妊娠期糖尿病的饮食疗法【精选20篇】

研究表明，女性如果在怀孕后出现了妊娠期糖尿病，对自身以及胎儿的健康发展都是不利的。那么准妈妈患妊娠期糖尿病应该注意什么呢？

妊娠糖尿病是女性在怀孕期间出现的比较特殊的糖尿病，这些女性往往在怀孕之前身体很好，在怀孕后有高血糖的迹象。如果在怀孕之前没有血糖高的迹象，在怀孕后却出现口渴、乏力的情况，则要注意是否是换上了妊娠糖尿病。

那么，女性在妊娠期患上糖尿病需要注意什么呢？

1、适量运动

每天可以进行10-20分钟的运动两次，比如说广播操、散步等，但是要避开对高血压病、肾病者不适宜的运动。

2、糖尿病和妊娠的关系

这个应该从两方面来认识，一方面是妊娠前已经有糖尿病的孕妈妈们，被称为糖尿病合并妊娠；另一种则是妊娠时才发生糖尿病，称之为妊娠期糖尿病。

3、胰岛素强化治疗

在整个妊娠期，理想的血糖应该控制在空腹血糖＜5.8、餐后＜6.7、糖化血红蛋白小于6.0，这样能够为胎儿发育提供良好的环境。

4、营养需求

糖尿病人在妊娠后，为了承担胎儿发育所需要的营养，体内就会分泌一些抗胰岛素，这些在保证胎儿获得恒定营养的时候，同时也使母亲的糖尿病变得复杂化了。

比如说，血糖变得难以控制，眼底视网膜发生病变，酮症酸中毒等，甚至是难产率都高于一般的孕妇。这点需要孕妈妈们，特别的注意。

妊娠期患上糖尿病对孕妈妈们来说是一个非常大的打击，但是一定要积极地调整自己的态度。因为消极的心态对于孕妈妈来说是不利于病情发展的，为了自己和宝宝一定要时刻注意。

哪几类孕妇需筛查妊娠期糖尿病？孕妇可以使用中短效胰岛素，不可使用口服降糖药。妊娠期糖尿病是指在妊娠期间发生或发现的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常，也就是先怀孕，之后发生的糖尿病。孕妇本来没有糖尿病，受孕以后，性激素分泌增多，它们在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加，不断增多的雌、孕激素可促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。由于个体差异，并不是所有人的胰岛都有那么好的代偿能力，对于代偿能力不好的人，可能会表现出糖代谢异常，或者胰岛素敏感性不够，妊娠可促使隐性糖尿病变为显性。

诊断妊娠糖尿病必须做糖耐量测试

妊娠期糖尿病多发生在妇女妊娠的中晚期，且患者的空腹血糖多是正常的，因此应该进行葡萄糖耐量试验检查，做此项检查最理想的时间是妊娠的第24～28周。在此期间，患有妊娠期糖尿病的孕妇75%以上都可被确诊。

部分得了妊娠期糖尿病的孕妇可能会出现典型的糖尿病症状：三多一少(多饮、多食、多尿、体重减轻)。但是也有很多没有任何症状，甚至连空腹血糖都没有异常。只有在进行糖耐量测试时，血糖浓度才会高于正常水平。所以，妊娠糖尿病主要靠检测血糖来诊断。

哪些孕妇需要筛查

具有下列高危因素的孕妇，应及时进行妊娠期糖尿病的筛查：年龄在30岁以上、妊娠前就肥胖的孕妇、妊娠期体重增加过多、有糖尿病家族史、生过巨大胎儿和出现过不明原因的死胎、早产、新生儿死亡、习惯性流产、羊水过多，多产妇以及发生过反复的真菌感染等情况的孕妇。如果你属于具有高危因素的孕妇，那么在你妊娠后第一次到医院检查时就应进行筛选试验。

得了妊娠糖尿病该怎么办？

首先要控制饮食。由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为胎儿的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病不同，均衡饮食以保证有效控制血糖是妊娠期糖尿病患者饮食管理的关键；其次要适量运动。运动不仅有益于母子的健康，而且有益于糖尿病的控制。因此，妊娠期糖尿病患者不应局限于室内，而应适当参加些户外活动。当然，运动前必须先到医院进行全面系统的体格检查，并与医生一起制订适合自己的运动方案；最后，药物治疗也很关键，经过严格的饮食管理和运动疗法，血糖仍不能有效控制时，妊娠期糖尿病患者就应该接受胰岛素治疗。妊娠期糖尿病患者不可以使用口服降糖药，以免对胎儿构成不利影响。胰岛素是妊娠期糖尿病的主要用药。其用药原则是不宜使用长效胰岛素，以选择中、短效胰岛素在餐前使用为宜。

在孕期的每位准妈妈都期盼着自己的宝宝健康成长，但是一旦被诊断患有妊娠期糖尿病，就开始担心宝宝的健康，确实，糖尿病对孕妇及胎儿造成许多不利影响，但如果能在医师的指导下严格控制血糖，也完全可以像其他孕妇一样生育一个健康可爱的宝宝。妊娠期糖尿病对胎儿有影响吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠糖尿病对胎儿的影响

1、可使胎儿的死亡率增高：研究认为，胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关。妊娠期糖尿病患者若能严格地控制血糖，并在妊娠的晚期加强对胎儿的监测，是可以降低胎儿死亡率的。

2、可形成巨大胎儿：妊娠期糖尿病多发生在妊娠的中晚期，此时胎儿的器官已经形成，因此对胎儿的影响主要是可导致其过度发育，从而形成巨大胎儿。

3、可导致胎儿畸形：妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形，如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。

