怀孕了得膀胱炎怎么治（热门20篇）

萨摩耶犬(详情介绍)

狗狗怀孕与我们人不同，人的怀孕时间一般在9个月左右，而狗狗一般只要怀孕2个月左右就能繁殖出下一代了。对于怀孕中后期我们很好判断，因为狗狗的肚子会随着时间的推移一天天的变大，但是在怀孕初期，我们要如何判断狗狗是否怀孕了呢？接下来我们就来讲一下萨摩耶狗怀孕症状有哪些。

1.食欲的变化：在成功怀孕初期，萨摩的食欲会有下降的变化，但是妊娠期越长萨摩的口味会变得越来越大。越是到怀孕后期，萨摩耶的食欲就更大。你会发现它有时候就像饿狼一样，对食物有一种贪婪的欲望。

2.性格变化：整个妊娠期间，由于身体的不适，萨摩耶会变得反应迟钝，生活变得懒散，有时候喜欢躺在狗窝中休息。由于怀孕的影响，萨摩耶有时候会变得焦躁、容易愤怒。

3.身体变化：这是随着妊娠期的延长其变化就会越明显的。在狗狗怀孕第30天左右的时候，萨摩的腹部就会慢慢的变得鼓胀，此时当你用手触摸它腹部子宫的部位，就会感觉到如鸡蛋大小的胎盘。此后，它的腹部会越来越大，直到成功分娩出幼崽后才会消失。

所以萨摩耶狗怀孕症状有食欲变大、生活变懒、更加易怒、小腹日益增大等，根据这些症状我们就能初步判断出萨摩受孕是否成功，有无怀孕，我们也能更快的对它们的照顾进行调整。

俗话说：“早吃好，午吃饱，晚吃少”，可对上班族来说，午餐怎一个“饱”字了得！不仅要补充大半天消耗的能量，还要保证下午的工作精力和效率。而且午餐和身体健康息息相关，你不重视它，它就很可能给你找“病”，而且多数都是慢性病。

上班族午餐：怎一个“饱”字了得

写字楼白领外卖盒饭是首选

每近中午12点，很多大厦便隐约有饭菜的香味飘过，外卖、食堂、零买、聚餐、饭局依次是就职于写字楼里白领们的午餐解决之道，外卖属首选，盒饭的行情最好，好一点的是三菜一汤，菜品努力不重样，5-10元的价格颇实惠，一些可事先打电话点菜的外卖盒饭最受欢迎。除此，分布在大厦附近的包子、饺子等小吃店生意也可以，一些口碑好的店提前订好派人去取。再有，就是三三两两的公司同事轮流坐庄或AA制聚餐，到周边的特色饭店解决肚子问题，也调换口味。

外卖口味如“鸡肋”

“天天中午的盒饭，我不是吃不饱，而是吃不了。”今年32岁的贺先生在火车站附近的某写字楼上班，体重80公斤的他按说胃口应该不小，但天天午餐时面对很少变化的外卖盒饭，总是感觉提不起胃口。“盒饭吃够了，我也下楼到附近街边的小吃店去排队买包子或饺子，但总感觉花样少，变化更少。盒饭的口味实在是有待改良，比如炒菜能经常变变，再佐上一碗鲜美的汤才好。这样的要求并不高吧？”

但眼下，盒饭多是小作坊式经营，讲口味似乎已是奢侈。无从保障的卫生条件、饭菜原料、制作工艺以及就餐环境和人群，是贺先生和他的同事们在填饱胃口之余，最为担忧的事。

省掉午餐为哪般

“早吃饱、午吃好、晚吃少”的就餐原则，25岁的王小姐很清楚，但减肥大计常常需要她跟肚皮较劲。为着追求完美身材、光鲜着装的终身大计，王小姐认定了节食就是硬道理，处于中间地带的午餐就这样被她省略掉。”饭费省下了，身材完美了，这不是两全其美吗？”王小姐告诉记者，她周围有不少同龄人都是“省掉午餐来减肥”者，大家都做伴以工作忙、肚子不饿、今天没胃口或者前两天看好的衣服穿不下等理由，来拒绝午餐索性减肥了。即使实在饿的慌，就随便来点零食聊以充饥。

街头打工者多光顾小吃摊

上班族午餐：怎一个“饱”字了得

美发店、服装店、饭店、美容店……中午时分，店中的打工者也开始解决温饱问题。

在一家美发店，几个帅哥靓妹正围在一起吃盒饭，米饭、西红柿炒蛋、炒大头菜、牛肉炖土豆、炒茄子，看上去还挺丰盛，但他们说这几天老吃包子、拉面、凉面……，也有些腻了，换换口味。

由于有了打工者的捧场，小吃摊前都围满了人，真是生意红火。在一家快餐店门前竟排起了长队，人们正在买包子、馒头、饼之类的面食，队伍中更多的是打工者的身影。而在室内各种炒菜、凉菜、面食、稀饭一应俱全，想吃什么尽可以点，但满屋食客中，打工者并不多见。一卖服装的女士说，在这里吃有点贵，自己也是偶尔进去吃。虽然都说午饭要吃好，但很多打工者都是以简单快餐的形式草草地就把自己打发了。

单位食堂：也有欢喜也有忧

省事干净有乐

刘先生是一家事业单位的员工，一到11：30他都会来到食堂打上几样菜，荤素搭配，再来上几个馒头或是花卷，有时就换成米饭，带回家。

不过，刘先生的很多同事中午都在食堂吃饭。饭后或是小眯一会儿，或是凑在一起玩玩。其实，几年前刘先生和同事们都为午餐发愁。每天到了吃饭时间就到处“打游击”。从去年开始就不用这么东奔西走了，单位办起了食堂，就像一个快餐厅。聘请了厨师，炸、炒、熘，热菜、凉菜、汤菜，每天都有十几道，米饭、馒头、包子，各种面食也是花样不少。吃饭时大家可以根据自己的喜好“点菜”，同事围坐一桌，边吃边聊，既饱了口福，还增加了交流的机会，而且卫生也有了保障，根本不用为“地沟油”、“毒米”等担忧。周围单位的员工和居民也纷纷来“捧场”。

