怀孕可以吃石橄榄吗【汇编20篇】

有些女性体制偏寒，怀孕后担心有滑胎迹象，所以想继续艾灸调理宫寒。但是，怀孕后可以艾灸吗？关于这个问题，和5H网小编一起来了解一下吧。

怀孕后可以艾灸吗

怀孕后注意有些穴位有活血化瘀的作用，所以是不建议您继续艾灸的。

中脘、神阙、关元、八廖、肺俞、足三里、三阴交、涌泉等这些穴位有的是不能继续艾灸的，但是您平时的时候可以自己按揉一下至阴穴，可以起到矫正胎位的作用，建议您在生产之后再继续艾灸。

怀孕后可不可以艾灸

艾灸是一种中医养生的疗法，它用艾条熏穴位以达到治病养生的功效，能治疗失眠、身体乏力、记忆力不集中、关节疼痛等症状。但是一般来说，普通孕妇是不适宜做艾灸的，特别是妊娠初期，艾灸讲究穴位疗法，可致动血，稍有不慎对胎儿反而有害无益。

但是，对于宫胞虚寒的孕妇，就可以通过艾灸来散寒安胎，妊娠晚期，孕妇可通过艾灸来纠正胎位不正，但艾灸必须在专用医生的指导下进行。

一般的孕妇在怀孕期间是不适宜做艾灸，那么在产后可以做艾灸吗？产后艾灸则要根据自己的身体情况来进行，时间也不宜过长，此外，做艾灸叶不宜过度，以免对身体造成不适。

孕妇可以闻艾灸吗

我们都知道，孕妇在孕期是不可以做艾灸的，但如果家里有人做艾灸，那么孕妇可以闻艾灸的味吗？闻多了会不会对身体造成影响呢？这是很多准妈妈都比较关心的问题，我们就一起来探讨一下！

艾灸叶对孕妇是没有多大影响的。艾叶对孕妇没有坏处，还可以起到安胎的作用，艾叶还能净化空气，起到杀菌抑菌的作用，通过科学实验证明，艾叶对肺炎球菌、流感杆菌、大肠杆菌、结核杆菌等均有杀灭和抑制的作用。艾叶燃烧后的烟能杀灭空气重的细菌率高达70%。但也并非说孕妇可以刻意去闻艾灸，孕妇的在怀孕期间体质特殊，闻多了也可能会适得其反的，造成不良的影响！

艾烟对孕妇身体的害处

艾叶在燃烧时除了排放占多数的有益成分外，还会排放出有一定毒副作用的成分，有可能导致孕妇扁桃体肿大、咽痒、目痛等病症。对胎儿发育也有一定的影响。

艾烟造成空气污染，甚至产生具有一定毒副作用的物质，如脂肪烃、芳香烃、萜类化合物及其氧化物、酚类、萘类、焦油、苯甲醛、苯酚、2,4-二甲基苯酚和绿花白千层醇、a-侧柏酮等等成分。

1、侧柏酮对人体神经系统有毒副作用，大量接触会引发癫痫惊厥。

2、苯甲醛、苯酚对中枢神经和血液的毒副作用最强。

3、稠环芳香烃可致癌而且有可能产生遗传毒理学变化。

4、焦油中含有万分之二的苯并芘是强致癌物质。

艾烟的特异性香味掩盖了这些有毒有害物质的臭味，但是少数较敏感的人会对其感到不适。所以孕妇在怀孕期间属敏感时期，还是慎用好一些。

测算安全期是很多想要怀孕的女性都会做的一个步骤，因为避开了安全期才能够提高成功受孕的几率，那么月经过后几天可以怀孕呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

月经过后几天可以怀孕

大多数女性都是以28天为一个周期排一次卵，生理上的特征就是来例假，从受孕的角度来看，女性每个月经周期包括了月经期，排卵期和安全期，在排卵期的前2~3天或是排卵后1~2天受孕的几率很大很多，故而排卵期也被称之为易孕期。

正常生育年龄的妇女每个月只排出一个卵子，卵子排出后可以在卵巢存活1~2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。专家建议广大女性朋友，想要成功受孕就要采用科学的方式，例如测算排卵期，避开安全期等。但若是暂时没有计划要BB的女性，需要选择适合自己的避孕方式，这既是保护了自己，又是对于新生命的尊重。

月经被称之为“女性健康的晴雨表”,从经量以及经期持续时间等都可以直观的反映出女性生殖健康的讯息，若是月经失调，就会影响正常的排卵，即使成功受孕也有着健康隐患，故而在受孕前女性要对自身的健康重视起来，月经不调的类型一般有两类：无排卵型月经失调和有排卵型月经失调。

无排卵型月经失调从字面上看就是患者的卵巢不能够正常排卵，故而造成了不育，有排卵型月经失调虽然有排卵但因黄体功能异常，故此可能不孕或易于孕早期流产。

除此之外一些妇科疾病也会增加不孕的几率，像是子宫肌瘤，子宫内膜增殖症，子宫内膜异位症等都是女性不孕的常见因素，女性在怀玉前需要做一个全面的身体检查，确定身体无恙之后才可以受孕。

胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。下面是小编和您分享的养胃的相关知识

养胃粥

1花生红枣粥

花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。

2红枣莲子粥

红枣补脾养胃，莲子可养心安神。

3枸杞山楂粥

山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。

4山药南瓜粥

山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。

5红枣红薯粥

红枣可补气血，调理脾胃不和，红薯有暖胃功效。

6小米粥

小米营养价值极高，小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也可和红枣，红薯，山药，南瓜等共同熬制出营养粥。

养胃水果

木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。注意：木瓜性偏寒，不建议空腹食用。另外，木瓜煲汤能更好发挥其养胃功效，生吃效果没那么显著，而且个人觉得木瓜本身生吃的话味道也不怎么好。

石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。注意：石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。注意：每次吃菠萝也不可过多，过量食用对肠胃有害。

葡萄

葡萄可入胃经、肝经、肾经，味甘养血，属于平性水果，营养吸收较差的人，可吃葡萄养脾胃。葡萄含铁质及许多抗氧化物质，无论是在中医或西方营养学眼中，都是对健康有益的水果，脾胃养好了自然就能生血，可改善轻微贫血。注意：容易腹泻的人要少吃葡萄，否则更容易拉肚子。

香蕉

香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。注意：香蕉吃多了容易胀气，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。

养胃的食物

牛奶

味甘、性平，归肺、胃经。

作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

粥类

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时长：20分钟左右。

汤水

比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

主食

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。

怀孕初期怕冷是什么原因?有些怀孕的女性朋友，怀孕后会变得比以前怕冷，这是什么原因呢?下面和小编一起来看看怀孕初期怕冷的原因吧。

怀孕初期怕冷怎么办?

“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”这是怀孕后的基本常识，怀孕初期怕冷这是孕妇在怀孕初期常出现的现象，孕妈妈无需过分担心，但也要注意好日常的防护保养。针对怀孕初期怕冷怎么办，养生之道网为大家收集了以下建议。

1、要注意保暖，多着纯棉的内衣裤，不要经常站在风口位置吹风。

2、要适当做一些轻微的运动，如散步、做孕妇瑜伽等。

3、饮食方面要多吃助暖的食物，如红糖、姜汤。

4、要调节好心情，不要过分忧虑，要保证充足的睡眠。

5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品，如苹果、核桃等。

6、一定要补充足够的叶酸，增强身体免疫力。

7、要定期做产前检查，有问题要及时通过医生进行治疗解决。

怀孕初期应注意什么?

