蒸墨鱼蛋怎么做好吃窍门(精彩20篇)

近几年，虽然SD卡在数码影像领域中大量普及。但CF卡依然是大多数高端数码相机的主力存储卡类型。即使有些机型采用了CF+SD的双卡槽设计，但CF卡依然是作为主力存储来使用，因此CF卡仍然是居于高端定位的地位。相对于品牌众多、类型繁杂的SD卡来说，CF卡的品牌与类型相对来说较少，但是在实际选购时也有一些值得注意之处。下面是小编整理的一些cf卡选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

cf卡选购之再选容量

在容量挑选方面，摄影者应首先确定自身的照片拍摄量以及照片的存储格式，因为如果在一天中拍摄照片的数量特别多，而且还必须拍摄RAW+JPEG格式时，容量为16GBF的CF卡往往不堪容纳这庞大的数据量。尤其是相机属于高像素的机型，例如D800、EOS 5D MARKⅢ等。当然，摄影者也可通过购置两张16GB的CF，来达到扩展容量的方法。而对于普通的外出旅游等拍摄用途来说，一天的拍摄量大约为300-400张照片左右，16GB的CF可满足一天的拍摄所需。

目前，按照容量价格比(容量除以价格)来说，32GB和64GB的CF卡是最佳的选择。以闪迪的32GB的CF卡(Extreme Pro级别)为例，平均每1GB的容量只需花费33元左右;而相同级别的16GB容量的CF卡则是每1GB需花费37.5元左右;但是，同级别的64GB容量的单位成本仅需花费26.5元左右。如果选择其余品牌的CF卡，也可按照容量价格比的简单算法来计算每1GB所花费的成本。

cf卡选购之TIPS：

使用与操作的注意事项

相机上的CF卡插槽以及读卡器上有很多极细且易折断的针脚，这些针脚是负责将相机拍摄的照片传输至CF卡之中，或是将CF卡中的图像数据传输到电脑中。如果在插拔CF卡时未对准插槽或是倾斜的插拔，极有可能将相机或读卡器的针脚弄弯或折断。因此，在使用时需非常小心，平行而缓慢地插拔才能防止意外的发生。另外，CF卡在插进插槽时一定要注意正面与反面的区别，在安插时一定先看清机身上的标识，平顺而缓慢地安装。此外，在平时的使用中，还需要避免跌落或磕碰等冲击。否则，轻者会丢失记忆在卡上的图像，重者则会损坏CF卡。最后，在购置了新CF卡之后，不要用电脑和读卡器进行初始的格式化，以防电脑病毒入侵，最好使用相机机身进行格式化。

cf卡选购之存放与环境要求

由于CF卡的外壳属于塑料材质，温度过高会导致其受热变形，进而会使插拔产生困难，因此要避免长时间的阳光暴晒或是在高温环境中使用。同时，也应避免CF卡靠近会发热的物品。另外，还要注意避免在高湿度的环境中长时间使用。因为，CF卡可耐受的环境湿度在65-85%之间，如长期在湿度较大的环境中使用，机身内的针脚和CF中的触点易产生化学反应，容易造成接触不良等问题。另外，由于CF卡是由一组静态的闪存芯片来存储照片，这种闪存芯片容易在强磁场、强电磁波等环境中受到损坏，从而导致造成数据丢失情况的发生。因此，不要将CF卡随意放置在电视、音箱、磁铁和微波炉等电器的附近。

cf卡选购之先挑品牌

目前市场上的CF卡品牌有闪迪(Sandisk)、雷克沙( Lexar)、金士顿(Kingston)、东芝(TOSHIBA)、创见( Transcend )和宇瞻(Apacer)等，在选购时可按照品牌的知名度来进行选择。在这些品牌中，品牌知名度和用户口碑居于首位的当属闪迪和雷克沙这两大品牌，不仅产品质量稳定，而且几乎每年都有新产品推向市场。可见，这两大品牌在存储卡上的研发方面，属于“又精又专”的地位。而同属老品牌的金士顿，近几年仿佛将主要精力放在电脑的SSD固态硬盘的发展方面，对CF卡的研发有些滞后。后发制人的东芝CF，在近两年的新产品面世与使用口碑方面也颇有建树，大概与其具备较为雄厚的闪存芯片的研发力量有关。而同属台湾品牌的创见和宇瞻，由进入CF市场较晚，其使用口碑还有待时间的检验。

虽然CF卡并不像SD卡那样种类繁多，但在选购时应该按照品牌、容易及价格来逐步挑选。

当然，最为稳妥的挑选方法是从权威、有公信力的媒介的评测，或是相关报道中进行了解。此外，也可从影友等途径来了解某品牌CF卡的实用口碑。

正所谓，少吃多滋味。对于蛋挞的美味，很少人能抗拒，但是蛋挞的热量比较高，既然如此就要把握分寸，紧记：适可为止，回味无穷。下面就让小编给你介绍一下好吃的蛋挞要如何做?

蛋挞好吃做法1

蛋挞材料

蛋黄2个，飞饼皮2张，淡奶油60ML，牛奶60ML，白砂糖10g

蛋挞做法

1.蛋黄，淡奶油，牛奶，白砂糖搅拌均匀，最好能过筛，然后放冰箱冷藏.

2.飞饼皮软化后，两张叠在一起，稍微擀薄.卷起来冷藏10。

3.饼皮切成小剂子。

4.两个叠在一起。

5.两面沾面粉。

6.在蛋模里按成底稍薄的皮子。

7.每个挞皮里倒入八分满的蛋液。

8.烤箱220度，25分钟左右。

蛋挞好吃做法2

蛋挞材料

黄油200克，普通中筋面粉400克，细砂糖200克，鸡蛋1个

蛋挞做法

1.黄油放室温回软，然后切小粒。揉搓进面粉中

2.将砂糖鸡蛋混合略打拌匀，然后倒进面粉中。揉成面团。擀成面皮

3.把面皮裁成塔模大小的圆，挞模喷油，把面皮轻轻铺在挞模上。轻轻按压，使之帖住挞模

4.进烤箱烘烤10-15分钟左右至金黄色(具体烤制时间请根据自家烤箱功率而定)。取出

5.倒入蛋奶酱。即成“蛋挞

6.如果上面随意铺上些水果，即成水果挞。水果上刷一层镜面果胶可以保持水果的湿润并且增加亮泽。没有果胶的可以用杏味果酱加些水稀释即可

蛋挞好吃做法3

蛋挞材料

水皮部分：低筋面粉130g，高筋面粉15g，糖12水70g

油皮部分：黄油70g，低筋面粉20g

挞水：牛奶100g，低筋面粉8g，蛋黄3个，炼乳8g

蛋挞做法

1、制作水皮：将黄油、水面粉揉成光滑的面团不沾手，用保鲜暯包好放冰箱冷藏30分钟。

2、制作油皮：将黄油面粉揉成面团，擀开后用保鲜膜包好，放冰箱冷藏30分钟。

3、将油皮擀成长方形，水皮擀成与油皮同样长，宽是油皮的3倍。

4、把油皮放在水皮中问，两边面皮往中间叠，用擀面杖轻轻敲打排出空气，放冰箱冷藏30分钟。

5、将面团擀开，上下两边往中间对拆，左右往中间拆，放冰箱冷藏30分钟，重复3次。

6、将面团擀成挞皮，放入模具揘制均匀，倒入挞水(将牛奶、面粉、蛋黄、白螗、炼乳搅拌均匀，过筛，成挞水)8分满。

7、烤箱预热(上下温度200度)，烤15分钟至表面全黄即可。

过“好吃的蛋挞要如何做”

蛋挞好吃做法4

蛋挞材料

温水70克，高粉15克，鸡蛋1只，低粉142克，黄油90克，炼乳1勺，糖25克，蛋黄2个，植脂奶油100克，奶85克

蛋挞做法

1.挞皮部分：低粉：135克 高粉：15克 黄油：20克 温水：70克 鸡蛋：1只 黄油：90克(这部分黄油是用来替代玛琪琳的)挞水部分：植脂奶油：100克 奶85克 低粉7克 糖25克 蛋黄2个 炼乳一勺

2.挞皮部分：将挞皮部分的20克黄油融化，之后与低粉、高粉、蛋、水和成面团。水要一点点的加(现在才想起来我居然忘了加鸡蛋 汗)之后放入冰箱冷藏20分钟.

3.90克黄油放入保鲜袋中擀成薄片.

4.松弛好的面团取出擀成黄油片的三倍大，之后将黄油放在面皮中间，将面皮三折包装黄油片.

5.用擀面杖在上面轻轻压一下，之后擀开成长方形.

6.之后再像叠被子似的叠成4折，再次用用擀面杖在上面轻轻压一下，之后再擀开成长方形，用保鲜膜包好入冰箱松弛20分钟.

7.松弛好的面团再次重复上面过程，擀开成面片后卷起成长条，接着再入冰箱松弛30分钟.

8.利用松弛的时间熬制挞水，将挞水的材料除蛋黄外全部倒入小锅中用小火煮至糖融化离火，(要不停的搅拌).

9.稍微降温后加入蛋黄，搅匀待用.

10.松弛好的面团切成小份放入蛋挞模中，我分了12份，用手将面团从中间按下去，压成与模具大小相同，放入挞水，8分满即可，因为烤的时候会膨胀.

11.烤箱预热220°，中层15分钟后，放入上层再烤5分钟.

选购笔记本相比攒机容易多了，但是仍然不可小视。总结为三句话：“查找信息、货比三家、防被忽悠”。来跟小编一起学习笔记本电脑怎么选购窍门吧!

笔记本电脑选购窍门1

首先,明确笔记本的定位,即你的笔记本用来做什么?一般来说是选择多用途的笔记本,处理文档、看看视频、玩玩休闲游戏,那么只需要一般的配置就可以了,价格在3500-4000左右的笔记本均可以考虑。假如是商务型笔记本,那主要考虑轻薄及屏幕效果,适应出差及会议演示,这类笔记本很多牌子都有相应的推荐。高端配置可以考虑苹果电脑。如果是IT技术人员使用的笔记本,配置要求相对就比较高了,要求笔记本运行大型的软件。假如主要是用于游戏,那必须配备I7CPU,独立显卡(或双显卡),让你玩游戏畅通无阻,但这类笔记本价格较高,一般在7000以上。如果是给孩子使用,选择入门类型笔记本,只需要普通的配置。

笔记本品牌,目前在中国,比较热门的品牌是联想、华硕、联想thinkpad、戴尔、惠普等等。更多品牌排行版,每一周每一月的最新情况,建议到一些报价或推荐网站进行查看。

笔记本的外形,主要有颜色、材质两方面考虑,现在的笔记本都有很多颜色可以选择,当然要根据个人喜好和耐脏程度等的呢过进行选择。戴尔和索尼的外形女生通常比较喜欢,时尚美观。联想、惠普比较传统,通常男生选择更多。材质主要可分为金属和非金属,光滑和非光滑,更深入的我们不进行探究,可以从美观、是否耐摔、是否容易刮花等几方面进行考虑。

