澳门哪里买露营装备（合集20篇）

澳门资料库大全免费网站资料是介绍澳门正式挂牌企业的详细资料，按照澳门资料库大全免费网站资料的相关说明，澳门地区的正式挂牌有十大企业，这是澳门地区规模最大、知名度最高的10家企业，而澳门资料库大全免费网站资料通过对这些公司企业的详细介绍，在进行商业知识科普的同时，帮助用户了解相关的内容，对于刚开始进入商界的朋友来说，也能快速了解知识内容，并结合已经掌握的信息，在商业选择中做出正确的判断，该网站将澳门地区的十大企业列出来，并按照不同的种类介绍。

本文通过对澳门资料库大全免费网站资料如何介绍澳门正式挂牌的企业做出说明，帮助用户掌握商业领域的相关知识内容。

金沙中国

金沙中国有限公司在2009年成立，是澳门最大的企业之一，该地区在澳门经营发展的时间比较长，并创立了自己的综合度假村，包括博彩区、会议场地以及开展大型会议的会堂，建立有各种餐饮和零售地点，满足不同消费 需求的人群，金沙中国企业名下还有澳门威尼斯人、澳门金沙和澳门百利宫等知名物业，附属于该公司的物业较多，这些物业也是被允许营运博彩的公司之一。得益于澳门地区的商业和旅游政策，金沙中国的发展速度比较快。

南光集团

澳门资料库大全免费网站资料介绍，南光集团是一家总部设立在澳门地区的国务院国资委直属中央企业，其主要负责的业务遍布全球各地，包括各种能源以及冷冻食品、酒店旅游发展等，在物流供应方面也发挥重要的作用，作为澳门当地唯一一家拥有油气储存设施的公司，南光集团在澳门地区的知名度比较高，还有澳门最大的内港码头和各种跨境运输车队。

澳娱

澳娱全称澳门旅游娱乐股份有限公司，该公司由何鸿燊等人创立，其负责业务包括酒店业、旅游业和地产投资业等，旗下的知名物业酒店则包括澳门葡京酒店、新葡京酒店以及新八佰伴等，澳门葡京酒店在1970年建立，是澳门地区知名的酒店。

永利澳门

按照澳门资料库大全免费网站资料的说明，澳门永利有限公司隶属于纳斯达克交易所上市的企业，旗下的永利澳门酒店在澳门地区的旅游业当中享有盛名，多次获得《福布斯旅游指南》奖项，永利澳门在2008年还成为唯一一个荣获美孚五星奖的酒店。

大西洋银行

大西洋银行股份有限公司是澳门地区最大的企业之一，该银行在2000年成立以后，便一直是澳门政府的公共库房和出纳代理银行，大西洋银行对澳门地区的经济发展和社会进步做出重要贡献，也是知名的一家上市公司，该银行目前仍然负责澳门地区的钞票发行和各种代理特区权限的财政收支。

华记环球集团

澳门资料库大全免费网站资料有说明该公司是澳门地区能排名前三的装修承包商，在澳门地区的建筑和房地产等领域发挥重要的作用，已经在香港地区上市。该集团连同其附属的几个公司，一共分成三个部门经营，包括装修分部、建筑分部以及维修分部，这几个分部负责不同的业务范围，给澳门地区的其他公司和商界人士提供帮助。

佳景集团

佳景集团作为澳门地区最大的餐饮集团，该集团的分店超过40间，其业务领域遍布澳门各个地区，包括各大娱乐场所和酒店，佳景集团在2007年上市以后，便不断丰富其已有的菜系和食谱，现在已经包括粤菜、沪菜、台湾菜以及日本料理等不一样的菜系，且目前正着手于拓展业务范围，以独门手艺制霸澳门的餐饮业，打造出“英记手信”品牌。

盛丰珠宝

盛丰珠宝集团是澳门当地最大的珠宝集团，经过30多年的商海浮沉，终于成为澳门当地规模最大的珠宝品牌，其涵盖的业务范围极广，并一度成为澳门地区珠宝行业的引领者。

侨光集团

侨光集团是澳门最大的服装企业之一，在全国各地都拥有加工场，澳门资料库大全免费网站资料也针对这家企业有详细的内容介绍，其业务范围包括制衣服装、针织服装以及毛纺染工业等。

澳门航空

澳门航空公司以澳门为基地，开展全国范围内的航空业务，在澳门的航空运输领域发挥重要的作用。

澳门可能不及香港繁华现代，但是她有着另一番味道，当代景观是澳门旅游的支撑点，下面，小编就和您去看看澳门有哪些当代景观。

澳门科学馆

澳门科学馆占地面积六万二千平方米，主体由一个倾斜的圆锥体、一个半球体和一个菱形的基座组成，这三部分的功能分别是展览厅、天文馆和会议中心。是澳门刚开不久的大型科教设施，如果带有小孩，是最佳的教育、娱乐去处。

