孕妇坐汽车注意事项经典20篇

因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育有很重要的作用。那么孕妇补铜注意事项有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

世界卫生组织建议，成人每公斤体重每天应摄入0.03毫克铜来维持身体健康。孕妇和婴幼儿应加倍，在胎儿出生前的三个月更为重要。怀孕期的妇女们争取保证合理的营养，因为只有均衡的营养才能保证每天摄入2毫克的铜。

胎儿的肝是含铜量极高的器官，从妊娠开始，胎儿体内所需含铜量就急剧增加，约从女性妊娠的第200天到孩子出生，铜需求量约增加4倍。因此，妊娠后期是胎儿吸收铜最多的时期。这个时期，如果孕妇不注意补充铜，就容易造成孕妇和胎儿都缺铜。因此，孕妇在妊娠期间要适量补充铜来维持自身和胎儿的健康。

孕妇补铜注意事项

孕妈妈们在补铜的时候，需要知道，铜是不能在人体中储存的，因此必须每天都正常饮食，保证铜的摄入。并且，在补铜的同时还要注意补锌，因为铜锌比值也会影响胎儿。

还需要注意的是，孕妇补铜不宜过量，体内铜含量如果过高的话是不利于身体健康的。当铜的摄入量超过正常值很多的时候，会引起胃肠紊乱等不良反应，还会导致身体铜变高，进而出现褐黄斑及皮肤颜色变深、锌缺乏、胎儿畸形等。

因此，孕妈妈们在补铜的时候，需要定期到医院检测，看体内铜含量，如果有过高的现象，最好是及时补锌或按照医生的嘱咐合理安排饮食。

女性怀孕后万事都要格外小心翼翼，而且是能不做家务就尽量少做家务，但是要知道并不是每个孕妇生活条件都可以这么好，所以还是有不少孕妇需要自己动手做家务的，孕妇做饭时有哪些注意事项呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

很多孕妈妈们担心天然气会对孩子造成不同程度的辐射，但是又不得不下厨房做饭，其实现在的天然气经过燃烧之后是对孕妇是并没有什么影响的，而且孕妇在怀孕期间也不必太过娇气，可以自己动手做的话就自己做，这样还可以增加孕期运动量以免过于肥胖，不过如果是使用电磁炉做法的孕妈妈就要注意一下，因为电磁炉的辐射是比较大的哦。

孕妇做饭注意事项

1、不要碰凉水

孕妇作坊是避免不了要用水的，需要注意的是孕妇在洗菜做饭的时候尽量不要用凉水哦，特别是在冬天的时候更加不要用凉水洗菜，太冷的话是很容易导致宫缩引发流产，所以建议孕妇做饭尽量用温水或者戴手套洗菜。

2、避免弯腰

有不少孕妇在做饭的时候需要弯腰，由于孕妇长时间弯腰和蹲着的很容易导致腹部受压而导致胎儿血液不循环而影响宝宝们的健康发育，所以小编提醒各位孕妈妈们在做法的时候尽量不要弯腰或者蹲着。

3、保持通风

虽然现在的油烟机已经有很好的抽烟效果，但是多多少少还是有一些油烟的，所以孕妇在做饭的时间一定要开窗保持通风，如果长期待在有油烟的环境下对宝宝的健康也是不利的。

现在，很多朋友会选择办理汽车贷款来提前购车，并缓解自己购车的压力。那么，在办理汽车贷款过程中，要注意哪些事项呢？在这里，为大家介绍一些重要的注意事项。在办理汽车贷款的时候，大家要注意贷款合同、车贷费用、车贷优惠和还款期限。具体情况如下：

1、贷款合同

大家在办理汽车贷款的时候，最重要的一点就是看清贷款合同。大家在办理汽车贷款的时候，一定要看清是否有“霸王条款”，并且要仔细约定合同中加粗的部分。

2、车贷费用

在办理车贷的时候，汽车费用也是需要大家格外注意的地方。大家需要弄清汽车贷款的实际年化利率是多少，计息方式是怎样的。另外，大家还需要格外注意汽车金融服务费。根据目前的规定，汽车金融服务费是不合法的。如果遇到强行收取汽车金融服务费的情况，大家可以向银监局举报。

3、车贷优惠

很多朋友容易被商家所谓的“优惠”所吸引，一时冲动就办理了贷款。大家要冷静地了解一下商家是否有捆绑销售的现象或先升后降的现象。有时，大家看似享受到了“优惠”，但其实付出的费用更多。

4、还款期限

最后，大家还需要注意还款期限。因为汽车贷款往往都是上征信的，所以大家一定要牢记每个月的车贷还款日，做到按时足额还款，绝不逾期。

以上，为大家介绍了办理汽车贷款的注意事项，希望能让申请到令自己满意的汽车贷款。

散步的好处有很多，所以怀孕的孕妇也要散步，孕妇坚持适量的运动，既可控制体重，又可提高抵抗力，改善妊娠不适，如腰痛、水肿、便秘及痔疮，并因骨盆和腰部肌肉的加强使胎儿容易娩出;能更多接受日光照射，防止孕妇发生缺钙。本期的孕婴安全小知识为您详细介绍孕妇散步的注意事项，请看下文。

