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荷包蛋好吃还是煎鸡蛋好吃【精选20篇】

很多人对于好吃的家常菜肴都是十分的留恋的,因为身处异乡就会想要食用一些家常味道的食谱,那么在异乡该怎么制作好吃的家常小菜呢?以下是问学吧小编为你整理的家常小菜的菜谱,希望能帮到你。

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打卤面怎么做才好吃

全文共 1093 字

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打卤不论清混都讲究好汤,清鸡汤白肉汤羊肉汤都好,顶呱呱是口蘑丁熬的,汤清味正,是汤料中隽品。你喜欢自己动手做打卤面?你知道如何做出可口好吃的打卤面吗?现在就由小编来跟大家分享一下打卤面怎么做才好吃?

打卤面的好吃做法1

打卤面的材料

鸡蛋3个、西红柿2个、干淀粉4g、盐5g、白糖3g、香葱1根、清水30ml

打卤面的做法

1.将西红柿去皮(用筷子轻刮外皮,再撕掉外皮非常容易)切成麻将大小的块,香葱切成碎末;

2.鸡蛋打散后,在蛋液中加入料酒和清水,搅拌均匀;

3.炒锅里加入油,用中火将油烧到6成热,轻轻倒入蛋液,并用铲子搅散,蛋液基本凝固后盛出备用;

4.锅中烧热底油,5成热时倒入西红柿块,煸炒一会后,能看到西红柿有汤汁溢出,此时倒入炒好鸡蛋,翻炒均匀后添加少许水煮1分钟;

5.水开后,调入盐、白糖,改成小火煮到西红柿变得柔软,汤汁变红,此时勾芡,沿顺时针方向搅拌,直到汤汁变浓,铲子轻推时能感觉有阻力;

6.最后撒上葱花即可。

打卤面的好吃做法2

打卤面的材料

香菇 黄花 木耳 榛蘑各适量 鸡腿2只 鸡蛋2个 葱少许老抽1汤匙 盐汤匙 糖1茶匙 水淀粉1小碗 花椒少许 油少许

打卤面的做法

1)将香菇,黄花,木耳,榛蘑,用开水发好后,空干水,切成大小适合的长短。但是不要忘记留好发它们用的汤哦。

2)两只鸡腿煮熟,用手撕成丝备用。不要用刀切哦~~

3)油热后,放葱,放鸡丝煸炒一分钟后,放入香菇,黄花,木耳,榛蘑,再煸炒2分钟,把泡发这些东西的汤先加到锅里,不够的话,再加水,没过这些东西。

4)依次放老抽,盐,少许糖(一定不能多)。

5)估计这些东西都熟了的时候,就沿着一个方向倒入水淀粉(大概需要一碗)。成卤后,将打好的2个鸡蛋甩进去。半分钟后关火。端离灶台。

6)用一个小的容器(炒勺就可以了),倒入一些食用油,将花椒放入,放到火上加热,待油热,花椒味出来后,就关火,立即均匀的泼到已经打好的卤上就可以了,但吃之前,要记得将花椒捡出来哦。

打卤面的好吃做法3

打卤面的材料

面粉,鸡蛋,盐,葱,肉

打卤面的做法

1.和面时面里加了一个鸡蛋和少许盐.

2.都是儿子亲自操刀,根本不让我插手,压完面后面板上一片狼籍,跟犯罪现场似的!

3.煮面

打卤面的好吃做法4

打卤面的材料

番茄3个,鸡蛋,水淀粉,盐,味精,面条半斤,黄瓜丝

打卤面的做法

1.番茄划十字刀,用开水烫一下,皮剥掉;

2.番茄切块,鸡蛋打泡,水淀粉少许预备,空锅加热......

3.等锅底的温度上来以后,倒少许油,鸡蛋液炒至金黄色倒番茄、加水、盖盖小火慢煮......

4.煮开后放盐、放味精、放水淀粉收汁即可。

5.打卤的时候,这边面条一直在煮,点三滚后关火,两个步骤几乎是同时完成的。

6.半斤面条,再放点黄瓜丝,反季节吃蔬菜即利口又清爽。

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篇1:好吃的粉皮鸡丝要怎么做

全文共 968 字

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粉皮是用淀粉制成的传统食品,适宜于农户家庭制作,工具也很简单。粉皮鸡丝是美味的凉拌菜肴,你想了解好吃美味的粉皮鸡丝要怎么做吗?现在就由小编来跟大家分享一下粉皮鸡丝的好吃做法有哪些?

粉皮鸡丝的材料

主料:鸡肉150克,粉皮100克

辅料:大葱10克,芝麻酱10克

调料:醋5克,白砂糖5克,辣椒油5克,味精1克,酱油20克,花椒粉2克,香油5克

粉皮鸡丝的材料

主料:鸡胸脯肉250克,粉皮250克,黄瓜125克,鸡蛋30克,

调料:盐3克,酱油3克,醋3克,味精4克,香油10克,淀粉(豌豆)5克,色拉油40克,芥末3克

粉皮鸡丝的材料

材料鸡胸肉300克 凉粉皮2片 红辣椒1个 小黄瓜l条调味料A料:芝麻酱2大匙B料:糖、酱油、醋各1大匙 香油1小匙

粉皮鸡丝的小诀窍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

粉皮鸡丝的做法

1.鸡胸肉洗净,放入沸水煮熟,捞出、待凉撕成细丝;凉粉皮泡入冷开水中浸软,捞出,切宽条;小黄瓜去头尾,红辣椒去蒂,均切丝,全部盛入盘中备用。

2.A料放入碗中,加1大匙冷开水边倒入碗中边搅拌,阿加入B料拌匀,淋入鸡丝粉皮上,食用时搅拌均匀即可。

粉皮鸡丝的小窍门

鸡丝怎么做才有味道?

鸡胸肉放入滚水中汆烫时,加入1~2大匙盐,使鸡肉带点咸味,再和粉皮一起拌,就会比较有味道。

粉皮鸡丝的做法

1、干粉皮放入滚水中煮至软,捞出,沥干水分。

2、待凉,用手撕成小片备用。

3、鸡胸肉洗净,放入滚水中烫至熟,捞出,沥干水分,待凉,用手撕成丝。

4、嫩黄瓜洗净,切成细丝,放入碗中,加入粉皮、鸡丝,淋入调味料拌匀即可。

粉皮鸡丝的家常做法8

菜谱简介 麻香润滑,鸡肉香辣。

粉皮鸡丝的做法

1、大葱去根洗净切成末;

2、鸡肉煮熟后撕成丝;

3、粉皮切丝放在盘中;

4、芝麻酱放入碗中,用凉开水调稠后,放入调料拌匀,浇在鸡丝粉皮上即可。

粉皮鸡丝的材料

材料鸡胸肉 200克,干粉皮 1张,嫩黄瓜 2条调味料芝麻酱、酱油 各3大匙,芥末酱 2大匙,白醋、麻油 各1大匙,糖 1/2大匙

粉皮鸡丝的做法

1.鸡脯肉去皮去筋洗净,切成细丝。黄瓜,粉皮分别洗净切成丝(黄瓜和粉皮不要切得太细),将鸡丝用蛋清,盐,湿淀粉,味精浆匀。

2.锅上中火,加油烧热,将鸡丝放入锅内用筷子慢慢地划散至熟(约两三分钟),倒入漏勺滤去油。

3.将粉皮放在开水里烫一下,再用冷开水过一过,然后将粉皮放在盘底,粉皮上面放鸡丝,鸡丝上面放黄瓜丝,再浇上一丝用香醋,酱油,味精,麻油调成的味汁即可,上桌时,另跟芥末。

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篇2:鲶鱼和草鱼哪个好吃 鲶鱼和草鱼哪个贵

全文共 931 字

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鲶鱼草鱼这两种鱼平时都挺常见的,它们最大的区别应该就是一个刺多一个刺少吧,另外,在肉质和营养价值上面也是有一定区别的,那么,这两种鱼哪个更好吃呢?

