多动手指头对大脑（精选19篇）

保健操真的可以让我们变得更聪明吗?下面，小编为大家介绍一下大脑保健操，欢迎大家阅读。

穴位按摩增强智力方法

第1种：穴位揉按

如果还想进一步增加效果，那么，就得再学习五个头上的穴位，加以按摩。这已经类似按摩师的头疗了。

这一步也有顺口溜帮助记忆：“神庭、百会，两率谷”。

第一步：“神庭—脑户”。一手中指按摩神庭，另一手中指按摩脑户。用点力，按出发木的感觉。

神庭穴。鼻梁向上，进入头发边里面约一横指远。一按有发木感觉。(按平常人的头发边缘算)。

脑户穴。后头部，头骨下面有一个骨头突起，俗称“反骨”，反骨上边的窝内。

第二步：“百会—风府”。一手中指按摩百会，另一手中指按摩风府。用点力，按出发木的感觉。

百会穴。大体在头顶的最高点。如头部正直，这里是人身之巅。

风府穴。“反骨”下边的窝内。一按有发木感觉。

第三步：“两个率谷”。两手中指各按一边的率谷。用点力，按出发木的感觉。

率谷穴。把耳朵按住，贴到头上，耳尖上面约一横手指的地方，一按有发木感觉。

大家不是专业人员，穴位很难找得准确，大致部位即可。另外，这一大堆穴位名，也不好记，只按摩大致一带，也就可以。但是力度控制要得当，必要过大力导致的不必要伤害。

第2种：发梢按摩

发梢按摩也是大脑保健的主要动作，分为两种：

1、发梢按摩：不损害发型，无论男女，都可以做。不要认为没有直接接触头皮就效果小，实际上效果是很好的。

2、男子头发短，早上起来，直接贴着头皮按摩更好。

开始姿势：

1、两个手掌合在一起，放在前额的前边摩擦十几下。手不要离前额太远，大拇指要碰到前额。

2、摩擦发热后，两手掌心向着前额，贴着头发梢，向上按摩。手掌自然微微弯曲、注意要放松。如果是天气冷，就有感觉，感到手掌的微微热辐射。

3、动作要缓慢，思想要安静。

4、深长呼吸，加大换气量，目的在于给大脑增氧。

动作：手掌从前额向头顶慢慢移动，保持轻触发梢的距离。连续移动到后头部，向下到颈部。再向前，贴着下颌。

两手按住下颌和嘴，上下牙齿互相叩动：门齿相叩4下，臼齿相叩4下，这叫“叩齿”。

然后手掌向上走，摩擦脸部两次，面部两旁、鼻子都要摩擦到，到前额为止。这叫“干浴面”，“干浴面”可以使面部鲜活，增加表情，防止嘴角下垂。对于女性，干浴面会破坏化好的妆，也可以手掌离开脸部，悬空按摩。但是，还实际按摩好，可以早上作。女性应该多做干浴面，对面部美容有好处。

第二次“干浴面”，两手到达前额，把眼眶按住，捂住眼睛，不露光线，停留两个呼吸。眼虽闭上，眼内向远望，眼肌要放松，不可紧张。两手捂眼，也要放松，不能用力。

再向后移动到耳，捂住耳朵，两手十指在后脑敲打五六下，我们古代的健身法中，这叫“鸣天鼓”。然后两手掌按动耳部三下，耳内听见“哇哇”声，这叫“哇耳”。

这是一圈循环，一共作两个循环。

有的朋友感到这套操动作太多，练习有困难。你看着这篇文，一步步照着作，就行了。

有一个顺口溜，帮助记忆：“前后下上绕一圈，向后捂耳朵。”

第3种：缓慢转头

姿势：这一步，闭着眼睛作。闭上眼，把两手的中指尖对在一起不动。女性可以把指甲尖重叠贴在一起。

动作：尽量缓慢地转动头部。怎样转，自己随意。比如：低头—回到正中—仰头—正中—左歪—正中—右歪—正中—左转—正中—右转—正中。这是一个循环。

眼睛在眼皮内向前方直视，看到天边。随着头部的转动，视点在天边也移动。低头时，眼睛在眼皮内看向地球中心。眼睛是保持松弛向天边看，目的是放松眼肌，恢复远视能力。如果紧张用力向前看，那就错了。这动作好像难做：又要放松又要向远看，多练习几次就会了。

你的眼睛，可以练得灵活机敏，秋波婉转。

作一循环即可。注意：动作特点是尽量慢。有高血压、有中风倾向、常头晕、头痛的人，这一步不要作。

每次洗脸时，顺便用四个手指在眼眶周围平着摩擦几下，能保健明目，防止眼疲劳。

第4种：敲头梳头

动作非常简单，随时随地可作，很方便。这一步的效果，也很好。

1、敲头：用两手的指尖，在头上各处快速轻轻敲打，头顶、两旁、后脑都要敲到。敲两三个呼吸。(拍打也可，不过对发型损害大些。)

2、梳头：五指分开，梳挠头发，也要全头都挠到。两三个呼吸。(也可以五爪按摩：像鹰爪一样，十指钉住头皮，用一点力按揉，有点发木的感觉。)

敲梳时候，脑子要保持空白，不想事情，让脑细胞充分休息。

敲梳动作，对于清醒头脑，减少脑血管疾病方面，有好处。对于保持头发旺盛，防止秃顶，日久也有好处。血压较高血脂也高者，只作轻轻梳挠，而拍和敲就不要作，或者请教医生。

我国古代有一种“七星针”疗法。“七星针”是在长柄小木槌的头上装着七支小针，小针排列成平面七星的形状。用这种针在头皮上敲刨，起到治疗头部疾病和全身几种疾病的作用，五六十年代时，我国曾广泛流行。但这种针刺破头皮，有时造成小出血点，又无法消毒，现已没有人用了。我们这种“敲头梳头”的作用，可以用七星针的刺激治疗作用来作解释。

第5种：为大脑增氧

人身上什么部位需要的氧气最多?就是脑，人通过呼吸吸收的氧气，有五分之一是供给脑的，人脑是耗氧大户。我们要注意保持大脑的供氧和增氧。

又有几句歌，请大家注意：

“深呼吸、挺胸脯，多快走、常慢跑，勤活动、冷水澡”。

深呼吸：平常多长吸一口气，做作深呼吸。

挺胸脯：挺胸可以增加呼吸，加大肺活量。但是，增大肺活量可不是只用胸部进行呼吸，腹部也同时参加呼吸，胸腹一起扩张。“腹式呼吸”，是瑜伽功夫里有效果的动作。

多快走：日常走路，能够快走时，尽可能加快一下脚步，使呼吸加大一些。

常慢跑：如果能够做些慢跑的活动，那就更好。

勤活动：日常多活动，多锻炼。不管什么锻炼，都有增氧的效果。而最好的锻炼是游泳，游泳可以强健心肺功能，加大肺活量，加大吸氧量。游泳还可以通过全身皮肤得到的刺激作用，激励植物神经系统和高级神经中枢，使人反应敏捷、精神焕发、脑力活跃。

冷水澡：冷水浴，更能激励脑神经系统，增加脑的活力，增加脑的供氧量。游泳和冷水澡，还对于提高性欲，很有效果。

增加脑的供氧，有三点作用：一个是使脑子工作增效，一个是减少脑疾病的发生，如脑血管以外和血管栓塞，三是脑病后的恢复，都离不开给脑增氧。

就是离写字间只有几十步距离，也不妨疾步快走，加大呼吸量。随时随地增加呼吸，化整为零进行锻炼。现代人，电气化、机械化，连起码的“举手之劳”都不愿意做了，弄成个“四体不勤”，和健康背道而驰。现代白领，一多半是英俊而消瘦：一少半则丰满而苍白，把“健壮”甩给了外来打工的体力劳动兄弟，送给他们作专有品。

