如何清理显卡卡槽（最新20篇）

相信朋友们都知道当当win10系统长期使用后，如果不清理垃圾，系统会变得非常卡住，那么如何清理内存呢？详细的操作步骤如下。如果你需要，让我们一起试试。

具体方法如下：

1、在电脑桌面上，点击此电脑进行管理。

2、选择磁盘管理。

3、选择要清洗的磁盘，右击选择属性。

点击页面下方的磁盘清洗按钮。

5、选择要清理的文件，点击确定，点击删除文件。

好了，只要按照上述操作步骤设置，就可以解决win在使用10台电脑的过程中，垃圾的解决方案越来越多。

手机型号：华为荣耀9

EMUI版本：9.1.0

手机内存不足会造成手机卡顿，严重影响到我们使用手机的速度，那么如何正确的清理手机内存呢?

方法一：

1、打开手机里的手机管家，选择清理加速;

2、将内存占用大的文件进行删除，再把垃圾文件清理掉即可。

方法二：

1、打开文件管理，在分类中点击压缩包;

2、全选删除掉所有的压缩包，也可为手机释放大量内存。

总结：

方法一：打开手机管家，选择清理加速，将内存占用大的文件进行删除即可。

方法二：打开文件管理，点击压缩包并全选删除即可。

苹果电脑在哪里清理内存？现在让我们来看看。

第一步：找出Mac有多少可用存储空间？

选择苹果菜单>关于本机，然后点击存储空间。这就是为什么。Mac可用于存储空间和不同类型文件的空间概述。点击管理按钮打开存储空间管理窗口（管理按钮仅在macOSSierra或在更高版本中提供。

第二步：管理Mac上面的存储空间

存储管理窗口提供了优化存储空间的建议。如果已经启用了一些建议，你会看到更少的建议。

第三步：优化存储空间

点击优化按钮，选择以下选项之一。

自动删除已观看的电影和电视节目：当需要腾出存储空间时，将从Mac上删除从iTunesStore购买和观看的电影或电视节目。点击电影或电视节目旁边的下载图标再次下载。

只下载最近的附件：电子邮件只会自动下载您最近收到的附件。您可以通过以下方式手动下载任何附件：打开电子邮件或附件，或将附件存储到Mac上。

不自动下载附件：邮件只会在您打开电子邮件或附件或将附件存储到您身上Mac上下载附件。

还可以选择Launchpad-进入设置-点击活动监视器。选择活动监视器界面中要清洗的软件，双击-点击退出-强制关闭，关闭不需要使用的软件，从而腾出部分系统运行内存，每隔一段时间清洗一次，解决系统堵塞的问题。

长久的潮湿环境导致老式卫生间的墙面瓷砖难免出现脱落或者破损甚至是渗水。墙面破坏时间久了难免会在破损位置滋生细菌、青苔等形成无法清理的卫生死角。影响卫生间的使用更危害家人健康。那么卫生间菁苔用什么清理呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

卫生间菁苔处理方法

1、可以用石灰来解决问题的。

2、洒一层石灰即烧死青苔。但是青苔很可能“死而复生”，再次生长出来。

3、为了杜绝这个问题，建议准备一些涂料或者油漆，等用石灰把青苔杀死之后，清理干净，然后再用准备好的涂料或者油漆给刷好。

要想预防卫生间长青苔，在设计装修的时候，一定要布局合理、做到干湿分离。

卫生间干湿分离有很多好处，可以让洗漱、如厕、洗澡互不干扰，让整个卫生间更加整洁，同时也更加的安全。那卫生间的干湿分离该如何设计呢?

第一、四式分离卫生间设计

四式分离指的是日本的分段式卫浴设计，洗漱区、马桶区、淋浴空间、更衣区都单独分开，其中，马桶区是独立的一个空间，洗漱区、更衣区、淋浴间是相通的。这种干湿分离的话，效果应该是非常好的，但是小编并不认同，毕竟这种装修方式，会占用一部分的室内空间，除非你家真的很大!

第二、把洗漱区划分到室外的设计

现在很多的家庭应该都是这种的设计方式，将洗漱台单独拎出来放置在卫生间的外面，而卫生间里面就只有马桶和淋浴。这样的设计，就避免了别人在上马桶的时候，你想洗漱!比较方便，而且卫生间的内部空间也得到了解放，包括卫生间内部再用玻璃门将马桶区和淋浴区进行了隔断，卫生间内大部分时候就可以保持干燥了!而且这种设计也占用不了多少地方，算是很好的一种设计方案了。

第三、单独淋浴房分隔设计

现在很多的户型都算是小户型，卫生间都比较小，这样想彻底的干湿分离，就比较麻烦，哪还有一种设计就是将淋浴区独立开来，设计独立的淋浴房，这样可以最大程度上，减少卫生间地面干燥的问题!