笔记本屏幕,笔记本屏幕尺寸从14英寸到17英寸不等,关于要选择多大的,当然每个人都要根据自己的喜欢去选择。小的更加轻巧,方便携带,但是散热效果也不够好。大的更适合看视频,玩游戏,散热效果也相对较好,但是不便于移动。屏幕还有宽屏和标准之分,宽屏增加了可视化空间,但是目前很多游戏还是不支持宽屏,所以对于游戏玩家不太合适。屏幕还有光滑与非光滑之分,光滑的屏幕对比度和亮度都比较高,视觉效果更好,但是反射率也比较高,眼睛容易疲劳。非光滑的屏幕不会有反射的干扰,而且现在在对比度上也有很大的改进,价格较光滑的低。个人觉得需要亲身体验,才知道自己更喜欢哪一种屏幕。

笔记本键盘及触控板,笔记本只要优势就是轻巧,一般的笔记本电脑都是无数字键的,数字键功能由字母键取代,但如果是对于要频繁使用数字键进行工作的人,可以选择带数字键盘的笔记本。目前笔记本键盘及触控板做的比较好的是苹果笔记本,建议亲身进行打字及使用触控板操作,根据自己的手感选择喜欢的键盘和触控板类型。

笔记本硬件配置,处理器,硬盘、内存、显卡是最主要的硬件配置,目前处理器一般英特尔牌子,目前已从i3-i5-i7升级,当然越高级处理速度越快,i5已经能够满足一般的需求,需要更高速度选择i7处理器。至于内存,目前普遍达到了4GB标准,但随着64位系统的普及,内存自然是越大越好,8GB-16GB能够让你获得更好的多任务性能。至于显卡,如果需要运行大型3d游戏,需要配备AMD及Nvidia的独立显卡;如果只是办公,一般的集成显卡完全够用,并且更省电。目前,我们更推荐固态硬盘选项,虽然容量偏低一些,但是寿命、速度都极具优势。目前配置光驱的笔记本已经比较少,但是需要使用光盘的购买者,必须选择有带光驱的笔记本。

笔记本操作系统,目前市场中的笔记本电脑以Windows为主,另外还拥有苹果Mac和谷歌Chromebook,大多数用户都会选择Windows产品,目前包括少量Windows 7及大量Windows 8笔记本。其中,Windows 8/8.1笔记本通常搭载触摸屏、产品种类也最为丰富,可以应用在办公、娱乐、商务等多种领域。苹果系统也比较好用,但价格相对较高。

笔记本选购指南从几个方面对笔记本进行分析,不知道你心中是否已经有选购的标准了?希望可以给你带来参考的价值,赶快选购一款自己适合的笔记本吧!

笔记本电脑选购窍门2

1.明确自己使用电脑的目的，“按需购买”，明确能承受的“价位”。

2.在网上查找自己“相中”的品牌、配置(如何看，后面讲)、价位(网上的价位仅供参考)。

3.打听周围朋友的评价，这是最直接最有效的办法。

4.最后，在网上查找几款自己“相中”的电脑，记下型号(注意，要详细型号)。

5.去电脑城选购，记住要货比三家，这是最简单有效的办法，和自己查找到的“配置、价位”对比。

6.是否预装正版操作系统(不预装正版系统肯定会省去一部分开支)。

7.发票问题：

1)这个比较复杂，这个涉及到不同纳税人(电脑销售商)的问题，有的“死活不给”或“加票加钱”;有的比较轻松：“不要不给”、“一要就给”或“不要也给”。

2)发票不仅涉及“保修问题”更涉及“保退还问题(国家三包政策)”。很多品牌不要发票也可保修(不知能否包退还、不知保修期是否从购买时间算起)。

3)有时不要发票还可以省去几百块大洋(多问几家不就知道“含不含票”的价格了吗?);

4)要“普通发票”还是“增值税发票”根据自身决定，一般个人要“普票”即可。

5)特别提示(以免引起某些销售商的愤怒)：不给发票并不代表电脑有什么问题，这和纳税人类别有关。至于要不要发票，相信看了上述解释，结合自己的实际情况会有选择。#p#副标题#e#

秋葵低脂、低糖，可以作为减肥食品;由于其含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力;其富含维生素C可预防心血管疾病发生，提高免疫力。你知道如何做出可口好吃的秋葵吗?下面就让小编给你介绍一下好吃的秋葵要如何做?

秋葵的好吃做法1

秋葵的材料

牛腱肉(beefshank)450克，秋葵200克，削去蒂头，西红柿140克，切块，洋葱100克，切块，太白粉(粟粉)11/2茶匙，蔬菜油2汤匙，酒1汤匙，西红柿酱3汤匙，酱油2汤匙，糖1/2茶匙，盐1/2茶匙

秋葵的做法

1.牛腱肉以滚水汆烫2分钟，取出逆纹切成2厘米厚的肉片。

2.取一小碗，放入太白粉和2汤匙水，拌成太白粉水。

3.炒锅下油，大火加热。洋葱下锅爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐，煮沸后，改小火焖煮约1小时，至牛肉熟透。加入秋葵，煮熟。以太白粉水勾芡，即可上桌。

秋葵的好吃做法2

秋葵的材料

芦笋，秋葵，蒜茸，盐，海鲜酱，甜面酱

秋葵的做法

1、这是一个好容易做的菜，蒜茸起锅，放入芦笋和秋葵，翻炒一小会;

2、七八成熟时放盐，翻匀，也可放些海鲜酱、甜面酱等，加入洋葱圈，翻几下，上碟。

小诀窍

洋葱圈后放，是不让洋葱圈太熟，吃起来还是爽的。

看过“好吃的秋葵要如何做”

秋葵的好吃做法3

秋葵的材料

秋葵100克，青红椒各1个，香干少许，油、盐、鸡精适量。

秋葵的做法

1、秋葵洗净切片焯水，青红椒洗净切丝，香菇泡发。

2、起锅热油煸炒秋葵、青红椒、香菇。

3、放2汤勺水焖煮1分钟。

4、放盐和鸡精调味即可。

秋葵的好吃做法4

秋葵的材料

秋葵100克，虾100克，木耳少许，油、盐、料酒、葱姜、鸡精适量。

秋葵的做法

1、秋葵洗净切片焯水，木耳泡发。

2、虾洗净放锅里，加料酒、葱姜、盐焖煮2分钟，去虾头(家庭做法，吃起来方便)。

3、起锅热油煸炒秋葵、木耳片刻。

4、放虾和2汤勺水焖煮1分钟。

5、放盐和鸡精调味即可。

自己包粽子来过一个意义非凡的端午节，可能在很多人看来，想法很美好，现实却很“麻烦”。其实不是这样的，那是因为很多人对粽子的家常做法不了解，粽子的花样虽多，但归结起来，也很简单，不过就是形状与馅料的区别。自己吃的话，想吃什么口味包什么口味的。

怎样包粽子之粽子家常做法

江米提前泡好，咸肉粽子的江米加入食盐、胡椒粉、酱油、蚝油腌制两三个小时备用，甜口的粽子可以加入少许食用碱，感觉是加了碱的粽子和粽叶综合起来，更有粽子的香味.

怎样煮粽子之粽子煮多久

如用铁锅煮粽子，水要超过粽子四五厘米，锅煮粽子得需要一两个小时。煮粽子一定要水滚以后才落粽子，水要浸过粽面，待水重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水。煮好以后趁热取出。这时候，稍等一会就可以美美的享用了。

怎样煮粽子之煮粽子的小窍门

煮粽子一定要水滚以后才落粽子，水要浸过粽面，待重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水。煮粽子的时候上面压一个重物，避免水沸腾时粽子翻滚过度容易散开。煮好以后趁热取出。吃时打开粽叶，粽香喷鼻，入口油而不腻，糯而不粘，咸甜适中，香嫩鲜美是为上品。

粽子虽好，但也不是所有人都能吃，因为粽子是高热量食物，吃的时候，最好有所节制，吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉，缓解肠胃不适。特别是有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜，以防胃消化不了。

说道厨房里的家用电器，抽油烟机可谓占据一席之地。抽油烟机早已成为现代家庭必不可少的厨房设备，虽然它进入中国家庭厨房的时间还不算长，但市场上已有琳琅满目、各式各样的抽油烟机足够你在选购时眼花缭乱。下面是小编整理的一些抽油烟机的选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

抽油烟机的安装注意事项

一、抽油烟机安装环境与位置的技巧

抽油烟机安装周围应避免门窗过多，因为门窗过多时空气对流过大，使油烟上升未至250mm的有效吸力范围就已经扩散不少，吸排油烟之效果受到影响。抽油烟机应安装在产生油烟废气的正上方，高度为650~700mm较好。近吸式在30分公左右。如下图所示

二、抽油烟机的排烟管安装要求

(1)排风出口到机体的距离不宜过长，转弯半径尽可能大且少转弯，否则影响排烟效果。

(2)排烟管伸出户外或通进共用吸冷风烟道，接口处要严密，不需将废气排到热的烟道中。烟管最好是铝箔烟管，塑料烟管很容易损坏。

抽油烟机的选购窍门具体如下：

1、选购吸油烟机，要考虑的因素很多，一般来讲，通过认证的吸油烟机，其安全性更可靠，质量更有保证。

2、对于吸油烟机的风量、风机功率和噪声，应该综合考虑，风量、风机功率并不是越大越好，在达到相同抽净率的前提下，风机功率和风量应该越小越好，这样既节能省电，又可以取得较好的静音效果。至于噪声，国家标准规定吸油烟机的噪声不超过70分贝。从这个意义上讲，平时比较酷爱大火烹炸食品的家庭最好避免购买欧式油烟机。

3、实用型不选欧式：又大又重。

4、少选复杂的控制方式。

5、触屏机更方便清洁

6、面板材料，玻璃的擦洗较方便。

7、不要自动清洗功能，没有多大的实际功能。

8、出风口的口径与排风量是成正比的，越大越好。

9、方便清洗也很重要。很多消费者反映：新购买的吸油烟机刚开始工作时，吸油烟机的抽油烟效果及噪声都正常，可工作运转一段时间后，噪声增大、排风量也有所减小。这主要是吸油烟机风机的涡轮扇叶积油，动平衡被破坏的结果。因此，吸油烟机的清洗是用户购买后日常维护中很重要的工作。消费者在选购时，应特别强调选购方便清洗的，例如小白象平白油烟机，全机身特氟龙技术处理，永不结垢，一抹即净。

10、避免购买杂牌及小厂生产的产品，确保产品的质量。工商部门指出，生产吸油烟机整机的企业，必须到质量技术监督部门领取生产许可证，方可生产进行。

黄瓜是一年四季都能吃到的减肥蔬菜，含水量大，维生素含量高，是非常适合经常食用的绿色蔬菜。下面是小编整理的一些黄瓜选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

小贴士：其他蔬菜的选购

1、土豆

采购土豆尽量选圆的，没有破皮，越圆的销售越好。皮一定要干的，不要有水泡的，不然保存时间短，需要尽快销售掉，口感也不好。需要特别注意的是凡长出嫩芽的土豆已含毒素，不宜采购。如果发现土豆外皮变绿，哪怕是很浅的绿色都不要采购了。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志，如果食用会中毒。

2、茄子

采购茄子，老嫩对于品质好差影响极大。判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛“大小”。茄子的“眼睛”长在哪里?在茄子的萼片与果实连接的地方，有一白色略带淡绿色的带状环，菜农管它叫茄子的“眼睛”(如上图)。眼睛越大，表示茄子越嫩，眼睛越小，表示茄子越老。嫩茄子手握有粘滞感，发硬的茄子是老茄子。

