孕妇坐汽车注意事项【合集20篇】

孕期检查对每一个孕妇来说都十分重要。孕期检查，在怀孕早期可以帮助孕妇确定预产期、了解胚胎发育情况；在怀孕中期了解胎儿发育情况，有无发育障碍；在怀孕晚期，了解孩子的生长情况和在宫内的状况。因此慎重提醒每一位孕妇只要一怀孕，就应该定期到医院进行检查。那么孕妇初次产检的注意事项有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕妇初次产检的注意事项

严格意义上的第一次产前检查应该在怀孕前进行,检查是否患有影响妊娠的疾病,及时调整不良生活习惯，如：戒烟,戒毒,戒酒及戒除其他一切可能影响妊娠的食物、药物等。同时还应在此期间，协调好工作和生活问题，处理准父母的社会问题及医疗问题。

一般来说,所有孕妇最晚都应该在停经6～8周时去医院就诊以尽早确诊怀孕并准确估计预产期。第一次产前检查应包括完整的体格检查,如：身高,体重,血压,颈部触诊及甲状腺检查,心肺部听诊,乳房、腹部及四肢检查,眼底镜的检查，阴道检查等。阴道检查可以确定子宫及双附件是否正常。在整个孕期,特别是前3个月,X线检查是禁止的。如果要进行X线检查,胎儿表面要有物体遮盖。

初次产检要做的事情：

建立孕妇保健手册。

测量血压、心律、体温、体重。

血尿常规检查。

白带常规检查。

超声检查。

妇科检查(包括宫颈防癌涂片或是宫颈刮片)。

豆浆的营养价值非常丰富，且易于消化吸收，是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。以下是小编收集整理的关于孕妇喝豆浆的知识，希望对你有帮助。

哪些人不能喝豆浆

人们常喝的豆浆多由大豆研磨制成，豆类有一定量的低聚糖，能够引起打嗝、腹胀等症状，所以肠胃功能不好的人群要少喝豆浆。另外，急性胃炎和浅表胃炎不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情或者引起胃胀气。

对肾病患者来说，每天摄入的蛋白质应以动物蛋白为主。豆浆内含丰富的植物蛋白，所以不宜过多食用。

黄豆中富含嘌呤物质，痛风是嘌呤代谢障碍导致的疾病。黄豆磨成豆浆后，嘌呤含量会比其他豆制品高出几倍，所以痛风患者也要少喝豆浆。

孕妇晚上喝豆浆好吗

豆浆是一款老少皆宜的营养饮品，孕妇喝豆浆也是没有问题。那么，孕妇晚上能喝豆浆吗，这个问题的答案当然是肯定的。不过还是建议孕妇最好在早餐时喝豆浆，这样就可以在一天开始的时候就为自己和宝宝补充好营养。

喝豆浆的禁忌

忌冲红糖，因红糖中的有机酸能与豆浆中的蛋白结合、产生变性沉淀物，改用白糖力好。

忌未煮沸就喝，这是由于豆浆中有一种皂毒素，在100℃高温中才被分解，在煮豆浆过程中，皂毒素受热极易膨胀，出现泡沫，浮在豆浆上层，这时豆浆并非已煮沸，要等豆浆真正全部煮沸后才可饮用，以免因皂毒素未被分解而进入人体:刺激肠粘膜，引起中毒。

一次喝下大量豆浆易引起过食性蛋白质消化不良，产生胀满、腹泻等症状。因此，喝豆浆也应适可而止，或分作多次饮用。

忌装入保温瓶，豆浆中的皂心能除掉保温瓶中的水垢，但时间长了会形成细菌繁殖，使豆浆变质。

忌冲鸡蛋饮用，这是因为蛋清中含有一种叫抗生物素的东两，能与蛋黄中的生物素及肠道里的生物素紧密结合，形成十分稳定，不易为人体吸收的化合物。因此长期在豆浆中冲鸡蛋(加上豆浆半生不熟)，会导致蛋白质与维生素H(生物素)缺乏症。

孕妇喝豆浆注意事项

孕妇不能喝凉的豆浆;不能在喝完豆浆后马上睡觉。因为这两种情况都会容易导致腹胀。

没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素，能引起恶心，呕吐，消化不良;还有一些酶和其他物质，如胰蛋白酶仰制物，能降低人体对蛋白质的消化能力;细胞凝集素能引起凝血;脲酶毒苷类物质会妨碍碘的代谢，仰制甲状腺素的合成，引起代偿性甲状腺肿大等。

自己在家煮豆浆时，豆浆加热一段时间后会看到有气泡上涌的现象，此时很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实不然。此时的“沸腾”其实是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，是假沸。当出现“假沸”现象时用匙充分搅拌，直至真正的煮沸后的豆浆才算是真正煮熟。

孕妇出门首选的交通工具就是车，孕妇坐车是为了孕妇的安全和胎儿的安全，孕妇坐车也是存在一定的隐患和危险的，所以孕妇坐车也是需要注意一些问题的，那么，孕妇坐车有哪些注意事项呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇坐车有哪些注意事项：

1、私家车、打车出行

一定要记得带安全带。

一定要坐后排中间的座位。因为绝大多数车辆事故的撞击位置都位于车头部分，后排中间的座位是全车最安全的座位!

2、地铁出行

一定要避免高跟鞋。本来高跟鞋就容易站不稳，对于孕妇来说，肚子的重量比较大，更容易前倾摔倒。还有高跟鞋比较累，有些孕妇孕周大了，尤其是夏天天气炎热，脚容易肿，穿高跟鞋就更累。

3、上下车时要注意台阶和空隙。上下地铁时要注意列车与站台之间的间隙，不要在门灯闪烁时匆忙上下车。

不要在人多拥挤的地方逗留。尤其是不要堵在门口，更禁止倚靠在门上！小编的经验是随人流走到孕妇专座的旁边，一般大家都会主动让座的哦。

4、紧握扶手！如果列车拥挤没有座位，也不能挪到座位旁边，那么一定要紧握扶手！地铁行进过程中多少有些颠簸，偶尔也会有急刹车的情况，千万不要因为地铁相对平稳就放松警惕哦。

5、千万不要玩手机！小编有时候看到孕妇妈妈没有座位还在玩手机，心里真是捏了一把汗呢。有些孕妇孕周小，本来就不太显怀，如果还玩手机，坐在位子上的人就会认为你只是单纯的肚子大，而容易忽略你是孕妇这个事实了。另外，玩手机注意力都在手机上，不太关注周围的环境，这样也不安全。

探望产妇不可随时随地，身体健康的亲友探望最好安排在产后10日以后，探望时不宜送鲜花，接触新生儿时需要先洗手。下面是小编给大家搜集整理的探望孕妇需要注意的事项。希望可以帮助到大家!