关于孕期散步有以下注意事项：

1、最好从怀孕16周开始散步。怀孕早期进行活动往往会带来流产的风险，因此散步这项活动最适宜从怀孕的第16周开始，一天当中散步的最佳时间是上午10点到下午2点之间，这段时间孕妇的状态比较稳定，根据自己的身体状况允许，就可以出去散步，每天散步30分钟就可以起到良好的效果，一般来说每周最好散步3-5次。

2、散步时要确认自己的身体状态。散步前要先确认自己的身体状态良好，不存在任何问题，最好穿上较为舒适的鞋，开口宽敞、低面、弹性好的鞋子是最佳的选择，除此之外，孕妇还应该穿上袜子，这样能更好的保护足部。

在出发前应先准备好大麦茶和矿物质饮料，以备散步时饮用，预防身体出现脱水症状，空腹散步会加速身体疲劳，所以最好在散步前1小时摄入适量的食物。

3、散步的地点。孕妇容易出现关节松弛、肌肉抽筋等现象，为了避免受伤，散步最好选择一些地面平坦的场所，注意不要走上坡路，否则会给腹部造成很大的压力，相比之下在平坦的草地上散步是最佳的选择。

4、掌握正确的呼吸法。掌握正确的呼吸法可以让你吸入更多的新鲜空气，在用鼻子吸入长长一口气之后稍作停顿，然后随着呼的一声把气息从口中排出，发生阵痛时也需要使用到与此类似的呼吸法，所以此时就可以提前练习。

5、正确的走路姿势。孕妇散步应保持挺胸抬头、注视前方的姿势，步伐没必要迈的太大，给双脚留出一定的自由活动空间，不要低头走路，否则会给颈部和肩膀带来很大负担。

孕妇正确散步姿势有以下几种：

1、孕妇由于腹部前凸，重心不稳又影响视线，容易摔倒，所以在行走时要背直、抬头保持全身平衡。

2、不要用脚尖走路，可能时利用扶手或栏杆行走。

3、孕妇托带能帮孕妇托起笨重的腹部，使孕妇行走起来会轻松一些。

4、回家时，如需要上楼梯，将一口脚置于台阶上，同时挺直腰部，将重心前移，用后脚向前推进。

若孕妇经常散步，能呼吸2-3倍的氧气，妈妈吸入的氧气经过脐带传给胎儿，能刺激大脑细胞的活动;散步能能促进血液循环，消除孕妈咪孕期浮肿、腰痛等症状;还能提高心肺功能，有意识的在散步过程中练习腹式呼吸方法，能有效减轻分娩阵痛。

怀孕是一件让人喜忧参半的事情，高兴的是终于有了自己的宝宝了，忧的是怀孕期间有太多的禁忌，担心一不小心就出事了。对于一些行程安排比较紧密的准妈妈来说，坐飞机是非常频繁的。那么孕妇在坐飞机时有哪些需要注意的事项呢？这里给大家罗列了几项，赶紧收藏起来吧！

1、怀孕初期最好不要坐飞机。由于怀孕初期胎儿不稳，飞机上的气流与气压都有很大的变化，容易对孕妇的身体产生不良影响，建议孕早期最好不坐飞机。

2、少带行李。无论是坐飞机还是乘坐其他的交通工具，行李总是很累赘的，特别是对孕妇来说，本来身体上的不适就够让人难受了，再加上那么多的行李难免会吃不消。所以在乘坐飞机时，能少带行李就尽量少带。

3、系好安全带。这一项无论在哪里都会有人提醒，孕妇系安全带时应摆在大腿根部位置，保证自己的安全。

4、孕34周前可出具允许飞行证明乘机。

5、孕晚期坐飞机风险大，颠簸、长时间固定坐姿、狭小的空间会加重下肢血栓，这个时期也尽量不要乘坐飞机了。

6、有人陪伴。孕妇是一类很特殊的人群，一个新生命的孕育往往伴随着很多意外或惊喜。孕妇乘坐飞机最好要有人陪伴，以免发生意外或危险时不能够及时救助。

自动挡汽车虽然相对于手动挡汽车来说驾驶起来更为方便，但是对于很多新手司机来说，在驾驶自动挡汽车上坡起步的时候却容易出现溜车问题。自动挡汽车上陡坡注意事项有哪些?只有多了解一些安全驾驶知识才能够更清晰的了解这个问题。

在一般上坡情况下如果你是踩刹车挂D挡再松手刹的流程操作车子基本上不会出现后溜的情况，一般的坡度直接踩油门走就行，坡度较大的话该操作流程速度快点也是可行的。因为本身挂D挡时车子就有前进的动力在，松开刹车就会走了。

但如果出现坡度太大的情况时，车子也不会马上后溜，有个“抵消”的过程，即会有一个很短的停滞状态，此时你需要尽快的踩油门保证前进驱动力便不会后溜。对于习惯用手刹的朋友们，则可以在松开刹车后踩下油门的瞬间内放开手刹。这个操作比较难，弄得不好也容易损坏驻车制动的锁止系统。另外如果道路条件允许的话可沿坡度的斜角度行车，这样也可有效的爬坡。

