怎样看菩提子好坏（精彩20篇）

身体健康是一切的根本，你只有身体健康，才能够更好的投入到工作和学习中，没有一个健康的身体，再多的钱财也是没用的。我们很多人往往到最后身体出现大的毛病了，才开始后悔，其实想要知道身体是否健康，我们有很多办法的，下面小编就给大家介绍能够测出身体好坏的10道题，大家看看自己的身体是否健康。

10道题测出身体好坏

如果你想要知道自己的身体是不是真的达到健康标准，就可以参考以下的10道题进行测试。

坐久了猛然起身闪了腰，不管睡多久还是全身没劲，爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了。美国《读者文摘》最新载文，总结出10道测试题，请对照自己的答案，看看你的健康是否达标。

1、早上7点起床，9点就会觉得无精打采？

如果答案“是”，说明你可能因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳。运动是公认的能量助推器，美国“健康网”一项涉及6800多人的大型研究发现，长期久坐的人进行有规律的运动后，比不运动的人疲劳感减轻很多。世界卫生组织负责全球公共健康问题研究的尼克·佩鲁建议，应该规律而持续锻炼，每周至少5次，每次至少运动30分钟。打破静态的生活方式也很简单，比如，乘坐公共汽车上下班时，可以提前两站下车步行，或改骑自行车;每工作40分钟后，运动5～10分钟。

2、两只手各拎3公斤重的瓶子，手臂会不会感到酸痛？

我们用两只手同时拎七大概3公斤重的瓶子，这个动作能够不仅能够考验你的肱二头肌，还能够测试你的肩膀、背部、胸部、膝盖等一些身体重要的肌肉群有没有达标。

研究表明，不经常锻炼的人在20~25岁达到最大肌肉力量，以后每10年都会以10%左右的速度衰退，60岁以后，衰退会更迅速。一旦缺乏肌肉力量，人就容易受伤，以及患上关节炎、骨质疏松甚至抑郁和痴呆。美国塔夫斯大学的一项研究发现，患有关节炎的老人在进行持续16周的力量训练后，疼痛感降低了43%。肌肉力量训练可以借助哑铃等重物，以每组20~25次，每周5~7次为宜。

3、上下跳动10次，心跳是否加速？

这是检查心率控制状况和心血管健康的一个重要指标。如果你心跳加速、感到心慌，排除疾病因素，平时可通过多运动来改善，可以选择间歇训练，比如将快速跑和慢跑结合起来，能够有效提高耐力，保护心脏。

4、剪脚趾甲时，身体弯曲是否有不适感？

如果伸展时觉得很吃力，就要重视你的关节和骨质情况，当心关节炎、骨质疏松等疾病找上门，这也可能是心脏出问题的信号。美国《生理学杂志》刊登的一项研究发现，双腿站立时，无法触摸到脚尖，可能和动脉僵硬度有关，是心脏疾病的前兆。美国梅奥诊所的专家认为，每天5分钟的伸展练习就能改善这种状况，可从脖子开始，逐渐延伸到臂部、肩部、背部和小腿部位，对促进血液循环和关节健康很有帮助。

5、能否后踢到自己的臀部？

这个方法能够测试出你身体的柔韧性，如果你做起感觉到非常困难的话，就表示你身体的灵活性和力量都没有达标。下面给大家介绍两种简单的能够锻炼自己灵活性和力量的方法。

1.可以一步迈两层台阶地爬楼梯。

2.经常练习后踢腿。

6、跳10分钟节奏快的舞蹈是否会气喘？

这个问题可以反映身体的肌肉力量和心肺功能。要想更好地锻炼心肺功能和塑造肌肉，坚持每天做10~15分钟的爆发性运动更有效。实验表明，这比单纯在跑步机上跑1小时效果要好得多。做爆发力强的运动，如搏击操、短距离快跑等，可以使脂肪充分燃烧，塑造肌肉线条，增强肌肉力量，并且能够提升心肺功能。老年人易出现骨质疏松、肌肉萎缩、骨质增生、关节疾病等，因此不宜进行高强度和需要爆发力的运动。

7、不挪动双脚，能否转身向后看？

这个动作能测试出身体的中枢肌肉力量和柔韧性程度。如果做起来困难，可以经常转转腰，能够增强腰部肌肉、关节的功能，对慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、风湿性腰痛、坐骨神经痛等也有防治作用。

8、连续走30分钟是否感到疲累？

走路和身体的很多指标都有关系，每天至少走20分钟，能够帮助燃脂、维持身材、让人心情舒畅，并且精力充沛，还能够降血压和血糖。据英国《每日邮报》报道，多项研究发现，随着年龄的增加，每天散步20~30分钟可以明显改善健康状况，尤其坚持锻炼的老人，独立和自理能力提高41%。快走时，应配合正确的摆臂姿势，即曲臂摆，因为直臂摆容易使胳膊充血，引起不适;快走后，可加入一些力量练习，适当提高运动强度，特别是针对上肢力量的练习，如俯卧撑等;刚坚持快走时，可以隔天走一次，身体逐步适应后就要坚持每天锻炼了。

9、坐飞机或火车时，能独立地将装着物品的箱子放在行李架上？

这个动作可以检验你的腰背和腿部力量，腰背力量差的人容易被慢性腰疼缠身。“倒退走”可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性，同时提高腰部组织的新陈代谢，缓解腰背疼痛。

10、拿着重物上下楼梯是否感到吃力？

这是一项关于力量、心肺耐力和平衡性的测试。爬楼梯比走在平地上需要更多的能量和持久力，如果发现自己才爬几层楼就气短、呼吸困难，往往肺功能已经比正常人差50%以上了。而且现在楼房里大都安装了电梯，让人们少了很多爬楼锻炼的机会。越是爬楼吃力，以后越是应该试着做更多的爬楼练习。平时工作中，可以利用打电话和午休的时间上下楼。上下楼梯时要注意多运用大腿肌肉、臀部肌肉和腹肌力量，而且要讲究循序渐进，不要猛地增加运动量，否则容易损伤关节。

从舌苔看身体好坏

舌头的不同变化，预示着身体的健康情况是不同的，中医中通过舌色、舌苔来观察人体的健康情况，而老人多出现的口苦、口干，甚至舌头麻痹的情况，则是许多老年病发生的前兆。正常人的舌质是淡红色的，如果舌质的颜色发生改变，比如变红、变白、变青紫，都是不正常的表现。如果舌苔的额色由黑变黄、由黄而白，表示疾病逐渐好转。

识舌色的白黄色

舌色为淡白色

舌头为淡白色多数是外感风寒所致，多为早期，而从老人的体质来说，出现舌淡白的情况则多表示血虚或者阳虚有寒。

常见不适：后脑袋疼，连带脖子转动不灵活;怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点;咳嗽、流鼻涕(鼻涕为清或稍带黄色)。

调理方法

1.当归生姜羊肉汤，有驱寒保暖，祛除疲劳的功用。

2.多吃红枣，可以补血、红润脸色。

3.如果是风寒所致感冒，那么几根葱白再加上几片生姜煮水有很好的效果，可以适当添加红糖。

舌色为黄色

舌头为黄色大多由于风寒外邪后期，化热入体内所致，如果舌发黄，黄而干为热伤津，黄而腻则为湿热。广东地区由于气候高温高湿，尤其是到了夏季，天气比较炎热，体内热过度十分容易产生湿毒。