不爱活动，轻视活动，鄙视活动，自古就有“身份高级，活动可耻”的规矩。

第6种：穴位摩擦

这一步也有顺口溜帮助记忆：“太阳、风池、加列缺”。是刺激三个人体穴位。

“擦太阳”——太阳穴，在眼角后面的骨窝里，是治疗头部疾病的要穴。动作是：从鬓角开始摩擦，经过太阳穴，然后斜上，经过外眉梢，擦到前额头发边。回来时，向下经过内眉梢到下眼眶，再回到太阳。擦4下。

注意：用力轻重，自己体验以后掌握：从轻轻摩擦皮肤到用一点力按揉，产生一点麻木感。

“摩风池”——风池穴，在后颈上方，头发边上边的两个大窝里。摩风池，是从外下向内上，从后颈旁向上摩擦到大窝内为止;然后从后颈中间向下，再向两旁返回。“摩”字表示比“擦”稍稍用上一点力，但总体上还是不能太用力。女性如头发很厚，“摩风池”可不作。摩4下。

究竟用力轻重：从轻轻摩擦皮肤到用一点力按揉产生一点麻木感，要自己体验，适当掌握。

“揉列缺”——列缺穴，是治疗头颈疾病的重要穴位。中医针灸有一个“四总要歌”，列出人身上最主要的四个穴位，其中一句是：“头项寻列缺”，意思是：头部和颈项的病痛，就找列缺穴。它的部位是“两手交叉食指尖”：把两手的大姆指张开，互相交叉，虎口(拇趾食指中间的大缺口)贴在一起，一只手的食指尖，落在另一只手手腕上方楞脊上。此处有一个骨尖，过了骨尖，下面是两条肌腱的分叉，列缺就在分叉的窝内，一按有发木的感觉。每只手揉4下。“揉”是稍稍用一点力揉动。——当然，还是要适当，不能太用力，我们这是保健，不是治疗。

中医针灸学里面，轻刺激叫“补”，是柔和的、兴奋性的、良性的刺激。而重刺激叫“泻”，是用力的、抑制性的、止痛性的刺激。这里三种动作，都不能太用力，都是轻刺激，用“补”的手法。尤其是“擦太阳”更要轻，如果用力，个别人会引起头痛。

大脑保健操做法

星期一：正餐吃海鱼;骑自行车或步行上班，而不要坐公交车。

星期二：从字典里挑出陌生的字词，在与别人交谈时使用。

星期三：练瑜伽、普拉提或参加一堂冥想课;跟不认识的人聊天。

星期四：上班时走不同的路线;做做“脑筋急转弯”。

星期五：不喝咖啡或酒;背诵购物清单。

星期六：用平时不常用的那只手刷牙;闭着眼睛洗澡。

星期日：做纵横字谜游戏;到户外快步走。研究最后称：“越来越多的证据表明，通过训练记忆力，增加空间感，做些反常态的事情及合理安排饮食等，都可以改善大脑功能，令人变得更加聪明。”

宝宝睡整觉也是无数妈妈所期盼的，每个妈妈都希望宝宝能睡整觉，但是宝宝睡整觉也是需要好习惯养成的，不是所有宝宝出生的时候就能睡整觉，宝宝睡整觉也需要具备一定的安全感、深度的睡眠，这一点还是非常关键的，妈妈们也要注重培养宝宝好的睡眠质量。

有很多妈妈说宝宝在二月的时候就能睡整觉，这个阶段的宝宝如果具备了独立安全感、深度睡眠、夜里深度睡眠的时候也是可以睡整觉的。

但是多数宝宝都是存在疲劳睡眠，当宝宝在睡前大哭大闹的时候也要注意是因为闹觉的原因影响，导致宝宝大脑缺氧嗜睡，妈妈们要当心。

小柒是来自广西的一位妈妈，在二月的时候也突然的睡整觉了，连续了两天宝宝都一觉到天亮，一开始的时候小柒感觉到幸福，但是后面检查的时候才知道宝宝是有大脑缺氧的原因，因为宝宝在睡觉之前总是出现闹觉的情况。

宝宝睡前总是大哭大闹的时候，也会导致宝宝的情绪化出现，宝宝大哭大闹的时候也会让宝宝出现身心疲倦，导致宝宝出现大脑缺氧出现嗜睡的情况，这一点还是要留心眼的。

培养宝宝睡整觉，妈妈们应该要注重这几个习惯培养，宝宝养成这些习惯之后也能更快的具备睡整觉能力。

一、培养独立安全感

宝宝出生之后就缺乏安全感，宝宝的安全感也完全来源于陪同人，所以妈妈们也要多让宝宝适应某个环境，多接触安抚玩具、安抚巾、安抚被，这样宝宝独立就能养成安全感，宝宝有独立安全感之后睡眠质量也会大大的提升。

宝宝有了独立安全感之后，宝宝的睡眠质量也会得到一定的提升，安全感高也能提高宝宝的睡眠质量，妈妈们切勿疏忽。

二、培养夜里深度睡眠

新生期宝宝睡眠时间虽然很长，但是妈妈们会发现宝宝基本的都是浅睡眠，妈妈们也要干预宝宝白天的睡眠，减少宝宝的白天睡眠时长，提高宝宝夜里的睡眠需求质量，宝宝夜里睡眠质量越高睡整觉的概率会更高。

当然，这个过程也是需要时间的，需要慢慢的培养宝宝的习惯，切勿一下就断掉宝宝白天睡觉的时间，妈妈们可别耍小聪明。

在新生期宝宝睡整觉也需要具备这几个习惯，独立安全感，夜里深度的睡眠，宝宝在夜里的时候自然会获得好的睡眠质量。

如果宝宝没有安全感，宝宝的睡眠质量也会受到影响，可能会导致宝宝睡眠质量差，妈妈们也会受到妈妈睡眠影响，导致宝宝睡眠质量差的情况，妈妈们别疏忽。

科技日报北京6月8日电(记者张梦然) 英国《自然-纳米技术》杂志8日在线公布了一项“可注射电路”的研究。论文展示了一种柔性电路，能通过直径小到0.1毫米的针注入到合成空腔或活体组织内。这些由网状电极构成的电子元件，在注入后不到1小时就可以展开到原来的形状且无损于功能。实验已证明，其可以用来监测小鼠的大脑活动。

柔性和可伸展的电子元件能用于连续监测并操纵一些三维结构属性，例如生物组织。过去已有研究表明，生物集成微电子学需要并可以适应如大脑般错综复杂的结构，但在实际操作中，这些电子元件尚只能通过手术植入，把它们放到特定区域，至今还不能做到非侵入性植入。

如今，国际知名的顶尖纳米科学家、美国哈佛大学的查尔斯·李波以及中国国家纳米科学中心的方英，带领他们的研究团队设计出一种网状电路，能装在注射器里，再通过直径小到0.1毫米的针注入到合成空腔或活体组织的特定区域。

论文作者们表示，被注射进去以后，原来“卷起”的电路会展开到接近原始配置的80%，并且不会损失功能。研究人员将电路注入到活的小鼠的大脑里面两个不同的区域，在为期5周的时间里，它们没有产生排异反应，电路也表现出能和健康的神经元连接。当微型电路注入到小鼠的海马体时，研究人员发现，微型电路能监测大脑活动，且对周围大脑组织的损伤非常有限。