小编在这里提醒广大新手司机，平时在驾驶自动挡汽车的时候一定要多注意一些驾驶技巧，积累多了就可以成为老司机。如何正确驾驶自动挡汽车?重在练习是熟练驾驶自动挡汽车的关键。

汽车空调蒸发器、风机等长期处于封闭阴暗状态，内部环境高温而潮湿。空气中的杂质、灰尘、细菌、病毒进入空调内部后，与冷凝水黏合堵塞在蒸发器等部件上。经日积月累，黏附着大量污垢、烟碱、霉菌、真菌等。所以长时间处于封闭的空调间内人就容易发生各种不适，定期应该对汽车空调进行保养维护。下面我们来介绍下汽车空调保养注意事项。

一：定期更换空调系统软管

每一辆配备空调的车都具有高压管和低压管等若干根由胶管和铝管组成的空调软管，对于新车来说，空调软管不易因老化而出现泄漏制冷剂的现象，但是对于超过两年的车来说，高温、腐蚀、振动、撞击等都容易缩短空调软管的使用寿命。因此，检测空调系统软管的良好程度尤为重要，对空调软管应采取按期强制更换的原则，并定期检查空调系统软管和管接头是否有油迹。如发现渗漏，应及时向汽车维修中心咨询以及检修更换。

二：全面检查空调压缩机部件

空调压缩机作为制冷剂流动的动力源在汽车空调系统中最为重要。检修空调时应注意其前部是否有异响，如有则应先对压缩机进行维修，防止使用一段时间后再修，这样很容易导致冷媒丢失。同时还要检查压缩机皮带是否良好。如果皮带表面与皮带轮槽接触侧面光亮，并且启动空调时有明显的噪音，则说明皮带打滑严重，需要更换皮带和皮带轮；如果皮带过松则需要进行调整，否则会使空调系统制冷不良。

三：注意清理冷凝器表面

冷凝器作为空调系统的组成部分，往往由于不注意其表面的清理工作，而导致制冷效果下降。所以，在夏季使用空调时可以用水管对着冷凝器进行冲洗，因为汽车冷凝器表面的清洁便于使热能散发到外界去。另外，由于冷凝器安装位置的特殊性，在其迎风一面往往会有许多灰尘、泥土、树叶等异物，日积月累这些异物集覆过多就会导致冷凝器工作效果的降低，所以在维修中应对其表面进行彻底清理，这样可使空调系统的制冷效果大大提高。

春节渐渐临近，一些准妈妈也在做着出行的准备，或是要回老家省亲，或是和家人一起出游。医生提醒各位准妈妈，出行前一定要做好评估，判断自己是否适合出行，另外还要为出行做足充分、细致的准备，才可能享受愉快的旅程。

出行前评估

准妈妈的孕期分孕早期、孕中期和孕晚期，其中最适宜出行的是孕中期的准妈妈。因为怀孕初期，胎盘尚未形成，胎儿尚处于不稳定状态中。而且，大多数准妈妈在孕早期都感到非常疲倦、孕吐明显。怀孕中期16到28周，可算是旅行相对安全的时期，流产的危险性会很低，通常早上不适亦已消失。到了孕晚期，特别是36周以上的，最好就不要外出了，因为这时随时有生产的可能。

旅途时间过长过远都不适合准妈妈；旅途中是否方便随时如厕也需考虑；出现突发情况能否立即找到有资质的医院等。不建议准妈妈单独出行。有妊娠高血、妊娠糖尿病、前置胎盘等高危妊娠的准妈妈最好不要外出。准妈妈最好在节前最后一次产检时咨询自己的产检医生帮忙评估你是否适合出行。

出行前的准备

准妈妈在出行前要到所在产检的医院把自己完整的产前检查的病历与资料、保健卡均复印一份随身携带，万一在旅途中遇到突发情况需要在异地就医时，可以让当地医生迅速了解你的身体及妊娠情况。并把平时作检查的医院和医师的联络方式也随身携带，以备万一需要时可以联系。杨美英还提醒，国内外许多航空公司都要求孕妇提供无飞行禁忌的医疗证明或怀孕周数证明，以作为允许搭机的依据，所以这些信件或证明也要随身带好。

外出旅行，选择适当的交通工具，以及合适的位置也是很重要的。准妈妈尽量不选择乘坐汽车，而选择火车或飞机。如果乘坐火车，准妈妈最好乘坐卧铺，卧铺车厢空间大，或坐或卧或走动。如果选择飞机的话，准妈妈最好选择靠近过道的座位，方便随时去厕所和起身走动。另外旅途不要设计得过于紧凑，特别是不要日夜兼程地赶路，要给准妈妈留下充足的休息时间。

乘坐交通工具，准妈妈不能穿那种太紧的袜子，而要穿舒适宽松的棉袜。最好穿布鞋、旅游鞋或休闲鞋，这类鞋穿着舒适。到宾馆后就赶快换上拖鞋，这样腿脚都会感到很放松。

另外，在旅行中应事先准备些小零食，如薄荷糖、果仁、葡萄干、甘草柠檬，甚至芝士、酸乳酪等可增加食欲，减少恶心的感觉。此外，应该避免吃刺激性食物，如辛辣、油腻的东西，以及避闻刺鼻气味，这样对孕吐也稍有帮助。