探望孕妇应该送什么

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

云美人古方红糖，精选秘制食材加入100%高纯度优质土红糖手工古法熬制，性味：甘甜，温润。归经：入肝、脾。可润心润肺，和中助脾，有效缓解寒淤，具有安神、助眠、定神、补气、补血的功效。适合产后忧郁、术后康复、大病初愈、年老体虚、严重气血不足者长期作保健食疗之用，尤其推荐产妇月子期间调理身体，补血催奶、排恶露、美容养颜，延缓衰老)

探望孕妇需要注意的事项

探望产妇前先沟通

无论是去医院还是去家中探望，都应该先了解被探望的对象目前是否能接受，可以先打电话询问家属情况，以便对探望时间、探望时应带的礼物、交谈尺度等有所把握。

不要过早探望产妇

除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿，刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，在刚生完宝宝的1-2周，亲友最好不要来探望，若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的休息时间。一般来说，不建议亲友到医院去探望。

不要过多探望产妇

虽然在母体中获得的免疫力能够让新生儿6个月内成功抵抗外部细菌的侵袭，但过多探视，成人呼吸道中的微生物，可能成为新生儿的致病菌。

新生儿的生活环境要安静舒适、空气新鲜、远离感染源。此外，过多的探视会给产妇带来劳累感，休息不好，乳汁分泌就少，会给母乳喂养带来困难。

患这些病时不宜探望

产妇亲友如果自身患有慢性病或某些传染病，或者恰逢感冒期间，最好不要去探视产妇及新生儿，这样极容易引起交叉感染。尤其是春季，这个季节是传染病和小儿肺炎易发季节，产妇及家人也应礼貌性地回绝，为了母婴健康，相信也会得到亲友理解。

探望产妇时要注意卫生

探望产妇时，亲友难免无意识去哄逗、触摸、亲吻新生儿的面颊和肢体，这是不太合适的做法，尽量先行洗手，也不应距离太近。

探望产妇不宜送鲜花

送鲜花已经是探望时比较流行的做法，但是鲜花对刚出生的婴儿非常不利：1、鲜花鲜艳的颜色会刺激新生儿的眼睛，影响视力，新生儿应该先接触较柔和的光线，再逐渐适应鲜艳的颜色和较强的光线。2、新生儿免疫力不强，如果是过敏性体质，很容易因花粉而过敏甚至休克。

探望产妇时的说话艺术

产妇经历万般艰辛，初为人母，在产后有着特殊的心理状态，对一些家庭、单位、朋友之间的话题显得较为敏感，探视时要多说一些愉快、激励的话题，语调要适中，不要过于大声，更不要一直发表对产妇、婴儿的评价。

在车旅生活中，很多人在汽车蓄电池损坏了以后，都会觉得束手无策，于是叫来专业的汽修人员前来处理，既浪费了金钱又浪费了时间，下面小编就来说一说汽车蓄电池更换注意事项，让您学会自己更换蓄电池。

1、拆卸旧的蓄电池

(1)确认蓄电池安装部位，大部分车型安装在发动机舱或行李舱，也有个别车型安装在驾驶舱，在相应位置做好车身防护措施。

(2)拆卸蓄电池防护罩等外部保护装置，用万用表测量两极柱间的电压，或通过观察孔查看蓄电池状态，并将这些情况向客户解释。

(3)如车辆带有防盗系统(含音响防盗)，可以先接上外接电源，或者并联一块电量充足的蓄电池。注意先连接正极再连接负极，外接电源的正极可直接连在蓄电池正极接线柱上，但负极不要直接连在蓄电池负极接线柱上，而应该连接到车身搭铁处。

(4)关闭故障车辆的点火开关(部分车型需要放置在ON挡，例如2005年以前生产的沃尔沃S80等，应以维修手册为准)，先断开蓄电池的负极连接线，再断开正极连接线。如果蓄电池带有通气管，要先将其先取下。

(5)拆除蓄电池的固定装置，取出蓄电池。如果车辆连接了外接电源，注意不要令正极接线与车身接触，可用棉布等进行隔离。

(6)如果旧蓄电池有漏液腐蚀现象，还需要对蓄电池连接线等进行清洁。

小编温馨提示：更换汽车蓄电池的过程中务必带好防护手套，以保证操作的安全。

2、安装新的蓄电池

(1)安装新的蓄电池前，如果蓄电池品牌型号不一致，要对比新旧蓄电池的外形尺寸和接线柱位置，还要仔细核对蓄电池的容量和冷起动电流参数。特别是在北方冬季，如果冷起动电流不符，可能造成车辆起动困难。

(2)如条件允许，应使用蓄电池检测仪进行测试，有些蓄电池在久置之后，虽然正负极之间的电压高于12V，但实际上容量并不足，也就是所谓的“虚电”，这种蓄电池需要进行充电。需要注意的是，一定要在环境温度高于0时进行测量，高于5时进行充电。

(3)将新的蓄电池放置到安装位置，并进行固定。对于带有通气管的蓄电池，不要忘记从旧蓄电池上取下通气管接头，安装到新的蓄电池上。对于铅酸蓄电池，要注意在安装过程中蓄电池的倾斜角度不要超过30°。

(4)连接蓄电池接线时，要先连接正极，再连接负极。安装完成后可在蓄电池接线柱上喷涂防锈保护剂或无酸脂进行保护。

(5)检查确认紧固可靠后，即可拆除外接电源。起动发动机，检查发电机发电压，可在发电机输出端测量，也可在蓄电池接线柱上测量，如有专用诊断设备，还可以读取数据流中的电压数据。另外，建议在发动机怠速和2000r/min时分别进行测量。

(6)对于由于放电故障造成更换蓄电池的车辆，还应检查车辆的休眠电流。其传统的方法是将万用表置于电流挡，然后串联到蓄电池负极线路中，闭锁所有车门锁，关闭点火开关并激活防盗系统，静置一段时间直至电流稳定。

(7)对于配备有电源管理系统的车辆，在负极线路中安装有传感器，这样的车辆只能使用钳式电流表一类的设备进行电流测试。一般来说，车辆的休眠电流应小于50mA(以车型维修手册为准，例如部分宝马车型只要求小于80mA)。

(8)在更换蓄电池后，还应使用诊断仪清除系统中记录的相关故障码。对于配备电源管理系统的车辆，如奔驰、宝马及奥迪等德系品牌的车辆，还需要在电源管理系统中输入新蓄电池的型号，并进行系统复位。

(9)确认电气系统检查无误后，安装好蓄电池保护装置，取下车身保护设施，关闭发动机舱盖或行李舱盖，将车辆交还客户。

看完上面的介绍，你是否已经了解汽车蓄电池更换注意事项了呢，希望对您有所帮助。专注车辆养护方面的知识更新，每天分享一些汽车蓄电池的使用维护知识和车辆保养小知识，爱车的您一定要多关注哦！

前些日子，市内发生数起车辆自燃事故，其中有豪车处于停驶状态引发自燃，这平添了许多车友的担心：车子熄火后车内电路不是处于停止运行状态吗?熄火后车辆电路是否安全?带着车友关心的问题，小编给大家讲解一下汽车电瓶长期停放注意事项。

汽车电瓶长期停放注意事项2车子虽熄火部件却运行

熄火后是不是车子就处于完全静止的状态?传统的印象里，只要将车钥匙拧到电门关闭状态，车子所有的零部件就都处于停止工作状态。不过，近日莫女士就发现一个奇怪的现象，她发现自己的车子关闭电门并抽走车钥匙之后，车子的发动机发出呼呼呼的响声，并不断地往外排热气，似乎是电子风扇在不停地转动。如此状况反复多次，这让莫女士很是担心：是不是钥匙的熄火功能失灵了?

