农夫

农夫与蛇是一个经典的寓言故事，出自《伊索寓言》，这个故事告诉人们做人一定要分清善恶，只能把援助之手伸向善良的人，对恶人千万不能心慈手软，即使对那些恶人仁至义尽，他们的本性也是不会改变的。

《伊索寓言》是世界上最早的寓言故事集，原书名为《埃索波斯故事集成》，是古希腊古罗马时代民间流传的讽喻故事，经后人汇集，统归伊索名下，成为流传较为广泛的《伊索寓言》。伊索寓言中有很多讲述哲理的故事，其中一篇就是耳熟能详的“农夫与蛇”。

这篇故事讲的是从前，在一个寒冷的冬天，赶集完回家的农夫在路边发现了一条蛇，以为它冻僵了，于是就把它放在怀里，让它苏醒过来。蛇受到了惊吓，等到完全苏醒了，便本能地咬了农夫，最后杀了农夫，农夫临死之前非常后悔伤心地说：“我想要做善事，却由于见识浅薄而害了自己的性命，因此遭到了这种报应啊。”

这个故事告诉我们，在不知道别人身份，或者不知道别人心里是否真诚的情况下，不要随意轻信别人，坏人不会因为你的热心而感动，应谨慎小心，但也不要吝惜给好人以帮助。

钟睒睒

农夫山泉创始人是钟睒睒。钟睒睒，浙江诸暨人，大学学历。1993年创办养生堂有限公司，打响了养生堂龟鳖丸、朵而胶囊等品牌。1996年在杭州投资创立农夫山泉股份有限公司，打造出农夫山泉、农夫果园、尖叫等国内知名饮料品牌。

农夫山泉创始人是钟睒睒。在2019福布斯全球亿万富豪榜，以18亿美元当选第1281位 。2019福布斯中国400富豪榜，钟睒睒排名第186位。2020年9月8日，农夫山泉上市，钟睒睒晋升中国新首富 。2020年10月，《2020胡润百富榜》发布，钟睒睒位居第三。2020年11月，钟睒睒以3,596.5亿元财富位列《2020年福布斯中国400富豪榜》第3位。

钟睒睒出身在一个传统的知识分子家庭，书香门第的环境决定其从商以后传统的儒家理想人格，“儒商”成为其毕生追求和终生实践的理念。 父母都是所谓的右派，钟睒睒父母都是非常正直的知识分子，他母亲完全是受小人陷害，关于这点，曾另外写过一篇《难以置信的事》。父母的政治生命被纠正之后，睒睒也去了省城。起先他在省文联管理基建，又先后去《江南》杂志社与《浙江日报》社工作。

农夫山泉即农夫山泉股份有限公司原名“浙江千岛湖养生堂饮用水有限公司“，其公司总部位于浙江省杭州市，系养生堂旗下控股公司，成立于1996年9月26日。2019年5月8日，农夫山泉宣布农夫山泉正式进军咖啡界。2019年9月1日，2019中国制造业企业500强榜单发布，农夫山泉股份有限公司名列第332位。2020年1月7日，入选2019年全国农产品加工业100强企业名单，综合排名第18。2020年9月8日，农夫山泉正式登陆港交所，开盘涨超85%。

农夫与蛇的故事

农夫与蛇讲的是在一个严寒的冬季，农民从集市上回来，看见一条蛇，他想着这条蛇会被冻死，便将蛇放在自己的胸口。这条蛇被冻坏了，当它彻底醒来的时候，它本能地把农民咬成碎片，最终杀死了农民。农场主在临终前忏悔道：“我本是为了行善，但我的无知使我的生命受到了报应。”

它对恩将仇报的坏人和虚情假意的人进行了嘲讽，并提醒我们要辨别对错，不要被好东西迷惑，因为狐狸也会哭泣，蛇也会遭殃。在不了解对方的真实身份之前，不要轻易相信对方，也不要被对方的热情所打动。我们应该小心谨慎，但是对好人也要给予帮助。

善良，勇敢，信任，无私，善良的人们常常无法被了解。就蛇的天性来说。冬天的时候，不管是在公路上，还是在山洞之中，都会因为气温的降低而选择冬眠。农民不懂，这也是为什么那条蛇会咬农民的原因，不管它有没有毒性，但有一点是肯定的。农民自己也有一半的过错！这则故事让许多人误解了关于蛇的真实知识。实际上，仁慈不是慈善，而是要了解。

农夫与蛇出自《伊索寓言》，是一部寓言故事集。它是古希腊、古罗马时代流传下来的故事，经后人汇集，统归在伊索名下。

农夫与蛇的故事：在一个寒冷的冬天里，西北风呼呼地乱刮着，路上几乎没有一个行人。

一条蛇不幸被冻僵了，卷缩着身子躺在路旁不能动弹。这时，一个好心的农夫拿着一把锄头路过这里，无意中发现了那条快要被冻死的蛇。农夫看着奄奄一息的蛇，觉得它非常可怜。于是，悄悄地走到蛇的身旁，缓缓地伸出双手抱起它。用手轻轻地抚摸着它，甚至还怜惜将它往自己温暖的怀里送。打算用自己暖暖的身体来温暖它冰冷的身躯，它说："你好事做到底吧，我就喜欢咬人，不咬人我就不舒服。"使它慢慢苏醒过来。那蛇得到温暖以后，果然苏醒了。渐渐地睁开眼睛，缓慢地活动了一下身躯。醒来以后，说完就狠狠地咬了农夫一口，农夫忍着钻心的疼痛，悔恨地说："我救了你，你不但不感激我，反而要狠心地咬我蛇就立刻露出了它的本性，农夫忍着钻心的疼痛，悔恨地说："我救了你，你不但不感激我，反而要狠心地咬我是好，但不应该救那些本来就很坏的人。"农夫听了，默默地点了点头。

