盘点《一夜新娘》三大男主结局,最遗憾的是他妈妈汇编20篇

笔记本电脑都是有使用年限的，虽然适当保养可以延长笔记本寿命，但是有时一些错误的信息也会误导大家，本次就带来笔记本电脑使用误区盘点，一起来看看。

一：外接电源时一定要取下电池

笔记本电脑认知误区--外接电源时一定要取下电池，这个传言可能是大家听到最多的，大致就是“笔记本电池只有几百次的充放电寿命”，在外接电源时不取下电池相当于给电池充电，缩短了电池的寿命。

实际情况是，虽然笔记本电脑使用的锂离子电池存在自放电现象，但这是一个较为缓慢的过程。如果一块笔记本电脑的锂离子电池100%充满电，得经过两周左右到一个月的时间才会减少到原电量的90%或95%。

而许多笔记本电脑的电源控制电路都是在电池电量达到90%或95%才会自动充电，也就是说把电池放在笔记本里再插上交流电并不是每开机一次就会充电一次，而是得过两个礼拜到一个月时间等电池电量低于90%或95%才会自动充电一次。

二：防尘、防水、防油手 贴个膜很必要

鉴于笔记本电脑密闭性的特点对于清灰十分不便，同时各种液体有渗入键盘的可能，此外有些材质会有指纹收集器的美誉，以至于很多朋友在选购新机后都会给本本键盘和屏幕分别加上一层保护膜。这样也造成了对笔记本电脑认知误区--防尘、防水、防油手 贴个膜很必要。

客观来说，TPU弹性材料制成的键盘膜虽然对于防止键盘进灰、进水有较为明显的效果，但是这在一定程度上影响了用户的手感，尤其是长时间打字之后键盘膜上容易沾上汗液，手指按上去容易打滑;长年累月使用键盘膜，还会导致键盘膜变黄影响美观，更严重的话还是会对散热有一定的影响。

屏幕保护膜虽然在一定程度上可以防止灰尘以及屏幕划伤，但是其弊端也是不容忽视的：一来屏幕膜影响用户的视觉，由于不同材质的屏幕膜有不同的透明度、折射率——使用劣质屏幕膜会导致用户看到的画面失真、颜色以及对比度产生偏差;二来，有些屏幕膜或是加剧了屏幕的反光现象，或是降低了屏幕的亮度，导致用户不得不调高屏幕亮度，加速了屏幕的老化。

此外，对于触屏机型来说，贴上屏幕膜后会大大降低触控灵敏度，并且许多触摸屏笔记本屏幕上覆盖防指纹镀膜涂层，完全不必要担心指纹等问题。

佳能应该是大家最常见的一个单反相机品牌了，其旗下的单反相机占据了单反相机市场的绝大部分的份额。佳能6D是佳能推出的一款旗舰机型，也算了中高端机型了，适合有充足预算、或者是摄影发好购买使用。那佳能6d在拍摄照片的时候有哪些使用技巧呢?接下来小编通过三个不同方面的相关介绍，来为您解读一下佳能6d的使用教程吧。

把镜头光圈开到最大

光圈作为相机镜头内的一个重要元件，除了可以控制相机的进光量以外，还可以对画面的景深效果产生一定的影响。就像上面的两张照片，虽然拍摄的是同一景物，虽然两个画面的曝光量一致，但是用大光圈拍摄出来的照片背景就更加的虚化，突出了画面的主体，更有单反味儿。而第一张用小光圈拍摄的照片则显得非常杂乱，主体在中间也并不是很醒目，这样的照片似乎和我们用手机拍的并没有太大不同。

换一个不一样的拍摄角度

旅游照片最容易出现的问题就是——平淡。虽然我们有了好相机，虽然我们有了好镜头，虽然我们花费不菲来到了好地方，但是拍摄出来的照片依旧与专业摄影师有着很大的距离。其实造成这种距离最主要的原因来自于你拍照的角度。

给照片适当加一些暗角

暗角历来被器材党们认为是图片质量不高的表现，其主要成因是画面边角的成像光线与镜头光轴有较大的夹角。因此大多数玩家都想方设法的避免暗角。诸如购买高品质大孔径镜头，或是在电脑中将暗角修掉。然而很多时候正是由于这些暗角的存在，才使得照片具有了不一样的味道。

回归黑白模式

如果你想让自己的照片更具大师范儿，可以去尝试一下黑白摄影。大多数人认为，照片由黑白变为彩色是一种进步，但笔者则认为，照片由彩色变为黑白是一种超越。黑白摄影以其独特韵味和视觉效果吸引了包括笔者在内的大量摄影爱好者，它以黑、灰、白三色的绝妙组合，呈现出厚重，耐看的颗粒感和迷人的光影质感，具有深刻的传神的视觉魅力。

这三种方法，是您在使用佳能6d的的时候一些比较实用的技巧方法，这些技巧方法也不仅仅局限于使用在佳能6d上，在很多型号的单反相机上也是可以使用的。掌握了这三种使用技巧，您的摄影水平将会大大的得到提升，拍摄出来的照片也会更有大师的风范。如果您还想要了解更多有关佳能6d的使用教程的话，可以翻阅其使用说明书，获取更多资讯。

广东腊鱼的腌制方法

虽然广东的饮食是比较清淡的，但也有吃腊鱼的习惯，因为腊鱼可以去除鱼肉的腥味。

佐料：生姜，大蒜，或者新鲜的大蒜白。辣椒，料酒，酱油少许，醋，白糖。

1、腊鱼小半边，切成小块，在锅里烧上水，把腊鱼倒进去，煮上10分钟，盐啊，什么的都煮出来，吃的时候就不会那么咸了。

2、腊鱼煮好后在开水里面继续的泡一会在装盘。

3、在锅里烧上油，热了以后先倒入生姜和鱼（鱼皮的那边朝下），在锅里面煎炸一会，让鱼皮变黄。在加入少许的酱油，醋和料酒，加点水进去（水不要过多，淹住鱼即可），盖上锅盖，焖至3-5分钟，在起锅，起锅的时候加点白糖进去，加点胡椒和辣椒，蒜在翻炒几下，腊鱼就做好了。

四川腊鱼的腌制方法

大家知道，四川的饮食以辣为主，这几年随着川菜受欢迎，四川腊鱼也拥有了很多爱好者。

1、豆豉切碎，干辣椒掰成段，姜切丝。

2、炒锅倒油，油热下鱼块两面煎黄。

3、烹入料酒，加姜丝、辣椒、豆豉快炒片刻。

4、加小半碗清水，大火煮开后转小火。

5、闷至水干即可，如果鱼块事先没泡而很干又硬的话，在上一步烧开后，盛入盆中置入高压锅20分钟也可。

湖南腊鱼的腌制方法

湖南的腊鱼是最出名的，所以很多人都想知道湖南的腊鱼是如何制作的。熏制腊鱼一般选用鲤鱼、青鱼、草鱼等鲜鱼作为原料、依鲜鱼的大小和剖割方法不同，可分为腊块、腊皮、腊刀鱼三种。一般1、5公斤以上的鲜鱼，砍头去尾除内脏，将鱼肉砍成3、3厘米见方的鱼块，制作成腊块鱼，1、5公斤以下的鲜鱼，从背面剖开成片、肉厚处再打一花刀，便于腌透，然后加工制成腊皮鱼，200克以下个体较小的鲜鱼、通常剖割腹部除去内脏，制成腊刀鱼。

鱼体剖割后，用清水漂洗干净，每100公斤鲜鱼用盐8～11公斤进行腌渍，腌6～8天出缸（盆），晒至体表没有水分时，再用微火熏烟6～8小时，熏烟时要控制烟量和温度，并每隔2小时翻动一次，使鱼体充分均匀受到烟熏，以提高鱼品质量。

金毛价格，提起金毛，相信大家都不陌生吧，温顺的性格，毛柔柔的外形，简直是让人喜爱的不得了，是当下最受欢迎的宠物犬之一，那么你知道金毛多少钱吗？金毛价格是多少吗？今天波奇小编就来说一说金毛价格。

金毛价格

金毛价格是要根据金毛的品相，血统，性别，年龄等条件决定的，不同的条件，金毛的价格也不相同。目前市场上宠物级金毛价格在1000-2000元之间，纯种金毛价格4000-8000元之间，赛级金毛价格在8000元以上。性别也决定了金毛价格。雌犬因为会生育，所得雌性金毛的价格比雄性金毛要贵，一般会贵300-500元。

决定金毛价格的因素还要看购买渠道和购买城市。一般家养的金毛价格最低，因为没有太多的成本，但是很少能碰见。狗市和宠物商店的金毛价格要贵一些。但是比较有保障，如果买回去发现狗狗有缺陷或者狗狗生病啦可以直接去找。就购买城市来说，一线城市的消费水平比较高，所以金毛价格也会更贵一点，二三线城市的消费水平低，那么金毛价格也会便宜些。

