有重心低的固有优点，可以提高车辆的稳定性。斯巴鲁鲁STi上面用的是2.5T斯巴鲁鲁STi可以有5.2秒的100公里加速能力。斯巴鲁鲁是引擎盖上的进气口、夸张的尾翼、金色的轮毂和蓝色的车漆STi而且价格是50万。

一般来说，普通平民用车的扭矩不是很高，而且ESP等系统也会限制发动机的输出，防止轮胎打滑，所以普通的平民车很难漂移。虽然普通的平民车很难漂移，但不能概括。毕竟世界上还是有适合漂移的平民车。

1、丰田锐志

众所周知，后驱车非常适合漂移车型，而丰田锐志则是前后驱车型。虽然锐志已停产，但当年已有20.98万~31.48万的价格相对平民。瑞智配备6档手动自动变速器，也非常适合漂移操作。手刹也是拉索式的，但是踩脚的方式有点遗憾。14年来，日本漂移之父土屋圭市曾在中国用丰田锐志进行漂移表演和教学。

二、福特Mustang

看到了Mustang很多人认为它不属于平民车，但它的价格只有36辆.98-59.18万，是稍微富裕一点的家庭都能负担得起的车型，所以也算是平民车。Mustang每个人都知道能不能漂移，四缸版434N·m的扭矩、V8版本556N·m扭矩，即使轮胎正常行驶也很快磨损，随意踩油门可以让轮胎滑动汽车漂移太简单了。

三、本田飞度

与上述两款车不同，飞度之所以能漂移，更多是因为车轻，重心在车头，而且还没有。ESP。飞度的价格真的属于平民，不到10万就能赢。另外，飞度的改装潜力比较大，即使没有这么好的漂移技术，改装后也很容易飘起来，改装成本也不贵。

秋分如果在过去，寓意其实是可以代表丰收的，秋分时风和日丽，丹桂飘香，蟹肥菊黄的秋分时节，正是一派瓜果飘香谷满仓的丰收景象，下面是小编为大家整理的秋分适合养生的平民食物，希望对您有所帮助!

秋分养生注意事项

①首先是要防止秋燥，及时补充水分，平时多吃些新鲜的应季水果与蔬菜，尤其是富含维生素的。

②其次要加强锻炼，保持规律的作息习惯，才能增强体质，预防感冒等疾病。

秋分三候是什么

《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”这也是秋分最大的特征。我国古人划定秋分有三候：一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。

一候雷始收声。鲍氏曰：雷，二月阳中发声，八月阴中收声，入地则万物随入也。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。因此，雷声不但是暑气的终结，也是秋寒的开始，更是万物开始衰败的征兆，天气也逐渐阴冷寒凉。

二候蛰虫坯户。《礼记》注曰：坯，益其蛰穴之户，使通明处稍小，至寒甚，乃墐塞之也。由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

秋，具有“收藏”之意，过冬的动物开始储存食物。人类讲究秋收，一来以慰春耕收获之喜，二来亦是为来年一年的食物作准备。顺应节气的变化，此时的行事方法，忌“满”而宜“敛”，当收放自如，不宜太张扬。

三候水始涸。《礼记》注曰：“水本气之所为”，春夏气至，故长，秋冬气返，故涸也。是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水汽蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

秋分时节到来，人们在日常养生中应顺应节气的变化，在生活、行事当中遵循规则而来，不骄不躁，收敛神气，心情处于安定平静之中，以缓深秋肃杀之气。

秋分适合养生的平民食物

1、百合

含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可以抑制肿瘤的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。

2、红薯

我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查，发现此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。另外，红薯是一种理想的减肥食品，因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。

3、大枣

据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究，大枣有降低血脂等作用。专家介绍说，大枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

4、枸杞

枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。相反，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用

秋分主要有什么农事活动

虽然此时是收获的季节，但是有些播种适宜也要注意。例如中稻要加强后期水浆管理，采用干湿相间的灌溉技术，收获前断水不宜过早，以收获前5-6天断水为宜。还有就是需适时分期采摘新棉，坚持“四分四快”，就是分收、分晒、分藏、分售和快收、快晒、快拣、快售，以提高品质。另外就是制订秋播规划，做好秋播种子余缺调剂和串换工作，然后给茼蒿、菠菜、大蒜、秋马铃薯、洋葱、青菜、蒲芹、黄芽菜等播种定植。无论是何种耕作，都要注意蓄水问题，因为此时不一定雨水都是充足的。

秋分节气的含义

它是指每年公历9月23日前后的时令，此时太阳直射点正好在赤道上，北半球昼夜平分。在古书中是怎么解释的：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”所以秋分之“分”为“半”之意。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。该时节之后，北半球各地昼渐短夜渐长，南半球各地昼渐长夜渐短。这个时候无论是南北方，意味着暑气将要退散，不再是夏天那么酷热了。

1945年3月份，第二次世界大战已经进入尾声，纳粹德国已经无力东山再起。就在这个时候，6名美国大兵趁着夜色来到了一座德国人的村庄之中。他们在村中的一户人家中的壁橱里找到了年轻美丽的德国女儿夏洛特。之后美国大兵顶着夏洛特的脑袋强迫她为这些美军士兵们提供“服务”。夏洛特很清楚这些大兵想要做什么，她大声呼救，但是躲在暗处的母亲凯瑟琳只能继续选择躲藏，眼睁睁的看着自己的女儿被蹂躏。因为她很清楚，她没有能力拯救自己的女儿，出去只能成为这些美国大兵的另外一个“服务”对象。

在第二次世界大战结束以后，仅仅只有152名美国士兵被判处了强奸罪，其中29人被执行了死刑。当然这个数据并不是真实的，犯有强奸罪行的可不仅仅只有着152人，这仅仅只是冰山一角。

根据战后统计，美国士兵在德占区至少有1.6万名士兵对德国的女性以及儿童进行过暴行。在1945年7月20日，一群美军将8名妇女儿童强暴了，其中针对几位女儿的强暴则是当着她们父母的面进行的。不过当然了，父母的脑门子上都顶着枪。8月份又有17个妇女儿童在莫斯堡遭到了强暴，最小的女孩年仅7岁。

根据最后的数据统计，在二战结束后，占领德国的这段时间里，美军至少对20万德国妇女以及儿童实施过暴行。而法国士兵的报复行为则更让人触目惊心，由于先前法国被德国人击败，对德国人的报复也是更加可怕的。尤其是法属非洲军团的士兵，对于能够征服白人女性非常感兴趣。法军仅仅在斯图加特的2-3天的时间里就已经对几千名德国妇女实施了暴行。