当然了，并不是每一个单位都有条件开办这样的食堂，很多单位的员工不是买盒饭、就是包子、馅饼、拉面等打发。有条件就到有食堂的单位“蹭吃”，或是大家轮流“坐庄”请吃。

美食风刮不进

上班族午餐：怎一个“饱”字了得

“不吃吧，下午准保饿，去吃吧，几口就饱了。”这是夏小姐对单位食堂的谑称。说起来，夏小姐单位的食堂人气还是不错，除了夏小姐他们本单位的来就餐外，不少附近单位的上班族也前来排队买饭，图的就是这里的卫生以及饭菜质量有保障。

但日复一日，排完长长的队伍，端到眼前的总是看上去过于家常和重复的炒菜，以及米饭、馒头和包子这“老三样”，常常令夏小姐在去食堂的路上就没了胃口。

“其实，市面上的美食风向变化多端，但这风好像一般都吹不进单位食堂来，如果单位食堂能多做做饭店里流行的菜品、小吃、点心就好了。要是有外卖与单位食堂竞争一下子，没准食堂菜式的花样就多了。”对此，夏小姐很是向往。

居家午餐：：匆忙草就难说好

每到中午11点半，姜先生多半就要雷打不动地回家去，为正在上高一的儿子准备午饭。因为在中医院上班的妻子不仅离家远，而且经常要三班倒，所以儿子的营养大计就落在了姜先生一个人身上。

今年40出头的姜先生虽然不排斥厨房，但中午饭吃什么却令他格外头疼。“本来中午的时间就有限，我和儿子的午餐多半是两碟菜一碗汤将就了。一般我爱人都会提前备好饭菜，中午我回家一做就成。有时吃前一天的剩菜，吃厌了的时候我干脆就买现成的回家。老实讲，上学的儿子正在长身体，虽然我很希望儿子能吃好吃得科学吃得营养，但这天天吃的家常饭想要吃出新鲜和花样来，还真是不易。”姜先生说，最希望的就是小区里能有物美价廉的配送店，专门解决上班族家庭的午餐。

据了解，像姜先生这样回家做午饭的上班族不在少数，多半都是中年人，因为家有上学的孩子需要照顾，或者单位离家近，午饭不愿随便将就，他们普遍头疼的问题就是午餐桌上缺花样。

医生观点：：午餐吃不好，身体受影响

现在，由于竞争的加剧，工作压力也越来越大，如果承上启下的午餐吃得不好、不合理的话，就很容易影响身体健康。据某医院保健科大夫介绍说，目前上班族的午餐问题主要是营养结构不合理，现在的快餐只重口感，肉食偏多，过于油腻，热量基本上是够了，但营养结构却十分不合理，快餐多数烹制方法不科学，摊主为了节约成本，不会提供最新鲜、时令的荤素菜。由于很难吃到可口的午餐，许多人把一天的美食希望都寄托在晚上。这样或饥或饱不规律的饮食会造成身体代谢紊乱，胃纳差，很饿的时候吃一点东西就饱了，或者吃了东西胃不舒服；还有一些坐办公室工作的人患上了莫名的腹痛，这其实就是一种由于不规律的饮食和生活造成的神经官能症。

专家特别提醒一些为了保持苗条而抗拒午餐的女性，长期不吃或仅以零食打发，很容易患上低血糖、贫血等疾病。而男士们的午餐过于油腻，则更易导致甘油三脂高，低密度脂蛋白缺乏。现在有些单位组织来医院体检时，常常发现：一些退化性老年性疾病，如高血压，糖尿病等病，患者的年龄较以往大大提前，30岁左右的上班族人群中，这类疾病已经比较多见了。

有的女性在怀孕后恶心呕吐反应明显，有的则没有什么明显的反应，这是什么原因呢？是否跟胎儿生长发育有关？除了恶心、呕吐，还有没有其他提示早孕的反应呢？怀孕除了恶心早期会有什么样的症状呢？

怀孕早期会有什么样的症状呢？

首先会出现停经。生育年龄的女性，平时月经周期规律，一旦月经过期10日以上，应该警惕有没有怀孕。如果停经达到8周，妊娠可能性更大。特别要注意的是，有时妊娠可以在既往没有月经来潮或月经稀发的情况下发生，也要与内分泌紊乱、哺乳期、口服避孕药引起的闭经相鉴别。停经时间的计算：从末次月经的第1天开始算，如末次月经第1天为2016年1月1日，则2016年2月12日为停经6周。

另外，有的早孕女性会出现早孕反应。约有半数以上妇女在停经6周前后开始出现头晕、疲乏、嗜睡、食欲缺乏、偏食、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等，称为早孕反应。症状的严重程度因人而异，多数在孕12周左右自行消失。

此外，早孕女性容易出现尿频，有的人甚至一天小便十几次，每次小便量却很少。这是由于妊娠早期子宫增大，在盆腔内压迫膀胱及膀胱充血刺激所引起，一般孕12周后子宫上升进入腹腔，尿频症状消失。如果没有伴随尿痛、排尿困难、发热等尿路感染症状或其他不适，不需做特殊处理。

最后，早孕女性的乳房也会发生变化。早孕期在雌激素的作用下乳腺腺管发育及脂肪沉积，孕激素促进乳腺腺泡发育。在复杂的神经内分泌调节下使乳房增大，肿胀疼痛，乳头乳晕着色加深，乳头周围出现蒙氏结节。

早孕反应的原因是什么呢？会影响宝宝的发育吗？

早孕反应原因至今尚未明确，大多数人认为可能与孕妇血HCG增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关。

有的女性没有明显的早孕反应，或者早孕反应时间很短，非常担心胚胎发育不好，最后仍能分娩健康的宝宝；有的女性早孕反应强烈，超声却显示胚胎停育了。研究表明，早孕反应的症状轻重与血HCG不一定成正比，没有明确证据表明早孕反应的症状轻重与胚胎生长发育相关。

怎么样能确定怀孕呢？

除了自己能发现的身体症状外，我们应当依赖其他方法确定怀孕。

例如妊娠试验。受精多发生在排卵后12小时内，一般受精后7日即可在血中检测到HCG（人绒毛膜促性腺激素）。也常用试纸检测尿中HCG，简便快速。但不能单凭妊娠试验阳性诊断妊娠。

