长期化妆会让皮肤变差吗20篇

遮瑕在整个化妆过程中占很重要的一个步骤，完美无暇的肌肤需要遮瑕来帮助打造，化妆遮瑕一般在粉底之后，最好是局部使用，根据遮瑕的部位选择适合的遮瑕颜色。

化妆遮瑕什么步骤

遮瑕乳先在眼部下方以三角形状厚涂一层遮瑕乳;湿润粉扑之后，以湿润的化妆棉轻拍遮瑕乳，让产品与肌肤充分融合，然后稍等片刻让产品自然风干;使用湿润的粉扑厚涂一层同样的透明色粉底，仍要给肌肤几分钟时间吸收;使用小号化妆刷将多余粉质扫至眼部下方与颧骨上，同时去除多余粉质。

化妆遮瑕步骤

Tip1:打底在前，遮瑕在后

如果你要使用打底霜，请在遮瑕之前进行，以充分利用打底霜本身的遮瑕效果减少往皮肤上覆盖过厚化妆品。

Tip2:黑眼圈的处理

隐藏黑眼圈的正确方法是在眼下部画倒三角。这样做既使双眼更有神，还能打造面部高光提亮整体肤色。

Tip3:稳固眼影

在刷眼影前使用眼部打底霜能有效防止眼影脱落，遮瑕霜也能做到。

Tip4:粉刺克星

绿色遮瑕膏能平衡粉刺的红肿色调(使用干净的遮瑕刷轻触粉刺部位以防细菌扩散)。

Tip5:胸背粉刺

如果你的粉刺不是长在脸上，而是在胸前或后背，而你刚好需要穿深V或露背款参加晚宴，那么挑选与肤色相称的遮瑕膏是头等大事。遮瑕完毕后应使用散粉进行固定。

Tip6:高光小伙伴

用比皮肤颜色稍浅一点的遮瑕霜在眼窝处勾勒V形能迅速补充眼部神彩，对熬夜/宿醉后第二天还得上班的姑凉们尤其适用。

Tip7:色彩原理

绿色遮瑕膏应对红肿(比如粉刺)，粉色应对(蓝色)瘀伤，橘色基本适用黑眼圈的遮瑕。

Tip8:小失误的好帮手

化妆时手一抖导致小失误是常有的事，比起卸了重来，一点遮瑕膏更快捷有效。

Tip9:饱满唇色

防止口红“溢出”或是想让唇色更饱满鲜明?不妨在唇外均匀抹上一层薄薄的遮瑕霜，不仅稳定唇色，更加强对比。

Tip10:立体唇色

厌倦了扁平的唇彩?一抹浅色遮瑕霜能让它立体得像要跳出来。

Tip11:唇部塑形

有的菇凉觉得自己嘴唇太厚，有的则嫌太薄。那么先将唇色和肤色用遮瑕霜调匀，再画上自己想要的唇形就是这么任性。

遮瑕教程

1、涂抹

遮瑕乳先在眼部下方以三角形状厚涂一层遮瑕乳

2、融合

湿润粉扑之后，以湿润的化妆棉轻拍遮瑕乳，让产品与肌肤充分融合，然后稍等片刻让产品自然风干。

3、以粉底排除多余水分

使用小号化妆刷，在遮瑕部位轻扫透明色粉底，以吸收多余水分。之后，稍等几分钟让肌肤吸收。

4、厚涂一层粉底

使用湿润的粉扑厚涂一层同样的透明色粉底，仍要给肌肤几分钟时间吸收。

5、扫除多余粉质

最后，再使用小号化妆刷将多余粉质扫至眼部下方与颧骨上，同时去除多余粉质，呈现光滑匀净的陶瓷肌妆效!

遮暇怎么用能遮住斑点

遮瑕膏的正确使用顺序是粉底之后，粉饼或蜜粉之前。在上完粉底之后，对着镜子看一下脸上的斑点还有哪里没有被遮盖掉，然后用遮瑕膏轻轻涂抹，最后用粉饼或蜜粉进行定妆，这样遮瑕膏和粉底才能完全融合在一起，不然很容易会出现痕迹。遮瑕膏不同的色号针对的部位和效果都不一样。比如：黑眼圈，最好选择偏橘色调的遮瑕膏;针对暗疮、泛红的肌肤，偏绿色调的遮瑕膏被证明是最有效的;需要淡化色斑时，选择色号与肤色相接近的遮瑕膏，不仅能将色斑掩盖，还能与肤色自然融合;而偏蓝色调的遮瑕膏则是针对黄皮人群的。另外，想要将遮瑕膏的功效发挥到最大化，还有一个独特的方法，那就是将遮瑕膏混入其他产品中使用。比如，要遮盖掉黑眼圈，那么就可以将少量的遮瑕膏和眼霜混在一起，然后涂抹在眼周、嘴角等位置，可以很好地淡化脸部的瑕疵或斑点，使妆容看起来更自然健康。

皮肤暗沉发黄会让人看起来很不精神。那么皮肤暗沉发黄是什么原因导致的呢？下面就由小编告诉大家皮肤暗沉发黄的原因和解决办法吧！

皮肤暗沉发黄解决方法

1、深层清洁肌肤

肌肤清洁不彻底，长期沉积的色素、污垢等让脸色发黄，所以首先要进行深层的清洁肌肤，每周至少一次，想要洗得深层，一款好的洁面乳不能少。

2、去角质

肌肤暗沉说明在肌肤的表面有污垢存留，所以必须要定期的去角质，每隔一段时间就需要使用一次去角质的产品。

3、隔离霜经常用

防晒隔离是外出必备的护肤品，隔离霜能够很好地帮助肌肤抵挡外界对肌肤的危害。

4、随时保湿补水

随时携带保湿喷雾，方便快捷使用，及时为肌肤补充水分，因为肌肤缺水容易出现各种肌肤问题。

5、夜晚护肤

夜晚睡觉之前护肤比白天护肤的效果要好很多，因为晚上睡觉肌肤会进行新陈代谢，恢复的也比较快，最好做下面膜护理。

对皮肤好的食物

1、西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细腻。

3、牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆：其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

5、猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6、西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7、蜂蜜：含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8、肉皮：经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。

9、甘薯：含大量黏蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。

一、红萝卜、木瓜

这些食物含有高量的β胡萝卜素，吃太多会导致皮肤发黄。

β胡萝卜素可以转换成维生素A,具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而会使皮肤发黄，所以红萝卜和木瓜，可以吃但是要注意不要过量，像是炒菜时加一点红萝卜配色可以，但是每天喝好几杯红萝卜汁就有点过头了。

二、肉类

少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。

因为这些食物含有丰富的两种氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，这两种氨基酸，是形成黑色素的主要营养素，不要吃过量，否则黑色素的制造原料一多，就容易使皮肤变黑，所以海鲜类是比较安全的食物。

三、柠檬、芹菜、胡萝卜、九层塔、橙类水果等等

这些食材含有光敏感的物质，如果没有清洗干净残留在手上，照射到阳光时会导致皮肤发红过敏，还会留下色素沉淀。

皮肤暗沉发黄的原因

1、血液循环不畅导致肤色黯淡

由于体内新陈代谢和细胞在退化，血液循环也就逐渐不畅。按摩是很有效的。首先按摩眼角部分用中指在眼角点按3秒，然后再轻轻揉动;接着轻轻按摩眼袋至眼尾，注意用力要轻柔。然后在暗沉处点上修饰眼霜，滋润同时提亮。

2、多运动休息好

日常注意保持适量的运动，比如坚持每周打一场羽毛球，或者每天爬几层楼梯。充足的睡眠也至关重要;睡觉前在浴缸里泡泡，既有助于改善肌肤还可以提供睡眠质量。

3、注意饮食生活习性

平时饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮;过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。 绿茶可促进新陈代谢。多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，所以要好好的珍惜。

大家应该都有过因为长时间的持妆开始花妆的情况，如何持久不脱妆是很多人想知道的，一个精致的妆容一定少不了定妆，学会这些方法让妆容更持久一点。

怎么化妆更持久

妆前敷面膜能为肌肤补水，妆容会更加服帖，妆感也会看起来更加自然通透。干燥的皮肤上妆脸上会出现卡粉、浮粉，整个妆容看起来很粗糙，在化妆前可以使用原液涂在脸上，或者混合在粉底液中再来上妆，这样会更持久。

化妆有哪些禁忌

禁忌一：粉底太白

一般新手对于挑选粉底液的色号是非常头大的，没有经验，很多人都会直接在手上试色，或者说让导购员来推荐色号，一般在手上试色是不准的，导购员推荐给你的色号一般都会比你的肤色要白很多，上妆特别容易出现脸和脖子两个色的情况，妆容会特别的死白，看起来特别假，这就会让我们的妆容看起来没有那么自然，而且很突兀。

禁忌二：唇膏当腮红

有很多女生可能在网上看过一些美妆视频或者是文章，看到了唇膏、口红能够当腮红使用，所以会拿自己的口红或者是唇膏来代替腮红使用。没错，口红和唇膏是可以当腮红使用的，但是那只是适合偶尔使用而已，经常那样做对我们的皮肤是不好的，唇膏和腮红的成分是不一样的，唇膏中含有蜡，蜡在我们的脸上可能会导致我们的毛孔堵塞，经常这样做毛孔会变粗大，皮肤状态会变差哦。

禁忌三：涂完防晒马上上底妆

防晒霜一般是护肤的最后一步，一般防晒霜要成膜了之后才能够有效的发挥防晒效果，但是很多人早上都是比较赶时间的，涂完防晒霜之后一般为了省时间都会直接就开始上底妆了，其实在防晒还没有干透的时候上底妆对我们的肌肤是有一些不好的影响的，这样做特别容易破坏有防晒作用的防晒膜，让我们的防晒霜使用效果大大打折，而且还特别容易出现搓泥的现象。小编建议大家在使用了防晒霜之后隔上3至5分钟再上底妆，这样状效会更好，防晒霜也能够起到作用哦。

正确的上妆步骤

1、隔离霜

(如一般涂乳液的涂法)

2、粉底液

(粉底刷或者海绵，建议用海绵，一般饰品店有卖，粉底点在脸上用海绵从中间向四周涂开，或者用手指轻拍着涂)

3、散粉或者粉饼

(建议散粉，散粉刷占取少量扫于整个脸部，如果怕干就扫在高光部位，具体是T区跟脸颊上

4、眉粉或者眉笔

手打斜了轻轻的从眉头画到眉尾，注意眉头要虚。画完可以用干的睫毛膏刷一刷。没有干的，用纸搽干刷头也可以，眉毛颜色要跟头发颜色接近，建议参考韩国MM的眉毛，不要画欧美的那种，不适合不好看。

5、眼影

(这个建议网上搜图，分三个区域上装，实话说，这里不好描述)

6、睫毛

(睫毛夹的使用有说明书，然后睫毛膏，沿着根部刷，隔一分钟刷第二次，经验，睫毛膏拿出来不要马上用，先用纸巾搽去多余的睫毛膏再涂，免得涂得很厚)

7、唇彩

(涂了唇膏之后涂唇彩，这个不用说了吧)

8、腮红

(可爱的就在眼睛下面笑起来鼓出的地方打圈画，不可爱的就沿着颧骨画)

9、定妆

再用一点散粉(可以省略，但还是用刷子刷一刷)

干皮定妆用什么好

干性皮肤在选择散粉的时候要注意散粉的不同功效，像滋润保湿的散粉就更适合干性皮肤，在使用散粉之前，做好皮肤的补水润肤。面部皱纹较多的最好不要过量使用散粉，轻柔少量的涂抹散粉才是最为正确的方法。

被皮肤暗沉的问题所困扰着的人并不少。那么，皮肤暗沉的原因是什么?下面就由小编告诉大家皮肤暗沉的原因吧!

