CBDC项目（实用20篇）

在建筑行业，建筑资质办理的条件大都会有人员要求，安全员就是其中一项，同样钢结构资质也是，钢结构安装是一项比较复杂的综合性技术，其内容较多，范围较广，安全员工作更是任重道远，下面来具体的看一下钢结构项目安装安全员岗位职责是什么吧？

1.人员安全：进入施工现场的人员必须戴安全帽、穿防滑鞋，电工、电气焊工应穿绝缘鞋，高空作业必须系好安全带。钢结构屋面安装时，要布置好安全网，并设置拉栏。

2.作业准备：应对使用的工具、机具、设备进行检查，安全装置齐全有效。

3.设备检查：架台，护身，经检查无误，进行操作。构件绑扎方法正确，吊点处应有防滑措施，高处作业使用的工具，材料应放在安全地方，禁止随便放置。

4.安装过程：起吊钢结构件时，提升或下降要平稳，避免紧急制动或冲击。专人指挥，信号清楚、响亮、明确，严禁违章操作。构件安装后必须检查其质量，确实安全可靠后方可卸扣。每天工作必须达到安全部位，方可收工。

5.安全用电：钢结构工程施工现场的机电设备等应有可靠的防雨措施。电器操作必须由专业人员进行，严禁非专业人员操作。电焊机使用严格安全操作规程，一次线不得超过2米，二次线不能破皮裸露。施工用的电动机械和设备均须接地，不允许使用玻璃、破损的电线和电缆，严防设备漏电。施工用电电器设备和机械的电缆，集中在一起，楼层的施工逐渐升高。每层楼面须分别设置配电箱，供每层楼面施工用电需要.所有用电设备的拆除及现场照明均由专业电工担任，使用的电动工具，必须安装漏电保护器。

6.高空作业：钢结构工程施工重点把好高空作业关，工作期间严禁喝酒及打闹，手持工具应系好安全挂绳，避免直线垂直交叉作业。高空施工，当风速达到15m/s时，所有工作均须停止。施工时还应该注意防火，提供必要的灭火设备和消防监护人员。

当几个孕妈妈凑到一起的时候，总免不了讨论“抽血检查”这个话题。你问一句“抽了多少管血”，他又问一句“查了些什么”，总之，孕妈们对这个话题特别感兴趣，那么孕期都需要抽血检查哪些项目呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕期都需要抽血检查哪些项目

一、认识外周血

在了解需要抽血检查哪些项目之前，我们首先需要搞清楚一个名词，就是“外周血”。相信很多孕妈妈都看到或听到过这个词，然而“外周血”究竟是指的什么呢？其实，所谓的“外周血”，就是除骨髓以外的血液，即已经被造血器官释放入循环系统参与循环的血，它与造血器官内的未成熟的血细胞或者未被释放入循环系统的血细胞是不同的。换言之，就是我们通常所说的血管里的血，一般在离心脏较远的部位(比如手臂或者指尖等)所抽的“外周血”化验出来的血象成为“外周血象”。

二、必做项目

下面我们来看一下抽血检查的必做项目有那些。

1、血常规检查

血量：2毫升左右；

次数：整个孕期检查2～3次，每次抽1管；

检查的意义：

主要用以判断孕妈妈是否存在贫血，血红蛋白的正常值为100～160g/L。轻度贫血对孕妈妈及分娩不会产生多大影响，但重度贫血可能会导致早产、低体重儿等不良后果。

白细胞在机体的作用是消灭病原体，保卫人体健康，其正常值为(4～10)×109/L，如果超过这个范围，则表明存在感染的可能，不过孕期轻度升高影响不大。

血小板的主要作用就是止血，正常值是(100～300)×1012/L，倘若血小板值低于100×1012/L，则会对孕妈妈的的凝血功能产生影响。

2、血型检查

血量：3毫升左右；

次数：整个孕期检查1次，每次抽1管；

检查的意义：

倘若准爸爸的血型是A型、B型或AB型，准妈妈的是O型，那么生出的小宝宝久有ABO溶血的可能。而在亚洲人中Rh血型阴性的比较少，大部分是Rh血型阳性。倘若男女Rh血型不合，也有可能引发宝宝溶血。倘若准妈妈为Rh阴性，在分娩之前医院还需要预先准备好Rh阴性的血液，一旦生产时发生意外状况，就可以及时输血。

3、肾、肝功能检查

血量：4毫升左右；

次数：整个孕期检查2～3次，每次抽1管；

检查的意义：

这主要是为了检查准妈妈是否有肾炎、肝炎等疾病，怀孕会加重肾脏和肝脏的负担，倘若上述指标超过正常范围，则说明孕妇肾、肝功能不正常，而怀孕会让原来的疾病更加严重。

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的非周期性体育项目，那么你对体操了解多少呢?以下是由小编整理关于体操知识的内容，希望大家喜欢!