孕妇旅途注意事项

不要憋尿。出门在外如厕是个大问题，不少准妈妈怕麻烦，就尽量憋尿。杨美英提醒，这是非常危险的做法。憋尿导致膀胱过涨，是会刺激子宫收缩。

半小时变换姿势。准妈妈在旅途中每隔半小时起身站立或走动。怀孕会加重循环系统的负担，容易导致孕妇静脉曲张和血栓。久坐不动，准妈妈也往往会感到腰酸背痛。如果是自驾出行，每行驶2小时左右，就下车10分钟，活动身子，尤其是僵硬的腿。

绿茶含有的茶多酚、矿物质、维生素等能加强孕妇的心肾功能，促消化、血液循环，防水肿。此外，锌含量尤其丰富，可促进胎儿生长发育。那么孕妇喝绿茶的注意事项有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。孕妇适当喝些淡绿茶，可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等功能。

不过，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。所以孕妇不要喝太多的茶，每天最多喝3—5克茶，而且要喝淡绿茶。

孕妇喝绿茶的注意事项

1、孕妇喝绿茶应注意量：虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

2、注意饮茶时间：孕妇喝绿茶的时候注意不要空腹，因为茶叶中含有咖啡碱等兴奋物质，空腹饮用会伤自己肠胃。孕妇应在饭后1小时后再饮用淡绿茶。

3、孕妇晚上最好不要喝绿茶，会影响睡眠。

现在，用汽车办理贷款的人越来越多，甚至还有一些人用汽车来办理二次抵押贷款。那么，办理汽车二次抵押贷款注意事项有哪些呢？在这里为大家介绍一下相关内容，希望能对大家有用。

1、首先，大家要注意的是，并非所有的汽车都可以办理二次抵押贷款。除了汽车要有可贷额度以外，可贷空间也不能太少。比如汽车总价为10万元，可贷空间15%，顶格放款也只有1.5万元。在这样的情况下，贷款机构是不屑于贷款的。

2、贷款机构发放汽车二次抵押贷款比发放首次贷款的风险要高，因此汽车二次抵押贷款的利率会比较高一些。有时，大家可能还会支付一些额外的费用，例如保险费、担保费等。

3、一般情况下，首次抵押贷款和二次抵押贷款选择同一家贷款机构比较好。这样做在以后还贷的日子里，可以省去不少的麻烦。根据以往经验来讲，民间贷款公司比银行的贷款通过率要高出许多。

4、如果大家近期出现了贷款逾期的情况，那么想要办理汽车二次抵押贷款就很困难了。另外，大家近期一旦收入出现下降的情况，也会对贷款申请产生巨大的负面影响。

5.、一定要选正规的的贷款机构，除了商业银行以外，大家可以选择当地具有一定影响力或者知名度的民间贷款公司，这样做是为了尽量避免落入高利贷陷阱。

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现在汽车已经是我们重要的交通工具了，越来越多人享受到汽车给我们带来的便利。但是绝大多数人都是会开车，但是不会保养车。所以，下面小编总结的6点关于汽车保养的注意事项就分享给您，一起学学吧。

1.汽车发动机的保养

汽车发动机要在合适的时间进行清洗。小编告诉您，这是因为长时间的使用会在发动机的表面形成一层很厚的积炭，从而对发动机中的橡胶部件进行较大的腐蚀。

2.汽油和水都要防止蒸发

夏天时一般气温比较高，汽油和和水都比平时更容易蒸发。所以，小编提醒您，要经常检验水箱和油箱，当汽油和水比较少时要进行及时的添加。

3.汽车内部要注意卫生

夏天是细菌滋生最快的季节，因此，小编告诉您，车内要保持干净，特别汽车坐垫、汽车转向盘套、以及汽车脚垫易脏物品。

4.汽车雨刷要更换

雨天开车一定要注意雨刷是不是好的，时间比较久的雨刷上的橡皮叶会老化，为了雨天开车有比较良好的驾驶视线，小编建议您，汽车雨刷最好一到两年更换一次。

5.汽车车垫要更新

良好的车用凉垫是火热季节汽车防晒的重要选择。但您要选择凉爽并且不要太滑的垫子。以免开车时身体发生滑动而造成的交通事故。

6.汽车车身也要进行保养

紫外线对车子的伤害也是很大的，比如对车漆的渗透作用。大家都可能会注意到，白色的汽车被阳光长时间的照射后，车体颜色明显要变浅变黄。因此小编告诉您，在夏季要给爱车打蜡、封釉的，可以起到保护爱车的作用。

许多夫妇担忧孕期性爱会对胎儿造成伤害，因此就强忍着不做爱。近日，美国“性事”网站盘点了孕期性爱的五方面事实，只要科学合理地安排，在孕期完全可以享受性爱带来的欢愉。

