张柏芝什么时候生的lucas(精品20篇)

冰糖橙是橙子的一种，这种橙子肉质非常的甜，就和大家知道的冰糖橘一样，味道比一般的要甜很多。那么，冰糖橙什么时候成熟？冰糖橙什么时候上市？

冰糖橙什么时候成熟

叶片呈椭圆形，较宽大；果实近圆形，橙红色，果皮光滑；单果重150～170克，可溶性固形物14.5％，糖含量12克/100毫升以上，酸含量0.6克/100毫升，味浓甜带清香，少核，3～4粒。11月上、中旬成熟，果实较耐贮藏。

冰糖橙可以多吃吗

橙子是一种非常有营养的一种水果，橙子中含有的维生素也十分的丰富，可以帮助防止出现便秘的情况，并且可以生津止渴，有助于帮助消化，并且消除腹胀的情况，第二个是冰糖橙含有非常丰富的维生素C，可以帮助人体的抵抗力的增加，并且含有胡萝卜素，可以帮助缓解胀气的情况，每天吃两个冰糖橙可以帮助增加身体的蛋白含量，有助于降低心脏病。

冰糖橙吃了上火吗

冰糖橙一般吃了不上火。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。

冰糖橙是当季水果，而且富含维生素c，对于补充人体水分有良好的成效，多吃有益的。

吃冰糖橙的好处

冰糖橙又名冰糖柑，是湖南黔阳大红甜橙优育出来的品种，以品种优良、味浓香甜、果皮薄、不塞牙、肉质脆嫩等而倍受市场欢迎。

冰糖橙含有丰富的VC、对于补充人体水分有良好的成效。经常食用冰糖橙还具有养颜、清热润肺、明目排毒的功效。

还具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

荷兰垂耳兔

我们一般把六月龄以下的兔子称为幼兔，因此一旦兔子六个月大后，就可以认定为成年了——达到性成熟。当然，品种不同，其性成熟时间也会有所差别，例如长毛兔在3月龄时即可达到性成熟。由于生殖器官发育完全，兔子将出现交配的动作，如果“郎有情妾有意”，那么它们就有可能会迎来下一代。

不过即便兔子已经达到性成熟，主人们也最好不要急着给它们找对象，原因有以下三个：1.6月龄的兔子并未达到体成熟，一旦母兔在此时怀孕，它们很有可能在生产的时候出现难产的情况；2.母兔尚未体成熟，过早生育会不利于今后兔子的繁殖；3.仔兔可能会因为母体发育不完全而出现成活率低的现象。

为了让兔子们也能“优生优育”，主人要在兔子达到体成熟后再给它们进行配种。通常情况下，兔子6-8个月大后，身体各器官就能完全发育成熟，适合进行第一次配种。需要注意的是，配种除了要考虑年龄问题外，体重也是不可忽视的一个重要因素，不过不同的品种其标准也不尽相同，主人在给兔子配种前可咨询一下专业人士。

当兔子成年后，主人还需要改变原有的饲养习惯，比如因为成年兔和仔兔所需的营养物质有所不同，主人必须在食物上做出一些改变等。此外，兔子成年后，为了防止出现过早交配的情况，主人还要将兔子按性别分开饲养。

黑糖四物饮是对女性来说非常好的饮品，下面本网的小编为你们介绍黑糖四物饮什么时候喝？黑糖四物饮什么时间喝？

黑糖四物饮什么时候喝

四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。朋友们在服用四物汤的时候们一定要合理的食用，这样会有助于朋友们的身体更加的健康。

黑糖四物饮怎么样

福利社买的黑糖四物饮刚好大姨妈走昨天收到今天就开始喝起了[嘿嘿]

有股淡淡的中药味以为会不好喝不过味道还是甜甜的不错哦[害羞]

准备和姜母茶搭配着喝大姨妈来的时候每次都喝黑糖姜母茶经血很快就顺畅了

姜母茶尝了很多家的以前喝的都是粉包的

目前喝的是维奕老姜黑糖已经第二罐跟黑金传奇的差不多也是块状的还不错里面有姜丝

黑家的姜母茶还没尝试过以后就准备喝黑金传奇了

黑糖四物饮好喝吗

黑金传奇系列好火[口水]

有姜母茶，四物饮各种养生黑糖茶

早上用开水冲泡，趁热喝下一杯，感觉全身都暖暖的

用牛奶冲泡自制生姜撞奶更好喝

真材实料看得见[萌]里面还有桂圆老姜红枣

ps姜茶晚上不要喝噢

红豆水薏仁水也超级火的

每天一包当水喝，没什么味道

养颜补血祛湿消水肿

爱自己从每一天做起。

痛经缓解方法

1、保暖。在月经期间不用凉水洗头和洗脚，要保持身体暖和，避免食用寒凉和刺激的食物，多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，直至痛经得到缓解为止。

2、益母枣茶。用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

3、按摩法。仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

4、外敷法。用川乌和草乌一起研成细末，然后用葱汁和蜂蜜调制成汁，敷小腹痛处2～3小时左右。

5、针灸法。痛经前或发作时是针刺的最佳时机，选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时，每日一次，1～3次可止痛，连治三个月经周期可痊愈。

6、指压法。足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连，在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。

7、服用止痛药。阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛，如果经痛难忍，可在医生指导下服用止痛药，但不宜多服，平时还是需要多调理身体。

如果不知道吊兰的养殖方法，很容易把吊兰养死，盆里几乎全是根,缠在一起，就是分盆的时候了。那么，吊兰什么时候分盆?下面就由小编告诉大家吊兰什么时候分盆吧!

