田螺鸭脚煲怎么做好吃又简单(汇编20篇)

端午节为每年农历五月初五，本来是夏季的一个驱除瘟疫的节日，后来楚国诗人屈原于端午节投江自尽，就变成纪念屈原的节日，与春节、中秋等节日同属东亚文化圈的中国大陆、日本、韩国、台湾、越南的重要传统节日。下面是小编带给大家的关于端午节简单的手抄报图片大全，欢迎阅读借鉴!

1月五日北宋 梅尧臣

屈氏已沉死，楚人哀不容。

何尝奈谗谤，徒欲却蛟龙。

未泯生前恨，而追没后踪。

沅湘碧潭水，应自照千峰。

已酉端午明 贝琼

风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。

海榴花发应相笑，无酒渊明亦独醒。

和端午北宋 张耒

竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还。

国亡身殒今何有，只留离骚在世间。

端午节简单手抄报图片欣赏(8张)

端午节简单手抄报图片1

端午节简单手抄报图片2

端午节简单手抄报图片3

端午节简单手抄报图片4

端午节简单手抄报图片5

端午节简单手抄报图片6

端午节简单手抄报图片7

端午节简单手抄报图片8

端午的起源

一般大众所接受的说法是：传说端午节是为了纪念中国古代爱国诗人屈原，他在五月初五这天投汨罗江自尽殉国。但许多盛行於世的端午习俗早在此之前即已流传。而且不少习俗都有驱瘟避疫的成分，因此有人据此推测：端午节源於对恶日(农历五月正是仲夏瘟疫流行的月份而得名)的禁忌。此外，学者闻一多先生认为：端午节最重要的两项活动——竞渡和吃粽子，都和龙有关(见《端午考》)。还有另外一种说法，就是迎涛神祭图腾说。相传在古代的中国南方有个少数民族(大概在今天的浙江、上海一带)自认为是龙的传人，每年的五月初五都要举行祭图腾仪式，以求来年风调雨顺，大丰收。他们把食物裹在树叶里或者装在竹子里，投到江里面去。后来他们还有在这天扒著独木舟拜访亲朋好友的做法。高兴时就即兴举行独木舟赛，慢慢地就演变成今天过端午节这种习俗。

午日观竞渡明 边贡

共骇群龙水上游，不知原是木兰舟。

云旗猎猎翻青汉，雷鼓嘈嘈殷碧流。

屈子冤魂终古在，楚乡遗俗至今留。

江亭暇日堪高会，醉讽离骚不解愁。

同样是竞渡，在不同人的眼里，却有着不同的热闹与郁愤。

看过“端午节简单手抄报图片大全”

端午唐 文秀

节分端午自谁言，万古传闻为屈原。

堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。你想了解好吃美味的面包要怎么做吗?下面就让小编给你介绍一下好吃的面包要如何做?

1、芝士面包的做法

菜谱简介 这是道非常简单，而且人人都喜欢的餐点!可以当早餐或点心吃都很棒!

材料

葱花

玉米粒

芝士

面包

做法

1.面包，放上玉米粒，葱花，撒上芝士

2.放入烤箱上层，小火(broil)烤5分钟，即可!

2、扭扭面包的做法

材料

高筋面粉170克，低筋面粉30克，干酵母1.25小匙，盐0.25小匙，砂糖40克，全蛋液20克，牛奶100毫升，黄油32克

做法

1.牛奶烧开，再放到温温的(低于40度)，将酵母溶于牛奶中，与除黄油以外的其他材料放在一起揉成面团，再将黄油加入，慢慢揉进面团，至完成阶段，面团可拉出薄膜 (手工揉面，尽量揉到面团比较光滑即可)

2.揉好的面团，放到温暖湿润处进行第一次发酵至原来2.5-3倍大

3.发酵完成的面团，用手掌轻轻压下，排去大部分空气，取出面团，分割成6分 (每分大约65克左右)，一一滚圆，蒙保鲜膜松弛10分钟

4.松弛好的面团取出，压扁，再用擀面杖擀大一些，卷起，搓成细长条，如图将长条交叉扭一块，再将接口处捏弄即可排上烤盘

5.整理好的面团放到温暖湿润处进行第二次发酵至原来2-2.5倍大左右(可以把面团放烤箱，里面同时放一杯热水，关上烤箱门就可以了，同样也可以在微波炉操作这一步)

6.面团表面刷全蛋液，烤箱预热200度，烤箱中层12-15分钟左右

小编推荐：有关全麦面包的知识

(一) 不含胚芽的全麦面包中所含维他命B2少于含胚芽的全麦面包，但多于白面包。

(二) 胚芽面包的营养价值并不如一般人所想的那么高。其维他命B1的含量只比普通全麦面包稍多，但比白面包是要多几倍。

a. 维他命B2--在所有胚芽面包中均含有核黄素，但白面包中之含量较少。

b. 菸碱酸酸--在小麦，酵母及胚芽中均含有。

c. 维他命B6--在小麦中含量较少，酵母中含量较多。

如果酵母在面包中含量可达实际百分比0. 4%时，其维他命B2之含量就足以供应身体之需要。

利用化学膨大剂制面包时，很易将维他命B1破坏。目前市面上很多这种面包，且有胃病的人也常食用，故缺乏B1情形是值得注意的。

(三) 维他命C--在谷类中，均不含维他命C。

现有人正试图推广一种蕃茄面包，但维他命C是极不稳定的，故最后成品到底是否含维他命C是个问题。

但维他命C可增进面包的美味。例如吃面包或饼干时与柳丁汁或橘子汁一起吃，其味极佳。

如有烤焙二次的制作法，则维他命C全然不存在，这是因为面团中氧化的关系，而非维他命之性质。

4、手工甜甜圈的做法

材料

高筋面粉180g、水95g、干酵母3g、黄油18g、白砂糖25g、鸡蛋25g、盐2g，奶粉6克、油适量、糖粉适量

做法

1、将水、白糖、鸡蛋液和干酵母放入碗中搅拌融化，静置10分钟待用;

2、把面粉、奶粉和盐放入盆中混合均匀;

3、倒入酵母水搅匀，用手搓成光滑的面团;

4、将面团放在案板上，用手揉搓或摔打出筋，加入软化的黄油，再揉至面团光滑柔软，撑开面团边缘，出现的破洞比较光滑的状态即可;

5、将面团盖上保鲜膜放温暖湿润处发酵至原面团的2倍大，大概需要1.5个小时;

6、将发酵好的面团放在撒了少许面粉的案板上，用手将面团的气体按压出来，盖上保鲜静置15分钟;

7、用擀面杖将面团擀成厚度为1.5厘米的厚面片;

8、用甜甜圈模具在面片上按压出圆形状，边缘多余的面皮可以合起来重新再压个面片做甜甜圈，最后剩余的太小的面皮可以用手捏成甜甜圈;

9、将压好的甜甜圈面团放在案板上，盖上保鲜膜进行第二次发酵，大约半个小时至原来的2倍;

10、油锅烧热，逐个把发酵好的甜甜圈放到油锅里，一面炸30秒后要及时翻面，两面都炸到金黄色时捞出，等甜甜圈降温后，在表面裹上一层糖粉即可。

5、椰蓉面包的做法

材料

【面包原料】：高粉250克，奶粉 8克 ，细砂糖45克，盐3克，酵母3克，鸡蛋50克(约一个鸡蛋分量)，牛奶120-125克左右，黄油30克

【椰蓉馅】：黄油25克，糖粉20克，全蛋液25克，牛奶25克，椰蓉55克

(以上分量我使用了双倍，制做了八连小面包一盘，花环大面包一只)