妊娠期糖尿病会不会影响胎儿发育？妊娠糖尿病是特指在妊娠期间发生的糖尿病。患者妊娠前原没有糖尿病，多在妊娠中期及后期出现持续高血糖。妊娠糖尿病在分娩后，可继续有糖尿病，也有可能恢复正常，但以后还有可能发生Ⅱ型糖尿病。

妊娠糖尿病是特指在妊娠期间发生的糖尿病。患者妊娠前原没有糖尿病，多在妊娠中期及后期出现持续高血糖。妊娠糖尿病在分娩后，可继续有糖尿病，也有可能恢复正常，但以后还有可能发生Ⅱ型糖尿病。

妊娠期糖尿病可直接影响胎儿发育，因为孕妇血糖升高的同时，多余的糖很容易透过胎盘到达胎儿体内，使胎儿发生高血糖，这容易诱使胎儿肺成熟延迟，生后易发生呼吸困难综合征。同时，一方面胎儿被迫要将过多的糖贮存起来，要消耗更多的氧，易致胎儿缺氧：另一方面过多的糖要变成脂肪贮存在胎儿体内，会使胎儿体重增加，成为巨大儿。

因此，高危孕妇在孕期应该进行筛查，目前采用的筛查方法：用250毫升水冲服50克葡萄糖，服后1小时抽血查血糖。如果血糖超过正常范围，应进一步做糖耐量试验以最后确诊。凡糖耐量试验有两项超过正常值者，就可以诊断为妊娠期糖尿病。第一次筛查正常的孕妇，如仍怀疑有妊娠期糖尿病，应在妊娠晚期即25周后重复筛查一次，以减少漏诊。

妊娠期的糖尿病和很多因素相关，如遗传因素、运动、饮食等，妊娠期的糖尿病并不是和吃糖直接有关，而是能量过剩有关系，不管是主食，还是水果或者零食，吃得过多都可能导致能量过剩。那么，妊娠期糖尿病怎么吃呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病怎么吃

(1)根据病情、体重、饮食习惯、文化程度、工作情况、因人施教，制定饮食计划。通过饮食调节，控制食物中糖、脂肪、蛋白质含量。三餐内容要求均匀，每餐均有蛋白质、脂肪和碳水化合物，做到菜谱多样化。

(2)饮食九分饱，忌暴饮暴食。定时定量进餐，有利于减慢葡萄糖的吸收，促进胰岛素的释放。

(3)严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、甜果汁的摄入。这些食物中含有较多葡萄糖、蔗糖，所含热量较多，吸收后明显升高血糖。

(4)根茎类、坚果类食物尽量少食，包括洋葱、藕、土豆、白薯、胡萝卜、山药、花生、瓜子、鲜蚕豆、鲜豌豆、核桃、杏仁等。这类食物淀粉含量高，同样可以升高血糖。

(5)糖尿病患者是可以少量进食水果。比较安全的水果如黄瓜、西红柿、桃、苹果、梨、柚子、木瓜等，但原则是“用粮食换水果”。水果所含的果糖比蔗糖甜度高，但吸收却比葡萄糖慢，升血糖的作用也很缓慢，同时可以补充膳食纤维及维生素。西红柿、黄瓜含糖虽低，但也不要天天吃，宜饭后2h或睡前吃，此时血糖高峰已过，血糖已开始下降。

(6)提倡食用粗纤维食品，多食蔬菜。优先选用糙米、玉米、豆类、绿豆芽、白菜、油菜、菠菜、菜花、韭菜、青椒、冬瓜、丝瓜、莴笋、茄子、空心菜等。食物中增加的纤维含量，可促进肠蠕动，减少便秘，同时可延缓食物的消化吸收，降低餐后血糖高峰。

(7)保证足够精蛋白摄入，如瘦肉、蛋、奶、豆制品、鱼类等。标准体重的蛋白质供给量为1～1.5g/(kg·d)，要求动物性蛋白占1/3，以保证必需氨基酸的供给。但要注意肾功能不全时，应减少至0.6～0.8g/(kg·d)。

(8)忌食动物性脂肪，以减少饱和脂肪酸的摄入。食用含不饱和脂肪酸的植物油，如豆油、花生油、玉米油、菜籽油、橄榄油等。要保证每日蛋白质及总能量的供给，以增强机体免疫力。少食胆固醇含量高的动物内脏，如肝、脑、肾及鱼子、虾卵、蛋黄等，胆固醇摄入量应

(9)可加餐。用胰岛素治疗和易发生低血糖的患者，可在正餐之间加餐，但所加食物应从当日三餐中扣除。加餐时可选择鸡蛋、面包、豆腐干、花生等。想吃甜食时，可选南瓜，南瓜有稳定血糖的作用，且纤维含量丰富。

妊娠合并糖尿病，有巨大胎儿、胎盘功能不良、胎位异常或其他产科指征者，应行剖宫产。对糖尿病病程>10年，伴有视网膜病变及肾功能损害、重度子痫前期、有死胎史的孕妇.应放宽剖宫产指征。那么，妊娠期糖尿病可以吃哪些粗粮呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病能吃什么

1、小麦：小麦性凉，味甘。具有养心安神，益肾，健胃厚肠，除热止渴，敛汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症。

2、燕麦：又名皮燕麦、雀麦、野麦。功效：燕麦性温，味甘。具有益肝和脾、滑肠催产的功效。主治病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。此外还有止汗、止血的功效，或治虚汗、盗汗、出血等症。由于其滑肠、催产，故孕妇禁食。

