虾爬子如何保鲜优秀20篇

首先将饭盒盖上的密封圈取下，同时切取适量的柠檬片放置在温水中，随后将密封圈浸泡在柠檬溶液中。待静置5-10min中后取出，再用洗洁精清洗干净，晾干即可。除此之外还可以尝试使用淘米水、食盐水或稀释过的84消毒液等具有清洁污渍的溶剂，按照以上的操作步骤，同样都能有效除去橡胶圈上霉斑或者其他污垢。

建议在每次清洗带有橡胶圈的物品时，最好将橡胶圈取下清洁，并在通风，有一定光照的条件才进行晾晒后再将其安装回原来的容器中。这样才能保证容器及容器橡胶圈的洁净度。

如果新买的保鲜盒或保温杯等带有橡胶圈的容器，打开有强烈的橡胶味时，可以将橡胶圈取下泡在红茶水中5min左右；或者用柠檬水简单的擦拭，并放在阳光下晾晒即可。

顺丰保鲜服务是为了保障生鲜类快件的配送时效和商品品质，实现同类产品优先配载、优先派送、禁止投柜，并提供个性化理赔，面向寄递生鲜快件的客户推出的增值服务。因生鲜具有较强的时令性，受快件高峰期、运力资源等影响，顺丰保鲜服务收费标准在不同地区会有所差异，具体以地区公示为准。

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随着科技的不断发展，人们对食物的新鲜程度也是非常在意的了，食物的保鲜程度也会非常大的影响食物的营养成分，所以，冰箱就诞生了，冰箱能够很大程度的保证食物的新鲜程度，而且现在冰箱的款式可谓是各种各样，而且现在冰箱的问题也有很多，比如冰箱保鲜室结冰怎么回事呢?这就是很多人想知道却又不知道的问题，今天小编为大家介绍一下冰箱保鲜室结冰怎么回事，大家可要认真听好了!

冰箱保鲜室结冰

原因一：

冰箱保鲜室结冰室属于一种霜华的过程。夏季的温度是非常的高的，当我们在频繁的 开关 冰箱的时候，就会让冰箱内外形成一个气温的温度差，冰箱周围的水蒸气骤然的遇冷，就会在冰箱的内部凝结成冰霜，如果不能及时的将冰霜进行处理，时间一久之后冰箱保鲜室就会结出一层冰层。

解决方法：

冰箱保鲜室结冰会占据冰箱内部更多的面积，同时也非常的耗电，想要冰箱保鲜室内不结冰，需要先将冰箱保鲜室中的冰清理掉，之后在保鲜室的内壁涂上一层食用油，这样冰箱以后就不会结冰了。

原因二：

我们在放置食物的时候，食物过于贴近冰箱的内壁，内壁后的内胆是非常的靠近冷凝器的，这样就会造成冰箱的制冷管路结冰，冰箱保鲜室结冰也是因为这个原因。

解决方法：在放置食物时不要放置过多的食物在冰箱之中，同时也不要将食物完全的贴近冰箱的内壁，同时食物和食物之间要留有相应的缝隙保证冰箱中的空气能够流通，这样就能有效的防止冰箱保鲜室结冰。

原因三：

冰箱保鲜室结冰的原因还有就是冰箱保鲜室内的 温控器 调整不正确。冰箱的温控器档位调整不正确就非常的容易导致冰箱出现结冰或者是流水的现象。

解决方法：

现在冰箱的温控器一般都是数字越大温度越低，在夏季的时候，冰箱的温控器应当将温控器的档位调节在1—2当之间，在冬季的时候应当调节在3—4档之间。

原因四：

冰箱的排水口被堵住了也会导致冰箱保鲜室结冰。这是因为冰箱在进行制冷时，冰箱的后壁结霜，温度就会相应的降低，冰箱就会停止制冷，等到冰霜融化之后，温度升高，融化后的水就会随着排水口流到冰箱的 蒸发器 中，依靠 压缩机 的热量将水蒸发。

解决方法：

冰箱保鲜室结冰就是因为排水口被堵，应该将冰箱的排水口进行梳理，排出冰箱排水口中的杂质，以后放置食物时不要过于靠近冰箱后壁，减少食物的残渣。

这些就是小编为大家介绍的关于冰箱保鲜室结冰怎么回事的问题了，现在冰箱的越来越多同样也导致了冰箱的问题也越来越多，相信很多人听了小编为大家介绍的关于冰箱保鲜室结冰怎么回事之后，很多人都有了一定的了解，都知道了以后再次遇到这种问题之后应该怎么做，好了，这些就是小编为大家介绍的冰箱保鲜室结冰怎么回事的问题了。

冰箱的保鲜室结冰的解决方法其实是比较的简单，以格力冰箱为例，具体的方法如下：

1、冰箱的保鲜室结冰的话，需要先将冰箱保鲜室中的冰清理掉，之后在保鲜室的内壁涂上一层食用油，这样冰箱以后就不会结冰了。

2、需要将冰箱的温控器调至到合适的档位，这样也可以解决冰箱保鲜室结冰的问题。

3、冰箱保鲜室结冰就是因为排水口被堵，应该将冰箱的排水口进行梳理，排出冰箱排水口中的杂质，以后放置食物时不要过于靠近冰箱后壁，减少食物的残渣。

4、冰箱的温控器坏了出现了异常或者是发生了故障，就不能及时的感应到冰箱中温度的变化状况，就会使冰箱保鲜室中的温度越来越低，那么由于冰箱的温控器出现异常或故障从而导致冰箱的保鲜室结冰，这时就需要将温控器重新更换就能够排除故障。

该答案适用于格力、美的、海尔等大部分冰箱品牌。

大家在生活中应该都听说过非常多的婚姻故事吧，但是你了解婚姻吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟婚姻如何可以长久呢，以及保鲜婚姻的秘诀是什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

婚姻如何可以长久呢

婚姻的长久并不一定非要两个人脾气个性相同。最好是两个人真心相爱。而且至少有一方有很强的家庭责任心。这样对于外界的“错爱”有很好的防御作用。双方都要有一定的宽容心。能容忍对方并不致命的缺点。千万不要想去改变对方，越是有个性越是要支持对方个性的施展。不要因为爱一个而失去自我！不管爱的有多深！对情绪有一定的控制，关心对方的身体的健康。对情欲有很好的控制能力的同时，要学会从性中找到快乐！需要不时的有效沟通，用心去沟通！