体操女子比赛项目

女子竞技体操项目包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操共六个项目。

跳马：马身长160～163厘米，马身宽35～36厘米。马高依据不同年龄组而有所区别，成年组为125厘米，少儿组为100厘米。马腿是铁质的，可升降。放在跳马前方帮助起跳的器材叫弓形助跳板，它也是跳马的一个不可缺少的器材，板高20～30厘米，是用胶合板制成的，有一定的弹性。所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。

高低杠：是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130～160厘米，高杠高190～240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。

平衡木：长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降，正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。

自由体操：是男女共有的一个项目，面积为12×12平方米，地毯下面设有许多海绵块，所以自由体操场地不同于一般地板，具有良好的弹性和缓冲性能，便于运动员在上面完成各种高难的体操跳步和技巧空翻动作。自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在70～90秒之内完成动作。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。

体操比赛基本规则

预赛中， 运动员同时争夺团体和个人项目的资格。团队得分是各个项目得分的总和。现今这个周期(至2011年)团体实行654赛制，即每队6人，每项上场5人，最高4个成绩计入总分。团体总分前8名进入团体决赛;男子6项/女子4项总分前24名进入个人全能决赛;各单项得分前8名进入各单项决赛。每个国家最多派两名选手参加各个人项目决赛，若有国家超过3名选手进入某项决赛，则取前2名，第9名(全能25)进入决赛，依此类推。若有选手参加跳马预赛，则以第一跳成绩计入团体和全能成绩。

团队决赛，得实行633赛制，每项上场3人，3人分数都计入总分。

单项决赛一般分2天比，男子自由操、鞍马、吊环、女子跳马、高低杠第一天比，男子跳马、双杠、单杠、女子平衡木、自由操在第二天比。

看过“体操基础知识“

体操男子比赛项目

男子竞技体操项目包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠共六个项目。

自由体操：场地长和宽均为12米。自由体操成套动作主要由技巧动作组成，他们与其他体操动作如：力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合，从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地(12米×12米)，并在的50～70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，静止动作要求有一定的难度。男子自由体操在比赛过程中没有配乐。

鞍马：高1.05米，环高12厘米。鞍马是在马的所有部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时，以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，该项目中不允许有力量动作。

吊环：环高2.55米。 一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，经过或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点，做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立，还要求有一个有难度要求的力量静止动作。

跳马：高1.35米。跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作，跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。

双杠：高1.75米。双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动 作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。

单杠：高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

旅游对于整天忙碌的我们来说应该是一种享受，但如今的“跟团游”却让人爱恨交加。我们既享受着旅行社安排好一切的省心省力，又担心着其中的猫腻会让自身权益受到侵害。那么旅行团自费项目的哪些秘密是我们所不知道的呢？下面就带大家来了解一下这一旅游消费知识。

第一，价格陷阱。价格一直是商场竞争的手段。近年来，旅行社围绕价格的混战一直没有停止过。一些中小旅行社短期经营的目的性强，没有长远的经营策略与品牌意识，价格战便成为其营销中最重要的“王牌”。但由于价格竞争的有限，无止境的降低价格必然会导致这些旅行社的服务质量大打折扣。消费者在遭遇类似“零负团费”、“品质特惠”等出团价明显低于或接近成本价的“馅饼”时一定要保持警惕，因为这种“亏本”模式从一开始就意味着猫腻，旅行社必然会从其他地方把钱捞回来，导游也往往会通过带领客人前往大量购物点，迫诱游客大量购物来平衡差价，赚取回扣。

第二，行程陷阱。许多旅行社为了获得更多的收益，往往会采用“减少游玩时间”以及不合理的景点安排在行程上构造陷阱。比如一些深受游客喜爱的著名景点经常会被设计为自费项目或被缩短参观时间，而大量对消费者而言游览价值较低，但旅行社能获取高额返利的景点，反而却摇身成了行程表中长时间逗留的主角；又比如部分旅行社往往仅提供重要景区的首道门票，由于大部分景区“第一门票”的含金量大多不高，其结果无疑便是增加自费项目。而旅行社则能在降低参团报价的同时，为自己创造增加收入的机会。综上所述，旅友们在参团报名前，最好先通过网络或其他各类资料对拟赴景点进行一番基本的了解调查，并在此基础上对不同旅行社的可选行程进行评估。

第三，合同陷阱。某些信誉不良的旅行社逃避责任往往会对合同中做上一番手脚，将旅行社应承担的责任条款和义务简单化模糊化，对自身的免责条款却则一再强调、夸大。还有的旅行社故意不和游客签订合同，以未盖章的“行程安排表”来代替合同。更有甚者，只向参团者出具一张简单的手写收据，或仅靠部分传真上的简短描述来进行业务操作。由于旅游合同是保障消费者权益的最为有效的法律凭证，因此游客们在报团缴费时必须要求旅行社出具正式合同，并在合同中详细列出旅游行程与标准、双方违约责任、争议解决办法等主要条款。

在无价令牌模型下，UMA不用Oracle就可以日常工作。

Lambur在接受采访时对CoinDesk表示：“我们的意思是：我们始终都并不会做任何链上价格。”他后面补充说：“这就是扩展DeFi的方式。”

在这里的想法是，每个人都了解合同将在最后时刻具备决定性的时刻，同时赌注在赌注者和硬币持有者间分配。假如价格的定义对每个人都是清晰透明的，那时候世界的真相就并不会令人困惑。如果是这样，那么就始终不用预言。人们只会看见真相，然后接受这一结果。

MakerDAO的甲骨文团队的NikKu??nkel对CoinDesk表示：“最大程度地降低对甲骨文的依赖性只是一种好的系统设计。”“这类无Oracle的设计对于他们的系统和UMA系统的特征而言非常独特。它不能真正地应用于其他任何地方。”

甲骨文网络Chainlink的创建者SergeyNazarov也强调了这一点。

纳扎罗夫说：“假如你说，’我不打算建立数据提要来建立金融产品，那你可以建立的金融产品的数量就很少。”“我认为他们所做的本质上是一个有趣的实验。”