吊兰怎么分盆?

其实吊兰的分株繁植相对比较简单的，你只需要把它匍匐茎上生出的小叶丛剪取，就在如图所示的地方剪下来重新种植即可，如果能够带一些根系可以降低缓苗时间。栽入腐叶土或草炭加沙的培养土中，于庇荫处养护，极易成活。等到小苗生长健壮后移入见光处。

吊兰什么时候分盆?

吊兰一般在早春3～4月间换盆分喷比较适宜。

吊兰怎么分盆(3种方法可选)：

1、用水洗去土,放阴凉处晾至肉质根发软,然后找叶丛缝隙稍宽处用利剪剪开。

2、把盆土磕松，把吊兰提出来，把根上的土抖掉。仔细看，如果实际是是几棵挤在一起，稍微掰掰就分开了。如果是一大棵，用刀割开。

3、将盆倒置，轻轻磕动将土带苗全部倒出来，把土块轻轻打散，分成数簇，每簇一盆，根据你自己的爱好决定每簇的量，想盆里充实些可以多几棵。

吊兰怎样栽培?

吊兰为百合科吊兰属多年生观叶植物，是一种别致美观的室内绿色装饰值物。性喜温暖湿润环境，室温20℃左右最适生长，冬季越冬温度不低于5℃。光照要求不高，忌强光，夏季要适当遮荫。喜疏松肥沃的沙质壤土。 繁殖主要用分株法，春季结合换盆，将母株分成2—3从为1株，金边吊兰分株时，由于株丛问结合紧密.分离时要用利刀切开。吊兰匍匐茎上幼株带有气生根，可以直接剪取上盆.不管哪个季节都易成活，10天左右就会发根。有些品种花后会结果，种子可播，但子代易退化成绿叶种，观赏价值低，故播种法一般不采用。 盆栽用土可用30%腐叶土、20%堆肥土和50%园土配成.吊兰喜湿润环境，主根多为肉质根，贮水发达。春夏生长旺季，需水量大，应经常浇水及喷雾加湿。入秋后控制浇水.以利提高抗寒能力，吊兰耐肥，生长期间每月施1次薄肥，可以氮肥为主.如肥水不足，叶片发黄，走茎干缩。平时需要适当修剪，使株形圆整，走茎向四周辐射，同时及时去掉老叶、黄叶，使之保持苍翠。吊兰喜欢半阴环境，夏秋季节避免阳光直射，否则叶尖易枯焦。如遇有霜冻天气应放在室内，5℃以下易受冻害。

中国的柚子品种很多，但是有些人喜欢的品种不一。那么，吃沙田柚对身体有什么好处？买沙田柚怎么选？

吃沙田柚对身体有什么好处

不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。

在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1000克以上，它在每年的农历8月15左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

沙田柚是什么品种

沙田柚，芸香科、柑橘属植物，乔木。叶质颇厚，色浓绿，阔卵形或椭圆形，广西壮族自治区容县土特产。

果梨形或葫芦形，果顶略平坦，有明显环圈及放射沟，蒂部狭窄而延长呈颈状，水分较少，种子颇多。

果期10月下旬以后，属中熟品种。果实较大，梨形，颈高，皮较厚，外表粗糙，汁囊较硬，爽脆，味较淡，稍带有苦味。

在广西、广东、湖南、重庆等省(市)都有栽培。

如何选沙田柚

挑柚子是重质不重量的，讲求的是一掂二摸三挤压。

首先是掂量。要掌握“不倒翁”总原则，外形小体重大的柚子含水多，一般巴掌大重3斤左右的柚子就不错。还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。柚子皮的厚度决定柚子的甜度和水分。同样大小的柚子，要挑选分量重的。

其次，要用手摸柚子皮的光滑度，用力按压时，不易按下的，说明囊内紧实，质量好。如果个体大而分量轻的，则粗糙的柚子皮很厚肉少，味道不好。

此外，柚子是上尖下宽、底部扁圆，选颈短底平的柚子较好;还可以用手挤压，不易按下的，说明瓤紧实，肉是又甜又嫩。上尖下宽是柚子的标准型，其中选扁圆形、颈短的柚子为好(底部是平面更佳)。这是因为颈长的柚子，囊肉少，显得皮多。

沙田柚怎么保存

沙田柚一般皮比较厚，一般外面都还套有一个保鲜膜，保鲜膜是用于防止柚子的水分蒸发.在长温下，保存时间可以达到一个多月，甚至两个月.所以你现在买，可以保存到过年，但要提醒你一下，如果你家有暖气，最后不要放在家里，可以放在阳台上。

比特币最高价格是在什么时候？

比特币在2009年被提出，从极客小众圈子玩物到大众投资标的，只花了不到10年时间，近几年比特币的价格也是大涨大跌。而12年到19年是比特币发展的关键6年。

比特币单价突破历史高点的时间是在2019年10月中旬，在12月中的时候比特币的最高价格接近2万美元高位，其总市值超过3千亿美元。比特币的市值从0到千亿美元，仅仅花了7年时间，这与一些企业相比是一个传奇，亚马逊努力了将近20年才达到这个成绩，而苹果公司则努力了31年。

