荸荠能不能生吃（精彩20篇）

很多人下巴上长了粉刺后喜欢用手去挤，千万不要用手去挤，这样不但对恢复毫无帮助，还会加剧粉刺发炎，出脓等症状，可能会形成囊肿，所以长了白头粉刺一定不能挤。

下巴上的粉刺能不能挤

出现了白头粉刺，很多人会忍不住去挤，其实，对于粉刺少、皮疹轻，可以不予治疗，其会自动消失。频繁的挤，可能会造成皮肤受伤。严重的时候，会形成囊肿，这就很糟糕了。

白头粉刺的症状

白头粉刺的症状为小粉刺，皮脂或老化角质堵塞毛孔，毛孔稍微扩大，但肉眼难以察觉，用手触摸有沙粒感。白头粉刺又称闭锁型粉刺，由皮脂等物质继续扩大而形成。肉眼可见到白色米粒状隆起，用手触有结块感，直径1—2毫米，显微镜下可见到微小毛孔内充满皮脂、角化物及面疱菌等，针挑后可挤压出白色线状粥样物。白头粉刺为针尖到针头大小的圆锥形丘疹，呈皮色或灰白色，脂栓不易挤出。在发展过程中，粉刺可演变为炎性丘疹、浓疱、结节、囊肿、瘢疮等。

白头粉刺出现的原因

1、内分泌失调

2、皮肤出油

3、日常清洁不彻底

4、睡眠不规律

5、过量吃冰的东西

6、螨虫感染

适合白头粉刺的患者吃的食谱

杷叶菊花苡仁粥：取枇杷叶9克,菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁，粳米和水适量，煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒，化痰止咳，除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。

黑豆益母草粥：取黑豆100克，益母草50克，苏木，桃仁各9克，粳米150克。先将益母草，苏木，桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤，补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。

炖鸡汤的时候过早放盐，鸡肉里的水分容易向外渗透，蛋白质被凝固，鸡肉会明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁的浓度和质量，使炖熟后的鸡肉变硬、变老，汤无香味。对于一些比较难熟透的如白萝卜、土豆等，过早放盐反而让这样的食材更加难熟透。

炖萝卜不能太早放盐-煲汤什么时候放盐好？

烹饪什么时候放盐好？

不管冬季比较受环境的萝卜羊肉煲，或者喝一碗马上就热乎乎的滋养汤，都能够让你味蕾大动。但是你又是否清楚，烹调的时候应该怎样放盐呢？

炖萝卜放盐早了萝卜不容易熟

盐加入汤中会有一种鲜美的感觉，但是如果加入盐后的汤再熬上个把小时，汤味就会有一股太咸的感觉。因为本身汤料中就会含有一些盐分，随着熬制的时间越长就散发越多，如果过早放了盐，就容易出现最后喝的时候太咸的口感。

炖鸡汤的时候过早放盐，鸡肉里的水分容易向外渗透，蛋白质被凝固，鸡肉会明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁的浓度和质量，使炖熟后的鸡肉变硬、变老，汤无香味。对于一些比较难熟透的如白萝卜、土豆等，过早放盐反而让这样的食材更加难熟透。

同样的情况，炒菜也是不适合过早放盐。过早放盐会容易让蔬菜的水分流失，到吃的时候就会口感比较干硬，缺乏水汪汪的感觉。

快弄好的时候才放盐

无论是熬汤、炖煮菜还是炒菜，都建议在快起锅的时候加盐。这个时候加盐的话，鲜美的口感最能够保持住，并且因为食材中的味道都熬出来了，就不容易出现放太多盐的情况，能够有效防止摄入盐分过多。

萝卜羊肉煲的做法：

原料：

白萝卜、羊肉。

做法：

简单极了，不用油壶不用铲。

1、羊肉洗净切块，汆水去除血水，然后冲净；萝卜去皮切块；

2、羊肉和热水一起下锅，放入大料、花椒和料酒，水开后小火煲约1小时至肉烂；再放入适量盐和白萝卜（也可放几粒枸杞子），煮至萝卜熟即可。

生育不仅是为了人类智慧的延续，孩子的到来还是联系家人感情的纽带。对于新生命每个家人都抱着极大的希望和喜悦，而今天更多的年轻父母属于第一次作为家长，那么对于新生儿的照料也就变得手忙脚乱、无所适从。以胎儿头上的“胎灰”为例，就给很多父母造成了困扰。

今天，我们就一同来了解宝宝头上的胎灰能不能去除，以及胎灰对宝宝有什么影响。

一、什么是胎灰

所谓胎灰其实是婴儿出生时候头上的一层油脂，这层油脂由于没有及时去除，导致和人体其他分泌物、外界灰尘等混合，长时间则形成一层比较厚的胎灰，胎灰又称为乳痂、奶痂。

二、胎灰产生的原因

1.婴儿新陈代谢快导致

婴儿时期是人体新陈代谢最快时间，快速的新陈代谢到导致头皮上的皮脂腺产生大量的分泌物，同时脱落的头皮比较多，这些分泌物呈现油腻性，加之父母没有及时给宝宝洗头，从而导致胎灰的形成。

2.脂溢性皮炎引起

脂溢性皮炎又可以称为脂溢性皮炎湿疹，属于一种慢性的皮肤病，一般发生在人体皮脂腺丰富的部位，如面部、头部和躯干，而且多发生在新生儿和成人身上。

新生儿发生脂溢性皮炎湿疹而没有得到及时的治疗和正确的护理，导致了胎灰的形成。

大多数婴儿的头上都会出现乳痂，这是一种普遍现象，但是一些宝宝的乳痂只会存在一段时间，然后自动脱落。而另一些宝宝则会由于父母的照料不周，乳痂越积越多，不仅影响美观，还影响健康。

三、胎灰对宝宝的影响

1.影响囟门的伸缩

新生儿的囟门是没有闭合的，囟门能反应出宝宝大脑的发育情况。如果乳痂比较硬，同时又紧贴囟门，会影响囟门的伸缩跳动，从而囟门不能够起到缓冲颅内高压的作用。

2.影响家长对婴儿的健康判断

胎灰紧贴囟门，容易遮盖囟门从而影响家长或医生对胎儿健康的判断。囟门能反应出胎儿的是否脱水，颅内是否高压。

一般胎儿缺水，囟门容易凹陷，而颅内高压则囟门凸出。

3.容易引起宝宝的感染

上文我们已经介绍了胎灰形成的原因，胎灰中更容易藏污纳垢，加之婴幼儿抵抗力差，更容易出现皮肤感染现象。

另外，婴儿皮脂分泌旺盛，而没有被及时去除，影响头部皮肤的新陈代谢，容易演变为脂溢性皮炎，可能在眉毛、耳后等部位都会发生。

虽然，大多数的宝宝头上的胎灰会随着年龄的增长，自动痊愈。但是在此期间会出现瘙痒、疼痛和烦躁不安的现象，对宝宝的消化、吸收和睡眠都有影响。

结论：胎灰是需要去除的

四、如何去除胎灰

1.预防胎灰的产生

首先，胎灰不是婴儿一出生就有的，而是皮质和外界灰尘混合引起的。所以预防胎灰产生的方法就是坚持给婴儿洗头。胎儿的囟门是可以清洗的，只要动作轻柔，不用指甲硬抠、不用梳子刮就可以。

