脸起皮卡粉怎么办怎么解决汇总20篇

夏季烈日炎炎，出油出汗在所难免，然而这可把头发原本就爱出油的宝宝难倒了。每天刚洗好的头发，出门不久就开始出油，一天下来头发油腻不堪，连带着心情都变差了。下面本网小编带大家来看一下头发油腻怎么快速解决？

头发油腻怎么快速解决

1.干洗喷雾

干洗喷雾的出现真的是拯救头发油腻的救星，尤其是对于时间宝贵的上班族宝宝们来说，早晨来不及洗头发，喷上一喷，能够有效的清除头发油脂除去异味，让头发变得干爽起来。但市面上的大多数干洗喷雾喷出来的是白色粉末，喷洒在头发上后一定要将这些粉末揉开，用梳子梳理干净再出门哦，否则白白的一片会显的很突兀。

2.散粉控油

说起散粉，宝宝们都不陌生，日常定妆产品，但你是否想到它可以帮助我们拯救头发油腻的问题呢？夏天身边常备一盒散粉，不止定妆，还可以在头发油腻来不及打理时，在发根的位置轻轻撒上一层，再用粉扑拍打开来，去除油腻的效果立竿见影哦。

3.吸油纸

如果时间实在是紧急，使用吸油纸也不失为一个方法。姑娘们都知道脸上油脂分泌旺盛时可以用吸油纸吸附，对于头发来说也是一样的道理。用吸油纸擦拭头发根部油腻处，能够快速吸附掉多余的油脂，非常的适合应急出门。但缺点就是维持时间不长，如果在外时间较长，最好是要随身携带，方便时再重复擦拭一下。

4.头发蓬蓬粉

最近出现的一款叫做头发蓬蓬粉的神器，真是造福了众多头发容易油腻的宝宝们。当头发油腻不堪时，在发根处轻轻敲上几下，再用手指抓一抓发根，就会发现这些白色粉末很快变得透明起来。能够快速的将头发上多余的油脂吸走，变得干爽起来。并且维持的时间较长，不再油腻结块，就连异味也跟着消失不见了呢。

5.清爽控油洗发水

和挑选护肤品一样，洗发水的选择也是有讲究的，要根据季节的变换和发质的情况来进行挑选。如果冬天使用保湿滋润型，夏天就千万不要再用了。尤其是头发易油腻的宝宝，更是要及时的更换洗发水，控油清爽型或者是无硅油型才是你的完美搭档。但宝宝们千万不要以为增加洗头发的次数就能够去油，而是要试着学会保养发质。因此挑选的洗发水在清爽控油的同时，最好带有舒缓来功效，可以保护我们的毛囊。

头发油腻什么病

1、脂溢性脱发

头发出油厉害有一个可能就是患了“脂溢性脱发”，顾名思义，脂溢性脱发其实就是头皮脂肪过量溢出而导致的一种疾病，患者经常会发现自己的头皮出现油腻的感觉，如果不经常洗头的话，还会发现头有一股难闻的味道，除此之外还容易出现掉发。

2、头皮发炎

我们的身体是需要好好爱护的，如果不注意的话，就可能会出现各种炎症了，头皮也不例外，如果头皮发炎的话，就可能会出现皮脂腺分泌油脂过多的情况，从而引起头发出油厉害。

3、内分泌失调

人体的代谢和生理功能与身体中的内分泌是有关的，如果我们的内分泌出现问题的话，身体也有出现各种症状的，而头发出油厉害就是其中一种。

头发油腻吃什么好

1、樱桃

多吃樱桃能够有效缓解头发出油现象。樱桃含有大量的微量元素，另外樱桃的铁含量很高，不但能够减少脱发而且还能够有效抑制头皮出油。

2、蓝莓

蓝莓的维生素C含量非常高，能够为头皮输送营养，有助于头皮血液健康和小血管供血给毛囊，如果人体的血液越好那么头皮输送营养就更高效更及时，多吃蓝莓有助于秀发健康。

3、杨桃

杨桃的含糖量非常高，杨桃富含苹果酸、柠檬酸、微量脂肪和维生素B维生素C，常吃杨桃能够促进消化，而且还具有很好的保湿功效，还能够增强秀发的弹性。

4、苹果

每天一个苹果对于皮肤非常好，其实没有吃一个苹果对头发也非常好。苹果富含对皮肤和头发有益的营养元素，苹果酸能够防止头发干枯毛躁，另外苹果中含有的果胶能够维持秀发的皮肤和秀发的水分，另外苹果还能够抑制头皮屑的生长，能够镇定头皮和有效去屑止痒。

5、蜜桃

蜜桃含有蛋白质、钙、磷、维生素C、铁等营养成分，能够深层滋润秀发，从而增强头发的柔软度，让秀发更加健康有光泽。

头发油腻怎么洗头

1、梳头

因为长期烫发，而很多种烫发，发型师都会交代不要用梳子梳头。每天起床后和睡觉前各梳十分钟。不仅放松头皮，还可以促进头皮的血液循环，对压力性掉发也有帮助。

2、要少洗头

头发爱出油的人会发现一个问题，就是头发越洗越油。这是因为太过于清洁会引起头皮的油脂分泌过多。因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的，如果过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了。头发越洗越容易出油，一周保证头发清洗两次就可以了，太频繁洗头发，损伤头发还容易出油。

3、少用护发产品

一些护发产品虽然在一定程度上可以改善一些发质问题，但是过多使用护发产品会刺激头皮大量分泌油脂，因此师傅邦家居医生建议不要为了改变发质拼命地使用护发产品，一个月用两三次就可以了，过多的使用就会导致头发变油。

4、洗发时间：不早不晚洗发刚好

很多人都有晚洗的习惯，喜欢在临睡前洗头，没等头发干透，吹风机简单的吹一下，就睡觉了；也有的人为了保持更好的形象，早上洗头，天气暖和时，没等头发干了，就出门了，这两种情况也会导致头发湿气进入体内，时间久了也会导致头发出油现象，尤其是晚上头发不干睡觉，容易患上偏头痛等疾病，正确的洗发时间是离睡觉时间越长越好，还有清晨洗发要保证头发干透在出门。

很多人的气垫鞋在穿的时间长了之后都会有走路吱吱响的情况，在一些比较安静的场合的话会显得特别的尴尬，相信很多人想知道应该怎么解决这个尴尬的情况吧！

气垫鞋有声音怎么办

1.气垫鞋咯吱响说明外置气垫进水或者漏气，是根本不能更换的，只能换一双新的鞋子。

2.气垫鞋气垫分为外置和内置，外置气垫损坏会有声音，无法更换，内置气垫损坏没有声音，可以更换维修。

气垫鞋为什么有声音

这个是NIKE的通病，原因是中底和PHYLON泡棉的连接之处胶水老化出现空隙而导致的。

气垫肯定没有坏，这种问题不好解决，如果想彻底解决需要你把鞋垫抽出来，然后把鞋垫下面那层布揭开，然后用专门的胶水把气垫和泡棉重新粘合。

气垫鞋有声音正常吗

很多人对耐克的运动休闲鞋的信任度是非常高的，该品牌在设计制造的过程中也会充分考虑到一般消费者的权益，做到面面俱到。但在市场上，还是会有人反应诸如耐克气垫走路有声音这样的问题。气垫技术是利用气体的压缩回弹的原理实现的。在这个基础上，如果我们购买的鞋子在穿着过程中由于气体的摩擦原因产生轻微的响声是合理的。

