心情总是大起大落会得病吗（精彩20篇）

让大家在愚人节这一天过得更轻松、更愉快你捉弄过别人的方法就是发条搞笑的说说。下面是小编为大家整理愚人节qq空间整人说说的相关资料，供大家参考!

愚人节qq空间整人说说精选

1. 有条snake，一天wake，爬出lake，咬着cake，不知为何sake，身子一直quake，后被农夫抓了。哈哈，愚人节快乐!

2. 在你的眉宇间我看到沧桑，在你的眼中我看到自信，在你的额头我看到岁月，在你的唇齿间我看到韭菜，快去刷牙没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!就跟你说没事了你还按个屁啊!愚人节快乐!

3. 你站在人群中，被柔柔的风吹起长发，像人间最美的旋律，在我心头久久回荡，我想说你的假发要掉了……

4. 看到一个女孩的背影眼熟，像一个同学，跑过去拍了女孩一下，女孩回头我发现认错人了，急忙道歉说“认错人了，看你特眼熟。”女孩冲我一笑说“流氓看谁都眼熟。”

5. 什么时候打开压岁钱的时候可以抽到“再来一包”呢?

6. 佛祖想减肥又不好意思说，为了减肥，佛祖吃素，自称是为了不杀生。

7. 搂上女朋友的腰，面色沉静，思索良久，扭头问她，“亲爱的，是我最近手变短了吗?”

8. 页面上的那句禁止未成年人进入，就跟烟盒上的那句吸烟有害健康一样， 都是废话。

9. 某同学的简历获奖情况在校期间荣获“再来一瓶”多次。

10. 别调戏我，不然我非礼你!

11. 我站在你看的到的天空里，你只需抬头就可以了。

12. 你们把函数导出来，又微回去，再积过去，又定回来，你们考虑过函数的感受吗?

13. 幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉的到。

14. 一觉醒来我以为我长高了，原来是被子盖横了。

15. 两个B血型的人，生出来的儿子一定是B。

16. 喝醉烈的酒，抽最辣的烟，操最爱的人。

17. 今天别跟我开玩笑，我不会当真的。

愚人节qq空间整人说说

1. 无聊，翻闺蜜的手机，发现有个名片夹写着老公，意图捉弄之，遂发了条短信老公，明晚我想要。对方回复，好啊，我先推掉明天的约会啊。然后我的手机响了，BF对我说明天没空陪我。

2. 为了减肥，佛祖走遍四方去锻炼，自称是为了弘扬佛法;为了减肥，佛祖割肉喂鹰，这么狠的招都用了。当他发现猴哥整天湖吃海喝，还是比他瘦时，怒了，压了猴哥五百年……

3. 喝醉烈的酒，抽最辣的烟，操最爱的人。

4. 在家不能对着手机笑，家长会以为你在谈恋爱。

5. 看我不顺眼的人，你可以装瞎，也可以自杀

6. 某同学的简历获奖情况在校期间荣获“再来一瓶”多次。

7. 公司下班后，几台电脑聚在一起斗地主，饮水机也要玩。他每次都输，但仍然坚持每天都参加。沙发很不理解，问椅子饮水机每天都输，为啥还打得那么起劲?椅子说“问这种问题，你脑袋也进水了么?”

8. 如果，烧一年香我们可以相遇，烧三年香，我们可以相识，烧十年香，我们可以相惜。那么我……就改信

9. 愚人者自愚也，愚人者自乐也，愚人者自知也，愚人者自足也。愿你愚人节愚得开心，愚得安闲，愚得幸福，愚得大丰收!嘻嘻!

10. 肺活量自测小技巧放完屁后，低头猛吸，然后观察周围之人有无闻到异味。如有，则须按此法加强锻炼;如无，则证明你乃超人!

11. 做家具的是木材，懂诗词的是秀才，众人想的是钱财，被培养的是人才，女人要的是身材，发消息的是天才，正看短信的是蠢才!

12. 爱错了人，每天都是愚人节;爱对了人，每天都是情人节。

愚人节qq空间整人说说推荐

1. 在你说爱我的时候我忘了这世界有个节日叫愚人节，在你说爱我的时候我忘了这世界有个游戏叫大冒险。

2. 愚人节变成了表白的日子，情人节变成了分手的日子。

3. 情人节咱没约会对象，愚人节咱没表白的对象，还是清明节好，有祭拜的对象。

4. 愚人节，只是给说谎的人一个说真话的机会。

5. 愚人节就是开着玩笑说真心话的日子。

6. 现在的孩子，分手专挑情人节，告白专挑愚人节。

7. “愚人节打算怎么过?”“我打算去表白”“为什么?”“因为被拒绝了我还能笑着回答说愚人节快乐呀!”

8. 愚人节那天最敢说真话，但是别人总是把它当玩笑。

9. 如果连愚人节都没人跟你告白，估计你就真没人喜欢了。

10. 月老，你能不能别在用劣质的线给我牵了嘛，隔三差五就断。

11. 我们数学老师总喜欢故作幽默的说些个没人笑的笑话，我们全班就商量恶搞他一把，等他上课说第一句话的时候，我们就全体齐声大笑。那天他进来，沉默了一下说他爸去世了。我立刻放声大笑，其他人鸦雀无声。

12. 这世界什么都可以是假的，但是我唯一不能容忍的是我手上的钱是假的。

13. 犹叹当年小蛮腰，看今朝，空余恨，一身五花膘。

14. 正在删除通信录全部信息将丢失请稍侯

15. 请走到最近的电线杆前面，对着上面的野广告大声说“我的病有救了”

16. 啊!您，是如此的雍容华贵，风情万种，怪不得，大伙儿都说你……臃肿!

17. 考考你世界上的猪一夜之间都死光了该怎么办?(打一歌名)《至少还有你》呀!

18. 测试一下普通话，请大声朗读下面的诗暗石绿，暗石竹，暗石透春绿，暗石透春竹。

19. 有人对我说“你智慧的象猪”我听后便大怒!!我是了解你的!!这样的欺侮!简直太对不起猪了!

20. 唐僧带三个门徒稍做休息时,唐僧到猪八戒近前看后愤然道“你这猪头,居然还有闲情看短信息!”

21. 这是一首李白的诗，请大声朗读卧室春绿，握梅又闻花，我只会中第，邀文卧室睡，卧室知春绿。

22. 昨天晚上我做了个梦，梦见你掉进了臭粪坑，爬上后你竟说到底是生了个好时代，连粪坑也香喷喷。

23. 八戒遇月老问靠!月老!为何让我跟高家玉兰分离。月老道她是人，你是妖，我怕你们的孩子生出是人妖。

1、孤独久了遇到幸福都会恐惧；2、孤独这一宗罪就没放过我；3、一个人听歌，一个人看雨；4、人生有些路只能一个人走；5、孤单的是人，寂寞的是心；6、有时候，人再多也会孤独；7、一个人的孤单，只是一种生活；8、让自己孤独，把一切看清楚；9、孤单不是与生俱来；10、强者的孤独是辉煌，弱者的孤独是凄凉。

孤独的句子说说有：

1、泛黄的日记记录孤独的自由，可当翻阅这些破粹记忆的时候，却显得那么的冷冷清清；

2、有人说，孤寂的人很可怜，那是因为没人和他谈心事。我却说，孤寂的人很快乐，那是因为没人会去打扰他；

3、寂寞是一条波澜不惊的小溪，它甚至掀不起一个浪花。然而它却蕴育着可能成为飞瀑的希望，渗透着奔向大海的理想；

4、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已经不在，真心已不算；

5、孤独是什么，孤独就是每天手机不离手，看过的朋友圈又看一遍，歌单里的歌全部听腻了，即使不知道干什么，也不想放下手机；

6、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独；

7、孤独，它无视人间一切的游戏规则、等级制度，你是王侯将相也好，你是落魄游子也罢，轻易休想躲过它的拜访；

8、有些人会总是喜欢在如此孤独的夜里，翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉；

9、从此放下矫情和孤独，把真心藏好，过漂泊的日子，浪荡而自由；

10、孤独不是无所作为的自卑，不是厌世绝望的哀怨，不是失意滋生的忧伤，不是孤芳自赏的清高，那些只能叫无聊，与孤独无关。

现代医学研究表明，癌症、病、神经官能症、甲亢、、都与心理因素有关，而其中最主要的心理因素就是不良情绪状态。许多研究证明，紧张和焦虑、等不良情绪是健康的大敌。生理和心理学研究认为，应激状态可使人降低，易罹患疾病。一切顽固的忧愁和焦虑，可称为不良情绪，这种情绪强烈、长期存在，足以给疾病大开方便之门。美国专家研究表明，因情绪紧张而患病者，占门诊病人的76％。近代国内外研究也证明，情绪在一些躯体疾病中，起着重要作用。而人的疾病状态，反过来也可引起情绪变化，两者互为因果，下面来看看老人心情不好应该怎样正确调节？

1、出门散散心

老人家心情不好时候，第一反应就是不想说话，也感觉到自己比较郁闷，憋屈，但是有没有办法解决问题。此刻老年人应该去到公园走走，看着花花草草，游人来来往往，小朋友欢乐的在玩着，可能也回想起来自己童年的乐趣，自然慢慢心情也就舒展开来了。呼吸一下新鲜的空气，可以帮助缓解不良的情绪。

2、学会自我安慰

老年人要学会自我宽解和自我安慰，切莫因为而产生、自弃的情绪。同时，老年人还应该尽量保持平和的心境，不勉强自己做一些力不从心的事情，遇事也要三思而后行，切莫心急烦躁跟自己过不去。遇到不好的事情，要学会安慰自己，用能这样已经是很好的了，很多人比我还不如呢等想法来宽慰自己，让自己放松心情。

3、看看电视

其实有时候没有事情的时候人，人往往总会，总是觉得好，无奈。此刻打开电视，看看搞笑的片子，喜剧片等，总会让自己偷偷乐一乐，何乐而不为呢？可能看到都一个愉快画面时候，那个正是自己当年做的事情，那么你的痛也就不痛了，心情开始好起来的，相信阳光总在自我调节后。

4、寻找寄托

退休固然是件好事，可是突然间改变了几十年形成的生活习惯，难免会使人有空虚无聊、孤独落寞之感。最好的办法是结合自身实际情况选择一两项感兴趣的活动作为精神寄托，以充实自己的生活内容。还应该抽些时间走出家门多结交朋友，以使自己生活在群体的友爱之中。

5、帮助有需要的人

积极参与公益、慈善活动，会因为我还有用的心理对健康有益。美国密歇根大学心理学家鲁斯报告说，他们对全美洲884名65岁以上的老人进行调查，结果发现那些对所充当的社会角色感到心满意足的老人，一般寿命都比较长。参与公益活动不仅帮老年人打发了空闲的时间，而且可以让老年人从帮助他人的过程中获取快乐。

6、多学一些自我保健知识

应该正视心理变异，抽时间多学一些自我保健的常识，弄清楚发生心理变异的生理原因及其主要表现，一旦发现自己有了心理变异的某些苗头，要及时地进行自我克制和自我纠正。

简要回答

小伙伴们在日常的生活当中，要是发现自己的心情低落。在这个时候，我们可以适当的进行运动。因为人在运动的过程当中，可能会分泌大量的多巴胺。在这样的情况下，可能会让自身变得更加的愉悦，从而有效的缓解心情低落的情况。

对于小伙伴们来说，当自己压力比较大心情低落的时候，其实也可以找一点有意义的事情做，比如说我们在这个时间段，可以适当的收拾一下房间，从而能够有效的改善一些不良的情绪。

当小伙伴们情绪不良的时候，我们也可以看一下蓝色的天空。这时候往往会发现自己的心情更加的轻松愉快。要是说小伙伴不开心，这时候可以唱歌，毕竟唱歌的时候可以改善心情。

其实对于部分小伙伴来说，当自己的情绪不太好的时候，也可以适当的吃一点点自己所喜欢的东西。毕竟人们在吃东西的过程当中，往往也能够有效的改善自己的心情。

当我们和宠物进行接触的时候，往往能够让血压保持在平稳的状态，并且能够让自己的心率处于平衡的状态。因此小伙伴们情绪不稳定的时候，不妨多和小动物玩一玩亲密的接触。

哺乳期不良的情绪都会影响新妈妈乳汁的分泌，同时也会影响对新生宝宝的照顾，所以在哺乳期注意事项中保持愉快的心情是保证哺乳的一个前提保障。产后心情不好会回奶吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