皮肤暗沉的原因

皮肤暗沉的原因1、肌肤黑色素沉积过多

皮肤暗沉的一个重要的原因，就是由于黑色素沉积过多，这种暗沉更多见于疏忽防晒的美眉身上。你可以自己观察面部肌肤的肤色是不是比手臂、小腿等皮肤的颜色还要深一些，防晒的工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉积，而在暴晒之后的皮肤，其角质层会受损，导致皮肤表面触摸起来十分粗糙，脸色自然也是变得很难看。因此，美眉们要做好防晒工作，预防肌肤暗沉。

皮肤暗沉的原因2、角质层氧化

肌肤的角质层氧化是肤色看起来没有光泽的重要原因，通常令角质层氧化的形成因素，包括有生活中无所不在的电磁波、长期面对着电脑屏幕、抽烟、睡眠不足等等，这些都会导致肌肤产生自由基，带来角质层的老化。

皮肤暗沉的原因3、废旧角质的堆积

皮肤的废旧角质如果没有正常的新陈代谢，则会堆积在皮肤表面，废旧角质的堆积会令肌肤触摸起来十分粗糙，这也令黑色素难以代谢，这种类型的肌肤暗沉，还会伴有毛孔粗大、油脂分泌旺盛等肌肤表现。因此，美眉们要及时去除废旧的角质，令肌肤自由呼吸。

皮肤暗沉的原因4、肌肤锁水能力不足

肌肤缺水、锁水能力不足，会使皮肤变得十分干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢以及电脑屏幕的静电所产生的细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致肌肤暗沉的重要原因。

皮肤暗沉的原因5、作息不规律

可千万别小看了作息与肌肤健康的关系，作息不规律，会造成身体的新陈代谢能力下降，影响到黑色素的代谢，也降低了表皮层的修护能力，影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新和修复的最佳时间段，新的皮肤细胞会生长、老化的角质细胞也会在这个时候排出。美眉们如果睡得太晚或者是睡眠不足，都会导致皮肤的新陈代谢不顺畅，让肌肤失去了自然的透明度，而变得暗沉泛黄。

皮肤暗沉的原因6、经常拉扯皮肤

经常性地拉扯皮肤，这会促使肌肤滋生很多的皱纹，从而也会令肤质变得暗沉毫无光泽。在洗脸的时候太过用力、或者是在平时用力拉扯揉搓皮肤，都会令皮肤受到损伤，滋长皱纹。大多数的面部皱纹也就是这么来的。美眉们经常拉扯揉搓皮肤，很容易令肌肤失去光泽，正常的为肌肤做按摩，是有益于肌肤排毒的，但是，过度用力拉扯揉搓，则会破坏肌肤细胞组织，令肤色变得暗沉。

小儿皮肤过敏症状有哪些呢？很多家长看都宝宝皮肤过敏了就急的手忙脚乱，那么，你知道宝宝常见的皮肤问题有哪些呢？宝宝如何保养皮肤比较好呢？下面我们一起来看看宝宝皮肤过敏的治疗方法有哪些吧？

小儿皮肤过敏的症状

小儿过敏性皮炎以皮肤瘙痒症状最为明显，轻度过敏性皮炎有皮肤局部充血、红肿、淡血斑、灼烧感;皮肤过敏还可能导致，荨麻疹、眼肿、湿疹、红斑、鳞状皮肤等症状，严重者出现红斑后，还会发生水泡、糜烂、丘疹、痛疼感等。

小儿皮肤过敏怎么办

首先，宝宝皮肤过敏应该尽快找到过敏源，避免宝宝因为瘙痒而反复抓挠患处，室内温度与湿度要调节适中，适当延长母乳喂养时间。(通常是在宝宝6个月开始可以吃辅食，1岁的时候就可以停止母乳喂养)

ps：因为母乳中含有多种对过敏有作用的免疫球蛋白及抗体，对防止过敏很有好处，母乳喂养的妈妈们在饮食方面也要注意，避免容易引起小儿过敏的食物，如龙虾蟹等海鲜。

其次，如果宝宝患有过敏性皮炎，要避免刺激皮肤，如过热的水洗脸洗澡，碱性物质更不能用如香皂，因为碱会加重过敏。

第三，如果紫外线过敏，应该尽量避免宝宝在光线强烈的时候外出。

第四，如果宝宝皮肤过敏反应，严重要及时去医院就诊。

小儿皮肤过敏的症状有哪些

小儿过敏的症状一：一般症状

在宝宝的脸部容易出现红肿现象，耳道湿润，因为休息不好导致的黑眼圈，皮肤出现明显的干燥并且宝宝出现多汗的症状，甚至严重的时候会影响到宝宝的肠道、呼吸功能，出现感染或者慢性咳嗽的症状。

因为在过敏的过程中，宝宝因为受到过敏介质的影响，自由基的氧化和破话会导致肥大细胞和其他细胞的受损、变性，导致免疫能力的低下，因为为在抗体、抗原的变态免疫反应下为过敏症创造了优良的生存条件。

小儿过敏的症状二：行为改变

因为宝宝年龄较小，不能清晰的用言语表达出自己身体的不适，往往是通过行为来反应。

1.0-1岁的新生儿，会表现出持续不断的哭闹，情绪变得烦躁和极度萎靡，入睡困难或者嗜睡，不愿意被抱。

2.1-3岁的小宝宝，则会出现活蹦乱跳，过度的活跃，会喜欢躲到床底下或者桌底比较阴暗的地方，不愿意与人交流。

3.3-6岁的儿童，情绪和行为都有突然的转变，不能安静的吃饭睡觉。

要是使用过敏药物治疗是可以起到缓解的作用，因为过敏药物是通过与过敏介质竞争鼻粘膜、皮肤血管支气管平滑肌细胞，是过敏介质失去活性，但是药物过后，很容易会出现反复的情况，并且很多过敏药物，患者服用以后会出现昏昏欲睡的情况，所以这些药物不能经常食用，还是从改变自身的过敏体质，解决根本问题。

儿童常见皮肤病有很多，确为了能及时做出适当的处理，减轻儿童的烦恼和痛苦，我们应该学会预防皮肤病，下面一起来看看吧！

小儿过敏性皮炎的原因及预防方法

导致宝宝皮肤过敏的原因

基本是由食物、体质、环境、化学制品(护肤品、洗发精等)、年龄等因素。所以给宝宝添加辅食时一定要注意年龄及以低过敏食物为主。

常见小孩过敏性食物

海鲜尤其龙虾、小麦、鱼类、大豆、花生、巧克力、食用色素、牛奶、鸡蛋、坚果类。而有些食物是随着宝宝年龄的增长，过敏反应也随着消失的如牛奶、鸡蛋、小麦、大豆等。

常见的环境、化学制品过敏因素

灰尘螨虫、花粉、清洁剂、宠物、地毯，刺激性化妆品等。

预防小孩皮肤过敏的处理方法

1.预防宝宝皮肤过敏饮食方面处理方法：因为麦粉容易引起小儿过敏，所以为6月宝宝添加辅食时，最好以米粉代替麦粉，蛋黄及蛋黄制品应该在宝宝7个月以后添加;如过敏性体质的宝宝辅食可推迟到6~8个月，蛋和鱼类在18个月以后再添加。

2.开始为宝宝添加辅食时，应该先从品种单一量少为宜，如果没有过敏反应，在慢慢加量，如果添加新品种再由少到多，逐渐添加;一旦发生过敏反应，应该立刻停止食用，有些过敏反应会随着年龄的增长而消失，建议半年左右再试一次，还是由少到多逐步添加，少吃刺激性强容易引起过敏的食物如笋类。

3.预防宝宝皮肤过敏环境因素处理方法：保持室内卫生、经常开窗通风、减少宝宝与花粉接触的机会，多洗尘，少用地毯，妈妈也应该减少刺激性的化妆品，以免与宝宝碰触，导致宝宝过敏。

4.宝宝内衣也应该选择棉质品，不要选择羊毛等化纤织物，织物粗糙刺激小儿皮肤，会引发小儿皮炎、湿疹等过敏反应。

5.科学合理的洗澡也能避免宝宝皮肤过敏反应，如选择香皂是应该选择酸碱适中，且无刺激性的婴儿香皂或者护肤品。

6.要注意修剪指甲，以免宝宝因为痒而抓破皮肤哦。

看了上面的介绍，你知道宝宝皮肤过敏应该如何解决了，治疗宝宝皮肤过敏，首先要找准病因，这样才能更有效。

结语：通过上文的介绍，你知道宝宝皮肤过敏的症状有哪些了吗？宝宝过敏的时候，父母们要及时的找出宝宝过敏的过敏源，这样才能以及的制止宝宝继续发生严重的过敏情况，过敏严重的时候，就要及时的就医哦。