对于莫女士遇到的状况，维修技师马师傅解释说：“有很多缺乏用车经验的车主都遇到过类似情况，他们都以为车子拧了钥匙熄火就一定不工作了。其实在发动机温度过高的情况下，即使车子处于熄火状态，车钥匙也抽离车子，其冷却系统还是会自动启动，对发动机系统进行降温。之所以发出呼呼呼的声响，那是电子风扇高速运转的声音。”马师傅支招说，车主不用担心这种状况，因为发动机系统温度降低之后，冷却系统就会自动停止工作，通常这个过程为3～5分钟。

类似这样的车子熄火，电子设备依旧运行的情况还有不少。一些装备了天窗通风系统的高端轿车，通常熄火之后天窗排风系统会继续工作10～20分钟，为的是排走车内过冷或过热的空气，让车内和车外空气保持一致温度，减少因温差导致的车内部件起雾或过于干燥。因此车主发现熄火后车厢内依旧有轻微的呼呼响声，不要太过于紧张，那其实是通风系统在平衡车内外的空气温度和湿度。

汽车电瓶长期停放注意事项1、防盗系统长时间运行耗电

“我正常熄火，关车门，但为什么车子停放几个星期之后，竟然会没电打不着火?”8月6日，在一小区地下停车场，车主孔先生满头大汗地等待4S店技术人员赶来救援。让他百思不得其解的是，车子明明正常熄火，而且完全处于断电状态，怎么还会弄到电瓶一点电都没有?

随后赶来的4S店技术人员给车主孔先生解释说，很多车主以为关闭电门之后，车子就处于断电的状态，其实很多设备还处于运行状态。最普遍的就是现在不少车型上安装的防盗系统，只要车子一锁闭车门，该系统就开始进入工作状态，其消耗的电量相比大灯这样的设备小得多。但几个星期下来，在车子长时间不发动进行充电、电瓶储电状态较差的情况下，就会发生电量耗尽的情况。

另外，一些配备了智能远程防盗系统的车辆，因为使用了GPS定位技术，可供车主在任何状态下通过远程控制中心进行报警，而这套系统是车辆只要还连着电瓶就会一直在工作，所以其损耗电量更大，因此也更容易发生电瓶电量亏耗殆尽的情况。所以，建议车主如需长时间停放车辆，相隔两到三个星期就要启动一次车辆，让发动机运行10～20分钟，给电瓶回充一定的电量。

4S店的维修人员介绍，如今汽车上的电子设备越来越多，车子熄火后很多零部件还处于通电状态，因此也在损耗着电瓶的电能。车主切记不要以为车子熄火之后就万事无忧，要经常查看电瓶状态。通常电瓶上都有一个状态孔，里面的颜色为绿色，表示电瓶正常，如果为黑色，代表需要充电，已经变成白色，则意味着电瓶已经完全放完电，需要更换新的电瓶。

蛏子属于海鲜，在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃海鲜，蛏子的味道鲜美，营养丰富，深受大家的欢迎与喜爱，那么蛏子可以养多久？孕妇吃蛏子注意事项。

蛏子可以养多久

如果蛏子买回家短时间没法吃，就要浸泡在盐水里，然后放进冷藏室，这样可以延长保质期，而且也可以让蛏子吐沙，一般能保存半天到一天的时间。

买回的蛏子可以养3天左右的。具体操作如下：在干净容器中加入清水，添加适量食用盐调制淡盐水，咸度比菜汤略咸就可以，再将蛏子放进去，使水面没过蛏子2厘米，把容器放置在阴凉处，水温控制在20摄氏度以下。在这样的环境中蛏子可以存活一天以上，并且能够吐出泥沙。需要注意的是，这之前蛏子不能使用淡水清洗，否则蛏子会停止吐沙或者死掉。控制水温的办法是在容器中放入冰袋。

孕妇吃蛏子注意事项

1、蛏子性寒，吃多了不利健脾，甚至会导致腹痛、脾胃虚寒等，所以孕妇们在吃蛏子时一定要注意适量。

2、蛏子属于贝类的海鲜，而贝类海鲜不易清洗干净，里面含有很多泥沙等不干净的物质，这些物质会危害到孕妇和胎儿的身体健康。因此在食用蛏子之前一定要清洗干净，在清洗的时候可以把泥沙冲几遍，然后加盐水浸泡半小时左右，在泡的同时放些菜刀之类的金属品，会让泥沙吐的更快。

蛏子怎么养不会死掉

问问卖给你的商贩，哈哈。我上次也买了一点，问他们怎么养，他说放水里，水里要放点盐，也就养到当天晚上就差不多要死掉了。我后来就拿回来直接冻冰箱了，结果——再化开烧的时候就鲜味全无了，肉质一点都不嫩了，所以强烈建议，买回来就烧了吃了，不烧就会死了，死了再烧就不好吃了。

孕妇能吃蛏子吗

孕妇可以适量一些蛏子。

蛏子中的蛋白质含量非常高，每100克鲜蛏子肉含蛋白质7.2克，能够为提供充足的营养，而且蛏子中的热量也非常低，因此孕妈们食用蛏子也不用担心长肉问题。此外，蛏子中所含的锌和锰有健脑益智的作用，对于胎儿的大脑发育也是很有益处的。

蛏子肉中还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。因此蛏子也特别适合胆固醇过高的准妈妈食用哦!

散步的好处有很多，所以怀孕的孕妇也要散步，孕妇坚持适量的运动，既可控制体重，又可提高抵抗力，改善妊娠不适，如腰痛、水肿、便秘及痔疮，并因骨盆和腰部肌肉的加强使胎儿容易娩出;能更多接受日光照射，防止孕妇发生缺钙。本期的孕婴安全小知识为您详细介绍孕妇散步的注意事项，请看下文。

关于孕期散步有以下注意事项：

1、最好从怀孕16周开始散步。怀孕早期进行活动往往会带来流产的风险，因此散步这项活动最适宜从怀孕的第16周开始，一天当中散步的最佳时间是上午10点到下午2点之间，这段时间孕妇的状态比较稳定，根据自己的身体状况允许，就可以出去散步，每天散步30分钟就可以起到良好的效果，一般来说每周最好散步3-5次。

2、散步时要确认自己的身体状态。散步前要先确认自己的身体状态良好，不存在任何问题，最好穿上较为舒适的鞋，开口宽敞、低面、弹性好的鞋子是最佳的选择，除此之外，孕妇还应该穿上袜子，这样能更好的保护足部。

在出发前应先准备好大麦茶和矿物质饮料，以备散步时饮用，预防身体出现脱水症状，空腹散步会加速身体疲劳，所以最好在散步前1小时摄入适量的食物。

3、散步的地点。孕妇容易出现关节松弛、肌肉抽筋等现象，为了避免受伤，散步最好选择一些地面平坦的场所，注意不要走上坡路，否则会给腹部造成很大的压力，相比之下在平坦的草地上散步是最佳的选择。

4、掌握正确的呼吸法。掌握正确的呼吸法可以让你吸入更多的新鲜空气，在用鼻子吸入长长一口气之后稍作停顿，然后随着呼的一声把气息从口中排出，发生阵痛时也需要使用到与此类似的呼吸法，所以此时就可以提前练习。

5、正确的走路姿势。孕妇散步应保持挺胸抬头、注视前方的姿势，步伐没必要迈的太大，给双脚留出一定的自由活动空间，不要低头走路，否则会给颈部和肩膀带来很大负担。

孕妇正确散步姿势有以下几种：

1、孕妇由于腹部前凸，重心不稳又影响视线，容易摔倒，所以在行走时要背直、抬头保持全身平衡。

2、不要用脚尖走路，可能时利用扶手或栏杆行走。

3、孕妇托带能帮孕妇托起笨重的腹部，使孕妇行走起来会轻松一些。

4、回家时，如需要上楼梯，将一口脚置于台阶上，同时挺直腰部，将重心前移，用后脚向前推进。

若孕妇经常散步，能呼吸2-3倍的氧气，妈妈吸入的氧气经过脐带传给胎儿，能刺激大脑细胞的活动;散步能能促进血液循环，消除孕妈咪孕期浮肿、腰痛等症状;还能提高心肺功能，有意识的在散步过程中练习腹式呼吸方法，能有效减轻分娩阵痛。