对比与盟军，苏联对德国的报复则更狠。当然可怜人必有可恨之处，只怪当年苏德战争时期，德国人对苏联人下手太狠了，导致苏联是整个二战期间死亡最惨重的国家。正常战争下来，苏联大约有2700万军民死亡，这还没有计算那几千万的受伤群体。德国党卫军在苏联人的土地上是肆无忌惮的屠杀，对苏联平民实施暴行，甚至导致乌克兰以及白俄罗斯等一些苏联核心城市人口骤减三分之一。这样的人口损失对于当时任何一个城市来说都是非常惨重的。

苏联人在反攻号召中说到：为每一座燃烧的村庄复仇，为每一个失去儿子的母亲，失去丈夫的妻子复仇。总而言之就是，只要打到德国境内了，想怎么复仇就怎么复仇，完全不需要用道德来约束自己，更不需要对德国人民进行怜悯。对于苏联人来说，德国人与法西斯分子是没有区别的，同样都是杀人犯。只不过有些人去杀人，而有些人则是充当后援和帮手。

根据调查，苏联军队在占领德国之后，强暴了超过200万德国妇女，其中24万致死。仅仅在柏林战役之后就强暴了超过十万人，其中40%以上是被多次强奸，接近1万人被强奸致死。在当时德国很多地区，能够逃脱此厄运的女人不到10%。

不可否认，德国在战败之后，人民遭受的苦难是非常严重的。整个国家被他国占领，上千万的德国平民被驱逐回德国，德国人成为了整个欧洲最痛恨的人。除了盟军军队，欧洲各国的平民对德国人的报复也是非常狠的，在上千万德国人民漫长的迁移过程中，数以百万计的德国人都在路上死于了非命。

在黎巴嫩的南部边境上驻扎着一支联合国驻黎巴嫩临时部队。联黎部队最初是有联合国安理会在1978年3月份所设立的，用以证明以色列从黎巴嫩撤军，恢复国际和平状态，并且协助黎巴嫩主政府恢复对该地区的有效统治。这批部队成立时兵力还不到3000人，但是由于当时黎巴嫩政局内部不稳定，而且还冲突不断，联黎部队本授权的6个月一再延长，截止目前已经过去了41年，成为了联合国派出的任务期限最长的维和部队。目前这支部队已经是由31个国家出兵的组成的1.19万兵力的联合国维和部队。饱受战火摧残的国度

黎巴嫩位于西亚南部地中海东岸，面积10452平方公里，是一个只有400多万人口的中东小国，因其独特的历史、多元的文化和宗教信仰，被称为 “东方小巴黎”,曾是中东地区的一颗明珠。可惜连年的战乱，让黎巴嫩成为中东冲突的热点地区。

1968年以来，黎以之间爆发的大规模武装冲突就有6次。1996年4月，为报复真主党武装对以北部的火箭袭击，以色列对黎南部地区展开大规模军事行动，造成黎160多人死亡，数百人受伤，50多万人沦为难民。无数次的战争给黎巴嫩人民带来了巨大的灾难。黎巴嫩是世界上唯一一个大部分公民游离于海外的国家。据统计，黎巴嫩有1200多万人分散在世界各地，即使在首都贝鲁特，许多地方是人去楼空，很多建筑上都布满了枪弹孔，剩下许多断垣残壁和许多被炸毁的房屋、桥梁，在大街上到处是荷枪实弹的士兵，但在街上人声鼎沸，车辆川流不息，城市广场上有无数和平鸽盘旋，气氛十分详和安宁，置身这里，有一种时光交错一起的感觉。不能忘却的记忆

2006年7月12日，黎巴嫩真主党所属军队展开了一项代号“诚实的许诺”军事行动，突然袭击了以色列北部，打死8名以色列士兵，俘虏2名以色列士兵。以色列随后进行反击，双方发生激烈交火。随后，以军开始向黎南部真主党阵地发动猛烈的军事打击，并逐渐加大空袭力度，深入打击黎境内目标。7月下旬，以军对黎真主党武装展开地面攻势。

2006年7月25日当地时间晚7时30分，北京时间26日凌晨零时30分，以色列军队对黎巴嫩南部希亚姆镇进行了空袭，中国籍联合国军事观察员杜照宇正在希亚姆观察员哨所执行任务，希亚姆观察哨周边是黎以双方冲突最为激烈的地方之一，以色列飞机投下的大当量航弹将哨所三层高的钢筋混凝土楼房整体贯穿，三米多深的地下掩体也被炸坍塌，包括中国军事观察员杜照宇在内的4名联合国观察员不幸以身殉职,遗体直到10天后才被全部找到。

在由轮换下来的同事于悲剧发生的前一天拍摄的录像带上，憨厚朴实的杜照宇留下的灿烂笑容，令每一个看到的人心酸落泪。黎巴嫩人民为了缅怀这位牺牲的中国军人，为杜照宇烈士树立起纪念碑。此后，每一批来黎巴嫩维和的中国军人，都会前来祭奠。摆上水果点心，点上4支烟，再倒上3杯酒，祭奠这位把鲜血和魂魄留在了异域的中国军人，传达着中国对对维护人类和平与地区安全的坚定信念、追求和承诺。“一颗树引发的战争”

2010年8月3日10时15分，黎以边境地区一个名叫阿达伊萨的小村庄爆发武装冲突。事件的起因是双方边境的一棵树。以色列士兵想要砍掉这棵位于黎巴嫩境内的云杉，原因是它的枝叶挡住以军的监控镜头，以军决定用起重机将它清除掉。但问题来了，没人说得清楚这棵树到底长在哪一方境内，因为谁也不清楚黎以边境线究竟在哪。

2000年，联合国曾在黎以边界划定了一条“蓝线”作为双方的分界线，但这条蓝线并不是黎以的国界线，只是标示着以色列从黎巴嫩领土的撤军界线。在黎巴嫩看来，双方的边界是以色列竖起的一道由铁丝网、电网和沙土路(一旦有人翻越，就会留下脚印)构成的“技术性围墙”。而以色列方面则表示，那棵树位于以色列境内。当黎军看到以色列起重机越过围墙上清除这棵树时，他们开始向以色列人鸣枪，要求退后。必须强调的是，以色列的“技术性围墙”并不一定在“蓝线”上。根据黎巴嫩的说法，以军也开了枪，不过他们不是朝天开，而是朝黎军士兵开。很快，黎巴嫩一家报纸的记者马上跑来报道这件事。不久以军一架直升机向黎巴嫩境内发射火箭弹，炸死了这名记者和三名士兵。黎军奉命回击，打死一名以色列中校军官，双方各有数人受伤，从而爆发了两国自2006年以来最大规模的军事冲突，被世界舆论成为“一颗树引发的战争”。恐怖袭击不知何时降临