常见不适：口干(可见于糖尿病)、口渴、口苦(可见于胆囊炎)，容易出现肠胃不适，头和身体感觉沉重。

调理方法

1.一般舌色黄而干的情况需要适当补充水分，饮食多宜改为粥品，饭后可以适当进食水果。

2.舌黄而腻的情况就要更加注意饮食，少吃肥腻食品、甜味品，多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。

3.出现口苦的情况可以食用土茯苓、薏米等加以调理。

舌苔：生长得多或少都是病态

正常人的舌苔，是薄薄的一层白苔，仔细观察可以看到细微的一丝一丝象毫毛样的结构，就如一层刚刚出土的嫩草。无论舌苔生长得多或者长得少，都是病态。

舌苔薄或者没有

有些人，舌面上有的地方有苔，有的地方没有苔，在阴虚的小孩和有蛔虫病的病人中，常可看到这种舌苔。有的人舌苔长得少，脱得多，舌苔过薄，甚至没有苔，舌面光光的，这也不正常，中医叫做伤阴。

常见不适：失眠多梦，健忘、盗汗(入睡后出汗异常，醒后出汗就停止)

调理方法

1.阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，常选择的食物如绿豆、百合、山药、鸭肉等。

2.阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过度。

3.此外，阴虚体质者还容易“上火”，表现为性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，动不动就要来“火气”。所以，阴虚者应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，转移不良情绪。

舌苔厚腻

有些人舌面上像涂了一层米糊似的很容易被刮去，中医称这种舌苔为腻苔。这些往往表示痰湿或是消化不良，比如老年性慢性支气管炎，以及胃肠炎、风湿病等。

常见不适：形体消瘦、咳痰、口臭、大便不畅

调理方法

1.适当改变饮食习惯，多食较为清淡、容易消化的食物，正餐可以适当改为面食，如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科调理肠胃。

2.多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含维生素C较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒等。而水果中猕猴桃、柑橘、柚子等含量也较高。

结语：对照以上的10道题我们看看自己的身体是否真的是亚健康状态的，如果其中某些地方我们没有达标的话，就需要加强锻炼了哦，这样才能够起到自己的身体免疫力和抵抗力哦。同时，我们还能够从舌苔的颜色、形状判断出自己身体是不是健康的。

将酱油倒入碟中，用筷子蘸取一点点酱油放入口中去品尝。不同品质的酱油，它的口感是完全不同的。究竟好的酱油是是什么味道呢，下面本网小编带大家来看一下酱油尝起来是什么味？

酱油尝起来是什么味

1、良质酱油——味道鲜美适口而醇厚，柔和味长，咸甜适度，无异味。

2、次质酱油——鲜美味淡，无酱香，醇味薄，略有苦、涩等异味和霉味。

酱油质量怎么分辨

1、摇晃瓶子，看酱油沿瓶壁流下的速度快慢，优质酱油浓度很高，黏性较大，摇起来会起很多的泡沫，流动慢，劣质酱油浓度低，摇动后只有少量泡沫且容易散去，像水一样流动较快。

2、看瓶底有无沉淀物或杂物，如没有则为优质酱油。

3、再看瓶中酱油的颜色，正常的酱油色应为红褐色或棕褐色(市场上及少见的白色酱油除外)，品质好的颜色会稍深一些，有光泽而不发乌。但如果酱油颜色太深了，则表明其中添加了焦糖色，香气、滋味相比会差一些，这类酱油仅适合红烧用。

4、打开瓶盖后，未触及瓶口，优质酱油就可闻到一股浓厚的酱香味和酯香味，劣质酱油香气或有异味。

5、滴几滴酱油于口中品尝，优质酱油味道鲜美，咸甜适口，味醇厚，柔和味长。而劣质酱油尝起来则有些苦涩。

酱油含味精吗

发酵出来的原汁酱油是不含味精的，但是由于原料大豆和小麦中含有丰富的蛋白质，蛋白质在发酵过程中分解成多种氨基酸，其中包括谷氨酸等呈味氨基酸，还有各种呈味的核苷酸、醇类、醛类酯类物质，使酱油尝起来比较鲜美。在后期调配过程中，有一些产品为了提高鲜味，人为的添加了味精。购买时要注意看配料表，添加了味精的，要在配料表中注明。一般正规大品牌酱油如果配料表中没写味精，就应该是没有添加味精。

酱油购买注意

慎买袋装酱油。市场中存在大量不合格的袋装酱油、醋是由水、糖色、工业用醋精勾兑成的，这种产品带有刺激性气味，并含有重金属等对人体有害的物质。因此在购买酱油的时候就要注意了，切记贪小便宜吃大亏。

香水有很多种品牌和味道，香水是我们平时的日常生活中非常常见的一种化妆品，香水的好坏象征着一个人的品味，那么香水喷在哪里香味更持久？辨别香水好坏的方法。

香水喷在哪里香味更持久

头发

适合约会看电影或者一起散步。如果你拥有一头齐肩长发，这招绝对是约会时的必杀技，在发梢喷洒或涂抹香水，切记不要过于浓烈，一个回眸，他可能瞬间就被你折服啦。

腿部、膝盖

约会户外(爬山或是一起晨跑)，这时如果还将气味涂抹在上半身可能会显得特别故意，而且在运动时很容易会将香气变得浓烈，反而让对方留下不是很好的印象;这时，涂抹香水的位置应该选择在腿部、膝盖及脚踝内侧，这样随着步伐的移动所散发出来的香氛因子，不但典雅而且持久。

避开皮肤

对于挥发较快的香氛，我们可以避开直接与皮肤接触，因为肌肤的体温会加速香氛的挥发，可将香水喷在内衣、领带、或丝袜上，通常在这样的情况下，香氛能够维持一整天之久哦!

辨别香水好坏的方法

1、优质的香水必须是清澈透明、清晰度高的液体，无任何沉淀。一般不含色素，在摄氏30度温度下，经24小时不变色。

2、香水的香味优质的香水香味纯正，并能保持一段时间。无刺鼻的酒精气味及其它令人不愉快的气味。

3、香水的包装取悦女人嗅觉的香水，其促销却常常要靠香水商品的视觉形象。如同其他商品一样，包装精细之处往往是体现了商品的内在质量。在鉴别香水质量时，要特别注意香水瓶的密封情况，瓶口与瓶盖之间要严密无间隙，否则易导致酒精挥发干涸。此外，还要注意香水包装是否整齐，图案是否清晰，瓶外观有无裂纹等疵点。若带喷头的香水瓶，还应检查喷头是否灵活，有无漏泄。

4、在专柜购买，购买时查看包装上的相关信息是否完整。此今年实施化妆品成分必须标识在外包装上的规定后，很多大牌香水品牌也会将香水成分标识，所以大家在购买时应注意。

女人使用香水的方式

只有用正确的方法使用香水，才能使香水发挥最大作用，也能将成本降低，不用因为为了安全买昂贵香水而心疼了。香精是以“点”，香水是以“线”，淡香水是以“面”的方式，浓度越低，涂抹的范围越广。