其次，补充维生素H，如果还在哺乳期的婴儿，此时母亲可以多吃富含维生素H的食物，从而帮助宝宝补充。维生素H能够维持人体上皮细胞的完整和健全，同时对于脂类代谢异常也具有一定的作用。

另外，要给宝宝剪短发，一方面方便清洗，另一方面可以容易护理，避免藏污纳垢。

2.正确去除已经产生的胎灰

首先，采取植物油清洗，胎灰多呈现油性，使用植物油如橄榄油、花生油甚至是香油都可以，还可以使用婴儿油涂抹。等到乳痂软化之后，再使用婴儿洗发水，用温水清洗。

其次，待到清洗完毕，用毛将轻轻擦干，防止婴儿受凉。并且胎灰严重的宝宝需要经常清洗。

另外，如果宝宝头部的胎灰已经发生了溃破、感染等现象，则不可以使用上述方法清洗，而是需要根据医生的治疗为准，并且涂抹药物。

3.去除胎灰注意事项

民间很多老人都认为宝宝胎灰不能揭，不然孩子会变成哑巴，所以很多父母听信“老人言”反而导致了胎灰严重，甚至引起湿疹。

其实宝宝的胎灰是能够去除和清洗的，但不能硬来，除了要做到适当的清洗之外，还需要多让宝宝晒太阳，这样也可以促进头皮健康。

结语：新生命的到来对每个家庭的意义都不同，是生命的延续和感情的升华，而为了更好的护理宝宝，每个家庭都会有争论，胎灰该不该洗就是一个问题。上文我们简单的给大家介绍了胎灰形成的原因，以及去除方法。希望通过这里的了解，你能正确看待胎灰。

洗碗机虽说省去了人们的日常洗碗工作，但也有它不能洗的餐具。有的人在购买洗碗机后没有查看使用注意事项，认为洗碗机能清洗各种材质的餐具，其实也有洗碗机不能洗的餐具，今天小编就列举了一些不能使用洗碗机清洗的餐具，赶紧来看看吧。

1、铝制锅，可能会褪色或变暗。

铝制锅

2、铜制品，不要跟银制品或不锈钢制品靠在一起洗，可能会使其变色。

3、奶瓶或瓶口较小的容器，瓶口较小的容器因承水面积较小而不容易洗净。

4、一次性塑料制品，受不住清洗。

5、用胶粘合的器皿，因为不适合洗碗机内部的工作温度。

6、铅晶质玻璃制品，可能表面磨损或蚀刻。

铅晶质玻璃制品

7、银制品，要尽量马上洗，避免有盐或酸性食物染色。不要和不锈刚及铜制品靠在一块洗。

8、木制品，除非注明可用洗碗机洗，否则容易变弯变形或开裂。

木制品

小编提醒：用洗碗机洗餐具时，尽量按照洗碗机的使用使用说明来操作，对于这些不能洗的餐具就不要为了偷懒放进洗碗机里，一方面对洗碗机会造成影响，另一方面，这些餐具也会受到损害。

结了婚的女性，得妇科病的几率也比未婚的女性要高，因此要经常定期去做妇检，及时了解自己的身体状况。那么做妇检之前能不能吃早饭呢？这个答案是能的。因为妇检不是检查血液，吃过早饭也可以检查呢。接下来小编告诉你做妇检具体有哪些？让大家具体了解一下做妇检前能不能吃早饭呢。

1、外阴检查：观察外阴发育、阴毛多少和分布情况。正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，尿道口周围粘膜淡粉色，无赘生物。必要时有时医生会嘱患者向下屏气，观察有无阴道前后壁膨出、子宫脱垂或尿失禁等。如有异常会详细记录。

2、阴道检查：使用窥器进行检查：动作要轻柔，尽量避免摩擦引起的出血。正常阴道壁粘膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿、阴道隔及双阴道等先天畸形。正常阴道分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少，但于排卵期及妊娠期增多。如有异常，患者可能会出现局部瘙痒、烧灼感等。

3、宫颈检查：正常宫颈周边隆起，中间有孔。未产妇呈圆形，已产妇呈“一”字形，质韧，肉红色，表面光滑。如检查时正常，则指的是，光、质中、无痒痛等等。如发现异常，则会详细描述糜烂的分度，宫颈肥大的程度，以及赘生物的大小、位置等。

4、子宫及附件检查：此时可行B超或彩超进行观察。

妇检对是女人很重要的。千万不能因为怕羞或者讳医忌医而不去。然而做妇检要求月经干净后的3到7天，不能同房。倘若是做彩超的话，一定要积尿才能做。另外女性同胞们平时的卫生也要注意，每天保持阴道的清洁，勤换内裤，这样就不容易得妇科疾病了。

高光和阴影都属于化妆步骤中的修容，二者结合可以使五官看起来更加精致立体，小编发现有些人使用高光的顺序都不太一样，那么高光究竟用在哪一步比较好呢。

高光能不能用手

高光可以用手涂，但是要轻轻的拍打，不要反复揉搓。除了用手涂抹之外，还可以用化妆刷或海绵蛋，使用起来更加方便。高光粉一般都是选择高光刷来上妆，如果直接用手高光很难拍开。不管用什么样的高光，都需要把高光涂抹均匀，使高光眼色自然过渡。

高光在定妆粉前还是后

高光可以用在定妆前也可以使用在定妆后，有高光是强调在定妆之后上，也有的高光需要在定妆之前使用，具体还是要看产品使用方法。高光分为高光棒，高光笔，高光粉饼，高光膏，高光液等产品，常见就是高光粉饼。高光粉饼其实就是一大块带有珠光的白色粉饼，有的颜色是米白色，总的来说就是比皮肤白几个度。