另外，超声检查是检查早孕和确定胎龄最快速、准确的方法，同时可以排除宫外孕。阴道超声最早可在孕5周时作出早期诊断。

临床上也常用宫颈黏液检查、基础体温测定、孕激素试验等协助诊断早孕。

应该如何应对早孕反应呢？

大多数孕妇早孕反应程度轻，不影响日常生活与工作，解除思想顾虑，宜进食清淡、易消化的食物，避免吃油腻、甜品及刺激性食品，少量多餐，补充多元维素等。

中、重度呕吐就需到医疗机构就诊。少数孕妇恶心、呕吐频繁，不能进食，导致失水、电解质紊乱及代谢性酸中毒，甚至肝肾功能损害，则为妊娠剧吐，其发生率约0.3%-1%，绝大多数患者能够治愈，仅个别因延误诊治而丧生。

临床观察发现凡对怀孕有恐惧或厌烦心理、精神紧张、情绪不稳定、生活不安定、社会地位低、经济条件差的孕妇容易发生妊娠剧吐。

妊娠剧吐多见于年轻初孕妇，初起为晨吐，逐渐加重，直至频繁呕吐不能进食，孕妇明显消瘦，精神疲倦、乏力，皮肤黏膜干燥，脉搏快，血压降低，尿量减少，如果肝功能受损，可出现黄疸、转氨酶升高；如果肾功能受损，则血尿素氨、肌酐升高，尿中出现蛋白和管型。眼底检查可有视网膜出血。病情继续发展可导致孕妇意识模糊，陷入昏睡状态。

综上所述，早孕期孕母可发生下列变化：停经、早孕反应、尿频、乳房变化等，超声检查可明确早孕诊断。早孕反应可能由孕妇体内HCG上升引起，早孕反应的症状轻重与血HCG不一定成正比，没有明确证据表明早孕反应的症状轻重与胚胎生长发育相关。如果出现严重早孕反应，应到正规医疗机构就诊。

月经来不来现在已经成为了很多人怀孕的标准,那么月经推迟几天可以验孕呢?几天才能测出是否怀孕呢?下面我们来介绍下吧!

月经推迟几天可以验孕

--您在月经推迟7天以上就应该去医院做血HCG检查,以确定有无怀孕.或是使用早孕试纸来检查,如果自己检测的试纸结果是阴性,那表示您没有怀孕,如果呈阳性,那您就是怀孕了.要注意的是,试纸要用晨尿来检测的.

--经期到了不来的就有怀孕可能.月经不来5-10天可用以下方法检验是否怀孕,最好一早上的尿液试验.

--熟女性有正常性生活没有避孕措施,月经推迟10天后考虑怀孕的可能性很大,建议结合自身情况密切观察,月经推迟一周后做早早孕检测或到医院进行血hCG检查,确诊是否妊娠.

验孕方法介绍

尿液验孕法:你可在妇产科或是家中利用早孕试纸(只要你遵循使用说明)即可检验出是否怀孕,用这种方法在受精7~10天后检验,准确率几乎达百分之百.通常在妇产科所做的检验应该比较准确,因为化验员较有经验,同时在做检验时手也不会发抖,基本不会造成误差.如果过早检验,因为你的身体还没有产生足够的HCG,可能检验出来的结果是没有怀孕,但几天或一周后,再做一次检验就会发现自己已经怀孕了.同时,女性在服用某些药物或接受某些治疗期间,如果用尿液验孕,可能会产生错误的检验结果,让你以为自己怀孕了;或是有时检验结果显示你没有怀孕,但实际上你已经怀孕了.如果你完全按照使用说明操作,假性怀孕的情况就不容易发生,反而是显示没怀孕但实际上怀孕的状况常出现.在家中使用早孕试纸的过程,可能是你这辈子度过的最长的5分钟,其间交织着各种错综复杂的情绪.如果结果是有可能怀孕了,请你当做真的怀孕了一样好好照顾自己和腹中的胎儿.如果你一定要百分之百确认怀孕与否,可以利用血液验孕法,做最精确的检测.

血液验孕法:血液验孕法必须到医院才能完成.通常只要几滴血液,在受精一周后做检查,其后一两天,就可以得到正确率几乎为百分之百的结果.

月经没来时利用尿液或血液验孕法检测,准确率都打百分之百(当然得避免人为操作上的错误).如果你的月经没来,但验孕结果是阴性的,请等一周再测,怀孕的讯息可能比你揣测的时间出现得晚,也可能是你体内的血液或尿液还没产生足够的HCG值.如果你的月经没来,但用早孕试纸一再检验结果还是阴性的,就要到医院检查,看看是否有宫外孕的可能性(指受精卵没有正常着床于子宫的现象).

不管你通过什么方式证实怀孕,都让知道这个消息的那一刻成为永恒的记忆吧.大部分的女性都像记得宝宝出生时那样,记得自己得知怀孕的那一刻.

注意事项介绍

虽然验孕棒在各大药房都有销售,自己测孕更私密,测孕时间短,但医生表示:由于验孕棒受到自身的制作工艺和使用方法的影响,所以验孕棒的准确几率在70%左右,只能作为早孕的初筛,仍然需要到医院做HCG和彩超检查确定是否怀孕.

HCG检查:是检查尿液/血液中的HCG值(是否有绒毛膜促性腺激素)来判断女性是否怀孕,这是医院测孕最为简便和准确的检测方法,比验孕棒更灵敏、准确.

B超检查:这种检查最早需要怀孕5周以上,由B超检查中看到子宫内有圆形的光环即代表怀孕了,通过这种检查还可以排查宫外孕,对于怀孕的异常能及早发现.