七点法

首先将香水分别喷于左右手腕静脉处，双手中指及无名指轻触对应手腕静脉处，随后轻触双耳后侧、后颈部;轻拢头发，并于发尾处停留稍久;双手手腕轻触相对应的手肘内侧;使用喷雾器将香水喷于腰部左右两侧，左右手指分别轻触腰部喷香处，然后用沾有香水的手指轻触大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝内侧，七点擦香法到此结束。注意擦香过程中所有轻触动作都不应有摩擦，否则香料中的有机成分发生化学反应，可能破坏香水的原味。

喷雾法

在穿衣服前，让喷雾器距身体约10-20公分，喷出雾状香水，喷洒范围越广越好，随后立于香雾中5分钟;或者将香水向空中大范围喷洒，然后慢慢走过香雾。这样都可以让香水均匀落在身体上，留下淡淡的清香。

香精以点擦式或小范围喷洒与脉搏跳动处

耳后、手腕内侧、膝后。淡香精以点擦拭或喷洒于脉搏跳动处，避免用于胸前、肩胛的脉搏跳动处。

香水、古龙水或淡香水因为香精油含量不是很高，不会破坏衣服肥纤维，所以可以很自由的喷洒及使用。例如：脉搏跳动处、衣服内里、头发上或空气中。

体温高的部位，抹香水的效果比较好

基本上是，身体内侧比外侧体温高;另外，香气向上升，涂在下半身比涂在上半身更能获得理想的效果。

不要在阳光照射到的地方抹香水

因为酒精在暴晒下会在肌肤上留下斑点，此外紫外线也会使香水中的有机成分发生化学反应，造成皮肤过敏。

香水可以喷在干净、刚洗完的头发上

若头发上有尘垢或者油脂会令香水变质。同时也不能够喷洒在干枯和脆弱的头发上，避免造成对发质的伤害。

先喷香水后戴首饰

香料为有机成分，易于金、银珍珠反应使之褪色、损伤，因此香水不能直接喷于饰物上，可先喷香水后戴首饰。

香水使用的正确方法

七点法

1、首先将香水分别喷于左右手腕静脉处，双手中指及无名指轻触对应手腕静脉处，随后轻触双耳后侧、后颈部，轻拢头发时在发尾处停留稍久。

2、双手手腕轻触相对应的手肘内侧;使用喷雾器将香水喷于腰部左右两侧，左右手指分别轻触腰部喷香处。

3、然后用沾有香水的手指轻触大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝的内侧。

注意：在擦香水的过程中所有轻触动作都不应有摩擦，否则香料中的有机成分发生化学反应，可能破坏香水的原味。

喷雾法

1、早上穿衣服之前让喷雾器距身体约10-20公分，喷出雾状香水，喷洒范围越广越好，随后立于香雾中5分钟。

2、或者将香水向空中大范围喷洒，然后慢慢走过香雾。这样都可以让香水均匀落在身体上，这样可以留下淡淡的清香。

点擦法

如果你使用的膏状的香水，可以直接点擦在耳后、手腕和膝盖处，不过要避免擦在胸前、肩胛和脉搏跳动的位置，因为稍微的点擦才能令香味一直保持淡淡的。

Tips:

1、喷香水时，不要直接对着肌肤喷洒，特别是在夏季不要喷在脸部，脖子上，这样很容易因香料碰到阳光紫外线的时候，会产生化学变化，导致皮肤黑色素的破坏而出现班疹和雀斑，轻者也会使皮肤发痒，红肿。

2、在夏天或白天上班时使用的香水不宜太浓，淡淡的清香即可，如果是冬天或在盛装宴会上则可以香味较浓!

小区的环境对于居民来说是非常重要的，好的环境会使得居民身心愉悦，天气好的时候还能和家人一起进行一些休闲娱乐活动。

但是买新房到底如何判断小区环境的好坏呢？今日，狐小妹就为大家说说这个问题。

1、周边配套

一、居住区内配套公建是否方便合理。二、周边配套服务设施是否方便。三、娱乐休闲设施是否丰富。以上这三点对于居民生活质量有很大的影响，也是衡量居住区质量的标准之一。了解楼盘配套情况可分为小区周边配套情况和小区内部配套情况。菜市场、小型超市等居民每天都要光顾的基层商店配套，服务半径不要超过150米。

2、小区交通

小区内的交通的合理性是非常重要的，因为这关系到小区居民的安全以及环境的静谧性，这一点是很多人在看房的时候容易忽视的问题。

目前楼盘经常出现“人车分流”的模式很受大家欢迎。“人车分流”就是指：汽车在小区外直接进入小区地下车库，车行与步行互不干扰。而且小区内没有汽车穿行、停放、噪音的干扰，小区内的步行道还有休闲的功能，所以很大程度上提高了小区内环境的质量。只不过这类小区的造价会比较高。

3、小区绿化

小区的绿化方面要具体到各种绿植的合理配置，还有季节的转换，不能出现“夏季一片绿，冬季却一片荒”的景象，在硬质铺装这一块应考虑到实用性，雕塑需要考虑到文化品味。

小区内园林景观的设计也是非常重要的，它不仅注重观赏性，也应将居民的休闲活动考虑进去。要考虑到人群活动规律，遵循以人为本的原则。将互动性需求融入园林景观设计，除了传统的花草林木绿化方式外，设计一些游戏性景观增加互动性。这些不仅能让人享受到自然的生态环境，还增加了小区内的观赏性。

4、小区物业

物业的好坏直接能影响到居民居住的感受。好的物业会定期对楼房和相关设施进行定期维修或维护，能使小区内的设备一直处于完好的状态，从而提高物业的档次和适应性。有些小区虽然已经建造十几年了，但是看起来依然如同新的一般，这是因为保养有方。

5、楼间距

楼间距是很容易被大家所忽视的一点，其实这极大的影响着购房者的居住质量。

大一点的楼间距不仅给人一种宽敞明亮的感觉，而且还减少了和邻居们的横向干扰，使居住环境更为宁静；可以压缩采光通风性大大提升；不会有“握手楼”之间的对视问题，这也能很大程度的提高居民的隐私性，不用担心自己的一举一动被对面的邻居看得一清二楚。

6、周围环境

买新房就会长期居住，所以环境问题是一定要特别重视的，比如像小区周边有化工厂等项目的楼盘千万不能买，居住时间久很有可能会导致慢性疾病的发生。另外，还有地处在交通主干道、高速路口等车流量密集区域的楼盘也不要买，因为长时间处于空气污染以及伴有噪音的环境，也会影响自身的健康。

面霜是大家经常使用的护肤品，很多人在挑选面霜的时候比较纠结，不知道啥样的面霜好，哪种适合自己，下面介绍面霜怎么鉴别好坏？怎样鉴定面霜的好坏？

面霜怎么鉴别好坏

1.碘酒测试抗氧化

将适量清水倒在透明玻璃器皿内，滴入相当于水量1/50的碘酒，摇匀后将测试护肤品，如洗面奶、爽肤水等适量放入，充分搅拌溶液后若产品荣誉水中且水恢复到透明状态，就说明该护肤品具有抗氧化作用;若水质无法还原甚至变黑，则说明该护肤品无抗氧化功能，甚至可能加剧皮肤的氧化衰老。