气垫鞋怎么挑选

1.鞋垫：应具有透气性，吸、排湿性。以容易吸收脚汗的材料为宜，在装配上要整体紧密地贴合在内底上，不能悬起，不能有折皱，否则，会造成鞋垫卷起或脱落。

2.外底：外底周边与鞋帮结合要紧密，粘合没有空隙，底面平整。有勾钩心的鞋，勾心前端不允许翘起。

3.鞋跟：主要指中跟以上的鞋。a鞋跟的弯曲部分与鞋的后跟和跟底部分形状、大小是否很好地吻合;b鞋跟是否安装牢固，前后左右搬动是否摇晃;c掌面是否小于鞋跟底面。

大家知道在这个季节，空气中有很多漂浮物，那么，应该怎么办呢，鼻子狂打喷嚏怎么办呢？鼻子狂打喷嚏有什么解决方法吗？今天就一起来看看吧！

鼻子不停打喷嚏怎么办

习惯养成第1招：不吃生冷的食物，减少鼻粘膜温度骤降

过敏缓者的鼻黏膜较为敏感，只要接触刺激物，例如菸味、生冷食物、太烫的食物，都可能会引发鼻过敏。尽量减少到空气不流通的密闭空间、人潮拥挤的地方，就可以减少触发鼻过敏的机会。其中，生冷食物会让鼻黏膜温度骤降、血液循环变差，导致过敏症状加重，所以尽量少碰这类食物。

习惯养成第2招：保持室内恒温恒湿，不让尘螨生存

一般来说，最适合尘螨生活的环境大约是湿度计所测量出的80%，温度大约摄氏25~30度，因此室内温度跟湿度若保持在尘螨适合的条件以下，尘螨就不容易生存；爱秀美网建议居家室内可使用除湿机或是空气清净机，保持室内环境恒温恒湿；如果家中有落地窗或是大片窗户的话，尽量保持通风空间，适时地拉开窗帘让自然阳光晒进室内也很好喔！

另外，家中若有饲养宠物也会成为诱发过敏的因素，宠物的皮毛和分泌物都是很强的过敏原，尤其是猫，所以如果你刚好非常爱惜小动物，就记得要常帮家中的宠物洗澡，并注意不让宠物在卧室或床上打滚，否则在棉被、床垫中更容易附着细菌和过敏原。

习惯养成第3招：勤洗衣物&寝具，减少居家过敏原

我们平常穿在身上的衣物还有每天睡觉都会接触到的枕头、床单、棉被，都是细菌和尘螨喜欢藏身的地方，很多民众都会把棉被拿到阳台晒太阳，再敲敲打打一番，想把灰尘都打掉，其实这样还是无法杀死尘螨的喔！

鼻炎的症状

鼻炎症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同，鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、

鼻炎类型头痛、头昏等，鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。

鼻炎怎么治

第一种措施，改善并切断过敏源

我们想要改善过敏性鼻炎，治疗过敏性的鼻炎。其中，最主要的就是需要切断我们的过敏源。很多人都会觉得，这种过敏性鼻炎是由于花粉过敏导致，远离花粉就应该没有问题了。

其实，这种观念是不正确的，过敏源不仅仅在花丛中，更在我们的日常生活中，被褥上，床单上，地板上，空气中，粉尘灰尘大的地方，都是我们的过敏源。

所以，做好家庭卫生，及时打扫卫生是非常重要的。经常性的开窗透气，避免空气中的花粉含量过多，导致我们患上过敏性鼻炎。

第二种措施，常清洗面部，清洗鼻腔

如果，我们患上了过敏性鼻炎，经常用清水清理我们的鼻腔是非常有必要的。有些时候，一些过敏原往往是一些非常微小的颗粒。

这些颗粒粘覆在我们的鼻腔中，从而导致我们的鼻腔出现过敏。所以，对于出现了这种情况，及时用清水清理鼻腔，改善鼻子的内部环境是非常有必要的。

久而久之，相信鼻炎的问题就会被解决。与此同时，经常清洗我们的面部也是非常有必要的，每天睡觉前，都用清水来对我们的面部进行清洗。这样，粘在脸上的粉尘和灰尘久而久之就会减少很多，慢慢的，过敏性鼻炎也会消失。

第三种措施，进行药物治疗

如果，我们患上了过敏性鼻炎，积极进行药物治疗是非常有必要的。一般来说，这种抗过敏性质的药物分为2种，一种是外用的，一种是口服的。外用性质的药物，一般来说效果是非常显著的，可以立竿见影的治好打喷嚏，流鼻涕的情况。

但是，需要注意的是，是药三分毒。我们在选择用药物进行治疗的时候，一定要在医生的指导下，使用药物进行治疗，以免用药的剂量过大，使用方式不正确，让我们对药物有所依赖性。反而不利于病情的控制。

以上3种情况，就是日常生活中，我们可以用这些方法来治疗过敏性鼻炎的几种手段。过敏性鼻炎，其实并不是什么特别大的病情。

但是，我们需要对此有足够的重视，及时做出改善是非常有必要的。做好日常生活中的卫生习惯，积极做好卫生习惯的改善是很有必要的。出行可以戴口罩，避免与过敏源经常接触，久而久之，相信病情就会有所好转。

鼻炎的禁忌

鼻炎的毛病大多是着凉感冒鼻塞等引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎的毛病日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

GTA5飞机事故切换人物跳出解决方法切换人物跳出怎么办

《GTA5》PC版中大家在做“飞机事故”任务的时候，有没有遇到人物切换跳出的问题，那么切换人物跳出该怎么办呢?今天为大家带来“LIII7”分享的侠盗猎车手5《GTA5》PC版飞机事故切换人物跳出解决方法，一起来看看吧。

解决方法：

在设定中的储存与启动中关闭自动保存就可以了。

《侠盗猎车手5》简介：

《侠盗猎车手5》不仅仅是一部会让你无法自拔的游戏，而且还用聪明犀利的手法讽刺了当代美国社会。在每个角度来讲都是5 年前推出的《侠盗猎车手4》的全面改良，从技术上讲《侠盗猎车手5》用一种十分便捷的方式让游戏更加完善，同时它还不拘泥于系列的原作，而是充满野心的用自己的方式来向前迈进。游戏世界中再没有其他哪个世界能够达到《侠盗猎车手5》这样的大小和规模，而且游戏背后的幽默和混乱都展示出了制作组犀利的智慧。它讲述了一个扣人心弦充满挑衅而且出人意料的故事，而最关键的是让所有这一切都发生在玩家自我的掌控之下，在洛圣都中，你可以完全按照自己的想法来展开你的冒险之旅。