其实产妇心情不好，不仅仅会影响到回奶的现象，如果产妇心情不好，而仍旧有奶的话，这时候，宝宝如果喝了妈妈此时的奶，就会影响到健康的，因为在产妇心情不好的时候，奶是带有一定的毒素物质的，而宝宝又太小，身体的免疫力不是很高，严重时还会影响到宝宝的生命安全。

几年前美国所报导的一例真实的事件，只是记得当时一对美国夫妇，因琐事而发生分歧，这位妻子当时是产妇，也因此生气，而没有任何的发泄，随后还给宝宝喂了奶，令人惊讶的事就发生在当天的中午，孩子突然发病，送去医院，经医治无效而离去，后来医生告家人说是宝宝因中毒而离去。经调查，该宝宝当天没有吃任何食物，只是喝了妈妈的奶。后来又经化验，得出妈妈因当天生气而没有得到发泄，导致身体内产生一种毒素，就这样，悲剧发生了。

奶水的质量与母亲的情绪有很大的关系，如果产妇的心情过于着急和焦虑，在愤怒、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化。同时睡眠质量也会影响到奶水质量。

想要让心情好起来

其实很多小伙伴发现自己心情不好的时候，那么就静下心来多看看书。因为当我们读书的时候，往往会被书里面的故事和情节所吸引。在这个时候，不仅能够抚慰心灵，而且还能够学到知识，并且能够找到对生活的信心。

说到运动，它往往也是一种良药。毕竟它能够让人变得心情好。当我们情绪低落的时候，这个时候，不要把自己关起来，而是走出去适当的健身，多出去跑步，并且拥抱大自然。如果说你不想让自己动起来，那么你往往会身体出现问题，情绪也不太好，还有可能会有大量的烦恼。

如果说我们总是被现实生活当中的一些点滴琐碎所压垮的话，在这样的情况下，我们不妨静下心来好好想一想，到底是哪些地方不如意。一旦碰到不如意的地方，我们直接将它写在纸上。因为在书写的时候，往往就是正面面对这些事情的时候，到最后，你会发现这些事情真的没有什么大不了的。

暂时性染发剂是一种只需要用香波洗涤一次就可除去在头发上着色的染发剂。染剂与头发的相互作用不强，易被香波洗去。那么，染发剂用不完怎么保存呢？这就给您介绍一些相关的知识。

1、染发剂会受冷、热、阳光的影响而变质，故染发剂的保存甚为重要。

2、在购买染发剂应选植物染发剂或是品质好的染发剂，其有很高的稳定性。

3、存放时应该选择正确温度，且温度变化不大、不会被阳光暴晒的地方放置。

4、放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质。但本个不建议放在冰箱里，染发剂都含化学物质的，和食物放在一起还有点不放心的。毕竟冰箱是放吃的东西。万一染发剂与冰箱某种物质产生化学反应，到时后悔就来不及了。

5、未用完，只要将盖子盖紧，一个月内均有效，其氧化剂只要保存得宜，三年内均不会失效。

染发次数不宜过多，一年最多染三次，而且只染长出来的新发即可。染发前一至两周，加强头发护理，能减少对头发的伤害，并且让头发更易上色。染发前一周，不要使用洗护合一的洗发水，也不要使用毛鳞片修护液，或护发剂与润发素，这些产品会在毛发外形成保护膜，阻挡染剂进入，应该使用具有深层清洁效果的洗发精。并且，染前两天尽量不要洗头，让毛发分泌油脂，形成天然保护膜来保护毛囊。染发前48小时还要做局部过敏试验。

很多人觉得老年人年纪大，需要照顾，会主动帮其处理大量老人力所能及的事，或是像照顾小孩子一样照顾老人，这也不让做，那也不让动，这是对老人的过度关怀，其实关怀过度容易让老人心情沮丧。

其实，过度关怀会对老人心理产生多种不良影响。会让老人感到自己已是一个废人，什么事都做不了，从而丧失生活的信心;会滋长老人的依赖心理，使其生活自理能力丧失，难以适应正常的社会生活;会时刻让老人联想到自己比别人能力差，心生沮丧之情等等。

恰当的关怀，能让老人保持愉快的情绪。应鼓励老人进行适当的运动锻炼，与周围人多接触。要相信老人自身的能力，给他们足够的空间，力所能及的事尽量让他们自己去处理。所以，对老人的关怀，晚辈要做到关怀有度而不是过度。

女人在感情中都是非常脆弱的。分手后女生都会格外伤心，女人被分手后一定不要死缠烂打，委屈求全，要努力去创造自己的价值，不要做一些过激的行为。

女人被分手后该怎么办

1、分手后不要急着去挽留

爱情里主动的永远是男人，而且，必须是男人。分手时的对错已经不重要。如果想挽留，开口的一定是男人。女人一定要记住。即使女人想挽留，一定要用别的方式，比如去男人经常去的地方，一定要让他看见，可是千万不要轻易开口。如果他看见你了也没有要挽留的意思，那么你可以适可而止了。

2、分手后要及时转移注意力

我们会度过一段茫然期。对自己的信心和个人魅力都会产生一定的消极影响。我们极需要来自身边的人的肯定。那么与家人一起散散步或者拿起电话跟家人煲煲电话粥，你会发现，生活中不是只有爱情是美好的。

3、分手后还给自己一个巨大的空间

也许刚分手时你会时常觉得空虚寂寞。孤独感会让你产生还爱着他的假象，那只是你还不习惯一个人而已。闲暇了，买一张打折的机票，放飞心情，也放飞爱情。

4、分手中期，该放下了

不管那些挣扎和彷徨都是否还存在你的脑海里。你都该把那一段情当做一段历史来看待了。那些老旧的情节和温馨是该值得被保留和感恩的。那些回顾会让我们在下一段感情里变出一个更好的自己。

5、分手一定要让我们成长

有人分手后一直埋怨自己当时瞎了眼，也有人后悔当初那么冲动放开了TA。无需埋怨，花开终有花落，花儿从不因有人欣赏才盛开，花儿只为自己才开。更无需后悔，离开你的终究原本都不是你的。生命在一个叫做“我”的轮回里，一颗感恩的心会让你得到整个世界的宽容。

6、分手后的我们曾经是那么的消极且不安

那些不舍，怨恨，伤心和愤怒最终都会化成我们爱的养分，要用一颗宽容感恩的心将这些统统消化掉，读一本好书，徒步一段旅程，和朋友们来一场聚会·····不要觉得分手后天就黑了，我们以为是从一片天空走到另一片天空，而一切不过是一场风云变幻而已，当你感悟良多的时候，说明你已经成长了。而成长让我们拥有了更强大的爱的力量，该庆幸!

7、分手后不要着急新恋情

实时审视自己的心，问问它疼不疼?疼就对了，爱才会心疼。不要因为一次分手就失去了爱人的能力。

女生失恋后怎么调整心情

1、绝不能做朋友

当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢?你能保证哪天，不会发生同样的事情吗?期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?这样的朋友，做了，有什么意思呢?

2、不能自暴自弃，以泪洗面

以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想他。然后颓废，不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态，擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁，离开你，我会过得更好，要经常对自己说。

3、不要见面

分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。

4、不要随便恋爱

有人说，分手后的痛，最快的疗伤方法，就是再次恋爱，那样会很快复合，很多人为了疗伤，随便找个人恋爱，其实这样只会给自己带来更大的伤害，想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。

5、不要接电话

分手了，对于对方的电话，就不要接了，不管是什么事情，分手后，可以换个号码，开始自己的新生活，不要被对方而烦到，过去的就是过去了，再去追究也没有意思。不要为了知道，为什么要分手，而去接电话，因为，结果不重要了，分手这个是事实，追究也没有任何意义。

6、不要找相似的

再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。

7、找闺蜜倾诉

如果有很好的男闺蜜那边是最佳人选了，他既能从女性角度安慰你，又能从男性角度帮你看清问题。建议不要找普通朋友去倾诉，除了会让你失恋被甩的事传得飞快，其他一点儿作用也没有。

8、购物

不过口袋里不要装太多钱，否则在你冷静下来以后会很后悔自己的疯狂无理智购物的。

9、唱歌

丫头，喜欢唱歌吗?那就一个人去KTV点上几首自己的最爱歌曲高声发泄吧!在吼叫的过程中，至少可以缓解你内心的压抑;

10、出去旅游

失恋肯定心情很坏很糟糕。要想心情好起来当然是要旅游了。见见外面的山、外面的人、外面的水。让自己的心情快速好起来，忘掉过去。

11、忘情工作

失恋很痛苦，我们很理解。但是更重要的是化悲痛为力量，认真努力的工作。只有这样才对得起自己，才能更快的从痛苦之中解脱出来。

12、为自己做一顿丰盛的晚餐

有些人比较爱面子，失恋了，并不想让其他人知道，包括自己的姐妹乃至父母，又嫌弃旅行太累的，那可怎么办哦?不怕，那就做点自己爱吃的食物，大吃一顿吧。别以为失恋了就是最好的减肥方法，说什么心情不好所以不想吃的鬼话。失恋了，不想找人倾诉，不想一个人去旅行的，就窝在自己的小天地里为自己做一顿丰盛的晚餐吧，当然还是要注意适度原则的，如果你不想走出失恋阴影后又陷入减肥阴影的话。

13、整理杂物

为什么说整理杂物呢?这里说的杂物指的又是什么呢?其实所谓的整理杂物是指哭过闹过后，该以理智的心态来面对这一段失败的恋爱。你可以将他送的所有东西统统丢掉或是缩进某个柜子里(如果实在舍不得的话)。在整理这些物品的时候，顺便也理一理你的心情，你可以想想你失恋的原因，你也可以不想;你可以一边收拾，一边痛骂那个男人，但是在你骂过后，在你彻底整理过后，以后就请你不要在惦记着这些已经失去的东西，人永远要向前看。

女生失恋如何度过空窗期

1、向闺蜜朋友诉说心情

对于刚失恋的人，难受在所难免，可能会不吃不喝，会有轻生的念想，这时就需要一个闺蜜男女朋友，将自己的想法说出来，朋友帮忙分析开导，认识到既然说出分手，说明他还不足够爱你，你并不是他的结婚对象。

2、认真反思自己恋爱中的行为

经历事情认真反思，才能成长，被抛弃的女生会自责，认为分手是自己的原因，实际上是在恋爱中处于被动地位，即使这次不被抛弃，不能保证下次不被抛弃，因此，要好好回顾恋爱以来双方的优劣势，在下次恋爱中，变被动为主动。

3、学会独处的能力

空窗期的女人要学会独处。再好的朋友也不能每时每刻陪伴着你。要学会一个人吃饭、一个人看电影、一个人旅行…………要学会给自己买花，给自己买钻戒，让自己高兴。不一定非要恋人才能令你的生活充实，一个人也能快乐。千万不要为了寂寞就随便找个人恋爱。

4、拥有健康的体魄

单身生活最怕生病，那种没人照顾的寂寞感，可以把你的乐观心情统统摧毁。每个星期花几个钟头上健身房、游泳、打球;间中到一些女人会所享受享受香熏、SPA……对自己身体的投资，是永远不会亏本的。身心健康的你，才能在空窗期里保持快乐。

5、可以寄托的爱好

跳肚皮舞、玩杀人游戏……选择一种爱好，可以让你永远保持活力。寂寞?靠边站吧。拥有一种爱好，不但改变你的生活方式，还能帮你认识志同道合的朋友。或者，下一份美丽的爱情就这样诞生呢?