2.看成分

大多品牌都会在产品说明书中标明产品所含成分，对那些可以信赖的品牌，看其产品说明书中的成分列表是认识其安全性最简便的方法。

3.看触感、吸收速度和产品口碑

越是精纯不含有害物质的产品，其触感就越细腻，肌肤吸收的速度也越快。此外，参考他人的亲身经历也是检测护肤品一个不错的参考标准。

4.看国家检验检疫标志

通过了国家质检部门安全检测的护肤品，在其产品包装上都会有一个圆形亮片标志，上面有：“中国检验检疫”和“CIQ”字样。没有此标签的产品，消费者应谨慎选用。

5.PH试纸测验法

人的肌肤呈弱酸性，所以只有弱酸性的护肤品才能有效保护肌肤。在购买护肤品时先将少量产品涂在PH试纸上，几分钟后比对试纸色卡，如该产品为碱性，则不适合使用。

6.面霜产品火测法

将少量面霜产品放在勺子里，然后加热，若烧开后面霜成牛奶状，且味道清香浓郁，则说明此产品是安全的。若加热后产生喷溅、冒烟现象，且味道呛鼻、勺底有残留物，则说明产品内矿物油超标或填充有硼化物，使用后可能对皮肤产生危害。

另外，此方法还可以用来检测膏状乳液，将勺中的乳液全部烧尽，若勺中残留有黑色物质，则说明其中含有添加剂，残留物越多，添加成分就越多，消费者应避免使用。

面霜使用注意事项

1、刺痛，小编之前使用过一款面霜，使用后出现刺痛的情况。当时以为是酒精引起的，可是后面用了其他含有酒精的产品却没什么事。为此就去了解，原来不是酒精的原因，而是防腐剂。所有的护肤品为了保持质量以及使用期限都会添加防腐剂，尼泊金酯类防腐剂是很多面霜常用的，长期使用这类防腐剂的面霜会刺激皮肤，导致出现刺痛感。

常见的尼铂金脂类防腐剂有：羟苯甲酯、羟苯乙酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯等。

2、搓泥，使用面霜后，用手稍微一搓，就出现条状的泥垢。如果你定时去角质，还出现这样问题，多半就是使用的面霜有问题了。

面霜中除了保湿剂、防腐剂之外，还有增稠剂。常见的增稠剂是：卡波姆，使用面霜出现搓泥情况，说明该面霜中增稠剂超标。正常增稠剂是不会出现搓泥，含量超标再遇到面霜中的柔顺剂，增稠剂就变成一坨一坨的，一搓就会出现泥状。出现这样的搓泥，面霜中的营养物质不但不被吸收，还会造成毛孔堵塞，从而诱发黑头、痘痘等各种皮肤问题。

3、不擦保湿霜皮肤就很干，有的人使用保湿霜后，皮肤仍旧是干燥务必，或者只在使用的当时有效，洗去保湿霜后皮肤依旧打回了原型?这是因为保湿霜里面含有很大成分的矿物油。矿物油跟汽油一样都是石油的衍生物，其封闭性好，使用在皮肤上会形成一层保护膜，把保住皮肤内的水分。但由于矿物油，分子大，亲肤性差，虽然能暂时保住水分，但时间久了，却会削弱皮肤天然的保湿机能和抗氧化能力，使皮肤越来越感到缺水干燥，且触感粗糙，肤色暗哑无光。

面霜早上用还是晚上用

皮肤到了冬天若是不适当的补水保湿，就会变成极干性的皮肤，脱皮干裂都是常见现象。想要完全改善这种现象，就需要将面霜调进日常保养事项中。干性肤质、中性肤质、混合肤质使用的保湿面霜，需要油脂比较多的。油性皮肤，若是觉得面霜过油可以使用清爽型的。

一般来说面霜可分为日霜和晚霜。日霜主要是保湿防御的功效，而晚霜主要是修复和滋养的功效。如果是25岁肌龄以下的皮肤，可以只使用一款补水保湿面霜即可。上了25岁后应将选购日霜和晚霜。

为什么一定要涂面霜

水乳的工作就是让肌肤喝饱水，而面霜更加偏向于补充营养、锁住水分。把你之前用过的护肤品都牢牢锁在肌肤内。所以没有了面霜，相当于大冬天的家里还敞着个大门，你说能不冷吗?

如何判断牛奶质量的好坏

如何判断牛奶质量的好坏

在挑选时，除了选大品牌，挑没有任何添加剂的“纯牛奶”以外，还要仔细看配料表，同等价位产品，选择脂肪含量高的。一般原料奶的脂肪含量越高，质量就越好。因为跟蛋白质不一样，脂肪极少出现人工添加化学物质的情况。而蛋白质含量高不代表牛奶质量一定好。

买回家后，大家可以通过以下方法来判断牛奶的质量。首先，好牛奶颜色乳白（可以略显黄色），乳香清淡，口感稀薄，闻起来香味很淡，入口后有淡淡的奶香。如果购买的纯牛奶口感稠厚，是极不正常的。那种入口前就有扑鼻的香味，入口后奶香味久久停留的牛奶，极有可能加入了牛奶香精。

其次，可将买来的牛奶（没有煮过或微波炉加热过的）迅速倒入干净的透明玻璃杯中，然后慢慢倾斜玻璃杯，如果有薄薄的奶膜留在杯子内壁，且不挂杯，容易用水冲下来，那就是原料新鲜的牛奶。这样的奶是在短时间内就送到加工厂的，而且细菌总数很低。如果玻璃杯上的奶膜不均匀，甚至有肉眼可见的小颗粒挂在杯壁，且不易清洗，那就说明牛奶不够新鲜。

再次，在盛冷水的碗里，滴几滴牛奶。奶汁凝固沉底者为质量较好的牛奶，浮散的说明质量欠佳。最后，如果喜欢煮牛奶喝，可观察牛奶在煮开冷却后表面的奶皮。表面结有完整奶皮的是新鲜的奶，牛奶质量较好，脂肪含量高，表面奶皮呈豆花状的是坏奶。

星月菩提子的产量比较多，所以价格相对比较低一些。下面，我们来看看如何鉴别星月菩提子的好坏吧。

操作方法

星月菩提子的颜色

星月菩提子表面会有很多的黑点，这是正常的，反而因为这些黑点让星月菩提子变得更加受欢迎，但是在购买星月菩提子的时候，要观察下星月菩提子的颜色是否洁白。

星月密度

在购买星月菩提子的时候，也要观察下星月密度是高还是低，也就是星月菩提子的黑点数量，一般来说星月菩提子的星月密度高的话，则反而质量较差，如果星星大颗的话，也不好看。