产后的妇女多汗，在睡觉时和醒来时，常会大汗淋漓，内衣浸透。由于汗腺分泌过多，极易污染皮肤，而且在产后抵抗力软弱，皮肤上沾染的细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤，引起皮肤炎症。由此可见，产妇应经常洗澡或擦澡，保持皮肤清洁卫生。那么，孕妇产后洗澡注意事项呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

产后洗澡注意事项

一般认为，正常分娩的产妇分娩后2-5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。产后产妇护理6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5-10分钟即可。室温20℃最为适宜。淋浴水温宜调节至34-36℃。如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。洗完后应吃点东西，以补充耗损的气血。

产后洗澡好处多

洗澡会影响身体康复吗?科学调查发现，淋浴后，2/3产妇体温上升，1/3体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动都没有超过0.5℃，均在正常范围。血压波动也很小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其他部位感染率降低。洗澡还有活血行气的功效，可以解除因分娩造成的疲劳。洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。

产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，散发出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。尤其是在炎热的夏天，不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子，还可使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。因此，产妇要勤换衣服，适时洗澡。

龟苓膏具有清热解火、润肺止咳等功效，同时也是许多女性比较爱吃的一种美容佳品，孕妈妈们能吃龟苓膏吗？下面小编为大家推荐一些孕妇吃龟苓膏的知识，希望孕妈咪们有用。

龟苓膏的主要功效

1、滋阴养颜：在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

2、止痒祛湿：在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

3、治疗便秘：老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。

4、去除毒素：年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。

5、防病去火：因为广东地区多雨潮湿，冬暖夏热，因此，讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。北方虽然没有南方的潮湿和炎热，但吃煎炸或辣的东西多了，也难免上火，适当的时候吃一些，有利于消除人体内的积热，解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。

小贴士：龟苓膏作为保健食品食用时，每天以50克~100克为宜，过量食用不但起不到保健效果，反而会损害健康。比如，阳虚寒盛的人食用龟苓膏就会使阳更虚、寒更盛。

孕妇能吃龟苓膏吗

孕妇需慎吃龟苓膏，龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等构成;有些由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等构成;另有些则由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等构成，从成分上看都是具有润肠作用的药物，因此孕妇、经常大便稀、尿频的人不宜食用，怕冷、胃病、胃寒症的人食用后可能会导致病情加重，也不宜食用。而且龟苓膏中含有一种叫做龟板成分的物质，这种物质可以促进人体血液的循环从而导致子宫意外兴奋，所以孕妇食用的话很容易出现早产、流产的情况。

龟苓膏的作用

1、在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

2、在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

3、老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。

4、年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。

龟苓膏什么时候吃最好

龟苓膏一年四季都可以食用，但是最适合在夏季食用。可以消除暑气带来的各种症状表现。

龟苓膏属于凉性药物，所以不能空腹食用，同时拉肚子，体寒患者，孕妇，月经期女性都不适合食用。

如果出现上火，口舌生疮，长痱子等情况，这个时候特别适合食用龟苓膏来改善以及治疗这种症状。

龟苓膏的禁忌人群

1、体质虚寒的女性

如果女性朋友的身体属于寒性体质的话，是不可以食用龟苓膏的，因为龟苓膏本性就偏寒凉，如果体质虚寒的女性食用龟苓膏的话，不仅没有好处，还可能会对健康造成一定的影响。

2、处于经期的女性

龟苓膏有着兴奋子宫的作用，我们都知道女性朋友在经期的时候是都会出现一系列的不适的，如果在经期的时候食用了龟苓膏的话，就会使得经期的不适变得更加的严重。

3、有着痛经现象的女性

如果女性朋友存在的痛经的现象的话，一般都是因为女性朋友的体质寒凉，体内气血不通而造成的，如果在这个时候食用了寒凉性质的龟苓膏的话，就会使得痛经的症状变得更加的严重。

4、怀孕的女性

龟苓膏的主要成分就是龟板，龟板具有兴奋子宫的作用，也有着活血化瘀的效果，所以怀孕期间的女性朋友是不可以吃龟苓膏的，否则的话身体将会受到一定的影响，如果比较严重的话甚至可能会导致流产。

天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。孕妇比常人更容易上火，那么，孕妇上火注意事项呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇上火的注意事项

怀孕上火建议注意一下几点：

1、生活要规律。规律的生活有利于增强身体自我调节能力和抵抗力。

2、要多补充水分，白开水为首选，每次喝适量的水，一天要多喝几次，不要等口渴了再喝。

3、情绪平和，不要有急躁、生气。怀孕期间，孕妇情绪不很稳定，如果经常急躁、生气，心火过旺，很易导致上火，如遇上火，要多想一些开心的事，让心态平和，情绪平定，慢慢的上火症状就会减退。

4、多吃些苦味的蔬菜。孕妇上火时，可以多吃一些苦瓜、生菜等去火的蔬菜，还可以喝一些苦菜粥等。

5、少吃易上火和高能量的食物，如，油炸类食物、豆类、羊肉、狗肉、牛奶等食物;

6、适量饮用杭白菊花茶。杭白菊花有很好的败火作用，如能加入一些冰糖，这样口感会好一些。

简要回答

在夏季的时候特别的炎热，所以在开汽车的时候肯定缺少不了空调，不过在开汽车的时候开空调也是有很多注意事项的，比如在开汽车进入短时间之内，应该打开窗户进行循环通风，引进新鲜的空气，不能总是封闭的状态。

在购买新车之后，应该像新装修的房子一样，尽可能保持空气来回的交换，以免让车内有害气体发挥。对于身体的健康就没有太大的好处，另外再开启空调的时候，应该车内的空气和车外的空气有一种交流的模式。

它总是出现自循环的状态，在遇到严重堵车的时候，应该把空调的暖风开关暂时关闭，这样能够有着很好的自循环的模式，另外再开车行，使的过程中像车窗还是应该暂时关闭的，车主一定要养成良好的生活习惯，及时调整车内空调循环的系统。

新买的车在前6个月之内一定要注意加强通风，因为加强通风近期的清洗，车内的空调才能够保持空气的新鲜，更要注意不能随便的使用香水或者是空气清新剂等一类的东西。

使车内的清洁干净还是非常有必要的。

为了胎儿的健康发育，孕妈妈需要做好孕期保健的工作。下面小编带你了解孕妇怀孕后期注意事项，希望对你有帮助!