也就是说，Lambur比较了UMA在现实世界中纸质合同的方法。传统的合同不必公开发布就可以运行，同时在大多数情况下，除去各方以外，没人看见它们，是因为每个人都尊重交易的一方。

兰伯说：“我们事实上是在试图将甲骨文本身像是将某人告上法庭。”

为了在整个合同期内支持价格，UMA还提供了清算模型。假如有人发现抵押不足的头寸，他们很有可能会触发清算事件。再次，假如他们在这类情况下准确地启动了它，表面上就不用求助于神谕了。

若有争议，UMA代币持有人将利用聚在一起投票解决。在获胜方投票的持有者将获得新的代币奖励。UMA的经济模型经过精心设计，因而，为了利用错误的选择开展投票而购买UMA代币始终是无利可图的。

Lambur说：“代币本身，即代币持有者，构成了这个法庭系统，最终将是整个平台的安全。”“我们代币经济学的总体前提是，我们贿赂该系统的成本必须大于该系统的价值。”

优生优育是每一对想做父母者的愿望，要做到优生优育，孕前体检非常重要，那么，优生优育的检查项目有哪些呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

女性优生优育检查的孕前检查项目有：

1.妇科内分泌：静脉抽血，针对月经不调、不孕女性。

2.白带常规：阴道分泌物检查，针对妇科疾病的检查，以防早产、流产等。

3.口腔检查：牙齿检查，针对牙齿有损坏的育龄女性，必须拔牙。

4.染色体异常:静脉抽血,检查遗产性疾病。

5.尿长规：查尿，针对早期肾脏疾病的诊断，防止十月怀胎过程，肾脏负担过重。

6.肝功能：静脉抽血，针对肝炎患者，以防孕后胎儿早产或病毒传播给宝宝。

费用：30-50左右（具体以当地医院为准）

女性优生优育检查的孕前三个月检查项目有：

7.脱畸全套：静脉抽血，弓形体(TO)、风疹病毒(RV)、巨细胞病毒(CMV)、单纯疱疹病毒(HSV)检查，针对感染风疹女性，以防引起流产和胎儿畸形。

费用：500元左右（具体以当地医院为准）

8.ABO溶血：静脉抽血，针对女性血型为O型，丈夫为A型、B型，以防孩子有溶血症。

费用：夫妻两人在200元左右（具体以当地医院为准）

男性优生优育检查的项目有：

1.精液检查

2.泌尿生殖系统

3.肝功能

4.染色体、血型

提醒所有孕妈妈，为了生一个健康的宝宝，妈妈们需要注意要定期产检，多吃蔬菜和水果，适当的运动也是必须的哦。如果你对备孕夫妻需要做哪些孕前检查等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注孕前检查项目安全常识栏目。

试管婴儿并不是真正在试管里长大的婴儿，而是从卵巢内取出几个卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠。试管婴儿男士检查项目有哪些呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

【1】精液检查：对精液的化学成分分析有助于对附睾、前列腺、精囊腺功能的了解。男性可能因少精子症、弱精子症、精液量少、无精子症、不明原因、附属性腺先天缺陷及附属性腺疾病等情况而致不育。并根据精液质量安排IVF或ICSI方案。

【2】内分泌检查：生殖内分泌功能障碍影响男性的性功能和生育能力，是男性不育的一个重要原因，内分泌检查主要是有关性激素T、FSH、LH、PRL、E2的测定和各种激发试验。

【3】遗传学检查：男性相关染色体及基因的正常是维持人类正常繁衍的基础，染色体及基因的异常对导致性分化异常和(或)精子生成障碍，从而严重影响生殖功能，可能会导致男性不育。因此，对家族有遗传缺陷、无精子症、严重少精子症、复发性流产的夫妻，应该进行染色体方面检查，有着十分重要意义。

【4】优生方面检查：肝肾功能、乙肝、艾滋病毒等对受孕无影响，但是会影响优生的检查。

人力资源成本大幅度增加。随着国家人口红利的逐渐下降，农民工对工资收入的要求和议价能力越来越强，高速公路建设在一定程度上属于劳动力需求密集型的产业，而且更好注意预防安全事故的出现，一定要有安全员来监督工作，下面来具体的看一下高速公路项目安全员的岗位职责是什么吧？

1.负责工地内保、安全、环保、协调工作，主持经理部安全环保领导小组日常工作，负责本工程内外纠纷的调解和处理。协助组织好各施工工地征地拆迁工作。

2.贯彻“安全第一、预防为主”的方针，搞好安全生产、环保的宣传教育，执行上级安全法规、政策和本工地的安全、环保制度。

3.负责安全检查、纠正违章现象，负责事故的登记、调查和处理。

4.负责工地的法制宣传教育工作，协助有关部门调查涉及本工程内人员的事件。

1.不使用区块链创建不可变的数据审计线索据Gartner和其他研究机构（如ABI Research）称，投入区块链技术的IT领导者主要是在概念验证测试中部署它，通常是为了解决传统数据库可以处理的相同问题。

“他们没有将其用作去中心化的分类帐，该分类帐能够支持不变的数据审计追踪，以交换单一版本的交易真相-这是区块链核心任务。对于许多人来说，区块链仍然是一种寻找问题的技术，”根据Gartner的说法。

