虾皮补钙每天吃多少合适（最新20篇）

很多人在夏天怕黑、怕晒，所以防晒都擦勤、也补很勤！但刚好现在是要踏入秋冬时期，不少人都会觉得太阳没这么烈，就忽略掉防晒这一步骤！下面本网小编带大家来看一下秋冬防晒需要多少合适？

秋冬防晒需要多少合适

对于秋冬的防晒要慎选，最好是有含保湿的成分，才不会被紫外线晒到蒸发！如果怕高系数让肌肤吃不消的话，那就可以选择介于SPF10－30PA++。（但如果有从事滑雪、爬山的系数就不能低于30哦～尤其雪地会折射的紫外线更可怕）

秋冬紫外线也很毒辣

根据日本的研究，虽然冬季的紫外线较低，但相较两者可以看得出其中的UVA降幅不大！而UVA又是最可怕的一种，它占紫外线总量95%，穿透力强，会直达真皮层，伤到深层的肌肤，因此会有皱纹、黑斑等等问题产生。总之呢！就是来无影去无踪的再破坏你～

秋冬防晒特点

1、如果只有中午紫外线强度高一些，可以只涂这段时间

如果是一天中只有中午紫外线强度比较高，你也可以选择这个时间段不出门，或者只在这个时间段涂防晒霜。

2、防晒的质地可以再选择一下

轻薄型的防晒在夏天很受欢迎。但秋冬季1.气温下降2.气候变得干燥，很多轻薄型的产品或者保湿力度比较差，或者含有酒精易挥发更加凉入骨髓。所以如果使用上觉得很舒服，那继续用你夏天的防晒就可以了。如果使用上觉得不太舒服，可以选择偏厚重一点的，如果懒的话还可以当白天的保湿霜用了……

3、防水应该不用那么纠结了

秋冬了出汗少呀，所以可以不用那么纠结一定要买防水的防晒了。不防水的话洗脸洗澡一冲就掉，反倒成了优点不是。当然继续用防水的肯定也没问题，只是说你不用纠结一定要买个防水的了。如果上面这些不同点你都不纠结，那就继续用夏天的那只防晒就好了。

秋冬防晒推荐

1、碧柔水活防晒柔润凝蜜

参考价格：50RMB

碧柔的蓝色那款，这这款土豪金我都用过的，这款SPF30，PA+++，可以满足我们冬季室内室外的防晒需求，时间长也足够。里面蕴含玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，质地就像乳液一样清透，质感柔软，推开的时候能感觉到它的水润度很高，很好推，而且很轻薄，还带有一丢丢提亮的功能。

2、曼秀雷敦新碧水感防晒霜

参考价格：55RMB

SPF30,PA+++，这个防晒值正适合秋冬使用。这款防晒囤囤菌初中就开始用了，屈臣氏就可以很方便得买，价格也很适合学生党。用前要摇晃均匀，液体的质地，很轻薄好推，也不泛白。

现在生活之中的空调可以说是非常多家庭中必备的家用电器，而越来越多的家庭也无法缺少空调这个电器产品了，但是人们不了解的是，在购买空调的时候不是随便购买的，一定要选择适合自己家庭的哪一款空调，有些人房间空间小，却购买了很大的空调，这样只会是浪费，今天小编就来为大家介绍一下，关于15平房的空间要用多大的空调合适呢?在选择空调的时候，要注意些什么呢?

在这样的空间里面，个人建议是要选用2500W制冷制冷量的空调，即1匹空调，比较适合这样的空间大小。一般来说1匹的制冷量大致为2000大卡换算成国际单位乘以1.162，故一匹制冷量20001.162=2324w(这里的w(瓦)即表示制冷量则1.5匹的应为20001.51.162=3486w)，依次类推，则大致能判断空调的匹数和制冷量。

所以，一般情况下制冷量2200-2600w都称为一匹(适用面积12-18平米)3200-3600w为1.5匹(适用面积15-24平米)4500-5500w为2匹(适用面积21-31㎡)。

看房屋面积：一般家用可根据房间面积大小及密封保温条件好坏、楼层、朝向、高度等因素，按每平方米配制冷量150-220W计算空调的制冷量大小即可。单纯地夏季制冷使用空调，制冷量可适当小一些，如果冬季需要空调制热取暖，制冷量应适当大一些为宜。房间的密封保温条件差的，制冷量应适当大一些，密封保温条件好的，制冷量可小一些。

看制冷：空调的匹数是表示空调的制冷量大小，也就是制冷能力的大小。一匹空调制冷量大约是2500W，适合12平米左右的房间使用，两匹的空调制冷量大约是5000W，适合25平方左右的房间使用。

一般来说1匹的制冷量大致为2000大卡换算成国际单位乘以1。162，故一匹制冷量为2000×1。162=2324W。这里的W(瓦)即表示制冷量则1。5匹的应为2000×1。5×1。162=3486W，依次类推，则大致能判断空调的匹数和制冷量。一般情况下制冷量2200-2600W都称为一匹，3200-3600W为1。5匹，4500-5500W为2匹。

看输出功率：空调匹数原指输入功率，包括压机、风扇电机及电控部分，因不同的品牌其具体的系统及电控设计差异，其输出的制冷量不同，故其制冷量以输出功率算。

以上的介绍，基本把大家在选择空调的时候要注意什么，要如何选购介绍清楚了，相信以后大家在购买空调的时候也会更加的专业，知道如何选择空调了，空调的选择不仅是在质量上，还有一方面就是对自家空间真的适合，这样才是不浪费，正确的选择。

蚕丝被的重量在选购的时候是有很多的选择性的，很多人在买蚕丝被的时候都不知道应该买什么重量的，担心重量买的不合适会影响睡眠的质量，我们来看看蚕丝被最好是买什么重量的吧！

蚕丝被一般多少斤合适

蚕丝被的重量决定了晚上睡觉的睡眠质量。所以，不同季节、不同地区的蚕丝被选择都不同，选择合适重量的蚕丝被能保证被子的舒适度。

小孩子的被子，一般都是120*150的。规格小，现在这季节里，气温在15度左右来回，幼儿园中午睡觉的这个规格的被子，用丝2斤左右即可。你可以选择子母被，二条被子的合与分，可以满足不同的季节。如2+4，一条2斤的被子，一条4斤的被子，合起来是6斤的被子(当然包括了二个内胆套)。2，4，2+4，三种情况可以适合不同的季节。具体斤数的组合，可以因人时地的不同，具体确定。

不同地区适合的蚕丝被重量

长江中下游地区：

夏季(空调蚕丝被)：蚕丝的平方克重在100--150克之间。

120*150厘米的被子用蚕丝300-400克(0.6-0.8斤)。

200*230厘米的被子用蚕丝500--750克(1-1.5斤)。

春秋季(春秋型蚕丝被)：蚕丝的平方克重是300--450克之间。

120*150厘米的被子用蚕丝600-900克(1.2-1.8斤)。

200*230厘米的被子用蚕丝1500--2000克(3-4斤)。

冬季(冬季型蚕丝被)：蚕丝的平方克重在550--650克之间。在严寒的日子里须盖一条轻的毯子。

120*150厘米的被子用蚕丝1500-2000克(3-4斤)。

200*230厘米的蚕丝被用蚕丝2500--3000克(5-6斤)。

注：蚕丝的重量不等于蚕丝被的重量。蚕丝被重量一般指蚕丝加上被套的重量。

华南区：

夏季(空调蚕丝被)：200*230厘米的被子用蚕丝500克(1斤)。

春秋季(春秋型蚕丝被)：200*230厘米的被子用蚕丝1500克(3斤)。

冬季(冬季型蚕丝被)：200*230厘米的蚕丝被用蚕丝2000克(4斤)。

北方区：

在开暖气的房间，3到4斤即可。

在没开暖气的房间，5到6斤的被子。(以上重量均指丝的净重)

蚕丝被怎么选购

1.摸

消费者在选购蚕丝被时，可以打开包装触摸，优质蚕丝被有垂坠感，而不是蓬松感。蚕丝被感觉软而贴身，而纤维丝被则感觉比较空;还可以触摸里面的蚕丝，优质蚕丝在拉动过程中不易扯断，桑蚕丝较长，可达1米左右。