光泽

在阳光下观察星月菩提子的光泽，如果黯淡无光的话，则说明该星月菩提子的质量一般，要选择具有光泽的星月菩提子。

做工方面

然后再观察下星月菩提子的做工如何，如果星月菩提子的表面发黄的话，则说明该星月菩提子的质量比较差。

abs传感器用于机动车ABS上面，它的作用是监控车速。abs传感器通过与车轮同步旋转的齿圈输出一组准正弦交流电信号，其频率和振幅与轮速有关，输出信号传输到ABS电控单元ECU从而实现对轮速的实时监控。abs传感器的质量决定了ABS系统的灵敏度与驾驶安全有关。那abs传感器如何判断好坏？

abs如何判断传感器的好坏

1、用故障诊断仪读取故障码：如果传感器有问题，ABS电脑上有故障码，仪表上的故障灯也会亮起。

2、用万用表测量abs传感器电阻：一般电阻值为1000-1300Ω如果不符合这一范围，则表明之间，abs传感器有问题。

abs传感器坏了症状

abs传感器坏了，就会导致abs系统失效，此时，汽车仪表盘出现故障abs故障灯会亮起。若在紧急制动过程中，车轮会出现抱死现象，导致车轮打滑失控。abs一旦传感器损坏，应及时到维修店进行维修或更换，使驾驶更安全、更安全。

在城里面买房子居住可不像在自己的宅基地上那么自由，购房者入住了房子之后就会体会到，买的不仅仅是房子，还有物业服务，因为房子所在的小区都是由物业公司在负责打理的，你住在房子里面多久，就要跟物业公司打多久的交道，同时还需要缴纳一定的物业费，今天小编就来讲讲，买房时，怎么判断小区物业好坏？

1、看收费标准

虽然现在的物业公司都挺正规的，但各行各业总是会存在一些不是那么正规的情况，物业服务应遵循质价相符的原则，如果物业费定价过低，势必会在日常管理中降低标准，更不可能会有高质量的物业服务。一般来说，开发企业自己的物业，运作成熟、资金更有保证，业主一般花费较低的物业管理费，能获得较优质的服务。

2、看清洁卫生

小区的各项清洁卫生都是物业公司在负责的，不管是楼道里的垃圾还是小区外墙的清洁都要注意，小区的公共区域是否清洁，路面是否有垃圾，绿化修剪是否整齐，这是判断小区物业的一个细节，干净整洁的小区物业管理水平明显要好。同时通过小区的外立面也能反映出小区的物业情况，物业公司一般都会每年清洁一次外立面。

3、注意安防问题

小区是所有业主共同的一个生活环境和家园，住在这样的小区中，业主的人身安全和财产安全都是交给了物业公司的，所以大家在判断小区物业好坏的时候还要注意看小区的安防情况。小区围墙是不是都安装上防盗网、防爬刺等防盗设备，住在低楼层的业主是不是特别加强了安全保卫措施，是加装防盗系统，还是在特定时间段增加巡逻和监视次数等。

4、物业的反应速度

除了安防设备要齐全之外，小区的治安以及设备维护还离不开人员的管理，物业保修电话应该24小时有人接听，对于急修问题物业应该以最快的速度解决，如果是一般的保修应该在一天内做出反馈，这也是考量物业好坏的标准之一。有的小区对于业主的报修置之不理，这样的物业千万不要选，以免入住后的生活受影响。

大家在选房子的时候不能只看房子的好坏，而忽视了物业公司的重要性，房子买得好，如果长时间没有尽责的物业公司来负责管理的话，再好的房子也会慢慢的被消耗，以上就是关于如何判断小区物业管理好坏的介绍了，希望小编所讲的内容能够帮助到大家。

对于大多数每天辛苦搬砖的打工一族来说，每月翘首以盼的就是发工资那天。可惜工资就好像大姨妈一样，一月来一次，一周就没了。有个有趣的话题：从几号发工资，是否能看出一家公司的好坏?下面是小编为大家整理的投资理财知识，一起来看看吧!

文/菜导

有人1号发工资，有人10号发工资，有人要等到20号以后才发工资……

关于几号发工资，有一个流行的说法：次月10号前就发工资的是牛逼公司，10-15日发工资的为普通企业，15日后发工资的多为不好的小企业。

其实这样的说法有一定的道理。

发不发年终奖，以及发多少年终奖，多少可以看出这个公司老板的格局如何。

定于几号发工资，也能在一定程度上看出这家公司对待员工的态度以及它自身的实力状况。

作为员工，肯定是觉得越早发工资越好。次月10号之前就发工资的公司，多半能站在员工的立场考虑。

并且越早发工资对于企业来说要面对更大的压力，工资核算效率要更高，且现金流表现不佳的企业不敢也不能轻易在每月10号前就发放工资。

定于次月中旬发工资，特别是15号这一天，其实是多数公司的选择。

这是一个比较折中的方案，基本能满足员工当月付房租、还房贷、还信用卡、消费等方面的流动资金需求，也给公司准备和核算这笔资金留下了相对充足的时间。

虽然无法体现出这家公司有多人性化或者实力有多强，但起码不会让员工觉得被坑了。

而定于次月下旬甚至25号以后发工资的公司，可能是内部工作效率较低，也可能是出于“想用工资来圈住员工，降低人员流动性”的考虑。

也不排除老板想着后期付不起工资时可以拖久一点，能白用一天人力是一天。

可说来说去，不管公司定于几号发工资，更重要的是，公司能否每月按时发放。

假设公司定于次月5号发工资，但每3个月里总有1个月无法按时发放，这其实比定于次月15号发工资但每月按时发放的情况，更容易激起员工的不满。

不管定在几号发工资，如果不按时发放，员工会被动地处于一种极不稳定的状态，生活上也将面对更大的风险。

那么问题来了，当公司拖欠工资，不走要继续忍受，走了却可能白干，走还是不走?

如果是公司当下一时遇到困难，短期内可以恢复，可以继续观察。

但如果是长期拖欠工资的公司，一拖拖三个月、半年的，再耗下去损失更大，如果老板不是你亲爹，那还真不如及时止损。

至于担心白干的问题，可以到当地的人力资源和社会保障局进行投诉或申请仲裁，或者上法院去起诉。

如果法律都不能保护我们，仅凭我们的一己之力又如何与无赖老板进行对抗呢?

如何区分边牧幼犬的质量？边牧幼犬的骨量要足够，头大但整体比例要协调，爪子要厚实有力，嘴巴不要太长，眼睛要像杏仁一样。脸要正，耳朵可以是四分之一到三的折耳和全立。毛量要足，尾巴自然下垂，额断要明显，前驱要直，后驱要有角度。

1:首先要看边牧幼犬的骨量是否足够，头部是否较大，但与整体比例协调，不要显示承重感。

2:爪子厚而有力，尤其是后腿无力或过长都会影响速度和跑步。

3:嘴巴不能太长，否则有可能和苏木串在一起，眼睛应该看起来像杏仁。

4:面部前方，不是三角形。

5:耳位，四分之一至三的折耳和全立得到认可。

6:刚出生的狗的鼻子可能是粉红色的，但在阳光和生长过程中会变黑。估计三四个月就能全黑。

7:毛色有很多允许：一般见黑白、黄白、陨石、棕红白、咖啡白、兰宝石白等，狗是绒毛，但毛量必须足够，你打开头发吹它的身体，不能看到太多的皮肤。因为头发的数量不能完全通过后天的补充来实现，所以有先天因素。