鲶鱼和草鱼哪个好吃

看个人口味喜好吧,有的人喜欢鲶鱼,有的人喜欢草鱼。

草鱼可以用各种不同的方式来制作,把草鱼制作成熏鱼来吃就比较美味,首先需要把草鱼宰杀,里面的脏东西去除,然后就把它分成三段,再把中间段切成块状,放到容器当中,加生姜,盐,料酒,酱油,生抽搅拌均匀腌制入味,准备一个碗,里面加黑胡椒粉,五香粉,冰糖,盐,酱油,生抽以及水调和均匀,倒进锅中,用小火煮上几分钟晾凉备用,锅中加入适量的油烧热,把鱼块放进去炸到金黄,然后再重新炸一次,放进大碗当中,再把熏鱼汁浇在上面,等到充分入味以后就可以吃了。

鲶鱼可以和豆腐搭配在一起炖煮来吃,先把鲶鱼宰杀处理干净,锅中加入适量的水烧开,把豆腐切成块状,放进去烫一下再捞出来,放到冷水里面,再把鲶鱼放到开水里面烫一下捞出来,把上面的一些黏膜给处理干净,豆腐水分控干以后,锅中加入适量的油,把辣椒,花椒,八角,蒜,生姜,葱,五香粉放进去翻炒香,再把鲶鱼放进锅中,均匀的裹上油份以后豆腐放进去煎一下,然后添加老抽生抽以及啤酒,大火烧开就可以用小火再继续烧20分钟,把盐加入进去,大火收汁,加一些鸡精调味,撒上一些香菜,这样就可以吃了。

鲶鱼和草鱼哪个贵

两种鱼的价格差不多,根据目前的价格行情来看,草鱼的平均价格在9.3元一斤,鲶鱼的价格和草鱼差不多,价格在9.4元一斤。

鲶鱼是一种比较适合幼儿来吃的鱼类品种,它里面并没有小的鱼刺,所以不用害怕会卡到孩子,而草鱼也是生活中经常会吃的一种鱼肉食物,里面含有的营养物质还是非常多的。

鲶鱼和草鱼哪个营养价值高

鲶鱼营养价值更高。

鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

鲶鱼和草鱼哪个刺少

鲶鱼刺比草鱼少。

草鱼体长形,吻略钝,下咽齿2行,呈梳形,是我国重要的淡水养殖鱼类之一,草鱼和鲢、鳙、青鱼一起,构成了中国著名的“四大家鱼”。

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篇3:新鲜鸡杂怎么处理 鸡杂怎么切炒了好吃

全文共 471 字

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鸡杂的吃法有很多种,鸡杂很多人都喜欢吃,特别是做烧烤的时候,那么新鲜鸡杂怎么处理呢,鸡杂怎么切炒了好吃呢,下面一起来看看吧。

新鲜鸡杂怎么处理

1、洗鸡肠的时候在其中加一些盐,然后反复揉搓,去除掉外表的粘液和气味之后就可以烹饪。

2、洗鸡杂的时候需要从内到外的翻过来,然后用盐水清洗,再用流动的清水冲洗,冲洗好之后放入加有花椒和醋的清水中浸泡,可以有效的去除掉腥味和其中的毒素。

鸡杂怎么切炒了好吃

把鸡杂一分四,然后红色的部分保持朝上,然后横着切上几刀,这时候一定不能把底切断,然后保持90度垂直,再切上几刀,之后竖着一分二就可以了。切花可以让鸡杂更容易入味。

鸡杂热量高吗

一般来说,酸辣鸡杂偶尔吃吃是不会发胖的。100克的酸辣鸡杂热量大概在90大卡左右,一盘两人份的酸辣鸡杂热量也通常不过300克,算是热量比较低的菜肴。摄入90.43大卡大卡热量相当于走路23分钟,或跑步11分钟,或跳绳9分钟即可抵消。

吃鸡杂会长胖吗

吃鸡杂不会发胖,但注意不宜多吃,任何食物吃太多,都会产生发胖,只要记住合理的饮食和健康的运动安排,就不会导致肥胖。鸡杂属于高热量的食物的,不宜长期的使用的,也不要一次吃太多,这样就没什么问题。

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篇4:怎么自制好吃的月饼

全文共 1895 字

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如果要品尝的月饼种类比较多,应先吃咸后吃甜,这样才能把两种月饼的味道品尝出来;另外,有些月饼个头儿很大,热量又高,所以吃进一个很容易就腻了或饱了,所以不妨把几种口味的月饼切分成小块放到盘子里,这样各种馅都清晰可见,用小叉子扎着小块吃,不但能和家人共享美味,还不会造成浪费。下面,就让小编来教你自制好吃的月饼吧!

好吃的月饼自制的做法1

材料

主料:水油皮:面粉120克,白糖20克,酥油50克(如果不怕胖最好用猪油,一定会酥得边吃边掉),热开水50ml油心:面粉80克,酥油40克馅料:用豆沙等等

做法

1.将水油皮的材料混合揉20分钟左右直至面团表面光滑,放冰箱冷藏半小时。

2.将油心材料混合揉成油酥面,也放冰箱冷藏半小时。

3.半小时后将油酥面包入水油面中,封口朝上按平。在面板上撒上干面粉,将面团做折叠擀成薄片,尽量薄然后卷起来,切成剂子,俺估计着来的,差不多就行了~~将剂子按扁(注意不是按切口,而是切口在左右滴),包入馅,封口朝下做成月饼。烤箱200度预热,刷上蛋液,20~25分钟后。

好吃的月饼自制的做法2

材料

糯米粉50G,粘米粉40G,澄面25G,细砂糖30G,牛奶170ML,炼乳30ML,白油20ML,糕粉(将适量的糯米粉放入干净的锅中炒熟,炒到微微发黄的时候,闻起来没有生粉味道即可,放凉待用),馅料随意,

做法

1.将原料都放在盆里混合均匀成糊,白油先加一半,蒸30分钟蒸熟

2.稍晾凉后,再加入另一半白油搓成光滑的面团备用

3.把面团分成小份,通常是8-10份左右。这要根据你的月饼模具大小还有你想要的月饼皮的厚度决定。我通常喜欢用25-40克皮来包25克的馅料

4.把馅也都分好。我一般用25克馅料。然后就象包汤圆那样包好,入模具(模具上最好撒点糕粉,防粘),压出花型,即成。做好的冰皮月饼可以直接吃,也可以放入冰箱冷藏,可冷藏保存3天

好吃的月饼自制的做法3

材料

苦甜巧克力50克,白巧克力100克,草苺糖粉15克,绿茶粉15克,冰淇淋(香草、巧克力、草莓、绿茶)100克

做法

1.将黑白巧克力各放入小锅中,隔热水融化成液态,取出降至40度左右(温手)。将白巧克力分出三份, 其中一份加入草苺糖粉调成粉红色,另一份加入绿茶粉调成绿色。

2.以白巧克力为例,倒一勺左右的白巧克力液体在经冷冻过的果冻模里,慢慢转动使巧克力液体粘满果冻 模内壁并凝固,倒出多余的巧克力液体。将果冻模冷冻半分钟后取出,再用刚才的办法沾一层巧克力。 如此再重复一次,这样就能使果冻模里的巧克力厚度理想而均匀。如果操作时间过长,可将装巧克力液 的容器放在热水中保温。

3.将微微软化的冰淇淋装进果冻模里,并用勺轻轻压实不留空隙,放冰箱冷冻20分左右至硬。在冰淇淋 表面淋上巧克力液封口,再冷冻至硬。轻推果冻模底部将成型的冰淇淋月饼取出,放在密封的盒子 里保存即可。

好吃的月饼自制的做法4

材料

主料:面粉500克,肉糜300克,

调料:白糖60克,麦芽糖15克,酱油20克,味精10克,熟猪油210克(今年用了植物性油脂),盐,料酒,麻油,姜末各少许

做法

过程:

1.先将肉糜加入盐、糖、味精、酱油、料酒、麻油、姜末,然后顺一个方向拌和。拌透后再加入清水60克,继续拌至水肉融合并有粘性为止,放入冰箱备用。

2.将300克面粉、15克麦芽糖、120克熟猪油、45克白糖拌和,加入175克沸水揉成水油面。

3.将200克面粉加入90克熟猪油擦成油酥面。

4.将油酥面包入水油面中,封口朝上按平。在案板上撒上干面粉,将面团擀成3厘米厚的酥皮。

5.将大块酥皮分成两块,每块卷成一个长条,下成40个剂子。

6.将剂子按扁,包入15克肉馅,封口做成月饼。

7.入烤箱,用220度温度烤20分钟左右即可。

提示:去年也做了鲜肉月饼,很好吃,所以今年继续做,方子一样,但是今年我把材料中要用的猪油改成了做西点用的植物油脂,这样就相对健康一些,非常成功,口感和用猪油做的一样。强力推荐给大家!

好吃的月饼自制的做法5

材料

原料:巧克力150克、冰激凌160克、果酱28克。

做法

1.在锅里放入适量冷水,在其上架一个蒸架,把装了巧克力的容器搁到蒸架上。加热水至沸腾状态,视天气温度而定,沸腾加热5?15分钟使其融化。

2.用食品刷把融化的巧克力刷在果冻模里,果冻模周围一圈和底部都要刷均匀,共刷两层,厚度大概为0.3厘米。

3.待到果冻模里的巧克力干后,填入一半冰激凌,并放入适量果酱作夹心,最后再用冰激凌将果冻模封口,一直填到距离冻模口0.3厘米的位置。

4. 把填好冰激凌的果冻模放入冰箱的冷冻柜,冷冻2个小时,冰激凌凝固后取出。

5 . 将融化的巧克力再刷到凝固的冰激凌上面, 填平整个果冻模,放入冰箱冷冻直到巧克力凝固即可。取出的时候把果冻模反扣,就可以轻松地取出冰激凌月饼了。

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篇5:怎么做出好吃的咖喱牛腩

全文共 1590 字

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咖喱牛腩是一道营养丰富的菜肴,其做法简单,且其口感极佳,风味独特,因而,其备受大众的喜爱。你想了解好吃美味的咖喱牛腩要怎么做吗?接下来小编给你推荐咖喱牛腩的4种好吃做法。

咖喱牛腩所需的材料:

牛腩500克,咖喱粉1汤匙,洋葱60克(去皮、切块),胡萝卜60克(去皮、切块),薯仔(马铃薯)100克(去皮、切块)。烧牛腩汁料蒜头1粒(切茸),鱼露1汤匙,花椒1茶匙,八角1粒,月桂叶2片,香茅1枝(切段),清水750毫升。芡汁料生粉1/2汤匙,清水2汤匙,砂糖1/2汤匙,盐少许。

咖喱牛腩的具体步骤:

1.所有食材清洗干净,将牛腩切成大块,冷水入锅烧开氽去血水

2.用热水冲淋去牛腩的血水;姜切片,葱切段,蒜剥4-5瓣备用;胡萝卜土豆去皮切成滚刀块;锅中放油烧热后,将胡萝卜土豆用热油煎至表皮收紧变皱至七八分熟

3.将煎好的土豆胡萝卜盛出备用;留底油烧热后,放入姜片蒜块葱段炒香后加入牛腩一起略翻炒,调入适量料酒,加入大量的水,烧开后转小火炖2小时(期间注意水烧干后便继续加热水小火炖煮)

4.2小时后,待汤汁略收干,加入煎过的土豆胡萝卜和洋葱片及西兰花,并将咖喱块切碎一同放入翻炒至熟,加入适量水调节浓稠度,并可再加入适量盐及鸡粉调味即可

咖喱牛腩所需的材料:

牛腩一斤,胡萝卜两根,土豆一个,洋葱半个,咖喱块三块,椰浆30毫升(约2汤匙),葱,姜,料酒

咖喱牛腩的具体步骤:

(1)牛腩切成4厘米见方的粒状,下沸水锅汆熟,沥干。

(2)煲内将牛腩粒及烧牛腩汁料一同煮沸,用小火烧1小时40分钟,加入洋葱块、胡萝卜块及薯仔块,再烧20分钟,取出牛腩、胡萝卜及薯仔后,将八角、花椒、月桂叶及香茅弃去。

(3)浓汁再煮沸时,加入咖喱粉拌匀,随后拌入芡汁料。

(4)放入牛腩、胡萝卜、及薯仔,煮沸,即可上碟。

心得

(1)吃这道菜不一定要配白饭,不妨用法国面包来配,效果会很好。

(2)如将全部汁料之材料放入干酪布袋内,可节省牛腩烧好时要拣去这些材料的问题。

看过“怎么做出好吃的咖喱牛腩”

咖喱牛腩的具体步骤:

1.准备材料

2.牛腩切成小块,用流动的水反复冲洗干净,至无血水渗出。锅中水烧开,冷水入锅,烧开后再煮两分钟(不要盖盖子)。捞出,用水冲洗干净沥干备用

3.胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱剥去表皮,切块

4.锅子烧热,倒入油,油热倒入步骤3的蔬菜块,保持中火不断翻炒至胡萝卜和土豆表面收紧边缘有些焦黄,盛出备用

5.用锅中余油,爆香姜片和葱段

6.倒入焯水沥干的牛腩块,中大火不断翻炒两分钟左右

7.往锅中加入足量水,烧开,撇去浮末,加入一汤匙料酒

8.烧开后转小火,盖上盖子焖煮两个小时

9.开盖,加入步骤4炒好的蔬菜块,加入三块咖喱块,搅拌煮开,加盖再焖煮10分钟

10.开盖,加入30ml椰浆,搅拌均匀后,试味,如果淡可以适当加些盐,调整好味道,即可出锅

咖喱牛腩所需的材料:

牛腩3条,市售咖喱块或咖喱酱调料适量,土豆1个,洋葱半个,胡萝卜1根,西兰花少许,姜块,葱段,蒜少许,料酒少许,盐,鸡精

咖喱牛腩的具体步骤:

1.牛腩整块放进锅里,加入没过牛腩的水,煮开飞水,捞起清洗干净浮沫

2.飞水后的牛腩切块,准备一块生姜,刮皮后切片

3.把牛腩和姜片放进压力锅,加入3碗清水

4.把压力锅调到“难熟”档;(不同的压力锅有不同的档位选择哦)

5.牛腩压熟以后,捞起,剩下的牛腩汤水非常鲜甜,放点盐就是一道美味的汤水啦!如果你不喜欢喝这个牛腩汤的话,就把这个汤直接用来代替后面的清水就可以啦!胡萝卜和土豆削皮后滚刀切块,准备一棵香菜做装饰

6.热油锅,放进土豆和胡萝卜煸炒1分钟

7.放进牛腩,翻炒均匀

8.加入500克清水,大火煮开后转中小火焖煮10分钟(如果是生的肉类的话,在大火煮开后要撇走浮沫,但这里牛腩是飞过水的,所以没有浮沫就省略了)

9.关火,放进100克的咖喱,慢慢翻拌

10.至咖喱完全融化后,重新开小火

11.煮至咖喱汁浓稠即可

12.吃饭的时候,用咖喱汁来拌米饭,可好吃啦

咖喱牛腩所需的材料:

原味咖喱100克,牛腩600克,土豆250克,胡萝卜200克,清水500克,生姜一块,清水3碗

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篇6:爆炒猪肝要怎么做才好吃

全文共 1209 字

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爆炒猪肝炒出来的口感很好,不干不老,十分好吃,许多人都爱吃。你知道如何做出可口好吃的爆炒猪肝吗?下面就让小编给你介绍讲一讲怎么做出好吃的爆炒猪肝?

爆炒猪肝做法

1.把猪肝炒到八九成熟盛出来。

2.再把那些配菜(洋葱,蒜苗,胡萝卜,青圆椒)放进油锅里炒。

3.适当的时候让它们汇合,别忘了放盐和酱油哦。

小编推荐:猪肝的5个食用禁忌

一忌:一次食用过多

猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食用过多,摄入的胆固醇就会过量,会导致动脉硬化和加重心血管疾病,因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。

二忌:与维生素C同服

维生素C易被氧化破坏,尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高,它可与维生素C结合,使维生素C失去原来的功能。爆炒猪肝

爆炒猪肝

三忌:不排毒就食用

猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质,都会留在猪肝内,并经它解毒后进入肾脏,再通过小便排出体外。

猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的,因此买回来的猪肝应用自来水冲洗10分钟,再放在水中浸泡30分钟,才可食用。

肝脏还会产生炎症,甚至肝癌。此外,还可能有肝寄生虫等疾病。

四忌:与酶制剂同服

常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等,猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物,影响药效。因此,吃猪肝时不能服用酶制剂药类。

五忌:炒得过嫩

猪肝加热过短,不能杀死猪肝中的某些病菌和寄生虫卵,因此,吃猪肝不能炒得过嫩。

看过“爆炒猪肝要怎么做才好吃”

爆炒猪肝材料

猪肝,泡发的黑木耳,胡萝卜,黄瓜各半根,蒜1瓣,蒜末少许,盐,料酒,糖,米醋少许,蚝油,生粉

爆炒猪肝材料

猪肝,洋葱,蒜苗,胡萝卜,青圆椒,盐,酱油,淀粉,料酒

爆炒猪肝做法

1、葱,姜,蒜,辣椒,切末备用

2、猪肝改刀,切片,入碗内,加精盐,味精、米酒略腌制。

3、加淀粉拌匀

4、锅内入水,烧开后,下猪肝烫至6成熟,放入凉水浸泡,捞出备用。

5、锅内入油,四,五成时,煸香葱,姜,蒜,辣椒,炒香,再倒入猪肝煸炒,加芹菜翻炒出锅即成。

爆炒猪肝材料

腊猪肝1/2块,红椒1个,蒜苗1根,黄瓜1/2根

爆炒猪肝做法

1.腊猪肝洗净,用清水浸泡半小时左右

2.腊猪肝、黄瓜、红椒分别切片,蒜苗切段

3.锅中加入少许油,烧热后放入腊猪肝

4.炒至腊猪肝变色,放入黄瓜片

5.翻炒一分钟,放入蒜苗和红椒,炒匀即可

爆炒猪肝做法

1.猪肝彻底冲洗干净,切成薄片,放在淡盐水中浸30分钟反复换水直至水清(以彻底清除滞留的肝血和毒物),黑木耳温水泡发,其余食材切成片,蒜切蒜片,姜切姜末

2.将清洗好的猪肝沥除水分,调入干生粉,料酒,少许盐,胡椒粉抓匀上浆

3.锅中放油烧至4成热,下入浆好的肝片迅速滑散至变色盛出备用

4.锅中留底油烧后,放入姜末蒜片爆香,接着放入胡萝卜及黑木耳翻炒(黑木耳为了防爆,可事先用沸水氽一下),调入少许盐,糖,料酒,一点点醋炒匀

5.加入2汤匙蚝油继续翻炒1分钟,最后加入黄瓜片及猪肝片一起翻炒均匀即可

爆炒猪肝材料

主菜:1猪肝500g,2、芹菜1颗(100g)

配料:葱、姜、蒜、辣椒、盐、米酒、味精、淀粉适量

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篇7:好吃的番茄炒蛋应该怎么做

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番茄中富含的番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。番茄红素还具有特别的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。你想了解好吃美味的番茄炒蛋要怎么做吗?下面就让小编给你介绍一下怎么做出好吃的番茄炒蛋?