澳门艺术博物馆

澳门艺术博物馆经常举办很高级别的中西艺术国际展览，是澳门最大的艺术文化机构，也是最大的展示场馆，里面有图书馆可上网，这个建筑本身就是一件艺术品，有免费WIFI，不容错过。

澳门当代景观介绍：

渔人码头 →金莲花广场→金沙娱乐场→澳门回归贺礼陈列馆和回归广场(免费) →澳门艺术博物馆(五元，即将免费)→澳门科学馆→观音像→ 南湾湖激光喷泉 → 旅游塔会展娱乐中心

用时：一天

澳门艺术中心

澳门文化中心之成立为澳门文化史标志着一个新纪元。中心提供了优质而多元化的表演、会议及展览场地之余，更积极普及了各类型的文化活动，不断丰富城市的艺术文化氛围。文化中心跟艺术博物馆在同一座大型建筑中，但它以音乐会和戏剧等表演艺术为主，一般都在晚上。经常有世界级别的音乐表演，特别是每年10月至11月的国际音乐节。

观音像

观音像位于澳门新口岸新填海区，在澳门文化中心斜对面。1999年春竣工，整个佛教中心的开幕仪式于1999年3月举行的。观音像也是澳门佛教中心，外面是新建成的海滨公园，非常怡人，空气清新。

观音像的莲花基座为一个佛教文化中心。它为一座直径长19.5米的半球体建筑，中心楼高两层，建筑 面积约600平方米，采用地库设计，地下一层为图书馆，以卡通、连环画、音乐等多媒体形式，儒、释、道三大东方宗教信仰及文化，上层为一个陈列宗教物品的展览厅。

旅游塔会展娱乐中心

澳门旅游塔会展娱乐中心，是集观光、美食、商务和冒险于一体的澳门新景点。塔楼高338米，是全球排行第十高的独立塔楼。这里设有中国首个冒险乐园--"笨猪跳"。还有"百步登天"、"空中漫步"、"攀爬墙"、"冲天弹网"等极具刺激感的高科技现代冒险娱乐项目。

南湾湖激光音乐喷泉

澳门特区政府对面的南湾湖，每日固定时间均有激光喷泉表演。南湾湖激光音乐喷泉由葡萄牙-西班牙公司建造，于1999年3月移至澳门，共有86条水竹、288个彩色射灯，由两套喷泉系统所组成，分别是普通喷泉和柱式喷泉。普通喷泉有多个喷嘴，可喷射出不同造型的水花;柱式喷泉喷出的水柱高达80米，加上灯光的效果，景色非常壮观。

金莲花广场

位于澳门新口岸高美士街，毕士达大马路及友谊大马路之间。"盛世莲花"主体部分由花茎、花瓣和花蕊组成，共16个造型。"盛世莲花"由青铜铸造，表面贴金，下面有三层基座，非常壮丽，尤其是华灯初上时，很是耀眼。

渔人码头

是澳门首个以主题式设计的综合娱乐旅游新景点，座落于外港新填海区海岸，主要有唐城、东西汇聚和励骏码头三部分。包括顶级的购物街、儿童乐园、真人表演、葡国大餐、酒吧等。

运动员打球时篮球服里面穿的是运动紧身衣。运动紧身衣能帮助运动员快速热身，还能防止拉伤和乳酸堆积。还具有透气、速干、防寒、锁温的功能。

篮球运动员的装备还有：

球衣

进行球类运动的运动员进行体育运动时穿着的服装。是短袖或无袖的衣服，材料一般使用具有良好透气 疏水性的布料，不会影响运动员的身体活动，不易产生静电，重量轻。好的球衣有助于运动员提高成绩。

球裤

篮球裤是为篮球运动员或者篮球爱好者而设计的运动短裤。裤口到膝盖处，以轻薄、宽松、便捷等特点为运动者所爱。

护腕

护腕，指的是用于保护手腕关节的一块布料。护腕的作用，第一是提供压力，减少肿胀；第二是吸汗，防止汗水流到手掌影响手感。

篮球鞋

篮球运动员所穿着的鞋子。篮球是一项剧烈运动，为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。

澳门科学馆为科普教育基地。

澳门科学馆是澳门唯一一个以科学为主题的博物馆，由著名建筑师贝聿铭（Ieoh Ming Pei）设计，澳门特别行政区政府投资及兴建。馆址位于澳门新口岸新填海区孙逸仙大马路，毗邻澳门文化中心及澳门渔人码头。2009年12月19日，中国国家主席-及澳门行政长官何厚铧在此主持新馆开幕典礼。2010年1月25日，科学馆正式对外开放。