2.看

目前市场上质量受到认可的一些品牌，其蚕丝被产品的四角或边缘都留有拉链开口或察看孔，可以很方便地看到被胎的材质，如果整张被子都被缝得严严实实，当你提出要看被胎的材质时又被商家以拆坏为由搪塞时，最好不要购买这种被子，这种被子很可能有“猫腻”。尽量拉开拉链，以便观察到较大面积的被胎，避免四角是真丝而中间有掺假的情况。由于真丝蚕丝被价格不菲，想购买也可以拆开内套针线来看，看完了之后再缝上针线也一样。

3.闻

纯正蚕丝不会产生静电，带有种特殊的蚕丝香气，味道带有油性或霉臭味的蚕丝均为劣质品。纯正蚕丝燃烧后很快就熄灭，燃烧时冒出的烟是白色的，并伴有燃烧羽毛发出的蛋白质焦味，烧后的灰末脆而易碎，手捏即成粉;化纤料燃烧冒黑烟并带刺激性气味，灰末黑而手捏沾手，两者有明显的区别。

蚕丝被品牌重要吗

买蚕丝被不能看牌子，前几天中央2套播出有关蚕丝被造假的事，好多商家，加工出来的蚕丝被都不是用纯的桑蚕丝做的被，却挂上最好桑蚕丝的标价。骗不懂行的消费者，一般来说买蚕丝被有以下几种方法：一是要用手去摸一摸，纯的比较柔软，用手沾一沾，好的蚕丝被用手掌一摸就有蚕丝沾起来。光看开口处还不行，四周不同地方都要看一看，摸一摸。二是要看一看蚕丝的亮度和光洁度，好的蚕丝被光泽柔和，亮度自然。不好的蚕丝被亮度发硬，光泽看起来也不自然。

在情侣分手之后如果你还想挽回对方应该怎么办呢？下面跟着小编我们一起来了解一下分手以后怎么找聊天话题，从新打开彼此的心扉吧。跟着文章不要错过哦。

分手后怎么找话题聊天

1、分手之后如果还想要成为朋友，那么就应该有一个共同的话题，例如虽然说现在你们已经分手了，但是你们两个人还是在一起工作的同事，那么工作的话题对于你们两个人来讲，现在也不会是十分尴尬的，毕竟一个理智的人在面对工作与感情的时候，他们都是分得开的，所以说在这个时候你们两个人以工作为由而在一起说说话聊聊天，自然也会显得很和谐。

2、在分手之后相信另一半对于你的自我检讨肯定也会很感兴趣的，如果说现在的你还想要与对方取得联系，我们不如在和他聊天的时候，对于你的过往，对于你们之间为什么会变成这样的原因，有一个你的认识有一个你的解释，说不定对于对方来讲会比较的感兴趣呢。

分手后有什么合适聊天话题

第一，分手是个既定事实，那么就不要扯住不放。分手已经是不争的事实了，这个时候千万不要和对方去理论谁对谁错，或者去指责对方为什么和你分手。因为一旦你先发制人的去指责对方，就会让对方产生一种TA的做法是错误的，但是在连天的过程中你难以拿出什么“实锤”，那么就会让对方觉得你在胡搅蛮缠，无理取闹，对方自然不会再搭理你。就像一加一等于二，你知道就好，不要追问为什么一加一等于二，这就是结果，你再怎么追问都是毫无意义的。如果想要挽回对方，那么首先你就要表现出对于分手的释然态度，表示自己已经接受了分手这个事实，这样对方才能和你聊下去，不因为没有意义的追问而产生不愉快。

第二点，你要投其所好。为什么对方不喜欢和你聊天，归根结底还是因为你的话题让对方无法和你继续聊下去。对方只想分手，而你却三句话不离符合，与对方立场相悖，对方怎么会喜欢和你聊天呢？之所以对方分手后还会和你联系是因为分手伊始，正处于空窗期的对方是非常寂寞的，在这种情况下，对方希望你还是可以继续担任TA的陪伴者这个角色。在这种情况下，聊天要尽量挑选对方感兴趣的、喜欢的话题来进行，在对方空虚的时候进行抚慰关爱，这样对方会渐渐依赖于你的存在，自然不会忍心和你断绝联系。

第三点，给对方留下回复的余地。这就要求我们尽量避免一味地使用陈述句，应该多用疑问句，疑问句能够更好地帮助话题进行下去。有来有回的聊天会使得对方更喜欢和你聊下去。这个时候需要特别注意的就是尽量不要选择用“恩”“是”“不是”“好的”这种言语来进行直接回复的，这样也很容易让两个人把天聊“死”。最后就是一定要把好的方面展示给对方。分手之后，两个人见面的频率会减少，这个时候你的一些社交软件上展示出来的内容就必须要进行精心经营。那么如何经营呢？首先就是把你一步步变好的样子展示给对方，发一些积极向上。乐观的内容，展示自己充实的生活。要让对方知道你们分手后你比之前过的更好，让对方觉得分手是个损失，这样对方自然会重新审视你们的关系。

分手后怎么跟对方聊天

如果说在分手之后，你还是能够平静的与对方说话聊天，就证明你现在已经真正的走出了这段感情带给你的伤痛，现在的你们虽然说已经变成没了普通朋友，但是你们却又比普通朋友还要更加了解对方一些，在与他见面的时候对他说一些关心的话，其实也是很有必要的，虽然说你们还在一起的时候经常的会吵架，但是现在你忽然间发现，原来你们之间的吵架都是特别的可笑，因为你觉得你们吵架的原因也都是一些微不足道的小事，为什么会让你们两个人变成现在这样。分手之后如果还想要联系，那么就一定要找到一个都适合两个人的话题，也要找到一个让对方很有兴趣的话题，只有这样才能够让你们两个人能够平静的坐在一起。

分手后聊天有什么注意

一：反复提及感情，情绪负面

比如讨要说法的追问：为什么？你为什么要离开我？我哪里做得不对？告诉我，我改还不行吗？你刨根问底，想得到什么样的答案？他的离开，纯粹只是不想继续和你处下去，并不是因为家国恩仇，也不是身染沉疴怕连累你，或者其他悲壮感人理由，你要他如何回答？或者不断诉说自己想他，念他的深情，他的离开让你吃不好，睡不好，哪哪都不好……这种反复提及感受，负面情绪满满的状况，会让对方感觉不舒适，有压力感，加重心理负担，想要逃开。

二：过度解读

由于一门心思只关注对方，他的任何信息，任何动态，你都会进行过度的解读。过度解读，指以有限的信息，做出无限的联想，和似是而非的推断。

他发表的这条动态，好像在说其实放不下我？然后急不可耐地，要把自己的“读后感”与对方共享，对方脑袋里布满黑线，让你别想太多，你却很坚定认为，自己比他更了解他自己。又或是，他出去聚餐了，站在他旁边合影那女的是谁？都笑得很开心嘛，是不是有暧昧了？昨天一整天都没有上线，信息也不回，肯定是去约会了？头像怎么换了？是不是在宣告开始新恋情？接着你还会脑袋一热，一连发几条消息，质问对方。这样的你，只会站在自己的角度，考虑自己的需求，完全没有在乎对方的感受和想法。你认为：我爱你，必须要知道你的一切。对方却觉得你莫名其妙：已经分手了，我还要被你监控？凭什么。

三：迫不及待求复合

当对方和你的聊天沟通得比较通畅，互动渐多，态度开始缓和，你就觉得胜利已经在望，迫不及待补上临门一脚：求复合：看，我都这么低声下气，改了这么多了，赶紧跟我和好吧！如果你们聊天过程中，对方始终没有触及感情这一方面，就表明，他暂时并没有复合的念想，即便他现在对你已经有了些许好的观感，但是还不够达到能接受你的标准。正所谓心急吃不了热豆腐，在你没有丝毫改变，情感没有修复的情况下，复合是要不来的。对方要是同意了，岂不是间接承认，当初分手的决定是错误的？对方觉得你并没有改变，目的性太强，他可能不会直接拒绝你，但是会开始防备你，躲避你，不敢与你再有过多的交流和接触。

冬天洗澡一个字，冷，就是冷，不过往往是越洗越想洗，简直就不想出来！哈哈，就是这么的不可理喻！今天本网小编就要为大家介绍一下，冬季洗澡水温多少合适?冬季洗澡室温多少合适?