怀孕初期是一个非常关键的时期，胎儿的发育刚刚开始，很容易受到外界因素的影响而导致流产或者胎儿畸形，所以在怀孕初期准妈妈们一定要认真呵护自己的宝宝，同时生活中也有一些重要的注意事项和禁忌，一定要牢记，具体如下：

(1) 怀孕初期开始，孕妇的饮食上就要注意了，有很多禁忌，因为有很多食物会影响大胎儿的发育，甚至导致流产，准妈妈们不可大意，关于这方面的知识，请阅读文章

(2) 怀孕后孕妈妈们要注意不要接近宠物(如猫、狗等)，避免感染弓形虫病。

(3) 不要随便吃药，最好做到不吃药，比如感冒等疾病可以采用食治的方法，如果非吃药不可的话，一定要经过医生的同意。

(4) 怀孕初期是绝对不能同房的，很容易引起流产。

(5) 孕妇在怀孕期间要戒烟酒，孕期抽烟喝酒可能会导致胎儿畸形。

(6) 怀孕初期胎儿非常脆弱，这时候开始就要尽量的远离辐射，尽量不使用微波炉等辐射大的电器，看电视要保持一定的距离，而使用电脑的时间也需要大大减少，在怀孕初期也不要做X光照射等。

(7) 怀孕初期胎儿发育需要一些营养，但是由于这时候胎儿还很小，需要的营养也比较少，但是准妈妈也是需要注意饮食，保证营养的全面，缺少任何一种营养都可能导致胎儿发育畸形。

(8) 不去人群杂乱的地方，尤其是拥挤的公共场所，避免感染到病毒，在怀孕初期即使是感冒也会严重影响到胎儿的发育。

(9) 怀孕初期是流产几率最高的时期，同时也是一些高危疾病的发现期，如果在怀孕期间发现有异常症状，如肚子疼并伴随出血等，那么很可能是宫外孕或者先兆流产等，一旦发现这类症状，一定要及时就医。

(10) 怀孕后女性的阴道分泌物会增多，孕妇需要保持个人卫生，内衣内裤要经常换洗，也要经常洗澡(建议用淋浴)，避免各类妇科炎症。

(11) 怀孕初期开始，孕妇就要注意不要做太重的体力活了，平时要做注意休息，保持充足的睡眠，同时适当参加一些运动锻炼，但是不要太剧烈的运动。

(12) 怀孕后的女性最好就不要化妆了，化妆品里的一些有害物质会影响胎儿的正常发育。

(13) 怀孕初期开始，就意味着一个小生命在成长，孕妈妈要保持乐观积极的心态，要有一个愉悦的心情，不要悲伤难过，因为不良的情绪是会对胎儿起到负面影响。

(14) 孕妈妈的生活环境尽量舒适，避免噪音和污染，并保持居住环境的整洁。

以上就是小编为您介绍的怀孕初期怕冷的原因以及怀孕初期注意事项，准妈妈们一定要认真阅读并牢记，这将是顺利度过整个孕期的重要保证，千万能大意哦。

怀孕初期怕原因?

有经验的妈妈们都知道，怀孕早期孕妇会特别怕冷，这是为什么呢?

专家表示，怀孕后的前3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。等到经过了怀孕初期，胎盘逐渐发育完成，孕妈的体温也会趋于正常，怕冷的情况会有所缓解。而孕初期后，孕妈体内血液量也会增多，从而导致身体的热气回升，表现为后期不怕冷。

怀孕初期怕冷的原因还有一个重要的方面，那就是孕妈自身体质比较差，或者是孕期营养没有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够，导致孕妇体质虚弱怕冷。从这点来看，有准妈在怀孕初期怕冷现象不明显，这是因为她们自身体质好。

怀孕初期怕冷还有另外一个原因——甲状腺功能低下。孕妇由于甲状腺功能低下，导致内分泌失调，代谢低下，这在临床上也有这样的例子。

不管是因为何种原因导致孕妇怀孕初期怕冷，孕妈妈们都要注意好保暖工作，孕早期要特别注意衣服添减、注意休息、多饮水、适当运到，防止在怀孕期间受冷感冒。

孕妇怕冷吃什么好?

1、含铁食物

铁元素对于孕妇御寒来讲尤为重要，但大多数人每日摄入的铁元素并没有达到身体需要，因此怀孕初期怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外，还应该有意识地适量吃一些羊肉、牛肉、鸭肉等具有补气生血功效的肉类，还可以掺杂食用胡萝卜、山芋、大葱等富含矿物质的根茎类蔬菜，以及动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻等含铁食物。这些食物有利于促进人体代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。

2、含钙食物

怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，怀孕初期怕冷的孕妇不妨吃点牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。此外，胡萝卜、地瓜、莲藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，经常食用也能增强人体的抗寒能力。

3、含维生素食物

低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。因此，怀孕初期怕冷的孕妇应适当增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物的摄入量。

4、含碘食物

人体甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。甲状腺素由碘和酪氨酸组成，酪氨酸可由体内合成，碘却必须依靠“外援”。因此，怀孕初期怕冷的孕妇应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。#p#副标题#e#

羡慕他人的孕妇不妨试试，孕期控制好体重，产后恢复起来也轻松。那么，怀孕这么吃肥胎宝宝不肥人，可以借鉴一下。和您一起来看一下！

怀孕这么吃肥胎不肥人

一、早餐：鸡蛋2只(只吃一个蛋黄)，全麦面包，胡萝卜汁加苹果汁。

二、午餐：面条，芝士加绿黄色蔬菜沙拉，一份鱼肉，草莓或奇异果当甜品

三、下午茶：杏仁、香蕉或无花果，酸奶或姜奶。

四、晚餐：牛肉等肉类切成薄片控制分量，大量绿叶蔬菜，牛尾营养汤。

所谓安胎食谱应该指的是怀孕早期的饮食食谱，这个阶段孕妇最重要的是营养均衡，总能量不能高。我们从李美人的菜单中可以看到谷类、肉、蛋、奶类都有涵盖。

肉类：最建议吃的鱼类富含生长发育所需的最主要营养物质，蛋白质，鱼类蛋白质包含各种必需的氨基酸，是人类的优质蛋白食物，鱼类的营养价值，优于鸡蛋、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉。

蔬菜水果：在这个阶段应该大量摄取，而这份食谱中几乎每餐都有。

安胎食谱最好少油，而李嘉欣的食谱中没有煎炸食物，所以摄入的脂肪基本不会超标。

只要不过分，也可以偶尔吃喜欢的食物

怀孕时过度进食容易患上妊娠糖尿病，对孕妇和胎儿造成不良影响，即使跟平常一样的吃法，怀孕中的荷尔蒙都会让皮下脂肪特别容易积聚。怀孕时会有说不出的压力，只要不过分，医生也说可以偶尔吃喜欢的食物。

早餐：脱脂奶1杯，蛋白2只，麦片一碗。

午餐：节瓜(又称毛瓜，是冬瓜的一种)炒牛肉或蒸鱼1条，白饭一碗，豆腐鱼汤或桑寄生杜仲红枣茶适量。

下午茶：梳打饼两块，低脂乳酪适量，水果沙拉适量。

晚餐：甜酸排骨或马蹄蒸肉饼，蒜蓉炒菜心2碗，白饭1碗，乳鸽红枣汤适量，草莓6颗。

这份餐单主要强调在脱脂奶和蛋白摄入上面，脱脂奶和蛋白对减肥并无多大用处，牛奶中含有多种维生素，如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。鸡蛋的维生素绝大部分都集中在蛋黄当中，其中最宝贵的就是维生素A和D，对胎儿生长发育极为重要，不能舍弃。

此外，晚餐和午餐安排不合理，肉类菜很多，不妨多加点蔬菜、水果更利于健康，营养摄入更全面。

严格按照营养师的餐单进食

“肚不长肉”餐单也是十分节俭。一天的水果只有六颗草莓。“1个苹果=6颗草莓=1两猪肉=1片方面包=3个饺子=90千卡的热量，从孕中期开始，孕妇每天只需要比普通人增加200卡路里，算起来也就是多吃一两鱼肉蛋、一片面包，外加一份水果(这三份加起来相当于200卡路里的热量)。