《伊索寓言》文字凝练、故事生动、想象丰富、饱含哲理、融思想性和艺术性于一体。其中《农夫和蛇》《狐狸和葡萄》《狼和小羊》《龟兔赛跑》《乌鸦喝水》《牧童和狼》《农夫和他的儿子们》《蚊子和狮子》《北风与太阳》等已成为全世界极为家喻户晓的故事。

《伊索寓言》它通过简短的小寓言故事来体现日常生活中那些不为我们察觉的真理。这些小故事言简意赅、平易近人。不但读者众多，在文学史上也具有重大影响。作家、诗人、哲学家、平常百姓都从得到过启发和乐趣。许多故事真可以说是家喻户晓：龟兔赛跑，牧童作剧，狼来了，狐狸吃不着葡萄说葡萄酸。到几千年后的今天，伊索寓言已成为西方寓言文学的范本。亦是世界上流传最广的经典作品之一。

农夫与魔鬼中农夫种上了萝卜。故事讲的是从前有位远见卓识、机智聪明的农夫，有关他足智多谋的故事至今人们仍广为传颂。其中最精彩的要数他曾经怎样捉弄魔鬼的故事。告诉我们要向农夫学习，从生活的点点滴滴学习智慧，细心观察，积累知识，去面对生活中的困难。

一天，农夫在田间劳动了一整天，天黑时正准备回家，忽然发现自己的田里有堆煤在燃烧，他惊讶万分，于是便走上前去看，发现竟有一个黑色的小魔鬼走在燃烧的煤堆上。"你是坐在财宝上吗？"农夫问。"正是财宝。"魔鬼答道，"而且比你一生见到的都要多呢！""财宝在我田里就得归我。"农夫说道。"就归你吧！"魔鬼说，"只要你肯将两年内一半的收成给我就行了。钱，我有的是，但我更喜欢地上的果实。"农夫答应了这桩交易，并说："为了避免在我们分配时出现纠纷，凡泥土上的东西归你，泥土下的归我。"魔鬼感到心满意足，但这位聪明的农夫却种上了萝卜。

现在收获的季节到了，魔鬼又来了，要求收回属于他的收成。但除了那些枯黄的败叶外，他一无所获；而农夫却在兴高采烈地挖着他的萝卜。"这次让你占了便宜，"魔鬼说，"下次可不能这样。地上的归你，地下的归我。""悉听尊便。"农夫答道。播种的季节又到了，这次他可不播萝卜，而是种上了小麦。麦子熟了，他来到田间，把麦秆齐根割倒在地。魔鬼又来了，见到除了残茬外，他又一无所获，气得转身就走，顺着石缝钻了进去。"我就是这样骗倒魔鬼的。"农夫说完，赶紧拾起财宝回家去了。

数学故事——农民的智能战斗检查员的故事

一天，一个城市的检查员问农夫，“你用什么喂猪？”

农夫不明白检查员问的是什么，所以他回答说:“帮树叶处理剩菜和不想要的蔬菜。”

因此，检查员以虐待动物的名义对农民罚款1000元。

很快，另一个检查员来问农民用什么食物喂猪。这一次，农夫吸取了教训，回答道:“我用食物或海鲜喂猪。”

但是检查员以浪费食物的名义又罚了这个农民1000元。

几个月后，当第三个检查员再次问这个农民同样的问题时，这个机智的农民想出了一个聪明的答案。当他回答时，检查员找不到任何理由再对他罚款了。

那么，农夫是如何回答检查员的问题的呢？

你想知道答案吗？[农夫告诉检查员，“现在我不需要任何东西来喂猪了。我每天给这些猪十美元，它们可以买任何它们想要的东西。”]

从前，一个生活贫穷、心地虔诚的农夫死了，来到了天堂的门前。同时来的还有一位生前富甲一方的大财主，他也想进天堂。圣彼得拎着钥匙来了，他打开了大门让进了财主，似乎没有看见农夫，就把门随手关上了。这时外面的农夫听到了财主如何受到各种各样的礼遇和接待，那儿既有奏乐，又有歌唱，最后一切又归于平静了。圣彼得又来了，打开了门，让农夫进去了。农夫原想他进去后也会有奏乐和歌唱，可里面竟是静悄悄的一片。不过他还是受到了很热情的接待，天使们走来欢迎他，只是没有谁来唱歌。于是农夫问圣彼得为什么财主来给他唱歌，而他来却不一样，好像天堂和人间一样，也存在着偏心。圣彼得回答说：“根本不是这回事，你和任何别的人一样对我们来说都很可爱，也一定会和那富人一样享受天堂里每一乐趣，但是像你这样的穷人每天都有人来到天堂，而像这样的富人一百年内进天堂的却只有一个呢！”

