挂耳咖啡 冲泡【20篇】

得了糖尿病是一件很不幸运的事情，不仅代表着你会受到疾病的影响，还会在饮食方面有很多禁忌，那么怎么吃才能减脂又防糖尿病呢。诀窍1选择义式料理时，首要关键是不能点全餐

全餐的义式料理，多半附有餐前面包、生菜沙拉、排餐、义大利面和甜点，饱足感十足。有时，甚至会同时出现义大利面和披萨，以致摄取过多的糖分。

为此，选择义式料理的首要关键，就是「单点」而非「全餐」。如此，便可以透过单点的方式，多选择叶菜类、肉类、鱼类料理享用，有效控制碳水化合物的摄取量，减少糖分摄取。诀窍2前菜选择沙拉或生腌肉，能抑制糖分吸收

若真的必须点全餐，我建议在前菜做一点巧妙的选择，如生菜沙拉或鱼贝类的生腌肉。沙拉的膳食纤维与生腌肉的醋，皆具有延缓食物消化、吸收的速度。若能在吃义大利面或披萨前，先吃一些这类食物，对於糖分的代谢，将非常有帮助。诀窍3餐前面包只吃一小块，并沾橄榄油享用

大部分的义式餐厅，都有提供餐前面包，且无限量供应，使得我们常不小心一直吃起面包；可是，面包的含糖量极高，是断糖饮食中严格禁止的食物。虽然餐厅是免费提供，但还是尽量拒绝食用吧！

如果真的很想吃面包，记得只能吃一块，并沾些许橄榄油一同享用，以减缓糖分吸收的速度。诀窍4选择蔬菜清汤，以增加饱足感

不如就在吃主食前喝汤，增加饱足感吧！尤其，义式料理中相当有名「义式蔬菜汤」，其中放了许多蔬菜等膳食纤维，可以让我们获得饱足感，避免主食过量。然而，有些义式汤品会加入马铃薯、短义大利面等糖分高的食材，为此，选择汤品时，也请务必多加留意。诀窍5选择薄皮披萨，或红酱、辣味义大利面

原则上，披萨和义大利面的含糖量高，因此希望大家能尽量避免食用；但无论如何都想吃时，我们可以利用一些技巧，巧妙选择，减少糖分。

例如选择薄皮披萨，相对地糖分较低；而义大利面则选择辣味且蔬菜丰富的款式。因为蔬菜的膳食纤维以及辣味成分，可减缓糖分吸收速度，并有助於燃烧热量。诀窍6餐间酒请选择糖分少、含有多酚类的红葡萄酒

若想边吃料理边享受美酒，比起白葡萄酒或玫瑰红葡萄酒，请选择红葡萄酒。因为红葡萄酒的含糖量较低，且富含「白藜芦醇」。白藜芦醇是一种存在於红葡萄皮里的多酚类，可以防止内脏脂肪囤积，有助於降低体脂肪。诀窍7请选择义式手工冰淇淋，避免吃蛋糕或水果

虽然水果看似天然，但其所含的果糖吸收速度，比砂糖还要快，是高糖分的糖。因此，考量油质具有抑制血糖值上升的功效，餐后甜点选择蛋糕，或许会比水果好一些。但是蛋糕或提拉米苏也都使用了大量的砂糖，而且作为基底的海绵蛋糕是碳水化合物，糖分亦高。为此，无论如何都想吃甜点时，尽可能选择糖分稍微偏低的义式手工冰淇淋吧！诀窍8餐后的咖啡、红茶，请不要加糖

餐后来杯红茶或咖啡，搭配甜点一同享用，是正统的义式饮食风格。虽然，以红茶或咖啡清除口中味道，是不错的方法，但如果放了砂糖就不好了。因此，请改喝黑咖啡或无糖红茶吧！若真的喝不习惯，可以加入柠檬或牛奶提味，也是不错的替代方法。

如今咖啡普遍的被人们接受，成了销量比较大的饮料，对于一些白领工作者、领导或者公关人士来说是比较受欢迎的。有些人喝咖啡是为了品咖啡的味，是一种享受，而有些人喝咖啡纯粹就是消磨时间或者说为了应酬。我们都知道咖啡里面含有比较高的咖啡因对身体不好，但是很多人还是不会去在意，尤其对女性来说是不能经常喝咖啡的。现在我们来讲讲女性多喝咖啡的坏处。

1、易患不孕症研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。

2、增加心梗危险美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45～69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

3、易引起骨质疏松症美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。

4、孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初，美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12～24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此，研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。

5、妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明，每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。

6、易引起糖尿病芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现，这两个国家都是消费咖啡最多的国家，其结果是，这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中，芬兰人的咖啡消费量居世界之首，该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北欧国家的咖啡消费量也大，患糖尿病的人数也多。相反，日本人的咖啡消费量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。

此外，不论男女，饮咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险性，还会导致成瘾现象。

以前人们约会，坐在一起谈工作基本都是要杯白开水或者茶，要不就是果汁什么的，而现在越来越多的人改成了喝咖啡，有些人会觉得喝咖啡能提升一个人的气质，显的自己比较上档次，但这只是表面风光了，殊不知咖啡喝多了是有很多坏处的。上面我们就讲了女性多喝咖啡的坏处，实际上不管男女老少都是不应该经常喝咖啡的，偶尔喝一点没事，经常喝的话久而久之身体会出现不良反应的。

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，品尝起来是苦涩味道。

咖啡

上海人喜欢咖啡的原因

我敢说，如果你的脚步匆匆，你一定不会停下来喝一杯咖啡;而当你渴望从疲于奔命的状态下暂时解脱，你多半会挑家咖啡馆，坐下来，捧一本书，啜一杯咖啡，此时，你的心和咖啡一样悠闲。

一个人独享时，咖啡是舒缓身心的介质;两个人共处时，咖啡是表达浓情蜜意的使者。

正因为如此，咖啡受到了全世界人们的宠爱。

在意大利的大街上，到处可见叫做BAR的咖啡小店售卖咖啡，供人站着喝。

而在法国，流传着这样一句话：“我不在家，就在咖啡馆，不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。”这是对咖啡文化的经典写照。

近几年，咖啡的风靡在上海同样势不可挡，大大小小的咖啡馆星罗棋布，前几天和闺蜜光顾的这家“香啡缤”，就让原本慵懒的一个下午变得情趣盎然。

“香啡缤”在一年多前就去过，那时候它们刚刚进驻上海，虽然有点“人生地不熟”，但其闻名于世的拿铁奶茶很快受到了上海消费者的青睐。作为一家全球连锁的咖啡品牌，在世界各地有着数百家的分店，目前在上海新天地、虹桥上海城、龙之梦等时尚地标都有分店。