怀孕后第一和第二周：不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。

怀孕后第一天(1日5餐)：

早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。

中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。

下午茶：甜粥玉米。

晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

夜宵：黑糖番薯。

接下来怀孕后的3周瘦身减肥食谱：

第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐。

功能：排除体内毒素。

鲈鱼汤的具体做法：

一般来说鲈鱼有补中益气的作用，对于病后身体元气的恢复、伤口复原、妊娠水肿及小孩吸收消化不良有改善的效果，所以多喝鱼汤是对身体有不少好处的唷。不过由于婆婆买回来的鲈鱼非常新鲜，于是我打算拿鱼头做道新鲜的鱼汤喝。

材料：鲈鱼半尾(鱼头)，老姜一块。

做法：鲈鱼洗净，鱼身划下二刀，老姜切片。水滚之后先将鱼放入，待水再次滚起时放入姜片。然后再加入少许盐及烹大师调味即可。

第二周：猪腰、炖品。

功能：补充钙质、矿物质。

第三周：麻油鸡。

功能：温补作用。

具体做法：

原料：鸡腿400克、姜10克、葱15克、料酒、酱油各125克、糖25克、香油20克、油80克

做法：

1、将鸡腿切成2厘米块，姜切成2厘米薄片，葱拍碎；

2、炒锅加油置旺火上，放入姜、蒜炒香，在加入鸡块、酱油、香油、料酒、糖一同翻炒，至汤汁干时即可。

营养成分：胆固醇4毫克，碳水化合物27克，蛋白质84克、脂肪18克，热量624大卡

可以肯定的是，女星都不会重复吃这一天的餐单，我们只能拿它作为参考，这是见仁见智的问题，一定要根据自身的情况合理搭配饮食。

想要苗条，怀孕期饮食有几点误区要避免

误区1：天天靓汤不少，这个最滋补

(1)天天靓汤不少，这个最滋补

不少孕妇天天炖汤，只喝汤不吃肉，结果体重反而偏低。建议孕妇还是要按照膳食指南来吃，只喝汤，营养肯定不够。

误区2：只吃菜不吃饭，怕长胖

(2)只吃菜不吃饭，怕长胖

“主食对于孕妇来说，必不可少。很多孕妇怕长胖，米饭、面吃得太少。”孕妇基本上每餐都要有一碗米饭，一天至少有3-4两以上的碳水化合物。有米饭、蔬菜、肉类、蛋类、奶类，这个营养才是均衡，按照重量算，主食应该占到全天食物的2/3。

误区3：多吃水果，孩子出生后皮肤好

(3)多吃水果，孩子出生后皮肤好

从产科营养门诊的营养热卡转换模型上看，一个鸡蛋、一小条白仓鱼、一个苹果、一个香蕉，即可转换成80千卡的热量。孕妇一天比普通人多吃200卡路里，也就差不多三份80千卡的食物。所以，如果水果吃得多，热量一样也会超标。因此，一天两份水果就够了。

怀孕期间如果可以养成少食多餐的习惯，也是对控制体重非常有益的。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

怀孕七个月注意事项有哪些?有什么症状呢?以下是由小编整理关于怀孕七个月知识的内容，希望大家喜欢!

怀孕七个月注意事项

(1)当孕妇在大便的时候，会重心不稳，眼睛无法看到脚部，尤其是特在上下楼梯时必须十分小心，孕育期间就应该减少上下楼梯的次数，尽可能利用电梯。

(2)在怀孕的这段时间，母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，激烈的运动应该避免，不宜有压迫腹部的姿势。那不动的物体，就不应该强迫自己。

(3)当两腿出现抽筋的情况，不要长时间站立，下半身不要系带子。这是时候孕妇的肚子越来越重，走一段路就会觉得累，脚抬高休息，能避免这些问题。若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。

(4)孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是钙质、铁质含丰富的食物更应多吃。身体吸收太多的足的水分与盐分，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。怀孕期间，会出现便秘的现象，为了不造成便秘，应在每天早上喝牛奶和水，并多吃水果和纤维素多的蔬菜。再有，产前检查时，一定要再做一次贫血检查。

为大家分享一项实验：以有抽烟习惯的孕妇作为研究对象，证明母亲抽烟对胎儿的影响。实现结果证明：肚子中的宝宝发觉母亲在抽烟的时候，精神就会开始产生紧张的情绪，并且加快心跳的跳动频率。所以，在怀孕期间抽烟对孩子的健康有很大的影响。

怀孕七个月注意事项有哪些?希望今天所介绍的这些要点，对即将当新妈妈的女性们，有更多的帮助，怀孕是一件值得大家高兴的事情，但是怀孕的过程依旧十分辛苦。所以，母亲永远都是伟大的，让宝宝很健康的出现在你的面前，所有的辛苦都特别值得。在怀孕期间，注意个人作息以及生活习惯，对宝宝有影响的动作，应该及时停止。

看过“怀孕七个月知识“

怀孕七个月症状

孕妇在怀孕的时候，每一个时间段都会出现不同的身体反应。因为宝宝的母亲体内不断的成长，导致女性身体行动有了些许阻碍。怀孕7个月症状有哪些?大部分的年轻人，不知道有哪些症状是好的还是坏的，现在就赶紧和大家一起参与讨论吧，当碰到相同情况的时候，能够及时应对。

怀孕7个月症状有哪些?宝宝会随着更多的脂肪在皮下储存而迅速生长，一般到这个月月底，怀孕7个月胎儿体重达1. 35千克，怀孕7个月胎儿大小大约有40厘米长。对于宝宝的肤色基本都是粉红色带着光滑的表层，眼睛的虹膜带着一点点浅蓝。由于宝宝肺部还没有发育成熟，所以看得不是很明显，但是在体内也能够发挥作用。

一般孕妇到了怀孕的晚期，晚上的睡眠质量会产生一定的影响，有时候宝宝会出来捣乱，有时候也会出现在早晨阶段，这些都是正常的现象，家长们不用担心。有些孕妇也会出现抽筋的现象，专家建议在怀孕期间，孕妇的精神情绪一定要放松，控制好内心的躁动，尽量不要接触药物，避免对孩子造成影响。

每天的饮食以及运动方式，十分重要。当你自己发现无法获得良好睡眠的时候，晚上可以睡觉前可以跑跑脚，让血液充分的流通，或者喝一杯牛奶，改善你的睡眠习惯。饮食和来至各方面的压力是最重要的原因。

怀孕7个月症状有哪些?针对不同的孕妇，在怀孕的过程中，身体反应也是不一样的。以上所阐述的几点，是比较常见的一些特征，当大家遇到不同问题的时候，应该及时的发先，并且找到合适的改变方法。总体上来说，到了怀孕晚期，孕妇良好的睡眠质量一定要得到有效地控制，只有精神健康的情况下，才能够确保其他身体细胞功能的运转。

怀孕七个月注意事项

你在怀孕期间，是不是察觉到很多以前方面做的事情，渐渐的不能做了?没错，怀孕了就不能在像平时一样，可以随意穿高跟鞋，随意化妆等等，怀孕七个月注意事项有哪些?千万不要自以为没什么大碍，生命是很脆弱的，你想要生出健康的宝宝吗?赶紧来看看有哪些需要注意的事项吧。



哈士奇(详情介绍)

美毛粉对于毛发旺盛的狗狗来说作用很大，可以改善毛质，亮毛，美毛粉可谓让狗狗焕然一新，那么对于哈士奇来说，是不是也可以用美毛粉来让它更漂亮呢？

一般来说，只要保证哈士奇有健康、营养的饮食，它的毛发就会健康的生长。除非是非常特殊的情况，如小哈严重脱毛、毛发生长缓慢、毛发特别的稀疏等情况下，选择一些美毛粉给小哈吃，其它时候都不需要选择这类的营养品。

对于美毛粉可以选择英国MAG 配方海藻美毛粉，它以天然海藻为主要原料制成的护肤美毛配方，内含丰富的Omega-3不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸等数十种营养物质，同时特别添加冰岛海豹油、挪威三文鱼油等海洋动植物精华，让你的爱犬毛色更加动人。