小编认为，金毛价格的高低并不能决定狗狗好不好，多少钱只是决定了外在身价。只要是宠物主用心饲养，给予金毛足够的关心和爱，它照样能给您带来快乐，对您忠心。

随着手机CPU厂商（高通、海思、三星、联发科）的不断发力，手机CPU都是四核、八核，联发科甚至开始十核了，而且主频也越来越高，因此绝大部分人认为手机CPU可以和电脑CPU相媲美，但事实却完全不是这样。

说到CPU性能，就不得不先讲清楚影响CPU性能的几大关键因素：架构、工艺、主频、核心等，绝不是简简单单的核数和主频。

手机cpu和电脑cpu的性能比较

一、架构区别

简单的来说，架构对于CPU来说就像一座建筑的框架，作为CPU最基本却也是最重要的部分。手机CPU构架主要是基于ARM（高级精简指令集机器Advanced RISC Machines）架构设计，而ARM用精简指令系统（RISC），设计思想减少了大量CPU内部的指令集，造成ARM CPU性能至今一直都达不到英特尔X86 CPU的水平。

而电脑CPU采用的是X86、X64等架构，用复杂指令系统（CISC），最终结果是采用ARM架构的CPU，运算能力大大低于电脑CPU的运算能力，同等频率CPU浮点运算能力相差在几千到上万倍。

有人一定会说，那为什么手机CPU不也采用X86、X64等架构，这是因为定位问题决定的，手机的CPU必须满足功耗低、廉价，而X86、X64等架构CPU确实无法满足这一点。

二、工艺&主频

手机CPU主流14/16nm，已经赶上了电脑CPU的制程水平。

再来说说主频，CPU的主频与CPU实际的运算能力存在一定的关系，但并没有直接关系。决定CPU的运算速度还要看CPU的的综合指标，有缓存、指令集，CPU的位数等因素。

因为CPU的位数很重要，这也就是搭载了64位的CPU的手机比32位快的多的原因。手机CPU和电脑CPU架构由于不同，相同主频下电脑CPU要比手机CPU的运算能力高几十到几百倍。

三、核心的影响

手机多核其实应该叫多CPU，将多个CPU芯片封装起来处理不同的事情，你甚至可以戏称为“胶水核心”，也就是被强行粘在一起的意思。在待机或者空闲的时候，八核的手机也只能用到一到两个核心。

手机CPU与电脑CPU的性能究竟差多少？

而电脑则不同，PC的多核处理器是指在一个处理器上集成了多个运算核心，通过相互配合、相互协作可以处理同一件事情，是多个并行的个体封装在了一起。用一句话概括，就是并行处理，双核就是单车道变多车道。

在处理同一件事情时候，核心的增多并没有手机CPU运算能力并没有实际性的增强，可以想象性单车道挤在八辆车上的场景。这也就是为什么Intel的atom手机处理器和苹果的处理器只有双核，却要比大多同频率四核处理器都强。单核心能力其实更重要，这就是联发科多核（10核心）并不能提升太多的原因。

四、GPU核心

一般来说，手机GPU是与CPU封装在一起的在同一块SoC上，相当intel的核芯显卡。而电脑则不同，早期电脑的CPU通常都是主攻运算，视频和图形处理都交给显卡，显卡集成在北桥中。

后来有了独立显卡，而集显慢慢的集成到了CPU中，而现在核心显卡正在慢慢替代集显了。值得一提的是，Intel最新的核芯显卡功耗、性能都相当优秀，大有取代独立显卡的趋势。

影响CPU性能的因素盘点

1、主频

主频也叫时钟频率，单位是兆赫（MHz）或千兆赫（GHz），用来表示CPU的运算、处理数据的速度。

CPU的主频=外频&TImes;倍频系数。很多人认为主频就决定着CPU的运行速度，这不仅是片面的，而且对于服务器来讲，这个认识也出现了偏差。至今，没有一条确定的公式能够实现主频和实际的运算速度两者之间的数值关系，即使是两大处理器厂家Intel（英特尔）和AMD，在这点上也存在着很大的争议，从Intel的产品的发展趋势，可以看出Intel很注重加强自身主频的发展。像其他的处理器厂家，有人曾经拿过一块1GHz的全美达处理器来做比较，它的运行效率相当于2GHz的Intel处理器。 主频和实际的运算速度存在一定的关系，但并不是一个简单的线性关系。 所以，CPU的主频与CPU实际的运算能力是没有直接关系的，主频表示在CPU内数字脉冲信号震荡的速度。在Intel的处理器产品中，也可以看到这样的例子：1 GHz Itanium芯片能够表现得不多跟2.66 GHz至强（Xeon）/Opteron一样快，或是1.5 GHz Itanium 2大约跟4 GHz Xeon/Opteron一样快。CPU的运算速度还要看CPU的流水线、总线等等各方面的性能指标。

主频和实际的运算速度是有关的，只能说主频仅仅是CPU性能表现的一个方面，而不代表CPU的整体性能。

2、外频

外频是CPU的基准频率，单位是MHz。CPU的外频决定着整块主板的运行速度。通俗地说，在台式机中，所说的超频，都是超CPU的外频（当然一般情况下，CPU的倍频都是被锁住的）相信这点是很好理解的。但对于服务器CPU来讲，超频是绝对不允许的。前面说到CPU决定着主板的运行速度，两者是同步运行的，如果把服务器CPU超频了，改变了外频，会产生异步运行，（台式机很多主板都支持异步运行）这样会造成整个服务器系统的不稳定。

目前的绝大部分电脑系统中外频与主板前端总线不是同步速度的，而外频与前端总线（FSB）频率又很容易被混为一谈，下面的前端总线介绍谈谈两者的区别。

3、前端总线（FSB）频率

前端总线（FSB）频率（即总线频率）是直接影响CPU与内存直接数据交换速度。有一条公式可以计算，即数据带宽=（总线频率&TImes;数据位宽）/8，数据传输最大带宽取决于所有同时传输的数据的宽度和传输频率。比方，现在的支持64位的至强Nocona，前端总线是800MHz，按照公式，它的数据传输最大带宽是6.4GB/秒。

外频与前端总线（FSB）频率的区别：前端总线的速度指的是数据传输的速度，外频是CPU与主板之间同步运行的速度。也就是说，100MHz外频特指数字脉冲信号在每秒钟震荡一亿次;而100MHz前端总线指的是每秒钟CPU可接受的数据传输量是100MHz&TImes;64bit÷8bit/Byte=800MB/s。

其实现在“HyperTransport”构架的出现，让这种实际意义上的前端总线（FSB）频率发生了变化。IA-32架构必须有三大重要的构件：内存控制器Hub （MCH） ，I/O控制器Hub和PCI Hub，像Intel很典型的芯片组 Intel 7501、Intel7505芯片组，为双至强处理器量身定做的，它们所包含的MCH为CPU提供了频率为533MHz的前端总线，配合DDR内存，前端总线带宽可达到4.3GB/秒。但随着处理器性能不断提高同时给系统架构带来了很多问题。而“HyperTransport”构架不但解决了问题，而且更有效地提高了总线带宽，比方AMD Opteron处理器，灵活的HyperTransport I/O总线体系结构让它整合了内存控制器，使处理器不通过系统总线传给芯片组而直接和内存交换数据。这样的话，前端总线（FSB）频率在AMD Opteron处理器就不知道从何谈起了。

4、CPU的位和字长

位：在数字电路和电脑技术中采用二进制，代码只有“0”和“1”，其中无论是 “0”或是“1”在CPU中都是 一“位”。

字长：电脑技术中对CPU在单位时间内（同一时间）能一次处理的二进制数的位数叫字长。所以能处理字长为8位数据的CPU通常就叫8位的CPU。同理32位的CPU就能在单位时间内处理字长为32位的二进制数据。字节和字长的区别：由于常用的英文字符用8位二进制就可以表示，所以通常就将8位称为一个字节。字长的长度是不固定的，对于不同的CPU、字长的长度也不一样。8位的CPU一次只能处理一个字节，而32位的CPU一次就能处理4个字节，同理字长为64位的CPU一次可以处理8个字节。

5、倍频系数

倍频系数是指CPU主频与外频之间的相对比例关系。在相同的外频下，倍频越高CPU的频率也越高。但实际上，在相同外频的前提下，高倍频的CPU本身意义并不大。这是因为CPU与系统之间数据传输速度是有限的，一味追求高主频而得到高倍频的CPU就会出现明显的“瓶颈”效应-CPU从系统中得到数据的极限速度不能够满足CPU运算的速度。一般除了工程样版的Intel的CPU都是锁了倍频的，少量的如Inter 酷睿2 核心的奔腾双核E6500K和一些至尊版的CPU不锁倍频，而AMD之前都没有锁，现在AMD推出了黑盒版CPU（即不锁倍频版本，用户可以自由调节倍频，调节倍频的超频方式比调节外频稳定得多）。