3、辣椒

尖辣椒辣的多，且果肉越薄，辣味越重。柿子形的圆椒多为甜椒，果肉越厚越甜脆，半辣味椒则介于两者之间。采购的时候可以搭配以满足不同顾客的需求。

4、山药

无论采购什么品种的山药，块茎的表皮是挑选的重点。表皮光洁无异常斑点，才采购。只要表皮有任何异常斑点，就表示它已经感染病害，需谨慎采购。

5、番茄

采购番茄分两种;大红色和粉红色，需要注意按照顾客的需要采购合适的比例，粉红色番茄酸味淡，一般顾客用来生吃;大红番茄适合熟吃，味浓郁，烧汤和炒食。需要特别指出的是，尽量不要采购青番茄以及有“青肩”(果蒂部青色)的番茄，因为这种番茄营养差，而且含的番茄苷有毒性。

6、冬瓜

采购冬瓜时需用手指压冬瓜果肉，肉质致密口感较好;肉质松软的煮熟后会严重缩水。 在蔬菜市场上冬瓜有青皮、黑皮、白皮三个类型。黑皮冬瓜肉厚，可食率高;白皮冬瓜肉薄，质松，易入味;青皮冬瓜则介于之间。

7、萝卜

从蔬菜商品学讲，萝卜分为长萝卜、圆萝卜、小红萝卜三个类型。不管采购哪种萝卜，以根形圆整、表皮光滑为优。一般来说，皮光的往往肉细，所以皮光是第一条。

第二条是分量较重，掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了，就可避免采购到空心萝卜(糠心的萝卜、 肉质成菊花心状)。

第三条，皮色正常。皮色起“油”(半透明的斑块)的不仅表明时间过长不新鲜，也极有可能是受冻了，这种萝卜基本上失去了食用价值，当然就更不能采购了。

第四条，采购萝卜以中型偏小为宜。满足顾客需求的同时这种白萝卜肉质也比较紧密。

黄瓜选购窍门具体如下：

一是无刺种。皮光无刺，色淡绿，吃口脆，水分多，系从国外引进的黄瓜品种。

二是少刺种。果面光滑少刺(刺多位黑色)，皮薄肉厚，水分多。味鲜，带甜味。

三是密刺种，果面瘤密刺多(刺多为白色)，绿色，皮厚，吃口脆，香味浓。上面所说三类黄瓜，生食时口感不同。

简单地说，无刺品 种淡，少刺品种鲜，密刺品种香。不管什么品种，无疑都要选嫩的，最好是带花的(花冠残存于脐部)。

同时，任何品种都要挑硬梆梆的。因为黄瓜含水量高96.2%，刚收下来，瓜条总是硬的，失水后才会变软。所以软黄瓜必定失鲜。但硬梆梆的的不一定都是新鲜。

因为，把变软的 黄瓜浸在水里就会复水变硬。只是瓜的脐部还有些软，且瓜面无光泽，残留的花冠多已不复存在。消费者购买时很易识别。

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨能补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘等症。下面就让小编给你介绍一下好吃的排骨煲要如何做?

好吃的排骨煲做法1

材料

排骨500克，无花果4个，胡萝卜1小段，薏米，莲子，淮山，百合，玉竹，党参，眉豆1把

做法

1.排骨斩件飞水洗干净

2.无花果、清补凉(薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参)洗干净

3.胡萝卜切大块

4.把全部材料放进锅里，大火烧开后转中小火煲2个小时，放盐调味即可

好吃的排骨煲做法2

材料

排骨500g，苦瓜半个，花菇8朵，甜玉米半个，盐适量

做法

1.排骨洗干净后剁小块，放入锅中汆烫去除血水，捞出冲洗干净

2.苦瓜洗净后切大块，玉米切小段，花菇冲洗干净

3.汤锅放入汆烫好的排骨、切好苦瓜块、玉米段及花菇，再倒入足量的清水没过食材，大火烧滚后转小火慢煲1个小时，关火后加少许盐调味即可

看过“好吃的排骨煲要如何做”

好吃的排骨煲做法3

材料

肋排600克，莲藕500克，陈皮1片(我没有我用了点柠檬皮)，绿豆60克，蜜枣3粒，盐5克

做法

1.把肋排洗净后，切成小块，用开水烫去血水。

2.把莲藕去皮后.切开，在中间加入洗净的绿豆.把章鱼，陈皮，蜜枣洗好备用。

3.在锅里加3200克的水，水开后放入所有材料，大火烧开后，转小火煲3小时。

好吃的排骨煲做法4

材料

豆角多数用来炒、焯熟凉拌或腌酸，煲汤则没见过，连滚汤似乎也不用。但其干品用来炖汤却出奇的适宜，有股土特产的特殊味道，原始清香。今天介绍这道豆角干煲排骨汤，汤水鲜甜可口，兼清热补虚。3-4人份豆角干：100克排骨：500克水：8碗

做法

1. 豆角干洗净，用清水浸泡20分钟，捞起沥干水，切段;

2. 排骨洗净，切块，汆水捞起;

3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

功效：

清热解湿，健脾和胃，补虚强身。含丰富膳食纤维，通肠排毒。

好吃的排骨煲做法5

材料

排骨150g，虫草花10g，无花果4颗，枸杞10颗，姜四片，盐少许

做法

1.排骨洗净，姜切片，虫草花用清水浸泡3分钟，无花果和枸杞洗净备用

2.水烧沸，放入排骨，汆烫至变色

3.捞出排骨，用凉水冲去浮沫

4.紫砂煲中放入排骨，加足量清水

5.放入虫草花，无花果和枸杞

6.最后放入姜片，大火烧开后转小火，煲两小时左右，出锅前加少许盐调味

木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。你了解木耳炒肉的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的木耳炒肉吗?下面就让小编给你介绍一下好吃的木耳炒肉要如何做?

木耳炒肉的好吃做法1

木耳炒肉的材料

猪肉、黑木耳、红尖椒、姜块、生抽、盐、糖、米醋、油、淀粉水

木耳炒肉的做法

1、木耳用温水泡发后，洗净，摘去根部。

2、红尖椒洗净后去籽，切块。姜切片。

3、猪肉洗净后切片，加入生抽、糖、油捞匀，腌制10分钟。

4、热锅下油，急炒肉片，仅熟铲出。

5、另起锅，加油，小火爆香姜片。

6、下红尖椒、木耳爆炒，洒点水。

7、肉片回锅，加米醋、盐、糖调味。

8、出锅前用淀粉水勾薄芡。

看过“好吃的木耳炒肉要如何做”

木耳炒肉的好吃做法2

木耳炒肉的材料

猪瘦肉、干木耳、油、花椒、淀粉、盐、生粉、料酒、姜丝。

木耳炒肉的做法

1、瘦肉洗净沥水后切薄片切丝装盘，用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。

2、干木耳先用温热水浸泡20分钟，然后去根撕片。

3、锅中底油烧热，放姜丝、花椒爆香。

4、然后倒入肉丝煸炒。

5、煸炒2分钟肉丝发白，可以倒入木耳继续翻炒1分钟。

6、加盐少量，稍微加点水开后略炒，可以加点鸡精起锅了。

木耳炒肉的好吃做法3

木耳炒肉的材料

茭白，猪肉，黑木耳，盐，料酒，生抽，鸡精，淀粉，油，葱花

木耳炒肉的做法

1.茭白切片，猪肉切片，木耳提前泡发洗净，撕成小朵。在肉片里倒少许料酒、生抽和淀粉，搅拌均匀腌十分钟(可加入少许植物油，炒的时候不粘锅)

2.锅内倒少许油，加热后，放入姜和蒜片炒香

3.放肉片滑炒开，变色后盛出备用

4.锅内重新放油，油热后下茭白翻炒，如果太干，可以适量加些水

5.茭白熟后，放黑木耳翻炒，撒入盐入味

6.再放入肉片翻炒

7.出锅前撒葱花和放鸡精翻炒均匀即可

木耳炒肉的好吃做法4

木耳炒肉的材料

主料： 猪肉

辅料： 黑木耳 红椒

调料： 花生油， 盐， 生粉， 蛋白，生抽， 醋， 白糖， 料酒， 老姜， 鸡精， 葱

木耳炒肉的做法

1， 木耳放入热水泡软， 洗净捞出待用

2， 猪肉洗净切片， 放入生粉， 料酒， 盐， 一点蛋白和匀腌一下， 倒一点花生油封在上面

3， 红椒洗净切宽丝待用

4， 老姜一点点洗净切丝待用

5， 葱切寸节待用

6， 调汁： 在一个小碗里放入生粉， 料酒， 生抽， 白糖， 醋， 鸡精， 调匀待用

7， 热锅倒油， 八成热时放入姜丝炒一下， 倒入猪肉翻炒至7成熟

8， 放入木耳和红椒， 一起翻炒， 看需要放入少量盐

9， 都炒熟后放入汁水， 葱节炒匀， 起锅.

制作虾仁炒饭要选新鲜的虾仁。新鲜的虾体表面有光泽，触之有糙手感，躯体有伸屈力，肌肉有弹性。河虾呈青色，海虾呈青色、白色或微红色。虾变质后，体表失去光泽，触之有黏滑感，色变红，虾体无伸屈力和弹性。下面就让小编给你介绍一下好吃美味的虾仁炒饭要如何做?

虾仁炒饭好吃做法1

虾仁炒饭材料

冷饭3碗，虾仁1/2杯，罐头凤梨2片，蒜末1大匙，毛豆仁2大匙，肉松1/2杯，盐1/4大匙，糖1/2大匙，香油1/2大匙，白胡椒粉2小匙

虾仁炒饭做法

(1)将虾仁用牙签挑去肠泥后洗净，并用纸巾擦干水份。

(2)将凤梨片自罐头取出切小丁，大蒜洗净切末备用。

(3)毛豆仁洗净后，水中加少许盐汆烫1∼2分钟，捞起沖凉备用。

(4)热油锅爆香大蒜末，加入虾仁炒至八分熟。

(5)加入毛豆仁、冷饭、凤梨丁快速翻炒至饭粒散开。

(6)加入调味料翻炒均匀。

(7)起锅装盘后加上肉松即成。

看过“如何做出好吃美味的虾仁炒饭”

虾仁炒饭好吃做法2

虾仁炒饭材料

鸡蛋1个，虾仁(随意)，米饭1碗，葱(按个人口味)，盐(按个人口味)，酱油少许(调色作用)

虾仁炒饭做法

1、将大虾仁放入开水锅内烫一下，鸡蛋磕入碗内打匀;

2、炒锅放油烧热，倒入鸡蛋，炒熟搅开;

3、下入虾肉片和葱翻炒;

4、放入米饭，加入精盐和酱油炒匀炒适，盛入盘内即成。

虾仁炒饭好吃做法3

虾仁炒饭材料

隔夜饭一碗，虾数只，鸡蛋一粒，红萝卜粒、叉烧粒、葱头粒各1汤匙，蒜茸1茶匙，姜茸半茶匙，盐、生抽、胡椒粉和葱花适量

虾仁炒饭做法

1、虾去头壳去肠，洗净加少许糖和生抽拌匀。

2、用半汤匙油加1茶匙麻油炒香蒜茸和姜茸。

3、倒入虾仁、萝卜粒、叉烧粒和葱头粒爆炒。

4、将(3)拨到锅的一边，鸡蛋打散倒入锅内，待蛋液呈现半凝固时才一起拌炒均匀。

5、加入米饭炒散，加入盐、生抽、胡椒粉调味。

6、用中火煸炒至米饭干身松散，发出香味，撒入葱花即可

虾仁炒饭好吃做法4

虾仁炒饭材料

香水菠萝1个，米饭1大碗，基尾虾，胡萝卜，青豌豆等适量，鸡蛋2个(较小)，盐，鸡粉

虾仁炒饭做法

1、香水菠萝洗净，揭去顶盖，用勺挖出果肉切小粒备用，菠萝也挖空成一个菠萝盅，用厨房纸巾把盅里多余的汁吸去。

2、米饭煮好(最好用香米)

3、基尾虾去头壳，挑去虾肠，把虾仁切小粒，胡萝卜切小粒，鸡蛋打散备用。

4、炒锅烧热，倒入青豌豆和胡萝卜粒翻炒至熟，再倒入虾仁粒炒至变色后铲起备用。

5、炒锅放油烧热，中火，把打好的鸡蛋液倒入略炒，不要炒过了。倒入米饭炒匀。

6、再把炒熟的虾仁豌豆粒等倒入，最后倒入菠萝粒，加适量盐、鸡粉炒匀即可。

近几年随着国人走出国门的机会越来越多，西方饮食文化也逐渐被带回国，并作为一种新型饮食方式在民间悄然流行，影响着国内高薪高质人群购买厨电的行为，直接刺激了国内电烤箱等西式厨电的市场急速增长。下面是小编整理的一些电烤箱选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

电烤箱选购窍门二具体如下：

判断电烤箱是否优质的标准是什么?