比特币最高价格是多少一枚？

比特币作为一个诞生不到10年的新生事物，比特币仍然处在非常早期阶段，比特币的诞生时间不长，但其有着巨大的能量，比特币的发展是很多大型企业都不能比的。另外，据海外媒体Cointelegragh的一份统计，如果把比特币与亚马逊、可口可乐、麦当劳等企业市值相提并论，比特币的市值排名并不落后。很多人都见证了比特币的发展，比特币从2009年一开始的毫无价值到顶峰时的价值连城。

在2019年10月中旬时，比特币价格连续创下历史新高，仅1年时间，比特币价格涨幅超过了1000%。据CoinMarketCap的数据，比特币的最高值为20000美元左右，总市值超3千亿美元。比特币的价格在创新高后，在19年一度跌破8000美元，目前，比特币价格保持在7000美元附近，仅半年时间，比特币市值就从最高点，跌去了将近70%，从数字大小看，幅度超过整个甲骨文公司市值，接近英特尔市值。

可以看到比特币的价格动价格波动是比较剧烈的，但对这个市场来说则是相当正常的，随着比特币价格的下跌，有大部分数字货币的价格都受到了影响，大多数数字货币的跌幅都在10%以上。

金艳猕猴桃是我国蒲江的特产水果，蒲江也是全国最大的金艳猕猴桃种植基地，当地的猕猴桃可谓家喻户晓。那么，金艳猕猴桃好吃吗？金艳猕猴桃什么时候成熟？

金艳猕猴桃好吃吗

金艳是猕猴桃的一个品种。

金艳猕猴桃个头匀称结实，明黄的果肉晶莹剔透，口感香甜，这种黄瓤猕猴桃名字叫“金艳猕猴桃”。金艳猕猴桃的故乡在蒲江，这里也是全国唯一大量植金艳的地方。

金艳猕猴桃什么时候成熟

黄色心脏（金燕）每年10月下旬猕猴桃已经成熟，新的晚熟品种果实外观，只要圆筒形，大而均匀。金艳猕猴桃个头匀称结实，明黄的果肉晶莹剔透，口感香甜，这种黄瓤猕猴桃名字叫“金艳猕猴桃”，出口到欧洲每枚能卖一欧元。金艳猕猴桃由中科院武汉植物园开发出的新品种，是以毛花猕猴桃为母本，以中华猕猴桃作父本进行杂交，从杂交后代中选育而成。

金艳猕猴桃产地

金艳猕猴桃的故乡在蒲江，这里也是全国唯一大量植金艳的地方，2010年“蒲江猕猴桃”被授予地理标志保护产品称号，蒲江县成为全球最大的优质黄肉猕猴桃产业基地。

金艳猕猴桃特点

从外观上看，金艳猕猴桃树势强壮，枝梢粗壮，果长圆柱形，平均单果重101克，最大果重141克，丰产性突出，美观整齐，果皮黄褐色，果子光滑、茸毛少；从内在看，果肉金黄、维生素C含量高、肉质细嫩多汁、风味香甜可口、营养丰富。“而且，‘金艳’硬度大，特耐贮藏，货架期长。”中科院武汉植物园王圣梅研究员告诉记者，在常温下贮藏3个月好果率仍超过90%，与最耐贮的品种“海沃特”相当，远优于国内其它猕猴桃主栽品种，优于国际上另两个黄肉品种“Hort16A”和“金桃”。

猕猴桃的产地很多，品种各异，因此，在成熟的时间上显然是不同的，一般的猕猴桃都是秋季成熟。那么，红心猕猴桃什么时候成熟？红心猕猴桃什么时候吃？

红心猕猴桃什么时候成熟

红心猕猴桃是猕猴桃的一种，但是在成熟的时间上和普通的猕猴桃还是有些许差异的。

不同品种的猕猴桃成熟时间不一样，不同气候条件下成熟时间也不同。下面只能举例说明了，四川蒲江县这里的红心猕猴桃要到8月初可以摘果，东红猕猴桃的采摘时间要到8月底至九月初这段时间，还有金果和金桃这两种黄肉猕猴桃品种，这两种的采摘时间还要晚一些，九月底和国庆节这段时间正适合采摘，最晚熟的品种要算金艳了，十月中下旬金艳的固形物才达到采摘标准。其它地区的明天后成熟时间还要再晚一些，主要是气候条件所决定的。

猕猴桃什么时候采摘最合适

早采，风味不佳。采收宜在无风的晴天进行，雨天、雨后以及露水未干的早晨都不宜采收。采摘时间以上午10点前气温未升高时为佳。采收时，要轻采、轻放，小心装运，避免碰伤、堆压，最好随采随分级进行包装入库。

红心猕猴桃采摘时间猕猴桃具有抗氧化、增白皮肤，消除雀斑、暗疮的功效，因此，冬季猕猴桃是水果中的首选。

红心猕猴桃什么时候吃

猕猴桃采摘后再放软就很好吃，皮也很好撕。好的就是软了外面皮也是光滑的。

过了9月再买，要记得看外观，表面要平整，不要有机械伤疤，（其实有伤疤也可以的，还便宜些，就是外观不好，但是不能有烂的地方）。不要看起来像脱水一样有点皱。皱的都是出冷库太久了。放软的话可以找个袋子装进去扎起来。软的快，也好吃。营养也好。

俗话说：“民以食为天”。但是一吃东西就牙疼，这可如何是好?到底是怎么回事呢?