女人结婚了，就该要孩子，可是无论怎么样努力，就是怀不上宝宝，那么能快速怀孕的方法有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

能快速怀孕的方法

1、选择最佳的受孕年龄

选择受孕，年龄很重要。在一般情况下，女性最适合受孕的年龄是24-30岁，此时的身体机能是最好的。如果是过了这个时段，那么女性的几率则会变小，流产的风险也随之增大。因此，生育的年龄最好不要超过30岁。

2、选择最佳的受孕月份

在决定要生宝宝时，季节的选择也很重要。我们的建议是，夫妻俩最好是在每年的春季4、5月份备孕，在7、8月份时怀孕，这样不仅对宝宝有好处，而且女性在这个月份还较容易受孕。

3、选择最佳的受孕日期

想要快速怀孕，还需把握最佳的排卵日期。而女性的最佳排卵日期，是在月经周期中间，即是距离下次月经还有14天左右。此时，女性身体分泌物会增多，呈鸡蛋清状，说明排卵期要到来了，且卵子非常健康。

但是，如果处在这一时期，而女性的分泌物却不正常，呈现出混浊状态，那么就说明可能是身体出现了不良状况，所以在这段时间之内，最好放弃受孕，等到身体调养好之后再做打算。

4、选择最佳的受孕时间

女性受孕的时间应该选择在白天下午的5-7点左右，因为在这个时间段里，无论是精子数量还是精子质量，都是达到高峰的一个时候，对顺利受孕和未来宝宝的质量方面都有好处，所以把握时间也很重要。

5、选择最佳的受孕姿势

一般来说，男上女下或者是从背面进入都是最好的受孕姿势。性交后，就应该老老实实地在床上躺着躺会儿，这样可以防止精液外流。千万不要马上起来，也不要急着去冲澡，以便可以延长精液在阴道的存留的时间。

剖腹产后如果发生意外怀孕了，应该怎么办呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

剖腹产后再怀孕的注意事项:

1、剖腹产后再生育，需在两年后再孕。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。

2、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制，避免腹部受到撞压。

3、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛，有时腹痛虽轻但子宫已破裂，必须提高警惕。

4、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之一。一般于妊娠期每小时要有3～5次或一天(12小时)至少要有10次以上的胎动。剖腹产术后，带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常，均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24～48小时，先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况，以便及时采取措施。

剖腹产后意外怀孕怎么办?

因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。所以建议剖腹产后意外怀孕要尽早实施手术，因为妊娠月份越大，对自己身体的危害越大的。

任何一次流产对身体多少会有一定损伤，特别是流产不当时可能导致继发不孕或习惯性流产，药流容易引起药流不全，若药流不全需要清宫，这样相当于短期内两次人工流产，药流是所有人为终止妊娠方法中继发不孕和习惯性流产发生几率最高的，建议最好不要选择。

剖腹产后再次怀孕的时间应是在此次剖腹产两年后，因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。

女人在怀孕的时候对于饮食的摄入是要十分的小心的，有很多怀孕前可以吃的食物在怀孕以后就不能吃了，所以运动进行饮食之前都要了解这些食物的特性，才能放心的食用。玉米粥是很容易消化的一种食物，不仅含有很多的蛋白质和微量元素，而且对成为是很好的，那么怀孕喝玉米粥真的好吗？

玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉a米中还含有核黄素等营养物质。

玉米所含的营养非常丰富，每百克玉米中含蛋白质8.5克，脂肪4.3克，碳水化合物72.2克，钙22毫克，磷210毫克，铁1.6毫克，还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。金色的玉米中还含有丰富的维生素A、维生素E等，它们具有降低血清胆固醇，防止高血压、冠心病、心肌梗塞的功能，并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用。

玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。

玉米的功效与作用

传统医学认为，玉米味甘、性平、无毒。

玉米属于粗粮，淀粉含量达70%以上，膳食纤维较为丰富。普通玉米蛋白质以醇溶蛋白为主，缺乏赖氨酸和色氨酸，生物价值比小麦蛋白低。此外，玉米中维生素B1、B2含量较高，矿物质以磷、钾、镁为主，其钾含量高于精白米面。黄粒玉米中含有玉米黄素，具有较强的抗氧化作用，对于预防视网膜黄斑变性等疾病有一定作用。特殊的玉米品种，如高赖氨酸玉米、高油玉米等，营养价值比普通玉米更高。

文章中介绍了很多玉米粥的功效和作用，对身体是很有好处的，所以孕妇是可以吃玉米粥的，不仅可以促进消化，而且还可以补充营养物质。当然不管是什么食物，运动都不能吃得太多，需要均衡营养，每餐都需要荤素搭配，营养搭配。

随着宝宝一天天的发育，在宝宝第7个月的时候，宝宝基本发育完善，活动也日益活跃。很快，准妈妈会感受到宝宝的胎动，那时母子就可以开始第一次的互动了。那么，怀孕7~10个月胎宝宝有哪些神奇的变化？

第七个月(24—27周)

胎儿长度约为40厘米，1000克重，看起来会像个小老头儿。此时出生的胎儿虽然有弱弱的呼吸和哭泣，但还是很难生存下来。

第八个月(28—31周)

胎儿长度约为40厘米，体重约1700克。胎儿在子宫内可以自由活动，胎动协调，位置也基本稳定，大都是头部朝下。神经系统还会进一步的完善，肺及其它内脏已基本发育完全。此时出生的早产儿，需要在暖箱里精心照顾，才可生存下来。

第九个月(32—35周末)

胎儿长度约为45厘米长，体重在4周内会提高1000克，胎儿各项的发育已基本完成。此时出生的早产儿只要细心照顾，成活率可达90%以上。

第十个月(36—40周)，胎儿的发育已完整形成，身体约50厘米长，3000克重。

胎儿的皮肤会出现白色略带粉红色，体表还附有一层白色的脂肪，胸部发育良好，双乳凸出，会打嗝、会吮自己的拇指，男性睾丸常位于阴囊内。

缺少运动的上班族，常年坐办公室使肌肉失去力量，容易腰酸背痛，久而久之连身型线条都走样。普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉，好似做深层按摩，同时练习肌肉耐力，令身体压力再平均分布，练普拉提塑身该注意什么呢？普拉提虽然动作简单，也要按部就班，做好每一个动作，不可急于求成，只有将标准动作做好了，也能挑战更有难度的动作;在练习时，注意呼吸的调整，普拉提是需要身体和心灵都完全投入进去的运动，一定要遵循一定的规律，身体也会自然的朝着更加健康的方向发展，那么怀孕了可以练普拉提吗？