2.假设技术成熟企业犯的第二个错误是，当市场仍主要由分散的平台产品组成时，区块链技术已准备好用于生产，这些产品会试图以各种方式出世。

一些区块链平台的开发旨在提高机密性，而另一些区块链平台则是为令牌化或法定货币或商品的数字化表示而开发的，还有一些是为通用交易而创建的。Gartner表示，对于伴随随附的必要系统，安全性和网络管理服务而进行的大规模生产工作，大多数工具还不成熟。但是，这可能会在未来几年内改变。

报告称：“首席信息官应监视区块链平台不断发展的功能，并相应调整其区块链项目时间表。”

3.混淆协议和完整的业务解决方案第三步失误是将协议与业务解决方案混淆，因为区块链是一项基础级技术，需要在其之上的应用程序才能满足特定的业务需求。

虽然区块链可以并且正在用于从供应链管理到跨医疗信息系统共享数据的各种场景中，但它还必须包括用户界面，业务逻辑和互操作性等功能。

“当涉及到区块链时，存在一个隐含的假设，即基础层技术与完整的应用程序解决方案相距不远。事实并非如此。” “这有助于将区块链视为在整个应用程序中执行特定任务的协议。没有人会认为协议可以成为整个电子商务系统或社交网络的唯一基础。”

4.对规模的误解第四个误解是应该将区块链纯粹视为数据库或数据存储系统。该技术还不能很好地扩展，因为对等网络中的每个节点每次更新时都会收到分布式分类帐的完整副本。随着它的增长，性能会降低。

Gartner表示，区块链旨在提供权威性，不可变的，受信任的事件记录，这些记录是由动态的不信任方集合引起的。该体系结构是以数据库管理功能为代价的。

以当前形式，该技术无法实现常规数据库管理技术中的完整“创建，读取，更新，删除”模型。相反，应将其视为一次写入，多次追加的电子分类帐。Leow说：“在某些情况下，传统的数据管理解决方案可能是更好的选择。”

5.期望互操作性过早企业犯的第五个错误是假设区块链领域包含互操作性标准。Gartner说，虽然一些区块链平台供应商谈论与其他区块链的互操作性，但是当大多数平台及其底层协议仍在设计或开发中时，很难设想互操作性。

当前，任何有关平台互操作性的供应商对话都应被CIO和其他人视为营销。

“不要选择期望与其他供应商的明年技术互操作的区块链平台，” Leow说。

6.假设智能合约已完全出炉一些人犯的第六个错误是假设智能合约技术已经成熟。虽然智能合约可以说是区块链最强大的方面，因为它们是为交易增加动态行为的业务自动化应用程序，但问题仍然存在。

从概念上讲，智能合约是存储与特定交易记录关联的过程的软件脚本。例如，智能合约可以确保当货物到达入境点时，通知零件制造商。与集中式系统中的存储过程不同，智能合约由对等网络中的所有节点执行，从而导致可扩展性和可管理性挑战尚未得到完全解决。

智能合约技术将发生重大变化。因此，CIO尚不应该计划全面采用，而是选择先进行小型实验。Gartner说，该区块链领域将在未来两三年内继续成熟。

7.误解治理在私有或许可的区块链中，网络的治理通常由区块链的所有者进行。因此，尽管一个供应链财团可能有数十名成员，但原始公司通常负责入职，验证可识别的财务信息并解决可能出现的纠纷。

公共区块链不是这种情况。

Leow说：“以太坊和比特币等公共区块链的治理主要针对技术问题，很少解决人类的行为或动机。” “ CIO必须意识到区块链治理问题可能对其项目的成功带来风险，特别是大型组织应该考虑加入或成立联合体，以帮助定义公共区块链的治理模型。”

自驾游的时候需要对车子进行检查，车灯也需要进行及时的检查，因为自驾游的时候在遇到特殊的情况下都需要车灯状况良好，那么自驾游前车灯需要检查哪些项目?

首先前照灯要有足够的亮度及强度，汽车前照灯发光强度高、亮度充分，才能保证驾驶员夜间行车时辨认道路情况，才能使我们在第一时间观察到道路突发情况，使我们远离危险。一般来说每行驶五万公里或者两年左右，大灯灯泡的亮度就会减弱，此时如果发现车灯亮度不够，便需要及时更换灯泡。在更换汽车灯泡时要注意的是，切勿使用劣质产品，而应该选择原厂配套的车灯，因为只有原厂配套车灯，其品质与安全性才能有保障。

其次，要注意照射的方向(前照灯主光轴方向)问题。前照灯照射方向不仅为本车驾驶员提供可靠的照明，而且还要防止夜间会车时给对方驾驶员造成眩目。因此，前照灯的照射方向，是也是影响汽车夜间行车安全的因素之一。

为此，您或许需要对自己爱车的灯光进行适当调节，如果不打算开到4S店进行调整的话，也可以自己对爱车灯光方向做调整。具体方法如下：调整的时候，车内载重不能太重，也不能太轻，这样车灯才能够被调得比较均衡，在载重一个人的状态下调整比较合适。车主可以根据汽车使用手册中的提示，用螺丝刀来适当调整车灯光束的高度。一般来说，右车灯应该完全地水平直射，而左车灯则应该向上调高10厘米。需要注意的是，车灯调校不能过高，以免照花对面来车司机的眼睛。除了高度，车灯光照的宽度也可以适当调节，建议车主将右车灯光束调得略微向右，这样即便在能见度很低的雨天和雾天也可以对右侧路面看得较为清楚。

温馨提示，自驾游前车灯需要仔细的检查，通过上述小编的详细讲解，让人们对于自驾游前的车灯检查项目有了一定的认识，所以说要时刻关注自驾游出发前如何检查车辆等知识，掌握这些自驾游安全知识还是有帮助的，有不懂的问题咨询的工作人员。