澳门科学馆占地面积约22850平方米，建筑面积约32245平方米。主体建筑由斜圆锥体、半球体和菱形基座组合而成，外墙用银色铝钢板、玻璃幕墙搭配装饰。玻璃幕墙对馆内有自然采光功能，体现科学、环保的的设计理念。整幢建筑由展览中心（即主体大楼）、天文馆、会议中心、裙楼组成，室外安装有扶手电梯。馆内硬件设施先进，在天文馆天象厅安装有放映三维效果的8000×8000图元影像球幕，为世界顶级的室内影像放映设备，比中国北京和香港的同类设备还要先进。

Macao Science Center

必去理由：澳门唯一一个以科学为主题的博物馆

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澳门历史城区或澳门历史古城区（旧称澳门历史建筑群），是由22座位于澳门澳门半岛的建筑物和相邻的8块前地所组成，以旧城区为核心的历史街区。澳门历史城区在第29届联合国教科文组织世界遗产委员会的2005年7月15日会议上，获得21个成员国全体一致通过，中国“澳门历史城区”正式被列入《世界文化遗产名录》，为中国第31处世界遗产。

澳门历史城区是中国境内现存年代最古老、规模最大、保存最完整和最集中的东西方风格共存建筑群，当中包括中国最古老的教堂遗址和修道院、最古老的基督教坟场、最古老的西式炮台建筑群、第一座西式剧院、第一座现代化灯塔和第一所西式大学等。作为欧洲国家在东亚建立的第一个领地，城区见证了澳门四百多年来中华文化与西方文化互相交流、多元共存的历史。正因为中西文化共融的缘故，城区当中的大部分建筑都具有中西合璧的特色。城区内的建筑大部分到今仍完好地保存或保持着原有的功能。

世界遗产委员会对澳门历史城区的评价是“见证了西方宗教文化在中国以至远东地区的发展，也见证了向西方传播中国民间宗教的历史渊源。」、「是中国现存最古老的西式建筑遗产，是东西方建筑艺术的综合体现”。由此可见，澳门历史城区是中国境内接触近代西方器物与文化最早、最多、最重要的地方，同时是近代西方建筑传入中国的第一站。

景区地址：澳门望德堂区

乘车线路：在澳门乘公交10、10A、11、18、21、21A、1、1A、2、5、6、7、9、26、28B、34于新马路下车

旅游安全产品小知识，是去海边沙滩露营的朋友们必须要知道的。在这里主要给大家讲解一下海边露营如何防蚊虫，希望对你们有帮助!

防蚊虫的方法一般有以下几种：

1.涂抹草驱蚊法：用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶，揉出汁涂抹于人体裸露的皮肤上，蚊虫闻到这些植物汁散发出来的特殊气味，唯恐避之不及。

2.瓶诱灭蚊法：用一些空酒瓶，每只酒瓶装进约10毫升的糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁周围粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃之处。蚊虫闻到糖味，会自动投入“瓶中陷阱”被粘死。

3.服药驱蚊法：适量地服用一些维生素B。因服用后，维生素B经人体新陈代谢，从汗液或尿液排出体外，会产生一些特殊的气味，蚊虫很讨厌这种气味，因而不敢接近人体。

4.熏烟驱蚊法：在帐篷内，用一些木屑，最好是有芳香味的木屑，放在铁罐里，在木屑上放几块烧红的炭，再放一些干的柑桔、橙或柚子皮在面上，燃烧后会散发出十分强烈的气味，蚊子闻到就会“退避三舍”。

5.桔红玻璃纸驱蚊法：用透光性强的桔红玻璃纸套在灯泡上，蚊子会四处逃散。

6.干柑桔子皮驱蚊法：在帐篷内点燃几块干柑皮或桔皮，蚊子就会仓皇逃窜。

有了这些小知识，相信蚊子肯定会离我们远远地。

马术，属于一种体育竞技类的运动，在平时训练或比赛场上都存在一定的危险性。因此，需要马鞍、马鞭、水勒缰、马镫和肚带等马匹用具确保在运动过程中的安全性。用具的挑选及使用细则如下：

马鞍

马鞍是一种用皮革包裹着木框所制成的座位，一般内部塞有软物，形成适合人体臀部坐骑的形状，主要由马鞍、马镫和勒带组成。建议骑者根据自己的身高、体重选择合适的马鞍，以此确保舒适性和安全性。

马鞭

马鞭一般是用真皮或非织布制作而成，一般分为短、中、长三种，骑马者可以根据自身的身高比例挑选合适的马鞭，或咨询教练的意见。

水勒缰

水勒缰，其实是就是古代所说的马辔（pèi），其只要功能就是驾驭马匹，帮助骑马者有效的控制马匹的运动。水勒缰主要由笼套、口衔和缰绳三部分组成，不同形状和连接的口衔对于马匹的作用力也不同。所以，骑马者可根据对于马匹的控制程度来挑选合适的口衔。