1.孕期性爱安全且有益。如果孕妇没有并发症，夫妻大可不必担忧胎儿会受到伤害，因为子宫是安全的“避风港”。孕期性爱是一种全身运动，在给孕妇带来欢愉的同时，还能向血液释放内啡肽，令人感觉到放松快乐，这种情绪也会传递给腹中胎儿。

2.正确体位很重要。随着孕妇身体的变化，一些夫妇喜爱的体位可能变得不舒服甚至不可能。一些对孕妇腹部造成重压的体位会令孕妇很痛苦，而且对胎儿也有危险性，绝对不能采用。女下位很可能令孕妇不适，可以尝试女上位、面对面侧位性爱，在需要时利用枕头当垫子。有时还需要选用水基润滑剂，因为孕妇下体会很难变湿润。

3.性欲会大起大落。怀孕期间，夫妇的性欲水平出现起伏变化是很正常的事情。一些人会发现自己对性爱很渴望，另一些人则不想性爱。一般在孕期前3个月，许多孕妇会感觉疲惫、恶心、不舒服而不想性爱。在接下来的3个月，许多孕妇体内包括睾酮在内的激素水平飙升，会明显提升性欲。对丈夫而言，有人觉得孕妇的身体变化也是很迷人而且调动性欲的，特别是不断丰满的胸部。

4.沟通交流最关键。孕期性爱美满、关系亲密的关键在于沟通交流。双方要坦诚地向另一半讲出自己的情绪感受，特别是当对孕期性爱怀有矛盾的想法时。同时，要鼓励另一半讲出其忧虑和欲望，尤其是当出现明显的性行为改变时。在性爱过程中，要时不时看另一半是否很享受。

5.几种情况要禁欲。一般来说，孕期前3个月以及后4周需要禁欲。如果孕妇胎盘出现问题，也需要禁欲。如果宫颈口过早膨胀，也必须停止性爱，以免胎儿感染。

简要回答

孕妇在吃蔬菜沙拉的时候，需要注意蔬菜里面的寄生虫，虽然说孕妇在吃绿色蔬菜的时候，对自己的身体还有自己的胎儿都是有很多好处的，但是这样不能忘了，蔬菜里面会有很多的虫卵的，所以在使用的时候需要将蔬菜清理干净，这样能够解决掉很多的问题。

还有就是尽量去选择一些能够去掉表层的蔬菜，虽然说将表层去掉的话可能会浪费很多蔬菜的营养价值，但是这也能够有效保证蔬菜的干净程度，对于孕妇来说安全第一，这个时候营养就显得次要了，这里推荐可以使用一些比较大的叶子蔬菜制作的蔬菜沙拉，或者直接使用茄子，萝卜，辣椒等等寄生虫比较少的蔬菜沙拉。

在食用蔬菜沙拉的时候可以将这些蔬菜都放在开水中煮一下，但是煮的时间不要太久，如果太久的话，这些蔬菜就会蔫儿掉，而且营养成分也会流失，尽量在开水中涮一下就可以，另外在制作蔬菜沙拉的时候，能够添加一些萝卜玉米等等，这些食物不但能够得到美味的口感，本身比较安全，如果有需要的话，将这些制作好的蔬菜沙拉放在冰箱中保存一下，在吃的时候再拿出来食用，可以保证蔬菜沙拉的新鲜度。

有很多的蔬菜都会制作成蔬菜沙拉，但是无论是哪种沙拉里面都会有沙拉酱，沙拉酱的最主要成分就是会有很多的食用油，那么孕妇过多食用这些食用油，对身体就会有不好的影响，但是只要不食太多，偶尔食一下也没有什么问题，这里可以推荐使用一些柠檬汁材料比较多的蔬菜沙拉，因为柠檬汁代替了食用油，这样的话孕妇在食用的时候既可以得到开胃的效果，又能获得营养成分。

枸杞茶的好处多多，但并不代表人人都适合吃枸杞，那么孕妇这样的特殊人群是否可以喝呢?以下是小编收集整理的关于孕妇喝枸杞茶的知识，希望对你有帮助。

吃枸杞注意事项

1.枸杞茶不能喝和绿茶同喝

两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

2.泡枸杞茶不能用开水

因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞，泡水其实是没有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。

3.枸杞不能和大枣一起食用

枸杞其实是不易与大枣一起做粥的，大家可能都不太了解。因为两者相抵抗。所以，如果做粥的话，最好是不要同时放。当然，用枸杞粥的时候，自然是可以放点儿水果进去，例如切成丁的苹果或者是梨等，效果会更好。

4.枸杞煲汤时间不宜过长

枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有其药效。

孕妇能喝枸杞茶吗

1、孕妇能喝枸杞茶

枸杞营养丰富,果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平,从这些特性和营养价值来看,孕妇是能喝枸杞茶的,特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。

2、孕妇喝枸杞茶能补充营养

准妈妈应该都知道枸杞具有很高的药用价值的,这都是因为枸杞中含有的营养成分是非常多的,像胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸以及亚油酸都是枸杞中有的。所以孕妈妈当然能喝枸杞茶了,因为除了刚才说的那些营养之外,还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质。