除了战争，这个遍布地雷和1.19万维和部队的国家，形势就像坐过山车一样紧张和多变。黎境内政局不稳，恐怖袭击不断，真主党高级领导人不时被暗杀更加剧了恐怖气氛，同时针对联黎部队的未遂恐怖袭击也不断增多，针对维和部队的恐怖袭击活动也时有发生，路边炸弹、恐怖袭击像潜伏多年的战乱毒瘤一样，你不知道毒瘤在什么时候发作，不知道停在路边的哪一辆汽车、哪一辆摩托车、哪一块伪装成路边石头的炸弹会突然爆炸。

2011年5月27日，在黎巴嫩执行联合国维和任务的一支意大利维和部队，在黎南部港口城市赛达遭遇路边炸弹袭击，当时，这支意大利维和部队分乘4部车辆行驶在贝鲁特至赛达的公路上，车队的最后一辆车在爆炸中遭受重创，造成1人死亡，4人受伤，其中1人伤势严重，爆炸还造成2名黎巴嫩平民受伤。类似遭遇的不明袭击，使联黎部队的安全级别立即升为红色警戒，部队进入战斗状态。“一村跨两国”奇特生存

在黎以边境上有一处著名的战略重地——盖加村，该村地势平坦，人口密集，车水马龙，十分繁华。因为双方相互争夺，加上蓝线穿村而过，盖加村成了名副其实的“一村跨两国”，形成了世界上绝无仅有的“奇特的村庄”。说它奇特是因为，这里是黎巴嫩的土地，居民却大多是叙利亚移民，而每个人持有的却都是以色列护照。由于两国的国界线穿村而过，村民的日常工作和生活也就频繁穿梭于两国之间。

学校和医院都在以色列境内，因此，学生们每天要穿越蓝线，从一个国家到另一个国家上学，放学后再回到自己的国家。病人看病也要越过边界从黎巴嫩到以色列，看完病后再从以色列返回。沿蓝线走进村里，全村被一种令人窒息的气氛笼罩着，只见蓝线两边的以色列士兵和黎巴嫩政府军在各自的巡逻车上警惕的监视着路人的一举一动。不过沿着那条贯穿全村的分界线，依然能看见两边忙碌穿梭的人们。不过，据说在战争紧张时期，两国边境关闭，常常能看见位于黎巴嫩一边有人站在高高的铁丝网边大声喊，同样位于以色列一边处于同样铁丝网下会有人应答，双方隔着几米宽的铁丝网共同交谈着，原本是一家人，因为战争近在咫尺却无法团圆。

在欧洲中世纪时期，欧洲贵族与平民之间是有着非常大的差异的。贵族与富人是能够获得厨师专门为其精心准备的各种营养食品，而平民则必须要忍受他们所能担负的起的少量肉类以及蔬菜。此外即使是一道菜在贵族与农民中都很常见，但是在同一个群体的烹制下，人们仍然是能够明显的感觉到巨大的差异。

如果这道菜由贵族烹制，将有丰富的精心挑选而来的配料，以精致的方式烹制而成，既新鲜又美味。由于从亚洲进口了昂贵的香料，它也可能含有与原配方不同的某些变化。相反，如果是由农民准备的同一道菜，就会减少肉的数量，而且这些肉都是经过长期保存的，以最基本的方式供应。使用的香料很可能仅限于盐和蜂蜜，如果幸运的话，还可以加一些野生草药。富人

与穷人相比，富人享有相对广泛的食物种类。他们能够从他们的饮食中获得大量的肉类，驯养动物是主要来源。在富人中，牛肉、猪肉和鸡肉很常见，因为它们是由为它们工作的农民大量种植的。除了肉，穷人和富人对鱼的选择也不同。富人主要吃鲤鱼和梭子鱼，因为它们不像许多鱼类那样含有强烈的自然恶臭。某些河流只能由贵族来捕鱼，提供了大量的鱼，任何非法捕鱼都会受到严厉的惩罚。

除了受限制的河流外，许多城堡还设有池塘，里面养着活鱼，以便在河中捕鱼量不足时维持稳定的鱼供应。

与肉和鱼相似，富人消费的谷物产品比穷人消费的要精致得多。富人们食用精制小麦，这种小麦在使用前经过精心挑选和研磨。用精制的小麦可以生产出更柔软、更甜的谷物产品，这些产品与今天人们食用的面包有些相似。除了国内的农产品，富人和贵族还享有许多进口商品，这些商品是农民无法获得的。外国商品的大部分是通过中东进口的干粮和亚洲香料，大多数香料都是以极高的价格进口的，当时被认为是非常珍贵的。它们通常是胡椒、糖、肉桂、大蒜粉和其他香料，这些在今天很常见，但在中世纪全部都不是在欧洲生产的。如同香料一样，干果通常是今天很容易找到的水果，这些干果通常是杏仁和当时欧洲不产的其他亚洲水果。穷人

由于封建制度，贵族和农民之间的社会经济地位差距非常大。一顿中世纪大餐的形象可能不是人们通常想象的那样，人们挤在桌子上，野蛮地吃着大块的肉。农民不愿杀家畜，因为家畜对农场来说是珍贵的，相反，他们通常通过狩猎来增加肉食。而且，穷人每周只能吃四天肉，因为周三、周五和周六是教会规定的禁食日。当时大多数贵族完全无视这一规则，但农民却被限制在捕鱼。与富人不同的是，农民通过在野外捕鱼获得了所有的供给，因为他们没有富人所享有的奢侈“鱼塘”。此外，农民在捕鱼方面受到许多限制，他们往往被限制在资源贫乏、鱼质较差的河流中捕鱼。捕捞的主要是鲱鱼和鳗鱼，如果有的话，还会加上一些贝类。

与富人不同，穷人的饮食中含有丰富的肉类，而且他们在很大程度上依赖粮食产品来获得必要的营养。穷人没有富人那么有钱能使用精制小麦，甚至于他们没有任何可以种植的谷物。他们吃只能吃荞麦、燕麦、萝卜、荨麻、芦苇、大麦、黑麦、荆棘和豌豆壳，即使它们还是绿色未成熟的时候。此外，中世纪的饮食也包括大量的玉米，尽管它们并不像我们今天所享受的那样大和多汁。