怀孕和生育让女性的身体发生了很大的变化。尤其是生完宝宝后，可能感觉没什么事情，实际上身体并没有完全恢复，很可能对以后的生活产生影响。产后42天妈妈检查项目呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妈妈需要进行的检查项目：

◆称体重：

最为常规的一项检查，通过产前产后体重的变化幅度，医生会给你一些调整饮食、或加强营养的一些建议，以保证奶水充沛的同时，让身体恢复得更快。

体重是最便于自测的健康标准之一，新妈妈不妨在家备一个电子秤，随时关注自己的体重，均衡自己的膳食。

◆测血压血糖：

成人的正常血压应该是120/80mmHg。妈妈在怀孕后血压是和以前不大一样的，不过生产后，一般血压都会恢复到孕前水平，如果血压尚未恢复正常，应该及时查明原因，对症治疗。

新妈妈高血糖、血压的原因有很多，很多新妈妈就是由于生活习惯的变化，昼夜哺乳，休息不好，大量红糖的摄入等原因造成的，而缺血和携氧量的降低更会危及全身各器官组织。

◆尿常规：

怀孕时有尿常规异常，或者产后有排便不适的妈妈，需要做尿常规检查。看是否有炎症，比如尿路感染，并给出治疗建议。

◆血常规：

妊娠合并贫血及产后出血的产妇，要复查血常规，如有贫血，应及时治疗。若出现高热等症状的妈妈也需要进行血常规的检查，便于确定身体是否有炎症。

◆骨密度：

新妈妈在分娩过后体内的钙质会大量流失。所以产后做骨密度检查会及时发现骨质的缺钙情况，以免发生骨质疏松，严重影响今后的生活质量，也可避免乳汁缺钙所造成的宝宝缺钙的现象。

◆其他内科检查：

有产后合并症的妈妈，如患肝病、心脏病、肾炎等，应到内科再做检查。

重点检查项目：

盆腔器官检查，是产后42天检查中最为重要的一项，也是最能看出妈妈产后复旧情况的一项。盆腔器官检查的主要内容包括：

◆子宫：

生完宝宝之后，子宫如同泄了气的皮球，要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，所以产后检查主要就是了解子宫缩复的情况。如果新妈妈出现产后恶露一直滴滴答答流不停的现象，那就需要去医院做一下B超检查，看一看子宫内膜的情况，以判断子宫出血的原因。检查子宫大小是否正常，有无脱垂。如子宫位置靠后，则应采取侧卧睡眠，膝胸卧位的练习有助于子宫位置的恢复。

◆阴道分泌物：

产褥期过后，一般产妇恶露都会排干净。如果还有血性分泌物，颜色暗且量大，或有臭味，则表明子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。

◆子宫颈：

是否干净，有无糜烂。如有，可于产3~4个月后进行复查及治疗;附件是否有炎症等。

◆会阴恢复：

顺产妈妈，需检查会阴及产道的裂伤愈合情况、骨盆底肌肉组织紧张力恢复情况，以及观察阴道壁有无膨出。分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，不仅会带来生活上的不便，更麻烦的是造成阴道松弛，甚至出现阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。如果产后出现了尿失禁这一问题，女性就必须趁早接受治疗。

◆疤痕恢复：

剖腹产妈妈，应注意检查腹部伤口的愈合情况，是否柔软，子宫及腹部伤口是否有粘连等。

◆妇科炎症：

产后有很多妈妈会并发妇科病，这是非常常见的情况，要听从医生的建议，配合治疗，早日恢复健康。

会声会影的项目设置很重要。在编辑之前要先对项目进行设置，包括常规、压缩等设置不当，会造成视频编辑出错，质量下降，渲染时间延长， 光盘刻录出错等等问题。所以，每次编辑之前都应该对项目进行设置。不仅会声会影要事先设置其他的编辑软件在使用前也要进行设置。

会声会影是一套操作简单的DV、HDV影片剪辑软件。会声会影不仅完全符合家庭或个人所需的影片剪辑功能，甚至可以挑战专业级的影片剪辑软件。该软件具有成批转换功能与捕获格式完整的特点。虽然无法与EDIUS，Adobe Premiere，Adobe After Effect和Sony Vegas等专业视频处理软件媲美，但会声会影一贯以简单易用、功能丰富的作风赢得了良好的口碑。在国内的普及度较高。

创新的影片制作向导模式，只要三个步骤就可快速做出DV影片，即使是入门新手也可以在短时间内体验影片剪辑乐趣;同时操作简单、功能强大的会声会影编辑模式，从捕获、剪接、转场、特效、覆叠、字幕、配乐，到刻录，让用户全方位剪辑出好莱坞级的家庭电影。

其成批转换功能与捕获格式完整支持，让剪辑影片更快、更有效率;画面特写镜头与对象创意覆叠，可随意作出新奇百变的创意效果;配乐大师与杜比AC3支持，让影片配乐更精准、更立体;同时酷炫的128组影片转场、37 组视频滤镜、76种标题动画等丰富效果，让影片精彩有趣。软件名称：Ulead Video Studio(会声会影中文版)软件版本：X3 中文版软件大小：763.78MB软件授权：共享适用平台：Win2000 WinXP下载地址：//dl.pconline.com.cn/html_2/1/120/id=36701&pn=0.html