拔罐后，不同的人皮肤上会有不同的反应，那么，拔罐后黑紫是怎么回事？以下就是小编做的整理，希望对你有用。

拔罐黑紫的原因：

1、罐印呈现黑色并且比较暗淡，这就说明身体中出现了血瘀，并且还会伴随有心脏供血不足或者是女性痛经的情况，主要是由于身体中的某一个部位受寒情况比较严重，这样就会出现这种情况了。如果说这种情况在几天之后都没有消退，那就说明这种病程比较长，想要调理到健康需要更加长的时间。如果说在拔罐的时候出现黑紫情况，那就说身体中患有风寒的面积比较大，平时要做好驱寒的工作。

2、罐印发紫并且伴随有斑块，这就说明局部的皮肤出现了寒凝血瘀的情况，平时需要根据身体的症状来进行调养。

3、罐印出现散射型的紫色斑点，并且颜色有深有浅，那么一般情况下是由于身体出现了气滞血瘀的情况。

4.罐印鲜红，那就说明身体中出现了阴虚或者是气血，也有可能两虚，除此之外身体中也会表现出阴虚火旺的症状。

5、罐印呈现出鲜红的情况，并且斑点散落在皮肤上，这种情况容易出现大面积的症状，并且斑点不会高于皮肤，特别容易集中出现在某一个穴位上，这就说明这个穴位所相关的身体器官出现了问题。想要治疗这种拔罐之后的罐印，那么需要针对内脏来进行调理，身体才能够恢复健康。

6、罐印表现出淡紫色，但是伴随有斑块，这就说明身体出现了虚症，并且还有血瘀的情况。如果说这些斑点在穴位的周围更加的明显，那么久说明穴位所管理的内脏表现的虚弱，例如这种情况出现了肾俞穴的位置，那就说明身体出现了肾虚的情况。

拔罐黑紫怎么办：

为什么拔罐之后皮肤会出现各种各样的颜色或者是斑点，出现这种情况的主要原因就是由于身体中湿气太重了。所以说，平时一定要注意饮食，特别是夏天的时候不能够长时间吹空调，也不能够大量的吃一些寒凉的食物，一定要养成良好的饮食习惯。如果是在冬天，我们可以将生姜还有食醋以及开水一起泡脚，这样能够起到驱寒的目的，同时也可以预防身体感冒。

一般情况下我们拔罐之后皮肤都会出现紫黑的情况，这是因为身体中局部受寒，也有可能是肌肉出现慢性损伤的情况所导致的，而拔罐之后能够有效的改善皮肤淤血的情况。所以说，如果拔罐之后皮肤出现了紫黑的情况，不需要过于担心这并不是一件坏事，等到身体恢复之后加强锻炼，那么再次拔罐之后你就会发现皮肤紫黑的颜色会变浅。

对全身进行拔罐，是不是都会出现紫黑的情况，如果不会那么对哪个位置进行拔罐之后才会出现肌肤紫黑的情况呢?专家告诉我们，一般情况下，拔罐的区域都会出现紫黑的情况，除了是由于身体中湿寒之气所导致的原因之外，也有可能是体内的气血运行不顺畅所导致的。面对紫黑的情况我们不需要特别的紧张，这都是正常的，如果能够进行科学的饮食以及锻炼，那么之后拔罐的颜色就能够得到有效的改善。

在平时拔罐的时候，我们一定要掌握科学的拔罐方法，这样才能够给身体更好的保健。在使用火罐之前，我们需要对火罐进行消毒，用酒精进行擦拭，然后自然风干才能够使用。在点火的时候最好能够选择闪火法，这样更加的安全。在拔罐的时候也需要选择正确的方式方法，选择一个正确的部位，然后令身体处于一个适当的体位，然后慢慢的拔罐。另外，室内环境也需要保持通风，但是不能够令肌肤直接对着空调或者风扇吹，避免着凉，也不能够立即洗澡。

饮食清淡会对我们的皮肤有很多好处，粥是很养身的一种食物，粥的做法有很多，经常喝粥可以滋补身体，也很好消化，热量也不高，水果蔬菜、粥、汤都可以常吃。

冬天吃什么对皮肤好

(水果类)

1、梨

梨中含有苹果酸、葡萄糖、果糖、以及多种维生素，具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功效。所以，梨是最适合冬季食用的水果，特别对缓解肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、皮肤干燥等情况食用。冬天吃梨对肌肤有很好的补水功效。

2、甘蔗

甘蔗含有丰富的营养成分，具有滋补清热的作用。其能作为清凉的补剂，有助于治疗低血糖、小便不利、大便干结、皮肤干燥、虚热咳嗽和高热烦渴等病症。由于甘蔗是性寒水果，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人都不宜食用。冬天吃甘蔗有利于对抗秋冬干燥。

3、枣

枣富含维生素C、微量元素钾和镁。其中，钾能增强机体兴奋度，而镁可避免神经兴奋过度并能调节体温。经常吃枣能健胃健脾和改善血液。红枣有很多好处，无论是生吃、泡水还是熬粥，都是不错的选择。冬天吃枣令皮肤滋润有光泽。

(蔬菜类)

1、胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

2、黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

3、山芋

山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用可以强化胃肠，促进消化，从而能改善便秘引起的肌肤粗糙等现象。

(生活类)

多喝水少吃盐

多喝水是润肤大前提

多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入秋季后，人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。调查发现，多喝水是秋季养肺最简单的一招。秋季气候干燥，人体会大量损耗水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。为及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

要少吃盐

干燥的气候对呼吸系统伤害较大，容易诱发上呼吸道感染。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，使各种细菌在上呼吸道中更易存活。高盐的饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使细菌、病毒乘机而入，诱发炎症。因此，冬季更应注意限盐。

要多吃酸味的水果

因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和E，可以滋润皮肤。维生素C能促进胶原蛋白合成，使皮肤水润细腻，维生素E是种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力，如猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类水果。另外，酸味水果还含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，冬季，一天吃个水果，是补水的理想选择。

冬季养生粥

1、枸杞莲子大米粥

材料：莲子、枸杞、大米。

做法：莲子去莲子心，加适量水煮取小半碗汤汁备用;另用鲜枸杞与大米适量，共煮粥，趁热即可食用。

功效：大米是经常食用的一种传统主食，有胃气、补脾虚、壮筋骨的功效，适合在冬天的时候食用。因此，冬季养生粥绝少不了它。

2、芍药知母红糖粥

材料：芍药、桂心、防风、知母、麻黄、白米、制附子、红糖。

做法：芍药、桂心、防风各10克，知母、麻黄各6克，制附子8克，甘草3克，白米150克，红糖适量，水煮成粥。

功效：芍药知母红糖粥具有祛风除湿、止痛的作用。适用于四肢关节疼痛、脚肿、头晕短气等病症。

3、韭菜粥

材料：韭菜、白米、猪肉少许。

做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。

功效：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。

冬天喝什么汤可以暖身子

1、虫草熟地老鸭汤

原料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去核)6枚，老鸭1只、盐、葱、姜、料酒适量

制作方法：

将冬虫草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚，洗净后飞水。然后把冬虫草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔内，置于炖盅里，加开水适量，文火隔水炖3小时。调味后即可食用。

功效：滋肾补肺、润燥止咳。

2、胡椒猪肚汤

原料：白胡椒30-50粒，猪肚1个、盐、葱、姜、料酒适量制作方法：

先将猪肚洗净，锅内注水，将猪肚下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、味精即可食用。

功效：此汤可在饭前饮用。胡椒有温中散寒作用，猪肚有健胃养胃的功效。

3、太子参炖鸡汤

原料：太子参8克，鸡250克、盐、葱、姜、料酒适量

制作方法：将鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉。将鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。

功效：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。

禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。

适合人群：体虚或产后虚弱的女性。

4、紫苏生姜红枣汤

原料：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克

制作方法：先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里煮沸，之后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。

功效：此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。

冬季喝汤前你的汤有煲对吗

1、煲汤水越少越好?

水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够，导致中途加水，影响汤的风味。如果你也喜欢在煲汤中途加入冷水的话，那可就错了。一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水，应以热水为好，不要加冷水，这样做对汤的风味影响最小。

2、汤料更多就更补?

不少人希望通过喝汤进补，因而在煲汤时会加入一些中药材。但不同的中药材特点各不相同，煲汤前，必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。比如，西洋参性微凉，人参、当归性温，枸杞性平。所以，就算要往汤里加料，你也要根据个人不同体质来分。淡然，如果是全家大小一起喝汤的话，那还是尽量少加料的好。说不定原汁原味的汤更适合大家，更能增加大家营养呢。

冬天人体干燥，需要补充水分，当下正是适合喝汤的季节。冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养生健身。

很多人都害怕自己的皮肤不好导致一些过敏现象，皮肤过敏虽然不是什么大病情，但是大家都很害怕，那么宝宝皮肤过敏症状是什么呢?下面和小编一起来看看吧!

皮肤过敏患者饮食保健

1、绿豆海带汤

原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。

做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

功效：清热解毒、助脾补血。

适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

2、薏米绿豆百合汤

原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

功效：清热解毒，消渴利尿。

适用于：湿疹、风疹、粉刺。

宝宝皮肤过敏症状

A：一般症状：

1、 流汗后会发痒，会发痛 2、肌肤总是很粗糙，常脱皮

3、常因压力或疲劳就长东西 4、一用新化妆品，皮肤就会出现问题

5、 过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛。

B：使用化妆品保养的症状：

1、 洗脸后肌肤会紧绷，发红。〈这是角质防御机能弱〉

2、抹了化妆水，肌肤常有刺痛感。〈这是角质防御机能弱，酒精过敏〉

3、抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛〈保湿剂过敏〉

4、防晒产品不适合你〈紫外线吸收剂过敏〉

5、按摩或敷面膜，就会觉得刺激〈物理刺激过敏〉

C：体质，环境的因素：

1、患有花芬症，会对金属等物品过敏

2、肌肤脆弱，平常就容易长湿疹

3、对尼龙，橡胶，化学纤维等物质过敏

4、 当季节变换时，肌肤状况会不安定

头发颜色对于一个人的外貌气质有很大的改变，减龄又显皮肤白的头发颜色很多，染一个好看个性的发色，比起传统黑发更加洋气时髦。

减龄又显皮肤白的发色

发型能让人变得更有气质，而一款合适的发色能让人既显白又减龄。2019最流行的发色有亚麻茶发色、亚麻金黄发色、太妃糖色、梨木棕、亚麻棕青、冷咖等，都能让你年轻二十岁不止，还能显白。

1、冷咖：性感的冷咖色是2019最显白的肤色，光看背影就给人一种很有故事的感觉，搭配中长款的外翻烫发，简约时尚有气质，不会很夸张，显得发质也会很柔软，很显光泽，比较适合成熟一点的小姐姐，短发女生染完冷咖色后，和肤色的对比会更明显，冷咖色调配白皮也是超级显白。

2、亚麻茶发色：亚麻茶发色是2019年最流行的染发色彩，和亚麻灰很相似，染在发丝上超显肤色白，搭配波波头短发，还有混乱的内扣发尾，帮你修饰脸型，遮住肉肉，轻松打造上镜小V脸，正面看真的很美。混乱疏松感的卷发发型，给人一种很凌乱的感觉，固然很美观，可以在染上一个亚麻茶发色，就更时兴了，轻松显肤色。

3、太妃糖色：低调又不会拉低气质的太妃糖色，除了百搭以外，还显肤色白，是一款值得尝试的发色，无论你怎么穿衣服都是那么好看，显得脸色也很好看，要知道挑选发色固然很重要，衣服的搭配也是很关键。

4、梨木棕：梨木棕发色是棕色发系中，最接近自然发色的一款发色，远看比本身的黑色发色浅了一点点，光线暗一点的时候，估计基本没有差别，很显心机的一款发色，看起来很低调，在强烈的日光下，非常显肤色白。

最显白持久发色

要说最显白最持久的发色，首先一定是棕色系，这个道理到什么时候都是说的通的，今年下半年韩国棕色染发更时再度大火，在棕色基础上一点雾灰感，好看也超级显白!