6、缓存

缓存大小也是CPU的重要指标之一，而且缓存的结构和大小对CPU速度的影响非常大，CPU内缓存的运行频率极高，一般是和处理器同频运作，工作效率远远大于系统内存和硬盘。实际工作时，CPU往往需要重复读取同样的数据块，而缓存容量的增大，可以大幅度提升CPU内部读取数据的命中率，而不用再到内存或者硬盘上寻找，以此提高系统性能。但是由于CPU芯片面积和成本的因素来考虑，缓存都很小。

7、CPU扩展指令集

CPU依靠指令来自计算和控制系统，每款CPU在设计时就规定了一系列与其硬件电路相配合的指令系统。指令的强弱也是CPU的重要指标，指令集是提高微处理器效率的最有效工具之一。从现阶段的主流体系结构讲，指令集可分为复杂指令集和精简指令集两部分（指令集共有四个种类），而从具体运用看，如Intel的MMX（MulTI Media Extended，此为AMD猜测的全称，Intel并没有说明词源）、SSE、 SSE2（Streaming-Single instruction multiple data-Extensions 2）、SSE3、SSE4系列和AMD的3DNow！等都是CPU的扩展指令集，分别增强了CPU的多媒体、图形图象和Internet等的处理能力。通常会把CPU的扩展指令集称为”CPU的指令集”。SSE3指令集也是目前规模最小的指令集，此前MMX包含有57条命令，SSE包含有50条命令，SSE2包含有144条命令，SSE3包含有13条命令。目前SSE4也是最先进的指令集，英特尔酷睿系列处理器已经支持SSE4指令集，AMD会在未来双核心处理器当中加入对SSE4指令集的支持，全美达的处理器也将支持这一指令集

8、封装形式

CPU封装是采用特定的材料将CPU芯片或CPU模块固化在其中以防损坏的保护措施，一般必须在封装后CPU才能交付用户使用。CPU的封装方式取决于CPU安装形式和器件集成设计，从大的分类来看通常采用Socket插座进行安装的CPU使用PGA（栅格阵列）方式封装，而采用Slot x槽安装的CPU则全部采用SEC（单边接插盒）的形式封装。现在还有PLGA（Plastic Land Grid Array）、OLGA（Organic Land Grid Array）等封装技术。由于市场竞争日益激烈，目前CPU封装技术的发展方向以节约成本为主。

9、多线程

同时多线程Simultaneous Multithreading，简称SMT。SMT可通过复制处理器上的结构状态，让同一个处理器上的多个线程同步执行并共享处理器的执行资源，可最大限度地实现宽发射、乱序的超标量处理，提高处理器运算部件的利用率，缓和由于数据相关或Cache未命中带来的访问内存延时。当没有多个线程可用时，SMT处理器几乎和传统的宽发射超标量处理器一样。SMT最具吸引力的是只需小规模改变处理器核心的设计，几乎不用增加额外的成本就可以显著地提升效能。多线程技术则可以为高速的运算核心准备更多的待处理数据，减少运算核心的闲置时间。这对于桌面低端系统来说无疑十分具有吸引力。Intel从3.06GHz Pentium 4开始，所有处理器都将支持SMT技术。

10、多核心

多核心，也指单芯片多处理器（Chip Multiprocessors，简称CMP）。CMP是由美国斯坦福大学提出的，其思想是将大规模并行处理器中的SMP（对称多处理器）集成到同一芯片内，各个处理器并行执行不同的进程。与CMP比较， SMT处理器结构的灵活性比较突出。但是，当半导体工艺进入0.18微米以后，线延时已经超过了门延迟，要求微处理器的设计通过划分许多规模更小、局部性更好的基本单元结构来进行。相比之下，由于CMP结构已经被划分成多个处理器核来设计，每个核都比较简单，有利于优化设计，因此更有发展前途。目前，IBM 的Power 4芯片和Sun的 MAJC5200芯片都采用了CMP结构。多核处理器可以在处理器内部共享缓存，提高缓存利用率，同时简化多处理器系统设计的复杂度。

嫁出去的女儿，过年的时候大年初二，女婿拜年“法定日”。按照传统习俗，这一天女儿要“回娘家”、夫婿同行给岳父岳母拜年，民间称“姑爷节”、“迎婿日”。那么要回去给爸爸妈妈拜年要注意些什么呢?下面小编就为大家整理了关于给爸爸妈妈拜年的利益，希望能够帮到你哦!

给爸爸妈妈拜年的礼仪

中国人最亲密的是血缘关系，姑爷有“半子之劳”，俗话说“一个姑爷半个儿”。大年初二，姑爷精神抖擞，穿戴一新，带上丰厚的礼物去看望岳父岳母，正是一年一度作为“半个儿”见“亲娘”的机会，以慰问“二老”。有的地方称新女婿为“娇客”。对于“娇客”拜年，岳父母家无不盛情款待，希望女婿平时要好好关照爱护自己的女儿。

大年初二回娘家的习俗，给出嫁的女儿提供了一个聚会的机会，让许久未见的姊妹们得以叙叙旧、话话家常。这一天，老少团圆，旧时有的人家也会选择这一天拍一张“全家福”照片。

送年礼：送“双”别送“单”

送年礼，既有数字上的讲究，也有谐音上的讲究。

首先是送“双儿”不送“单儿”，取“好事成双”之意，图的是个吉利。装点心匣子或装果篮儿，其种类要为双数，四样、六样或八样。

其次，注重所送年礼的谐音，有些东西的谐音“犯忌”，不宜送人。送水果时不送梨，因为“梨”与“离”谐音，不吉利;不送钟表，“送钟”与“送终”谐音;给生意人送礼不送“书”， “书”与“输”谐音。拜年时讲究送酒，因为“酒”与“久”谐音，有“天长地久”之意。

回娘家，给爸妈备份礼物吧

初二，出嫁的女儿携夫婿回娘家，回家时要携带礼品，名为带手或伴手。然而普通的年货没创意，创意的点子又没有。如果你正为想带点啥伴手礼回家而发愁，这16件适合送父母的礼物，供你参考。

1.送运动鞋。鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效，同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。

2.送计步器。一是能让父母随时了解自己的身体状况;二是可以设定目标使散步容易坚持下去。对瘫痪和老年痴呆症也能起到预防作用。

3.送优质寝具。随着年龄增加，人的睡眠时间会变短，不易入睡、睡眠浅等烦恼也会多起来。枕芯最好选择荞麦皮，或蚕砂、茶叶、大米等。

4.送电动牙刷。上了年纪的人很难再灵活地使用细长的牙刷，电动牙刷可以在技术和时间上起到一定弥补作用，还可以更好地进行口腔清洁。

5.送相声CD。最推荐的是单口相声，老人一边听，一边在大脑中组织和想象书中的场景及故事情节，这一系列过程会使处理事物形象化、立体化的大脑顶叶皮质得到刺激，既能达到娱乐目的，又能锻炼大脑。

6.送热带鱼。热带鱼这种小生物给老人带来的情绪调节作用是超乎想象的，还可以增加使身体放松的5—羟色胺的分泌，让人摆脱寂寞，更加积极乐观、情绪更安定。

7.每年做两次血液检查。每年一次血液检查并不保险，很难防范恶化速度极快的癌症。所以，让父母在一般体检之外，每半年再做一次血液检查比较好。一次抽血可以检查十几个项目，根据这些数值提早发现心血管病变，有效预防心肌梗死和脑血栓。

8.送高性能吸尘器。人上了年纪，把灰尘用痰的形式排出体外的能力也下降了，其结果就是容易得肺炎和哮喘等疾病。最好送父母一个能强力吸除细小灰尘的气旋式吸尘器，再加一个空气清洁器，帮父母营造一个清新的居室环境。

9.送应季的新鲜食品。应季的蔬菜、水果的营养价值是一年中最高的，其中所含的抗氧化物质也是最高的，对预防老年痴呆症、肠癌、心肌梗死等疾病有良好的作用。

10.送血压计。血压是老人健康的晴雨表，老人觉得头晕、胸闷时，最好及时量一下。平时早晨起床后，最好也测一下血压，以便更早地发现异常。

11.送红酒。红酒中多酚对预防癌症和衰老有很大作用，可以使尿酸值降低，还能降低患心肌梗死的风险。喝红酒时，大脑还会产生大量的多巴胺——能给人带来快乐和幸福感的神经传导物质。

12.送手表。退休后，规律的作息通常会被打破。那就给父母买块手表，最好是那种字盘大、容易认的。有调查结果显示，生活有规律的人患老年痴呆症的概率偏低。

13.送蔬菜种子。给父母送些种子，让他们在阳台上、院子里开辟一块家庭小菜园，活动身体的同时，在农作物种植中还能感受到成就感和自我价值感。把自己种的菜送给邻居和朋友，还可扩大交际圈。

14.带他们去看剧。观看戏曲、歌剧、话剧等舞台演出时，仔细听台词，可以刺激大脑掌管听觉的颞叶。用整个身体去感受它所营造出的独特空间氛围，听觉和视觉都能受到刺激，能有效地预防老年痴呆症。