荒谬却恰如其分的犀利搞笑，令人叹为观止的广度，侠盗猎车手5是一款具有里程碑意义的游戏。拥有不可思议的恢宏世界、扣人心弦的剧情设置、壮观的抢劫场面、犀利的幽默元素。这是史上最佳的电子游戏之一。

最近在win10系统中发现了一个问题，就是打开一些软件程序之后，软件界面的文字会出现乱码的情况，这很是影响一款软件的使用，对于部分软件文本乱码的问题，那么Win10软件出现乱码怎么解决？下面小编分享一下电脑一些软件出现乱码的解决方法，可以解决系统窗口、提示框乱码，记事本文本乱码、网页乱码问题。

解决方法：

1、首先我们需要打开“控制面板”，我们右键点击“此电脑”，选择“属性”。

2、点击“控制面板主页”。

3、控制面板的查看方式修改为“类别”，选择“更改日期、时间或数字格式”。

4、切换“管理”选项卡中，点击“更改系统区域设置”按钮。

5、在区域设置的当前系统区域设置，我们修改为：“中文（简体，中国）”，并点击“确定”就解决了，电脑重启一下。

哈士奇(详情介绍)

对于主人来说狗狗能够成功诞下自己的子女是一件令人开心的事，而母犬也要给自己的孩子们喂食母乳。但是并不是所有的母犬都有充足的母乳，有些母犬就面临着母乳不足等问题。而如果没有母乳的哺育，那么小狗的身体就得不到很好的健康保证，所以解决母乳不足的问题是当务之急，那么该如何解决母犬母乳不足的问题呢。

导致狗狗母乳不足的原因有很多，可能是遗传，更有可能是哺乳期间营养跟不上。如果是遗传，那么解决起来当然是更麻烦一些，可能也没什么比较好的解决方案。然而如果是营养不良造成的，通过科学的饮食管理也可以慢慢缓解母狗奶水不足的情况。

在平时，可以给狗狗多准备一些有催奶效果的食物。如鸡汤，羊排骨汤和鲫鱼汤等等，帮助母狗狗补充营养，帮助催奶。这些食物的做法当然都要根据狗狗的饮食规则来制作。当然如果实在找不到解决办法我们就只能另求他法了。

在必要的时候要提前进行人工喂养。当母狗的奶水不能很好的满足幼犬的需求时，就要提前准备一些适合幼犬吃的狗奶粉来代替。绝对不能用我们喝的牛奶来给它们进行喂食，因为这样不利于它们的消化，可能还会引起不适。

如何解决母犬母乳不足一定要用科学的方法，即使不能解决母狗自身的问题，我们也要用合理的方法来给幼犬进行喂食。

有一些父母在面对孩子哭泣的时候，会用各种各样的强制政策，逼迫孩子不能够哭泣。但是心理健康专家认为，其实这样强行止哭方法，并不利于孩子的心理发育。那么，怎样面对哭泣的孩子呢?

孩子哭泣解决方法

1：给孩子一个哭的机会和空间

无论是什么类型的哭，总之孩子是不高兴了，也就是说孩子已经有了负面情绪，这个时候，阻止他们哭泣就好比用一床棉被去救火，表面上看不见火苗，但实际上过不了多久，大火将会烧得更旺。忍辱负重这事儿，至少不应该由孩子去学习，尤其一些家长禁止小男孩去哭，把“男子汉不要哭”这样的话挂在嘴边，被“男儿有泪不轻弹”所误久矣的大人们，何必这么早就去误孩子呢?

2：不要奖励也不要惩罚

哭泣是一个自然疏导不良情绪的过程，就这个行为本身来说，谈不上积极或者消极，所以我们大可不必因为哭泣而奖励或者惩罚孩子，值得我们关注的依然是孩子为什么要哭。当畅畅在教室门口哭的时候，畅畅妈关注的是依恋问题，因此在第一时间让她来拥抱，而不是对她的哭泣进行什么褒贬，常常见到有家长在孩子哭着不进教室时责怪他们“怎么又哭了?”结果几乎都是孩子哭得更厉害，本身正处于入园分离焦虑的时候，哭两声又遭到批评，孩子自然觉得委屈，长此以往，他们就会把“哭”和“去幼儿园”联系起来，每到幼儿园便觉得下一个流程就是哭。

3：不要过分关注

回想起多年前的一件事情，当时我们几个同事正在办公室里，从楼道里走来一个刚刚学会走路的小孩，快进门的时候，他摔到地上了，我们出自本能地冲过去想把他扶起来，这时，他的妈妈站在远处，用眼神阻止了我们，大家都静静地站在那儿，看着孩子挣扎着站起来，等他刚站起来，他的表情是欲哭未哭，我们冲上去，七手八脚地把孩子抱过来，又是拍土又是安慰的，还有人关切地问：“摔疼了没有?”小朋友愣了几秒后，哇的一声哭了起来，或许他是被这一帮陌生人的热情吓着了，如果我们大家没有过分关注，他一定不会有如此强烈的反应。有的时候，只要确信孩子没有遇到危险，我们不妨静静地看着他们。

4：家长态度一致

在我们传统育儿经里，有一条很著名的法则：家里的大人需要分别唱黑脸和白脸，这是借用京剧的术语，黑脸的多半是正义公正的人物，最著名的如包公，而白脸的人物多半阴险狡诈，是舞台上的反派，最著名的如曹操。在这个原则的指导下，一旦孩子哭闹，家里的大人就很默契地分别扮演角色，有人哄，有人吓唬，试图让孩子要么屈服于权威，要么被物质俘虏，总之最终的结果便是孩子停止哭闹。这是典型的维稳做法，这背后透露出的依然是对孩子的不尊重，大人已经设定只需要演一场戏，孩子便能屈服，并没有打算真正去解决问题，搞清楚孩子为什么哭闹。这种一个打了一个给糖吃的教养模式如果持续下去，孩子极有可能讨厌或者惧怕那个“唱黑脸的”，一有问题都转而去要挟那个“唱白脸的”，整个家庭教育陷入宽严无度的状态。

孩子哭泣是正常的现象，比如生活中孩子摔倒，或者想要某一种东西得不到满足的时候，他们这种情绪自然而然就会表达出来。如果在这种情况下，家长没有注意正确的教育，对孩子来讲也是非常不利的。

在CAD打印过程中，虽然在图上能看见，但当打印预览时会发现部分线条不见了，自然也就无法打印出来，相信很多网友遇到过这种问题，本人也为此烦恼不已，琢磨很久找到了一种解决的土办法，不过并未找到根本原因，问了设计院他们也不明白，只得出一份PDF格式的过来参考，很不方便。此种办法是在采用以下方式均无效的情况下采用的，请网友先试试以下办法：

很奇怪的是采用输出图片的办法时，单击确定后框选时待打印部分无法选中，并且随意画出的图形在打印预览中均无法显示!