头痛是很常见的疾病，很多老年人不会把头痛当一回事，认为睡会觉歇一歇就会好。其实造成头痛的原因有很多，对于老年人更应该注意，及早查明造成头痛的原因，以免延误治疗。老年人头痛要注意排查以下疾病，那么老人头痛要做哪些项目的检查项目呢？

1、血压检查

目的：检测是否有高血压病

血压检查的主要目的就是为了检查是否存在高血压。高血压是最常见的心血管病，其诊断标准为，经多次测量后，体检者的收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。高血压的主要症状是头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠和肢体麻木等。其中，眩晕症状为女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。而头疼部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。

2、血常规

检查目的：是否存在贫血的情况

血常规是临床血液最基本的检查项目之一，其检查目的是检查体检者是否存在贫血和感染的情况。当成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可被认为已经贫血。由于体内供给氧气的“原料”和“携带者”不足，因此可能会使大脑暂时缺氧，造成头晕头疼的情况出现。

3、颈椎X光片

检查目的：是否存在颈椎病

颈椎病指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛和行走困难等。通过颈部X光片检查，可以帮助医生确定病变的位置，以便为下一步解决问题打下基础。

4、耳鼻喉检查

检查目的：是否存在美尼尔氏病

梅尼埃病（Ménièresdisease）是一种特发性内耳疾病，在1861年由法国医师ProsperMénière首次提出。该病主要的病理改变为膜迷路积水，临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。不过您也不要担心这种病是否难以检查，在耳鼻喉检查中，通过听力学检查、前庭功能实验、影像学检查和免疫学检查等项目就可为您准确的检查出来了。

新生儿第一次体检一般是婴儿出生后48小时内进行，通常是在宝宝出生医院进行，主要对婴儿身体各个部位检查和新生儿疾病刷选等。新生儿刚出生的检查项目呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

新生儿刚出生的检查项目

剪脐带。脐带通常在婴儿出生后几分钟内就会被剪掉。医生用钳子钳住脐带，如果父亲被允许进产房，那么这一光荣的使命就交给父亲来完成。医生有可能从脐带里抽取血样以供稍后检验。如果你愿意把脐带血捐献给血库，操作过程也就在此时进行。

检查。婴儿出生后第1分钟以及5分钟之后需要分别接受一次阿普伽新生儿评分，即对新生儿的肤色、心率、反射应激性、肌张力及呼吸力等5项进行评分，以此来检查新生儿是否适应了生活环境从子宫到外部世界的转变。然后，护士会给宝宝称体重、量身长，并且检查有无疾病症状。

保护性措施。所有的新生儿都要注射维生素K，它是用来帮助血液凝结的，以免宝宝出血过多，因为新生儿的肝脏——分泌维生素K的器官还未发育成熟。此外，为了防止受感染，护士还会在新生儿的眼睛里抹上含有抗生素的药膏或药水。

跟团旅游的时候合同上面有时候会有强制消费的自费项目，那么跟团旅游中的强制自费项目是否违法?很多游客都会遇到这样的情况，下面通过的小编来详细的讲解一下。

跟团游强制自费项目一般属于违法，除非游客在签订旅游合同上，在自费项目上签字了，那么是不违法的，如果强迫自费项目，只能是旅游合同，行程单，都留好。要求你们强制消费的时候，录像取证。回来后举报或者上法院。

其实，很多跟团游的游客都曾遇到过。几乎所有的团队游线路，无论高低端团，行程中都含有购物点，游客只要报名参团就无法避开，难道旅游、购物二者，真的就不能和谐共处吗?

“跟团游不便之处在于想买的东西没时间买，总是会被导游带到一些所谓的当地特产店或者‘此地仅有’的特色物品店消费，这都算不上什么，最怕的是遇到黑导游，威胁游客购物。”“当今的旅游市场正逐渐向‘脸商’型服务市场转变，即游客会习惯把自己的旅游行程托付给脸熟的旅游服务商规划，这些旅游服务商(即旅游顾问)会根据游客的喜好规划专属行程，喜爱购物的游客会满载而归，喜欢冒险的游客会直呼过瘾。”

所以说跟团旅游有强制自费项目是违法的，不过事先要是可以不填写的话，那么旅行社无权要求你强制购物，要是有你的签字，那么你就必须购物，这点要了解清楚，对于跟团旅游被强制消费怎么办等问题可以通过来多加了解，时刻了解旅游消费知识。

极限运动的对我们来说是一种比较刺激的运动，因为我们平时的所谓的运动就是跑步、球类运动或者一些简单的跳舞，其实这些运动只是比较的普通，没有像极限运动那么刺激，但是很多人都会喜欢刺激的运动，为了追求刺激，为了让自己的身体得到一种彻底的放松，那么挑战极限运动的项目有什么呢？我们一起来了解下吧！

定向运动定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。

跑酷Parkour即跑酷，时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境(多为城市)为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。

蹦极蹦极(BungeeJumping)，也叫机索跳，白话叫笨猪跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。主要分为绑腰后跃式、绑腰前扑式、绑脚高空跳水式、绑脚后空翻式、绑背弹跳、双人跳六种跳法。其中贵州坝陵河特大悬索桥、美国皇家峡谷悬索桥蹦极、澳门旅游塔、瑞士Verzasca大坝蹦极、南非Bloukrans大桥蹦极高度都达到了二三百米。

冲浪冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。国人不出国门冲浪的最好去处分别是广东深圳冲浪学校、海南万宁日月湾、三亚冲浪学校。