打高光的具体步骤

1.圆脸将修容扫在脸部边缘，弱化脸部边缘轮廓，高光可以在T区和下巴处加强，让视线转移至面部中心位置。

2.方脸与圆脸理论上差不多，都是弱化四周轮廓，重突兀的额角和下颌骨可少量多次打阴影，一定要克制，不要颜色太浓厚避免面具感。

3.长脸在下巴最低处打上阴影，弱化下巴长度，在唇下扫上一些高光以抬高视线重心。

高光在化妆的哪个步骤

高光是修容步骤，接近最后一步。一般都是在底妆，眼妆，唇妆都弄好之后，再进行高光环节。这个时候不仅仅是涂高光，还有刷阴影。

高光是为了让整个妆容变得更有光泽感，跟阴影相搭配下，立体感会更加明显。很多人都不注重修容，甚至觉得刷了阴影之后整个妆容会变得脏脏的，其实只要控制好用量还有注意化妆手法，一般修容之后的妆容只会更加精致。

洗面奶是最常见的一种清洁用品，大家每天都会使用到洗面奶，洗面奶有很好的清洁效果，市面上的洗面奶种类有很多，有人喜欢用有卸淡妆功能的洗面奶。

卸妆洗面奶能卸干净吗

卸妆洁面二合一的洗面奶是很常见的，很多人为了省事都喜欢用卸妆洗面奶来卸妆清洁，其实卸妆洁面二合一的洗面奶的清洁能力有限，只能清理部分彩妆，如果你的妆容比较浓，建议还是用专门的卸妆产品卸妆先。

淡妆能不能只用洗面奶卸掉

有些人觉得自己只是画了淡妆，可以不用卸妆，用洗面奶洗洗就好了，其实是很错误的做法，就算是淡妆，用洗面奶也是卸不干净的。你只要记住，只要你化了妆，就算只是用了隔离霜或者简单的遮瑕都一定要用专业的卸妆产品来卸除。

怎么卸妆才能卸干净

卸妆想要卸的干净一定要选用专门的卸妆产品卸妆，针对不同的部位选用不同类别的卸妆产品，这样才能帮助更有效彻底的清洁肌肤，对肌肤起到清洁保护的作用。卸妆的时候一般分为眼唇和面部分区卸妆，眼唇部位使用眼唇卸妆液沾湿化妆棉敷一会，然后擦拭掉即可，面部的使用卸妆乳、卸妆膏、卸妆油、卸妆水都可以，配合按摩手法，在脸部揉搓按摩，充分乳化卸妆。

长痘痘总是令人措手不及，有时候明明吃的很清淡还是会长一两颗恼人痘痘，这个时候挤痘痘就变成一件很爽的事情，眼见着痘痘在自己手下被消灭，真是痛快，下面本网小编带大家来看一下什么痘痘不能挤？

什么痘痘不能挤

要特别注意！又大又红还没长出白头且触摸时感觉疼痛的痘痘不能挤，否则引起发炎的可能性极大，而且挤破这么大的痘痘一定会留疤。消灭痘痘的方式有很多，注意保湿防晒、作息要正常以及不能太常吃油炸……等，从我们以前所得到的观念都是不要挤痘痘不然会留疤，但是其实痘痘是可以挤的，只要挤对方法和时机，痘痘反而会好得比较快。最佳的两个时机点，分别是在粉刺的时候就挑掉，还有已经长出白头好几天的痘痘，里面充满皮下积聚起来的脓，这时就可以轻易挤掉。挤的时候确保手跟皮肤周围是干净的，就不会发炎，也不会留疤。

痘痘不能挤怎么办

1、冷敷

如果痘痘的疼痛让你感到困扰，可以试试冷敷，它可帮助毛细血管收缩，并达到减轻局部红肿和疼痛的目的。可以用湿冷的毛巾在痘痘上敷1分钟，之后拿开。“休息”5分钟后，再敷1分钟。整个过程每天重复3次即可。

2、热敷

热敷能够促进局部血液循环，加速炎症消散，并提高皮肤的新陈代谢和修复能力。将毛巾在温水中浸泡一会儿，然后直接放在痘痘上敷5分钟。每天需要这样敷3次，直到痘痘愈合。不过，好不要用过热的水洗脸。热水会使皮肤表面的毛细血管扩张，血管壁活力减弱，进而降低皮肤弹性，使其看起来松弛无力。

3、用药治疗

如果你的巨大痘痘一直没有消退迹象，并且已经对形象乃至工作、生活造成严重影响，可以在医生的指导下使用维A酸消灭痘痘。维A酸具有疏通毛孔、清除痤疮以及预防痘印的作用。与一些局部外用药合用时，维A酸也能增加这些药物的药效。

痘痘能自己消失吗

痘痘自愈的可能性极小，而且就算痘痘真的能自己消失，不代表它就不会给你留下点纪念品，比如痘印痘坑痘疤什么的。青春期长痘是因为激素分泌紊乱，那么等到过了青春期，激素分泌稳定了，痘痘其实是有可能自然消失的。人体的正常激素分泌，你肯定是干预不了的，所以，长痘只一定程度上，你也是避免不了的，该长就得长。另外，大多数人也没有这么耐心真的等到青春期过去，平时一看到痘痘就上手挤，这一挤，细菌感染了，皮肤炎症加重了，痘痘自然就变多了，也不是能自己消失的了。

祛痘注意事项

1.每天至少洗脸两次

不要让细菌也找到滋生的好地方，所以每天更要注重脸部清洁，尤其是在出汗后。

2.用指尖蘸取温和无刺激的护肤品

刺激性的护肤品或洁面产品包括毛孔收敛水、爽肤水、去角质剂，容易让皮肤干燥、发红，痘痘也就更严重。同时，痘痘肌不适合用毛巾、海绵、浴球擦洗，因为擦洗带来的外力刺激也会加重痘痘。所以，长痘痘的人最好用温和的产品(无酒精成分)或工具护肤，并且触摸皮肤的力度也应该是温和的，指尖能更好的把握力度。