如何清理笔记本屏幕

如果大家在使用与选购笔记本方面有什么问题的话可以发信给我们的笔记本专家，E-MAIL是：notebook@it.com.cn，E-MAIL的标题请注明：“笔记本专家提问”。我们将尽力为大家解答。并将集中在这里公布出来。

现在许多家庭都用上了方便的电热水器，电热水器从表面上往往看不出污垢，清洗工作常常被忽略，那么怎样清洗热水器呢?下面为大家精心整理了一些关于清理热水器的方法，希望对你有所帮助，欢迎查阅。

如何清洗电热水器

1、在清洗电热水器前需要拔掉电源，切断电热水器的任何形式的加热，关闭电热水器下方的冷水和热水角阀。

2、拆掉泄压阀扳手的限制装置通常是一个塑料方孔的部件，用来防止泄压阀被意外打开的保险件，用塑料管接在泄压阀的泄压口的小管子上，用来引出内胆中的水;将泄压阀的扳手由垂直位置，扳转90度，这时泄压阀已经被打开。

3、拆开热水管处的金属软管的接头，这时应该看到从泄压阀中有水流出，放掉内胆中的存水，等到泄压阀管口基本不再有水流出时，内胆中的水基本已经全部放出来了，而随着放出的水，内胆里大部分水垢絮状物也已经排出来了。

4、接下来，将冷水管道的金属软管接到热水器的热水出口上，开启冷水角阀，让冷水由热水管道冲到内胆里，这时可以看见泄压阀出水口里继续流出混有水垢的水。反复多次重复这样的步骤，经多次冲洗后，从泄压阀出水口里流出的水已经很干净了，说明内胆基本清洗干净了。

5、将泄压阀恢复到原来的样子，将拨杆重新放下来，重新将热水管道与热水角阀相连接，重新将冷水管道与冷水角阀相连接;分别开启热水角阀和冷水角阀，在热水角阀连接的热水管道龙头处譬如浴室的热水龙头，或洗脸盘的热水龙头打开热水龙头，待热水龙头里有水出来以后，再关闭热水龙头，确保内胆里已经排空了空气，并充满了水。

6、查各个接头处是否有渗漏，如有渗漏需重新连接，确保各连接处无渗漏。插上电热水器的插头，开启电源，检查加热情况，一切正常后，清洗工作全部完成。

一般情况下，只要按以上步骤对电热水器进行清洗，基本上都可以清洗干净。如果您嫌麻烦的话，可以将进水管和出水管拆掉后，摇晃机身，让内胆里的水流干净，再次注水清洗，这样盥洗三四次就行，实在不会也可以请专业的维修技师上门服务。

清理热水器的方法

第一步：断开电源，关闭两个三角阀。

第二步：拧开热水口螺帽并堵住热水口，防止热水器的水流出。同时拧开冷水口螺帽，接上软管排水，直到冷水口没有水流出为止。60L的热水器，排水大约30分钟左右。

第三步：卸下接在冷水口上的软管，将软管一头接到热水口，一头接到水龙头，打开水龙头灌水1分钟，并堵上冷水口，让冷水在内胆里面多放一会儿，再打开冷水口排水，反复几次，直到排出的水干净为止。

第四步：拧上冷水口、热水口的螺帽，打开三角阀，并打开热水器水龙头的热水，等水流出后，关闭即可。

热水器内产生水垢的危害

如果热水器不清洗，水垢在里面的话，有什么危害呢?专家说过热水器内有水垢，一方面会滋生细菌，引发各种皮肤病;一方面水垢会影响热水器使用寿命，严重的还会引起爆炸。

1、导致皮肤过敏

专家表示，水垢中含有多种化学成分，长期的沉淀和积累使水中的有害物质不断增加，可能导致皮肤过敏;粘泥、微生物、细菌在长时间不断更新、交替反应中也生成了很多有害物质。能引发多种皮肤病的发生，有些妇女、儿童洗完澡后有时感到皮肤瘙痒和起红点。

2、浪费能源，增加能耗

据悉，水垢的导热性很差，仅为铜、铁等金属的十分之一到数百分之一，如果电热水器的加热棒上附着了大量的水垢，就会极大的影响加热效率。据专业试验表明：当水垢的厚度为1.5mm时，电热水器就要多消耗6%的电能;水垢厚达5mm时，会多耗能15%;而水垢厚度为8mm时，增加的电能消耗则增至34%。

3、影响安全运行

此外，热水器的加热棒在正常运行时，受热后很快将热量传递给水或其他介质，两者温差很大。有水垢时，加热棒的热量由于受到水垢的阻挡，很难传递给水，因而温度会急剧升高，强度显著下降。

例如，当内胆结有3毫米厚的水垢时，钢材温度会由280℃上升到580℃，而抗拉强度则由40公斤力/mm2下降到10公斤力/mm2，从而导致内胆过热变形、鼓包、甚至破裂。

4、破坏水循环

热水器内产生水垢后，由于传热不好，使蒸发量降低，会减少设备的压力。若水管内结垢，流通截面积减少，增加了水循环的流动阻力，严重时会将管路完全堵塞，破坏水循环，严重时会造成爆管事故。