6、爱惜自己的心情

不要因为单身就蓬头垢脸!随时随地把自己打扮得漂漂亮亮的，你的美丽不是为了给某个人看，你的美丽是为了自己的好心情。参加一个纤体疗程;每天为自己的皮肤做一个保养;让自己保持最佳的状态

7、开始一段新恋情

在收拾好心情后，多尝试参加活动，不断丰富扩大自己的圈子。寻找自己的另一半，开始新恋情后，之前的伤会慢慢被治愈。

失恋了怎么办才能最快走出来

1丶不用为了讨好对方而改变自己

有时候我们为了让爱更长久，让两人相处的更好，不得不改变某部分的自己，但那样的妳真的快乐吗，时间久了以後，妳逐渐遗忘原来的自己，变成对方理想的对象，但过着一个陌生人的人生，又怎麽能真的幸福呢，对自己好一点，一定会有人欣赏原来的妳，勇敢做自己，别为了谁而让自己迷失了。

2丶想做什麽就去做，不会被另一个人牵制

两个人当然有两个人好，但是一个人的时候多了自由，妳想做什麽就去做，不用经过谁的同意，有没有伴其实都是心态问题罢了，当妳享受一个人时，做什麽都能很快乐，只要妳能好好爱自己，幸福不是只能靠爱情获得，妳当然也可以在单身时拥有，有时候一个人反而轻松多了，不用去猜测另一个人的想法，不用为了他而放弃自己想做的，这样好像也不错吧。

3丶想要多晚吃宵夜都行，没人会管你的身材

男人总是视觉动物，他们在意另一半的身材，在意自己的面子，当妳不小心越来越胖时他会念妳，他不希望妳变成他期望以外的样子，男人其实很爱比较，尤其在朋友面前，谁不想让人羡慕自己另一半有多美艳，但那不是爱，那是一种虚荣，不是互相，也不是体贴，让妳饿着肚子也要顾身材，真的太折磨人了，一个人想多晚享受宵夜都没关系，没人会盯妳，也没人会让妳难受挨饿，其实也是一种幸福不是嘛!

冷暴力婚姻可能很多人有遭遇过，现在不少家庭都经常会有冷暴力的情况出现，这对于夫妻情感上面是很有影响的，那么冷暴力婚姻对女性会有哪些伤害呢？

冷暴力婚姻对女性的伤害

1对女性造成心理阴影

冷暴力最直接的影响就是会对女性造成很大的心理阴影，心理阴影，是一个女人没有办法去抹去的伤痛，它影响着一个女人的性格，也把控着她的情绪，冷暴力久了，就会让一个女人失去安全感，觉得生活没有依靠，自己最爱的男人，也不爱自己了，这样的想法，所以说，冷暴力对女性最直接的影响就是给他造成心灵的创伤，而这个创伤又是很难去补救和挽回的。

2对女性的健康造成伤害

当女人长期处于冷暴力的状态，心情容易焦虑，然后会胡思乱想，压力会比较大，心灵也比较脆弱，这个时候，整天都怀着这样子的心情去猜测，每天都活在抑郁之中，很容易会对女性的健康造成伤害，我们都知道，好心情是好身体的前提，一个人乐观自在的生活往往比那些整天处于焦虑状态的人要健康得多，同样的道理，女性的健康也是如此，如果女性的心理长期处于压力状态，得不到释放，自己最爱的男人也不关心自己，感觉生活，有着很大的压力，这个时候，伴随着整日的胡思乱想和猜测，他们的健康就会出现问题，或者是读一些关于精神类的疾病，会对他们的健康造成很大的伤害。

冷暴力婚姻怎么调整自己心情

1和闺蜜倾诉

当夫妻之间存在冷暴力的情况，我们可以跟自己的闺蜜去倾诉，有些时候冷暴力给一个人带来心灵的伤害是非常大的，当我们没有宣泄口，全部把它埋在自己的心里，那你一个人承受的压力也是非常大的，你就会经常闷闷不乐，一直在思考关于冷暴力的事情，从而让你的心情变得压抑起来。这个时候我们可以和自己最贴心的闺蜜去倾诉，有时候，当你觉得很委屈的话，你也需要别人去倾听你的经历，把你心中不好的方面还有情绪，发泄给你最亲近的那个人。有时候，你不需要让她怎么去安慰你，你只需要跟她说，让她好好听你宣泄出来就好了。

2养只喜欢的宠物

冷暴力还有一个方法就是分散注意力，将自己的心思，从老公身上转移到其他的东西身上，比如说你可以养一只宠物，喜欢猫就养猫，喜欢狗就养狗，起码在你经受冷暴力之后，感觉心情非常低落的时候，它可以陪伴在你的身边，让你知道你不是自己一个人，女人在经受冷暴力的时候，难免会缺少安全感，养一只你喜欢的宠物，可以分担你的一些烦恼，给你更多的安全感，因为你知道它就在你的身边，它不会离开你。

3出去透透风

有时候，想要缓解冷暴力带来的伤害，我们也可以出去透透风，去见识一下更广阔的世界，当你拘禁在你跟你老公之间的家庭关系上，你就会被这个局限的场所禁锢你的思想，让你的思想变得非常狭隘，只担心眼前发生的事情，其实你可以不用这样，你可以去外面旅行，或者出远门散散步，见识了世界的广阔，你的视野会更加开阔，不会因为眼前的事情烦恼。建议如果想要去静静心的话，可以去一些古镇，这样子的旅游景区，安静又充满文化气息的场合，可以平静的心灵，陶冶你的情操。

冷暴力婚姻怎么改变

1、首先你要认清家庭冷暴力的危害

有些人会认为我不能和对方讲道理，TA就是不讲道理，所以我只能用这种沉默的方法来代替我们之间的争吵。在我看来，如果一个人只是试图用冷暴力来平息矛盾，而不去思考如何解决矛盾，处理根本原因，那只是一味地浪费时间。他们是对自己的感受极度不负责任的人。你的冷暴力不仅不能解决问题，甚至会彻底破坏你们之间的关系。一旦对方因为你的冷遇而对你失望，你会发现后悔已经太迟了。

2、其次想想彼此之间的感情

许多女孩喜欢忽视别人，拉黑名单，不接电话，不回短信等等。也许在一两天内，这种方式会让对方关心你，你会得到你想要的关心，但在很长一段时间内，对方都会关心你。也懒得哄你,在爱情中,总有一个人特别宽容,爱有时需要改变,需要照顾彼此,如果你还在乎这段感情,男人和女人是否应该停止,不要选择冷暴力来处理事情。

3、有时候争吵比家庭冷暴力能解决问题

事实上，很多人不希望去吵架，所以他们选择沉默，让对方自己消化。事实上，这个想法很天真。有时候，他们内心的问题和愤怒会被压抑。也许他们会咒骂并大喊几声。过了一段时间，两人就会完全被释放，但如果他们被沉默所取代，两人会猜测对方的意思，但他们不愿意妥协，他们会成想的特别的多.

4、平时加强沟通

不论是一个家庭，还是夫妻两个人之间，沟通都是必要的，我们需要与家人准确、及时有效的沟通，才能使我们的关系更加稳健，这种沟通不局限于语言上，平时可以一起参加各种活动，一起去做对方喜欢做的事情，对人对物发表自己的看法，交换彼此的建议，都是一种沟通的方法，主要的目的都是增进彼此的情感，让我们过的更幸福和谐。

遭遇冷暴力婚姻怎么办

第一点果断放手

如果你想要摆脱掉你让你痛苦的婚姻，那么你就一定要做到第一点：果断放手，不要犹豫。如果你能够下定决心去放手，去结束这段婚姻，那么你才能够真正摆脱婚姻痛苦的婚姻。如果你每次都心软，每次都犹豫，每次都认为还是再等等吧，再撑一下吧，没准儿很快就有可能会改变了…这样是绝对不可以的，因为这样只会让你变得更加痛苦，并不会让你缓解痛苦，所以如果你想要彻底摆脱痛苦的婚姻，那么你就必须要下定决心去选择放手，去离婚，去结束这段让你痛苦的婚姻。当你犹豫时，你就可以想一下当初对方带给你的痛苦，这样的话你就可以下定决心离婚了。

第二点调整心态

如果你想要摆脱掉你让你痛苦的婚姻，那么你就一定要做到第二点：调整好你自己的心态。你只有调整好自己的心态，让自己变得积极乐观一些，你才能够不沉浸在悲伤和痛苦中无法自拔。当你调整好自己的心态，你就会变得放宽心很多，这样也就不会因为一些小事情而让你变得那伤心难过，也就不会让你轻易感到痛苦了。所以如果你想要摆脱让你痛苦的婚姻，那么你就应该先去调整好自己的心态，让自己变得乐观一点，让自己变得豁达一些，不要因为这些事情而让自己变得痛苦。

第三点认识新人

如果你想要摆脱掉你让你痛苦的婚姻，那么你就一定要做到第三点：去认识新的朋友。当你因为婚姻而感到痛苦的时候，你就可以去先不要想这个婚姻，先放下这段往事，你可以去尝试着去认识一些新的朋友，让这些新的朋友带给你之前从未体验过的乐趣，你也可以向他们宣泄你的情绪，这样就可以让你忘却痛苦了，当你去认识新的朋友时，你就就很容易去忘记之前过往的伤心和难过了，这样也就可以让你摆脱痛苦。所以去认识一些新的朋友吧，这样就可以让你摆脱婚姻的痛苦了。

其实对普通人来说持续恶劣的天气里感到抑郁比如情绪低落、心境恶劣等都是人面对天气变化的适应性反应,接下来小编为大家带来了关于“下雨天为什么心情不好”的相关内容，方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考

为什么阴天心情低落

1.缺乏阳光照射：阴天由于缺乏阳光照射，会使体内的激素分泌减少，特别是多巴胺激素水平明显降低，大脑的兴奋性降低，就会出现心情低落的情况，可以在房间内尽量开灯，保持光线明亮，改善心情低落的表现。

2.活动受限：如果天气比较阴凉时，人的活动量会明显减少，活动范围受到限制，在有限的空间内会让人感到心情低落、烦躁等，可以在室内进行体育运动，比如跑步、练习瑜伽等，缓解不良情绪。

3.呼吸系统不适：如果天气比较阴凉、空气质量不佳，比如有沙尘或下雨天湿度太大等，都会引起呼吸系统的不适，比如咳嗽、哮喘等，使心理压力增加，也会出现心情低落。

阴天心情差，道理科学吗

对这种心情的变化，已经不能简单地归结为多愁善感。因为科学家已发现，在气候特别寒冷的地带，人们在冬天的情绪会明显地忧郁、低落，而导致情绪低落的主要原因是缺乏阳光。

阴天下雨心情烦躁压抑怎么办

1、适当运动

如果因为阴天下雨，导致心情不好，可以通过适当地运动来改善。通过运动可以放松身心，缓解心理压力，有助于改善情绪。

2、心理治疗

心理治疗主要是指在专业医生指导下进行心理咨询、认知行为疗法、精神分析疗法等。通过心理咨询可以了解到患者内心的真正想法，并且以鼓励的思想引导患者积极地面对。同时也可以通过认知行为疗法进行改善，主要是帮助患者改变错误的思维，缓解情感隔离，让患者的情感得以调整。

下雨天为什么心情不好

下雨天心情不好的原因是，因为下雨天空气变得比较沉闷，也会对人体的各种器官有一点的压迫感，同样也会对自身的专注力有一些影响。也有一些人本身的情绪是比较正常的，这还没什么大的问题，但是有的时候稍微的有一点小情绪，导致一碰到下雨天就会把自己的小情绪给激发出来。如果遇到下雨天自身的心情不好，建议可以找个人聊聊天，听一听比较喜欢的音乐。

形容下雨天心情不好的句子

1、乌云遮蔽天空，独站屋檐仰首。灰色席卷人间，雨夜悲凉入骨。

2、无边丝雨细如愁。

3、雨，积谷防饥的心情，仿佛自己的感情，点点滴滴，我喜欢雨，喜欢雨水和寒冷指出寂寞。

4、我喜欢站雨中哭、这样别人就不会知道我在流眼泪了、因为泪水和雨水融合在一起、连我自己也分不清那是泪水还是雨水了。

5、那个雨天，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。

你会不会得病竟然要看身体什么东西呢？肠子是身体比较重要的内脏之一，那么，你知道肠子的重要性有哪些吗？影响肠道健康的因素有哪些呢？我们应该如何进行肠道保养呢？下面我们一起来看看肠道好坏到底有重要吧！