马镫

马镫主要是帮助骑马者上马和下马时的用具，骑马者可以根据自身的年龄和身形选择合适的马镫，以此确保上、下马时的安全性。

肚带

肚带有被称为护胸板，主要用于固定马鞍。同样，也是根据骑马者的年龄和身形进行挑选合适的尺寸，建议挑选弹力较强、马肚较为柔软的肚带。

除此之外，还可以根据自身的需求或者马场的配备，自行准备马靴、马裤或者马术防护衣等个人服饰装备。

2023澳门内港码头的晚间运行时间表具体如下：

第一班：7:10-7:40

第二班：7:40-8.10

第三班：8:10-8.40

第四班：8:40-9.10

第五班：9:10-9:40

澳门内港码头可以说是整个澳门地区非常值得打卡的一个景点，接下来将会详细的介绍澳门内港码头的一些详细资料。

作为远东历史上最为繁茂的地区之一，在16世纪后期到17世纪前期的100年期间，是澳门地区最为繁盛的时期，鸦片战争结束之后，香港凭借着自然地理优势以及经济种种缘故，迅速取代澳门成为了最繁荣的贸易港，然而澳门却因为自然条件的限制，经济逐渐落后，港口的货运航行更加不便，因此转口贸易规模也在迅速缩小，直到澳门回归祖国之后，才将各大港口的货运量迅速提升，澳门内港码头对于整个澳门地区的货运有着极其重要的作用。

内港位于澳门半岛的西面，由32个码头组成，在内港码头中，所有的货物装卸都在这个地区运作，到了1984年的时候，澳门内港码头到达珠海湾仔航线正式开启，当时位于码头的客船和内港的渔船和货船，共同使用内港码头的河道，后来为了降低客船在内港进出时所造成的影响降低，将原本在内港客运码头的一条航线搬到了其他的码头位置，因此内港码头的货运效率也被大大降低。

内港码头在澳门对于外部交通运输也占据重要的地位，曾经在历史上也具备着辉煌的历史，在400多年前，澳门就是一个优良的港口，也是中国最早对外开放的港口，由于资源比较缺乏，因此海上运输就显得极其重要，当时内港码头能够帮助澳门在各种不利条件下获得众多的客运资源，特别是鸦片战争以后，远洋轮渡逐渐取代了中小型的人力帆船，后续澳门和其他内地之间的往来都依靠直达航线为主，75%的进出货物和80%的旅客都是依靠水运完成，可以说水上运输是澳门的生命线，因此内港码头对于当时的澳门来说有着极其重要的作用。

后来为了改变澳门深水港的落后状态，在80年代之后，又建立了全新的内港码头，先后投资加深人工航道，疏通人工航道，使澳门的水上运输条件获得了极大的改善，到了1991年的时候，澳门已经拥有了目前世界上最快速的喷射船和飞翔船，也是世界上最为先进的一条航线。

从内港码头出发到内地单程只需要45分钟，平均每10分钟或者半个小时就有一班客轮开往内地，主要运输的材料包括蔬菜和部分工业原料统计资料，表明澳门和内地的运输方面，无论是船只还是货运量都远超于以往，说明内港码头的存在能够极大程度的提升澳门的货运量。

内港码头也是澳门历史最为悠久的一个码头，在码头的不同号码处拥有着不同的用处，在众多的码头中，最让人熟悉的就是处于中心位置的16号码头，虽然在这个码头建立了酒店，但码头的原样仍然保持着最完整的状态。

在澳门内港码头还能够见到鱼栏林立，渔船云集的景象，如今在那个仍然有许多渔船停泊的情景，也保留了许多的旧式建筑，有众多的老字号建筑仍然扎根在此，在那个码头游客还能够见识到澳门最原始的生活状态，将游客带入到数百年前的历史光影之中。

在早期周边所有的娱乐场所都设置在内港一带，也增加了内港码头的热闹和繁华，自从20世纪70年代开始外港码头搬迁以后，内港码头的角色就产生了相应的改变，再加上城市发展重心的转移，导致众多的娱乐场所开始相继迁移，内港码头一带开始，从繁荣走向寂静也逐渐淡出了中心地区的地位。

到了20世纪80年代之后，内港码头也设置了专门的货物柜，但由于整个码头的占地面积比较小，因此内港码头所受到的重视程度开始逐渐降低，再加上水道非常浅，只适合千吨级别的小货轮进入，内港码头也逐渐由历史的中心位置开始走向边缘位置，在澳门码头地区所占领的比重也在逐渐降低。

即便如此，内港码头仍然承担港澳地区的货运运输以及内地的客运运输，是澳门地区和内地30多个口岸相互连接的唯一窗口，虽然客运有限制，但通道是唯一的，对于澳门来说仍然有着不可或缺的作用。