以华为P40，EMUI10为例，手机听筒防尘网脏了的解决方法：

1、可以用胶带粘，找个牙签把胶带往里轻轻推按压一边，揭下来即可，对于较难去除的灰尘，用牙签可以在深入一点，尽可能接触听筒部分进行清理。

2、可以用柔软的牙刷来回轻轻的刷洗听筒部分。

3、找到一点棉花并将棉花绑在一根细小的棍状物体上，然后在棉花上面沾上一点酒精，之后将带有酒精的棉花在听筒内轻轻的擦拭几遍，擦拭干净后自然风干即可。

4、找专业的手机维修店，一般都会有手机清理的服务，这也是最简单最安全的方法。

注意：所有步骤尽量小心操作，不然可能会弄坏听筒。如果情况比较严重的话，可以找手机维修点进行处理。也可以将手机携带到品牌官方的客服售后中心，请工作人员进行清理操作。

该答案适用于华为、苹果等大部分品牌的智能手机。

锅炉是专门走烟的设备，因此在实际的使用过程中难免会有一些烟尘的沉积，久而久之就会影响排烟效果，那么，如何清理锅炉烟囱？

今天小编给大家推荐几种清理的方法：

第一、机械除灰，找一根长度足够且又结实的绳子，不要太粗，在绳子一头系牢一个铁砣，再在紧挨铁砣上方系类似刷毛类的东西，如稻草、杂草等软中带硬的东西，将有铁砣一端从烟囱口放入来回上下拉动就行了。

第二、如果烟囱较小还可以用那种风力灭火机抽或鼓一下。

第三、如果机械不方便清除烟囱积灰，还可以用化学药剂，在一般的燃煤添加剂厂，如生产助燃剂、脱硫剂等生产厂都有除灰剂，按照厂家说明向燃煤内添加，也会取得理想效果。

第四、如果条件允许的情况下，可以装一个水腊除尘，对于去除烟气的的颗粒是有很好的效果的，如果地方够大，可以让烟囱在根部装一个水平烟道，在水平烟道用砖砌一个封闭的长方形水膜除尘。。

更多造成空气污染的主要原因有哪些，以及环境污染安全小知识，请大家继续关注的内容。

大家知道吸尘器里面的过滤袋是什么作用吗？它主要是收纳垃圾的场所，并且能够起到过滤的作用。吸尘器的过滤袋要经常清理，不然将很容易引起故障，轻的话会降低吸力，严重的话将会引起故障。本篇文章专业介绍了怎样正确清理吸尘器过滤袋？清理过滤袋的注意事项，一起看看吧！

一、不及时清理过滤袋的危害

如果滤尘袋内灰尘满了，而又没有及时清理，吸尘器吸力将明显下降;时间久了就会造成堵塞，没有吸力的情况了。由于吸力减弱，容易在吸尘角落的弯曲处、弯管及软管接头处引发堵塞，最终造成机器故障。

二、怎样正确清理吸尘器过滤袋

首先，当吸尘器提示过滤袋已满或者长时间使用后都应该及时清理过滤袋；然后，确定吸尘器已经断开了电源；再次，完全打开集尘仓、轻柔的拉出过滤袋；接下来，将过滤袋开口向下倒出灰尘，遇到较大的毛团、碎物用夹子将垃圾夹出来；再接下来，确认过滤袋已经清洁干净后，将其安装回原处；，盖好集尘仓的后盖后所有的清洁步骤完成。

三、清理过滤袋的注意事项

我们在取出吸尘器过滤袋的时候一定要动作轻柔，不可使用蛮力将其拉出；清理过滤袋的时候要避免过滤袋的损坏；安装过滤袋的时候要安装到位，如果没有完全安装到位就运行的话，极有可能发生故障。

通常我们在使用电脑的时候会遇到这样的一个问题：碰上病毒或者不知名的文件点击删除缺无法删除，今天我们就教大家使用unlocker强制删除工具来删除掉那些无法删除的顽固文件吧!

如上图显示，这个就是我们在删除那些顽固文件时所弹出的提示，就算是连重命名这个文件也一样无法进行，这是关于我们没有过多的权限对目标文件进行进一步的操作，而Unlocker就可以帮您做到这一步，它是一款免费的右键扩展插件，可以对那些我们没有权限而无法进行修改操作的文件非常简单的删除、移动、重命名等等动作。使用方法非常的简单，我们安装Unlocker之后，对着一个我们要操作删除的文件点击右键，会找到如下图红色框框的选项：

点击之后弹出一个如下图的方框，在左下角的选项中可以选择无动作、删除、重命名、移动这4个预执行的操作选项

因为我们所要做的是将无法删除的顽固文件进行强制性删除的动作，所以我们选择删除选项即可，点击确定之后稍等片刻，直到提示出“文件被移到回收站里”的弹窗窗口就证明我们已经成功的将顽固文件给删除掉了。是不是非常简单方便呢?!