一般家用烤箱的功率有多种，购买者可根据实际需要选择合适的功率。在功能方面，主要应选择带有定时、调温和调功率的三种控制电烤箱。在具体挑选时可注意以下几点：外观应光洁平整，无变形和脱漆等现象;炉门应与炉体吻合良好，各控制开关应灵活可靠;将功率调到最低挡，通电后，加热灯亮，几分钟后灯自动熄灭，再过一会儿灯自动亮，说明恒温器工作正常;接通电源后，指示灯应正常发光，炉腔内应正常发热。

烤箱的烧烤食物对健康有害吗?

炭火烧烤时，油滴掉到火上产生的油烟中含有有害物质。还有烤焦的食物中也有有害物。使用烤箱时可以定温度，定时间，不易烤焦，没有油烟，当然安全得多。

没有温度调节的烤箱怎么把握时间和火候?

烤箱一般都不能自动调节温度，烤箱的温度调节器就是一自动开关，达到它的设定温度就停止工作，低于温度再继续加热。如果要控制温度，只能人为去隔几分钟开开关关一下。

温度：

50℃——食物保温、面团发酵

100℃——各类酥饼、曲奇饼、蛋挞

150℃——酥角、蛋糕

200℃ ——面包、煎饺、花生、烙饼

各类扒、叉烧、烧肉、鱼、烤鸭

时间：

10-20分钟——饼、桃酥、串烧肉

12-15分钟——面包、烙饼、排骨

15-20分钟——各类酥饼、烤花生

20-25分钟——牛扒、蛋糕、鸡翼

25-30分钟——鸡、鹅、鸭、烧肉

30-35分钟——红烧鱼、烧排骨

用烤箱制作的食品的食谱?

1、洋葱鸡翅

鸡翅一斤(约8-9只)，先用蚝油、盐、糖、鸡粉、酱油(老抽)腌制1-2小时，鸡翅我不喜欢用刀切几刀入味，而是用吃西餐的叉子在鸡翅两面刺洞，看起来比较美观!2个拳头大的洋葱，横切成洋葱圈，平铺在放好铝锡纸的铁盘上，再把腌好的鸡翅放在上面，腌制的汁均匀的倒在铁盘中。预热200度的烤箱，鸡翅放进去后调20分钟，在10分钟的时候用筷子将鸡翅翻身。如果鸡翅是块头比较大，可能要多烤5分钟，时间自己掌握。

2、烤肋排

肋排一斤，同样腌制1-2小时。西红柿3个、洋葱2个，西红柿切成2-3公分块状洋葱还是切圈。先铺洋葱，后铺西红柿，最后摆肋排，腌汁倒进铁盘。肋排要烤25-30分钟，如果怕不熟的话，可以在腌制之前，把肋排放开水中煮2-3分钟，用冷水冲洗，等肋排不热在腌，如果焯过水的肋排，只要烤20-25分钟就够了。

电烤箱选购窍门一具体如下：

一、选功率：

常见的电烤箱功率一般在500~1500瓦之间。在选购时，应首先考虑家用电度表的安培值。安培值越大，可选功率越大。在电表所允许的范围内，再考虑家庭人口的多少情况，如果人口较少宜选用700瓦以下的电烤箱;如果人口较多可选用700瓦以上的电烤箱。

二、选类型：

电烤箱所用的发热元件大致可分为三类：一类是选用一根远红外管和一根石英加热管的电烤箱，它是所有的电烤箱中档次较低的类型。不过，基本的电烤功能还是能实现的，只是烤的速度相对会慢一点。因此，它比较适合经济状况一般，但却需要买电烤箱的家庭以及单身一族。另一类是采用两根远红外管和一根石英加热管的电烤箱，这类烤箱的特点是加热速度比较快。不过，与前者相比，价格要稍微高出一些，一般贵上一两百元。还有一类则是在附件中备有一根紫外线加热管，可附带用于高温消毒。它能杀菌消毒，卫生程度较高，而且加热速度快，所以价格就比较贵了，它适合于经济条件好的消费者。

三、选功能：

一些高档的电子电烤箱可以按预先编制好的程序改变加热方式、加热时间以及食品的转动等。比如“360度旋转烘烤功能”就可以使得烤制鸡鸭等肉品时进行360度的旋转烘烤，使食物受热均匀。有的电烤箱还配置了烤鱼网等实用配件，可以给你更大地尽情发挥厨艺的空间。

四、选款式：

电烤箱的款式主要有立式和卧式两种，其中立式的比较适合于厨房不是很大的家庭，因为它占的不是地面面积，而是空间体积，只要你家的高度结构不是很矮就可以了;卧式的则适合于厨房面积大一些的家庭，但究竟如何选择主要还是看个人喜好以及厨房的装修特点。另外，从电烤箱的外壳上来看，又可分为金属烤漆与喷塑两种。不过虽然外形的喜好因人而异，但对于电烤箱的箱门来说，应选择透明度高的比较实用。#p#副标题#e#

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。下面是小编整理的一些蜂蜜选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

蜂蜜的功效与作用

心血管患者的佳品

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

保护肝脏

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

增强抵抗力

食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

杀菌

蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

促进睡眠

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

促进胃肠蠕动

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

蜂蜜的食用方法

如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

蜂蜜的存储

避光，通过，保持干燥，温度过高时，可放入冷藏箱保存。

蜂蜜的营养价值

1.蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。

2.蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。

3.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。#p#副标题#e#

蜂蜜鉴别方法

1看光泽及颜色

真蜜肉眼观色浅白色质地为好，淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳;光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽鲜艳，用白糖熬成的或用糖浆冒充的，所以看起来非常清澈透亮，一般呈浅黄色或深黄色。另外纯净的蜂蜜是无色的，蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以说深色的蜂蜜营养要比浅色的蜂蜜营养丰富，但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味，如荞麦蜜;浅色蜜一般气味清香，如荔枝蜜、槐树蜜。

2含杂质鉴别

可以用烧红的铁丝插入蜜中，冒气的是真蜜，冒烟的有假，如果是纯蜜，铁丝拔出后，十分光滑，不附杂质。用筷子挑起蜂蜜，能拉成长丝的，不断流，丝断会自动回缩且呈球状者为上品。将蜂蜜和水按1∶5的比例混合，放置一天，无沉淀者为佳品。

3含水鉴别

蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜成珠状，不会渗开，而掺水蜂蜜则会渐渐渗开，渗开速度越快，掺的水分越多。

4含重金属鉴别

取蜂蜜一汤匙，加入小半杯很浓的凉绿茶中，如蜂蜜已受重金属污染，茶水中的单宁会与蜂蜜中的重金属起化学作用，生成灰色或褐色、黑色盐类。颜色越深，说明受重金属污染的程度也越重。

5含淀粉鉴别

将少量蜂蜜放入杯中，加适量水煮沸，待冷却后滴入几滴碘酒摇匀，如果溶液变成蓝色或红色、紫色，说明蜂蜜中掺有淀粉类物质。

6含糖鉴别

掺有糖的蜂蜜其透明度较差，不清亮，呈混浊状，花香味亦差。掺红糖的蜂蜜颜色显深，掺白糖的蜂蜜颜色浅。可用两手指揉搓，以感到粘腻为好，有颗粒感的则含糖。

7口感鉴别

真蜂蜜香甜可口，有轻微淡酸味，结晶块入齿即酥，含之即化，而假蜂蜜有苦涩味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。

8闻味道鉴别

真蜂蜜有淡淡植物味花香，假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。

9结晶鉴别

假蜂蜜是不结晶的，但有的假蜂蜜中加入的白糖在一定的条件下也会析出，在瓶底形成沉淀。真蜂蜜的结晶和假蜂蜜的沉淀很容易区分，蜂蜜结晶较为松软，放在手指上能很容易捻化，有细腻感。而假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密，放在手指上捻时，有沙砾感。

另外，凡标签配料表中注明白糖、果葡糖浆等成分的，应为假蜂蜜。

蜂蜜选购窍门具体如下：

1.看光泽及颜色：真蜜肉眼观色浅白色质地为好，淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳;光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽鲜艳，用白糖熬成的或用糖浆冒充的，所以看起来非常清澈透亮，一般呈浅黄色或深黄色。另外纯净的蜂蜜是无色的，蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以说深色的蜂蜜营养要比浅色的蜂蜜营养丰富，但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味，如荞麦蜜;浅色蜜一般气味清香，如荔枝蜜、槐树蜜。

2.含杂质鉴别：可以用烧红的铁丝插入蜜中，冒气的是真蜜，冒烟的有假，如果是纯蜜，铁丝拔出后，十分光滑，不附杂质。用筷子挑起蜂蜜，能拉成长丝的，不断流，丝断会自动回缩且呈球状者为上品。将蜂蜜和水按1∶5的比例混合，放置一天，无沉淀者为佳品。

3.含水鉴别：蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜成珠状，不会渗开，而掺水蜂蜜则会渐渐渗开，渗开速度越快，掺的水分越多。

.含重金属鉴别：取蜂蜜一汤匙，加入小半杯很浓的凉绿茶中，如蜂蜜已受重金属污染，茶水中的单宁会与蜂蜜中的重金属起化学作用，生成灰色或褐色、黑色盐类。颜色越深，说明受重金属污染的程度也越重。

5.含淀粉鉴别：将少量蜂蜜放入杯中，加适量水煮沸，待冷却后滴入几滴碘酒摇匀，如果溶液变成蓝色或红色、紫色，说明蜂蜜中掺有淀粉类物质。

6.含糖鉴别：掺有糖的蜂蜜其透明度较差，不清亮，呈混浊状，花香味亦差。掺红糖的蜂蜜颜色显深，掺白糖的蜂蜜颜色浅。可用两手指揉搓，以感到粘腻为好，有颗粒感的则含糖。

7.口感鉴别：真蜂蜜香甜可口，有轻微淡酸味，结晶块入齿即酥，含之即化，而假蜂蜜有苦涩味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。

8.闻味道鉴别：真蜂蜜有淡淡植物味花香，假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。

9.结晶鉴别：假蜂蜜是不结晶的，但有的假蜂蜜中加入的白糖在一定的条件下也会析出，在瓶底形成沉淀。真蜂蜜的结晶和假蜂蜜的沉淀很容易区分，蜂蜜结晶较为松软，放在手指上能很容易捻化，有细腻感。而假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密，放在手指上捻时，有沙砾感。

另外，凡标签配料表中注明白糖、果葡糖浆等成分的，应为假蜂蜜。

家居装饰中的灯具更多的是要在实用的同时还要展示其浓郁的风格。客厅是接待客人的场所，所以客厅的灯具需要选择的温暖氛围同时照明效果也要很好的灯具，比如庄重、明亮的吊灯或是吸顶灯。来跟小编一起学习灯具选购窍门吧!