身体是否健康竟然会受肠子的影响，那么，这又要从何说起呢？什么样的人肠道比较健康呢？

你会不会得病，就看这条“肠”

所有的疾病都开始于肠道，因此这意味着，你的健康同样也能始于肠道。

在人体内，光是肠道细菌的种类就超过1000种。可以说，我们的肠道是自然界最复杂、物种最多的“生态系统”了。

这些好的或者坏的细菌能帮助我们消化食物，分解毒素，产生维生素和人体所需的氨基酸，并抵御外来入侵者。虽然每一个个体都微不足道，但它们加起来却构成了将近一千克的体重。

人体的免疫系统在很大程度上就由这些细菌来掌控，因此一个理想的平衡状态方能维持我们的健康。

然而，由于压力过大、错误的饮食等原因，会导致肠道菌群失衡，那么就可能发生肠漏，引起炎症、过敏、腹胀、消化不良、疲惫、长胖、精神不振、黑眼圈等症状。

在为什么肠道可能是你健康问题的根源一书中，营养学家相信，我们人类大部分的健康问题都能通过调节肠道来解决。

什么是肠漏？

在肠胃科的教科书中，并没有“肠漏症”一词。根据整合医学基金会导师，医学博士介绍，肠漏是多种疾病、病症、症状的一个病理变现。

这就解释了为什么它很难被诊断，或者为什么医生们或许不认为这是一个诊断。

肠道表皮黏膜由许许多多上皮细胞像拼图一般，一块一块紧密地拼凑在一起，如果将其摊平，面积相当于一个网球场大小。

健康完整的肠道表皮黏膜就像一面结实完好的墙，正常情形下，只有已被分解消化的小分子(如：葡萄糖)才能穿过肠道屏障，被小肠吸收，而很多毒素、大分子、微生物等则被拒之门外。

一旦肠道表皮黏膜受到伤害，黏膜细胞就会发炎、受损，就像墙体产生了裂缝，漏风漏雨在所难免。此时肠壁的渗透力会增加，这就是“肠漏”。

肠漏会导致肠内发炎和肠道绒毛的破坏，进而影响了肠道壁细胞间的紧密连接，当肠道内壁受损越来越严重时，一些致病菌、真菌、或未消化的食物颗粒就通过了受损的细胞进入血液，进而引起了身体抗原抗体反应，引起过敏，人体也开始有了慢性炎症，而身体的慢性炎症正是疾病开始的土壤。

人以肠分，你是哪种类型的肠子？

假丝酵母菌型

表现：不明原因的体重增加、新陈代谢缓慢、稀便、鹅口疮、白舌苔、易疲倦、口臭、关节痛、欲望低下、过敏、胃胀等。

原因：高糖饮食，过度使用抗生素，口服避孕药，压力过剩，糖尿病，经常吃生冷食物和奶制品。

压力型

表现：失眠、易醒、欲望低、肌无力、抑郁、过敏、注意力不集中。

原因：无法有效管理和应对自身的压力，导致荷尔蒙皮质醇和肾上腺素的释放，阻止了有益肠道细菌的生长，造成有害的酵母滋生。

免疫型

表现：是肠漏中最厉害的一种，包括炎性肠道疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩氏病、肠易激综合征。

原因：容易对食物过敏，尤其是谷蛋白或者奶制品。

毒素型

表现：胆囊疾病、皮肤炎症、酒糟鼻等。在情绪方面容易愤怒、沮丧。

原因：经常吃高脂食物，对肝脏产生压力，不断分泌胆汁，将其存储在胆囊中，以分解摄入的脂肪。一旦肝脏和胆囊存储的胆汁过多，就会阻碍小肠分解脂肪的能力，从而导致肠漏。

胃酸过多型

表现：进食后腹胀、胃酸倒流、胀气、情绪高度紧张。

原因：暴饮暴食、吃太快、消化系统不好。

看完上面的介绍，你知道你是属于哪种肠子的了吗？肠子的好坏的确会影响人体健康，希望大家能够重视肠道保养哦！

不能不说的肠道健康秘密

保持肠道健康至关重要

肠道是人体内最大的微生态环境，肠道生态的正常或失调，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。

婴儿出生一两天内，细菌便乘机进入体内，并在婴儿肠道内“安家落户”，成为人体终生“伴侣”。在婴儿时期，由于食物相对单一，婴儿肠道内拥有庞大的有益菌群，其中最显着的是双歧杆菌的有益菌群。

婴儿开始添加辅食后，肠道中菌群将逐渐发生变化，随着食物的多样化以及人类活动能力的提升，肠道中有益菌群的数量开始慢慢减少，有害菌的数量则日益增加。人体肠道中的生态平衡开始逐渐形成。

到青年阶段后，肠道中庞大的菌群(有益菌、有害菌、中性菌)之间已经形成相对依存、相互制约的关系、并处于相对平衡的状态，肠道中维护人体健康的天然防线完全形成。

随着年龄的不断增长，肠道中的有益菌群就会不断地减少，肠道生态的平衡便被打破，种种相应的疾病将接踵而至。而当生命趋于终结时，肠道的有益菌群将消耗殆尽，因此我们应该注重维护肠道生态的平衡，重视肠道中那“微不足道”的有益菌。

肠道内有益菌群的作用很大，它能帮助人体合成B族维生素、维生素K、叶酸等难以通过食物补充的人体必需的维生素;人体肠道中重要的有益菌—双歧杆菌的增殖，不仅能抑制有害菌的生长，维护肠道生态的平衡，而且双歧杆菌在繁殖时能分泌有机酸，有机酸一方面能刺激肠道的蠕动，增加肠道的排便能力，另一方面能促进营养成分在身体中的吸收。而且双歧杆菌在肠道中的增加，能协助增强机体的防御能力，从而间接提升人体的免疫能力。

肠道老化可危及健康与生命

肠道内微生态环境对人体键康至关重要，科学家经过多年的实验，最终提出了“肠道年龄”的新概念。所谓肠道年龄，实际上就是随着生理年龄的增长，肠道内菌群势力分布变化的阶段反映，并作为一种反映体质状况的健康数据。通过肠道菌群之间的平衡度，人们可判断肠道是否有老化现象。

一些人因工作紧张繁忙，经常参加酒宴应酬，过重的精神压力而产生焦虑，抑制等情绪，导致身体内分泌系统功能失调，肠道生理功能紊乱，使肠道内微生物环境失去平衡，进而造成肠道老化。

科学研究证明，当肠道生态出现失衡，肠道吸收功能及排泄功能将受到影响，从而影响到人体营养的吸收和毒素排出，容易造成多种疾病的产生，最终影响人类寿命。

如何让肠道“青春永驻”

1、保持适度的运动锻炼

有利于促进肠道蠕动，加速排出粪便，减少肠道中毒素的累积，防止肠道本身的老化。

2、保持愉悦的情绪

肠道是人的“第二大脑”，学会调控和驾驭自己的情绪，保持一颗淡泊宁静的平常心，对维护肠道内环境稳定大有裨益。

3、合理用药，避免抗生素的滥用

在用药的同时注重对肠道的保护，将有利于保持肠道微生态平衡。

4、关注膳食结构的平衡与合理

保持合理的膳食，使营养素的摄入相对均衡，减少肠道的吸收负担。适当在日常膳食中增加有利于增殖肠道有益菌的食物，将能保持身体营养的同时维护肠道生态平衡。

肠道是人体“第二大脑”消化好不好影响心情

肠神经系统不完全受大脑支配

众所周知，大脑是支配人的意识、思维、情感、运动和接受各种感觉的器官，人类具有的“五大感觉”——触觉(或叫肤觉)、味觉、嗅觉、听觉、视觉，分别由“五大器官”——皮肤、舌头、鼻子、耳朵、眼睛“专门负责”，并传递给大脑，由大脑支配。

人的第一大脑是中枢神经系统，中枢神经系统是人体神经系统的最主体部分，包括脑和脊髓，其主要功能是传递、储存和加工信息，产生各种心理活动，支配与控制人的全部行为。

但是，大脑对人的一切起决定作用的论断是有一定偏差的。像人的运动功能就不完全受大脑支配，如植物神经系统具有相对独立性，就不完全受大脑支配。肠神经系统的自主性很强，也不完全受大脑意识支配。

肠胃运动也会影响人的情绪

由于消化道是人体内分布最长的器官，其中小肠有5—6米，结肠有1—1.5米，如同一个“司令部”，具有自主调节的功能。例如，人在休息状态下胃肠仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与身体内其他器官功能的调节，包括影响人的情绪。所以说，肠道成为人的第二大脑，其作用不可忽视。

那么，常见的肠道功能有，运动——消化吸收食物。感觉——腹痛、腹胀等不适感。出现这些情况，每一个人的感觉阈值是不一样的，这与每个人肠道分泌的激素——特定的化学物质有关。

胃肠道分泌的几十种激素细胞广泛分布于胃肠道壁，参与不同功能的调节，与感觉密切相关的激素是多巴胺、五羟色胺。这两种调节情绪的物质在大脑中也存在，但大脑分泌五羟色胺只占全身的5%，而95%的五羟色胺在肠道里合成。因而称肠道是人体的最大内分泌器官，情绪的很大一部分受肠道神经系统影响。

肠胃为什么会影响人的情绪

目前确实发现了许多物质与人的情绪、感觉有关。激素多巴胺、五羟色胺非常重要。在正常情况下，人体多巴胺水平是平衡的。多巴胺有兴奋作用，毒品中的苯丙胺成分是多巴胺的激动剂，促进多巴胺过多释放，使人产生妄想、兴奋、躁动和幻觉幻视等;如果体内多巴胺水平过低，就会使人的情绪低落，产生厌世、对事物没兴趣、提不起精神等坏情绪。

而激素五羟色胺作用更广泛，几乎参与大脑中枢神经系统所有功能，支配脏器功能、精神状态以及感觉的调节。人得抑郁症，除了多巴胺低之外，五羟色胺也低，而且主要是五羟色胺低的作用。

因为五羟色胺主要来源于色胺酸，色胺酸是一种甜味剂，它能够合成五羟色胺，给人以美好的感觉。因此，给患者补充五羟色胺对于改善抑郁症有促进作用。

正因为五羟色胺大部分在肠道合成，所以，肠道功能显得尤为重要。五羟色胺、乙酰胆碱、肾上腺素等都是参与调节胃肠道运动的十分重要的物质。

这些物质的功能失调就会出现胃肠道不适，运动过慢，就会腹胀、嗳气、便秘;运动过快就会腹痛、腹泻等等，从而造成人的感觉不适，进而影响人的情绪。肠道与大脑的信息传递全靠这些物质的传递作用。

肠功能正常还要靠细菌平衡

但是，人的情绪是很复杂，我们只是了解了一点点，不可以完全用目前知道的这些物质来解释的。况且，情感只是胃肠道功能失调的一部分因素，还有更重要的肠道微生物的平衡。

我们称肠道微生物是人的第二指纹，也就是人体的生物指纹。人的细菌量有1014个，而人的细胞量有1013个。而且，人与人不一样，肠道内的菌群每个人都有差异。正常情况下，所谓好菌与坏菌处于平衡状态，一旦这种平衡打乱了，致病菌才会乘虚而入。

另外，有的人将锻炼安排在中午，按照人的生理功能来看，这是不科学的。吃过饭要休息是人体消化及正常代谢的反应。最后需要强调的是，肠道具有调节消化、吸收、情绪、免疫和其他器官的功能，十分重要。大家一定要善待胃肠道，保护好胃肠道。

肠道是否健康对于人体来说是非常重要的，想要健康的身体，首先要从保养肠道开始，希望大家能够重视肠道健康哦！

结语：通过上文的介绍，你知道身体会不会得病竟要看什么东西了吗？肠道好不好直接影响到人体的健康，因此，肠道健康对于我们来说是十分重要的，在生活中，我们应该注意保养自己的肠胃，这样身子才更加健康哦！

简要回答

疫情相对来说是特别让人困扰的，而我们在平时的生活中，也要保持好的心情。首先要远离一些不良的信息，做到不信谣，不传谣。一般情况下，我们可以从正规的渠道了解官方的消息，并且及时的掌握一些必要的防御措施。

如果说我们因为一些谣言而让自己的心情受到影响的话，相信众多的小伙伴可能会出现恐慌。但大家也要注意充耳不闻，也是不可以的。

其实很多小伙伴都特别的清楚，外在的环境往往有一些不确定的因素。而我们平时的生活中要有规律有计划的生活，这样才能够尽可能的掌握全局。

虽然说在疫情期间是特别困难的，但是我们也需要记录生活中的美好，比如说每天花几分钟的时间，回想在这一瞬间我们所做的一些事情。

最后小伙伴们千万不要因为疫情影响到心情，可以选择合适的时间段出去走走，适当的锻炼自己，往往也能够让心情愉快。

如果某人特别在意愚人节,他们在那天就不肯相信任何人和任何事情。这就是愚人节妄想狂。下面是小编为大家整理关于愚人节说说的相关资料，供大家参考!