哈士奇的毛发生长需要足够的营养物质。如，蛋白质、维生素、矿物质等等。在日常饮食中，家长应该更多的关注饮食的营养均衡和全面，保证哈士奇有一个健康、规律的饮食习惯，它的毛发自然会长的浓密、柔顺、光泽、漂亮。

孕期感冒是常见的一种疾病，但不管是怀孕初期还是中晚期，孕妇在吃药的时候都要十分的注意，否则就有可能会危害到宝宝。那么若怀孕感冒不想吃药可以怎么做？

如果某一天早上起床的时候突然感觉到喉咙有点疼痛或者痒痒的，这个时候就要冲泡一杯浓盐水，大约十分钟一次进行漱口，大概十次的样子就会感觉到病症减轻。

平常的时候如果有空可以炖点鸡汤补补身体，喝鸡汤不但是补身体，而且如果是感冒的话可以减轻一些状况，对消除呼吸道的病菌很有好处。而且经常喝鸡汤的话，人的免疫力也会提高，能够预防感冒的发生。

还可以用一只金属的勺子在开水里面进行加温，等到温度上升到一定程度，但是以不烫手为准，将它放在手掌的表面进行按摩，如果有哪个地方感觉比较特殊，在那个部位要加强按摩。等到按摩到一定程度以后，再拿出另一根在冷水里浸泡过的勺子来刺激这个地方。如果是有轻微的感冒的人或者在轻微咳嗽，用这个方法重复十次左右就可以。

还有一种方法是在保温杯里面导进去大概43度的热水，这个时候将患感冒的人的口鼻放到茶杯扣，然后由鼻腔吸入蒸汽，一天重复三次左右。

如果是已经咳嗽的患者，可以将一只鸡蛋打破，搅拌，然后放入白糖和生姜汁水，再倒入半杯的开水进行冲泡，一天服用三次左右，咳嗽的状况就会减轻。

在刚刚感冒的时候，如果感到鼻子或者喉咙不舒服可以做以下这个体操。就是将双脚分开站立，脖子挺直，头部尽量地向上伸展，将双眼睁大，将舌头向外伸出，打开双手十个手指头伸直开来。然后身体的每一个部位都用力，让全身颤抖，大概重复三次左右。

为什么怀孕以后感冒不适合吃药呢？因为人在怀孕以后身体状况有所改变，有一些药物对于代谢会有一定的影响，这样一来的话，如果药物在体内积存没有及时排出体外的话，很容易中毒。特别是在胎儿刚刚生长发育的时候，最好是不要吃药。很多感冒药里面有很多成分在怀孕早期的时候是不能服用的。而且很多感冒药是治标不治本的，对母亲以及孩子都没有好处。

幼犬可以喝牛奶吗？这个问题很多初养宠物的人肯定都有同样的疑问，家里有没喝完的奶粉是不是可以直接喂小狗。总认为说不能喂牛奶就就是忽悠客户的理由，其实中间大有原因。

幼犬可以喝牛奶吗？牛奶对人体大有益处，这一点无人不知，那我们人类所喝的牛奶，狗狗们可不可以喝呢?答案是否定的。有些主人可能会反驳，说自己平常就是给爱犬喝牛奶，也没发觉到有什么问题，总认为，说狗狗不能喝牛奶的是商家为了忽悠客户想的理由。其实不是的，我现在就来告诉你狗狗为什么不能喝牛奶吧。

幼犬可以喝牛奶吗？其实，在1981年的时候，就有科学家进行过一次实验，给一只1周左右的小狼喂食牛奶，在第三周的时候，发现小狼出现了白内障的症状。通过这个实验，科学家们发现，母乳分泌的乳汁是含有精氨酸的，所以可以预防白内障症状的出现，包括日常给小狼的口粮都含有这种成分，而恰恰牛奶是不含精氨酸的，所以光喂牛奶不可取。

幼犬可以喝牛奶吗？乳糖含量比较高的，像牛奶。大多数狗狗身体内部都缺少乳糖酶，因此狗狗牛奶喝多了会使得它可能出现乳糖不耐受的情况，结果就容易引起腹泻、胀痛、乃至呕吐的症状。在此就建议大家不要给自家宠物喝牛奶。

幼犬可以喝牛奶吗？当然主人想给狗狗多补充点营养，这个是可以理解的。既然牛奶不能喝，难道就没有其他可以解决的方式了吗?在这里小编也找到了两个解决办法。

一、发酵酸奶也属于乳制品，而且其中三分之的乳糖都已经被降解，对于宠物来说也容易消化。所以各位主人可以选择乳糖比较低的酸奶给狗狗喝，而且还可以改善狗狗消化不良的症状。很多宠物都特别喜欢酸奶的味道，对于处在幼年时期的宠物，酸奶的营养也比牛乳营养高很多。

二、前段时间，羊奶被各大商家炒的轰动一时。羊奶的蛋白质还有乳糖含量都比牛乳低，而且含有丰富的维生素E和三磷酸腺苷，可以促进乳糖的分解转化，所以食用羊奶，狗狗不会出现乳糖不耐受的情况，还能增强狗狗的抵抗力，特别适合宠物喂养。

幼犬可以喝牛奶吗？在此，小编希望各位主人可以树立正确的喂养观念，多了解详细的营养构成，切记，牛奶虽然在我们普遍的认知里是好东西，但对于宠物就不合适啦。

话梅是一种开胃用的零食，很多孕妇在没有食欲或者是干呕的时候，就会食用一些话梅。但是话梅算是零食的一种，而且话梅含有的糖分也比较多，作为孕妇是否可以多吃呢？

答案是可以的。

在怀孕初期，一些孕妇的呕吐反应会格外强烈，在这种情况下，吃点话梅来防吐是很好的办法。因为孕妇一般在怀孕初期胃口都不大好，吃话梅也有开胃润口的效果。这样不仅能让孕妇孕期心情更愉快，也能保障其他食物的摄入量。不过，孕妇吃的话梅最好选择正规厂家生产的，而且话梅的防腐的选择要看好。千万不可乱吃劣质的话梅产品，这样不仅没有益处还可能会产生不良反应。此外，孕妇吃话梅的时候也要注意不可吃太多，一天的量最多不超过五粒，避免造成身体不适或胎儿不适的状况。

话梅吃多有什么影响？

话梅口感好，而且能开胃，很多女性和小朋友们都喜欢吃话梅，但是每日切莫食用过量。话梅吃多了也可能会引起不适的哦！话梅是经过人工处理的，很多产品防腐剂的含量都比较多，吃多了对人体是没有太大好处的。而且在加工的过程中，类似话梅这种蜜饯或果腹类都添加了太多的糖或者是盐，甚至还有一些添加了过多的色素和香精，所以有可能会对人体的健康造成影响。长期食用含盐量过高的食品会导致人体长期摄入大量盐分，可能会诱发高血压等症状。

另外，话梅虽然好吃，可是热量也是相当高的。一颗话梅的热量大概有4000大卡，因为含糖和盐特别多。所以吃多了话梅很可能也会引起肥胖，减肥人士自然不宜多吃，否则会导致减肥效果事倍功半。而话梅因此也是排名前几位的吃多不益的零食，所以还是少吃为妙。虽然话梅的积极作用也有不少，饭后偶尔吃一两颗还可以促进消化。但是切记话梅不可多吃，否则还是会对身体造成一定的不良影响。孕妇和儿童就更加不宜过量食用话梅了，这种零食只能偶尔吃吃当做开胃小食。

关于怀孕的时候是否可以食用话梅，您了解到了吗？话梅好吃，但是不要贪吃哦。以上是小编为大家整理的关于“怀孕后可以吃话梅吗？”的相关内容，希望对大家有帮助！

煲鸡汤可以放什么食材呢?下面开学啦小编为你整理了关于煲汤的方法，希望你喜欢!