做法

【椰蓉馅做法】：

1、黄油软化加糖粉搅拌均匀。

2、分3次加入全蛋液，每次都搅拌至完全吸收。

3、分3次加入牛奶，每次都搅拌至完全吸收。

4、加入椰蓉静置，使椰蓉充分吸收水份。

【面包做法】：

1、后油法将面团揉至扩展阶段，加盖保鲜膜室温发酵2倍大。

2、取出发酵好的面团，分割成65克一个小的面团滚圆，静置10分钟。

3、取面团擀成椭圆状，最底部压薄。

4、均匀涂上椰蓉馅，从一端卷起。

5、用刀从中间纵向切开，拧成麻花放入模具。

6、接口按紧，以免烘烤时散开。

7、整型的面团加盖保鲜膜进行最后发酵约40分钟左右至模具八分满，入预热180度的烤箱中层烘烤25分钟左右。(面包烤至表面上色后加盖锡纸，以防表面上色过深。)

小腿粗粗就像小萝卜一样，有什么瘦腿方法呢?不用着急，下面小编为您带来瘦小腿最简单的方法，欢迎阅读。

最简单的瘦小腿方法：排队时

1、吸气，成弓箭步左脚在前右脚在后，右脚伸直，双手向前伸直，手心朝下。

2、吐气，右脚弯曲，左脚跟踮起，双手握拳放于腰部两侧。

3、吸气，再回到弓箭步，双手伸直，手心向外翻。

4、吐气，双脚并拢，双手握拳放回腰部。

瘦小腿最简单的方法：薄底厚掌，踩踩就瘦

方法是：穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。

你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。

这种方式适合肌肉型腿的人。

瘦小腿最简单的方法：小腿的拉伸

1. 双脚微微打开站立，手掌扶墙。

2. 双脚前后打开，前侧的腿膝盖弯曲，上半身前倾。保持脚后跟和头部呈一直线。后方的脚后跟不要离地，一定要紧贴地面。

※ 这样是拉伸小腿的后侧上半身的倾斜和头顶位置会影响拉伸效果观察脚尖的朝向和小腿肚，对身体全面了解的同时，请体验下不同的角度对小腿的拉伸感觉是否减弱了?还有，身体不往前倾时，就算大腿和骨关节拉伸到了，小腿的拉伸效果还是不如人意的。简单的拉伸动作也是会因为姿势问题而分散其效果的。为了小腿的肌肉可以有效拉伸，在动作姿势方面，一定要保持头部和脚后跟在同一直线上，这个很重要。

最简单的瘦小腿方法：办公室

1、平坐在椅子上，上半身挺直。

2、吸气，右脚往前伸直，脚尖向下用力。

3、吸气脚跟向上勾起，伸展后腿肌腱，来回10次。

4、吸气，脚踝顺时针绕一圈后回到原位。

瘦小腿最简单的方法：走路习惯

改变脚后跟的方向，不仅是脚尖的朝向，就是小腿肚的线条也会发生改变，这样一来，拉伸的部位就会改变。每天就算是进行同样动作的拉伸，但角度的变化不可忽视!首先让我们来感受一下不同角度的拉伸。

·先保持脚后跟和脚尖在同一只直线上，小腿肚微微向外。

·脚尖转向大腿内侧时，小腿肚向外。

脚尖向胯部方向转动时，小腿肚往前了。

根据每个人的肌肉和关节的方向，扭转方向也有所差异。所以请好好观察自己的脚踝，再来进行拉伸哦。

还有，当有外8或内8困扰的mm，拉伸的角度也会发生变化。

香芋蒸排骨的口感还是很好的，很多人都喜欢吃香芋蒸排骨，香芋蒸排骨闻起来很香，吃起来很嫩，下面来看看香芋蒸排骨怎么做好吃吧。

香芋蒸排骨是哪里的菜

香芋蒸排骨是福建一带的汉族名菜，属于闽菜系。此菜味道咸鲜，滑软可口，芋香味浓，色泽鲜艳。是很多家庭都喜欢吃的一道菜，这道菜也很有营养。

香芋蒸排骨怎么做好吃

食材：猪肉排500克，香芋300克，盐5克，味精8克，糖3克，吉士粉3克，鸡蛋黄2个，香菇1个，玉米粉50克，高汤500克。

1、将香芋洗净去皮，其中100克切成条备用，另外200克改刀成2厘米厚的薄片，入笼大火蒸40分钟至软烂，打成泥，放入蛋黄、吉士粉、玉米粉、盐、排骨拌匀;香菇入高汤中小火煨15分钟捞出用。

2、锅入宽油中火烧至三成熟，下入拌好的排骨小火炸3分钟至金黄制成香芋排骨，再下入香芋条小火浸炸1-2分钟至金黄捞出。

3、取出蒸碗，碗底放入炸香芋条，再放入香芋排骨，摆上香菇，放入高汤50克，入笼大火蒸1个小时，取出扣入盘中即可。

香芋蒸排骨要蒸多久

将香芋洗净去皮，其中100克切成条备用，另外200克改刀成2厘米厚的薄片，入笼大火蒸40分钟至软烂，所以香芋吃起来是很粉嫩的，老人也适合吃。

香芋蒸排骨的热量

每100克香芋蒸排骨所含热量约为203大卡，低饱和脂肪酸，富含钾，有利减肥，胆固醇含量过高，不利减肥，所以想减肥的人要少吃，肥胖人群也不适合多吃。

区块链要基于互联网吗？从目前来看以比特币作为代表的区块链，早就已经被看成是颠覆性的技术，可是有一些人会比较关心，区块链要基于互联网吗，在目前的各个领域中早就已经展现出区块链的技术，同样试图希望能够抢占未来技术的高点，一般都不会依赖中央的集权，首先我们应该看下面的这些内容。

一、区块链要基于互联网吗？

区块链要基于互联网吗?互联网其实就好像是车流一样，并不属于任何一个人在我们的网络中，你想到哪里就可以抵达哪里，只不过是起到信息传输的作用，而在进入到区块链之后就会发现，这就好像是公路上的物流一样，不仅需要封装信息，而且还需要传输数据，每一个包裹上面都会清清楚楚的写明白到底是属于谁的，区块链网就是把公路网作为主要的基础，具有着去中心化的效果，而且做的是完全不一样的事情。互联网的出现，最为关键的是打破信息的不对称，能够有效共享世界所有信息的效果，使得人们可以分享所需要的信息，而且并不会关心信息的所有权。区块链要基于互联网嘛，其实深层次的信息不对称并非是靠着互联网所能解决目前的产品品质，又或者是教育过程中所可以提供的服务，最终就能够达到互相信任的效果，目前的互联网时代不管是服务还是网络信息基本上都是免费的，因为资源很容易就可以获取，但是无法达到保护个人信息产品的效果，再进入到区块链时代时，就可以解决这一些问题。

二、 如何简单的理解区块链技术

区块链技术，是当前的一种数据结构，会把所有的数据按照顺序联系在一起，有所有参与者一起共同维护，每一个互联的区块中都会包含几个交易记录，在有效交易完成之后，就能够达到添加主区块链的效果，这些记录是不可以随意更改的，简单来说区块链是非常神奇的，电脑能够达到自动执行的效果。区块链要基于互联网吗？其实这并没有直接的说法，从目前的情况来看，每个程序的运行信息都是可以公开看见的，任何人在上传的程序上都可以自动的执行，这台神奇的计算机同样会带有着强大的加密技术，具有着确保程序的效果，方便与运行如今的区块链早已快速的发展，相信在后期不一定会得到所有人的认识。