“香啡缤”的装修，实在有些特别，整个基调是自然舒心的木头原色，最引人注意的是一块块木质装饰板，取自运送咖啡和茶原料的箱子，上面的国家名、城市名，咖啡和茶的种类名，写就它们在全球的传奇旅程和奋斗故事，也带给人奇妙的遐想。

最具诱惑的，还是纯正的咖啡，精致的西点，还有别处咖啡馆里少有的茶。

“香啡缤”直接从特定的咖啡供应商那里取得优秀的咖啡豆，这种咖啡豆由人工采集、风干并分类保存以获得最好的品质。翻开菜单，你就会发现，这是全球最丰富的咖啡和茶菜单之一，从意式咖啡系列、冲泡式咖啡系列、清凉饮品系列到经典冰沙系列、拿铁奶茶系列等，并列出相配的三文治、沙拉、意大利面、早餐套餐等，让人眼花缭乱。

特地留心了一下，这里的咖啡杯和茶具分玻璃、细瓷、银质等，以和不同品种的咖啡与茶达到完美契合。以下是几款深受喜爱的品种：

Espresso意式浓缩咖啡。这是一种深受咖啡行家赞许的纯咖啡饮品。选用浓缩咖啡豆烘培，严格控制压力和萃取时间，打制出咖啡的最精华部分。懂咖啡的人士一定会认可其绝佳品质，“业余”的么，品出它的精纯自然也就满足了。

拿铁饮品是咖啡爱好者普遍喜欢的咖啡饮品。以一小杯新鲜冲泡的意式咖啡加入“香啡缤”独有的法国香草粉或瑞士巧克力粉以及热牛奶调制而成。一款法式香草拿铁，入口先是一股芳香，而后舌头就感受到了咖啡与香草的绝妙组合，回味无穷。

拿铁奶茶系列的饮品为忙碌了一天的客人消解疲劳，温热柔滑的牛奶混合着茶的芳香最适宜享受下午的漫长时光。

卡布基诺咖啡是一种充分洋溢着南欧风情的浪漫咖啡，上层起泡的鲜奶，蕴合意大利咖啡的强烈浓苦，口感香醇，是当今最流行的花式热咖啡。

“香啡缤”的冰沙风靡全球，曾被誉为“世界最棒的饮品”。如一款摩卡冰沙象征富有男子气概的时尚男士，加入的荷兰特制无糖巧克力粉，是“香啡缤”的一大绝门法宝。可可味很浓，却不甜腻，含一口，冰珠在口中均匀融化，绵密清爽的感觉回味悠长。

此外，值得一体的还有茶点系列。“香啡缤”只采摘最嫩、最新鲜的顶端两片茶叶以及每支茶叶的嫩茎，这是因为那样的茶叶能够制成上等的芳香茶，而不像茶包中被碾碎的会带来苦味的茶。而麦芬、英式午茶饼、芝士蛋糕、杏仁香草塔等茶点也让人心仪不已。

就选择一个慵懒的下午，约三两知己聊天畅谈，那一股温热的咖啡暖流，有时候香浓，有时候苦涩，回味却是清香不绝，欲走还留。这就是喜欢咖啡的理由。

选择一款咖啡机来使用的话，可以让我们在自己的家庭中享受到美味的咖啡，而在购买咖啡的时候，一款好的品牌是必不可少的，nakva美式咖啡机就是挺不错的选择，小编今天来为大家介绍下nakva美式咖啡机的一些使用方法。

1、选择咖啡粉。其实咖啡豆也行，就要自己磨一磨了。有各种口味的咖啡，什么香草味啊，还有口味的轻重有5个等级，从MILD到DARK。

2、用滤纸，有竹子做的，也有普通的。将滤纸展开成漏斗形，根据个人口味将几勺咖啡粉放入滤纸内(一般放多少咖啡包装上会有)。滤纸的好处是大大的，不仅能过滤渣子，还能增加水流过咖啡粉的时间，使咖啡变得香浓，而且也方便清洁

3、将咖啡连滤纸像这样放入filter basket,就是滤纸篓中，尽量放正了吧。

4、将咖啡壶中的水全部倒入咖啡机后面的储水器中，储水器中的刻度应该和咖啡壶的刻度是一致的。

5、将顶盖盖好，将咖啡壶这样放置，打开开关。

6、开始出咖啡了，你可以去干别的事。

1、停水请勿使用咖啡机。

2、操作咖啡机前，请注意在锅炉压力指针达绿色区域时(1～1.2bar)才可使用;使用时蒸汽棒、热水出水口之管嘴及蒸煮出水口的温度非常高，请不要将您的手暴露于附近以避免高温所造成的伤害。

3、稳压马达抽水时注意观察压力表上水压值是否在绿色区域(8～10bar)。

4、为防止过热危险请保持电源平顺，通气入口、出口不可阻塞;温杯架上除杯盘外不可盖毛巾或类似的东西。

5、杯子必须完全干了之后才可放置在温杯架上温杯;温杯架上除杯盘外勿放置其它物品。

6、如果长时间不使用咖啡机，请将电源关闭并将机器锅炉内的压力完全释放。

这些咖啡机使用的方法大家可以根据自己的实际情况进行了解，咖啡机的使用方法基本是一样的，所以大家不需要担心。选购一款好的咖啡机是非常重要的，nakva美式咖啡机相信会是非常值得你信赖的一款好品牌。

当我们为日常工作劳累身体虚弱的时候喜欢喝点补汤，帮助我们的身体恢复元气消除疲劳，不过我们却发现原来可以买的人参有太多了，那么这些不同的人参都有哪些不同的功效呢，以下将为大家说明全部人参的功效以及吃法禁忌。

中医师林佑彦表示，人参其实是参类的其中一种，不同的参都有不同的功效与适应症。市面上的参类因为加工炮制与品种的不同，可区分成：「红参」、「白参」、「西洋参」、「党参」、「太子参」、「沙参」、「丹参」、「玄参」、「苦参」、「拳参」、「五叶参」等种类。

13种人参功效看清楚

1.红参

红参是经过烘焙与特殊炮制的人参，以「吉林参」、「石柱参」为代表，也是民间称的『人参』，属於五加科植物。这类的人参通常偏温性，补益的效果比较明显，但也容易有上火的疑虑。东洋参是在日本出产的红参，补性较吉林参来得温一些。