15.送绘画用品。老年人在画画时，脑、眼、手都在同时进行，有助于预防老年痴呆。另外，色彩的刺激也会增强大脑的活跃度。送一套绘画用品，既排遣老人的寂寞，还能调心静气，益寿延年。最后，在父母完成每一件作品后，别吝惜你的赞扬。

16.送妈妈化妆品。化妆是让老人积极外出参加活动的一个契机。化妆后的老人会变得明快、开朗。全家人有意识地夸奖，还会让母亲会有坚持化妆的愿望和自信。

怀孕了，妈妈知道后问，预产期是什么时候啊？答曰：七月份。妈妈说，怎么选在这个时候，坐月子多热啊，又不容易坐好，大热天儿的，要能提前一个月就好了！

怀孕了，婆婆知道后问，预产期是什么时候啊？答曰：七月份。婆婆说，选在这个时候好啊，小孩儿不容易着凉，在肚子里和外面温差不大，上学又不耽误，多好！

早孕反应很厉害，吃什么吐什么，妈妈心疼的说：给你做点什么吃好啊，看你这脸色难看的，想吃什么尽管说，爱吃就多吃点，不爱吃妈再给你做！

早孕反应很厉害，吃什么吐什么，面对一桌子菜，婆婆心疼的说：你现在就得多吃点儿，一个人吃两个人的饭呢！你不吃小孩儿还要吃呢，吃了吐那就吐了再吃呗！

早孕反应很厉害，坐车就晕车。周五晚打电话，妈妈说：这周就别回我这儿了，我们去看你，想吃点什么呀？我们带过去！答曰：……。第二天，妈妈爸爸拎着沉沉的塑料袋，里面装满了各式瓜果蔬菜、糖果小吃、早上刚做好的美味菜肴，出现在门口……

早孕反应很厉害，坐车就晕车。周六晚打电话，婆婆说：那晕车就别回来了，你的情况我们也理解，你不回来让LY(我老公、她儿子)经常回来就行了。第二天，老公出门前答应回家吃晚餐，可直到晚八点才进门，曰：就是不让走，非要留吃晚饭。可怜我孤独乱吐一天。

早孕反应过去了，很喜欢吃水果，妈妈特地从西单购物中心买了芒果给我送来，说，知道你喜欢吃，多吃点儿，吃完好吃妈妈再买。(当时芒果要四十多元一斤)

早孕反应过去了，很喜欢吃水果，婆婆去舅舅家顺便来我们家坐坐，从我们院儿的水果摊儿买了南丰蜜桔，说，吃桔子好，补充维生素C，这桔子别看小可好吃了，挺甜的，就是酸的也没关系，酸儿辣女嘛，多吃点儿！

孕中期是最快乐的，眼见着食量大增。妈妈煮了红枣、炒了芝麻、砸了核桃给我吃，说，注意营养均衡，红枣补血、芝麻补肾、核桃补脑，多吃点儿！

孕中期是最快乐的，眼见着食量大增。婆婆买了各式酸味食品给我吃，什么山楂糕、蜜红果、果丹皮、酸山枣儿，说，我知道你喜欢吃酸的，多吃点儿！(注：山楂是引起宫缩的食物，孕期应该少吃或不吃。)

孕中期是最快乐的，眼见着肚子就鼓起来了。妈妈望着日新月异的肚子说，现在裤子紧不紧呐，我给你买了两条，试试看能穿不？还有这个背带裤、内裤、胸罩也都试试看！看这小毛衣好看吗？

孕中期是最快乐的，眼见着肚子就鼓起来了。婆婆望着日新月异的肚子说，小孩儿的东西都准备了吗？听说衣服得买医院的？小杯子小褥子做了吗？看我豆包布都给准备了，就差序棉花了！

经过了努力，我终于生了，医生从产房里出来的那一刻，妈妈问医生：“产妇怎么样啊？”

经过了努力，我终于生了，医生从产房里出来的那一刻，婆婆问医生：“生男还是生女？

幼儿抵抗力差的话，是很容易就会生病的，这是最急的莫过于家长，妈妈在生活当中就要注意宝宝的抵抗力，那么幼儿如何增强抵抗力差妈妈应该怎么办呢？一起跟着小编来看看吧！

什么是抵抗力

1.含义

抵抗力被中枢神经系统控制，它与免疫系统密不可分。人之所以能健康、平安的生活，全都依赖于免疫系统的正常运行。它可以与人体外的病毒进行斗争，防止细菌侵入人体，防范疾病的发生。

2.免疫器官

人体的免疫器官主要可以分成四个系统——体液免疫(B细胞)系统、细胞免疫(T细胞)系统、吞噬系统和补体系统。这些都是辅助身体抵抗力的器官。

幼儿如何增强抵抗力

适当补充维生素C

维生素C是人体不可缺少的营养素，特别对于宝宝的生长发育尤为重要，能够增强宝宝身体的抵抗力，避免经常感冒发烧;可以让宝宝多吃含维生素C的食物，比如胡萝卜，西红柿、苹果、猕猴桃等，对于一些身体特别弱的宝宝可以建议适当补充些维C产品。

多做户外运动

现在的孩子娇贵的不得了，每天的活动量少的可怜，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法。对于一些年龄偏小的小朋友可以增加他户外活动的机会，不要总待在没有阳光的温室里，长期下去也会失去抵抗力。

正确护理儿童

小孩子其实多为阳性体质，怕热不怕冷，平时只要比大人多穿一件衣服就可以了，千万不要给宝宝穿太多的衣服，越是爱感冒的宝宝，就越给宝宝穿的多，这样就容易伤热，而越发容易感冒。一定要做到“三分饥与寒”。

注意事项：饮食和运动和护理是提高孩子免疫力的最佳法宝。使用免疫药物使用对宝宝免疫力的真正提高并无实质上的帮助。

宝宝抵抗力差的表现

1.肠胃不好

抵抗力差的宝宝肠胃功能有缺陷，经常会拉肚子、便秘。

2.换季易生病

抵抗力差的一个重要表现就是生病频率较高，特别是换季的时候，温度变幻不定，升温降温此起彼伏，宝宝很容易感冒发烧。

3.伤口易感染

一些割伤、裂伤不太容易愈合，甚至发生伤口感染。

4.易患传染病

抵抗力低的宝宝很容易被他人传染上疾病，尤其是在幼儿园这样的集体中生活的小朋友。

5.感冒不断

感冒频发，一年四季至少会患上三次感冒，这就是抵抗力较差的表现了。

宝宝抵抗力差的原因

1.营养不平衡

如果宝宝营养不良的话，就很难有较强的抵抗力。宝宝倘若缺乏人体成长所需的重要营养物质，如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等，抵抗力常常较弱。

2.溺爱宝宝

家长倘若太溺爱宝宝的话，也很难给宝宝增强自身抵抗力的机会。宝宝难以接触外界环境，没有对冷空气的感知能力，自然难以抵抗换季的温度切换。

3.严重感染

宝宝倘若被注射过量的抗生素，就会严重耗费自身营养积累，造成抵抗力下降。

4.抗体消失

宝宝在半岁之前抵抗力特别强，原因并不在于个体免疫系统强大，而是从母体中继承的抗体在保护着他们。但在宝宝半岁之后，抗体基本上消耗掉了，抵抗能力就降低了。

结语：生活当中我们会发现有些宝宝很容易就会生病，其实这和宝宝的抵抗力有着很大的关系，宝宝的抵抗力差孩子就会生病，那么如何提高宝宝的抵抗力呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！

笔记本电脑可以帮助消费者完成工作事项，也可以完成娱乐事项，随着网络技术的日益优秀，笔记本电脑能够带给我们的功能越来越多，因此有越来越多的人想要选购一款笔记本电脑随身使用。在市场上，高价笔记本电脑比比皆是，若是我们想要选购一款3000元移机4000元的笔记本电脑，又该选购哪些呢?这些电脑又能够做到真正的优秀吗?以下便为大家推荐三款优质笔记本电脑。

产品名称：联想旭日c467a笔记本电脑

官方报价：4000元

从配置表来看，旭日C467A主要是在显卡方面和天逸F41A-PT有一定差距，毕竟8400MG的流处理器数量只有8400MGS的一半。此外，旭日C467A在处理器和光驱也稍有降低，无线模块方面，用Broadcom的产品取代了英特尔的3945ABG，不过它们的功能并没有什么区别，都支持主流802.11g，传输速度也是一样的。因此总体来看，如果您对游戏性能和 DVD 刻录没什么要求的话，旭日C467A能够节省出来的这1000元还是相当划算的。

产品名称：华硕A55家用笔记本

官方报价：3999元

1、外观测评：这款笔记本的表面使用了钢琴烤漆的工艺，而且还使用了拉丝打磨的工艺，因此看起来非常的时尚。

2、显示屏评测：华硕A55的显示屏分辨率为1366×768，与此同时还搭配了15.6英寸的TN面板，整体视觉效果中规中矩。

3、散热性能评测：我们可以通过长久的使用来测量笔记本的核心温度，经过测试，使用三个小时之后，华硕a55笔记本的处理器在76摄氏度，因此可见它的散热表现还是非常不错的，因为它的散热集中于笔记本的键盘中上方，因此我们在敲打键盘的时候，是感受不到热度的，使用感很舒适。