明年，一名澳大利亚盲人将接受第一只完全绕过大部分视觉系统的“仿生眼”。安装在眼镜上的照相机可以直接向大脑提供世界信息。

这一突破将帮助视网膜受损的人恢复视力。在维多利亚莫纳什大学克莱顿校区开发仿生眼睛的亚瑟·洛厄尔说:“你根本不需要眼球。”

该计划是将11个小块植入大脑中处理视觉的区域，每个小块有43个电极。当这些区域受到刺激时，人们会看到闪烁的光点。洛厄尔认为每个电极都能产生一个光点，类似于看到一个像素。简而言之，这些小块将提供大约500个像素点，足以创建一个简单的图像。虽然这个分辨率比普通眼睛产生的100万到200万像素的图像粗糙得多，但它可以粗略地覆盖产生视觉的基本元素。

用户通过相机捕捉图像，并将其发送到一个袖珍处理器。该设备将处理图像的相关信息并将其发送到小块。洛厄尔说:“处理器就像一个漫画家。它用最少的信息反映复杂的内容。一张脸可能只需要10个像素就可以再现。这听起来没什么，但总比什么都没有好。”他记得一个失明的接待员，他从来不知道如果有人来了，是该打招呼还是说再见。(因为你看不见它)他说:“如果有一点离开你，你将不再说话。”

第一批志愿者是那些最近因受伤而失明的人，因为这些设备可能不适合天生失明的人。洛里说，如果一切顺利，志愿者醒来时会有一种粗糙的视觉，“就像20世纪20年代约翰·洛基伯德的电视”(世界上第一台电视)。

小蝌蚪君是由新闻学家编译的，翻译叫我盐酸。转载时应注明蝌蚪中的人员。

老年人跟年轻人比，身体很多方面处于劣势了，不仅仅是身体方面，大脑记忆也慢慢减退，对于每日坚持挺胸可以促进大脑记忆力有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

由于性激素水平降低，于是骨的生长减缓，钙盐沉积减少，骨质就变得疏松，骨质疏松就容易驼背缩胸。如遇上轻微扭挫、过度疲劳、感受风寒、内分泌失调等诱因。就可能出现脊椎关节错位、椎间盘突出、韧带钙化或骨质增生，对神经根、椎动静脉、脊髓或交感神经等产生直接或间接的刺激或压迫，甚至导致植物神经功能的紊乱，而引起多种临床综合征。因此，老年人要养成“站如松、坐如钟”的良好习惯，越老越要挺起你的胸膛。切莫高兴了就趾高气扬，稍一碰到了麻烦就垂头丧气、腰都直不起来，时间久了将会出现龟缩的体型、呆滞的眼神。

科学家研究发现，挺起胸可以使肺活量增加20%左右。肺活量增加了身体的各部位获得的氧气也便增加了，这样人就不容易疲劳。养成抬头挺胸、直腰的良好姿势还可减少腰背酸痛感和脊柱的弯曲。

人体中的脊柱长约70厘米。由24块椎骨连接构成人体的支柱和中轴，由四个生理性弯曲形成了人体美丽的曲线，避免椎骨与椎骨“狭路相逢”。如果长期弯腰驼背，其椎骨向前边的椎间盘组织就要萎缩消失，成了真正的驼背老人。

坚持挺胸还能增强大脑的记忆力。人的大脑所需的氧是全身的40%，其血液的需要量是其他器官的30倍。供给大脑的血液越多，其思维记忆能力就发挥得越好。反之，人则反应迟钝，记忆力减退。久而久之造成大脑萎缩甚至使人患上老年痴呆症，而挺起胸膛可使丰富的血液顺利输送到脑部，保证大脑所需的乙酰胆碱、卵磷脂等营养物质的供应，保持敏捷的思维、良好的记忆。

如果你对老年人健身的好处多吗？老人健脑运动有哪些？老人运动养生的禁忌？高血压老人做哪些运动好？糖尿病老人怎样运动能够降血糖？老人减肥适合的运动有哪些？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人健身知识安全常识栏目。

最近，神经科学家发现，当男性和女性工作时，他们的大脑在分子水平上是不同的。他们发现海马回神经细胞传递信息的分子机制在不同性别的大脑中通常是不同的。这可能对男性和女性对药物的反应有不同的影响。

科学家说，大脑中的海马体是一个管理记忆、学习和对癫痫或压力反应的区域。

科学家们一直在思考为什么有时男性和女性有相同的疾病，但临床表现却不同？这个新发现可能解释了这个问题。

西北大学的研究人员认为，他们的发现可以解释为什么男性和女性对某些药物的反应不同。

“研究大脑中性别差异的目的是让生物学和医学与每个人紧密相关——无论是男性还是女性。”凯瑟琳·S·伍利说，她是神经生物学教授，也是该研究项目的发起人。“这项研究并不是为了找出谁看地图更好，或者为什么男人和女人更喜欢选择不同的职业。我们的研究是为了了解男性和女性大脑中不同的分子机制。”

伍利教授和他的团队发现有一种叫做URB-597的药物，可以提高大脑中大麻素的抑制能力，从而抑制神经递质的释放。然而，研究人员发现这种药物只影响女性，而URB-597不影响男性。

虽然这项研究是针对老鼠的，但它对人类也有意义，因为这种药物和其他类似药物目前正在人类身上进行临床试验。

"我们开始研究男女大脑中分子水平差异的细节。"伍利教授说。“我们不知道这一发现是否会改变人类的进程，也不知道在其他研究中是否也是如此，但这项研究的结果显示，男性和女性的大脑对某些药物的反应可能不同。”

伍利教授说，大约85%的基础神经科学研究是在雄性动物身上进行的。我们不怎么研究女性，但是如果在雌性动物身上有不同的研究结果，我认为我们有权知道一切。这是至关重要的，我们可以找到适合两性的治疗方法。"

20年来，伍利教授一直认为男人和女人的大脑没有区别，直到她的一项研究数据表明男人和女人之间的大脑差异是真实的。

2012年，她发现雌激素的减少抑制了雌性小鼠大脑中神经递质的释放，但对雄性小鼠没有影响。这一发现改变了她20年的观点。

大脑删除2岁以前的记忆是一个复杂的问题，涉及到尚未形成稳定的记忆、记忆存储能力有限、生理发展、保护机制等多个因素。虽然无法回忆起这些记忆，但它们仍然对心理发展产生了影响。了解这个现象可以更好地理解大脑的运作机制，以及人类记忆的复杂性和局限性。

记忆是大脑对过去经历的记录和再现。记忆的形成与大脑皮层的活动密切相关。大脑皮层是负责认知和记忆的核心区域，它通过神经元之间的连接形成复杂的网络，产生记忆。当一个经历被感知，相关的神经元会形成特殊的连接，形成一个记忆片段。这些记忆片段会在大脑中不断被强化和巩固，最终形成长期记忆。

在婴儿和幼儿早期，大脑皮层的神经元连接尚未稳定，这意味着宝宝的记忆尚未形成牢固的链接。宝宝的成长和发展，神经元之间的连接逐渐稳定，记忆也逐渐被强化和巩固。但在2岁之前，这些连接尚未达到足够的稳定性，因此宝宝的记忆很难被保留下来。婴儿和幼儿的记忆存储能力是有限的。在宝宝的世界里，每一种经历都是新鲜而刺激的，他们的大脑需要处理大量的信息。宝宝的短期记忆能力有限，他们很难将经历转化为长期记忆。宝宝的大脑还需要在学习和认知方面不断发展，这也消耗了他们的记忆资源。

有一种观点认为，大脑删除2岁以前的记忆是一种保护机制。在婴儿和幼儿时期，宝宝的大脑尚未发育完全，对于新环境的适应能力较弱。为了减轻宝宝的大脑负担，保护他们免受过多的压力和焦虑，大脑会自动删除一些不重要的记忆。这样宝宝可以更加专注于学习和成长，不受过去的困扰。