练习孕妇普拉提，还能预防和缓解腰酸背痛、下肢水肿等孕期常见不适，对促进分娩顺利也有效果，但是孕妇在练习普拉提的时候最好在专业教练的指导下进行。如果自己在家中训练，也需提前向专业教练学习，并熟悉掌握练习技巧。同时，在练习时应有家人陪伴在旁。安全锻炼是最重要的。在练习过程中，一定要按照孕妇普拉提动作的标准姿势来进行。练习过程中孕妇如出现晕眩、恶心或疲劳等情况，应立即停止运动。如发生腹痛或阴道出血等情况，要及时上医院检查。建议孕妇要在家中有人或者身旁有教练的情况下练习普拉提，以保障安全。

练习要遵循强度小、次数多的原则，讲究控制、拉伸和呼吸，令肌肉增强力量的同时却不加大肌肉体积。孕妇参加普拉提的练习，须保证孕周满12周以上。另外、患有前置胎盘、高血压、高血糖、最近频发腹胀腹痛、头痛者，以前出现妊娠期并发症如流产、早产、怀孕困难者，不宜参与普拉提练习。

瑜伽是现在生活中很受欢迎的一项健身运动，尤其是受女性朋友喜欢，练瑜伽可以增强身体的柔韧性和锻炼柔美的体型，练瑜伽在女性朋友中很受欢迎。那么怀孕多久可以做瑜伽？什么是热瑜伽？

怀孕多久可以做瑜伽

怀孕前三个月以后适合做瑜伽。

其实有个很客观的因素，那就是人的自然流产率(听说是20%左右)。由于优胜劣汰的原则，20%的人会在头三个月自然流产，跟你吃了什么、做了什么其实木有什么关系，而是本身胚胎的问题。假如你头3个月内出现流产的话，那可是自己的各种联想以及周围人的口水能把你淹死，如果这期间你做了瑜伽了，保不齐大家都会告诉你，那是瑜伽让你伤了胎流了产。

什么是热瑜伽

热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽，大约2004年开始风靡中国。

出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗，从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通人进去之后，即使不做任何练习也会出汗。很多明星都靠热瑜伽减肥，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。

孕妇适合做哪些动作的瑜伽

山式

动作描述：双脚并拢站立，伸展所有脚趾，膝盖绷直，向后用力，脊柱向上伸展，放下肩膀，颈部挺直，目视前方，向上尽量双臂、双手互扣，拉开身体。保持1～2分钟。练瑜伽，小心瑜伽病”。

益处：找到脚趾脚跟和身体中心线的平衡点，使身体受力均匀，改善姿态增强活力，更可调整脊柱的不适，使臀部上提，胸部开阔，双肩放松，是很好的改善疲劳的姿势，孕期保持练习，产后腰部、脚跟的不适会大大缓解。

肩倒立

动作描述：仰卧，弯曲双腿提起臀部向上伸展双腿，双手支撑躯干推动向上，下巴收向锁骨，后脑勺双肩和上臂着地，尽可能向上伸展双腿，保持两分钟，如果自己不能完成，可试着把脚搭在墙上。

益处：此姿势作用于脖子附近的甲状腺和副甲状腺，重力的变化使内脏活动自如，改善失眠、便秘、神经衰弱、情绪不稳定的情况，缓解下肢的疲劳感，放松腰部，更可改善子宫异位的情况，使身体恢复活力。

束角式

动作描述：坐姿，双腿弯曲，双脚脚心相对，靠近大腿根，膝盖下沉，挺直脊柱，双眼注视前方或内视鼻尖，保持稳定呼吸。呼气身体向前弯曲，尽量放低身体靠近地面，保持30～60秒吸气，还原身体，放松双腿。重复2～3遍。

益处：供给骨盆、腹部、背部足够的新鲜血液，使肾脏、膀胱保持健康，促进卵巢功能正常怀孕时每天做几次，可以减少分娩时的痛苦，还能够避免静脉曲张。

热瑜伽与传统瑜伽的区别

高温瑜伽的减肥原理就是利用高温让身体能够大量的排汗，从而达到快速减肥的目的，而传统瑜伽则是通过拉伸运动来刺激身体自己来自主的排汗。一般来说，不管你现在的基数是大是小，只要坚持练习瑜伽，体重都会明显的减轻。如果是想通过练习传统瑜伽来减肥的朋友，最好是有专业的教练为你制定有效的瑜伽动作，不然可能达不到你预期的减肥效果。

不少害怕分娩痛的准妈妈，往往都会选择剖腹产，但俗话说“一次剖腹产，终身剖腹产”，第一次选择剖腹产的女性，在第二次分娩时医生一般都会建议选择剖腹，那么，提醒孕妈妈！二胎剖腹产最佳时间是怀孕39周哦！赶紧来和看看吧！

二胎剖腹产最佳时间是怀孕39周

再次剖腹产的手术时机要选择适当。如果过早，胎儿不易存活，但是如果过迟，易造成子宫破裂或死胎。选择剖腹产最好是怀孕第39周，因为此时胎儿器官原则上已经成熟，而且遇到阵痛、破水等须紧急剖腹的机会比较少。这一期间出生的婴儿相对在第37周或38周经剖腹产出生的婴儿患各类疾病的风险更小。通常情况下，孕期为40周左右，但一般在37周时胎儿就已足月。因此剖腹产的最佳时间是在39周。

二胎剖腹产多久能恢复

很多剖腹产后的妈妈们比较关心剖腹产后多久可以恢复，产后身体的各项器官都是需要一段时间来调整才能恢复到正常的状态，那么产后多久能恢复呢？

其实不管是剖腹还是顺产，恢复体形最佳时期是产后六个月内，但这一点对生活中的我们似乎有点难！剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶，体形就会恢复得很快。

在剖腹生产完毕之后，一定要做好产后的各项恢复工作。剖腹产后恢复的注意事项有很多，如要合理饮食，要心情愉悦，要坚持锻炼身体等，这些都引起重视，切不可掉以轻心，给剖腹产后恢复埋下隐患，影响自己和宝宝的健康。