怀孕后期睡觉注意事项

孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋,减轻子宫血管张力,保证胎盘的血流量,利于胎儿发育。左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位,由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。孕妈妈采取左侧卧位的睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物,同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫,减少孕妇肢体浮肿,促进血液循环,减少早产的危险。所以,妊娠期间的睡姿,尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左侧卧位。

左侧卧位是孕妈妈的理想睡姿,并不能保证孕妈妈整晚都保持此睡姿睡觉,可以适当的左右侧卧位交替。

孕妇怀孕后期注意事项

1、新鲜疏菜、水果不可缺少。

2、每日各类食物尽量都有,这些才能保证营养素的摄入齐全。

3、不必额外补充其他补品,均衡饮食可供给足够的营养。

4、辛辣调味品,如芥末、辣椒、胡椒等应少吃。

5、酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益,应尽量避免。不宜过多喝茶,茶叶中含有大量的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。

6、盐腌渍类食物应少吃,如咸蛋、咸鱼、咸菜等;加工食品如腊肉、火腿、香肠、腐乳等也要少吃或不吃。

7、尽量避免摄取过多糖含量高的食品如糕点,糖果等。

孕妇吃什么好

1、孕妇适宜食物

蜂蜜。促进睡眠并预防便秘。在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。

鱼类。避免胎儿脑发育不良。营养学家指出,鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸,这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。

黄豆芽。促进胎儿组织器官建造。胎儿的生长发育需要蛋白质,它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质,对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。

2、孕妇的食谱

1、猪肚粥

做法:将250克猪肚切丝用水抄一下。把100克大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内,加清水适量,置于火上,煮沸后,加入胡椒粉,转用文火煮至猪肚烂粥稠,加入精盐、味精调味即成。

功效:猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分,具有补虚损,健脾胃的功效。产妇常食此粥可增强食欲,补中益气,有利强身健体。

2、小米鸡蛋粥

做法:将锅置火上,放入适量清水、100克小米,先用旺火煮沸后,再改用小火熬煮至粥浓,打入2只鸡蛋,略煮即成,以100克红糖调味后进食。

功效:此粥有补脾胃,益气血,活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴,产后虚泻以及产后血痢,产后恶露不行,是妇女产补养佳品。

孕妇日常保健

1、孕妇生活保健

1、注意营养:俗话说,胎儿是母亲身上的一块肉,这话很有道理。因为胎儿生长发育所需要的一切营养物质,如长肌肉的蛋白质,长骨头的钙质,生血的铁质,以及其他各种营养物质都是由母体供给,因此要合理安排饮食,适当地增加营养,多吃些豆制品、牛奶、鸡蛋、蔬菜、瓜果,以及适量的肉、色、家禽等。粮食以米、面为佳。饮食调味不宜过咸,不吃或少吃辛辣食物。总之孕妇的饮食,应荤素搭配,有干有稀,全面多样,容易消化,富于营养,符合孕期的营养要求。

2、劳逸结合:妇女怀孕期间,如果一般情况较好,劳动和工作可以照常进行,因为适当的活动可以增进肌肉的力量,增加血液循环,促进新陈代谢,增加食欲,有利于母胎的健康。但是,应避免过重的体力劳动,如挑担、提重物等,以免引起流产或早产。

2、孕妇心理保健

怀孕期间孕妇的身体发生变化,生活方式环境都有所调整,孕妇在生活中保持良好的心情,不要容易被烦恼的事情干扰,利于胎儿健康快乐成长。孕妇的不良情绪不仅与胎儿的畸形密切相关,而且良好的心理素质更利于顺利渡过分娩关。孕妇的生理健康保健很重要。调整好自己的心态保持愉快的心情对于妊娠引起的种种不适要认识到这一种正常的生理反应如果不特别剧烈要有信心坚持耐受避免过分焦虑更不滥用药物缓解症状。

怀孕后期运动注意事项

到了孕晚期,准妈妈更要有适当的运动,比如早上、晚上去空气比较好的小公园散散步,但是不能够勉强自己运动,觉得累了就赶紧休息一会儿。尽可能的不要提重物、背装有很多东西的包;事业型的准妈妈也要适当的降低自己的工作强度。

在孕晚期,绝对的卧床休息或者太过于慵懒都会在不久分娩的过程中受到阻碍,但运动过量、过于劳累同样会导致分娩前的危险。所以准妈妈要注意休息,保证自己身体状态的不透支、不疲劳。

芥蓝又名白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰(广东)、芥蓝菜、盖菜，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食，或作配菜。下面小编带你了解孕妇吃芥蓝的注意事项，希望对你有帮助!

芥蓝的食用指南

1、选购芥蓝时，要选择叶片完整，没有枯黄及开花现象者为佳。

2、芥蓝的食用部分是肥大的肉质茎和嫩叶，适用于炒、拌、烧，也可做配料，汤料等。

3、芥蓝菜有苦涩味，炒时加入少量糖和酒，可以改善口感。

存储方法：芥菜不易腐坏，以纸张包裹后放在冰箱可保存约两周。

看过“孕妇吃芥蓝的注意事项”

孕妇吃芥蓝的注意事项

1、芥蓝属于平性蔬菜，所以孕妇是可以吃的，但尽量不要生吃。不过，中医认为吃太多芥蓝有耗人真气的副作用。另外，长期吃芥蓝会抑制性激素的分泌。

2、芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。

3、芥蓝是一种口感脆嫩、营养丰富的绿叶菜，和大部分蔬菜一样，其最大的隐患就是农药残留问题，如氟唑虫清、氟虫清、多菌灵等，都是欧盟重点检测的农药。因此孕妇在吃芥兰的时候一定要清洗干净，防止农残超标。

其他人芥蓝的注意事项

1、脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。

2、在选购芥蓝时，最好到正规超市和市场，因为这些地方的蔬菜大多经过农药残留抽检，比较放心。

2、芥蓝等绿叶菜食用前一定要仔细清洗，最好选用40摄氏度以下的温水，能加速残留农药的分解与溶解。此外，将芥蓝放在自来水下冲一冲，也有助于消除残留的农药。

在夏季，防晒霜是最常见的一种防晒护肤产品，很多孕妈喜欢用防晒霜，但是用防晒霜需要注意的事情有很多。那么孕妇防晒霜使用注意事项是什么呢?防晒霜孕妇能用吗?就让小编带你一起去了解一下吧!

其实，准妈妈们并不必完全拒绝防晒霜，毕竟防晒霜所含的成分，是可以直接抵挡强烈的紫外线。要知道孕期由于激素的分泌影响，准妈妈就特别容易长妊娠斑，如果再不注重防晒，紫外线就更容易诱发妊娠斑了。所以说，准妈妈还是应该使用防晒霜的，只是要注意防晒霜的成分，尽量采用物理性防晒，不发生化学反应，所以对皮肤较温和。何谓物理性防晒?就是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品，这些成分可以直接阻挡、反射或散射掉紫外线。

如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑了。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近，而且激素对胎儿也不利。

孕妇选择防晒霜的标准

1、选择孕妇专用防晒霜时应该注意防晒系数要在SPF15以上，这样才能真正有效阻隔紫外线。

2、孕妇选择防晒霜还应该注意的是安全系数，一般比较安全有效的防晒产品都具有物理防晒的成分。

3、除了上面这两点外，好的孕妇专用防晒产品还应该有一定的防水功能，毕竟在使用防晒产品后，难免会碰到水，没有好的防水功能就会在碰到水后失去了防晒的功效。

4、不同的肌肤在选择的防晒产品也是不一样的，如果是油性肌肤的话，一般选择渗透力较强的水性防晒用品;对于中性皮肤而言，防晒产品产品就没有那么严格的要求，只有达到安全和防晒系数就好：干性肌肤就应选择霜状的防晒用品。

5、还有一些孕妇朋友的肌肤比较油而且还比较容易长青春痘，对于这样的肌肤在选择防晒产品就一定要注意了，千万不选择隔离霜和防晒油等。应该选择一些比较清爽的产品，而且还需要注意的是看看产品上面有没有明这是说明不会造成粉刺。

6、知道了防晒产品的一些选用方法后，为了确保真正的安全，最好是在购买的时候，可以在自己的手上进行测试下，如果在10钟内肌肤出现一些不适的话就说明这款产品对自己的肌肤过敏，最好不要选购。而一般的不适则表现为皮肤红、肿、痛、痒现象。

乘坐公交是个省钱的好办法，但是在出行高峰时段，公交的拥挤也是令人很担心孕妈妈的安全问题哦，那么孕妇乘坐公交车需注意哪些事项呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