办公室LED照明灯具选购技巧：

1、开放式大办公室：

这种办公室一般常用于客户服务中心和技术办公室一类开放式办公场所，因此，在照明方面，对所有表面做全面且尽可能均匀的照明，使所有工作站都能获得充分的照明以便高效的开展工作。

照明要利于员工的身体舒适，并产生健康、安全、警惕等感觉。主照明可以采用LED面板灯或LED灯管。

2、隔间办公室，如经理办公室：

经理办公室往往反映着经理的品位和个性，高质量的家具、艺术品和其他装饰，为同事和商业前景描绘出一幅成功的画面。

而在办公室内一般进行较多的是谈话类任务，以及为公司发展制定各种决策。在灯光要求上，办公桌上方应满足最少300LX的照度，会客区域的照明需柔和一点，照度在200LX较好。

可采用3W或5W的LED筒灯或LED射灯。吊顶上可安装大功率的LED灯带。

3、办公室走道：

办公室走道区域照度要与办公区域照度合理过渡，照度控制在200LX左右。照明灯具可选用LED筒灯，或者使用暗藏LED灯带相结合的方法，切忌使用光面反射器。

4、休息室和接待室：

休息室和接待室相当于公司的“名片”，第一印象非常重要，照明可以帮助这些办公室达到预期效果，光氛围以舒缓为主，可以采用LED筒灯或LED天花灯。

目前，由于成本的原因，办公室整体更换为LED灯具可能还有一定困难，但LED生产厂家认为，可以从小地方开始入手，如办公室招牌，接待室的嵌灯、室内小灯具等先替换掉，只要搭配的好，节能效率高，回本的时间还是可以缩短的。

目前，新的办公大楼，正逐步采用LED灯管、LED面板灯、LED筒灯等，比例有所提高，期待着LED灯全面进入办公室照明领域。

灯具选购窍门2

卧室灯具要以柔和、装饰性较强的灯具为主，可以使用几种灯混合使用。用以照明的吊灯，凸显氛围，又充满个性的落地灯或台灯，用以营造一种温馨典雅的气氛。

客厅是接待客人的地方，所以灯具需要营造一种温柔的氛围，因此明亮庄重的吊灯或是吸顶灯是首选。若是屋顶墙较高，可以选择较大的圆形吊灯，可以使其显得通彻，灯具的造型和色彩要与家具的摆设相协调。

餐厅的灯具选择主要还是要营造一种温暖明亮的效果，所以灯具的位置一般在餐桌的正上方。另外，还可以在餐桌附近的墙上配置暖色的壁灯，营造浪漫的气氛。

书房照明要以明亮和柔和为原则，因此白炽灯泡较为合适。写字台的台灯要能适应工作的需要，可以选择带反射罩、下部开口的直射台灯。

厨房和卫生间因为水汽大，灰尘多，所以以吸顶灯最合适。吸顶灯可以方便清洁，而且可以保护灯泡不被水汽和灰尘污染，延长使用寿命。厨房要选择易于擦洗、耐腐蚀的吸顶灯，卫生间选择防潮和不易生锈的灯具。

注意事项

手机是评判灯具质量的好工具 有孩子的家庭需特别注意选择无频闪产品，避免劣质产品伤害孩子视力。在选择小孩房灯具和护眼台灯时，商家都会说，我们的是无频闪产品，护眼，是否真护眼呢?这个时候，掏出手机对着点亮的灯一照，就可以辨别好坏了。真正的无频闪灯再手机相机里不会抖动，如果抖动得很厉害的，就千万不要购买了!

灯具选购窍门3

一、首先是安全性

在选择灯具时不能一味地贪便宜，而要先看其质量，检查质保书、合格证是否齐全。贵的不一定是最好的，但太便宜的一定是不好的。很多便宜灯质量不过关，往往隐患无穷，安全最重要。

二、按实际情况选择

如果房间较高，宜用白炽吊灯、一个较大的圆形吊灯、三叉至五叉的白炽吊灯、水晶灯等，这样不仅可以适应较大空间的照明铺助，也可以把客厅装饰的奢华、富足。

如果房间高度较低，可用吸顶灯加落地灯、壁灯、台灯等，这样客厅显得明快大方，具有时代感。灯具的造型与色彩要与客厅的家具摆设相协调放可。

三、整体搭配

客厅的整个灯光设计和灯具搭配尽量反映出客厅轮廓、层次感、空间感，能突出家具的立体感和色彩美感。灯具的结构尽量简易、安装便利，这样方便装卸和进行一些日常的清洁维护。

四、光源选择

避免购买光源外露的灯具，因为这类灯具容易产生眩光，让人的眼睛不舒适，应该按照科学的选购方式选购。

五、合适的色温

可以选择2700K-4300K暖色调光源的灯具，会使室内给人感觉很温暖的氛围，突显出家庭温馨效果。

六、选购的地方

可以去一些品牌零售店、大型生活家居用品连锁店、淘宝商城旗舰店这三个地方。原因如下，前两个都是实力商家质量有保证，售后体系较完善;最后一个可以看别人用过的口碑，价格较低，服务体系也比较完善，方便做出选择节省时间。#p#副标题#e#

OPPO旗下智能手机目前有Find、N、R、A四个系列，“影像”和“VOOC闪充”是系列产品的核心竞争优势。下面是小编整理的一些oppo手机选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

oppo手机选购窍门之oppo手机优势

作为为拍照而生的品牌，我们对于所有的拍照爱好者简直是百依百顺。PI原画引擎让人尽享至美拍照。领先潮流的超清画质，电动旋转摄像头N3，万千消费者喜爱的极致美颜，有趣好玩的双重曝光，高科技全局闪拍。这种种宠爱让我们可以自信的说：“有OPPO在，你的照片肯定是最美的!

在别人还在充次电等半天的手机而发疯时，OPPO已经轰轰烈烈地推出了黑科技VOOC闪充技术。OPPO VOOC闪充拥有18项专利，现在已有千万人使用搭载闪充的OPPO手机，闪充正在改变人们的生活方式!充电半小时，即可充到75%，且有五重安全防护。全套定制的充电设备，让你的手机拥有实实在在的五重防护!还记得跑男里面频频亮相的万人迷R7么?充电5分钟，通话2小时，妈妈再也不用为我手机没电担心了!

OPPO不仅充电速度惊人，电池的耐用性也不是说着玩的。充电5分钟就可通话两小时，绝不浪费每一秒充电时间!而且每一块电池都经过高于国家标准的检测!寿命极长的电池让我们可以“OPPO一生一起走!”

OPPO从来就是极致外貌协会会员，秉着不美不成活的态度。OPPO引领潮流的双流光镜面、一体式全金属机身都是工业精品。OPPO R7提琴雅弧、2.5D弧度屏更是OPPOer对美的不懈追求的体现。毕竟一部手机是要和自己一起过很长一段日子的伙伴，长得漂亮总过得舒坦些。OPPO就是这么高颜值!

早在很多年前，OPPO蓝光DVD就风靡欧美市场，并获得高度好评。在进军手机市场之后，OPPO Find7推出顶级声学解决方案Waves全局音效。Waves音效是美国录音界与音乐界最重要的奖项之一，相当于电影界的奥斯卡奖，全球近两万家录音棚均在使用!同时OPPO手机还搭高端豪车宝马宾利专用的Dirac音效，让挑剔的耳朵尽享音乐之美!

OPPO拥有着行业内最完善的渠道体系。超过400家售后服务网点覆盖了超过300个城市，有超过2000名专业客服人员随时待命，我们承诺行业罕见的30天包换。有OPPO在，问题将不再成为问题。

OPPO拥有着行业内完善的渠道体系。超过400家售后服务网点覆盖了超过300个城市，有超过2000名专业客服人员随时待命，我们承诺行业罕见的30天包换。有OPPO在，问题将不再成为问题。

用户导向是OPPO不变的真理。针对消费者需求精心开发的ColorOS2.1系统，睡眠修护，黑屏手势，三指截屏等功能无微不至的呵护着我们的体验之旅，有OPPO，生活更省心!

升级之后的ColorOS系统，启动更快，滑动更爽，系统更稳定，内存占用更少。流畅又实用的设计让你玩转手机，畅通无阻。

相信很多人都经受过偏僻地区信号较弱的苦恼，OPPO当然也不忍消费者受此之苦。OPPO R7创新的外置双重天线，使得信号接收强度提升10%，R7 Plus采用双频Wifi，上网速度更快!我们终于可以随时随地畅聊无阻啦!

oppo手机选购窍门之六个“不要相信”：

相信发布会

很多时候人们关注发布会，并且相信发布会上那些手机大咖所说的，其实未必，因为手机竞争已经白热话，他们的发布会只会粉饰自己的优点，隐藏自己的缺点，只是一个show，而已。CEO也只会说自己家产品好，而已。

相信评测

从王自如和罗永浩的论战之后，更多人选择不相信评测，这是正确的，评测可以看看，评测给你的观点你不能全盘接受，否则你就被人家左右了，评测看看就好。

相信评论

现在很多厂商都有很多热情的粉丝，会在涉及其它品牌，或者自己热衷的品牌下面发些热情洋溢的评论。或者狂踩，或者狂顶。曾经有个媒体朋友跟我说，他特不愿意写某个品牌的文章了，他们的粉丝太热情，把正文都左右了。

相信粉丝

很奇怪，有的时候厂商的发布会是在非周末，但几百号粉丝还是热情的来到现场，难道他们不用上班吗?如果是学生，不用上学吗?为什么很多大腹便便的朋友也这么热情，为啥很多美女都来了，这new balance新款、这拉直的头发也都很贵啊，难道她们不喜欢iPhone吗?可能是我太现实了，可能我根本不懂90后，但我实在没有粉丝的那些激情。

相信销量

很多时候，厂商会通过预约、抢购等方式，从而自己得出很多新的数据，进行二次宣传。比如我们预订出去多少百万啊，我们这几秒钟抢走了多少十万啊，比如我们备货了多少万给大家啊，你觉得中国人的购买力有这么强吗?这数据公正过吗?