保鲜婚姻的秘诀是什么呢

1.不能因为对孩子的爱，挤走了夫妻之间心里的位置。

现在很多人，特别是很多女性朋友。在有了孩子以后，把全部的时间、经历、爱都放到了孩子身上。忽略了另一半的存在。这样被冷落的一方，或者被冷落的双方心理上就会有落差。如果落差长期得不到修复，失落的人可能会慢慢变得淡然。最终对爱的索取已经没有了冲动，爱的付出也变得越来越少。感情就会出现危机。

2.适当的分开，给彼此放个假，也让夫妻之间有机会再次重逢。

俗话说：小别胜新婚。其实还是蛮有道理的。适当的分开一段时间，会更能让对方感受到彼此的重要性。

3.一起去旅行。

“生活不至眼前的苟且，还有诗和远方。”真的是一句非常经典话。远方总有美好的向往，我们没有到过的地方总是最美的。婚姻和爱情也是一样，不只有柴米油盐，还有甜蜜和美好。两个人一起出去旅行。一起肩并肩去看落日的余晖，去听草原的风声，去领略大海的宽广。爱情也许本来就是这幅模样。

4.婚姻和爱情要有仪式感。

生活要有仪式感，这是朋友圈最近比较火的一句话。我觉得用在婚姻和爱情上这句话更有道理。

幸福的夫妻应该懂得什么呢

1、男人尊重你，把财政大权交给妻子管理

每个男人婚后生活，都会有很大的压力，不仅仅需要承担家庭重任，照顾妻子的情绪也变得重要。男人不能只为养家赚钱，而忽视对妻子的关心。女人是一个常常会失落感的生物，作为她的男人，一定要多些包容。

2、家庭中重大决定，夫妻间要有商有量

爱情走到婚姻，会一起经历很多事情。经营一段婚姻很不易，两个人要不断磨合，才能让婚姻拥有爱情。男人有时会大男子主义，会自以为是，不会站在女人的角度去考虑问题。而女人天生浪漫，会有自己的小情调。

3、孩子虽然是夫妻间的寄托，但也会成为婚姻的阻碍

孩子是婚姻生活中的必需品，是每个家庭都要面临的事儿。如今年轻夫妻，不希望父母帮忙照看孩子，因为父母身上习性已经长成，没有办法很快的更正，孩子身上也会存留父母身上的坏毛病，还有就是学习和教育，也是被其他小朋友落下。往往婚后，女人在孩子问题成了牺牲品。男人在外面打拼事业，顾不上孩子的教育，希望妻子可以放弃事业，照看孩子。可是女人的事业心也是极强的，这时候就需要男人学会尊重。

夫妻之间最基本的是什么呢

1、互爱。夫妻因爱情而结合，因为心中有爱，所以彼此心疼，你心疼他的不容易，他心疼你的辛苦。也因为爱，所以彼此谅解，他包容你的任性，你谅解他的小错误。也因为爱，所以你认可他的一切，他体谅你的情绪。

2、忠诚。对婚姻两个人最起码都必须是忠诚的，不管是身体还是精神上，要清楚明白自己是已婚人士，要杜绝一切婚姻外的诱惑。婚姻不允许第三者的插足，现代社会小三小四遍地都是，令多少婚姻丧失了忠诚度。

3、信任。夫妻之间互相信任，夫妻双方明白对方的为人，双方发生任何事情都坦诚相待，不欺骗，不隐瞒。这样不管对方，身在何处，心有何思，都不会让彼此胡思乱想。如果老婆晚归，老公怀疑；老公接个电话，老婆怀疑，这无疑是一种不信任的方式。

我们都知道家用电器长时间使用的话都会出现这样或那样的问题，就比如说电冰箱吧，使用时间长了就会有漏水的问题。那么冰箱漏水究竟是怎么回事呢？

首先，我们得检查一下，看看冰箱的接水盘是不是有漏洞又或者是冰箱的流水管道出现破裂现象。其次，可以看看冰箱的冷藏室排水口是否被堵住，最后悔导致化成冰霜的水从冰箱门流到地面上。最后，应该检查看看冰箱压缩机的回管有没有被结霜，如果化霜也是会造成地上有水堆积的。

我们要知道的是，冰箱内部的压缩机在工作运转时，冰箱冷藏室的后壁就会很容易结霜，而一旦压缩机停止工作运转后，其后壁上面的霜就会化成水，然后顺着后壁流向排水孔，最终流到冰箱压缩机上面的接水盒里面，等到下一次压缩机正常工作时，其产生的热量又可以把接水盒里面的水蒸发掉。但是如果冷藏室长时间得不到清理，你们冰箱里面的食物碎渣也会随着水流排到排水孔里面，导致孔道堵塞，那么水就没办法流到接水盒中，只会一直堆积在冰箱冷藏室的底部，长期以往的如此反复，冷藏室的积水就会越来越多，最后就会形成漏水了。

如果冰箱真的漏水了，首先我们可以拔掉冰箱的电源插座，将原本插在排水孔里面的塑料塞子拔 出 来，重新找一根细的电线插 进排水孔里面来回疏通，最后可以往倒入一小杯水来检测是否已经完全疏通了。

所以说，为了防止再次出现堵塞现象，冰箱积水盘和蒸发器里面的水一定要定期及时处理掉;还要确保接水盘和蒸发器的位置摆放正确，以便冰箱内的水准确地流入其中。

异地恋的分手几率是很高的，其实不是没有原因的，比如很长时间才见一次面，需要你的时候你不在，慢慢的感情就会淡了，下面来看看异地恋感情如何保鲜吧。

异地恋感情如何保鲜

1、异地恋最重要的是沟通。对于人来说最可怕的不是诱惑，而是孤独寂寞。换言之，恋人之间要多联系沟通。而且人都是情感的动物，外加上生活的时候不如意之事，很希望身边有个人能和你一起承担分享。对于双方而言，你远在他乡，虽然你们心系彼此。

