火龙果去上火吗最新20篇

冬季天气越来越冷，气候也比较干燥。如果宝宝摄入的水分不够的话就容易引起上火。那如果是宝宝喝奶粉导致了上火，该怎么办呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、在宝宝早上醒来的时候，不要急于给宝宝喝奶粉，而是要先给宝宝喝一些白开水，这样有助于清理一下肠胃。

2、如果是有喝奶粉的宝宝，那么在进餐前的半小时最好就是给他们补充一些白开水，分量大概就是喂养奶量的1/2就可以了。具体的操作方法为：在出生的头一个星期为30毫升;第二个星期是45毫升;一个月之后就可以增加到50-60毫升;3个月的时候就60-75毫升;4个月的时候就70-80毫升;6个月的时候就80-100毫升;到了8-12个月的时候就可以喂养100-120毫升了。

3、父母在给宝宝冲泡奶粉的时候，一定要注意根据提示，按照奶粉的正常比例冲调，也可以在奶粉或是白开水当中添一些奶伴葡糖糖，这样能够有助宝宝的消化，还能预防上火。

4、妈妈们在给宝宝喂奶粉时可以在里面适当的加一点菊花精，也是有预防上火的作用，如果宝宝刚好是在上火的期间的话，就要注意适当的减少一些喂奶量了。

5、宝宝在2个月以内是最好就不要给他们喂养水果汁和蔬菜汁，而且宝宝添加辅食的话可以等到四个月之后，不要过早的添加。

6、如果宝宝有发烧等病状的时候，可以适量的给宝宝增加喝白开水的次数。有时候也可以在水里加一点葡萄糖或是蜂蜜给宝宝喝，也是很有预防上火的作用。

对于肝火上炎的人来说，对症下药尤为重要。唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂 《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。在整个春季里，食养原则是减酸益甘而养脾气。

肝上火调理方法三、脾虚肝乘—多吃健脾益气食物

上火症状：身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。

降火食物：饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理气为主。

肝上火调理方法二、肝火上炎—多吃清肝泻热食物

上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。

降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。要适量多吃清肝泻热的食物，如苦菜

肝上火调理方法一、肝郁气滞—多吃疏肝理气食物

上火症状：频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

降火食物：可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

提到苦荞茶，也许很多朋友都是不清楚的，这主要是因为大家对于苦荞茶的不了解而造成的。其实严格来说，这苦荞茶就是用苦荞面制作而成的一种养生茶水，和一般我们经常喝到的那些茶水是不同的，所以适当地饮用苦荞茶是有一定的好处的。但是有些人不禁会有这样的一个问题，就是“喝苦荞茶会上火吗”？

当然大家提出这样的问题也是可以理解的，这其实就是一种对于苦荞茶不了解的表现而已。但凡非常熟悉苦荞茶的人是不会有这样的问题的。苦荞茶的味道一般也是比较特别的，所以并不是所有人都能喝的来的。那么，下面就来说说喝苦荞茶会上火吗这个问题。

喝苦荞茶是不会上火的。苦荞茶，并非传统意义上的茶(绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶等)，严格来说是一种炒米茶，即苦荞茶是将苦荞的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。现代临床医学观察表明，苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。

据科学工作者证实，苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70～90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。

人们又研究出了苦荞麦中的营养成分以及它对人体的抗衰老等保健作用，结果表明：在苦荞茶中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素，同时还含有18种天然氨基酸，总含量达到11.82%，并含有9种脂肪酸，对幼儿有促进生长发育的作用，对成年人可防止冠心病的发生。

苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如：钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。据《本草纲目》记载“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用”。长期饮用本品，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。

综上所述，原来喝苦荞茶是不会上火的，所以我们的朋友们在以后的生活中就可以放心地饮用了。通过上文关于苦荞茶的详细介绍，我们同时还可以发现一点，那就是这个苦荞茶对于人体的功效还是很多的，比如：常喝苦荞茶能够降低血糖、血压、血脂等等，所以我们的中老年朋友在以后的生活中是可以经常饮用苦荞茶的。

提子主要种植在福建是属于热带水果，适当的食用可以补血活络，不过不用担心的是，食用提子并不会造成上火的情况，而且适当的食用提子还有很好的抗氧化的作用哦。

提子是热带水果吗

是的，像芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等都属于热带水果，适当的吃一些热带水果，对补充气血、活络经脉都有益处

提子上火吗

有很多人上火的时候会出现口臭，或者长痘痘的情况。那么吃红提子会不会出现上火现象呢?在中医方面认为，红提子性平、味道甘酸，能够有着补气血、强筋骨、有益肝阴的功效。还能够利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。而且红提子的口味和性质都是比较温和的。上火和清火的功效都不明显。

其实，红提子吃多了是不会上火的。红提子中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有用地调整肝脏细胞的功能，抵挡或减少自由基对它们的伤害。另外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。同时研究表明，新鲜的提子、提子叶、提子干都具有抵抗病毒的能力。

综上所述，红提子是一种味道好，且营养健康的水果，吃红提子一般是不会上火的，而且对机体具有特定的食疗功效，适当食用，不仅可以解馋，还对人体保持有良好的效果!