冰球，亦称“冰上曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会正式比赛项目。打冰球需要哪些防护装备？

1.球鞋

为高腰型，鞋头、鞋帮、两踝、后跟等外层均为硬质。前面的长鞋舌加上硬实的高腰，可将腿踝箍紧，帮助运动员支持和用力。冰球鞋原为优质牛皮缝制，60-70年代出现全塑料模压鞋。现国际上多用尼龙纤维鞋帮、塑料底的冰球鞋。这种鞋比皮制鞋轻，坚硬、耐湿，适合室内冰场使用。

2.球刀

原为铁托钢刃，现多采用全塑刀托，优质合金钢刀刃，具有质量轻、抗击打、不易生锈等优点。冰球刀刀身高而短，弧度大，刀刃较厚。刀身高，在运动员急转弯冰刀倾斜时也不会使鞋触及冰面；刀身弧度大，和冰面接触面积小，可以灵活地滑跑和改变方向；刀刃厚，可抗打击而不弯；刀刃带有浅沟可使其锋利持久。守门员冰鞋在鞋的四周包有特殊加厚的硬皮革，以抗球击打，保护脚部。守门员冰刀与运动员冰刀有较大区别，它全为金属制作，刀身矮而平，刀刃與刀托有多处连接以防漏球。

3.护具

为防止在紧张激烈的对抗中受伤，运动员全身穿戴护具。护具包括头盔、面罩、护肩、护胸、护腰、护身、护肘、手套、裤衩、护腿、护踝等。现代冰球护具一般多采用轻体硬质塑料外壳，内衬海绵或泡沫塑料软垫。守门员戴有特制的面罩、手套，加厚的护胸及加厚加宽的护腿。

同时进行其他小球运动也会出现伤病，选择合适的其他小球装备以及加强对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解都能在一定程度预防伤病。以上内容源于。

现在的人们都很懂得享受生活，也看清了生命的脆弱，懂得了锻炼身体的重要性，于是每当到了节假日或者是平时放假的时候，都会有很多人开着车去野外徒步旅行，但是对于这种徒步旅行，我们也并不是空手就去的，徒步旅行需要很多多装备，以防在野外的时候会遇到突发状况，但是对于这些户外徒步装备你了解多少呢？

如果你也想来一场户外徒步旅行，那么就应该有一定的装备，我们会告诉你户外徒步旅行到底需要哪些装备，这样你在下一次旅行的时候就不必慌张的去查阅资料整理装备了。户外徒步旅行需要很多工具才能保证这一场旅行的顺利进行。

药箱/包，21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药(云南白药，创可贴，白花油，红花油)，晕车药，纱布，棉签，胶带，驱虫药(风油精，息斯敏)，藿香正气丸或黄连素，止血贴，氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水;被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶)……

个人穿着用品：一、徒步旅行装备之服装篇1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨)2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤)。

1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)3、运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

户外徒步旅行并不像口上说说的那么简单，要想顺利的进行下去，我们就需要携带很多的用品来保护自己在那种情况下不受伤害。另外就是在打包的时候一定要请教专业的师傅，不然若是没有装好的话，就会一边重一边轻，起不到均匀负担的作用。顺便祝你有一个顺利的旅行。

露营有利于人们形成一个更自然的睡眠规律。

如果失眠已成为笼罩你生活的那团乌云，那户外露营可能是吹走这片乌云的利器。一项最新研究显示，露营将人体暴露于黎明和黄昏的自然光下，将有助于人们入睡，并提高睡眠质量。苦于失眠的夜猫子们或从这项活动得益。研究人员还发现，只要经过一周露营，人体的生物钟就能得到重设，使人们在夜间更容易入睡，早晨更容易起床，白天精神更好。

常照射人造光易失眠

研究学者跟踪了8个患有失眠症的研究对象，记录他们的睡觉模式，在家里和工作时暴露在人造光(灯光、电脑、手机屏幕光等)下的时间。紧接着，他们让这8个成年人组成一个试验组，到山间露营一个星期，并拿走他们包括手机在内的所有小电器，其间只依靠阳光和营火照明。

在露营的头几天，试验小组会在午夜时分入睡，早上8点左右醒来。一周后，大多数人在晚上10点左右入睡，早上6点醒来。也就是说，在睡觉时长不变的情况下，他们的生物钟提前了两个小时。

自19世纪30年代电力的广泛使用以来，人类暴露在人造光下的时间越来越长，特别是在夜间。该项目首席研究员赖特说，让人们去露营、暴露在自然的天光下，他们将形成一个更自然的睡眠规律，更符合日出而作日落而息的自然规律。