从前有位远见卓识、机智聪明的农夫，有关他足智多谋的故事至今人们仍广为传颂。其中最精彩的要首推他曾经怎样捉弄魔鬼的故事。

一天，农夫在田间劳动了一整天，天黑时正准备回家，忽然发现自己的田里有堆煤在燃烧，他惊讶万分，於是便走上前去看，发现竟有一个黑色的小魔鬼走在燃烧的煤堆上。"你是坐在财宝上吗?"农夫问。"正是财宝。"魔鬼答道，"而且比你一生见到的都要多呢!""财宝在我田里就得归我。"农夫说道。"就归你吧!"魔鬼说，"只要你肯将两年内一半的收成给我就行了。钱，我有的是，但我更喜欢地上的果实。"农夫答应了这桩交易，并说："为了避免在我们分配时出现纠纷，凡泥土上的东西归你，泥土下的归我。"魔鬼感到心满意足，但这位聪明的农夫却种上了萝?.

现在收?的季节到了，魔鬼又来了，要求收回属於他的收成。但除了那些枯黄的败叶外，他一无所获;而农夫却在兴高采烈地挖着他的萝?."这次让你?了便宜，"魔鬼说，"下次可不能这样。地上的归你，地下的归我。""悉听尊便。"农夫答道。播种的季节又到了，这次他可不播萝?，而是种上了小麦。麦子熟了，他来到田间，把麦秆齐根割倒在地。魔鬼又来了，见到除了残茬外，他又一无所获，气得转身就走，顺着石缝钻了进去。"我就是这样骗倒魔鬼的。"农夫说完，赶紧拾起财宝回家去了。

农夫与蛇选自《伊索寓言》，是一部寓言故事集。它是古希腊、古罗马时代流传下来的故事，经后人汇集，统归在伊索名下。

它通过简短的小寓言故事来体现日常生活中那些不为我们察觉的真理。这些小故事言简意赅、平易近人。不但读者众多，在文学史上也具有重大影响。作家、诗人、哲学家、平常百姓都从中得到过启发和乐趣。许多故事可以说是家喻户晓，例如龟兔赛跑，牧童作剧，狼来了，狐狸吃不着葡萄说葡萄酸等等。

到几千年后的今天，《伊索寓言》已成为西方寓言文学的范本。亦是世界上流传最广的经典作品之一。

从前，在一个村庄里居住着一位体弱多病的老人和他的三个儿子。

老人在快死的时候把三个儿子叫到自己面前对他们说：“我亲爱的孩子，我把它留给你们，但遗产并不能使你们发财致富。因此我要留给你们三个忠告，它们要比金钱、和财富更为珍贵。你们记住这些忠告一生都会富裕的。

下面就是我的忠告，你们可要记住。第一：不要首先向任何人弯腰，只能让别人向你们弯腰。第二：吃任何食物都要加上蜜。第三：要永远睡在羽绒褥子上。”

说完，老人便与世长辞了。可儿子们把父亲的忠告忘得一干二净，过着放荡不羁的生活——游手好闲，吃喝玩乐，无所不为。头一年就挥霍光了父亲的金钱；第二年卖光了全部家畜；第三年家里一切器物全部卖光了。他们没吃没喝了。

大哥说道：“除了遗产之外，父亲不是还给我们留下三个忠告吗？他说，靠这三个忠告，我们就可以生活得富足。”

小弟弟笑着说道：“我记得这些忠告，可又有什么用处呢？父亲说：‘首先不要向任何人弯腰，而要让别人向你们弯腰。’要做到这一点，需要成为富人。可在周围地区，现在没有比我们更贫穷的人了。

他还说：‘吃任何食物都要加上蜜。’你听，还加上蜜！我们现在连黑麦饼也吃不上，还谈什么蜜！

他又说：‘要永远睡在羽绒褥子上。’睡在羽绒褥子上当然好！可我们家里空空如洗，连一片破毛毡也没剩下。’”

大哥反复思考了很久，然后说道：“小弟，当时我们没有理解父亲教诲的含意。原来，他的话里充满了智慧。他的意思是让我们在天刚亮的时候就比别人先下地干活，当别人下地干活从我们旁边经过时，他们定会首先向我们问候。我们劳动一整天后到家又累又饿，这时吃上一块黑麦饼也比吃蜜还要甜。在这种情况下，躺在任何褥子上你都会感到舒服、惬意，因此就像睡在在羽绒褥子上一样，十分香甜。”

第二天天刚亮，弟兄三人便下地了，他们到得比别人都早。晚来的人便首先向他们问候，预祝他们白天好，活干得好。

弟兄三人干了一整天活，连腰都没直。晚上回到家里，就着茶水吃黑麦饼，觉得比吃蜜还甜。吃饱喝足，他们便躺在地上睡着了，仿佛睡在羽绒褥子上一样舒服。

他们每天都这样干着，秋后获得了丰收，他们又富裕起来了，邻里们又向他们投去尊敬的目光。

从那以后，他们一直牢记父亲的三个忠告，过着富裕的生活。

最近，农夫山泉的麻麻-养生堂正式发行了一款面膜。身为颜控，我的少女心分分钟就被这简约纯净的外包装占据了，忍不住去剁个手，体验一下它的内在美。下面本网小编带大家来看一下农夫山泉补水面膜好吗？