适合人群

一般人群均可适用。⒈肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤其适合食用⒉糖尿病患者，便秘者不宜多吃;脾胃虚寒者不宜多食，多食则令人泄泻。

水果果盘的做法

材料:西瓜、甜瓜、青苹果、红苹果、红提、樱桃、小番茄。

做法

先把甜瓜去皮切块儿,皮不要丢掉,垫底用。西瓜去皮切片。把甜瓜码放在果盘的中间,要让色差稍大一些以示衬托,看起来就比较突出,西瓜码放在甜瓜的两侧,红白色差越大显得越醒目。把青红苹果切成梭子条,这是最简单的刀法,做起来比较快捷,又省事。在果盘儿里的四周撒上葡萄珠,两端摆上小番茄,再把切好的梭子条状的青苹果摆放在两侧,红苹果摆到两端,此果盘便做好了。

新生儿喝奶粉上火怎么办?这个问题其实很多父母都会遇到的。遇到这个问题的时候，爸爸妈妈往往都会紧张得不知所措。宝宝喝奶粉上火，是一个常见的情况，父母们也不要太过担心，只要找出宝宝上火的原因，就可以对症下药。下面就跟小编一起来了解下新生儿喝奶粉上火吧。

新生儿喝奶粉上火的原因

1、转奶：转宝宝奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应。

2、气候：跟婴幼儿的体质和当地的气候有关，北方的小孩上火这一疾病的发生率会低一些，而南方会比北方高一些。

3、喂养不当：便秘很大的程度是消化与吸收不良问题所引发的，这当中主要是与婴幼儿的肠道健康状态有较大的关系。

4、宝宝奶粉工艺：奶粉的干、湿法不同，以及加工工艺所产的不同都有导致宝宝上火的可能。鲜奶湿法工艺是指婴儿奶粉在生产过程中，直接采用鲜奶为主要原料(而非大包粉或者还原奶)，并将所有的原辅料、营养素等还原成液体后，在不同阶段再与鲜奶相溶，充分混合，最后经过浓缩、干燥成粉。与还原奶湿法工艺相比，鲜奶湿法工艺可以保证奶质更新鲜，营养更全面。

5、奶粉和水的比例不合理：在冲奶粉的时候要严格按照说明书的份额来配奶粉，切忌过浓。

6、蛋白质含量：奶粉中的蛋白质含量或质量比例不适合宝宝时，也可导致宝宝上火。

7、缺乏水分：宝宝自身缺乏水分是可导致上火。

喝了奶粉上火后怎么办

1、给宝宝降火最好的办法就是喝水，建议妈妈把奶粉冲稀一些，可以多加5-10ML的温水，同时在两餐之间让宝宝喝一次温水，每次喝水在20-40ML左右。

2、如果宝宝上火比较严重的话妈妈可以给宝宝买点婴儿清火宝或小儿七星茶，是专门给宝宝去火气的，食用比较方便，口味也不错。还可以去购买一些与奶粉配套的配方，例如奶粉伴侣，奶粉优卡等，这些都是降火的好东西。

3、家长们要让宝宝多吃些水果，较小的宝宝家长们可以给宝宝喝榨的果汁，使身体内多摄入一些维生素，补充体质。尽量选用天然无污染的水果，毕竟保证宝宝的饮食安全是第一位。

4、家长们可让宝宝适量的做些运动，这可让宝宝的抵抗力增强，且还能减少宝宝的一些怪习惯。

喝奶粉时有哪些注意事项

1、奶粉，不要换太勤。时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉，殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少，引发消化不良，有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。

2、专家推荐泡奶粉温度55度为最佳，45度宝宝喝最好。因为超过55度，就会破坏配方牛奶的一些营养物质的。另外就是要随着宝宝年龄的增长适合变换奶嘴的型号。

3、防止腹泻奶粉不宜长期食用。孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。

宝宝口腔上火了，妈妈们一定要引起重视哦。由于宝宝尚处于新生，身体的五脏六腑还未发育成熟，上火轻则导致腹胀、腹痛、吐奶，影响进食、减低食欲、降低睡眠质量等，重则容易导致便秘，使毒素沉淀在体内，危害宝宝健康，影响到宝宝成长发育。那么，新生儿口腔上火怎么办呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