关于愚人节说说精选

1. 一只漂亮的小猪屁颠屁颠的跑到你面前，用崇拜的眼光看着你，摇摇尾巴，甩甩屁股。对你唱了一首长大后我就成了你!愚人节快乐!

2. 一种人可以和我生生世世，叫情人;有一种人可以与我血浓于水，叫亲人;还有一种人被我卖了还在帮数钱，例如看短信的你，就叫愚人!祝节日快乐!

3. 一醉汉不慎从三楼掉下，引来路人围观，一警察过来发生什么事?醉汉不清楚，我也是刚到。愚人节快乐!

4. 耳朵痒吗?那代表我在想你，眼睛痒吗?那代表我想见你，嘴痒吗?那代表我想吻你，身体痒吗?那代表……别瞎想了，都快长虱子了，赶快洗澡去吧。愚人节快乐!

5. 人活着真累，站着直想睡，上车得排队，吃饭没香味，喝酒还易醉，上班特疲惫，唉，就连给小狗发个短信还得收费。愚人节快乐!

6. 稀奇稀奇真稀奇，七只乌龟在蹦迪，六只狮子下象棋，五只猴子在吃梨，四只驴子追舒琪，三只老鼠拍三级，两只螃蟹打太极，一只小猪看信息!愚人节快乐!怎么回事?刚才拨打你手机，铃响后提示说对方正在裸奔，请稍后再拨。再次拨打时又说对不起，用户已关机，正在庆祝愚人节!

7. 注意了，先看看你的左边，再看看你的右边。请小心一个刚溜出来的精神病，他的特征是拿着手机东张西望。愚人节快乐!

8. 亲爱的，我又开始想你了，我对你的爱每天都在巨增，因为有人告诉我猪肉涨价了，你能卖个好价钱!愚人节快乐!

9. 别整天惦记出国啦，咱自家字的发音你弄清楚了不。德行，别不服，下面的你给我念念试试岸是绿，岸是达春绿。哈，愚人总是快乐的，

10. 不是每一朵花都能代表爱情，但是玫瑰做到了;不是每一种树都能耐得住渴，但是白杨做到了;不是每一头猪都能收到短信，但是你做到了。愚人节快乐!

11. 认识你至今，你在我心中的地位，你应该很清楚，除了你之外，其他人在我眼中根本是一堆屎，可是你不一样，因为你是……两堆。愚人节快乐!

12. 当你看到我发给你的这条短信，请用头使劲撞墙，看到没有?你眼前无数的星星就是我送给你的无限的祝福!祝愚人节快乐!

13. 我说每想你一次星星就落下一滴泪，大海就是这样形成的。你说每想我一次你就放一个屁，臭氧层就是这样形成的。祝你愚人节快乐!

14. 那天我痴痴地望着你性感的身躯，一丝不挂地在我面前扭动，轻轻抚摸你的肌肤，我无法抵挡你的诱惑老板，我就要这条鱼!愚人节快乐!

15. 通告愚人节来临，月日您收到的短信均为假的，意思正好截然相反，敬请留意。以下是第一条您是英俊潇洒玉树临风貌美如花魔鬼身材的大众情人!

16. 将这封短信转发次，你会走财运;转发次，你会走官运;转发次，你会走桃花运;转发次，你将花掉元钱!愚人节快乐!

17. 不许动!举起手来，认识的站左边，不认识的站右边，想笑的站中间。说你呢!快放下手机，双手抱头靠墙站好，仔细给我听着祝你愚人节快乐!

18. 话说箭有金箭铁箭铜箭，你偏偏要学银箭!话说武功有十八种招，你偏偏要学醉箭，于是不久江湖上出现了你醉银箭!愚人节快乐!

关于愚人节说说

1. 啊!你的皮肤如此富有光泽，你散发的香味如此难以抗拒，让我狠狠咬你一口吧，我亲爱的——红烧肉。祝你愚人节快乐!

2. 给你讲个故事，从前有个笨蛋，他非常笨，别人问他问题他只会回答没有，这个故事你听过吗?

3. 根据全世界范围内个国家的调查结果显示去年因受人作弄而羞辱自杀的人数达到人。联合国安理会宣布，从今年起取消愚人节。

4. 今天你吃得饱吗?睡得好吗?深夜会冷吗?真想静静地守在你身边。我知道你总是不会照顾自己，每当我一离开，你就从猪栏跳出去!愚人节快乐!

5. 马和猪遇到老虎，掉头就跑，猪跑得慢，马喊蠢猪!手机抓在手里怎么跑得快!快扔!愚人节快乐!

6. 你的脸比陈世美还美你的眼比诸葛亮还亮;我的爱比鲁智深还深我的情比关云长还长，但我的诺言比孙悟空还空。愚人节快乐!

7. 你的影响力是如此地广泛，如此地巨大，如此地深远!以至于今天我什么事都做不成，只能逗你玩儿了……愚人节快乐!

8. 你有天使般容颜，魔鬼般身材，就连你放屁的姿势都那么完美无暇。可在大庭广众之下，控制一下节奏好不好?愚人节快乐。

9. “我爱你”“我也爱你”“愚人节快乐”“愚人节同乐”

10. 其实有很多人选择在愚人节当面骂你骂的很难听之后他又说愚人节嘛，其实他就素借助愚人节来有意地攻击你

11. 愚人节，我可以大胆的和你表白，因为我可以笑着离去。

12. 是不是只有在愚人节的时候我才能说喜欢你，你才肯相信我。

13. 你在精神病院实习，忽一神经病患者手持一把菜刀向你追来，你转头就跑，直到跑到一条死胡同，心想这下完了，那个病人说给你刀，该你追我了。愚人节快乐!你站在人群中，被柔柔的风吹起长发，像人间最美的旋律，在我心头久久回荡，我想说你的假发要掉了……今天是愚人节哦。

14. 送你十二生肖祝你聪明如鼠，强壮如牛，胆大如虎，可爱如兔，自信如龙，魅力如蛇，浪漫如马，温顺如羊，顽皮如猴，美丽如鸡，忠诚如狗，长的像猪。愚人节快乐!

15. 天苍苍，野茫茫。今年的希望——太渺茫。水湾湾，路长长，没钱的日子——太漫长楼高高，人忙忙，今夜能否与你结伴抢银行?结头暗号愚人节快乐。

16. 再过几天要到愚人节了，这里提醒你一定小心中招哟!你放心我是一定不会耍你的，我怎么会为难你，这么可爱的的小猪猪呢!

17. 曾有一分真挚的爱，我没珍惜，失去才后悔莫及，若能再来，我会说我爱你。若要选表白时间，我希望是愚人节!

关于愚人节说说推荐

1. 人人都赞你帅，可知人家只是说你衰!大家都封你为偶像，可知那仅是呕吐的对象!真不知是因为错手制造了你才制造愚人节，还是因为担心愚人节没人过才制造你!

2. 沙僧说我有变!八戒说我有变!悟空说我有变!唐僧大怒西天路上没见变个电话，人家妖怪都拿手机看短信呢!愚人节快乐!

3. 天若有情天亦老，月若无痕月长圆，江若有心将不竭，汝若无意无亦随。认识你是永远的第一天，喜欢你比永远多一天，耍你是我一天快乐的来源，愚人节快乐!

4. 金钱视我为粪土，我还视金钱为粪土呢!都是粪土谁怕谁啊!

5. “我爱你” 那又能怎么样，三个字的首字母加起来，还不是个玩字。

6. 一直对你情有独钟，你的面孔无时无刻浮现在我眼前!可我很穷不敢奢望，现在我有钱啦!可以大声说老板，那猪头给我切一半!

7. 如果，烧一年香我们可以相遇，烧三年香，我们可以相识，烧十年香，我们可以相惜。那么我……就改信____

8. 我告诉你饭后七戒一戒吸烟，二戒马上吃水果，三戒放松裤带，四戒立即喝茶，五戒百步走，六戒立即洗澡，七戒立即睡觉!八戒你记住了吗?愚人节快乐!

9. 量窗量床又量墙，跳上床量窗，靠住墙量床，墙比张床长，床又比窗长，窗长不过床，床又长不过墙，所以墙比床比窗长，读不顺就去撞墙。愚人节快乐!

10. 据报道日前伊位克武装在巴格达城墙上挂起你的玉照，导致大量美军士兵呕吐身亡。联合国调查取证后确认此乃大规模杀伤性武器，你快逃吧。愚人节快乐!

11. 不管天多高，海多深，钢多硬，风多大，尺多长，河多宽，酒多烈，冰多冷，火多热……我只想告诉你，这些都不关你的事!愚人节快乐!

12. 我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你塞北的雪。对不起，卡带了。愚人节快乐!

13. 我花一毛钱发这条短信给你，是为了告诉你——我并不是一个一毛不拔的人。比如这一毛钱的短信就是我送你的生日礼物，晚上别忘了请我吃饭。愚人节快乐!

14. 我几乎忘了今天是什么日子，要不是想到你，我是察觉不了的。日子一天一天过，今天是你的好日子，你千万不要忘记，今天是你的节日，祝你愚人节快乐!

15. 我觉得认识你这么久了，你这人特别的，极度的，非常的，罕见的，与众不同的笨，而且笨得可爱，嘻嘻，别生气啊!愚人节快乐!

16. 我每天都会向佛祖祈求得到一枝持久盛开的玫瑰花，等到九百九十九朵的时候一起送给你并动情的说小样儿，我就不信招来的蜜蜂不蛰你!愚人节快乐!

17. 我是一棵孤独的树，千百年来矗立在路旁，寂寞的等待，只为有一天当你从我身边走过时，为你倾倒，砸不扁你就算白活了。愚人节快乐!

18. 我一直想对你说三个字，可你知道它的份量，我怕一旦说出咱们连朋友都没得做。可我控制不住感情鼓起勇气对你说你是猪。愚人节快乐!

19. 我有件事求你，你那能找个空房让我住两天吗?这件事请你不要告诉任何人，本来我不想麻烦你的，可我真的找不到信任的人了，我是萨达姆!愚人节快乐!

20. 小驴对驴妈妈说妈妈愚人节还没到就有人给我发恶意短信了，我回不回?驴妈妈说别上当，猪才回，是驴，咱就不回。愚人节快乐!

21. 心理测试如果你和狗熊赛跑，你希望你跑得快;一样快;你比狗熊慢…答案你比禽兽还禽兽;你就是禽兽;你禽兽不如!愚人节快乐!

22. 夜深了，我知道你忙一天累了，可能睡着了，不知为什么想和你说话，我很想告诉你……很想告诉你……愚人节快乐!