1、黑茶色

超级显白的黑茶色，也是不最容易掉色的颜色之一，不仅超级显白，黄肌也可以染，也不需要漂，不用担心褪色问题!加上黑茶色在阳光下会透出一丝光感，让整体发色看起来更透明，也不会有染全黑色的沉重感!

2、焦糖雾棕

焦糖雾棕除了棕色之外，还多添加了一些焦糖色在染剂里，所以比起一般棕色看起来更特别，在阳光下更会闪烁着蜂蜜色光泽～不仅看起来很有混血感，染完也会更减龄!

3、奶茶棕色

这一色相信很多女孩不陌生～因为它就是近年一直很夯的奶茶色发色!在韩国奶茶色，它属于棕色系发色里比较浅的颜色，如果喜欢浅发色的女孩一定要试试!这款发色不仅有透明感、它的雾面质感也是最明显的～不过这款发色褪色后会偏金，如果对金发有恐惧感的女孩要考虑一下!

4、雾灰棕色

这一款发色是最近超多韩妞都换上的发色!不仅因为添加了雾灰色，所以很有初秋感，加上这款发色的饱和度较低，棕色又可以平衡灰发色带来的黄感，所以不只染完不会显黄，反而还能白三阶!

5、亚麻青棕色

这一款发色是想要染特殊色但又不敢下手的女孩最好的选择～因为它最特别之处在于在室内跟阳光下的发色会不同!它是由绿色、亚麻、棕色结合起来的发色，在室内时不只可以表现出亚麻色的质感，同时带有一点青绿色，充满神秘气质;在室外时则是亚麻棕色会最明显(如上图右)!等于染一次get到两种发色，根本超级划算。

什么颜色显皮肤白

1、蜜茶色

经过五彩斑斓的颜色后，现在越来越多的人对深色感兴趣，蜜茶色非常低调，没那么张扬，是蜜色混合茶色的效果，自带去黄特效，黄皮肤妹子也能驾驭，超级显肤色。

2、粉红发色

这两年一直都流行的趋势，粉色头发自带仙气，在人群中一不小心就成了焦点，而在粉色中加入一点阴影，发色瞬间变得低调起来，混合挑色也是当下时髦发色。

3、自然棕黑色

棕色一直都适合亚洲人肤色，棕黑色也属于深色系，自然又真实的一款发色，自带时髦体质，就好比裸妆一样，崇上自然真实的感觉。

4、血橙色

血橙色也是人群中的焦点，也是很多女生所关注的，不仅显肤色，还显青春活力，保留了红色的明媚感，又加入了橙色系，绝对是值得今年尝试的发色。

5、脏橘色

若是觉得血橙色过于高调不好驾驭，可以试试脏橘色，这款发色要低调许多，皮肤黄也适合，虽然叫脏橘色，但染出来的效果却让人眼前一亮，显肤色，日常也好打理。

6、暖焦糖

看着就很温暖的颜色，特别适合秋冬季节，也超级显白，混合一点棕色，变成了非常洋气的发色，在阳光下效果也很明显，很日常的一款发色。

7、茶棕色

这是一款颜色稍微偏冷色系一点的，头发多的妹纸非常适合这款发色，能缓解发型的厚重感，搭配卷发效果更好，优雅又温柔的发色。

8、黑莓色

黑莓色与黑色很接近，也是一款低调发色，在阳光下回呈现偏紫红色的效果，想要低调又不想单调的妹纸，可以选择这款发色哦。

9、暖沙金

暖沙金像漂完头发之后掉色的样子，但颜色要均匀明亮很多，有点接近米色，黄调比较明显，淡淡的泛着金色，整体看着非常的洋气时髦，还超级显气质，自带光芒，看着特别的暖。

2020最流行的发色

1、蜂蜜茶：换发色不要太盲目哦!首先你可以先了解现在流行的是什么发色，然后从流行的发色中来挑选一款适合自己的。蜂蜜茶就是首选，这样的一款发色看起来就像蜂蜜一般甜蜜，染在头发上既衬肤色又很洋气。

2、暖棕褐色：暖棕褐色的头发和黑色非常接近，是一种非常自然且低调的发色。许多人害怕染发会过于抢眼，那么可以选这种黑发色接近的低调发色。暖棕褐色给人深褐色中带一点紫色调的感觉，看起来超级神秘，适合白皮肤以及黄皮肤，也是2020年最流行的发色哦!让你走到时尚前面。

3、闷青色染发：2019年闷青色染发火的不要不要的，2020年闷青色染发的热度也将持续不减，齐下巴直发波波头短发发尾C字内扣烫卷设计包裹住脸颊烘托出一张精致迷人的小脸出来，头发染成个性洋气的闷青色染发看起来更加精致洋气，搭配上整齐修剪的齐刘海可爱又减龄。

如果细分的话，化妆刷的种类非常多，每款不同形状的化妆刷都有各自的功能。但是只化日常妆用不了这么多刷子，下面为大家介绍几款新手常备化妆刷。

化妆刷有哪几种

常见的化妆刷套装，各种组合都有，6支、8支、10支，12支，16支，18支，24支，32支，48支不等。根据功能的不同，一般包含粉底刷、遮瑕刷、散粉刷、腮红刷、眼影刷、修容刷、唇刷、眉刷等。

新手需要的6种常备化妆刷

1、偏平遮瑕刷

推荐购买中号的遮瑕刷，取粉方便。这类刷子最好选择纤维毛，刷毛紧致也更耐用。因为遮瑕刷分为三种型号，小号一般用来遮我们的痘痘和痘印，大号一般用来整体提亮，中号基本上什么都可以做，所以新手可以只买中号。

遮瑕刷一般都是纤维毛，毛量不多但是很扎实，不像晕染刷一样软绵绵的，能够把膏状遮瑕轻易取下来，因为刷子更容易掌握遮瑕膏的用量，比手指和海绵蛋的效果要好很多。

2、眉刷

推荐购买带扁刷头的眉梳，扁刷子可以蘸取眉粉或者眉膏。化妆先画的一般都是眉毛，眉梳可以在画眉前帮我们梳理眉毛，让眉毛的走向更加统一，化完之后就要去梳理眉头和眉尾中间，让眉毛的颜色更加均匀，所以是必不可少的。眉刷是形状我们推荐新手是买的越小越好，大的眉刷很容易把眉毛画得过粗或者过长，小一些的眉刷除了画眉毛之外，你甚至可以用它来画眼线，或者是卧蚕。

3、火苗刷

火苗刷分为圆形的火苗刷和扁的火苗刷，建议大家先准备到2-3个，一个用来画鼻影，一个用来晕染眼影。好的晕染可以让你的眼影又清透又干净，扁的晕染刷可以处理很多细节的东西，比如说鼻头和鼻梁的高光，眼影最后的边缘处理比较大一点的高光，更容易照顾到细节部分。

4、晕染刷

晕染刷的毛质松软、刷毛很长，购买时可以选择中号的晕染刷，中号的晕染刷也可以用来做局部的定妆，比大刷子比大刷子更加方便，定妆的部分也更加精确。

5、圆头扁刷

相较于晕染刷，这款刷子的刷毛适中，弹性适中。它的取粉能力强，这样的刷子很容易取粉也比较显色，在上脸前先抖一抖或者在手上画一下颜色。

6、唇部刷

唇部刷分为两种，尖尖的小刷子用来描绘唇部的线条，平滑的唇线可以让我们的唇妆更加利落、干净，扁刷子用来给唇部铺色、晕染，让唇妆更加轻薄、均匀。想要画好精致的唇形一定要拥有对应的唇刷。

化妆刷的清洗与保养

1、化妆刷必须用洗刷水清洗，很多人说我化妆刷没用洗刷水清洗也没事啊，但是长久下来你就会发现问题的。

2、清洗的过程中不能横着揉搓，要顺着毛的方向清洗，尽量减少摩擦。

3、洗干净以后必须要自然晾干，切记不可吹干或烘干，对刷子是很大的影响。

4、平常尽量一个周一清洗，要不然长久积攒下来的化妆残留物会很难清洗干净。

说到好用的去痘印产品，理肤泉b5是很多人推荐的，理肤泉b5成分没有刺激性，很适合长痘期间使用，敏感肌也可以使用，对皮肤不会造成刺激伤害。

理肤泉b5能修复皮肤屏障吗

理肤泉b5对于皮肤的修复效果很明显，它可以修护皮肤的保护屏障，而且能够用于皮肤发炎或者创伤之后的修护，对于预防痘印和淡化红血丝也有效果。理肤泉b5霜使用的时候最好2-3天一次，而且推荐在晚上使用，涂完这款b5霜之后，最好不要涂其他的产品，给皮肤时间吸收b5霜。

理肤泉b5闷痘吗

有的人在使用b5霜之后出现闷痘的现象，其实与个人的使用习惯或者肤质有关，正常使用它并不会闷痘，但如果使用之前没有清洁面部的话，使用其他护肤品都可能出现闷痘的现象。另外理肤泉b5霜虽然适合任何肤质，但也有人不适合用这款产品，如果用法正确还出现闷痘，最好考虑其他类型产品。