3、荞麦：又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦。功效：荞麦性凉，味甘。具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症;外用可清热解毒。由于荞麦中含有红荧光素，花中尤多，部分人食用后可产生光敏感症（荞麦病），如耳、鼻等处发炎肿胀，眼结膜炎，咽炎，喉炎，支气管炎等，应当引起注意。因其性寒，食之能动寒气、发痼疾，患皮肤过敏及脾胃虚寒者禁食。

4、小米：功效为性凉、味甘、咸。具有清虚热、补虚损、健脾胃等功效。主治病后、产后体虚、脾胃虚弱、不思饮食、呕吐泄泻、小儿消化不良、口干烦渴等症;还有滋阴液、养肾气的功效，可治消渴口干、腰膝酸软、止泄痢、利小便;外用还可治赤丹及烫、火灼伤等。小米为碱性食物，因此，风湿病、痛风、糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物的人，食用小米不会有任何不适。

5、玉米：功效是性平，味甘。具有调中开胃、通便利水，降糖、降血脂等功效。主治胃纳不佳、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮肿、黄疸等症。

6、薏米：性凉、味甘、淡。具有清热排脓、利水渗湿、健脾止泻等功效。主治水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、小便短赤、筋脉挛急，肺脓肿、肠痈、阑尾炎、热淋、石淋消渴等症。

7、粳米：甘平。宋徽宗时官方编篡的《圣济总录》中记，治霍乱狂闷，烦渴，吐泻无度，淡竹沥一合，粳米一合，和匀顿服之。明李时珍在《本草纲目》中记，“粳米粥，利小便，止烦渴，养肠胃。”

妊娠糖尿病这种疾病贵在治疗，但同时也重在护理，如果没有做好日常护理，特别是饮食方面的护理，妊娠期糖尿病可以吃石榴吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠糖尿病能吃石榴吗

番石榴是属于低糖水果，适合糖尿病患者食用，但不宜多吃。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的。

石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障碍。

准妈妈患妊娠期糖尿病有哪些危害？妊娠糖尿病是临时形成的糖尿病，是怀孕期间体内不能产生足够水平的胰岛素而使血糖升高的现象，最明显的症状是“三多一少”：吃多、喝多、尿多，但体重减轻，还伴有呕吐。另外一个常见的症状是疲乏无力，吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢增快，体力得不到补充而疲乏。

妊娠糖尿病可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇尿路感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害孕妇健康。有糖尿病家族史、过于肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症的孕妇，以及年龄超过30岁的孕妇，都属于妊娠糖尿病的高发人群，建议这些孕妇重视妊娠期间糖尿病的筛检。

妊娠期糖尿病有显性糖尿病和潜在糖尿病两种类型，显性糖尿病孕妇有糖尿病的临床表现空腹血糖升高，尿糖阳性，糖耐量降低；潜在糖尿病此类孕妇妊娠前后均无糖尿病的临床表现，但糖耐量异常，经过一定时间后，可能发展成显性糖尿病。

妊娠期糖尿病在妊娠前无糖尿病的临床表现，糖代谢功能正常。妊娠后出现糖尿病的症状和体症，部分孕妇出现糖尿病并发症，但在分娩后糖尿病的临床表现均逐渐消失，在以后的妊娠中又出现，分娩后又恢复。这部分患者在数年后可发展为显性糖尿病。

妊娠糖尿病只要被控制住，对于孕妇和胎儿都是没有危险的，患有妊娠糖尿病的孕妇除了在孕期严密监测血糖、尿糖外，也应坚持糖尿病的治疗，积极控制血糖。在孕期控制血糖时，因为磺脲类口服降血糖药可通过胎盘使胎儿畸形或死亡，应禁止使用这类药物，改用胰岛素制剂。此外在怀孕期、分娩期均应密切监护防止出现酮症酸中毒。还应根据不同的情况选择适当的分娩时间和分娩方式，防止出现母婴意外。

很多准妈妈认为妊娠期血糖高不用担心，生完孩子血糖就正常了，其实不然，妊娠期糖尿病属于高危妊娠，血糖控制不当会给母婴双方都带来很大的影响，应尽早对GDM进行诊断和必要治疗，准妈妈也应学会如何自我管理。妊娠期糖尿病后期能降下来吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病后期能降下来吗

据研究在产后6—8周检测空腹血糖和进行葡萄糖耐量试验，大约只有8%葡萄糖耐量异常，2%转为2型糖尿病。所以说，绝大多数妊娠糖尿病的确在生完孩子就会好。对于妊娠前就有糖尿病，妊娠后加重的，在生完孩子后可能就会恢复到原来的状态。比如胰岛宗的用量回到妊娠前的状态，或者停止胰岛素治疗改用口服药物控制。

但是对于妊娠糖尿病患者。随着年龄的增加，将来再次发生糖尿病的概率超过一般人，也就是说，妊娠糖尿病的妇女产后即使完全正常。仍然有可能在若干年后发生糖尿病。她们即使恢复正常，仍然是糖尿病的高危人群。

产后体重是预测日后是否发生搪尿病的重要因宏。体重正常者，5—10年后有5%—10%可能发生糖尿病；体重超重者，5—10年后有35%—50%发生糖尿病。

妊娠期糖尿病是妊娠特有的一种疾病。妇女在怀孕前未患有糖尿病，在妊娠期发生的不同程度的糖耐量异常的一种妊娠期特发的并发症，主要是由于妊娠中后期胎盘逐渐发育形成，产生某种细胞因子阻止胰岛素正常工作，产生“胰岛素抵抗”所致。