番茄炒蛋的好吃做法1

材料

番茄3个,鸡蛋3个,白糖,香葱

做法

1.鸡蛋加水淀粉打散

2.热油锅,倒入蛋液

3.快速炒散后盛起备用

4.番茄洗净切小丁

5.热油锅倒进番茄丁翻炒

6.加入适量白糖继续翻炒

7.番茄加入2汤匙水,盖上锅盖煮2分钟,煮软后倒入鸡蛋

8.翻炒均匀放盐、葱花即可

9.倒在米饭上装盘

番茄炒蛋的好吃做法2

材料

主料:鸡蛋,番茄

调料:盐,鸡精,胡椒(最好是白胡椒)

做法

1、把番茄切丁。

2、鸡蛋放碗里搅匀,加少许盐。

3、待油烧至七成热,倒入鸡蛋,炒约两分钟倒入番茄丁一起翻炒,五分钟后起锅装盘。

番茄炒蛋的好吃做法3

材料

西红柿2粒,鸡蛋2粒,白糖1茶匙,酱油少许

做法

1、西红柿洗干净后在其头上切一个“十”字架,用热水烫2分钟去皮。

2、鸡蛋打入碗,加入少许酱油(如不喜欢酱油可以换成盐,可加入少许胡椒粉),打散后备用。

3、锅倒些油直到热,再倒入已调味好的鸡蛋下去炒,凝固后盛入碗里。

4、把锅洗净后加热,放入西红柿用大火炒,加入糖炒匀,再加入炒好的鸡蛋翻炒几下就完成了。

番茄炒蛋的好吃做法4

材料

番茄1个,鸡蛋1只,糖1茶匙,生抽酱油1/2茶匙

做法

1,番茄去皮后切块。

2,鸡蛋磕入碗中,加少许水搅拌成蛋液,这样做出的蛋会比较嫩。

3,不沾锅中倒入1茶匙油,并再用纸抹一下锅底,让锅底略微油润即可。

4,点小火,锅温后,将蛋液倒入,并迅速用铲子搅拌,将蛋液炒成桂花状的碎蛋花。

5,将番茄块倒入锅中,慢慢翻炒至番茄软烂成酱状。

6,倒入一点点糖和一点点生抽调味。克拉10 个月以后,我已经开始给他加少许盐调味了,因为此时宝宝已经会爬运动加大,加之夏天容易流汗,所以摄取一点点的盐分是无害的。我给孩子每餐辅食添加的盐大约不过十粒细精盐,或者1/4~1/2茶匙生抽酱油。

7,婴儿版番茄炒蛋就做好了。

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篇8:凉薯生吃好吃吗 凉薯生吃什么味道

全文共 571 字

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凉薯生吃味道其实也不错,因为它含有比较一定的糖分以及比较丰富的水分,因此直接生吃味道并不会太差,但由于凉薯寒气较重,所以建议大家不要经常生吃。

凉薯生吃好吃

好不好吃要看个人的口味喜好。

肥大块根的凉薯富含糖类、蛋白质,它肉质洁白、嫩脆、香甜多汁,可以直接生食或者是熟吃,还能加工做成沙葛粉。香甜多汁的凉薯生吃可是很好的,比如夏季散热解暑、还对风热感冒、发热头痛有一定的疗效。

凉薯生吃什么味道

凉薯中含有大量的糖分,味道甘甜,外形和红薯、雪莲果等相似,口感脆脆甜甜的,咬起来有甘甜的汁水流出,生活中很多人都喜欢吃凉薯,其不仅可以当做水果食用,还能炒菜、炖汤和凉拌,有多种多样的吃法。

凉薯生吃有什么作用

1、清热去火

凉薯生吃不仅风味出众,还颇具药用价值,它有清热祛火、养阴生津之功,生吃或榨汁饮用,可治疗因感冒出现的发热、烦渴、咽喉疼痛。

2、去脂降压

凉薯中含有黏液蛋白,能去除血液中的胆固醇,并能促使毛细血管扩张,降低血液粘度,改善血液循环,降压效果很好,对高血压,高血脂患者来说凉薯是一种很好的辅助治疗水果。

凉薯经常生吃好吗

不好,寒气太重。

从中医的角度上来讲,凉薯是一种寒性的食物,我们吃寒性的食物,体内的寒气就会增加,如果吃的太多的话,脾胃就会变得非常的虚弱,消化功能也会大大的下降,如果煮熟或者是炒熟再吃的话,就能够有效地降低凉薯的寒气。熟吃凉薯适合所有人,而如果是选择生吃的话,只能适合那些体质比较热的人吃。

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篇9:好吃的甜甜圈要如何做

全文共 1285 字

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甜甜圈,又称多拿滋、唐纳滋,它是一种用面粉、白砂糖、奶油和鸡蛋混合后经过油炸的甜食。最普遍的两种形状是中空的环状、或面团中间有包入奶油、蛋浆(泛指蛋打成的液体,卡士达)等甜馅料的封闭型甜甜圈。你喜欢吃甜甜圈吗?你知道要怎么做甜甜圈吗?下面就让小编给你介绍一下好吃的甜甜圈要如何做?

甜甜圈好吃做法1

材料

高筋面粉180g、水95g、干酵母3g、黄油18g、白砂糖25g、鸡蛋25g、盐2g,奶粉6克、油适量、糖粉适量

做法

1、将水、白糖、鸡蛋液和干酵母放入碗中搅拌融化,静置10分钟待用;

2、把面粉、奶粉和盐放入盆中混合均匀;

3、倒入酵母水搅匀,用手搓成光滑的面团;

4、将面团放在案板上,用手揉搓或摔打出筋,加入软化的黄油,再揉至面团光滑柔软,撑开面团边缘,出现的破洞比较光滑的状态即可;

5、将面团盖上保鲜膜放温暖湿润处发酵至原面团的2倍大,大概需要1.5个小时;

6、将发酵好的面团放在撒了少许面粉的案板上,用手将面团的气体按压出来,盖上保鲜静置15分钟;

7、用擀面杖将面团擀成厚度为1.5厘米的厚面片;

8、用甜甜圈模具在面片上按压出圆形状,边缘多余的面皮可以合起来重新再压个面片做甜甜圈,最后剩余的太小的面皮可以用手捏成甜甜圈;

9、将压好的甜甜圈面团放在案板上,盖上保鲜膜进行第二次发酵,大约半个小时至原来的2倍;

10、油锅烧热,逐个把发酵好的甜甜圈放到油锅里,一面炸30秒后要及时翻面,两面都炸到金黄色时捞出,等甜甜圈降温后,在表面裹上一层糖粉即可。

甜甜圈好吃做法2

材料

干酵母2小匙,糖1又1/2大匙,中筋面粉5杯,盐1小匙,水1又1/2杯,蛋2个,糖粉1/3杯

做法

(1)将干酵母、糖及1/2杯的水搅拌至溶解后备用。

(2)取一个调理盆,将面粉、盐先拌匀,中央留出一个凹洞,将作法(1)倒入,蛋也打入,慢慢搅拌,若有必要再加入剩下的水,帮助面糰形成坚实的面糰。在木板平面上,先撒上少许干面粉,再放上面糰,开始用手搓揉面糰,一直到外表呈现光滑有弹性状,把表面涂上少许油,再放入容器

(3)把发好的面糰取出,平均分成10等份,每一份都揉成圆形面糰状,中间用手指绕个洞,使其往外拓展成直径约2∼3公分的圆洞,大约占面糰的1/3宽即可,全部做好备用。

(4)将油锅加热约150℃∼160℃,再放入甜甜圈,炸的时候须翻面,使两面都呈现金黄色后,即可捞起将油沥干,撒上糖粉后即可食用。

甜甜圈好吃做法3

材料

松饼粉250公克,香蕉泥70公克,牛奶40㏄,蛋1/2个,茉莉茶叶适量

做法

(1)将蛋与牛奶混合均匀后,将香蕉泥、松饼粉、红茶茶叶加入一起拌匀成面糰,用保鲜膜盖起静置松弛15至20分钟。

(2)将面糰分为15等份,并整形成甜甜圈状,入锅以160℃油炸至两面金黄色即可。

甜甜圈好吃做法4

材料

中粉160克,砂糖25克,奶粉10克,泡打粉0.25小勺,盐0.25小勺,黄油少许,牛奶2大勺,酵母粉4-5克,鸡蛋1个

做法

1.将发好的面团,擀成厚度为0.8cm。

2.用模子(或者一个大些的杯子,加一个小的盖子)按成型。

3.再发酵30分钟,就OK了。

4.小火炸,一边炸1分钟。

5.翻过来炸(对比)。

6.完成(炸时看好颜色,炸到比想象中颜色浅些,余热会使其颜色加深)。

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篇10:好吃的西红柿炖牛肉要如何做

全文共 1311 字

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西红柿所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。下面就让小编给你介绍一下好吃的西红柿炖牛肉要如何做?