3、孕妇喝枸杞茶能美容养颜

枸杞中含有大量的维生素尤其是维生素C的含量特别高,这就使得孕妈每天喝适量枸杞茶能滋润皮肤、和血润燥,使孕妈的容颜越来越靓丽哦。

4、孕妇喝枸杞茶能滋养身体

枸杞具有极高的营养价值和药用价值,特别适用于像孕妈们这种体质虚弱的人群食用,因为它具有滋阴明目、润肺补气的功效!孕妈把枸杞泡茶喝能使这些功效得到更好的发挥,为自己的身体健康贡献力量哦。

8类人不宜吃枸杞

1.感冒发烧者

枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。

2.高血压、糖尿病患者

高血压患者期间食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。

3.胃肠不好虚弱者

胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。

4.各种炎症患者

患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。

5.腹泻患者

在《本草经疏》中提到：”若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入“。体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞子。

6.欲望亢奋者

民间流传有“君行千里，莫食枸杞”的谚语，枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。

7.热性体质者

枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。

8.脾胃虚弱着

本草汇言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，时作泄泻者勿入”。对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。阴盛体质者，如体胖，苔腻，怕冷，不欲饮，还有脾胃虚寒者不能吃枸杞!其次，脾胃虚弱的人在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。

夏天，汽车在潮湿的空气里面很容易生霉生锈，所以在雨季，尤其是南方的梅雨季节保养好您的爱车就非常重要。下面，小编就告诉您一些关于阴雨季节汽车防霉注意事项，您来一起看看吧。

汽车防霉防潮3步骤

自然阳光下的紫外线是上佳的免费消毒方式。所以，小编告诉您，在天气放晴的时候，可以找个好位置，将所有的车门及后备厢盖打开，让车内的湿气排出、通风，然后将车内的脚踏垫、椅套拆下来清洗晾干。在进行车内清洁防潮时，注意下面三个步骤。

1.先清洁：别放过死角

在潮湿气候中，保证车内的清洁非常重要，洗车时一定要清洁脚垫、椅垫等皮革和织布的内饰。小编提醒您，注意不要在车内放太多杂物，如座椅两侧手套箱里废弃的零食袋、纸巾，随手放置车上的鞋子、抹布等，甚至是长时间放在车上的水果忘记扔了，这些都非常容易产生霉菌，污染车内空气。虽然每辆车在出厂前，内饰都考虑了防霉的问题，但也挡不住这么多“外来物”的影响。

2.再通气：保证汽车空调健康

如果长时间没有使用空调，那小心您的空调内部已经滋生了大量的细菌，甚至发生霉变。一般情况下，汽车水箱、冷凝器表面会随着车辆运行慢慢覆盖大量的尘土和杂物，会使车辆产生水温高和空调制冷效果差等问题。当空调风道和蒸发器表面尘土和杂质过多时，就容易发生霉变，尤其是在回南天等这样的节气会滋生大量细菌。如果你打开空调时，闻到有异味，那么小编建议您，一定要在使用空调前，清洗水箱冷凝器表面，对空调系统进行除菌，更换空调滤芯，给空调系统的管道流通“通通气”。

3.最后抽湿：定期开空调

当不少车主觉得车内有点潮的时候，大多置之不理。如果是这样，不仅霉菌滋生，对车内的部分内饰保养也不好。最好是发现潮就给爱车的车内“抽抽湿”，操作起来不难，无需像家里一样要买抽湿机，4S店的维修师傅告诉各位小编一个非常省心的除湿办法：利用汽车空调。也许大家只知道车内空调能用来调节车内温度，而且在南方不冷不热的季节，很多车主宁愿开窗也不开空调，这样做只会让车内更湿。维修师傅指出：开启车内冷气空调和空气循环系统，起到的抽湿效果非常明显，原理跟夏天降温一样。

俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多。下面小编带你了解夏天孕妇的注意事项，希望对你有帮助!

夏天孕妇吃什么蔬菜好

1、西红柿:西红柿富含多种维生素,可以补充准妈妈们对维生素的需要,同时还能够降低皮肤色素沉着。

注意事项:西红柿要选择那些圆润漂亮的食用,不要吃不规则、不成熟的西红柿,另外需要注意的是不要空腹吃西红柿,因为其中大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起孕妈妈腹痛。

2、芹菜:芹菜能够起到降血压的作用,对孕期高血压的准妈妈们来说是个好东西,另外芹菜是粗纤维的蔬菜,能够促进排便,防止孕期便秘。

注意事项:芹菜最好和肉类炒着吃,更能够促进营养成分的吸收。

3、茄子:茄子含有丰富的维生素P、E等维生素,能够起到抗衰老、保护心血管的功效。

注意事项:在购买茄子的时候,最好选择那些新鲜、颜色亮的茄子,不要使用老茄子尤其是秋后的茄子。

夏天孕妇的注意事项

1、食:营养要均衡

夏天的食品比较丰富,为了保证母体和胎儿的营养,准妈妈最好选择新鲜清淡而富有营养的食物,如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。要适量地多吃新鲜蔬菜,多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤,可以经常变换花样。一定要注意不要吃隔夜变质的实物。