产品名称：华硕a56

官方报价：4200元

1、外观测评：华硕a56笔记本的顶盖使用的是棕黑色铝金属拉丝，这样的设计给笔记本提供了坚固的保证，而且还能够散发出整体的时尚感。流线型的机身非常的耐看，而且华硕a56还是一款超薄的笔记本，非常耐看。它的分辨率为1366×768。除屏幕外的材质，同样使用了铝金属材质，用以保护机器的内部配置。这款笔记本的中俩昂达到了2.285kg，携带性很强。

2、摄像头评测：华硕a56笔记本的摄像头拥有720p像素，画质非常的清晰，不会出现卡帧和帧数不足的现象，而且，它可以用在视频会议中。

笔记本电脑的价格各有不同，从2000元到20000元的比比皆是，一般情况下，2000多远的笔记本电脑往往会出现配置不高的现象，无法满足人们游戏的功能。可是上万元的笔记本电脑又过于贵重，性价比非常低。因此在这个时候，我们不妨购买千元电脑，像3000元以及4000元左右的笔记本电脑便非常适合大众的选择，不仅可以办公，还可以畅玩下载各类游戏呢。

西德犬是很优秀的工作犬，它们敏捷度高，智商高，服从性强，在多国被用作警犬。看家护院也很擅长哦，它们性格勇敢但不激进，很懂得分寸。对主人十分忠诚，对小孩比较友善，长相高大威猛。很多喜欢大型犬的人都会选择饲养西德犬，那么西德犬多少钱一只？西德犬价格盘点

西德犬多少钱一只

西德犬多少钱一只？影响西德犬价格的因素有很多，一般西德母犬价格比西德公犬高一点。受地域因素影响，发达的一线城市比一般二三线城市西德犬价格高。毛色、品相、血统等等对于西德犬价格也有很大影响。

西德犬多少钱一只？目前市场上我国纯种德牧价格一般在2000-3000元，有血统的一般在3000元左右，好一点的5000元。如果血统高的价格更高，赛级的西德犬价格上万。如果是家庭饲养，没有必要购买赛级西德犬哦。

饲养西德犬还应注意以下问题：西德犬也是属于会掉毛的狗狗，导致德牧掉毛的原因，除了是本身的原因，换季的原因之外，还是与饮食相关的，一般来说，如果喂食狗狗的食物太咸太油腻，长期下来就会加剧狗狗掉毛的情况，还容易引发皮肤病，所以建议饲养德牧一定要保持清淡，主食狗粮最好喂食清淡低盐、含钙量高的天然狗粮，可以有效减少掉毛！

西德犬多少钱一只

西德犬以前是用来看守羊群的，需要经常跑来跑去。所以德国牧羊犬与生俱来的好动天性，，每天都需要出去运动运动，溜达溜达哦。

西德犬多少钱一只？本文价格仅供参考，家长们有其他问题可以给小编留言哦。

古风服装是近几年非常火爆的一种服装，很多的年轻人都喜欢穿，那么好看的衣服肯定要陪好看的发型，今天小编就和大家一起来了解一下究竟有哪些简单好看的发型吧。

高盘发

这个发型是非常简单好看的首先我们只要在头顶扎一个丸子头，然后在带上一个小的凤冠或者钗子就好，非常美丽大方，如果前面有碎头发的也不用担心留在前面，微风吹过来非常的好看冻人。

低盘发

低盘发适合一些年龄比较小的孩子了在头发的两边扎两个丸子头，然后绑上绳带也是非常好看，当然这个发型也适合很多的少女，扎起来非常的甜美可爱。

半盘发

我们在很多的古装中看到最多的就是这个半盘发了吧，

我们留一半的头发把上面的一般扎个丸子头或者圈起来用钗子别起来都可以，看起来非常的仙气飘飘当然头饰一定要戴，这个可是点缀。

未婚女子，一听到婆婆这个词儿就觉得很可怕，那么，到底是哪种婆婆毁掉了你的幸福生活呢？请看本文揭晓答案。

最可怕的婆婆之一：爹妈只有一个，媳妇可以再找

有些婆婆在和儿媳产生矛盾的时候，都有意无意向儿子暗示这样一种思想，摆明了就是老妈和媳妇任你选一个，这时候的儿子，除非大逆不道，谁敢大着胆子选媳妇。但是，这种思想是最自私，最卑鄙的，同是女人，作为儿媳的一方，在婆婆眼里，有时像抹布一般被挑来选去，还以“可以再找一个比你好的”为要挟，实在令人气愤。

最可怕的婆婆之二：“我是你的长辈”

作为长辈的婆婆，其实有着另一种不同的优势，那就是丈夫的妈，长辈我们当然都要尊重，但是丈夫的妈，媳妇更好百般讨好，不然，一个人不高兴，可能换来的是，一个家庭的不高兴。但是，除了要求晚辈之外，长辈是否也应该有长辈的慈爱和风度呢。最不能容忍的是，婆婆打着“我是长辈”“我养了儿子”为借口，百般刁难媳妇。

最可怕的婆婆之三：打出的媳妇揉出的面

确实有这样一种婆婆，不知出于什么目的和心理，挑唆儿子打媳妇，家庭暴力的指使者或者推波助澜者一旦成为婆婆，那么家里更深层的仇恨也就此埋下了。

最可怕的婆婆之四：见不得儿子媳妇好

这是中国式婆婆才有的奇怪心理，也是心理学家一直致力于攻克解决并探究的心理学难题，为啥就是有一些变态的人看不得别人高兴呢，尤其，看不得自己儿子和另外一个女人的幸福呢，难道这些人想不明白，她也是这个家里的女主人。

最可怕的婆婆之五：“事儿妈”——鸡蛋里挑骨头

都是妈，不过，这个妈可比自己的妈难伺候多了。自己的妈，想说啥说啥，和婆婆行吗。说话要过脑子，做事要看颜色，当然，遇到一个好一些的婆婆，可能真的会类似于和亲妈相处，不过，赶上一个“事儿妈”，这辈子就有了熬了。

最可怕的婆婆之六：媳妇就是别人家的好

不要总把张家媳妇李家媳妇挂在嘴上，其实，自己家的媳妇做的不比任何人差，问题可能是，自己这个做婆婆的不如人家好吧，至少比人家更尖刻。

最可怕的婆婆之七：家里的女主人到底是谁

不管怎么说，随着时代的发展，婆婆们都要接受一个现实，儿子娶了媳妇那一天，实际上就已经和自己成了两个家庭，即便是一大家子，同住一个屋檐下，一定也记得，女主人已经是两个了。不要因为你为另外一个女人生养了一个丈夫，就无条件无理由的凌驾于媳妇之上。

最可怕的婆婆之八：处不好是媳妇的原因，在一起住是我的权利

如果和媳妇住在一起实在是很难相处，分开吧，分家吧。那种死活不分家，非得控制当家作主大权的婆婆，就请不要把处不好的原因全归结在媳妇身上。想一想，自己有过放开手，给别人一条路，也给自己一条路的机会吗？

最可怕的婆婆之九：当面是人，背后是鬼

任何一个当面是人，背后是鬼的家伙都是可恶的，如果她的身份是婆婆，那么就更可恶了。在人前一副善良、温柔、宽容、可怜的似乎没有比你再好的人了，而背后给媳妇脸色、难看、小鞋……这类婆婆不仅可恶，最重要的是令人胆寒。最毒妇人心，大概说的就是这种背后画皮的人。

最可怕的婆婆之十：你的钱就是我的钱

媳妇是一个独立的个体，如果不是因为一个男人，她不可能对陌生的难伺候的婆婆低眉顺眼，所以，同一个家庭里的女人，如果婆婆已经在先天优势上控制住了一个年轻的女人，那么在金钱方面，对媳妇和儿子都宽容一点吧，那是他们的，可能也是你的——他们孝敬的，如果除了孝敬之外的，那是他们的，不要老盯着她的口袋，和做婆婆的你无关的。

自古红颜薄命，中国四大美女的结局

忆古往昔，英雄笑谈人间，美女在旁落泪。男人雄起，女人俯首，却不知身首何方？身段婀娜，沉腰潘鬓，诗画入梦，犹奏悲歌。男人是主宰，女人为鱼首，不见刀俎之锋利，却见心暗如墨。宝二爷深窥女儿心，梦花房姑娘，谁承想一晌贪欢。身是梦，忘了沈醉不知归路，还争渡、争渡，哪有什么鸥鹭啊？

古代四大美女西施、王昭君、貂蝉、杨玉环，雅称“沉鱼、落雁、闭月、羞花”，想来名字之美暗含于身，未见之美想于头中，头之大也想象不出其如穿高跟鞋、超短裙会是如何？将之与现今美女相比，画中的美女如出一辙，不忍相比，一个样。美女代代都有，是否也会后浪推前浪，将前辈拍在沙滩上，拍也无用，美女都已离去，只有悲风、悲悯之情，望之而深喟，想之而嗟叹，为何生就一副好皮囊，却替别人来做嫁衣裳。