冬季洗澡水温多少合适

许多人怕冷，总希望洗澡水热一些、久一些，洗起澡来会更舒服。可是，水温高，蒸发量大，会令皮肤内的水分流失，让洗澡后皮肤变得干燥，引起皮肤瘙痒，过热的水甚至会引起微血管爆裂。尽管冬天冲洗热水澡很舒服，但是水的温度最好控制在40℃左右，高于个人体温5到6度，感觉温暖适中即可。过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗时先用手试试，如果手觉得烫，那么对于身体其他部位来说也烫。

冬季洗澡室温多少合适

根据人体的生理状况和对外界的反应，18℃～22℃最为适宜。如果室温过高，室内空气就会变得干燥，人们的鼻腔和咽喉容易发干、充血、疼痛，有时还会流鼻血。一般打开浴霸或者风暖灯都是可以保证不感冒的呢。

冬季多久洗一次澡好

医学专家提醒人们，洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。在这样的季节，每周洗澡2-3次是比较合适的。

胯宽在女生身上其实并不太好，有很多胯比较大的女生在买衣服上面都很头疼，搭配不好会有种整个人块头很大的感觉，我们来来来胯大的女生穿什么裙子好看吧！

排扣吊带裙

说到吊带裙，大家都很喜欢，在这个季节相信小仙女们都一样喜欢穿吊带裙，毕竟很凉爽，单调的吊带裙未免过于简单，但是在服装上加入几个扣子时就有了不同的效果，让裙子变得更加精致时髦。

今年一直很火的方领口+伞裙的款式，反而会比V领更加显身材，对胸小MM非常的有效，即使你是小个子女生穿起来也会很好来看，相反，V领就不那么友好了，太深V反而不够实际，不适合平时生活中的穿搭。

复古法式连衣裙

所谓的法式裙其实又可以说成是茶歇裙，是一种很休闲，比较居家的款式，V领口加上碎花的图案，以及腰部绑带或者排扣的设计，让裙子款式更加丰富。

这类裙子比较适合大胆的女生，毕竟现在生活中很少有女生敢穿着大深V出门，但是这类裙子穿上身真心好看，把优雅体现的淋淋尽致。

排扣衬衫裙

这两年人们对衬衫裙的喜爱度真是大大提高，衣橱里都是最少要有一两件的，你可以穿的很休闲，也可以穿很职业干练。

这种挂脖式的衬衫裙也好看的不行，衬衫裙的款式并没有那么局限，有时候不同元素融合在一起反倒会起到更好的效果。

小白领们一定要入的衬衫裙，省事又省时间，又很适合上班穿搭同时也能超级显气质，给人一种职场达人的感觉。

山楂条有着开胃的作用，因此很多人一吃就停不下来，虽然说山楂条对我们的身体有一定好处，但也不能太过量的吃，吃多了的话反而会带来一些副作用。

山楂条吃多了会怎样

首先山楂条是能够有消食消积作用的了，但是如果说山楂条吃多了，这时候由于山楂条中的糖分是比较高的，这时候我们吃山楂条就容易产生阻碍消化的问题。

同时在山楂条中还富含果酸，所以说大家吃山楂条的时候一旦过量，这时候就容易在我们的消化道中产生难溶沉淀物，我们吃山楂条的时候容易对肠胃健康造成影响。

山楂条一次吃多少合适

3-5条即可，不要吃太多。

大家吃山楂条的时候是一定要适量的，我们吃山楂条的时候如果过量会导致不适情况产生，一般来说我们每天吃上几个山楂条可就可以了。

山楂条吃太多的副作用

1.山楂条吃的太多身材会发胖，虽然山楂可以起到润肠通便，降低血脂作用，可以达到减肥效果，但是山楂条里面不仅含有山楂，还含有很多添加剂，况且山楂条酸味减弱了很多，因为里面还有很重的糖分。所以吃山楂条不仅不能减肥，吃多了还会发胖。所以山楂条虽然有消食消积的作用，也不能多吃。

2.山楂条吃太多还会出现肠梗阻问题，山楂条可以帮助消化，吃太多的话因为糖分很高，反而会出现阻碍消化问题，山楂里面含有非常丰富果酸，所以会在消化道里面产生难溶沉淀物，即胃肠道结石，如果此时消化被阻碍，则结石很难排除，所以吃多了山楂条可能造成胃结石或者肠梗阻等的不良后果。

山楂条的做法是怎样的

用料：山楂3000g、冰糖3000克

做法：

步骤1、挖核要底部也都挖掉山楂条的做法。

步骤2、加冰糖熬不加水，熬烂后用手持搅拌机(多可必)直接在锅里打成泥不加水继续熬不停的翻动，小火小火小火，倒入铺了油纸的大盘子里刮平。

步骤3、晾晒放阳台里面盖个沙布中间看到干了勤翻面两面干了切条。

冰箱，作为我们日常生活中常用的电器设备之一，有着许多种类，比如按照外形来说，便可以分为单 门 、双门、三门以及四门电冰箱。常见的冰箱中，我们主要使用的都是冰箱的冷藏以及保鲜的功能。今天小编主要针对冰箱的保鲜来讲一讲相关的知识，比如，冰箱保鲜温度多少度合适?冰箱保鲜有哪些使用的窍门?下面我们一起来了解一下吧。

一、冰箱保鲜温度多少合适?

冷藏室的温度分布是不均匀的，冷藏室内的温度自上而下呈一温度阶梯，上层温度最低，约为3℃，下层端果蔬盒处温度最高，约为6～10℃，根据国家标准规定，冰箱冷藏室的温度应在3～10℃之间。

冷藏室温度的简易测量方法：将 温度计 放入一只盛有水的 杯子 中，然后将杯子放入冷葳室中，位置在中间一层靠后壁的地方。测量时间至少在2小时以上，然后再测量上一层和下一层的温度，最后取其平均值。在“4”档时，一般冷藏室的温度在7℃左右。

二、冰箱保鲜使用窍门

1、冰箱保鲜温度调节重要性

一年的天气变化分为春夏秋冬，而温度也是随着天气的变化而随之变化，外界温度的影响自然会影响到冰箱内部的温度，然而在冬季和夏季温差较大的时候，就是需要对家中的冰箱保鲜温度调节时候最多的时候，从而达到省电和保证食品冷冻的质量。

冰箱档位调整，夏季调在3~4中间，冬季调在1~2中间或2上，一个原则保持冷藏室的温度在5~10摄氏度。鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室贮藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干，放入冰箱内最下面，以零上温度贮藏为宜。

2、冰箱保鲜温度调节如何省电

一般来说冰箱的温控选装按钮基本都是0至7档，数字越大，就表示冰箱冷藏室的温度就越低，在一般情况下在春天和秋天的时候我们只需要将冰箱温度调节到3档之间，夏天将冰箱温度调节到1档或者是2档，从而达到更好的节能省电的效果。

3、警惕冰箱温度调节错误方法

也许有许多人对冰箱保鲜温度调节不是很清楚，有时候还会调节错误的温度，其实冰箱冷藏室里的温度也是跟着环境温度的降低而降低相反就是升高，所以我们一定要注意掌握正确的方法才能让冰箱省电又延长寿命。

对于冰箱的使用来说，掌握好相关的使用技巧是相当重要的，特别是对于常用的保鲜功能来说。因为很多人既想要成功对食物进行保鲜，来延长食物的保鲜期，又要节省用电，这个时候对于冰箱 空调 温度的调节方法便派上用场了。大家可以具体学习小编以上整理的知识，相信看完之后，对于冰箱温度调节的方法，大家都能够更好地掌握。