手机是我们日常生活中必不可少的电子产品之一，如果它出现了问题，及时找专业人士进行修理会很重要。这里小编为大家整理了关于如何自己动手维修手机的技巧，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

手机维修知识大全

1、在修理之前，必须仔细检查、了解那些发生故障的手机，这是快而精、高效率的维修前提

2、在手机内部的印制电路板上，由于都镶嵌着不同生产厂商和不同型号的集成芯片，另外印制电路板上还有一些新型的元器件，所有这些芯片和元气件上都是传输一些弱电流信号，因此不要在强磁场高电压下进行维修操作，以免遭大电流冲击，损坏这些元器件。

3、在维修手机时，我们应该按照维修的操作规则，先要正确连接好测试仪表，然后打开测试仪表并正确设置，初步判断手机是属于哪种类型的故障，以及可能出现的故障范围。

4、由于手机是属于一种集成电路的微电子产品，其内部的集成电路结构是非常精密的，并且是通过先进的技术进行开发和研制而成，因此这就要求我们这些维修人员在修理手机之前，必须对手机电路板中的每一个芯片以及元器件的性能了如指掌，另外还必须清楚手机电路印制板中的各个芯片之间的逻辑联系，进行电路分析，仔细的检查，正确的判断，快而准的操作，避免误判，造成人为的故障，造成经济损失。

5、在拆卸或者安装手机操作时，一定要按照一定的前后顺序进行操作，取放的芯片、元器件也要按一定的顺序排放，以免搞混或者丢失芯片或者元器件。

6、由于手机传输的是一些微弱信号，而我们用户或者操作工具身上附带的静电足以可以烧毁一些元器件，为了减少这方面的损失，我们在维修手机时，必须在防静电的工作台上进行，另外还要保证测试仪表、维修人员以及工作台之间的`电屏蔽做到良好接地。

7、不同的生产厂家，不同的机型，不同的款式，它的版本号不同，因此在修理一些需要更换元器件的手机时，一定要使用合格的正常的同版本的芯片、元器件，避免更换不同版本的芯片

8、由于手机中的零配件体积都比较小，为防止在拆卸的过程中，零配件被丢失或者少安装，我们必须保证工作台要清洁、卫生，维修工具齐全，并放在手边。另外，我们必须注意的是，要保持手机印制电路板的清洁干净，这样可以不影响维修操作，在修理的过程中，还要防止所有的焊料、锡珠、线料、导通物落入线路板中，避免造成其它方面的故障。

9、为保证修理后的手机通信质量不被下降，我们最好在修理过程中不要使用那些技术指标不合格、质量低劣、盗版走私的芯片和元器件，以免造成更复杂的故障。

如何自己动手维修手机的技巧

电池

手机电池是手机的电力提供系统，电池进水后，电池的.接触点以及电池内部电路出现异常，无法为手机提供电力，由于苹果手机采用的内置式锂离子聚合物电池，电池被包裹在手机内部，如果手机进水导致电池损坏，手机失去电力，通常都是手机完整浸入水中或者进水时间教长。

屏幕

手机进水了，屏幕是最容易损坏的，主要是屏幕是在最外侧的表面，往往进水的面积和时间都比较长。手机屏幕触摸屏、液晶屏都对手机内电流和电压的变化非常敏感，水是可以导电的，导致手机电压升高会导致屏幕触摸屏导电涂层损坏，液晶屏内的液晶面板损坏。

主板

主板是手机最核心的组成部件，手机进水后切记一定不要甩，否则水会在手机主板内飞溅，主板内基本上全部是各种电路和处理模块，一旦主板上的电容或电阻短路，直接将主板烧坏就无法维修了，苹果手机换主板费用非常贵，可参考苹果手机主板坏了维修多少钱。

苹果手机进水了如何维修

手机进水，维修最复杂的，必须把手机内的水清理干净，水具有腐蚀性，会继续损坏手机内的听筒，充电口等含有铜片的组件。最好去维修站检测一下，如果手机内两个部件以上损坏，说明进水的面积比较大，修好后，再次损坏的概率较高，就不建议进行维修了，最好选择在苹果售后加价换新机。苹果手机进水后换新机的价格大约2000元。

手机维修基本知识

一、自动开机

加上电池后，不用按开/关键就处开开机状态了。主要由于开/关键对地短路或开机线上其它元器件对地短路造成。

取下手机板，用酒精泡后清洗，大多可以解决此故障。

二、自动关机(自动断电)

1.振动时自动关机

这主要是由于电池与电池触片间接触不良引起。

2.按键关机

手机只要不按键盘，手机不会关机一按某些键手机就自动关机，主要是由于CPU和存储器虚焊导致，加强对存储器

CPU及存储器的焊接一般可解决问题。

3.发射关机

手机一按发射键就自动关机，主要是由于功放部分故障引起，一般是由于供电IC(或功放控制)引起此故障。

三、发射弱电、发射掉信号

1.发射弱电

手机在待机状态时，不显弱电，一打电话，或打几个电话后马上显示弱电，出现低电告警的现象。这种现象首先

是由于电池与触片接口间脏了或接触不良造成;其次是电池触片与手机电路板间接口接触不良引起;再其次就是

功放本身损坏引起。

2.发射掉信号

手机在待机状态时，信号正常，手机一发射马上掉信号，这种现象是由于手机功放虚焊或损坏引起的故障。

四、漏电

手机漏电是较难维修的故障。首先判断电源部分、电源开关管是否烧坏造成短路。其次判断功放是否损坏。再其次，

漏电流不太多的情况，给手机加上电源1～2分钟后用手背去感觉哪部分元件发热严重，此元件必坏无疑，将其更换。如果上面的方法仍没有解决故障，就只有去查找线路是否有电阻、电容或印刷线短路。

五、不入网

不入网可分为有信号不入网、无信号不入网两种情况。目前在市场上爱立信系列、三星系列的手机，只要其接收通道是好的，就会有信号强度值显示，与有无发射信号无关，其它系列手机必须等到手机进入网络后才显示信号强度值。对其它系列的手机在判断故障范围时，给手机插上SIM卡，调菜单，用手动搜寻方法找网络，此时，能找到网络，证明接收通道是好的，是发射通道故障引起的不入网;用菜单方法找不到网络说明接收通道有故障，先维修接收通道。

六、信号不稳定(掉信号)

由于接收通道元器件有虚焊所致(摔过的手机易出现此故障)。主要对接收滤波器、声表面滤波器、中频滤波器和接收IC等元器件进行补焊，大多能恢复正常。

七、软件故障

归纳起来，手机软件故障主要现象有：

1 . 手机屏幕上显示联系服务商、返厂维修等信息都是软件故障，重写码片资料即可。

2.用户自行锁机，但所有的原厂密码均被改动，因此出厂开锁密码无用，重写码片资料即可。

3.手机能打出电话，但设置信息无记忆、显示黑屏、背光灯不熄、电池正常弱电告警等故障，在相关的硬件

电路正常情况下，软件也能引起这些故障，必须重写码片资料。

八、根据手机电流情况判断故障原因

1.不开机，按开机键电流表指针微动或不动，这种现象主要是由于开机信号断路或电源IC(不工作)引起。

2.不开机，按开机键电流表针指示电流，比正常值200mA左右小了许多，但松开开机键电流表指针回到零，这种现象说明电源部分基本正常、时钟电路没有正常工作或者CPU没有正常工作。