二胎剖腹产后多久来月经

剖腹产后，大姨妈多久会来呢？这是很多女性比较关心的话题，剖腹产后多久来月经是不能一概而论的，因为每个人的体质都不同，但是也有一个大概的范围。

产后月经的恢复是因人而异的，有早有晚。有一些孕妇可能长达半年都没来月经，就以为是不来月经了，其实不是。有些女性在产后的70天才会排卵，因此月经也恢复得较迟。

产后是否坚持哺乳，对月经的恢复是有一定的影响。如果新妈妈没有喂奶，那么月经是会在产后的6~8周内来，没有哺乳的妈妈，在产后的6周就会恢复排卵。而有哺乳的新妈妈。在产后的12周会开始恢复排卵，通常要到18周才完全恢复排卵的机能。

因此，产后是需要隔一段时间，等身体的各项机能恢复正常才能来月经，但是如果准妈妈在产后长期不来月经的话，就要去医院就医，查明原因，及早治疗！

从怀孕到生孩子的过程是既折腾又幸福的，第一胎是剖腹产的妈妈如果第二胎准备剖腹，那么就要做好最佳的状态和准备，迎接宝宝的降临。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

怀孕是幸福也是比较辛苦的事，要想生下一个健康的宝宝，孕妇在怀胎十个月中要注意好多问题，这个不能吃，那个不能做，以下是由小编整理关于怀孕呕吐的内容，提供给大家参考和了解。

1、中医食疗方缓解妊娠呕吐

1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次。

2、 鲜生姜1片，放口中咀嚼。

3、 甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。

4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。

5、 米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。

怀孕呕吐怎么办

1. 甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。

2. 糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。

3. 黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。

4. 韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。

5. 鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。

3、妊娠呕吐分补法和泻法

补法：内关穴，继以背部循压法，再点膈俞穴，可抑制胃气上逆。肾俞穴，能安胎补气。足三里穴，引胃气下降。泻法：太冲穴，有止呕作用。每穴平揉、压放各100次。

穴位：内关、膈俞、肾俞、足三里、太冲。

如有头痛者，加前额推运法。

点穴次序：由上而下，依次点穴。

治疗效果：轻者，呕吐数天，不治自愈。重者，点穴4～5次，即可治愈。

孕妇除了须要做好心理调适外，更重要的是生理雌激素产生的改变造成的影响，例如肌肤产生斑点。为什麽怀孕会产生胎斑呢？又要如何运用按摩来达到去斑的功效呢？跟着小编一起来学习相关除斑原则吧！

一、妈妈怀孕生斑原因

1、压力睡眠障碍

生宝宝後家庭和工作使妈咪身心倍感压力。中医认为，精神与情志不遂，会使肝气久郁、化热、灼伤阴血，面部气血和而形成黄褐斑。2、身体内雌激素

妈咪怀孕後，有些妈咪可能因孕激素和雌激素的增多，出现黄褐斑且在分娩後黄褐斑很难再消褪下去，一直持续多年。3、口服避孕药品

口服避孕药引起黄褐斑最常见，因为避孕药中的雌激素可刺激黑色素细胞，孕酮又可使斑块扩散，多在服药後1–2个月出现，约20%的女性服药後产生。4、妇科疾病便秘

内分泌功能失调本身可以引起妇科疾病，如月经不调、痛经、慢性子宫附件炎及卵巢囊肿等，由此也促发黄褐斑的形成。

二、怀孕妈妈去斑须知

1、避免阳光照射

阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。应避免阳光过度照晒，尤其是夏春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽或涂抹防晒霜。2、少吃辛辣食物

多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。3、合适的化妆品

用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎後调入雪花膏内涂於雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明显减轻或消退，尤其是冬天使用效果更好。4、唇膏勿抹脸颊

有些人贪图方便常用手指蘸些口红涂抹於面颊上。面颊和嘴唇虽然都在脸部，但细胞组织不同，涂上油分多的口红经日光照射，就会产生雀斑。

三、如何按摩迅速祛斑

1、激素分泌有关

按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激穴位稍停片刻按揉之。2、肾虚引起雀斑

沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。3、肝火疏泄产生

沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上，作轻快的边按揉边移动，来回往返10遍。

瘦瘦包在使用的时候是需要加热后热敷于肚脐处的，因此很多女生会担心影响到子宫，甚至对以后怀孕都产生影响，那么瘦瘦包对怀孕和子宫到底有没有影响呢？一起来了解下吧。

瘦瘦包对怀孕有影响吗

对于正在备孕的女性来讲，使用瘦瘦包不会对怀孕造成什么影响。但是对于已经怀有宝宝的女人来讲，使用瘦瘦包就可能会影响胎儿的正常发育。因为在瘦瘦包里面有一种成分是红花，红花有活血的功效。如果是怀孕妇女只用了瘦瘦包，那可能会造成流产的危害。

瘦瘦包对子宫有影响吗

正确使用一般没什么影响。

目前市场上的瘦瘦包选择的主要成分都是纯天然的中草药，这些成分本身并不会对身体造成伤害，而且，瘦瘦包本身是外用的产品，所以，它并不会对人体造成任何负面影响，也不会对人体的子宫造成伤害，故，广大使用瘦瘦包的患者可以放心使用正规厂家生产出来的瘦瘦包帮助自己满足身体减肥和瘦身需求。

瘦瘦包怎么用

1、拿出加热腰带，将需要使用的药包打开之后，放入到网袋里面;

2、将腰带与电源连接上，将有药包的地方对准肚脐眼的地方，将腰带在腰间系好，根据个人的承受能力，打开瘦瘦包的温度开关，一般分为低档、中档、高档。需要注意使用瘦瘦包的时间味三十分钟，时间太长容易出现上火的情况，从而造成便秘的问题，所以把握好使用瘦瘦包的时间也非常关键。

瘦瘦包几盒一个疗程

瘦瘦包一般三盒一个疗程，一盒基本上可以使用一个月，使用第一盒蓓俪芙养森瘦瘦包的作用是调理身体的亚健康状态，使用第二盒产品可以起到恢复身体脉络，排出体内毒素和垃圾的作用，第三盒可以起到巩固体重和塑型的效果。

瘦瘦包具有安全不反弹的特点，其次可以起到快速的瘦身功效，也能够温暖我们的子宫，祛除身体内的寒气和湿气，有助于调节内分泌紊乱的情况，让你真正的做到健康减肥。

黑豆粥在生活中还是很常见的,早餐一般都有卖,那么孕期女性是否可以吃黑豆粥呢?怀孕吃黑豆粥好吗?下面我们来介绍下吧!