浮小麦大家应该都是不太熟悉的，其实它和小麦是属于同一种植物，只是浮小麦没有那么饱满而已，那么浮小麦每天吃多少合适呢？

浮小麦每天吃多少合适

我们吃浮小麦的时候应该适量才行，首先来说浮小麦一天最多可以服用三十克左右，我们吃浮小麦是不能过量的。同时我们在使用浮小麦时，可以将小麦直接的与其他的五谷杂粮一起熬粥煮粥喝。也可以单独的将浮小麦和红枣熬在一起，也可以起到浮小麦的作用和价值，也可以体现红枣的补血效果。并且也可以直接将浮小麦在锅中炒香，然后直接的使用。把锅刷干净后，不加任何的东西，然后将浮小麦放在锅里炒，炒到可以闻到浮小麦的香气为止，这样吃浮小麦味道不错，对我们健康也有好处，大家不妨试试。

浮小麦怎么吃

原料：浮小麦50克，大枣6枚，糯米60克

做法：将浮小麦、大枣、糯米分别洗净，去杂，放入锅内，加入适量水，先用旺火，再中火，后文火煮成粥。

浮小麦的功效与作用

1、自汗，盗汗

本品甘凉入心,能益心气、敛心液;轻浮走表，能实腠理、固皮毛、为养心敛液，固表止汗之佳品。凡自汗，盗汗者，均可应用。可单用炒焦研末，米汤调服。治气虚自汗者，可与黄芪、煅牡蛎、麻黄根等同用，如牡蛎散;治阴虚盗汗者，可与五味子、麦冬、地骨皮等药同用。

2、骨蒸劳热

本品甘凉并济，能益气阴，除虚热。治阴虚发热，骨蒸劳热等证，常与玄参、麦冬、生地、地骨皮等药同用。

浮小麦是什么样的

浮小麦干瘪颖果呈长圆形，两端略尖。长约7mm，直径经2.6mm。表面黄白色，皱缩。有时尚带有未脱净的外稃志人稃。腹面有一深陷的纵沟，顶端钝形，带有浅黄棕色柔毛，另一端成斜尖形，有脐。质硬而脆，易断，断面白色，四化建设性差。无臭，味淡。以粒均匀、轻浮、无杂质为佳。

香水味很浓会让人很难受，香水的味道有很多种，不同的香水味道浓度不同，香水味道过浓会让人感觉到腻烦，到反效果，不能一次性喷太多。

香水怎么喷不浓又好闻

香水并不是越喷多越好，如果乱喷使用不当的话还会造成适得其反的效果，所以喷香水的时候最好要掌握好方法，可以轻轻喷向空中，再走到香雾中，这样不会沾染过多香水。喷香水的时候也要掌握一定的技巧，最好是要掌握一个基本的原则，就是要在喷香水的时候喷在高温处和脉动处，不要喷在汗腺丰富的地方。在喷香水的时候也要注意部位：

1、可以将香水喷在耳后和脖颈，这样当靠近的时候，会产生若有若无的香气效果，不会很冲鼻也不会很浓。也可以喷在手肘内侧，保持香味快速的散发，这样一来香水挥发的时间比较快，也不会有很浓重的味道。

2、最后可以喷在手腕动脉处，这是最容易散发香气的地方，特别是当双手有所动作时。另外不要直接喷在头发上，先把香水往空中喷一下，然后走入香雾中。另外，在喷香水时，最好和身体保持20公分的距离，不要太近，这样的距离可以让香水自然地洒在身体的每一个部位。

喷香水一般喷几下合适

喷雾式香水：喷一到三下即可，如果是淡香型香水则需要喷四五下。

瓶滴式香水：每次滴量在四到六滴，想要清淡些可以只滴两三滴，想要浓些可以滴五到八滴。

滚珠式香水：滚珠式香水的设计能让香水顺利涂抹在需要的位置，例如手腕、耳后等位置，只需要涂抹一次就足够。

香水喷多了怎么快速去除

1,最推荐的方法(而且超级便宜)，就是用棉球浸泡外用酒精擦拭碰过香水的部位，香水味道很快就会消失了。

2,用面团。但是这之前你需要先和面，将适量的面粉和热水混合成面团，然后在皮肤上摩擦，只需要稍等几分钟，味道就会消失了。

3,如果找不到外用酒精，用棉球浸泡伏特加然后擦拭皮肤，也可以去味哦。不过，充分利用那些不喜欢的伏特加，别浪费上好的伏特加酒了吧，多可惜呀!

4,既然去除不掉，那就掩盖掉它们!用白醋和油混合，拍打在皮肤上，等渗入进去以后，用香皂和水冲洗掉。化妆让你更迷人，更多化妆资讯快看这里。

去除衣服上香水味的日常方法

第一，吹风机

若是急于出门的话，不妨用吹风机的冷风模式来吹走衣服上太浓的香水味。

第二，阳光晾晒

若是不急于出门的话，将衣服挂在太阳下晾晒，因为香水含有酒精成分，所以太阳能够蒸发掉部分香水的味道。

第三，喷雾

若是有化妆棉和喷雾，那么使用喷雾喷洒到化妆棉上，之后再用来按压擦拭衣服上沾取香水的地方。若是没有化妆棉和喷雾的话，那么用不会湿烂的湿巾来沾取清水给衣服上沾有香水的地方进行按压擦拭也可以。

第四，清水浸泡

若是衣服上的香味过于浓烈且不急用的话，可用清水浸泡衣服后再去晾晒。

现在基本上每家每户家庭里面都会有一台冰箱，是一个家里重要的电器，而冰箱一般都是分为两部分的，冷藏室和冰冻室。一般上面是冷藏室，下面是冰冻室，两个冰室他们的温度是不一样的，那温度要求不一样，功能也不一样，一般冰冻室的温度会比冷藏室的温度要低。冰箱一般都会有一个温度的控制需要注意，因为冰箱它的功能本来就是通过对温度的控制达到延长食物的保鲜期的效果，所以对温度要求是比较严格的，要使冰箱能够发挥它的作用就需要使冰箱在合适温度工作。那么正常冰箱温度多少合适呢？那应该是许多人的一个疑问，也是许多人比较关注的。

一般情况下，冰箱冷冻室的温度正常的大概是零下十八度，冷藏室的温度在五度到八度左右，这样的温度保鲜效果好，而且比较节能。冰箱的正常温度在不同季节标准是有所不同的，冰箱内部都有调温档位，档位的设置是需要根据季节温度变化而做出相应调整，改变。比如春季比较温和，就可以将档位调到之间，这样的温度就比较合适。夏

季一般温度会比较高，因为冰箱内外温度差会导致冰箱内部制冷的强度会相应加大，容易结冰快，你可以将档位调低到1～2。冬天，冰箱外部环境会比较冷，这时候就需要把冰箱内部的温度补偿器给打开，保障冰箱的正常运转。一定要在换季的时候给冰箱进行温度调节，还要注意冷藏室和冷冻室的正常温度是有差异的。

冰箱处于正常的温度，不仅仅可以达到很好的保鲜效果，还可以节能，最重要的是它能够有效地保障空调的正常使用并延长它的使用寿命。只有温度合适，才会达到自己购买商品索要追求的效果。

当家长需要暂时离开家门，留雪纳瑞(详情介绍)孤独在家。这种情况下，你最好给你家雪纳瑞买些合适的玩具哦，避免它在家无聊。

雪纳瑞(详情介绍)

选择一个合适大小的玩具可以帮助你的雪纳瑞消耗部分精力。有些玩具对于小狗可能还合适，可是当小狗长大以后，可能就显得较小了，应该被丢弃了。像小的橡胶球等小玩具，可能会被长大的狗吞掉咽下去或者卡在喉咙中。丢弃那些玩具碎片和已经被撕碎的玩具。

雪纳瑞也喜欢多种多样的玩具，有时你需要一次准备四、五件玩具，并且每周轮换不同的玩具。这样会使你的宠物充满兴趣。如果你的雪纳瑞非常喜欢某一件玩具，那么最好不要替换这件玩具。

当你给你的雪纳瑞买一件新的玩具时，应该看看它对新玩具的反应。如果它拼命的撕咬这个玩具，并且这个玩具不够结实，容易被撕碎，那么你应该及时拿走这个玩具，而去买一个更结实耐用一些的玩具给它。