1、打开待打印图纸， 打印选项中窗口框选待打印部分 ，确定，点击左下角打印预览，可以看到打印预览中管道部分看不见

2、先新建图纸， 返回原图纸 ，选中待打印部分， X命令分解(多操作几次)， 再选中，在图层管理器下拉窗口中选择任意图层，这里选择白色的墙体

3、复制选中部分，粘贴到新建图纸中(看不到的话Z空格A空格)， 点击打印 ，选择窗口选项，框选待打印部分，确定， 点击预览 ，可以看到管道部分已经显示出来了。

总结：

1、打开图层管理器，确认待打印图层不是Defpoints图层，如是请更改;

2、打开图层管理器，确认待打印图层中打印一栏未关闭(打印图标上无红色斜杠)，如是请单击打开;

3、将待打印部分图纸炸开(X分解命令)后，全选，在图层管理器下拉窗口中改为其他图层;

4、在打印对话框中右侧”使用打印样式打印“后面打钩。 指定此选项将自动打印线宽。 如果不选择此选项，将按指定给对象的特性打印对象而不是按打印样式打印;

5、在打印对话框中右上侧打印样式表中换一种样式;

6、其实平时我们打印的时候可以先将图纸输出为图片格式再打印，点击文件选项下面的输出，选择保存位置，选择文件类型(选bmp)，点确定，框选待输出部分，确定后就生成图片了(背景若为黑色在右键选项中更改)。

注意事项： 线条颜色通常选择白色。

很多喜欢养宠物的人，都非常喜欢自家狗狗那一身柔顺的皮毛。平时看到自己的狗狗，就忍不住去触摸它们的皮毛，然而作为狗狗来说，皮毛虽然让它们看起来更加的好看了，但是好看是需要建立在好好护理的基础上的，特别是对于一些日常不注意清洁的狗狗来说，稍不注意跳蚤就会跑到它们的皮毛里面藏起来啦，狗狗身上有跳蚤怎么办？有什么解决的办法吗？ 喷驱虫药水

狗狗身上有跳蚤怎么办有什么解决的办法？

一般的宠物医院都有驱虫药水在售卖，因此一旦你发现了自家的狗狗身上有了跳蚤，你就可以直接到宠物医院告诉医生，让医生给你拿宠物用的驱虫药，然后直接把药水拿回家喷在宠物身上就好了，这些药水对于宠物并没有什么副作用，而且见效的速度也是很快的。 使用驱跳蚤药粉 目前在一些比较大型的宠物市场上，还是可以看到驱跳蚤的药水在售卖的，这种药水对于驱除跳蚤有着非常迅速的作用，如果你去的地方刚好有卖的话，你就可以买一些给狗狗洒上，不过要注意不要让自己的狗狗去舔舐这些药粉。如果狗狗舔食较多的话，对于它的身体是会造成一定的损害的。 专用药皂 宠物驱跳蚤药皂也是帮助它们驱赶跳蚤的一个好方式，而且药皂的价格也是比较便宜的，你只需要在给狗狗洗澡的时候用上它，注意要给狗狗搓出泡沫，并且让泡沫在狗狗的身上停留几分钟的时间再冲洗就可以了，能够起到驱除虫卵和跳蚤的效果。

狗狗身上有跳蚤怎么办有什么解决的办法？

日常清洁

狗狗的身上出现跳蚤后，日常的清洁是更加重要的，平时它们使用的电子以及食盆都需要经常换洗，对于狗狗的玩具以及其他的日用品也要进行进行清洗，毕竟跳蚤有着非常强大的繁殖能力，如果染上了，狗狗的日子也是非常难过的，看着自己的狗狗坐立难安，主人的心里只怕也是像火烤了一般的难受吧，因此平时要多关心狗狗的卫生呀。

现在晚上失眠的人有很多，逐渐呈年轻趋势，晚上睡不着的原因有很多，比如玩手机太晚，睡不着了，或是心里有其它的事情，这些都是容易导致睡不着的。

晚上睡不着怎么办

1、适当的按摩

把两个掌心搓热之后，掌心和掌面放在腰部两侧，不停的上下摩擦，一直让局部有温热感为止，这样具有益肾固本的效果帮助安神促进了睡眠。另外，也可以对头部进行按摩，使用两个手的中指对太阳穴和风池穴按摩，一直让局部有酸胀感为止，这样能够调和身体上的百脉，增强抑制大脑皮层的功能，从而提高睡眠质量。

2、睡前用热水泡脚

由于我们的双脚上有很多的穴位，睡前用热水泡脚20分钟，并轻轻地按摩脚底，能够有效的缓解疲劳，使身心舒畅，还能加快血液的循环，有利于身体的新陈代谢，能帮助身体排除毒素。而且对于体寒肺虚的人来说，坚持每日泡脚还能避免寒从脚起。冬天还能使身体快速暖和。睡前用热水泡脚，能够使身体快速的进入放松的状态，有助于睡眠。

3、睡前先静心

睡觉之前不宜做剧烈的运动，使机体处于高度紧张的亢奋状态，这样很可能会导致失眠，饭后可以做一些缓慢的运动，如散步、瑜伽等。还有很多人失眠的原因就是因为想得太多，焦虑和烦躁导致想法千头万绪，辗转反侧都难以入睡，所以我们在睡觉之前应该放空大脑，选择一个最舒服的睡觉姿势，安心冥想，或者是听一些舒缓身心的轻音乐，有助于我们放松心神，起到安心定神的作用，能够快速进入睡眠。

晚上睡不着怎么解决

1、睡前喝杯热牛奶。睡前喝牛奶有助于睡眠，小米粥也有这种功效。

2、睡前做半小时运动。抻抻筋，在床上做一些轻微的运动，注意一定不要剧烈运动。

3、听轻音乐。与其他音乐比起来，轻音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。

4、睡前泡澡。泡个澡放松和暖和一下身体更容易睡着。

5、看无聊的书或者电视节目。当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。

晚上睡不着吃什么好

1、核桃

是可以治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦和饮食不振等疾病问题。因此每天早晚之际吃适量核桃仁，对于睡眠有一定的帮助。

2、大枣

含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补五脏、益脾胃、养血安神的作用。对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。

3、百合羹

中医认为，百合有清心、润肺、宁神之功能。因此，百合羹对治疗虚热烦躁、扰神不宁所引起的失眠有独特疗效。

4、蜂蜜

是常见的食物，它不但能够改善失眠，同时还能帮你减肥哦。蜂蜜中含有丰富的镁元素，镁元素最主要的功效就是会对大脑中枢神经起到镇静作用，也就是人们常说的可以使人静下心来。

5、牛奶

中含有一种人体必需的氨基酸——色氨酸，色氨酸可以抗忧虑、有防失眠，稳定情绪的作用。在睡前的时候，喝一杯牛奶，其中含有的色氨酸量可以起到安眠作用，并且喝完牛奶后的饱腹感也有一定的催眠作用。