3.不开机，按开机键电流表指针指示电流200mA左右稍停一下马上又回到0mA。这是典型的码片资料错乱引起软件不开机故障。

4.按开机键有20～30mA左右漏电流，表明电源部分有元器件短路或损坏。

5.按开机键有大电流漏电表明电源部分有短路现象或功放部分有元器件损坏。

6.加上电池就漏电，首先取掉电源集成块，若不漏电，说明故障由电源IC引起;如仍漏电，说明故障由电池正极直接供电的元器件损坏或其通电线路自身短路(进水易出现此故障)造成。根据电池给手机供电原理查找线路或元器件(电源滤波电容、电源保护二极管有时会出现短路)。

7.手机能工作，但待机状态时电流比正常情况大了许多。这种故障的排除方法是：给手机加电，1～2分钟左右用手背去感觉哪个元件发热，将其更换，大多数情况下，可排除故障。如仍不能排除，查找其发热元器件的负载电路是否有元器件损坏或其它供电元器件是否损坏。

8.手机无信号强度指示或无网络，可根据电流表指针摆动情况判断故障的大致范围。正常情况下，在手机寻找网络的同时，电流表指针不停地摆动，幅度有10mA左右。如果电流表指针摆动正常，仍无网络，这种故障多见于诺基亚、摩托罗拉等手机，故障范围大多在发射VCO部分或功放电路部分;如电流表指针摆动不正常也无信号强度指示，则故障范围大多在接收VCO、本振部分或接收通道其它部分。在进行手机维修之前，必须先具备一定的物质条件。

叶蝉发生最适宜的气温为28℃左右，田间相对湿度75—90%。一般自6月份气温稳定上升后，虫量显著增多，到7—8月高温季节，发生量达高峰。凡夏秋高温干旱年份，有利叶蝉的大发生，那如何防治农作物虫害呢？利用自然界害虫的天敌防治虫害的一种方法。首先要注意保护害虫的自然天敌，提高天敌对害虫的抑制作用，尽量创造有利于害虫天敌生存的条件，或者采取人工大量饲养繁殖和释放害虫天敌，以增加天敌的数量，抑制虫害的发；利用害虫的致病微生物来防治害虫，其致病微生物包括真菌、细菌、病毒等多种类群。以菌治虫是一种十分安全的防治手段，对人、畜、农作物和微生物都没有危害，有利于维持生态平衡，且防治效果非常好，那么如何自己动手消灭叶蝉呢？

1、桃叶液。取桃叶5公斤，石灰100克，放入3倍清水中浸泡5小时后，把桃叶榨干去渣，即为原液，每公斤原液加清水10公斤，进行喷雾，可防治棉蚜、玉米螟、稻苞虫。也可用桃叶加水煮后过滤，取原液喷洒，能防治稻叶蝉、稻飞虱。

2、马尾松液。用5公斤马尾松针加开水5公斤，密闭浸泡2小时过滤喷洒，可防治稻叶蝉、稻飞虱。

3、枫杨液。枫杨叶0.5公斤捣烂，加水50公斤，取滤液，防治蚜虫，叶蝉、飞虱、地下害虫等。或采集80-100公斤枫杨鲜叶，捣烂后给菜地或苗圃深施，能防治地老虎、蝼蛄等地下害虫。

4、花椒能防治蚜虫、叶蝉、白粉虱、黏虫、介壳虫。取花椒0.1公斤，加水0.3公斤，熬20～30分钟，过滤后加水10倍喷洒，防治效果达87%以上。

脑电图是通过电极记录下来的脑细胞群的自发性、节律性电活动。是癫痫诊断和治疗中最重要的一项检查，主要用于颅内器质性病变的检查，对了解患者的病情、及时治疗、控制发作是一项不可缺少的诊断手段。于是很多家长会疑问:做脑电图对大脑有没有伤害？

做脑电图对大脑有没有伤害？

做脑电图时，病人坐在一个特殊的小室内，头上象戴帽子一样包绕着许多金属电极，又有许多根电线通到头皮上。于是，只要是初次接触的病人，都会问医生：“做脑电图时通电对脑子有损害吗？”其实，我们只要简单地了解一下脑电图机及操作过程就可以明白了。

脑电图机是一种生物电描记的电子仪器，许多的电极安置在头皮上只是一种信号的接受器。它通过把微弱的脑电活动信号吸收下来后通过放大器放大一百万倍以上，然后再通过记录笔和纸把这种放大的信号描记出来。这样就形成了我们的肉眼所见到的脑电图，而接触头皮的电流是极其微弱的，一般人体是不易感觉到的，对脑子是没有损害的。

另外，在进行脑电图操作描记时，必须将病人安置在一个特制的小室内。这是由于在描记脑电图时，脑电图机的敏感性强，在放大脑电图活动信号时，如果不与外来的干扰拒绝，干扰波就会同时被放大，使图像显示不清。所建的小室四周是金属铜丝网，起到隔离外来干扰的作用。

总之，脑电图检查是无创伤性的。有些患者的家属担心做脑电图会对大脑有刺激，这种担心完全没有必要。如果你对儿童居家防触电方面的知识还有更多想了解的，请到本安全网查找相关的资料吧。

等到老去的那一天，谁也不希望变傻，看到患有老年痴呆的老人，我们都感觉可怕。虽然，老年痴呆没有较好的治疗方法，但是，老人只要做好脑部保健，就可有效防止“那一天”的到来。下面小编就介绍一些老年人保健大脑有哪些小技巧吧？

大脑抗老习惯早养成　老年开始也不嫌晚

本身为失智症患者，脑部退化会从控制记忆的海马回开始，吴孟恬运动治疗师指出，其实脑部老化的状况，并不是无可救药!大脑是人体耗氧量最高的器官，当脑细胞缺氧、营养供给不足，会造成脑力衰退。透过简易的肢体运动，就能带动脑部血液循环，输送更多氧气和养分给大脑运用。

运动的时候可以促进脑内啡、多巴胺的分泌，以及调节神经传导塑性的脑衍生神经滋长因子BDNF(Brain-derivedneurotrophyfactor)，也可以训练脑部动作前区，以及管理注意力、执行能力，以及决策判断力的前额叶。可预防大脑认知功能快速退化，降低失智风险。

吴孟恬运动治疗师指出，以下5式的大脑保健操，结合有氧运动及协调性的训练，不仅促进心肺功能，也能够活化大脑循环;而其中有些左右交替、跨越身体中线的动作，也有助于活化左、右脑之间的沟通桥梁。

招式1：一张一合抓抓手

1.先从简单的步骤开始，双手同时同步张开、握拳。

2.再来提高复杂度，一手张开、一手握拳，左右手同时交换动作。

3.最后可以加快速度，训练反应及手、脑协调性。

招式2：无敌霹雳风火轮

1.先从简单的步骤开始，将双臂举直，像游泳自由式交错往前摆动，再如游泳仰式向后摆动。

2.再来提高复杂度，一手向前，一手向后。注意，腰部也要跟着转动，才容易完成此动作。

3.最后可以加快速度以及交换方向，训练反应及肩、脑协调性。

注意：检查一下，如果动作正确的话，双手在中间会合点会形成交错。

现代社会，大多数父母都希望能为自己的孩子提供最好的教育和成长环境。然而，很多父母没有意识到孩子大脑发育高峰期的重要性。据研究表明，孩子在0-3岁、4-6岁和12-14岁分别经历了三次大脑发育高峰期。这些时期是孩子人生中最重要的阶段，也是孩子大脑最快的发育时期。在这个时期如果能得到好的教育和培养，孩子将会在未来的学习和生活中具有优势。