从种殖的角度可区分为：「野山参」、「园参」。野山参是在山野中采集而来，生长时间通常数十年或上百年，产量极少、效果佳、价格最贵；而园参为人工种植，通常以6年生为主，又因为炮制方式的不同有所区分，可以做成糖参、压参、切参、直参、人参尾等。2.生晒参

生晒参即园参种植六、七年後采下，去芦头、清洗晒乾而成。品种与红参一样，但没有红参的温性，所以不易上火。而且使用上来说，红参通常是用来温阳补气，生晒参通常是单纯补气与生津。3.白参

又称为「糖参」，没有经过特殊炮制，只有经过清洗浸烫後，浸泡糖水晒乾而成。品种与红参一样，但没有红参的温性，所以不容易上火。一般来说，红参用於温阳补气，白参则单纯补气与生津。4.太极参

太极参即韩国料理中常出现的料理用人参，功效界於红参与白参之间，较适合大部份民众使用。5.高丽参

高丽参就是在韩国出产的人参，因为有经过特殊的加工，补性最强，也最容易上火，不建议肝阳上亢型的高血压食用。且高丽参会依照不同的等级分为「天参」、「地参」、「良参」、「切参」、「尾参」等分类，价钱也天差地远。6.西洋参

西洋参通常是在美洲生产的，又称「花旗参」、「粉光参」。因为没有温补的特性，一般是用来补气生津，多用在中暑的朋友、或是呼吸道虚弱的患者身上。7.党参

党参通常在临床上用来代替人参使用，品种与人参不同，属於桔梗科植物。与人参有类似的补气效果，且更适合一般慢性虚弱的患者使用。可以治疗肺气虚造成的咳喘、言语无力，或中气虚损的食欲不振、大便软散，以及气血虚损的头晕、心慌等症状。8.太子参

太子参又名「孩儿参」、「童参」，有着与人参类似的补气效果，但力道比人参小，更适合用於小儿的消瘦虚弱、食慾不振。9.沙参

沙参有「南沙参」、「北沙参」的不同，大抵上清肺养阴，益胃生津。适合用於肺痨（类似肺结核）、肺热燥咳，或是热病久病的胃阴虚、乾呕等症状。南沙参兼有祛痰的功效；北沙参滋阴效果较佳。10.丹参

丹参别名「紫丹参」，活血化瘀、凉血养血。与人参不同的是，丹参通常用於各种瘀血、血行不畅的患者，现代更用来治疗心绞痛、心肌梗塞、脑血管疾病等病症。11.玄参

玄参另名「元参」，清热解毒养阴。通常用於咽喉肿痛、肺燥咽乾，现代常用於周边血管炎、糖尿病的下肢伤口坏疽。12.苦参

苦参清热燥湿、祛风杀虫利尿。一般用於妇科的带下、感染，以及皮肤疾病，另外对於阴道滴虫感染有明显的疗效。13.拳参

拳参清热解毒、镇肝熄风、凉血止痢。主要用於痈肿瘰癧、毒蛇咬伤、热病抽搐、破伤风、赤痢脓血、湿热泄泻。

茶咖啡牛奶避免与人参同食

中医师林佑彦提醒，食用人参时最好避免与茶、葡萄柚、咖啡、牛奶等食物一同食用，以免影响人参的功效。此外，辛辣的食物容易改变体质的偏性，食用人参的时也要避免。

至於坊间流传已久的「人参与萝卜不能一起吃」的说法，其实并没有依据，推测是因为人参补气，但萝卜破气化痰，与人参的补性刚好相反，一起吃可能会降低人参的补性。但萝卜可以改善吃了人参之後的腹胀、消化不良，并非真的不能与萝卜一起吃。

咖啡是大家都比较喜欢喝的一种饮品，为了喝咖啡更加的方便，不少的家庭都购买了咖啡机放在家中，以便可以随时喝到咖啡。对于咖啡机的选购是要注意方法的，市场上的咖啡机品牌也是比较多的，那么买咖啡机要注意什么？

咖啡机作为投资的一部分要得到好的回报，咖啡机的选择很重要。首先应确定咖啡机的种类。一般专业咖啡店、咖啡吧，意大利传统手动咖啡机是首选。因为在这些地方，训练有素的专业人员使用意大利传统咖啡机，即时研磨、冲泡，不但营造出浓浓的咖啡情调，而且空气中弥漫着咖啡的芳香，使客人更能体验到咖啡独特的魅力。而饭店咖啡厅、餐厅、酒吧、办公室则多选用全自动咖啡机。因为这些地方客流量大、需求集中，选用全自动咖啡机将充分显示其方便快捷、高品质的优点，使客人能在最短的时间内及时享用质量恒定品质优异的咖啡，得到身心的满足。

消费者可以选择小熊电器的咖啡机，人性化设计，操作简单，清洗方便，让您能随时享受咖啡的醇。选择什么品牌的咖啡机同样至关重要，著名国际品牌产品和小熊电器的产品质量好、备件供应有保证，不知名品牌因产量小规模小，备件供应无保障，风险较大。我国咖啡机市场还处在一种无序的阶段，市场竞争十分激烈，个别外国厂商把国外滞销技术落后的过时机型塞入中国市场，一些国内不法商人以家用机冒充商用机，混淆半自动和全自动机器，从中牟取暴利，坑害用户。一些用户花了大笔资金买到的或是低档廉价品或者就是一堆工业垃圾。

购买咖啡机要做市场调查，广泛收集资料或向专业的咖啡商或公司咨询，从而确定自己需求的咖啡机的类型：下一步就要选择合格的供应商。专业的咖啡机供应商不但有着丰富的经验，可为您选择咖啡机提供多方面的参考、帮助和最合理的价格，而且具有良好的售后服务体系和充足及时的零备件供应。

关于“买咖啡机要注意什么？”的问题，上述已经做了基本的介绍，希望对于大家是有一定的帮助的。咖啡机使用起来是比较方便的，对于初次使用咖啡机的朋友一定要注意使用的方法和技巧，同时也要注意做好保养工作。

众所周知痛风是一种对人体伤害很大的疾病，患者需要在心态上承受很大的痛苦，如果痛风前期没有得到有效的治疗，病情就会加重，这样很容易导致一系列的更为严重的并发症。而痛风大部分跟饮食有关，所以这方面需要患者注意。那么老人痛风可以饮咖啡吗?小编在这里与您分享一下。