2、信任。对于异地恋来说，感情面临的问题比较多，毕竟很多事情你不能单面解释清楚。比如一次因为忙过头而忘记的约定，一次节日的问候。信任是很重要的因素，在知道你们将分隔两地的时候，你们还是在一起的。

3、见面。有句话叫一日不见如隔三秋，长不见不见面的情侣即使爱着彼此。这种感情也会慢慢的淡化的，时间可以抹杀一切包括感情。在面对异地恋的情侣，建议是在你有空的时候去她的城市，和ta度过一个美丽的周末，悠闲的假日。

4、争吵是变相的沟通，争吵是无法避免的战争，异地恋或许相对会比较经常。遇到争吵一定要即时的想办法反映问题解决问题。

5、宽容和尊重。彼此的生活不一样，彼此的圈子不一样，遇到的情况肯定也是不一样的。因为一些事情，你觉得我做的不够好;以为一些事情，你觉得我不尊重你;亦或者是在我们通话视频的时候有别的事情需要我处理，这些都需要彼此的理解和宽容。

异地恋感情保鲜的方法

1、每天有固定的时间与对方聊天

异地恋尴尬的是时间不合适的时候，根本没有机会和对方聊天，很多新鲜事过了几天就是明日黄花;更尴尬的是当一个人兴致勃勃地分享时，对方却因为手头的工作心不在焉。建议大家可以每天固定一段时间专门和对方聊天，可以十分钟，可以两个小时;可以发微信，可以打电话。

2、一起学一些新的技能、一起读一本书

如果想要有新话题，手头上有共同的计划再好不过了。你们在学习过程中可以分享自己的学习心得，请教对方一些问题，展示自己用技能创造出的作品;阅读过程中可以分享自己的感悟，吐槽神奇的剧情，甚至嗑一下锁死的cp。

3、发一些互动的小照片

吃午饭的时候，每人拍一张眼前的午饭;或者在散步的时候，拍下眼前的小路。把照片拼在一起，发到社交空间里。一方面，宣示主权：我已经名花有主啦，交朋友可以，撩骚就请退后吧，不要让我对象吃醋。另一方面，幸福就在生活当中，珍惜一点一滴的细节，当下感受是种幸福，日后回忆也是一种幸福。

异地恋爱情保鲜的技巧

1、尽可能多了解对方的生活圈。

异地恋最大的障碍，就是两人相隔千里，不能经常待在一起。并且你们身处两地，本身就没有什么生活上的交集。如果你们不沟通的话，你们对彼此的生活状态一无所知。那么这个时候，在网络沟通上就要尽可能的去涉及彼此的生活圈。

2、尽可能在她面前多刷存在感

在了解了对方的生活圈之后呢，你还应该尽可能在她面前多刷存在感。早安晚安走起来，千万不要嫌麻烦。没事多给对方分享你当下的状态。这个时候，她也会了解你近期的动向和你最近的生活。然后，潜移默化的对方也会把她的生活反过来分享给你。

3、创造共同联系

当然了，还有一点非常重要。就是创造共同联系。比如说你们一起玩的游戏啊，一起养的宠物啊，一起追的剧。甚至你们共同的朋友等等。都属于共同联系。

异地恋维护感情的方法

1、经常见面

现代发达的时代。异地恋可以通过手机就可以见面。可是关掉手机后的感觉，还是会寂寞难耐。好想见面，和你手拉手，肩并肩。我的相思成愁。三日不见，如隔三秋。这种异地的思念之情。只有经常见面，才能䃼救。

2、经常手机聊天，打电话

爱情就是你惦记我，我思念你，不问理由。这样的异地恋。经常手机聊天、打电话，他们之间的感情才会更加长久和美好。互相信仼把关系维持得情深爱浓。

3、一天24小时开机，不让对方担心

为了你，放弃全世界都愿意。为了你，我一天24小时开机。免得你找不到我，而担心不己。异地恋的大学生，为了维护好俩人的感情，他们都会全天的待命状态。手机从不关机。

步骤/方法

保鲜膜密封

如果新买的新鲜葡萄吃不完，用报纸包裹，然后用塑料薄膜包裹葡萄，避免大量空气氧化葡萄，最后把葡萄放在阴凉处，可以放3-5天左右。

冷藏保存

将无尽的葡萄放入盘子中，用塑料薄膜包裹葡萄，然后放入冰箱，通常在零摄氏度左右，这样葡萄可以保存一周。编辑于：2022-06-02

购买肉类的食品总会涉及到保存问题，不然容易变味，扔掉就可惜了。那么，购买的鸭肉一般怎么保存呢？可以放冰箱保存吗？放冰箱可以保存多久呢？

鸭肉可以放冰箱吗

1、通常的肉，都需要在买回来的时候，清洗一下，鸭子要做到处理好内脏，洗净去除血水。这样的鸭子能够在室温放置2-3天。2、如果放入冷藏室内，就尽可能的将鸭子收拾干净，将鸭肉剁好洗净，用保鲜袋装好，放入冷藏室中。这样能够保存3-5天左右3、如果需要较长时间保存，那么就要放在冷冻室内，这样能够保存鸭子数月都不会变质。

但是需要强调的是，不要先将鸭肉焯水，因为这样做后，一旦冷冻，就会让鸭子口感变得很老。

鸭肉放冰箱能保鲜多久

一般来说，2-3天是没有问题的，建议你用保鲜袋把鸭肉包好后，放在冰箱最里面（靠近冰箱璧）最下面一层，这里温度最低。吃的时候鸭肉焯一下水。或者现在就把鸭肉焯一下水，凉透后用保鲜袋把鸭肉包好后放入冰箱，2-3天肯定没有问题的，吃的时候鸭肉用开水烫一下，再做。

鸭肉放冰箱久了可以吃吗

这个一般是可以吃的,只要是冰冻了就可以了。这个可以达到杀菌的效果的之后要炒一下，让这个细菌这些得到控制这个还是可以吃的只要是冷冻就可以保鲜就不行的一样会有细菌.