西施在村边小河浣沙，惊鱼而沉，忘事之所以，鱼即见人都惊艳，何况于人？想那东施亦步亦趋，丑态尽显之时，方知绿叶红花之说更甚？勾践无耻，虽经卧薪尝胆，重用文种、范蠡，却施用美人计，范蠡有意于西施，却为“大义”送与夫差，虽与范大夫最终共享“商人”之富，可惜却难抹心中之痛。毕竟她仍是作为交易而用之。

昭君于深宫中，为政治而牺牲，先后嫁父子，得过恩宠，也有爱。但抛离祖国，仍为国出力，谁曾想，一个弱女竟能承担刀兵之祸，而凄寒苦楚谁人可怜？一墓而葬，年仍青春，却不得葬身异土，而如未远嫁，独在深宫，寂廖一生，又有谁惜之？美之反而不如村妇，有夫疼爱，有子相依，青布土衣，存在世间，独享受快乐与自由。

貂蝉其牺牲的更加悲惨，既非嫁，又非进宫，只是一个“性”的奴隶，董卓淫乐之工具，吕布花心之伴侣，为国家大义而屈，却未有颂歌而歌，为驱暴虏而献身，结局却悲苦至极，随吕布狼子被破，为关二爷所杀，却道之“太过美丽”，看来美丽的女人真是一个错误，不如做一丑妇，安然过之。

杨玉环更为苦矣，虽有过真爱，又何尝不是献身，为其政治安稳，却自缢而亡，六宫粉黛、千娇百媚皆是过眼云烟，统治者让你今朝死，你绝不会逃过至五更，马嵬坡香消玉散，虽有醉酒之美，羞花之容，跨之人伦之恋，在“绵绵无绝期”中也必须屈从于统治与乱世之合，千年的荔枝还在，却再无妃子笑。

美女之于社会，本是一色人等，并无多少。可是，世人羡艳美色，以人色之分来挟女之容，男性威武与权势并用，金钱与交易共使，将女人当做衣裳，又做工具，哪有人性？哪有人情？图一时之快，备一时之用。虽无绝对，可是“势”与“美”之间如嫁接，往往相同。古来如此，现时也如此。美女勿攀于男性之势，望有独立之自尊，才不枉于一世之人格。

练字板借古看今，望美女珍重。

盘点常用烹调的使用方法

盘点常用烹调的使用方法

烤制不要接触明火

烤箱温度可以控制在200摄氏度以下，若食材包上锡纸，局部温度能保持在100摄氏度左右，能使食物受热均匀，营养素保留较好，产生有害物质也较少，也是比较推荐的烹调方法。但是，不推荐用明火碳烤食物（比如烤串），因为温度无法控制，局部受热超过200摄氏度会产生杂环胺和多环芳烃类致癌物，而且被烤制的食品表面还会沾染大量包含致癌物的烟气颗粒。烧烤烟气本身产生大量PM2.5，再加上烟气上附着苯并芘等致癌物，对肺部健康十分不利。

烹饪建议：烤制的烹饪方法适用于所有食材，但根茎类蔬菜及肉类烤出来更加美味。最好不要用明火烧烤。

微波油多食物别用

富含水分的食物，如粥、面条、牛奶、蔬菜等，比较适合用微波炉加热。微波加热效率高，烹调时间相应缩短，因此维生素C、类黄酮和叶绿素的损失较小，而且几乎没有溶水损失的问题，也不会在菜肴当中增加过多的油脂。网上一直有“微波炉致癌”的谣言，但没有任何研究证实。微波炉烹调的主要缺点是香气略显不足，也没有外焦里嫩的效果。

烹饪建议：油脂多而水分少的食物（如奶酪、坚果、五花肉等）、有膜（如鸡蛋黄）或有外壳的食物（如蛋类等）、干燥食物、需要表面脆爽的食物、婴儿奶粉、婴儿辅食等不宜微波加热。

生吃选择脆嫩蔬菜

蔬菜生吃能够保留100%的维生素和矿物质，以及多种活性保健因子，如洋葱中的降血脂成分、圆白菜当中的抗溃疡成分、大蒜当中的杀菌成分等。但生蔬菜可能存在致病菌和寄生虫污染、农药残留、草酸过多等问题，而且生吃蔬菜的品种受限，食用量也很难达到每天一斤的标准，特别是绿叶蔬菜。胃肠敏感者、慢性腹泻者和肠道感染者生吃蔬菜还可能发生不适。

烹饪建议：质地脆嫩、草酸和单宁含量较低的蔬菜，如生菜、苦苣、黄瓜、番茄、紫甘蓝等比较适合生吃。建议生吃蔬菜时要选择来源可靠的蔬菜，食用前清洗干净。

高压适合肉豆杂粮

与常压烹调相比，用高压锅烹调不仅简便快捷，而且因为锅体密闭，排气或加压之后不再与外界空气接触，有利于保存食材中的抗氧化活性成分，脂肪氧化程度较低。对于常压烹调需要较长时间炖煮的食材，如牛肉、杂粮和豆类，维生素损失相当或略少。由于家用压力锅烹调温度并不超过120摄氏度，不产生任何致癌物质，因此非常健康、便捷。

烹饪建议：使用高压锅时，安全问题十分重要。在使用前要仔细检查锅盖的阀座气孔是否畅通，安全塞是否完好；锅内食物不能超过容量的2/3；当加温至限压阀发出较大的嘶嘶响声时，要立即降温。

快炒控油温是关键

炒菜是以油脂传热为主、锅体直接传热为辅的加热方法。它的烹调速度较快，溶水损失较少，食材中水溶性维生素的损失通常少于炖煮方法，但多放油会大幅增加菜品的脂肪含量，同时造成类胡萝卜素的损失。

烹饪建议：炒菜讲究快速，因此最好用质地脆嫩容易熟的食材。如果食材质地老硬，可以先将其切成薄片或小块，或者预先焯烫一下。控制油温也很重要，等油快要冒烟还没有冒烟的时候放菜最好。可以用以下方法检验油温：把葱花先放进去，当其还没有变色，周围冒出较多的小气泡时，说明油温合适。

焯煮沸水少量多次

水煮烹调包括煮、煲、焯烫等，靠水来给食物传热。水煮的温度是100摄氏度，虽然不会产生有害物质，但水煮过程中会有大量可溶性物质溶入水中，如维生素C、维生素B2和叶酸等。如果不连汤喝掉，这些营养素的损失较大。

烹饪建议：水煮法适合所有食物。质地较嫩的食材，比如叶菜可以用短时焯烫，质地较老的食材，比如薯类、肉类等可以长时间炖煮。炖煮时可以减少水量，连汤一起利用。焯烫绿叶蔬菜时必须在水滚沸的状态下入锅，开大火，再次沸腾后立刻捞出。菜量大时宜分批焯烫，尽量缩短加热时间，减少营养素的损失。

煎炸水煎代替油煎

水煎法常用来制作水煎包、锅贴等食品。其基本原理是，放少量油把原料烤热，然后放入水盖上锅盖，利用蒸汽把原料蒸熟，水分蒸发后，少许油留在锅底，把原料的底部煎脆，达到下脆上软，外香里嫰的效果。这个方法非常适合用于烹调表面已有少量油脂的速冻半成品，如鸡肉饼、鱼条、鸡米花等，与油煎法相比，成品营养损失少且脂肪含量低。而油炸食品不仅含油量高、热量高，严重破坏维生素和抗氧化物质，而且油温较高难免产生致癌物。煎炸油往往会反复使用，其中会产生包括反式脂肪酸和多种氧化聚合产物在内的有害物质，极其不利健康。油烟中含有致癌物，吸入肺中还会增加肺癌风险。

烹饪建议：尽量少用油炸法烹调食物，可以用水煎法代替。偶尔油炸食品时要注意控制油温，煎炸油不反复使用。

蒸菜食材尽量平铺

蒸菜几乎是保留营养最全面的烹调方法。蒸菜既没有煮菜、焯菜时营养素溶入汤中的损失，也没有煎炸时的过高温度，加热温度不超过100摄氏度，热分解损失较小，氧化损失也少，没有油烟，而且不会引入过多油脂。用蒸菜法做凉菜，可以先把材料蒸熟，然后浇上汁，比如青菜、圆白菜等可以蒸好之后浇上炝葱花豉油汁。做热菜，则有连汤蒸、隔水蒸、气锅蒸等不同加热方式，还有酱豉蒸、加粉蒸、糯米蒸、填料蒸等配料调味方法。

烹饪建议：许多人对蒸的做法不太了解，其实荤菜、素菜都可以用来蒸。蒸绿叶菜要控制时间才能保持翠绿的颜色。应该把菜摊放在瓷盘、漏篮或草编蒸笼上，尽量铺平一些以便蒸汽接触，放进上汽的蒸锅中，按菜量多少，火力大小，调整蒸的时间，一般2~5分钟即可。