痛风是由一种潜在疾病引起，我们称之为继发性痛风。例如，由于一种遗传性酶缺陷或者白血病，细胞大量增加和被快速破坏，而生成大量尿酸。有些肾脏疾病和某些(如噻嗪类利尿剂)对肾脏排泄尿酸功能有损害的药物，也能引起尿酸水平升高。

按传统观点来说,茶叶和咖啡中分别会有茶叶碱和咖啡碱,这些甲基黄嘌呤物质会转变为尿酸,而尿酸在血液中浓度高正是痛风的要害,故主张痛风病人禁止以茶和咖啡作为饮料。

然而,进一步的科学研究表明,茶叶碱和咖啡碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。故目前认为，禁止饮茶和咖啡缺乏充足的科学根据,且这两种饮料呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情有利。

不过，浓茶和浓咖啡有强烈兴奋作用，对于饮用后出现失眠、心悸和血压增高的患者来说，也可能诱发痛风发作，故这类痛风患者应避免喝浓茶和浓咖啡。

痛风患者应该多喝水，限制饮酒，适量饮用饮料。饮酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。茶叶碱或咖啡碱在体内代谢成甲基尿酸盐，不是尿酸盐，不沉积在痛风石里，不能生成痛风结石，所以对咖啡、可可、茶不严格限制，可适量选用，酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。应尽量少食蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。应禁止吸烟。

提醒：痛风病一旦发作，危害极大，受血尿酸浓度的影响，如不及时注意调理，很容易诱发关节反复疼痛、加剧痛风石甚至尿路结石等症，应重视血尿酸对痛风患者的重要性，必要时定期检查。

小编寄语：患者朋友能够注意自己的身体健康，提升自己的生活质量。平时大家需要合理的饮食或运动防止类似痛风疾病的发生，最好是定期的体检，以便更好了解自己的身体状况。作为子女，我们也应在生活中多了解老人痛风的原因有哪些等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。

黑咖啡可以振奋精神，黑咖啡中咖啡因的含量特别高，这是一种能直接作用于人类神经和心脏以及呼吸系统的重要成分，它能让人体内的多个器官保持兴奋，而且能提高人体内神经功能，缓解肌肉疲劳。黑咖啡是咖啡的一种，指不加任何修饰的咖啡，味道比其他种类的咖啡更苦。

一、提神醒脑。黑咖啡中含有大量的咖啡原料，咖啡原料很苦，可以刺激神经、心脏和呼吸系统，因此适量的饮用黑咖啡能提神醒脑，减缓大脑和肌肉的疲劳度。

二、愉悦心情。喝黑咖啡能缓解一天的身心疲惫，调节心情和情绪。

三、开胃助食。黑咖啡中的咖啡原料会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，还可以促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

四、利尿醒酒。在酒后饮用咖啡能促进血液中的乙醇转化为乙醛，经过肾脏排除体外，能醒酒。

五、活血化瘀。黑咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。

六、预防胆结石。黑咖啡中的咖啡原料能减少胆汁中的胆固醇的含量，对胆结石的形成有很大的预防作用。

七、防治心血管疾病。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用。

上班族嗜饮咖啡后心率不齐怎么办

上班族中不乏嗜饮咖啡者，使其身心出现不适，严重者甚至会导致死亡。面对嗜饮咖啡的种种危害，佰佰小编为上班族中嗜饮咖啡者剖析过度饮用咖啡后出现心率不齐的原因及其补救措施，以便上班族以科学合理的方式饮用咖啡。

1.上班族嗜饮咖啡后心率不齐的原因

流行病学研究已经证实了地中海饮食对冠状动脉疾病、血脂代谢、血压都有有益作用。地中海饮食包含了所有健康饮食的特征。但是地中海盆地的居民习惯喝咖啡，咖啡中含有几百种不同的物质，包括抗氧化剂、碳水化合物、类脂、维生素、矿物质和生物碱等。其中，咖啡对心血管系统的影响主要与咖啡因有关。长期咖啡因摄入对健康只有较小的负面影响，但是，研究显示咖啡因摄入过多却可导致心律失常。

有研究探讨了饮食和房颤之间的关系，主要是咖啡和咖啡因的摄入与房颤的关系。研究入选了首次发生房颤的患者，应用调查问卷调查了患者的饮食习惯。调查者调查了咖啡摄入量和咖啡因的其他来源食物，如苏打饮料、可乐、巧克力、茶。特别评估了咖啡的摄入，包括咖啡的种类(过滤的或是煮的)，每天摄入浓咖啡的杯数、美国咖啡、去咖啡因咖啡和牛奶咖啡。咖啡摄入被分为4个类型：习惯较低(1杯/天)，中度习惯(2-3杯/天)、重度习惯(>3杯/天)和无咖啡摄入习惯。

研究发现：房颤患者的咖啡因摄入量高于非房颤患者，摄入咖啡及咖啡因较多的患者更容易发生房颤。本研究提示咖啡因摄入过多可增加无心脏病人群的心律失常危险性。因此，人们在喝咖啡时，一定要注意适量，不要饮用过多。

2.如何改善过度饮用咖啡后心率不齐的状况

(1)消除紧张与顾虑，心理放松。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，从而有所改进神经功能。

(2)加强体质锻炼：运动能调整和有所改进大脑的兴奋与抑制过程，还能明显改变人的情绪，坚持长时间锻炼，能增强体质、可使心脏功能增强，心率减慢，心血管功能有所改进，自主神经的调整功能增强，窦性心律不齐也会逐渐恢复。运动方式，年青人以跑步为好，每天坚持半小时～40分钟。

以上为佰佰小编为嗜饮咖啡者提供的建议，望上班族在饮用咖啡时要适量适当，切莫过度饮用。当出现不良身心不适时采取措施及时补救。

大家知道烧烤可以怎吃吗，吃烧烤可以喝咖啡吗，烧烤有哪些吃法呢，吃烧烤可以喝咖啡吗，今天就一起来看看吧！

吃烧烤能喝咖啡吗

不好,咖啡会冲淡胃液，影响消化。

建议:喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激。

经常吃烧烤会感染一些寄生虫

尽管吃烧烤的时候，会发现食物被炸的外焦里嫩，吃起来非常的鲜美可口，但是却很难避免食物内部的肉质并未熟透的现象，甚至对于一些比较难熟的食物，在吃的时候，里面的肉还是生的。