8:尾巴自然下垂，起点不宜过高。

9:额断要明显，前驱要直，后驱要有角度。

10:最后看颜色是否七白相通。

我们在吃石榴的时候经常会把石榴籽直接吐掉，其实石榴籽中含有大量的蛋白质、花青素，还有滋养皮肤的作用。很多人都会有石榴籽泡酒喝，用石榴籽泡的酒怎么看出来好坏呢。

石榴籽泡酒能长期喝吗

石榴籽酒可以长期喝。

石榴酒中的石榴多酚可以直接穿过血脑屏障，抗击大脑中的自由基，有强化血管的作用，而不饱和脂肪酸可以促进大脑细胞的发育，因此食用石榴酒可以改善大脑功能。喝下石榴酒后身体中的各个器官会吸收石榴酒的营养，每晚睡前喝一杯石榴酒，能促进血液循环，调节女性痛经。尤其在女性的月经期快结束的时候喝石榴酒能起到美容养颜的功效。

在日常生活中，石榴籽是很常见的果实籽，它也含有丰富的营养物质，也具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。

石榴籽泡酒怎么分辨好坏

看颜色好的石榴籽酒具有颜色类似石榴本身的颜色，酒体清透无失光，并且不会有沉淀的情况。闻气味石榴籽酒因为是用白酒做的基底，因此酒味较为浓郁，还有石榴淡淡的果香，没有酸味、怪味。品味道正宗的石榴酒味道酸甜可口，醇厚且无异味。甜型的石榴酒需甜而不腻，干型的石榴酒则干而不涩，酒精味不能太过突出，应该与石榴的果味相互融合。

石榴籽泡酒喝多少合适

石榴籽泡酒一天喝30毫升左右就可以了，最好不要超过50毫升。白酒的酒精量很高，因此一天不能喝的过多，喝不超过50毫升既能有石榴酒的功效与作用，又能不对身体造成负担。

石榴籽怎么泡酒

1.用小刀将石榴蒂和石榴底部的皮都切掉，尽量不要切到石榴籽。

2.再将石榴皮从中间轻轻的划破几道，也控制力道，尽量不切到石榴籽。

3.用力掰开，将石榴籽露出的面朝向无水的盒子，用饭勺拍击石榴皮的部分，让石榴粒掉入盒中。

4.将包好的石榴粒放在酒坛中，加入1/4石榴重量的冰糖。

5.加入清酒、白酒或朗姆酒，直至没过石榴粒几厘米就可以了。

6.常温保存几天，可以摇晃震荡几次，让冰糖溶解。

7.浸泡两周就可以饮用，并且浸泡时间越长，酒色就越好看，越鲜艳。

塑料水杯是我们日常使用较多的生活用品，我们每天都会使用到塑料水杯，有很多人会担心塑料水杯对身体有危害，那么在此篇文章中为大家介绍下如何区分塑料杯的好坏和哪种水杯喝水最安全?

专家表示，塑料水杯的底部一般都会有个三角形的标志，里面的数字代表了不一样的材质。

。“1”——PET(聚对苯二甲酸乙二醇酯)，多见于矿泉水瓶、饮料瓶，这种材料耐热至70℃，可短时间装常温水，不能装酸碱性饮料或高温液体，也不宜暴晒，否则会产生对人体有害的毒物质

“5”——PP(聚丙烯)，是最为常见的，PP塑料水杯采用的是聚丙烯，它具有良好的热稳定性和绝缘性，安全，对人体无害。制品能在100℃以上温度进行消毒灭菌，在不受外力的条件下，150℃也不变形，装沸水无压力

“7”——AS(丙烯腈-苯乙烯树脂)，用于壶、杯、奶瓶等，安全性高、耐摔，但不耐高温。装冷水喝无害，但装热水的话，受热产生对人体有害的物质。最后，小编提醒大家的是，底部为7号的塑料水杯，第一次使用时要用小苏打粉清洗，切忌用PC塑料水杯装热水或加热。

区分塑料水杯的好坏主要看水杯的材质，通过我们的总结，希望你能选到合适自己的杯子，不同的数字代表不同的用途。希望大家一定要好好收藏，请大家继续关注我们下期的家庭饮水小知识。

冰箱启动继电器检查好坏的方法。

1、利用电机人工启动法，若电机能启动，说明启动继电器有问题。

2、对于同一型号的启动继电器，请连接电路，进行通电试验，如压缩机正常运转，说明启动器有问题，若应不运转，说明压缩机或电机有故障。

3、对于单臂式启动继电器，若通电后启动触点吸下去，0.5-3秒钟内衔铁不能自动离开，可用改锥将衔铁上弄一下，看电机能正常运转。如运转正常，说明启动继电器有问题，若通电后，启动触点吸不下去，可用螺丝刀轻轻压一下衔铁，看其吸下去后能否自动拾起。如此时电机运转正常，也说明启动继电器有问题。

紫金鼠菩提在挑选的时候我们要特别注意它的外形尺寸以及颜色，这两点是选购的重要要点，我们一定要注意了，外形上面要圆润，直径和身高不要相差太远。

紫金鼠菩提怎么看好坏

优质的紫金鼠手串有以下特征：外形饱满，型圆单籽直径大，皮质坚实，纹路狂野，鼠眼清晰，背面纹路清晰且形似猫脸的。

市面上所谓紫金鼠招财鼠菩提品种不少，但不建议玩那种黑黑呈不规则形状的。想把紫金鼠菩提子盘得比较漂亮的话，在选择的时候，就应该选择各项都非常好的老鼠，这样盘出来之后就一定非常好看，如果说紫金鼠菩提子的成熟度比较好的话，那么它的油性和密度也是比较不错的，在包浆过后的效果肯定特别好看，在盘完一周之后，它的颜色一般都会深一点。

紫金鼠菩提怎么挑选

首先其实就是体型方面，它是一个老鼠的外形，市场当中最受欢迎最为稀有的就是一种圆形的正所谓正圆，就比如说18毫米的一个老鼠直径和它的身体的差距，大概是在两毫米左右就可以被当作为正圆老鼠，直径和身高，如果说只相差一毫米的话，这种体型直接可以被称为极品了。老鼠的尺寸大概是在十毫米到22毫米左右，再大一点或者是再小一点的话，真的还没有见过，如果说在市场当中大于18小于12的话，那么这种体型就是极品了，对于一串手串来说，尺寸一致就是最好的身体和直径的差距，越小也就越好，就比如说如果他的身高还要比它的直径来的话，可以被称之为飞碟，属于非常顶级的一种产品，不过在市场当中的稀有程度也是比较大的价值特别的高。

市场当中关于紫金鼠菩提子的颜色也有很多，就比如说黄色的，深红色的，还有红色的等等白色的是没有任何用的，因为它还没有成熟，具体想把玩哪种要根据个人喜好，其实最少见的就是紫金色的或者是金黄色的，最常见的颜色就是深红色的或者是红色的等等。