3.用温水洗脸

用温水洗脸，毛孔才能张开，里面的污垢才能被清理出去。过热的水对皮肤会有一些刺激，只用冷水洗脸又很难起到放大毛孔的作用。

4.定期洗头

如果你的头发是油性的，最好每日进行清洗，保持头发干爽。因为油性头发中隐藏的细菌也是导致脸部痘痘(例如额头、侧脸)加重的因素之一。

5.让痘痘自然愈合

不要认为挤压、挑破痘痘，否则你的皮肤需要更长时间才能愈合，同时留疤、留印的风险也会加大，最好让痘痘自然愈合。

6.让你的手远离你的脸

手与外界环境接触机会多，非常容易存留细菌，经常用手摸脸容易令皮肤被细菌感染，因此痘痘爆发，因此“手痒族”切记：尽量让手远离脸。

7.涂祛痘药后远离阳光

祛痘的药物会让皮肤变得对阳光紫外线非常敏感，所以脸上涂抹祛痘药后一定要记得防晒。

全切的双眼皮手术是现在较为流行的，也是一个选择率最高的双眼皮手术方式，很多人在接受了双眼皮手术后不注意忌口容易让双眼皮恢复的较慢，并且有感染发炎的可能性，所以手术后这些一定要注意！

全切双眼皮后不能吃什么

1、对酒类忌口一个月的时间

对于酒类，需要忌口一个月的时间。因为喝酒会扩张血管，导致原本就肿胀的双眼皮手术部位变得更加肿胀。。另外，酒精就会稀释血液，增加做过全切双眼皮爱美者的伤口皮下出血的可能，还可能引起本已修复好的细胞受到破坏。

2、对甲壳类海鲜忌口三个月的时间

对于甲壳类的海鲜，最好是忌口三个月的时间。因为这些甲壳类的虾蟹食物含有组胺等成分，很容易引起机体过敏。而过敏可能会引起手术部位的水肿，导致全切双眼皮手术切口延期愈合。好在平常不会每天都吃到海鲜，只需要在聚会的时候多加注意，忌口甲壳类的海鲜就可以了。

3、对热带水果三个月的时间

全切双眼皮做完之后，爱美的宝宝们最好对一些热带的水果表示忌口。因为芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏的发生。发生过敏的时候，会出现皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状，对于切眉后伤口的恢复也有不利的影响。

全切双眼皮术后为什么有肉条

1、做手术时，多余组织(例如脂肪、肌肉)没去除到位会导致有肉条出现。

2、术中出血量较大，医生术中止血不到位，形成的血肿、血块没有完全吸收会导致有“假性肉条”的产生。如果求美者做的是全切双眼皮加开眼角手术，在医生手法粗暴的情况下，血肿也会更严重肿胀严重，从而导致在晚期形成肉条。

3、医生操作不当：眼轮匝肌去多了，导致重睑线位置凹陷，重睑线以下的肉条感比较明显。

4、医生设计不当的原因：如果术前医生设计的宽度超过睑板的宽度，使上眼睑的皮肤不能展平，就会向前凸起，从而形成肉条。而如果是缝合的位置过低，造成了上眼睑的皮肤没有提紧向前卷曲，也同样造成肉条的情况。

全切双眼皮后，如果真的导致肉条产生了。那无论是哪种原因造成的，求美者都需要去面诊当时给你做手术的医生询问原因、协商如何修复(或者找经验丰富的名医来修复)，这样才能恢复成水汪汪的大眼睛哦。

注意事项

拆线前不能碰水拆线前不能碰水不代表你面部不能做清洁。一般来说，洗脸的时候只要用毛巾洗眼睛一下的部位，不碰到眼睛就可以，额头的地方可以用湿纸巾或者将毛巾拧干擦拭。另外，如果双眼皮的渗出液比较多或者眼睛比较脏，可以去医院让护士帮忙给双眼皮进行清洁换药。主要是用生理盐水用棉签擦拭一下眼睛和伤口，再涂上一些络合碘。

肿胀难消

全切双眼皮手术后的20天以内，肿胀明显都是属于正常现象。但是20天以后如果肿胀一直没有消退，或者肿胀消退了以后，又出现了反复肿胀的情况，那么就要小心一点，求美者应该去医院检查全切双眼皮是否真的是感染了。

脸上长了痘痘是最让人烦恼的事情，长痘痘有很多要注意的地方，除了日常的生活习惯，饮食方面也要注意，我们需要注意很多，那么长痘痘不能吃什么？长痘痘不能吃的水果。

长痘痘不能吃什么

不宜吃暖性的水果。温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。

多吃维生素的食物可以有助于抑制痘痘

富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等、芒果、杏、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、青椒等。富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

长痘痘吃什么好

1.富含维生素A、B2及B6的食物是可以多吃的，像金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。

2.富含锌的食物也是要多吃的。因此锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。

3.清热生津的食物是可以多吃的。因为长痘痘的人大多有内热，所以对这类人群的饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。另外，还要注意，脸上长痘痘人平时要多喝水，这样可以让体内毒素排出体外，能够保持血液清洁，让血液循环畅通，对痘痘的消除有很大的好处。

头上长痘痘怎么解决

1、注意头皮卫生

经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2、经常梳头

每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。

3、不吃辛辣食物

戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4、药物治疗

必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.经常梳头也有好处,从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载.从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。

5、少做发型

不要经常做头发，染发、拉直等所用的药物都对皮肤有刺激作用，对头皮肤伤害很大。

春天为什么总长痘痘

春天开始，人体的生物钟也随之发生变化，新陈代谢开始旺盛，各项生理指标都有所上升，其中激素水平也显著上升，导致皮脂腺分泌比冬季时更加旺盛，从而导致皮肤上容易长痘痘。

一、首要仍是空气的疑问，所以要细心洗脸!坚持皮肤洁净，最好再涂一层有保护作用的霜或乳液，隔离霜就可以，在皮肤上构成一道保护膜!毛巾、枕被勤洗勤晒!多吃清淡的食物、生果!这个是防止长痘的第一步也是最重要的一步，这一步做欠好，你脸上肯定会冒许多痘痘

二、常用温水洗脸，热水鼓动皮脂排泄。不要用刺激性物品清洗脸部，做好保湿作业，使皮肤油水平衡;合理的饮食：多吃蔬菜和生果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，坚持粪便的通畅;不要用手揉捏挤痘痘，防止惹起化脓发炎，脓疮破溃后会致使疤痕和色素沉定;

三、除了气候以外，还与你的性情脾气有关，春天属于单调时节，所谓天干物燥，所以人的心境也会有很大的不稳定性，进而致使一系列的心境欠好等疑问，所以春天是痘痘的高发期。这一期间我们要经过多喝水，多吃降怒火食物来调度我们的痘痘，不然它会更加张狂的成长，作用更是无法梦想。

四、有烦恼要及时跟朋友及家人同享，不要憋在心里，痘痘最喜欢跟闷葫芦打交道了。假设你不想痘痘主动来找你，就学着做一个爱说爱笑的人。

五、多吃败火食物，比如金银花，百合花什么的，最好每天都吃一点，它可以起到清肝明目的作用，把还没有出生的痘痘灵敏打回去

灰尘和粉尘都是微小颗粒，口罩的密度相对于这些是有阻挡作用的，尘肺病戴口罩有一定的预防作用。那么，kn100口罩能不能防尘肺那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