因此，如果经常吃这样的食物，会非常容易使人们被寄生虫感染，从而给人们的身体健康造成很大的危害。

烧烤后吃猕猴桃解毒

猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

注意事项：猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，奇异果性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

烧烤不能和什么一起吃

1.可乐大家一定要注意在吃烧烤的时候千万不要再喝可乐，可乐中所富含的咖啡因会加速烧烤后的碳离子活动，导致自身体内钙物质严重流失。会严重影响到自身的骨质健康，还可能会导致自身出现病变的问题，增加自身出现骨癌问题的几率，后果非常严重。

2.啤酒大家也一定要注意再吃烧烤的时候尽量不要喝啤酒，很多朋友已经养成了吃烧烤喝啤酒的恶性循环。啤酒有促进自身血液循环的作用，可能会增加自身出现癌症问题的几率。严重威胁到自身的生命健康安全。

3.牛奶大家也一定要注意在吃烧烤的时候千万不要再喝牛奶，牛奶可能会与烧烤发生化学反应，生成体内不易分解的硝酸盐物质，会严重危害到自身的肠道消化系统健康，还可能会增加自身出现腹痛腹泻问题的几率。

4.鸡蛋鸡蛋是一种富含高蛋白的食物，但是也是一种非常不容易消化的食物，如果与烧烤肉类食物同时食用，会大大加重自身的肠道消化负担压力。人体不仅不能够吸收鸡蛋中的营养物质，还可能会增加自身出现胃痉挛的症状，后果非常严重。

速溶咖啡为了增加适口性，会在纯咖啡粉以外添加其它可溶性物质，例如糖、奶精等，以达到为咖啡调味的目的。速溶咖啡主要有三种添加类型，白咖啡、黑咖啡以及三合一咖啡，不同添加物的咖啡口感有所区别。

速溶咖啡加什么好喝

因咖啡因的含量有所不同，所以从提神效果以及口味浓郁程度来讲，黑咖啡＞三合一咖啡＞白咖啡；但从适口的角度来说，单纯的黑咖啡苦度过高，建议搭配牛奶或咖啡伴侣一起冲泡；白咖啡口感独特，奶香最浓郁，不喜苦或喜欢追求奶香口感的人不妨一试；而三合一咖啡较为适口，能够为绝大多数人所接受，但从整体品质来讲要劣于前两者，想要冲出高品质咖啡不建议选购三合一。

三种常见添加类型pk

（1）白咖啡

白咖啡并不是单指颜色是白的，它是采用三种咖啡豆的混合及脱脂奶精原料及特殊工艺加工后大量去除咖啡碱，将咖啡的苦酸味、咖啡因含量降到最低，甘醇芳香不伤肠胃，而且口感爽滑、纯正，颜色比普通奶咖更清淡柔和。

（2）黑咖啡

黑咖啡是最纯正最原始无任何添加物的速溶咖啡，这种咖啡不添加奶精和糖，口感上集合了咖啡香、甘、醇、酸、苦五种味道，是完美保留了咖啡原始味道的一种速溶咖啡。

（3）三合一咖啡

三合一咖啡是指奶精、糖、咖啡混合在一起的速溶咖啡，口感较好，品种也比较多，但是含糖和脂肪成分较高，可能会越喝越胖。

速溶咖啡的原理

1、 喷雾干燥

普通的粉末状速溶咖啡通常是将浓缩咖啡液经过喷雾干燥后，再加一些奶精和砂糖调味而成。咖啡液经喷雾后，在高温干燥时，咖啡中的芳香油脂会迅速的消失殆尽，打个比喻让大家能够更加了解的话，那就是喷出的香水还能保存住香水的原本香气吗？

2、冷冻干燥

比较贵的高品质颗粒状速溶咖啡采用的制作工艺也比较高级，那就是冷冻干燥，其原理是冷冻咖啡液后，在真空中将咖啡液中的水分升华，得到干燥的咖啡颗粒。但即使是这种制作工艺，也仍不能避免咖啡中芳香油脂的大量逝去。

速溶咖啡会致癌吗

丙烯酰胺是一种白色晶体化学物质，国际癌症研究机构(IARC)1994年对其致癌性进行了评价，将丙烯酰胺列为二类致癌物(2A)，即人类可能致癌物。生绿咖啡不含丙烯酰胺，当绿咖啡经高温烘焙，每公斤含丙烯酰胺约300微克，从咖啡豆中提取出的速溶咖啡，每公斤含丙烯酰胺的量高达700到1000微克。通常，速溶咖啡丙烯酰胺含量，是咖啡豆的2到3倍。

在某个惬意的午后或悠闲的周末，泡上一杯醇厚美味的咖啡，一边细细品味，在咖啡香气的浸润下，尽情的使味蕾、大脑神经系统接收咖啡的“回赠”。

但是，很多人听闻，常喝咖啡对健康危害很大，所以对于咖啡是爱而怯步的。到底咖啡是否真的会有害健康，下文小编为你详细解说！喝咖啡真的会危害健康吗

在咖啡中含有一种咖啡因的物质，这种成分对于人体健康十分有益，能作用于身体的各项系统，另外，咖啡中还蕴含多种有利健康的营养素，多喝能对身体起到补益的效果。

所以说，适量喝点咖啡是养生的好选择。喝咖啡对健康产生的好处

1.提神“小能手”

在熬夜加班、瞌睡的午后，喝一杯咖啡绝对是好选择。因为咖啡中所含的咖啡因物质对大脑神经有良好的刺激调节作用，对于维持身体清醒很有好处，帮你有效维持一个精力充沛的状态，以便更好的工作和学习。

2.辅助肠胃消化

一杯咖啡还能充当“健胃消食片”的功效，因为在咖啡中含有一定的咖啡因，被人体摄入之后能有效解除所摄取食物的油腻之感，并能促进肠胃道中消化液的分泌，帮助食物更好的消化和吸收，是不可多得的助消饮品。3.减肥的“好搭档”

要想更有效的减肥，不妨让咖啡来帮你。在咖啡中富含绿原酸的成分，被人体摄取后可避免食物中所含的碳水化合物被人体吸收，此外还能增强人体自身新陈代谢的速率，帮你起到快速燃脂瘦身的效果。

要想喝咖啡养生你还需注意这几点

▪不少人爱喝热咖啡，建议大家咖啡的温度不能超过65℃，否则会对食道产生不良损伤。▪咖啡虽美味、营养，但是要想更好的利于养生，饮咖啡需适量，一般每天控制在2杯左右，每杯宜在150毫升。