酱鸡爪也是好吃的一种做法，酱鸡爪的味道很入味，平常也可以当小吃，当小吃也是很好吃的，下面来看看酱鸡爪怎么做好吃吧。

酱鸡爪是哪里的小吃

酱鸡爪是地方名小吃，也是地道东北菜。是用优质鸡爪，独特工艺制作而成的大众菜肴，很受大家欢迎。如可乐鸡爪，啤酒鸡爪，糖醋鸡爪等。鸡爪，也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱泡。如：卤鸡爪、酱鸡爪等等。质地肥厚，还可煮熟后脱骨拌食。

酱鸡爪怎么做好吃

原料：鸡脚数只，豆豉1-2匙，红辣椒(切碎)2支，蒜蓉适量，麦芽糖，白醋，蚝油，酱油各1大匙，老抽适量。另外就是糖，味精，和盐。

1、把凤爪放入加有白醋，麦芽糖的水中煮一会儿，然后捞起。

2、用热油炸，炸到鸡脚完全泡起，鸡皮与骨头完全剥离

3、把蒜、红辣椒、豆豉炒香，调好调味料，就是用酱油，耗油味精等调的，然后和风爪一起蒸个30分钟左右就好了。

什么人不适合吃酱鸡爪

肥胖者不宜食用，感冒也尽量少吃;因不法商人虚构宣传鸡爪可以丰胸，其实不然;据专家报道：像猪蹄、鸡爪等这些都含有较高的蛋白质(胶原蛋白)可以起到补充脂肪的效果，通过这样来达到丰胸的目的，这并不是丰胸而是在增加脂肪。

酱鸡爪的营养价值高吗

成品颜色棕红，味道醇厚，质地软烂。鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，很多人都喜欢吃的，死鸡鸡爪的营养价值偏低,最好不要给小孩食用。

鱼丸是特制的一种小吃美食，主要原料就是鱼肉，但是并不是所有的鱼肉都可以做鱼丸，而且不同的鱼做出来的口感也是不一样的。那么，鲤鱼可以做鱼丸吗？鲤鱼鱼丸怎么做好吃？

鲤鱼可以做鱼丸吗

鲤鱼可以做鱼丸。

一、把鲤鱼肉剔骨，剔皮。

二、放入猪肥膘，猪肥膘和鱼肉的比例约为1：3。这样做鱼丸的口感会更滑嫩。

三、将鱼肉和猪肥膘剁碎，或放入榨汁机中打成蓉。

四、将鱼肉蓉中放入盐、味精、料酒、姜汁等调味。

五、锅里放水，水烧到8成热的时候挤入鱼丸。不要把火开的太大，要用文火把鱼丸慢慢养熟，否则做出来的鱼丸就不嫩了。

六、如果想做汤的话，把剔下的鱼骨加水熬个汤，鱼丸成型之后放入鱼汤里。

什么鱼可以做鱼丸

制作鱼丸，我们通常用草鱼、鲢鱼、白鱼、鲶鱼等鱼肉。由于鱼的种类不同，它们肌肉组织中的肌球蛋白和肌动蛋白的含量也不一样，所含纤维与结缔组织也有一定的差异，因而不同的鱼肉对鱼丸的质量是有一定影响的。制作鱼丸一般宜选用蛋白质含量高，而脂肪含量低的鱼肉。鱼肉的脂肪含量高会降低鱼丸的弹性，这是因为脂肪会阻碍蛋白质分子网状结构的形成。其次，鱼肉的新鲜程度也将影响鱼丸的质量。新鲜鱼肉不会发生蛋白质变性，因而它是制作鱼丸的前提条件。反之，如鱼肉超过其自溶期，那么制做鱼丸的质量是会受到影响的。

鱼丸怎么做好吃

做鱼丸和虾丸首先一定要选择新鲜的。不然会影响丸子的口感质量，鱼肉的纤维质量很重要，做鱼丸儿的时候要掌握好作料的比例，如果盐和水放少的话，鱼肉没有粘性，做出来的汤也比较混浊，与丸子也浮不起来。用干淀粉一起搅拌鱼丸比较有弹性，切记，不要用水淀粉，水淀粉没有弹性。坐下玩儿的时候，去虾头和尾的壳，用盐洗净之后挤去多余的水分，放好调料揉成团儿，放入冰箱，冻一个小时取出，这样口感比较脆，然后放到水煮浮上来就可以了。

田螺是人们很喜欢的食材，别看它小小的个头，其实它的功效还是很多的，常食它可以利水消肿作对脚气的治疗也很有好处，但是还是要在田螺干净的情况下食用。那么该如何清洗呢?随着网小编去了解一下吧!

大田螺怎么洗最干净的方法二、

1、先在水里反复的搓洗，再用牙刷一个一个的刷干净，这一步很麻烦，要有耐心的。

2、 上面只是把外表清洗了，要是清洗里面，就得反复的用清水搓洗，因为它们不但会吐出来很多脏东西、壳子上还会重新布满螺涎，溜滑溜滑的。

为了更快的让它们吐净身体里面的脏东西，放一点点的食盐会好点，这样处理3天左右，看水清了，就吐的差不多了。

3、这时候我们用钳子把田螺的尾部去掉，这样的话不仅可以洗的更干净，同时还能够更有利于做菜的时候调料入味的，吃起来也会更加的方便的。

第二种方法最为实用和简单，节约时间，但是第一种方法也是非常好的，虽然时间会长，但是特别干净。

大田螺的营养价值

田螺属于软体动物门腹足纲田螺科，在江河、湖泊、沟壑、沼泽、池塘等地方均有分布。

田螺肉质丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”之美誉，含有丰富的蛋白质(蛋白质食品)，维生素(维生素食品)和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙(钙食品)质的天然动物性保健(保健食品)食品。

田螺中含有人体必需的8种氨基酸(氨基酸食品)、碳水化合物、矿物质、维生素a、b1、b2、d和多种微量元素，其营养成分的含量和组合优于鸡、鸭、鹅肉等。

大田螺适宜的人群

一般人群均可食用，适宜黄疸、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热目赤肿痛以及醉酒之人食用。

同时适宜糖尿病、癌症、干燥综合症、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝者食用。

凡屑脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食，因螺性大寒，故风寒感冒期间忌食，女子行经期间及妇人产后忌食，素有胃寒病者忌食。

大田螺怎么洗最干净的方法一、

发放入水里不停的反复揉搓清洗，然后再用牙刷逐个逐个的刷洗干净，千万别觉得麻烦而忽略哦，然后再继续放入水里冲洗里面，让它们吐出泥沙，可以放入少许盐在水里，然后在将它们放入水里浸泡3天，你就会发现泥沙的去除干净了，最后将螺尾钳掉就可以了。