防尘口罩KN100等级是国家标准GB2626-2006《呼吸防护自吸过滤式防颗粒物呼吸器》的过滤元件防护级别。KN代表过滤元件类型，只适用于过滤非油性颗粒物。KN100指的是过滤元件的防护等级，过滤效率能达到99.97%以上，安全性达到100%；最小防尘直径可以达到75纳米（0.075微米），几乎所有的粉尘都可以达到100%的安全防护。所以，选择和佩戴KN100防尘口罩可以有效预防肺部职业伤害。

在KN100防尘口罩的选择过程中，不应该只关注单价，还要注意以下几点：

１、KN100防尘口罩要选择可更换式半面罩，使用寿命相对更长，综合防护成本也更低。一次性口罩虽然买着便宜，但长期使用并不经济，不适合职业防护。

２、KN100防尘口罩的选择过程中，舒适性很重要。选择硅胶材质制作的，可以同时覆盖口鼻、下颌的KN100防尘口罩，与面部接触的面积更大，佩戴起来柔软舒适。不易产生压痕和过敏反应。

３、KN100防尘口罩的选择过程中，适配性也很重要。一款设计合理的口罩，应当是与面部结合紧密。因此，KN100防尘口罩必须分大小号，适合不同性别，不同头型面型人士佩戴。采用双面，双滤棉设计的KN100防尘口罩，呼吸顺畅，适合大体力劳动时佩戴。

职业防护建议从以上质量、等级、舒适性、经济性去评估，选择一款有效预防尘肺的KN100防尘口罩。

醉枣也叫酒枣，是我国北方地区的一种特色小吃，是将红枣和白酒结合起来，封坛腌制，到冬天就可以开坛食用。由于浸泡过的枣含有酒精，一次吃多少合适呢。

醉枣一次吃多少合适

建议吃20-30克左右即可。虽然对于醉枣一次吃多少没有具体的相关规定，但醉枣是以成熟的大枣和酒为原材料经过腌制而成的一种小吃，不仅保留了大枣的营养成分及色型，并且枣香与酒香相融，使醉枣的味道清醇芬芳、甘甜酥脆，具有独特的风味，是一种口感较佳的小吃，很容易一次食用过多。但因为醉枣是使用高浓度的白酒腌制而成的，其中的酒精含量也较高，要是一次食用过多，可能会引起酒醉现象，因此建议醉枣一次吃20-30克左右即可。

孕妇能不能吃醉枣

不建议吃。由于醉枣是使用高浓度的白酒腌制而成，含有较高的酒精成分，而酒精容易影响胎儿发育，严重时甚至可以引起畸形，因此为了胎儿的健康，在怀孕期间的人群需要避免喝酒及其他含有酒精的食物。

醉枣的功效和好处

1、提高身体免疫力

醉枣保留了红枣的大部分营养成分，它能促进人体内白细胞的再生，也能清理血清中的胆固醇，更能保护干燥，除此以外它还含有一些可以抑制细胞癌变的天然成分，能促进癌细胞上正常细胞转变，平时经常食用，既能防癌抗癌，又能提高人体免疫力。

2、预防贫血和骨质疏松

平时多吃醉枣能吸收丰富的钙和铁，这两种物质既能提高骨骼密度，又能促进血红细胞再生，它们对预防人类高发的骨质疏松和贫血都有明显作用，特别是处于更年期的女性，以及处于生长发育高峰期的青少年，都经常会发生骨质疏松与贫血，这时可以多让他们吃一些醉枣，就能有效预防这些不良症状的发生。

3、预防胆结石

醉枣中还有多种对人体有益的维生素，其中维生素c的含量比较丰富，这种物质被人体吸收以后，可以促进人体内多余的胆固醇转化成胆汁酸，能减少它们在人体内积存人体内胆固醇减少，以后结石的形成几率也会随之减少，所以平时多吃醉枣能有效预防胆结石的发生。

4、软化血管

醉枣中含有天然的芦丁，这种物质进入人体以后，能软化血管，也能促进血液循环，它对人类高发的高血压与高血脂都有一定预防作用，另外醉枣还能补益气血，他对人类的气血两虚以及漫色暗黄也有一定缓解作用。

醉枣的制作方法

1.选择质地较硬，成熟度高，没有破损的红枣，洗净风干备用；

2.将度数较高的白酒倒在大碗中；

3.用没有沾过油的筷子，夹着红枣在白酒中蘸一下，然后将其放到陶瓷坛中或玻璃瓶里；

4.将盛满蘸过白酒的红枣的容器密封，置于阴凉处保存即可

洗澡本来是保持身体洁净的一种方式，但是有一些时候洗澡反而会招来不好的运气或者一些不好的东西，那么，除夕可以洗澡吗？下面为大家介绍

除夕可以洗澡

除夕可以洗,初一不能洗，这是我们这的风俗。

当时可以的啦，只有想洗澡就可以洗啊。

我们这一般都是除夕早上洗澡，没听说过有什么说法啊？！

可以啊，我家这边都习惯除夕这天洗

除夕洗澡可以除掉今天的秽气，来迎接新的一年到来！

总结：一般对于除夕洗澡没有什么特别的要求，但是如果当地习俗有不能洗澡的规定就顾忌一下，没有的话除夕洗澡还是很不错哦！持久迎新

什么时候不能洗澡

临睡前不宜洗澡

很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

另外，因为洗澡时人体要出汗，血液中的酒精浓度相对增高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动，这往往引起血压下降、血液黏稠度增高，以致机体难以适应，引起心脏病或脑中风的发作。饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。饥饿时洗澡也不好

人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。饭后一两个小时比较好

洗澡最好在饭后一两个小时以后，可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡，这样能达到互补的效果，不易生病。

除夕不能做什么

除夕禁忌：不能说“不要”