西红柿炖牛肉好吃做法1

西红柿炖牛肉材料

带筋牛肉,西红柿2个,土豆2个,葱25克,姜15克,香菜10克,大料2小块,花椒3、4粒,桂皮1克,料酒2勺,白糖3勺,盐4勺

西红柿炖牛肉做法

1.牛肉按照纹理切成小块,洗净

2.锅里放入水,烧开,把牛肉焯一下,不要盖章,去沫

3.这道汤我用铝锅熬,不用炒菜的黑锅做

4.把焯好的肉放入铝锅中,除了不放盐、西红柿、土豆。其它的原料统统倒进

5.倒入新烧好的开水。没过肉。尽量多一些。(我放了三个核桃据说牛肉容易烂)

6.调小火慢慢炖一个小时左右。(中途我加了很多的热水哈,锅太小了)

7.尝一下肉质软了,汤也熬出了油星儿。关键处在此

8.把锅里一多半的汤舀到一个盆里放到一边

9.这时再往锅里放盐,目的是让牛肉入味,根据个人口感,我一般口重会多放些盐

10.继续小火炖半个小时。牛肉有滋味啦

11.再把舀到盆里的汤倒入锅中。这样的话,牛肉有咸

12.淡又不影响汤的浓度,不会使汤太咸

13.汤沸腾之即。把切好的西红柿倒入,接着熬到汤变红,再下土豆。土豆熟后这道汤就成功了!(我先放了一个西红柿,结果全化汤里了,后来临起锅又放了一个)

14.出锅后撒把翠绿的香菜

西红柿炖牛肉好吃做法2

菜谱简介 牛蕃茄去皮的三步骤1.牛蕃茄洗净后,于中间处划十字。2.将牛蕃茄放入滚水中烫至蕃茄皮翻起后取出。3.泡入冷水中剥除蕃茄皮即可。

西红柿炖牛肉材料

去皮牛蕃茄3颗,牛肋条900公克,青葱段200公克,姜片20公克,蒜片10公克,牛高汤3500公克,盐少许

西红柿炖牛肉做法

1.去皮牛蕃茄切块;牛肋条汆烫后切块备用。

2.起锅加入少许沙拉油热锅后,放入青葱段、姜片、蒜片爆香。

3.继续加入牛蕃茄拌炒后,再放入牛肋条拌炒。

4.最后加入牛高汤于作法3中,牛高汤滚后以小火煮1.5小时,待收汁加入盐调味即可。

看过“好吃的西红柿炖牛肉要如何做”

西红柿炖牛肉好吃做法3

西红柿炖牛肉材料

洋葱块20公克,西芹块20公克,沙朗牛肉片300公克,蕃茄干50公克,义大利米100公克,玉米笋片10公克,芦笋片10公克,橄榄油1大匙,综合香料1/4茶匙,牛肉高汤500㏄,盐1/4茶匙,起司粉1大匙

西红柿炖牛肉做法

1.平底锅放入橄榄油炒香洋葱块、西芹块、番茄干、沙朗牛肉片以中火炒香。

2.于作法1的锅中加入义大利米、综合香料,以中火炒约1分钟后转小火,将约200㏄牛肉高汤倒入,以小火炒至水略收干。

3.再到入200㏄牛肉高汤继续煮,并放入玉米笋片,以小火炒至牛肉高汤略收干。

4.倒入最后100㏄牛肉高汤,并放入芦笋片、起司粉、盐拌匀,炒至芦笋熟即可。

西红柿炖牛肉好吃做法4

西红柿炖牛肉材料

牛腩牛肉,料酒,姜片,大料,桂皮,香叶,草果,小茴香,葱姜末,西红柿,生抽、糖,盐

西红柿炖牛肉做法

1、牛腩切小块焯水。

2、高压锅中放入清水和牛肉,加入料酒、姜片、大料、桂皮、香叶、草果、小茴香,上气后清炖20分钟,捞出。

3、西红柿切小丁。

4、锅放油,下葱姜末,放西红柿、牛肉,加牛肉汤炖25分钟。

5、汤汁收浓,加生抽、糖、盐,小火再炖5分钟即可。

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篇11:豌豆苗怎么做才好吃

全文共 590 字

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豌豆苗的膳食纤维含量也比较丰富,食用后能起到清肠和防治便秘的作用。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。现在就由小编来跟大家分享一下豌豆苗怎么做才好吃?

豌豆苗的好吃做法1

豌豆苗的材料

主料:豌豆苗250克,

调料:盐3克,味精1克,白砂糖5克,大葱5克,色拉油30克

豌豆苗的做法

1.将豌豆苗择去老茎,洗净,沥去水;

2.锅架火上,放入油烧至七八成热,下精盐,再下豌豆苗,快速煸炒;

3.见豌豆转为翠绿色,下白糖和葱花,放少许清水,翻炒几下,放味精拌匀,即可出锅装盘。

豌豆苗的好吃做法2

豌豆苗的材料

豌豆苗,橄榄油,胡椒粉,精盐

豌豆苗的做法

1.买来的豌豆苗去根,洗净。

2.将洗净的豌豆苗放入烧开的滚水中,焯两分钟,即刻捞出。

3.焯水后的豌豆苗放入冷开水中,撒一些盐浸泡,半分钟后捞出沥干水分。

4.调入适当橄榄油,胡椒粉和精盐,即可食用。

豌豆苗的好吃做法3

豌豆苗的材料

豌豆苗适量,油,冷水,盐

豌豆苗的做法

1、将适量的豌豆苗洗净,沥干水分后备用。

2、中火烧热锅并加入少量的油,将豌豆苗放入锅中略为翻炒,倒入冷水,大火烧沸后调入适量的盐即可。

豌豆苗的好吃做法4

豌豆苗的材料

豌豆苗500克,蒜30克,盐适量,高汤/鸡汤100ml,芡粉2茶匙,菜油1汤匙

豌豆苗的做法

1 豌豆苗洗干净,沥干备用,蒜切薄片。

2 热锅内放入油,再放入蒜片爆香。

3 倒入沥干的豌豆苗,反炒至断生。

4 将上汤倒入锅内,加入适量的盐。

5 稍加翻炒,汤烧开了用湿芡粉勾芡出锅。

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篇12:6款好吃的甜品介绍

全文共 1876 字

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说到甜品对于一些女孩子和孩子们来说是最喜欢的,其中说到糖是大家在生活中很多的孩子必备的小甜品。你喜欢吃甜品吗?你知道要怎么做甜品吗?下面就让小编给你介绍一下6款好吃的甜品。

1、巧克力软心布丁的做法

材料

主料:黑巧克力50克,黄油50克,白砂糖40克,低筋面粉10克,白兰地1小勺,香草油3-5滴,鸡蛋1个,糖粉,香草冰淇淋,黑巧克力碎

辅料:香草粉少许

做法

1、用隔水加热的方法融化巧克力。同时加入黄油一起融化。然后倒入白兰地酒,香草油和糖慢慢地搅拌直到融化。

2、把融化好的巧克力倒入一个碗中,筛入面粉和蛋黄。搅拌均匀。

3、将蛋白充分的搅打直到硬性发泡(检测方法就是把碗倒扣过来也不会掉)。将打好的蛋白分3次加入到2中。慢慢翻拌的手法将所有材料拌匀。切忌不要用力搅拌。

4、把盛布丁的模子中喷油或刷油,然后倒入面粉滚一下。每一个角落都要步满薄薄一层。将3倒入模子中。放到装着开水的烤盘中。

5、在预热5-10分钟的烤箱中,200度烤4分钟后转180度,再烤13-15分钟即可。

6、装盘时撒一些糖粉。配香草冰淇淋吃特别棒!冰淇淋上面点缀一些碎巧克力。

2、奶香南瓜派的做法

材料

(派皮)

低筋面粉125g

糖粉30g

黄油50g

蛋黄2个

(馅料)

南瓜 250g

玉米淀粉 10g

奶粉 10g

白砂糖 20g

鸡蛋 2个

淡奶油125g

做法

1.室温软化的黄油切小块,加入糖粉、低筋面粉,用手搓成屑状的粗粒。

2.加入两个蛋黄和成面团。

3.面团揉至光滑,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏30分钟。

4.南瓜切成小块上锅蒸熟,压成南瓜泥,用面粉筛过筛一次。

5.加入细砂糖、玉米淀粉、奶粉搅拌均匀。

6.加入两个鸡蛋搅均匀。

7.加入淡奶油搅拌均匀,即成南瓜陷。

8.面团从冰箱拿出后擀成0.5CM的圆形面片,放在派盘中,边缘和底部用手压实,用去除边缘多余的部分。

9.用叉子在饼皮底部插一些小洞,防止派皮受热膨胀鼓起。

10.将南瓜馅倒入派皮中,9分满即可。

11.烤箱预热180度,中层,180度烤10分钟,转150度再烤30分钟即可。

3、杨枝甘露的做法

材料

全部用料:西米50g,芒果2只,西柚1/5个,牛奶250ml,白砂糖30g,清水100ml。

做法

锅内注入100ml清水,加入10g白砂糖,煮开。放入50g西米,继续煮开后,熄火,加盖焖20分钟至西米透明。用筛网捞出,晾凉备用。

芒果去核取肉,切成丁,西柚去皮拆丝备用。

搅拌机内注入250ml牛奶,20g白砂糖、2/3的芒果肉,搅打成芒果牛奶。

取一容器,将剩余的1/3芒果肉与适量煮好的西米混合,加入芒果牛奶,再撒上西柚肉即可。

4、粤式甜品双皮奶的做法

材料

蛋清:3个

白砂糖:60g

牛奶:550g

做法

1:将牛奶放电磁炉中烧开(要不断的搅拌,防止烧糊)