·不要准赶汽车，即使没有赶上也不要奔跑，不然强烈的跑动容易发生胎儿意外

·在高峰期公车上会比较拥挤，准妈妈在车上要注意，不要挤到腹部，也不要站在门口

·准妈妈的衣服一般比较肥大，在乘公交车时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到，出现危险。

·准妈妈上下车不要和他人争抢，更要注意脚下的台阶。一旦出现见红、破水，要尽快到熟悉的医院就诊。

·乘坐无轨电车、公共汽车和地铁的孕妇，为了自己的身体和未出生的孩子着想，千万不要羞于启齿给自己找个座位，因为急刹车会让你失去平衡和摔倒。

·要等车完全停稳后才能下车。

如果孕妈妈坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体是有害的。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动，便于血液循环。如果你对孕妇出行乘车要注意什么等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期乘车安全常识栏目。

简要回答

平时在挑选汽车时，建议从选车的时间，货比三家以及查看具体车辆的对应材料左手。可能不同的情况下，涉及到的方案方法是不一样的，首先在挑选光线相对较好的天气，选择去试驾。其实很多人在决定购买车的时候，内心已经知道自己将要挑选怎样的车型，这时候就直接选择天气较好的情况下直接去选择试驾，另外挑选汽车时还需要具备其他的方式和注意事项。

货比三家

在挑选汽车时，为了能够获得优质的价格，应该做到货比三家，通过货比三家，然后去找最便宜的一家直接去砍价，说不定还能够砍到更低的价格。

检查车辆合格证

车辆的合格证是非常重要的凭证，也是汽车出行的必备凭证，只有车辆的合格证才能够购买车成功，并且能够避免其他问题的形成。

车辆的使用说明书

在挑选汽车时也需要找到车辆的使用说明书，如果新车并没有使用说明书，可能是制造商不会对这辆车进行三包负责，使用说明书当中还会详细的介绍车辆，涉及到的参数保养调整时所涉及到的技术等等方面问题。

女性朋友在怀孕期间有很多需要注意的事项，怀孕的时候使用护肤品也要注意，有很多护肤产品是孕妇不可用的，有人想知道怀孕能不能敷面膜。

怀孕能用面膜吗

相信对于不少有经验的孕妈来说，孕期这不可以吃，那不可以碰的各种“不可以”念叨，现在想起来依然心有余悸。尤其是在护肤方面，大部分孕妈都会被叮嘱最好不要使用护肤彩妆产品，而孕妇可以用面膜吗这个问题一直都是争议的热点。究竟孕妇可以用面膜吗?我们看看有经验的孕妈怎么说。孕妇可以用面膜吗?有经验的孕妈表示，孕妇是可以用面膜的，但选择的面膜，成分一定要天然、温和、无危害。

孕妇可以用面膜，主要原因归纳总结后，主要是有三点：

1、怀孕期间，由于身体激素的变化，孕妇肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降明显，容易出现肌肤缺水干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题。面膜产品大多具有补水功效，这对缓解孕妇肌肤缺水问题有很大的作用。

2、孕妇怀孕期间脸部肌肤油脂分泌都会变得比普通人旺盛，如果不能选购到合适的孕妇用洗面奶产品，转而使用面膜进行基础清洁也是有一定功效的。

3、孕期，动情素、黄体素等荷尔蒙成分分泌的增加，能导致肌肤黑色素细胞活力增强，因此孕妇出现肌肤暗沉、妊娠斑等色斑问题是难以避免的。而面膜对缓解皮肤黯淡无光问题相对其他霜类、乳液类产品来说，安全性会可靠一些，因为孕妈们可以自己利用纯天然的食物材料自制面膜。

孕妇使用面膜的注意事项

1、怀孕之前使用的普通美白面膜需停止使用。因为当中有的含有化学物质成分，它们会通过皮肤，或会引起皮肤过敏，或会渗入到孕妈妈体内，随时会危害到腹中宝宝的安全与健康。

2、怀孕期间使用大牌子的孕产专用面膜才安全。因为大品牌的产品都是得到消费者的认可，在安全性跟有效性都是普通杯认同的，就以袋鼠妈妈这一个孕妇专用护肤品来举例说明吧!其实，孕期出现的肌肤问题，最主要都是由缺水引发，因此，孕妈妈护肤的关键点还是在于补水，而袋鼠妈妈就是以补水为重点，这就能够使孕妈妈的肌肤收获充足水分的同时，提亮肤色的作用，还能细化皱纹，减少油脂的分泌，减少痘痘的产生。

3，孕前用的普通面膜要停止使用，因为这类面膜中不仅含有铜，贡，倩等重金属物质，而且还含有防腐剂，芳香化合物等成分，所以，孕妈必须要停止使用这类面膜。

4，必须要选用孕妈专用的面膜，并且是大牌子的孕妈专用面膜。对于朋友圈代理的那些面膜，小编建议你们最好是不要使用，毕竟怀孕期间是比较特殊的时期，为了你们自身以及胎儿的安全，小编建议你们最好还是不要贸然去使用那些产品，避免悲剧重演。如果可以的话，也可以尝试自己自制面膜，比如可以用牛奶，蜂蜜，水果等自己调来做，这样不仅绝对安全，效果也不错。

孕妇可以用什么面膜

现成的面膜最好别用。大部分是有化学物质的，并且大多数含有防腐剂、激素之类的，对孕妇伤害比较大。自己可以买些面膜纸，然后用牛奶加点蜂蜜浸泡敷面部，效果就很好，或者是加点黄瓜汁，西红柿汁、水果汁等，可以消炎美白祛斑，并且纯天然的，对孕妇和胎儿都没有任何的副作用。

初期孕妇能不能做面膜

孕妇可以贴面膜，孕期适当的护肤可以让孕妈妈的皮肤更加滋润细腻，不这样做的话可能会陷入皮肤黯淡无光、干燥敏感的困恼。

孕妇可以贴面膜，理由如下三点：

1、很多孕妈妈夏天长期待在开放空调的环境里，皮肤很容易出现干燥缺水的现象。这皮肤一干燥，皮肤小问题就增多了，所以这个时候的孕妈妈是非常需要补充足够的皮肤水分。

2、因为孕育期间，会大量分泌很多的动情素、黄体素等荷尔蒙，其中动情素会让黑色素细胞的活动力变得更强。所以容易出现黑色素沉淀的现象，这表现得明显的地方就是腋下、肚子中线(肚脐到耻骨之间)等这些地方，与此同时，孕妈妈脸上的皮肤颜色会变得比较深、比较暗沉。

3、怀孕期间，由于身体内荷尔蒙的变化，有些孕妈妈脸部皮肤的油脂分泌会加大，以至于会长青春痘。假如又没有做好皮肤的基础清洁工作，还会加重青春痘的生成，使得脸上成了痘痘的家园。

现在很多人有个错误观念，那就是认为汽车保养是4s店的事，只要花钱让他们照顾您的车就好了。其实是不对的，就算您是一位定期去保养的车主，也要隔5000公里或是半年才会进保养厂，在这段空档中，还有许多基本的保养和检查需要去做。下面，小编就告诉您一些汽车日常要做哪些保养及注意事项的相关知识，一起学习下吧。

1.汽油

如何检查：只要勤于查看油表是否到底了就好。

注意：千万不要让您的油表到底了再去加油，现产的新车都采电动汽油泵棒以及油量电子感应器，要注意让它浸泡在汽油里散热，此外油量太低，也可能影响排气系统的氧传感器器，这些零件都不便宜，所以，小编提醒您，切记不要超过底线才去加油。