年夜饭是一年中最为丰盛的餐饮，瓜果毕至，鱼肉咸集，举家团坐，饮酒辞岁。此时此刻，人们即使没有食欲，也非吃不可，一般都吃一块“鱼头”或“鱼尾”，寓意是“头尾都有余”。吃鱼不能翻过身来，不然新年出门会遭翻车、翻船之灾。吃饭时不能用汤淘饭，否则新年出门必逢风雨。吃年夜饭时，还有讨口彩的规矩，除了说一些祝福的话外，吃枣要说“春来早”，柿饼要说“事事顺”;杏仁要说“幸福来”;花生果叫“长生果”;年糕叫“年年高”;甘蔗叫“节节高”;豆腐叫“全家福”;长辈给晚辈添饭加菜,如果吃饱了不想要,不能说“不要”，而是说“有了”;如果个别茶果吃完了，要说“吃兴了”或“太多了”，而不是直接说“没有了”……。这些吉利话是人们的“除夕功课”，大人要教孩子说，否则新年不顺。避免说出“破”、“死”、“病”、“输”、“败”等不吉利的字眼;若不慎犯忌，要以吐唾沬、说“童言无忌”等方式化解可能的不祥后果。

目前，随着人们生活水平的不断提高，很多朋友都有了买房的想法，但是摆在购房者面前的首要问题就是选择新房还是二手房。其实购买二手房是存在一些风险的，在挑选的时候大家一定要做好万全的准备，防止出现自己挑选的房子自己不满意的状况。那么在购买二手房的时候需要注意哪些事情呢？

一、房屋产权是否明晰

首先大家要确定房屋是否存在共有人，如有继承人共有的、有家庭共有的、还有夫妻共有的等等，大家一定要注意，如果房屋存在共有人的话，出售房屋是需要房屋的所有共有人都统一出售的，也就说买受人应当和全部共有人签订房屋买卖合同。如果只是部分共有人擅自处分共有财产，买受人与其签订的买卖合同未在其他共有人同意的情况下一般是无效的。

二、土地情况是否清晰

在二手房买卖中，大家对于房屋所处的土地的使用性质一定要明确，看是划拨还是出让。划拨的土地一般是无偿使用，政府可无偿收回，而出让的意思是指房主已缴纳了土地出让金，买受人对房屋享有较完整的权利。一般来说，如果土地性质是划拨的房屋，是不能够直接上市交易的。

此外，还应注意土地的使用年限，如果一个房屋的土地使用权仅有40年，房主已使用十来年，对于买受人来说是否还应该按同地段土地使用权为70年商品房的价格来衡量，就要再仔细考虑一下了。

三、交易房屋是否在租

有些二手房在转让时，存在物上负担，也就是说，这套房子还正处于被别人租赁的状态。如果买受人只看房产证，只注重过户手续，而不注意是否存在租赁时，买受人极有可能得到一个不能及时入住的或使用的房产。

＂买卖不破租赁＂，也就是说房屋买卖合同不能对抗在先成立的租赁合同。这一点在实际中被很多买受人及中介公司忽视，也被许多出卖人利用从而引起较多纠纷。

四、房屋手续是否齐全

房产证是证明房主对房屋享有所有权的唯一凭证，如果您所购买的二手房之前没有办理房产证的话，对于购房者来说是存在极大风险的，因为没有房产证就无法正常的办理过户手续，不能够证明该房屋具有唯一的合法的房产来源。

五、福利房屋是否合法

房改房、安居工程、经济适用房本身是一种福利性质的政策性住房，在转让时有一定限制，而且这些房屋在土地性质、房屋所有权范围上有一定的国家规定，买受人购买时要避免买卖合同与国家法律冲突。

此外，大家在签订二手房合同的时候也要注意，由于二手房的买卖合同不需像商品房买卖合同那么全面，所以大家对于一些细节问题一定要约定清楚。

汽车喇叭的作用，是特殊路段的提前示警，是某些紧急状况下的警示，以保证交通安全。在交通法规里，对于汽车喇叭的使用，做了这样的规定：

1、机动车驶近急弯、坡道顶端等影响安全视距的路段以及超车或者遇有紧急情况时，应当减速慢行，并鸣喇叭示意。

2、机动车遇有前方车辆停车排队等候或者行驶缓慢时，应当停车等候或者依次行驶，不得进入非机动车道、人行道行驶，不得鸣喇叭催促车辆、行人。

但是汽车喇叭也是交通噪音污染的主要来源。

《中华人民共和国城市区域噪声标准》中则明确规定了城市五类区域的环境噪声最高限值：疗养区、高级别墅区、高级宾馆区，昼间50dB、夜间40dB;以居住、文教机关为主的区域，昼间55dB、夜间45dB;居住、商业、工业混杂区，昼间60dB、夜间50dB;工业区，昼间65dB、夜间55dB;城市中的道路交通干线道路、内河航道、铁路主、次干线两侧区域，昼间70dB、夜间55dB，夜间指22点到次日晨6点。各地地方政府均对汽车喇叭的声音进行了规定。例如在重庆市市行驶的机动车辆，将严禁使用音量超过95分贝的喇叭。一旦违反，驾驶员将被给予警告或者处以50元以上100元以下罚款。

今天小编对汽车喇叭不能超过多少分贝进行了简单的介绍，对于交通噪音污染危害有多大等更多的噪音污染小知识还请关注网站其他更多的环境污染小知识，希望能对您能有所帮助。

洋姜一般在秋季采收，种植如同土豆一样以块茎培植。那么，洋姜什么时候种植？洋姜不能与什么同食？

洋姜什么时候种植

洋姜播种于春季进行。穴播或沟播。种植株行距为50厘米见方。植穴挖松土壤施基肥后播种，但基肥不宜过多。播种深度约10厘米。播后覆土平穴。

菊芋，别名洋姜、鬼子姜，学名helianthustuberosusl.，为菊科(compositae)向日葵属一年生草本植物。菊芋以地下块茎供食。我市各地有零星栽培，菊芋的块茎中含丰富的菊糖，为果糖多聚物质，对糖尿病有一定的辅助疗效。栽培粗放，有发展前景。

1、植物学特征茎直立，株高2——3米。扁圆形，有不规则突起，地下块茎是不规则的多球形、纺锤形，皮红、黄或白色。品种按块茎的皮色而分。叶基部对生，茎上部互生，长卵圆形，先端尖，叶面粗糙，叶背有柔毛，边缘具锯齿，绿色。叶柄上有狭翅。头状花序多个，生于枝端，黄色，外围舌状花，不易结实，管状花黄色。瘦果楔形，有毛，上端有2——4个具毛的扁芒。

2、对环境条件的要求菊芋性喜稍清凉而干燥的气候，耐寒、耐旱，块茎在0——6℃时萌动，8——l0℃出苗，由于菊芋的地下块茎能在寒冷的北方土壤下越冬，翌年萌发新株，故常被误认为多年生作物。其幼苗能耐1——2℃的低温。在18——22℃，日照12小时的条件下，有利于块茎的形成。块茎能在25——30℃的冻土层内安全越冬。对土壤的适应性很强，在肥沃疏松的土壤中栽培能取得很高的产量。