户外多活动有助睡眠

在研究过程中，试验小组成员比平常生活时暴露在自然光下的时间多了四倍。研究人员在实验中发现，当研究对象暴露在人造光下，褪黑激素水平在醒后两个小时才会降低。这或许也解释了为什么，在现代的居住环境下，我们在早上醒来后很快又犯困。

暴露在自然光中的时长增加、生物钟提前两个小时后，试验小组成员的褪黑激素水平在醒来的那个小时(即早上6点)就降低了，所以他们早上感觉更清醒、更精神，更适合朝九晚五的工作节奏。研究人员认为，露营主要可以让人们思考现代的电气照明光型对我们的生物钟造成的影响。

然而，并不是所有失眠者都能完全与世隔绝一个星期呆在野外，现代人也很难脱离人造光。暴露在自然光下并不是非用露营的方式不可。白天，晨起走路、工作时挑一个靠窗的位置、午餐时到户外散散步，都可以增加暴露在自然光下的时间。在晚间，关闭电脑和电视机、将灯光调暗，都有助于你进入睡眠。

澳门新濠天地是澳门另外一个著名的娱乐场所，游客也是众多，现在，小编就给您介绍下澳门新濠天地，祝您旅途愉快。

新濠天地位处澳门路氹城金光大道区域，毗邻澳门科技大学，是澳门新濠博亚娱乐有限公司的博彩旗舰计划。它容纳了3家世界级主题酒店，42万平方英尺的娱乐场所、17.5万平方英尺的零售空间、20余家餐厅和酒吧、众多世界名店品牌专门店以及提供视听多媒体体验的天幕，集娱乐设施、世界级的购物商场、娱乐场、表演及特色酒店于一身。

新濠天地(The City of Dreams) 是澳门新濠博亚娱乐有限公司的博彩旗舰计划，位处澳门路氹城金光大道区域，毗邻澳门科技大学，项目第一期于2009年6月1日在澳门路氹城开幕，内设娱乐设施、夜总会、酒店、餐厅、购物商场及娱乐场等多元化设施。新濠天地首阶段项目包括提供约300间客房的皇冠度假酒店和提供380间客房的Hard Rock酒店。而澳门君悦酒店将于2009年第四季完成，设有约800间客房。

八角亭图书馆位于澳门大会堂前，始建于1927年。图书馆为两层建筑，形似八角而得名。图书馆采用碧绿瓦顶、朱红窗户，看起来犹如一座中式小亭，非常古朴典雅。

图书馆藏书约有2万册，收藏报刊达90多种，当中以中文报刊为主。藏有早期的《华侨报》、《澳门日报》、《文汇报》、《大公报》、《光明日报》的报纸合订本，对于查找50-70年代的资料非常有帮助。

景区地址：澳门风顺堂区南湾大马路

乘车线路：在澳门乘9;9A;18;23;28B;32路公交车前往

澳门位于祖国珠江三角洲的西南端，澳门是由澳门半岛与凼仔岛、路环岛三部分组成。以下是由小编整理关于澳门旅游知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

澳门旅游知识二、

5、公交车都是无人驾驶的乘车前准备好硬币。

6、安排好时间，对赌场感兴趣话可以花N多时间研究赌大小百家乐这些只在电影里面看过的和各种从来都没看过的新奇东西，也许还能体验到这是人生中第一次赌博，但是一定控制好时间以免没有空去其他地方。

7、如果没有提前订房，又背了很多东西却想先找房子，应该先坐去新葡京的免费穿梭巴士，去新马路附近找宾馆。此外，不要对澳门的住宿期望太多，设施比香港差太多了，国庆还疯涨价格。

8、钜记手信与咀香园只有达到最低消费额才能刷卡，否则只能付现金。钜记是350澳门元、咀香园是100澳门元。

9、澳门绝大地方很干净，别乱扔，虽说在澳门没听说谁被罚600(法律上是这个价)。可是你乱扔至少在街上被鄙视。

10、如果出租车司机建议您到某家餐馆吃饭、某家商店购物可以有优惠时，请不要相信，一般来说，情况与事实相反，因为他们可从中得到回扣，结果价格可能更高。

11、不论光顾餐厅食肆、首饰店或其它店铺，请事先问好价格，然后再进行交易。谨记所有商品的价格一律以澳门币 (Pataca) 计算最划算。

12、一般娱乐场可自由进出，不用入场费，21岁以下人士不准进入。以前是未满18岁不得进入，现在改成未满21岁不能进入。通常娱乐场内设有衣着限制，但应该整洁，如果衣着不整洁的话，赌场可能不会允许你进入。