晚上睡不着要注意什么

1、提早进食

不宜在临睡着大吃大喝，吃的过饱会使你尤法入睡。若能早点食用晚餐，可能会对睡眠有所帮助。

2、睡前少量进食

就寝前的1～2小时，吃点面包及水果有益入睡，一杯温牛奶也不错。应避免甜食或油腻的食物，前者可能使你精神亢奋，后者则可能压抑你的身体。如果你年纪较大，勿在睡前喝过多液体;以免半夜膀胱的压力迫使你醒来。

3、你的眼睛休息

眼睛疲累的时候，伞身上下亦会涌上倦意。催眠术即是要求接受催眠的人眼睛紧盯某一日标，让眼睛疲累后，再进行催眠。我们在日常生活中也经常经历类似的情况，当我们的眼睛紧盯着书本、或是电脑银幕时，眼睛的疲累往往会引发全身的倦意。你还可以用一块湿凉的布覆盖在眼睛上大约几分钟，让眼睛休息。

4、适量运动

每天运动1—2次，每次20—30分钟，非常有助于你的睡眠，并且还可以使你精力充沛。你可以根据自己的身体状况制定运动计划，在清晨或下午进行，运动不仅会使你的肌肉疲倦，也会升高你的体温。当体温开始下降时，可能有助于诱发睡意。运动本身也可能有助于诱发沉睡，这是失眠者最渴望的。

如果已经在食碗内排泄，要尽早清理

不管是什么宠物，如果不进行适当地训练，基本上很少会有一个宠物回固定一个专门的点来进行排泄。有的龙猫甚至还会在自己的食碗内进行排泄，这对于龙猫的所处环境以及其饮食卫生都有着很大的影响。因此我们还是要尽可能地训练龙猫能够较为规范地到适当的地点进行排泄。

一些龙脉喜欢在日常用具内方便，而在食盆中大便与在食盆中小便是有区别的，后者可以看做是一种“故意”行为，当成便盆或者食物不可口。而在食盆中大便通常是很随意的行为，随时随地都可能进行排泄大便，如果食盆的边缘能够让它蹲坐上去，它在玩的时候就容易把大便排入食盆，此外在笼内高处活动，在排泄时也容易将大便掉入食盆。

通常来说，食物中混入健康龙猫排泄的大便不会对龙猫的健康产生问题，因为龙猫还会食用少量大便进行二次吸收。但是如若不及时清理也容易滋生细菌。如果不希望龙猫在食盆中排便，可以选择能够固定在一定高度且直径较小的食盆，这样可以让龙猫不容易站在食盆上，减少排入大便的几率。

实在训练无果，也不要过于强求

让龙猫学会定点排泄对其生活环境及健康都有一定的好处，此外还可以防止龙猫的毛发被弄湿，保持身体干净。我们可以事先准备一个标笼（或其他有底网的笼子）。让龙猫使用一周左右的底网+垫料，期间不要更换垫料。然后，清理底盘中的垫料，在底网上面铺一层PVC软玻璃（常被用于铺在餐桌上，各类批发市场，家居商场都有售）或者垫一块木板。然后把厕所放在上面，厕所里混入一些它尿过的垫料。通常龙猫这个时候就已经学会了使用底网。如果还会尿在外面，就把他尿过的地方才擦干净，然后喷上能够遮掩其气味的液体，如花露水、香水等，这样能够起到一定的阻碍作用，让它不要再原来的位置在排泄。，但是尽量不要选刺激性过于强烈的液体，否则对龙猫的呼吸道也会造成一定的影响。要让龙猫学会上厕所不是很困难，但是也需要一定的时间，所以不要太过急功近利。作为饲主一定要有耐心，上述的步骤可以反复几次（还可以配合不同的底板进行训练，除了软玻璃，瓷砖，木板也可以选择），真的学不会使用厕所，也没有关系，不用过于强求，就使用底网/柜笼和垫料就行了。

在此我们还要注意一个问题就是龙猫没有括约肌，所以它们很难控制好自身的排便问题，所以看到龙猫一边进食一边排便也是比较常见的事。在刚进食完的这段时间里，龙猫的便便会比较多。所以在这段时间可以适当地关心一下，可以尽量避免龙猫将便便排泄在它们的食具当中。

360浏览器是很多朋友都愿意使用的一款浏览器，但是有些朋友在使用的时候，会发现360浏览器打不开QQ空间的情况，那么这种问题怎么解决呢?下面就来简单了解一下吧。

360浏览器打不开QQ空间解决方法：

1、升级360浏览器

操作步骤：打开360安全浏览器-点击右上角的帮助-检测新版本-升级-重启浏览器即可访问空间。

2、360浏览器打不开QQ空间

操作步骤：点击 工具→360安全浏览器选项→其他→杂项→统一IE和360安全浏览器的User-agent 打勾。

3、重启浏览器

通过以上的简单设置就可以解决360浏览器打不开QQ空间的问题了。

冬季手脚冰冷往往都是穿的少或者不运动，不注意保暖措施，导致的手脚冰冷，手脚冰冷可以从多方面来有效解决的，如果晚上睡觉前泡泡脚活血养气，多运动手脚也能防止冰冷，吃些食物也是能有效预防手脚冰冷的，下面就让我们来看看具体的内容吧。

冬季手脚冰冷怎么办

1、勤运动，勤甩手

建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择。用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔!

2、多补充维他命E

维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。

3、多吃含烟碱酸的食物

烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢!

4、多吃坚果、胡萝卜

可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。

5、培养吃辛辣食物的习惯

辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用。

6、常吃温补食物

如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐暖效果，手脚也能不再冰冷。

7、不要饿过头

不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

8、服用中药

中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。

9、注意保暖

别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。

也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦

10、精油泡澡

有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。

洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。

手脚冰冷的原因

为什么有些人一到冬季就会手脚冰冷，甚至还会出现冻疮。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。

如何通过练习瑜伽改善手脚冰冷

一、祈祷式(变体)

山式站立，找到身体的稳定挺拔，安然豁达。像一座山一样，沉心静气，岿然不动，而内心中涌动着呼吸的能量，这样的呼吸是直入人心的。就是在这样的稳定的站姿中，双手慢慢合在胸前。