信物超所值相

中国有句古话，一分钱一分货，但现在厂商们总喜欢告诉大家他们将提供物超所值的产品。怎么可能，再便宜的产品，厂商肯定也是赚钱的，所以这个产品还是应该厂商求着网友买，而不是网友求着厂商卖，因为厂商是赚钱的呀，现在貌似颠倒了。

那我们相信什么?!

我们首先应该相信事实，基本上对方无法忽悠、无法渲染、无法放大的事实，基本配置就好，还有眼睛所看到的就好，还有我们长期使用手机养成的好恶就好，这些都是很准确的，而评测可以兼听，评论可以少看，发布会可以不看，官方账号可以忽略。

同时，我们不要相信抢购不到的产品，也不要相信我们一定能抢到，最终结局一般是最后开放卖了，你买到了。我们可以相信朋友买到并使用的产品，了解使用情况，比如哪款发热，哪款信号很差，总断线，都能用出来。因为手机毕竟没有传销模式，所以朋友的话可以听，可以了解。#p#副标题#e#

高档衬衫不止外观上比低档衬衫好，穿着的寿命也要远远长于低档衬衫。现在的不少不法商贩会拿一些质量看上去还可以的低档衬衫来冒充高档衬衫，这样的衬衫穿不多久就会坏，那么购买的时候要如何才能分辨出来呢，下面是小编整理的一些衬衫选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

衬衫选购窍门具体如下：

1、衬衫产品从大的类别上分，可分为休闲衬衫和正装衬衫两种：

* 休闲衬衫一般穿着比较随意，面料以全棉为主，面料的花型较为丰富，较适合于年轻的消费群体。随着目前服装产品的休闲化趋势越来越盛，一部分中老年消费者也对休闲衬衫情有独钟，以使自己在外表上展现出活力。

* 正装衬衫一般在较为正式的场合穿着，适合配穿西装，产品在花型上较为保守和传统，目前流行的颜色为白色、深色或中性单一色调。

2、尺寸的选择：

衬衫的合身与否关键在于两个部位：领口和袖口，此外也要注意身长和胸围宽窄度。购买衬衫时，首先应该知道自己的身材尺寸。还要注意领口的尺寸，领口太大了，穿上去不精神，而且显得土气;领口太小了，第一个扣子就难以扣上或解开，不但穿起来费劲，勒脖子，而且显得颈部很粗，十分难看。

一般来说，衬衫领圈应比实际尺寸长2cm左右，最适中的衬衫领子应是在扣上第一个扣子后，还能将食指、中指两根指头插进领口。衬衫袖子过长，显得拖沓、不精神，穿着也不方便;袖子过短，显得寒酸、不气派，而且也容易弄脏西装袖口。对衬衫袖长的要求是以手臂垂下，袖口刚好在手腕处最为理想，或者说袖口刚好把手腕盖住一点，袖口露出西装袖外2cm左右为宜。

男式衬衫通常都是束在裤子里面穿，所以衬衫要有足够的长度，以便活动时衬衫不致从裤腰里面拉出来。此外，衬衫胸围也应有一定的宽容度，使转身、抬手自如。衬衫切忌偏瘦，看上去像捆在身上一样，既不美观也不舒服。

3、做工的选择：

购买衬衫时除了注意尺寸外，还要细细观察裁剪及针脚缝纫的质量，看看领子、门襟、袖口等处的针脚有无歪扭，若针脚歪扭的话，一经下水，这一部位就容易变形;再比一比左右领子是否对称，这是衡量一件衬衫好坏最基本的标准，还要看纽扣钉得如何，若纽扣钉得马虎或有损裂，表明这件衬衫的做工粗糙;一般来说，质量上乘的棉布本身带有光泽，尤其支数高的精纺布更有一种类似丝绸般的光泽;最后检查一下衣料上有无纺织时留下的疵痕，牛津布衣料的疵痕尤其显眼，选购时应多加注意。

4、面料的选择：

男士衬衫面料有高中低档之分。市场上的高档衬衫产品以全棉材料为主，有的还经免熨烫处理，穿着效果很好，但洗涤性能稍差;中低档产品则以涤棉或全涤纶面料制成，这类产品洗涤性能较好，但透气性不如棉制品。

高档衬衫面料：

有真丝织品的皱、绸、纺、罗等，制成男衫适于中老年人在炎热的夏季穿用;全棉精梳细纱(80～120支)府绸，经树脂整理后，轻薄、软爽、着装后舒适美观;精毛高级专织衬衫面料，薄似蝉翼，质如织锦，抗皱性好，端庄高雅，但数量很少;新型的麻涤混纺，涤丝混纺的精加工面料制做衬衫美观实用，其外观和服用性能都受到消费者的肯定和欢迎。

中档衬衫面料：

纯化纤织物，仿真丝的柔姿纱、绸、皱、纺等，外观滑爽、平挺，易于单一穿着，不宜与西装配套使用。特力灵也是纯化纤织物，前几年较为流行，现已少见。化纤混纺的各种"的确凉"制成的衬衫还广为销售，棉的确凉、麻的确凉、长丝的确凉等，特别是带有各种丝光星点、条形的混纺面料制成的衬衫，美观大方，是当今我国较多男性选用的物美价廉的衬衫。

低档衬衫面料：

一般指全棉织物，纱支在40支以下，颜色、价格一般，这种面料的衬衫适于农村和出汗水较多的人穿用，虽然布质较粗，但吸湿性好，结实耐用。

目前，市场上还有一种人造印染棉布，色彩为深色乱花，制做出长、短袖衬衫，美观大方，适宜夏季男子穿着。该产品很畅销，初上市一抢而空。但消费者应注意，人造棉(粘胶纤维)织品缩水率高，规格型号应选购大一点的为好。

又到了吃橙子的季节!黄橙橙的橙子渐渐多了起来，你知道如何挑选吗?橙子应该怎样挑选呢? 下面是小编整理的一些橙子选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

橙子选购窍门二具体如下：

1、橙子不分公母，肚脐眼小的好

脐橙其实不分公母，肚脐是它的复果，和很多人认为的不同，脐橙要挑肚脐眼小的。如果从大肚脐这里把橙子切开，就能看到里面有一小块果肉周围有一圈白色的筋络，这个就是橙子的复果，不好吃的。

小肚脐的橙子口感好，水分多。肚脐大或者突出的则口感较差，水分也较少。下次再挑橙子，可别忘了这点哦。

2、红一些的更甜

这个要看个人口味，如果喜欢比较甜的，那红一些的橙子口感会比较甜，如果像我喜欢酸一些的，就不用特意去挑红的了。

3、皮肤细腻毛孔小的好

像美女一样，橙皮的肌肤要细腻，毛孔细小，这样橙子皮也会比较薄更好吃;如果毛孔粗大，通常都是大厚皮。

4、重的比轻的好

这个规律适用于很多种食物的挑选，同等大小的，要挑沉甸甸的，轻飘飘的不要选。

5、比较硬且有弹性

轻轻捏捏橙子，硬的比软的好，而且要有弹性，说明橙子比较新鲜。#p#副标题#e#

橙子的营养价值：

1、女人吃橙子能排毒养颜

女人吃橙子可以排毒养颜。橙子是多纤维素水果，多吃橙子促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。能把身体内积存的多种毒素排出体外，可以在预防便秘的同时，起到滋养肌肤的重要作用。女人脸上的色斑、痘痘很大一部分原因就是体内色素、毒素的沉淀造成的，所以吃橙子改变女人皮肤，祛除色斑、痘痘的功效是不言而喻的。

2、女人吃橙子可以提高免疫力

女人平时多吃橙子可以吸收多种微量元素和维生素，可以促进体内抗体细胞的再生，对提高身体免疫力有很大的好处，食用可以让流感的发生机率明显下降。

3、女人吃橙子能缓解压力

女人平时经常会出现紧张的焦虑等不良情绪，平时吃橙子就能让这些不良情绪消失。它含有的一些维生素可以直接作用于人类的神经，起到放松神经和调节心情的重要作用。

4、女性吃橙子可以减肥瘦身

减肥瘦身也是女性吃橙子的一大好处，橙子中有多种酸性成分，能加快女性肠胃对食物的消化和吸收，它含有的一些微量成分还能分解人体内的胆固醇，也能避免脂肪的堆积，经常食用对减肥有很明显的好处。

如何保存暂时吃不完的橙子：

永兴冰糖橙因没做任何工业加工，所以产品本身会有些小孔，也不像市面上卖的橙子一样光鲜亮丽，所以一般储存时间大概是1-2周，就需要把它食用完，如您暂时吃不完，也可以采取用保鲜膜的方式，1、把冰糖橙放入，

2、把保鲜膜里面的空气挤出

3、放在干燥地方切勿放在潮湿地方。

4、不能放如冰箱里，放入冰箱样会加快腐烂，而且对橙子的味道会有一定影响 (PS建议：建议购买时能清楚知道自己能吃多少，就买多少，这样就能随时吃到新鲜的冰糖橙，而不必为了保存而伤头脑了，当然，如果送礼就可以另当别论了)

橙子选购窍门一具体如下：

一、看皮孔 基本上，优质的橙子，表皮的皮孔相对较多，用手摸起来会觉得手感粗糙，而劣质橙表皮皮孔较少，摸起来相对光滑些。

二、观色泽 优质橙子如果用白纸擦，纸颜色是不会有变化的，但如果是染过色的橙子，这你就要注意了，只要一擦就会褪色。

橙子的妙用：

橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

橙子面膜——紧致肌肤 制作方法：将橙子用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1-2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5-10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

橙子皮的用途——橙子皮可是宝哦

除异味——放在卫生间、厨房或冰箱里，能除去异味，保持空气清新。放入鞋内可除脚臭、消灭细菌(放晒干了的橙子皮，用重物压平)

制香包 ——基本原理同上，都是利用橙子皮的特殊香味，用平纹细布包裹橙皮即可制成香包，放在枕边有催眠、驱蚊的功效。

橙皮饮料—— 将洗净的橙皮30克放入1升水中，煎煮15分钟即可制成橙皮饮料。饮料略苦，有软化血管的功效，长期饮用可预防心血管系统疾病，饭前饮用可增强食欲。

治感冒——橙皮洗净、切好，放入锅内，加入一些冰糖，添适量水一起炖，炖烂后，连汤带皮一起吃掉，据说效果不错。

橙皮调味——做菜时，可作为调味料使用，如烧红烧肉时，放几片橙子皮，味道清香不腻。

薏米比较难煮熟，因此大家在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。你喜欢吃薏米粥吗?下面就让小编给你介绍一下薏米粥怎么做会好吃?

薏米粥的好吃做法1

薏米粥的材料

材料糙米1杯，薏米75克，红枣10粒调味料水10杯，白砂糖1杯

薏米粥的做法

1、糙米洗净，加水10杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火并放入洗净泡软的红枣煮到熟软。

2、薏米洗净，泡软(约1小时)，先蒸熟在加入粥内同煮，并加白砂糖调味，煮匀即可熄火盛出食用。

熬粥笔记

1、糙米浸泡的时间要长一点.才好煮。

2、薏米和糙米的硬度不同，先蒸熟再煮，两者的软烂度才均匀。

食疗效益

益于脾胃虚弱、气血不足、营养不良及体质虚弱者

薏米粥的好吃做法2

薏米粥的材料

红豆，薏米，水，冰糖

薏米粥的做法

1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。

2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。

3.等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了。

薏米粥的好吃做法3

薏米粥的材料

大米，东北米，糙米，小麦，红麦，茨实适量，薏米适量

薏米粥的做法

1.茨实及薏米洗净。

2.将杂粮洗净，浸软1小时。

3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。

看过“薏米粥怎么做会好吃”

薏米粥的好吃做法4

薏米粥的材料

红枣，薏米，银耳，白果，桂圆肉，枸杞

薏米粥的做法

1、红枣、薏米、银耳、白果、桂圆肉、枸杞加适量水隔水煮2小时;

2、出锅前加入红糖或冰糖即可。有养心神、健脾胃之功效!口感也不错耶!