任何东西尤其是肉类的物质放在冰箱里如果超过一个周之后，里面会滋生很多的细菌，即是加热后也有很多的细菌还会存活。安全起见，超过一个星期的话还是不要食用，以免对机体产生不利的影响。建议以后饭菜尤其是肉类的食物还是现吃现买不要在冰箱里放太长时间。

小贴士

鸭肉可以先用食醋遍抹,或者肉在食醋里滚一下,再用浸润过食醋的纱布裹着放入食用器皿。放置在阴凉处存放,但仍需尽快食用。建议一般放置时间是春秋不超过3天,夏天不超过一天,冬天可视具体情况适当延长

PVC保鲜膜不能接触油脂食品，不能高温使用。选用符合要求的食品级PE树脂，无须添加增塑剂，吹膜厂商就可按照正常工艺生产PE保鲜膜，因此无须担心其中含有DEHA、DEHP等。PVDC保鲜膜也类似。因此，保鲜膜安全性问题主要集中在PVC保鲜膜上。

保鲜膜是否有害？保鲜膜如何选购？

保鲜膜是否有害？

在标准范围内生产、使用保鲜膜是安全的；PVC保鲜膜不能包装油脂类食品。

记者发现，人们对保鲜膜的担忧，主要集中在保鲜膜中添加的增塑剂成分如DEHA（己二酸二（2-乙基己基）酯）、DEHP（邻苯二甲酸二（2-乙基己基）酯）等，认为这些物质可致人性早熟、不孕不育等。

保鲜膜主要有聚乙烯自粘保鲜膜（PE保鲜膜）、聚氯乙烯自粘保鲜膜（PVC保鲜膜）、聚偏二氯乙烯自粘保鲜膜（PVDC保鲜膜）三类。可塑性为：PE>PVDC>PVC，为了达到同一可塑水平，三种膜所需增塑剂的剂量为PVC>PVDC>PE。也就是说，PVC保鲜膜需添加较多的增塑剂。

PVC保鲜膜不能接触油脂食品，不能高温使用。选用符合要求的食品级PE树脂，无须添加增塑剂，吹膜厂商就可按照正常工艺生产PE保鲜膜，因此无须担心其中含有DEHA、DEHP等。PVDC保鲜膜也类似。因此，保鲜膜安全性问题主要集中在PVC保鲜膜上。

PVC加工过程中必须添加一些增塑剂以增加膜的韧性，随着时间推移及一定的环境因素会迁出。危害的关键在于迁出量与转入食品中的量。一般来说，食品加热、接触油脂会导致增塑剂迁移量更高。

专家说，增塑剂种类多样，不同种类毒性不同。例如，DEHA毒性很低，而DEHP在动物实验中，相对较低剂量时（60—195mg/kg/d）就显示出轻微脏器系数改变和潜在致癌影响等。正因为此，《食品容器、包装材料用添加剂使用卫生标准》对二者有不同规定：DEHA特定迁移量不得超过18mg/kg；DEHP特定迁移量不得超过1.5mg/kg，DEHP仅能够用于接触非脂肪性食品材料且不得用于婴儿食品用材料中。因此，只要按照国家标准来生产，按照商家提示来使用，保鲜膜产品一般都是安全的。

消费者如何鉴别？

可通过标识、手感等区分；尽量购买正规品牌的PE和PVDC产品

保鲜膜种类多样，该如何选择？

专家建议，使用保鲜膜应该看清材质和标示，以PE和PVDC为首眩PE无毒、化学性质稳定，适宜蔬菜、水果和肉食的冷藏保鲜、冷冻，但不能加热。PVDC保鲜膜兼具优异的阻氧、阻气味和阻湿性能，耐热温度较高，还可用于微波炉加热。但PVDC保鲜膜的价格比PE要高许多，销量并不大。目前超市销售的PVDC保鲜膜多为日本进口。一般家庭中使用PE保鲜膜就可以了。

对于PE与PVC膜的区分，专家介绍说，注意看标识，如材质标示、使用方法等。其次凭手感，聚乙烯（PE）保鲜膜一般黏性和透明度较差，用手搓揉以后容易打开；聚氯乙烯（PVC）保鲜膜用手搓揉以后不好展开，容易粘在手上。

目前，在果蔬保鲜市场使用的各种保鲜膜以PE保鲜膜为主；一些熟食食品主要使用PVDC保鲜膜，市场常见各种食品包装膜很多为复合保鲜膜，如牛奶包装袋大多由3—4层不同材料组成的。在果蔬保鲜中，目前只有蒜薹在冷库保鲜阶段主要用PVC膜，因为这种膜透气、透温性好，更适于蒜薹保鲜。

保鲜膜使用环节的不规范值得警惕。在超市，常常使用保鲜膜包装肉馅、酱猪蹄、炸小黄鱼等油脂类食品，消费者难以辨别是否使用了成本相对低的PVC保鲜膜。

香菜是餐桌上常见的提味蔬菜。香菜也是一件争议比较大的食物，喜欢的人非常喜欢，讨厌的人弃之如敝。其实，香菜中含有丰富的维生素c，经常食用对身体有好处。不过香菜水分太容易丢失，在保存上需要一些小技巧。

一：方法一

1：将香菜摘掉坏叶、黄叶，掐掉根，洗净，切断，控掉大部分水后，装入塑料口袋，直接放入冰箱冷冻。需要时，从冰箱里取出，在手中用力搓一两下，这样香菜粘连的部分就散开了，可以直接抓一部分使用。注意，因为香菜冻过了，所以不适合拌凉菜用，蒸菜、炖汤效果不错。

二：方法三

1：买带根的香菜，最好是粗根的，用一水杯，里装小半杯水，将香菜的根泡在水中，放在阴凉处，不仅不坏不焉，还可能长出新叶。

三：方法五

1：将整棵香菜洗净，香菜保持一棵棵的，后面晾晒的时候比较方便，也整齐。加入少许食盐，加盐可起到固色的作用，使香菜焯水后颜色保持翠绿。

2：将香菜放入锅内，在水中焯汤10秒钟就可以，这个时候香菜既可以保持本身的鲜脆，颜色也更漂亮;而且也可以去除香菜表面的有害物质残留，吃的时候更安全放心。放入凉水中，过一下凉水，香菜颜色更加翠绿。