农夫山泉桦树汁面膜好用吗

农夫山泉跨界卖面膜这件事，小伙伴们都听说了吧。其实准确来说，是农夫山泉携手母公司养生堂，最新推出了一款新概念补水面膜--桦树汁面膜。最近小编身边很多闺蜜都在跟小编疯狂安利这款面膜，最后我也招架不住吃下了这款安利抱着好奇的心态去试用了一番，于是有了今天这篇评测。主要呢，是想告诉大家，这款面膜究竟效果如何，值不值得大家为它疯狂剁手。

养生堂这个品牌相信大家都不陌生的，老牌企业，这款面膜一出的时候也有很多人是冲着品牌去购买的，毕竟是养生堂出品，用起来也比较安心，面膜的外包装走的是简约精致的设计风格，包装盒质感很好，但是整体比市面上一般的面膜包装要小一些，外出旅行携带是很方便的了。

包装背面详细地写了这款面膜的成分、使用方法跟注意事项。这款面膜号称不加一滴水，普通的面膜70%的成分都是水，营养成分才占30%，而这款面膜100%的保湿成分是白桦树汁，白桦树汁是非常珍贵的，富含人体与肌肤所需的多种维生素和微量元素等，能有效帮助肌肤打开水通道，促进自身保湿因子的生成，帮助后续保养品的吸收。

农夫山泉桦树汁面膜使用感受

打开外包装，里面含有5片面膜，单片的设计跟外包装是类似的简约精致风，也是小巧的一片，还应景地配上了桦树的纹理。

接下来就要来揭开这款面膜的真面目了~撕开包装，可以看到里面的面膜是不带锡纸的，整片面膜都浸泡在满满的桦树汁当中。

这款面膜的精华质地非常粘稠，因为不含酒精，味道闻起来比较舒服，质地虽然粘稠但用完清洗的时候确实很好洗掉的，不像以往使用过的面膜冲洗的时候都要使劲地揉搓脸蛋才能把精华洗掉。清洗的时候能感受到脸部肌肤非常滑，不是假滑哟~面膜精华的量非常多，取出面膜后可以发现包装袋里面还有很多精华，千万不能浪费，可以拿来涂脖子涂胳膊涂腿。

用双手把面膜展开看一下，很轻薄，而且放在手上能感觉到面膜的质地非常亲肤柔软。虽然没有用锡纸来防止变形，但是它展开之后形状还是保持的很好。

农夫山泉桦树汁面膜什么材质

放大来看一下面膜的材质，毕竟有些小仙女还是很care面膜材质的。这款面膜采用的是美国进口膜布，轻、薄、透、柔，real亲肤。面膜的剪裁设计也是依照亚洲人的脸型来的，还有贴心的“小耳朵”设计，方便把面膜展开使用，手残党的小编为这个设计疯狂打call，之前贴面膜无论尺寸如何，都能被我贴得皱巴巴的，这款面膜就不会啦~上脸很服帖，几乎没有小气泡跟小褶皱，很圈粉了！

农夫山泉桦树汁面膜适合敏感肌吗

接下来来测试这款面膜的酸碱度吧，看看温和程度如何，是不是像它自己宣传的那样连敏感肌都可以用。

大家可以看下试纸的测试结果，显示酸碱度呈中性，是非常温和的，敏感肌妹纸们也可以放心使用啦。

最后说点直观的使用感受吧。这款面膜小编亲身试用了一个月，皮肤真的水润了很多，基本上已经告别起皮了。怕脸部上妆不服帖的妹子完全可以在妆前敷一片桦树汁面膜，上妆肌肤状态超棒，底妆的持久度也提高了很多，最重要的是，不浮粉不卡粉了。一句话总结就是-补水效果超棒，妹子们快去剁手吧！

茶π是农夫山泉推出的第三款茶饮料，整个包装充满了漫画涂鸦风格，目前有4种口味,蜜桃乌龙茶、柚子绿茶、西柚茉莉花茶以及柠檬红茶。那么农夫山泉茶π多少钱一瓶?农夫山泉茶π好喝吗?