紫金鼠菩提什么颜色好

紫金鼠有白皮、黄皮、红皮、黑皮之分，颜色越深表示果实的成熟度越好。

白皮为死皮粘结表面的紫金鼠，这种根本清理不干净，更不用说盘玩了，所以不能要。除了白皮之外，后三种油性都不错，都可以玩出漂亮包浆。黄皮盘玩最终为深红色，红皮紫红，黑皮亮黑色。

注意黑皮为风化籽，市面上多作假货，而且由于是落地籽，油性略逊于黄红籽，盘玩过程中的颜色变化也少。所以，推荐大家入手黄红籽，价格差别不大。

紫金鼠菩提寓意

招财进宝。

紫金鼠菩提子在市场当中是非常名贵的一种，因为它的每一颗小种子感觉就像是一只小老鼠一样，十分的生动，所以经常被称之为紫金鼠，也可以被称之为招财手，或者是三眼菩提子等等，它的果皮十分的坚硬，而且看起来也十分的饱满圆润，这种文玩就像是传说当中的招财鼠一样，屁股长的也都是十分可爱的，就像是栩栩如生的老鼠一样，它不仅仅可以保佑我们的平安，而且还可以招财进宝哦。

边境牧羊人如何区分好坏？边境牧羊人骨量足，头大，但整体比例协调，爪厚有力，嘴不能太长，眼睛看起来像杏仁；脸正面，耳朵可以是四分之一到三耳朵和全立；头发量足，尾巴自然下垂，额断明显，前驱直，后驱角度。

1、首先要看边牧幼犬的骨量是否足够，头部是否大，但要与整体比例协调，不要显示承重感。

2、爪子厚而有力，特别是后腿无力或过长都会影响速度和跑步。

3.嘴巴不宜过长，否则有可能与苏木串，眼睛应呈杏仁状。

4、脸正面要方，不是三角形的。5、耳位置，四分之一至三的折耳和全立都是公认的。

6.刚出生的狗的鼻子可能是粉红色的，但是晒太阳，长大后会变黑。估计三四个月就能全黑。

7.毛色有很多允许:一般有黑白、黄白、陨石、棕红白、咖啡白、兰宝石白等。小狗是绒毛，但是毛量一定要足够。如果你把头发打开，你必须吹向它的身体。你看不到太多的皮肤。因为毛量不是后天补就能达到的，有先天因素。

8、尾巴自然下垂，起点不宜过高。

9、额断要明显，前驱要直，后驱要有角度。

10、最后看颜色是否七白相通。

绞股蓝可以降脂降糖，美容养颜，瘦身减肥，提高身体免疫力，抗衰老，是很神奇的不老长寿药草，被很多人平时拿来冲泡饮用，市面上的绞股蓝种类很多。

怎样辨别绞股蓝的好坏

一、挑选绞股蓝首先从气味上辨别：

优质的尤其是野生的，有一股山野的清香，其气没有丝毫矫揉造作，自然清新，而且十分绵长，累月积年也依然保持。较差者，其臭很是浅薄或不自然。粗劣者，如闻霉干菜味或者干脆无臭无味。

二、观其冲泡之形：

其优质野生的，冲泡后卷缩的嫩叶嫩茎须迅速张开，复叶五枚，叶缘浅齿，因为须细叶嫩，时有断片，然茎叶舒展，犹如轻燕振翅，体积倍增。较差者茎老叶粗，甚者藤叶长连，不具雅态。伪者更是长藤大叶，其形粗俗，很难与茶并列。

三、从热水冲泡的汤色看：

其优者，水到色出，汤水色泽嫩绿，清澈透明，惹人喜爱，而且久泡不衰，多次冲泡依然不改其色。较差者，恰如自知愧羞一般，久久不肯出色，出者其色老黄，一般冲上二回，已经色淡色衰。伪劣者，其出色更是躲躲闪闪，好象难以见人，其汤色浅淡苍白。

四、最后产地也是非常重要的

绞股蓝品种及产地繁多，随着健康意识的提高，不受农药及人工化学物污染的野生之品备受人们喜爱。笔者经查阅发现陕西秦巴地区盛产的绞股蓝龙须，因山土肥沃，以致长势繁茂而品质优秀。我们消费者在选择购买的时候一定要选择好的商家，通过一系列的辨别、查看相信您一定会挑到满意的绞股蓝

结识了绞股蓝，很多人都是看中它的成分，看中它的效果，顾客的反馈就是最好的答案。五叶的绞股蓝，分布在各个地区，地区环境的差异，导致绞股蓝的口感和作用出现差异，这使大家在选择的时候面对更多难题。在选择绞股蓝时候，值得参考的是它的气味和颜色。凡是优质的绞股蓝，汤色透明，清莹，不会浑浊，不会有太多沉淀物。

隔夜绞股蓝茶不能喝如何利用

1、止血隔夜绞股蓝茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

2、明目隔夜绞股蓝茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝可以每天用隔夜茶洗几次。

3、止痒用温热的隔夜绞股蓝茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

4、生发用隔夜绞股蓝茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀疏，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。

5、固齿洁牙隔夜绞股蓝茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。

6、除口臭绞股蓝茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。

7、防晒皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，绞股蓝茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

8、去腥除油腻隔夜绞股蓝茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。

9、去眼睛红血丝隔夜绞股蓝茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。

10、浇花隔夜的绞股蓝茶是天然的肥料，因为冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。

11、新家具去味新买的木质家具往往有刺鼻的油漆味，用隔夜的茶水擦洗几遍，其异味自会消退，比清洁剂效果好。

12、梅雨季节除霉现在南方正是梅雨季节，木质家具或衣帽鞋袜上霉斑点点、被褥枕头，都是潮湿的，非常苦恼，大家不如将平日喝剩的隔夜茶积攒起来，晒干后用布袋或牛皮纸袋装好。在梅雨季到来之前，放进易长霉的地方，因为干茶叶具有极强的吸附功能，可以吸走湿气。

七叶绞股蓝功效

七叶绞股蓝号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量高，是目前可以媲美人参的养生非常全面的中草药植物，民间称其为神奇的“不老长寿药草”、“南方人参”等。七叶绞股蓝泡水喝不但减脂瘦身、降三高，还可以入菜呢。绞股蓝泡水喝对于身体有着很不错的滋补效果，现代研究发现，七叶绞股蓝中含有大量的黄铜类物质、多糖、氨基酸、维生素等，进入身体后不仅能够有效的降低三高，同时还具有促进睡眠及防治肿瘤的作用。七叶绞股蓝泡水喝口感甘醇，十分自然爽口，非常适合长期服用，能够给人一个美的享受，所以，无论是从功效还是味道都是非常吸引人的，这也导致很多人都非常喜爱七叶绞股蓝泡水喝。

七叶绞股蓝的独特之处

绞股蓝茶在民间的饮用由来已久，广泛用于生津解渴、清热降暑、降脂降压、延年益寿等。绞股蓝茶的主要功效成分是皂苷。现代医学研究证实，七叶绞股蓝皂苷具有镇静、催眠、降血脂、治疗动脉硬化、偏头痛、肝炎、抗肿瘤、抗溃疡、促进细胞新陈代谢等功能，并且具有和人参相似的增强免疫力的作用。七叶绞股蓝茶的另一个主要营养成分是黄酮，试验证明，绞股蓝黄酮可以扩张血管、增加冠脉流量，改善心肌供血供氧，对心血管系统有很好的调整和改善作用。除此之外，绞股蓝茶中含有的多糖类物质更是对降低血糖含量有很好的作用。