香菇炖鸡汤

材料：新鲜老母鸡半只(带鸡杂)，香菇适量，生姜一大块

做法：

1.准备材料：新鲜老母鸡半只(带鸡杂)，香菇适量，生姜一大块。

2.香菇提前用清水泡开。

3.鸡肉斩件。

4.汤煲里放入适量的清水。

香菇炖鸡汤

5.放入鸡肉和鸡杂。

6.放入香菇。

7.大火煮开后，改小火煲2个小时左右。

8.放入适量的盐调味，再煲10分钟即可。

山药老母鸡汤

主料:母鸡半只山药250克

辅料:萝卜120克西兰花80克

调料:食盐,葱,姜6片,白胡椒

山药老母鸡汤的做法

1.老母鸡收拾干净，斩成块;锅中放入适量清水，下入鸡块，大火烧开至鸡肉变色后捞出，用清水洗去血沫，沥干待用

2.山药去皮洗净切成滚刀切后泡入水中;胡萝卜洗净去皮也切成滚刀块;西兰花扳成小朵，洗净沥干待用;胡椒用擀面杖或刀柄敲碎成粗粒

3.砂锅中放入足够多的清水，下入焯烫好的鸡块、山药、胡萝卜、姜片、胡椒，中火将其烧开，用勺子捞净表面的浮沫，盖上锅盖，小火煲约1.5个小时

4.下入蛋饺(做法请点击：蛋饺)，煮约8分钟;西兰花放入沸水中焯烫约10秒后捞出沥干，放入鸡汤中，开盖煮约半分钟，下入葱结与适量的盐后，即可出锅

5 在汤锅内放入适量的水加入花旗参须、虫草花，红枣煮沸

香菇炖鸡汤

次喝这个鸡汤的时候，我都很想妈妈，这种味道是从小到大的记忆，是充满母爱的味道。

小时候自家养的鸡，用来炖香菇，那个香每每一想起就吞口水啊。逢年过节，还有我们生日的时候，妈妈都会杀一只鸡炖香菇给我们吃，通常我和妹妹是一人一只鸡腿。现在依然是，妈妈知道我们爱喝，每次回家她都会煲给我们喝。

一个人最难改变的就是TA的胃，最难忘的就是小时候妈妈做的家常菜。

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品，具有很丰富的营养。以下是小编收集整理的关于孕妇吃人参的知识，希望对你有帮助。

人参的营养价值

1、人参富含人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质。

2、人参富含多种抗氧化物质、人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。

3、人参含多种皂甙和多糖类成分，同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能。

4、人参含有腺苷转化酶、L-天冬氨酸酶、β-淀粉酶、蔗糖转化酶;麦芽醇、廿九烷、山柰酚、人参黄酮甙及铜、锌、铁、锰等二十多种微量元素。

怀孕可以吃人参吗

1、一般体质虚弱的人都可以服用人参，但孕妇服用要视情况而定。在妊娠早期，体弱的孕妇可以适当地进补一些人参，能提高自身免疫力并增进食欲。孕早期和晚期主张服用红参，体质偏热的人可以服西洋参。但要注意，由于人参的“抗凝”作用，临产及分娩时不提倡服人参，以避免导致和增加产后出血。如有头胀头痛、发烧、舌苔厚腻等情况不可服参。孕妇如服参后出现失眠、胸闷憋气、腹胀、玫瑰疹、瘙痒、鼻血等症状，应立即停服。

2、从临床医学角度来说，产后妈妈是不宜立即服用人参来补身体。产后吃人参，一定要把握好服用的时间，一般应在产后3周以后，此时伤口已愈合，恶露已尽，有利于体力恢复，但一次不宜服食过多。而且，吃人参次数不应过频。

3、服用人参过多，可使血循环加速，这对刚生完小孩的产妇很不利，因为孕妇在分娩过程中，内、外生殖器的血管多有损伤，而过量服用人参，有碍受损血管的自行愈合，反而造成出血过多，流血不止，甚至大出血。

吃人参的好处

1、增强机体免疫功能

人参多糖是一种免疫增强剂，调理免疫力低、抵抗力差的人群。

2、预防人体衰老

人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化作用，能够预防人体衰老。

3、降血脂、血糖的作用

人参对健康人及高血脂病人均有降血脂作用。对高甘油三酯血症患者，也能使血清甘油三酯明显降低。

4、抗肿瘤作用

人参中的人参皂苷中有抗肿瘤的作用的物质成分，人参皂苷rh2、人参皂苷rh1、人参皂苷rg3和人参皂苷rg5都有一定的抗肿瘤活性。人参皂苷Rh2是人参中抗肿瘤功效最好的成分。

5、美容养颜

人参皂甙中具有收敛作用的成分较多，并能调节真皮水份平衡，防止皮肤脱水，又可抑制黑色素的形成，使皮肤变得光滑、柔嫩、洁白。历史上慈禧太后以口含法，日服鲜人参3克至5克，主要就是用来美容和抗衰老的。

6、调节中枢神经系统

人参皂苷Rb1和Rg1能调节大脑平衡，促进大脑对能量物质的转换和利用。能安神、提高记忆力，预防失眠、预防老年痴呆、治疗健忘、抑郁。科学家研究过人体记忆力，人从出生有意识开始记忆力都在上升，但是30岁以后记忆力开始下降，主要就是大脑对能量物质的转换和利用下降，因此人参对调理人体大脑及调节中枢神经系统有很重要的作用。

现在这个时代上，养狗狗的越来越多了，家长们自然也会把他们认为最好的东西也给狗狗吃，当然也会有一些家长会喂狗狗一些水果，比如苹果、香蕉、等等。葡萄我们众所周知，狗狗是不能吃的，那香蕉是可以的吗？

博美犬是可以吃香蕉的吗？

博美犬其实也是可以适当的吃一点香蕉的，因为香蕉对于博美犬的身体健康也是非常的有帮助的，尤其是对一些博美犬肠胃不太顺畅或者说有便秘的情况下，那么适当的吃一点香蕉就能够很好的缓解，因为香蕉这种水果具有很好的清肠胃，而且还能够治疗便秘，甚至是能够起到一定的清热润肺等功效，所以博美犬适当的吃一点香蕉是非常有好处的。

博美犬是可以吃香蕉的吗？

虽然说博美犬可以吃香蕉，但是也要注意，如果博美犬比较小，尤其是刚刚断奶一两个月的时候，这时候博美犬的身体抵抗力是非常差的，肠胃功能特别的娇弱，如果吃香蕉就有可能会导致受到严重的刺激之类的，甚至是出现上吐下泻的问题，所以这个时候的博美犬是不能吃香蕉的。另外在给成年博美犬喂香蕉的时候也要注意，香蕉这种东西能够缓解便秘，但是如果吃得过量可能会损伤到博美犬的肠胃，所以千万不要吃的过多一定要注意量。

博美犬是可以吃香蕉的吗？

不过也不止是香蕉这类的水果需要家长喂食的时候注意，任何食物都是需要去注意的，尤其是吃的时候一定要适量，适量才是最好的。要么再好的东西喂多了也变成不好的了。

娇韵诗的黄金双瓶已经更新到了第八代了，第一次看到水油这么和谐的一款精华，一半是水一半是精华油，涂抹的时候要把两者混合均匀哦！那么，娇韵诗黄金双瓶孕妇可以用吗？

娇韵诗黄金双瓶孕妇可以用吗

娇韵诗黄金双瓶不含孕妇慎用成分，孕妇可以使用。很多人把娇韵诗作为孕期专用的护肤品，就是因为娇韵诗的产品成分可以让人放心，基本采用天然的植物精萃，不会对孕妇本身或者胎儿造成不利的影响。

娇韵诗黄金双瓶的成分

娇韵诗黄金双瓶中有4个风险成分，分别为香精，苯氧乙醇、苯甲酸钠、山梨酸钾3种防腐剂，这4个成分有引起皮肤过敏的风险，但是只会停留在皮肤表层，并不会进入血液内，所以孕妇不用过于担心，只要不是敏感肤质就可以使用。