动作分解：

1.山式站立，双手合十，放于胸前。

2.山式手臂上举。吸气，双手臂经体侧向上举过头顶，掌心相对，大臂靠近耳朵，双肩下沉。

此式以锻炼肩背为主，可以消除颈、肩、脊柱僵硬的现象。好好在祈祷式中，做个自我生命声音的聆听者，带着一颗臣服的心，一颗安住当下的心。

二、战士三式

瑜伽战士系列体式可以给人勇气、自信和力量。尤其推荐练习战士三式，因为它更需要力量、平衡，帮助你找到内心的专注。

你该这样做：

1站姿，吸气，双臂高举过头顶，双手合十，大拇指相扣，双臂向上夹紧双耳，腰背挺直，目视前方，左腿微微后移，脚尖点地。

2呼气，上半身向前倾，双手放下，紧贴身体两侧。吸气，左腿抬起，直至与地面平行。

3呼气，双臂带动身体回正中位置，右腿收回，身体还原，然后换另一条腿练习。

此式常练可消除腹部多余脂肪，增强腹壁肌肉的弹性。消除肠胃不适，提高消化系统能力。加强肺部功能。增强双腿柔韧性，预防和治疗腿部痉挛。增强腿部力量，锻炼平衡能力。

三、舞王式

舞王式是在单腿平衡体式基础上的后弯，需要背部很好的柔韧性。

动作分解：

1.山式站立，右脚点地，身体重心稍向左移。

2.屈右膝，右手臂向前伸展，向上向后打开。

3.用右手，从右脚的内侧抓住右脚脚踝或者脚背以及脚趾。

4.左手向前伸展，慢慢抬右腿向上。

5.左手臂向上向后，抓住脚踝或者脚背以及脚趾。

舞王式的练习可以有效的提高身体的平衡能力，加强腿部力量，扩展胸腔，脊椎向后得到充分的伸展，有助于增强脊柱的弹性。

四、侧角伸展式(变式)

你平常会不会因为肚子上的小赘肉感到烦恼?想不想练出小蛮腰?那让我们下决心改变它们，重塑自信与美丽。下面让我们学习瑜伽侧角伸展式的动作吧!

动作分解：

1.站立，双脚分开两倍肩宽的距离。

2.吸气，双臂平举，舒展开胸、背部。

3.呼气，左脚向右转动90度，弯曲左膝，左大、小腿成直角;同时，俯身向左侧弯，旋转胸腔，右手指掌抵于左脚内侧地板，双臂在一条直线上，转头看上方的手指。

4.还原时吸气，起身，伸直右腿;呼气，转动右脚回正，双臂放落，两脚收回，站立放松。反侧同理。可反复做3～6组。

此式常练可按摩腹内脏器，调节腺体，稳定内分泌系统;可有效加强全身免疫力，还能拉伸大腿肌肉和侧腰，美丽小蛮腰，你值得拥有!

五、骆驼式

瑜伽骆驼式是个中级的后弯体式，对于身体僵硬的人来说，很难找到伸展的空间。

下面小练来教你如何正确练习骆驼式!

动作分解:

1.膝盖着地，对齐髋部，双手推髋部向前

2.打开胸腔，抬头，双手胸前合十(瑜伽新手可将双手放于脚踝处)

3.做完以后做婴儿式放松

骆驼式可以伸展和强壮脊柱，促进血液循环，纠正驼背和两肩下垂的不良体态有极佳效果。如何感觉肩背部轻松舒畅了，就经常练习吧!

手脚冰冷饮食调理法

1、冬季手脚冰凉，怕冷，也给大家推荐一个调理的配方，就是黄芪大枣粥，原材料需要准备黄芪20克，大枣20克，白米50克，白糖适量，制作方法也非常的简单，黄芪煎水去渣，然后加入大枣、白米共同来煮粥，再放白糖即可。这个黄芪大枣粥有非常好的益气补虚的作用，黄芪是补气固表的，大枣是补益脾胃的，白米可以补中益气，健脾和胃，所以说用于气虚而且手脚冰凉的朋友来作为早餐食用是非常好的。

2、手脚冰凉者可以适当多吃些温补食物，比如肉类中的羊肉、牛肉等，这样不仅可以达到补身体的作用，手脚也能不再冰凉。同时，平常要多吃一些坚果、胡萝卜、菠菜、木瓜、黄豆等温热性食物，而要避免吃生冷食物、冰品或者喝冷饮。可适当的吃些辛辣食物，如辣椒、胡椒、芥末等，可帮助身体产生热量，可以促进血液循环。

希望大家一定对自己餐桌上的饮食学会做更科学的搭配，也期待着每一位朋友能够在这个季节吃出健康，让每一天真正的健康轻松，祝大家健康快乐每一天!

遮瑕膏的遮瑕效果很好，可以很好的遮盖住我们面部的瑕疵，有时候上妆方法不对，导致遮瑕膏使用痕迹明显，看起来很不自然怎么办。

遮瑕膏使用痕迹明显怎么解决

可以用散粉压一下全脸，减弱妆感，也可以在使用时注意减少用量。遮瑕膏是一项重要的彩妆单品，作用是帮助我们遮盖皮肤上的瑕疵，提亮暗沉部位。遮瑕膏的颜色有很多种，如黄色、绿色、粉色和肤色等等。上遮瑕膏的时候要注意颜色中和原则，选择合适的颜色上妆。遮瑕膏应当用在粉底后，散粉之前。对于粉底无法遮盖的瑕疵，我们则应当使用遮盖力更好的遮瑕膏来解决。遮瑕膏应当局部点涂使用，不宜全脸大面积使用。因为遮瑕膏的质地大多比较干，全脸使用的话，会造成卡纹卡粉的现象。要想解决遮瑕膏痕迹明显的问题，我们在使用的时候就应当多加注意，其中最重要的一点就是减少用量。遮瑕膏的用量不宜过多，可以少量多次地上，但是不要一股脑地上太多。如果仍然出现了遮瑕膏痕迹明显的现象，我们可以用散粉压一下全脸，由此起到柔焦效果，让脸部的妆感有所弱化。遮瑕膏的颜色有很多，遮盖不同的瑕疵，需要用到不同颜色的遮瑕膏。如果要提亮眼下和法令纹部位，应当使用黄色的遮瑕膏。如果要遮盖红色的痘印，则应当遵循色彩中和原则，选择绿色的遮瑕。如果要遮盖普通的斑点，则可以使用肤色的遮瑕。在上遮瑕的时候，可以用手，也可以用遮瑕刷。用手的话，遮瑕膏可以更好地贴合皮肤，而用刷子的话，遮瑕的效果则会比较好。

如何正确使用遮瑕膏

1、整体遮瑕步骤

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2、针对不同位置的用法步骤

01.遮黑眼圈的方法

遮黑眼圈比较适合使用带有调色功能的遮瑕膏，例如橘色调的遮瑕膏。先在眼下黑眼圈处画一个三角形，然后用手或者海绵蛋轻轻晕染开，涂在黑眼圈处轻轻晕染开，不要涂太多哦~这一步用橘色调的口红或眼影膏代替涂抹也可以哟~然后用浅色的遮瑕，涂刚才的位置最后用刷子涂抹均匀，记住手法要轻~最后压上散粉或粉饼定妆，使皮肤哑光即可。

02.遮痘痘的方法

可以先将粉色遮瑕膏涂抹在痘痘凸起的位置，然后再将黄色的遮瑕涂抹在痘痘的周围。最好用两只刷子，一只抹开粉色遮瑕，一只抹开黄色遮瑕，涂抹均匀后用手轻轻按。如果遮瑕效果不理想可以在底妆之后用浅色的轻薄的反复上几次。最后用散粉或粉饼，轻轻按压定妆。