▪一些罹患肠胃疾病的人群不宜多喝咖啡，若偶尔饮用，千万别选择空腹状态下，另外儿童也最好少喝咖啡，且上午及午饭之后是喝咖啡的最佳时段。

上文中小编为大家介绍了，选择一个正确喝咖啡的方法能更好维护身心健康的方法，你都了解了吗？希望一些咖啡的“忠实粉”们在喝咖啡的同时，可别忘了相关的注意事项！

人工授精是现在高科技助孕技术之一，可以帮助一些不孕不育夫妇助孕，但这并不能保证所有接受人授的患者都是能怀孕的。那么，人工授精后能喝咖啡吗？这就给您介绍一些相关的知识。

美国内华达州立大学医学院的科研人员发表在《英国药物学杂志》上的最新一项研究结果表明，长期饮用含咖啡因的饮料，可能增加女性罹患不孕症的危险。研究人员称。他们对小鼠的研究表明，咖啡因可降低其怀孕的几率。人们已经知道，咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，它能导致动物的中枢神经兴奋，暂时驱走睡意并恢复精力。但咖啡因能加速心跳，同时也能引起恶心、忧虑和抑郁等。实验发现咖啡因能导致实验小鼠的输卵管肌肉萎缩，而卵子正是通过输卵管到达子宫的，输卵管肌肉萎缩将会直接降低其受孕率。咖啡因广泛存在于咖啡、茶、可可、巧克力和某些药物中。研究人员建议，对于打算近期怀孕的女性来说，应减少咖啡因的摄入。美国内华达州立大学医学院的科研人员发表在《英国药物学杂志》上的最新一项研究结果表明，长期饮用含咖啡因的饮料，可能增加女性罹患不孕症的危险。研究人员称。他们对小鼠的研究表明,咖啡因可降低其怀孕的几率。

一项研究表明，每天摄入300毫克(mg)以上咖啡因的女性的受孕几率要比不摄取咖啡因的女性低27%。但也有一些研究指出，咖啡因和生育能力之间只有很少的关联或根本没有关联。

但如果你正在尝试怀孕，为安全起见，明智的做法最好还是减少咖啡因的摄入量。大多数专家都认同，摄取适量咖啡因(每天少于300毫克)似乎不会影响女性的生育能力。

咖啡是现在很流行的饮料，一般的咖啡售价几十块钱一杯，而贵的则要上百，可以到店里品尝，也可以购买到家里自己调制。饮用咖啡已经成为很多人的习惯，每天要喝上几杯心理才会舒服。其实这就出现了常喝咖啡的坏处，所以喜欢喝咖啡的人要重视其注意事项，健康的饮用咖啡，那么常喝咖啡的坏处与注意事项有哪些呢？

常喝咖啡的坏处：

⒈紧张时添乱

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

⒉加剧高血压

咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

⒊诱发骨质疏松

咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。

饮用禁忌事项：

⒈铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。

⒉茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。

⒊含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

常喝咖啡的坏处与注意事项有哪些呢？在文章中我们分析了其坏处与饮用的禁忌事项，咖啡食用后也有多种益处，只要我们控制好量与食用时间，就可以避开危害与坏处。如果患者饮用咖啡已经到了上瘾的状态，则要使用其它的饮料代替控制，防止饮用过多后对心脏、大脑等器官造成影响与危害，后期再戒掉是极困难的。

现在很多人都喜欢喝咖啡，咖啡的种类有很多种，咖啡提神的作用很强大，那么喝咖啡会导致不孕不育吗，怀孕期间能喝咖啡吗，下面一起来看看吧。

喝咖啡会导致不孕不育吗

研究发现喝咖啡是不会导致不孕的，200毫克以内咖啡因是不会导致不孕的，日常生活咖啡中的咖啡因的含量是非常少的，如果实在不放心就不要喝咖啡了。

怀孕期间能喝咖啡吗

咖啡中的咖啡因是一种神经兴奋剂，它刺激交感神经，还可作用于胚胎，与细胞中脱氧核糖核酸结合引起突变。孕妇喝咖啡可能导致畸形儿产生，与自然流产和低体重儿也有关。孕妇在怀孕早期尤其不宜喝咖啡，晚期也应尽量避免，如果实在喜欢，也要稀释浓度后少量饮用。如果孕妇想提神醒脑，可以尝试喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情况下喝一杯，最是有益。在经过一天的劳累后，一杯热薄荷茶，可以让孕妇忘却疲劳，恢复活力。

喝咖啡会导致流产吗

研究指出咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少，胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成胎儿体重偏轻或是孕妇的流产。一项研究指出，孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话，产下婴儿的体重比平均低121克。医师建议，12周之内的孕妇饮用咖啡，会增加流产的机会，最好不喝含咖啡因的饮料。

喝咖啡会影响胃吗

有影响。喝咖啡对胃是有一定的影响的，如果是偶尔喝一次咖啡，对胃的消化功能是有促进作用的，是好的影响。但若是长期喝咖啡，或者经常空腹喝咖啡的话，就可能给胃带来不利影响。

随着生活水平的提高，越来越多的人有了和咖啡的习惯，如果每次都去咖啡厅就浪费了大量的时间和金钱，那么，拥有一个好的咖啡机就是一个非常正确的选择。如何选择咖啡机呢，哪种咖啡机最好，那还得看咖啡机的尺寸，从而确定咖啡机的好坏，一个好的咖啡机才能产出美味的咖啡，您的生活质量才能的得到提高。那么快去买一台好的咖啡机吧，记得确认他的尺寸哟。

所谓的咖啡机尺寸就是咖啡机的品牌，规格，好的咖啡机能提供良好的咖啡，用起来也安全，放心，识准咖啡机的尺寸，买放心的咖啡机，成为每个喜爱喝咖啡的人们的愿望。那么如何选择？

自动注水式，除可手动注水外还可自动注水，减轻操作人手，提供方便快捷服务，内置大型水缸，能作大量生产，独立发热线及开关制，即使关闭电源，其储水缸都能保持备用温度，高科技蒸溜系统可保持常规性蒸溜操作。更装置独立热水器，喉管及发热线用隔离试装置，以免热力影响蒸溜系统而使咖啡变质，同时可供应大量热开水，协助生产其他热饮料。