娇韵诗黄金双瓶怎么样

黄金双瓶，就和它的名字一样，红色的透明瓶和金色金属瓶合成的瓶身，一半晶莹剔透，一半高贵奢华充分能体现品牌的高大上了！

红色瓶身搭配白色英文，让整体感觉简洁大方。瓶身分为两个部分，一半为透明的而另一半不透明，将水油部分完全分隔开。这样在一瓶中隐藏2支高浓度抗老精华液的设计，不仅克服了水溶性成分与油溶性成分难以相混的难题，又避免了采用乳化剂稳定剂的风险，还能精准的控制两种精华的用量。轻轻一泵就将双重精华融于一滴，让肌肤更加容易吸收。

精华露的出口用了按压泵，方便取用，且最卫生，能保持产品新鲜，给个大大的赞！瓶盖是娇韵诗的一贯简洁作风，白色的底色配上红色的娇韵诗英文名，清爽大方和瓶身整体也很搭配。

压出来后能够清楚的看出金黄色的精华液里头包裹着一层油脂，完美水油比例，双瓶设计实现了油溶性与水溶性共存，20多种植物聚合而成的花香更是让人感觉到安心自然。

精华露质地并不粘稠，触感柔滑，延展力非常强，很容易涂抹且吸收迅速。它的保湿成分含有双分子重量玻尿酸，牛蒡花提取液、有机药蜀葵提取液，能修复肌肤屏障，防止水分流失，增强表皮的锁水能力，避免水份流失。

涂抹开来的精华露完全没有了油的样子，瞬间就被皮肤吸收了！皮肤也瞬间得到了滋润，摸起来嫩嫩滑滑的。它也不会让皮肤泛油光，而是散发着柔润的光泽感！它富含有机青香蕉、柠檬百里香萃取精华促进表皮和真皮的再生，促进纤维母细胞的更新,提高胶原蛋白和弹性蛋白的合成，促进角质细胞的再生，皮肤自然就亮泽光滑。这款精华是一款抗老产品，也将保湿作为重要的产品功效。在使用之前，测试肌肤的水分值仅为27%，肌肤处于严重的缺水状态，使用之后可以看到数值升至为了79%，数值增值为52%。保湿锁水效果显著。

用两根浸透碘伏的棉签，其中一支滴上1滴娇韵诗双萃赋活精华露，就可以看到棉签上的碘酒颜色迅速褪色为白色，这说明这款精华具有很好的抗氧化功能，有效的避免自由基对肌肤的老化伤害。精华露涂抹开来即感受到不俗的水润感，它的渗透能力特别强，所以皮肤吸收的也很好！它不会给皮肤油类的黏腻感，用后皮肤触感柔润光滑清爽，短时间内，皮肤就变得软软嫩嫩，保湿和滋养能力都很强大。

经过这几天的使用，感受到它的修复作用，进行简单的涂抹按摩之后，(一定要注意手法！按照文字说明在手心搓热最好是乳化后按压在脸部吸收！用对方法后会吸收很快不会油腻而且用完皮肤很软不紧绷)明显观察到皮肤有光泽，没有干皮了，肤色也变得健康，水油也平衡了~，皮肤的水润度有了提升，没有那么粗糙，皮肤变得细滑了！是一款值得拥有的抗老全能产品



狗狗

狗狗皮肤病的成因很多，而这其中过敏症占了很大的比例，对于过敏这类狗狗皮肤病的治疗，药物疗法当然有效可靠，但是食物疗法也是必须的，比如我们可以在狗狗皮肤病的时候给它喂食处方粮。

饲喂皮肤疾病处方粮，达到控制疾病和辅助治疗的目的。长期吃药会对狗狗的身体产生副作用，而皮肤疾病处方粮系列含有对皮肤有益的抗氧化复合物（维生素C和E、牛磺酸、叶黄素）、营养复合物（芦荟、姜黄）和EPA及DHA既能有效缓解病情又适合终身食用。

食物疗法是最关键最有效的手段，日常饮食注意全面均衡。营养物质的合理结合可以减少炎症的发生，也可以缩短皮肤疾病的治疗时间。同时防止过敏性原物质的食入。

有些犬主人担心长期服用处方粮有副作用，在犬的遗传性过敏症稳定下来后就停止使用皮肤疾病处方粮，结果导致复发。遗传性过敏症无法治愈,但通过药物控制、皮肤疾病处方粮和主人细心的照顾，可控制病情。处方粮不是药物，只是食物，其主要成分包括符合维生素、皮肤营养复合物、EPA/DHA和抗氧化复合物等。这些营养物质不仅保证了犬身体机能的正常运转，还可以以内养外、滋养皮肤、增强皮肤自身的代谢和防御能力，并且服用处方粮时不会产生副作用。

对于处方粮的选择，推荐澳洲贵族牛油果犬粮，它的独特配方能有效预防皮肤疾病，帮助爱犬长期保持润滑的被毛，多重营养成分提高机体免疫力，让您的爱宠健康快乐成长。



经典的国货，从民国时期流传了几十年的好东西，对于痘痘过敏的效果很好，妈妈一直在用，皮肤依然非常好哦！

春娟黄芪霜孕妇可以用吗

这款黄芪霜不建议孕妇使用，因为从成分表可以看出来，矿物油等等对于肌肤不好的化学成分比较多，所以不太建议使用，另外宝宝有可能会对于黄芪等等成分过敏，所以总体来说建议使用孕妇专用地的护肤品比较好，当然用了也没事，因为查询成分表的时候没有孕妇禁用成分

春娟黄芪霜怎么样

味道超级好闻，包装还好啦我能接受，毕竟东西好才是最重要的。送了两小袋黄芪修复霜，已经用过一袋了，这一袋刚打开。修复霜没有黄芪霜清爽，适合干皮或者冬天使用。这个味道太棒了，完全可以当香膏来用，还有点药味儿，不错不错！

春娟黄芪霜不建议油皮入手

我现在是混油偏干，客服建议我用这款，说清爽一点，我用这个都有点油，建议油皮不要买，但是祛痘印的效果还可以，我用了几天，感觉痘印消了一点点，我是每天晚上涂一点，当面膜用，至于提亮肤色，我是完全没有感觉到，但是30块钱的东西，可以祛痘印，已经让我很开心了，我还还会继续用

染发药水的主要功效成分有含有氢原子的氢硫基乙酸，作用是在烫发过程中把硫键锁分开。而含有氨元素的亚莫尼亚则是帮助打开头发表皮层，使头发膨胀容易吸收药水。怀孕可以用的天然染发剂呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

1.大豆染发

染发颜色：黑色

大豆染发方法很简单，就是利用黑大豆和醋，将黑豆在醋中浸泡24小时，然后一起加热煮烂，过滤渣子，然后用小火熬制成膏状。

一种天然的染发剂就出来了。用起来也不难，将头发洗净后，头发干后将做好的染发膏涂抹到头发上即可。黑豆是黑发的良方，米醋加大豆可以用于染黑发。

2.杭白菊染发

染发颜色：米黄色

中药染发剂是天然染发剂的最佳选择。杭白菊是一种常用的药材，但它的成分之一：氨基酸具有强烈的褪色功效，这是对于将头发变浅不可或缺的成分。同时杭白菊内含有的菊甙、黄酮类及多种维生素还能起到保养头发的作用。

将杭白菊50g，用沸水浸泡20分钟，用泡好的水将头发浸湿后，用热毛巾包裹一小时，然后用水洗净，坚持用3-5天即可见效。

3.指甲花染发

染发颜色：红棕色

指甲花其实就是凤仙花，花颜色多样，有粉红，大红，紫色，粉紫等多种颜色，花瓣或者叶子捣碎，用树叶包在指甲上，能染上鲜艳的红色，非常漂亮，因此也被称为“指甲花”。

将热茶水、适量蜂蜜、1个鸡蛋，加入海娜粉，搅拌均匀，最好放一点橄榄油。用水湿润一下干净的头发。短发用40克左右，长发用80克左右，根据自己头发的长度和厚度酌情增减。用梳子把混合好的膏均匀涂抹在头发上。用塑料浴帽或塑料袋包好头发，外面最好裹上毛巾，4-6个小时以后用温水洗净。

‍火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维.现代营养学发现火龙果具有独特的功效。来跟小编一起学习火龙果可以怎么做菜吧!