虾的做法有很多，有清蒸的、白灼的，味道比较重一点的还有香辣的。无论哪种，总有你最爱的一种做法。那么，海虾怎么做简单又好吃？海虾怎么去掉虾线？

海虾怎么做简单又好吃

1、虾处理干净，剪去虾须备用；蒜姜切末备用。

2、调制腌料，生抽、糖、香醋、料酒和少许胡椒粉。

3、处理好的虾放入腌料腌制15分钟。

4、油锅热至4成，放入腌制好的虾炸3分钟，虾的颜色变得金黄起锅备用。

5、另起锅，锅中放入少量油，爆香蒜姜末，放入炸好的虾略炒，烹入腌虾的调料汁，翻炒起锅。

海虾怎么去虾线

1、新鲜的大虾从后背上看都有一条黑色的虾线，将虾头跟虾身中间缝接处轻轻掰个小口，把黑线往外一拉即可。

2、去掉虾头,沿着虾脚边的壳轻轻重下往上拨,当去掉虾壳以后,可以用水果刀,刨开背部去除虾线。

3、将牙签插进虾背第三节虾壳的位置，使劲儿一带，虾线就能被轻松取出。

4、先将虾去皮→从尾部掐开一小点→这样捏着尾部一拖就出来了。

5、虾线其实这是虾未排泄完的废物，里面还有很多的细菌。平常吃的虾腥味较重，那就是虾线导致的。

海虾怎么去腥味

1、煮虾时，滴几滴柠檬汁于沸腾的水中，腥味能除，且风味独特。

2、在沸水中放入一根肉桂棒，再用沸水来烫煮虾仁，即可除腥，又不影响虾的鲜味。

3、将虾洗净后用沸水烫煮，同时放入几片猪肉同煮，即可消除虾的腥味。

皮衣清洗剂在使用上面其实非常简单，首先将皮衣上面的灰尘擦拭干净之后，将皮衣清洗剂用软一点的刷子涂在皮衣上面，然后再用毛巾擦擦就可以了。

皮衣清洗剂怎么用

将皮衣平铺在桌子上，先用拧干的湿毛巾擦去衣服表面的灰尘，然后用软毛的牙刷或是海绵刷将皮衣清洁剂均匀涂抹在脏污处，再用毛巾反复擦几遍，放到阴凉处悬挂晾干就可以了。

皮衣清洗剂使用方法

皮衣上的污垢一般有汗液分泌物、各种油污和尘埃及多种色素污染三类。在上色前必须清洗干净。清洗的方法是指用干净棉布或棉球蘸取清洗剂直接对皮革表面上的污垢进行擦洗。

常用的清洗剂有:氨水、酒精和水的混合液,一些弱碱性的清洗剂,一些专用的皮革清洗剂。对于一些不太脏的皮衣,可采用这两类清洗材料,既便宜又易得。而对于一些较脏的衣服或浅色皮衣最好再针对性选择一些皮革专用清洗剂效果较好。清洗时,应充分清洗干净。尤其是对领口、袖口、袖底等特别脏的地方,应着重处理,然后再适当上色来遮盖。

皮衣清洗禁忌

一、忌手洗

皮衣下水后，皮革原来松散的纤维会互相黏结起来，使皮衣变硬、变形。此外，某些皮革中杂料会渗透到皮衣表面，使皮衣脱色，或形成花斑。水洗后皮衣很难彻底晾干，易使皮衣生霉，所以，皮衣脏后不能水洗。对于一般的污垢，用皮革清洁剂或中性洗涤剂洗涤即可。

二、忌未洗净

皮衣表面往往粘有油性物质，若不能清洗干净，皮衣上油后容易掉浆，甚至能揭膜。

三、忌曝晒

皮衣洗完后应放置在阴凉通风处晾干，切勿曝晒、烘烤，否则皮衣就会变硬或收缩。

皮衣如何保养

1我们都知道皮衣的主要成分都是蛋白质，因此很容易生虫、发霉、受潮，为了防止这些现象的产生，我们在穿着皮衣是尽量不要沾上油污或者酸性物质和碱性物质。

2皮衣我们最好要经常穿，并且如果皮衣脏了我们千万不能用水来擦拭，而是应该用细绒布擦拭，因此，如果下雨天将皮衣打湿了应该立即用细绒布将其擦干;如果发现皮衣有褶皱，我们也可以用熨斗熨烫，但是温度必须在60至70度之间，并且要用棉布做衬烫布并不停的移动熨斗。

3一般皮衣穿久了就会失去原本的光泽，变得暗淡，这是有的朋友可能就会想到皮鞋的处理方法，因此直接就用鞋油往皮衣上面擦，这可是大错特错了!皮衣最好使用细绒布沾上一点上光剂来擦拭皮衣，一次最好擦拭两遍，好的皮衣一般两年才上一次光。

莼菜是一种可供食用的水生植物，莼菜可以做汤，还可以炒熟食用。总之，莼菜的做法很多。那么，莼菜怎么做？莼菜怎么做好吃？

莼菜怎么做

莼菜鸡蛋花的做法

1、莼菜用清水泡二十分钟，倒入漏勺中放清水下冲洗两次沥干水分备用

2、柴鸡蛋打入碗中

3、加入盐、料酒、胡椒粉和韭菜末，加入莼菜，加入香油

4、热锅烧植物油，下鸡蛋液同炒，炒至蛋液成型后即可捞出

烹饪技巧

1、莼菜要用漏勺才方便清洗；

2、这道菜如果是孕妇吃，可以将韭菜换成香葱，孕妇对韭菜不可过量食用。

西湖鲜莼菜的做法

原料：西湖鲜莼菜175克、精盐2、5克、熟火腿(上方)25克、清汤350毫升、熟鸡油10毫升、熟鸡脯肉50克、味精2、5克

做法：

1、将鸡脯肉、火腿均切成6、5厘米长的丝。

2、锅内放水500毫升，置旺火上烧沸，放入莼菜，沸起后立即用漏勺捞出，沥去水，盛入汤盘中。

3、把原汁清汤放入锅内。加精盐烧沸后加味精，浇在莼菜上，再摆上鸡丝、火腿丝，淋上熟猪油即成。

莼菜吃起来不仅味道清香，营养也很丰富。它的嫩茎，嫩芽，卷叶周围都有白色透明的胶状物，含有较高的胶质和其他成分。若以莼菜与鲫鱼一起调羹，除味道鲜美外，还有消气止呕，治热疽，除疮毒等作用。

西湖莼菜的食用价值

据测定，每100克鲜莼菜含蛋白质900毫克，糖分230毫克以及较多的维生素C和少量铁质。若以莼菜与鲫鱼一起调羹，除味道鲜美外，还有消气止呕，治热疽，除疮毒等作用。西湖莼菜汤又称鸡火莼菜汤，是杭州的传统名菜。

烹调时，用西湖莼菜、火腿丝、鸡脯丝烹制而成。此汤，莼菜翠绿，火腿绯红，鸡脯雪白，色泽鲜艳，滑嫩清香，营养丰富。

西湖莼菜的药用价值

莼菜味甘、性寒，入肝、脾经,莼菜的黏液质有较好的清热解毒作有，具有清热，利水、消肿、解毒的功效,能抑制细菌的生长，食之清胃火，泻肠热。莼菜中含有丰富的维生素B12，它是细胞生长分裂及维生素细胞髓鞘完整所必需的成分，对于防治恶心贫血、肝炎、肝硬化、热痢、黄疽、痈肿、疔疮等病症有一定功效。丰富的锌含量使莼菜成为植物中的“锌王”，是小儿最佳的益智健体食品之一，可防治小儿多动症。莼菜含有一种酸性杂多糖，它不仅能够增加免疫器官——脾脏的重量，而且能明显地促进巨噬异物，是一种较好的免疫促进剂，可以增强机体的免疫功能，预防疾病的发生，对某些肿瘤也有较强的抑制作用。

很多爱美女生都希望拥有白皙光滑的肌肤，我们常说一白遮三丑，但是由于东方人本身的体质偏黄，怎样使皮肤美白呢，这是很多爱美人士都想了解的。下面我们具体了解下简单美白皮肤方法偏方。

简单美白皮肤的注意事项：

1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5.暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6.晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7.手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10.充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12.远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

简单美白皮肤方法偏方：

1.冬瓜子仁汤

冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

2.冬桑叶

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

3.玫瑰花

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

4.牛奶

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小(柠檬不可直接敷面 建议将其挤成汁 稀释后涂抹于面部)，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

5.中药

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

6.怠杏

怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

7.芦荟叶

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净。

8.蕃茄蜂蜜美白

蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

9.蔬菜汁

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

10.鸡蛋泡醋

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

11.蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

12.红枣香菇汤

干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙;将红枣洗净，去核。用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水，再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右，出笼即可食用。

13.酒糟+温水

用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦!