新生儿口腔上火建议首先从母体自身改善，比如妈妈平时多喝水，上火的话多吃一些败火的食物，然后给宝宝也在吃奶之余加喝一点儿水。如果宝宝嘴里起泡了，可用棉签蘸龙胆紫涂口，每日1～2次；也可将制霉菌素药片压成粉末状，用白开水化为乳悬液涂口，每日5～6次；还可用野蔷薇花、鲜藿香、鲜竹叶等适量煎水涂口，每日3～4次，均可很快奏儿。涂口时应注意不要在喂奶后立即进行，以免引起孩子恶心呕吐。

特别注意新生儿的清洁卫生，就像成人每天刷牙那样，也要给新生儿清洗口腔，其实是没有必要特别专门为新生儿清洗口腔，更不能用纱布、手帕、棉签等来擦洗口腔黏膜，因为这种做法很容易将口腔黏膜擦破而引起细菌感染。

其实新生儿的口腔一般不需要特别清洗，因为新生儿口腔内尚无牙齿，而且口水的流动性大就可以起到清洁口腔的作用。要给新生儿清洁口腔的话，只要在给新生儿喂完奶后，再喂点温开水，将口腔内残存的奶液冲洗掉就可以了。个别的确实需要清洗时，可用干净的棉签，蘸上水轻轻涂抹口腔黏膜，但千万不能将黏膜擦破。

孕妇上火跟饮食不当有很大的关系，比如喜欢吃辛辣、油腻、温补类食物，不喜欢喝水，这就容易上火。因此，孕妇应该吃的清淡些，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有助于预防上火。那么，孕妇上火吃什么水果好呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇上火吃什么药好

治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。

孕妇去火

1、中药黄连最好不要吃，因为黄连性寒，苦泄，虽然能泻火，，但是对胎儿不好的，，所以最好不要吃，孕妇最好在医生的指导下用药；

2、建议天天多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火；

3、平时吃的东西要注重，不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃热性佐料，这些东西都轻易引起上火的；

4、每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。

倘若你的宝宝在夏天出现腹痛，嘴角溃烂或是便秘的情况，大多数是因为宝宝上火了。虽然宝宝上火问题不大，可是同样会影响到宝宝的发育生长，特别是夏天天气炎热干燥，宝宝更容易上火，这样对宝宝的健康正常可是相当不利的。那么宝宝夏天容易上火怎样进行处理呢？

宝宝出生之后，最好是进行母乳喂养，并且保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。

倘若宝宝是喝配方奶粉的话，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便；增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。对已患有慢性便秘的人工喂养儿，可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

倘若宝宝患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，就应该及时到医院接受治疗。

从小培养宝宝养成良好的饮食习惯和排便习惯；

宝宝往往在夏天容易上火，要预防宝宝夏天上火的话，就应该多给宝宝弄些绿豆汤或是绿豆稀饭。较大的宝宝则可以适当吃一些比方说雪糕，冰激凌这些冷饮。除了这些以外，妈妈们还可以给宝宝服用一些清热解毒的中成药，比方说夏桑菊，荷叶，荸荠等，这样不但可以清热下火，还可以给宝宝补脾养胃。

小编为大家整理的关于宝宝夏天容易上火怎样进行处理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

多数宝爸宝妈的第一反应一般都是多喝水，但是仅仅多喝水是不够的。宝爸宝妈还需要从以下几个方面，全面调整宝宝的饮食、作息。

1、注意室内加湿

秋季要适当改善居住的小环境，比如在室内地面撒水、悬挂湿毛巾、放置装水容器、用加湿器的方法，保持室内相对湿度在50%以上。起码在宝贝的活动间及卧室应保持这样的条件。这可以有效地防止机体水分的过度丢失。

2、养成良好的排便习惯

每日定时排便1-2次。如果宝贝排便不规律，妈妈们可以让宝贝每日定时坐马桶或小便盆上几分钟，建立起大便的条件反射，对于缓解便秘和大便干燥也有一定的效果。

3、科学补充身体水分

其实呢，宝宝皮肤干燥其中一个原因是空气湿度影响，另外一个主要原因是身体缺水，所以最重要的是补足水分。妈妈们可以采取少量多次饮用的方式，让宝贝适当多喝水。个人觉得，白开水是最佳选择，但也可以适当给宝宝喝点淡盐水、豆浆等饮品，宝宝皮肤喝饱水了，也不会那么容易上火啦!