2:再将烧开的牛奶分别倒入杯子中,待凉(上面会结有一层奶皮)

3:蛋清加白砂糖混合搅匀备用

4:将放凉的牛奶分别倒入到蛋清盆中搅拌均匀即可

5:再把混合好蛋奶液重新倒回留有一层奶皮的杯子中,用保鲜膜封好

6:放入烧开水的锅中蒸12分钟即可(切记时间不可过久,否则容易老)

7:出炉后待凉放入冰箱冷藏,口感更佳

5、台湾甜品芋圆的做法

材料

主料:

芋头 (500克)

木薯粉 (240克)

马铃薯淀粉 (70克)

糖 (80克)

紫薯泥 (适量)

南瓜泥 (适量)

红曲粉 (适量)

抹茶粉 (适量)

冰糖 (适量)

牛奶 (适量)

红豆沙 (适量)

做法

1、芋头蒸熟。

2、蒸熟的芋头去皮,用勺子将芋头压成泥 。

3、备好木薯粉和马铃薯淀粉。

4、将淀粉和芋泥、糖混合在一起,适当留一些,和成略微硬白色的粉团,使用一些淀粉防粘手。PS:芋头的含水量不同,加的淀粉可以适当调整。

5、紫薯和南瓜蒸熟压成泥。

6、取白色芋圆粉团分别加人紫薯泥、南瓜泥、抹茶粉、红曲粉,和成各种粉团,软和可以添加淀粉,要软硬合适才行,醒一会。

7、西米冷水快速冲洗一下,开水下锅煮,要搅拌防止粘锅,煮至有半透明,关火焖10分钟,捞出冲洗,换水重新煮至透明。

8、将煮好的西米捞出放入一大碗凉开水中,放入冰箱冷藏1-2小时。

9、将醒好的芋圆粉团搓成长条,用刀切成小段,用一些淀粉防止粘连。

10、取红色芋圆粉团整圆形,牙签扎在中间扎眼,黄色的做花芯。

11、黄色花心放入中间用牙签压出花瓣。

12、绿色用牙签压出叶子的叶脉。

13、芋圆开水下锅,煮至5分钟左右浮起即可,捞出过凉开水备用。另起锅加冰糖,煮糖水。

6、糖不甩的做法

材料

糯米,蜂蜜,芝麻,红糖,碎花生

做法

1、糯米粉加水,边加边搅,揉成软硬适中的面团。

2、面团搓长分成小剂子,搓成糯米圆子。

3、锅中水煮开,糯米圆子放入煮至浮起,捞出备用。

4、锅中放红糖加少量水,煮成稍有稠度的糖汁,糯米圆子放入糖汁中。

5、装盘,浇上用少量水调匀的蜂蜜,再撒上熟花生碎末即可。

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篇13:怎么做虾仁炒饭才好吃

全文共 1022 字

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优质虾仁的表面略带青灰色或有桃仁网纹,前端粗圆,后端尖细,呈弯钩状,色泽鲜艳;而水泡虾仁体发白或微黄,轻度红变,体半透明,露出的肠线较鲜虾粗大或已散开。 现在就由小编来跟大家分享一下怎么做虾仁炒饭好吃?

虾仁炒饭好吃做法1

虾仁炒饭材料

虾仁,鸡蛋,玉米,豌豆,草头,葱,盐,鸡精,胡椒粉

虾仁炒饭做法

1、首先,锅里放油,等油温升高,倒入打好的鸡蛋,用铲子把鸡蛋拨弄均匀。

2、倒入虾仁、豌豆、玉米一起翻炒。

3、然后倒入冷饭,放盐、鸡精、胡椒粉煸炒一会。

4、放草头、葱花,这样可以增加一些色彩,色在美食中可是第一位的哦!所以很重要,可以增加色欲,呵呵。

5、再翻炒一下就OK了!装盘。我把饭先装在一只碗里,然后再反扣在盆子上,这样比较美观,花样经是不是还蛮透的啊?哈哈哈!

虾仁炒饭好吃做法2

虾仁炒饭材料

菠萝半个,冷饭1大碗,虾仁5-8只,鸡蛋2只,火腿肉适量。

虾仁炒饭做法

将鸡蛋打拌均匀,菠萝、火腿、虾仁分别切成粒。菠萝在切粒后用盐水泡一分钟左右,泡好后沥干水。

一、把火腿稍炒一炒,盛起;

二、将虾仁切粒,再用麻油、胡椒粉、盐、生粉、料酒抓匀,再在锅里爆至八成熟左右,收火,盛起;

三、放2汤匙菜油下锅,倒入白饭,白饭最好煮稍硬些,而且在盒子里放入冰箱隔夜,这样比较好炒,把饭稍炒热炒干些;

四、倒入鸡蛋液,迅速用铲子搅拌均匀,点入精盐、少量白胡椒粉和白兰地(料酒也可),再翻匀;

五、搅拌均匀后,倒入炒过的火腿粒和虾仁粒,然后稍翻炒几下;

六、倒入菠萝粒,兜均匀。然后倒入挖好孔的菠萝里。

虾仁炒饭好吃做法3

虾仁炒饭材料

隔夜米饭,虾仁,鸡蛋,食用油,西芹,葱花,盐,食用油,鸡精

虾仁炒饭做法

1.虾去头剥壳,背上剪开抽出肠泥。西芹洗净切成小粒

2.鸡蛋充分打散后加一点盐搅匀,在蛋液中加一点食用油搅匀。把冷饭倒入蛋液,用筷子把米饭拨散搅拌均匀,让每颗米饭都均匀裹上蛋液

3.锅烧热,放油(比平时烧菜稍微多点),油温上来后把虾仁倒入翻炒至表面变色,捞出备用

4.把步骤2倒入锅中,不停翻炒,至饭粒干爽,颗颗分明

5.把西芹粒倒入翻炒片刻

6.倒入事先炒好的虾仁,放少量盐和鸡精调味,翻匀后撒点葱花即可出锅

虾仁炒饭好吃做法4

虾仁炒饭材料

凉饭100克,虾仁50克,什锦菜(包括玉米、青豆、红萝卜粒)75克。

虾仁炒饭做法

1. 锅内放入适量的食油,开中火。

2. 锅热后倒入凉饭翻炒,饭热后加入什锦菜翻炒。

3. 饭与什锦菜炒热、炒熟后放上适量的细盐,放入虾仁翻炒。

4. 喷撒适量的黄酒,虾仁熟后加入适量的味精、胡椒粉、葱花炒匀即可。

看过“怎么做虾仁炒饭才好吃”

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篇14:好吃的煎饺要怎么做

全文共 999 字

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过年吃饺子这些习俗都是为了配合过年的气氛需要。有一句民谣叫大寒小寒,吃饺子过年。大年三十包饺子。是我国北方广大地区民间过年最重要的内容之一。下面就让小编给你介绍一下好吃的煎饺要怎么做?

好吃的煎饺做法1

材料

冷冻水饺10粒、鸡蛋2颗、青葱2支、海苔丝5g、 柴鱼片3g 香油少许、甜辣酱1大匙、蚝油1大匙、橄榄油适量

做法

1、鸡蛋打散呈液状,青葱洗净切花。

2、陶板锅放入适量橄榄油,中火热锅后加入水饺(不需退冰)直接放入锅内,注意要压一下,让它站好,煎出来比较美观。

3、待水饺底部煎呈金黄色,加入水至饺身一半处,盖锅盖转至小火煎8-10分钟,至水份收干。倒入鸡蛋液再煎1-2分钟。

4、起锅装盘,撒上少许柴鱼片、葱花、海苔丝,淋上甜辣酱、蚝油调味即可。

好吃的煎饺做法2

材料

鲜虾、肥肉馅、大白菜、韭菜、姜、葱、花椒油、盐

做法

1、冷水调面,扣盖醒发。

2、沸水焯白菜(可不焯),冷却,剁碎,用纱布包起,攥出水;

3、生虾去头剥肉,去虾线,剁碎,与肥肉馅搅在一起,倒入姜末、葱花、花椒油、盐,拌匀;

4、切韭菜,与白菜一起打入肉馅,搅拌均匀;

5、掐剂子,擀饺子皮,填馅包好;