14.甜酒酿

取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦!大概敷10-15分钟就OK～记住要试用哦!

15.清酒化妆水

我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品。

鱼籽可以做成鱼籽寿司，将寿司醋倒在蒸好的饭中，充分搅拌均匀。拌好的米饭铺在海苔上，在一端均匀的铺上鱼籽酱，借助帘子卷起来。放置一会儿让寿司定型然后切段，把切好的寿司平放，表面再铺上一层鱼子酱即可。

1、调制寿司醋的方法：取一空碗加入盐、白糖和白醋，比例是 1：5：7。用筷子搅拌均匀至白糖、盐融化。如果怕麻烦，也可以自行去超市购买寿司醋。

2、将米饭煮熟晾凉，还有一点余温时把调好的寿司醋倒进米饭里，并和充分的搅拌均匀。

3、在寿司帘上铺上一层海苔，并放上一大勺加入寿司醋的米饭。

3、在一端均匀的铺上鱼子酱，再放上一些自己喜欢的配料。

4、借助帘子将寿司卷起来，用力压实。

5、放置一会儿让寿司定型，用刀切成喜欢的大小即可，还可以在寿司的表面再铺上一层鱼子酱。

近期在网路火红的罐装沙拉是一种新颖的饮食方式，将新鲜、多样的蔬果层层堆叠在透明玻璃罐中，缤纷鲜艳的色彩让人食指大动，携带、食用也很方便。不过罐装沙拉可不是把所有食材都丢进罐子里就好，食材如何分层叠放，可都有学问，按照顺序才能做出最美味的罐装沙拉喔!

罐装沙拉的美味秘诀

第一层：酱汁

液体酱汁必须摆在最底层，确保不会在食用前就渗透到其他食材中，导致食材因浸泡过久而影响口感。酱汁的份量也是以不淹没至上一层的食材为基准，酱汁过多可是会掩盖食物本身风味的，不要太贪心喔!罐装沙拉在食用前摇晃罐子，可让酱汁平均分布在食材上，不必担心味道不均匀的状况。

第二层：不易吸收酱汁或适合浸渍的食材

此层食材会直接接触酱汁较久的时间，要选择不易吸收酱汁的食材，像是小黄瓜、豆类、胡萝卜等;而番茄、洋葱这类适合浸渍的食材因为容易释放本身香味、让酱汁更加分，也很适合置于第二层。

罐装沙拉也可以放入米饭或义大利面等来增添饱足感，若喜欢吃比较软烂的面食或谷物，可以在酱汁后就先加入淀粉类，使其浸泡入味。

第三：较硬的根茎类食材

较坚硬的根茎类蔬果，像是玉米、苹果、花椰菜等，可以当做干、湿食材的隔层。

第四层：蛋类或肉类等蛋白质

若想换换沙拉的清淡口味，也可以加入一些肉类补充蛋白质的营养，无论是鸡胸肉、熏鲑鱼、鲔鱼或虾子都很适合，冷冷的入口也能尝出肉质的鲜甜!适合放在根茎类之上。

第五层：坚果或起司

将干、湿食材隔开后，即可放入杏仁、核桃等坚果类或有浓郁风味的起司，可以提升营养价值还能增添不同的口感和香气喔!

第六层：较软嫩的蔬果

最后一层是较脆弱的叶菜、蔬果类，这样就能避免不被其他食材压烂，保留最初的口感。推荐莴苣、美生菜、苜宿芽、紫高丽菜等，或是火龙果、水蜜桃、柑橘等口感较软的水果。蔬菜要装满罐子上方剩余的空隙，甚至可以超出瓶口，然后用手将食材向下压，把空气排出后再上盖，可减少空气接触、减缓腐坏速度，且同时能防止罐内空隙过大，导致各层食材互相移位，失去分层的目的。

罐装沙拉美味4关键

①分层要确实

需要注意的就是最底下两层和最上层的食材摆放顺序，其他的分层比较没有硬性规定，可以依照自己的喜好改变顺序。

②食材要沥干

多余的水分会影响蔬菜类的清脆口感和酱汁风味，因此食材入瓶前一定要沥干。

③肉类要煮熟

罐装沙拉主要食材都是新鲜蔬果，肉类一定要煮熟，才能避免滋生细菌，影响肠胃健康喔。

④加热食材要放凉

未放凉的食材在瓶中会产生水气，影响蔬果口感，甚至稀释酱汁。

罐装沙拉常见问题

为什么要用玻璃罐?

玻璃罐比较不容易沾染食物的气味跟颜色，且玻璃可以透过煮沸来杀菌，不仅更卫生也能延长瓶中食材的保鲜期。

玻璃罐要如何挑选才好?

建议使用长型的罐子，避免沙拉酱往上浸泡到叶菜类，影响沙拉的口感和保存时效。

在我们平时的日常生活中经常可以看到很多人喜欢吃石榴，石榴是很受大家喜爱的一种水果，石榴吃起来口感酸甜，就是剥起来很麻烦，那么石榴不用刀怎么剥开？石榴怎么剥简单方法。

石榴不用刀怎么剥开

用一个硬一点的像牙签一样的东西拉一个小口子就可以很容易的剥开了。研究发现，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效，非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性食用。

所需食材：石榴一个

工具：水果刀一把切橙器一个

制作过程：

1准备好一个石榴洗干净。

2用水果刀在石榴的顶部划一圈，划开石榴皮就行了不用太深，用刀尖撬一下划开的石榴皮，令石榴皮掀起来然后一拽顶盖就掉了，再用刀尖一挑把中间的白芯挑出去。

3用切橙器顺着石榴的白筋在外皮上划几下，划开石榴皮就行了不用太深。

4两手轻轻一掰，石榴就“开花”了。

5很容易就能取出石榴籽，可以用勺子舀着吃非常带劲。

小贴士：用切橙器比用水果刀省事，不用担心切得太深把石榴籽切破流出石榴汁。

石榴怎么剥简单方法

首先在石榴的顶端横切一刀，然后将它拿下来。 转载自百家号作者：威威的生活妙招然后用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深，划开石榴皮就行了。两手同时用力把石榴沿刀印儿掰开，红宝石般的果实就呈现在眼前了。在准备一个容器将石榴肉放进容器内，快速剥石榴的小妙招，赶紧告诉家人和朋友吧。

剥石榴的方法

石榴怎么剥：方法一

1、拿出一个石榴用水洗净，在石榴的落花处往下7厘米处，横切开。2、将切开的石榴盖拿掉，就会露出晶莹剔透的石榴了，仔细看一下石榴的膜瓣是有一定的纹路的，沿着膜瓣的纹路用刀从上往下化开，大概划6刀，轻轻用手用力掰开。3、这样一个石榴就被简单的掰成6瓣，轻轻送送的就可以把石榴很快的剥好，不会弄脏手指、衣服。