人们应该注意的一个事实是，无论是富人还是穷人都怎么吃新鲜的蔬菜和水果，通常夏季和秋季的新鲜水果是中世纪人饮食的重要组成部分，但在其他季节吃得并不多。在中世纪，没有任何形式的冷藏技术存在，大部分食物在收获季节后用盐或蜂蜜保存。

此外，中世纪的人们也没有一个正确的健康概念，他们认为吃大量的肉是获得必要营养的最佳途径。因此，蔬菜和水果的重要性长期被忽视，进一步减少了消费量。

在一般人看来，肉食远比素食要更贵。而且在我国古代，肉食在相当长的一段时间内代表了身份的高低，皇室或贵族们吃的肉要更“高等”，而普通的平民甚至不一定吃得起肉，即便是最普遍的肉。然而在古代的日本，这一情况刚好是反过来的，贵族吃素，平民才吃肉，这究竟是为什么呢?古代日本的荤素食物相互之间又是什么关系呢?今天就让吾爱诗经网的小编带大家一起来看看吧。

我们知道今天的日料是有鱼有肉的，什么博多豚骨拉面里面有大片叉烧肉，什么日式猪排饭，什么寿喜牛肉锅，但在古代日本，只有穷鬼才吃肉，上层都是吃素的。这个政策在日本被执行了几百年，其中更有三令五申重复全民禁止食肉的政令。1、食素的开始

时间放到587年，当时信奉佛教的苏我氏搞倒了政敌物部家，主导了日本，佛教在日本的影响于是暴涨。日本佛教直接来源于中土佛教，而中土佛教是经过中国本土化了的佛教，教义中夹杂了许多中国的本土认知，最著名的就是禁食肉，这条信仰也被传入日本。

到了625年，苏我氏如日中天。为了祈求家族长盛不衰，这一年在苏我氏的指示下，倭王发布了命令，全倭国禁止食肉。乍一看这条政令有点扯，毕竟不吃肉就没力气干活，所以这条政令虽为国令，但百姓真正践行起来也就那么回事，但这个政策却被日本贵族记住并较好地传承了下来，毕竟贵族是不需要干苦力活的。当然为了摄入蛋白质和营养，必要的鱼肉蛤蜊等海产还是要吃一点，但绝见不到大肘子、猪蹄子、扣肉等大块肉。2、平安朝廷的素食

8世纪中后期，嵯峨天皇又一次发布了食肉禁令，这又给食素主义添上了一笔。到了10世纪，日本律令政治进行了百年，虽名为学唐，但中华制度中最重要的一点科举制，日本人死也不愿意学习，最终日本的社会走向中国六朝模式。这个模式不仅是说政治上的上品无寒门、下品无士族，更是将六朝时代的名士风格带入了日本。

六朝名士只玩清谈、喝酒，再磕点五石散，将政务视为浊事，一概放弃。同样10世纪的日本，朝廷也整日无所事事，最爱干的就是吃斋念佛，幻想死后能上天堂继续穷奢极欲。

如果看过平安晚期成书的《源氏物语》，对日本贵族生活就一清二楚了，里面很少提及这些贵族吃什么，提到的话也仅仅是简单的米饭、豆子，蛋白质的摄入充其量就是鱼，最爱去的地方就是佛寺，这些贵族绝不会像中国达官贵族一样大鱼大肉，十个碟八个碗。

这么个食素主义的朝廷，你问为啥他们不吃肉呢?首先就得理解六朝时代为啥越名士越放浪形骸，比如东晋的王忱最爱裸奔，刘伶嗜酒如命就希望喝死，但他们绝不去处理政务为国家建设出力。若用现在“只争朝夕，不负韶华”的观点来看，他们简直就是废物，但就是这些人，在当时的地位一个比一个高，成了时代的偶像。

这种认知放到日本贵族身上就是，贫贱的人才会出力气，所以贫贱的人才需要补充能量，而高贵的人都是指挥别人的，不需要出力，再加上佛教倡导的素食主义，佛教教义高深，只有真正的名家学士才会学习，贱民不懂，所以朝廷吃素便顺理成章地成了身份的象征。日本全民族最该感谢鉴真和尚，是他带去了豆腐，使得日本民族补充蛋白质不需要经过肉类，这也是日本公家得以食素的最主要原因。

当然，顽固的食素也成了公家朝廷让位于武家的原因之一。公家全是废物，整天吃素，而武士那边打猎吃肉，有的是力气，所以公家只能依赖武士的武力保护，但这种依赖，反而让公家认为武家低贱，但就是这帮有的是力气的泥腿子革了公家的命。3、战乱时代武士却吃素?

武士原本就是靠弓马来立身的，日本山林众多，渔猎皆可，所以武士们最开始也热衷于打猎吃肉。因为日本公家层面不能吃肉，所以日本没有家畜一说，而且日本没有“劁”[qiāo,即阉割]这一技术，所以牛只限于耕地，肉质不好，猪羊更是别提，都是禁止饲养物。所以武士们吃的都是野味。现在日本仍然流行的牡丹锅，当时就是武士们用野猪肉做的。

可是随着武士夺权入主中央后，也以正统自居，开始贵族化，对公家佛教、食素颇感兴趣。现在回想一下咱们看到的那些战国大河剧，是不是发现，战国武将们饮食依旧颇为清淡，茶泡饭是常态。所谓茶泡饭就是茶水泡米饭，里面加上点海苔、梅干、芝麻和盐，这一顿有盐有饭能缓解饥饿感，但似乎没什么热量。而大名团结家臣的家宴基本就是开茶会，喝清茶，而不是大摆宴席。

很多电视剧都演过，织田信长在生死攸关的奇袭桶狭间前，就简单地吞了一碗茶泡饭。电视剧《信长的主厨》更是直接描写了织田手下的兵丁日常粮食就是米饭加大酱，或者饭团中间加一颗酸梅。这一方面是日本的确穷，但另一方面也反映了食素在日本的普遍化。

当然也不能过于绝对，毕竟还是要打仗的，天天吃素谁也受不了，所以战场上偶尔抓到野味，也算是幸运的。什么抓头鹿，四分五裂烤一烤，沾点大酱就吃了。武将对鱼肉也有需求，偶尔也能烤个鸟肉串，但是你绝对看不到吃牛肉和猪肉。以佛教四大天王之一毗沙门天自居的上杉谦信，别看他整天搞佛教信仰，该吃肉他也得吃，但仅限于鱼肉或蛤蜊。