2.机油

如何检查：只要隔几天把油表尺拔出来，擦干净、再插进去、再拔出来，看看机油的液面高低是否在上限与下限之间就可以了。

注意：一般而言，机油的消耗并不严重，足以度过两个保养之间的周期，但是在夏天由于天气炎热，机油消耗量会比平日高一点。如果在日常的检查中发现，机油内有杂质或汽油味，以及排烟呈现淡蓝色，就表示引擎出了问题，机件可能异常磨损，赶快进厂检修。

3.变速箱油

如何检查：当您更换引擎机油时，可以顺便检查您的变速箱油，由于检查过程较繁琐，所以可以请经销商的服务部门来处理。为了测量精确，必须将车排入空档P，以怠速运转，并将车停在平坦的地方，且油液必运转至80℃~93℃的工作温度。

注意：油液过多或过少，都可能损害变速箱，油液过多可能会造成机件运转阻力过大，或者使得变速箱油起泡变质而致机件不正常磨损。故当您检查变速箱油时，务必测量精确。

4.动力方向机油

如何检查：当引擎冷却下来，将加油盖及储油筒顶部擦拭干净，然后将方向机油盖旋出，并且用无纤维干净纸巾将油尺擦拭干净，然后再装上锁紧，锁紧后再打开抽出检查油尺的油面。

注意：加注或更换油液，必须使用正确的动力方向机油，若使用不当，会导致方向机受损。

5.刹车油

如何检查：只要打开引擎盖，看看刹车油壶的液面高低，只要不低于下限就好了。

注意：在未检查刹车油液面高度时，不可添加刹车油，以免添加过量，而使刹车油喷洒至高温引擎，导致机件腐蚀甚至起火燃烧。如果刹车油中起了气泡，或油变脏了，就表示刹车油已经变质了，小编提醒您，这时要尽快更换，以免刹车油沸点降低产生气泡，造成刹车效果变差，非常容易发生危险。

6.水箱水

有人喜欢在水箱水之中添加防冻原液，防冻原液的主要目的是防冻、润滑及防腐蚀。它的原理是藉由加入防冻原液让水箱水变成混合的溶液，以达到降低凝固点的作用，不容易结冰。同时，它的沸点也相对地提高了，因此在夏天的时候使用，也可以减少水箱水的蒸发，增强冷却引擎的效果。此外，防冻原液具有防腐蚀的作用，可避免水箱腐蚀，同时也有润滑作用，润滑水泵的轴承。

注意：当引擎和水箱过热时，取下水箱盖可能会使得蒸气及防冻液喷出，所以，此时不要打开水箱盖。

7.雨刷水

最好添加一点挡风玻璃清洗剂，光用清水洗刷挡风玻璃效果并不太好。

注意：使用浓缩清洁液时，按照厂商指示加水。勿将现成可用的清洗剂与水混合，水中的微小异物会阻塞此系统。水会结冰并损坏储液罐和此系统的其它零件。天气很冷时，清洁液仅加满即可，剩下的空间留作结冰时膨胀用，以免储液槽受损。

8.电瓶水

如何检查：虽然部份电瓶为免保养电瓶，也就是不需要加水，夏季炎热地区，仍有部分电瓶需要加水，当电瓶水不足时，不需要加什么补品，光是蒸馏水就好了。电瓶水在夏天的时候也会蒸发得比较快，所以小编提醒您，每到夏天就要多多检查，以防电瓶水过少对于电瓶造成伤害，降低了电瓶的寿命。

注意：靠近电瓶时，请勿使用火柴，以免产生爆炸，如果需要照明引擎室，也请使用手电筒。您的车若非使用免加水电瓶，则必须经常检查电瓶水是否足够，若不够须小心添加。

9.轮胎

轮胎应每6000至8000公里检查是否有不正常磨损，检测胎压和检查前轮定位。轮胎的不当使用与保养，可能会造成危险。

10.如何检查胎压

一个月至少检查一次胎压。必须使用品质良好的胎压计，仅用目视无法判断是否正常。若察觉轮胎不正常磨损，或车子向一边跑偏，则应先做四轮定位，若在平滑路面，车子会振动，则车轮可能须再做动平衡。

即使没有专业技能，在网络上搜索相关知识也能帮助我们更好地修理日常设备。这里小编为大家整理了关于汽车空调如何维修的注意事项，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

汽车空调常见问题

第一步：空调滤网的清洗

清洗前，我们必须找到空调滤的位置，大多空调滤清器都位于手套箱内部，需先拆除手套箱才能拆出空调滤清器。我们首先打开手套箱，通过挤压手套箱两侧的塑料，便能把手套箱轻松移出。

移出手套箱后，我们便可以看到空调滤清器，它由一个塑料支架承载着，通过松开两个卡扣可以把空调滤清器及其支架拉出。

取出的空调滤我们需要用风枪吹掉空调格表面灰尘脏物，而如果太脏的话，就建议直接更换了。空调滤的价格基本都在几十元。建议车主选用带活性炭的空调滤，不过其价格较不带活性炭的空调格仅高一些。

吹掉了灰尘后，我们则需要在空调滤的双面都喷上抑菌剂，然后放置于干净的地方，待做完内外循环的清洗后，再装回空调滤即可。

提醒：每一款车型的空调滤的位置不一样，有的是在前挡风玻璃下面，也有的是在副驾驶位的手套箱里，需要自行拆卸的车主可以查看用车手册，也可以咨询4S店。

第二步：清洗空调外循环

清洗空调外循环需要用到专业清洗剂和喷管(产品中已经配有)，然后在清洗外循环前先烘干空调蒸发器：着车，关闭A/C开关，内循环、风量最大、风向吹身、温度最高，烘干3分钟左右。

然后熄火，拆卸鼓风机或风机电阻，保证配备的专业喷管可以直接伸到蒸发器表面进行更彻底清洗。

清洗完空调蒸发器后，我们还需对空调出风口位置进行清洗。先将发动机熄火，再分别从车内中控台4个空调出风口，将管子倒插进去进行清洗。这里有车主可能会问，后面的空调出风口需要清洗吗，其实不用的，因为空调管是相通的，所以只需清洗前面4个即可。

为了验证空调系统到底有多脏，在进行清洗前，我们会将一个干净的盆子放入车底，看流出来的水是否干净。结果发现，在清洗完成后，空调系统流出来的水十分污浊。

第三步：清洗空调内循环

内循环的清洗比较简单，不过也是要先着车，调好空调相关按钮：关闭A/C开关，内循环、风量3档、风向吹身或玻璃、温度正常( 24℃左右)。然后找准副驾驶室空调内循环进风口处。

用产品盒垫住“空调内循环杀菌除味剂”，这里注意放后一点，使产品产生的雾化效果才更好。

再按下一次性自动喷头，并关紧车门窗。大概3分钟自动喷完，最好是再焖5分钟左右后再打开车门窗透气。这里还需注意，施工完毕后要用毛巾抹干净副驾驶室底下产品残留痕迹。

第四步：清洗空调散热器

清洗空调散热器比较简单，但需找准位置，基本在车头前部，清洗时只需将“散热器清洗剂”均匀洒散在表面，待泡沫溶解消失后，用风枪吹干净即可，如果有条件的，用水枪冲洗效果更好。