1、了解孩子的大脑发育规律

孩子的大脑发育高峰期分别在0-3岁、4-6岁和12-14岁。在这些时期，孩子的大脑发育最快，父母应该尽可能多地刺激孩子的思维能力，提高孩子的感知能力和思维发展。

2、创造适合孩子的学习环境

父母需要为孩子创造一个适合他们的学习环境。孩子的生活、学习环境应该是安静、整洁、卫生和安全的。同时要为孩子提供足够的营养和睡眠，并提供适合孩子的教具、书籍、玩具等学习工具。

3、注重培养孩子的自信心和创造力

在孩子的大脑发育高峰期，注重培养孩子的自信心和创造力也非常重要。父母可以通过夸奖和鼓励孩子的成功，帮助他们建立自信心。同时，父母可以给孩子提供一些刺激性的活动，鼓励他们创造和想象。这有助于孩子发展创造性思维和解决问题的能力。

4、提供多元化的学习体验

在孩子的大脑发育高峰期，提供多元化的学习体验也是非常重要的。父母可以带孩子去参观博物馆、图书馆、动物园等地方，给孩子提供各种不同的学习体验。同时，父母也可以鼓励孩子参加各种不同的活动，例如运动、音乐、舞蹈等，让孩子在不同的领域中发现自己的兴趣和潜力。

孩子的大脑发育高峰期是非常重要的时期，父母需要注意提供适当的刺激和培养，以促进孩子的智力、情感和社交发展。同时，父母也需要在孩子的成长过程中给予足够的爱和关注，以建立孩子的自信心和身心健康。

来源:加州理工学院大脑成像中心

我们总是听到这样令人震惊的故事:一些人仍然过着正常的生活，即使他们的一些大脑被摧毁或丢失。尽管这似乎不合逻辑，但这是事实。在某些情况下，我们的大脑拥有不可思议的技能，可以根据缺失的部分重塑其功能。

一项针对大脑半球缺陷者的新研究为这一目标的实现提供了线索，揭示了当一个人的大脑有部分缺陷时，它仍然具有出色的多任务处理能力。

加利福尼亚理工学院的神经科学家多里特·克里曼说:“当你第一次见到这些有大脑缺陷的人时，你几乎不会认为他们和普通人有什么不同。”

“当我坐在电脑前，看到这些仅显示半个大脑的核磁共振图像时，我仍然感到惊讶。这些图像来自我的研究对象。不久前，我亲眼看到他们说话和走路，他们也选择把业余时间贡献给科学研究。”

在众多研究对象中，有六人在童年时经历了可怕的大手术。为了治疗罕见和极端的癫痫，他们必须接受大脑半球切除术。这种手术只会在癫痫“灾难性”发作或药物治疗失败时使用。

克里曼说:“这些病人能做的事情多得令人惊讶。尽管他们面临着挑战，但考虑到他们缺少半个大脑组织，他们的认知能力仍然非常出色。”

通过将这些大脑半球缺失患者的磁共振成像扫描结果与未切除任何脑组织的6名对照组进行比较，并结合储存在大脑上部结构基因组计划数据库中的1482幅磁共振成像扫描图像，克利曼和他的同事发现，只有一半大脑的人的静息脑活动模式与拥有完整脑组织的对照组非常相似。

但是团队也发现了不同之处:接受大脑半球切除术的参与者大脑网络之间的联系更多。

这些大脑网络涉及大脑的两个半球，并控制注意力、感觉、情感和记忆等外围活动。研究表明，网络内部的活动影响人们的运动控制能力，网络之间的联系对工作记忆等执行能力至关重要。

接受大脑半球切除术的六名研究参与者的脑网络连接一直在增加，并且这种连接的增加不仅发生在单个网络中，而且可以在不同的网络中检测到。例如，控制注意力的网络和控制视觉的网络之间的联系比正常情况下要多。然而，无论是否进行了大脑半球切除术，不同网络之间的连接模式保持不变，除了那些进行了大脑半球切除术的人的连接数量会增加。

卡耐基梅隆大学的神经科学家玛琳·贝尔曼在接受《纽约时报》采访时评论道:“大脑半球切除术患者的大脑网络似乎能够同时处理多项任务。”

研究人员在论文中解释说，网络之间连通性的增加反映了剩余的脑组织如何补偿大脑可用部分的硬件损失，以维持认知功能和意识。

研究人员指出，由于样本量较小，他们无法将大脑活动的差异与特定行为或认知能力的差异联系起来。

在未来的研究中，研究小组希望进一步探索这些大脑网络如何协同工作来补偿缺失或受损的大脑组织，然后完成一项特定的任务，这与本实验中大脑的静止状态正好相反。

此外，了解不同的大脑网络如何通过增加联系来完成多项任务，可能有助于科学家找到治疗其他脑损伤的方法。

克里曼说:“最令人惊讶的是，有些人只用半个大脑就能正常生活，但有时大脑中的小损伤(如中风)或脑损伤(如自行车事故或肿瘤)会产生毁灭性的影响。”

蝌蚪工作人员从科学警报，翻译晴空燕，转载必须得到授权。

孕期什么时候是胎儿大脑发育的关键期？大脑是人身体的控制中枢，也是人智慧的所在。大脑的发育是否正常，直接关系到婴幼儿的智力。因此作为父母的你，有必要了解大脑的发育过程。

婴儿刚出生时，大脑的重量仅有350～400克，大约是成人大脑重量的1/4。虽然，婴儿的大脑在外形上已具备了成人大脑的形状和基本结构，但在功能上还远远差于成人。因此，婴儿刚生下来时，不会说话、不会自主活动，这些能力需要在日后脑发育的基础上才能逐渐具备。

1岁左右的幼儿，大脑的重量达到出生时的两倍，也就是说相当于成人大脑重量的1/2；2岁时为成人大脑重量的3/4；此后直到成年大脑的发育过程开始减慢。

从大脑重量增长的速度可以看出，显然在最初的1～2年内大脑发育是最快的，所以，也可以这么说，小儿出生后头1～2年是脑发育的关键期。

所谓关键期，也就是说在这段时间内小儿最容易学习某种知识和经验，错过这个时期就不能获得或达到最好的水平。相反，在这段关键期内，大脑也最容易受到损伤，但代偿恢复能力也最强，如果损伤不能得到及时的修复，严重的损伤往往会造成不可逆的后果，影响至终生。

大脑的发育受到许多因素的影响，如遗传、环境、教育、营养与疾病等，家长要避免一些不利因素对儿童大脑发育的影响。在优先的基础上，为孩子创造良好的生活环境，给予丰富的环境刺激，良好的教育、充足的营养，大脑就会健康地发育起来。

物业动手打业主可以选择拨打110，可以寻找物业公司，还可以寻找专业记者。无论选择哪一种方式都应该保持冷静，原本动手打人必然是物业的错，可以让对方受到相应的处罚。可如果被打一方失去理智选择还手，这就必然改变了整个事情的现状，会从原先的情况变成斗殴，会导致双方都受到相应的影响。

可以拨打110

遇到这类的情况可以拨打110，警方自然会彻底解决事情。当然警方在来到现场时不会一味的偏袒报警人，会针对整个事件去做出调查。在经过调查之后，然后会针对实际的情况作出处罚，一般无论是谁有错在先，只要动手打人都是不对的，需要得到相应的处罚。

可以寻找物业公司

工作人员和物业公司之间有着千丝万缕的关系，作为公司理所当然就应该承担起相应的管理责任，在起诉之后自然就需要和物业公司去打官司。如果你这一方面占据道理，那么在打官司时就无需过于的担心法律，必然就会给你一个公道，相信当你在打官司时，一定可以胜诉。但遇到这类的情况还需要注意，无论在什么样的情况下，都应该选择冷静处理，千万不要选择打回去，一旦选择还手，整个事件就会出现变化，变成了斗殴。