河豚据说极其美味，至少宋代中国就有食用。但是日本对此发现得较晚，到了丰臣时代(16世纪后期)，统一天下的丰臣秀吉在佐贺才发现了此种美味，但是河豚处理不好是有剧毒的，他的属下就被毒死了很多，所以丰臣就禁止属下再吃河豚。4、江户时代素食的发展

古代日本生产力低下，平民是一日两餐，只有贵族才能一日三餐，但江户时代是日本大发展时期，平民也向三餐制迈进。但德川家康要求百姓不得吃大米，所以百姓只能吃杂粮，百姓种田，体能消耗巨大，杂粮提供能量不足，虽然江户等沿海地区出现了公开贩卖烤鳗鱼的摊位，海产鱼类也能公开进入平民之家，但能量补充毕竟不如家禽。为此百姓只能继续挖幕府的墙角，在原有的牡丹锅的基础上，当时又流行一款樱肉，就是马肉，这是在丰臣侵略朝鲜时期，日本兵断粮时发现的，后来传回国内，在黑市上继续流传。

到了幕府层面，幕府规定，将军的办公室在中奥，这也是将军吃饭的地，将军作为日本第一人，可以肆无忌惮，穷尽奢华，每天早餐从烧鲷鱼开始是常事。但底层人的待遇可就不一定了。较为人知的故事就是，某天早晨，德川家康路过食堂，听到里面的侍女在埋怨将军家侍女每天早上只有米粥和咸菜。家康大怒，说既然不愿意吃那就别吃了。从此以后，将军家的侍女早上只能干喝粥。此事真假难辨，但也能反映出当时日本的确很穷，看来食素也受到了生产力因素的影响。

德川家康为了防止后代穷奢极欲，给后代的家法中，添加了一条按照月历禁忌和将军生卒纪念日实行素食的规定，意思就是一个月的某几天不能喝酒吃肉，只能吃豆腐、白菜。而且为了防止将军耽于美味，厨房要想尽办法将好吃的做成难吃的。比如蒸米饭，一般人家正常蒸就行了，将军家的稻米虽然千挑百选，但做法上得先把稻米放水里煮个七八分熟，然后再蒸，这样做出来的米饭滋味全无，味同嚼蜡。

日本食素有其历史巧合性，但当食素上升到国家政令层面，那就不是简单的个人爱好了，必然和其生产力发展有关。如前所述，日本没有“劁”这一技术，致使其家禽肉质较差，日本生产力水平低，物产少，在生产力落后的时代注定不能像大陆一样玉盘珍馐。直到近代，因食肉和食素出现的体能差距明显，日本为了赶英超美才被迫转向肉食主义，而今天广为人知的日料实际大多来自近代。

众所周知，世界上的大学中当属中国的大学最为便宜了，特别是在中国越好的大学价格越加的亲民，不过在世界上，很多好的大学收费同样也是昂贵的吓死人，不过同样也有着更加长远的未来。那么本期的城市文化，为你解析。

1、帕森斯设计学院

美国纽约一所建筑、设计、时装、美术、摄影和纺织品等方面的创新学校。学校有本科生和研究生。学生的学费是每年38,510美元。书费和其他额外费是42,839美元。

2、芝加哥大学

美国芝加哥市，学费为每年53,292美元，校内的住宿费为15,726美元。作为一所最受尊敬的大学，这所大学的生态学和社会学课程，创立了首个MBA学位课程。

3、约翰森-霍普金斯研究学院

美国巴尔的摩的一所私立研究院，校内有拥有24000个自然科学和社会科学、艺术和人文、教育、音乐和艺术、国际研究、健康和工程等课程。学院的学费是每年52,170美元。

4、达特茅斯学院

美国新罕布什尔州的常春藤盟校，成立于1769年。达特茅斯最着名的是盖泽尔医学院和塔克商学院MBA项目。达特茅斯有40门课程，在艺术与人文、社会科学领域，科学和跨越学科等课程。学费是每年52,950美元。

5、克莱蒙特-麦克纳学院

位于美国加利福尼亚州，学院提供双学位，联合课程和快速课程，专业如电影研究、古典学、心理学、宗教研究、与亚洲或美国研究。学校的学费是每年52,825美元。这所学院名列美国最昂贵的100所大学之列。

6、QS世界帝国大学

在英国伦敦，排名大学第8位，学校专注于工程、商业、科学和医学。来自50个国家的约2300多名学生就读于帝国大学。学费是每年9,250英镑。大学里有航空、化学工程、计算机和医学等课程。学校为企业和技术部门提供大量有独特能力和恭喜的学生。

7、费德勒尔理工学院

瑞士苏黎世的一所数学、科学、工程和技术学院，许多学士学位课程的年费用约为48,000美元。成绩优异的国际学生有资格支付与当地学生相同的学费。每年还给优秀学生颁发奖学金。

8、新南威尔士大学

澳大利亚的着名大学之一，教学和研究机构。学校提供学士、硕士、和博士学位。该机构的一个独特之处是，它为学生提供各种学术竞赛。学费则是根据你参加的课程而有所不同，非常昂贵。

9、英国白金汉大学

位于英国白金汉郡，它提供的学位课程，可以在两年内完成，而不是三年。学校有法律、医学、科学、教育、人文和商业等课程。学费在12,444英镑到36,000英镑之间，主要取决于你报名的课程。

10、纽约大学

是美国最有声望的大学之一，在曼哈顿和华盛顿设有分校。学位课程，包括纽约学校文化，教育与人的发展等课程。纽约大学提供大约400多个学术课程。学费则是根据学生是否参加本科、研究生或专业课程而有所不同。但是非常非常昂贵。

对于一些平民来说，也许并不像有钱人一样，可以把很多的资金用于投资理财，能够通过投资理财获得很高的收益，但是平民也一样可以了解一些适合平民的理财方法，帮助自己获得一些额外收益，虽然这样的话收益可能并不是很高，但是有一句话叫做积少成多，只要通过长期的坚持和努力，一定能够帮助人们获得较高的收益。那么平民可以学习哪些平民理财方法呢？下面就来介绍一些适合平民的理财方法。

第一，平民理财可以利用空闲时间多学习一些理财知识。

平民在进行理财的时候，完全可以利用空闲的时间，多学习一些理财方面的知识，其实有很多的平民都不知道自己应该要如何去理财，这都是因为平民没有了解到一些理财方面的知识，平民的时间相对来说还是比较多的，每天工作完以后回到家都会有一些时间，这时就可以利用这些时间来学习一些理财知识。学习这些理财知识，可以让平民对于理财有一个更加系统的了解，同时也可以让平民知道自己该怎么去理财。