3：将过完凉水的香菜，挂在衣架上或者铁丝上，放在阴凉通风处阴干，即可保留香菜翠绿的颜色，又可以最大限度保留香菜的原有鲜美味道，切勿暴晒。1~2天，香菜即可干透发脆取下来，切成小段，放入密封的盒子或者保鲜袋内，可长期保存，吃的时候随时取出来用温水泡开即可，香菜鲜美如初。

四：方法二

1：将香菜装入保鲜袋，同时放进一小块萝卜或用白菜叶、报纸包裹，再将保鲜袋扎紧放入冰箱冷藏室。这样一来，确保香菜能保鲜相当一段时间，如果萝卜、白菜叶枯干后，可再换块新鲜的放入保鲜袋。当然，保鲜时间不能太长。

五：方法四

1：将香菜根部切除，择去烂叶，黄叶，摊开晾晒一两天，然后编成香肠一般粗细的长辫子，挂在阴凉通风处晾干。或选带根的香菜，将黄叶摘掉，洗净后把香菜逐棵挂在细尼龙绳上(最好不要用麻绳)放在通风处晾干，然后将香菜取下放在容器内贮藏。食用时，用温水把香菜浸泡一会儿，香菜就依然保持绿色不黄，食之其味如初。六：如果家里能够备上一些

菜，随吃随取，岂不是方便很多，如何保存香菜也是需要小窍门的，今天教大家几个保存香菜的方法，只要吃的时候，拿温水泡开，鲜美如初，色香味一点都不减，随吃随取。

冰箱使用窍门：不同的食物怎么放最保鲜？

许多人把食物买回家后，就会一股脑儿将它们扔进冰箱。无论什么时候，只要一打开冰箱，里面总是乱糟糟的。其实，冰箱内的食物摆放大有学问，如果位置不对，温度就不对，食品的品质也会受到很大影响。

一般来说，冰箱门处温度最高，靠近后壁处温度最低；冰箱上层较暖，下层较冷；保鲜盒很少被翻动，又靠近下层，所以那里温度最低。所以，我们不妨依温度顺序，把冰箱冷藏室分为6个区域：冰箱门架、上层靠门处、上层后壁处、下层靠门处、下层后壁处、保鲜盒。

1、适合放在冰箱门架上：有包装但开了封、本身不会在一两天内变坏的食品，如番茄酱、沙拉酱、芝麻酱、海鲜酱、奶酪、黄油、果酱、果汁等，以及鸡蛋、咸鸭蛋等蛋类食品。

2、适合放在上层靠门处：直接入口的熟食、酸奶、甜点等。储存这些食品时，应避免温度过低，并防止生熟食品交叉污染，所以不宜放在下层。

3、适合放在上层后壁处：剩饭菜、剩豆浆、包装豆制品等。由于这些食物容易滋生细菌，稍低于0℃的温度最合适。

4、适合放在下层靠门处：各种蔬菜及苹果、梨等温带水果，而且要用保鲜袋装好，以免因温度过低而导致冻坏。

5、适合放在下层后壁处：没有烹调熟，但又需要低温保存的食品，如水豆腐、盐渍海带丝等，以及有严密包装不怕交叉污染的食品，还有等着慢慢化冻的食品，适合存放在最冷的地方，比如下层后壁处。

6、适合放在保鲜盒里：排酸冷藏肉，半化冻的鱼、鲜虾等海鲜类。由于水产品中的细菌往往耐低温，温度稍高容易加速其繁殖，而保鲜盒既可起到隔离作用，避免交叉污染，又具有保温功效，避免频繁开关冰箱门产生的温度波动。此外，如果有专门的可调温保鲜盒，最好把肉类放在-1℃—1℃的保鲜盒中。

榴莲可以放冰箱保鲜。因为榴莲具有后熟的性质，所以没有打开的榴莲可以不用放冰箱，在常温下让它自然成熟会更甜。

如果一个榴莲打开之后发现吃不完，就要把榴莲妥善保存。保存榴莲时，要去除外壳，将果肉放到保鲜盒内，放置于冰箱冷藏。最理想的冷藏温度为12摄氏度左右，同时，最好能在3-5天内将其吃完。

如果短期内不打算食用的话也可以将果肉剥出，放在密封的保鲜盒或保鲜袋内，放入冰箱冷冻。这样能保存半年左右，吃的时候取出所需果肉稍微解冻，有雪糕的口感和风味。一般冷冻一个月为好，保存时间过长的话口感会变差。

杨丞琳昨天参加活动的时候，大方跟媒体分享和李荣浩的爱情保险秘诀，非常甜蜜，还被问到整容，杨丞琳也大方回答了。下面本网小编给大家讲讲杨丞琳曝与李荣浩爱情保鲜秘诀是什么？回应整容传闻是真的吗？

杨丞琳李荣浩爱情保鲜秘诀

杨丞琳4日在台北出席代言茶饮记者会，她在广告中大秀日语和冰岛语，展现语言天份。男友李荣浩日前在台湾宣传九月台北小巨蛋演唱会，是否有找空档约会?她说：“没有，他宣传活动排很满，我也在拍广告。”她也透露，不会去看李荣浩台北演唱会，对媒体直呼：“不适合去啊，你们这么爱拍!”而两人工作忙碌，问她感情保鲜的秘诀，她尽茶饮代言人责任笑说：“我们之间就是让你们耐人寻味。”

杨丞琳自组工作室升格当老板后，上半年至目前为止已接下茶品、化妆品、手机、茶卫生棉、衣物洗洁精等五支代言，吸金力惊人，她自嘲近期太常在媒体曝光，笑说：“想必你们都看腻了吧，快喝茶解解腻。”她也透露，之后还会有广告露出。杨丞琳虽是冻龄外表，但却拥有一颗老灵魂，她的家中有茶叶与整套茶具，表示：“想真正喝到茶的清香，很害怕代言的茶不好喝，还要演的很好喝。”她说，李荣浩也爱喝茶，“会推荐给他!”

杨丞琳回应整容传闻

杨丞琳4日在台北出席某活动。活动结束后，杨丞琳晒出超近距离的自拍照，展现无瑕疵脸蛋，她对粉丝开玩笑：“是不是!4月初就警告过你们未来会看我看到吐，现在腻了吧?不准腻!”她同时预告“后面还有喔”，透露最近会十分活跃。

不过，不少网友对这张照片提出质疑：“你去把脸型整了……快认不出你来了……怎么天生脸蛋见不得人吗?!”对于网友的攻击，杨丞琳立刻亲自回应：“你要特地花时间到我的粉丝团胡说八道的话，还不如赶快去儿福联盟帮助弱势家庭的孩子!”