自从牛奶中毒事件发生后，引起了人们的关注，牛奶，基本是人们每天都要吃的食物，发生中毒事件，如何能让人不担心？作为父母，我们该怎样辨别牛奶的质量？在购买牛奶的时候，如何防范问题牛奶？

怎样辨别牛奶好坏？如何鉴别牛奶的质量

如何鉴别所买的奶制品的质量是否过关呢？

有关专家提醒广大消费者，购买牛奶及奶制品时，可以从以下几方面加以辨别：

1、从味觉上区别。鲜牛奶的奶香浓、奶腥味大；反之，掺进杂物的牛奶奶香淡，奶腥味小。

2、将牛奶与水掺和在一起，如果混合后出现固状物，则说明牛奶不新鲜。

3、把一滴牛奶滴在指甲上，若在指甲上形成球状，就证明牛奶是新鲜的；若一滴落在指甲上就流散，则表明牛奶不新鲜。

4、从颜色方面进行鉴别。颜色呈乳白色的牛奶为鲜奶；而色泽淡黄，且牛奶上有水状物析出的一定是陈牛奶了。

5、亲口品尝。鲜奶的口感纯正；而劣质奶入口时会有苦味或异味出现。

6、观察煮沸的牛奶。牛奶煮沸后，其表面有乳脂出现即是鲜牛奶，而形成豆腐花状物的则为陈牛奶或变质牛奶。

7、应仔细阅读包装说明。如果购买的是牛奶制品，按照国家标准只有蛋白质含量达30%以上的牛奶制品才能被称为牛奶。

温馨提示

1、对于蛋白质含量仅在1%左右的牛奶制品称为乳饮料，它们与牛奶不同。乳饮料一般含有较多的糖，并添加人工香料，所以很受孩子们的欢迎，而且价格不菲，但其营养价值却远远低于纯牛奶。

2、还有一部分人因为体内消化乳糖的酶的功能退化，一旦喝上牛奶容易出现腹胀腹泻等症状。这部分人怎么办？他们可以改喝酸牛奶，它不仅在营养价值方面与鲜牛奶旗鼓相当，而且还含有大量有益人体健康的乳酸菌，同样有助于人体的吸收。

3、此外，牛奶虽好，但食用时也要因人而异。比如，纯牛奶适宜大多数人食用；而脱脂牛奶适合老年人食用，虽然其营养价值与纯牛奶比有些逊色，但却有利于老年人的消化吸收。

很多家长都担心在市场上买到的猪肉是坏的，生怕孩子吃了有什么不是。下面小编分享几则鉴别猪肉好坏的方法，希望对你们有帮助。

猪肉的烹饪技巧

1、猪肉不宜长时间泡水;

2、猪肉要斜切，猪肉的肉质比较细、筋少，斜切，即可使其不破碎，吃起来又不塞牙;

3、猪肉一般用冷水清洗，不宜用热水清洗，热水会热解掉猪肉中的肌溶蛋白，影响食用口感;

4、猪肉中有时会有寄生虫，生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫，随意猪肉应煮熟;

5、食用猪肉后不宜大量饮茶，茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，影响消化.

鉴别猪肉好坏的方法

健康猪被宰杀后肌肉呈淡红色，脂肪为白色。病猪放血不良肌肉呈暗红色，脂肪上可见毛细血管。灌水的肌肉呈淡红泛白色，肉皮及皮下脂肪明显发黄者，不易购食。

鲜肉弹性好，手指按出的小坑能立即消失。

鲜好猪肉皮细而薄，不粘手，无臭味。

肌肉中有黄白色米粒大小的豆，是米(豆)猪肉，有寄生虫，绝不可吃。

看杀口，健康猪宰杀后，肉体刀口向外翻;病猪急宰或死后冷宰的刀口不会向外翻。

母猪肉，皮厚肉粗，毛孔深而大，奶头粗而长，肌肉纤维纹理粗糙，呈污红色。

猪肉食用禁忌

吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，悬浮于血浆中而不向血管壁沉积，能防止硬化斑块的形成。猪肉不宜在猪刚被屠杀后煮食，食用前不宜用热水浸泡，在烧煮过程中忌加冷水，不宜多食煎炸咸肉，不宜多食加硝酸盐腌制的猪肉，忌食用猪油渣。高温烹炒猪肉时所产生的化学物质，会与香烟里致癌的化学物质结合起来，提高致癌几率。中国女性缺乏相应的抵抗基因，若中国女性吸烟者做饭时经常烹炒猪肉的话，那么患上肺癌的可能性就是一般吸烟者的2.5倍。一般来说，猪肉中的脂肪和胆固醇含量要比其他肉类高。因此，肥胖和血脂较高者不宜多食，服降压药和降血脂药时也不宜多食。

不宜大量饮茶，因为茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道中的滞留时间，不但易造成便秘，而且还增加了人体对有毒物质和致癌物质的吸收，影响健康。不要吃涮猪肉，人吃了半生不熟、带有旋毛虫的猪肉，就会感染上旋毛虫病，出现发烧、流鼻涕等症状。也不要吃烧焦的猪肉。孩子不宜多食猪肉，老人不宜多食猪瘦肉。幼儿长期过量地吃动物性食物，尤其是猪肉，势必会摄人大量的脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇，天长日久，体内会因脂肪大量堆积而导致身体肥胖。不宜食用未摘除甲状腺的猪肉。猪肉在未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用，人食用后很容易感染疾病。

菊花茶大家经常喝，但是在选择菊花茶的时候，我们也应该注意辨别，因为有一些菊花茶，其实是坏的，而这样泡出来的茶当然就不能够更好的发挥它的保健作用，那么下面就为大家介绍一下，菊花茶的好坏以及辨别的方法和技巧，希望通过这些方法了解之后，大家能够正确的选择菊花茶。

正常的菊花茶泡水后的颜色应该是淡黄、透明的。其中，不同菊花也有所差别，杭白菊、京白菊泡出的水颜色一般为浅黄，而贡菊的颜色更深一些，偏绿。但用二氧化硫熏蒸过的菊花则很容易辨别，由于硫在泡制过程中会产生反应，茶水很快就变绿，且有硫磺味。

专家提醒，挑选菊花茶有个小窍门：颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，应选有花萼，且颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜；颜色发暗的菊花不要选，这种菊花是陈年菊花，很可能长霉；用手摸一摸，松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落，这就表明菊花刚开的时候即被采摘了。

一些颜色非常白嫩的菊花泡完水后，茶水呈深绿色，与平常见到的菊花差别很大。这种一泡就绿的菊花虽然颜色漂亮，但很可能是用二氧化硫熏蒸过的。

据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员介绍，一些不法商贩为使陈旧、霉变的菊花“卖相”更好，通常使用二氧化硫、甲醛等进行二次加工，再销售给茶叶店或饭店。二氧化硫也被称为食物的“化妆品”，长期食用二氧化硫含量超标的食品导致支气管炎、肺通气功能和免疫功能下降等。