分娩后大部分的妈妈都无法好好休息，因为新生儿需要频繁的喂养母乳。而且严重缺乏睡眠,会让妈妈们感到沮丧、孤独，心情不好。如何安慰产后心情低落的人呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

产后心情低落怎么安慰

1、立刻找人聊天：当你感觉自己很不开心，压力很大的时候，找个人聊聊天，家人、闺密都好。把你遇到的问题，心裡的不愉快通通都说出来。

2、进行温和运动：运动是纾解压力的一种方式，但是因为你的身体可能还没完全复原，所以让自己进行一些温和的运动就好，像是散步、伸展运动。

3、饮食健康营养：缺乏饮食有可能会加重你的沮丧和不安。所以你应该要让自己摄取营养、均衡的饮食，帮助自己恢复疲劳和饥饿。

4、暂时休息一下：疲劳也是导致你抑郁的一个主要原因。所以，不要害怕开口，你可以请伴侣或是家人帮你照顾一下宝宝，让自己补个眠。

5、培养一个兴趣：虽然你可能没有太多剩馀时间，但是有一个兴趣可以帮助你渡过不愉快的时光。阅读、听音乐、打毛线都是不错的选择。

在婚外情的关系中，其实小三和出轨男人之间还是有一定情感的，不然就是一夜情的关系，而不会发展成婚外情，那么，如果小三主动退出的话男人会伤心吗？

小三主动退出男人会伤心吗

不一定，可能更多的是不甘心或者是愧疚，小三是拿自己最美好的年纪在陪着男人，伤心的时候给男人温暖，高兴的时候为男人鼓掌，是打心底里喜欢着小三，心理已经有一定小三的地位了，可以说小三已经是男人的第二个老婆了，当小三提出分手的时候，男人更多的是难过，内疚。

小三主动退出，不同的男人表现是不一样的，深情的男人会愧疚，胆小的男人会如释重负，寂寞的男人会感觉到空虚。

小三主动退出男人什么心情

其实不管是出轨的男人也好，还是没有出轨的男人也好，他们在感情当中都会有这样的毛病，那就是得到的不知道珍惜，反而去追悔那些已经失去的东西。婚外情中，当小三主动退出的时候，男人的心情也是如此。跟小三在一起的时候，他可能还会想着日后要以怎样的借口跟小三结束关系，要如何去摆脱小三的纠缠。但是，这些让出轨男人感到头疼的事情，当小三决定主动退出的时候，一切难题便迎刃而解了。

小三主动退出，抛弃男人的话，出轨的男人反而会有不甘心，会有怅然若失的感觉。因为如果婚外情并不是因为他自己的意愿了断的话，男人就会失落，会有一种意犹未尽的感觉。同时，小三主动退出，会让出轨的男人有挫败感，会让他们觉得是不是自己没有什么魅力，才没能留住她的。越是小三主动退出的情况，男人越是会对婚外情难以释怀，哪怕是被迫回归家庭了，男人也会时不时想起小三。

小三主动退出男人会挽留吗

对于婚外恋小三主动分手的情况，男人有可能会挽留，当然更多的是不甘和挫败感。因为大多数男人找小三的心思，就是希望能够从她们身上获得一种成就感和满足感。

可是如果小三主动退出这段婚外恋情的话，男人会感到很失落。当然具体还要看小三是什么时候退出的，如果是在男人的婚外恋情被原配妻子发现的时候提出分手的话，这时的男人或许会有一些伤心和愧疚，但是更多的应该是如释重负的轻松感，毕竟不需要他煞费苦心的去摆脱小三的纠缠了。

小三主动退出的心理

1.有些第三者逼男人离婚无结果，然后耗一段时间，实在上不了位，她会自动退出;

2.有一些职业第三者，她在这个过程中拿到自己想要的钱或其他一些东西，她也会自动的退出。

还有不久母亲节就要到了，想好要怎么给你的妈妈送上节日的祝福了吗?下面小编就来分享一组关于母亲节的祝福语，提前祝福各位母亲们母亲节快乐。

母亲节一句话祝福语【二】

一、母亲节到了，祝您老身体健康，吃嘛嘛香;吉祥如意，做嘛嘛顺。愿您老事事顺心，时时舒心，年年安心，天天开心，永葆童心。

二、你是一艘大船，载着我驶向大海;你是一座大山，挡住了风霜雪雨;你是一曲动人的歌，带着我游历四方;母亲节到了，祝愿亲爱的妈妈永远美丽，永远健康!

三、给爱插上翅膀，来到您的身旁，带去我深深的牵挂，我不能每天陪在您身边，只希望您能快乐健康又平安，妈妈，您辛苦了，祝您母亲节快乐!

四、就算忘了一切，我会记得你对我的爱;就算让我抛弃一切，我也会陪你走过那巷口;就算只有一碗粥，我也会和你一起舔干净碗底;就算你的肩膀再也不能让我依靠，我也一直是你的守护者。母亲，我爱你。

五、昨天遇到天使在淋雨，我便把雨伞借给了她，今天她问我是要荣华还是宝贵，我说什么都不要，只要现在看短信人的妈妈这周日母亲节快乐!永远……

六、鲜花绽放我的牵挂，清泉流淌我的思念;阳光播撒您的慈祥，轻风吹来您的善良;母亲节我给您请个：妈妈吉祥!

七、来到世上就要先喊妈!长大成人就要回馈妈!高兴快乐就要告诉妈!奋斗打拼就要想起妈!母爱伟大就要祝福妈!祝天下母亲节日快乐!

八、您是一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思，我倚着您幸福。

九、生我养我教育我，疼我爱我照顾我;只愿把我当作宝，为我遮风又挡雨;一年一度母亲节，一道真挚祝福送;只愿母亲体健安，永远美丽又幸福。

十、有一种“感情”，埋藏得越深，就显得越纯真;有一些“片段”，珍藏得越好，就显得越美妙;有一句“爱您”，只有真心说出来，才能让妈妈微笑。母亲节到了，对妈妈的爱，就要赶快说出来，祝福妈妈青春容颜在，生活很精彩!

十一、母亲节快乐!——唯有一句轻轻的祝福，给所有年轻的、老迈的母亲们。

十二、儿女的成长，增加了妈妈的白发;儿女的任性，将妈妈眉头的皱眉刻画;儿行千里时，带走的是妈妈的牵挂。母亲节到了说句真心话，愿妈妈健康长寿!

十三、您的百般叮嘱让我分外珍惜，您的美丽笑容让我感到温暖，您的无声鼓励让我加倍努力，母亲节到了，我亲爱的母亲，愿你健康快乐青春永驻，孩儿永远爱着你。

十四、一句问候虽小，能换来妈妈的微笑，真好;一条短信虽少，能换来妈妈的甜蜜，真妙;一句爱您虽短，能换来真心的回应，至少。母亲节，祝你妈妈万事如意!

十五、母爱是一杯热茶，清香而温暖。母爱是一首老歌，优美又动听。母爱是一汪清泉，平澹却清甜。母爱是一弯明月，宁静却温柔。母亲节之际我们共祝母亲快乐!

母亲节一句话祝福语【一】

一、在这世间，总是让生活充盈着一份份平平常常却恒久的温暖，那就是母爱!母爱贯穿了生命的始终。为此，我祝福天底下每一位母亲，母亲节快乐!永远年轻!

二、这么远的距离，无礼物无大餐，只有我深情的祝福，我恨不能一下子变成短信，通过电波跨过高山，扎进您的手机，轻轻地对您说：“母亲节快乐!”

三、母亲教导，深入内心;母亲善语，倾听入耳;母亲诲言，受用一生。母亲节，即将到来;送祝福，真心实意。祝福天下母亲：健康长寿!

四、孩子眼里最美丽的是母亲的容颜;孩子耳中最动听的是母亲的呼唤;孩子心里最牵挂的是母亲的安康。母亲节到了，愿全天下的母亲健康快乐!

五、没有您就没有我，就没有我数十寒暑的悲伤，也没有我春夏秋冬的欢笑，谢谢您给了我生命中美好的一切与成长。母亲节快乐!

六、妈妈，没有你，哪里有我，没有你哪里有家，请原谅我青春时年少的不懂事，我希望未来的日子里，我是您的骄傲，跟您一起走向未来!母亲节快乐!

七、一年又一年，风风雨雨。您为了我们呕心沥血，请接受我们对您深深感谢和炙热的爱。并不是只有在母亲节这天才要“特别”去关心母亲，天里，每一天都是母亲节。希望母亲能天天快乐，日日幸福!

八、把烦恼留下，把快乐给了我;把艰辛留下，把幸福给了我;把操劳留下，把健康给了我;把痛苦留下，把爱给了我;妈妈啊妈妈，祝您节日快乐!

九、最简单的爱，最纯洁的爱，最深的感情--那就是伟大的母爱。妈妈给了我太多太多，我虽远在他乡，但仍要以最深切的情感，最真诚的祝福，祝妈妈节日快乐!

十、有您关心，是我一生的幸运;有您爱护，是我一生的幸福;有您牵挂，世间母爱最伟大;母亲节到，祝母亲生活幸福，开心无数，身体健康，永远吉祥。

十一、您能快乐健康又平安，妈妈，您辛苦了，祝您母亲节快乐!

十二、你的灿烂笑容长留我心中，你的亲切话语永伴我左右，你的热情激励鼓舞我前行，你的真诚帮助温暖我心房，在这感恩节来临之际，真诚的对你说声：谢谢……

十三、有一种情，叫亲情;有一种爱，叫母爱;有一种称呼，叫母亲;愿母亲健康长寿!

十四、在你看来我们就是永远长不大的孩子，事事操心，在这里我想对我亲爱的妈妈说，祝您身体健康，青春永驻，开心快乐每一天!

十五、妈妈，是您撑起了一片晴空，让我像小鸟一样在天空中自由翱翔;是您提供了无限的能量，让我这颗小树苗在您的照顾下茁壮成长;妈妈，我的成功就是您最大的愿望。母亲节到了，祝妈妈身体健康!

对于新手妈妈来说，初为人母的第一个母亲节值得纪念，当妈才知当妈的不易啊，今天小编整理了初为人母的第一个母亲节的心情发朋友圈80句供大家参考，一起来看看吧!

初为人母的第一个母亲节的心情发朋友圈一句话

1. 祝妈妈同自己节日快乐，过第一个母亲节，小宝宝要健康成长哦。

2. 纪念一下第一次过母亲节，只想好好睡一觉，显然不可能。

3. 第一次做妈妈，第一次过母亲节，感谢宝贝选择我做你的妈妈，我原想你的到来会给我的生活增添一抹绿色，不料想你却给了我整个春天!

4. 第一次过母亲节，有着不一样的心情。激动，是因为初为人母。感恩，是因为我也是为人儿女。甜蜜，是因为张先生给这个节日送上的仪式感，让生活多了一丝滋味。

5. 妹子第一次过母亲节，也给麻麻送花了

6. 带女儿过第一个母亲节，也祝愿我的妈妈节日快乐!

7. 世界很大，我的快乐很简单，只希望宝贝能平安健康。

8. 第一次过母亲节，只会自嗨的两人，都没有合影，宝贝，谢谢你做我的孩子，爱你爱你爱你

9. 感谢你让我第一次过母亲节。但是臭小子，给本母亲的礼物呢?

10. 今年迎来了自己的宝宝，也第一次过母亲节，知道了母亲的伟大和不容易~祝天下所有的母亲节日快乐!

11. 人生第一次过母亲节，去年的现在我还在床上痛到没力气喝水，转眼明天宝宝满一周岁了，他还不会说母亲节快乐，明年就能听到了吧

12. 今天是我最重要的时刻，人生当中第一次过母亲节!

13. 初为人母第一次过母亲节，今天带宝贝去游乐园玩又给她买了玩具，Hahhhh……只是想感谢宝贝来到这个复杂世界完善了麻麻的人生。

14. 因为小宝贝的到来，我人生又多了一个节日。

15. 第一个母亲节，没想到是开心上场，末了有点儿忧伤。

16. 第一次过母亲节，恭喜自己多了层身份!

17. 因为你，今天过第一个母亲节，跟之前最大的不同就是对外婆更多了心疼，想多陪陪。祝自己及妈妈母亲节快乐!

18. 第一个母亲节，我已经当妈了?心中真实百感交集，愿宝宝健康快乐，也愿我的妈妈永远安康。

19. 母亲节!我也收到了康乃馨，过第一个母亲节!

20. 今天是老婆过第一个母亲节，回想点点滴滴真是百感交集，同时也祝愿老妈节日快乐，向世界上这二个最伟大的女人致敬!

21. 小小摇车轻轻摇，妈妈精心在照料，小小摇车轻轻摆，妈妈细心在捶拍，小小摇车轻轻推，妈妈耐心在抚慰。长大走向新生活，母爱深深嵌心窝。今天是母亲节，祝妈妈节日快乐!

22. 和小作宝儿过第一个母亲节!感恩有你!粑粑我们爱你喽!

23. 带女儿过第一个母亲节，也祝愿我的妈妈节日快乐!