现在我们知道了挑战极限运动的项目有哪些，对于这些项目我们也都有了了解，因为对于一些特别喜欢极限运动的人来说，多了解这些运动让我们更加的熟悉它们，也能够以后可以驾驭这些项目，只要喜欢极限运动的，可以尝试着去挑战一下。

丝足是一种新型的保健方式，和传统的按摩方式相比，丝足按摩效果更好。那么，丝足是什么意思？丝足保健哪些项目？

丝足是什么意思

通过按、点、踩、滑、捻等脚法，疏通全身经络，放松全身肌肉。所做部位包括脸、脖、前胸、肩部、后背、腹部、腰部、臀部、胳膊、手指、足部、脚趾等。

轻松舒适的摩擦则能刺激皮肤神经，提神醒脑，促进人体的血液循环，从而达到整个身心放松目的，具有传统保健达不到的舒适放松和健体效果。

丝足按摩的好处

因为在众多的保健操作方法中，唯有脚与人体的接触面积大，而且力度也比较大，渗透力强，再借助丝祙的滑度（足模一般穿的长统或连裤祙），以及适中力度的按压、点能有效的疏通经络缓解身体疲劳

轻松舒适的摩擦则能刺激皮肤神经，提神醒脑，促进人体的血液循环，从而达到整个身心放松目的，丝足按摩具有传统保健达不到的舒适放松和健体效果。

这是一项很独特的保健项目,是指专业足模脚穿丝袜，通过推、拨、滑等脚法，疏通全身经络,放松全身肌肉。所做部位几乎照顾到身体的各个部位（隐私部位除外），细腻轻滑，其脚法刚柔并济、灵活多样，最终使您感觉轻松愉悦,睡意绵绵，可以达到调节机体生理,舒筋活络,改善血液循环,消除疲劳之功效。

丝足保健是正规的吗

说到养生保健，其实很多朋友都不会觉得陌生，而且在我们现在的生活当中，很多人平时都会非常的注重养生保健问题，不管是饮食还是运动，主要的目的就是希望能够通过养生保健的方式，让自己的身体变得更加健康。在这个过程中，很多男性朋友就会选择丝足服务来帮助自己达到养生保健的作用。而丝足也被称之为是最独特的保健项目。

丝足服务主要是一些穿着丝袜的年轻女性给提供的按、捻等一系列的服务。通过丝足按摩能够有效的缓解身体疲劳，让身体得到放松。而且如果您是一个上班族，平时在上班的过程中比较疲劳的话，经常进行丝足按摩，不仅自己的身体健康状况会得到很大的改善，整个人的精神面貌也会有所改观。这是丝足的优势，也是它能够长久得到大众认可的原因之一。

丝足服务在目前的社会生活当中其实很多见，很多足疗机构或者是养生馆都会提供丝足的服务。这个行业早期的时候得到很多人的抵制，觉得这是一种莫需有的消费，但是现在随着社会生活的不断改变和进步，人们开始重新审视丝足，而且对于丝足也有了全新的认识。而且，丝足在发展的过程中从早期的寥寥无几，到现在大街小巷都可以随处可见，由此我们可想而知，丝足在发展的过程中确实有很大的发展市场，而且前景不可限量。

说起汽车保养，很多朋友的第一选择都是4S店，其中大部分人明知道4S店的价格是外面修理厂的几倍，却依然“勇往直前”。仔细了解后才知道，他们一方面担心4S店在质保方面推脱责任，一方面则考虑到维保记录齐全的车辆在未来进行二手车售卖时价格可以卖的更高。那么，能不能在有效规避掉那些附加保养项目的同时又能得到一个“保养记录全”的名分呢?下面是小编整理的一些4s店汽车保养项目方法，希望对大家有所帮助!

1s店汽车保养项目● 空调滤芯

空调滤芯就好比汽车空调的“空气净化器”，它可以过滤掉空气中绝大部分的颗粒物、粉尘及异味，在PM2.5充斥着我们生活的今天，为了保证车舱内良好的空气质量，定期更换空调滤芯就显得很重要了。

对于空调滤芯的更换周期，我建议您一年至少更换一次，有条件甚至可以每半年更换一次。另外在选购方面，要挑选那些使用HEPA滤纸为原材料的空调滤芯，因为它们的过滤效果要比普通纸质空调滤芯更好。

2s店汽车保养项目具体如下：

对于纠结以上两个问题的朋友，我给大家的建议就是只在4S店进行基础保养，也就是每次保养仅在4S店更换机油和机滤，一方面在每次保养时可让技师检查各零部件的状态，另一方面也保证了质保方面的问题，同时也留下了较为完整的保养记录。对于其他一些项目，则可自己动手或选择在外进行更换。

对于在质保期内的车辆选择脱离4S店保养前，应咨询厂家或当地经销商是否认可，另外建议大家在每次在外保养时，留存好相关零部件发票及工时单据，以备不时之需。

3s店汽车保养项目● 火花塞

火花塞也称火嘴，是汽车发动机点火系统中的一个主要元件，作用是将点火线圈产生的高压电引入发动机汽缸，在火花塞电极的间隙处产生火花点燃混合气，完成燃烧。根据火花塞材质的不同，在更换周期上也有很大的区别，依次是镍合金