理肤泉b5点涂还是全脸

全脸。

首先用洗面奶洗脸，擦干水渍后就使用爽肤水进行面部的二次清洁并滋润肌肤，然后使用精华乳涂抹全脸，最后擦上B5修护霜，擦好后，就用双手轻轻的按摩，促进吸收就可以了。理肤泉B5修护霜每天早晚各用一次就可以了。每次使用前要用洗面奶把脸上的污垢清理干净，然后再使用修护霜。想要有好的使用效果，那么就要每天坚持使用，不然是无法很好的去除痘痘的。理肤泉适合油性皮肤和混合性皮肤的人使用，因为产品用后比较干，干性皮肤的人使用后可能会出现起皮的现象，而油性与混合性则不会。

理肤泉b5正确使用方法

1、使用时间是早晚一次，它可以每天使用，有修护受损肌肤，消除红肿、痘印以及加快伤口愈合的效果。比较适合油性、混合性肤质的人使用，干皮使用可能起皮，所以建议慎重选择，或者搭配其他补水产品来用。

2、使用方法：先洗脸洁面，然后使用化妆水或爽肤水进行再次清洁和补水，然后使用精华液或者精华水，之后开始用理肤泉b5，取适量的b5修护霜，将它放在掌心或者指尖乳化，然后均匀的涂在面部，要注意避开眼部周围，厚度2毫米左右，涂好之后手指按摩加快吸收。

口红颜色不能盲目跟风，觉得别人涂着好看就买，口红颜色的挑选是很重要的，适合自己的口红颜色才能让自己更加亮眼，肤色偏黑适合下面这些口红。

肤色偏黑适合用什么颜色的口红

肤色偏黑的人群最好不要涂抹粉色，大红色等口红，不仅不好驾驭，还会让我们的肤色更加黑。

1、橘色口红。橘色能帮助肤色偏黑的人群提亮肤色，气色看起来会更好，也会让你显白。尤其是珠光质地的橙色系唇膏，更能让你有魅力。

2、豆沙色口红。这款口红比较低调奢华，对于肤色偏黑的人，能让你瞬间成熟起来，更加稳重。如果你的唇色本身就是比较深，也可以使用豆沙色的口红帮你提亮唇色。

3、时尚裸色。裸色几乎是万能色，最接近肤色，所以黑色肤质的人群也能轻松驾驭。

4、暗红色。肤色偏黑的MM们也可以选择暗红色口红，完全不挑皮肤，涂上也是非常有气场，能轻松驾驭住任何场合，女神范十足。

皮肤黑的人适合哪些口红

TOP1、KIko双头唇釉103

颜色：奶茶色，质地：双头唇釉一边是滋润的奶茶色唇釉一边是透明的唇釉，可以和其他任意颜色搭配打造玻璃唇。可以帮你轻松打造日系裸妆，而且成膜比较快不容易脱色

TOP2、得鲜口红M06

颜色：秀智同款姨妈色

质地：雾面妆效，厚涂气场全开，上嘴会与一点拔干，需要用润唇膏打底，小小一只像笔的形状比较方便勾勒唇形，但是不要一次按出来太多会收不回去哦

TOP3、LBR口红64不落皇冠

颜色：正红色/中国红

质地：丝绒般滋润顺滑一笔成型。这一只真的是今年发现最好用的唇膏了，滋润度堪比润唇膏，非常显色很适合这个季节涂抹，走出去你就是这条街最靓的仔!包装质感好到让我一度以为是300+的口红……整个系列的颜色都美炸了，4个颜色可以囊括春夏秋冬，四舍五入等于不要钱全买也不会肉疼啊

TOP4、湿又野913c

颜色：一个很好看的土橘色

质地：不干不润。日常使用没有问题，秋冬季节觉得干可以用润唇膏打底，价格好像是20多，性价比非常能打了，建议黑皮妹子涂2层有些异域风情

TOP5、3CEgolingright

颜色：元气橘色

质地：哑光雾面。3ce是比较早的韩国彩妆品牌了，这只不同于土橘色，是非常鲜亮活泼的元气橘色，很多黑皮妹子都觉得不适合自己，但是上嘴后都会爱上她，比想象中更加靓丽

TOP6、Luna903

颜色：梅子色

质地：滋润。身边很多黑皮妹子都喜欢这种色系，因为真的很好看!显白显气质，比普通的红色系要惊艳很多，不用的担心不适合自己，大胆尝试起来吧!

肤色黑的女生适合什么颜色口红

1、裸色口红

皮肤黑适合使用裸色的口红。黑皮肤的妹纸配上裸色系，真的可以很美，最适合低调上班族的你，不会太出众。

2、豆沙色口红

豆沙色低调奢华有内涵，一抹豆沙色的唇可以让你瞬间成熟起来，稳重但又不失生机。另外如果是唇色本身就比较深的妹纸，浅色唇膏用了没效果，也可以尝试使用豆沙色提唇色的效果不错。

3、橘色口红

橘色能够帮助很好的提亮肤色，气色看起来更好，还会显得白皙一些，最适合约会的你。

4、枚红色口红

枚红色的口红也是很适合黑妹的，而且涂上它会显得艳丽十足，适合在出席盛大的晚宴场合涂上，艳丽的颜色，一定会让你闪亮十足、光彩夺目。

5、正红色口红

正红色是最显皮肤白的一个颜色，完全不挑皮肤，涂上也是非常有气场的，女神范十足，适合任何场合哦!

6、姨妈红和铁锈红的口红

从膏体颜色来看是非常暗的一种红，但是上嘴之后的颜色却特别惊艳，特别的显白，厚涂薄涂都十分好看，薄涂的话就算是素颜，也可以hold的住，可以说是黑皮肤妹子们的口红中的必备颜色了。

7、偏紫色口红

紫色系的枚红色口红能衬托出整个人的美艳娇俏，因为此种颜色很具有饱和度，不仅能显肤白还能打造出更具光泽感的肤质。

口红怎么选

选口红的时候最重要的就是要适合自己的肤色。不同的肤色都有相对应的口红，所以不必担心自己的肤色过黑或黄，一定会有某只口红最适合你的。首先是肤色偏白的女生。这种肤色的女生建议不要使用裸色、较艳的橘红色，以及棕色系，除了这几种色系的口红之外，其余的口红颜色都可以尝试。鲜艳的正红色会衬的皮肤更加白皙，玫红色和紫红色会有一种小女人的感觉。然后是肤色介于白色和黄色之间的过渡色。这种肤色的女孩儿占大多数。所以只要不涉及裸色，棕色等色号，其余的也都可以尝试一下。在尝试正红色时，可能需要bb霜把脸涂得更白皙一些。否则肤色可能会混浊了口红的颜色。最后就是皮肤偏黑偏黄的姑娘。这热烈的大红色可以增加气场，万能的珊瑚色则会显出小女人的一面，粉色偏黄也会显得皮肤更加白皙一些。只要不涉及粉红色或是偏紫的玫红色就可以。选口红时，除了要适合自己的肤色外，还有其他多方面的因素。

第一个是要注意口红的光泽度，口红分为哑光，丝柔，绸缎等质地感。姑娘们可以根据自己的喜爱选择不同的款式。

第二个是要注意场合。如果是和朋友们逛街，可以选择比较日常的口红色号，比如珊瑚色。如果是去见男朋友，可以选择比较粉嫩的颜色，这样会显得气色比较好。如果是去参加聚会，可以选择鲜艳一点的颜色，比如说正红色。

生活里面我们有很多的知识需要不断的汲取，特别是现在的人们对于皮肤的保养十分注重，我今天就和大家具体的说一说皮肤保养相关知识，这些都是我自己总结的一些经验，大家可以参考一下。

皮肤保养注意事项

1、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

2、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。

3、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。

4、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

5、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。 11、涂指甲油应仔细，选择和衣服、配饰相协调的颜色。不要每天都使用，指甲也需要使用营养霜，防止变黄。

6、晚上外出前，用热毛巾轻敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。

7、尽量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌肤直接受到伤害。

8、注意眼部的化妆，利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。

9、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

10、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。

11、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，这样可以模糊隆起与低陷的界限，以此来遮盖眼袋。

看过“睡前的面部皮肤保养步骤”

睡前面部皮肤保养的7个步骤

第一、皮肤保养首先要每天刺激自己的肌肤，提高自己的皮肤抵抗能力，大家每天晚上洗干净脸，用双手在面部用中指和食指轻轻的敲打面部，从眼角处开始敲打，一直到下巴部位。

第二、面部敲打十分钟左右，大家现在开始按摩面部，按摩面部先把洁面乳涂抹在脸上，然后在开始按摩，按摩的时候要也从眼角部开始，一直按摩到下巴，按摩的时候要连贯性的按摩，从眼角到下巴，直接按摩下去，每天十次。

第三、面部按摩的时候大家要注意用手指的力度，我们按摩的时候力度要轻，感觉面部要稍微的挤压感就可以了，千万不要使劲，如果使劲比较大的话反而会对自己的面部不好。

第四、晚上睡觉的时候，是我们保养面部皮肤最佳的时间，面部皮肤每天晚上最好使用牛奶进行一次清洗，最好使用三十度左右温水就可以了，这样可以有效的吸收牛奶的营养。

第五、面部保养需要有正确的方法，特别需要指出的是，面部的五个点很重要，分别是你的鼻子的部分，还有左右脸和上额头以及下巴，清洗面部的时候一定要全面清洗。

第六、我们清洗面部的时候大家要用双手用中指和无名指在鼻子部位向内打圈，然后我们在左右脸部位向外打圈，之后是上额头横向按摩，最好是下巴同样也是横向按摩就行了。

第七、爽肤水是最佳的面部保养产品，而且使用起来也比较简单，建议大家可以用棉球在脸部轻拍就可以，特别是冬天比较干可以多用一些，夏季的时候可以少用一些。

美白就如同减肥一样，被众多女生看作终生必修课。每天涂涂抹抹都是为了“更白”。那么如何美白皮肤窍门有什么呢?下面和小编来看看吧!