切忌口渴了才饮水,应每隔两小时喝1次。对于夏季胃口不好的准妈妈来说,不妨将一些水果入菜来增强食欲,如菠萝、柠檬、柳橙等都适合作为烹煮食物的原料。如果喜欢,也可以加醋以增添菜的美味。夏季补充营养很重要,但也不要营养过头了,以免造成胎儿过大分娩困难。

2、住:保证充足睡眠

足够的睡眠,除了能使准妈妈得到充分的休息,体力增加,疲劳感消除,更为重要的是,能使神经机能尽快恢复,避免不良情绪的发生。因此,夏季睡眠对于孕妇和胎儿的健康十分重要。

首先,要选择一个安静清洁的睡眠环境,室内需通风透气。睡觉时,电扇、空调应避免直接对着孕妇吹。使用空调时,每隔八小时通风换气一次。其次,睡前适当运动,洗个温水澡,让皮肤保持洁净清爽,或喝一杯温牛奶,听听轻松的音乐,都有益于睡眠。

3、衣:宽松柔软防暑

妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需的营养物质及排出胎儿的代谢产物,全身各个器官功能都发生了很大变化。身体形态也呈现出一个特殊的体型。所以,对衣着也有特殊的要求。

孕妇的穿着必须注意体型的进展,选择简单而美观的孕妇装,宜宽松不宜过紧,还要注意质地柔软,式样简单,易穿易脱,防暑透气,清洁卫生。特别是乳房及腰部不宜束缚过紧,否则会影响孕妇的活动和胎儿的生长发育。孕妇由于子宫的增大,身体重心前移,一般常是挺胸和腰背后曲姿势,因此,在孕后期宜穿舒适的平底鞋。

4、行:外出应防晒

防晒对孕妇很重要,因为孕妇的皮肤更敏感,更容易被晒伤。准妈妈外出一定要打伞或戴遮阳帽,最好涂抹不含铅的防晒霜,而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。注意使用蔬果面膜法,更利于保养皮肤。如发生晒伤或有其他皮肤疾病,应及时到医院就诊。

天气炎热,准妈妈很容易发生中暑。中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重影响孕妇的健康,而且还会造成胎儿供血不足、缺氧及胎儿先天性畸形或异常发育。

5、吃些瓜果,孕期更健康。

在闷热的季节里,孕妇补充水分和盐并注意休息是极为重要的。单纯补充水分只能解渴但不能解暑,过多摄入盐,可以抵抗中暑但不能解渴,因此,孕妇适当多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑,西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黄瓜等均可食用。瓜类食物含有丰富的水分和丰富的电解质,对孕妇和胎儿安全度夏大有好处。

汽车蓄电池在使用过程中作用很大，如果它不能正常供电，发动机和车上的电路系统就会跟着出问题。因此车主平时细心呵护好它，才能避免发动机不能启动或者车行半途突然熄火的窘境。提示，车主只要在每次检查发动机时，顺便花一两分钟保养一下电瓶就可以了。下面介绍一下汽车蓄电池的保养和注意事项，希望对大家有所帮助。

汽车蓄电池保养的三个小技巧：

1、用湿布把电瓶外部擦洗一下，把面板上、桩头上(即正负两个极头)的灰尘、油污、白色粉末等易造成漏电污物擦拭干净。这样经常擦洗电瓶，电瓶的桩头不会积白色的酸蚀粉末，其使用寿命会比较长。

2、打开电瓶加水盖，看看水位是否在正常的位置。一般在电瓶侧边会有上、下限的标线来供你参考。如发现水位低于下标线，就必须添加蒸馏水，如果一下拿不到蒸馏水，则可用过滤自来水来应急。水不可加太多，标准是加到上下标线中间。

3、检查一下电池是否充电正常。如果你有三用电表，在起动发动机后，量一下电瓶两极的电压，必须超过13V以上才算正常。发现充电电压过低，就需要请专业人员检修一下充电系统了。如果没有三用电表，可用目测法:发动机起动后，打开电瓶加水盖，看看每一小格里面有没有冒气泡。正常的状况是不断有气泡冒出水面，而且愈加油会冒得愈多;如果你发现没有冒泡，那很可能就是充电系统有毛病了。特别注意的是做此项检验时会有氢气产生，因此检验时千万不可抽烟，以免发生爆炸起火的危险。

以上介绍的一些汽车蓄电池的使用维护知识和车辆保养小知识，您不妨试试哦，很管用的。

怀孕期孕妇除了在体型方面发生变化，其实身体内的激素也悄悄发生着变化。这个变化给孕妇带来的问题是不少的，就比如说说牙齿牙龈方面。由于在怀孕期间体内激素的平衡失调，常常造成孕妇牙龈出血过敏等问题。选择好一款孕妇专用牙膏来帮助保护好自己的牙齿牙龈吧。那么孕妇选牙膏注意事项是什么呢?孕妇适合用哪种牙膏呢?下面就来讲讲相关的孕妇用品小知识。