13、过了10点多新马路到大三巴的人很少了。不喜欢人挤人的建议晚点去逛逛。因为白天人实在太多了。

14、玛嘉烈蛋挞星期三关门，澳门大学的安德鲁蛋挞下午6点半就没了，想吃蛋挞的要注意好时间。

15、想要体验真正的澳门生活就得去茶餐厅以及小巷。

16、澳门是宗教信仰自由的地方，所以在大三巴会看到些不同宗教信仰的人，如果有人发你东西最好不要。

看过“澳门旅游知识“

澳门旅游知识一、

1、常用电话：

旅游热线：0085328333000

澳门国际机场：0085328861436

澳门外港客运码头：0085328726416

澳门客运码头及直升机场：00853287907039

澳门公共汽车有限公司：0085328850060

澳门新福利公共汽车有限公司：0085328233232

澳门公众服务暨咨询中心：0085328321321(公众假日休息)

澳门旅游局：0085328315566、513355

澳门特别行政区消费者委员会总办事处：0085328307820

澳门特别行政区消费者委员会佑汉办事处：0085328482739

澳门求救：999

澳门警察局：0085328573333

澳门海关：0085328559944

澳门本地查询：181(英语和葡语)、185(葡语)

澳门查询国际服务：101

澳门海外地区之国际服务：191

澳门国际服务(中国)：155

2、邮局逢公众假期关门，要寄明信片的需要注意。

3、威尼斯人的赌台(有人管理的那种)最少50HKD一个筹码，老虎机之类就没什么最低限制。赌场只可以用HKD。

4、在澳门精力极其充沛的年轻人基本上不用打的，都是靠走。其实澳门超级小，走走也不远，还可以看看沿途风景。但是要先看清楚和问清楚路。

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以下是小编为大家整理的关于骑自行车旅游的装备及注意事项，欢迎大家阅读!

头盔：头部的撞击通常是致命的，头盔破了可以买新的来，头破了可买不来了。

护膝：你的膝盖一直在迎风，天凉时这是很可怕的。

鞋子：请不要穿拖鞋和凉鞋，脚容易受伤。

背包或驮包：用来装水、干粮、工具、衣服等物品。

手套：手套有一定的减振作用，尤其在秋冬天的作用是明显的。摔倒时通常我们会本能的用手去支撑，而这时手套会保护你的手。

眼镜：路面上的灰尘会影响你的眼睛，飞虫也可能撞进你眼睛里。

修车工具在路上可能会用到一些，如果队伍里有人有就不用都带了。

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粤港澳大湾区是澳门地区金融实现差异化的重要依托

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粤港澳大湾区在迎合我国方针政策的基础上，不断提升自己的综合服务能力，不断将粤港澳地区作为建设核心，在充分利用横琴自贸区的建设功能的基础上，重点挖掘澳门和广州几个沿海城市的外向型经济发展趋势和需求，不断扩展规模，在实现供应链补给的基础上，有效提供金融供给。4949澳门正版资料2023将这种资料内容详细介绍，省去用户查找资料的时间，把更多精力放到推动经济社会发展上。

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坚持差异化路线发展模式

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以金融数字为支柱，拓展特色产业

在澳门地区的未来发展进程中，4949澳门正版资料2023不断继承澳门的优良传统与行业特色，坚持以信托业的发展为主要手段，突破当前澳门的财富管理困局，由于粤港澳大湾区属于我国经济最发达的地区之一，其民间积累财富之丰富、财富管理需求之旺盛前所未有，按照相关机构的估值，目前内地财富管理市场的规模已经达到25万亿元，而澳门政府首次提出的特色金融产业概念，也使得这一行业成为热门类型。

债券市场方面，4949澳门正版资料2023将澳门地区的金融创新作为典型案例来说明，自从2018年以来，澳门的相关交易公司以及中央证券托管系统，便通过最近发布的《公司债券发行及交易转让管理指引》等文件，不断巩固澳门地区的最新业态，并通过各种行业的蓬勃发展，助力澳门地区的经济发展新趋势。在最近的一次政府政务公开中，澳门地区的债券市场一共只发行了12只债券，总计达到180亿澳门元，相信在未来，澳门地区的债券市场还会进一步发展。

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曲棍球运动员的训练极其高负荷，为了国家的荣誉奋力拼搏，运动损伤在所难免。那打曲棍球需要哪些防护装备？

1.护膝系列

护膝可以预防膝关节受伤，可以提高很好的支撑和预防效果，也可以防止篮球时产生的摩擦或碰撞。

2.护腕系列

护腕可以预防腕关节受伤，也可以减少扭伤时带来的疼痛。护腕有很好的保暖系统和支撑效果，能增进血液循环，也不会轻易松滑或起皱。

3.护臂系列

护臂可以预防臂关节受伤或帮助其复健，可以防御受过重压而引起的损伤。穿上去也相对舒适、方便，适合篮球运动者。

4.护踝系列

护踝是篮球运动中最为重要的护具了。护踝主要的用于预防和帮助扭伤的脚踝更快的痊愈。护踝系列戴上去也挺舒适，可以促进血液循环。

此外进行其他小球运动的球员也要配戴合适的其他小球装备，减少伤病的出现，重视对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解，祝您在既享受运动带来的乐趣的同时，又拥有健康的身体。