第二，平民理财可以多向他人请教。

平民刚开始接触理财的时候，对于理财方面肯定是不太了解的，即便是了解到了相关的一些理财知识，也未必能够做好理财，所以这个时候平民可以多向他人请教，让他人传授一些理财方面的经验。平民可以多去一些理财方面的论坛，看看有哪些人在理财这一方面比较有了解，然后多和这些人交流。但是平民也要注意，向他人请教并不代表完全相信他人的说法，向他人请教也只是为了让自己能够学习到更多理财方面的知识，让自己懂得该怎么去理财，通过他人的一些经验给自己一些参考，而不是完全相信他人的一些说法，也不是把他人的经验完全照搬在自己的身上，每个人的情况都是不一样的，所以他人的经验也仅仅只能当作参考。

第三，平民理财可以选择定额定投理财产品。

平民在理财的时候，可以考虑选择一些定额定投的理财产品，因为平民的风险承担能力是比较低的，购买定额定投的理财产品会更加的合适，定额定投的理财产品在风险这一方面做得更加好，而且能够养成人们长期理财的好习惯。

平民理财可以考虑上面提到的这些平民理财方法。

银耳是木耳的一种，因其颜色近似银色，所以称之为银耳。银耳是常见的保健品，堪称“平民燕窝”。

银耳堪称“平民燕窝”如何挑选

银耳堪称“平民燕窝”

银耳的功效

银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

银耳的吃法

要达到最佳养生效果，做法很关键。首推的是冰糖银耳红枣汤。红枣补血，银耳富含胶质，能使肌肉结实骨骼强壮。做法是：银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量，银耳在冷水中浸泡约六小时以上，放入水中，小火炖四小时。加红枣、冰糖，中火煮滚三五分钟，冰糖化了即熄火。

鸡蛋炖银耳属于补脾食疗食谱之一，对改善症气血虚弱、皮肤晦暗等症状十分有帮助。鸡蛋有养心安神的功效，加上银耳的生津滋阴，补中益气。原料是鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个。锅内加适量水，倒入银耳用小火煮熟。南瓜切去1/3，装入煮好的银耳。再倒入鸡蛋液，盖上切去的南瓜，上锅大火蒸30分钟即可。

银耳的挑选

一看

优质的银耳比较干燥，耳片色泽呈金黄色，有光泽，朵大体轻疏松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，蒂头无耳脚、黑点，无杂质等。干银耳呈白色可能是熏过硫磺漂白过的，只有新鲜或者泡发后的银耳是白色的，晒干或烘干后的正常颜色为金黄色。

二摸

新鲜银耳摸起来比较干燥很脆，有一点刺手的感觉。长时间放置的银耳就没有这种感觉，会有发软的感觉

三闻

品质新鲜的银耳，应该是无酸、臭、异味等。银耳闻起来要是有一种刺鼻的味道的，可能就是用硫磺熏过。

四煮

好银耳品质纯正，一煮即化，香甜儒软，胶原蛋白也很多。差银耳煮二三个小时汤还是清清的，一点都不粘稠，口感很硬。

冬季气候趋寒，身体基础代谢率下降，久坐的上班族容易脸部、小腿水肿；此外，饮食电解质不平衡、疾病、药物、体质等也容易造成水肿，而给人精神不佳、皮肤不好，甚至肥胖的印象。为了提升新陈代谢力，除了多运动外，在日常饮食中吃对有助排毒消水肿的食物，也是重要的关键。例如“薏仁”就具有消水肿、美肤的效果。

今天教大家一道“薏仁白木耳汤”，即利用具有消水肿、美白肌肤的薏仁，再搭配含有丰富植物性胶原蛋白的养颜圣品“白木耳”，不仅热量低，因含有大量的膳食纤维，有助排便并保健肠道，以及可增加饱足感，降低食欲。

【薏仁白木耳】食谱

食材：

白木耳15g、薏仁3汤匙、地瓜60g、黑糖10g、杏仁粉5g。

步骤：

1.白木耳及薏仁泡水一晚。

2.薏仁加入热水中煮熟，并加入黑糖。

3.放入地瓜煮软后，将白木耳放入。

4.最后关火放入杏仁粉。

薏仁

薏仁被称作“汉方中的平民天后”，含有丰富的维生素B群和纤维质，能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血，预防肌肤粗糙；此外，还能利尿消水肿，有助于改善水肿型肥胖，使皮肤光滑细嫩。

白木耳

白木耳，又称银耳，富含膳食纤维，能保健肠道、稳定血糖，并且降低胆固醇；其富含多糖体，促进抗体的形成，增强人体免疫力。白木耳更是养颜美容的圣品，含有特殊胶质、丰富的植物性胶原蛋白，常食用可以补充皮肤所流失的胶质，让皮肤保水度增加。

地瓜

地瓜含有丰富的维生素A，能活化肌肤细胞，对抗干燥问题，是美容护肤的一大美食。地瓜还有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。

黑糖

黑糖精致度低，因而保留较高的营养价值，其中含有人体所需的较高维生素B、C、钾、钙、镁、铁等微量矿物质，也有暖身作用，有助促进血液循环、健脾暖胃；黑糖水可在经前、经期中、经期后都可饮用，帮助活血化瘀、止痛。

健康小叮咛：

薏仁虽有助消肿和养颜美容的效果，但正值经期的女性和孕妇应避免食用，以免其利水作用间接造成羊水不足，而导致流产。薏仁易使身体虚冷，体质偏凉的女性也不适宜长期食用，此外，若薏仁有发霉现象或出现怪味，可能含有黄曲毒素，误食恐造成肝脏严重受损，严重甚至导致肝癌，不宜食用。另外薏仁所含的糖类黏性较高，吃太多也会妨碍消化，必须多加注意。

优质平民游戏本有哪些?