怀孕能吃黑豆粥吗

黑豆粥主要的材料就是黑豆吗?那么孕妇是否可以吃黑豆呢黑豆,形状似肾,可以补肾益阴、养血明目、补虚乌发,对脚气水肿、湿痹拘挛、腹痛腹泻等有一定疗效.所以孕妇能否吃黑豆的答案是肯定的.孕妇适量吃一些黑豆对宝宝很有好处.黑豆含有丰富的营养元素,孕妇怀孕会流失营养,吃黑豆可以补充营养元素,强身健体,保持身体健康,还有利于胎儿补充营养,从而促进胎儿的健康发育.

孕妇吃黑豆粥的好处

1、黑豆含有丰富的蛋白质,最适合孕妇食用.孕妇吃黑豆可以补充蛋白质,提高身体的免疫力,增强抵抗力,消除怀孕带来的疲劳感,还可以有效地抵抗病菌的入侵,保证胎儿的发育环境的健康.

2、黑豆含有丰富的钙质,孕妇吃黑豆,可以补充钙质,不仅可以保持身体骨骼的健康,还有利于促进胎儿骨骼的健康发育.

3、黑豆含有丰富的镁,许多孕妇怀孕都容易患上产前忧郁症,而吃黑豆,可以补充镁,维护肠胃的健康和激素的正常,调节自身神经活动,排除怀孕常有的抑郁情绪.

4、黑豆还含有丰富的磷,孕妇吃黑豆,可以补充磷,促进胎儿牙齿,骨骼的健康发育,保护大脑皮层.

5、黑豆可以补肾益脾,孕妇吃黑豆,滋补五脏,维持肾脏的健康,促进肠胃的消化,减轻怀孕常有的便秘情况,还可以增进食欲,保持皮肤的水分,避免皮肤因怀孕而变得干燥,减轻妊娠纹的产生现象.

孕妇吃什么粥好

豪华香菇鸡肉猪肚粥

材料:香菇10克,鸡肉50克,猪肚200克,大米100克,姜丝适量.

做法:将香菇泡发后切成丝,鸡肉、猪肚洗干净后切成丝,和大米一起加适量的水煮沸后,加入姜丝和适量的胡椒粉,熬煮成软烂的粥,加盐、鸡精调味.

功效:猪肚有健脾胃、补虚损的功效,鸡肉有滋补养身的作用,准孕妇和产妇可经常食用这款豪华粥,增加食欲和强身健体.牛奶燕麦粥

材料:麦片50克.奶粉20克.

做法:将麦片在清水中浸泡半个小时,用小火煮20分钟后加入奶粉,搅拌奶粉直至完全融化,加入适量的盐继续煮10分钟,加入适量的白糖.

功效:此粥对孕妇有润肺通肠、养心安神、养血补虚和促进新陈代谢的功效.

吃黑豆必须注意的事项

黑豆不适合生吃,生吃根本不能吃出黑豆的营养,并且对胃不好,不好消化.黑豆一定要煮熟了吃,煮熟的黑豆营养才能全面释放.

生黑豆中的胰蛋白酵素抑制剂会降低人体对蛋白质的吸收,血球凝集素会抑制生长,这些成分在经过加工烹饪后不会对人体造成伤害,所以豆子一定要煮熟透了才能吃,煮豆浆沸腾后,一定要在煮5~10分钟,这样才能更好的吸收黑豆的营养素哦.

孕妇的饮食健康一直是许多人关心的重点，这是因为健康的孕期饮食不仅能为孕妇提供足够的营养，而且还能为胎儿的健康成长起到帮助。因此怎么样让准妈妈们吃的健康就变的非常的重要了。紫薯是大家都非常了解的健康有机绿色食品，紫薯的食用方法很多，有可以直接食用的，还有把紫薯熬成粥的，许多女性都喜欢喝紫薯粥，那么在孕期孕妇可以喝紫薯粥吗？

孕妇能吃紫薯粥。红薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。

1、对准妈妈的好处：紫薯中的硒元素含量高，可以防癌、抗衰老，增强人体免疫力，准妈妈食用有益健康。紫薯还富含纤维素，可以促进胃肠道蠕动，清肠排毒，预防孕期便秘的发生。紫薯中丰富的维生素和花青素对于肤质改善，血液循环均有莫大的好处。不过紫薯不易消化，准妈妈吃太多容易胀气，需控制摄入量。

2、对胎儿的好处：紫薯中VA含量突出，可以促进胎儿视力的发育。紫薯中还含有氨基酸和花青素，可以促进胎儿的生长发育，让胎宝宝皮肤光洁。此外紫薯中丰富的硒元素对于胎儿神经系统的发育也有益处。

通过上面的介绍我们已经了解到了在孕期孕妇可以喝紫薯粥吗这个问题的答案。那就是紫薯粥是准妈妈们都非常适合的食物。这是因为紫薯粥不仅能为孕妇提供充足的营养，而且紫薯粥对于孕妇的肌肤也有很好的保养作用，紫薯粥不仅符合孕妇的口味，而且还能做到营养均衡哦。

持之以恒的慢跑将会使心脏收缩之血液输出量增加、降低安静心_跳率、降低血_压，增加血液中高密度脂蛋白胆_固醇含量，提升身体的作业能力，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，下面来了解一下怀孕中期可以慢跑吗？

怀孕中期是可以慢跑的，孕妇的身体重心已经发生变化，肚子越来越大，很容易滑倒或摔跤。为了安全起见，要坚持在平坦的地方跑步。如果你真的失去平衡，要尽量以正确的方式摔倒，侧身或以手和膝盖着地，而不是直接肚子着地。

胎儿的正常发育需要适当的运动刺激，适当运动能促进血液循环，增加氧的吸入，提高血氧含量，加速羊水的循环，并能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及循环和呼吸功能的发育。