杨丞琳为拍摄广告练习日语和冰岛语，表示冰岛话有许多弹舌音、喉头音，笑说：“练习时很像在咳痰。”她苦练冰岛话三天，甚至做恶梦梦到一直NG，但经过练习后讲得有模有样，也表示，希望有机会能去冰岛看极光。她自认从小文科好，对语言很有天份，但唯独闽南语怎样都讲不好，笑说：“我是广东人，闽南语发音很容易讲歪。”

杨丞琳个人资料

杨丞琳(RainieYang)，1984年6月4日出生于台湾省台北市，中国台湾女歌手、演员、主持人。

2000年，杨丞琳加入组合“4InLove”而出道;11月，推出首张同名专辑《Fallinlove》进入音乐界。2002年末开始，杨丞琳因主持综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》长达4年，为更多的人所认识。2003年，4inlove因遇“台湾921大地震”而解散。2005年9月，发行的个人首张音乐专辑《暧昧》在台湾地区的最终销量为17万。2006年3月，杨丞琳因主演偶像剧《恶魔在身边》而获得更多关注。2007年，杨丞琳以电影《刺青》主题曲《小茉莉》入围第44届金马奖最佳原创电影歌曲。2008年，推出第四张个人专辑《半熟宣言》。2010年，杨丞琳凭借偶像剧《海派甜心》获得第45届台湾电视金钟奖最佳女演员奖。2011年，发行第六张个人专辑《仰望》，并首次以短发造型出演偶像剧《醉后决定爱上你》。2014年8月，主演内地偶像剧《一见不钟情》;12月，发行第九张国语专辑《双丞戏》。2016年9月底，发行个人第十张概念专辑《年轮说》，首当MV导演。

苹果如何储存保鲜？贮存苹果妙法

贮存苹果妙法：准备一轻便、洁净、无味、无病虫的木箱或纸箱，把经过挑选的苹果，用纸包整齐地码放在箱内。

为防止果箱磨破苹果，应在箱底及四周垫些纸或草；包苹果的纸要用柔且薄的白纸，纸的大小以能包住苹果为宜。普通的长方形木箱一般用直行和对角线的码放方式，桶、缸、篮子多用同心圆排列的码放方式。码放的苹果要梗、萼相对，以免被剌伤。

青香蕉、红星、红玉等圆形苹果要横放，扁形的国光苹果应立放；苹果与苹果之间可放一些碎布或草，避免苹果在箱内滚动。

最后将包装好的箱子放置温度在0℃～1℃的地方。

芒果属于热带水果，不宜存放在冰箱。芒果在十几摄氏度的温度下保存，果皮就会变黑，因为它本身生长的环境气温不适合太冷，一旦放久就会加速腐烂，不过一般来说可以放在冰箱里的水果保温阁中，气温不要很低，临时存放也没关系，但注意不要存放过久。

成熟的芒果不能低温冷藏，会导致芒果表皮出现黑色斑点，低温会加快成熟芒果的腐坏；还未成熟的芒果，如颜色发青，耐寒性更差，放入低温环境中冷藏它们不仅不能正常地成熟，还会腐烂无法食用。可以把芒果先用保鲜膜包起来再放入冰箱保存，最佳保存时间是在两天左右，放置太长时间就会影响芒果的口感。

芒果的最佳保存方法

1、贮前处理：芒果采后必须尽快地贮藏，为提高贮藏效果，贮前应进行适当处理。用于贮藏的芒果要选无病虫害的无伤好果，将选出的好果进行清洗，去掉污迹及果柄溢汁。在洗果的同时最好结合防腐杀菌处理，可以防止炭疽病、蒂腐病的发生。浸果后捞出，摊开晾干，再选果包装贮藏。

2、低温贮藏：将适时采收的无伤好果，用清水洗净果柄伤口的溢汁，再用52℃的500～1000ppm苯来特水溶液浸果50分钟并晾干。用透气的棉筋纸逐个包裹，仔细装箱或放在果筐内，箱筐内应垫上干草，装果量以15～20公斤为宜。置20℃的通风环境下散热1～2天，然后转入15℃的室内存放1～2天，再置10～12℃的环境下贮藏，保持相对湿度在85～90%。

3、气调贮藏：将经过防腐杀菌处理、预冷发汗后的好果，用聚乙烯薄膜袋单果密封底包装，利用其自身呼吸形成低氧和较高二氧化碳的气体成分，延缓芒果的后熟衰变过程，可延长芒果贮运时间2～15天，贮藏期达1个月左右。但应注意贮藏结束时应去掉聚乙烯薄膜小袋，以防止发生二氧化碳伤害。贮后芒果需在21～24℃条件下后熟，改善其品质和风味。

冰箱，作为我们日常生活中常用的电器设备之一，有着许多种类，比如按照外形来说，便可以分为单 门 、双门、三门以及四门电冰箱。常见的冰箱中，我们主要使用的都是冰箱的冷藏以及保鲜的功能。今天小编主要针对冰箱的保鲜来讲一讲相关的知识，比如，冰箱保鲜温度多少度合适?冰箱保鲜有哪些使用的窍门?下面我们一起来了解一下吧。

一、冰箱保鲜温度多少合适?