选购火花塞并不是越贵的火花塞就越好，因为火花塞的间隙和热值是需要和发动机匹配的，不匹配的很容易影响火花塞的点火性能。一般来说，只要可以提供自己车辆的型号，商家就会给出适合安装你车辆的火花塞。需要说明的是，不可轻信一些商家所谓“贵金属”、“提升动力”、“降低油耗”的噱头，因为单独更换贵金属火花塞对于车辆性能的提升几乎微乎其微。

4s店汽车保养项目● 空气滤芯

空气滤芯又被称为空滤、风格，其作用就是过滤空气中的杂质、灰尘和颗粒，保证足量、纯净的空气进入发动机气缸内，相当于汽车发动机的“口罩”。

从空滤的更换周期上来说，同样一个空滤，在一辆长时间行驶于高速公路的车辆上，它能够使用2年或4万公里乃至更长才需要更换;而一辆总在工地、沙尘侵袭的地区行驶车辆来说，3个月内或5000公里就要更换了。对于一般的城市车辆来说，我建议每1年或每2万公里更换一次空滤就可以了。

5s店汽车保养项目● 汽油滤芯

汽油滤芯的简称是汽滤，顾名思义它的主要功能是滤除汽油中的杂质。对于一些合资、进口车型来说，有些汽滤装在油箱内，拆装较为麻烦，所以厂家的建议周期都比较长，至少为每8万公里以上才建议更换(价格较贵)。而对于一些中国品牌的车型来说，汽滤装在油箱外，拆装很简单，所以有的车型甚至每5000公里就需要更换(价格便宜)

关于汽油滤芯的更换周期，我建议您根据您车辆的官方建议保养周期进行更换即可，对于一些大城市、油品较好的地方，还可以适时的延长汽油滤芯的更换周期。

影响分娩的因素应包括产力、产道、胎儿和精神因素。产力是分娩的动力，正常分娩依靠产力将胎儿排出体外，但同时还需要软产道相应的扩张，和足够大的产道供胎儿通过。产力受胎儿的位置、大小及其与产道关系和精神、心理因素的影响。顺利的分娩依赖于这些因素之间的相互适应和协调，否则可导致难产，使产妇和胎儿发生不应有的损伤。

过去比较重视产力，产道和胎儿之间的关系。近年来对精神心理因素在分娩过程中作用的重视是产科学的一个进步。本来分娩是一个正常的生理过程，所以在整个分娩过程中，产妇保持良好的精神心理状态，对顺利完成分娩是十分重要的。

产力是将胎儿及其附属物由子宫腔排出的动力。产力包括子宫收缩力、腹肌和膈肌的收缩力以及盆底肛提肌的收缩力。其中子宫肌的收缩力是最重要的，在整个产程中始终起主导作用。腹肌、膈肌和肛提肌则在第二产程时起辅助作用。

产道是胎儿娩出的通道，包括骨产道和软产道。骨产道指真骨盆，由骶骨、两侧髋骨、耻骨、坐骨及其互相连接的韧带组成。骨产道在分娩过程中变化较少，但并非无任何改变。在妊娠晚期各骨联合部的水分增加，分娩过程中因产力和重力的作用，各骨也有轻度移位，使骨盆容积增加。此外，产妇的体位也可对不同骨盆平面的径线发生影响。骨产道是一个弯曲的管道，胎儿通过时需作各种动作，以适应产道即为分娩机制。

软产道由子宫下段、子宫颈、阴道和骨盆底软组织组成。

胎儿的大小、胎位和有无畸形是影响分娩过程的重要因素。胎儿的大小是与骨盆的大小相对而言的。胎头是胎儿最大、可塑性最小、最难通过骨盆的部分。但过于肥胖的巨大儿，也可能由于皮下脂肪过多而造成难产。

现代儿童因为饮食等因素容易导致肥胖。肥胖儿童并非就是可爱的象征，对于肥胖儿童最好进行以下特殊体检吧!下面和了解下肥胖儿童体检哪些项目吧。

引人关注的是，在中国越来越多的儿童开始悄然加入肥胖者的行列，并以惊人的速度递增。相关调查数据表明，中国的肥胖儿童在15年里增加了28倍，其中7岁以下的儿童中，有近1/5超重，7%是肥胖儿童。近10年来，我国儿童肥胖症的发病率较以前升高了50%。其实可以通过基因检测中儿童肥胖体质评估可以及时预测。

肥胖症是由遗传和环境因素共同作用引起体重增加、脂肪积聚过多所致的慢性代谢性疾病，是引起高血压、冠心病、2型糖尿病、胆囊炎及某些癌症的重要诱因和共同的病理基础。适合人群儿童，家族中有相关疾病患者。

世界癌症研究基金会历时5年组织了世界21名专家对7000多个致癌因素进行了调研分析，最终得出结论，肥胖与癌症的关系是非常直接的。现在澳大利亚学者得出结论，肥胖是继烟草使用之后又一大致癌因素，是第二位的致癌因素。通过儿童肥胖体质评估可以实现早期预防，让儿童远离肥胖困扰!

一些人问：儿童体检包括哪些项目?

铅含量铅是人体唯一不需要的微量元素，它影响着智力和骨骼的发育，造成消化不良、贫血，破坏肾功能和免疫功能等。即使人体内有0.01微克铅的存在，也会对健康造成损害。因此，铅测定是儿童体检的重中之重。

血色素贫血的孩子往往比同龄正常孩子矮2～10厘米，原因多半是缺铁。缺铁会降低孩子的免疫力，影响认知能力，造成孩子行为怪异、多动。

为了孩子健康，建议大家撑握些儿童疾病安全小知识，更多相关儿童安全知识尽在。