寻找专业记者

物业动手打业主，无论这中间是什么样的原因，都可以选择寻求记者的帮助，记者可以制造舆论，可以得到更多人的关注文章，一旦在发表之后，自然就可以引起关注，此时物业公司必然就需要面临相应的压力。自然就会选择很快的处理在这一个阶段，自然就无需过于的担心，相信一定会给自己一个比较满意的答复。

我们人类生来就有处理数字信息的能力。例如，我们可以自动判断我们看到了多少种事物。

甚至新生儿也有处理数字信息的能力。他们可以分辨物品数量的不同，但这不是人类独有的技能。

这种不涉及抽象思维和学习能力的数字敏感性被称为数量感，这种能力在猴子、鱼和蜜蜂等动物身上表现出来。

然而，通过对犬类的研究，埃默里大学的研究人员发现，尽管大约在9000万到1亿年前，狗和人类走向了不同的进化方向，但人类大脑中与数量感相关的部分仍然存在于狗身上。

认知心理学家劳伦·奥莱特说:“我们直接观察源头，观察狗的大脑，当它们看到不同数量的点时，它们的神经元发生了什么变化。这让我们避免了以前对狗和其他物种研究的缺点。”

研究人员训练了11只狗。研究人员让它们进入一个磁共振功能成像器，静静地坐在里面，但没有告诉狗具体做什么。不告诉狗这种行为的目的正是这项研究区别于普通研究的地方。在过去的犬类数字化研究中，人类总是在特定的科目上训练狗，并在执行任务时奖励它们。

在将狗送去核磁共振成像后，研究人员观察了它们看到屏幕上点数变化时的反应。

在11只狗中的8只，当改变的点的数量增加时，顶叶颞叶亮了。换句话说，有一个更强烈的反应。例如，当点变化的比例分别为2:10和4:8时，前者会使狗的顶叶和颞叶产生更强烈的反应。

然而，如果只有点的大小和位置改变，并且改变的比例保持不变，犬科动物的大脑将不会经历上述变化。

这表明狗只对不同的数量变化有反应。在这个过程中，当处理数字信息时，犬科动物大脑的激活部分类似于包括人类在内的灵长类动物。这表明ANS是人类和狗的一种保守的神经机制。

资料来源:Aulet等人，《生物学快报》，2019年

狗看到的点变化示意图

“我们之所以能解决微积分和代数问题，是因为我们和其他动物一样有相同的基本量感，”Aulet说。

过去的研究表明，狗可以数到五，并且理解最简单的数学。例如，他们会觉得1+1=1或1+1=3是错误的。

这项新的研究证实，我们的狗伙伴能够真正理解数字。这种能力是与生俱来的，即使人类没有训练它们。

研究人员总结道:“我们的研究表明，狗的数量估计能力和相关支持系统与它们的进化时间高度一致，这可能是觅食和狩猎的功能。"

蝌蚪工作人员从科学警报，翻译晴空燕，转载必须得到授权。

一项新的研究表明，做梦是一种简化和组织整个晚上大脑的生理和生化方式。同时，它也可以从日常经验中归纳出创造性的解决问题的方法。

据国外媒体报道，你还记得昨晚的梦吗？你还记得多少细节？这和你白天的经历有什么关系吗？有些人甚至说大多数人的梦没有颜色，这基本上是反科学的胡说八道。当然，要回答这个猜测问题，需要在测试人员醒来时立即提问。这可能导致记忆重建——他们是否“记得”梦的颜色取决于他们对梦的看法(梦是可以接受的，尽管有些梦有些过时)。有时当做梦的人醒来时，他们被告知要快速选择颜色表，这些颜色非常接近他们的梦，结果显示他们经常选择浅色。

尽管人与人之间存在个体差异，但总的来说，睡眠结构非常相似。每晚有4-5次快速眼动睡眠。一旦我们入睡，我们进入“非快速眼动睡眠”。非快速眼动阶段分为4个阶段。

我们为什么做梦？

一项新的研究表明，做梦是一种简化和组织整个晚上大脑的生理和生化方式。同时，它也可以从日常经验中归纳出创造性的解决问题的方法。然而，我们不能对梦进行比较分析。没有哪种梦比其他类型的梦“更好”，它们之间也没有可比性。目前，研究小组认为快速眼动睡眠(REM)和非快速眼动睡眠(non-REM)可以协同工作，并在睡眠期间以一种有组织的方式解决一些问题，基于当前的一些工作假设。

正如《美国大西洋月刊》发表的一篇文章所解释的:

目前，英国卡迪夫大学的彭妮·刘易斯和她的两位同事的实验已经证明，睡眠可以促进创造性的问题解决。他们将这些发现结合成一个新的理论来解释为什么睡眠和创造力密切相关。具体来说，他们的想法解释了快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠的两个主要阶段是如何结合在一起的，这将有助于我们找到尚未在已知关联之间找到的重要线索，并找到“解包解决方案”来揭示令人烦恼的问题。

1977年，精神病学家霍布森·麦卡雷指出，我们甚至没有一个符合我们感知的连贯的梦模式。相反，当我们睡觉时，人脑神经元的激活类型被理解为清醒状态，具有视觉、触觉和听觉信息。

神经生物学模型显示，梦是源自脑干的随机脉冲，然后在大脑的整体范围内进行处理。我们在梦里听到、感觉到和看到的东西来自哪里？专家指出，当我们睡觉时，大脑以一种信号处理方式处理所有的电噪声，即电噪声通过大脑所有区域的神经元细胞级联，这被称为“梦的激活-合成模型”。

麦卡利说，大脑倾向于追求和探索事物的特征，甚至在很少或没有数据的情况下，在梦里创造有意义的“事物”。事实上，当人们看到随机类型的信息时，他们通常是“发现型”的，没有准确的分类定义，这与大脑的睡眠状态非常相似。

人类是如何做梦的

一旦我们入睡，我们进入“非快速眼动睡眠”。非快速眼动睡眠阶段分为4个阶段，其中非快速眼动睡眠时间主要集中在第二阶段。出现在睡眠第二阶段的“睡眠纺锤体”代表了神经元的峰值放电，这是睡眠和觉醒之间的真正界限。先前的研究声称，如果人们在“睡眠平板”状态下睡了4分钟后醒来，大多数测试者说他们睡着了。最后两个睡眠阶段，第三个和第四个，被称为“慢波睡眠”，这些阶段往往是最深度的睡眠。

一段时间后，我们的睡眠过程会再次改变。这一阶段被称为“快速眼动”，这是一种认知活动更多、睡眠深度更少的睡眠类型。有趣的是，在活跃的睡眠中，大多数时候人们的眼睛是水平转动的，而不是上下转动的。先前的研究表明，眼睛的运动模式可能会随着梦的部分而移动(例如，如果做梦者想象一架飞机在梦里从左到右穿过他的视线，那么他可能会水平移动他的眼睛)。据报道，这一假设的对位法也曾被研究过。

神经生物学模型显示，梦是源自脑干的随机脉冲，然后在大脑的整体范围内进行处理。

总的来说，当一个熟睡的人与脑电图仪建立联系时，一个非常有趣的情况就会发生:

在快速眼动睡眠期间，神经递质乙酰胆碱将充满大脑。这种神经递质对清醒状态下的注意力和刺激至关重要，因此在快速眼动睡眠中有大量乙酰胆碱是不正常的，这就是为什么快速眼动睡眠有时被称为“反常睡眠”。在快速眼动睡眠期间，脑电图活动与我们清醒时的活动相似。所有发生的认知过程都不是来自清醒时的刺激因素，而是来自神经细胞的神经化学波动和脑电图活动。