吃东西的时候牙疼的治疗方法：

1.平时遇到牙痛问题。首先要停止吃刺激的食物，再次要注意牙齿的检查和保健。牙髓牙神经问题严重会引起头痛肩脖子酸痛等一系列问题，平生影响到正常的工作和生活，不要疏忽大意。刷牙用温水刷也是一种保健措施之一。而且要里外刷彻底。

2先看牙医，要检查一下牙齿有没有问题，有问题先治疗，通过治疗巩固牙齿预防牙病的扩展，不要影响到正常饮食和生活，但过于刺激的食物平时就要避免吃，因为那样的食物本身对于牙齿就有刺激作用，对肠胃也不好，长期容易造成牙齿和肠胃的问题。

3.要追随健康的生活方式，饮食和卫生保健要科学。比如食物的荤素搭配要合理，注意睡眠质量不要熬夜，早晚要刷牙，平时吃过东西要漱口等，对于健康都有利，对于拥有一口健康的牙齿均有益。

牙齿的保健要从小做起。出现问题已经是要治疗了，所以不要大意。养成健康有益的卫生保健方式，并且要长期坚持下去。对于一生都有益!

吃东西的时候牙疼的原因：

牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。 牙髓受到刺激所导致的，在所有能刺激牙髓的疾病里，龋病是最常见的。根据疼痛的情况大致可以判断龋病的严重程度:如果有冷热刺激痛，那么一般是浅龋或者中度龋;如果出现咬合痛，一般是有深度龋病。一旦出现了自发痛、夜间痛等严重的疼痛很有可能是龋病已经发展到了牙髓炎。不论是哪一种程度的龋病，都建议您尽早去正规口腔医院进行治疗，因为即使是小病，总不治疗也会拖成大病。

牙齿过敏，也叫牙本质过敏。俗称：牙酸，牙倒。医学上称过敏性牙本质或牙本质过敏，是牙齿在受到外界刺激，如温度(冷、热)、化学物质(酸、甜)以及机械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛症状，其特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。

引起牙齿敏感的原因有两个：一是由于牙齿表面的牙釉质因为各种原因而流失导致牙本质外露，牙本质暴露后，牙本质小管口开放，当外界的冷、热、 酸、甜或刷牙刺激因素作用于这些部位，牙小管内的液态质流动加快，使神经末梢受到刺激，从而产生酸或痛等感觉;二是由于牙龈萎缩导致牙根外露，由于牙根没有釉质保护，牙根外露导致牙本质直接受到刺激而出现过敏现象。

大家在生活中应该都听说过非常多的水果吧，那么你了解山竹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟山竹盛产在什么季节呢，以及什么时候吃山竹比较好呢？跟着小编我们一起来学习吧。

山竹盛产在什么季节呢

五月至九月是山竹的盛产季节，挑选时应该挑中等偏小的。新鲜山竹果蒂呈绿色，捏起来外壳比较软，有弹性，打开以后，里面的肉质是纯白色。若以拇指和食指轻捏能将果壳捏出浅指印，表示已经成熟，如果外壳硬的象石头一样，多半不能吃了。果蒂那里如果有很多黄色的果汁就决定不要买了。看山竹的屁股那里有多少瓣，里面就有多少瓣果肉。山竹外壳见风容易变干，建议吃多少买多少。保存时以冷藏方式为主，保存时需放冰箱冷藏，通常存放五日后风味每况愈下。最多只能贮藏十天。

什么时候吃山竹比较好呢

山竹主要在夏季。果实成熟期为5—10月，以8—10月产量较高。所以在6-10月份吃山竹是最好的。山竹是一种得天独厚的水果，果壳厚，较不易损害果肉。且果树寿命长达七十年之上。种植成本又不高。但需种植七八年才可收获。不像红毛丹只需三四年就有果实。榴梿过了五年也可出售了。泰国的罗勇府出产的山竹品质好。

如何分辨山竹的好坏呢

1.先看看那个连着果的径是不是还是绿的，看上去越新鲜越好，然后呢，用手一个一个的捏外壳，捏起来外壳比较软，有弹性，证明新鲜，而且皮薄肉多，但是要注意没有被挤压瘪了的才好。如果表皮很硬，手指用力仍无法使表皮凹陷，表示此山竹已太老，不适宜吃了。

2、瓣那里如果有很多黄色的果汁就决定不要选了。

3、看它的屁股，看有多少瓣，外面有多少里面的果肉就分多少个，一般来说7、8个瓣的果肉都没核，或没大核，当然也有一个大瓣里有核，其他小瓣很小的例外。

山竹选大的好还是小的好呢

1、看颜色：色泽鲜艳，有光泽的肯定新鲜；

2、用手轻轻的捏，可以捏的动，有弹性的是新鲜滴；

3、掂分量看大小，大小合适均匀、分量比较重的比较好。

酵素粉是一种可以帮助我们促进排便的一种东西，有不少人应该都喝过，补充一些酵素可以让我们的肠道更加健康，那么，酵素粉一般要怎么喝呢？

酵素粉怎么喝

1、首先把酵素粉拿出来。

2、期间烧一壶开水放至微热备用。

3、然后把酵素粉的包装打开，倒入杯中。

4、之后往杯中倒入适量的水，搅拌均匀。

5、即可饮用。

酵素粉什么时候喝效果最好

1、早上起床吃：它可以在早上起床后吃，它有润肠通便的作用，而且它也可以补充肠道的有益菌，所以对便秘有缓解作用，早上起床排出宿便是最好的时机，可以选择在早上空腹的时候服用，这样能够调理肠胃，排出毒素从而达到减肥的效果。