4、宝贝多运动，提高免疫力

让宝贝多到户外运动，晒太阳，从各方面提高宝贝的健康水平。虽说最近冷空气突袭，但必要的运动时间还是不能少，前提是妈妈要给宝宝做好保暖措施，在户外妈妈们可以和自己的小宝贝们玩玩游戏，这样既能让宝贝得到锻炼，提高宝贝的体质，又能增加亲子间的互动，宝宝的体质好了，心情好了，上火的可能性自然就会减少。

5、要想不上火，菜比肉要多

冬季里宝宝不仅爱上火，而且还爱上“实火”，实火由“风、寒、暑、湿、燥、火”引起，在治疗上通常采用苦寒败火的方式，但是宝宝小，身体还在发育阶段，不能用苦寒败火这种“杀伤力”较大的去火方式。所以最好的办法还是防患于未然，避免上火。

这就要求爸妈在准备冬季食物时，多考虑宝宝的需求，冬季的饮食清淡为宜，适当地多吃些粗粮杂豆，如麦片、黄小米、玉米、绿豆等，少吃刺激性的食物，少吃过咸、过甜以及烧烤类食品，以免导致阴津进一步耗竭，徒生内热内燥。尤其是过多的肉食不仅难以消化，还会加重胃的负担，进而引起上火等一系列不舒服症状。

6、向零食say“no”

佳节里，各种零食，饼干向宝宝们扑面而来，宝宝们自然是没有自制力的，但细心的妈妈们要注意宝贝们的零食摄入量噢。除此之外，可让宝贝多吃一些水分含量多的蔬果，如生萝卜、梨、葡萄、番茄、香蕉、百合等等;平时也可以把梨煮后喝些梨水给宝贝喝，对治“上火”也很有效。

7、冬季上火很多时候是因为干燥引起

现在的保暖措施多多，北方有暖气，南方也有很多保暖电器。但是这些设备在让我们身体感到温暖的同时，也带走了我们身上的水分，在寒冷的冬天里，大人们习惯性地把宝宝留在充满暖气的房间里，其实这样更加破坏了宝宝体内的平衡，从而导致他们上火，精明细心的妈妈们应该考虑在温暖干燥的环境中，放置几杯水或是买个加湿器，让宝宝处在湿度足够的空间中才好。

一般情况下，吃橘子上火是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，它主要是因为橘子吃多了造成的。下面是百分网小编整理的吃橘子上火的应对技巧，希望对你有帮助。

橘子的药用价值

1. 橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

2. 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

3. 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

4. 在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

5 橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮，又称陈皮，是重要药物之一。《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”橘皮是一味理气、 橘子除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的筋膜称为橘络，具有通经络、消痰积的作用，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初期等症;橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子，对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。

橘子全身都是宝

橘肉

味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。

陈皮

橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用，二者功效同陈皮，但前者侧重燥湿化痰，后者则长于和胃化湿。

青皮

橘子未成熟果实之外皮或幼果，色青而名之。其性温味苦辛，具疏肝破气，散结消痰之功，力较陈皮而强，常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、癥瘕等症。

橘核

橘子的种子，性微温味苦平，功专理气散结止痛，对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。

橘络

橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络，化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。

吃橘子会上火的原因和避免方法

橘子性温，属于热性水果，有温热身体的作用，如果说人体本身就是热性体质或者说吃多了橘子，那么就有可能会出现身体上火的情况，而且秋冬季节天气比较干燥，吃橘子会增加身体上火的机率。

橘子本身就是一种容易引起上火的水果，所以如何避免吃橘子上火，最主要的是别多吃，而且在吃橘子的时候，最好连着白色的橘络一起吃。另外，也可以将橘子放在微波炉中加热食用或者是将橘子蒸熟食用，这几个小方法可以有效的降低上火的机率。

橘子保存存放时间长的妙招

1、将捣好的蒜泥倒进锅内，加水熬成大蒜汁晾凉后，把橘子放在里面泡几分钟，然后捞出来自然风干。这是利用杀菌方法来处理的，能保鲜几个月。

2、将松树枝铺在纸箱底部，将橘子放进去，然后在上面盖上松树枝，这样一层橘子一层松树枝的放，能使得橘子果皮光洁，不出现干皱的情况。因为松树枝能分泌一种杀菌素的物质没能杀死果皮表面的细菌，而且还能保持箱内的温度。

3、用小苏打或是发面用的碱面，三千毫升水，大约需要放三十克小苏打，比例是100:1，搅拌开来让小苏打完全溶解，然后把橘子放进去，注意一定要让橘子完全浸泡在溶液中，然后逐个将它们搓洗一下，让橘子表面都沾上溶液，好了之后将其捞出放在通风的地方，自然风干。