石榴怎么剥：方法二

1、洗净的石榴切去上下果蒂，用小刀沿凸起的地方从上到下划一刀，深度只划破。2、果皮最理想，有几道凸起就划几刀，两手同时用力把石榴沿刀印儿掰开，果实就呈现在眼前了。这种方法比较适合一边剥一边吃，有吃，有玩儿，乐在其中。

石榴怎么剥：方法三

1、切去上下果蒂，在石榴中间横向用小刀切一圈，切透果皮即可。2、双手大姆指按在凹下去的部分同时用力，将石榴分成上下两部分。3、取一只深而且大的容器，左手拿住半个石榴，右手用铲子，勺子等拍打石榴皮，一分钟都用不了，石榴果肉和皮就分开了。

石榴怎么剥：方法四

1、同样取石榴一只，洗干净表面，用刀沿正中心位置横切一下。2、取石榴半个，放入装满水的盆中。(水要没过石榴)3、在水中剥出石榴籽。放心大胆地剥，石榴籽完全不会坏掉。4、剥好后，倒出漂浮在水面的杂质。5、准备大勺吃石榴吧。

小贴士

很多人因为嫌吃石榴费劲，从而放弃了这种水果，却不知道这石榴满身都是宝。石榴的果皮可以入药，有一定的止泻和驱虫的作用;石榴的果汁也有一定降脂的作用。石榴里还含有一些活性物质，比如说鞣酸、三萜类的化合物，这些物质都有一定的抗氧化和抑癌的作用，所以适当吃石榴对身体健康有一定的好处。选择石榴不要选择表面太过于光滑的，太光滑的石榴有点酸，不甜。胃功能不好的同志们，不要将石榴小核吞进去，直接吃味就好了。

草鱼是常见的鱼类，我们饭桌上少不了鱼类，今天就跟大家介绍几种常见鱼的不同，以及草鱼的做法。不会做草鱼的小伙伴们请认真学习噢。

草鱼与青鱼的区别

1、颜色区分

草鱼的体色呈淡黄色，鳞片清晰可见;而青鱼的体色和鱼鳍呈灰黑色。

草鱼的体色呈淡黄色，鳞片清晰可见

2、头部区分

草鱼嘴巴圆弧，鳞片明显;青鱼鳞片不明显，头较尖。

3、身材大小

正常来讲，在一个生长周期青鱼长的要比草鱼大。

4、价格区分

在日常生活中，青鱼的价格要比草鱼的价格要贵一些。

5、饮食习性

草鱼一般生活在水的中层，主要吃水生植物的茎和叶;青鱼生活在水的下层，主要吃螺、蚌等水底动物。

青鱼的具体介绍

青鱼是一种颜色青的鱼，主要分布于我国长江以南的平原地区，长江以北较稀少;它是长江中、下游和沿江湖泊里的重要渔业资源和各湖泊、池塘中的主要养殖对象，为我国淡水养殖的“四大家鱼”之一。

食疗作用

青鱼肉性平、味甘，归脾、胃经具有益气、补虚、健脾、养胃、化湿、祛风、利水之功效，还可防妊娠水肿。

草鱼的做法

一、软溜草鱼

原料/调料：草鱼或其他淡水鱼750克，粉丝(即冬粉)150克，酒l汤匙，大蒜茸、葱茸、红辣椒茸、虾米茸各2汤匙，用上汤6汤匙、镇江醋4汤匙、糖3汤匙、酱油2汤匙、生粉1汤匙、盐1茶匙、胡椒粉l/3茶匙制成调味料。

制作流程：

1、将鱼中段洗干净后，由腹部切开，片成2大片，每一大片再斜刀切6下，成为7片(共14片)。

2、烧一锅开水先烫一下泡软的粉丝(约30秒钟)捞出后滤干，再拌入少许油便放在大碟中间垫底用。

3、在烫过粉丝之开水中放下葱、姜少许及盐l茶匙，再烧滚后淋下1汤匙酒，即将鱼片全部放入，用中火烫煮1分钟左右，至熟便捞出滤干后放在粉丝上面。

4、烧热锅，用3汤匙油炒煮综合调味料(大蒜茸等各种茸料也混合在其中，一起下锅)，待煮滚后，再淋下1汤匙热油，迅速浇到鱼片上即可。

二、麻辣草鱼

原料：草鱼一斤,香菜叶少许,郫县豆瓣两勺,干辣椒一两,花椒一两,辣椒粉两勺,盐一勺半,鸡精一勺,料酒四勺,淀粉、姜一个,蒜两个

制作方法：

1.鱼切片，用盐，料酒，淀粉，少量清水码味十分钟以上;

2.锅内油烧热，加入干辣椒、花椒炒出香味;

3.将郫县豆瓣和辣椒粉倒入炒出红油;

4.姜及蒜放入炒出香味后加少量清水-盐，鸡精;

5.煮沸后将鱼片一片片的放入，煮开后一分钟即可关火!盛锅后撒少许香菜叶。

三、鲜香麻辣草鱼

材料：草鱼 配菜：黄瓜、米凉粉

调料：鸡蛋、干淀粉、食用油、牛油、葱、蒜、麻辣鱼调料、红糖、白胡椒粉、盐、鸡精、花椒、干辣椒、干辣椒面、香菜。

做法：

1、将草鱼切块，粘打匀的鸡蛋汁后裹上干淀粉，在60度油温的食用油中炸，待鱼块表面呈淡黄色后捞起。

2、用锅中剩下的油炒麻辣鱼调料，油温不宜过高，不停的翻炒，加入蒜瓣、花椒、干辣椒(切成2瓣)，然后倒入炸好的鱼块翻炒均匀，加水末过鱼块，加盐、鸡

精、胡椒面、辣椒面、2勺红糖、牛油和葱花，再把切成条的黄瓜，和切成块的米凉粉倒入锅中，待配菜煮好即可起锅，装盘撒上葱花和香菜。

草鱼与鲫鱼的区别

鲤鱼和草鱼是我们饭桌上的常见食物，其营养价值也是比较高的，不管是熬汤还是红烧都是不错的选择，但是这两种鱼肉其营养价值和保健功效也各不相同。

1、鲫鱼又叫鲫壳、佛鲫。体形略似鲤鱼，但吻部无须，背部深灰色，体侧和腹部银白或略带淡黄色而易于和鲤鱼区别。

2、鲫鱼分布广，适应能力特别强，能受0℃的低温，也能忍受0.1毫克/升以下的低氧，并在酸碱度pH10左右的水体中也能生长繁殖。

3、 鲫鱼的繁殖能力强，其性成熟早，一般1龄鱼就可怀卵，据资料，一尾重约100克左右的雌鱼，其怀卵量可达800-1000粒，5龄鱼可超过10万粒。产卵习性大致与鲤鱼相同。

4、 鲫鱼也是杂食性鱼类，幼鲫主要吃浮游生物和植物嫩芽、腐屑等。成鱼喜吃各种水生昆虫和底栖动物，更吃各种商品饲料。总之，对食物无严格选择，有什么吃什么，很好喂养。

5、鲫鱼肉味鲜美且富含营养，其鲜肉含蛋白质高达17.86%。据有关药书记载，鲫肉有健脾开胃，增进食欲，补虚弱，可治脾虚的泄泻、痢疾和便血之功能

6、草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有:鲩、鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、厚子鱼(鲁南)、海鲩(南方)、混子、黑青鱼等。英文名:Grasscarp。栖息于平原地区的江河湖泊，一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼，游泳迅速，常成群觅食。为典型的草食性鱼类。草鱼幼鱼期则食幼虫，藻类等，草鱼也吃一些荤食，如蚯蚓，蜻蜓等。在干流或湖泊的深水处越冬。生殖季节亲鱼有溯游习性。已移殖到亚、欧、美、非各洲的许多国家。因其生长迅速，饲料来源广，是中国淡水养殖的四大家鱼之一。