洋姜不能与什么同食

洋姜不能和鸡蛋一起吃

关于洋姜有一个传统的说法，那就是洋姜不能和鸡蛋一起吃，一起吃了轻者腹痛腹泻，重着危及生命，但是至今为止也没有科学的依据说明为什么会食物中毒，也没有证明它们两个是不是相克，单从营养成分上说，洋姜含有较多的果糖及果聚糖，鸡蛋含有的是蛋白质和胆固醇，这几种成分并没有产生相克的可能，由此可见鸡蛋不能和洋姜一起吃纯属于瞎编乱造，不可信。

洋姜不能和狗肉一起吃

从食物的属性上说洋姜属于寒凉性食物，狗肉属于热性食物，两种一起吃是有点不搭，说是会引起腹泻，因此，这两种食物最好不要引起吃。

洋姜不能和狗肉一起吃

洋姜不宜与兔肉一起吃

兔肉从食物属性上说是属于凉性食物，而洋姜也是属于凉性食物，这两种食物一起食用容易引起脾胃虚寒，引起腹泻，尤其是体质偏寒的人跟不适合一起食用这两种食物，会加重寒性体质。

哪些人不能吃洋姜

凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾者少食或慎食洋姜。

生活中低血压的人们不计其数，这是非常危险的，那么低血压不能吃哪些食物呢?接下来我们的小编为您具体介绍。

低血压会多见血管抑制性晕厥、颈动脉窦性晕、直立性低血压晕厥、咳嗽晕厥、排尿性晕厥、大量失血和失液所致晕厥，或由严重心律不齐、心肌梗塞、心瓣膜病、颈椎病、脑血管痉挛和严重缺氧、中毒、低血糖、癔症发作、癫痫、贫血等原因引起发病。

少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

小编为您介绍了很多的关于疾病方面的知识，这些知识希望对您的日常出行有所帮助，关于更多的突发低血压该如何正确急救，以及疾病急救知识等，可以登录查询。

洗发护发是每个人都在做的事，但是有些人关于洗头的关联是错误的，这头一洗就洗错了很多年。下面就由本网的小编为大家介绍头发能不能天天洗？掉头发是不是肾虚？

头发能不能天天洗

洗发本身就会造成一定量的脱发，而且在洗的过程中头发的顺滑程度差，会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。头部皮肤本身有一种生理性调节功能，如果环境干燥分泌油脂就多，如果环境湿热分泌油脂就会减少，过度、频繁地去除油脂，本来是想让头皮保持干燥，但天天洗反而会让它更多地分泌油脂。

一般在夏天的时候隔一天洗一次头就可以了，如果是在冬天，一周洗一两次就够了。

掉头发是不是肾虚

肾虚的确会引起脱发。但脱发不一定肾虚。除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。西医角度看，精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发，每种脱发的治疗都不一样。掉发就补肾，是非常不理智的行为。

无硅油洗发水好吗

“无硅油，不刺激”成了流传的广告语。无硅油洗发水真的比含硅油洗护产品的品质更优吗?

事实上，商家卖这类洗发水，首先制造了一个“误会”，宣称硅油会使毛囊堵塞，导致头发干枯受损，甚至脱发。然后再号召消费者选用“无硅油”洗发水。把这些责任推到硅油的身上，真有些冤枉它了。

事实上，所谓的“硅油”其实就是传统洗发水里添加的一种可以使头发变顺滑的化学成分——聚二甲基硅氧烷。硅油不溶于水，长期清洗不干净可能会导致头皮毛囊堵塞，但只要每次洗头时注意把头皮清洗干净，并且尽量不要长期使用同一种洗发水，就能避免硅油的这一点瑕疵。

其实，目前很少有洗发水能够真正做到没有硅油，几乎每种洗发水的成分表里都会有“聚二甲基硅氧烷”这种成分。

洗护二合一的洗发水怎么样

市面上还有宣称是多效合一的洗发水，但一般是不建议使用的。

人体头发周围的PH值约在5.5左右，平时使用的洗发水和护发素就是根据头发的PH值采用不同的PH配方，以维持头发的酸碱平衡。

洗发水一般是中性或者是弱碱性，大于头发周围正常的PH值，PH值升高，毛鳞片就会张开，便于清洗头发表面和毛鳞片缝隙里的灰尘和油污。而护发素一般是弱酸性，PH值大约在4.5~5.0之间，使头发升高的PH值恢复平衡，毛鳞片就会收紧、闭合。

洗护二合一的产品，酸碱性已经得到中和，事实上只能起到一种作用，一般是清洗头发的作用。

荸荠的外面包裹着一层皮，生吃的时候一般会剥去，很清脆很甘甜。那么荸荠煮水要去皮吗?荸荠煮水需要去皮吗?

荸荠煮水要去皮吗

荸荠煮水时是需要去皮的，因为荸荠是一种生长在泥土中的菜品，它的外皮上有很多细菌和寄生虫，如果不洗净去皮，煮制的水中也会带有大量的细菌，食用以后对身体不利，也起不到应有的保健效果。

荸荠煮熟怎么去皮

煮荸荠时可以先把荸荠用清水洗一下，直接放在锅中加清水煮的，煮熟以后取出，再取一些温水加入少量的食用盐，浸泡半小时左右，取出放在冷水中过一下，这时再用手去掉荸荠的外皮就会感觉特别轻松。注意在剥皮以前要把手洗净，不然剥出的荸荠表面会有些杂质，影响口感。

生荸荠怎么去皮

1、现在市场上有很多马蹄削皮机，不但操作简单而且速度很快。只要把洗好的荸荠放进削皮机里，荸荠就会自动削好皮从另一边出来，简单吧！

2、洗荸荠可以用那种比较有摩擦力又会透水的袋子，放在水里使劲搓，这样比较容易洗干净，泥土容易掉，之后再用小刀刮皮。

3、如果用小刀去皮的话，应该先切掉两面的皮，然后再去皮。买的时候，一定要挑那个芽比较短的，越短越嫩也越鲜甜，而且容易去皮。削皮的方法是：先削中间和底部，最后削这个芽口上，如果你挑的都是芽最短的，上面只有平平的一点，用那个削皮刀一下就削掉了。

荸荠胡萝卜汤的做法

食材：荸荠400克，白茅根20克，蜜枣5颗，生姜适量，胡萝卜1根，猪腱子肉500克，食盐、水、料酒适量

做法：

1、胡萝卜去皮洗净后切滚刀块，荸荠去皮，生姜切片，茅根洗净剪小段;