适度的运动能解除妊娠期身体的疲劳，可有效地调节神经系统的平衡，使孕妇心情舒畅，精神振奋，使胎儿和母亲一样处于最佳心理状态。

适当的运动能避免妊娠期肥胖，使孕妇的肌肉及骨盆关节等受到锻炼，为日后的顺利分娩创造有利的条件。

适当运动还可以促进母体及胎儿的新陈代谢，既增强了孕妇的体质，又使胎儿的免疫力有所增强。因此，妊娠期适当的运动对于孕妇来说是非常必要的。

最近看到不少怀孕妈妈说突然喜欢吃西红柿，这是怎么回事呢？是否于是着生男孩生女孩，本期小编将来为你解答这些问题！

怀孕吃西红柿是怎么回事

没有明确的答案解释这到底是怎么回事，可能是因为西红柿汁多味美，略带点酸酸的，而怀孕期间孕妇有比较喜欢吃酸的，所以喜欢吃西红柿也不足为奇了！

怀孕期间吃西红柿注意

一、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。

二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。

三、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。

准妈妈可多吃西红柿

西红柿可做菜，可生食，是产妇补充维生素C的较佳食品，所含维生素C可提高白细胞（白血球）对细菌的吞噬能力，增强孕妇身体的抵抗力，维生素B1、维生素B2、葡萄糖等是产妇产程中不可缺少的物质。生食，有健胃消食，助消化的功效，故孕妇有热盛、口干者，更宜食用。

生男生女

以上的这些情况是不能判别出婴儿的性别，可以在怀孕四个月以后，到医院检查一下B超，通过B超检查，是可以判断胎儿的性别的?！

一些怀孕书籍和医生可能告诫你在孕期前3个月和最后3个月过性生活是不安全的，然而最新的医学证据显示，只需你在孕期身体一切正常，那么在生理上没有原因让你和爱人在怀孕期间停止过正常的性生活。在英国、美国和不少其他国家，医生们也都认为在正常情况下孕期性生活是安全的。

然而，倘若你在怀孕初期出现任何突破性或少量出血症状，医生可能会建议你在孕期头14周内不能有性生活。另外，倘若你因为早产接受过治疗，或者孕期出现其他问题，例如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血，有流产史，一定要先问问医生，你是否依然可以过性生活。在一些情况下，你是需要避免性生活的。

在怀孕的头几个月里，你可能会感到困倦、恶心、乳房疼痛，并且你也有可能会因为压力和焦虑感，而感到不太想做爱。可是随着孕期的推进和不适症状的缓解，许多女性都说这种感觉会渐渐好起来的。

有时，准爸爸也会对在怀孕期间过性生活有所顾虑。他们可能会担忧伤害到自己的爱人或小宝宝，有时也也许是因为他们对准妈妈的身材变化有一点儿不习惯。

随着孕期的推进，你可能发现伴侣身体的重量压在自己身上不太舒服，你可以试试其他让你感到舒服的做爱姿势。孕晚期做爱时，动作要轻柔一些，否则你可能会感到不舒服。孕期最后几周做爱，还有点是你需要了解的：做爱会释放后叶催产素。催产素可增进子宫颈为分娩做好准备，所以在孕期的最后几周做爱可能会诱发宫缩。

除此以外，精液中含有丰富的的天然前列腺素也可以促使你的子宫收缩，使分娩开始。这对有正常孕期的准妈妈而言，是安全的。

但倘若你有早产史，医生可能会建议你在孕期的最后3个月避免性生活。倘若虽然你孕期一切正常，但医生告诉你在孕早期和晚期需要避免性生活，你有可能不乐意违背医生的叮咛。

有时，你的另一半也可能因为各种顾虑而不想进行性生活。倘若你们决定在孕早期、孕晚期停止进行插入式的性交，那么可以想办法采取其他方式保持彼此之间的亲密关系。

尝试营造浪漫的环境，对爱人进行亲吻和爱抚。倘若你确定两个人都不携带艾滋病病毒，**也是一个不错的选择。

还有就是不要忘记保持沟通，确保你们在这个问题上达成共识，不要让它成为影响你们的夫妻关系。

婆媳，一个永远都会存在的话题。在怀孕的期间，婆媳两人会相对的相敬如宾吧。因为毕竟一个新的生命在酝酿，什么不好的情绪和事情都会影响到小孩的成长。所以，就有了下面要遵守的五大原则了。

婆媳关系，一直被公认为一道“解不开的难题”，即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期，也往往纠纷不断，和谐的家庭气氛也随之烟消云散。这个时候身为儿媳的你，为了保证宝宝和自己的健康，务必要谨记以下几点：

原则1.要保持适当距离

之前有可能会因为没跟婆婆住在一起，两个人没有过多的交集，自然而然就没有那么多的矛盾。但是现在因为你怀孕了，婆婆肯定是会过来照顾你。而作为媳妇的你，一定要对婆婆以礼相待，尊重婆婆。但为了避免矛盾，则要保持适当距离才行哦！

原则2.有分歧时要礼让为先

两个人同住一个屋檐下，在遇到一些事情时，肯定各有各的看法。比如说，怀孕期间不能吃什么东西，而婆婆却恰好让你吃。当遇到意见不统一时，或无理要求时，孕妈们一定要学会以柔克刚。可不能硬碰硬哦！

原则3.要做到无欲无求

在怀孕期间可不能对婆婆的期望过大，正所谓期望越大失望越大。婆婆永远不是妈，怀孕期间或坐月子期间，媳妇既不能干活又不能献殷情，反而要她服侍，你想她会高兴吗？但是若是婆婆对你百般照顾，你也不能得寸进尺的要求过多哦！

原则4.不能去跟别人比较

婆婆对自己的女儿、儿子比对媳妇好，那是天性，没有必要嫉妒。婆婆对别的妯娌好，媳妇也可以理解，因为人都有莫名其妙就看顺眼的人，这很正常。在怀孕期间，不要拿婆婆和妈做比较，这可没可比性哦！可别说婆婆对自己不好，心里赌气，这可对胎儿不好。

原则5.要多听听婆婆唠叨

怀孕期间，准妈妈们也少不了抱怨。而婆婆有时对你的一些做法，也会给予批评。孕妈们可别都往心里去，婆婆说你也是为你和腹中的胎儿着想。若是婆婆们进行唠叨了，不妨真诚的进行倾听，而你有什么烦心事也可以多跟婆婆说说哦！这样才能让你们的关系工呢过融洽。

不管在什么时候，一个美满的家庭，婆媳相处融洽是十分重要的。孕妈们在怀孕期间，可得多加注意婆媳关系才行哦！