“暧昧”始终是心理的一根刺，总在不经意间隐隐作痛。老公或男友身边的暧昧女同事不得不防！无论面对哪样的女人，你都能轻轻松松消灭他的暧昧女同事。

一、消灭类型：故作弱小型女人

此类女子，多属柔弱如琼瑶女主角型，天生无骨，毕生以到处寻找大树依靠为目标。如果你的老公正属于英雄主义那一类，那么就等着今天帮她做论文，明天帮她修电脑吧。

稍一质问，那位可怜兮兮的女主角会以无助状落下珠泪，于是你那位笨老公就会立时动怒：“怎么了你，连一点同情心都没有？”

消灭法：该吃醋时就吃醋

事关安定团结，岂能姑息？把不满和愤怒大声说出来，给他定出规矩，让他知道你容忍的底线。否则一忍再忍，偶有抱怨，他反认为你有点小肚鸡肠。再接到这个电话，记下号码，立刻拨回去，大大方方告诉她，自己老公无法有求必应，让她明白你不是摆设。

二、消灭类型：唯恐天下不乱型女人

有一类女人，最喜欢看看男人们受自己蛊惑是什么样子，爱向男人打两个语气不清的电话，发点颜色短信。而他嘛，偏乐得享受这种精神小便宜。要是你提出抗议，他肯定会反驳：“人家还小，不过是玩玩嘛，你都要当真？”

消灭法：放下身段斗一场

这种女人尽管杀伤力巨大，但等他的新鲜劲过去，自然也就不再当一回事。不妨笑嘻嘻地跟他讲讲自己公司的同类女人，淡化他的刺激感。要么就索性放下身段跟她斗一场，穿得比她还妖艳还高贵，比她更潮流还更开放。开放型女人的软肋就是对自己的不成熟感到自卑，在你的强力消毒下，保准马上化成了灰。

三、杀灭类型：哥们儿型女人

假小子也许是他青梅竹马的邻居，也许是他大学时的好朋友，有的是从来没谈过恋爱，有的是失恋过了进入龟息疗伤期，总之是偏偏少一根筋，对男女关系没什么自觉性。天天呼朋引伴打发时间，恰好就忘了，她的好哥们还有一位爱侣在家。

消灭法：告诉对方没时间

不要想着参与到她和他的空间，早点安排时间表才是正道。利用各种琐事让他脱不开身，让他学会亲自告诉对方“我没时间”。最后，记得顺手介绍几个男孩子给她，解决了她的单身公害，你的私人时间自然就得到保证！

四、消灭类型：文艺型女人

艺术型属于小资兼文艺情结泛滥者，但凡哪位男士与她谈过人生理想，她立刻就要引为“蓝颜知己”，并以“红袖添香”自居。

有事没事，发一点感情抒发得过度的电子邮件，出差的时候，还会打电话给你的他说：“这边的彩虹好美丽！”

消灭法：主动谈话冷处理

对于这种女子，你可不能轻敌。你一定要理智地和男友谈一谈，千万别谈到你的嫉妒，只是说，最近朋友们对他的评价让你觉得很没面子，多举几件事例给他，告诉他虽然“身正不怕影子斜”，但也要小心人家的风言风语！利用自尊心，让他主动冷处理。

五、消灭类型：网络聊天型女人

哪个年轻男子不qq？就算你封杀掉了它，照样还有其他聊天软件，连bbs都可能是网恋土壤——现在网络上的女网友太多，平日上网聊天，在网上认了一堆的老公，闲暇时便排着时间表去见面，打发打发时间。而你的他呢，总是觉得网络聊天没什么，丝毫不理会你对某些敏感单词的反感。

消灭法：多种方案待选

以下方案请任选一项：

a、想办法进入他的邮箱，发几十个病毒邮件给他的那些女网友们。

b、在自己家的电脑上动动手脚，一上qq或某个网站就自动死机。

c、有意无意重装一次操作系统，让他的所有联系人资料都丢失。

d、注册另一个id，以陌生人的状态，向你的那一位哭诉被xx抛弃的痛苦。

用了一两年的笔记本，散热器中一般堆积了厚厚的灰尘，严重影响了笔记本散热，那么该怎么对于笔记本电脑进行除尘呢?以下是小编为你整理的笔记本电脑如何清理灰尘，希望能帮到你。

电脑屏幕的清洗

软毛刷

用软毛刷把键盘缝隙里面的灰尘先清理掉。

专用清洁剂

显示屏幕很容易出现手指印记和难以清理的污渍，因为这些污渍通常含有油的成分，所以使用水就无法清理干净。

这种情况下，我们可以购买专用液晶屏幕清洁剂进行清洁，价格在100—200元之间，通常专用清洁剂都有详细的使用说明。要提醒大家一点，尽量去大商场购买专用清洁剂，不要为了省钱而购买一些不知名的清洁剂，因为这种商品里很容易被添加含有腐蚀性化学物质，对屏幕的保护相当不利。

清水和软布

如果屏幕表面仅仅有一些灰尘，用一块柔软的布，如果有条件也可以使用质量上乘的眼镜布，清水略微浸湿、拧干，有规则地从上之下、从左到右擦拭屏幕，之后使用柔软卫生纸将水痕擦干即可。