你是否也想调整一下，那公式化的的上班生活，然后利用假日投入大自然呢？而投入大自然最简易的方式就是露营，何况露营生活，可以远离烦嚣的都市，还可以改变一下单调而乏味的休息生活，假曰之后，你将又有一股新生活的冲动。下面跟随本网了解一下吧！

露营是指不依赖山屋、旅社等人工设备，而是用自己准备的道具，在山野中生活过夜。以往露营活动，最常见于童子军运动及军队活动上的名词，一般是指野外，大自然中，以停宿为中心的自由活动方式称为露营，但它仍有许多的形式与方法，非千篇一律，大如军队的夜宿，小至只有一人的露营，都可以广泛的被认定为露营。

露营很有趣，但安全是第一要素，以下几点是必须注意的：

搭帐篷时应尽量选择在平坦、坚硬的地上搭帐篷。沙地、草地、或岩屑地等排水佳的都是理想的营地。入口要背风，尽量远离有滚石的山坡。不要在河岸和干涸的河床上扎营。帐篷四角要用大石头等重物压住。帐篷内要保持空气流通。如果要在帐篷内做饭的话，要防止着火。为了防止飞虫进入帐篷，可在帐篷周围撒一圈煤油。帐篷搭建时，最好超南或东南面，能够看到清晨阳光的地方。为了晚上不会太冷，可以选择在有凹槽的地方搭建。快速“安家”

当我们选择好营地，准备宿营时，应首先搭建公用帐篷。在营地的下风处首先搭好炊事帐篷，建好炉灶，烧上一锅水，然后再依次向上风处搭建用于存放公用装备的仓库帐篷和平共处各自的宿营帐篷。当整个营地的帐篷搭建好时，烧的水已开锅，可以马上饮用并开始做饭。另外，千万别忘了，在下风处，远离水源的地方再搭上一个简易厕所，以免用时着急难堪。

寻找水源

寻找水源、收集水在户外运动中是非常重要的一项技能。首先，在山区寻找水源的首选之地是山谷底部地区，如果在高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。但是在饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。切不可为了解一时口渴，而不消毒，直接引用。此外，收集雨水也是一个取水的有效方法。在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以收集到雨水。

在野外，如果发现动物、鸟类、昆虫、或人类的踪迹，可以顺着足迹找到水源。而许多植物中，例如竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。

巧生火

火不仅可以将食物煮熟，还能释放热量产生暖意，会节省体内热量散失;可以烘干衣服;薰过的肉食可以较长时间保鲜;火可以吓跑危险的野兽;烟雾可以驱走害虫,另外还可锻烧金属打制工具，削尖木棍。因此必须学会在任何条件下、任何地方生火。

正常情况下，打火机和火柴是最重要的点火工具。出发前在火柴上滴蜡，防止火柴变潮。火柴万一潮湿，将它放在头发里面磨擦一番，头发产生静电可使其干燥，另外，要记住:一只小蜡烛只损耗最小的能量就可以维持很长时间，而且蜡烛是良好的助燃剂。

在有强烈的阳光的情况下，可以通过凸镜聚集后可以产生足够的热量点燃火种。放大镜、望远镜或照相机凸镜都可以作为生火的工具。

另外一种方法可以用电池生火。用导线连接车辆、手电筒或收音机中电池的正负极时发出的火花可用来点火。

当然，也可以回归远古时代，利用钻木来取火。用一块坚硬的纺棰状木头在一块软木底座上磨擦钻孔，起初会落下细碎的木屑，尔后磨擦处会变热，为便于钻木，往往将硬的纺棰状木头缠在自制木弓上，加快转动速度，尽快引燃火种。

野外厕所

参加野外活动时，经常会在野外露营，当我们到达目的地搭建营地的同时，建一个简易的野外厕所是极为必要的。野外厕所应选择在营地的下风处，地点要比营地稍低一些，并应远离河流（至少二十米以外）。最好是挖一个宽三十厘米左右、长五十厘米左右、深约半米的长方形土坑，里面放些石块和杉树叶（消除臭味）。三面用塑料布或包装箱围住，固定好，开口一面应背风。在厕所内准备一些沙土和一把铁锹，另准备一块木板或纸板。便后用一些沙土将排泄物及卫生纸掩埋，并用木板或纸板将便坑盖住，以消除异味保持卫生。另外，在厕所外立一较明显的标志牌，使别人在较远处即可看到厕所是否有人正在使用。当露营结束时，用沙土将便坑掩埋好，并做好标记，告诉其他参加野外活动的人。