紫薯火龙果糖水的做法：

主料：火龙果(适量)、花心薯(适量)

做法：

1、准备蒸熟的花心薯，火龙果。

2、花心薯去皮切成丁。

3、将花心薯丁先与适量水一起放锅中大火煮开。

4、加入冰糖。

5、火龙果去皮切丁。

6、水沸后，加入火龙果。

7、大火煮开，转达中小火慢煮十分钟左右，关火闷一会，即可盛出食用。

小窍门：

关火后闷一会，可使紫薯的汁色渗入火龙果中，更漂亮。

火龙果烩虾仁的做法：

主料：虾(250克)、火龙果(半个)

调料：鸡蛋清(我放一个有点多了(一个)、葱(适量)、生姜(适量)、淀粉(适量)

做法：

1、虾去外壳、腥线流水冲洗干净。

2、将虾仁加入盐、淀粉、生姜、鸡蛋清腌渍15分钟。

3、火龙果对半切开取出半边果肉切块，葱切小段备用。

4、锅内加油烧热放入腌渍好的虾仁滑熟捞出。

5、锅内留油下葱段炒香。

6、加入火龙果块炒匀。

7、再加入虾仁炒至入味。

8、最后再鸡精炒匀即可出锅装盘。

火龙果雪葩的做法：

材料:红心火龙果(1个)、欧德船长白朗姆酒(10ml)、青柠檬汁(10ml)、糖粉(10ml)

做法：

1、红心火龙果去皮，取肉切块;

2、把火龙果肉加糖粉、朗姆酒、柠檬汁;

3、用搅拌机充分搅拌;

4、搅拌后放入不锈钢容器内，覆盖上保鲜膜，放冰箱冷冻;

5、之后放冰箱2个小时候取出，用打蛋器搅拌打散，之后重新放入冰箱冷冻。这个步骤重复2~3次，最后一次打散后取出放入一口杯冷冻后即可食用。

小提示：

1、第五个步骤是关键，直接决定口感，比较花时间。当然，餐厅的雪葩通常都是用专业机器不停搅拌打磨的。

2、雪葩除了可以搭配新鲜水果外，将雪葩和各种酒类混合，也很酸甜适口。同时适量的酒精又能帮助胃部消化，是既好看又好吃的餐后甜品。

火龙果酸奶冻的做法：

材料：红心火龙果(半个)、甜味酸奶(200克)、吉利丁片(3片)、糖(适量)、纯净水(适量)

做法：

1、将吉利丁片浸泡在凉水中软化。

2、将火龙果去皮，果肉切块。

3、将火龙果用搅拌机打成果泥。

4、火龙果泥中加入适量纯净水和糖，共计200克。(如果火龙果够甜可以不加糖)

5、将泡软的吉利丁片隔水融化，平均分成两份。

6、将酸奶倒入一份吉利丁液中搅拌均匀。

7、将火龙果汁倒入另一份吉利丁液中搅拌均匀。

8、将酸奶液或火龙果液倒入瓶中约三分之一的高度，放入冰箱冷藏至凝结。

9、取出布丁瓶，在瓶中倒入另一种颜色的液体至三分之二的高度，放入冰箱冷藏至凝结。

10、在布丁瓶中倒入和第二层颜色不同的液体，放入冰箱冷藏至凝结后即可食用。

小窍门：

为了加快凝结速度，我是在冰箱冷冻室完成的制作，每次大约需要20分钟。

火龙果牛肉塔塔的做法：

材料：西冷牛排(1块)、火龙果(半个)、蚝油(3勺)、蜂蜜(1勺)、黑胡椒(适量)、麻油(1勺)

做法：

1、墨西哥卷饼用磨具刻出一个个圆形，牛排自然解冻

2、锅子加油，烧滚烫，放入牛排，每面个10秒，侧面也要煎

3、所有调料搅拌均匀，倒入锅内，煮到冒大泡

4、下牛肉块，大火翻炒30秒出锅

5、墨西哥饼微波炉高火1分钟，放上牛肉和火龙果，完成

拌火龙果皮的做法：

材料：火龙果(2个)、柿子椒(半个)、盐(适量)、鸡精(适量)、香油(适量)

做法：

1、2个火龙果洗净，先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一层薄皮;

2、火龙果一切4半，取出果肉

3、把皮竖着切成细丝

4、青柿子椒切成细丝，与火龙果一同收入碗里

5、放适量的盐、少许的鸡精、适量香油，拌匀即可开动

火龙果炒鸡丁的做法：

材料：火龙果(半个)、鸡胸肉(1片)、姜蒜末(适量)、蛋清(半个)、盐(1/2小勺)、糖(1/2小勺)、鸡精(1/2小勺)、干淀粉(1小勺)、花生油(1大勺)、料酒(少许)

做法：

1、鸡胸肉切丁，加入姜蒜末，搅拌均匀;

2、再加入蛋清、盐、糖、鸡精和干淀粉，拌匀后腌制5分钟以上;

3、火龙果取果肉，切成丁备用。如果要用火龙果皮做盏，小心不要弄破果皮;

4、起炒锅，加入花生油，热锅凉油，大火爆炒鸡丁;

5、待鸡丁变色后，立即烹入料酒，翻炒均匀;

6、下火龙果，迅速轻轻翻炒几下，晃晃炒锅，出锅即可。

小窍门：

其一，嫩肉。

鸡柳，也就是鸡胸肉，本身就很嫩，这个菜要求它要更嫩，甚至要吃出和火龙果差不多的入口即化的口感。试试我的嫩肉——用姜蒜汁嫩肉，把新鲜姜蒜擦成汁(擦姜盘或擦末盘最给力，没有就细细切成末，再拍打几下)，抓捏切成丁的肉，肉就会变得很嫩很嫩。此法适用于所有肉类。

其二，腌肉。

水果入菜的原则是不能对水果进行调味，因为水果质地疏松、水分含量大，一遇糖盐立马出水，菜品就会变得水哒哒、稀溜溜，既无形又无味，让人一看就没食欲。所以，这个菜的味道全靠对鸡丁进行调味，一要入味充分，二要咸淡适口。窍门就是：盐：糖：鸡精=1：1：1，根据下料的多少下调味，这个比例就是咸淡适口。很好记吧!