笔记本又称手提电脑、掌上电脑或膝上型电脑，是一种小型、可便于携带的个人电脑，通常重1-3公斤。

当今的笔记本电脑正在根据用途分化出不同的趋势，其中游戏本则是专门为了迎合少数人群外出游戏使用的，发烧级配置，娱乐体验效果好，当然价格不低，续航时间也不理想。

下面，我们要看的都是一些低价就能秒杀大型游戏的机型。

1、微星GE60 20C-219XCN：屏幕显示效果好才是真的好

参考价格：6999元

微星游戏本一直以来都是走一个极致性能中等售价的路子，所以实际上在高端游戏本当中也拥有相当的市场。这款GE60游戏本在外形方面延续了微星游戏本一贯的霸气外观，在机身的修饰上相比之前的作品也有所上升，机身细节更具美感。不过该机的厚度在主流笔记本中算是比较厚的一款，并不适合用户经常移动使用。

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在硬件配置上是GE60打动消费者的长处，搭配PGA封装的i7-4700MQ四核八线程处理器默认主频达2.4GHz，最高睿频达3.2GHz，搭载 4GB内存、750GB 5400转硬盘。最值得称道的是该机搭载NVIDIA GeForce GT750M独立显卡，这款独立显卡的性能在诸多主流游戏本上都有采用，性能有目共睹，以中高画质驱动大部分主流游戏不成问题。当然之所以微星GE60卖 到6999元的价格，还是因为它采用了更为给力的显示屏的缘故的。该机搭载的屏幕为15.6英寸1920×1080分辨率广视角屏幕，显示效果相比主流笔记本提升明显。

2、华硕N550：俺有钢筋铁骨，俺就是硬汉本色

参考价格：7199元

华硕N550作为华硕旗下的高端影音娱乐本的代表，绝对是一款品质和性能并存的产品。新的N550相比前作N56机身升级为全金属机身(A、C、D面全金属)，这使得N550的整体品质感提升了不少。另外在机身顶盖的设计上在保留了深受用户喜爱的白色背光Logo，并且取消了顶盖的塑料条装饰，整个顶盖看上去更加简洁美观。N550依然搭载了B&O音响系统，为了保持较高水准的声音表现，N550依然附赠外置低音炮。华硕N550另外一个关乎用户 体验的重要升级来自屏幕从前作的TN屏升级为目前的IPS全高清屏，屏幕的显示效果得到了非常明显的提升

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在硬件方面，搭配最新的Haswell i7-4700HQ，NVIDIA Geforce GT750M中高端独立显卡、8GB内存以及1TB硬盘，屏幕则采用1080p全高清IPS屏幕(分为非触控雾面屏和镜面触控屏两个版本)，继续搭载 B&O音响系统，对于用户玩游戏所需要的显示效果、声音效果以及显卡性能都非常到位，目前这款机型的售价约为7199元。

3、索尼SVF14：脸帅+好性能，男朋友女朋友都爱我

参考价格：4399元

曾几何时索尼笔记本根本不是我们一般消费者可以染指的，然而时过境迁一个面临破产的国际大公司在激烈的笔记本竞争中不得已低下了高贵的头，其中定位平民级别的索尼SVF14就是一款不但性能优异而且售价亲民的产品。

该机采用索尼家族的设计血统，整体外形时尚感突出。拥有黑色、粉色和白色三种颜色可选，喜欢游戏的妹子也会轻易的为之倾倒。不过该机仅采用工程塑料外壳，算是外形设计方面的弊端吧。

该机在硬件配置上丝毫不马虎，搭载第四代英特尔Haswell处理器i5-4200U、4GB内存、500GB硬盘。

尤其在显卡的配置上体现出索尼的诚意，以往索尼的笔记本产品在显卡的配置上一直显现出非常不厚道的一面，这次的SVF14/15系列终于没让消费者失望，该机搭载NVIDIA GeForce GT740M独立显卡，该显卡采用开普勒架构，性能不俗，能够满足一般游戏玩家对于笔记本的要求。

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目前这款SVF14在京东的售价仅为4399元，性价比还是相当之高的。另外用户在索尼官网或者在淘宝选购的话还可以买到1080p屏幕的选配机型。

4、联想Y410p：秒杀大型游戏什么的最快乐

参考价格：5450元

彪悍小Y的名号想必大家都听说过，如今联想对旗下的彪悍Y400进一步升级，推出Y410p系列，如果说咱们今天讨论的是便宜实惠性能不俗的平民游戏本，那么就肯定不能不提联想的小Y。承继于Y400系列的红黑外形设计，看上去极其炫酷。拥有ODD可插拔扩展功能，用户可根据自己的需要来扩展硬盘、光驱、电池和轻量化组件。

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在硬件方面，联想Y410p搭载最新的Haswell平台i5-4200M处理器、4GB内存、1TB硬盘并集成了HD4600核心显卡。另外Y410p最为值得称道的是其卓越的游戏性能，Y410p相比上一代Y400在显卡上进一步升级，采用28nm级工艺的开普勒架构GeForce GT755M独显，显存容量为2GB，性能着实不错。能够完全胜任目前主流游戏的运行。如果说联想Y410p有什么不足的话，那么仅搭载1366×768 分辨率TN材质屏幕肯定是会让不少消费者望而却步的因素之一。目前该机在天猫的售价约为5450元左右。

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常擦护手霜，护手霜在女性朋友中是非常受欢迎的护肤产品，florena是德国的一个护肤品牌，那么德国florena天然乳木果油护手霜好用吗？平民价格贵妇享受。

德国florena天然乳木果油护手霜好用吗

德国florena天然乳木果油护手霜

我做过一些德国护手霜的功课，在网上翻看的时候发现这款护手霜的介绍很少，他真的是我近期用到的最好用，性价比很高的护手霜。

冬天天气干燥，手经常非常干燥，涂完这个立刻就很润，几款口味中，它是最油润的，它里面好像是含有维E的，具有修复和抗氧化功能，使肌肤柔滑细致，看起来更健康。

每每在亲朋好友面前拿出来，都会被问涂的是哪款～所以这次趁朋友又要从德国回来，就让他帮忙再带几十只，用来送送朋友，而且也打算在朋友圈或者淘宝店里上架卖卖，随身放在包里，很Q很萌～朋友妈妈要了三四十只要过年的时候送公司员工～

Florena德国平价护手霜

1.这个护手霜是微博推荐入的，其实是去年买的，还买了一个橄榄的，但是去年觉得太腻，就没怎么用，最近翻出来重新再用，这个护手霜确实物超所值。毕竟才20多一点人民币。

2.图片可以看到护手霜的质地。如果不是晚上，护手霜的量就不要太多。因为有点腻，会影响使用的心情。护手霜和味道还不错，不难闻，也不会香到冲鼻。橄榄的比较滋润，葡萄籽的相对轻薄一点。

3.冬天一定要擦护手霜的。一定。

Florena&小甘菊护手霜

都是大白菜消耗品哈哈哈哈Florena已经回购三支了滋润不油腻睡前抹了美滋滋的睡觉去橄榄的好像是滋润度最高的。

这个价格和使用感真的没有其他要求了小甘菊20ml的很适合放包里随身携带。

让姐姐帮我带了一只这个护手霜回来对比了一下德国的小甘菊护手霜这个真的比小甘菊还好用但是这个牌子没有贺本清的名气大关于这只护手霜的笔记好少这个是葡萄籽香味的那个味道好闻像是兰蔻一款香水的后调自从用了没事就抱着自己的手闻而且用了一天都很滋润最主要是不油腻涂在手上过几秒就全部吸收了。