喜客维拉咖啡机会像有电脑板的全自动咖啡机难保养，难护理，容易坏，它的故障率几乎为零！用它做出的咖啡油脂也是其他机型羡慕的，它的蒸汽杆可以打出饱满厚实的奶沫，做出让女士爱不释手的卡布基诺咖啡！更主要的是它的价位真是太实惠了，用它在办公室或家里请客人喝上一杯上好的Espresso咖啡真是很体面，真是让人羡慕您的生活品味！它简直是咖啡发烧友的挚爱！是家庭、办公室、小咖啡馆的热门机型。

一个好的咖啡机不仅可以提高生活的水准，提高生活的质量，会让您的生活变得更加惬意，而且还能帮您省时省事。但是最重要的是请确认好咖啡机的尺寸，千万不要买一些不合适的东西，那样不过就是一种浪费。希望上面的讲解可以帮助您更好的选择咖啡机。

咖啡作为一种提神饮品受到人们的喜爱，但是也有很多人觉得咖啡太苦，如果能甜一点就好了。我们在家里自制咖啡的时候可以动手加点喜欢的东西在里面，让咖啡又好喝又没有那么苦。

咖啡里面加什么好喝

1、肉桂肉桂味甜，辛辣，有温热的芳香;加入咖啡里有一种特别的风味。注意：口味浓郁的可以放，比如用了意大利浓缩就可以。记住千万别往口味清淡的里面放，这样会让咖啡失去风味。定期喝肉桂水，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。

2、冰淇淋如果您是一个喜欢吃冰淇淋的人，您不妨加一勺冰淇淋在速溶咖啡中，冰淇淋的香甜加上咖啡的丝滑，完美的搭配，其实很像我们经常店里喝的冰淇淋咖啡，所以你可以先冰一下你的速溶咖啡在加上冰淇淋，再加一点盐味道更好。

3、牛奶咖啡和牛奶一直是比较经典的搭配，果你想要喝到正宗的意大利风味的咖啡，那建议你还是选择全脂牛奶吧。还可以选择一些均脂牛奶或者热处理过的牛奶，做出来口味也会很不错。毕竟咖啡的调制温度和牛奶的脂肪含量同样重要。

4、可可粉可可粉可以让咖啡味道更丰富，尤其是在你加鲜奶之后这味道就更浓郁。很多咖啡店里卖的所谓“摩卡”(CaféMocha)就是浓缩咖啡加了可可粉。

咖啡二合一和三合一的区别

咖啡二合一和三合一最主要是区别是含糖量.“三合一bai咖啡”亦称“速溶咖啡、即溶咖啡”：是指内含奶精、糖、咖啡混合而成的并且是速溶的。“二合一咖啡”是：咖啡粉+咖啡伴侣组成的混合咖啡。三合一咖啡的醣密度高达0.7～0.8，也就是说，在一份20克的三合一咖啡中，有12～16克是碳水化合物，且大多来自于糖和奶精，几乎如含糖饮料一般。二合一咖啡虽然没加糖，但奶精也有碳水化合物，因此，醣密度虽比三合一的稍低，但也在0.6上下，仅UCC的炭烧二合一较低(醣密度0.4)。

速溶咖啡怎么选

1.低温干燥制粉工艺，仔细看咖啡粉末，不是黑褐色的“老鼠屎状”粗糙颗粒，而是棕色的细小石子的样子，表面细腻，有些高级的有焦糖一样的玻璃亮光。

2.豆子的产地较为固定，会标识咖啡豆的原产国，哥伦比亚为上，个人认为阿拉伯咖啡豆比巴西的好，另外云南的豆子其实比印尼的好。所以雀巢当年蓝色银罐的云南速溶咖啡。

3.用滚水细流冲泡，好的速溶咖啡会在液面上遍布一层细腻的金黄色泡沫，这个就是保留下来的咖啡油脂，咖啡的精华

经常喝三合一速溶咖啡会发胖吗

会的，因为速溶咖啡虽说是原味的，但还是加了糖和其他辅料的，所以还是有热量的。要想不胖，就要喝现磨咖啡了。

随着人们的生活水平不断提高，人们的生活质量也是逐渐的变好。现代生活中，许多人都喜欢喝咖啡，在疲困的时候可以起到提神的作用。那么，提到更高的生活水平，自然就要提到全自动咖啡机了。但是，具体的使用方法和一些该注意的事项又是什么呢?下面，就让小编来给大家讲讲吧。‍

使用前： 移去豆箱盖，并用适量的咖啡豆放入豆箱(大多数全自动咖啡机的豆箱容量不会超过400G)，装至8成满。取下机器上的水箱，取走水箱盖，装入约3/4容量的清水，水箱底部的阀门作用为放水流出。将水箱放回机器时，正对能自动打开的阀门轻压水箱，然后盖好水箱盖。

使用中： 完成以上准备工作后就可以制作咖啡了，一般全自动咖啡机机身上面都有：“小杯” ，“大杯” ，热水/蒸汽 ，咖啡粉 等几个功能按键，有的没有用粉按键，是因为它没有粉糟这个装置，也只是说只能使用咖啡豆子。有的还有咖啡粉量设置，咖啡水量(浓度)设置，双杯等按钮，具体的的按钮因机器而异。需要大杯咖啡则按大杯按键，要喝小杯则按小按钮，所以全自动咖啡机制作咖啡是非常简单的，根本不需要人为过多的操作，只要满足做的咖啡的基本条件就行。

使用后： 如果需要制作花式咖啡的话，则需要提前做好一杯浓缩咖啡(ESPRESSO)，然后用拉花钢杯装至1/3-1/2全脂牛奶，让蒸汽管刚好接触牛奶表面，距杯体内壁约一指远。打开蒸汽开关，当奶泡已经大约到满杯的程度，先关上蒸汽，再拿离奶杯。这时右手端起拉花钢杯，左手端起浓缩咖啡，将打好的奶泡徐徐倒入刚完成的浓咖啡中。

切勿将水倒入豆槽，将豆倒入水槽，勿将异物放入水槽，豆槽，粉槽;制作咖啡过程中，切勿强行拿出豆渣盒，造啡器，废水槽，水箱等可以直接拆卸部件;水箱只能装冷水，切勿装热水、温水。打开蒸汽或开水开关时，切勿将手放蒸汽头下试温度，以免烫伤;机器清洁切勿用毛刷或清洗剂，以免损坏咖啡机外观，请用软布沾水擦拭。

有关于使用全自动的具体操作方法以及一些相关的注意事项内容就为大家介绍到这里了。从上述我们可以知道，全自动咖啡机的使用也不是很困难的，只要多加的留意操作步骤即可。同时，也要多加注意一些特别的事项，这样才可以更加长久的使用一款全自动咖啡机。