在选购的时候，孕妇除了注重牙膏的功效外，有两个问题是值得孕妇重点注意的：

1、不能选用药物药膏

为了肚子里宝宝的健康着想，孕妇在挑选孕期用品是要格外小心留意，不要让它们给宝宝带来不良的影响。药物牙膏中一般含有多种的药物成分，甚至是抗生素，这些虽然能有效清洁口腔卫生、治疗牙龈出血等，但是对宝宝是会带来伤害性的刺激的。

2、不能选用消炎牙膏

消炎牙膏中的一般含有强抑菌剂，对孕妇来说它带来的伤害和抗生素一样不安全，影响到宝宝的正常发育。所以即使是牙龈出血也不能选用消炎牙膏来治疗。

孕妇对气味比较敏感，有些是因为牙膏的气味太浓，加剧了孕妇的孕吐现象，造成孕妇会对刷牙一事产生了恐惧。但是因为这个问题而不去刷牙清理口腔的话，也会增加口腔疾病的可能。所以在妊娠期，孕妇选择一些纯植物气味清新的牙膏较好。

女性怀孕后，往往会出现各种肌肤问题，如长斑、脸色发黄、肤质变差等，需要稍稍用化妆品来修饰，但在使用时一定要注意以下几个问题：

1.化妆前，脸部清洗一定要彻底，并做好妆前护肤工作。

2.妆容应清新淡雅，不宜过重，最好不要使用口红和粉底。

3.应选择安全、有保障、成分单纯、以天然原料为主导的柔和亲肤产品。

4.化妆工具在使用之前应清洗干净，不随便使用别人的化妆品及化妆工具。

5.怀孕期间不要纹眉毛、纹眼线，不绣红唇，不要乱拔眉毛，修眉时要保证修眉刀的干净度。

6.怀孕期间最好不要使用美白产品。

7.卸妆要干净彻底，防止色素沉淀，卸妆后要做好补水保湿工作。

封釉就像用洗面奶将脸部清洗磨砂干净以后再抹上大宝。“釉”也是从石油中提炼出来，加上一些辅助原料制成，先将车面清洗干净，然后再将“釉”通过振动的方式振上去，让“釉”与漆面充分渗透，可是由于温度上升以及其他因素，封釉会导致车漆氧化。不过“釉”的功效保用时间略长，能够持续1-3个月。那么，汽车封釉后的注意事项有哪些呢？

小编了解到，汽车封釉后的注意事项有以下几点：

1、8h之后不要用水冲洗汽车，因为在这段时间内，釉层还未完全凝结，还会继续渗透到漆面内，如果这时冲洗就会冲掉未凝结的釉。

2、封釉后可防静电，车身有了灰尘用掸子轻轻地拂几下即可。

3、平时不要再打蜡，因为蜡层可能会粘附在釉层表面，如果三年后再追加上釉时会因蜡层的隔离而影响到封釉的效果。

真正的汽车封釉美容工序是相当复杂的，认真做下来没有3-4个小时是做不出来的。简单的说，先用火山灰制成的去污黏土在漆面仔细擦拭，粘除沙尘、油污。接着用静电轮配合增光剂，除去汽车漆面附着的杂物和氧化的层面，使细微的伤痕拉平填满。同时使药剂渗进车漆内发生还原变化，达到增艳如新的效果。然后再用专用振抛机将类似釉的保护剂通过振动挤压进入漆的毛孔内，配合红外线灯的照射，使之形成如同网状的牢固保护层，其内部富含UV紫外线剂，可以大大降低紫外线对车漆的损伤，并能防酸碱等化学成分的腐蚀。最后一道工序是用无尘纸和波浪棉轻抛漆面，名叫镜面处理。经过这番美容，真正可以使您的旧车焕然一新、光亮照人。

孕妈妈得了高血压后，医生会根据孕妈妈的高血压程度，判断高血压是否对一些器官造成了影响，是否对胎儿造成了影响，有没有蛋白尿等等，适当增加产检次数。那么孕妇如何在家自测血压?请大家进入今天的互动话题，孕妇测血压的注意事项有哪些?

孕妇测血压的注意事项：孕期每次产检都会测量血压，而在量血压时一定要彻底的放松。保证自己在测血压时处于安静的状态，如果是刚刚做过一些轻微的活动，那么建议休息10～15分钟后再去测量血压，不然活动后立即测血压会使血压读数虚高。孕妈妈活动后，或者到医院时太紧张，这样的情绪都会使测出来的血压有些失常，所以医生会建议先休息10多分钟，等安静下来后再测量。而且在测量前半个小时，不要活动，不要进食，不要紧张，不要憋尿等。

温馨提示：果汁除提供维生素、膳食纤维外，其他营养成分并不多，反而含糖量不少，多喝易造成热量积聚甚至导致疾病。妊娠期女性本来就易因排尿不畅等原因容易发生细菌感染，如以果汁或饮料代替喝水，就更易引发感染，加之本身就有高血压及蛋白尿，就很容易导致肾功能衰竭。

以上孕妇用品小知识是今天讲座的全部内容，介绍的是孕妇测血压的注意事项，关于更多详尽的孕婴安全小知识，还为大家准备了很多，大家不要迟疑，赶快来一睹为快吧。家用血压计怎样选购？下期精彩解答。