作为一个炉石新手一想到摆在眼前的经典卡包、NAXX资料片、机械卡包三座大山就感觉到亚历山大，然后我就组出一套机械法，于是尝试了一下却不小心打到了9级。然后硬着头皮继续打居然上传说了。。

卡组详情

1费：发条侏儒 x 2 法力浮龙 x 2

2费：不稳定的传送门 x 2 寒冰箭 x 2 吵吵机器人 x 2 机械跃迁者 x 2 碎雪机器人 x 2

3费：奥术智慧 x 2 工匠镇技师 x 2 蜘蛛坦克 x 2 麦田傀儡 x 2

4费：变形术 x 1 火球术 x 2 地精炎术师 x 2 水元素 x 1 载人收割机 x 1

7费：烈焰风暴 x 1

卡组心得

这套机械法打猎人、小德55开，打萨满略占优势，动物园64开(动物园6我4)，内战就靠对牌组的理解跟技术了 ，吊打牧师、大王术、骑士，最后被战士吊打(除非起手有小水爹还要保佑对面没小斧头)。

说实话能够上传说真是辛苦，橙卡什么的全靠传送门，好多次明明知道对面要使用法术斩杀了，自己却没洛欧塞布真心蛋疼，把两张传送门换成洛欧塞布跟安东尼上传送会更轻松一点。

新区平民土主JJC冲天道阵容推荐!

我是第一次玩这么好玩的网页游戏，选了帅气淳朴的土主。

是430区附近新区，今天第十天，图是昨天截取。

充值40元，平民玩家。为了JJC的绿纸片和铜币来打JJC。

但是我手动打竞技场总是胜负参半上不了分，在200-300间来回踱步。主要原因看到对手放技能再打断经常来不急。

因为经常来客人，我就用自动打JJC，结果上分速度飞快，我来推荐给和我一样新手土主

早日拿到绿纸片，铜币和6道闲人称号

忍者：土主，宁次，8门李，次郎坊和风之刃阿斯玛(宁次30和40精英本，8门李生存兑换，次郎防30和40精英本，风刃排位及JJC兑换。)

这两套阵容各有优点

次郎坊能早于风刃收集到，群攻强，打傀儡分身效果优于后图。第一或二轮攻击低于风刃，但后续攻击力高。次郎坊更耐打。

阵容自动敢大优点：可以让宁次封和土主打断分成两回合释放

举例：

一回合，宁次封人

二回合，土主打断，次郎坊结界

三回合，8门李在双土加层下放必杀，次郎坊行动前自动放群攻

此阵容

自动，第一回合土主和宁次会把技能全部放出，容易点残脆皮。有时会第一回合放8门李大招。打没有傀儡分身效果好。

如果看这套阵容打经常出现土主和宁次打错人的情况而输掉，但胜率仍然很高，特别是半自动半手动情况下胜率高。

比如半局时，手动用土主的打断。

此阵容自动时非常怕红!

两套阵容换着用是上分关键!

此推荐紧紧适合新区，在上忍门没有大量强力忍者前，至少昨天开区第9天，我仍然可以在JJC从1050冲到1300分，一共没用上一小时。

为证明阵容新区前其冲JJC分有效

另符我区战力图，排行前100全部是上忍，我用下图阵容43级战力6800没有排名。

冲值排第一名1万3。前10，5到7千。前20，2100以上。

组织里的老玩家说这是一个人多的新区，上忍多的新区

上周2次boss战全部杀掉丸尾，而且特别的快。第二回战9尾排名前10打到7.9%的血，其余92.1%都是大家一起打掉的。

很幸运!!第一次玩就进入一个人多的服务器。很开心。

每天过生存，忍考就像是玩单机回合游戏，忍者装备不行就拼阵型和技能放的方法。

这张是我的战力，刚截取，我在的7级组织这战力能在50-55间，JJC经常打掉1万战力以上的同组织土豪

平民要找到自己的乐趣，不要和土豪，花大钱的比，因为人家花钱节省时间。咱们不花钱就等时间消除差距。

祝新手土主早日拿到绿纸片，铜币和6道闲人称号，我现在还差300分才能6道。

女孩们都很爱用日本保养品，因为特别适合亚洲女孩的肤质，加上开架产品都很平价，所以去玩必会囤货一堆好物～今天来推坑5款在当地也卖得吓吓叫的「平民洗面乳」，就算是小资学生族，也能轻松入手！

平民洗面乳top5

#资生堂SHISEIDO一专科超微米洁颜乳

温和不刺激的配方能彻底待走脸上的脏污，避免毛孔堵塞长出黑头或是痘痘，使用时可轻轻搓出泡泡按摩脸部，洗完之后脸软软嫩嫩的，好好捏～网友也大赞它比起一般洗面乳比较不会有干涩紧绷的问题，CP值很高。

#SANA一豆乳美肌洁面乳

虽然看品名会联想到豆乳鸡之类的产品，但其实就是使用大豆发酵的技术，萃取出好吸收的保湿精华成分～无香料、无酒精的植物配方，敏感干肌也能用得很安心，只是说完全无香料就是会闻到发酵的味道，有些女孩会觉得不太喜欢，建议去闻闻看再入手。

#乐敦肌研一极润透明质酸保湿洗面奶

据说1g的透明质酸能锁住6L的水，所谓的「超级透明质酸」锁水力高过两倍，洗完脸真的不干不涩～清洁力极好，能够轻松软化老废角质，也很好清洗干净，不会有那种讨厌的假滑感，是樱花妹人手一支的传奇洗面乳。

#ROSETTE一海泥系列洗面乳

共有海泥、白泥、摩洛哥黏土、蓝泥4款，每一款的清洁能力都很好，但网友最推的就是海泥包装，据说去除毛孔脏污的效果超级强，就是那种深层清洁的概念，油肌人用起来特别有感;容易长痘痘也很推荐蓝泥款，有消炎镇定的效果。

#KOSE一Softymo洗颜霜

说到日本洗面乳、说到高丝，大家第一印象就是雪肌粹，但其实这款洗面乳也很多人推荐!共有6款能选择，每一款所诉求的效果都不同，小编最推《胶原蛋洗颜霜》，洗完之后的双颊又嫩又白，还有一种澎润感，价钱那么可爱，三支全包也可以!