笔记本电脑如何清理灰尘

准备材料：笔记本开盖螺丝刀、酒精、小刷子、纱布、带冷风的吹风筒、CPU散热硅胶及轮滑机油。

1、使用螺丝刀将笔记本背部散热器模块后的螺丝拆开，只要找到笔记本散热出风口位置就可以找到CPU散热模块的方位。

2、将笔记本的热管、散热鳍片、散热风扇等的呢过拆下来清理。

3、将散热风扇的供电4PIN拔出来，再进行之后的清尘。

4、核心部位是处理器，用卫生棉沾上酒精进行清理，可以清理掉原来的硅胶，清理之后换上新的硅胶。

5、用小刷子清理散热风扇，散热片。或者拿到水龙头进行清洗。再用棉布擦干，再用吹风筒吹干，注意一定要完全干才可以安装回去。

6、以上清理完之后，把散热模块后座也清理干净，就可以重新还原了。

笔记本电脑键盘的五种清洁方法

方法一：使用键盘清洁机进行清洁，使用键盘清洁机沿键盘缝隙进行横行和纵向的顺序清洁。

方法二：使用USB键盘吸尘器进行清洁，使用USB键盘吸尘器沿键盘缝隙进行依次吸附。

方法三：使用魔术清洁软胶进行清洁，把魔术清洁软胶铺开，沿着键盘表面，缝隙进行吸附。

方法四：使用清洁液、皮吹、毛刷、清洁布进行清洁，使用皮吹，毛刷进行键盘缝隙大颗粒灰尘的清洁，然后把清洁液喷洒在清洁布上(切忌不可直接喷洒在键盘上)。使用清洁布擦拭键盘表面灰尘。

方法五：方法是使用键盘膜进行覆盖，达到防止灰尘、水迹进入，保证键盘干净清洁。

我们都知道对于一个老年人来说，适当的清理自己的血管就是非常重要的呢，那么有哪些食物可以帮你清理血管呢？下面就跟着小编来具体的看看吧。

1.豆类。红豆、白豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆等各种豆类都是可溶性纤维的极佳食物来源。纤维可在小肠中与运载胆固醇的胆盐结合，促进胆固醇向体外排泄。这一过程中，肝脏必须消耗更多的胆固醇以产生更多的胆汁盐，低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平随之降低。研究表明，每天食用半杯煮熟的豆子可使LDL平均降低8%。鹰嘴豆在降低LDL水平方面效果最佳。

2.苹果。苹果也是可降低LDL可溶性纤维的优质来源，其中主要为果胶。研究还表明，每天吃一个苹果可以缓解LDL的氧化进程。发挥关键作用的是来自苹果皮的多酚类抗氧化物质。由于LDL与自由基相互作用加速氧化进程，增加炎症和动脉斑块积聚形成血栓的风险，因此摄入抗氧化剂十分重要。另外，常吃苹果还可改善肝脏解毒能力，降低胆固醇和血脂水平。

3.坚果和植物种子。核桃、杏仁、开心果、瓜子、亚麻籽等坚果和植物种子是有益心脏健康的单不饱和脂肪和多不饱和脂肪、维生素、微量元素和纤维素的优质来源。研究发现，以坚果和植物种子取代饮食中的饱和脂肪，可有效降低LDL和总胆固醇水平，而不会影响“好”胆固醇(HDL)水平。由于坚果和种子热量高，每天摄入量最好控制在1盎司(约合28克)以内。另外，最好不要选择多盐或多糖坚果。

4.燕麦。燕麦和燕麦麸含有水溶性纤维β-葡聚糖，该物质有助于降低LDL水平。多项研究表明，每天至少摄入3克燕麦葡聚糖可以使LDL平均降低7%。研究还发现，燕麦中的多酚类抗氧化物燕麦蒽酰胺有助抗击炎症，阻止血栓形成，抑制动脉粥样硬化。

5.绿茶。富含抗氧化剂的绿茶、红茶、乌龙茶和白茶等都有助于降低LDL，其中绿茶效果最好。原因是绿茶由茶叶直接烘干制成，其中的强抗氧化剂不会因为发酵而氧化。研究发现，常喝绿茶可使LDL水平降低约2%。绿茶还可防止微血管壁破裂出血。专家建议，每天喝几杯绿茶有助降脂。

6.红葡萄柚。一项研究发现，每天吃一个红葡萄柚，坚持一个月就可使LDL水平降低20%。这可能与红葡萄柚中的柠檬苦素和番茄红素有关。葡萄柚中还富含可溶性纤维果胶，也有助于降低LDL。专家提醒：葡萄柚会增强他汀类药物和钙通道阻滞剂等心脏药物的作用。因此，正在服用此类药物的患者吃葡萄柚前应征求医生意见。