温馨小贴士：

橘子保存时间长之后，会容易失水，口感变差，腐烂变质，所以想要吃橘子的时候，可以买新鲜的，不要一次性购买很多来存着吃。

吃橘子上火的应对技巧

停止食用

橘子是一种热性水果，吃多了容易引起上火，所以当吃橘子上火后，应该停止食用橘子，以免加重上火的症状。

喝淡盐水

淡盐水有一定的清热消炎作用，所以吃橘子上火后，可以先来一杯淡盐水消除热气，一定程度上缓解上火不适感。

喝降火茶

菊花、金银花等花茶都具有一定的降火作用，吃橘子上火后，不妨试试喝这些可以降火的花茶。

饮食清淡

吃橘子上火后，应该吃一些苦瓜、绿豆、马蹄莲等清淡降火的食物，来清除体内的火气，从而减轻身体发热的情况。

不吃辛辣刺激的食物

吃橘子上火后，应避免食用辛辣刺激的食物，以免加重身体上火的情况，影响身体的恢复。

就医检查

若是吃了橘子上火，引起了口腔溃疡，建议去看看医生，在医生的指导下服用药物，尽快的使身体恢复健康。

吃橘子的注意事项

1.空腹不适合吃橘子。人体在空腹状态时会分泌大量的胃酸，橘子中含有多种酸性物质，空腹吃橘子就使胃酸含量分泌更多，引起胃部不适。

2.橘子不宜与牛奶一起食用。牛奶中的蛋白质易与橘子中的酸性物质结合，在体内生成难以溶解的物质，引起消化不良，影响正常的机体代谢，吃完橘子1小时后再喝牛奶为好。

3.橘子不宜与白萝卜一起吃。橘子和白萝卜一起食用，容易在体内产生反应，诱发甚至导致甲状腺肿的发生。

4.经常口干舌燥、咽喉肿痛、上火、胃泛酸等人群不适合吃橘子，因为橘子是一种温性水果，这几种体质的人吃了容易加重病症，影响身体的恢复。

影响橘子存放时间的因素

1、在一般温度范围内，温度越高的话，保质期就越短，橘子坏的越快。

2、一般来说橘子保存所处环境的氧气含量也会影响存放时间的长短，氧气含量越少越容易保存。

3、保存环境内细菌越少，湿度越低，橘子就越容易保存。 >>>下一页更多精彩“橘子保存存放时间长的妙招”

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宝宝吃奶粉上火是常有的现象，任何品牌的奶粉相对母乳来说都是以上火的。新生儿上火基本表现为口臭、眼屎多、小便发黄、大便次数少等。依据体质和所选奶粉的配方，上火程度有所不一样。那么，新生儿吃奶粉上火怎么办呢?有什么办法可以预防吃奶粉上火呢?一起看看吧。

1、更换奶粉

宝宝吃奶粉上火便秘，多由于粪便中的不溶物引起。故家长为新生儿挑选奶粉的时候，应尽量避免含有较多的棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的奶粉，而多选含有精油植物配方的奶粉。

2、补充水分

如果宝宝喝奶粉比较容易上火，家长一定要注意给宝宝补充水分。比如早晨在宝宝醒来后，先给宝宝喝白开水，一方面可以降火，另一方面则促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化。

3、正确冲调奶粉

很多时候宝宝上火可能是由于家长的冲调方式、水温、浓度不对，以造成奶粉溶解不彻底，从而影响宝宝的消化吸收。所以家长切忌先加奶粉后加水、将已冲调好的奶粉再次煮沸和切忌自行增加奶粉的浓度与添加辅助品。

4、及时就医

如果新生儿喝奶粉上火比较严重，而且情况一直没有好转，家长应该及时带宝宝到医院检查，在医生的指导下正确喂养宝宝。

新生儿喝奶粉上火怎么预防?

及时补充温开水

对于喝奶粉的新生儿，在进餐前的半小时最好喝一点温开水，分量大概就是喂养奶量的1/2就可以了。

具体的操作方法为：在出生的头一个星期为30毫升;第二个星期是45毫升;一个月之后就可以增加到50-60毫升;3个月的时候就60-75毫升;4个月的时候就70-80毫升;6个月的时候就80-100毫升;到了8-12个月的时候就可以喂养100-120毫升了。

不要过早添加辅食

宝宝在2个月以内是最好就不要给他们喂养水果汁和蔬菜汁，而且宝宝添加辅食的话可以等到四个月之后，不要过早的添加。

让宝宝养成定时排便的好习惯

正常的定时排便可以将我们身体内的毒素和废物及时排出体外，宝宝也不例外，妈妈们应培养宝宝养成定时排便的好习惯，这样可以预防宝宝喝奶粉上火。

简要回答

牙龈出现肿痛可能是上火，也有可能并不是上火。如果单纯的认为牙龈肿痛就等于上火，肯定是不正确的。因为上火可能会导致牙龈肿痛，除此以外，牙龈肿痛还会有其他的因素，建议人们在生活中要理性面对牙龈肿痛。

牙周炎

部分人群在生活中患有牙周炎，牙龈炎等等问题，此时特别容易刺激牙龈，进而导致牙龈肿痛。可能有些人对于牙齿部位的健康并不是特别关注，当炎症逐步加重，牙龈肿痛的情况也就会随之加深。