多数产妇分娩后血糖会逐渐恢复正常，有自愈的可能，但需要在产后6-12周再行OGTT实验来确认这一点。如果孕期血糖控制不理想，可能会造成孕妇妊娠期高血压疾病、羊水过多、感染、增加难产及手术产的几率等；同时也会对胎儿产生影响，导致流产、致畸、早产、胎儿宫内生长受限、巨大胎儿、新生儿呼吸窘迫综合症、新生儿低血糖等。

因此，孕期确诊妊娠期糖尿病后，首先应由医生指导，控制饮食、适当运动，1周后再监测血糖，医生再根据血糖情况决定是否需要使用胰岛素。

妊娠期糖尿病发达国家中经历此类引产的孕妇达25%；发展中国家此类引产的比例要低一些，但在不断增加。很多孕妇在引产时会有不同程度的不适感，而且引产也并非完全没有风险。妊娠期糖尿病何时引产呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病何时引产

医学科学家认为：

①需要胰岛素治疗的糖尿病孕妇在妊娠晚期予以积极引产可以降低巨大儿发生的风险。

②虽然资料中常规足月待产组有三例发生轻度的肩难产，由于所分析的临床试验样本量并不大，尚不能对此作出明确的结论。

③在今后的临床试验中，宜进行孕妇对“选择性分娩”的观点，以及延长监控和胰岛素治疗效果的评估。

为了在全球促进临床引产的循证医学实践、改善母体和新生儿的分娩结局，WHO已经制定了的引产指南（2011），内容包括：引产的时间和方法，以及与引产相关的不良事件的处理。

对于妊娠期糖尿病，指南认为：如果仅仅是妊娠期糖尿病而无其他异常，在妊娠41周前可以不必考虑引产。

对于妊娠期糖尿病的引产，WHO的技术专家还作了补充提示：对于有些糖尿病孕妇，如伴有胎盘功能不全、糖尿病未能很好控制，妊娠41周前的引产仍然是必要的。

妊娠期糖尿病的危害有哪些？糖尿病准妈妈发生妊娠期高血压疾病的概率比非糖尿病的准妈妈要高出2-4倍，而且病情也会更加的难以控制。如果准妈妈的血糖没有得到良好的控制，就会很容易发生各种感染，所以“糖妈妈”要不得。

糖尿病准妈妈巨大儿发生的概率会高达25%-42%，这是因为准妈妈的血糖过高，而为了控制血糖，母体就会努力分泌胰岛素。高胰岛素水平的血液会经过胎盘流向胎儿，胎儿也就会呈现高胰岛素血症，会促进蛋白质和脂肪的合成，导致发育的过度。同时，巨大儿会导致难产和手术后出血风险的增高。

有的时候糖尿病的准妈妈会出现胎儿生长受限制，发生率大概在20%左右。因为妊娠早期高血糖会抑制胚胎的发育，导致发育的落后。而糖尿病合并的微血管病变的准妈妈，会让胎盘的血供不足，从而影响胎儿的发育。

糖尿病准妈妈羊水过多的发生率会早于其他准妈妈10倍左右，羊水的主要来源之一也是胎儿的小便。由于母体的血糖水平的升高，胎儿也会出现高血糖，会导致多尿的产生，所以羊水才会过多。

糖尿病准妈妈还容易发生糖尿病酮症酸中毒。这是因为妊娠期复杂的代谢变化导致的，加上高血糖和胰岛素的相对不足，代谢就会进一步的紊乱，使脂肪的分解加速，导致脂肪分解后的产物，就会发生代谢性酸中毒。而酮症酸中毒是一种非常危险的情况，不仅仅是准妈妈死亡的主要原因，还会是因为一旦发生在妊娠的早期就会导致胎儿的畸形；一旦发生在妊娠的中晚期，就可能会导致胎儿的窘迫或者不小心死在宫内。

“屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风”，糖尿病准妈妈可能就是这样的感受吧，所以一定注意糖尿病的预防，日常的防护如果不知道也要去请教医生去注意，糖尿病是基本无法治愈的，要知道妊娠期糖尿病不仅仅是血糖检查不合格那么的简单。

准妈妈如何警惕妊娠期糖尿病？妊娠期糖尿病是妊娠期发生或发现的糖尿病或糖耐量异常，是妊娠期严重的并发症之一，对孕产妇及胎儿的危害是多方面的，影响两代人的健康和生活质量。

妊娠期糖尿病包含两种情况，其一是孕前已患有糖尿病；其二是孕期发生糖尿病。后者的发生主要是因为随着胎儿的生长发育，对母体的物质需求日渐增多，母体发生一系列生理变化，其中糖代谢的变化较为突出。另外，胎盘分泌的多种激素对胰岛素产生抵抗作用，使糖代谢发生紊乱，体内葡萄糖不能很好地利用，出现血糖升高和尿糖。孕前糖尿病也可以因以上病理生理变化而于孕期病情加重。

如果存在以下高危因素：有糖尿病家族史；以往有不良孕产史如不明原因的自然流产、死胎、早产、胎儿畸形、巨大儿等；孕妇年龄较大，大于30岁；孕前肥胖；孕期体重增加过多；孕期反复尿糖阳性；反复生殖道、泌尿系统感染；羊水过多，那么，妊娠期糖尿病的发病率会升高，应该引起高度重视。