冷藏室的温度分布是不均匀的，冷藏室内的温度自上而下呈一温度阶梯，上层温度最低，约为3℃，下层端果蔬盒处温度最高，约为6～10℃，根据国家标准规定，冰箱冷藏室的温度应在3～10℃之间。

冷藏室温度的简易测量方法：将 温度计 放入一只盛有水的 杯子 中，然后将杯子放入冷葳室中，位置在中间一层靠后壁的地方。测量时间至少在2小时以上，然后再测量上一层和下一层的温度，最后取其平均值。在“4”档时，一般冷藏室的温度在7℃左右。

二、冰箱保鲜使用窍门

1、冰箱保鲜温度调节重要性

一年的天气变化分为春夏秋冬，而温度也是随着天气的变化而随之变化，外界温度的影响自然会影响到冰箱内部的温度，然而在冬季和夏季温差较大的时候，就是需要对家中的冰箱保鲜温度调节时候最多的时候，从而达到省电和保证食品冷冻的质量。

冰箱档位调整，夏季调在3~4中间，冬季调在1~2中间或2上，一个原则保持冷藏室的温度在5~10摄氏度。鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室贮藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干，放入冰箱内最下面，以零上温度贮藏为宜。

2、冰箱保鲜温度调节如何省电

一般来说冰箱的温控选装按钮基本都是0至7档，数字越大，就表示冰箱冷藏室的温度就越低，在一般情况下在春天和秋天的时候我们只需要将冰箱温度调节到3档之间，夏天将冰箱温度调节到1档或者是2档，从而达到更好的节能省电的效果。

3、警惕冰箱温度调节错误方法

也许有许多人对冰箱保鲜温度调节不是很清楚，有时候还会调节错误的温度，其实冰箱冷藏室里的温度也是跟着环境温度的降低而降低相反就是升高，所以我们一定要注意掌握正确的方法才能让冰箱省电又延长寿命。

对于冰箱的使用来说，掌握好相关的使用技巧是相当重要的，特别是对于常用的保鲜功能来说。因为很多人既想要成功对食物进行保鲜，来延长食物的保鲜期，又要节省用电，这个时候对于冰箱 空调 温度的调节方法便派上用场了。大家可以具体学习小编以上整理的知识，相信看完之后，对于冰箱温度调节的方法，大家都能够更好地掌握。

有听过说保鲜膜可以减肥，但是从来没有在平常生活中见过，倒是在电视上见过明星用保鲜膜减肥，那么保鲜膜减肥多久见效，保鲜膜减肥要裹多久。

保鲜膜减肥多久见效

因人而异。保鲜膜减肥多久见效，跟个人体质和锻炼情况有关，用保鲜膜减肥法如果事后能很好的控制饮食及适当运动，一般来说，坚持一周就有效果。

保鲜膜减肥要裹多久

保鲜膜减肥裹每次十分钟左右即可。保鲜膜不但可以用来保鲜食物，还能用来减肥呢，它利用的是保鲜膜较低的透气性，密闭发汗，使身体局部地区热量急剧增加，促进排汗从而达到燃烧脂肪的目的。包保鲜膜减肥一般每次十分钟左右即可，不宜过长，时间长了对皮肤不好，以免皮肤过敏啥的。

保鲜膜减肥注意事项

1、裹保鲜膜配合运动要谨慎为了加强包保鲜膜时减肥的效果，一般会同时选择适宜的体育运动，如采用慢跑或尽情跳舞配合保鲜膜的使用。另外，保鲜膜减的是水，而配合运动达到一定时间减的就是脂肪了，且不会那么容易反弹。

2、保鲜膜一次不宜使用过久长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。所以，一次使用保鲜膜时间不宜太长，1小时左右为宜。并且使用完之后要及时洗去汗渍。

3、保鲜膜要选质量好的保鲜膜本身属于化学物品，容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。所以，使用保鲜膜减肥的朋友一定要注意要购买质量好,口碑比较好的。

保鲜膜瘦腰法

操作方法：(1)双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腰腹部，将手中的粗盐均匀涂在腰腹部，然后用拳头来回推抹腹部5分钟。

(2)当腰腹部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。

塑料保鲜盒是为了便于食物保存、包装和加热等而使用的由食品级塑料原料制成的塑料容器。它是我们日常生活中无处不在的一种家用塑料制品，是家庭食物储藏中不可缺少的塑料容器。塑料保鲜盒不仅方便实用，而且可以将食物分门别类地存放，下面来具体的看一下保鲜盒能用塑料保鲜盒吗？

保鲜盒尽量不要用塑料的保鲜盒,就算质量比较好的也不行，而且塑料盒子只适合冰镇食物或者保存食物,绝对不可以加热,塑料挥发的物质会致癌。

塑料保鲜盒注意事项：

1、清洗塑料保鲜盒时，最好使用比较柔软的海绵，使用硬性刷碗布会容易产生刮痕而使塑料保鲜盒变色。清洗盒盖和容器之间的硅素树脂衬垫时，请不要用力撑拉，否则会使其断裂或变长。

2、如果是用70度左右的高温连续杀菌洗涤的话，也不要超过20～30分钟。如果用普通洗碗机清洗的话，放在洗碗机上部为好。因为就算是用聚丙烯制成的塑料产品耐热温度较高，但如果长时间加热的话，产品会变形而被拉长。清洗后，需要马上使用的话，可以把保鲜盒用冷水中浸泡之后再使用，能有效防止变形。

3、放进微波炉之前需要先松开盒盖接合装置，或者是拿下盖子，不然很容易因为压力而发生变形或是爆裂。如果食物中油分和糖分比较多的话，温度急速上升的情况下，也容易使塑料保鲜盒发生变形。

4、滚烫的食物会令空气膨胀，使塑料保鲜盒的密封性能下降，尽量把食物放凉之后再密封存放。碳酸饮料的汽泡会使塑料保鲜盒的密封能力丧失，不要把它们存放在塑料保鲜盒里。

MM们要避免遇上那种不负责任的人，堕胎复堕胎之类的恶事循环往复，身心俱疲，对整个人生充满失望，等等，都是不可取的；如果实在遇上了，请立马甩掉，你不是圣母玛丽亚，一定要放弃做圣女的伟大想法。

下面就为职场女性推荐6种养生保鲜方法，让你的青春流逝的脚步慢一点，再慢一点！

首先，一定要早睡早起，熬夜是没有未来的。

判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜（7~10点）的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉！美女是睡出来的。虽说睡眠不足对身体有害，但它不仅影响工作学习，而且影响身心健康，引发各种疾病，但同样睡眠过多也有害。俗话说：“抠成的疮，睡成的病。”睡眠过多，身体各样机能呆滞、久之必致病。可见睡不可缺但也不可贪。

另外，睡懒觉对身体健康是不利的。早晨恋床不起的人，“觉”是睡不好的，往往躺在床上东想西猜，忧心忡忡。从生理上来看，肌体经过一夜的时间，基础代射率处于最低水平。若早晨恋床，此时脑组织要消耗大量的氧、葡萄糖、氨基酸等大脑能源物质。这样会引起大脑营养不足、乏力、精神萎靡等等，久之使人懒散，产生惰性。