2、饭后吃：它里面有很多的纤维素，在饭后吃可以帮助人体对食物的消化，在饭后一个小时吃酵素效果会更好。

3、睡前服用：在晚上睡觉的时候也可以服用酵素，他可以改善睡眠质量，让人们能够快速入眠，在休息的时候肠胃也会运动，促进身体食物的消化，所以也能够帮助减肥。

酵素粉效果怎么样

一开始还担心温水不好溶解，没想到还是溶的挺充分，都没什么渣滓。每天固定时间上厕所的习惯了。便秘大肚子都给解决了，小肚子平坦了很多呢，而且手臂也变细了，现在身材已经在变好，会坚持下去的。

自从喝了酵素，我多年的便秘好了，现在每天中午饭后喝，晚上下班回家就有感觉，便意很强而且很舒畅，早起还有一次，一天两次时间固定，非常好!最主要是我这不知不觉瘦了6斤，这也太神奇了吧。自己都有点不相信了。

酵素粉有副作用吗

酵素粉出现副作用的几率是非常低的，一般来讲只有少量的朋友在服用以后才会被副作用困扰，如果希望自己能够避免被副作用困扰，可以尝试从两个方面着手：

一方面，大家在服用时候要尽可能避免空腹服用解决问题，因为空腹服用的话，可能会导致肠胃吸收的速度太快，从而导致负面影响困扰，但是，选择在吃饭以后服用则能够在很大程度上改善这样的问题。

另外一个方面，在服用时候选择饭后服用依旧有一些负面反应出现的话，那么，这样的情况下就一定要减少服用量，一般来讲需要减少一半的量，如果依旧有反应，这样的情况下还需要减半，等到身体适应以后再慢慢增加服用量即可。

在炒菜的时候，酱油确实是很重要的一个调味料，特别是在做肉食的时候，酱油还可以调色，让菜品的颜色更加好看，那么炒菜时一般是什么时候放老抽最好呢？

炒菜老抽什么时候放

最好在菜肴将出锅前加入老抽酱油，略炒煮后即出锅，因为酱油中含有丰富的氨基酸，这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸，使营养价值受到破坏，而且酱油中的糖分也不会焦化变酸。为有效防止酱油发霉长白膜，可以采用往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜或滴几滴白酒等方法。

炒菜用老抽好还是生抽好

依据具体情况决定。

生抽和老抽都是调味品，一般来说是用生抽做炒菜和凉菜，用老抽来做肉菜，帮助食物增香提色，所以，炒菜的时候用生抽还是老抽要依据手上正在烹饪的菜肴决定。

炒菜为什么要放老抽

老抽在菜肴中的主要作用是让菜色更有食欲，一般在做肉菜时使用，比如做红烧肉、扣肉、焖肉中放些老抽可以增色提鲜、增加食物的诱惑力，让人更有食欲。

老抽和生抽怎么区分

1看碟中颜色

老抽和生抽放在瓶子里，由于彼此的液体较多，因此看不出具体的颜色差别，但将它们放入白色小蝶碗中，你会发现生抽的颜色要比老抽淡很多，看起来生抽是红褐色的，而老抽是深褐色的，而且再细看，你会发现生抽比老抽要稀，倒离碟碗后挂壁不大明显，相比之下老抽则更浓稠一些，挂壁较为明显。

2尝味道

除了颜色区分，你还可以用筷子蘸取少许生抽和老抽尝尝它们的味道，你会发现生抽的味道咸鲜较淡，而老抽的味道是咸咸的还带有一点点甜味。

3看用途

日常烹调菜肴时，生抽主要是用于调味，适合炒菜、凉拌菜放入使用，而老抽颜色深，适合给食物上色提鲜，通常是在做红烧肉、红烧鱼以及各种卤味时用。

黑茶非常适合日常饮用，不仅保健效果佳，而且美容效果也是极好的。那么，黑茶什么时候喝最好？黑茶什么季节喝最好？

黑茶什么时候喝最好

早上适宜喝黑茶：人在睡了一夜之後，身体往往处於相对静止的状态，喝红茶则可促进血液回圈，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶。午後适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之後，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭後能够饮用一杯黑茶则有助於分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。

黑茶什么季节喝最好

黑茶性温，应在冬季喝黑茶，可以发挥黑茶的优势，喝黑茶可以补充能量，积蓄阳气，有利于人体的健康。因为黑茶内富含的物质是非常丰富的，而冬季寒冷，是一个需要暖胃，暖身的季节，喝黑茶可以去油腻，起到暖身的功效。 在寒冷的季节里，饮用黑茶，帮助去除油腻，消除脂肪，开胃养身，是冬季饮品的最佳选择。