另外，需要强调的是妊娠期糖尿病的发生主要是因为孕期物质代谢和激素水平变化引起，不一定有糖尿病家族史，糖尿病家族史只是妊娠期糖尿病发生的一个高危因素。

如果孕前或孕早期已患有糖尿病，而没有将血糖控制至正常，胚胎受高血糖的影响，发生胚胎停育、自然流产、胎儿发育畸形的几率会增大。不管是孕前已患糖尿病还是孕期发生糖尿病，孕产妇都易于并发妊娠高血压疾病、羊水过多、胎膜早破、早产、感染等，如果没有及时诊断和治疗，严重者可发生酮症酸中毒，威胁孕产妇生命安全，产后特别是中老年时转为Ⅱ型糖尿病者占很大比例。糖尿病孕妇如果血糖没有得到很好的控制，大部分胎儿会长得过大，成为巨大儿；少数长得过小，称为胎儿宫内生长受限。这两种情况，在孕晚期都容易发生宫内缺氧，严重者可能胎死宫内。巨大儿又使难产、母亲产道严重裂伤、新生儿产伤、剖宫产、产后出血的几率增加。因为母体高血糖影响了胎儿肺成熟，新生儿易于发生呼吸

窘迫综合征、窒息，另外新生儿还易于发生低血糖、黄疸等。孩子幼儿期、青少年期甚至终生体重超标、肥胖，成年后易于发生高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，为孩子的终生健康埋下隐患。

妊娠期糖尿病对母婴存在严重的危害，妊娠期糖尿病及早诊断治疗非常重要。建议婚前和孕前查体应行血糖检查，以便及早发现糖尿病患者。糖尿病患者应于准备怀孕前3个月将血糖控制在正常范围。需药物控制血糖者建议应用胰岛素，已应用口服降糖药者孕前3个月改用胰岛素。有高危因素者，首次就诊进行筛查。无高危因素者，妊娠24～28周进行筛查。筛查血糖值正常者，可于糖代谢变化最明显的时期即妊娠32～34周进行复查，以免漏诊。一旦确诊糖尿病，应遵循医生的建议，平衡膳食，限制含糖食物的摄入，粗细搭配，少食多餐，适当运动，控制体重过多增长，定期监测血糖等相关指标，良好的饮食控制可以有效地降低母婴并发症的发生率。

平衡膳食、适当运动，控制体重过多增长是预防妊娠期糖尿病的有效措施。准妈妈在孕期应按照程序进行妊娠期糖尿病筛查和诊断，配合治疗和监测，才能把危害降低到最低限度。

妊娠期的糖代谢异常与空腹血糖水平、孕期体重增加、糖尿病家族史等密切相关，可通过饮食控制、运动、胰岛素治疗等以降低巨大儿的发生，来改善不良的妊娠结局。那么，妊娠期糖尿病对孕妇的影响呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病对孕妇的影响

（1）高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%～30%。

（2）发生妊娠期高血压疾病的可能性较非糖尿病孕妇高2～4倍。GDM并发妊娠高血压疾病可能与存在严重胰岛素抵抗状态及高胰岛素血症有关。

（3）感染是糖尿病主要的并发症。未能很好控制血糖的孕妇易发生感染，感染亦可加重糖尿病代谢紊乱，甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。

（4）羊水过多发生率较非糖尿病孕妇多10倍。其原因可能与胎儿高血糖、高渗性利尿致胎尿排出增多有关。

（5）因巨大儿发生率明显增高，难产、产道损伤、手术产几率增高。

（6）易发生糖尿病酮症酸中毒。由于妊娠期复杂的代谢变化.加之高血糖及胰岛素相对或绝对不足，代谢紊乱进一步发展到脂肪分解加速，血清酮体急剧升高，进一步发展为代谢性生酸中毒。

（7）GDM孕妇再次妊娠时，复发率高达33%～69%。远期患糖尿病几率增加，17%～63%将发展为2型糖尿病。

妊娠糖尿病女性早产、剖宫产和子痫前期/子痫的风险更高，而新生儿为巨大儿及存在产伤的风险较高。但是本次研究同时发现妊娠糖尿病患者分娩的新生儿出现呼吸窘迫和心脏畸形的风险也增加。妊娠期糖尿病分娩最佳时间呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病分娩最佳时间

第一、需要核对孕周，妊娠期糖尿病是24-26周糖耐量检查确诊的，一般36周后稳定，没有给你系统产检，不太好给你做决定。

第二、如果孕周准确，妊娠期糖尿病，胎儿现在这么小，属于糖尿病宫内发育迟缓，需要密切检测胎儿情况。如果确实胎儿小，又足月38周多，有宫缩，更需要密切检测胎心监护，胎儿功能发育迟缓，容易胎儿宫内窘迫。是否顺产需要根据胎心监护情况而定。妊娠期糖尿病如果血糖控制不好，一般39-40终止妊娠。

第三、前提确认孕周是否准确。

孕妇处在一个特殊的时期，很多的机能和我们还是有些区别的，特别是对于妊娠糖尿病患者来说，还是要注意很多的，不仅仅是含糖量多的主食要少吃，同样的水果也要非常的注意，那么，妊娠期糖尿病可以吃芒果吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病可以吃芒果吗

糖尿病病人最好不要吃芒果这种比较甜的水果，其它比如说西瓜，橙子，葡萄等等这种比较甜的水果尽量少吃或者不吃，这个比较容易会导致血糖升高，导致你的糖尿病病情加重。建议血糖高的话，平时少吃多餐，每餐六分饱，不可多吃，多运动，有助于降低血糖，减少或者延缓并发症出现。