很多情侣在约会的时候可能都不知道该去什么地方，会担心约会太无聊，影响自己在对方心里的分数，那么情侣两人约会去ktv到底好不好呢？

情侣约会去ktv合适吗

对于刚交往的情侣来说，第一次约会的时候不建议去KTV，因为这里的环境太吵闹了，不适合你们两人单独相处，而且这这种环境下，彼此的心都静不下来，毕竟第一次约会是需要培养感情的，建议去一些环境优雅、安静的地方约会比较好。如果你们相处已经有一段时间了，彼此也都熟悉了，这个时候约会就可以去KTV了。

情侣约会去哪里玩好

1、蜡像馆

现在很多城市都设有“蜡像馆”，这是一个很特别的约会地点，对于热恋的情侣来说，很适合来这里陶冶情操。蜡像馆里面的人物丰富，而且手工都很精良，人物风格也很多变，情侣两人一起来参观蜡像馆，这样的约会也是很有意义的。

2、音乐会

如果你的女朋友是个音乐迷的话，男生不妨带着女生去看一场音乐会，现在很多乐队都会举办音乐会的。男生可以提前了解一下女友喜欢哪位歌手，到时候直接带着女友去现场听，相信女友一定会很感动的。

3、逛宜家

现在许多城市都有宜家，男生一定要带着女生去宜家逛一逛，这也是为了你们以后的生活提前做准备，因为宜家真的很适合情侣去逛，里面商品琳琅满目，价格也很实惠，而且宜家里面还有很多好吃的，逛累了也可以去吃点东西，这种感觉真的是太温馨了。

4、3D错觉艺术馆

对于爱拍照的妹子来说，3D错觉艺术馆一定不能错过。如果你的女友很喜欢拍照，男生就要主动带着她去3D错觉艺术馆拍照，这里有许多创意拍照地点，而且还有4D炫酷动感小游戏，你们拍照拍累了，还可以玩一玩游戏，这样的约会有趣又浪漫，值得去尝试!

情侣约会场所推荐

1气氛温馨的场所：在温馨的气氛下，人总是会在不知不觉中卸下心防，这样的环境适合情侣约会谈心并增进感情。推荐场所：清吧，咖啡厅。

2户外party：喧闹欢腾的环境，可以将隐藏在内心的热情激发到最高，有利于增进情侣的感情。

3电影院：对于关系还不太亲密，需要进一步提升感情的情侣来说，电影院是约会的最佳场所。

4旅游景点：在旅行中不仅能更了解对方，还能增加很多共同话题。

5博物馆：若两个人不喜欢吵闹的地方，可以一起逛逛博物馆。

情侣约会注意事项

1、不要忘了主要的小细节

这听下去众所周知，但却非常容易被忽略，倘若大家第一次约会或还并不太熟，姓名职位或一些她说过但你却沒有认真记录下来的小细节，倘若他察觉你忘记或弄错，激情显然会下降。

2、不要假装喜欢你不喜欢的东西

你也许为了能取悦她，或者出自于不愿让她扫兴的善意，装作喜爱她喜爱的，但自身并不是喜爱的提议或事物，那样也许会造成不好的经历或磨擦，危害你们以后的相处。

3、约会食物的挑选

挑选吃相优雅的食材作为约会餐，最好不要让费劲的吞咽和一嘴油渍损害你的形象。

4、最好不要总看手机

如今手机变成大家的日常生活用品，行走看、用餐看、入睡前看……机离不了手，但切记，去约会时比不上将你的手机上的声音关掉，专心致志的投入到你们的谈话中，这是对她的一种重视。

5、最好不要挑选反复的约会场地

神秘感是让约会越来越美妙的一个关键条件，不一样的地点会给你们留有不一样幸福的记忆，让你们的感情越来越丰腴。

约会是促进感情最好的方法，所以约会的时候一定要多多注意，那么第一次约会吃什么合适呢？如果你也不知道我们就一起来了解一下吧。

第一次约会吃什么合适

在第一次约会的时候，两个人都不是很了解对方的吃饭习惯或者是喜好。那么，挑选一家看起来简洁优雅而又安静的地方是最为适合的。首先，安静的氛围会是两个人更加好聊天，增加感情。其次，女生在第一次约会的时候，都会比较花心思去打扮自己。如果坐在吵杂气味很浓的地方，难免会沾上许多味道。最后，一个干净优雅的餐厅，即使味道一般，但是在视觉上，也能够带给顾客一种享受。所以，第一次约会，选择环境比较安静优雅的餐厅，可以说是一个比较保守的选择。

第一次约会可以吃什么

不管是麻辣烫还是隆江猪脚饭，只要是彼此双方沟协调得出来的统一意见，那都是可以的，与另一半的第一次约会不管心理上，外观上都要做好充分的准备，由内到外，好好装饰一翻，给人一个好的印象，在首因效应的加持下会让第一次约会更加顺利的开展;适当的准备话题，避免冷场，约会前可以适当的收集一些话题，以备不时之需;最后一点也是最重要的一点，不要迟到。

第一次约会女生的注意

1，一定要做真实的自己

很多人第一次约会会为了在对方面前表现自己，而去改变自己和调整自己的习惯。固然，第一次约会是需要展现一个良好的形象。但记住，对方要答和你交往，是因为你能展现和她认识的男生不同而又是她可以接受认同的一面。但你一定要展现出你真实的个性，智慧，以及任何属于你自己的东西，她才才会给你一个长久交往下去的机会，这是非常重要的。

2，衣着打扮

第一印象非常重要，特别是约会的这种场合。人靠衣装马靠鞍不是瞎掰，穿一身干净得体的衣服能让人眼前一亮，会让人在瞬间对你产生好感。假设你不在意这些东西，不修边幅，不打扮整理，邋遢地去约会，说实话，估计对方会立即转身就走。

3，约会过程中男人一定要掌握主动

在约会过程中，主动权一定要在自己手里，女性比较羞涩和矜持。比如去什么地方，做什么？你之前没有想好，而去问女生的话，她们一般不大愿意说出来，总会很矜持地说随便。男生提前想好几个地方，到时候直接让对方做选择题，就简单多了。

第一次约会男生的注意

1、不要坐在旁边，因为还不是很熟第一次相见保持距离会让她有安全感，太近的话显得非常主动。对坐的时候，身体不要前倾，显得很急切，也不要后仰装大S。坐直就行。

2、如果你要用香水的话，往脖子前面和耳朵后面喷一点，这样容易让人闻到。刷牙保持口气清新，约会前吃一片口香糖，不要吃有重味道的食物。

3、不要穿西装，太正式，会失去亲近感。西装只有在正式场合合适。中国男生大多数没人喜欢穿西装的，有拘束感。

红参虽然营养颇丰，但是有句话叫做物极必反，因此，服用红参也要讲究适量才行。那么，红参一天吃多少合适？

红参一天吃多少合适

食用红参不能超量。成人吃红参每日总量3克以内,生晒参4克左右,人参须子可略少一些。鲜人参为每人每日总量10克以内。少年儿童用量为成人的五分之一,最多不超过三分之一。

人参一天吃多少合适

成年人服用野山参每日不超过0.2克,青少年吃野山参控制在0.1克以内。人参须子泡水,人参花泡水之后,24小时之内均可直接嚼服,人参叶泡水每次一片叶子即可,泡水后叶子可不食用,但不要丢弃,用来煮水洗头、洗脚、洗澡皆可。

红参泡水可以喝多久

成人每日用参花(一般情况下人们买到一均为干人参花苞)数量为1克以内。人参泡水饮用的原则是少而常。即每次用来泡水的人参要少,但要坚持经常饮用,最好天天饮用不间断。连服一个月以上时间可停几天,然后再接着饮用,可常年坚持。泡水喝适宜平时滋补和保养身体,并能预防感冒。