其三，炒制。

大火爆炒，肉一变色可下少许料酒，然后立即下入火龙果丁，晃晃炒锅随即出锅。整个炒的过程大概还不倒2分钟，一要确保鸡丁滑嫩，二要保持水果丁完整。下入火龙果之后，千万不要大力翻炒，火龙果很软，用力过大会碎。

最后，此菜成功的标准：口感滑嫩，咸淡适口，成品基本没有或者只有很少的汤汁。#p#副标题#e#

金毛犬(详情介绍)

我们都说，导盲犬就像是盲人的眼睛，训练有素的导盲犬给盲人的生活带来了极大的便利。事实上，不少品种的狗狗都可以被训练成导盲犬，金毛犬是其中比较常见的一种，那么为什么金毛犬可以被选做导盲犬呢？

想要成为一只合格的导盲犬，狗狗需要接受全方位地考验，比如导盲犬必须易于训练、导盲犬必须拥有较强的抗干扰能力、导盲犬必须对主人忠诚、导盲犬必须方便主人牵引等等，而金毛犬恰恰可以满足这些条件。

首先，金毛犬很聪明，而且它们的服从性高，在一份犬类智商排行表上，我们可以看到，金毛犬的排名在第四，所以它们是易于训练的狗狗；其次，个性温和的金毛犬的抗干扰能力强、且对主人忠诚，这又为它们能选做导盲犬增添了筹码；第三，体型适中的金毛犬非常方便主人牵引、友善的它们还很热爱工作等都让人们更愿意将导盲的工作交给它们。

当然，除了金毛犬外，一些其他品种的狗狗也很适合做导盲犬，比如我们常见的拉布拉多、德国牧羊犬等，它们跟金毛犬都有一些相同的特质，比如它们都很聪明（在上面所说的那份智商排行表中，我们可以发现，拉布拉多和德国牧羊犬(详情介绍)的排名也非常高）；它们跟金毛犬一样对主人忠诚；它们也非常方便牵引等等。

大家都知道胎儿的生长发育非常需要钙质，所以很多孕妇都会在怀孕以后出现缺钙的症状，那么怀孕后有没有好的方法来补钙呢？其实最简单有效的就是晒太阳了，如果在怀孕后经常散步，既能晒太阳补充钙质，又可以适当运动，是非常适合孕妇的。

一、晒太阳，对孕妈咪和胎儿都有好处

孕期的准妈咪们都知道，D钙是孕期准妈妈最需要的营养素之一，而晒太阳有利于人体补钙，孕期经常晒太阳对妈妈和宝都十分有益。维生素D又称阳光维生素，大多由人体皮肤经阳光照射合成，可能影响着胎儿的中枢神经系统和免疫系统发育，从而改变他们后天罹患多发性硬化症的几率。

由此可见，晒太阳对于准妈妈来说，真的是一个重要而又经济的补钙良方。但是，任何事情都讲究一个度，医生建议：不论是否怀孕，女性都不建议将皮肤晒得黝黑。这是因为太阳光线中的紫外线也会对皮肤造成一定的伤害，皮肤变成黑色是因为皮肤在强烈的日光照射下在进行自我保护形式。

二、晒太阳，并不是越多越好

1、不要隔着玻璃晒太阳。

医生建议，孕妈咪晒太阳，就应该走出户外，享受阳光。这是因为阳光中的紫外线有利于合成维生素D，但紫外线无法穿透普通的玻璃。坐在屋子里隔着玻璃晒太阳实际上只是得到了阳光的温度，却拒绝了日光的营养。

2、每天日晒时间不超过2个小时。

许多女性都发现，怀孕时皮肤变得更加敏感，更容易受到日晒的伤害。有些准妈妈把晒太阳当成是必修课，而且在太阳底下一坐就是几个小时。其实，晒太阳也不应该过量，冬季每天1-2个小时，夏季每天1个小时就已经足以。

3、避免大中午晒太阳。

准妈咪们要记得，上午9-10点，下午4-5点，是每日最佳日晒时间。而在这两个时间中间的中午，阳光中的紫外线过强，长时间日晒会对皮肤造成伤害。

4、选择适当的防晒品。

由于孕妇对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感，遭遇阳光后，会比其他人产生更多的色素沉着，让面部的雀斑加重。所以，准妈咪在多吃含维生素C比较高的果蔬同时，可以适当使用物理性的防晒霜，因为它的化学成分少，很天然且不含铅，对胎儿没有影响。

三、怀孕最初三个月不宜晒太阳

值得注意的是，在怀孕3个月之前，尽量不要外出晒太阳。因为胎儿在孕期的最初12周容易受到高温的影响。如果准妈咪长时间处于高温环境中，会让肚子里的宝宝感觉不适。已经有研究表明，孕妇在孕期前3个月遇到高温天气将使孩子出生时的体重较轻。

牙膏是我们平时刷牙经常会使用到的一种洗漱产品，牙膏具有很好的清洁效果，牙膏洗脸对皮肤好，很多孕妈妈在怀孕期间皮肤状况很变得很差，那么牙膏可以洗脸吗？怀孕还能用牙膏洗脸吗？

牙膏可以洗脸吗

牙膏是可以洗脸的，下面来看看牙膏洗脸的好处吧。

用牙膏洗脸可以治痤疮、青春痘

常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

用牙膏洗脸可以减少脸部上的油

有的人使用洁面乳或者其他的护肤品之后，会发现脸越来越干，有的洗了脸还是油搭搭的。到了后来使用牙膏，反而发现脸上的油变少，而且比起以前用护肤品的时候舒服。

用牙膏洗脸可以美白脸部

具有美白功能的牙膏，可以起到美白肌肤的作用。如果你刚去旅行或者去耕作回来，晒到很黑，这个时候使用牙膏洗脸比较适合。

用牙膏洗脸有消炎的作用

牙膏有消炎止疼，还含有珍珠粉有美白的效果，但是要注意，使用的时候，牙膏不能停留在脸上太久，涂上去按摩几分钟之后就要将它洗掉，免得它会让你的毛孔变得粗大。

如果使用适合，牙膏会是让皮肤变滑

有医生建议，牙膏的话是不能用来洗脸的，因为它的主要成分是一些发泡剂和牙粉，只是有利于清除牙齿表面的脏东西和使口腔的气味清新，大部分牙膏碱性的，用了会出现皮肤发干的情况。不过如果选中了碱性较弱或者偏酸性的牙膏来洗脸，而你的脸部皮肤又属于比较粗糙的类型，皮粗糙的状况会有一定的改善。

怀孕还能用牙膏洗脸吗

用牙膏来洗脸的话，是不会对胎儿有什么影响的，只是用牙膏来洗脸的话，这样是会对孕妇的皮肤特别的不好。牙膏洗脸会导致暗疮生长，这是由于牙膏中所含的氟、氯化物剌激皮肤的结果，说清楚一点，氟、氯化物本身不会直接引起暗疮，但会剌激皮肤，当皮肤受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脱落，就会堵塞毛孔，暗疮便出来。所以最好还是去买孕妇洗面奶来洗脸。

洗脸是日常皮肤护理中最重要的步骤之一，因此，使用什么样的洗面奶也非常重要。对于非同一般的孕妇来说，如何做好这孕期护肤的第一步呢?

牙膏怎么洗脸

用牙膏洗脸，每天要一次

用牙膏洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数。

用牙膏洗脸，要选好时间

清晨用牙膏洗脸，可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养;晚上用牙膏洗脸，有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养。

用牙膏洗脸，温水最适宜

温水是最适宜的洁肤水，将脸用清水洗过后，涂上牙膏，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。

用牙膏洗脸，动作要轻柔

用牙膏洗脸过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免牙膏深入损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。

用牙膏洗脸，选择柔软的面巾

用牙膏洗完脸之后，如果用坚硬的毛巾洗面，如同用厨房擦布摩擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

牙膏的妙用

1.清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。

2.水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。

3.用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，就能使其光亮如新。

4.电熨斗用久了，会在底部留下一层煳锈，可在电熨斗底部抹上少许牙膏，轻轻擦拭，即可除去。

5.银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。

6.衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。

7.擦皮鞋时，将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。

8.清洗鱼后，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦，用清水洗净后腥味儿就容易去除了。

9.手电筒的反光镜日久发黑，用细纱布沾少许牙膏轻擦，就可使其光亮如新.

10.可去除手表表面划痕。用少许牙膏涂于手表表面，用软布反复擦拭，即可将细小的划纹除去。

11.去衣橱镜上污迹。可用绒布抹点牙膏擦拭，污迹即除。

12.衣服上的墨迹如果不大，可用牙膏反复揉搓，清水冲洗，即可除去。

13.用牙膏贴画，既牢靠又不损坏墙壁。如要取下，只要用水湿润张贴部位，就可以很容易地取下来。

14.写钢笔字时，如写错了字抹点牙膏，一擦就净。

15.家中若有顽皮的小孩，稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦，有碍观瞻。由于孩童用的多半是蜡笔，这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此，只要用湿抹布醮点牙膏擦拭，便能清除涂鸦。