蛀牙

如果患者出现牙龈肿痛，因为蛀牙的因素，那么它也会难以忍受。正常情况下，蛀牙伤害到牙髓，慢慢的形成了牙髓炎，这样也会刺激到牙髓神经，进而就会产生到牙龈肿痛。

其他的因素

部分人群牙缝特别的大，吃东西时，食物残留并没有得到及时的清洁而出现在牙缝中，此时会形成炎症，最终就会出现牙龈肿痛。不排除有些人群正处于特殊的时间段，像妊娠期或者是月经期体内的激素水平并不是特别的稳定，而当激素发生改变的时候，也会出现牙龈肿痛的问题，所以牙龈肿痛并不是单纯的指上火问题。

吃芋头的时候到了，在大家沉浸在芋头的美味中的时候，为大家科普一下芋头吧！我们知道蔬菜有热性良心，而热性的食物容易岛主上火，那么，吃芋头会上火吗？吃芋头上火了怎么办？

吃芋头会上火吗

吃芋头不会上火，芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。

吃芋头会便秘吗

便秘可以吃芋头。芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。芋头口感细软，黏嫩爽口，营养丰富，既能做菜肴又能做各种各样的零食，酥脆又可口，具有益胃、消肿止痛、宽肠、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、通便，便秘患者可以食用。

什么人不宜吃芋头

芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；芋头既可做主食，又可做蔬菜，蒸食、做汤，各种方式烹饪都很美味。

因此很多人认为，芋头的价值如此大，每个人都可以吃芋头，这个想法是错误的。芋头特别适合体质虚弱或者营养不良体质的人食用，但是，对于有痰、过敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

生活在一二线城市的朋友们，对于熬夜已经习以为常了，不熬夜就根本睡不着觉，也因此造成了肝炎旺易上火的情况，随即而来的便秘、口腔溃疡、痘痘问题等十分困扰，下面给大家推荐8种去火的水果是爱熬夜朋友们的必备水果。

熬夜上火吃什么水果好

梨：梨性凉，清热解毒，被称为“天然矿泉水”，鲜能多汁，富含糖、脂肪、碳水化合物以及多种维生素，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对熬夜引起的肺、支气管及上呼吸道上火有着相当好的滋润效果，还可以帮助消化，促进食欲，避免熬夜引起的食欲不振。此外，梨虽然祛火效果好，但是梨性凉，吃多了容易导致腹泻，建议用梨煮汤降低寒性，润肺、润燥、清火的作用更佳。

火龙果：火龙果具有清热解毒，退肠火、通便的作用。吃火龙果还能增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇。此外，火龙果还能出金眼睛保健，可以有效防止因熬夜而导致视力下降，并且还可以美白皮肤防黑斑，防止熬夜引起皮肤黯淡。

柚子：柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，而富含的维生素C以及类胰岛素等成分。中医认为，柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，是一种非常不错的祛火水果。不过柚子性凉，胃寒之人要慎用。此外，柚子的通利大便的作用也不错，适合各类便秘，但腹泻患者慎用，尤其是胃寒腹泻者。

西瓜：西瓜果汁含量丰富，含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。中医理论认为，西瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑，生津止渴，利尿，开胃助消化等功能，对于熬夜引起的上火有着非常不错的治疗效果，特别适合夏天熬夜时食用。不过，很多人喜欢吃冰镇西瓜，这对脾胃是一种伤害，时间久了会造成胃寒，甚至腹泻不止，此外西瓜皮还是一味解除暑邪的中药。

香蕉：香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于熬夜上火引起的口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者治疗效果最佳。此外，香蕉具有饱腹感，饭前食用可减少食量而减肥，不过脾胃素虚、阳气不足的人吃香蕉会适得其反，反会使虚火更旺。

甘蔗：甘蔗是一种非常受欢迎的水果，可以用性寒味甘来形容，其甘甜多汁是其他水果无法代替的。甘蔗具有清热生津、利尿、解酒毒的功效，可以治疗因熬夜上火引起的口渴、便秘等症状。此外，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白胡子、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物添加甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。甘蔗汁直接饮用具有清热的效果，但是一旦制成蔗糖，功效大多就失效了。

西红柿：西红柿清热止渴，养阴凉血，对于熬夜上火引起的口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血有很好的治疗效果。西红柿可以切片用白糖凉拌，味道酸甜可口，败火效果杠杠的。但要注意，未成熟青色西红柿可不能吃。此外，西红柿对于贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者有很好的食疗作用。

孕妇在孕期很容易上火引发嗓子疼，更严重的甚至会引起发烧，从而威胁到母体和胎儿的健康。所以，孕妈咪如果出现上火嗓子疼的状况，一定要予以足够的重视，孕妇上火嗓子疼怎么办呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇上火嗓子疼怎么办