内存是电脑不可或缺的重要硬件，购买电脑或者笔记本时，内存都是一个重要的参数，根据内存条所应用的主机不同，内存产品也各自不同的特点，笔记本内存看似简单，在升级、更换时也有很多需要注意的事项。来跟小编一起学习笔记本内存选购窍门吧!

笔记本内存选购窍门1

一、什么是低压内存?

在选购内存时，你会发现内存上的标示DDR3或DDR3L，后面多出的这个L就代表着低压内存。

首先，低压内存这个概念主要是针对笔记本而言的，在Haswell之前的上一代lvyBridge平台上，英特尔就加入了对DDR3L内存的支持，包括联想Yoga在内的很多lvyBridge平台超极本就已经用上这种低压内存了。

lvyBridge时代的DDR3L内存还属于“稀缺资源”，在2013年初市面上能买到的DDR3L内存也就仅有镁光( Crucial英睿达)和三星黑武士等几款而已。但从Haswell开始，“DDR3L”这种低压版内存就很普遍了。

笔记本内存的标签上都会有一组“PC3-XXXXX”或“PC3L-XXXXX”的参数，其中PC3就代表该内存为标准版的DDR3，工作电压为1.5V;而PC3L则意味着该内存为低压版的DDR3L，工作电压为1.35V(还有1.28V之说)。

DDR3L全称“DDR3 Low Voltage”(低电压版DDR3)，DDR3和DDR3L也就是在电压规格上不一样，DDR3是标准电压1.5V，而DDR3L是低电压1.35V，DDR3L是JEDEC固态技术协会向社会免费公开了低电压版内存标准规范“JEDEC DDR3L”，将运行电压从标准版DDR3的1.5V进一步降低到了1.35V，并保持功能上的全面兼容。

在同等性能和负载下相比标准版DDR3功耗可降低15%或者更多，而相比于1.8V DDR2更是可以节能40%，举个例子，也就是说一根4G DDR3L 1600笔记本内存要比DDR3节省2W功耗，如果组成双通道就节省4W。

二、笔记本应选低压内存

更持久的使用时间一直是笔记本不断追求的核心卖点，CPU通过不断降低的TDP来延长续航时间，而内存条则借助不断降低的电压来减小电池的消耗。

从最早的SD内存(3.3V)、DDR1( 2.6V)、DDR2( 1.8V)、DDR3( 1.5V)再到DDR3L(1.35V/1.28V)以及DDR3U( 1.25V)，内存的“升级史”其实也是电压的“降级史”，其目的就是减小耗电量和降低发热量(性能不受影响)。

所以笔记本用户在升级本条时要看清说明，有的笔记本只支持低压内存，换句话来说低压内存也就是为笔记本等这样对于体积和续航有一定要求的设备设计的，所以购买内存时千万要注意，不要不小心购买了PC的标压内存，笔记本上却不能用，造成了经济上的损失。

相反台式电脑用户可随意选，就不需要选择低压内存了，虽然说低电压的内存在性能上并不比标准电压的内存差多少，但目前市面上大多还是标准电压DDR3，但最好别出现机器上装一条1.5V的DDR3，然后又搭配一条1.35V的DDR3L，但是如果真要混用，对整机性能的发挥多少有影响，所以建议台式电脑选用的时候一定要看清内存规格。#p#副标题#e#

三、低压内存在什么平台适用

低压内存是从Haswell平台开始大量出现的，可以工作在Haswell平台以外的笔记本上，理论上Sandy Bridge(2011年发布，下文简称SNB，属于二代智能酷睿处理器)和更老的Calpella(2010年发布，第一代智能酷睿处理器)平台笔记本的1 .5V内存插槽也能识别这种低压版的内存。而且DDR3L与标准的DDR3内存互相兼容，可以混搭使用并正常工作在双通道模式下。

但需要注意的，DDR3L内存普遍从单条4GB容量起步，甚至还有单条8GB的版本。但是，包括Calpella平台在内的老款笔记本(芯片组为HM55、GM45/PM45或更老)，也就是2011年之前的机器最高仅支持单条4GB内存。

还有就是最新发布的Skylake-S仅支持DDR4以及DDR3L两种内存，不支持DDR3内存了。大家在购买时需要了解自己的电脑平台之后在进行选择购买。

四、升级笔记本内存如何选购

打算升级笔记本内存的朋友后，在购买的时候，要根据自己笔记本电脑内存的实际情况，从以下几个方面入手：

主频

不同主频的内存插在一起，或者主板不支持的内存会产生兼容性问题。

容量

理论上来说，容量是越大越好，但实际一般用户使用4GB的内存已经绰绰有余。而且，32位的系统也只能支持到3.25GB的内存容量，再大的系统就无法识别了。

所以，要升级到4GB以上，就必须使用64位的系统了。如果需要查看自己电脑系统是32位还是64位，可以右击桌面上的“计算机”，然后选择“属性”，打开“系统”窗口进行查看。

CL延迟

CL反应时间是衡量内存性能的另一个标志。指的是内存存取数据所需要的延长时间，简单的说，就是内存接到CPU指令后的反应速度。一般参数值是2和3两种。数字越小，代表反应所需的时间越短。

低压内存

标准电压处理器理论上对标压和低压内存都可以完美兼容，但考虑到不太大的性能差异以及低压内存良好的温度表现，建议优先选择低压内存进行升级。

容量方面建议4GB起步，频率1600MHz最佳，毕竟当下的应用程序和操作系统对内存容量的要求越来越高，虽然频率的提升对性能的影响不大，但是价格相差不大的情况下买高频率的显然更划算。

笔记本内存选购窍门2

一、首先了解自己的笔记本内存情况，安装鲁大师之类的硬件检测工具就可以查看自己的内存信息。内存主要看两点大小和频率。这里就是3G的总内存667KHZ的频率(DDR2),由图我们还可以知道电脑里面搭载了两块内存。

二、然后是了解电脑的升级能力，我们可以网上搜电脑的主板信息。或者电脑信息，看其支持的内存容量大小是多少。一般来说频率方面选择和原来相同的更加保险，尤其不能跨代不同代的DDR。

三、接下来用实例讲解：现在我的电脑是使用的DDR2 2G 667KHZ频率的内存，(如果我想进行更换买条一样的内存，或者参数相同其它品牌的内存就OK)我想进行升级。频率相同。首先考虑电脑是双通道，所以原先的内存可以保留，那么就另购一条2G的内存即可。

四、但是有的情况，比如说4G内存很便宜和2G价格差距不多，你也可以这样考虑。如果4G够用，买下一条4G内存，原先的内存既可以保留，也可以作为闲置卖掉这样也是不错的升级方案。

升级建议：对于笔记本来说日常工作4G内存是完全可以应付了，所以没必要去追求大内存。品牌选择方面，建议使用大品牌的正品内存，这样可以避免兼容性问题的出现。

五、内存更换拆开笔记本底部的硬盘盖，按照正确的方式安装之后，开机测试如果使用正常那就是成功升级和更换了内存了。

玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。你喜欢自己动手做玉米饼?你知道如何做出可口好吃的玉米饼吗?下面就让小编给你介绍一下好吃可口的玉米饼要如何做?

玉米饼可口好吃做法1

玉米饼材料

五花肉100克，玉米粒30克，馄饨皮25张，胡萝卜粒20克，香葱粒少量，白芝麻适量，生粉半汤匙，胡椒粉1/4汤匙

玉米饼做法

1.猪肉先切小块再剁成肉末，加入盐、生粉、胡椒粉搅拌均匀，分次加入一点点的清水，向着同一个方向搅拌至起胶(就是做馄饨、饺子馅那样);加入玉米粒、胡萝卜粒、香葱粒拌匀;准备好馅料、清水、芝麻、馄饨皮就可以开始做了

2.用筷子或汤匙把馅料放在馄饨皮的中间

3.拉起馄饨皮的四个角

4.底部先蘸点水，再蘸上炒香的白芝麻

5.有芝麻的一面向下，放在碟子或案板上用手把玉米饼稍为压扁，然后反过来，就做好一个玉米饼了

6.蒸笼上铺上洗干净的玉米衣，水开后，把玉米饼放进去大火蒸10分钟(有芝麻一面向上)

7.蒸熟后就很好吃，但放凉后用平底锅煎一下再吃就更香更美味了

8.平底锅烧热，刷一层薄油，中小火煎至金黄就可以啦

玉米饼可口好吃做法2

玉米饼材料

新鲜玉米，白糖，面粉，鸡蛋1只

玉米饼做法

1.玉米粒加入白糖2勺，水一勺，用搅拌机打碎，注意将玉米中的杂质耐心剔出，不然影响口感;

2.不要搅打得过于碎，可以留一些小颗粒提升口感，将玉米糊倒出，拌入2勺半的面粉，搅匀，能感觉玉米糊开始变得粘稠，搅拌时有阻力即可;

3.再添加鸡蛋一只，可以增加香味。我当时才想起没加白糖，白糖最好和玉米一起搅打，容易入味，但请大家根据自己的口味以及玉米的甜度来掌握，不管作为早餐还是下午点心，都不宜过甜，淡一些能尝到玉米原有的清香;

4.搅拌好的玉米糊应该略为浓稠，下锅煎时不宜散，可以先煎一个试试，如果感觉稀了适量在加点面粉，但别多了咱不是摊煎饼哈;平底锅煎比较好，倒层底油，烧热后下玉米糊，尽量团成圆饼状，该小火慢慢煎熟一面;

5.一面变黄后再轻轻翻面，煎黄另面儿;

6.快出锅时，可以将锅里多余的油倒掉，用干锅、大火再微烤一下，这样煎饼时吸入的多余油份会吐出，吃的时候不会太腻，大家可以把所有饼煎熟后，再集体做这步，时间不宜太长

玉米饼可口好吃做法3

玉米饼材料

玉米粉300g、面粉200g、鸡蛋2个、植物油3茶匙、白糖3茶匙、酵母3g、牛奶适量。

玉米饼做法

1、鸡蛋磕入碗中打散。

2、玉米粉和面粉拌匀，加入牛奶、蛋液、白糖和酵母，和成光滑的面团，用保鲜袋包好，醒30分钟。

3、面团醒发后再揉一揉，分成小剂子，用手搓圆，再压成小圆饼。

4、电饼铛加入少许植物油，预热。

5、将玉米饼小圆饼放在电饼铛上，加盖，煎至一面发黄，翻面继续煎至两面都呈金黄色即可。

玉米饼可口好吃做法4

玉米饼材料

主料：玉米面粉200克、面粉100克、甜玉米粒一碗、酵母粉5克(1小勺)、白糖适量、鸡蛋。

玉米饼做法

1.将玉米面和白面，白糖放入盆内搅匀。

2.用干酵母5克，加温水适量(30-35度)，溶化后，倒入面粉盆内。

3，放鸡蛋、甜玉米粒用筷子搅拌至面粉成粘稠糊状，放置在温暧处40分钟至1小时，使玉米面充分发酵。

4.不沾锅(平底)放置火上擦干锅(不放油)小火，锅热后，将汤勺用清水涮一下以防面沾勺，舀一汤勺发酵好的玉米面，堆入锅内。

5，等面糊底干了成型了，加两勺冷水盖上锅盖，烙3-4分钟，等锅里水炕干，玉米饼底变脆即可。饼底炕的松脆，饼面金黄。切开来里面有甜甜的玉米粒。

地道的意大利面都很有咬劲，也就是煮得半生不熟，咬起来感觉有点硬的状态，对于习惯了阳春面的中国人而言，一开始吃意大利面的时候可能有点不习惯。你想了解好吃美味的意大利面要怎么做吗?下面就让小编给你介绍一下好吃的意大利面要如何做?