雀斑给女性带来极大苦恼，严重影响到面部容貌，要如何祛除雀斑呢?下面，下面我们具体了解下简单去除雀斑方法。

简单去除雀斑方法：食疗法

1、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品

2、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

3、黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

简单去除雀斑方法：外敷法

1、新鲜茄子祛斑

首先看新鲜茄子如何祛斑。茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道茄子可以去雀斑吧。它的用法其实超级简单，选用新鲜茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。然后再用清水洗去残留蔬菜汁。坚持一段时间，两颊的雀斑就不知不觉消失不见，又变回漂亮的苹果脸了。

2、萝卜祛斑美白

新鲜的萝卜，也有祛斑增白、补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

3、青菜汁祛斑

斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。

青椒很有营养价值，青椒的做法有很多种，油焖青椒就是其中一种，那么油焖青椒的作用是什么呢，油焖青椒怎么做好吃呢，下面来看看吧。

油焖青椒的作用

1、青椒含有丰富的维生素，能增强体力，对皮肤有好处，还能改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。其中富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。

2、青椒含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。

3、青椒素可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

4、青椒是一种温性的食物，能够通过发汗来降低体温，并且还能够有效的缓解肌肉疼痛，具有很强的解热镇痛的作用。

5、青椒还能够有效地阻止某些细胞新陈代谢，从而阻止细胞癌变，能够降低癌症细胞的发生率，有效的抗癌防癌。

6、吃青椒能够促进唾液和胃液的分泌，增强食欲，促进肠胃的蠕动，有效的治疗和预防便秘，还能够促进身体消化。

油焖青椒怎么做好吃

1、将买回来的青椒清洗干净沥干水分，最好可以去掉一些辣椒籽，然后再将清洗后的尖椒切成段状，锅中放入一些食用油，加热一段时间之后再放入尖椒煎炒。

2、在煎制尖椒的时候，可以将尖椒的两面分别和锅面进行接触，这样可以煎得更加均匀一些。

3、到尖椒的两面都起鸡皮之后，再放入准备好的葱花，蒜片，酱油，老干妈，搅拌均匀之后放入少量的食用盐，再放些水。

4、用大火烧开之后，再用小火熬制几分钟左右就可以出锅食用了。

青椒是酸性的还是碱性的

青椒是碱性食物。食物的酸碱性是看其代谢产物的酸碱性,而青椒中矿物质元素含量是比较高的,在进入人体后，经过消化代谢以后就会转成碱性的食物，所以说从营养方面来说的话，青椒属于碱性的食物类型。

青椒肉丝怎么做好吃

首先准备适量的猪肉、青椒、姜、油、料酒、淀粉、盐、酱油、花椒、蒜、葱以及其他的各种调味料等。把准备好的青椒清洗干净之后切成丝，把肉切成丝，放在容器中加入适量的酱油，料酒以及淀粉搅拌均匀，腌制20分钟，往锅中加入适量的油，等到油变热之后放入花椒，葱姜蒜爆香，等到出来香味之后，加入适量腌制好的肉丝进行翻炒，等到肉变色的时候盛出来，再把已经切好的青椒放进去翻炒一会儿，加点儿盐，最后把肉丝放进去一起翻炒就可以了。

莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。下面就让小编给你介绍一下好吃的莲子汤要如何做?

莲子汤好吃做法1

莲子汤材料

百合50克，莲子50克，山药20片，红枣20颗，白木耳20克，冰糖适量

莲子汤做法

1)装所有材料(除冰糖外)分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。

2)将1000ml的水注入锅中，放入百合，莲子，山药，红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。

3)加入冰糖拌溶即可。

莲子汤好吃做法2

莲子汤材料

红豆100克，莲子100克，冰糖20克，清水800毫升

莲子汤做法

1.把洗净的红豆、莲子用清水泡浸两小时

2.锅内倒入清水，水煮开后把红豆、莲子放入锅中，大火烧开;

3.待水再次煮开后，转小火煮40分钟;

4.煲至30分钟时放入冰糖继续煮10分钟至冰糖完全融化即可。

小诀窍

1.红豆不用泡太久，最多是两个小时，最好不要用热水泡红豆。 2.水最好一次加充足，不要再中间加水，会影响汤水的口感。 3.冰糖要在红豆快煮熟时放，不然红豆就会煮不烂了。 4. 煮红豆时，尽量不要常用汤匙搅拌。

莲子汤好吃做法3

莲子汤材料

木瓜200克，银耳，莲子，红枣，冰糖，清水

莲子汤做法

1.木瓜200克去皮切成块。

2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。

3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中，加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍)，大火炖开后转小火1小时即可。

莲子汤好吃做法4

莲子汤材料

干燥莲子200公克，冰糖75公克，水1000㏄

莲子汤做法

1.将全部的莲子放入水中洗净后，再泡入冷水中约1小时至微软。

2.取一锅，放入沥干泡过的莲子，再加水1000㏄。

3.将冰糖放入作法2中，再放至电锅内，外锅加4杯水，煮约2小时即可。

大家在生活中应该都见过非常多的男生追女生的事情吧，那么你们了解女生追男生吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟女追男简单吗，以及女生应该怎么追男生呢？跟着小编我们一起来学习吧。

女追男简单吗

女追男容易的前提是男生本来就要对女孩子有一定的好感。会说女追男容易的我觉得是因为女孩子相比于男生来说，脸皮和更薄，当男生面对心仪女孩子表白的时候，回答的会更加果断一些。而如果是女孩子被心仪的男生表白，则会稍微扭捏一会儿。如果女孩子追求的是一个对自己并没有什么感觉的男孩子，那我想她们之间隔得大概就不只是一层纱了。我有个室友，就是喜欢上了部门里的一个男生，室友的性格属于那张比较大胆张扬的，她在喜欢上那个男生之后，就直接当面和那个男生表白，但是男生对她并没有什么好感。在偶然遇到室友的时候，男生都是选择装作没有看见，或是绕着室友走，室友也可以算是锲而不舍了，追了那个男生快一年的时间，送吃的，送礼物什么的都用上了，但是男生就是没有答应的意思。所以，我并不认为女追男就是一件很容易的事情。记得《恶作剧之吻》里面，湘琴为了追到直树真的可以说是把能用的不能用的招数都用上了，在那么那么辛苦的努力之后，才让直树喜欢上自己。谁说女追男就容易了，我觉得她们也挺辛苦的呀。那些很容易就追到男生的女孩子，只能说她们的运气比较好女生应该怎么追男生呢，恰好追了一个正好对自己也有感觉的男生，不然等到她们估计还是一段很长时间的耐力跑了。

女生应该怎么追男生呢

1.女生大多是比较害羞的，即使是平时大大咧咧的“女汉子”，在遇到爱情时，也会变得十分羞涩。但是，害羞在追求爱情上可是不行的哦。

2.想要追到自己喜欢的人，必须要大胆一点，按耐住羞涩，要主动的去接近对方。比如有事没事找对方聊聊天，和对方参加一些集体的活动，增加相处的机会和时间。这样才有更大的机会将人追求到手。

3.此外，不能只顾着对方一个人，还应该和对方的朋友打好关系。即使不能成为好朋友，也要混个熟悉。这样才能有更多的机会了解对方，在以后的要做某些事情，也有人可以帮帮忙。