美白皮肤窍门：

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。夏天的时候将牛奶放入冰箱再敷上会凉凉的，更舒服哦。

茉莉花紧肤美白

去未全开的茉莉花花朵侵入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许一用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽白嫩。

柠檬面膜

要做柠檬美白面膜，就要取1汤匙柠檬汁、1汤匙番茄汁、1汤匙黄瓜汁及1汤匙檀香膏混合起来，然后涂到皮肤上。15-20分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。柠檬面膜里面的酸性液体会慢慢渗入毛孔，逐渐改变你的肤色。

芦荟美白面膜

将一些去刺洗干净的新鲜芦荟叶和一小截黄瓜放人榨汁机，榨好后倒人小碗内。准备1/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒入小碗内，搅拌到戳度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。

糖茶水面膜

茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉一勺加蛋黄一个，搅拌均匀加绿茶粉一勺。洁面后均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶，将糖茶水与面粉一勺混合调匀，做面膜15-20分钟再洗去。

草莓酸奶敷面

草莓4粒，面粉一小勺，酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁，将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，15分钟后洗净。

玫瑰水洗脸

摘取未全开的玫瑰，整朵侵入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗脸。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩

一天用一次洁面品

由于肌肤容易缺水，因此可以选用些含牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸。

蜂蜜按摩

每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清洗干净。坚持一周以上能明显感到面部富有光泽。

淡醋水按摩

可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部座适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。

醋泡核桃

将250克核桃侵入500克食醋中，将瓶口密封，十天后即可饮用，每日泛红饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗。

醋蛋液水美白

将一个新鲜鸡蛋洗净后放人醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯开水中，搅拌后服用。每天喝1杯，长期饮用就可显著改善肤质。

食醋泡黄豆

以500克的食醋侵泡250克黄豆，将瓶子密封保存15天。之后每日取10至15粒醋侵黄豆在早餐后嚼食，对减褪面部色斑美白肌肤很有功效。

蔬菜汁美白

将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜例入榨汁机，榨好后饮饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素c，使皮肤更加美白。

甘油加醋嫩肤

将醋与甘油以5:1的比例混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩白皙。

桔子汁美白

桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美白的功效。

柚子美白面膜

将1/4个柚子榨汁去籽，加入一大勺燕麦粉，充分搅拌。洗脸后，将柚子面膜涂抹在脸部，静待20分钟后洗净。柚子具有美白亮肤的作用，用它敷面或者做成化妆水都可以软化肌肤，起到去角质和清洁的效果，坚持使用就能起到提亮肤色!特别提示：可以一边洗，一边按摩，这样能达到去角质美白的效果。

宝宝脸上过敏怎么办呢？在生活中，儿童常见皮肤病有很多，那么，你知道儿童皮肤过敏的原因是什么吗？皮肤过敏饮食应该注意什么呢？下面我们一起来看看脸上过敏了应该怎么办吧！

宝宝脸上过敏怎么办呢？很多家长看到宝宝过敏了就急的手忙脚乱，不能及时的作出正确的反应，那么，脸上过敏要注意什么呢？

宝宝脸上过敏怎么办

其实面部过敏性皮炎是一类常见皮肤病，症状可有红肿，痒，痛，尤以瘙痒最为明显。过敏性皮炎的治疗关键是避免接触过敏物质，饮食清淡，忌辛辣刺激食物，服用地氯雷他定，左西替利嗪等抗过敏药物，补充钙剂，维生素C。宝宝皮肤容易过敏与遗传有一定的关系，父母皮肤容易过敏者，家里的宝宝大多也会容易出现皮肤过敏的情况，所以通常人工喂养儿比母乳喂养的婴儿发病率要高，牛奶中的异体蛋白、花粉，以及母亲吃了鱼虾、葱蒜辛辣剌激物都可能成为过敏源。

宝宝脸上过敏，妈妈们要记得给宝宝添加辅食，减少奶量后。在发病期间主要是加强护理，以防感染，局部可涂擦止痒药，如3%硼酸水、氧化锌油膏等。骚痒严重影响睡眠的，可在医生的指导下，给孩子吃一点抗过敏的药物或镇静药保证孩子的睡眠。尽量少用或不用激素类的外用药，特别是脸上，不宜长期使用，所以妈妈们还是以护理为先啦。

在宝宝皮肤过敏护理时，妈妈们要注意给宝宝洗澡时不要用香皂或肥皂，以免剌激皮肤，平时也要多注意剪短孩子的指甲，防止抓破皮肤，引起感染。不要让孩子在阳光下暴晒，注意保持皮肤干燥，避免奶汁、菜汁等沾到脸上。

周岁后的宝宝每天的粮食以大米、面为主，同时每周加2~3次粗粮、杂粮，如小米、玉米面、红薯、燕麦片、绿豆等，花样应经常变换。肉类以猪肉、牛羊肉、鸡等，对海鲜类食品过敏，暂时不吃。每天保证有一定量的新鲜蔬菜，尤其是深颜色的蔬菜。保证有新鲜水菓，不能用果汁代替水果。每天饮1~2瓶奶或奶制品饭菜要干稀搭配，花样变换，增加食物品种。

给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗。

家长要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化，尤其在宝宝皮肤过敏的时候要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。宝宝运动流汗后，应仔细为他抹干汗水;天冷干燥时，应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外，家长不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等等。

如果宝宝在简单的护理后情况还是不见好转，妈妈们就要及早找专业的小儿皮肤科医生就诊，外部涂抹的药膏和口服的抗过敏药物切不可随便给宝宝使用。个人觉得宝宝的问题还是以预防为主，大家在平时狐照顾宝宝的时候也要多加注意。

(1)控制环境的湿度

潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。

(2)减少卧室的尘埃

室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单被套、枕套等用品。以免宝宝皮肤过敏的发生。

(3)避免接触刺激物

香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。对于儿童皮肤过敏，幼儿皮肤过敏，婴儿皮肤过敏要相当重视。

(4)饮食保健

呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，宝宝皮肤过敏六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外宝宝的饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

(5)适度运动

婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。

宝宝皮肤过敏不能吃什么

宝宝皮肤过敏，为了避免过敏情况加重，在饮食上也有其禁忌，那么，哪些食物是宝宝皮肤过敏不能吃的呢？下面和小编来看看吧！

1、不能吃鸡蛋、奶制品和零食

虽然牛奶的营养非常很全面，但对于小儿来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外，还有像巧克力，零食等食物都易导致小儿出现皮肤过敏。

蛋白质对于过敏一些本身体质过敏的病人，易发生蛋白过敏性荨麻疹，出现腹泻、腹痛、皮肤出疹等现象。所以，此类宝宝应避免含蛋白质丰富的食品

2、不能吃海鲜

海鲜类的食物是最容易导致皮肤过敏的，因此家长要多注意，不要随便给小宝宝吃海鲜类食品。

3、不能吃芒果、菠萝等水果

芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。有些是因为水果的本身成分。有些是因为生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成宝宝皮肤过敏。

4、不能吃紫云英、油菜、菠菜等蔬菜

对于那些容易得过敏的宝宝来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。像紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起过敏，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。

结语：通过上文的介绍，你知道宝宝脸上过敏应该怎么办吗？宝宝的皮肤很脆弱，一不小心就可能过敏了，想要宝宝皮肤不过敏，我们首先要让宝宝远离过敏原，看了上面的介绍，你知道宝宝过敏不能吃什么东西了吗？希望能够帮助大家哦！

越来越多爱美的朋友关注自己皮肤的问题，皮肤粗糙就是首当其冲的皮肤问题。那么，皮肤粗糙的原因是什么?下面就由小编告诉大家皮肤粗糙的原因吧!

1种食物能有效改善皮肤粗糙

1、红薯给肌肤光滑质感

红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

2、红枣补血润肤

枣润肤美容，含有丰富的维生素c。并具有补中益气，养血生津，健脾和胃作用。用治因脾胃虚弱、营养不良、气血亏损所致的面容枯槁、肌肤失润、皮肤嘴唇干裂。红枣含有较多的糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维牛素C、维生素P等。干枣含糖量高达60%以上，维生素c含量在干果中名列前茅，含维生素也是百果之冠。

3、木耳摆脱肌肤粗糙感

木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

4、芝麻柔嫩肌肤去角质

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

皮肤粗糙的原因

皮肤粗糙的原因一、不正确的使用化妆品。皮肤正常的ph值范围是5到7，也就是偏酸性。最佳ph值有利于皮肤吸收营养。其中皮肤对香皂的中和能力较差，所以使用碱性化妆品或香皂，容易使皮肤角质层变薄甚至发炎。

皮肤粗糙的原因二、水油平衡的失调。根据水油平衡的标准，皮肤可分为4种。即油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤和中性皮肤。其中中性皮肤，是最健康的皮肤状态，汗腺皮脂腺的分泌适中，不油腻、不干燥。油性皮肤是指皮脂过度分泌导致毛孔粗大或长痘痘、粉刺。干性皮肤是指皮肤缺水，出现脱屑、紧绷。混合性皮肤是指又干又油的皮肤状态。所以要及时为肌肤补充水分，直到肌肤不能够再吸收了为止。

皮肤粗糙的原因三、生活环境的恶劣。强烈的紫外线，会使细胞受到损伤，影响其正常代谢，加速色素的沉积，使皮肤因水分缺失而干燥。干燥寒冷的气候，因为湿度低，(例如秋冬季)会皮肤变得干燥。因为皮肤表皮中的角质层，是皮肤的最外层，不仅负责抵御细菌的屏障功能，更负责水分的吸收与保持，如果含水量过少，皮肤就会干燥无弹性。空气中的粉尘、悬浮物也会慢慢堵塞皮肤毛孔，其中含有大量的细菌，损伤皮肤，影响细胞正常代谢，也会引起粉刺，长痘痘，以及皮肤过敏。

皮肤粗糙的原因四、内在身体的反应。处于经期，睡眠不足，常熬夜，不爱喝水，常吃辛辣刺激的食物 ，水果的摄取量少等不良的活习惯也会影响细胞的新陈代谢。工作压力大，长期处于紧张状态，也会使皮肤粗糙无光泽 。

皮肤粗糙的原因五、维生素A、B的缺乏。维生素B调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康。维生素A对皮肤有着至关重要的作用，主要包括强抗氧化剂，降低自由基对皮肤的氧化，锁住水分。延缓衰老，抗角质化的作用。清除毛孔内的细菌、脏东西，缩小毛孔。维生素A可以对粉刺起到治疗的作用。

小孩皮肤过敏怎么处理？每当家中的小孩出现一些症状的时候，家长就会很着急，有时候甚至忘了小孩皮肤过敏怎么办，因而耽误治疗的时间，其实儿童过敏治疗方法有很多，当然主要是还是要远离过敏原。那么人们应该如何预防皮肤过敏以及治疗皮肤过敏呢？