吃红参的好处

吃红参对女人的好处

女性经常食用红参可改善身体虚弱、四肢冰凉、气血不足等症状。如果坚持吃可可使面色红润、皮肤光滑细腻，而起到美容养颜的作用。

吃红参对男人的好处

男性每天吃3-4g红参可以到抗疲劳以及阳虚所引起系列身体不适的症状。可以泡茶、泡酒或者直接嚼食均可。

吃红参对老年的好处

老年人经常吃红参，可以改善因年老而引起的记忆力下降、免疫力低下、畏寒怕冷等慢性病症。

电磁炉是厨房一种新型的烹饪工具，用电就能做出一顿美味佳肴，非常的方便。电磁炉的出现让做饭变得更简单了，但同时也出现了一些问题。那么电磁炉炒菜好吃吗？电磁炉炒菜温度多少度？电磁炉炒菜为什么会糊？电磁炉炒菜不糊锅窍门？下面一起来看看吧。

一、电磁炉炒菜好吃吗

电磁炉炒菜是没有煤气炒菜好吃的，因为电磁炉是电磁加热，只有锅子中间一点是热的，而且受热不均匀。炒菜是有时候需要大火，有时候需要小火的，这样炒出来的菜才好吃，而电磁炉始终都只能是那么大的火候。因为现在我们一般用的都是平面陶瓷板的电磁炉。这种电磁炉主要加热锅子底部，从而让锅子中要炒的才充分受热。所以我们炒出来的菜，味道不是很好。

二、电磁炉炒菜温度多少度

1、如果是爆炒的话，那么电磁炉的温度需要设定为200-250度。炒菜讲究大火快炒，但因为电磁炉是平底锅，180度炒菜不容易糊。但需要注意的是：炒菜时，不要使温度超过180度。

2、炒菜时，电磁炉的温度一般控制在160度左右，特别是炸锅的时候，温度更不能太高，否则菜容易糊。并且过高的温度会破坏菜的 营养 成分，还会影响味道。

三、电磁炉炒菜为什么会糊

1、电磁炉炒菜糊的根本原因在于锅的材质。因为电磁炉的加热是依靠锅底导热的，所以，锅底的厚度直接影响加热效果。如果锅底太薄，导热速度过快，很容易引起糊锅。厚了的话，导热会相对慢些而且均匀。所以，为了避免糊锅，应该尽量选择底较厚的锅。

2、电磁炉加热的速度是非常快的，所以我们在炒菜的时候多放点水就可以避免糊锅的发生，如果是特殊菜品，可以考虑多翻动几下，这个需要长期的经验，如果实在不会的话可以去买一本电磁炉专用菜谱，学几道菜就知道火候了。

四、电磁炉炒菜不糊锅窍门

1、控制好温度

炒菜的温度要控制好，不要超过180度。一般在160度，特别是炸锅的时候，温度更不能太高，因为如果油的温度过高，不但葱花和胡椒容易糊，而且随后下锅的菜也有可能一下子就糊在了锅底上。并且过高的温度会破坏菜的营养成分。

2、手要勤

不管是用电磁炉炒菜还是煮东西，都要隔段时间翻动一下。一是让所有的菜都能接触到高温部分，因为只有锅的底部才起作用。二是可以避免一部分菜在底部接触的时间过长而糊在那里。

3、适时调温

电磁炉加热的温度不要一直一样，炸锅的前后，不要使温度过高，菜下锅后可以调高一些，但也要因菜而定。如果炒青菜，由于菜里含的水分大，温度可以高一些，反之，则不宜过高，并可以少加些水，防止糊锅。

4、做好准备工作

准备工作要做好，不然炒菜的时候会手忙脚乱，不能油下锅了才想起切葱花。只有需要的东西都摆在面前，你的注意力全在炒菜上面，才能把握住油的最佳温度。

很多人炒菜放鸡精的时候都比较纠结，不知道究竟放多少比较好，其实鸡精放多少还真没准确规定呢，下面介绍鸡精要放多少合适看情况决定。

鸡精要放多少合适

视情况而定。

1、如果是普通的一盘菜的话，一般一次只要放5克左右的鸡精，即5-10粒左右。

2、如果食物的量很多，或者是做汤的话，可以根据食物的量适当地多放一点鸡精，但也不宜过多。

鸡精的功能作用

鸡精味道鲜美，在烹调菜肴时适量使用，能促进食欲.鸡精的鲜味主要来自谷氨酸钠，符氨酸钠是谷氨酸的钠盐，它有强烈的肉类鲜味，易溶于水。鸡精进入胃肠后，所含的谷氨酸钠能很快分解出谷氨酸。谷氨酸是一种氨基酸，参加人体内的代谢活动，具有改善大脑功能和稳定人情绪的作用，有利于智力发育。

鸡精和味精哪个营养更高

事实上，味精主要是通过大米、玉米等粮食或糖蜜，采用微生物发酵的方法提取而成的。它的主要成分是谷氨酸纳，是氨基酸的一种，也是构成蛋白质的主要成分。鸡精的成分由于比味精复杂，所含的营养也更全面一些。除了谷氨酸纳以外，还含有多种维生素和矿物质。

鸡精从取料上是鸡肉与鸡蛋复合生产的，既有鸡的鲜味又有其香味;其化学成分是将核甘酸与谷氨酸钠复合，且鲜度上乘，实现了增鲜调味的二合一;鲜度与味精相比是味精的1.5～2倍，是营养成分更高的健康食品。鸡精还具有耐高温、不串味、食后不干等优点。这些都是其他调味品无法比拟的。不过，鸡精再有营养，也只是一种调味品，不能与鸡肉同日而语。调查发现市场上不同品牌的鸡精之间，蛋白质含量并不一样，这主要与它们的鸡肉粉或鸡骨粉含量有关。

鸡精吃多了会怎么样

鸡精不是从鸡身上提取的，它是在味精的基础上加入助鲜的核苷酸制成的!总的来说，味精和鸡精实际上是同一类东西，只是鸡精的味道要丰富一些罢了。

鸡精吃多了会怎么样?从卫生角度讲，鸡精对人体是有害的，在烹调时，如果加入过多鸡精，则会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠，超过机体代谢能力，直接危害人体健康，重则引起食物中毒，甚至致癌。

当味精摄入过多时，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素，妨碍骨骼发育，对儿童的影响尤为显着。在动物实验中发现，幼小的小老鼠、小鸡受味精的伤害最严重，会破坏脑神经和视神经。

当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。

味精吃多了，常常会感到口渴，这是因为味精中含有钠，因为味精不咸，所以很容易食用过量而察觉不到。60岁以上的人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃味精。

还有一点需要注意的是，鸡精含核苷酸，它的代谢产物就是尿酸，所以有(心脏或者免疫系统疾病或皮肤病，肝病)患者做饭决不能放鸡精。

机械式调温的冰箱，一般会有0~7档的温度调节，正确调节温度可以节约用电，在夏天调到2~3档可以节约用电，冬天的时候可以将其调至为6-7档。以下是详细的介绍：

1、冰箱的温度挡有0~7档，正确调节温度可以节约用电，在夏天调到2~3档可以节约用电，冬天的时候可以将其调至为6-7档，主要是因为外界的温度原因会影响冰箱性能；

2、温度在零下6度左右，视为一星级，食品能放存大概一个星期左右；温度在零下12度左右，视为二星级，食品能保存约一个月的时间；温度在零下15度左右，视为三星级的，食品能保存大概三个月时间；如果温度在零下18度左右，为四星级，食品可以保存三到六个月之久，当然这些只有干货或者是一些冷藏食品才能够长时间保存，还是建议新鲜的蔬菜类、肉类食物尽早食用；

现在的年轻人里面，由网友发展成情侣的其实很多，不过在网恋第一次见面的时候其实也还是会尴尬，下面就来给大家讲讲网恋第一次见面的注意事项吧。

网恋第一次见面应该注意什么

1、见面前发照片

有人说，网恋始于三观终于五官。虽然网络会淡化人们对于外貌的想象，而且美颜软件也能帮助我们提高照片上的颜值，但两个人见面前，最好还是要给对方一张真实的照片。无论对男生还是女生来说，如果真人跟自己的想象差很远，肯定会觉得自己被欺骗了。如果照片不咋样，但真人看起来比较舒服，肯定会加深好感。所以即使网络是虚拟的，我们也应该保留一些真实的自我。