黑茶怎么喝

1、传统的喝法：取茶10至15克，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。

2、功夫茶的喝法：用功夫茶具，按照功夫茶的泡饮方法饮用。

3、盖碗冲泡的喝法(南方最为常见)：可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。

4、凉茶的喝法：用1比60的比例，配好茶水，按照传统方法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后即可饮用，放入冰箱，风味更佳。

5、奶茶冲泡喝法：用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1比1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成具西域特色的奶茶。

适宜人群

血糖高的人

因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。

年轻爱美的人

年轻爱美的人为什么爱喝黑茶呢？因为黑茶中含有丰富的黄酮类物质~这黄酮类物质具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，所以黑茶非常适合年轻爱美的女士喝！

抽烟喝酒的人

茶叶中的咖啡碱有利尿作用，便于排解一些不好的物质。淡饮黑茶能醒酒，解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害。

便秘的人

黑茶中的富含纤维素，纤维素具有清理肠道的功效，喝黑茶对保持肠胃畅通很有益。

无论是自已品饮，还是款待远方好友、商务接待，煮一壶安化黑茶，都会是非常温暖的事情。

树莓本来是一种野生的浆果，但是现在已经开始人工种植了，而且种植的规模越来越大。那么，树莓什么时候种植？树莓怎么种植？

树莓什么时候种植

树莓在秋季落叶后7-10天或春季发芽前半个月左右（鲁南地区，3月中旬）移栽，成活率最高。

树莓是多年牛小灌木。果实甜而芳香，营养丰富，口味极佳，含糖量5.58～10.67%，含酸量0.62～2.71%，比外还含有丰富的氨基酸、维生素C、维生素B1，维生素B2及锌、铁、镁等人体不可缺少的营养物质。树丛寿命长，管理条件较好可活20年左右，在定植的第二年开始结果，第三年进入盛果期，第四、五年产量最高，丰产、稳产可以保持15年以上。树莓果实成熟早，山东省7月上旬开始成熟，树莓栽培管理也比较简单，稍加管理每年都能丰产。树莓适应性和抗寒性强，是我省的特色小浆果树种一。

树莓种植品种选择

1、红树莓：原产欧洲，别名托盘、红马林。浆果深红色，甜香味浓，品质极佳，七月上旬成熟。抗旱力及发根蘖力强。产量较高，单株丛可结果2～3公斤。目前是我省主要栽培的品种。

2、费尔杜德：该品种树势生长强壮，结果数高，平均单果重4.14克，最大果重5.7克，亩产量可达1300公斤左右，鲜果糖度平均为12.9%。为单季品种。

3、哈瑞太兹；该品种从美国引入，结果枝单株平均总数248个，平均单果重3.02克，最大果重3.9克，亩产量可达1100公斤左右。鲜果糖度平均为13.7%，为双季品种。

树莓的种植条件

1、温度：树莓适宜种植的环境温度较广，年平均气温在案15-20℃都适宜种植。

2、光照：树莓属阳性作物，较喜欢光照。

3、水份：树莓对水份的要求不严格，但若在生产上要达到高产，还需对人工补水进行灌溉。

4、土壤：对土壤的要求PH5.0-7.0的酸碱度都适宜种植,土壤最好透气性好,有机质含量高的，对果实高产量及口感要更好一些。

树莓的种植方法

红莓和黑莓均适宜中性沙壤土栽植。黑莓可耐PH值8.2，而有些红莓品种PH值超过7。5则生长不良，种植时最好在开阔，平整，排水良好，便于精细管理的坡地和平地。

定植第二年匍匐型和半直立型品种需搭架。每年结果期末或春季需进行修剪，控制株形。修剪方法得当可提高单株产量，减少病虫害。

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3、数字货币投资流程是怎样的？如果你要进行数字货币投资，首先你需要在众多的数字货币币种中选择一个。然后去OKLink这个数字货币浏览器上面查看有关这个数字货币的详细数据信息。要知道投资的时候掌握的数据信息越多，投资的时候越得心应手。足够了解一个数字货币以后，再找一个数字货币交易所，将你的现金兑换USDT币。usdt提币什么时候能到账一定要搞清楚。USDT币到账以后，你就可以上平台购买你所看重的数字货币币种进行投资了。

游泳时候最尴尬的事情莫过于来月经了，那么来游泳期间月经来了怎么办呢？月经期间可以游泳吗？相信很多女孩子想了解这些问题，下面我们就来一起介绍下吧！

游泳的时候来月经怎么办

女运动员游泳时来大姨妈怎么办？

对于普通人来说，大姨妈来访不下水就一了百了了。但是对于运动员，那就由不得她自己了。

每个人的生理期反应都有所差别，有的人痛经，有的人血流成河，有的人并没有什么太多异样和不适感。如果没有比赛，大姨妈来时可以多安排陆上训练和上肢力量训练。如果需要下水，就使用卫生棉条。

如果比赛正好碰到生理期，有些运动员会通过服用药物推迟月经，比如妈富隆。

普通的运动员会遇到这类情况,专业运动员会在教练的指导下进行调整,把经期调整在前或后,这种调整性训练是非常有学问的,只有那些有充足经验的教练的人才能坐到,一般情况下,没有专业指导最好不要采用,因为容易让运动状态错过或提前.这就是为什么再好的运动员也必须请教练的原因之一了.