常见的儿童皮肤过敏包括儿童喜欢吃的食物、习惯喝的饮料、喜欢闻的气味或经常玩耍的地方，但是很多时候这些并没有引起家长的重视。

小孩皮肤过敏怎么办

常见的致过敏食物有牛奶及奶制品，面粉类，玉米类，鸡蛋，糖，西红柿，马铃薯，巧克力，酵母，食用色素，水果，牛肉，猪肉，等等。

常见的致敏环境因素有花粉，霉菌，灰尘，树，烟草，烟雾，香水，汽油，油漆，杀虫剂，清洁剂，药物，宠物，地毯，等等。

治疗方法

在儿童皮肤过敏发生过程中，过敏介质起直接作用，过敏原是过敏病症发生的必要条件，而大量自由基的存在是儿童皮肤过敏发生的根源。自由基氧化破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜，使之受损、变性，机体的免疫能力低下，为抗原、抗体变态免疫反应的发生创造了条件，导致细胞破裂，过敏介质释放，使得过敏病症发生。而多数抗过敏药是通过与过敏介质竞争鼻粘膜、皮肤血管、支气管平滑肌细胞，使过敏介质起不了作用，药性一过，过敏仍会复发。而且许多药物还会造成服用者昏昏欲睡，一些气雾剂型激素类药虽起效迅速，但复发时症状和副作用更大。过敏症的根本是患者的过敏体质，要治疗皮肤过敏就必须从改善过敏体质入手。

第一：控制环境

婴儿皮肤过敏最简单的方法就是避免与过敏原接触、远离过敏原，这样患者过敏体质就不会接触过敏原，从而也不会激发机体对过敏物质做出强烈的反应，诱发过敏。

第二：改善过敏体质

(1)有过敏体质的人身体内的免疫球蛋白IgE(介导过敏反应的抗体)比正常人多，患者一旦遇到过敏原，机体就会做出反应，是免疫球蛋白和过敏原物质发生反应，从而导致肥大细胞释放组织胺到相应的组织，从而引发过敏，欧|敏|克专利合成肽免疫原，从过敏根本IGE免疫球蛋白入手，通过修复受损细胞，平衡免疫，达到彻底逆转过敏体质的功效。

(2)成常人辅助性T细胞1和辅助性T细胞2有一定的比例，在人体循环系统中起到调节人体免疫系统平衡。

(3)正常人体内的胃肠道有多种消化酶，是进入胃肠道的蛋白质性食物彻底消化吸收。

(4)过敏体质是可以遗传的，增强免疫系统，改善以上症状就是改善过敏体会，杜绝过敏。

幼儿皮肤过敏应注意幼儿正处于生产发育的黄金时段，身体各方面都不成熟，所以在治疗宝宝皮肤疾病是要注意，不要用一些激素、抗阻胺类等，这样会对孩子的身体造成不良的影响，比如：现在的婴儿使用含有激素的奶粉造成婴儿身体发育不良，有的甚至用激素过多，孩子停止生长。孩子妈妈可以用一些物理方法：比如可以给孩子勤换衣服，多洗床单等。

儿童过敏预防

“过敏儿”可以设法预防，在孩子尚未出世之时，甚至在新生命尚未形成之际，就有不少因素在影响着孩子是否会成为一个“过敏儿”。

因此预防“过敏儿”应从婚前咨询开始。遗传学方面的研究已证明：双亲中有一人患有过敏性疾病，其子女成为“过敏儿”的可能性为60%;双亲均为过敏性疾病患者，产生“过敏儿”的可能性上升为80%;与此相比，双亲均无过敏性疾病的，仅有19%的子女可能成为“过敏儿”。

因此专家建议过敏性体质的男女之间宜尽量避免通婚。另据国外研究报告，秋季出生的婴儿患哮喘等过敏性疾病的机会高于其它季节出生者，故应尽量避免秋季分娩。

有过敏性疾病史的婴儿日后易成为“过敏儿”。对这些高危婴儿应保证出生后6个月的纯母乳喂养，喂奶时间延迟至生后9个月，生后4个月内不要添加任何辅食，尤其是牛奶、蛋类等富含异性蛋白的食物，鱼、虾、蟹及贝壳类食物系高度致敏物质，在孩子4岁前避免食用。哺乳期妇女如摄入含高过敏原的食物，2-6小时后便可在母乳中检测到这些食物成分，而且可持续1-4天之久，因此高危婴儿的妈妈在哺乳期不应吃牛奶、蛋、海鲜、坚果(如花生)等食物。以往曾认为孕妈咪如果避免吃上述食物，可减少婴儿日后产生过敏性疾病的机会，但近年来的研究否定了这一观点，因此怀孕期的准妈妈不需限制任何食品。

不良的居住环境是孕育“过敏儿”的温床。如家中尘螨含量较高，或养宠物(尤其是猫)，或有人常在家抽烟，或因烧香等使屋内空气浑浊，都可促进使孩子早早地发生过敏性疾病。因此在高危婴儿的居室内除了不养宠物、不抽烟，尽可能保持低污染之外，尚应采取措施努力减少尘螨的数量;使用减湿器或通风机使室内温度

总之，孩子即使因遗传造成过敏性体质，只要及早采取得力的干预措施，仍可避免发生过敏性疾病，成为健康儿童。

结语：以上就是小孩皮肤过敏怎么办的相关介绍，通过文中的介绍，相信大家已经知道了小孩皮肤过敏怎么处理，也知道了如何预防皮肤过敏，小编建议大家尽量远离过敏原，如果发现过敏现象，请及时就医，以免耽误时间。

秋冬季节，身体容易干燥，常出现皮肤干燥皮肤起皮的现象，该怎么预防呢?以下是由小编整理关于皮肤粗糙起皮的内容，提供给大家参考和了解。

1、造成皮肤粗糙的原因

1、年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份流失。

2、皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

3、气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

4、睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

5、减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

6、其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少。

结语：皮肤干燥不光是自己很不舒服，也影响了爱美的美眉们。所以小编提示大家，在容易干燥的秋冬季节，一定要注意防护，保护我们的肌肤。不光是从护肤品上，还要从饮食上，双管齐下保你拥有健康肌肤。

2、解决皮肤粗糙的食疗方

五谷养生粥，补血益气

血液是人体生命活动的重要物质基础，对脏腑组织起着重要作用。气是运行在人体内的一种精微物质，可以温养机体和抵御外邪的入侵，参与脏腑功能的新陈代谢。血为气之母，所以血虚常常伴随气虚，从而出现气血两亏。古代医学认为，气血两亏是指血量不足、血质失常、血液功能失常等病理现象。引起气血两亏的病因有脾胃虚弱、失血过多、肾气亏虚、劳作过度、饮食不足等。

一旦气血两亏，就会出现面色萎黄无华、头晕目眩、耳鸣、疲倦乏力、懒言、精神委靡、气短、失眠健忘、脱发、皮肤干燥、头发枯焦脆裂、指甲干裂枯萎、肢萎体软、消瘦等症状。

中医五行学说认为，心为肝之子，肝为肾之子。根据虚则补其母和阳生阴长的道理，在治疗气血两亏时，要补心兼补肝，补肝兼滋肾。主要原则为健脾和胃、补肾生血、益气生血、解毒生血、祛淤生血。

一般来说，气血两亏者，不适合大补气血，但可以吃些补血的食物和水果，或者喝一些补中益气的粥。五谷为养的饮食养生文化，融入了我们的生活，于是，有了五谷养生粥。

五谷养生粥

材料：粳米100克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁、脱皮绿豆各1大匙，红枣10颗，桂圆10颗。

做法：把粳米和红枣洗净待用，桂圆去壳，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁、脱皮绿豆用水洗干净并泡入水中，大约2个小时后，把所有原料一起放入高压锅中，加入1500毫升的水，盖上盖压阀，大火喷气后关火，等气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可。如果喜欢吃甜食的，还可以加入一些红糖，补血益气的效果会更佳。

功效：五谷养生粥是冬季养生暖身的第一粥，饱含丰富的营养。其中，荞麦营养价值高，含有很多纤维素、多种维生素和矿质元素，具有保健疗效的功能，且含量均高于其他禾谷类粮食作物。

荞麦中还含有罕见的维生素P，可以帮助软化血管、降低人体血脂和胆固醇，对预防和治疗心血管病、高血压、糖尿病都有很好的效果。薏米含有一定的维生素E，可以保持人体皮肤光泽细腻，帮助改善肤色，消除粉刺和色斑。而且含有多种维生素和矿物质，能减少胃肠负担，增强肾功能，促进新陈代谢，是一种美容食品。黑米能够健脾暖肝、滋阴补肾、明目活血，预防动脉硬化，对贫血、白发、头昏有显著的疗效。芡实在古药书中被说成是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，适合秋冬进补。糙米保留了大量膳食纤维，能与胆汁中的胆固醇结合，促进胆固醇的排出，降低血脂，还能促进血液循环，加速肠道蠕动，提高人体的免疫功能，帮助人们消除沮丧和烦躁，让人充满活力。红豆被称为“饭豆”，是补心的良药，被李时珍称为“心之谷”。绿豆被称为“济世之良谷”，具有良好的食用价值和药用价值。麦仁富含纤维、铁、锌和少量矿物质。

美容小课堂：血对女性十分重要，所以，女性在日常生活中要注意补血。

核桃粥

材料：黄豆500克，大米60克，核桃仁30克，白芨20克，冰糖适量。

做法：把黄豆和白芨，一起炒熟，磨成粉状备用，用大米煮粥，核桃仁捣碎，再加入黄豆、白芨粉和冰糖，熬成糊状，每天吃1次。

功效：核桃粥既可以益气补血，也可以养颜。长期服食可以使皮肤细腻光滑、面色红润，清除皮肤色素沉着，防止皮肤老化，对面色萎黄、唇甲无华、须发早白等有特殊效果。

化妆水是护肤过程中一道必需的产品，其主要作用是充分滋润角质层，让后续产品更加易于吸收。那么，油性皮肤适合化妆水还是爽肤水呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

化妆水是柔肤水、爽肤水、收敛水、保湿水、活肤水等等的统称，是指洗面奶后，乳液前的那个护肤步骤。它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。而它们各自的侧重点又不同。