03.遮盖唇色以及唇周的遮瑕方法

遮嘴唇首先要沾取少量遮瑕膏，薄涂在嘴唇上以及唇周需要遮瑕的地方，轻微覆盖原有的唇色即可。涂太多会不自然哦。

04.掩盖皱纹的方法

先用遮瑕膏将皱纹一一淡去再上粉底。虽然这个有违遮瑕膏的正常使用顺序，但对遮盖皱纹确实有效，不过前提是肌肤拥有足够的滋润度~

3、遮瑕膏正确的使用顺序

正确的使用顺序是在粉底之后，粉饼或蜜粉之前。在上完粉底之后，针对脸上的瑕疵用遮瑕膏轻轻涂抹，最后用粉饼或蜜粉进行定妆，这样遮瑕膏和粉底才能完全融合在一起，不然很容易会出现痕迹。

4、遮瑕膏的使用技巧和禁忌

①要化自然清透的妆容，可以将遮瑕膏在手上混合粉底液后再使用。然后刷上散粉，这样化出的妆容自然而透明~

②时用手指涂抹遮瑕膏会更加均匀吗，因为手指有温度~会让遮瑕膏更加服帖~

③遮瑕膏不能涂得太厚。这样做不但很不自然，还会使皮肤显得干燥。

④不要用过白的遮瑕膏。那样只会让你的瑕疵更显眼。

遮瑕膏的使用步骤

1、提亮肤色

从提亮肤色入手,中指和无名指指腹蘸取少量的bb霜,从斑点比较多的颧骨位置入手。把bb霜从颧骨位置均匀地推向眼睛周围,脸部。然后鼻梁的位置则是从眉头中间开始,分别向上和向下推匀。然后使用指腹蘸取少量的粉底,轻轻地涂刷眼皮,起到提亮肤色的作用就可以了。

2、初步遮瑕

无论你是使用遮瑕笔还是遮瑕膏,都是需要在脸上需要遮瑕的地方涂上适量的产品。遮瑕膏可以用指腹化妆刷蘸取适量,而遮瑕笔则是直接点在脸上就可以了。涂好了之后用指腹轻轻按压脸部,让遮瑕膏能够自然均匀地覆盖于瑕疵位置就可以了。

3、局部遮瑕

初步遮瑕后,还需要对一些重点位置进行特别的处理。比如说眼下,鼻翼等。这些位置建议使用膏状的遮瑕产品。由于鼻翼等位置比较小,可以借助棉花棒帮助涂抹。棉花棒蘸取适量的遮瑕膏后,把它轻轻的点于鼻翼暗沉的地方,然后从中点开始向外呈圆形的方式均匀地点开就可以了。

4、散粉定妆

最后的一个步骤就是在进行了遮瑕的地方轻轻地扫上一层散粉,让遮瑕效果更加的持久,并且让其呈现出自然的感觉,看不出修饰的痕迹。

遮瑕膏用之前需要用蜜粉吗

遮瑕膏用之后需要用蜜粉，蜜粉不但具有定妆的效果，还能隔离脏空气附着在较粘稠的遮瑕品上，保持整个妆面干净清爽。一般正常的使用顺序是用在粉底之后用上遮瑕膏,然后在全脸稍微压一些蜜粉,这样能使遮瑕膏和粉底之间融合得更好,妆效更加完美。

雪纺面料在穿的时候如果不小心染上了黑色其实是比较麻烦的事情，黑色的污渍很难清洗，而且如果长时间不弄干净的话就更加的难处理了，我们来看看雪纺一旦染上黑色要怎么办吧！

雪纺染上黑色怎么处理

可先用稀醋酸擦拭，然后再用双氧水漂洗。也可以用松节油刷洗后，再用汽油擦拭。最后都要用清水漂净。

衣物搭色处理难易程度受面料、染料、染色工艺等因素影响，一般情况下，雪纺材质的衣物是不可氯漂的，不可氯漂衣物上的搭色问题难以解决。建议浅色衣物与深色衣物、易褪色衣物分开洗涤，避免染色。

雪纺染上黑色清洗步骤

①用洗衣液洗净衣物;

②往盆中倒少量水(约0.5升)，用彩色衣物色渍净(600g规格)瓶盖量取彩色衣物色渍净、衣领净各1.5瓶盖(各60克)加入水中，搅匀。放入衣服浸泡过夜，漂洗干净。

雪纺上的黑墨水怎么洗

可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净;也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。

墨渍、唇膏渍水洗后用洗涤剂洗，或用糯米饭与洗涤剂调匀，也可用牙膏涂在污渍部分揉搓，然后用水漂洗。如果是丝绸料，要将污渍面向下平铺在干净的纸上，涂上干洗剂或酒精，揉搓丝织品污迹背面，直至污迹消失，然后洗涤、漂洗。

雪纺清洗要注意什么

1、沾上污渍后，请尽快清洗，手洗。切记不能使用用洗衣机来洗涤。

2、不同颜色的真丝产品要分开洗涤，以免互相染色。浸泡及漂洗的时间不宜过长，一般浸泡时间在三分钟左右。

3、洗涤过程中不能用力搓、刷、揉、拧，也不能用洗衣机甩干。

4、洗涤剂的选用：由于雪纺服饰属于蛋白质纤维，含有多种氨基酸，所以任何碱性的洗涤剂(尤其是洗衣粉、肥皂等)都会对丝织品的色泽、质地和组织结构产生破坏，从而失去丝织品的保健功能，缩短其使用寿命，因此应选用中性或弱酸性的洗涤剂洗涤(如丝毛洗涤剂、洗发水、沐浴露等)。

新买的电脑插上耳机没有声音怎么办？其实对于新电脑来说，我们基本可以排除是硬件（声卡）的故障，除非你真的中奖了。针对这种问题基本都是软件方面的问题，具体故障原因及解决方法分享给大家。

一般我们遇到了电脑插上耳机或者音箱没有声音，那么首选要从软件入手，再到硬件去逐一排查，这样才能找到根本原因，才可以对症下药，从而解决问题。

首先我们需要查看左下角的音量图标的音量是否静音或者音量最小化，这是最基本的音频设置，如果没有问题请往下看。

一、插上耳机没有声音之软件问题

对于台式机来说，如果我们将耳机或者音箱插入台式机前置面板上，我们尝试将耳机插到主机后面的音频接口上，即主板上的音频接口上，如果有声音了，那么说明就是音频设置问题。如果我们想要插入机箱前面的音频接口，我们需要设置一下。

1、前置音频设置

首先检查下设置，点击单击开始菜单→控制面板→点击打开Realtek高清晰音频配置→音频I/O→点击打开第一个“扳手状”或者“齿轮状”图标→将“禁止前面板插孔检测”（或者AC97前面板）一项打上勾→依次按OK退出就可以了。（适合台式电脑，笔记本不存在这种问题）

详细设置请查看：Win10电脑主机前面的耳机插口没声音怎么办？前置面板插孔没声音

2、声卡驱动问题

若我们在桌面右下角的任务栏中没有音量的图标，而这种情况下基本都是没有正常安装声卡驱动导致的。也可以在设备管理器中，我们检查一下“音频输入和输出设备”驱动是否出现异常。