6、油煎半分钟,淋水扣盖焖,水干再添水,直至焖熟。

小诀窍

1、白菜可不焯,剁白菜时会迸溅,需加盐,以便出水。

2、花椒油不可多放,否则腻而不鲜;盐要少放,则鲜而不咸。

3、最后切韭菜,避免韭菜切碎后放置太长时间,散发异味。

4、吃锅贴,可淋稀面浆;吃煎饺,淋水即可。

好吃的煎饺做法3

材料

速冻水饺,清水,油

做法

1、电饭锅内锅里倒入一点油,抹匀锅底。

2、均匀铺放一层速冻饺子,倒入清水,清水没过饺子的一半,盖上锅盖。

3、按下煮饭开关,就等开关自动跳起即可。

好吃的煎饺做法4

材料

肉泥,干香菇,白菜,饺子皮,蒸鱼油,食盐,色拉油,鸡精,胡椒粉

做法

1、取半斤五花肉,剁成肉泥。取约一两干香菇,水发后剁成碎末,与肉泥一起拌匀。

2、取4至5片白菜叶子,洗净后剁成碎末。

3、将白菜碎末与之前拌匀的香菇肉泥一起搅拌均匀。再放入少量食盐、蒸鱼油、鸡精、胡椒粉、色拉油,再次搅拌均匀。

4、饺子皮要出场了,我选择的是在市场上买的现成的饺子皮,如果有MM勤快的话可以在家里自己用面粉擀制,那样效果会更好。

5、接下来就是包饺子了~~~呵呵,具体就不说怎么包的了。

6、将包好的饺子下锅稍微煎一下,将饺子底部煎黄就可以了。

7、放入少量水焖煮约两分钟后就可以出锅咯~~~~配上调料~~~~~呵呵,香~~~来,给你尝一个~~~

看过“好吃的煎饺要怎么做”

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篇15:朝鲜冷面怎么做才好吃

全文共 1657 字

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朝鲜冷面时,把伴菜与面条拌好,再配以朝鲜咸菜或泡菜,即可食用。朝鲜冷面冰凉清淡、酸辣爽口,很是招人喜欢。你喜欢吃朝鲜冷面吗?你知道朝鲜冷面要怎么做吗?下面就让小编给你介绍一下朝鲜冷面怎么做才好吃?

朝鲜冷面的好吃做法1

朝鲜冷面的材料

酱牛肉,面条,朝鲜泡菜,黄瓜条,水梨,姜片,葱,花椒,白醋,红醋,盐,味精,糖

朝鲜冷面的做法

1.把冷面在开水里抄上一分钟,捞出,在冷水中过滤后,放在事先准备好的面汁里。

2.然后再依次将各种调料放入,酱牛肉片(我只有火腿了)、朝鲜泡菜、黄瓜条,水梨片和煮鸡蛋等自己爱吃的东西,爱吃辣的加点辣更好吃。

3.面汁的做法:准备葱段和姜片,以及白醋和红醋,这两种醋在超市里就可以买到。

4.然后将葱段和姜片连同少许花椒和大料放入锅内,我还放了一块牛精,加入少许水,开火将其煮开,看到锅里的汁都变成了红色。

5.后将原料滤出,加入少许红醋和白醋,以及少量的盐、味精、和糖,这样酸酸甜甜的面汁就做好了,只需将面汁放入冰箱镇凉即可。

朝鲜冷面的好吃做法2

朝鲜冷面的材料

酱牛肉

韩国泡菜

荞麦面条

鸡蛋

苹果/脆梨

黄瓜

冰水

白糖

白醋

辣椒粉

芥末油

熟芝麻

朝鲜冷面的做法

1、面条煮熟出锅后,过一遍冷水, 放在冷水中浸泡备用;

2、黄瓜切丝,酱好的牛肉和苹果或脆梨切成片,煮熟的鸡蛋去皮用刀对破开;

3、将凉面汤料用冰水勾兑出来一碗,按照自己喜欢的口味,适量加入糖/盐/白醋后调匀;

4、将面条放入勾兑好的碗中,上面放已备好的辅

看过“朝鲜冷面怎么做才好吃”

朝鲜冷面的好吃做法3

朝鲜冷面的材料

冷面,牛肉,辣白菜,冷面汤,辣椒酱

朝鲜冷面的做法

1.燉牛肉:因为牛肉不是很好熟,所以我们先做牛肉。我这次用的是牛里脊肉(尽量选择瘦肉),冷水下锅,放入姜片,大料,辣椒、桂皮,煮至沸。把牛肉取出来重新加水、香料(和之前的一样)、酱油、糖、料酒少许放入电压力锅里,水要漠过牛肉。

2.鸡蛋:生鸡蛋用冷水泡15分钟,再上锅冷水煮,开锅5分钟就可以了。

3.腌辣白菜:燉牛肉的时候,可以做辣白菜。白菜叶子一层层清洗干净,剥开,一层层加入盐抹匀,叠好盖上保鲜膜放入冰箱(图3),等白菜出水完毕1个小时左右取出切段。

4.制作辣椒酱:这里有个很好的制作辣椒酱的小窍门告诉大家哦,首先要把做好的牛肉切一点成牛肉丁,锅里加入少许油放入牛肉丁炒香,加入辣椒粉,然后加入1大汤匙的雪碧(可根据量来加),拌匀,撒上些白芝麻,好吃的辣椒酱就完成了,很简单吧。

5.辣白菜完成:出水后的辣白菜加入糖、少许盐、我们做好的辣椒酱、白醋,要把味揉进白菜,再腌渍半小时就可以了。脆口酸辣甜的自制简便白菜ok。

6.冷面汤=牛肉汤+蒜姜水+梨汁>牛肉汤:煮好的牛肉汤放凉后,除去浮油备用。

7.蒜姜水:蒜、姜切成碎末,加入盐,让它比较容易出水。取一个干净的碗加入凉开水/矿泉水,把蒜姜末包上纱布,浸入水中,重复,挤出汁水,再加入少许白醋。

8.梨汁:梨打成汁。

9.牛肉汤和蒜姜水以4:6的比例混合(原配方是3比7我觉得有点重了),再加入梨汁,根据个人口味加入、盐、糖。

10.煮面:我用的这个面下热水3分钟就好,冲凉水沥干。面要最后作要不就不好吃了哦。

11.整装:把面放到碗里加入冷面汤,码上苹果片、梨片、牛肉片、香菜、辣白菜、黄瓜丝、熟鸡蛋,中间在点上一点辣椒酱,撒上芝麻就完成了。如果家里有冰可以撒上冷冰碎可以持续保持冰凉。

朝鲜冷面的好吃做法4

朝鲜冷面的材料

酱牛肉,面条,朝鲜泡菜,黄瓜条,水梨,姜片,葱,花椒,白醋,红醋,盐,味精,糖

朝鲜冷面的做法

1.把冷面在开水里抄上一分钟,捞出,在冷水中过滤后,放在事先准备好的面汁里。

2.然后再依次将各种调料放入,酱牛肉片(我只有火腿了)、朝鲜泡菜、黄瓜条,水梨片和煮鸡蛋等自己爱吃的东西,爱吃辣的加点辣更好吃。

3.面汁的做法:准备葱段和姜片,以及白醋和红醋,这两种醋在超市里就可以买到。

4.然后将葱段和姜片连同少许花椒和大料放入锅内,我还放了一块牛精,加入少许水,开火将其煮开,看到锅里的汁都变成了红色。

5.后将原料滤出,加入少许红醋和白醋,以及少量的盐、味精、和糖,这样酸酸甜甜的面汁就做好了,只需将面汁放入冰箱镇凉即可。

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篇16:冬瓜汤怎么做会好吃

全文共 901 字

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夏天气候炎热,心烦气躁煮个冬瓜汤、加多几滴火麻油,会更美味,还有利于抗衰老。火麻油产自世界长寿之乡广西巴马。其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。你想了解好吃美味的冬瓜汤要怎么做吗?下面就让小编给你介绍讲一讲怎么做出好吃的冬瓜汤?

冬瓜汤好吃做法1

冬瓜汤材料

主料:冬瓜500克,瘦猪肉50克,

调料:酱油10克,味精2克,盐2克,香油5克,猪油25克,大葱5克

冬瓜汤做法

1.将冬瓜去皮、去瓤洗净,切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片,猪肉切成薄片。

2.汤锅放猪油置火上烧热,下葱末炝锅,放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、细盐煮至冬瓜至熟烂时,撇去浮沫,加入味精,淋入香油,起锅盛入汤碗内即成。

冬瓜汤小诀窍

健康提示:

清爽鲜嫩,清暑解热,利尿去湿。

冬瓜汤好吃做法2

冬瓜汤材料

猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块(约10克)、盐1/2茶匙

冬瓜汤做法

1 薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用;

2 冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片;

3 砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入食盐调味即可。

冬瓜汤小诀窍

1 排骨先焯水,可以使汤的颜色清一些,不焯水也可以,只是汤色会比较浑浊;

2 冬瓜皮不用去掉,但是也不太建议食用;

3 煲汤的过程中如果要添水,务必要添加开水,凉开水也不行。

冬瓜汤好吃做法3

冬瓜汤材料

虾米10克,冬瓜200克,盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)