对呼吸系统也不利。由于夜间睡觉关闭门窗，早晨卧室内空气混浊，二氧化碳、一氧化碳、粉尘微粒等有害物质以及病原微生物的含量增加。此时若闭门窗贪睡，无疑会受污浊空气的影响，对感冒、咳嗽、支气管哮喘等呼吸系统疾患的发生发展起着推波助澜的作用。还影响免疫功能。人体免疫功能动则盛，情则衰。即使是罹患某些疾病的人，勤于锻炼（尤其是晨练），亦可使免疫功能得以有效地调节和改善，进而有助于康复。而有睡懒觉习惯的人，机体往往得不到锻练，久而久之会使免疫功能下降。更搞乱生物钟。饮食起居有规律，讲究生活节奏的人，体内多种激素、酶等生物活性物质的分泌量协调而相对均衡，具有一定的节律性，有利于健康。

第二点，养成良好的生活习惯，保持清洁的起居环境和饮食习惯，保持运动的习惯。

那些年过100的养生老达们人，绝对都有爱干净的习惯（别误会，不是邪教般的极端洁癖，坐沙发还要客人穿上自己的裤子才能坐什么的），喜欢常常打扫屋子，头发梳得整整齐齐，衣服换洗勤快……想想看，一个浑身总是不那么干净的混浊的人，他的眼睛会不混浊么，他的思维不混浊么？人糊涂了，就是彻底的老了，怎么好吃好医都没用，然后就死p了。你长久以往这样，不仅破坏环境和他人的心情，更悲惨的是自己的身体肯定被搞坏。

现在的有些MM，吃东西喜欢在床上吃，伴着饼干屑糖果纸一起入眠，那个甜香啊！第二天早上起来，没事人一样，被子一甩，出门去也，晚上回来继续卷着被子就心安理得睡下，潇洒至极！或者有些MM，很多天都不换内裤，贴块护垫算事（可以是可以，只是对那块皮肤有磨损，不好），换下来的堆在那里等着大洗，这样怎么预防妇科疾病？吃完东西，碗筷不及时洗，堆在洗碗池里等着长菌斑……虽然有点夸张，但这些生活上的细节，都是需要经营的，少懒一点，大家都爱你，连上帝都爱你！

关于运动。适量的运动也是补充血气的一种方式。瑜伽、游泳、散步，都是很好的适合广大MM的运动。春夏宜养，忙碌的MM们散散步就OK了。冬天到了之后，可以做一些稍微复杂的运动，比如溜冰、滑雪，当然，和亲亲男友或者老公床上运动运动也是很好的全身运动哦。但也不能太过分，运动强度的指标：180—锻炼者的年龄数=运动时每分钟的平均脉搏数。

第三点，千万千万不要让自己冷

冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。

其实，不让自己冷，睡眠充足，都是“血气”的保障。当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢的胖起来：仔细观察年龄在身上和脸上留下来的痕迹，就可以发现，随着年龄的增长，脸上和身上堆了愈来愈多的“东西”。如果那些东西是脂肪的话，是不是意谓着年龄愈大身体就贮存了愈多的能量呢？显然相反。没看见百岁老人有“猪”型的吧。以上也是减肥中的MM所要认识到的。要减肥，不要踏入绝对的节食和熬夜的误区，早睡早起和营养补充血气+运动才是正道。先把体内垃圾排除，然后才能达到减肥效果。而不是一味的脱水式减肥（效果明显周期短），实际却一直在损毁自己的气血，不是吓MM们，老了之后会一身病的。

第四点，涵养水源

滋阴（非单纯的补白水）：少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良好，多吃猪蹄（炖的就好，麻辣的就算了）、鱼冻（鱼鳞冻）、花胶（就是鱼的鳔）、银耳、鸡软骨、鱼翅等。平时喝水，最好以蔬菜汤或者饮茶的形式，可使水分更好地留在体内。补完吃完了，还需代谢通畅，前后循环良好，才真正做好了滋养的工作。

代谢通畅的秘诀：低盐食物，淋巴按摩（搓热双手按摩后腰，促使肾脏血液循环加快）。

排水妙方：用一个冬瓜，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁（一定要用瓜子，最有效的就是它），在锅里煮，等汁变很粘以后加冰糖，再煮一会，冷却后就会凝成一块。吃的时候用一勺来泡茶喝就好。

第五点，珍惜自己的身体

小产、促排卵药物。妇科疾病是女性美容的最大杀手。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？只要有其中一样，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。生殖系统的保养与女人的青春息息相关。撇掉这个，一切免谈。

MM们要避免遇上那种不负责任的人，堕胎复堕胎之类的恶事循环往复，身心俱疲，对整个人生充满失望，等等，都是不可取的；如果实在遇上了，请立马甩掉，你不是圣母玛丽亚，一定要放弃做圣女的伟大想法。

还有，暴食、酗酒、抽烟成狂、滥交、服食软性毒品等等的MM们，没有人需要教训你们“堕落、腐化、没药可救”，如果你们自己愿意，请一定回到温暖的保养大家庭来，人生很美好，换一条路，有时不过转换一种思维：你可以11点睡，你也可以凌晨4点睡，人生是你的。

第六点，到了一定年纪，就要补充激素

女人嘛，就是一种雌性的动物，25岁左右开始走下坡路，体内的激素水平也下降，状态也不由自主地下去，所以需要以食物的温和形式，补充一些雌性激素。年轻的时候开始喝豆浆，不仅双向调节激素，还预防今后的乳腺癌，甚至可以延长月经周期，延迟绝经时间（要知道，绝经之后，女人的青春小鸟也一去不复返了，所以晚一点好一点啊。另外，有个说法，延缓绝经的秘诀是“蔬菜汤强健法”（以牛蒡，白萝卜，白萝卜叶，胡萝卜，香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤）+“糙米茶”，不知是真是假。另外，补充激素的还有：蜂王浆（40岁）、雪蛤（30岁左右就可以食用，一周一次）、石榴、淮山、当归、小茴香、花粉。