1、孕妇上火嗓子疼应该先去火，不妨试试下面的方法：

孕妇可以用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性的、油炸类的食物也不能吃。

孕妇应该多喝水，有助于稀化粘痰，使其容易咳出。孕妇可以多喝白开水，果菜汁也有很好的作用，比如梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等，孕妇不妨每天喝4-5大杯。但要注意不要加糖和盐，可以添加一点蜂蜜。

2、盐水有消炎杀菌的作用，孕妇嗓子疼可以用盐水漱口，能减少咽喉部细菌感染，尤其是嗓子疼初期。

建议：将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水勾兑，孕妇可将头部后仰使得浓盐水能到达咽部，漱完后再吐出，每隔20分钟一次，反复10次，嗓子疼症状即可好转。

3、孕妇嗓子疼可以做舌根运动，可以减轻嗓子燥痒、吞咽有异物的情况。

舌根运动的做法：闭口，舌尖抵着牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次，对于减轻嗓子疼效果明显。

4、增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

每天早上，太阳出来后打开窗户通风，让室内外的空气流通，冷空气进入室内后，就会和室内的温度形成湿气，从而降低室内的干燥程度。孕妇可以在室内放置一台空气加湿器，能湿润空气。孕妇可以用拖地的方法加湿空气，将拖把涮湿以后，将地面整个拖擦，不但保持了室内的整洁，而且也保证了空气的恒定湿度，一举两得。

葡萄干是葡萄晾干后制作的，很多家庭的老人以及小孩经常喜欢吃，但是有些人担心吃多了会上火。那么，葡萄干上火吗？葡萄干能治痔疮吗？

葡萄干上火吗

不上火。葡萄干中的糖量成分很高，可达到10%——30%，特别有利于人体的吸收。从中医的角度看，葡萄干属性较平，味甘甜，有健胃消食的功效。除此外，葡萄干中还含有果酸、氨基酸等丰富的矿物质，能够缓解人体的疲劳、延缓衰老、减轻神经衰弱等。

葡萄干能治痔疮吗

痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。主要表现为便血，便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。

中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。

葡萄干还能改善直肠的健康，因为它含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。

治疗痔疮是有偏方可循的，葡萄干偏方是其中的一种，每天吃30粒葡萄干，还要多参加一些运动。每天的下午四点食用，连续服用1个月，基本上可根治。痔疮患者可以试试的，效果不错的。

葡萄干是酸性还是碱性

食物的酸碱性不是以口味的酸碱性来确定的。味道是酸的食品不一定是酸性食品。例如柠檬，是碱性食物在营养学的角度上，酸性食物和碱性食物实际上是指成酸性食物和成碱性食物，是针对它们对人体酸碱平衡的影响而言的。

主要是是食品经过消化，吸收，代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏，肌肉，植物种子(五谷类)。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等葡萄干代谢后所产生的钠离子，钾离子，镁离子，钙离子有些多，就容易在体内产生有些多的碱，形成碱性反应。一般来说。含有钾，钙，镁等矿物质有些多的食物。为碱性食物。

在怀孕期间，很多孕妈妈因为各种原因导致的上火，让孕妈妈们感觉甚为烦躁。其实很多女性朋友在怀孕期间因为受身体激素和营养物质分配的不同影响，上火是怀孕期间不可避免。而怀孕期间总上火，4个方法帮你去火。

怀孕期间总上火，4个方法帮你去火

多喝水

痔疮与便秘的发生主要与饮食和生活习惯有关。对于大便干燥的问题，许多孕妈妈苦恼不已。孕期不比往常，渴了才喝水也没有大问题。孕妈对水的需求是常人的2倍，如果摄入不足，不能保证胎宝的需求，自己也会出现各种上火现象。对这样的“火”要多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通畅，并适当增加运动。

常吃粗粮

粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转，常吃粗粮还能帮助孕妈妈排肠毒。据调查表明，每周吃三次粗粮的妈妈七成以上都不便秘。对经常上火的孕妈妈来说，粗粮食疗排肠毒、清胃火，是最好不过的选择了。不过，吃过粗粮后要比平时饮更多的水才会有作用哦。

饮食清淡

清淡饮食就是不要吃太辛辣刺激的食物，不要吃油腻的不容易消化的食物，少吃过咸的食物。这可是孕妈妈一定要遵守的饮食规则。否则，大鱼大肉、浓油赤酱地进食，这些不易消化的食物不光增加肠胃负担，代谢不出去，就会出现严重上火现象。

多吃清热食物

清热食物在我们生活中相当常见，像绿豆、香蕉、梨、西瓜、芹菜、黄瓜等。其中，含有苦味的食物是“灭火”良材。如果孕妈妈上火，喝个绿豆汤、吃个拍黄瓜、凉拌苦菊，都是相当不错的选择哦。但是，像苦瓜这种苦味很重的食物，孕妈还是要谨慎食用。