7.红葡萄酒或葡萄。研究发现，用于制作红葡萄酒的葡萄中所含的植物化学物质白藜芦醇可降低LDL水平。该物质具有抗氧化抗炎属性，还可防止冠心病。此外，每天一杯红酒可防止高脂饮食后血管收缩，进而降低动脉粥样硬化和心脏病发作危险。对于滴酒不沾者，可以从葡萄、蓝莓、蔓越莓或花生酱中摄入白藜芦醇。喝酒者，每天红酒不超过1至2杯，每杯5盎司(约合142克)。

8.植物甾醇。植物甾醇是少量存在于植物油(玉米油和大豆油等)、坚果、豆类、全谷类、水果和蔬菜，甚至黑巧克力中的天然物质。研究发现，每天摄入2克甾醇，4周之后，LDL水平可降低6%至14%。其机理是，植物甾醇可阻止小肠内胆固醇的吸收，因而有助于降低LDL。虽然很难直接从新鲜食物中获取2克甾醇，但可以选择一些甾醇强化食品。

玻璃是很多场合都能见到的材料，玻璃在清洗的时候没有擦拭干净很有可能留下水渍。

玻璃窗清洗有水渍处理方式：

1、可以买一瓶玻璃专用清洁剂，一般用毛巾蘸着擦洗。用点力，再用干净毛巾擦洗就好了；

2、玻璃窗上的顽固水渍，可以先用湿抹布擦擦，再用湿抹布上擦上普通洗衣皂，直接对着水渍湿巾擦拭，多擦几下，用干净的湿抹布擦洗，就可以去掉了；

4、可以给热水里面加一些白醋，这样可以很快的清理水渍，如果还不干净，多反复擦几次，效果就很明显了；

想要让擦完之后的玻璃几天都不沾灰，可以在清水中加入食盐和啤酒，加入食盐是为了加快水分的蒸发，这样擦过的玻璃就不会有一些水渍或是其他的杂质，啤酒里面大部分都是一些小麦有机物以及酒精，在擦过玻璃之后酒精和食盐都是加快水分蒸发的，并且蒸发之后还能形成保护膜，保护灰尘粘落在玻璃上。

宝宝的眼睛眼屎多，虽然是小事，但是小事也不能疏忽大意。我们凡事多留个心，才能万无一失，确保宝宝能健康成长。

宝宝的眼睛有很多眼屎，有时还伴有眼睛发红、爱流泪等问题，这时父母们就得小心了。人的眼睛每天都会产生眼泪，正常情况下，泪腺一天大约会分泌0.5~0.6 mL(约十几滴)泪液，主要起湿润眼球表面和杀菌的作用。眼泪是液体，待水分蒸发后，便形成了白色、浅黄色或浅黄绿色的分泌物，这是正常现象。

造成宝宝眼屎多有很多原因，有时候可能是宝贝“上火了”，有时候是由于细菌感染。在这里要特别提醒父母们，宝宝出生后要特别注意观察他眼屎的多少、颜色和性状。有时候眼屎太多很可能是眼睛发炎的一个信号，如果眼屎过多、黏稠，就有可能是眼部病变造成的，父母应多留意、不可以忽视。如果不及时治疗，将会影响到新生儿的视力发育。

温馨提示：

宝宝的眼睛和皮肤都非常娇嫩，所以在清洁眼屎的时候一定要注意方法。

首先妈妈将双手洗干净，然后取一条干净的小方巾或消毒纱布，用生理盐水或是煮过放冷的开水浸湿。

将毛巾(或纱布)一角包住食指，由眼睛内侧(眼角处)往外轻轻擦拭，但要记得不要反复擦拭，运用毛巾(或纱布)的四角交替使用。若四角均已经使用过，则须将毛巾洗净(若是纱布可选择换新的)，再重复之前的步骤清洗宝宝眼睛。

2岁宝宝眼屎多原因：

1.新生儿鼻泪管不通

大约有4%～6%的新生儿，在出生后不久便出现泪眼汪汪，而且伴随着许多的眼屎，以及眼睛充血等情形。追究其原因，常是因为鼻泪管不通所导致，因为泪液排泄受到阻碍，无法顺利排出时，就会累积在泪囊里，进而引起泪囊炎，流泪、眼屎多、红眼睛等症状便都会出现。

2.上火

眼屎多的另一个原因是宝贝内有积热，即通常所说的“上火”。如果宝宝兼有大便干燥、小便黄、舌苔厚腻等上火的症状一般即可判断。这种情况大多与宝贝的饮食习惯有关系，这样的宝贝多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起。

3.睫毛内长

这种情况主要是针对一岁以内的宝宝来说的，睫毛向内生长，就会使得宝宝的眼球受到刺激，出现眼屎多的现象。

4.细菌感染

如果幼儿突然有很多眼屎，而且为黄色，同时还伴有眼充血、发红，这就可能是由于细菌侵入到泪囊，并在里面繁殖、化脓，脓性物填满整个泪囊，无法排泄而堆积在眼角。造成宝贝细菌感染的因素很多，有些是因为产道内的病菌侵入宝宝的眼中，因而造成了感染。有些是由于不当的卫生习惯造成的，这些都会引起宝宝眼睛受感染，而造成眼屎过多。

5.结膜炎：如果孩子经常眼睛红、怕光流泪、有异物感，早晨分泌物可将上下眼睑糊住，眼部检查发现结膜充血、水肿，黏脓性分泌物增多，很可能是患了结膜炎。宝宝经常揉眼睛，洗脸水、脸盆、毛巾、手帕等不清洁，都可能造成细菌感染，发生结膜炎。

3岁宝宝眼屎多如何清理?