指导意见：有一些水果孕妈妈不宜多吃，如桂圆、荔枝、山楂等。桂圆和荔枝是很好的补品，但它们性温大热。由于孕妈妈怀孕后往往易阴虚产生内热，再食桂圆和荔枝的话，会热上加热，造成孕妈妈大便干燥，口舌干燥而胎热，甚至出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。山楂味酸，可调节孕妈妈的食欲，很多孕妈妈喜欢吃。

很多女性一旦怀孕后，家人就会忙着为其进补，殊不知不恰当的补充营养会让孕期女性遭受妊娠期糖尿病的困扰，那么妊娠期糖尿病如何预防呢？

糖尿病是人体血液中的葡萄糖含量过高而产生的一种疾病。正常情况下，胰岛素能够降低血糖，使血糖维持在正常范围内。怀孕后胎盘产生的一些激素可以对抗胰岛素，使胰岛素相对不足，血糖增高。这就是妊娠期糖尿病的原因。随着胎儿胎盘排出，大部分高血糖可以恢复正常。

妊娠期糖尿病，对健康危害较大。孕早期血糖高可能致胎儿畸形，流产风险增加；孕中晚期血糖高会导致胎儿长成巨大儿、新生儿低血糖、新生儿红细胞增多症、呼吸窘迫综合征等；新生儿童年期、成年期肥胖和2型糖尿病风险增高。对母亲而言，在中老年患2型糖尿病的风险增高。

妊娠糖尿病可防、可控、可治的。发现血糖高，可以从以下五方面入手控制血糖：1、接受健康教育：了解糖尿病常识，消除紧张情绪，合理治疗，定期产检；2、学会自己检测血糖。掌握自己的血糖规律后，心里不再恐慌，对饮食控制、药物治疗都有很好的指导作用。3、合理的营养。了解吃什么、怎么吃，才能既控制血糖，又能将体重控制在正常范围。早期营养切忌过度。4、适当的运动。运动可以消耗部分葡萄糖，增强胰岛素的敏感性，对降血糖很有帮助，请在医生指导下合理进行。5、胰岛素治疗。在健康的饮食计划和运动后血糖还居高不下，需要胰岛素治疗。

妊娠期糖尿病会不会影响母胎健康？妊娠期糖尿病会对母体和胎儿造成不良影响，因此各位准妈妈在孕期都要控制血糖。控制血糖并不难，饮食、运动都可以做到。

如果你在妊娠期间被诊断为“妊娠期糖尿病”，可能你非常担心对胎儿和自己造成的影响，也可能你对血糖升高的情况毫不在乎，妊娠期必须控制血糖，而妊娠期糖尿病并非你想象的那样难以控制，只要经过医师的专业指导进行饮食控制，了解糖尿病的相关知识，配合合理的运动，改变一些不良生活习惯，大部分的妊娠期糖尿病孕妇不使用药物治疗，也可以在孕期将血糖控制在比较满意的水平。但准妈妈也是要付出一定的努力的。

定期监测孕期的血糖

只有对你的血糖变化有细致的了解，医生才能为你制定出更加适合的营养治疗和其它治疗方案。你需要使用家庭用的血糖仪及血糖试纸，密切监测血糖水平。在治疗初期甚至可能需要每天监测4-8次血糖，分别在餐前、餐后、空腹及夜间。当经过治疗，血糖水平控制满意并比较稳定后，就可以减少监测血糖的次数，但是仍每周最少检测一天。

饮食调整控制孕期血糖

饮食调整对孕期控制血糖尤为重要，医生会为你制定符合你的个体情况的营养治疗方案。首先要根据你的身高、年龄、体征、活动强度计算你每天饮食需要摄入的总的热量。然后考虑你处于妊娠早期、中期还是晚期做出相应的调整。接着根据热量营养分布原则分别计算糖、脂肪、蛋白质三种营养物质的需要量，妊娠期糖尿病的孕妇安排少食多餐，这样可以避免餐后血糖迅速升高，一般每天5-6餐，早餐占总热量的10%-50%，午餐、晚餐各占30%，加餐(上午、下午、晚上)各占5%-10%。

合理运动控制孕期血糖

饮食控制的同时，你还可以进行合理的运动，适量的运动可以增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，增加细胞内糖代谢，降低游离脂肪酸，从而减低血糖，还可以减少胰岛素的用量。但应避免空腹和剧烈运动。经过饮食和运动治疗后，你的空腹血糖应该低于5.6mmol/L，餐后1小时血糖应该低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。如果饮食运动治疗1-2周后，你的血糖仍然不能达到理想的水平，就应该考虑胰岛素治疗。

药物治疗控制孕期血糖

胰岛素治疗的目的是尽量模仿人体的胰岛素正常释放方式给你的身体提供必须的胰岛素，来稳定血糖水平。医生会根据你的病情、孕周、体型、血糖值等精确计算胰岛素用量，指导个体化的控制血糖方案，并根据血糖结果酌情调整，一般需要一直使用到你分娩。胰岛素属于大分子蛋白，不能通过胎盘，因此，你不必担心使用胰岛素治疗会影响你的胎儿。

相信只要你多加留意，与医生密切配合，一定能在孕期稳定控制血糖。在你分娩后，血糖水平大多会恢复正常。不过你仍然需要继续保持健康的生活方式、良好的饮食习惯，因为这是使你远离糖尿病的最好方法。