咖啡是很多人中意的饮品，即使夏季到来也要来上一杯冰咖啡，然而却有喝咖啡上火一说，让人有点矛盾这咖啡到底是喝还是不喝，那么我接下来一起了解一下什么咖啡不上火？喝咖啡上火怎么办？

什么咖啡不上火

白咖啡酽而不腻，不仅不带苦涩，清香醒神，而且喝后不上火。白咖啡可以说是具有了黑咖啡的优点，但却没有了其限制。为何白咖啡有如此优点呢？那是因为它的制作过程不一样。

富来高咖啡专家介绍，白咖啡的烘焙是不掺任何杂质的，全程采用低温烘焙法。故此就除掉了高温碳烤所带来的焦苦和酸涩味。使咖啡在保留原有风味以及香气的同时，将苦味和酸味降到了最低。

因为白咖啡不掺杂其他杂质，也不含任何添加剂，低热量，故不上火，而且对肠胃没有不良的刺激作用。人们在享受白咖啡带来的甘醇口感和浓香味道时，不会带来任何的副作用。满足了现代人对健康瘦身的需求。使人们在工作繁忙之余，在生活休闲之时能放心的享受咖啡所带来的快感。

喝咖啡上火怎么办

补充水分，滋润身体

平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨伤脾，所以一个小的梨就可以了）。在上火的时候要尽量少吃苹果。

驱火饮品：蜂蜜水

蜂蜜是个宝，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。每天可以多喝水，适当的润润嗓子，肠道，对身体来说很不错。驱火穴位

用身体上的穴位来帮助火气排出。合谷穴：平时说的虎口就是了，拇指与食指之间。平时多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范围就可以。

无论在哪里有空的时候按按这个穴位，很方便的，而且效果明显。空气湿度

秋季的时候，尽量让屋子里面有水分。使用空气加湿器，或者勤擦家具，勤打扫卫生都可以让室内的空气变得干净并且不干燥。室内的环境不宜太湿，有一点点的水分就足够了。去火气

苦寒不分家

可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气。

如果身体寒气较重的朋友，不建议多吃。出门防护

做好防灰，防细菌的工作

出门的时候尽量把口鼻捂好，不让灰尘进入口鼻内，说话不要大张口。上火的时候喉咙会很难受，所以要尽量呼吸干净的空气，避免刺激。

鸽子上火怎么降火

饲养鸽子时，应选择清淡的饲料，适当补充营养。通常可以在食物中加入绿豆，夏天天气炎热的时候可以给鸽子喂绿豆汤，防止生气。

平时可以多喂绿叶蔬菜，比如大白菜、胡萝卜等。它不仅能补充鸽子所需的维生素，还能缓解体内的热毒。夏天可以经常给鸽子洗澡，既能缓解鸽子的疲劳，稳定情绪，又能降温降温，有效调节鸽子上火的症状。

甘草、龙胆草、薄荷叶、西瓜皮等冷药可以用开水喂鸽子，对生气的鸽子有很好的缓解作用，但这些比较冷，不宜长期喂养，否则会引起鸽子腹泻。有些药物使用牛黄解毒片、三黄片、穿心莲等，可以填充严重的鸽子，疗效更快。

狗狗上火通常表现在眼部有眼屎、口臭、并且尿液呈橙黄色且有很重的味道，鼻头干燥，体温升高，有时会看到狗狗眼里噙满泪水。当然，这些症状也有可能是狗狗患有其他病症，需要进一步观察，今天小编带大家了解狗上火怎么办？狗上火吃什么？

狗上火怎么办

我们都知道狗狗散热的主要器官是舌头，不是皮肤。所以没有必要为狗狗剃毛，有的狗狗还会在剃毛后觉得自己变丑不愿意出门，对它们心理伤害很大。正确的做法是为狗狗提供大量饮用水，加快新陈代谢，也可以喂它们适量的绿豆汤缓解上火。

狗狗上火还有可能是狗粮中盐分过重添加剂比较多。家长们可以为狗狗换粮，最好可以选购天然粮，天然粮不含添加剂、防腐剂及诱导剂等等。在换粮时，注意不要一次性全部换完，狗狗会不适应。可以将新粮和旧粮掺在一起，初期新粮占比1/3，然后逐渐增加到2/3，直到全部换完。

狗上火怎么办

另外如果狗狗上火还可以喂给它们适量的水果，像西瓜、苹果、香蕉、梨子等等，有果核的水果需要去籽后喂食给狗狗，不要喂它们太多哦。

如果要用药物降火，没有经验的家长不要盲目用药，听从宠物医生的意见。狗狗身体构造和人不一样，有的药物会对狗狗肾脏有很大伤害。

狗上火怎么办

狗上火怎么办？狗狗上火还可以喂一些凉茶，夏季遛狗最好选在晚上或者清晨。