好吃的意大利面的做法1

材料

豌豆250克，西红柿150克，意面250克，盐2克，鸡精2克，橄榄油少许

做法

1.豌豆去壳焯水，西红柿切小块备用;

2.锅内水烧开后加点盐，开后下意大利面开锅后加入少许凉水，待再开后改小火煮8分钟即可捞出;

3.将捞出的意大利面装盆内加少许橄榄油拌匀备用;

4.锅内油烧热放豌豆炒香倒入西红柿一起炒;

5.倒入拌好的意大利面一同翻炒二分钟，出锅前加入少许盐鸡精即可。

看过“好吃的意大利面要如何做”

好吃的意大利面的做法2

材料

白酱蘑菇意大利面做法:

材料 A：

牛油 1 大匙

洋葱 1 粒;去皮，切碎

蘑菇 1 罐，切片 (200g)

粟粉+水 适量 (随个人喜爱浓稠度)

清水 半小碗

牛奶 1 小碗 (外面用餐小饭碗标准)

材料 B:

意大利面 1 人份

调味料：

盐 1 小匙

黑胡椒粒 1 小匙 或多

做法

1. 热锅，烧热牛油，爆香洋葱与蘑菇炒匀。

2. 加入水煮 5 分钟，再加入牛奶与调味料煮滚, 加入适量的薯粉水.

3. 意大利面放入滚水中煮软，滴干。

4. 把意大利面加入煮好的汁料当中煮上 2 分钟，上桌。

好吃的意大利面的做法3

材料

意大利面

cook100罗勒碎

做法

锅里烧开水，放入意大利面，面条煮熟后，过凉水沥干水分意大利面的做法 步骤1

锅中坐油，放入意大利面和意大利面酱，加入cook100罗勒碎，大火翻炒加入适量食盐出锅意大利面的做法 步骤2

把煎好的爱心蛋放在意面上，搞定

好吃的意大利面的做法4

材料

意大利面一把、 培根(可用肉末代替)、 洋葱、 大蒜、 西红柿、番茄酱、法香 盐 白糖 黑胡椒 奶酪粉

做法

1、先煮面条

锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油 下入一小把量的意大利面 不要着急用筷子搅拌 让面条自然的散落 待面条根部软化后 用筷子轻轻翻转几下即可

加盖子煮8分钟

2、待面条大约7-8成熟的时候 捞出 用凉水冲一下 让其冷却 也可以放进冰水中 划散 之后沥干水分 淋入适量的橄榄油 用筷子拌匀 备用

3、锅中加入一勺量的橄榄油 将洋葱和大蒜切碎 下油锅爆香 用中火慢慢炒至洋葱开始变色 然后放入切好的培根或者是肉末

4、炒至培根出油后 加入切成小块的西红柿 加入适量的盐 白糖调味 炒至西红柿变软 加入3-4勺量的番茄酱 加入半小碗水 小火慢慢煮开

直道汤色变红 西红柿软烂后 再次根据自己的口味 加入白糖 适量黑胡椒 盐 调味即可

5、可以将上述酱汁直接浇在煮好的面条上 可以将火转的稍微大一点 把面条倒进去 快速的用筷子拌匀 这样更加入味一些

墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，大家喜欢吃墨鱼吗？墨鱼有哪些功效和作用呢？食用墨鱼有什么禁忌？下面就由小编为大家介绍下墨鱼的功效与作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

墨鱼的营养价值

墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。

墨鱼的功效和作用

1.补肾理气

墨鱼干具有壮阳健身，益血补肾，健胃理气的功效。

2.女性的理想食材

无论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。

墨鱼的食用方法

1.清洗墨鱼时，一定要将墨鱼表面的一层薄膜剥下来，这样可使墨鱼味道纯正而不会有腥味。干墨鱼要先放在冷水里浸泡8-12小时，直至墨鱼全软，再进行烹制。

2.乌贼体内含有许多墨汁，不易洗净，可先撕去表皮，拉掉灰骨，将乌贼放在装有水的盆中，在水中拉出内脏，再在水中挖掉乌贼的眼珠，使其流尽墨汁，然后多换几次清水将内外洗净即可。

3.乌贼的吃法很多，有红烧、爆炒、熘、炖、烩、凉拌、做汤，还可制成乌鱼馅饺子和乌鱼肉丸子。比较常见的菜有爆炒乌鱼丝，爆乌鱼卷，烧乌鱼汤，溜乌鱼片等，尤其用鲜蒜苔红烧乌鱼肉，味道异常鲜美。它的卵烤成鱼胶，再经厨师之手，就成了驰名中外的上等佳肴了。

4、宫保墨鱼

原料

墨鱼1尾(约300克) 青椒1/2个 干辣椒10支 花生75克 蒜瓣2瓣 花椒1/4小匙

辅料

A料：酱油1大匙 鸡精、米酒、番茄酱、醋各1小匙

B料：淀粉水2小匙

C料：香油1/4小匙

做法

1 墨鱼洗净，内面先切花，再切成块，放入滚水中氽烫，捞起沥干。蒜瓣切片。

2 青椒去籽洗净，切菱形块。

3 锅中倒入1小匙油烧热，放入干辣椒、墨鱼、花椒爆香，加入蒜片、花生及墨鱼略炒。

4 加入调匀的A料炒匀，再加入B料勾芡，淋上C料即可盛出。

特色

白净的墨鱼，沾裹了一层油亮的红油，辣味十足。宫保类菜式是川菜著名的菜色之一，主要是以干辣椒、花椒粒特有的干辣、香麻为主味。但是烹调时要留心，只要爆出香味即可，不要爆到焦黑，以免破坏菜相，又容易产生苦味。

5、凉拌墨鱼丝

主要材料：新鲜墨斗鱼500克、红辣椒1个、青辣椒1个、香葱1棵、生姜1小块。

调味料:香油2小匙、酱油2小匙、料酒1大匙、精盐1小匙、白糖1小匙、味精1/2小匙。

1、将墨斗鱼去骨、内脏、眼、墨皮后洗净;

2、葱洗净切段;鲜姜洗净，切成薄片;青、红辣椒切丝备用;

3、往锅里加适量清水，烧开，然后将洗净的墨斗鱼放入沸水中(同时加入料酒、姜片、葱段)。煮透后将墨斗鱼捞出、沥水、晾凉

4、将晾凉的墨斗鱼切成细丝，放入盘内，加入精盐、白糖、酱油腌10分钟，最后加入味精、香油以及辣椒丝，拌匀即可食用。

墨鱼的基本介绍

墨鱼是贝类，属软体动物门。墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。干者叫明鱼。属软体动物中的头足类，产地分布很广，中国、朝鲜、日本及欧洲各沿海均有出产，中国舟山群岛出产最多。墨鱼肉、蛋、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。在浩瀚的东海，生长着这样一种生物，它象鱼类一样遨游，但并不属于鱼类，人们习惯称它为“墨鱼”，也叫它为“乌贼”或“乌鱼则”。它是我国著名的海产品之一，在浙江，和大黄鱼、小黄鱼、带鱼统称为“四大经济鱼类”，深受广大消费者喜爱。

墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼干和绿豆干煨汤食用起到明目降火等保健作用;“乌贼板”学名叫“乌贼骨”，又是中医上常用的药材，称“海螵蛸”。然而，大名鼎鼎的“墨鱼”，似鱼非鱼，没有鱼类的基本特征(如骨骼、鳞、鳍等)，为何又称其为“鱼”呢?它究竟归属于哪一类呢?让我们从生物分类学的角度去观察就自然明白。我们的生物学家、水产专家将其归属于贝类。讲到这里，人们不禁要问，它也不象通常所见的贝类。如泥蚶、缢蛏、文蛤、贻贝、鲍鱼、螺丝等，外边都有或单或双的贝壳，这些贝类的外貌与它大相径庭，它应该属于“四不象”，无类可归。 点击下页查看>>>墨鱼的4种做法

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墨鱼的食用禁忌

脾胃虚寒的人应少吃，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应审慎食。患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏等疾病的人忌食，墨鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。

8、黄酒墨鱼

原料

主配料：墨鱼中段1块(重约300克)、葱段5克、姜片5克、香菜30克。

调料：精盐4克、黄酒20克、味精1克、胡椒粉1克。

制法

(1)将墨鱼中段洗净，剔去鱼骨和鱼皮，用刀批成两片。

(2)将香菜洗净，去叶留梗，切成小段。葱切段，姜拍松切片待用。

(3)将墨鱼片放入大碗内，加入精盐、味精拌匀略腌片刻，撒上葱段、姜片、胡椒粉、黄酒，上笼蒸10分钟取出。去掉葱段、姜片，放凉后用刀斜批成5厘米长、2厘米宽的片，装盘，撒上香菜梗，淋上原卤汁，即可食用。

特点

鱼白菜绿，质地鲜嫩，酒香味浓，清淡适口。

9、东坡墨鱼

【所属菜系】川菜

【特点】 色泽红亮，皮酥肉嫩，甜酸中略带香辣。

【原料】 鲜墨头鱼1条(重约750克)，麻油、香油豆瓣、湿淀粉、熟猪油各50克，葱花15克，葱白1根，姜末和蒜末各10克，醋40克，绍酒 15克，干淀粉7克，精盐1.5克、酱油25克，熟菜油1500克(约耗15O克)，肉汤、白糖各适量。

【制作过程】

1、墨头鱼治净，顺剖为两爿，头相连， 两边各留尾巴一半，剔去脊骨，在鱼身的两面直刀下、平刀进剞六七道刀纹(以深入鱼肉 2/3为度)，然后用精盐、绍酒抹遍全身。将葱白先切成7厘米长的段，再切成丝，漂入清水中。香油豆瓣切细。

2、炒锅上火，下熟菜油烧至八成热，将鱼全身粘满干淀粉，提起鱼尾，用炒勺舀油淋于刀口处，待刀口翻起定形后，将鱼腹贴锅放入油里，炸至呈金黄色时，捞出装盘。

3、炒锅留油50克，加猪油50克，下葱、姜、蒜、香油豆瓣炒熟后，下肉汤、白糖、酱油，用湿淀粉勾薄芡，撒上葱花，烹醋，放 麻油，快速起锅，将卤汁淋在鱼上，撒上葱丝即成。 注意:鱼必须里外洗净，去除鱼内血筋，成菜后便无腥味。油炸 时火要旺，但不能过大，至色呈金黄、鱼身挺起即可。