1.用流动水洗手

2.消毒棉球在温开水或淡盐水中浸湿，并将多余的水分挤掉(以不往下滴水为宜)。

3.如果睫毛上黏着较多分泌物时，可用消毒棉球先湿敷一会儿。

4.再换湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。

电脑使用时间长了，键盘上难免会沾上很多灰尘，加上平时在电脑旁吃东西，键盘里的碎屑物就更多了，那么怎么清洁电脑键盘?下面是电脑入门知识，清理电脑键盘的技巧方法。

1、拍打键盘。

关掉电脑，将键盘从主机上取下。在桌子上放一张报纸，把键盘翻转朝下，距离桌面10厘米左右，拍打并摇晃。你会发现键盘中有许多“存货”掉出来：除灰尘之外，还有饼干渣、咖啡末、橡皮屑、头发丝等。

2、吹掉杂物。

使用吹风机对准键盘按键上的缝隙吹，以吹掉附着在其中的杂物，然后再次将键盘翻转朝下并摇晃拍打。

3、擦洗表面。

有些人习惯用湿抹布来擦洗键盘，觉得这样也挺干净，似乎不存在使用专用电脑清洁剂的必要。

然而，湿抹布尽管可以去除掉键盘上的部分污渍和病毒，但是大部分的病毒还会残留在键盘上，继续危害电脑使用者的健康。同时，湿抹布中的水分很有可能会在擦洗者的压力下渗进键盘的缝隙之中，引起键盘零件的氧化或生锈。

使用电脑专用清洁剂的好处就在于，其泡沫式清洗的方式，不会对电脑表面造成划伤，也不会渗透进键盘内部破坏防护层，而且能彻底杀灭病毒和细菌，保护人体的健康。

4、消毒。

键盘擦洗干净后，不妨再蘸上酒精、消毒液或药用双氧水等进行消毒处理，最后用干布将键盘表面擦干即可。此外，如果用酒精对电脑进行“呵护”，在杀毒灭菌的同时，很有可能腐蚀键盘表面的防护层，使其敏感度降低。

5、彻底清洗。

如果你想给键盘来个彻底的大扫除，就得将每个按键的帽儿拆下来。普通键盘的键帽部分是可拆卸的，可以用小螺丝刀或掏耳勺把它们撬下来，按照从键盘区的边角部 分向中间部分的顺序逐个进行，空格键和回车键等较大的按键帽较难回复原位，所以尽量不要拆。为了避免遗忘这些按键帽的位置，最好先用相机将键盘布局拍下来 或画一张草图。拆下按键帽后，可以将其浸泡在洗涤剂或消毒溶液中，并用绒布或消毒纸巾仔细擦洗键盘底座。

电脑操怎么避免键盘中毒?

首先，要养成良好的个人卫生习惯，在使用电脑前后应洗净双手;使用别人的电脑后在没有洗手之前最好不要揉眼睛、掏鼻孔;不要在操作电脑时吃东西。

其次，最好购买键盘薄膜塑料套，使用电脑前将其覆盖在键盘上并定期更换，以减少键盘污染和传播疾病的机会。

机械键盘可以拆开进行清理。因为机械键盘的结构特殊，每一个按键都有自己独立的轴体支撑，所以可以单独拆下来分部位进行清洁。不过清洁起来比较麻烦，要注意的事项也比较多。因此不是专业人士的话不太建议自行拆开机械键盘进行清理。

机械键盘的主要构造

机械式的键盘整体就是由键帽，单独轴体，PCB板这三样主要的部分组成，制作的原理是像金属接触式的开关，来达到键盘触点的开通或关闭。机械键盘使用寿命比较长，手感极佳，即使长时间的使用也不会造成手感上的变化，因此受到大众的喜爱。

机械键盘不同的机械轴，在分辨这些机械走的时候，只要通过判断轴帽的颜色就能辨别。不同的机械轴，手感差异非常大，所面向的受众消费者也不一样。目前在市场上主流的机械键盘，主要就是黑轴，茶轴，青轴和红轴这四种轴体。

机械键盘的优点

1、回弹手感好

虽然现在市面上主流的键盘还是薄膜键盘，但是在使用的手感方面机械键盘一定是要更胜一筹。造就键盘手感的，就是触发机关。由于机械键盘的每个按键下面都有单独的轴体，不管使用多久，轴体都不会变形失效。因此，在按压机械键盘的按键时能带来良好的回弹反馈。