4.在追求对方的时候，女生不能表现的太明显，更不能太卑微。要知道很多男生都有一种“怪癖”，那就是太容易获得的事物情感他们反而会不太注意到。所以，在追求的时候，可以表现出自己的略微心意，但不能过于明显。

5.当然，最重要的是要让自己变得更优秀，这样追求的时候才能更有自信，更有底气。有自信的人会换发出一种别样的光彩，更能让人注意。

6.想要变得更优秀，更有气质，平时应该要更注意自己的生活。人先懂得爱护自己，然后才更能值得被别人所爱。所以，在平时，女生要先懂得好好照顾自己。

女生追男生的方法有什么呢

1.积极进攻。

男人不会介意女人主动追求他们的，反之，男人觉得，如果在大街或者在公共汽车上，有一位陌生的女人向自己打招呼的话，他们心里会觉得很快乐，这可以给他带来无穷的信心。但陌生的女人用单刀直入的方式来表达爱情的话，男人可能会对此深怀戒心。不过，如果她能表现出大方的模样，男人就不会用防备的眼光看她，男人认为与亲切大方的女人相处，会有很多的乐趣。多数时候，男人的看法和女人的想法有很大的出入，因此，不能用女人的想法去衡量男人，你可以从男人的角度思考，主动大胆地接近他们。

2.寻找话题。

想和男人交往，最有效的手段是与他交谈。如果你连这一点都不敢做，就不能怪爱情和你无缘。你对某个男人很中意时，要悄悄地接近他，然后设法与他搭话。“我们从前好像在哪见过？”“请问几点了？”“能帮个忙吗？”这类话虽然意义不大，但不要忘了，它或许就是你迈向爱情成功的第一步。通过这些搭讪，你们能够进一步交流。所以你不必在乎这些话有没有实际意义，只要是你能想到的，都可以讲出来。话题本身只不过是一个引子，目的是通过搭话去和他交流。能做到这一点，就是在向爱情胜利靠近。

3.施展魅力。

有的时候，你会产生疑惑：男人选择女友的标准到底是什么呢？他们有什么特殊的标准吗？这其实是一个很难回答的问题。男人喜欢女人的理由有许多，并非只有美貌的女人才能吸引男人。其实，每个女人都有她的魅力，这种魅力不一定来自美丽的外表，也可以是气质或者内涵，也许你还没有发现自己迷人的地方，但并不表示男人觉察不到，他会发现你的可爱之处，并深深地爱上你。所以，你没有理由自惭形秽，要坚定信心，找到自己的特点与长处，大胆地施展出女性的魅力。

4.性情温柔。

在开始的时候，男人选择女友总是喜欢容貌漂亮的女人，但随着时间的推移，外表渐渐地不再是男人择偶的唯一标准，成熟的男人们更看重的是女方的个性是否合适。男人寻找永久的伴侣，并不会把外表的美丑当成选择的标准。因此，就算你长得像仙女一样美丽，但总是举止轻浮或者性格暴躁。那么，男人与你交往一段时间后，最终还是会和你分手的，而外表并不出众的女人，会因为她们性情温柔成为男人们追逐的对象。

5.含蓄一些。

性格内向的女人担心自己可能会因为含羞而错过结交男朋友的机会，然而事实并非这样，就某种程度而言，含蓄是女人最大的魅力。多数男人认为，性格内向的女人，无形中具有一种吸引力，楚楚动人的女性气质会使男人们魂牵梦萦。

6.巧妙地暗示。

主动与陌生的男人交谈，这并不是每个人都能适应的，如果你觉得自己不习惯采用这样的方式，那么你可以使用暗示的方法：委婉地表达自己内心所想。男人如果有心，在得到你的暗示后，就会开始行动。当你看上喜欢的男人时，可以向他露出笑容，或许他一时会感到莫名其妙，但不久就会反应过来，这样一来他就能知道你的心意。

女生追男生忌讳什么呢

1.女追男忌讳长得丑

一副好看的皮囊，胜过一切。每个人都是外貌协会，只是有人不愿承认而已。无论男女，谁不一样自己的伴侣容貌出色。所以，即便是女追男，女方也要掂量掂量自己的颜值水平，是否与追求对象的要求一致。否则，那就是螳臂当车，自不量力。

2.女追男忌讳说出口

无论是女追男，还是男追女，两个人最终走到一起，都要有一个人先说出口。而女追男容易让人误以为就是女方大胆向男方表白，而实际上即便是女追男，最终也是要男方提出的。那么女方能做些什么呢？那就是通过两个人相处的一些细节中，尽量让男方对你感兴趣，想要追求你，又要不着痕迹。比起男追女，这种情况下，女方始终掌控着全局。

3.女追男忌讳耐不住

上一条已经说过，女追男中，女孩始终处于运筹帷幄的位置。但是女孩不能因为两人已经到了水到渠成的地步，就按耐不住主动出击。越是后期，女孩越要稳得住。

4.女追男忌讳内心戏太多

说到这里，相信各位已经知道。尽管需要掌控全局运筹帷幄的是女孩，但是内心戏还是要交给男方的。当男孩子按耐不住了，一切自然水到渠成。

美白皮肤是一个能让你美丽加分的事儿，通过小编介绍的简单美白的方法小窍门，美白将不再那么困难，希望这些简单可行的美白小窍门可以实实在在地帮助到您。

简单美白的方法小窍门：内调方法

方法一 柠檬水每天早上空腹喝一杯柠檬水，可以排除体内的垃圾、毒素。柠檬中富含维生素C及多种维他命，能淡化肌肤内的黑色素，消除脸部雀斑，有天然美白肌肤的功效。

方法二 酸奶酸奶中含多种维生素及微量元素，能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄，并减少黑色素沉积，令肌肤保持白皙。

方法三 银耳银耳是美容佳品，内含多种丰富的养颜成分，长期食用，可令肌肤变得白皙细腻，还能帮助排出体内毒素，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑。

方法四 薏仁粥美白做法：准备薏仁洗净，将薏仁，大米倒入沙锅中，加入适量的水，小火慢煮2--3小时即可。每天服用一次可以让肌肤明显白皙透亮。

简单美白的方法小窍门：外敷方法

淘米水洗脸

使用家里每天淘米的水来洗脸，会让皮肤得到柔和的美白护理，坚持下来，就会看到非常好的美白效果，而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得，也适合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除脸部脏污，保持皮肤洁白细腻。

白醋水洗脸

油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

出门要防晒

在紫外线比较强烈和太阳大的时候出门，要记得擦一些防晒霜，佩戴墨镜，戴帽子，让自己的脸部皮肤不暴露在阳光下。这也是很多明星们保养皮肤的第一步，做好防晒，想不白都难呢。

敷酸奶面膜

每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，也能让我们心情好好。

敷海藻面膜

用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比较麻烦一点，适合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣领上，冬天使用会比较冷。

使用香蕉面膜

香蕉面膜一般是和牛奶相结合来一起用的，每天吃一根香蕉，将一半打碎捣烂，和牛奶混合在一起，涂抹在脸部，稍等10分钟洗干净就可以了，不要等很久哦，这样会让皮肤的水分被吸干，变的干燥。

使用西红柿面膜

西红柿具有强效美白的功效，也能抗氧化，这款面膜适合皮肤油脂旺盛的人，不适合干皮肤和敏感皮肤的人，夏天使用，可以有效控油，改善皮肤粗糙和痘痘问题，还能显著美白，去老化角质。