24. 不会随时光流逝的，是您的爱!不会随岁月淡漠的，是我的愿!愿：母亲节日快乐!

25. 我也是准妈妈奥，和在肚肚里的大宝贝一起过第一个母亲节。

26. 这个世上最牵挂我们的人是谁?这个人，是妈!天气凉了，她会打来电话;工作累了，她会叮嘱回家;身体病了，她会一直记挂!因为在她眼里，我们永远是她那个长不大的孩子!母亲节：愿天下的妈妈健康长寿!

27. 是不是可以借着我宝贝的光，过第一个母亲节了

28. 亲爱的宝贝，今天妈妈跟你沾光咯，过第一个妈妈节，祝福我两个妈妈节日快乐，身体健康，永远年轻!同祝天下所有妈妈母亲节快乐!

29. 过第一个母亲节，带宝宝是有点辛苦，看着她慢慢的成长心里好满足，快乐快乐!

30. 即将迎来我生命中的第一个母亲节。意义非凡，一定要记录一下!宝宝，那天你会送妈妈什么惊喜吗?

初为人母的第一个母亲节的心情发朋友圈

1. 第一个母亲节，爸爸代宝宝送了妈妈一束花，感谢宝宝和宝宝爸爸。

2. 今年的母亲节是自己过的第一个母亲节。做了母亲才体会到母亲的不容易。亲爱的宝贝，妈妈最大的愿望就是你健康成长。

3. 终于可以和妈妈过第一个母亲节，感谢妈妈，从小的不离不弃，你陪我长大，我要陪你们变老。

4. 走遍千山万水，看过潮起潮落，历经风吹雨打，尝尽酸甜苦辣，始终觉得您的怀抱最温暖!不论我走多远，心中永远眷恋的都是您。祝妈妈母亲节快乐!健康长寿!永远年轻!今天也是我第一个母亲节，也祝自己节日快乐!

5. 没有什么比一家人健康美满更重要的了，生活不易，往往越简单越快乐，感谢宝宝的到来，让我又多了一个节日——母亲节。

6. 和宝宝过第一个母亲节，你就是我最好的礼物。

7. 不知不觉，我也是宝宝的母亲了，我也要过母亲节了。但是妈妈，我还是你的宝贝，你不能嫌弃我!

8. 麻麻今年要跟你沾光过第一个母亲节，有了你的日子，我们全家更幸福了!

9. 祝妈妈同自己节日快乐，过第一个母亲节，小宝宝要健康成长哦。

10. 说不完的话，报不完的恩，还不完的情，都是因为您啊，母亲。您对我的唠叨，您对我的关怀，您对我的教导，我永远铭记在心。也祝自己母亲节快乐!

11. 母亲节，只有真真的祝福，愿母亲健康永远，快乐常伴!今天也是我第一个母亲节，也祝自己节日快乐!

12. 今天过第一个母亲节，以后的每个母亲节都要有儿子相伴，你是妈妈生活的动力。

13. 我即将过第一个母亲节也即将给我的妈妈过第一个母亲节我该送她什么好呢

14. 不紧张，我一点也不紧张。马上可以过第一个母亲节了。好开心好开心。希望顺顺利利。宝宝健健康康。

15. 麻麻只希望你健康快乐的成长!也祝自己母亲节快乐!

16. 母亲，就象一根默默燃烧的蜡烛，牺牲自己，照亮家庭和儿女的前程……今天也是我第一个母亲节，也祝自己节日快乐!

17. 今天是以准妈妈的身份过第一个母亲节，从此又多了一个标签和身份!未来的生活，要继续加油了

18. 今年我开始过第一个母亲节了，哈哈，祝所有的妈妈母亲节快乐!

初为人母的第一个母亲节的心情说说发朋友圈

1. 你是第一次做宝宝，我是第一次当妈妈，希望我们都能开心快乐。

2. 母亲节，自己过的第一个母亲节。做了母亲才体会到母亲的不容易。亲爱的宝贝，妈妈最大的愿望就是你健康成长。

3. 今日过第一个母亲节，以后的每个母亲节都要有儿子相伴，你是妈妈生活的动力。

4. 母亲节，仅有真真的祝福，愿母亲健康永远，快乐常伴!今日也是我第一个母亲节，也祝自己节日快乐!

5. 走遍千山万水，看过潮起潮落，历经风吹雨打，尝尽酸甜苦辣，始终觉得您的怀抱最温暖!不论我走多远，心中永远眷恋的都是您。祝妈妈母亲节快乐!健康长寿!永远年轻!今日也是我第一个母亲节，也祝自己节日快乐!

6. 因为你，今日过第一个母亲节，跟之前最大的不一样就是对外婆更多了心疼，想多陪陪。祝自己及妈妈母亲节快乐!

7. 不知不觉，我也是宝宝的母亲了，我也要过母亲节了。可是妈妈，我还是你的宝贝，你不能嫌弃我!

8. 母亲节!我也收到了康乃馨，过第一个母亲节!

9. 明天就是母亲节了，这辈子第一次过母亲节，很值得纪念的日子。

10. 属于我的第一个母亲节，希望宝贝健康成长。

11. 是谁给了我生命，是谁哺育我成长，那是我的亲娘。是你给了我全部的爱，是你时刻把我记挂在心上。亲爱的妈妈，母亲节快乐!

12. 是不是可以借着我宝贝的光过第一个母亲节了

13. 终于可以和妈妈过第一个母亲节，感谢妈妈，从小的不离不弃，你陪我长大，我要陪你们变老。

14. 有一种爱不求回报，有一种爱奉献到老，有一种爱大公无私，有一种爱无怨无悔，这就是伟大的母爱。母亲节到了，祝愿做母亲的你幸福!快乐!健康!

15. 有你真好，第一次过母亲节，你还抱在怀里，大吃一顿以后，还有一大捧花和首饰，开心。

16. 因为小宝贝的到来，我人生又多了一个节日。

17. 第一次过母亲节，恭喜自己多了层身份!

18. 即将迎来我生命中的第一个母亲节。意义非凡，一定要记录一下!

19. 祝妈妈同自己节日快乐，过第一个母亲节，小宝宝要健康成长哦。

20. 以前是陪妈妈过节日，现在自己也要过节了。

21. 心灵是脆弱的，但有母亲的爱保护着;人生是艰苦的，但有母亲的爱陪伴着。母亲在我们心中点燃了一盏明灯，把自己的一生奉献在那光辉中，为的是她们所爱的孩子。

22. 我也是准妈妈奥，和在肚肚里的大宝贝一起过第一个母亲节。

23. 世界很大，我的快乐很简单，只希望宝贝能平安健康。

24. 人生中第一次过母亲节，感受不一样!祝所有伟大的妈妈母亲节快乐!

25. 妹子第一次过母亲节，也给麻麻送花了

26. 麻麻只希望你健康快乐的成长!也祝自己母亲节快乐!

27. 母亲，就象一根默默燃烧的蜡烛，牺牲自己，照亮家庭和儿女的前程……今日也是我第一个母亲节，也祝自己节日快乐!

28. 和宝宝过第一个母亲节，你就是我最好的礼物。

29. 今天过第一个母亲节，以后的每个母亲节都要有儿子相伴，你是妈妈生活的动力。

30. 你是第一次做宝宝，我是第一次当妈妈，期望我们都能开心快乐。

31. 麻麻只期望你健康快乐的成长!也祝自己母亲节快乐!

32. 祝妈妈同自己节日快乐，过第一个母亲节，小宝宝要健康成长哦再烦，也要坚持微笑。再急，也别乱发脾气。再苦，也要勇于坚持。再累，也别糟蹋身体。再忙，也别忘记今日是母亲节!祝伟大的母亲节日快乐!

孕妇常常心情不好对胎儿危害大吗？人的身心健康也需要在母体之内时就要打好基础。从小生命进入母体子宫定居时，便与妈妈相依为命，直到小宝宝降临人间，在这280天里，要求妈妈保持良好的心理状态，使小宝宝身心健康得到很好发展。

妊娠期间母体喜、怒、哀、乐的情绪波动，对胎儿的发育起很大的作用。因为胎儿生活在母体这个不断受着物理、化学变化影响的环境中，孕妇的一举一动都会对胎儿产生影响。不要以为胎儿只是沉睡，毫无知觉，其实不然，尤其是孕妇情绪剧烈变化时，都会通过多通道冲击到胎儿。

情绪是一种复杂的心理现象，而孕妇的情绪是否稳定，对胎儿的身心健康影响很大。据有关资料报道，在战争时期或动乱时代出生的孩子，神经系统出现畸形者占6.5%。据大量临床调查，在妊娠7～10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或唇裂，因为胎儿的腭部发育恰好在这一时期。在妊娠后期，孕妇精神状态的突然改变，诸如惊吓、恐惧、忧愁，严重的心理刺激或其他原因引起的精神过度紧张，可使大脑中枢与内脏之间的平衡调节关系紊乱，引起循环失调，胎盘早期剥离，造成胎儿死亡。

国外某研究机构曾邀请100名孕妇进行观察试验，发现当母亲情绪不安时，胎儿的肢体运动增加，胎动次数比平时多3倍，最高时可达到正常的10倍。如果胎儿长期不安，体力消耗太过，出生时往往比一般婴儿轻300～500g。如果孕妇与人争吵后，3周内情绪不宁，在此期间胎动次数可比正常时增加1倍。有一孕妇的丈夫突然去世，她极度悲伤，胎儿也躁动不安。母亲在孕期经受长期的劣性情绪刺激，婴儿出生后往往身体功能失调，尤其是消化系统容易发生紊乱。那个不幸丧偶的妇女所生的遗腹子，每次吃奶都呕吐，因而瘦弱不堪。有些妇女在妊娠期间，丈夫脾气变得不好或精神病发作，所生孩子也多有消化功能失调现象。在8个长期情绪不安的孕妇中，所生婴儿中有7个哺乳困难，经常吐奶，频繁排便，明显消瘦，严重者发生脱水。此类婴儿还表现出与众不同的情绪和行为特点，如躁动不安，易受惊吓，经常哭闹，睡眠较少等。这样的孩子长大后，往往对环境适应性差。

母亲对妊娠的消极态度也能给胎儿造成不良影响。如对非法行为的罪恶感，对身体形态变化的担心等，都会引起孕妇的焦虑和长期情绪紧张，除造成上述后果外，有些流产、早产也可能与此有关。这些现象充分说明人的情绪与健康之间有着千丝万缕的联系。

因此，妇女在怀孕期间如果焦躁、忧虑、心情烦乱，就容易引起体内的相应变化，特别是植物神经系统的变化，如呼吸加快、加深，心跳加速、加强，血压升高，血糖增加，血液含氧量也随之增加，与此同时，中枢神经控制下的内分泌系统也发生变化，尤其是肾上腺分泌出各种不同的激素，加之血液的成分也会发生变化，这就增加了有害于神经系统和心血管的化学物质，这些变化通过胎盘传递给胎儿，致使胎儿做出相应的反应，而产生种种不适的感觉，因而胎动的频率和强度倍增，这种过度活动可以贯穿整个胎儿期。由于胎儿长期不安，体力消耗过多，就会影响他的身心正常发育，造成难产率增高，孩子出生后身体瘦小，喜欢哭闹，不爱睡觉；长大以后，往往情绪不够稳定，自我控制能力差，还可能出现多动和其他疾病。

由此可见，孕妇的情绪对胎儿的智慧形成有直接影响，孕妇的子宫好比是胎儿的天堂，未出世的小生命不仅享受着最优惠的物质生活，而且还享受着丰富多彩的精神食粮。为了孩子的健康，即将做母亲的孕妇，应尽量避免情绪危机及精神紧张，努力保持心情愉快，这也是优生的重要一环。

想想和我一同看日升日落的喜悦吧，一起吹着海风，看着海平线越来越近，让甜蜜包围着你，亲爱的，祝你520网络情人节快乐!以下是小编收集整理的520心情说说，希望对你有帮助。

520心情说说（热门）

1. 如果我有神灯，我将有三个许愿的机会。但我只要一个就够了!我将许下这个愿：我要你的无数个来生，与你热恋十万个世纪!