2、聊共同话题

网恋容易见光死除了长相原因外，更大的原因是两个人找不到网上聊天的熟悉感。既然你们是恋爱关系，那么两个人一定有很多共同话题。如果见面后，你一直找不到话说，而且看起来还没那么帅气，那么女生肯定会很失望。所以见面时，我们可以聊一些共同话题，让场面不那么尴尬，两个人也能借此更加熟悉。

3、回忆你们在一起的点滴

如果女生见面后，对你的印象还不错，除了共同话题外，你们还可以聊聊你们认识的过程，平时喜欢一起玩的游戏等。我们可以不断唤起女生的美好回忆，加深她对你的好感。

4、多出去走走

两个人见面，总不能只干坐着聊天。你们还可以去所在的城市走走，这里可能是她常驻的地方，也可能是你常驻的地方，总之你们可以去某一方熟悉的地方走走，或者带她去自己熟悉的地方走走。两个人可以聊聊在这个城市的经历，未来的规划等。

5、尊重对方的意愿

虽然两个人在网上是恋爱关系，但在生活中还是陌生人。所以第一次见面时，不要表现得太急切，应该尊重女生的意愿，知道她的底线在哪里。

网恋多久见面合适

两人从加好友到见面的最佳时间为一个半月。

说三天或是一周就见面的不叫网恋，最多说是网络认识的或是网友，因为这么短的时间里根本就不可能完全了解一个人。当然啦那些闪婚闪恋的不算。三个月或是半年见面的也不妥，虽说经过这么长时间的了解以及习惯彼此，但是因为没有面对面的认识交流，可能会存在一定的风险，有可能你已经习惯了这个人或是觉得非他不嫁等，但是见面后万一发现不是自己喜欢的类型，会很糟糕麻烦的，不仅心里受伤害还可能涉及到金钱诈骗等等。最好就是一个半月时间，从两人彼此成为网络好久到相互的了解认可等差不多需要一个月的时间，这时候一般都会考虑见面的，然后彼此会根据两人实际情况考虑什么时间，在哪里见面以及各自准备等等差不多就需要半个月时间吧。当然这个时间见面后如果两人不合适，可以选择分手彼此也不会耽误对方时间要是合适呢，就会选择在一起像现实情侣一样谈恋爱了。

网恋第一次见面可能产生的问题

1、你的相貌差距太大

你的相貌一开始给女人留下的错觉，你没有合理化到现在，女人看到你的形象和她想象的不一样，于是秒杀了，你自己也一样。女人大多在首次约会的时候都是外貌协会的。根据进化心理学，女人长期关系看重生存价值，而短期关系是看重繁殖价值的。如果你外貌不佳，一定要提前打预防针，告诉她，如果不行就不浪费时间互动到最后被秒杀。再一个，女人其实很看重气质，如果外形不强，但是气质一定要过得去。

2、见面后进挪过度

很多人在网络上聊天到很嗨的阶段，但是见了面几乎都被秒杀了，为啥，就是因为，很多男人认为情感上已经升级到了约泡阶段，于是见面就搂搂抱抱精虫上脑。其实女人的心理接受了你，但是身体上还不是很熟悉，身体上需要慢慢的提升，从小的触碰提升。这样让女人有个适应的过程。不然女人身体无法接受，也就对你没感觉了。

3、过于拘谨老实，产生不一致性

很多人在网络上聊天，风趣幽默。但是见面后却(脑子短路一片空白)，不敢和女孩子说话，拘谨。一下子就产生了不一致性。你和网络是决然不同的两个人，让女人觉得很不适应，所以你们之间的关系，并没有从网络上被唤醒到现实中。于是女人只是和你吃吃饭就结束了。

网恋第一次见面禁忌行为

1、索吻

虽然网上聊得甚欢，但初次约会便要索吻的举动还是尽量不要尝试，毕竟虚拟的世界跟现实的生活还是有很大的差别。网上感觉很熟悉，见面或许很陌生。索吻这样的事情留待日后相见的次数多了，二人感情更融洽的时候再执行也不迟。

2、求婚

同上面理由一样，虚拟的世界跟现实的生活有很大的差别，纵然网上聊天时感觉相见恨晚，实际生活中第一次约会时，还须谨慎行事。一来不会吓跑对方，二来给自己机会观察彼此是否真的合适。

3、讨论约会前去他/她空间了解了他/她的详细情况

这样做会让约会的对象感觉非常的尴尬与忐忑，不知道你到底发现了什么，约会的过程肯定不会轻松愉快。

护肤品这个东西因人而异，我们每个人的肤质都不一样，对于每种护肤品的使用感受也会大不相同，生活中很多人都非常喜欢日本的护肤品，那么下面就由本网的小编来为大家介绍日本好用的药妆护肤品推荐，如何选择合适的护肤品？

日本好用的药妆护肤品推荐

黛珂保湿美容液

作为一款主打保湿的肌底液，它就是踏踏实实的有那个功效。冬季就靠这款精华搭配同款的霜度过，非常滋润。放在第一位推荐，因为它是我现在用过最惊艳的产品。(下面就没顺序啦)

黛珂天然白海泥植物精华洁面乳

比较适合油性肤质日常用，角质层薄的千万不能用，干性皮肤日常就建议只用于鼻头部分或者一周日常只用2次。去除粗糙和黑头，泡沫细腻丰富，无紧绷感。

雪肌精乳液

深蓝色瓶子的雪肌精价格不算便宜，但日本姑娘们几乎人手一瓶，这说明她们真的非常注重皮肤的护理。乳白色的乳液擦在脸上，亮泽而薄透，迅速渗透进皮肤，让皮肤立即显得白皙，所以很受青睐。

SHISEIDOAnessa资生堂安耐晒防晒(金瓶)

这款应该是人尽皆知的物理界防晒大牛了，N次被评为史上最强防晒海边、度假、军训，学车只要你能想得到的高强度日晒都扛得住。

Kanebo佳丽宝ALLIE保湿防晒霜

近几年的新起之秀，日本佳丽宝集团的allie保湿防晒霜如今风头正劲，2012cosme大赏防晒部第一可谓众望所归，提到日系防晒不可避免的就要提到它。其中最受欢迎的《ALLIEEXUV高效防晒凝乳(矿物保湿型)》，保湿效果真的不错。

ALBION(澳尔滨)健康水

ALBION健康水有很好的修护作用，特别适合敏感肌肤和痘痘肌肤!ALBION的使用顺序很奇怪：洗完脸-乳液-健康水-精华素~

城野医生海洋胶原保湿水凝露

它可是各大美容大奖的常客，销量超过了一千万瓶。采用医学美容护肤技术，无香料、无着色和无植物油的配方让它更适合敏感肌使用。

CureNaturalAquaGel活性化水素去角质啫喱

呈凝胶状，不含磨砂细珠，但就是能不费吹灰之力彻底清洁你的脸。使用方便，洁面后往脸上来一坨，轻柔打圈就能看见脸上的角质变成白色颗粒，之后清水洗一下就好。

Curel珂润润浸保湿洁面泡沫

Curel是花王旗下的敏感肌肤护理品牌。

泡沫白皙，但不算特别绵密。跟卸妆啫喱一样，洁面泡沫同样没有任何人工香味。Curel洁面泡沫的质地很清爽，几乎用水一冲就干净，用完皮肤很润霜，不会有洗不干净的感觉。除了敏感肌，我想这绝对会是干皮的洁面恩物。

Fancl卸妆油

Fancl家的卸妆油产品种类很少，基本上就是这一款净化卸妆油。但它可算是FANCL的当家明星产品啊，口碑和人气也是杠杠的。没有ORBIS澄净卸妆露、DHC的橄榄卸妆油那么油，个人觉得哈。