农夫山泉茶π好喝吗

农夫山泉茶π西柚茉莉花茶:西柚先森和茉莉仙女，相遇在大大的茶杯里，花香、果香、茶香，来和我跳一场圆舞曲

农夫山泉茶π蜜桃乌龙茶:恰好的融合，浪漫香甜,在这个落茶如雨的空间里，我们都变成了圆圆的桃子人

农夫山泉茶π柚子绿茶:柚子清新水灵，绿茶清爽怡人,不同肤色的人们，在充满奇幻的茶叶空间里,欢快地搬运着柚子

农夫山泉茶π柠檬红茶:酸酸的柠檬，醇厚的红茶,在斯里兰卡的热带雨林中,豹子猴子畅享酸甜醇厚，尽情撒欢

农夫山泉茶π多少钱一瓶

茶π”看上去就像是在原来东方树叶的基础上加了水果口味，东方树叶也是乌龙茶、茉莉花茶、红茶、绿茶四种口味。茶π比东方树叶要贵一些，售价5-6元。

阴阳师相信但凡喜欢玩游戏的人应该都听过，这不，农夫山泉这次就和阴阳师合作了，惊呆了小伙伴们。那么，阴阳师农夫山泉哪里买？阴阳师农夫山泉在哪买？

阴阳师跨界合作农夫山泉

这两天，阴阳师又来搞事情了！

自上线以来，《阴阳师》不断寻求跨界合作，推出了一个又一个创意十足的活动。这次，它携手农夫山泉出来亮相了，看到众多口味的式神，小编的选择恐惧症又犯了！

与农夫山泉的合作定制果味饮料，仅仅因为在网易杭州园区提前销售，就已经使得微博上两个相关话题#舔瓶我崽#和#阴阳师农夫山泉#，达到几百万人的参与讨论。

阴阳师农夫山泉哪里买

阴阳师和农夫山泉此次推出的饮料为限量版，目前只在网易官方的考拉海购中售出，想要购买的玩家可以前往活动页面进行购买。

现在下载考拉海购APP，搜索农夫山泉阴阳师进行购买即可

2017年5月将会在超市上架哦!

阴阳师农夫山泉值得买吗

由上面奖励可见，玩家很大机会会获得三等奖，对于喜欢坐滴滴打车和点外卖的玩家，比较值得。

收集控的玩家们，也是值得买的，荒的瓶身可是限量版噢。当然，欧气的玩家也能得到一二等奖，甚至特等奖，是十分划得来的

农夫山泉推出的新品阴阳师系列可谓大受游戏爱好者的欢迎，品牌也是以此为噱头吸引消费者。那么，阴阳师农夫山泉多少钱？阴阳师农夫山泉价格是多少？

阴阳师农夫山泉多少钱

农夫山泉联手阴阳师推出式神主题果味饮料，不同类型的果味饮料都有各自的式神代表哦。

混合口味13瓶78块钱，6块一瓶对于其他的普通果味饮料还是稍微贵了点的，考虑到揭盖有奖应该还是划算的。单种口味只用4块钱一瓶。

如果上市到零售超市价格可能是4元，卖贵了肯定没人买。

阴阳师农夫山泉奖励方式

即日起至2017年10月31日，购买农夫山泉果味饮料“阴阳师”活动装产品，微信扫描瓶盖内二维码即可100%中奖，瓶瓶有奖，更有机会赢得网易阴阳师手游游戏道具。除活动奖项外，每扫描一个二维码即可获得1个积分，玩家可用积分兑换网易阴阳师手游周边好礼。

本次活动设有丰富的活动奖项：

特等奖：共500份，BeatsSolo3Wireless耳机1个

一等奖：共5万份，网易阴阳师手游现世符咒20张或游戏内其他等价道具，随机发放

二等奖：共600万份，网易阴阳师手游现世符咒1张或游戏内其他等价道具，随机发放

三等奖：共1.44亿份，其中滴滴百元大礼包、百度外卖3-10元代金券各7200万份，随机发放，使用方法详询各奖品网站。

领奖截止时间为2017年11月30日24点。

小编建议

由上面奖励可见，玩家很大机会会获得三等奖，对于喜欢坐滴滴打车和点外卖的玩家，比较值得。

收集控的玩家们，也是值得买的，荒的瓶身可是限量版噢。

当然，欧气的玩家也能得到一二等奖，甚至特等奖，是十分划得来的。

农夫山泉维他命水，一款主打健康的饮料，含有不同成分的维他命，为你补充身体需求，不仅可以养生，还可以美容养颜哦！今年的新包装更是受到了大家的好评！那么，农夫山泉维他命水多少钱一瓶？

农夫山泉维他命水价格

农夫山泉力量帝维他命水价格

农夫山泉力量帝维他命水柑橘风味500ml*15瓶/箱价格：60.00元

农夫山泉力量帝维他命水柠檬风味500ml*15瓶/箱价格：60.00元

农夫山泉力量帝维他命水石榴蓝莓风味500ml*15瓶/箱价格：60.00元

农夫山泉力量帝维他命水蓝莓树莓风味500ml*15瓶/箱价格：60.00元

农夫山泉力量帝维他命热带水果风味500ml*15瓶/箱价格：60.00元

(以上价位来源于网络，仅供参考)

农夫山泉维他命水多少钱一瓶

商品详情

产品名称：力量帝维他命水营养素果味饮料

价格4元钱

产品规格：500ml/瓶

保质期：12个月

储存条件：避免阳光及高温

缤纷时尚炫酷的包装升级以及添加天然果汁口味升级，相信喝过农夫山泉力量帝维他命水之后会成为这款饮料的忠实粉丝。炎炎夏日，告别整日昏昏沉沉，摄取维他命让你焕发精神，热情地投入到工作学习当中。

农夫山泉维他命水作用

所谓好处不是没有，但是效果不会是很大。不可能把饮料当成是药水喝用吧。农夫山泉的品牌倒是很好。比较喜欢和农夫山泉的水。

应该不会吧，反作用大他还能拿出来买吗，本人还挺喜欢喝的，满解渴的

维他命的作用

维他命A：又叫做「皮肤维他命」，如果缺少这种维他命，皮肤就会变得特别干燥，粗糙和痕痒，所以爱美的女士最重要是不可缺少这种维他命。此外，维他命A又能保持头发，牙齿，牙肉，眼睛，以及身体表皮组织等的健康。