前面说了，每个人都不一样，也有很多情况下，有没有大姨妈唯一的区别就是带不带卫生棉条。除此之外，该干嘛干嘛。

2013年游泳世锦赛女子50米仰泳，中国选手赵菁以27秒29摘金。据报道，当时她就处于例假期。距离她自己保持的世界纪录27秒06的成绩并不遥远。因而可以说例假对于赵菁影响不大。

不过生理期前后和生理期中状态都确实会有起伏。不是说遇到大姨妈就状态一定不好哦，也许生理期前状态很不好，也许生理期中状态就好，这也是因人而异的。

月经期间怎么游泳

游泳前使用卫生棉条或月经杯。虽然游泳可以暂时止住月经，但是不用卫生棉条或月经杯就和朋友一起下水游泳是不卫生的。如果你使用这些不舒服，最好游泳前先在家试一下。

卫生棉条:如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。把卫生棉条的棉线塞进比基尼泳裤就可以安心下水游泳啦，什么款式的比基尼下装都可以。如果量比较大，记得每几个小时更换一次卫生棉条。最多不得使用超过8小时。

月经杯:使用月经杯。虽然月经杯不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯被插入阴道内，在较接近外阴部的位置来盛装经血。它们可以持续使用到10小时，比卫生棉条的8小时还要长。如卫生棉条一样，月经杯在使用时是完全隐形在体内的。它会吸附到你的身体上，所以完全不用担心经血会漏出。使用月经杯的时候还不用担心藏住棉条绳的问题。

要知道，你不能垫着卫生巾和护垫去游泳。入水后它们会吸水。如果你把它们垫在泳裤内，吸水后它们会变得很明显。总之，垫着卫生巾下水都困难，游泳就更不可行啦。

龟苓膏长的黑黑的像果冻一样，是我国南方的传统保健饮食，在古代是一味历史悠久的传统药膳，龟苓膏品性温和，味微苦，可以降火。

龟苓膏怎么吃降火

龟苓膏饮品普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。

龟苓膏甜品水果色拉龟苓膏：将各种水果洗净后切成丁或块，加入龟苓膏小块，用色拉酱拌匀即成;

芒果龟苓膏：芒果切片，混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀;

芝士龟苓膏：将芝士加热熔解，直接淋在冷藏后的龟苓膏上。

龟苓膏羹品将冲调好的龟苓膏切成小块，拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等，则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等。

龟苓膏每天什么时候吃最好

龟苓膏在早上用完早餐后半小时，或者是睡前半小时吃是最好的，容易吸收。但是其实很多时候我们都是把龟苓膏当零食当甜品吃，因此也无需太在意食用的时间，上午茶、下午茶的时间吃龟苓膏都是可以的。一次以一罐(约200g)为宜，不能吃太多，以免太过性寒，肠胃受不了，每天最多吃一罐即可。

加水太多会不容易冷却结冻

如果在制作过程中加水过量，而又熬煮的时间不够，则可能导致晾凉后的龟苓膏不能结冻，还是一碗龟苓膏水，那就更影响口感了，毕竟是龟苓膏不是吗，要不成膏状，就失去了它的风味了。加水太多的话，可以多煮一会，煮的时候顺着同一个方向搅拌，等到锅中的龟苓膏成膏状，开始冒泡泡的时候，可以用勺子舀起一勺从高出飘下，成面条状的软软飘下来，就可以关火等待冷却了。

加水太少会口感不好

如果龟苓膏粉加水太少去熬煮，可能会太浓了，一方面味道偏苦，不太好吃，另一方面也会口感有点涩涩的，有点偏硬的感觉，肯定是不好吃的。熬煮的时候如果发现加水太少，可以在熬煮的过程中，再适量添加一点水，但是也不能加太多，最好是熬煮前就把水量控制好。

注意：如果没有办法计算水量，一般像家里的电饭煲、高压锅等内胆上都会有量度，按照这个量度俩控制水分是最好的。

博美犬(详情介绍)

博美之所以可爱和它那一身迷人的毛毛是有很大关系的，而且其小巧玲珑的身材也非常讨喜，给人一种呆萌呆萌的感觉。那么你知道博美在什么时候开始换毛呢？今天就来学习下吧！

刚出生的博美犬，身体上的毛发稀薄且很短，在几个月的时间内，被毛会迅速的生长起来，一般在3月龄的时候，博美就开始进入换毛期。此时很多家长习惯将自己的宝贝称之为“丑小鸭”。而事实上也的确如此，原本就不好看的毛发在逐渐脱落，皮毛变得稀疏、蓬乱、无光泽，看起来也实在不怎么美丽。

博美除了在幼犬时期会出现一段较长时间的换毛外（可以从3月龄一直到6-8月龄间），每年的春秋季节更替的时候，因为要适应气候的变化，博美犬也会出现换毛的情况。一般拉说，成年的博美犬其毛发质地是最好的。一般在3岁左右，博美犬毛发的质量会达到巅峰状态。此时的毛发蓬松、柔软、光泽、弹性。当然，博美犬看起来也就自然要漂亮许多咯。

在一些投资活动中，交易时间对交易盈利或损失也起着相当重的作用。数字货币交易时间规定与一般的股票基金有所不同，有不少朋友将数字货币交易时间规定与股票基金的交易时间混淆，出现过错过最佳交易时机的问题。那么，数字货币交易时间规定是什么时候，数字货币交易又有哪些需要我们注意的事项呢？下面就让我们一起来了解一下。