5，安装管道时密封圈上抹点冷冻油润滑避免密封圈损坏。

汽车空调如何维修的注意事项

一、汽车空调结构工作原理

汽车空调制冷系统主要是由压缩机、膨胀阀、冷凝器、蒸发器和鼓风机等组成，其间各个部件之间采用高压橡胶管和钢管连接成一个密闭的系统，在制冷系统工作时，制冷剂会以不同的状态在这个空间里循环流动，而这样的循环又分为了四个过程：

1、压缩过程：压缩机吸入蒸发器出口处的低温低压的制冷剂气体，把它压缩成高温高压的气体排出压缩机。

2、散热过程：高温高压的过热制冷剂气体进入冷凝器，由于压力及温度的降低，制冷剂气体冷凝成液体，并排出大量的热量。

3、节流过程：温度和压力较高的制冷剂液体通过膨胀装置后体积变大，压力和温度急剧下降，以雾状(细小液滴)排出膨胀装置。

4、吸热过程：雾状制冷剂液体进入蒸发器，因此时制冷剂沸点远低于蒸发器内温度，故制冷剂液体蒸发成气体。在蒸发过程中大量吸收周围的热量，而后低温低压的制冷剂蒸气又进入压缩机。上述过程周而复始的进行，达到降低蒸发器周围空气温度的目的。

二、汽车空调主要分两大类：电子控制和机器控制

1、电子控制类有驾驶室内的空调A/C开关，调节风量的鼓风机开关及调节出风口的温度开关和空调ECU控制器。

2、机器部分发动机转速带动空调压缩机转动空调压缩机工作。

三、汽车空调制冷系统维修

1、启动发动机按下空调A/C开关，打开鼓风机调速档位开关，出风口温度开关调至制冷状态。

2、观察空调A/C开关指示灯是否有亮灯如没有检查A/C开关线路保险丝及A/C开关是否损坏。

3、空调出风口是否有风吹出来如没检查鼓风机保险丝、鼓风机继电器、鼓风机调速电阻和鼓风机是否损坏。

4、已上控制开关都正常还没冷气出打开发动机机舱盖观察水箱风扇是否在转空调压缩机离合器是否闭合状态，如有检查空调高低压管的压力。

5、检查空调管高低压力，需要汽车专业人员维修注、客户不得私自操作有一定的安全隐患。

6、检查空调压力需要专用工具空调压力表找到空调高压管接头压力表为红色的接高压管，蓝色表接头接低压管。

7、观察空调压力表压力高压正常为1200—1500KPA之间，低压管压力正常为150—250KPA之间 。

8、如高压管压力在正常范围之内检查空调压缩机是否在运作，空调压缩机离合器磁线圈线路是否有电到如有检查空调压缩机是否损坏。

9、如空调高压管压力低以1000KPA 需要检查某个管路存在有泄漏。

10、首先观察空调压缩机管道表面是否干净无油渍现象如有重点检查是否有泄漏，用同样的方法观察空调压缩机、冷凝器散热器、干燥瓶是否有泄漏现象，蒸发箱冷凝器安装在驾驶室仪表盘中部无法观察，确定外部没有泄漏的情况下才检查蒸发箱内部是否泄漏。

11，不要随意拆蒸发箱内部现在大部份车型都要拆仪表台总成工作量非常大，技术要求很高，建议到4S店或正规有资质连锁机构服务维修。

12，已上空调泄漏检查完成用真空机抽真空高低压管打开，抽真空时按厂家标准加入冷冻油抽真空大约15分钟左右即可，关闭高低压管加入雪种加时要记得把管里的空气放出来。

13，按厂家标准加入合适的用量启动发动机开空调空调检漏完成。

四、汽车空调维修时注意事项

1，汽车空调系统需要专业人员维修有一定的安全隐患。

2，空调压缩机抱死磨损严重时要清洗整个系统更换干燥器。

3，拆空调管道时一定要用压力表把里面的压力排出来。

4，安装时双手要保持干净避免杂志进入管道。

汽车空调维修技巧口诀

1、空调制冷不好或者不制冷

这个问题最常见，空调缺氟是关键

开机先摸回气管，通过温度来判断

如果冰凉查内机，风机转速可能低

内管鳞片和防尘，清洗干净或更换

如果内管不算凉，粗管可能有压扁

回气温度不算凉，再摸进气来判断

进气冰凉还结霜，加氟再来试试看

结霜如果慢慢散，定是缺氟好决断

压机老化不难见，排气不足是重点

四通串气也常见，通过收氟来判断

高压鳞片必须看，脏了也会制冷慢

2、压机不启动，温度设置没有问题，但是通电没有反应

压机不转风扇转，一定先把电容看

电容鼓包需更换，排除电容查供电

如有供电查压机，过载保护是关键

没有供电屋内转，首先检查连接线

其次要把温控看，温控最好能更换

继电器是个重点，前面驱动要判断

上述如果都正常，下面事情也好办

主板维修或更换，询问用户再决断

3、空调开机就掉空开

遇到此事先别乱，断开外机连接线

是内是外好判断，判断好了活好干

外机故障事好办，四通压机和风扇

依次按个把线断，哪个坏了哪个换

最后检查连接线，耗子啃了也漏电

内机故障事难办，风机风摆先判断

拿出主板仔细看，看看是否有联电

实在难修板子换，把钱赚到是关键

4、压机启动一会热保护

空调开机有冷风，温度随后往上增

一会冷风变热风，外面压机罢了工

此时先看外风机，转速到底低不低

如果偏低换电容，不是电容换风机

其次再看冷凝器，如果太脏需清洗

加氟太多电流大，压机也会把工罢

压机电容也要看，最好根据原机换

5、空调不开机

空调通电来实验，根据嘀声来判断

没有嘀声查供电，其次再把主板看

如有嘀声接着判，首先按动手起键

空调启动事好办，遥控损坏先判断

排除遥控查接收，红外接收先更换

再查是否有供电，信号线路履一遍

然后通电再实验，看看空调转不转

如果空调还不转，大块损坏至此断

注：大部分空调，通电都会有“嘀”的一声响，但是也有没有的，这个自己来判断。

6、压机通电几秒就保护

断开压机供电线，外接线路来判断

如果正常查供电，反之先把电容换

换了电容再实验，如果正常把钱赚

反之再把高压断，打开高压再实验

如果压机正常转，管道堵了是关键

如果压机还不转，至此就把压机换

注：压机保护之后，过载保护器要等一会才会复位，所以立马通电的话，压机是没有反应的。

孕妇在一个家庭中的地位，可以说是一级保护熊猫级别的，事事都要万分小心和注意，有很多东西不能吃，有很多东西不能用。那么冬季天气干燥，孕妇可以用超声波加湿器吗?下文中医生给出了专业的解答，以及孕妇用超声波加湿器注意事项，了解一下吧!

一、孕妇可以用超声波加湿器吗

可以。超声波加湿器具有加湿量大、加湿均匀、加湿效率高、节能省电、使用寿命长等优点。妇产科医师说，与X光相比，超声波对人体的影响相对会小一些。超声波加湿器的辐射功率相对来说还要小一些，使用起来对孕妇和胎儿的影响应该不会太大。

二、孕妇用超声波加湿器注意事项

1、注意防辐射

孕妇使用加湿器还有一个问题就是加湿器的本身是有辐射的，而且加湿器的辐射较强，因此，在孕妇使用加湿器的过程中需要注意防辐射，例如，至少距离加湿器两米，这才是安全的范围。

2、每天用白醋和水清洁

根据专业医生的建议孕妇可以用，孕妇能用加湿器，但是别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，以免灰尘和病菌聚集。它比空调更容易灰尘病菌聚集。