2、把腱子肉冷水下锅，放入姜片和料酒，水开后大火煮1分钟焯去血水，把腱子肉取出冲掉血沫后加入砂锅中;

3、同时将胡萝卜、荸荠和茅根一同放入砂锅中，加入蜜枣和姜片;

4、往砂锅中一次性加足清水大火烧开，转小火煲2.5小时，饮用时根据个人口味加入盐调味即可食用。

面膜是最受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，面膜可以及时为我们的肌肤补水保湿，很多人在化妆之前都会敷一片面膜来增加肌肤的水润度，后续上底妆就会更加滋润服帖。

上妆前到底能不能敷面膜

1.妆前敷面膜。面膜可以让我们的皮肤短时间的达到水润的状态，让我们的细胞都充满水分。揭下来面膜还会感叹一下我皮肤怎么这么好，然后开始护肤后就开始上妆的步骤。一切都看起来那么和谐没有什么不对的地方。但是别忘了，刚敷完面膜的皮肤刚打开毛孔，细胞也处在饱和状态，这个时候的皮肤非常的脆弱，皮肤的屏障也很脆弱。如果这个时候上妆，那么化妆品刺激的成分就很容易穿透皮肤屏障给肌肤造成伤害。所以不要为了上妆服帖而去选择在妆前敷面膜，还是老老实实的在晚上敷面膜吧。晚上的时候细胞最活跃，这个时候在敷面膜就很容易吸收发挥面膜最大的效果。

2.眼霜。很多小姐姐们认为眼霜的使用应该在25或30岁以后，其实眼霜使用越早越好，如果太晚使用或已经出现细纹再使用其实已经就晚了。可以选使用保湿的眼霜，功能性的眼霜可以根据情况再选择使用。而且使用眼霜时不要只涂在黑眼圈处，整个上下眼皮都要涂。涂眼霜时千万不要来回涂抹，应该是轻轻地用指腹去拍!轻轻地拍还能促进眼部的血液循环。

3.不是所有的护肤品、化妆品都可以放冰箱。那种含有活性成分的护肤品放入冰箱可以更好地得到保存，还有固体容易融化的化妆品放在冰箱会更加的坚硬使用效果也会很好。油类的护肤品或化妆品就不要让入冰箱了，这样只会和冰箱的冷气发生反应就不能再使用出原有的效果。而且不要把香水放在冰箱，香水中都含有酒精，常温下放置最好，反而放到冰箱里会影响品质。

4.护肤品来回的更换种类。有些小姐姐为了购买合适的护肤品，所以会购买很多不同品牌的护肤品的小样几天换一套使用，这样是非常不对的。皮肤会对我们使用的护肤品有一个适应期，如果频繁更换会造成皮肤的负担。所以不停使用不同的护肤品还是好好的选择一套用下去。

妆前敷面膜好不好

面膜中的一些保湿成分，可以填平皮肤表面的凹凸不平，使皮肤表面变的光滑，更有利于上妆，上妆时更顺畅，不会卡粉、浮粉。尤其是偏干性皮肤，敷完面膜再上妆，上妆的效果非常好。因此，化妆师让敷完面膜再上妆，是有一定道理的。站在化妆师的角度，容易上妆，妆容服帖、精致、完美是她们工作的方向，并没有什么不对。但是，站在护肤的角度，敷完面膜再上妆就变的不那么美好。

虽然，上妆前敷面膜都已经成为了很多宝贝不成文的规定了，但这么做，对我们的肌肤真的好吗?上妆前敷面膜的好坏不能单一而论。不可否认，化妆之前敷面膜会增加肌肤对化妆品的亲和力，提升妆容效果。但是，绝对不能敷完面膜马上就上妆，因为在刚敷完脸的时候，皮肤会变得比较敏感，着急上妆的话，非但对化妆没有任何帮助，肌肤还很容易出现过敏反应。

妆前敷面膜对肌肤真的不利!你知道为什么敷完面膜后肌肤看起来都特别好吗?因为皮肤的角质层都刚吸饱面膜里面的水，含水量达到了达到顶峰，细胞自然就圆润通透，看起来如同出水芙蓉。面膜滋润后的肌肤就如砖墙缝隙扩大，结构更松散，给彩妆中的色素等重金属物质提供了进入皮肤基底层和真皮层的绝佳机会，它们顺着角质层打开的大门进入你的皮肤。

同时，这时候的皮肤也是最脆弱的，因为水溶性物质的渗透量会更大，肌肤对外来物质的抵御能力大大减弱。如果给脸上涂上各种隔离、防晒、粉底，里面的香精、防腐剂以及化学成分就容易对肌肤造成刺激，特别是厚重的粉底把肌肤闷得严严实实的，那对肌肤的伤害大家可想而知。

总的来说，妆前敷个面膜，虽然上妆更容易，增加上妆的服帖度，但是也为彩妆中的刺激性成分大开了大门。长期敷个面膜再上妆，对皮肤的伤害还是蛮大的。其实，只要做好皮肤的基础护理，使用滋润度比较高的精华、乳液或面霜，可以起到面膜同样的作用，并且还不会伤害皮肤。

敷面膜有什么作用

敷面膜可以让面膜液中的有效成分迅速渗透到皮肤深处，皮肤表面角质细胞吸满了水，刚刚把面膜揭下来的那时候，你感觉到皮肤真的是雨润红姿娇——皮肤最表面的角质细胞吸饱了水，圆润通透，大大增加了透光性，遮光度也发生了改变。外面的光线可以更好地透过角质层，并且再次通过散射的方式透出来。简单地说一句——敷完面膜之后，皮肤由于吸收了大量的水分而显得白里透红。但是!皮肤角质层细胞因为被面膜液浸泡过，防御力会降到最低，也就是说，刚敷完面膜时皮肤对外界物质是毫无抵抗的!

敷完面膜就上妆的话会怎样

彩妆里的香精和色素就像会毫无困难的浸入到皮肤毛孔中!更别说一些彩妆中的防腐剂成分了，想想都觉得很可怕吧!再加上彩妆层数那么多，外面一层一层的把里面那层封住，反倒加速了有害物质对皮肤的渗透，这样说你知道面膜后上妆对皮肤的伤害有多大了吗?其实，敷完面膜之后不用再给皮肤太多外来物质的干扰，上点儿基础保湿，有需要的话再来点修复类的产品，这才是想要好皮肤时该做的事~所以说，敷面膜之后最好不要上妆——更不要为了上妆更均匀去敷一个面膜。