2. 别让我的梦醒得太早，如果真情和诺言变得不在重要，这世上还有什么值得我去寻找!爱我一生一世好不好?

3. 这一刻，有我最深的思念，让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个幸福快乐的七夕情人节。

4. 在石板上写，在沙滩上写，在树干上写，最后，为了让全世界都知道，我爱你，爱你，爱你!我将用彩虹来写。

5. 当夕阳斜下时，我的心也随之下坠。当日出从东方升起时，我的心亦喷薄欲出，这是发自心底的的呐喊，我爱你!

6. 明白世界上最远的距离不是生离死别，而是面对面却不知道你爱不爱我。但是，请不要忘记，我会一直等你--直到说爱我。

7. 难忘初见时的娇羞，难忘牵手时的心动，难忘相拥时的温暖，难忘初吻时的甜蜜。和你一起经历的风雨都变得浪漫，和你一起看过的景物都那幺留恋。520我爱你，爱你一直到永远!

8. 谢谢你老婆!谢谢你当年选择了我这个一无所有的穷小子，谢谢你为我，为儿子，为我们的家庭，所付出的一切一切!富贵也好，贫寒也罢，此生，注定我们一起走过。如果说女人是花，你就是我心深处最美的那朵。一生，只为我开。520，我爱你老婆!

9. 口渴需要补水，饥饿及时吃饭。乏困准时睡觉，寂寞记得找伴。遇上是种缘分，爱你天经地义。你问爱有多深，直到海枯石烂。520，我爱你!

10. 寒来暑往，秋去春来，花开花落，年复一年，不知道需要等待多少年，也不知道需要忍受多少煎熬，更不知道需要埋藏多少的思念，才能换来，我们的相见。茫茫人海，红尘之中，你是我最美的遇见。在520来临之际，想让你知道：我真的爱你。

11. 你从我身边走过的时候，可不可以不要匆匆，叶子洒落在你的发上了，可不可以让我替你取下，那些拂过你的风，可不可以借我些气息，嗅嗅你的味道，“520”

12. 深情缱倦如玫瑰，芬芳每次的寻觅眼光;柔情嗬护如春风，吹皱心湖的平静思量;执着关爱像阳光，照亮追逐的共同梦想。爱，就是一生的不离不弃相互偎依。520我爱你，爱到天荒地老。

13. 爱情只花为你盛开，绽放着朵朵柔情，陪你走过一生的浮华，真情之树为你茂盛，浓郁着片片深情，伴你走过一世的喧嚣，520我爱你，爱你一辈子，愿携你手到白头，给你一生一世的幸福甜蜜!

14. 天天看着你，是一种享受;时时望着你，是一种快乐;刻刻想着你，是一种思恋;分分守着你，是一种幸福;秒秒陪着你，是一种甜蜜;声声爱着你，是一种表白：520我爱你!

15. 一声老婆我爱你，胜过千言和万语。一声老婆我想你，充满柔情和蜜意。一声老婆我谢你，你是天来也是地。老婆,有你真好

16. 阳光的我拥着你，让你不再忧伤;快乐的我感染你，让你常常微笑;上进的我牵着你，让我们一起为幸福努力;爱你的我陪伴你，让你永远快乐幸福。520我爱你，愿我俩永远在一起。

17. 老婆大人我最爱，你的笑容暖心怀。自从来到我身边，幸福生活不离开。孝顺父母慰心怀，教育子女你承担。一心一意无别念，为了家庭付一切。520我爱你，爱你生生世世也不厌!

18. 你是一曲温文尔雅的旋律，百转千结总是让我挥之不去，给我的人生旅途带来了无限的惬意，把我们的故事久久地叠印在我的心里，我要紧紧地握住你的双手，抵挡住时间的侵蚀，让时光守候住你的容颜永远鲜靓美丽!520，我爱你!

19. 相思的心情，如沙漠中的老树渴望着甘泉，滋润我干枯的心田;相见的心愿，像寒风中的孤雁期盼着火炭，唿唤我寂寞的情缘。520，我爱你，我会义无反顾地给予你真爱的温暖!爱你到永远!

20. 年少时的无知让我浪费了许多快乐的时光，自从与你相遇我的生活就变了模样。我感受到爱情的快乐和幸福，每一天我都在期待你的目光。亲爱的，我愿意永远陪伴在你的身旁，与你共享爱情的芬芳。520我爱你，一生一世也不移!

520心情说说（精选）

1. 唱响浪漫的恋歌，释放甜蜜的柔情，跳起热情的辣舞，渲染真挚的情感，写下一生的承诺，守候一世的爱恋，520我爱你，爱你一生不变!

2. 我用一生时间把你照顾，我已习惯了把你的嗬护，漫漫长路有你相伴不再孤独，天天陪你看日落日出。我已习惯了牵你的手散步，你手心里有我炙热的温度，风风雨雨什幺我都不在乎，我会陪在你身边和你共渡!520我爱你，疼你爱你珍惜你是我今生最爱做的事!

3. 爱你一生一世是我的誓言，铿锵有力永远不会变，咱们彼此嗬护互相体贴，我给你理解你给我温存，亲爱的爱人是你给了我希望给了我力量，我要对你说一句我要爱你直到海枯石烂。

4. 相知相守，我们守护着海誓山盟;相濡以沫，我们守望着沧海桑田;相扶到老，我们将经历一生风雨;心有灵犀，我们无需过多的解释;比翼齐飞，我们共同开创美好的未来!520，我爱你，白首不相离，相伴到永久!

5. 唱起爱的歌谣，甜蜜的柔情涌在心头;跳起爱的舞蹈，激动的脚步无法控制;许下爱的承诺，一生一世也不会改变。520我爱你，爱你一万年!

6. 风风雨雨我们一同走过，坎坎坷坷已成为幸福的回忆。我已经习惯身边有你的目光伴随，你的唠唠叨叨是我最爱听的话语。我愿意照顾你一生一世，我愿意与你相伴让孤独远离。520我爱你，爱你永不移!

7. 爱情就像一根橡皮筋，相爱的时候两个人把它拉得紧紧的。不爱了，任何一个人先放手，留下的那一个都会被橡皮筋反弹回来狠狠击痛。索性，在他放手的时候，你也同时松手。

8. 爱你一万年，是我的追求;恋你一千年，是我的渴望;而吻你一次，则是我一生中最快乐的!

9. 有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”;有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

10. 只要你愿意，当你失落失意的时候，最需要一个肩膊的时候，告诉我，我会立即出现。

11. 喜欢一个人，是一种感觉。不喜欢一个人，却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。我对你的爱也同样难以言喻，我爱你。

12. 天长地久有没有?当然有!为什么大多数人不相信有?因为他们没有找到人生旅途中最适合自己的那一个。也就是冥冥中注定的那一个。为什么找不到?茫茫人海，人生如露，要找到最合适自己的那一个谈何容易?你或许可以在40岁时找到上天注定的那一个，可是你能等到40岁吗?在20多岁时找不到，却不得不结婚，在三四十岁时找到却不得不放弃。这就是人生的悲哀。

13. 这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。

14. 曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加个期限，我希望是一万年!

15. 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!

16. 每个女孩都曾是无泪的天使，当遇到自己喜欢的男孩时，便会流泪——于是变为凡人。所以男孩一定不要辜负女孩，因为女孩为你放弃了整个天堂!

17. 我不是高调，只是突然开了窍，看着你会心跳;你对我如此重要，就像三餐不可缺少，也如氧气离不了;亲爱的别跑，我来把你照料，让你幸福冒泡!

18. 爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀;爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏;爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。

19. 爱情小屋，用邂逅来选址，用缘分来建筑，用真情来装修，用忠诚来守护，用思念来温暖，用宽容来挡雨，让我们牵手入住，相伴幸…情人节快乐…

20. 不知什麽时後开始，我已学会依赖你。亲爱的，网络情人节快乐啊。

520心情说说（最新）

1. 假如你还没有情人，哈哈。我们是同命人。谁说必须有情人才能过情人节!我祝大家过一个快乐的没有情人的情人节!如果你已有主，希望你们浪漫温馨!

2. 思念是忧伤的，因为少了拥着你时的充实与亲密;思念是幸福的，因为充满了玫瑰般美丽的回忆!祝网络情人节快乐!

3. 寒来暑往，秋去春来，花开花落，年复一年，不知道需要等待多少年，也不知道需要忍受多少煎熬，更不知道需要埋藏多少的思念，才能换来，我们的相见。茫茫人海，红尘之中，你是我最美的遇见。在520来临之际，想让你知道：我真的爱你。

4. 宝贝，情人节到了，送你一束玫瑰，用真心塑料纸包扎，系上快乐彩带，喷点爱的香水，插一张真情卡片，写着：宝贝，愿我的爱能带给你一生的快乐…

5. 我把爱写在字里，我把情留在行间，我把玫瑰送给圣洁，我把真爱表达给真情。我爱你，祝你情人节快乐…

6. 情人节到了，送你一束玫瑰：红色代表我爱你，紫色代表我想你，粉色代表我恋你，蓝色代表我疼你，白色代表我亲你，橙色代表我吻你。情人节快乐…

7. 情人节到了，我要在爱的扉页上写下甜蜜思念，在爱的河流上划一条幸福小船，在爱的思念里刻下你的名字。520爱你一世…

8. 新月代表我热情，上玄月代表我忠诚，下玄月代表我思念，满月代表我决心。无论月圆月缺，月亮始终代表我的心。情人节快乐…

9. 天天看着你，是一种享受;时时望着你，是一种快乐;刻刻想着你，是一种思恋;分分守着你，是一种幸福;秒秒陪着你，是一种甜蜜;声声爱着你，是一种表白：520我爱你!

10. 落叶的声音，秋知道;流泪的感觉，心知道。但愿手机轻轻震动，能让你感到欢乐和喜悦。不说不可能的话，不想不可能的事，只是想问问你，我的坚持你看到了吗?

11. 爱是一种感受即使痛苦也会觉得幸福，爱是一种体会即使心碎也会觉得甜蜜，爱是一种经历即使破碎也会觉得美丽。

12. 爱是缘分，爱是感动，爱是习惯，爱是宽容，爱是牺牲，爱是体谅，爱是一辈子的承诺。

13. 终于等到今天，我才能鼓足勇气，向你说：做我一生唯一的情人吧。

14. 在这个与众不同的情人节里，我把誓言一生一世戴在你的手指上。纵然一生平平淡淡，同尝甘苦，我愿永远为你挡风遮雨共度朝朝暮暮。

15. 真正的爱情必定孕育着苦难，只有在苦难中才能挖掘出莫大的喜悦。你是我的唯一!

16. 最浪漫的故事没有结局，最幸福的爱情没有言语，只有彼此心灵的契合。我的爱人，一切尽在不言中。

17. 爱你就是这么莫名其妙，就是这么义无返顾，我知道我不会是你今生的唯一，但你却是我一生的最爱!

18. 真希望小路没有尽头，就这样手拉手一直走下去，让我们共同走完以后生命的每一个情人节!

19. 只要你还在远处看着我，就不会有别人走进我的心里，一颗心永远为你而跳动。!

20. 看到窗外天上的星星了你，那是我的眼睛在默默的看着你，陪着你，度过一个个寂寞的夜晚!

1、首先长按vivo手机待机界面空白处；

2、然后在桌面挂件中选择带有心情挂件并添加；

3、接着点击“抒写心情”；

4、随后编辑心情即可，字体可选择为“系统默认”字体，或“经典字体”。也可以根据自己的喜好，更改字体的颜色；

5、完成后，即可将“抒写心情”显示在桌面上。

那么vivo手机如何删除桌面上的“抒写心情”呢？操作如下;

如果需要删除抒写心情的内容，可以点击一下抒写心情，然后删除之前抒写内容，点击完成即可；若是删除抒写心情的这个挂件，可以长按该挂件然后点击上角的叉形图标，或者长按该挂件拖动至屏幕顶部的垃圾箱。

vivo手机如何添加其他“桌面挂件”？

首先点击手机屏幕的左下角；

在点击手机屏幕左下角后，页面会弹出很多小图标，点击“桌面挂件”；

然后在桌面挂件弹出来之后，滑动选择挂件的样式，点击添加即可。