盘点办公室里那些你伤不起的事儿

盘点办公室里那些你伤不起的事儿

男同事的小道消息不要去听

还有员工不拔上司的虎牙，就是喜欢打听小道消息。我只能说明如果你是这样的人的话，你基本上和晋升无缘。职场上容易晋升的有哪几种人呢？傻帽员工（光做事不图回报）；权术高明（职场政治手腕很硬）；能言巧辩（嘴巴伶俐）；皇亲国戚（和老板有关系）这几类人。可怜的你只是一介草民，你最应该成为的就是傻帽员工。光做事不图回报，在上司的大树底下拼了命的学，把该学的学会，不该学的也顺便学了，该懂得职场政治要懂，公司的职场帮派要了解，但自己不要参与其中。

如果一个人老是喜欢打听小道消息，害处有二：

一是你了解的太多，如果哪天你升上去，所有曾经和你说过秘密的人都会排挤你；

二是你打听小道消息也容易让别人抓住你很多的把柄，在你哪天发难的时候就将置你于死地。所以公司到处都是小道消息，自己装着没听见就行，不用刻意去打听。不要怕消息你都不知道，放心，会有人告诉你的，职场上就有那么一波人，喜欢传播小道消息。

男上司的虎牙不要去拔

很多员工喜欢触碰的第一条高压线就是公然和上司对抗。上司是一只老虎，老虎是什么个性？唯我独尊，威震四方。老虎靠的是什么？利爪和钢牙。千万不要以为温顺的老虎就好欺负，惹急了它照样咬人，管你是不是它的饲养员。

前段时间新闻不是频频出现动物园老虎、狮子攻击饲养员的事件，为什么我们就不能从平常的生活中去体会职场生存的道理呢？虽然说上司要靠员工养着。你把上司照顾好了，养好了，上司白白胖胖的自然心里惦记着你，你犯不着去拔他的虎牙来引起他的注意吧！拔上司的虎牙通常只有两个结果：一个就是干掉上司，自己当上司；另一个就是被上司干掉，成为冤魂。但通常第二种出现的概率极高，为数不多的打败了上司，但那是他们手头上有充足的证据，证明上司是个没有能力的人，否则就不要自取灭亡。奉劝那些想拔掉上司虎牙的职场人们安分点，小心最后自己吃不了兜着走。

在自己没有强大之前不要有太多的想法

这里不得不说职场上总有那么一些自不量力的小菜鸟。不要以为自己的学位有多了不起，不要以为自己曾经得到的荣誉比上司的年纪还要多，不要以为自己有文化就卖弄文采。

告诉你屈原是怎么死的？岳飞是怎么死的？自古忠臣死于佞臣，因为一个玩明的，一个玩阴的，何况他职位比你高，要弄死你就像捏死一只蚂蚁一样。所以职场新人不管自己能力有多强，以前经历有多丰富，来一家新公司之前，要做的事情就是低调。不要把自己所有的才华都展示出来，因为这样会让你的上司感到威胁。虽然很多上司不是那么邪恶，但是他们需要保护他们的那口饭碗，你一来就让他那么的有压力，为了保全饭碗，他不得不痛下杀心。其实不要去怨恨什么，只能怪自己太嫩了。一个再怎么仁慈的人，当你要夺了他的命，他都是要反击的。

顺从领导的意见才是最关键的

很多职场新人喜欢做事情有自己的想法，认为这样自己才有价值，但是告诉你，这不是在美资企业，也不是日资企业，而是在中国。

中国特有的企业文化让你不得不去适应它、了解它、应用它。你要明白，你再怎么看上司不爽，你再怎么有能力，如果你遇到了一个无能的上司，那么请你离开他，否则你的日子就会生活的犹如十八层地狱一样难受。

但是如果不幸的是你的上司是这样的一种人，那么唯一延长你职业生涯的有效手段就是去适应他，按照他的想法去做，否则你就等着被穿小鞋吧。好的上司他会去征求员工的意见，但是你们讨论的结果尽管不是你心里非常认可的想法，但是上司一旦决定了，你就奋不顾身的去做好它，把事情做好就是给上司争光，上司在老板那里领到了荣誉，你自然而然就有好处咯。

落魄的员工不要落井下石

哈哈，传播小道消息的人被逮住了，这个时候很多人都开始落井下石，嘲笑他，但是记得，你千万不要去落井下石。

一般在职场当中，第一个被抓住的人只是小人物，他的背后还有个大人物，很有可能是公司里某一个高管。这位高管底下的人被老板抓了个现行，老板肯定会惩罚他，但老板也知道不想把事情闹大，因为他还是需要高管们去辅佐他。如果这个时候偏偏有些不识趣的人在那里落井下石，把小事搞成大事，弄的老板不得不彻底彻查，最后小人物被清理出公司，高管也被做了行政处分，你这个时候幸灾乐祸的，以为自己干了什么大不了的事情，希望老板能奖励你一番。但是你完了，你已经被这名高管盯上了，而且老板不会奖励你，而且还对你印象极差，因为你把老板不愿意挑明的事情挑明了。以后的日子里你会发现不断的被穿小鞋，这个时候你就不要抱怨公司了，还是自己做个检讨吧。

市场上有很多流行的以太坊钱包。这是一些较受欢迎的钱包。

硬件钱包–最安全的钱包形式

如果你对安全性很认真，建议你将以太坊储存在硬件钱包中。硬件钱包是一类可以离线储存你的私钥的硬件。当你要发送以太币时，可以将设备连接到计算机并安全地开展交易。

虽然是最安全的方式来储存硬币，但是硬件钱包不是免费的，价格在$50-$100之间（不包括运费）。同样，硬件钱包在设计上不是智能合约钱包，它们只能发送和接收Ether和ERC-20令牌。

当今领先的硬件钱包TREZOR，Ledger和KeepKey都为你提供了在其上储存以太坊的选项，它们都是不错的选择。

MyEtherWallet–友好的网站界面

MyEtherWallet（或简称MEW）是一个使与以太坊的区块链开展交互的体验更加轻松的站点。它是第一个以太坊轻钱包，它是开源的，也是一个智能合约钱包。

你可以通过Internet浏览器访问MEW。采用MEW时，你可以发送和接收Ether，ERC20令牌甚至EthereumClassic。同样，重要的是要知道MEW的私钥以加密的文件而不是网站的形式储存在你的计算机上。意味着MEW无法访问你的硬币。

从安全角度出发，要注意一些事项。采用Web浏览器作为界面为两种攻击类型打开了一扇门：

网上诱骗–冒充通过假冒网站来窃取你的私钥的尝试。

DNS攻击–将你的Internet活动重定向到通常在公共WiFi上的备用恶意服务器。

你可以采用MEW的界面来控制你的硬件钱包，然后将其用作智能合约钱包。

MetaMask–浏览器扩展钱包

MetaMask是一个浏览器扩展，可以在Chrome，Firefox和Brave上采用。它只能持有Ether和ERC-20令牌。它具有内置的硬币购买机制，甚至具有分层确定性（HD）设置-意味着你的钱包可以创建几乎无限数量的地址。

与MEW相似，MetaMask是开源的，但是与MEW不同，私钥以加密方式（包括密码保护）储存在浏览器中，并且不会下载到计算机上。MetaMask不是一个智能合约钱包。

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩

蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方2：蜂蜜+醋

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方3：蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

蜂蜜美容小秘方4：蜂蜜+苹果+乳脂

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

蜂蜜美容护肤小秘方5：蜂蜜+水

将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，然后用手轻轻按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹，保持自然红润，还能防止新的皱纹出现。

蜂蜜美容护肤小秘方6：蜂蜜+鸡蛋清

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

第三类功效：去斑

蜂蜜美容护肤小秘方7：蜂蜜+甘油+水+面粉

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

蜂蜜美容护肤小秘方8：蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

第四类功效：保湿

蜂蜜美容护肤小秘方9：蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

尽管哺乳期的妈妈们需要营养丰富的饮食，但有些食物对婴儿却有着潜在的危害，因此哪怕是妈妈们的最爱，也必须倍加小心，合理食用。

哺乳妈妈食物禁忌7. 乳制品

通常，很多孩子对牛奶有过敏的现象。如果你喝了牛奶或者其他的牛奶制品，如酸奶、奶酪等，这些过敏原也会通过母乳传给孩子。过敏的症状包括绞痛、呕吐、睡眠、湿疹、皮肤干燥发红等。此外，一些孩子不仅仅对牛奶过敏，还可能对羊奶过敏。

哺乳妈妈食物禁忌4.辛辣食物

有些妈妈特别喜欢吃辣的，恨不得每盘菜都加辣椒，但是你知不知道一点点辣椒就能刺激孩子胃肠道，让他们难受好长时间。尽量减少吃辛辣的食物，尝试改变一下口味，吃点酸甜口味的也不错啊!实在想吃辣的，那就加点姜。姜可以保护小孩子的胃。