例如发现“小喇叭”图标设备上有感叹号或者问号之类图标，又或者干脆找不到声卡设备，那么就很有可能是声卡驱动的问题。

声卡驱动安装十分简单，我们在电脑上下载安装一个“驱动精灵”或者“驱动人生”等驱动工具，都可以在线检测并安装声卡驱动问题。

面对越来越毒辣的太阳，对于紫外线过敏的人来说真是非常的难受，紫外线过敏的人比其他人更加不耐晒，甚至很容易就出现皮肤过敏的问题，可是紫外线又无处不在无可避免，所以紫外线过敏要即刻防护才不会伤害到我们的皮肤，那怎样防护呢，为你介绍一些日常生活必备的紫外线防护吧。

适当的沐浴阳光对人体的健康有益，但如果长时间的在太阳底下暴晒，紫外线就可能使皮肤过敏，危害皮肤的健康，为了保持美丽光洁的肌肤，在遇到紫外线过敏时，应该学会使用一些小窍门来预防紫外线过敏，快来学学吧。

紫外线过敏的症状

轻度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。重度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

紫外线过敏解决方法

防晒霜

对抗紫外线最直接最有用的就是防晒霜了，但是防晒霜是需要提前出门前二十分钟涂抹的。而后续还是需要补，什么情况下是需要补的呢?这就要看你购买的防晒霜的spf值得呢。如果你最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)。以此类推。但是记得防晒霜是要卸妆的。

防晒衣

如果觉得防晒霜太麻烦，你也是可以穿起防晒衣的呢。而且防晒衣越深防晒的指数也是会越高的。

太阳伞

首先你要先判断你的雨伞是否具备抗紫外线功能，其次如果是拿来遮太阳的伞最好就不要拿来挡雨了呢，因为这样会使伞失去抵抗紫外线的呢。

晒后修复

如果你感觉皮肤已经开始晒得有点红红的了，记得晒后修复一定要擦起来，常见的晒后修复比如有芦荟胶之类的，如果你把芦荟胶晒后修复提前放在冰箱里，这样镇静和缓解会更加倍喔。

多食含维生素A的食物

多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

洗脸时尽量不用热水

你皮肤经过太阳的紫外线照射之后，皮肤本身就会有点红肿，如果你这时候用热水去清洁脸部，会导致红肿更严重。

如何避免紫外线过敏

不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等，食物感光度较高的食物也不要食用太多，还有避免太阳的长时间暴晒。

今天CAD在工作中老是出故障，所以我完全卸掉了cad(包括：文件和注册表)，打算进行重装，可是在重装的过程中，老是停留在“检查许可”的界面，工作又非常的紧张，由于解决这个问题耽误了我整整一天宝贵的工作的时间，真是让人唏嘘不易。

1、由于受到网上破解方面的启示“复制文件夹R7和R9到 C:Program FilesCommon FilesAutodesk SharedAdLM 覆盖源文件 ”我就在想为什么要复制R7和R9的文件到这个目录下去覆盖原文件。

2、“R7和R9”覆盖C:Program FilesCommon FilesAutodesk SharedAdLM无非就是就是将“ zh-cn”文件改为“en-us”文件。

3、将R7和R9内的“ zh-cn”文件改为“en-us” 文件后再重启CAD就可以解决“停留在检查许可”的问题了。

注意事项： 文件路径的准确性。

感冒大家都经历过，感冒中鼻塞不好受的滋味想必大部分人都尝试过。鼻塞、鼻子不通气让人感觉很憋屈，尤其是睡觉的时候，只能用嘴呼吸，感觉很难受。鼻子不通怎么办，生活中的一些小窍门可以帮助解决它。

一：生吃大葱

1：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

二：香油拌蛋

1：将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

三：橘子皮汁液

1：用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

四：鼻子插葱

1：感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

五：补点维生素C

1：不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、柳丁、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。

六：可乐煮姜

1：鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

七：盐水漱口

1：每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

八：白萝卜

1：取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。

九：冷水浴面

1：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内，横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。十：看了以上的介绍，现在

知道感冒鼻子不通气怎么办了吧，感冒鼻塞的朋友不妨试试。

有些人的肠胃不好，老是这毛病那毛病，这多半是因为肠道里有毒素导致的，需要及时清理肠胃排毒，才能有效的治疗，食疗就能有效的帮助大家清理肠胃排毒哦，这是真的吗？让我们先来看看具体的食疗有哪些吧。

1、空腹喝蜂蜜

自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。

2、多吃黑木耳

黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。黑木耳也是非常好的清肠排毒食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式。

3、空腹喝凉牛奶

空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。

4、用水果代替正餐

假若平日你一直食用较多的米饭，那么一个月内每天一餐以水果代替正餐，月底时小腹平坦得让你惊叹。因为水果的纤维素含量比较高，而且水果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠水果清肠排毒效果不会太明显。

5、摄取维生素排毒

维C、维E都有排毒的效果。维C每天不要超过一克，否则会引胃酸过多，还会影响生育。维E每天不能超过200毫克，否则副作用非常大，比如肌肉肌萎缩。

6、多吃番薯排毒

番薯又名红薯、地瓜。含丰富的维A和维C。维他命A能令眼睛更健康，维他命C有健美作用，而钾除保持心率正常外，还可预防高血压。其较高的纤维素令肠道内的废气及废物排出体外，有助预防大肠癌。中医指番薯性质平和而味甘，可通便、健脾、补中气和增加产后妇女乳汁量。

7、红糖排毒

红糖含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。

另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，真正做到美白。

8、要多喝菊花茶

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的感冒风热，头痛、肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

9、醋豆减肥法排毒

将黑豆洗净放入瓶中，倒入2倍分量的食醋，过10天后食用，每次饭后吃10粒豆子。食醋可以分解体内的脂肪，缓解便秘、消除宿便；豆子里含有植物性蛋白质，对补充体力非常有好处(胃酸过多请慎重)。

毛衣开衫在搭配的时候可以选择的单品非常多，其中牛仔裤、半身裙或者是套装阔腿裤都是很好看，在春天穿会显得十分迷人，而且也很得体。

毛衣开衫搭配牛仔裤

首先教给大家的是毛衣开衫和牛仔裤的搭配，毛衣开衫和牛仔裤搭配在一起是很常见的，尤其是在春天，选择一件带有碎花设计的毛衣开衫，配上简简单单的浅色牛仔裤，看起来很舒服，而且很多场合都可以穿。

毛衣开衫搭配裙子

第二套搭配是毛衣开衫搭配裙子，这里毛衣开衫是比较厚重的黑色，所以我们选择了比较有趣味性的印花半裙来搭配，两件单品在颜色上面也很和谐，配在一起显得超有气质。

毛衣开衫套装

最后是一款套装，毛衣开衫和阔腿裤，直接省去了搭配的烦恼，这种套装也是很好看的，相同面料，相同颜色，其实会在线条感上面更加延伸，显得十分高挑，很适合瘦瘦的女生。

这三种毛衣开衫的搭配你喜欢哪一种呢?