2、段落感

并不是所有的机械键盘都有带段落感。有一部分机械键盘的机械轴，在给出按压反馈时，会分成两段的力度，让使用者感觉仿佛要按两段才能按到底，这种感觉还是比较微妙，但有的人会很喜欢，因为反馈的手感很好，没有段落感的机械键盘就被属于直上直下。

3、可拆解式结构

机械键盘并非无法拆解，因为键帽都是单独的，中间的轴体也是单独的，因此，机械键盘可以将各个部位的原件都拆分开来，这就方便了用户进行清洁。清洁完毕后，只要按照原样安装回去，丝毫不会影响到机械键盘，原有的性能和使用体验。

相关阅读:

台式电脑键盘十大品牌排行榜

红轴键盘十大品牌排行榜

以iPhone11，iOS13系统为例，如果苹果手机的内存不足，可以通过下面的方法清理内存：

1、重启手机，苹果手机一旦重启，缓存将会全部清空，可以节省内存空间。

2、如果经常使用Safari浏览器，那么手机里可能保存了许多网页历史记录和浏览数据，点击“设置”，然后点击“Safari”，清除浏览器的缓存数据。

3、在苹果手机上点击“设置”，点击“通用”，可以看到“储存空间与icloud用量”的选项，点击进入后，选择“管理储存空间”，列表中就可以看到所有应用占用手机内存的大小，将不常用的软件卸载掉，如果是常用的软件但是缓存数据太大，可以返回桌面，点击进入该软件后，在软件设置中清理缓存。

4、下载的视频如果看过应及时删除，照片可以保存在iCloud里，不需要保存在本地，会占用大量内存。

该答案适用于苹果大部分手机型号。

洗衣机过滤网分为两种：一种是设置在内桶平衡环处（即内侧上方），形状为方框形，用手捏住过滤网插槽，往上抽即可拆下，将洗衣机过滤网内的脏物取出，然后用水冲洗即可，装入时对准左右槽口往下压。一种是设置在内桶的中间部位，形状为竖式形，用大拇指按住过滤网上方的塑料按槽，用力往下按，然后向外取出，将脏物取出后，用水进行冲洗。装入时，注意过滤网下侧与上侧不要装反，否则会出现过滤网取不下来的现象，过滤网有上侧与下侧标注，看清后过滤网下侧对准内桶下方的卡口插入，用大拇指按住上方的塑料按槽对准上方的卡口插入即可。

如果需要拆除进水管过滤网的话，先拆除进水管，再利用钩子勾住过滤网的空边往外轻拉，就能取出进水管过滤网。排水口过滤网需要用一字螺丝刀撬开残渣过滤器挡板，可看到残渣过滤器及紧急排水管。

滚筒洗衣机如何清洗：

1、清洗时将三水壶用量的水和除垢剂倒在一个空容器中，按二比一的比例配制好然后搅拌均匀。

2、把混合好的除垢剂溶液从洗涤剂添加盒倒入，注意不要溅到皮肤上。

3、然后按下洗衣机电源开关，将程序设定至“洗衣程序”使洗衣筒旋转，待除垢液从排水管排到桶里后，再将排出的除垢液从洗涤剂添加盒加入，如此反复多次，直至程序运行完毕，打开过滤器清洗过滤网。

4、机器运行完毕后，将进水阀打开，排水管过滤网恢复至原位。重新选择洗衣程序，使洗衣机再次运转，待程序运行完毕，再次清洗过滤网。至此除垢清理完毕。

究竟什么是裸官？中央将对裸官进行清查呢？今年上半年，中组部下发《配偶已移居国(境)外的国家工作人员任职岗位管理办法》，重新定义“裸官”概念，并首次明确5类重点岗位“裸官”需清理。近期，至少有10多个省份启动了对基层裸官数量的摸底。裸官的概念受到关注。

1、什么是裸官？

根据三年前的《暂行规定》规定，配偶、子女均已移居国(境)外的；没有子女，配偶已移居国(境)外的；以及没有配偶，子女均已移居国(境)外的国家工作人员，列为“裸官”范围。

而在今年的《管理办法》第二条中则明确：配偶已移居国(境)外的、没有配偶，子女均已移居国(境)外的国家工作人员，都属于《管理办法》监督清理之列。

2、裸官惩处规定

针对裸官问题，中组部今年下发了《配偶已移居国(境)外的国家工作人员任职岗位管理办法》。与2010年中办、国办印发《关于对配偶子女均已移居国外的国家工作人员加强管理的暂行规定》不同，后者只要求副处级以上领导干部填表申报个人财产、配偶、子女等与“裸官”相关情况，并未明确要对裸官采取哪些措施；而《管理办法》中首次明确需对“裸官”进行清理：“裸官”不得在党委、人大、政府、政协、纪委、法院、检察院领导成员岗位、以上机关工作部门或机关内设机构负责人岗位等5类重要岗位任职，要求已在所列5类岗位任职的裸官，组织人事部门应与其谈话，或者动员其配偶、子女回国，或者调岗。

“裸官”清理首先在副处级以上领导干部中推行，目前，一些省份组织系统已组织摸底，研究分析存在问题，并以报告形式提出意见和建议。