1、数字货币交易时间规定是什么时候数字货币交易时间不像股票一样，数字货币交易时间更加灵活。由于目前数字货币交易的规范程度有限，因此数字货币交易的自由程度也更大一些。一般的交易所都提供24小时交易服务，在这24小时时间内，数字货币的价格高低随时可以在交易所查询到。即使是深夜时间，只要大家作出了交易的决定，就可以在交易进行操作。

2、数字货币交易注意事项说到数字货币交易的注意事项，能聊得实在太多，鉴于篇幅有限，我们这里只为大家列举最重要的几点。首先，在进行数字货币交易时，一定要选择一个正规的交易所。交易所是一个老生常谈的问题，选择交易所是我们进行交易最基础也是最重要的一步，但每年都会出现有用户跳过交易所或者选择了不正规交易所进行交易的事情。正规的交易所能保障我们的资金安全，而且使用流畅不卡顿，是我们交易必不可少的工具。其次，进行数字货币交易之前，一定要对数字货币有一定的了解。数字货币有很多特征，例如去中心化、减币设定等，这些特征对数字货币价格涨跌都会产生影响，因此，提前对数字货币进行了解,才能让我们更好的预估数字货币价格走势，以及规避风险，有助于我们获得盈利。

以上便是我们对数字货币交易时间规定是什么时候，数字货币交易注意事项的一些讲解。其实关于数字货币交易的知识内容远远不止这些，大家可以登陆学院版块，精确查询自己想要了解的知识内容。就像我们刚才所说的那样，数字货币交易是一个涉及到比较多专业知识的项目，大家一定要在有一定了解之后再投入资金，俗话说磨刀不误砍柴工，说的正是这个道理哦。

跑步是最简单的运动，跑步可以增加人的耐力，加速机体的新城代谢，那么跑步减肥的最佳时间是什么时候呢，跑步的正确姿势是怎么样的呢。

跑步减肥的最佳时间是什么时候

跑步减肥的最佳时间主要是选择晨跑或者是夜跑。夜跑有利于消耗身体内多余的脂肪。不能够饭后立刻进行活动，如果立刻进行活动，容易导致出现胃肠功能的紊乱，导致出现有消化不良的情况。

通常在晚饭后大约40分钟以后就可以选择进行跑步，这种情况下人的精神比较稳定，体力也比较充沛，协调性，准确性和适应能力都处于最佳的状态，所以这段时间跑步能够得到比较好的效果。

选择晨跑也可以促使交感神经兴奋，能够保证身体灵活，思路敏捷，也有助于提高工作效率。

跑步的正确姿势是怎么样的

1、跑步过程中需要伸直躯干，让后背舒服地挺起来。

2、在跑步过程中总保持跑步身高，头部、脖子和背部保持一条直线，双眼平视前方，不要低头，也不要来回扫视。

3、保持上半身姿势，肩膀是关键，虽然说跑步是下半身的运动，但手臂的动作同样很重要，手臂的来回摆动能提供前进的动力。

每天坚持慢跑30分钟，除了减肥，还有什么好处?

1、长期坚持慢跑的人，心肺功能还会有所提高，因为慢跑的时候会呼吸更多的氧气。所以每天坚持慢跑30分钟，能够锻炼和提高心肺功能。人在坚持慢跑的时候，毛细血管张开，新陈代谢的速率提高，通过排汗的方式将身体的废物和毒素排出体外，人就会感到更加的轻便。

2、身心得到放松。现代人因为工作和生活，心理压力都十分的大，每天坚持慢跑30分钟的话，能够减轻一定的心理压力。所以坚持慢跑，不管是心理上的还是身体上的健康都能够有所保障。

3、每天坚持慢跑30分钟，还会提高人的毅力和耐心，无法有效减肥最主要的原因就是很多人坚持不下去，总是太懒不想运动，也喜欢吃很多的东西，控制不住一定的量。

4、经常坚持慢跑的话，还会改善肌肉的线条，让身体的曲线变得更加好看，让身体的腿部线条看起来更加柔和美观。

跑步后多久可以洗澡

一般建议跑步后休息30-45分钟再洗澡，感觉到全身的热气散去了，然后再去洗澡，再洗澡的时候要注意洗澡的时间和水温，特别是身体比较弱的人，最好使用温水，而且洗澡最好在10分钟以内。在洗澡前可以适当的喝一些水，让身体不要呈现缺水的状态。

在泡澡前后和休息时间，可以喝杯水，适当补充水分。另外，运动过后，肌肉容易产生乳酸，所以会感到肌肉酸痛，最好做一些缓慢轻柔的伸展动作，以缓和乳酸的堆积，这时再去洗澡更能帮助身体恢复。

如果条件允许的话，建议运动出汗后洗澡采取冷热水交替洗。先洗温水澡，再慢慢降低水温。前期温水洗浴有按摩效用，可促进运动健身减肥效果的发挥。后期再降低水温，这样极端的温度刺激可以扩张和收缩血管，从而增加血管的弹性和对刺激的耐受力，改善机体血液循环，使代谢产物、致痛因子、炎症介子及易沉积于血管壁和内膜上形成粥样硬化斑块的不良成分随血流灌注排出。同时，还可以清洁汗，减少水肿和抗炎。