咖啡像茶一般融入了普通大众的生活，它可以提神醒脑，所以随着咖啡的流行，咖啡机也大量的涌入普通家庭或者工作单位。很多人不喜欢喝速溶咖啡，那么就很有必要准备一台咖啡机，lapavoni咖啡机是许多咖啡爱好者的选择，那么我们就很有必要了解一下它的工作原理及维修方法。

1、滴漏式咖啡机工作原理 ：当接通电源打开开关，指示灯亮，加热管开始工作。当水箱里没水时，温度升高，当升高到一定温度时，恒温器断开，加热管停止工作。温度开始降低时，恒温器恢复，加热管继续工作，从而达到保温。

2、高压蒸汽式咖啡机工作原理 ：咖啡壶有一个高压腔，当水开始产生大量的蒸汽不能通过小孔泄压，使高压腔内的压力大于大气压力，于是水沿着水管上升，在腔内产生蒸汽压力作用下流到咖啡滤器中，从底部渗出的咖啡流到咖啡杯中。高压腔顶部有一个安全阀(确保安全)。或打开放气阀，可利用蒸汽给牛奶打泡。lapavoni咖啡机

咖啡厅服务员的礼仪对经营者的经济利益是息息相关紧密相连的。餐厅的主要经济来源就是消费者，而服务员工是消费者消费的第一个重要环节。所以，服务员工的服务质量，服务标准就直接影响到消费者的消费。服务员的一言一行，一举一动，都在体现着餐厅的经营风格与特色。

1、准备提供服务的用具

所真被的用具要求干净、整洁、卫生、无破损、无水迹，所有用具要求配套使用且在同一桌上保持一致;在奶盅注入2/3的鲜奶，在糖盅中按照每人2袋的标准放入普通砂糖、低热量糖粉、咖啡焦糖等;

2、举止标准

咖啡厅服务人员在工作岗位上必须精神饱满、自然大方，随时准备为客人提供服务。站立时要保持优美的站姿，表情自然、面带微笑。行走时，两眼平视，正对前方，身体保持垂直平稳，无左右摇晃、八字步和罗圈腿。

导客人行进时，主动问好，指示方向，介绍服务项目或设施，走在客人的右前方或左前方1.5-2步远距离处，身体略为侧向客人;为客人服务或与客人交谈时，手势正确、动作优美、自然，符合规范;手势幅度适当，客人容易理解，不会引起客人反感或误会;使用手势时应尊重客人风俗习惯，注意同语言使用的配合。

3、添加咖啡

当客人的咖啡杯中的量剩1/5时，应征得客人同意后及时为客人添加咖啡。

4、个人卫生标准

上岗前不饮酒，不吃异味较大的食品，保持牙齿清洁，口腔清新。上岗前用洗手间后必须洗手，餐厅、客房服务员要做到接触食品前必须洗手，养成习惯。用餐后要刷牙或漱口。需常修指甲，指甲不可过长，保持指甲清洁。女性员工不可涂用深色指甲油，勤洗澡，勤理发，勤换工作服，保持头发梳洗整齐，没有头皮屑。

上班时不吸烟、不喝酒、不吃零食、不在工作岗位用餐，不在客人面前或对着食品打喷嚏、咳嗽等，工作时不做有碍卫生，有碍观瞻的动作。

5、仪容标准

员工上班必须面容整洁、大方、舒适、精神饱满。男性员工不得留长发，前发不过耳，后发不过领;不留小胡子、大鬓角。女性员工不留怪发型，一般发不过耳，如是长发，上岗必须盘起。男性员工头发，必须保持美观、大方、舒适之发型。

女性员工必须化淡妆上岗，容貌美观自然，有青春活力，男员工不得化妆;化妆与工种、服务场所协调，不浓妆艳抹，不轻佻、娇艳，引起客人反感。上班不戴贵重耳环、手镯、项链、戒指等。

6、摆放服务用具

垫碟摆放于客人正前方，咖啡杯倒置于垫碟上，杯把儿朝右且与客人平行，咖啡勺放在垫碟内的上方、勺柄朝右。奶盅、糖盅按每2-3人一套摆放在桌子中央，以供客人选用。

7、着工作装标准

咖啡厅服务人员必须着本岗位制服上岗，服装干净、整洁，平整、挺括、无皱褶，线条轮廓清楚。服装必须完好，不陈旧、无破损、不开线、不掉扣，尺寸适中。穿制服纽扣要全部扣好，穿西服时，不论男女不得敞开外衣，卷起裤脚、衣袖等。

制服外衣衣袖、衣领处，制服衬衣衣领口，不得显露个人衣物。制服外不得显有个人物品，如：纪念章、笔、纸等，制服衣袋不得多带物品，显得鼓起。

8、服务标准

对待客人谦虚有礼、朴实大方、表情自然、面带微笑、态度诚恳。应尊重客人的风俗习惯和宗教信仰，对客人的服饰、形象、不同习惯和动作，不评头论足，按照客人的要求和习惯提供服务。

同客人交谈时注意倾听，精神集中、表情自然，不随意打断客人谈话或插嘴，时时表示尊重。不做客人忌讳的不礼貌动作，不说对客人不礼貌的话。

9、服务客人

检查煮好的咖啡的温度是否在80度以上，按照女士优先、先宾后主的顺序按顺时针方向以客人右侧倒咖啡，倒咖啡时，咖啡杯不能离开桌面。

咖啡粉过期了是不建议喝的。咖啡粉的保存时间一般在16-18个月，如果已经过了保质期就不建议再继续使用，因为喝了过期的咖啡粉可能会对身体造成不适，导致出现各种异常的现象。

咖啡粉过期之后，可以选择在洗澡的时候适当的加入到沐浴露中，这是因为咖啡粉本身具有一定的摩擦作用，与沐浴露混合使用的话可以有效的清除皮肤的死皮角质，并且还可以一定程度的收缩皮肤表面的毛孔。

此外也可以选择将咖啡粉放在鞋柜、洗手间、烟灰缸、冰箱中，这是由于咖啡粉本身具有能吸附臭味、减少异味的特点，放在异味较重的地方可以起到一定程度的清洁作用。

咖啡粉在保存之前，要装进密封的容器或袋子中，确认完全封闭后再放到冰箱或阴凉通风的地方进行保存。需要注意的是，尽量不要将咖啡粉放在大蒜、姜等味道较重的食物附近，这样就能避免咖啡粉产生异味。