冬瓜汤做法

1,虾米洗净后泡在水中

2,冬瓜洗净后,切薄片

3,锅中放入少许的油,倒入冬瓜片翻炒

4,加入适量的水

5,水开后,倒入泡好的虾米

6,汤烧好后,放入适量的盐和胡椒粉,加入少许的香菜点缀,

冬瓜汤好吃做法4

冬瓜汤材料

主料:冬瓜37.5克,莲子20克,白果10颗;,调料:白糖1大匙

冬瓜汤做法

1.冬瓜洗净,去皮,切块;莲子、白果均洗净备用。

2.所有材料放入锅中,加入2杯水以大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可。

注意:此汤对于女性塑身颇具成效,中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。

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篇17:狗狗可不可以吃鸡蛋,狗狗吃鸡蛋应该注意什么

全文共 446 字

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对于狗狗的喂养,很多人说鸡蛋营养丰富,适合给狗狗食用,但是又有很多人说鸡蛋里有些物质会让狗狗的身体造成伤害,所以是绝对不可以吃的,不知道孰对孰错。针对这个问题,波奇网小编这次特意整理了资料来为大家解答,下面就一起来看看吧。

我们先来回答第一个问题,狗狗可以吃鸡蛋吗?答案是肯定的,狗狗可以吃鸡蛋。但是对于狗狗来说,最好给它们食用煮熟的鸡蛋,生鸡蛋虽然原汁原味,看似是纯天然无添加的最佳食物。但是生鸡蛋中有很多的微生物和细菌,虽然鸡蛋本身不会对狗狗造成伤害,但是这些微生物和细菌却会引起狗狗呕吐以及拉肚子这类的情况出现。

另外生鸡蛋中还有抗维生素H的物质,如果没有维生素H的话,会影响狗狗的正常生长,所以生鸡蛋中的这种物质是必须要被去除的。而去除这种物质的最佳方法就是把鸡蛋煮熟了,因为这种抗生素蛋白对于温度是非常的敏感的,加热以后可以有效的让它蛋白质变性,降低它的活性,让狗狗获得更好的营养!

所以在给狗狗喂食生鸡蛋的时候,一定要特别注意,当然为了安全起见,波奇网小编还是建议大家给狗狗喂食熟鸡蛋。

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篇18:小米粥怎么做才好吃

全文共 801 字

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小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。小米还具有防止泛胃、呕吐的功效。你了解小米粥的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的小米粥吗?下面就让小编给你介绍一下小米粥怎么做才好吃?

小米粥好吃做法1

小米粥材料

大米0.5杯,小米0.5杯,南瓜200克,水适量

小米粥做法

1.大小米淘洗干净,放入陶瓷煲;

2.加入适量水,按照平常煮粥的浓稠加就可以了,中火烧开;

3.南瓜去皮切小块,放入陶瓷煲内同煮,中火烧开;

4.改文火,慢慢熬至喜好的程度,南瓜软烂,用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。

小米粥好吃做法2

小米粥材料

小米200克,核桃仁(熟)、松仁(熟)各50克,枸杞子15克。

小米粥做法

1、小米淘洗干净,下入清水锅中烧开,用小火煮至微熟。

2、下入核桃仁、松仁搅匀,小火煮至熟烂。

3、下入枸杞子搅匀,煮至粥汁稠浓,出锅盛入碗内即成。

小诀窍

特点

色泽美观,双仁酥香,粥汁凋浓,营养滋补。

功效

小米中富含麦芽油,能将食物中储存的能量转化为生物能,从而加强肌肉的力量、耐力和活力,而且麦芽油是维生素E的最好来源,严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖能力。核桃仁、松仁均含有丰富的维生素E,具有激发性欲、引起性;中动的功效。三者在此组合,配以具有滋肝补肾、益精明目的枸杞子同烹成主食,年老体弱、性功能有所减退者坚持服用可起有效的助性作用。

操作提示

用小火熬煮,勤用手勺搅动,以免糊锅。

小米粥好吃做法3

小米粥材料

小米 山药 枸杞 麦片

小米粥做法

1、小米洗净,山药去皮切段。

2、锅中加清水,烧开,倒入小米和山药,煮二十分钟。

3、枸杞泡发,用食品机打碎。

4、把打碎的枸杞下到锅里,再加一把麦片,煮开即可。

小米粥好吃做法4

菜谱简介 健脾和胃、安神养心、益气减肥。

小米粥材料

苹果1个,小米100g,水1000ml

小米粥做法

1、所有材料准备好。

2、小米冲洗2遍,苹果去皮去核后切小丁。

3、高压锅中先放入水,再放入小米,然后放入苹果丁,加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟即可。

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篇19:辣椒味雪糕好吃吗?辣椒味雪糕怎么做?

全文共 445 字

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新的黑暗料理出炉——辣椒雪糕。甜中带辣,这画面太美,小编不敢脑补。辣椒味雪糕好吃吗?辣椒味雪糕怎么做?

辣椒味雪糕出炉

夏天快到了,辣椒雪糕你吃过吗?近日,微博上多位网友晒出一款辣椒口味的雪糕,据称,前味是有点巧克力的香甜,几秒后开始出辣,冰火交融酸爽无比!雪糕界就此开启了黑暗系的大门!

辣椒味雪糕好吃吗

好想试试,以前有芝麻酱味的雪糕挺好吃的,你们吃过么

看上去很不错的样子,就是不知道有辣椒吃了会不会长痘

虽然是黑暗料理但是看着很想吃是怎么回事

我吃过,基本是奶油和巧克力味,后味儿带一点辣而已

大姨妈来的时候必备

我以为芥末雪糕已经是极致了,看来我还是太年轻了

辣椒味雪糕的做法

将材料1煮沸1分钟,搅拌均匀,待用。

预备材料2与材料4,待用。

将材料3煮沸,文火熬煮4-5分钟。

离火,拌入材料2,回火加热1分钟至变粘稠。

将热奶油过滤入材料4,打匀。试试辣味。

放入冰箱冷藏。

搅拌最后5分钟内加入材料5,用白兰地或利口酒都可以。

倒入容器中,再放入冰箱冷藏~~

然后就做好lar~~可以开吃lar~~。

小贴士

1杯=150ML,1茶匙=5ML,1汤匙=15ML

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篇20:好吃的木耳炒肉要如何做

全文共 996 字

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木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。你了解木耳炒肉的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的木耳炒肉吗?下面就让小编给你介绍一下好吃的木耳炒肉要如何做?

木耳炒肉的好吃做法1

木耳炒肉的材料

猪肉、黑木耳、红尖椒、姜块、生抽、盐、糖、米醋、油、淀粉水

木耳炒肉的做法

1、木耳用温水泡发后,洗净,摘去根部。

2、红尖椒洗净后去籽,切块。姜切片。

3、猪肉洗净后切片,加入生抽、糖、油捞匀,腌制10分钟。

4、热锅下油,急炒肉片,仅熟铲出。

5、另起锅,加油,小火爆香姜片。

6、下红尖椒、木耳爆炒,洒点水。

7、肉片回锅,加米醋、盐、糖调味。

8、出锅前用淀粉水勾薄芡。

看过“好吃的木耳炒肉要如何做”

木耳炒肉的好吃做法2

木耳炒肉的材料

猪瘦肉、干木耳、油、花椒、淀粉、盐、生粉、料酒、姜丝。

木耳炒肉的做法

1、瘦肉洗净沥水后切薄片切丝装盘,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。

2、干木耳先用温热水浸泡20分钟,然后去根撕片。

3、锅中底油烧热,放姜丝、花椒爆香。

4、然后倒入肉丝煸炒。

5、煸炒2分钟肉丝发白,可以倒入木耳继续翻炒1分钟。

6、加盐少量,稍微加点水开后略炒,可以加点鸡精起锅了。

木耳炒肉的好吃做法3

木耳炒肉的材料

茭白,猪肉,黑木耳,盐,料酒,生抽,鸡精,淀粉,油,葱花

木耳炒肉的做法

1.茭白切片,猪肉切片,木耳提前泡发洗净,撕成小朵。在肉片里倒少许料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀腌十分钟(可加入少许植物油,炒的时候不粘锅)

2.锅内倒少许油,加热后,放入姜和蒜片炒香

3.放肉片滑炒开,变色后盛出备用

4.锅内重新放油,油热后下茭白翻炒,如果太干,可以适量加些水

5.茭白熟后,放黑木耳翻炒,撒入盐入味

6.再放入肉片翻炒

7.出锅前撒葱花和放鸡精翻炒均匀即可

木耳炒肉的好吃做法4

木耳炒肉的材料

主料: 猪肉

辅料: 黑木耳 红椒

调料: 花生油, 盐, 生粉, 蛋白,生抽, 醋, 白糖, 料酒, 老姜, 鸡精, 葱

木耳炒肉的做法

1, 木耳放入热水泡软, 洗净捞出待用

2, 猪肉洗净切片, 放入生粉, 料酒, 盐, 一点蛋白和匀腌一下, 倒一点花生油封在上面

3, 红椒洗净切宽丝待用

4, 老姜一点点洗净切丝待用

5, 葱切寸节待用

6, 调汁: 在一个小碗里放入生粉, 料酒, 生抽, 白糖, 醋, 鸡精, 调匀待用

7, 热锅倒油, 八成热时放入姜丝炒一下, 倒入猪肉翻炒至7成熟

8, 放入木耳和红椒, 一起翻炒, 看需要放入少量盐

9, 都炒熟后放入汁水, 葱节炒匀, 起锅.

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