糖尿病是目前中老年人普遍存在的疾病，很多孩子也有，孕妇在妊娠期很容易患上，对于孕妇来说应该怎么治疗呢？应该怀孕吃药肯定是不可取的，下面介绍大家运动疗法！

妊娠期糖尿病运动疗法

慢步行：

步行速度可采取快慢结合的方式，先快步行走5分钟，然后慢速行走(相当于散步)5分钟，然后再快行，这样轮换进行。步行速度亦可因人而异。身体状况较好的轻度肥胖患者，可快速步行，每分钟120～150步；不太肥胖者可中速步行，每分钟110～115步；老年体弱者可慢速步行，每分钟90～100步。开始每天半小时即可，以后逐渐加大到每天1小时，可分早晚两次进行。室内运动：

蹲下起立——开始每次做15～20次，以后可增加至100次。仰卧起坐——开始每次做5次，以后逐渐增加至20～50次。床上运动：

分别运动上、下肢，做抬起放下、左右分开等动作。适合体质较弱的患者。

身体条件好的患者，可以慢跑、跳绳、上楼梯、爬山、骑自行车、游泳、跳韵律操等。

注意事项

1、糖尿病运动疗法治疗糖尿病可使糖尿病患者对胰岛素的敏感性增高，促进全身组织比静息时更多地利用血糖，从总体上降低血糖。运动可加速脂肪代谢，使高密度脂蛋白升高，有利于减轻体重，预防糖尿病的心脑血管并发症(如动脉硬化、冠心病等)。

2、糖尿病运动疗法注意运动应选择在餐后1～2小时进行，因此时血糖为高峰期，运动有助于血糖迅速转化。运动方式可根据各人的病情、体力、爱好、场地和气候条件而决定。有条件的糖尿病患者应选择中(轻)度的全身性运动，以调动整个机体和全身各器官组织经受锻炼，提高适应和应激能力。大运动量的肌肉活动能加快对肌糖元的利用，减少对胰岛素的消耗量。

3、糖尿病运动疗法注意，运动要循序渐进，持之以恒，才能发挥作用。运动量因人而异，一般以每次30～60分钟，运动后微出汗，有轻度疲劳感但不气喘吁吁，心率每分钟120次左右为宜。

4、糖尿病运动疗法开始运动时应做些准备活动，切忌操之过急。糖尿病患者不要空腹运动，以免出现低血糖休克，早锻炼前应喝一杯牛奶或吃几块饼干。糖尿病患者在运动时，随身带些糖果糕点，运动中若出现饥饿感、心悸乏力和头晕出汗等低血糖前兆，立即补充能量。

5、有并发症的中老年糖尿病患者，如严重肝肾衰竭、心律不齐、动脉硬化、重度高血压和血管栓塞等症，应在医师指导下进行运动。切不可自己随意运动，否则会导致病情加重。

“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称，糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠合并糖尿病。糖筛严重者可威胁母婴的生命安全。那么，妊娠期糖尿病筛查标准呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病筛查标准：

清晨空腹，将50克葡萄糖溶于250ml水中1次服下，隔1小时后测血糖。血糖值≥7.8mmol/L者，再作糖耐量试验（OGTT）以确定诊断，即将100克葡萄糖溶于300ml水中，5分钟内喝完，实验结果以测静脉血为准。依据美国国家糖尿病资料组（NDDG）推荐的诊断标准，空腹血糖5.8mmol/L，1小时血糖10.6mmol/L，2小时血糖9.2mmol/L，3小时血糖8.1mmol/L,如有两项或两项以上的数值大于或等于以上标准则诊断为GDM。OGTT诊断标准的4项值中，任何一项达到或超过异常时，可诊断为糖耐量低减（IGT）。

对于存在糖尿病高危因素的人群，如有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊娠有GDM史、巨大儿分娩等孕妇在初诊时应进行糖筛查，在孕30~32周可重复筛查一次。

妊娠期糖尿病的检查及治疗有哪些？妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病GDM”。

检查

1.尿糖测定

尿糖阳性者不要仅考虑妊娠期生理性糖尿，应进一步做空腹血糖检查及糖筛查试验。

2.空腹血糖测定

两次或两次以上空腹血糖≥5.8mmol/L者，可诊断为糖尿病。

3.糖筛查试验

我国学者建议在妊娠24～28周进行GDM筛查，50g葡萄糖粉溶于200ml水中，5分钟内服完，其后1小时血糖值≥7.8mmol/L为糖筛查阳性，应检查空腹血糖。空腹血糖异常可诊断为糖尿病，空腹血糖正常者再行葡萄糖耐量试验(OGTT)。

4.OGTT

我国多采用75g糖耐量试验，指空腹12小时后，口服葡萄糖75g，其正常上限为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L，2小时8.6mmo1/L，3小时6.7mmol/L。其中有两项或两项以上达到或超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。仅1项高于正常值，诊断为糖耐量异常。

治疗：

1.糖尿病患者可否妊娠的指标

糖尿病患者于妊娠前应确定糖尿病严重程度。D、F、R级糖尿病一旦妊娠，对母儿危险均较大，应避孕，不宜妊娠。若已妊娠应尽早终止。

器质性病变较轻、血糖控制良好者，可在积极治疗、密切监护下继续妊娠。

从孕前开始，在内科医师协助下严格控制血糖值，确保受孕前、妊娠期及分娩期血糖在正常范围。

2.糖代谢异常孕妇的管理

妊娠期血糖控制满意标准孕妇无明显饥饿感，空腹血糖控制在3.3～5.6mmol/L；餐前30分钟：3.3～5.8mmo1/L；餐后2小时：4.4～6.7mmol/L；夜间：4.4～6.7mmol/L。