美国癌症研究院最新的研究发现，在以动物作为试验时，发觉缺少维他命A的动物，会更易由化学物致癌物质造成癌变化的可能性。

维他命A又是眼球视紫红质的再生重要要素；而缺少这种维他命最常见的病变，便是出现「夜盲症」。

维他命D：是身体吸收钙质所不可缺少的要素，而骨骼和牙齿的钙化，同样也不能缺少这种维他命。由於皮肤受到阳光的照射便能制造维他命D，以及鲜奶中含有丰富的维他命D，因而只要常饮牛奶，身体就不会缺少这种维他命。

不过，经常在户内工作，每天饮牛奶不足一夸特的成年人，就有缺少维他命D的可能，并因此容易发生骨骼疾病。

维他命E：可以说是一种「抗氧化剂」，简单来说，就是一种可以和氧气联合的物质，以防止受到其他化学物质的破坏。

根据最新研究报告，维他命E极可能具有抗衰老的可能性。此外，它又能消除小腿肌肉抽筋，当女性月经来潮时减轻乳房胀痛和充血，减轻更年期女子的皮肤红热，以及更年期后女性的阴道干涩。如果更年期后的女子发觉行房时阴道干涩，困难，不妨多补充维他命E。

加拿大医学家伊云。舒特指出说，医学上没有一种东西有维他命E所具有这许多不同的治疗价值的。他说他曾经以维他命E成功地治愈过数以千计冠状动脉粥样硬化，高血压，风湿性心脏病，以及冠状动脉心脏病的患者。因此饮食中缺少维他命E，最易见的便是皮肤不健康。

维他命K：「凝结维他命」，在血液凝结方面，维他命K是一种重要的要素，通常都是在小肠内由小肠细菌所制造，健康的人是无须担心缺少维他命K的。

维他命B1：又叫做硫胺，有帮助消化的功能，对身体的正常生长，良好的食欲，和神经系统的适量发挥功能，都是不可缺少的要素，多吃甜食，吸烟和饮酒的人，都能造成缺少问他维他命B1现象，而缺少维他命B1的人，就会产生「脚气病」，疲倦，失眠。头痛，知觉麻痹，消化不良和忧郁等。

维他命B2：又叫做核黄素，是蛋白质新陈代谢，抵抗疾病，正常生长，以及保持神经系统，皮肤和眼角膜功能不可缺少的要素。维他命B2又是人们最常缺少的维他命，多吃淀粉，不良食物，低胆固醇，以及低热量饮食的人，就最容易缺少这种维他命。

维他命B12：又叫做钴维生素，和红血球的制造有关，如果缺少这种维他命，就会产生贫血现象。根据英国一项研究提出，补充维他命B12的人，他们原有的经常疲倦感觉不但完全消失，而且还有明显增加体力和做成良好感觉的功能。

维他命H：又叫做生物素，是身体内的脂肪，碳水化合物和蛋白质产生支撑新陈代谢作用时不可缺少的要素，由於小肠细菌都能大量地制成这种维他命，因此身体很少会出现缺少情况，但服食抗生素太多的人，就会产生缺少现象。

维他命C：又叫做抗坏血酸，著名医学家鲍灵相信维他命C是一种可以治疗感冒的东西，患感冒者只要每两小时服食一次大剂量的维他命C，达到一天十克的剂量，并且有足够的卧床休息，都能有效地制止感冒。

农夫山泉是我国主要的矿泉水品牌之一，里面含有多种营养矿物质和微量元素，可以直接饮用。那么，农夫山泉可以烧开喝吗？农夫山泉烧开喝好吗？

农夫山泉能烧开喝吗

可以，不过烧开了营养就少了，因为农夫山泉是天然水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但是，如果饮用过多会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。

农夫山泉怎么烧开喝

你可以买4L的水，然后用那个电热壶烧开喝，非常不错，要是用饮水机喝大桶水的话，饮水机烧不开水，也就是90度左右。而且我听说农夫的水沏茶做饭都能做出不一样的味道，应该跟它是天然水有关吧。

农夫山泉烧开喝好吗

可以烧的，不过没有必要。一般烧开水是为了高温杀灭水中的病菌，所以农夫山泉没有必要烧开。水中含有一些盐类，包括硝酸盐，硝酸盐在加热过程中会不断分解成亚硝酸盐，加上沸腾时水大量蒸发，导致水中亚硝酸盐浓度增加。亚硝酸盐是一种至癌物质。水中还含有的一些其他盐类，比如硫酸盐，碳酸盐等，可能会分解成难溶物质，或其本身就是难溶物质，随着水的蒸发沉淀成水垢，也是对健康有害的。

温馨提示

自来水一般是用氯化物来消毒的，这些氯化物也是对人体有害的，沸腾后继续加热3分钟会大大减少氯化物的含量，而沸腾3-5分钟的时间内不会对亚硝酸盐的生成产生大的影响。所以水不要加热太长时间，烧开后继续加热三分钟比较适宜，可以平衡和减少各种有害物质的含量。

宝宝到了一定月份就会喝奶粉，这个时候泡奶粉就要注意了，包括水温和水质都是非常重要的。那么，农夫山泉能泡奶粉吗？泡奶粉用什么水？

农夫山泉能泡奶粉吗

最好不要，矿泉水里面所含的矿物质多并且不一定是宝宝所需要的，对婴儿来说过多了不利于婴儿。建议用纯净水，冲在奶粉里可能会使用奶粉变色，也可能会增加宝宝肝肾等器官的负担。