哺乳妈妈食物禁忌6. 小麦

如果你在吃完三明治或者面条之后，给孩子哺乳发现她们不断的哭闹或者大便出血，这很有可能就是小麦过敏。停止食用小麦类食品2-3天，看孩子的状况是否有好转。如果依然没有改善，那么最好带孩子去医院看看，逐一排查食物过敏原。

哺乳妈妈食物禁忌9. 薄荷

薄荷茶的感觉是不是很舒适?很不幸地告诉你，薄荷叶中的某种成分有收奶的作用，会让乳液分泌量大大减少。那么用什么替代薄荷茶呢?甘菊茶。甘菊中的一些成分对你和孩子都有益处。

哺乳妈妈食物禁忌1.巧克力

如果巧克力是你的挚爱，那么你就要当心了。与咖啡和苏打水一样，巧克力也含有咖啡因。如果小孩子总是哭闹不停，那你就要考虑可能是巧克力在作怪。你可以尝试停止食用巧克力几天，一旦发现孩子情况有所改善，那么赶紧不要再吃巧克力了。

哺乳妈妈食物禁忌3.西兰花

哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服，哭闹不停，而那些哺乳期的妈妈们却不这么想的。西兰花、菜花到底会不会使孩子腹胀，夜晚啼哭呢?你可以尝试少吃点西兰花，观察小孩子的反应，如果不错，可以适当加量。煮熟的西兰花比生吃要好，熟的更能减少孩子腹胀的可能。

哺乳妈妈食物禁忌2.柑橘类水果

柑橘类水果及饮料中的某些成分会刺激孩子不成熟的胃肠道，导致他哭闹不止，老吐口水，甚至有尿布疹。如果担心由此导致维生素c摄入不足，可以考虑用食用木瓜和芒果等水果。

哺乳妈妈食物禁忌8. 海鲜扇贝类

专家表示，如果家人患有明显的食物过敏症，那么孩子也很有可能在很早的时候就会表现出对某些食物过敏。也就是说，如果孩子的爸爸对海鲜扇贝类过敏，哪怕你自己对此不过敏，只要吃了海鲜扇贝，也极有可能导致孩子过敏。

哺乳妈妈食物禁忌10.欧芹

欧芹属于唇形科植物，如果大量摄入，也可以引起乳液分泌减少。但是，如果只是在菜肴中添加少量的欧芹作为配料的话，对乳液不会有太大的影响。另外，如果你对中草药情有独钟的话，在服用前一定要问清楚是否含有这种植物。

哺乳妈妈食物禁忌5.花生

家人有食物过敏史吗?如果有，那么你就尽量避免吃花生或者含花生的食物。如果你不小心吃了花生，孩子母乳喂养后出现了过敏现象，包括皮疹、荨麻疹、湿疹或者哮喘，及时带孩子去医院就诊。当然，有一些孩子并不会表现出这些症状，但最好还是少吃或者不吃花生。

食物可存冰箱多久？盘点各种食物冷藏时间与温度

干货适合在冰箱保存吗，果蔬和肉食等一般可在冰箱保鲜多久？不少家庭主妇可能都心存这样的困惑，今后只要家配了无霜干湿分储式保鲜冰箱，这一切都将迎刃而解，而食物的冷藏和冷冻保鲜期则长短各有不同。

一直以来，不少市民喜欢习惯性地将蔬果与干货一起储存，但又心生忐忑，这除了早前冰箱无干湿分区的先天性缺陷外，也与相关标准缺位有关。针对这一现实窘境，年内出台的首个无霜干湿分储保鲜冰箱标准扫除了上述障碍，以满足消费者对越来越多的特色干货存储需求。

至于存储保鲜方面，果蔬类适宜在湿度90%的环境中储存，可以延长7天保存期。而干货则适合在湿度45%的环境下保存，最长可延长至5个月。具体一点，苹果可冷藏7至12天，胡萝卜7到14天，牛奶5至6天，酸奶7到10天，生鸡蛋30至60天，已开罐的花生酱约90天；香肠冷藏9天、冷冻60天，鱼类冷藏1至2天、冷冻90到180天，牛肉冷藏1至2天、冷冻90天，鸡肉冷藏2至3天、冷冻360天。

市民可比照一下，及时清除冰箱中超期存放的“僵尸菜”或“僵尸肉”，以确保家人吃得健康而营养。

不同的食物冷藏的时间和温度都是有所不同的，否则就会使食物变质。今天，就来和小编一起了解了解各种食物冷藏的时间和温度吧。

煮熟的鸡蛋

一般情况下，时间是可以比较长的，一般可以冷藏的周期是一个礼拜的时间。所以，如果你过了这个时间，其建议你不要再吃了，因为已经有细菌的入侵了。

牛奶

一般的冷藏的时间，也是五天的样子。如果时间再长，其冷藏室里的一些高生命的细菌也会进入到牛奶里，导致牛奶的变质的现象的发生的。所以，牛奶，也要注意时间的。

酸奶

因为其本身就是酸性的环境，自身有杀菌的作用的。所以，一般酸奶如果冷藏的话，建议的时间最长，就是十天，不能再长了。

鱼肉

这个时候，如果你冷藏的话，只能冷藏一天或者是两天，如果时间过长了，鱼肉就会变质了。而如果你冷冻起来的话，那时间可以更长，有时候，可以长达半年，鱼肉，也不会坏的。

鸡肉

其如果要冷藏的话，时间可以长一些，一般是三天的样子。但是记得，这个时候，其你的鸡肉表面不能有水，否则可能时间就更短了。而如果要冷冻的话，一般可以达到一年都不会坏的。

其他的食物

例如，罐头类的食物，则如果你没有开的话，冷藏的时间会更长，一年也不会坏的。所以，这个可以放心冷藏起来。而如果是水果一类的，则看你当时购买的样子，一般，也是一个礼拜的样子，就不能再放了。

盘点职场新人的职业通病

盘点职场新人的职业通病

娇骄之气要戒除

初出校门的大学生不能适应新环境，大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。当他们按照这个过高的目标接触现实环境时，往往会产生一种失落感，感到处处不如意、不顺心。因此毕业生在踏上工作岗位后，要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标。

同时职场不是学校，不是家庭，一些学生的娇骄之气就要彻底戒除，切忌以自我为中心；要具备一定的沟通技巧和合作精神，同时有必要学习一些礼仪文化知识，脚踏实地地走好每一步。

一进单位就想身居要职

到心理咨询中心倾诉“心病”的小吴认为自己被单位“大材小用”了。小吴是一所名牌大学的硕士研究生，在学校是有名的“才子”，可他到了新单位后，发现自己没有那么“吃香”了。

工作近一个月来，除了接电话、开会、收发传真等基本工作，他没有得到任何展示自己的机会。小吴认为，部门里很多同事不过是本科生，论学历才华根本比不过自己，因此他很烦恼。

小吴公司的领导则指出，刚进单位的所有新人必须从基层做起，一方面是让新人充分了解单位的运作情况，熟悉各项业务；另一方面也是单位考察新人、锻炼其能力。但现在很多新人往往自视甚高，一进单位就想身居要职，这种想法太好高骛远。

一挨批就哭哭啼啼

某传播公司人力资源部经理肖先生告诉记者，单位对今年新招聘的几个大学生很不满意，几个大学生都是上世纪80年代出生的女孩子，平时聚在一起喜欢“唧唧喳喳”，对领导也很会讨好，但对布置的工作却没有时间概念，经常拖拉。结果有两次被经理训斥，几个女孩子当场就委屈地大掉眼泪，怎么劝也打不住。

现在经理再给她们布置工作，只能这样说：“小李，你乖一点，今天五点下班前一定要完成任务，可以早点下班。”“小徐，你不要再和小李说话啦，让她快点做。”简直就是“连骗带哄”。

接电话大声说“喂，谁啊？”

记者在交大附近一所培训中心看到，一群新进单位的大学生正在接受专门的礼仪培训，学习如何正确坐、立、行走，如何在西式宴会上使用餐具、如何接电话等等。

负责培训的张老师告诉记者，这是某外企给职场新人上的第一课，原因就是很多大学生刚进单位待人接物很不礼貌，缺乏基本的礼仪知识。

专家说，很多新毕业的大学生会忽视一些工作中的小细节，如见了陌生人说话就紧张，接电话时喜欢大声说“喂，谁啊？”，坐姿不雅观，客户去吃商务餐不会用刀叉等等，曾经有一个前来上课的女孩子就是因为吃西餐时把刀盘弄得“咯咯”作响结果被客户视作不礼貌。

专家指出，基本的社交礼仪看似很简单，但在工作中恰是用得最频繁的，如果职场新人在这个过程中表现得不好，轻则被认为个人素质不高，重则影响到单位的形象和业务，因此建议大家都要好好学习，如最基本的在接听电话时应该说“您好，我是某公司的职员，请问……”而“谢谢”、“请”等用语也要常挂嘴上。