饮食治疗饮食控制很重要。理想的饮食控制目标是既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症出现，保证胎儿正常生长发育。多数GDM患者经合理饮食控制和适当运动治疗，均能控制血糖在满意范围。孕早期糖尿病孕妇需要热卡与孕前相同。孕中期以后，每周热量增加3%～8%。其中糖类占40%～50%，蛋白质占20%～30%，脂肪占30%～40%。控制餐后1小时血糖值在8mmol/L以下。但要注意避免过分控制饮食，否则会导致孕妇饥饿性酮症及胎儿生长受限。

药物治疗口服降糖药在妊娠期应用的安全性、有效性未得到足够证实，目前不推荐使用。胰岛素是大分子蛋白，不通过胎盘，对饮食治疗不能控制的糖尿病，胰岛素是主要的治疗药物。

妊娠期糖尿病酮症酸中毒治疗在监测血气、血糖、电解质并给予相应治疗的同时，主张应用小剂量正规胰岛素静滴。每1～2小时监测血糖一次。血糖>13.9mmol/L，应将胰岛素加入0.9%氯化钠注射液静滴。血糖≤13.9mmo1/L，开始将胰岛素加入5%葡萄糖氯化钠注射液中静滴，酮体转阴后可改为皮下注射。

3.孕期母儿监护

妊娠早期妊娠反应可能给血糖控制带来困难，应密切监测血糖变化，及时调整胰岛素用量，以防发生低血糖。每周检查一次，直至妊娠第10周。妊娠中期应每两周检查一次，一般妊娠20周时胰岛素需要量开始增加，需及时进行调整。每月测定肾功能及糖化血红蛋白含量，同时进行眼底检查。妊娠32周以后应每周检查一次。注意血压、水肿、尿蛋白情况。注意对胎儿发育、胎儿成熟度、胎儿胎盘功能等监测，必要时及早住院。

4.分娩时机

原则应尽量推迟终止妊娠的时间。血糖控制良好，孕晚期无合并症，胎儿宫内状况良好，应等待至妊娠38～39周终止妊娠。血糖控制不满意，伴血管病变、合并重度子痫前期、严重感染、胎儿生长受限、胎儿窘迫，应及早抽取羊水，了解胎肺成熟情况，并注人地塞米松促胎儿肺成熟，胎肺成熟后应立即终止妊娠。

5.分娩方式

妊娠合并糖尿病本身不是剖宫产指征，有巨大胎儿、胎盘功能不良、胎位异常或其他产科指征者，应行剖宫产。对糖尿病病程>10年，伴有视网膜病变及肾功能损害、重度子痫前期、有死胎及死产史的孕妇，应放宽剖宫产指征。

6.分娩期处理

一般处理注意休息、镇静，给予适当饮食，严密观察血糖、尿糖及酮体变化，及时调整胰岛素用量，加强胎儿监护。

阴道分娩临产时情绪紧张及疼痛可使血糖波动。胰岛素用量不易掌握，严格控制产时血糖水平对母儿均十分重要。临产后仍采用糖尿病饮食。产程中一般应停用皮下注射正规胰岛素，静脉输注0.9%氯化钠注射液加正规胰岛素，根据产程中测得的血糖值调整静脉输液速度。同时复查血糖，发现血糖异常继续调整。应在12小时内结束分娩，产程过长增加酮症酸中毒、胎儿缺氧和感染危险。

剖宫产在手术前一日停止应用晚餐前精蛋白锌胰岛素，手术日停止皮下注射胰岛素。一般在早上监测血糖、尿糖及尿酮体。根据其空腹血糖水平及每日胰岛素用量，改为小剂量胰岛素持续静脉滴注。尽量使术中血糖控制在6.67～10.0mmol/L。术后每2～4小时测一次血糖，直到饮食恢复。

产后处理产褥期胎盘排出后，体内抗胰岛素物质迅速减少，大部分GDM患者在分娩后即不再需要使用胰岛素，仅少数患者仍需胰岛素治疗。胰岛素用量应减少至分娩前的1/3～1/2，并根据产后空腹血糖值调整用量。多数在产后1～2周胰岛素用量逐渐恢复至孕前水平。于产后6～12周行OGTT检查，若仍异常，可能为产前漏诊的糖尿病患者。

新生儿出生时处理新生儿出生时应留脐血，进行血糖、胰岛素、胆红素、血细胞比容、血红蛋白、钙、磷、镁的测定。无论婴儿出生时状况如何，均应视为高危新生儿，尤其是孕期血糖控制不满意者，需给予监护，注意保暖和吸氧，重点防止新生儿低血糖，应在开奶同时，定期滴服葡萄糖液。

饮食调节治疗是治疗妊娠合并糖尿病的基本措施，理想的饮食既能提供维持妊娠胎儿的生长发育所需要的热量和能量，又不引起餐后血糖过高。那么，妊娠期糖尿病饮食护理措施呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病饮食护理措施

1、食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油；

2、汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤；

3、忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)；

4、少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃；

5、适当参加室外活动，尤其是餐后散步；

6、少食或忌食事物：

A.精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等；

B.甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等；

C.高淀粉食物：土豆、山芋等；

D.油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等；

E.熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。

7、根据营养师建议的量，牢记自己一天应该摄入的食物总量，不随意增减；

8、培养良好的饮食习惯，定时定量定餐定性，不过饥过饱；

9、合理配餐，不偏食，食物种类多样；

10、根据食物交换表拓宽食谱，在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动；

11、饮食清淡，控制植物油及动物脂肪的用量，少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式；

12、水果根据病情食用，在全天碳水化合物的总量范围内使用，在两次正餐之间作为加餐食用，如病情控制不满意时应暂时不食用；

13、若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食；

14、尽量减少参加宴席。