泡奶粉用什么水

最适合冲奶粉的还是煮沸冷却后的自来水，也就是白开水了。因为每个地区水质不同，有的地区工业污染严重水质较差，有致癌风险，如果对家里自来水的水质不放心，也可以选个专业的净水设备，把水过滤后再使用。

泡奶粉的最佳水温

正常的冲调温度是40-60度左右洁净的温水，水温太低奶粉溶解的就不是很充分，不可以的。如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解；二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等很容易因此遭到破坏，营养价值大打折扣。你可以事先准备先凉白开，用50度左右的水冲开奶粉后，再兑到正常的温度。我家宝宝喝旭贝尔奶粉,我都是这么给他冲奶粉的,还不错,奶粉中的营养成分很均衡,益生元含量高,宝宝又不容易便秘.按照这个方法冲,保证会达到最好的效果。

泡奶粉的正确方法

1、冲调水温40-50°宜；

2、冲调序应该先奶瓶加入温水再加入奶粉；

3、冲调比例应该按照具体奶粉冲调比例建议进行冲调奶粉影响其溶解度

4、冲调奶粉式摇匀要左右摇晃或者用干净筷轻轻搅拌均匀

农夫行走在健身中非常受欢迎，是不少男士的健身必备动作，这个动作可以很好的练到手臂和肩部。下面本网小编给大家讲讲农夫行走可以单手吗？农夫行走要沉肩吗？

农夫行走可以单手吗

农夫行走是可以单手的，但是大家要确保身体不会倾斜，即使单手加重还是肩膀保持直线。

在农夫行走中，很多人会含胸，肩内旋，你所要做的是挺胸，同时感觉到胸腔的下沉。尤其是单侧负重的农夫行走中，随着重量的增加，一侧斜方肌被拉伸的感觉会更加强烈，同时肩也有被往下拽的感觉，这个时候你需要一点通过耸肩发力来防止负重侧过多下沉。同时有意识地收紧臀部和腹外斜肌防止腰椎侧弯和骨盆倾斜。

农夫行走要沉肩吗

农夫行走是要沉肩的，肩膀要放松。

1.选择足够重量的壶铃两颗，或哑铃两只。青少年或身材娇小女性至少要使用16KG以上，男性建议24KG以上的重量，以抓握重物的动作进行正常步伐的行走，过程中尽可能保持躯干稳定不晃动。

2.最简单的训练可以从"走一分钟休息一分钟" 开始，重复三次。

另外你也可以选择一定的距离，譬如走50米休息一下，再折返50米。

3.你可以把五分钟 "农夫行走" 当作训练课表的最后收尾，尽可能的挑战你的握力、身体稳定的能力、以及心肺耐力。

试着在五分钟内走的距离越长越好，每一次尝试，都多突破一点距离。

农夫行走训练感想

健身这么久，分享过很多健身方面的心得也得益于过很多别人的分享。我发现很多宝宝忽略了非常非常非常(三遍)重要的一项——拉伸!不是完全不做拉伸要么就是草草了事。其实，有氧和无氧运动做好后，只有拉筋拉的非常彻底、充分，腿部线条才会好看，腿才会看起来又紧实又瘦。这也许也是为什么我每周三次6km—7km的跑步、喜欢做负重深蹲、负重箭步蹲等腿却没有变粗的原因。

很多人错误滴以为，拉伸可以帮助训练后的小腿肌肉不增长，所以能瘦小腿。这真的是纯扯淡的好嘛?所有力量举、健美选手都会在训练后好好做拉伸，只有这样才能让肌肉和力量快速地增长!还有很多人觉得拉伸可以瘦小腿，主要原因是觉得拉伸可以改善人体的柔韧度，从而让僵硬的肌肉变软，达到瘦小腿的目的……

事实上，虽然拉伸训练的确可以大大改善人体的柔韧度，但这和瘦小腿的关系并不大哦。尤其当你选择在运动后立即拉伸，此时肌肉的协同性增加，会让肌肉处于一种更加容易增长的状态，也就是说，运动后的拉伸，不但不会让肌肉不增长，反而可以将肌肉围度增加的效果增大，更好地促进肌肉围度和体积的增长。

科学家使用器械，单独将动物肌肉进行牵拉，不做任何离心运动，依旧发现拉伸会让骨骼肌增长、围度变大。而且在大鼠的解剖实验中，机械牵拉对骨骼肌的卫星细胞增殖有显著的增益作用。大家每次做完农夫行走后一定要拉伸哦！

农夫行走是很多健身爱好者都非常喜欢的训练方式之一，可以很好的锻炼下肢力量，让下盘变的很稳。下面本网小编给大家讲讲农夫行走锻炼什么？农夫行走有什么好处？

农夫行走锻炼什么

农夫行走是一个看似简单，不过却是好处多多的训练动作。这个动作无论你是初学者还是训练老手，都非常适合。

这是一个需要用到全身肌群的功能性训练，就像是我们去超市提着的购物袋!安排得当甚至可以帮助你达到减脂的效果。

但这绝不是不是手提两个重物走过来走过去的简单运动!

农夫行走的特点在于不同于传统力量训练，它是在有负荷情况下的位移性训练，一个重要的作用就是训练身体在移动状态下身体稳定性和力量传导。农夫行走要求上肢和下肢协同参与运动，是很好的全身运动。

农夫行走有什么好处

提升核心稳定性：脊椎稳定度(抗旋转、抗侧屈)，肩带稳定性，

提升握力!