安露莎ARSOA珂喜露薇洁面皂

安露莎镇牌之宝。由手工精制而成，内含丰富无机矿物质。

使用的时候，配合起泡网非常轻松的就可以打出丰富又绵密的泡沫来。泡沫如冰激凌般的细腻丰富柔软，而且经久不消!用这样的泡沫来清洁肌肤绝对足够的温和，同样也非常有效彻底的清洁肌肤表面污垢和老化角质。冲洗起来也非常的容易，洗完后的肌肤感觉无比的清爽。

SK-II神仙水

这个就不用多说了吧，广告这么火。含有天然酵母的萃取物等等等，至于效果谁用谁知道咯~

无印良品舒柔化妆水敏感肌肤用

添加了肌肤保护成分和具有高保湿效果的成分。既可以当爽肤水，也可以敷纸膜，真的很Q。适合任何肤质，尤其是敏感性的皮肤。

如何选择合适的护肤品

1、根据个人需求挑选化妆品

在挑选保养品的公用法则中，了解个人需求是首要条件。自己的肌肤状况和问题在哪里，当多个肌肤问题同时发生时最在意的状况是哪些?只有先了解自己的问题，以及想要实现的目标，选择保养品才不会太过盲目。

简单来说，肌肤的问题通常不会单一出现，干燥的同时有细纹，既有斑点又不够紧致等等，那么，我们最好首要了解自己最在意的两个左右的肌肤问题，然后根据这个需求来选择针对性的保养品。

在此值得注意的是，肌肤问题要细分，而不要只是停留在大类，比如感觉肌肤不够白，那么，还要细分出是斑点太明显、肤色不均匀、脸色过于暗沉、肤质蜡黄等，这样，才能在更细致的选择如淡斑、提亮、抗氧化、修复等不同具体功效的产品。

2、选择有良好使用感受的化妆品

在购买化妆品的时候，除了选择其功能的特点，还要从感官的角度进行筛选。

首先，保养品的渗透性是非常重要的，这不仅影响成分发挥作用，而且还会因为产品是否粘腻而产生适用的愉悦感，如果用后表面粘腻感重，一定不会坚持使用。

其次，保养品的质感也是非常重要的，质感越是细腻的保养品，涂抹的时候会让肌肤有润致的感受，细腻触感会让肌肤感觉被呵护，而不是被破坏。

最后，我认为保养品除了让肌肤变美，也是让生活变美的一种方式，因此，气味的舒适度，特别是根据亚洲人对于气味的喜好判断等，都可能让保养品变得讨人喜欢或者令人反感。我相信，越是喜欢使用的保养品，坚持下来越是容易，而越是坚持使用，效果当然也越会更加显著。

3、完美挑选化妆品方案

保养是非常细致的事情，因此，挑选保养品的过程也应该关注细节。以下几个步骤，可以帮助你挑选相对更适合自己的保养品。

第一步，看。所谓的看，就是看自己的的肌肤状况，通过每天对肌肤的观察，看肌肤存在的问题，更重要的是观察肌肤是否处于敏感等不稳定的状况，因为保养品最好以安全为首要准则，当肌肤敏感严重的时候，就必须考虑产品的刺激性。

第二步，试。这个试不仅仅是在柜台一次性的试用，更重要的是回家以后，至少观察一到两周使用时肌肤的微小变化，尤其是从肌肤的光泽度来看是否有所改善。

除此之外，还可以教给大家一个“介入”测试法。在测试一个保养品的时候，继续延用你正在使用的全套保养品，而在相应的步骤增添被测试的产品，观察一到两周后肌肤的变化状况。这样，比整套更换保养品，更能看出独立产品的效果。

日本药妆品牌有哪些

1.FANCL

FANCL芳珂，又称作芳凯尔，是日本最大及最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌。FANCL拥有世界尖端的科研和生产技术，研制出的护肤品具有不含防腐剂、化学添加剂的特点，完全解决了一般护肤品对女士们所造成的肌肤敏感问题。

2.SANA

SANA是日本的一个非常知名的药妆品牌，是日本旅游时比购的一个护肤品牌，也是日本开架式药妆品第一品牌。SANA从护肤到彩妆无所不有。其中最知名也是长期一直主打的产品便是豆乳系列，这个也是SANA的王牌，这个系列是专门为女性设计的，大豆中含有类似于女性的荷尔蒙，长期用于美容可以使肌肤光润、洁白。

3.JUJU

日本药妆JUJU是一个广受推崇的药妆品牌，《女人我最大》Kevin老师带入品牌，牛尔老师最保湿推荐。JUJU针对肌肤的保湿、控油祛痘，美白抗衰老等都有自己的功效。JUJU化妆品能够为肌肤带来最强的保湿效果，蕴含了最佳的天然保湿成分，即使于最干旱的环境下亦能持续为肌肤保湿。

4.Dr.Ci.Labo

Dr.Ci.Labo是日本著名的药妆，是世界第一医学美容品牌。是皮肤专家医生针对人们各种皮肤问题而研制开发的化妆品。所有产品都使用具有自然治愈力的天然成分的简单配方，适用于各种年龄层以及肤质，能够为肌肤带来很好的滋润，而且能够提高肌肤原有的治疗能力，对肌肤的负担少，而保湿、美白的效果去非常显著。

护肤品是不是越早用越好

对于想要通过涂抹护肤品来保养皮肤的妹子，护肤品真的不是越早用越好!更不是一定要按照商家宣传的方法一个不落的全都用上才好。到底什么时候应该用，又应该用哪些，这都需要根据自己皮肤的实际状况来确定!

一、你必须了解，任何护肤品，不管她宣称自己多么天然、多么温和、多么无添加，纯天然并不等于无刺激啊!这些东西其实是另一种化学物质——有机物!而且还是天然有机物!而这些天然的有机物比起化学合成来说成分实际更加复杂，对皮肤的影响也就更加不可控!

二、二十五岁之前，我们的皮肤自身的调节修复保护的能力都是最强的，过早过多的使用护肤品，只会出力不讨好。

因为，这时候的皮肤会在干燥的时候默默地从深层运送更多的水分去充盈表皮;会在被紫外线辐射时产生更多的黑色素去保护自己免受更大的伤害;会自觉的进行适当的新陈代谢保持皮肤表面的光洁细嫩，带走对皮肤有害的污物。以上的任何一种应对措施，都比你抹的最高档的化妆品更懂你皮肤的需要!

斜挎包的链子长度一般是要看每个人的身高的，一般来说，长度在胯部左右就是很合适的长度了，如果隔太远的话，背起来看着会很别扭。

斜挎包带子多长合适

因为每个人的高矮不同，因此链条包的长度总不能适合每一个人，链条包合理的位置是在腰部稍偏上一丁点直到胯部的范围，太短或者太长都会显得别扭。每个斜挎包都有一条带子，但大多数长度都是不固定的，可以自由调整。所以，背之前要先把带子的长度调整到合适范围内，最好调整后包包刚好到腰部。

斜挎包链子长点好还是短好

其实链条长短都好看，短一点的包包斜挎的时候就就在腰部，长一点就在臀部，主要是包包摆放位置要正确，更重要的是要有自己的态度。

斜挎包带子太长怎么办

首先，可以把带子剪短，然后用打孔器打好孔，按照原来的方法装回去，并调整到适合自己体型的长度。

其次，直接在可调整的范围内，把带子调到最合适的长度，注意，调整后，最好包包在腰部位置左右。

最后，在选购时，要注意选择适合自身的斜挎包，不要一味只追求好看、时尚，而不顾带子的长度。

斜挎包怎么搭配

1斜挎包+毛呢大衣+针织衫+打底裤+雪地靴

灰色毛呢大衣搭配条纹针织衫和可爱的咖啡色斜挎包，再加一条黑色打底裤和一双卡其色雪地靴，超甜美，超好看，不妨试试。

2斜挎包+打底裙+短外套+单鞋

黑色休闲裙，外披短款外套，加上一双时尚单鞋，再搭配一款气质斜挎包，整个人甜美可爱，给人乖巧质感，减龄又显气质。

3斜挎包+高领毛衣+系带大衣外套+高跟靴

黑色高领毛巾加短裙，给人一种淑女感，若背上红色时尚斜挎包，让人显得更妩媚。鞋子建议穿细高跟短靴，时尚范儿十足。