许多大脑区域与人的梦有关，包括海马体(记忆存储、其他信息存储和检索)和杏仁核(被认为有助于结合经验内容，在清醒状态下学习和体验，在睡眠状态下再次巩固分析，杏仁核负责控制情绪变化)。在睡眠期间，感觉皮层也非常活跃，包括视觉、听觉和动觉。通过综合来自不同大脑区域的输入信息，我们将拥有丰富的梦的经历。有趣的是，梦可以反映已经解决或回避的问题，梦里消极的情绪内容比积极的情绪内容要多。

尽管最近的证据表明大脑后皮层活动的增加与做梦的增加密切相关，但梦主要发生在“非快速眼动睡眠”和“快速眼动睡眠”阶段。因此，不管我们喜不喜欢，大脑是一个“无望的”处理器。你的梦可能会帮助你重温过去的某个时刻，因为它的特殊意义、环境背景和解决问题的方法。虽然在梦的构思过程中不一定有任何魔法，但重要的是我注意到觉醒的大脑和睡眠的大脑功能之间有不同的偏差。一些奇怪的想法和想法可能不会在你醒着的时候出现，但可能会在你睡觉的时候出现。人在清醒状态下的思维方式是由大脑的执行功能控制的，包括大脑的线性思维，但这种思维方式不适用于睡眠状态。很可能许多梦的抽象在现实中是荒谬的或不可能的。然而，有时候，人们做梦时会有横向的突破性思维，这将有助于我们在清醒状态下的生活。

下一秒你点亮屏幕，你会忘记你想做什么，但是你找不到一个合适的形容词来描述一件事。当你头脑风暴时，你的头脑是空白的...你怀疑你的大脑在这些时刻退化了吗？你说得对。

事实上，一些研究发现，大多数与工作记忆(即短期记忆)相关的记忆能力在20岁出头甚至十几岁时达到顶峰。

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虽然许多与短期记忆相关的能力从20岁出头就开始衰退，但词汇、理解、常识、数学、分类和总结能力通常在40岁甚至50岁达到顶峰。所以不要过早放弃你的生活。

当你有空的时候，给你的大脑一个全面的体操。

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儿童大脑发育关乎到他们的一生。因此，儿童大脑发育期间要特别注意。那么，儿童大脑发育是什么时候呢?儿童大脑发育吃什么呢?下面小编带你一一了解!

儿童大脑发育时间是什么时候

专家认为,从开发孩子智力的角度说,四五岁的年龄是家长们尤其应该关注的。用对方法,掌握好早教的度,将会让孩子获益无穷。

耐心解释“为什么”。随着大脑的变化,孩子急需扩大知识面,他们会经常追问父母“这是为什么”。碰到这种情况,父母要尽量用儿童的语言和思考方法耐心解释,不能太复杂。孩子在汲取知识的同时,记忆力也会得到进一步的提高。

练手指的精细动作。十指连大脑,所以大脑的发育,离不开手指活动的促进。这段时间,家长可尝试让孩子做些简单的手工,比如折纸飞机、叠衣服,甚至只是鼓励他们双手互搓,都对大脑发育有利。

丰富游戏内容。四五岁的孩子对各种动作、姿势都充满好奇。家长要多和孩子做游戏,并通过游戏,让孩子学会攀、爬、抛等动作。在此过程中,他们会觉得兴奋,这种反应能直接刺激大脑神经,对孩子的观察、反应、判断能力大有帮助。

促进儿童大脑发育的食物

1、儿童食用五谷类可促进大脑发育

黄豆:含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,能健脑。

小麦胚芽:富含谷胱甘肽,在硒元素参与下,可使体内致癌物失去毒性,保护大脑,是脑力劳动者保健佳品。

蚕豆:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,考试和脑力劳动者,适当食用蚕豆会有一定帮助。

2、儿童食用肉蛋类可促进大脑发育

鹌鹑蛋:富含卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,有健脑作用。

蜗牛:所含的酶能化积除滞,谷氨酸和天冬氨酸能增强人体脑细胞活力。

鲫鱼:鲫鱼脑有健脑益智作用。鳝鱼:含丰富DHA和卵磷脂,是脑细胞必不可少的营养素,有健脑益智的功效。

胖头鱼:有祛头眩、益脑髓的功效,常食可健脑益智,增强记忆力。

牛肉:肌氨酸含量最高,可提高智力。

鸡蛋:富含DHA和卵磷脂,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智。

3、儿童大脑发育不宜吃的食物

煎炸、烟熏食物:鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后,很容易转化为过氧化脂质,而这种物质会导致大脑早衰,直接损害大脑发育。

过鲜食物:含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌,而锌是大脑发育最关键的微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物,如各种膨化食品、鱼干、泡面等。

腌渍食物:包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有过高盐分,不但会引发高血压、动脉硬化等疾病,而且会损伤脑部动脉血管,造成脑细胞的缺血缺氧,造成孩子记忆力下降,智力迟钝。

含铅食物:过量的铅进入血液后很难排除,会直接损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多,传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中,也含有一定数量的铅,因此这些“罐装食品”父母也要让孩子少吃。

儿童大脑发育迟缓危害是什么

多了解一些关于儿童脑发育迟缓的危害,做好该病的预防工作是宝妈的首要任务。

身长:发育迟缓患儿由于身体机能的发展限制,往往身高都比同龄人矮很多,可能因此受到其他孩子的嘲笑,对孩子的心理造成一定的影响。

体重:初生时体重约为3.2公斤,前半年平均每月增加600克(0.6)公斤。后半年平均每月增加500克(0.5)公斤。一周岁时体重平均为初生时3倍(约9.8公斤),随着孩子的长大,体重与正常孩子相差会拉大。

不爱和生人接触、

交流:注意力好像也不是很集中等、可能还会导致孩子出现言语和语言发育迟缓的现象。

在神经系统方面最常见的危害是癫痫:因造成发育迟缓原因不同、而有不同之比例合并癫痫。一般而言、发育迟缓之程度越严重,合并癫痫之机率相对增加且难治疗。如果以上经验不能帮到你那就带孩子去当地科室看看。

很多动手能力强的司机朋友喜欢自己保养爱车，俗话说自己动手，丰衣足食嘛。那么，您知道自己动手清洗喷油嘴的方法吗？下面，小编就来告诉您，一起学习下吧。

清洗喷油嘴需要用到的工具：

1.用汽车喇叭正负极接头小铜片加小电线，DIY出一对可以接插喷油嘴正负极的线。或喷油嘴线束一根。

2.12V电瓶或12-15V充电器(直流变压器)。

3.化清剂两瓶。

4.取自废弃化清剂瓶内部的一段小软管，套在化清剂喷嘴上，密封喷油嘴内部气压用。

5.旧牙刷一只。

自己动手清洗喷油嘴过程：

1.喷油嘴接通正负极，化清剂喷口堵着喷油嘴尾部进油端，按压冲洗一下下。

2.把喷油嘴泡在化清剂里20分钟以上，软化喷油嘴内外部胶质物。

3.用牙刷把外表面刷吧刷吧。

4.再次接通喷油嘴正负极，化清剂多冲洗一会儿，完成！

注意事项：

1.清洗过程中，要戴上防护眼镜，万一化清剂喷进眼睛里，不是闹着玩的事。

2.正负极线不要短路碰火，冒火花，烧坏了设备或电池，也不是闹着玩的事。

3.喷油嘴接线端头有正负标识，不要接反，不过好象接反了也没有什么大问题，但小编觉得尽量不要接反哈。