提升全身协同发力(力量传输)

对核心肌肉群刺激

提升综合体能!

对肩带肌群(斜方肌上束、三角肌中束)有明显刺激

农夫行走心得

我是普通上班族，两年前开始健身，之前和很多女生一样，跑跑步跳跳操，后来才撸铁，我很幸运认识一帮大神级肌友，不停的学习请教，发现健身真的是门技术活，天赋很重要，努力也很重要。

我不是专业健身教练，很多专业术语我说不出口，但是每一个我练习的动作，都是自己学习请教和反复训练总结的，有些对于我来说很有用的要点，健身因人而异，标准化学习有必要，但是自身感受更重要，那种方法好用，这个需要自行体会。

我是典型的梨形身材，臀腿容易堆积脂肪，因为工作久坐，所以屁股大而扁，伴随轻微假胯宽。

因为久坐等原因，臀部肌群弱，很多时候走路的姿态不对，发力不对，都是由大腿前侧的股四头肌代偿发力，容易造成腿粗，因为发力点不对训练的时候，臀没有练出来，腿却粗了一圈。

首先要找到臀部发力的感觉，日常站立的时夹紧臀部或者走路时感受用臀部发力，还可以辅助改善假胯宽。正式训练前，先进行臀部热身训练，例如不负重深蹲，弹力带侧身行走，跪姿后踢腿，不负重臀桥等，先找到臀部发力的感觉。

在训练时，一般会负重或者借助弹力带加阻，例如弹力带蚌式开合，负重臀桥，负重臀推，负重深蹲，负重酒杯蹲，负重箭步蹲，农夫行走，负重相扑蹲，硬拉等，还有器械训练。

每个动作训练的臀部肌肉不同，配合着挑选4-6个动作进行训练，训练中4-6组，每组10-15次，有些动作力竭。

我国民众的普遍认知中，山泉水是流经无污染之山区，经过山体自净化作用而形成的天然饮用水。那么你知道农夫山泉怎么辨别真假吗？以下是小编收集整理的关于农夫山泉辨别真假的方法，希望对你有帮助。

优质山泉水水有七大特点

水质零污染，以水源地为中心973.23公顷范围内无人类生活居住区域。

矿化度适中，人体饮用后不会给代谢造成负担

水源中总有机碳，总磷含量小于1mg/L(瓶装水藻类爆发主要污染源)

天然低氘水;

富含天然微量元素，且比例均衡，没有某一项含量过高

天然弱碱性;

结构化小分子簇(团)水，半幅宽为50-70Hz;

农夫山泉辨别真假的方法

首先， 山泉水的水源一定来自特定受到保护的山区，区域内无污染，周边也无其他污染进入水源区域。因此如果工厂的取水点不符合此一要求，就不是真正的山泉水。

其次，水源本身需要经过山体自净化作用，本身含有一定量的矿物质，而来自天然无污染湖泊和水库的饮用水， 由于缺少此一自净化与矿化作用，因此矿物质含量低，水源也不够洁净，往往需要以人工方式再做简单过滤才适合饮用，因此如果水源地并非来自山区，就不是真正的山泉水。而只能称为井泉水，湖泉水或库泉水。

山泉水对人体的好处

1、水中的钾、钙、镁、硒是维持人体正常生理功能所必需的。

2、重碳酸盐对促进胃肠道疾患的康复有良好的效果。

3、偏硅酸有助于骨的钙化，促进生长发育。

4、硅对主动脉硬化有作用，降低关节炎、冠心病发病率。

5、锂对中枢神经系统活动有调节作用，能安定情绪，改善造血功能， 提高人体免疫机能。

6、极易被人体所摄取，是一种全面完整的矿物质营养源。

7、对重金属、细菌、有机物及气味具有吸附性。

8、锶：是人体必需的微量元素，但含量甚少，它是人体骨骼及牙齿的正常组成成分。锶与心血管的功能及构造有关，锶在人体内有强壮骨骼、防治心血管疾病之功效，锶的聚集程度可以作为观察骨折愈合情况。人体缺乏锶，将会阻碍新陈代谢、产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。

9、硒：可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能、增加体内免疫球蛋白的含量、兴奋骨髓造血功能及滑肠增智等。

哪一种山泉水好

目前市场销售的各种瓶装饮用水，都是以符合国家生活饮用水卫生标准的水所制成，除了少数不规范的业者外，卫生都有保证，也都能起到补水的作用，消费者可以自由选择，不必特别受到业者广告宣传的引导。一般来说，矿泉水因为稀有，且多半位在深山老林中，价格较高，而纯浄水， 矿物质水是由城市自来水经过深度净化制成， 价格较实惠，但其中所含矿物质较少，天然湖库水矿物质含量低，和自来水接近，又比自来水少了一道净化工艺， 如果水源受到污染，水质安全比较没有保证，比较起来，经过山体自浄化作用的山泉水，矿物质含量适中，价格也合理，其实是一个相当不错的选择。例如青海昆仑山、河南太行八里天然矿泉水、青岛崂山天然矿泉水、“锦绣源”饮用山泉水以及广东连南的景龙瑶山泉和河北玉皇托天然山泉水。