爽肤水，使用之后能让肌肤清爽干净，是比较基础的化妆水。也正因为如此，一般油性肌肤会偏向于使用此类化妆水，不过在选择的时候需要注意除了使用感觉清爽外，还必须要补充水分的功效。

油性、混合性肤质MM：选择爽肤水进行控油清洁

油性和混合性肌肤平时油脂分泌比较多，所以这两种类型肤质的MM要选择较为清爽而有清洁效果的爽肤水，倒化妆棉上进行轻轻擦拭，对肌肤能起到二次清洁作用。

油性皮肤适合爽肤水。

老年皮肤瘙痒症是人类进入老年状态之后的一种生理变化，其症状主要表现为皮肤没有出现任何的起疹的症状，但就是感觉到瘙痒难耐。下面和小编具体了解下老年性皮肤瘙痒的治疗方法。

老年性皮肤瘙痒的预防方法：

1、老年人洗澡要控制水温和时间，以35-40℃为宜，不宜过高，时间在15-20分钟之内，使用的香皂或沐浴液应为弱碱性或中性;

2、老年人油脂分泌少，皮肤干燥，故需要经常擦些护肤霜等，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒;

3、老年人平日营养要充分，膳食调配要适当，饮食宜清淡，忌咸、忌油腻、忌辣，多吃新鲜的黄绿色蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡;

4、生活要规律老年人必须注意生活规律，睡好觉，不要过度劳累，保持大便通畅。

老年性皮肤瘙痒的治疗方法之穴位疗法：

足少脾经——血海穴有“血之海”的意思，位于大腿内侧，髌骨内上缘上两寸。具有调节血液循环、祛风的作用;

足少脾经——三阴交像一个聚会点，肾、肝、脾都必须经过这里才能行走。位于内踝尖上约四指宽的位置，具有活血通络的作用;

肾经——太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。具有补水的作用;

肝经——行间穴位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。具有平肝祛风、止痒的作用。

四个“止痒穴”，不妨每次按揉3~5分钟，每天3~5次。此外，还可以多吃有养血作用的黑芝麻，有润燥作用的梨、荸荠、胡萝卜、藕，这些食物对缓解冬季瘙痒都有一定的作用。

老年性皮肤瘙痒的治疗方法：

1、药醋疗法

做法：将苦参浸泡在食用白醋之中，大约浸泡三五天的时间就可以了。药成之后，每天在洗澡的时候加入适量的苦参醋液在洗澡水中;或者是将药液涂抹在瘙痒的部位，每天涂抹两三次，坚持使用一个星期，瘙痒的症状能够得到有效的缓解。

2、药酊疗法

做法：将鸡血藤、乌梢蛇和夜交藤这三种中草药取出适量之后，浸泡在白酒之中，一个星期就可以使用药液了。将做好的药液放入洗澡水中，一个星期为一个疗程，治疗的效果非常的好。

3、药浴疗法

做法：将苦参、蛇床子、当归、防风和丝瓜络等等准备适量，洗干净之后一起放入锅中，加入适量的清水。大火烧开之后，小火熬住二十分钟， 然后去除渣滓。将药液进行泡澡，每天浸泡二十分钟左右的时间，一天做两三次，连续使用一周的时间就能够有效的缓解痛苦。

4、填脐疗法

做法：将红花、大黄和紫草等等准备适量，然后细细的研磨成为粉末，然后加入适量的冰片之后搅拌均匀，然后装入干净的瓶子中备用。每次需要使用的时候取出适量和凡士林搅拌均匀之后涂抹在肚脐周围，然后用胶布固定。每天都要换药一次，连续使用一两周的时间，瘙痒可以得到有效的控制。

5、足浴疗法

做法：将苦参、癣皮、蛇床子和红紫草、防风等等一起洗干净之后放入锅中，加入适量的清水之后煎煮。随后将药液放入干净的桶中，温热的时候放入双脚浸泡。每天浸泡两次，每次十五分钟左右，连续使用一个星期可以有效的缓解。老年皮肤瘙痒症偏方有哪些，这就是一个很好的选择。

6、填足疗法

做法：将蒺藜和何首乌取出同等分，然后一起研磨成为粉末，搅拌均匀之后装入瓶中备用。每天晚上在洗完澡之后，将药粉和米醋混合成为糊糊状，之后敷在双脚中的涌泉穴，用胶布固定之后，第二天早上去除，连续使用十天时间。

7、醋加甘油

做法：将白醋和甘油按照三比七的比例混合搅拌均匀，每天洗完澡之后涂抹在瘙痒的地方。由于甘油能够令肌肤保持水分，而白醋中含有的酸性物质能够令毛细血管扩展，有效的刺激皮肤。两种物质混合之后可以有效的保持肌肤的水分，从根本上杜绝老年皮肤瘙痒症。

8、大枣绿豆

做法：将准备好的红枣和绿豆按照一比五的比例加上适量的猪油和冰糖混合，然后加入适量的清水进行熬煮。等到绿豆开花之后就可以起锅食用了。每天喝一次，一周之后可以有效的缓解瘙痒。

现在的很多年轻人出现脱发严重的现象，有的人甚至出现秃顶的现象，尤其是IT业的人士们。那您知道IT熬夜加班致斑秃吗？您知道男人秃顶原因有哪些吗？不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关秃顶治疗方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

IT人士熬夜加班致斑秃

最近某家医院来了一位年轻的患者，是一个27岁小伙子，名为小李，她最近发现自己头顶上一大块没了头发，这可让他给着急死了，连忙在一大早就来到医院看看是怎么回事。

到了皮肤科门诊一看，一排几乎清一色的都是和他年龄相仿的年轻人，都是这个状况。

熬夜加班，头上有一小块没头发了

每天早上7点半就要起床，从沙坪坝开车去南坪上班，长期都是晚上10点从公司下班，回家后还要继续加班，到了次日凌晨2点过才能睡觉。

这名患者今年才27岁，小李是在一家大型地产公司里面担任的是策划一职，是从去年的三月份才进入的这家公司，但是自从进入这家公司以后，他以前的的生物钟就完全没用了。

“每天事情多得很，有时候打接电话都要到100个。”小李说。接近一年的时间里，小李两边鬓角多了很多白头发，“碰到原来的大学同学，他们都说我看起都30好几了。”

前天晚上，小李在一家咖啡厅加班，女朋友坐在他的正对面，突然发现小李头顶上有大拇指那么大一块，光溜溜的，没头发了。担心身体出了问题，昨天，两人一起到新桥医院皮肤科做检查。

新桥医院皮肤科副主任王儒鹏说，小李患的是斑秃。精神紧张、压力大是重要诱因。

二十几岁年轻人脱发已很普遍

这家医院的王主任介绍说，斑秃其实就是民间的“鬼剃头”，意思就是不知不觉的就少了一块头发，有的人比较严重是会出现一块块地掉成光头的现象，更为严重的即使脸自己的眉毛、眼睫毛也会跟着掉光的。

“现在二十几岁年轻人脱发再普遍不过了，十个脱发病人八个有沉重的心理负担，尤其是压力在短期内比较集中的病人。”王主任说，20岁~30岁左右的年轻人在事业发展过程中遇到压力，长时间用电脑、熬夜、应酬等，都可能导致斑秃的发生。

王主任曾做过统计，脂溢性脱发患者的平均年龄为27岁，占脱发者的七成，以从事IT行业、地产行业、销售员等工作压力大、需要熬夜的人群为主。

吃得太油腻容易脱发

保护头发从嘴巴上把好关

“像小李这样，除了自我调节之外，饮食调理也很重要。”王主任说，比如平时吃得太油腻就不可以。因为油腻的食物会令发丝多油，多油则容易脱发。

中医认为，高脂肪、高蛋白、高胆固醇食物助湿，湿热内蕴，容易损伤脾胃。

“脾受损后，体内的湿热就更加难以排出，久而久之湿热上升，当头皮油脂分泌过多势必会阻碍毛细血管的新陈代谢，以致毛发无法和体内的营养物质进行交换，慢慢就脱落了。”

王主任说，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，多吃大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨汤等动物蛋白。芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含维生素，多吃蔬菜对脱发的治疗大有好处。

脱发的人，要吃有助于软化头皮的食物。如黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等富含铁质的食物。

当然，放松心情、少熬夜保证充足睡眠也很重要。

每周洗两次头就可以了

“头发是气血的衍生，如果气血不足，头发就会成片脱落。”王主任说，头发有它自身的生长周期，“生长期→退化期→休止期→生长期”不断循环。

“生长期”的头发根部深埋皮下组织不容易掉，“休止期”的头发像小葱，根浅一拔就掉。

对于健康人来说，处于“生长期”的头发数量，与处于“休止期”的头发数量之比是10∶1。

但脱发者则相反，“休止期”头发数量远远大于“生长期”。此时，频繁洗头容易把“休止期”的头发洗掉，头发自然越洗越少。他建议，每周洗头发不要过于频繁，两次即可，水温控制在40℃左右，搓揉的动作要轻柔。

中青年秃头诱因

1、压力大、熬夜、吃得太油腻是脱发三大诱因。

2、吃太油腻的食物使头皮油脂过多阻碍毛发新陈代谢和营养吸收而脱落。

3、每周洗头两次即可。

男人秃顶原因

1、男人秃顶的物理性及化学性因素

物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等;化学因素如洗发精里的硼酸或染烫发饕水：烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因。

近几年来，妇女头发变稀疏的发生率不断增多，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。

2、精神或身体的因素

精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，引起头发脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔毛癖等。

3、食物及营养代谢的因素

营养不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，也是脱发的原因。

4、男人秃顶的先天性因素

先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。

5、男人秃顶与遗传有关

专家表示，雄性激素受体基因异变可能就是秃顶的根本原因，而这种基因存在于遗传自母亲的X染色体。这也是一般认为男人秃顶原因来自母亲家族遗传的原因。

秃顶治疗方法

充足的睡眠

可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

保持心理健康

每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

食疗法

食疗法一

黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次;

黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。

在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。

食疗法二

用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取海带有助于健康汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

食疗法三

将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

食疗法四：生发黑豆

黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。

每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。

食疗法五：枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。法六：蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

食疗法七：黑豆核桃桑椹粥

红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道IT人士熬夜加班致斑秃是真实的了吧，您也应该知道知道日常生活中男人秃顶原因有哪些了吧，那小编希望您以后一定要注意自己的作息时间，尽可能的少加班，也希望您把今天学到的秃顶治疗方法分享给谁身边的小伙伴们哦。